Главная › Гороскопы › Как помочь ребенку при запоре: эффективные методы. Рацион младенца и кормящей женщины

Как помочь ребенку при запоре: эффективные методы. Рацион младенца и кормящей женщины

По нормам ВОЗ запором считается отсутствие у ребенка стула больше двух суток. Позиции наших медиков и врачей на Западе по этому вопросу различаются. Среди наших врачей распространено мнение, что нужно что-то предпринимать уже через сутки задержки, а их западные коллеги допускают возможность ждать несколько дней.

Здесь, конечно, нужно ориентироваться в первую очередь на самочувствие ребенка. Если малыш страдает, оказание помощи не стоит откладывать.

Дело житейское

На определенном этапе роста проблемы с пищеварением, в том числе и запоры, - явление нормальное. Все младенцы в возрасте от 3 недель до 3 месяцев переживают неприятный синдром кишечных колик, связанный с общей незрелостью желудочно-кишечного тракта. Это нелегкое время проходит после того, как пищеварительная система младенца обогатится необходимыми бактериями и ферментами, что обычно происходит в течение двух с половиной месяцев. В этот период требуется не лечение, а терпение и поддерживающие процедуры, помогающие отходить кишечным газам. Не имеет смысла и сдавать анализ на дисбактериоз, что иногда неоправданно рекомендуют некоторые педиатры, так как процесс заселения кишечника микрофлорой еще не завершен.

На что обратить внимание

Иное дело, если запор возникает в самые первые дни жизни ребенка: не отходит даже меконий - первородный кал, живот вздут, младенец не какает и не набирает вес. Это грозный симптом, говорящий о врожденной механической патологии, которая может потребовать хирургического вмешательства. Здесь необходимо срочное обследование: колоноскопия, рентгенография и УЗИ нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Если подозрения подтвердятся, врач определит, нужна ли операция или будет достаточно специальной терапии.

Следует насторожиться и тогда, когда ребенку уже исполнилось 3 месяца, а проблемы со стулом продолжаются. Теперь уже можно сдавать анализы на дисбактериоз и на наличие необходимых пищеварительных ферментов.

Лечение и профилактика

Методы лечения и , не связанных с дисбактериозом или ферментопатией, зависят от возраста и питания ребенка. У младенца до 6 месяцев риск запоров чаще возникает при искусственном вскармливании. Обычно это связано с недостатком жидкости. Когда у ребенка-искусственника несколько дней нет стула, для решения проблемы бывает достаточно всего-навсего допаивать его между кормлениями чистой водой. Часто помогает простой массаж животика по часовой стрелке или газоотводная трубочка.

Грудничкам старше 3 месяцев можно давать между кормлениями немного черносливового настоя (для этого несколько ягод чернослива нужно промыть, залить стаканом кипятка и настоять пару часов). Лекарственные препараты и очистительные клизмы следует рассматривать как крайнюю меру, когда другие средства уже исчерпаны. При любых сомнениях, прежде чем что-то предпринимать, надо сначала посоветоваться с наблюдающим ребенка врачом.

Бывает, запоры сами прекращаются в возрасте после полугода, когда вводится прикорм в виде овощей. В рационе подросшего ребенка для профилактики запоров должно присутствовать достаточное количество овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и жидкости. Всем детям (да и взрослым) полезно выпивать с утра натощак стакан теплой воды - подчас одного этого достаточно, чтобы проблема запоров не возникала.

Проблема психологическая

От года до двух запоры у детей могут возникать по психологическим причинам. Испытав однажды боль при дефекации, малыш начинает удерживать кал, этого не повторилось, и проблема только усугубляется. Тут важно уговорить ребенка регулярно высаживаться на горшок, чтобы этот процесс превратился в условный рефлекс. При этом взрослым необходимо сохранять спокойствие, родительская тревога вокруг деликатной темы только создаст малышу немало трудностей уже иного, психологического, характера.

К сожалению, колики часто встречаются у маленьких детей. Через данный этап проходят практически все малыши. К тому же присутствует возможность распознать этот недуг: животик становится твёрдым, ребёнок начинает плакать. Если кишечная колика проявляется ярко, малыш начинает подтягивать к своему животику ноги. В то же время родители могут оперативно реагировать на нарушения и посодействовать существенному улучшению состояния своего ребёнка.

Причины проявления колик

Новорождённый ребёнок обычно сталкивается с коликой из-за воздуха, который он способен заглатывать во время трапезы. При этом причины бывают и другими. Например, к проявлению недуга может приводить неправильная система кормления, неверно подобранная смесь, которая вызывает газообразование, а как следствие давление и колики. Кроме этого, среди факторов, повышающих риски, следует отметить недостаточное количество вырабатываемых ферментов, активную нагрузку на нервную систему и вредные привычки, которые могли быть у беременной женщины.

Опытные медики отмечают, что колики обычно представляют собой временное явление, которое полностью устраняется к 3–4 месяцам. Однако рассмотрим подробней как нужно поступать, когда функционирование пищеварительного тракта ещё не налажено, ферменты не начали вырабатываться в полном объёме, но хочется облегчить состояние своего малыша.

Прежде всего, необходимо узнать все факторы, которые повышают риски проявления неблагоприятных признаков. Итак, факторы бывают физиологическими и внешними.

Физиологические факторы:

Внешние факторы:

Нарушение диеты матери, которая кормит грудным молоком ребёнка. Это могут быть продукты вызывающие газообразование.
У ребёнка может быть собственная непереносимость какого-либо продукта, попадающего через молоко матери.
Неправильное проведение кормления: малыш захватывает сосок неправильным образом, после чего в его желудок попадает не только молоко, но ещё и воздух.
При искусственном кормлении может быть неправильно подобрана питательная смесь. Кроме этого, может быть совершена ошибка с выбором бутылочки, соски.
Пониженная физическая активность ребёнка, затормаживает его пищеварение и вызывает проблемы образования газов, а впоследствии колики.
Вредные привычки молодой мамы, её тяжёлое эмоциональное состояние также может сказаться на работе пищеварения малыша.

Как можно предотвратить колики

Для уменьшения рисков проявления недуга необходимо соблюдать определённые рекомендации. Прежде всего, потребуется исключить риск того, что ребёнок будет захватывать воздух во время трапезы. Не стоит сразу же начинать кормление.
Желательно вначале положить малыша на живот. Пусть лишний воздух выйдет из желудка. И следите за тем чтобы ваш ребёнок вёл подвижный образ жизни, чаще делайте гимнастику, описанную ниже. Активность ребёнка сказывается на правильной работе пищеварения. Перед едой также можно подвигаться и сделать гимнастику.

Если ребёнок на искусственном вскармливании используйте специальные бутылочки для кормления. Такие бутылочки предлагаются со специальным клапаном, который позволяет создавать вакуум, предотвращающий попадание воздуха. В результате кишечная колика из-за попадания воздуха, скорее всего, не будет беспокоить ребёночка.

В обязательном порядке оцените состояние используемой соски. Она должна в полном объёме заполняться смесью. В идеальном случае отверстие соски должно быть небольшим, так как это позволит плотнее обхватить её губами, избегая попадания в организм воздуха в большом количестве. Одновременно малыш сможет удовлетворить сосательный рефлекс, который существует с рождения.

После трапезы ребёнок должен срыгнуть лишнюю еду, для этого после еды нужно походить с малышом держа его вертикально на руках. После чего можно сделать массаж ребёнку, круговыми движениями почасовой стрелке, только чуть слегка надавливая. Обратите внимание, прежде чем делать массаж, но после еды должно пойти не менее 15–20 минут.

Как можно заподозрить колику

Перед тем как вы обратитесь к педиатру, следует внимательно изучить симптомы недуга и убедиться в том, что медицинская помощь действительно требуется.

Какие симптомы нужно отметить при коликах:

спазмы мышц живота;
болезненные ощущения;
напряжение и вздутие живота;
продолжительный плач малыша, беспокойство;
стремление подтянуть ножки к животу.

Вышеперечисленные симптомы позволяют понять, что малыша серьёзно беспокоит животик и, скорее всего, у него проявляется кишечная колика.

При этом вышеперечисленные проявления обычно проходят после того, как состоялось отхождение газов, или произошла дефекация. Чаще всего продолжительность приступа достигает от 2 до 3 часов. Колики проявляются в любое время суток, но чаще всего они приходятся на вечер и ночь. В промежутках между приступами состояние здоровья малыша не вызывает никаких подозрений, ведь он ведёт себя спокойно, обладает хорошим аппетитом, прибавляет в весе. Более того, клинические анализы продолжают соответствовать норме. Если же симптомы беспокоят серьёзно и состояние не улучшается даже между приступами, следует как можно быстрее обратиться к врачу, ведь ситуация может быть весьма серьёзной.

Как помочь своему ребёнку

Для того чтобы кишечная колика беспокоила гораздо реже, рекомендуется воспользоваться определёнными рекомендациями:

Ребёнка нужно правильно прикладывать к своей груди. Это позволит избежать попадания в его организм ненужного воздуха. Открытый рот ребёнка нужно направить к своей груди. При этом сосок должен направляться в нёбо малыша, а нижняя губа должна оказаться вывернутой. При этом кормление грудью не должно иметь болезненный характер.
При проявлении колики нужно позаботиться о том, чтобы малышу было тепло. Рекомендуется тёплую в несколько раз сложенную пелёнку или небольшую грелку класть ребёнку на живот во время колик.
Ваша грудь тоже может в этом помочь, ведь она способна согреть ребёнка крайне быстро. К тому же и папина грудь тоже подойдёт в этой ситуации. Тепло устранит неприятные признаки недуга, а телесный контакт успокоит малыша.
Ребёнка также можно поместить в ванну с тёплой водой, в которую можно добавить отвар ромашки. Три столовые ложки на полтора литра. Ромашка успокоит малыша, а вода при помощи давление поможет отвести газы.
Кишечная колика может никак не проявиться если перед трапезой малыша положить на живот. Обратите внимание: ребёнок может и не любить подобное положение. Несмотря на громкое недовольство, он должен полежать на своём животе. Вы можете отвлечь своего малыша. Для этого используйте игровые моменты. Погладьте его по спине, двигаясь сверху вниз.
Безусловно, двойное давление может быть полезной процедурой. Вы должны вначале положить малыша на животик. Ноги его должны слегка свисать. Например, можно ребёнка уложить на краешек дивана, но будьте аккуратны, так как ребёнок не должен случайно упасть. Давление на животик должно быть лёгким, используйте для этого подушку. Совсем скоро ребёнок обязательно успокоится. Однако это не следует делать после трапезы.
Ещё один интересный вариант – это поносить малыша «столбиком». Покормите ребёнка, после чего возьмите его в вертикальном положение на руки, прижмите к своему телу. Так нужно походить в течение нескольких минут. Дождитесь лёгкой отрыжки воздуха. Приготовьтесь к тому, что лишнее количество съеденной еды также может оказаться срыгнутым. При этом, если половина съеденной пищи срыгивается, нужно пройти консультацию со своим педиатром.
Массаж – это одна из полезных процедур, которая рекомендуется для детей. При этом поглаживать животик нужно ладонью и крайне осторожно, с минимальными усилиями. Двигаться нужно по часовой стрелке, так присутствует возможность запустить работу кишечника. Осуществлять массаж следует не только если начала беспокоить кишечная колика, но и с профилактическими целями.
Гимнастика также хорошо помогает при коликах. Положите дитя на спинку. После этого слегка прижмите его ножки согнув их в коленях к его животику. При этом рекомендуется поддерживать ножки малыша за лодыжки, исключая лишние усилия. В данной позе нужно побыть в течение нескольких секунд. Потом распрямить, подождать немного и опять подтянуть. Постарайтесь сделать сразу несколько подходов. Следующее упражнение, как в первом упражнении, уже одну коленку малыша, подтягиваем к согнутому локтю противоположной руки ребёнка, фиксируем на несколько секунд и меняем ножку и ручку малыша. Делаем несколько подходов. Впоследствии газы обязательно отойдут, а это предотвратит страдания от колик. Интересно отметить, но прогулки в одеяле оказываются поистине полезными. Вы можете завернуть ребёнка в теплое одеяло и просто погулять по дому с ним. Малыш не только успокаивается, но и отмечает улучшение самочувствия.
Кишечная колика может облегчиться даже при определённых звуках, которые вполне могут успокаивать ребёнка. Вы можете решиться на эксперименты. Ведь каждый ребёнок индивидуален.
Некоторые родители ищут для своего малыша индивидуальные позы, которые помогают им облегчить колики ребёнка. Например, положите ребёнка животиком на предплечье папы, чтобы его ладонь поддерживала малыша между ножек, а сами ножки свисали вниз, второй рукой стоит поддерживать ребёнка чтобы он не скатился.
Также можно взять малыша, расположив его животиком вниз, одной ладонью между ножек, недоставая живота, другой под грудь, голову расположив на основание предплечья. Голова должна быть чуть выше попы. В такой позе можно укачивать ребёнка поднимая то попу выше, то голову.
Вы можете применить специальные препараты для уменьшения газообразования, но по этому поводу необходимо проконсультироваться с вашим педиатром. Существуют препараты и на натуральной основе с семенами укропа, фенхеля, тмина, аниса, ромашки, из которых вы также сами можете делать слабые отвары и отпаивать малыша.
В тех случаях когда никакие вышеуказанные меры не помогают, можно использовать газоотводную трубку, продающуюся в аптеках. Здесь необходимо внимательно следовать инструкции и проводить процедуру очень аккуратно, чтобы не нанести вред малышу.

Это наиболее популярные методы, которые подсказывают как помочь ребёнку при коликах. Возможно, эти советы окажутся полезными для вас, или вы найдёте свои методы.

Повторимся, что молодая мама должна внимательно следить за своим рационом, гарантируя поступление питательных веществ малышу, ведь все основные и так необходимые элементы поступают малышу с материнским молоком. При этом нужно понимать, что кишечная колика проходит с возрастом. Вы можете самостоятельно подобрать те методы, которые будут помогать вашему ребёнку, даже если он сильно плачет.

Доктор про младенческие колики:

Осенью и зимой ваш малыш может заболеть. Но простуду можно пережить без последствий и с минимальными затратами сил для родителей. Для этого вам нужно соблюсти несложные правила. Если ваш ребенок заболел – не мешайте его организму выполнять свою работу по борьбе с вирусами и микробами. У малыша повышается температура, учащается дыхание и сердцебиение – так организм борется с заболеванием.

Высокая температура помогает уничтожать вирусы и бактерии, поэтому не спешите давать сильнодействующие жаропонижающие средства. Самую большую опасность высокая температура представляет для малышей младше трех лет, особенно для детей с неврологическими проблемами. У этих детей даже небольшой подъем температуры может привести к судорогам, поэтому выбирать медикаменты можно только вместе с врачом.

ТРЕВОЖНЫЕ СИМПТОМЫ
Если повышенная температура у ребенка сопровождается страхами, бредом, сильной головной болью, сонливостью, дрожанием подбородка, ручек, ножек – вызывайте врача немедленно!
Во время болезни не нужно слишком тепло одевать малыша – это способствует повышению температуры. Но знайте, что при высокой температуре кисти руки стопы могут быть очень холодными. Это может свидетельствовать о сердечной недостаточности и нарушении кровообращения. Постарайтесь согреть ручки и ножки ребенка. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

СОБЛЮДАЙТЕ ПОСТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ
Ребенку необходим отдых. Ему нужно первые три дня лежать, следующих три дня, если снизилась температура, изредка вставать из постели. В комнату не должны заходить посторонние, а ребенку нужно спать как можно больше.

СОЗДАЙТЕ ПОЗИТИВНУЮ ОБСТАНОВКУ
Прекрасное настроение родителей и теплые дружеские отношения в семье могут сделать больше, чем лекарства. Не стоит мучиться угрызениями совести, что не так одели, не закрыли форточку. Постарайтесь доставить ребенку массу положительных эмоций.

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
Как только малышу станет легче, можно поиграть в игру. Пусть ваш ребенок будет космонавтом или капитаном корабля, тогда горькие лекарства и неприятные процедуры будут элементами этой игры. Можно поиграть в «больницу» дома. Вы будете лечить кукол, игрушечных зайчиков и мишек, а заодно и самого ребенка.

Однако некоторые дети любят болеть. Почему? Именно в это время они получают от родителей много внимания, нежности. Родители радуют детей своим присутствием дома, играми, совместным чтением книг, подарками. И очень часто – сладостями. Но не стоит приучать ребенка закапывать нос или глотать микстуру за конфету или шоколадку. Это не учит ребенка лечиться осознанно. А также это дополнительная нагрузка на его желудочно-кишечный тракт и питательная среда во рту для микробов. Не позволяйте ребенку смотреть телевизор и сидеть за компьютером во время болезни. Лучше вместе почитайте интересные сказки.

ДРУЖИТЕ С ВРАЧОМ
Часть родителей считает, что не стоит консультироваться с врачом по поводу простуды и насморка. Не нужно самим покупать лекарства, а тем более антибиотики детям. Нужно не просто показать ребенка педиатру, которому вы доверяете. Важно полностью соблюсти его предписания. Если вам кажется, что лечение помогло, не отменяйте лекарство самостоятельно.

ПОИТЕ РЕБЕНКА БОЛЬШЕ
Обильное питье необходимо, ведь дети теряют больше жидкости при высокой температуре. У них еще несовершенная терморегуляция.
Если вы кормите ребенка грудью, увеличьте число кормлений и их продолжительность. Детям на искусственном вскармливании предлагайте теплую кипяченую воду, разбавленный фруктовый сок, если малыш уже получает прикорм. Не используйте молочную смесь для дополнительного питья. Детям постарше давайте их любимое питье. Можно давать подогретые соки. Не предлагайте ребенку виноградный сок – он способствует брожению в кишечнике. Чтобы помочь сердцу справиться с высокой температурой, нужно поить ребенка напитками, содержащими калий: персиковые и абрикосовые нектары, тыквенный сок, минеральная вода без газа. Очень полезна вода с лимонным соком (выжмите несколько капель, размешайте и дайте ребенку сразу выпить). Лимон является хорошим антисептиком.

ПОМЕНЬШЕ КОРМИТЕ РЕБЕНКА
Все силы организма должны уходить на борьбу с болезнью, а не на переваривание пищи – ведь это тоже работа! Если ваш ребенок отказывается от еды, не заставляйте его.
Что можно есть? Предлагайте малышу легкую, богатую витаминами пищу (гречневую и овсяную каши, картофельное пюре, легкие йогурты, овощи и фрукты). Давайте соки с мякотью, запеченные яблоки и груши. Эта еда легко усваивается, содержит витамины и микроэлементы, способствует нормальной работе кишечника. Когда у ребенка появится аппетит, предложите ему отварную курицу, перепелиные яйца, тушеную говядину или индейку, кисломолочные продукты, легкий овощной суп. Временно откажитесь от мясных бульонов, куриных яиц, сливочного масла, майонеза и жирной сметаны.
Следите за стулом ребенка: опорожнение кишечника должно происходить регулярно (может быть в меньших количествах). Если этого не происходит, возрастает риск повторной интоксикации организма.

СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ
Обязательно проветривайте квартиру несколько раз в день, регулярно меняйте постельное белье, полотенца.
Поддерживайте чистоту тела ребенка необходимо чистить зубы, очищать нос от слизи, принимать теплый душ, когда спадет температура. Проводите каждый день влажную уборку дома. В воду для мытья добавьте натертое хозяйственное мыло, несколько капель лимона или масло хвои. Уберите из комнаты заболевшего ребенка ковры, огромные мягкие игрушки, тяжелые портьеры. Все это собирает на себе пыль. Увлажняйте воздух в помещении с помощью специальных приборов или из пульверизатора.

Фото: Nagy-Bagoly Ilona/Rusmediabank.ru

Вот и наступила осень. А с ней пришли дожди, ветра и холод. Такая погода способствует возникновению простуды. Конечно, болезнь эта не опасная, однако дискомфорт существенный. Особенно плохо себя чувствуют маленькие дети. Как помочь малышу?

Облегчить состояние

При может возникать головная боль, потеря аппетита, заложенность носа, чихание. Все это портит малышу настроение и делает его капризным. Поэтому, прежде всего, необходимо облегчить крохе состояние. Что для этого можно сделать?

Регулярно проветривать помещение, в котором находится ребенок (свежий воздух облегчит дыхание). Кроме того, важно чаще проводить влажную уборку. Если в квартире или доме очень сухой воздух, стоит его увлажнить, ведь это тоже мешает ребенку нормально дышать. Для этого можно приобрести специальный прибор, который увлажняет воздух, или просто расставить в помещении сосуды с водой.

Очень важно научить ребенка правильно сморкаться. Необходимо по очереди высмаркивать обе ноздри, а сразу это делать нельзя. Чем меньше слизи с микробами находится в носоглотке, тем быстрее малыш выздоровеет. Если кроха еще не умеет сморкаться, стоит удалять слизь с помощью аспиратора. Однако делать это надо аккуратно, чтобы не повредить слизистую носа.

Если у ребенка нет температуры и сильного недомогания, можно выходить на прогулку. Но погода должна быть теплой и сухой, в дождь и ветер лучше остаться дома. Конечно, гулять стоит недолго – 20-40 минут.

Лечение

Само лечение зависит от болезни. Если это , достаточно использовать физрастворы или солевые растворы для промывания носа и сосудосуживающие препараты (но не больше трех дней). Если же болезнь более серьезная, стоит обратиться к специалисту. Он назначит необходимое лечение.

В целом, суть лечения заключается в том, чтобы очищать нос от слизи и увлажнять слизистую. Лучше всего, конечно, обратиться к доктору. Особенно, если ребенок очень маленький. Ведь при назначении лекарства нужно учесть все нюансы состояния малыша и течение болезни.

Но в любом случае, промывание носа и освобождение его от слизи обязательно. А вот пользоваться сосудосуживающими препаратами нужно редко, например, перед дневным или ночным сном. Так как организм может привыкнуть к такому препарату и позже он станет неэффективным.

Народные средства

Конечно, при можно использовать и народные средства. Но выбирать их надо аккуратно, останавливаясь на самых простых и безобидных, чтобы не навредить малышу.

Довольно эффективный метод – закапывание носа соком свеклы, моркови или алоэ. Конечно, сок необходимо разводить с водой. Пропорции 1:5, а самым маленьким и 1:10. Иначе можно обжечь слизистую носа. Можно также использовать мед. В стакане теплой кипяченой воды развести ложечку меда и закапывать полученной жидкостью нос. Все эти средства можно применять, только если нет аллергии на продукты.

Облегчить дыхание хорошо помогают ингаляции. Проводить их нужно так: в посуду с горячей водой капнуть пару капель пихтового или эвкалиптового масла, а затем ребенок должен несколько минут подышать паром. Опять же использовать это средство можно при отсутствии аллергии на масла.

Полезно также полоскать горло и промывать нос настоями и отварами целебных трав. Это ромашка, шалфей, календула. На стакан воды надо взять столовую ложку травы и залить кипятком. Настаивать примерно полчаса. Не стоит забывать про аллергию, ведь у малыша может быть непереносимость определенных трав.

Если насморк не сопровождается температурой, можно использовать ванночки. Горячие ванночки для рук и ног помогут на некоторое время облегчить состояние малыша. Для ванночек можно использовать горчицу, морскую соль или просто горячую воду. После таких ванночек необходимо утеплить ноги с помощью носков и укрыться одеялом хотя бы на полчаса.

Что нужно есть и пить?

При насморке малышу необходимо давать много жидкости. Подойдет чай с лимоном, мятой, морсы, компоты, фруктовые и овощные соки, особенно морковный. Питье должно быть теплым. В сутки надо давать ребенку выпивать до двух литров жидкости. Можно пить и чистую теплую воду, она поможет очистить организм от токсинов.

Питание должно быть частым и дробным. Поскольку аппетит в этот период снижается, стоит давать крохе жидкую и мягкую пищу. Это могут быть супы, каши, кисели. Такая пища быстрее переваривается и легче усваивается. Поэтому организм тратит силы не на переваривание продуктов, а на преодоление болезни.

Важно во время насморка есть больше фруктов и ягод. В них содержится много витаминов и минералов, которые необходимы для борьбы с инфекцией. В частности, важен витамин С, поэтому стоит выбирать цитрусовые, смородину, гранат, киви, облепиху. Можно заваривать шиповник, ведь в нем содержится очень много аскорбиновой кислоты.

Если насморк не проходит в течение недели, стоит обратиться к доктору, так как возможны осложнения. Лучше предупредить болезнь, чем потом долго ее лечить.