Потягивает низ живота на 10 неделе беременности. Важные вопросы, возникающие при беременности

Если женщина вела календарь менструации, то она может увидеть, что с последних месячных уже прошло девять недель и наступила десятая. Малышу, развивающемуся внутри живота, уже наступило 8 недель. И этот срок говорит о том, что эмбриональный период закончен. В отношении будущего малыша теперь можно сказать, что это плод. Совсем скоро беременность перейдет свой первый рубеж и наступит второй триместр. А пока малыш весит около 5 гр. Длина же от макушки до копчика составляет не более 42 мм к концу недели. Визуально малыша можно сравнить с крупной клубникой. Хотя будущая мать этого еще не ощущает, но ребенок уже вовсю потягивается и толкается.

У малыша на этом сроке происходят следующие изменения::

1. Нервная система делится на периферическую и центральную.
2. Брюшная полость разделяется от грудной особой мышцей — диафрагмой.
3. Уже сейчас можно увидеть зачатки будущих волос на всем теле плода.
4. Плавно исчезает хвостик.
5. Происходит закладка молочных зубов.
6. Ушные раковины уже практически закончили свое развитие.

Кроме всего вышеперечисленного, у малыша все сильнее происходит уплотнение хрящевой ткани. В мозге ребенка происходит бурное развитие нейронных связей. Именно они позднее будут отвечать за рефлексы. Сердце малыша бьется в усиленном режиме, чтобы перекачивать кровь по уже образовавшимся сосудам. Частота в среднем составляет 170 ударов в минуту. Лицо малыша уже полностью сформировано, и на этом этапе у человеческого плода начинают развиваться мускулы лица.

Что ощущает женщина на 10 неделе беременности?

На десятой неделе женщина, у которой был токсикоз, все также его ощущает. Если же ранее этой проблемы не было, то расслабляться не стоит. Тошнота может внезапно возникнуть даже на этом сроке. Если же токсикоз начался совсем рано, то сейчас он может пойти на убыль. Кроме того у каждой женщины токсикоз может отличаться. Чаще всего проявляется один или несколько симптомов этого состояния:

1. Тошнота.
2. Рвота.
3. Необычные вкусовые предпочтения.
4. Потеря аппетита.
5. Увеличение аппетита.
6. Необычная реакция на запахи.

Кроме того у женщины может незначительно подниматься температура. Нормой считается состояние, при котором повышение общей температуры не выходит за рамки 37.4оС. Если же температура поднялась выше, то скорее всего это простуда и будущей маме необходимо обратиться к врачу для точной постановки диагноза и назначения правильного лечения. Важно понимать, что болеть на таком сроке крайне нежелательно. И даже если женщина не смогла себя уберечь, то лечение должно быть щадящим. Большинство лекарственных препаратов запрещены в первом триместре беременности.

Помимо всего прочего, у женщины могут возникнуть следующие симптомы беременности:

1. Грудь и соски женщины все также набухшие и очень чувствительны.
2. Из-за все также бушующих гормонов, психоэмоциональное состояние женщины сильно нестабильное. Перепады настроения могут происходить очень часто. Беременная женщина может смеяться, а через минуту плакать взахлеб. При этом довольно сложно понять из-за чего именно произошел перепад настроения.
3. Ночью наступает бессонница. А на протяжении всего дня женщина чувствует общую усталость и слабость во всем теле.
4. Может возникнуть специфическая реакция на запахи. От одного запаха женщину в прямом смысле слова может воротить, а к другому тянуть с такой силой, что желание понюхать может стать навязчивым.

Как изменяется внешность беременной на десятой неделе?

Чаще всего женщину на десятой неделе беременности интересует, виден ли уже живот. На этот вопрос на таком сроке сразу же ответить не представляется возможным. Все зависит от самой женщины. Если сама по себе будущая мама худенькая и имела до беременности плоский живот, то сейчас можно увидеть небольшой бугорок ниже уровня пупка. Женщина с более пышными формами скорее всего сейчас никакой разницы не увидит.

Но кроме живота у женщины на 10 неделе беременности могут проявляться следующие визуальные изменения:

1. Ареол сосков может существенно потемнеть. Этот пигмент чаще всего проходит после того как женщина родит и откормит ребенка грудью. Кроме того сама грудь увеличивается примерно на размер и набухает.
2. От начала волосяной части лобка до пупка может образоваться темная линия живота. Этот признак беременности также пропадет спустя небольшое время после родов.
3. Кожа на лице и на теле станет намного лучше чем до беременности.
4. Вполне нормальной прибавкой в весе для беременной на этом сроке можно назвать от 150 до 300 гр в неделю. Если же женщина прибавляет слишком много, то акушер-гинеколог может назначить разгрузочные дни или специальную диету.

На что необходимо обратить внимание на сроке в 10 недель?

Кроме токсикоза, о котором должен знать врач, ведущий беременность, женщина должна обращать внимание на любого рода выделения. Если присутствуют прозрачные бели, то это норма. Но если вдруг женщина обнаруживает желтые, белые творожистые и плохо пахнущие выделения, то необходимо в самые кратчайшие сроки идти на прием к врачу для постановки диагноза. Если же выделения вдруг стали коричневыми или ярко-алыми, то необходимо вызывать скорую помощь.

Также женщина должна тщательно прислушиваться к своим ощущениям. Тяжесть в пояснице и легкие тянущие ощущения внизу живота считаются нормой. Но если вдруг женщина чувствует боль в области живота, то необходимо незамедлительно вызывать врача. Любое промедление на таком сроке может грозить началом выкидыша.

Нельзя забывать и о возможно появлении геморроя. У беременной, даже на таком маленьком сроке в результате изменения работы перистальтики кишечника и давления матки, эта деликатная проблема может с легкостью проявиться. Основное лечение заключается всего лишь в двух пунктах:

1. Правильное питание.
2. Подмывание прохладной водой после каждого испражнения.

Что нельзя делать на 10 неделе беременности?

Как таковых противопоказаний немного и они довольно логичные. Женщине на таком сроке, хоть она и может ощущать себя вполне нормально, нельзя поднимать тяжелые предметы. Спорт также необходимо ограничить до разумных рамок. Прыжки, аэробные и силовые нагрузки лучше всего будет исключить. Если же беременная не хочет прекращать активный образ жизни, то лучше ограничиться пешими прогулками, плаваньем и тренировками для беременных.

В некоторых случаях у женщин на таком сроке возникает желание изменить что-то в своей квартире. Но ремонт стоит переложить на плечи супруга или близких. Как бы не хотелось помочь, беременной женщине лучше руководить ремонтом издалека. Вредные химикаты, которые можно непреднамеренно вдохнуть, могут весьма сильно повредить плоду.

Во время всей беременности не стоит курить и употреблять алкоголь. Также женщина должна ограничить потребление трансжиров и других вредных продуктов питания. Вместо газировки лучше пить воду или домашние компоты.

Не стоит нервничать и переутомляться. Не надо провоцировать испуг, смотря фильмы ужасов. Также стоит ограничить просмотр телепередач, вызывающих чувство горя или ужаса.

Женщина на сроке в 10 недель не должна посещать горячие сауны или бани. Также вместо ванны лучше принимать душ.

Беременной необходимо следить за своим режимом дня. Нельзя допускать недосыпов. Нужно стараться почаще отдыхать.

Кроме того уже пора пересмотреть свой гардероб. Высокие каблуки и обувь на платформе лучше убрать подальше. Заменив ее на удобную обувь, можно почувствовать, какая легкость появится в ногах. Одежда, которая давит на уровне талии тоже должна быть убрана. Нижнее белье беременной должно быть комфортное. Предпочтение необходимо отдавать изделиям из натуральных материалов.

На этой неделе плоду исполняется уже 8 недель - на этом сроке завершается эмбриональный этап развития ребеночка. Уже на следующей неделе из «статуса» эмбриона он перейдет в «статус» плода, начнется новый период его развития - фетальный. А пока ощущения на 10 неделе беременности дают о себе знать так же, как и неделю назад, гормоны продолжают делать свое дело, а значит, токсикоз пока не прошел. Будущая мама успокаивать себя в этом случае может тем, что уже в самом близком времени токсикоз останется в прошлом: обычно его симптомы проходят к 12 неделе. Тошнота и возникающая периодически рвота сопровождается и другими ощущениями, как то сонливость, быстрая утомляемость, рассеянность. Имеют место и перепады настроения, эмоциональная нестабильность.

Живот на 10 неделе беременности

Не смотря на то, что прошло уже немало времени от зачатия и плод продолжает активно расти и развиваться, живот на 10 неделе беременности пока еще не начал округляться. Вместе с тем, на этом этапе некоторые беременные могут обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка к низу - это результат усиленного синтеза вещества меланина в организме будущей мамы. Хоть живот еще пока не начал расти, все-таки определенное увеличение веса отмечается - приблизительно на 2-3 кг. Обязана «дополнительной» массой женщина увеличивающемуся объему крови, нагрубающим молочным железам, а также - растущей матке.

Матка

Размеры матки достигают уже размеров крупного яблока или грейпфрута, ей потихоньку становится «тесно» в полости малого таза. По этой причине матка в 10 недель беременности начинает уже подниматься над лобковым сочленением, и совсем скоро начнет прощупываться руками.

Анализы

Обычно на сроке в 10 недель женщина уже осведомлена о том, что через несколько месяцев даст жизнь новому человечку. Если по какой-то причине до этого момента женщина на учете еще не стоит, то сейчас как раз самое время отправится в женскую консультацию для того, чтобы это сделать. И - получить направление на анализы на 10 неделе беременности, которые в обязательном порядке предполагают отбор образца для общего анализа крови, анализ мочи, а также анализ крови на сахар.

Особое внимание, проводя анализы на 10 неделе беременности, специалисты обращают на уровень сахара в крови, особенно это касается женщин, возраст которых превышает 25 лет, тех из беременных, кто имеет лишний вес или родственники которых болеют сахарным диабетом. Также, проводя анализ крови, анализируют уровень тестостерона в организме женщины, который при беременности может быть незначительно повышен.

Помимо всего прочего, врачом нередко назначается и анализ ХГЧ на 10 неделе беременности. Обычно такой анализ проводится, если возникают подозрения возможного выкидыша. Гормон хорионический гонадотропин уже с первых дней зачатия активно вырабатывается тканями плода, и уровень его по мере развития эмбриона постоянно увеличивается. Динамика возрастания уровня ХГЧ позволяет определить, насколько благоприятно протекает беременность, нет ли угрозы ее прерывания.

На 10 неделе, согласно показаниям, проводится и анализ биопсия ворсинок плода. Он может потребоваться для своевременного дородового обнаружения генетических отклонений в развитии плода уже на ранних сроках беременности.

В то же время, ультразвуковое исследование на этом сроке обычно еще не проводится, лишь назначается дата для соответствующего исследования: обычно первое УЗИ проводят до 14 недели беременности. Однако на 10 неделе ультразвуковое исследование может понадобиться для подтверждения прогрессирующей беременности и уточнения срока.

УЗИ

Во время проведения УЗИ на 10 неделе беременности можно четко увидеть плод, который уже необыкновенно схож с человеком - правда, очень маленьким. Размерами малыш сейчас напоминает небольшую сливу, однако «слива» эта уже имеет миниатюрные колени и лодыжки. И УЗИ на 10 неделе беременности может отобразить, как плод колени сгибает, как машет ручками и сгибает их в локтях, как двигает ножками.

Плод

Плод на 10 неделе беременности заканчивает фундаментальную закладку всех основных органов и систем. Это значит, что со следующей кризисный этап его развития минует, множество факторов, которые представляли собой угрозу для малыша на первом этапе его развития, уже не будут так опасны. Отныне ребеночек будет только расти, постепенно «добирая» все новые клетки к заложенному «фундаменту».

Размерами плод на 10 неделе беременности достигает 30-40 мм, вес его составляет в среднем 5 г. И, в то же время, это крошечное чудо уже имеет прямое сходство с человеческим детенышем. Пускай малыш еще весь прозрачный, волосики еще не растут, а пушок только закладывается, сердце его уже работает очень мощно, до 150 ударов в минуту.

Плод на 10 неделе беременности может «похвастаться» сформированными конечностями, на которых проглядываются пальчики, коленными и локтевыми суставами. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость - малыш уже активно кривляется, закрывает и открывает ротик, подносит руки к лицу и кладет пальцы в рот.

На 10 неделе беременности с огромной скоростью развивается головной мозг плода: за 1 минуту создается около 250 тысяч нейронов. В то же время, нервная система уже полностью разделена на центральную и периферическую.

Уже на таком раннем сроке начинается закладка зачатков молочных зубов будущего малыша, в связи с чем присутствие в рационе беременной кальцийсодержащих продуктов становится необходимостью. Практически закончили свое развитие кишечник, прямая кишка, желчные протоки, в то время, как печень все еще активно развивается. Также продолжается формирование лимфатической и иммунной систем.

Не смотря на то, что гениталии еще пока не просматриваются, определить половую принадлежность, тем не менее, возможно: если в утробе женщины растет мальчик, яички уже вырабатывают мужской гормон тестостерон.

Боли на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности для многих женщин характерны жалобы на боль того или иного характера. Тянущее и болезненное ощущение в паховых областях, к примеру, специалисты объясняют натяжением связок матки.

Разве что не лидирующие позиции занимают жалобы на боли на 10 неделе беременности в области живота. В этом случае, характер боли нужно тщательно анализировать. Если боль дислоцируется в верхней части живота, скорей всего, это дает знать о себе желудок. Для устранения боли, возможно, достаточно просто пересмотреть рацион питания и уменьшить объемы порций, если не помогает - следует запланировать поход к гастроэнтерологу.

Гораздо опасней боли на 10 неделе беременности в нижней части живота, тянущие либо схваткообразные, резкие. Такие боли могут указывать на высокий риск преждевременного и самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями. Посему, обращение к врачу должно быть совершено незамедлительно, при необходимости - даже с вызовом скорой на дом.

Также следует обратиться к врачу, если боли на 10 неделе беременности сопровождают все еще учащенное мочеиспускание. Рези, зуд, жжение в области половых органов при опорожнении мочевого пузыря указывает на наличие инфекции мочевыводящих путей и тоже требует обязательного лечения.

Выделения

Те же рекомендации - по поводу консультации у врача - актуальны и в случае, если болезненными ощущениями сопровождают нехарактерные выделения на 10 неделе беременности. В норме выделения на этом сроке светлые или молочного цвета, умеренные, однородной консистенции. При появлении творожистых, гнойных или слизистых выделений, хлопьев или пузырьков, выделений с резким и неприятным запахом обязательно нужна консультация врача, ведь такие выделения свидетельствуют о развитии инфекции.

Чаще всего женщину во время беременности тревожит кандидоз (молочница), кольпит, но появление нехарактерных выделений на 10 неделе беременности также может быть сопряжено и с инфицированием хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими болезнетворными микроорганизмами. Инфицирование матери и вовремя не обеспеченное лечение опасно тем, что инфекция может внутриутробно поразить плод, что чревато нарушением его развития и даже гибелью малыша.

Кровянистые или коричневые выделения на 10 неделе беременности чаще всего указывают на начавшийся выкидыш. Обычно угроза прерывания сопровождается также и болями в нижней части живота, сходными с болезненными или тянущими ощущениями во время месячных. Действовать в этом случае нужно без промедления, вызывая бригаду скорой помощи - своевременное квалифицированное вмешательство в большинстве случаев позволяет беременность сохранить.

Однако следует учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности могут возникать после гинекологического обследования или полового акта. Такие проявления характерны при наличии эрозии шейки матки: рыхлые ткани матки легко повреждаются и кровоточат, но боли в животе при этом не наблюдается.

Кровотечение

Кровотечения разного рода на ранних сроках беременности - не такая уж редкость: согласно статистике, примерно 30% случаев беременности сопровождаются периодически возникающими кровотечениями. И если незначительные кровянистые выделения могут и не представлять собой существенную угрозу, то кровотечение на 10 неделе беременности уже считается патологией, свидетельствуя об угрозе выкидыша. Кровь при этом может быть ярко красной, розовой или коричневатого оттенка, а кровотечение сопровождаться тянущими болями в животе и ломотой в пояснице.

Еще одной причиной, по которой может возникнуть кровотечение на 10 неделе беременности, является внематочная беременность. Внематочная беременность - сложная и опасная патология, которая возникает при имплантации оплодотворенной яйцеклетки не в матку, а вне ее (чаще всего в фаллопиеву трубу). Внематочная беременность очень искусно «маскируется» под беременность обычную, заподозрить неладное можно по ноющим и тянущим болям в нижней области живота и кровянистым выделениям. Если внематочная беременность не была обнаружена вовремя, риск разрыва фаллопиевой трубы от перерастяжения по причине роста оплодотворенной яйцеклетки неизбежен. И происходит это нередко на 10 неделе беременности, сопровождается сильнейшей болью и обильным кровотечением. При разрыве маточной трубы вопрос спасения женщины идет на секунды, госпитализация и хирургическое вмешательство становятся крайней необходимостью.

Простуда и температура на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности женщина как нельзя больше подвержена всевозможным вирусным заболеваниям. Ослабленный на фоне адаптации к новым условиям «работы» организм легко поддается атаке болезнетворных микроорганизмов, в связи с чем простуда на 10 неделе беременности, а тем более - в разгар «буйства» вирусных заболеваний, весенний и зимний периоды.

Простуда на 10 неделе беременности, по утверждениям специалистов, уже не представляет собой такой угрозы, как на более ранних сроках - самый главный критичный период уже пройден. И все же, это не значит, что при простуде можно пустить ситуацию на самотек и ждать, «когда само пройдет». Лечить простудные заболевания нужно обязательно, однозначно - после консультации с врачом. Ведь большинство лекарственных препаратов и сейчас находятся под запретом, и приоритет в лечении простуды на 10 неделе беременности - за средствами народной медицины.

В борьбе с заложенностью носа помогут промывания носа водой раствором соли, при першении горла - полоскания водой с содой и солью. Справится с насморком и больным горлом могут помочь ингаляции - при условии, что отсутствует температура. Не стоит забывать о витаминах: потребность в витаминах (особенно в витамине С) желательно восполнять за счет свежих овощей и фруктов, отвара из шиповника. От кашля можно также использовать рецепты народной медицины, например, пить отстоянный с медом луковый сок.

Что касается температуры, то остаются в силе рекомендации, относящееся и к предыдущим неделям беременности. Температуру на 10 неделе беременности, достигающая или даже превышающая отметку в 38 градусов, можно и нужно сбивать. По рекомендации врача могут использоваться детские ректальные свечи, вот только сначала можно попробовать справится с высокой температурой посредством обтираний и примочек. Если же температура на 10 неделе беременности колеблется в границах 37-37,5 градусов, то такая ситуация часто расценивается медиками как норма и объясняется «буйством» гормонов.

Если говорить о температуре базальной, то в норме температура на 10 неделе беременности в таком случае не должна превышать 37 градусов, а также - снижаться ниже отметки в 36,8 градусов.

Алкоголь

Алкоголь, как известно, относится к веществам, отличающимся высокой токсичностью. И наиболее опасен алкоголь для плода, который стремительно развивается в утробе матери. Не смотря на то, что 10 неделя беременности знаменуется завершением закладки всех основных органов и систем будущего малыша, мозг плода продолжает стремительно развиваться, о чем шла речь выше. И ни один медик, не может дать гарантии, что алкоголь на 10 неделе беременности не «нанесет удар» как раз по этому одному из главных органов ребеночка и не сделает его калекой еще до рождения.

Хоть многие специалисты от медицины и придерживаются мнения, что алкоголь в небольших количествах - например, бокал сухого красного вина, - безопасен для плода, все же большинство авторитетных организаций в виде ВООЗ, институтов педиатрии и гинекологии настаивают на полном отказе от спиртных напитков во время вынашивания ребеночка. Ведь последствия, которые может спровоцировать алкоголь на 10 неделе беременности, могут быть тяжелыми и очень печальными. Если в одном случае алкоголь, возможно, и не нанесет вреда плоду, то в другом может стать катализатором развития у малыша всевозможных пороков и аномалий, для которых даже существует общее название - фертильный алкогольный синдром.

Секс

А вот от плотских утех на сроке в 10 недель беременности отказываться не стоит, конечно, если нет противопоказаний в виде угрозы прерывания беременности. Секс на 10 неделе беременности не только возможен, но и нужен - вопреки перепадам настроения и не совсем хорошего самочувствия. Супруг зачастую смотрит на жену в это время «новым взглядом» - его однозначно привлекают округлившиеся формы женщины и появившаяся плавность в движениях. И, неприятные симптомы типа токсикоза, раздражительности и усталости еще не вымучили женщину окончательно, то секс на 10 неделе беременности может быть приятной разрядкой и способом еще большего сближения будущих мамы с папой. Вот только усердствовать, а также излишне «активничать», практикуя секс на 10 неделе беременности, все-таки, не желательно.

Питание на 10 неделе беременности

Актуальным для будущей мамы является и вопрос питания на 10 неделе беременности. Безусловно, питание на 10 неделе беременности в обязательном порядке должно быть здоровым и сбалансированным, дабы обеспечить плод всеми необходимыми питательными и полезными веществами.

Рацион питания будущей мамы на этом сроке обязательно должен включать большое количество свежих овощей и фруктов (ко всему прочему, они также улучшают перистальтику кишечника и помогают избежать запоров), мясо и рыбу (белок), а также молочные продукты (источник кальция).

От кофе уже пора бы отказаться, как и от крепкого чая. Под запрет попадают и острые, жирные, соленые блюда, маринады, раздражающие желудок, а также сладости, которые увеличивают уровень сахара в крови и способствуют развитию сахарного диабета. Изделия из белой муки (хлеб, макароны) самое время заменить изделиями из муки грубого помола, белый рис - рисом неочищенным.

Принимать пищу необходимо дробно, лучший вариант - по 5-6 раз в день небольшими порциями. Блюда лучше готовить на пару, запекать, тушить или отваривать. От поздних ужинов следует отказаться - последний прием пищи должен приходиться не позже 19 часов, при сильном чувстве голода допустимо съесть пару яблок (других фруктов) или выпить стакан кефира.

Это заключительный этап развития эмбриона, все жизненно важные органы сформированы, сердечно-сосудистая система начинает активно работать, а головной мозг развивается с невероятно высокой скоростью. Но определить пол ребенка все равно очень сложно, можно уточнить это у врача, если выявить преобладающий гормон: эстроген или тестостерон. Из эмбриона ребенок превращается в полноценный плод, его кости и суставы полностью сформированы. Ребенок меняет позицию и ложится удобнее внутри пузыря, наполненного околоплодными водами.

Из-за высокой скорости развития плода женщина испытывает трудности с эмоциональным состоянием, появляются перепады настроения и плаксивость. Все это связано с увеличением количества гормонов в крови, это провоцирует увеличение веса, ослабление мягких тканей и увеличение щитовидной железы. Но токсикоз постепенно отступает, повышенная утомляемость практически не ощущается. Примерно на 12 неделе токсикоз полностью исчезнет.

Ощущения

Вашему ребенку уже 8 недель. Эмбриональный этап развития малыша заканчивается. Со следующей недели он будет считаться «плодом», а не «эмбрионом», как раньше, и он войдет в фетальный период. Ощущения на этой неделе не меняются, токсикоз пока сохраняется, ведь уровень гормонов все еще стремительно растет. Не переживайте, скоро вы забудете о токсикозе, обычно он проходит к 12 неделе. Наряду с тошнотой вас может беспокоить усталость, невнимательность и быстрая утомляемость. Также вы наверняка можете заметить, насколько быстро меняется ваше настроение. Казалось бы, вы только радуетесь хорошей погоде, а через секунду уже готовы сорваться на прохожего.

Живот на 10 неделе беременности

Хотя прошло уже два месяца со дня зачатия, и плод активно растет, ваш живот пока еще не заметен окружающим. Однако живот может слегка увеличиться из-за вздутий и газов, характерных для этой недели. Некоторые будущие мамы могут заметить на своем животе пигментную полоску – это следствие усиленного синтеза меланина в вашем организме. На этой неделе вы прибавите в весе около 2-3 кг. Все потому, что у беременных женщин увеличивается объем крови, матка постоянно растет, а грудь готовится к лактации.

Фото животиков на 10 неделе

Матка

Матка на 10 неделе беременности становится размером с крупное яблоко или грейпфрут. Она уже не умещается в полости малого таза, поэтому поднимается над лобковым сочленением, и уже скоро вы сможете потрогать ее руками. Она ощущается как нечто твердое внизу живота. Постепенно она будет подниматься все выше.

Анализы на 10 неделе

Чаще всего в 10 недель женщина уже знает о своей беременности. Если вы еще не сделали этого, то сейчас самое время стать на учет в женской консультации. Там вы получите направление на анализы, которые необходимы на этом сроке, а именно – общий анализ крови, анализ мочи и анализ крови на сахар.

На этом этапе врачи уделяют большое внимание уровню сахара в крови, это особенно важно для женщин старше 25 лет, а так же для беременных, страдающих лишним весом или имеющих родственников, больных сахарным диабетом. Также, анализ крови покажет уровень тестостерона в организме беременной, который обычно незначительно повышается.

Самое время узнать группу и резус фактор крови вашей и отца ребенка. Ведь есть риск резус-конфликта. Чаще всего это случается когда у матери резус-фактор отрицательный, а у отца ребенка положительный. Если вы попали в такую ситуацию, то за вами будут тщательней наблюдать. Вам придется периодически сдавать кровь на антитела, которые вырабатываются из-за резус-конфликта. Если вашему ребенку достанется кровь «отца», то есть резус-фактор будет положительным, организм может посчитать плод инородным телом и начать отторжение. Чтобы этого не случилось, врачи должны особо следить за вами, и в случае чего, проводить меры. При этом за пару недель до родов и после них вам должны сделать укол иммуноглобулина, иначе у вас увеличится риск развития выкидыша в следующую беременность.

Если врач опасается возможного выкидыша, то он может назначить вам еще и анализ крови на ХГЧ. Уровень хорионический гонадотропин человека увеличивается у женщины постоянно, начиная с момента закрепления эмбриона в матке. Динамика возрастания этого гормона покажет, развивается ли ваша беременность.

По показаниям на 10 неделе проводится биопсия ворсинок плода. Этот анализ помогает своевременно обнаружить генетические отклонения в развитии плода на начальном этапе беременности.

Однако УЗИ вам проведут несколько позже, обычно первое ультразвуковое исследование назначают до 14 недели. Хотя оно может понадобиться и сейчас для уточнения срока вашей беременности или при угрозах. Также вы могли проходить УЗИ и ранее, например, для подтверждения вашей беременности.

Фото УЗИ на 10 неделе

УЗИ на 10 неделе беременности

На ультразвуковом исследовании при сроке 10 недель можно хорошо увидеть плод. Он все больше похож на маленького человечка. Сейчас ваш малыш размером со сливу. Однако он уже имеет ручки и ножки. И на УЗИ вы можете заметить, как ребеночек двигает ими, машет ручками, сгибает их или даже сосет палец!

10 неделя: что происходит с малышом?

На 10 неделе вашей беременности фундаментальная закладка органов и систем вашего плода окончена. Это означает, что риск аномалий в развитии снижается, и многие факторы, представляющие угрозу ребенку, уже не так опасны для него. Теперь малыш будет расти и развивать уже заложенный фундамент.

Размер плода на 10 неделе составляет 30-40 мм, а его вес около 5 граммов. При этом ваш малыш уже сейчас имеет абсолютное сходство с человеком. Хоть он весь еще совсем прозрачный и его волосы и пушок еще только закладываются в организме, сердце вашего ребеночка уже работает, пульс вашего малыша сейчас может достигать 150 ударов в минуту.

На 10 неделе ручки и ножки плода уже сформированы, на них хорошо просматриваются пальчики, коленные и локтевые суставы. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость вашего ребенка, он теперь может закрывать и открывать рот, трогать свое лицо и класть пальцы в ротик.

С невероятной скоростью на этой неделе развивается головной мозг плода – за 1 минуту создается примерно 250 000 нейронов! При этом нервная система плода уже полностью разделилась на центральную и периферическую.

Сейчас у малыша начинают закладываться зачатки молочных зубов, поэтому беременной женщине на этом сроке необходимо употреблять больше продуктов содержащих кальций. Кишечник, прямая кишка и желчные протоки практически окончательно развились, печень продолжает активно развиваться, и все еще формируются лимфатическая и иммунная системы.

Хоть половые органы еще невозможно рассмотреть и определить пол ребенка не получится, но если у вас мальчик, то его яички уже начали вырабатывать мужской гормон тестостерон.

Боли на 10 неделе беременности

В первые месяцы беременности многие женщины могут жаловаться на различные болевые ощущения. К примеру, боли в паховой области являются следствием натяжения связок матки беременной, ведь она растет и становится тяжелее.

Чаще всего у женщин на 10 неделе возникают жалобы на боли в области живота. При этом важно понять характер боли и ее локализацию. Если у вас болит в верхней части живота, то, скорее всего, болит желудок. Правильное питание и маленькие порции могут решить вашу проблему, однако, если боли продолжаются, то стоит посетить врача гастроэнтеролога.

Если же вы чувствуете боли в нижней части живота, особенно резкие, тянущие или схваткообразные, нужно срочно обратиться к врачу! Это может свидетельствовать о высоком риске самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если боли сопровождают кровянистые выделения. Незамедлительно вызывайте скорую помощь при таких симптомах! Это очень важно, чтобы сохранить вашу беременность.

Рези, зуд и жжение в области половых органов, а также продолжающееся учащенное мочеиспускание на 10 неделе может говорить о наличии инфекции мочевыводящих путей, что указывает на необходимость лечения. Поэтому вам также стоит обратиться к врачу.

Выделения

Проконсультироваться с врачом нужно также, если вы заметили необычные выделения на 10 неделе беременности. На этом сроке нормой являются светлые или молочного цвета выделения, умеренные, однородной консистенции. Если же вы обнаружили творожистые, гнойные или слизистые выделения, выделения с хлопьями или пузырьками, или же они имеют резкий и неприятный запах, это свидетельствует о развитии инфекции и вам просто необходима консультация врача.

Часто беременных женщин беспокоит кандидоз (молочница), кольпит, но также нехарактерные выделения могут указывать на инфицирование хламидиями, трихомонадами, гонококками и прочими болезнетворными бактериями. Если вовремя не обнаружить такие болезни, то есть большой риск внутриутробной инфекции. Это очень опасно и чревато нарушениями развития ребенка и даже его гибелью.

О кровянистых и коричневых выделениях мы говорили ранее. Напомним, что это свидетельствует о начавшемся выкидыше и требует немедленной госпитализации. Если вы успеете вовремя вызвать скорую помощь, то у вас есть большие шансы сохранить беременность и жизнь вашего малыша.

Однако стоит учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности возможны при неосторожном гинекологическом обследовании или после полового акта, а также если у вас обнаружена эрозия шейки матки и она легко повреждается и кровоточит. Чаще всего при этом боли внизу живота не наблюдаются, но стоит перестраховаться, если беременность желанна.

Кровотечение

Нередки кровотечения на ранних сроках, примерно треть случаев беременности сопровождаются периодическими кровотечениями. Однако, если незначительные выделения, похожие на «мазню», могут и не представлять серьезной угрозы, то кровотечения, возникшие на 10 неделе уже свидетельствуют об угрозе выкидыша. При этом вы чувствуете боли в животе, резкие, похожие на схватки, а кровь выделяется ярко-красная, коричневая или розоватая.

Также кровотечение на 10 неделе может возникнуть при внематочной беременности. Такая беременность – очень опасная патология, возникающая при имплантации яйцеклетки не в матке (а чаще всего в фаллопиевой трубе). Заподозрить внематочную беременность можно по тянущим болям внизу живота, сопровождающимся кровянистыми выделениями. Если не обнаружить внематочную беременность вовремя, то существует огромный риск разрыва фаллопиевой трубы, ведь оплодотворенная яйцеклетка постоянно растет. Нередко разрыв фаллопиевой трубы происходит именно на десятой неделе беременности, при этом вы почувствуете резкую боль и обнаружите обильные кровотечения. Это очень опасно, речь идет о спасении женщины, а госпитализация и немедленная операция просто необходима!

Простуда и температура на 10 неделе беременности

Из-за сниженного в связи с беременностью иммунитета женщина намного больше подвержена различным вирусным заболеваниям на этом сроке. Организм беременной женщины адаптируется к новым условиям и поэтому ОРВИ на 10 неделе беременности не редкий случай.

Как утверждают специалисты, ОРВИ на 10 неделе беременности уже не так опасно, как раньше – критичный период уже прошел. Однако не стоит пускать все на самотек, необходимо лечить простуду, проконсультировавшись с врачом.

Если у вас заложенность носа, вам могут помочь промывания солевыми растворами – такими как "Аквалор" или "Аквамарис", однако подойдет и обычный физиологичный раствор. Вы можете приготовить его сами, смешав литр чистой воды с чайной ложкой соли, а можете приобрести готовый в аптеке. При першении горла эффективны полоскания водой с содой и солью. При отсутствии температуры также могут помочь ингаляции с эфирными маслами.

Поддерживайте влажность в комнате, где вы находитесь, и совершайте проветривание помещения. Это поможет вам избежать сухости в горле и в носу, а также не даст вирусу «опуститься вниз».

Если у вас нет температуры, то прогулки вам будут только на пользу! Свежий воздух не только помогает организму в борьбе с вирусами, но и улучшает ваше состояние, если присутствует мокрота, то она лучше разжижается и ее легче откашливать именно на свежем воздухе.

Однако если у вас повышенная температура (выше 38 градусов), то ее нужно уже сбивать. Проконсультировавшись с врачом, вы можете воспользоваться детскими ректальными свечами. Если же у вас температура 37-37,5 градусов, то на 10 неделе беременности она может являться нормой и быть следствием работы гормонов.

Если же речь идет о базальной температуре, то на 10 неделе беременности она не должна быть выше 37 градусов, но и не должна снижаться ниже 36,8 градусов.

Алкоголь

Алкоголь, бесспорно, относится к высокотоксичным веществам. Он очень опасен для плода, стремительно развивающегося в женском организме. Хотя и основные органы и системы ребенка уже заложены, мозг плода на 10 неделе беременности продолжает свое активное развитие. И никто не может давать гарантий, что алкоголь не нанесет сокрушительный удар именно на мозг младенца, что сделает его калекой еще до рождения.

Большинство авторитетных организаций в виде ВОЗ, институтов педиатрии и гинекологии требуют полного отказа от алкоголя во время беременности. Поверьте, бокал вина или шампанского не так важны, как здоровье вашего малыша! А последствия от этого бокала могут быть плачевными. Алкоголь может стать причиной серьезных пороков и аномалий развития, для которых существует название – фетальный алкогольный синдром

Секс

Если врач вам не запретил и нет никакой угрозы прерывания беременности, то нет смысла ограничивать себя в сексе на 10 неделе беременности. Секс на этом сроке необходим! Муж часто смотрит на свою женщину по-новому – его могут очень даже привлекать ваши округлившиеся формы и плавность движений. Секс на 10 неделе может стать приятной разрядкой и отвлечь вас от неприятных симптомов беременности, а также помочь сблизиться будущим маме и папе. Желательно, конечно, соблюдать осторожность и сильно не активничать на этом сроке.

Питание на 10 неделе беременности

Правильное питание очень важно для беременной женщины на 10 неделе. Конечно, питание на 10 неделе беременности обязано быть сбалансированным и здоровым, чтобы обеспечить вас и вашего ребенка всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.

Вам необходимо употреблять большое количество свежих овощей и фруктов (они еще и помогают избежать запоров), рыбу и мясо (обеспечивает вас белком), а также молочные продукты, которые являются источником кальция.

От кофе же и от чая следует отказаться, так же как и от острых, жирных и соленых блюд. Маринады могут раздражать ваш желудок и вызывать изжогу, а сладости увеличивают риск развития сахарного диабета. Хлеб и макароны из белой муки лучше заменить продуктами из муки грубого помола, а белый рис заменить неочищенным.

Беременному организму лучше кушать маленькими порциями, но чаще – лучше всего 5-6 раз в день. Блюда, приготовленные на пару, запеченные, тушеные или вареные, безусловно, полезнее жареных. Не стоит принимать пищу на ночь, ужинать лучше до 19 часов. А если вы чувствуете голод, можно скушать пару яблок или выпить кефира.

Важно помнить!

Если вы еще не встали на учет в женской консультации, то срочно займитесь этим.

Опасности и неприятные ощущения

• Из-за новых гормональных изменений может часто происходить смена настроения.
• Проявления токсикоза и ощущение слабости.
• Небольшие боли внизу живота, т.к. ребенок уже может двигаться. При сильных болях требуется консультация специалиста.

1. Будьте внимательным к состоянию кишечника. Запоры вам не нужны.
2. Кушайте только полезную и приятную пищу, лучше небольшими порциями. Корректируйте питание в зависимости от частоты и качества стула.
3. Если все в порядке с общим состоянием, вам может быть назначено УЗИ, чтоб увидеть, как развивается малыш.
4. Взвешивайтесь. Если есть уменьшение веса вместо прибавки, сообщите врачу.
5. Пользу принесут спокойные прогулки, употребление витаминов и специальные упражнения для вашего срока.

С этой статьей также смотрят

Автор публикации: Святослав Ситников

Десятая неделя беременности - это время, когда эмбрион превращается в плод, уже произошла базовая закладка внутренних органов, а плацента начала функционировать по максимуму, взяв на себя ответственность за обменные процессы и защиту ребенка. К этому моменту женщина может быть уверена на 90%, что с ее малышом все в порядке. Но риск развития патологий по причине внешних воздействий (болезнь, вредные привычки, стресс) сохраняется.

Общие изменения беременной

Высокие темпы развития плода обуславливает значительное накопление эстрогена в организме женщины, в результате чего происходит увеличение щитовидки, ослабление мягких тканей и эмоциональная нестабильность. Обычно на 10 неделе беременности ярко выражены такие изменения в организме женщины:

Орган (область)	Изменения
Матка	становится по размеру с грейпфрут; из-за больших размеров матка начинает подниматься к животу над лобком; при многоплодной беременности матка уже покинула пределы малого таза
Живот	немного увеличен в размерах из-за вздутий; живот еще незаметен, но любимые брюки и юбки могут уже не застегиваться; от пупка до лобка видна яркая пигментная полоска, обусловленная накоплением в организме меланина; если потрогать живот внизу, то можно ощутить что-то твердое - это матка
Грудь	молочные железы увеличиваются, т.к. готовятся к процессу лактации; на сосках возникают белые пузырьки; иногда наблюдается выделение молозива
Тело	слабое выведение из организма жидкости приводит к появлению веснушек и пигментных пятен; гормональный всплеск может вызвать усиление роста волос и появление угревой сыпи; талия исчезает, и фигура становится более округлой

На 10-й неделе беременности женщина прибавляет в весе на 2–3 кг. Живот увеличивается из-за повышения прогестерона, который расслабляет брюшные мышцы, стимулирует отложение жиров и замедляет работу кишечника, вызывая вздутие.

Ощущения и боли

Изменение внутренних процессов в организме женщины происходит быстрее всего в первом триместре, из-за чего она чувствует постоянную вялость и усталость. Второе дыхание открывается только на 13-й неделе, поэтому нужно терпеливо ждать прилива сил.

Пищеварительная система

Токсикоз постепенно отступает, а рвота наблюдается лишь у 5% женщин. На смену утреннему недомоганию приходит значительное усиление аппетита. Во фруктах и овощах себе отказывать нельзя, мясо и молочные продукты также необходимы. А вот количество потребляемых сложных углеводов (сахар, пирожные, конфеты) лучше ограничить. Они изменяют кислотность вагинальной среды, что стимулирует развитие патогенной грибковой микрофлоры.

Важно помнить, что хотя при беременности калорийность суточного рациона составляет 3500 ккал, необходимо придерживаться правил здорового питания. Это обусловлено и часто возникающими запорами, устранить которые поможет лишь диета. Нередко беременных на этом сроке начинает мучить изжога. Избавиться от нее можно, выпив стакан молока или воды. Иногда помогает рассасывание леденца или кусочка рафинада. Благотворное воздействие оказывает дыхательная гимнастика и прогулки.

Запоры, метеоризм и терпимые боли в желудке (вверху живота) - это нормальное явление на десятой неделе.

Мочеполовая система

Характерным изменением является учащенное мочеиспускание, вызванное сильным давлением матки на мочевой пузырь. Также из-за расширения сосудов в тазовой области могут возникать тянущие боли внизу живота и в пояснице. Но куда важнее следить за цветом и обильностью выделений, т.к. на фоне пониженного иммунитета может развиться молочница.

Боли при мочеиспускании и рези - это симптом воспалительного процесса, который лечат местными, безопасными для плода лекарствами. Резкие схваткообразные боли с кровянистыми выделениями - это признак возможного выкидыша.

На 10 неделе беременности типичные прозрачные либо молочные выделения могут усилиться, но не намного. Если же они приобрели творожистую консистенцию, гнойные вкрапления или неприятный резкий запах, необходимо обратиться к врачу, т.к. это характерные черты мочеполовой болезни. Они могут привести к внутриутробной инфекции и нарушению развития плода.

Иногда наблюдаются незначительные мажущие кровотечения, которые раньше возникали в преддверии месячных. Обычно это происходит при эрозии шейки матки и не является опасным, однако дополнительная консультация врача не помешает. Обильные кровянистые выделения - это признак внематочной беременности или угроза выкидыша. Оба случая предполагают срочную госпитализацию.

Психическое состояние

На 10-й неделе беременности будущим папам нужно соблюдать особую выдержку, поскольку женщина становится очень раздражительной, плаксивой и обидчивой безо всякого повода. Расширение матки обуславливает активный прилив крови к этому органу, из-за чего мозг может испытывать дефицит кислорода. В результате наблюдается рассеянность, невнимательность, быстрая утомляемость и усталость. В это время женщинам не рекомендуется садиться за руль.

Психологический дискомфорт может вызвать нарушение сна, поэтому вечером лучше засыпать под приятную музыку. Также надо приучать свое тело спать на боку - вскоре спать на спине будет нельзя, т.к. в этом положение матка сильно сдавливает кровеносные сосуды.

Отличительным симптомом десятой недели беременности является тахикардия и повышенная нагрузка на сердце.

Степень развития плода

На десятой неделе беременности плод весит всего около 5 г, а его размеры составляют 3,3–4 см, однако, он уже напоминает крохотного человека, поскольку на УЗИ хорошо видны конечности. Голова все еще занимает больше половины размеров туловища. Физиологическое состояние плода на 10-й неделе характеризуется следующими признаками:

Система		Состояние плода
Мозг	–	произошло разделение нервной системы на периферическую и центральную; в мозге формируется 250 тысяч нейронов в минуту
Сердце	–	ЧСС может составлять 150–170 уд./мин.; сформировались желудочки
Органы чувств	зрение	прорезаются глазные щели, но глазки закрыты
	слух	сформированы ушные раковины
	обоняние	нос еще не сформирован и закрыт слизистой оболочкой, но уже есть обонятельные рецепторы
	вкус	язык покрывается вкусовыми сосочками
	осязание	на коже образуются нервные окончания
Костно-мышечный аппарат	–	сформированы коленные и локтевые суставы; сформированы пальцы; плод может двигать конечностями и сосать палец; сформирована нижняя челюсть, мышцы глотки и жевательная мускулатура; появляются зачатки молочных зубов
Половые органы	–	только формируются, и увидеть их на УЗИ еще нельзя, однако биологически пол плода уже определен, у мальчиков яички начинают вырабатывать тестостерон; надпочечники вырабатывают половые гормоны
Другие органы	печень	сформирована
	почки	выделяют мочу в околоплодные воды, которые обновляются каждые 3 ч
	кишечник	сформирован

Необходимое обследование

Если беременность сохранилась до десятой недели, то можно забыть о панических переживаниях, ведь самый опасный период для ребенка позади. Однако во избежание развития внутриутробных патологий необходимо сделать такие анализы:

1. общий анализ крови и определение уровня сахара - покажет аномальные отклонения, способные вызвать патологическое протекание беременности;
2. общий анализ и бактериологическое исследование мочи - поможет выявить заболевания мочеполовой системы и почек;
3. анализ на ХГЧ (необязательно)- рекомендуется сделать женщинам старше 30 лет и тем, у которых были выкидыши;
4. цитология - поможет выявить гинекологические заболевания;
5. группа крови и резус-фактор - делаются, если не было дано заключение ранее.

Делать УЗИ на 10 неделе беременности необязательно, поскольку плановое обследование обычно проводится в конце первого триместра. Сейчас разглядеть получится только маленького человечка с очень большой головой. Однако можно послушать сердцебиение ребенка, установить, нет ли отклонений и определить многоплодную беременность. У женщины, ожидающей двойняшек, размеры матки такие же, как при одноплодной беременности на тринадцатой неделе. И хотя размеры двух эмбрионов немного меньше (2,7–3,2 см и вес по 3 г), УЗИ показывает, что они так же активны и не отстают в развитии относительно «одиночек».

Исходя из состояния женщины на десятой неделе беременности, ей необходимо придерживаться таких рекомендаций.

1. Алкоголь и курение (даже пассивное) под запретом!
2. Нужно регулярно взвешиваться, т.к. с десятой недели вес начинает прибавляться.
3. Надо правильно питаться, не допуская запоров. При сильном чувстве голода нужно есть маленькими порциями часто, отдавая предпочтение сокам, фруктам и овощам.
4. Следует готовить свое тело к родам, регулярно выполняя гимнастику для беременных. Положительное действие оказывает плавание.
5. Сто́ит начать профилактику варикоза и растяжек, втирая в кожу ежедневно специальные средства, рекомендованные врачом.
6. Повышенную тревожность помогут устранить успокаивающие травяные чаи.
7. Необходимо сменить гардероб, носить только удобное белье из натуральных тканей и отказаться от вещей, сдавливающих живот.
8. Если устали или отекли ноги, то нужно закинуть их на подушку.
9. При отсутствии врачебного запрета и угрозы выкидыша секс разрешен.
10. Во избежание простуды и обострения других заболеваний на фоне пониженного иммунитета, нужно принимать витамины, которые порекомендует доктор.