Как понять какой размер лифчика. Как правильно определить размер бюстгальтера? Каким должен быть правильный бюстгальтер

Часто женщины не знают свой размер бюста, из-за чего возникают сложности с подбором нижнего белья и одежды. Правильно выбранный лифчик не врезается в декольте, в бока и представляет бюст в выгодном свете! Зная точные параметры, продавец мог бы предложить множество вариантов гардероба, но из-за неведения вынужден действовать наугад и, возможно, ошибаться. Так как узнать размер груди у женщин?

Размер бюста по таблице (способ 1)

Понять размер наиболее известным способом – по таблице – можно, измерив портняжной лентой обхват под грудью и по выступающим точкам груди. Для удобства можно надеть бюстгальтер без поролоновых чашечек или легкое белье, женщинам с объемной грудью - рекомендуется. Следует помнить, что сантиметровая лента должна быть строго параллельна полу, поэтому для точного подсчета попросите другого человека вас измерить. При измерении нельзя сутулиться и затягивать ленту слишком плотно, воздух из легких нужно выдохнуть.

Полученное значение округляют к числу, кратному 5 или 10. Например, если обхват под грудью – 78 см, выбираем 80. После расчетов от полученных значений параметров отводится перпендикуляр к букве.

Обхват под грудью, см	Обхват груди, см
	A	B	C	D	E	F	G
65	76-78	79	80-83	84-85
70	83-84	85-86	87	88-90	91
75	88	89-91	92-94	95	96-97	98-99	100
80	92	93-96	97-98	99	100-101	102-104	105
85	99	100-101	102-103	104-106	107-108	109	110-111
90	104	105-106	107-108	109-110	111-112	113-114	115
95	109-110	111	112-113	114-115	116-118	119	120

Теперь полученные параметры сверяются с указанием на маркировке. На бюстгальтерах отечественного производства пишут число, обозначающее размер под грудью, и букву, указывающую объем чашечки. Например, «80 С». Также существует международная система размеров, состоящая из букв. 0-ый размер соответствует АА, 1-й – А, 2-ой – В, 3-й – С, 4-й – D, 5-й – E.

Если Вы хотите приобрести бюстгальтер, произведенный в Италии, в Австралии или США, пригодится следующая таблица:

Россия, Германия (обхват под грудью, см)	Италия	Англия, США	Франция, Испания	Австралия
65	1	30	80	8
70	2	32	85	10
75	3	34	90	12
80	4	36	95	14
85	5	38	100	16
90	6	40	105	18
95	7	42	110	20
100	8	44	115	22
105	9	46	120	24
110	10	48	125	26
115	11	50	130	28
120	12	52	135	30

На бюстгальтерах США, Англии и Украине размер указывается в дюймах (1 д = 2,54 см). При покупке лифчика, произведенного в этих странах, можно измерить объем груди дюймовой лентой, а при измерении портняжным сантиметром – разделить значение на 2,54.

Определение размера бюста по таблице (способ 2)

Метод предусматривает вычет разницы объема груди в см от объема под грудью. Данные заносятся в таблицу, и определяется объем.

По ряду европейских стандартов, чтобы определить точный размер бюста, разницу достаточно разделить на 6. Например, если разница между объемом груди и под грудью в см равна 12, размер равен 2.

Описанные способы доказывают, что параметры бюста зависят от объема жировой прослойки в области органа.

Определение размера груди любимой (для мужчин)

Иногда хочется сделать возлюбленной подарок и подарить ей роскошный бюстгальтер, но как определить размер бюста без расчетов? Специалисты советуют: когда нет таблицы под рукой, сравните грудь с фруктами! Киви соотносят с 0-ым размером бюста, яблоки – с 1-м, апельсины – со 2-м, грейпфруты – с 3-м, кокосовые орехи – с 4-м, ананас – с 5-м, дыня – с 6-м.
Если грудь помещается в ладонь, это первый размер, ладонь слегка наполнена – второй, между пальцами остается пространство – третий, грудь не помещается в ладонь – четвертый или пятый.

Более надежный способ – посмотреть на одежде любимой мерки и прийти с ними в магазин.

Как видим, две минуты, потраченные на подсчеты, сберегут ваше время и помогут быстро и правильно выбрать одежду без консультаций продавцов. Стоит сказать, приведенные размеры достаточно условны: пропорции каждой женщины уникальны. Важно, чтобы бюстгальтер при носке не приносил дискомфорт и не стеснял в движениях.

Давайте рассмотрим, как определить размер груди, а потом и бюстгальтера, который будет удобен и красив.

Онлайн калькулятор размера груди

Ваш размер бюстгальтера:

Как определить размер груди

Для начала нам понадобится узнать размер груди. Вам понадобится сантиметровая лента и хорошо подобранный бюстгальтер, сидящий на вашем бюсте удобно и делающий его максимально красивым.

Обратите внимание, что лифчик не должен быть с эффектом push up, то есть, увеличивать объём бюста за счёт поролона или ещё чего-то.

Итак, вам понадобится сделать несколько простых шагов, в идеале ваш руки при измерениях должны быть опущены – попросите кого-то помочь вам.

1. снимите всю одежду кроме бюстгальтера;
2. проведите ленту под бюстом, измерив обхват тела под ней. Лента должна плотно прилегать к телу;
3. теперь проведите ленту по груди, обхватив самые выступающие точки бюста. Лента должна лежать свободно и ничего не сдавливать.

Полученный результат обхвата груди может не совпадать точно с указанным в таблице, это нормально. Рекомендуем вам увеличить результат примерно на 4 сантиметра – тогда подобранное бельё не будет давить.

Таким образом, проводим округление в большую сторону:

1. от 67 до 72 см. соответствует 70 см;
2. от 73 до 77 см. соответствует 75 см;
3. от 78 до 82 см. соответствует 80 см;
4. от 83 до 87 см. соответствует 85 см;
5. от 88 до 92 см. соответствует 90 см;
6. от 93 до 97 см. соответствует 95 см;
7. от 98 до 102 см. соответствует 100 см.

Как определить размер чашечек бюстгальтера

Недостаточно измерить лишь обхват, важен ещё и объём бюста. При плохо подобранном лифчике ваш бюст может болтаться в нём или же выпирать, что будет выглядеть не слишком красиво.

Для получения параметров чашечек берём результат обхвата груди и вычитаем из него результат обхвата тела под грудью. Полученное в сантиметрах число и будет нужным нам.

Таблица размера груди и чашечки

Разница между обхватом под грудью и обхватом груди	Размер груди	Объём чашечки
10-12 см	0	AA
12-13 см	1	A
13-15 см	2	B
15-17 см	3	C
18-20 см	4	D
20-22 см	5	DD
23-25 см	6	E
26-28 см	6+	F

Наглядный пример

Давайте облегчим вашу задачу и приведём пример как правильно определить размер груди, произведя все необходимые замеры.

Представим, что девушка уже измерила объём тела под грудью, у неё получилось 80 сантиметров. Половина дела сделана, она уже может посмотреть по таблице, что подходящий размер – 80.

Отнимает из второго результата первый (94-80=14) и получает разницу 14 сантиметров.

Согласно таблице – это второй размер груди, а разнице 14 сантиметров соответствует чашечка бюстгальтера B.

Таким несложным способом девушка выяснила, что ей нужен размер 80B в российской маркировке.

Нюансы при измерении груди

1. при измерении обхвата тела сделайте выдох и проследите, чтобы сантиметровая лента была параллельна полу;
2. при измерении обхвата бюста также следите за параллельностью ленты полу, а сами стойте ровно, никуда не наклоняясь;
3. как уже говорилось, очень важно надеть идеально сидящий на вас лифчик перед замерами. Он не должен быть большим или маленьким, не должен сдавливать бюст или давать ему болтаться.

Нюансы при выборе бюстгальтера

Думаете, самая сложная часть уже позади и можно спокойно пойти в магазин и купить красивое бельё за пару минут? Как бы не так, вам могут попасться параллельные размеры, на которые стоит обратить внимание.

Разные фирмы делают чашечки разной формы, используют разную ткань, бретельки и так далее. Поэтому, привыкнув покупать определённый размер, вы можете с удивлением узнать, что у какого-то производителя вам нужен другой.

Сложно? Ничего страшного, сейчас мы всё объясним. За счёт формы чашечек или ткани, бюстгальтер с большей чем требуется чашечкой, но меньшим размером, может отлично на вас сидеть. Ну или наоборот, с меньшей чем требуется чашечкой, но большим размером:

1. у вас размер 70В – примерьте 75А, он может оказаться на удивление удобен и красив;
2. вы измерили бюст и пришли в магазин с твёрдым намерением купить бюстгальтер 75В? Примерьте 70С и 80А.

Не стоит так экспериментировать при заказе через интернет, но, если вы покупаете в магазине и не против провести полчасика в примерочной, то почему бы и нет?

В помощь парням – как визуально определить размер груди

Нередки случаи, когда мужчины хотят сделать подарок своей девушке и идут в магазин белья, намереваясь подобрать красивый комплект. В таких случаях большинство из них теряются в обилии белья, смущаются или же говорят продавщице: «у моей девушки примерно как у вас, дайте подходящий». Скажем честно, что правильно подобрать бюстгальтер будет в какой-то мере удачей, но, если вы окончательно решили купить его без дамы, то мы постараемся помочь.

Лучший вариант – посмотреть дома маркировку любимого лифчика вашей женщины и знать его маркировку. Если вы забыли или ещё живёте не вместе, поищите взглядом манекены в магазине – вдруг один из них имеет схожий размер и форму груди.

Вариант для отчаянных – определить размер груди своей рукой или на глаз, после чего сообщить его в магазине.

Не рекомендуем вам этот способ, но пишем его для самых отчаянных и решительных парней.

Грудь нулевого размера можно сравнить с киви, грудь первого размера с яблоком, грудь второго размера - с апельсином, грудь третьего размера - с грейпфрутом, грудь четвёртого размера - с кокосом, грудь пятого размер - с ананасом, грудь шестого размера - с дыней.

Также есть картинка, дающая определение размера для тех, кто не раз прикладывал руку к груди и с лёгкостью может вспомнить ощущения.

Напоследок

Помните, что бюстгальтер - это не просто часть белья, которая почти всегда скрыта под одеждой, а одна из важнейших частей вашего гардероба. Неправильно подобранный лифчик доставит множество неудобств вашей груди и будет портить её вид.

Напротив, правильно подобранный подчеркнёт ваши достоинства и скроет недостатки, если они есть. Так что подойдите к измерениям и выбору очень ответственно, в чём вам помогут наши таблицы и калькуляторы.

По статистике, каждая третья женщина не догадывается о том, что носит лифчик, который ей не подходит. Дабы не оказаться в числе «незнаек», нужно понимать, как определить размер бюстгальтера, чтобы даже без примерки купленная вещица сидела идеально. Ведь неправильно подобранное нижнее белье нарушает кровообращение, провоцирует заболевания молочной железы и ускоряет процессы старения организма.

Приходя в магазин, можно столкнуться с проблемой выбора подходящего бюстгальтера, ведь в каждой стране есть свои мерки, а некоторые производители устанавливают собственные параметры. На помощь придут специальные таблицы, а также несложный алгоритм выявления размера своей груди.

Для этого понадобится мерная рулетка и помощник. В итоге нужно получить два параметра: первый – окружность грудной клетки и второй – охват груди (по выступающим точкам). О подробностях измерения будет написано чуть ниже, а пока следует запомнить несколько нюансов.

1. Размер бюстгальтера зависит не только от анатомического строения тела, но и от параметров самого изделия: материала и качества ткани (эластичности), фасона, модели. Исходя из этого, одна и та же женщина может носить белье разных размеров, что, в принципе, считается нормальным явлением.
2. Цифровые и буквенные параметры рассчитаны на усредненную фигуру, поэтому результат принято округлять в большую сторону, иначе лифчик может сильно сдавливать или натирать кожу.
3. Есть такая особенность, как параллельность или смежность размеров. Поэтому не стоит стесняться просить сразу 3–4 размера для примерки.
4. При выборе бюстгальтера с эффектом пуш-ап, объем чашки обязательно должен быть больше обычного, ведь когда грудь сильно сдавливается – это приводит к ее деформации и потери эластичности тканей.
5. Для обладательниц пышных форм существуют бра с дополнительной или особой поддержкой. Они скроены специальным образом (Т-образный шов, уплотненная корсетная основа, U-образная форма спинки, более широкие шлейки), поэтому итоговые параметры могут слегка отличаться в большую сторону от среднестатистических, представленных в таблицах.

Итак, определяем размер правильно. Чтобы не ошибиться, необходимо обратить внимание на следующие моменты.

• Положение задней шлейки бюстгальтера: она должна быть строго параллельна полу. Если спинка подскакивает вверх – лифчик маловат, если болтается и провисает – большеват. Исключение составляет очень объемная грудь, которая своим весом слегка приподнимает заднюю часть изделия, но и в этом случае отклонение от прямой линии практически незаметно.
• При ношении не должно быть сильного дискомфорта и чувства сдавленности. Чтобы понять, правильно ли подобран размер, нужно просунуть большой палец в том месте, где сходятся чашечки. По идее, это действие не должно вызвать затруднений. Если палец не входит, то размер мал.
• Движения туловищем и руками должны быть свободными, при этом лифчик остается на своем месте и не скачет вверх, при поднятии конечностей.
• Касательно размера чашки: бюст полностью заполняет объем внутри, не образовывая пустот или складок. Здесь стоит оговориться, что некоторые женщины заведомо выбирают объем чашки чуть меньше, чтобы грудь выпячивалась наружу. Но подобные эксперименты нельзя проводить регулярно, ведь есть риск передавливания кровеносных сосудов.
• Если в бра есть косточки, они должны находиться строго посередине подмышечной впадины и не впиваться в кожу.
• Желательно, чтобы ширина лямок от бюстгальтера была пропорциональна весу груди. То есть дамам с пышными формами нужно выбирать более широкие бретели, иначе ткань начнет надавливать и оставлять тонкие борозды на коже.

Как снять мерки?

Понадобиться два показателя: окружность грудной клетки и объем чаши. Достоверно измерить параметры достаточно легко, если делать все правильно. Для этого нужно надеть бюстгальтер из тонкого материала и без подкладок, который не уменьшает и не увеличивает грудь. Еще понадобится зеркало и рулетка. Можно попросить кого-то другого сделать замеры.

Для первого показателя необходимо измерить обхват грудной клетки. Нужно встать прямо, руки, по возможности, опустить вниз и обернуть сантиметровую ленту под грудью, т. е. по нижнему краю бюстгальтера.

Делать это следует на выдохе, спину не сгибать. Лента должна лежать ровно, параллельно полу.

Для второго показателя следует измерить объем груди по выпуклым точкам. Затем отнять от полученного результата цифру обхвата грудной клетки (предыдущий замер). Это и будет размер чашки.

Теперь нужно отложить рулетку в сторону и найти свои результаты в табличке размеров.

Таблица: размеры бюстгальтеров по буквам и цифрам

Пример расчета: обхват под грудью = 83 см, обхват груди = 97 см, разница = 14 см. Эти показатели соответствуют размеру 85В.

Окружность под грудью (см)	Размер бюстгальтера	Разница в см обхвата под грудью и груди	Полнота чаши
61-66	65	9-11	AA (0)
67-72	70	11-13	A (1)
73-77	75	13-15	B (2)
78-82	80	15-17	C (3)
83-87	85	18-20	D (4)
88-92	90	20-22	DD (5)
93-97	95	23-25	E (6)
98-102	100	26-28	F (6+)

Размер чаши бюстгальтера: таблица Алиэкспрес

Товары из Китая полюбились нашим потребителям за адекватное соотношение цены/качества и большой выбор. Но часто продавцы используют непонятные обозначения размеров. Чтобы это исправить, нужно взглянуть на памятку по определению размера и таблицу соответствия.

Соотношение размеров на Алиэкспресс в см (дюймах)

Обхват груди	Окружность под грудью	EU	UK/US	SIZE
80 (31.5”)	68-73 (26.8”- 28.7”)	70A	32A	S
83 (32.7”)		70B	32B	S
85 (33.5”)		70C	32C	S/M
88 (34.6”)		70D	32D	M
85 (33.5”)	74-78 (29.1”- 30.7”)	75A	34A	S/M
88 (34.6”)		75B	34B	M
90 (35.4”)		75C	34C	M
93 (36.6”)		75D	34D	M/L
90 (35.4”)	79-83 (31.1”- 32.7”)	80A	36A	M
93 (36.6”)		80B	36B	L
95 (37.4”)		80C	36C	L/XL
98 (38.6”)		80D	36D	XL

Если речь идет о чашах бюстгальтера и ни один из вариантов не подходит указанному выше, то поможет следующая таблица размеров. Для расчета нужна разница обхвата бюста и окружности туловища под грудью.

Ингода продавец предлагает собственные таблицы, с указанием размеров в см и их соответствия каким-либо обозначениям. Они могут отличаться от привычных размеров, поэтому перед заказом стоит обратить внимание на эти нюансы.

Размеры по европейским стандартам

Во время покупки изделий у европейских производителей нужно учитывать, что определение размера будет отличаться. Например, в Италии обхват под грудью не усредняется, т. е. допустимы значения 72 или 73. А чтобы определить размер чаши – разницу между бюстом и грудной клеткой необходимо разделить на 6.

Если же заморачиваться с замерами и расчетами не хочется, можно воспользоваться готовой таблицей соответствия.

Россия Европа (EU)	Франция FR	США (US) Англия (GB, UK)	Италия I
65	80	30	1
70	85	32	2
75	90	34	3
80	95	36	4
85	100	38	5
90	105	40	6
95	110	42	7
100	115	44	8
105	120	46	9
110	125	48	10
115	130	50	11
120	135	52	12

Как видно, определение размера бюстгальтера – не такая уж и сложная процедура. Тем не менее, производители все разные, поэтому отвергать возможность примерки не стоит.

Бюстгальтер – самая интересная, волнительная и сексуальная часть женского гардероба. Поэтому женщины обычно выбирают его очень тщательно, обращая внимание на модель, расцветку, стиль и качество материала, из которого он сделан. А еще очень важно правильно подобрать размер, ведь от этого будет зависеть не только то, насколько красиво он подчеркнет женскую грудь, но и то, насколько в нем будет удобно. Всего существует несколько маркировок размеров бюстгальтеров, и женщинам желательно разбираться во всех.

Первый шаг – снимаем мерки

Чтобы определить свой размер бюстгальтера, для начала надо правильно снять мерки. Их всего две – обхват груди и обхват под грудью. Мерки лучше делать дома, не спеша. Обычно специалисты в области нижнего белья советуют это делать, надев тонкий лифчик (без поролона), но также допустимо и на голое тело. Разница получается не существенной.

Измерять объем надо в стоячем положении, расслабившись и выдохнув воздух; понадобится для этого лишь метрическая лента. Для получения первой цифры ею надо плотно обхватить тело под грудью, для получения второй – сделать обхват по линии сосков. В итоге получится две цифры. Из большей (объем груди) надо вычесть меньшую (объем под грудью). Полученная разница и станет отправной точкой для определения размера бюстгальтера.

Разница в см	10-11	12-13	14-15	16-17	18-19	20-21	22-23
Размер груди	0	1	2	3	4	5	6

Виды маркировок размеров

Число и буква – самая популярная маркировка бюстгальтеров . Сегодня ею пользуется большинство европейских и российских производителей. Но среди российских еще можно встретить и ту маркировку, которая существовала несколько десятилетий назад, когда размер лифчика просто выражался цифрами от 0 до 6. Худышки носили «нулевочки» и «единички», дамы с пышными формами гордо надевали размер не меньше четвертого.

Больше шестого размеры в магазинах встречались довольно редко, как и сегодня, хотя уже есть отделы .

Помимо традиционной европейской системы размеров бюстгальтеров существует еще французская, британская, итальянская и американская. Но все они, как правило, используют такой же способ для определения объема чашечки, отличаться может только числовой показатель, связанный с объемом под грудью. Например, может указываться вариант не 75, а 73-76. Но у покупательниц не возникает с этим проблем: все виды маркировок вполне доступны.

Обхват под грудью	А	В	С	D	E	F	G
63-67	77-79	79-81	81-83	83-85
68-72	82-84	84-86	86-88	88-90	90-92
73-77	87-89	89-91	91-93	93-95	95-97	97-99	99-101
78-82	92-94	94-96	96-98	98-100	100-102	102-104	104-106
83-87	97-99	99-101	101-103	103-105	105-107	107-109	109-111
88-92	102-104	104-106	106-108	108-110	110-112	112-114	114-116
93-97	107-109	109-111	111-113	113-115	115-117	117-119	119-121
98-102	112-114	114-116	116-118	118-120	120-122	122-124	124-126

Параллельный размер

Иногда так случается, что, четко зная свои параметры, женщина в магазине выбирает бюстгальтер совершенно иного размера. И удивляется, почему он ей идеально подходит. Все дело в так называемых параллельных размерах. Они взаимозаменяемы, но обычно об этом знают только продавцы нижнего белья. Например, размер 75В может полностью совпасть с размером 70D, но обладательнице классической «двоечки» никогда и в голову не придет примерить «четверку». Чем объясняется такая хитрость производителей, не понятно. Но иметь под рукой таблицу таких размеров иногда бывает нужно.

75 А	70 В
80 А	75 В	70 C
85 А	80 D	75 C
75 В	70 C	80 A
80 В	75 C	70 D
85 В	80 C	75 D
90 В	85 C	80 D
85 С	80 D	75 E
90 D	85 E	80 F

Как правильно выбрать бюстгальтер

Что понять, верно ли подобран размер, надо обратить внимание на несколько вещей: в лифчике должно быть комфортно; он должен полностью прилегать к телу, но при этом на давить; лямки не должны падать, а застежка – мешать. Это те принципы, которые гарантируют комфорт и безопасность. Если бюстгальтер вызывает даже малейшее неудобство, при долгой носке это может вызвать заболевания позвоночника или молочной железы.

И еще всегда надо помнить о том, что в нижнем белье должно быть не только комфортно. Оно призвано радовать, соблазнять, удивлять и придавать уверенность. А потому к выбору этой красивой и иногда легкомысленной части гардероба стоит подходить очень серьезно.

В следующем обзоре мы рассмотрим — .

Статья подскажет критерии, на которые следует обращать внимание при выборе бюстгальтера, а также поможет правильно определить размер груди и бюстгальтера

Выбирая бюстгальтер, женщина может руководствоваться разными целями. Кто-то хочет подчеркнуть красоту своей груди в платье с открытым декольте, кому-то важно добиться максимального комфорта во время физических нагрузок, кто-то уже сегодня думает о необходимости сохранения формы груди в будущем. А для кого-то все эти требования к бюстгальтеру одинаково важны.
Не следует недооценивать значимость выбора правильного бюстгальтера, поскольку он оказывает влияние на:

• состояние здоровья грудных желез,
• внешний вид бюста и привлекательность женщины,
• комфортность и удобство при активной деятельности, кормлении ребенка.

Каким должен быть правильный бюстгальтер?

Бюстгальтеру присущи следующие функции:

• поддерживать грудь
• защищать от внешних воздействий
• скрывать невыгодные особенности строения молочных желез
• подчеркивать женственность и привлекательность и другие функции.

Для того чтобы лифчик надлежащим образом выполнял перечисленные выше функции и, более того, не наносил вред здоровью, вызывая боль в плечах и спине, не был потенциальным виновником более серьезных заболеваний груди, он должен точно соответствовать размеру груди и подходить по форме, учитывая особенности ее строения.

Бюстгальтер не должен:

• Препятствовать движениям, затруднять дыхание полной грудью. Бретельки не должны впиваться или натирать.

В противном случае лифчик может стать причиной головной боли, боли в шее, плечах и руках от сдавливания соответствующего нерва.

• Оставлять после снятия никаких следов, вмятин, покраснений.

Отметины свидетельствуют о том, что выбранная модель мала. Тесный бюстгальтер может привести к нарушению кровообращения и оттока лимфы, снижению чувствительности груди и другим проблемам.

• Врезаться в тело, образовывать кожные складки, нависающие поверх бюстгальтера.

При наличии данных признаков следует выбрать размер побольше.

• Сдвигаться при подъеме рук.

Бюстгальтер не должен «ездить» по телу при совершении женщиной двигательных манипуляций.

Кроме этого, следите за соблюдением следующих требований:

• Косточки бюстгальтера (при их наличии) должны находиться точно под грудью.

В целях предупреждения нежелательных травм не допускается давление жестких косточек на чувствительную область молочных желез.

• Планка бюстгальтера на спине не должна быть высоко, ориентируйтесь на уровень чашек.

В таком бюстгальтере происходит неверное распределение нагрузки, поэтому вы вскоре можете почувствовать напряжение в спине.

• В застегнутом состоянии бюстгальтер должен сидеть туго (пропускать примерно два пальца). Для проверки этого условия используйте крючок, обеспечивающий самое свободное положение.

ВАЖНО: Бюстгальтер имеет свойство растягиваться при ношении, поэтому при выборе ориентируйтесь на хорошую фиксацию при крайней застежке.

• При снятии бретелек, задняя планка должна оставаться на том же месте.

В противном случае это говорит о том, что вся нагрузка приходится на бретели бюстгальтера, а значит, и на плечи женщины.

• Бюстгальтер должен удерживать грудь на линии середины между плечом и локтем.

Для проверки:

• опустите руку,
• найдите центр на отрезке плечо-локоть,
• мысленно проведите через эту точку линию параллельно грудной клетке.

В правильном бюстгальтере соски на молочных железах должны попасть на воображаемую линию (на фото справа).

• Материал бюстгальтера должен удовлетворять критериям гигроскопичности, пропускать воздух, не вызывать кожного раздражения.

Предпочтение следует отдавать натуральным тканям из хлопка, шелка и вискозы. Тем не менее, безопасными считаются и некоторые виды современных синтетических материалов. Главное, чтобы они хорошо впитывали влагу и позволяли нежной коже «дышать».

• Бюстгальтер должен плотно облегать молочные железы, не оставляя внутри чашек пустого пространства.

В противном случае следует выбрать бюстгальтер с меньшим объемом чаши.

Как определить размер чаши бюстгальтера?

На торговых прилавках можно найти широкий ассортимент нижнего белья. С целью выбора действительно «своего» бюстгальтера, нужно начать с размера. Осматривая витрины с бюстгальтерами, вы заметите на бирке двухзначное число и латинскую букву, различное сочетание которых будет соответствовать разному размеру.
Цифра означает размер лифчика, измеряемый под грудью, а буква является обозначением размера чаши бюстгальтера.

Для того чтобы купить бюстгальтер, подходящий по размеру бюста, необходимо снять нижеуказанные мерки:

• обхват под грудью (а)

измеряется по линии под молочными железами, где будет «сидеть» будущий бюстгальтер

• объем груди (b)

измеряется по самым выпуклым местам на груди.

Для получения более точных результатов:

• замеры должен делать другой человек
• руки должны быть опущены вдоль туловища
• измерения следует делать с помощью сантиметра

ВАЖНО: При измерении обхвата под грудной клеткой сантиметр должен вплотную прилегать к коже, а при снятии мерок с объема груди − напротив, свободно, не сдавливать молочные железы.

Далее, следует вычислить размер чашки бюстгальтера (c). С этой целью необходимо отнять из цифры, соответствующей объему груди, значение, полученное при измерении обхвата под грудью. Размер чашки (c) = (b) — (а).

Практический пример:
значение под бюстом (а) − 71 см
объем груди (b) – 85 см
следовательно, размер чаши (c) будет равен 14 см (85-71)

По итогам замеров, придя в магазин, вы должны держать в уме две цифры:

• размер под грудью (а)
• величину объема чашки (c)

Цифровому значению размера чашки (c) соответствует определенная латинская буква. Таким образом, вы получите размер бюстгальтера, состоящий их двух частей − цифры (размер под грудью) и буквы (размер чашки).

Как определить размер бюстгальтера по буквам? Таблица размеров бюстгальтеров

У разных производителей бюстгальтеров, а также в разных модельных рядах могут наблюдаться отличия в обозначении размеров. Поэтому для определения точного размера можно попросить консультанта предоставить таблицы размеров от производителей для конкретной модели бюстгальтера. Помня значения двух цифр, о которых шла речь выше, вы сможете быстро отыскать свой размер бюстгальтера.

Тем не менее, существуют универсальные таблицы с принятыми стандартными обозначениями размеров.

По данным первой таблицы по значению размера под грудью (а) вы определите первую часть размера бюстгальтера.

По данным второй таблицы вы определите вторую часть размера бюстгальтера, вычислив, какой латинской букве соответствует полученный вами размер чашки (c) (столбец «разница»).
По рассмотренному выше примеру, где (а) = 71 см, (c) = 14 см, размер бюстгальтера составляет 70B.
Если вы желаете приобрести бюстгальтер заграницей, в частности в США, не лишним будет знать свой размер в дюймах. Для этого следует сделать еще одно измерение:

• обхват над грудью (d)

на спине сантиметр проходит также (на линии будущего бюстгальтера), а спереди располагается над грудью.

Результаты переводят в дюймы. Для этого полученные значения делят на 2,54.

Например:

обхват над грудью (d) = 82 см, что эквивалентно 32 дюймам (82/2,54)
обхват груди (b) = 85 см, что эквивалентно 33 дюймам (85/2,54)
обхват чашки (b) — (d) = 33-32 = 1 дюйм

Размер чашки (латинские буквы/дюймы):
AA – 0
A – 1
B – 2
C – 3
D – 4
DD – 5

В итоге получаем размер 32A.

Можно воспользоваться следующей таблицей, из которой вы легко определите необходимый размер бюстгальтера в зависимости от страны.

Например, вашему размеру 70B соответствует американский размер 32A.

ВАЖНО: Проверяйте актуальность сделанных замеров, как минимум, раз в год. Размер груди меняется с течением времени, при изменении веса, при гормональной перестройке, при беременности, при грудном вскармливании и т.д.

Для того чтобы купить подходящий бюстгальтер одного знания размера недостаточно. Чтобы подобрать действительно удачный бюстгальтер придется померить не одну модель, поскольку бюстгальтеры отличаются по форме чашек, ширине бретелей, покрою, материалу и т.д. Кроме того, размеры в разных моделях, как упоминалось, могут отличаться.

Особенности выбора больших бюстгальтеров

Большая грудь дает дополнительную нагрузку на тело женщины и требует усиленной фиксации. Для того чтобы не допустить «обвисания» бюста со временем, т.е. обеспечить надежную поддержку груди и снизить нагрузку на женщину, покупая бюстгальтер больших размеров следует заострять внимание на:

• тугие бретельки из плотной ткани, которые не должны быть узкими
• широкий каркас (полукорсет)
• наличие косточек (предпочтительно)
• эластичную ткань
• закрытую форму чашки, охватывающую всю молочную железу

Особенности выбора маленьких бюстгальтеров

Обладательницы небольшого размера груди могут выгодно преобразиться, правильно воспользовавшись возможностями лифчика.

• Бюстгальтеры с уплотненными чашечками придадут бюсту дополнительный объем.

• Приподнять грудь помогут чашки с Т-образными швами.

• Если между молочными железами имеется большой промежуток, т.е. грудь «смотрит» в направлении подмышек, свести ее к центру можно благодаря лифчику с косточками сбоку и перемычкой между чашками небольшого размера.

• Для грудных желез, имеющих форму конуса, хорошим выбором станет бюстгальтер с горизонтальным швом, который визуально округлит женский бюст.

Как определить размер бюстгальтера для беременных?

В период беременности под действием известных гормонов, у многих женщин грудь начинает готовиться к будущему кормлению ребенка. Молочные железы набухают, тяжелеют, становятся более чувствительными. У некоторых женщин бюст не увеличивается в размерах вплоть до самого рождения ребенка и появления молока. Этот процесс индивидуален, поэтому сразу бежать в магазин за лифчиком на размер больше, узнав о беременности, не стоит.

Однако подумать о смене гардероба нижнего белья придется. По крайней мере, следует приобрести специальный бюстгальтер из хлопка, желательно, бесшовный и на широких бретельках. Такие бюстгальтеры обеспечивают дополнительный уход за чувствительной грудью во время вынашивания ребенка.
В среднем к 20 неделе вы можете почувствовать необходимость в смене бюстгальтера на больший размер. Произведите замеры грудной клетки в соответствии с вышеуказанными рекомендациями и отправляйтесь в специализированное торговое учреждение.

Как определить размер послеродового бюстгальтера?

Насколько увеличится ваша грудь после рождения ребенка предугадать сложно. Для того чтобы заранее приобрести бюстгальтер для грудного вскармливания на время пребывания в роддоме можно ориентироваться на размер бюста на 36-38 неделе беременности.

Если на этом сроке ваша грудь не изменилась, все равно стоит иметь лифчик размера, превышающего добеременный. Возможно, ваша грудь увеличится резко с прибытием молока.

Основные комплекты лифчиков для кормления следует покупать уже после родов и появления молока, заново произведя соответствующие измерения груди.

Основные требования к бюстгальтеру:

• широкое основание бюстгальтера и широкие бретельки,
• возможность кормления ребенка, не снимая бюстгальтер, т.е. автономное открытие чашек,
• минимум швов,
• натуральный материал,
• отсутствие шва на линии соска, который становится особенно чувствительным в период грудного вскармливания,
• хорошая регулировка бретелей и застежки, поскольку размеры груди значительно меняются до и после кормления ребенка,
• желательно наличие специального кармашка для прокладок для груди, которыми пользуются многие мамы, особенно в первые недели, пока устанавливается лактация.

Особые бюстгальтеры для кормления соответствуют этим критериям, поэтому удобнее сразу обратиться в магазин для кормящих мам.

Как выбрать размер спортивного бюстгальтера?

Для того чтобы грудь не мешала выполнению физических упражнений, не деформировалась и не подвергалась травмам при регулярных спортивных занятиях, следует позаботиться о покупке спортивного бюстгальтера. В отдельных видах спортивных бюстгальтеров, или правильнее сказать, спортивных топах, используется система размеров, аналогичная размерам повседневной одежды:

• и пр.

Такая система характерна для компрессионных топов, которые действуют по принципу прижимания груди к телу и подходят для девушек с небольшой грудью.

Спортивные лифчики, разработанные специально для поддержки каждой молочной железы, имеют размеры, эквивалентные размерам обыкновенных бюстгальтеров, т.е. различаются размерами чашек. Как правило, для каждого вида спортивного бюстгальтера имеется таблица размеров. Поэтому найти наилучший вариант не составит особого труда.

Кроме этого, выбирая спортивный бюстгальтер нужно знать, что они отличаются в зависимости от вида спортивной деятельности:
со слабой поддержкой (для пилатеса, йоги, стретчинга и т.д.)
со средней поддержкой (для силовой аэробики, катания на роликах или коньках и т.д.)
с сильной поддержкой (для кардионагрузок: бег, прыжки и т.д.)

Как определить размер груди по бюстгальтеру?

Ряд женщин путем проб и ошибок нашли «свои» бюстгальтеры и покупают один и тот же тип. Они могут вполне не знать и не задумываться о том, какой у них размер бюста. Вычислить примерный размер груди по бюстгальтеру, конечно, можно, используя те же таблицы размеров, но отталкиваясь от обратного.

Однако практического значения в этом действии нет. Лучше измерить объем груди с помощью сантиметра, как описывалось выше и выяснить свой стандартный размер. Кстати, вполне возможно, что полученный результат не совпадет с размером, который вы привыкли носить.

Как правильно определить размер бюстгальтера: советы и отзывы

• Не следует приобретать бюстгальтер без предварительной примерки
• Размер бюстгальтера, вычисленный по таблицам с помощью соответствующих измерений, не является фиксированным размером, гарантирующим идеальный вариант. Это лишь точка, от которой вы будете отталкиваться при примерке бюстгальтеров
• Если лифчик жмет или, напротив, великоват − это не значит, что вам следует выбирать на размер меньше или больше и в обхвате под грудью, и в чашке. Вполне возможно, что вам подойдет бюстгальтер с большим обхватом под грудью, но меньшей чашкой, и наоборот. Например, если бюстгальтер вашего размера 75B не подходит вам, попробуйте примерять 70C или 80A

• Для корректной примерки бюстгальтера наклонитесь вперед, наденьте бретели и аккуратно вложите грудные железы в бюстгальтер
• Правильно надевайте бюстгальтер. Застегивая бюстгальтер спереди, а потом, переворачивая его, вы деформируете бюстгальтер, снижая срок его службы
• В ситуации, когда бюстгальтер вашего размера не «сел» на грудь, как следует, − это не ваша модель. Попробуйте подобрать другой бюстгальтер, подходящий под конкретную форму вашего бюста
• Не злоупотребляйте бюстгальтерами без бретелей. Они не обеспечивают равномерной нагрузки. Надевайте подобные бюстгальтеры лишь по случаю
• Позволяйте груди отдыхать ночью без бюстгальтера
• Имейте в гардеробе разные типы бюстгальтеров для разных целей

Видео: Как правильно выбрать бюстгальтер?