Ako dijete ne zaspi dobro s 4 mjeseca. Koliko treba spavati beba od četiri mjeseca i kako uspostaviti obrazac spavanja

Čak se i donošena djeca rađaju s nerazvijenim živčanim sustavom. Svako dijete ima problema sa spavanjem. Za dobro i pravilan razvoj Beba samo treba dovoljno spavati. Tek tada će biti vedar i razvoj će ići brže.

Brzina spavanja

Koliko sna treba bebi od 4 mjeseca? dobar odmor? Vjeruje se da se svaki mjesec smanjuje broj sati za spavanje. A 4-mjesečno dijete na to potroši oko 16 sati. Noću odmor traje otprilike 9 sati. Ali mnogi se 2 ili čak 3 puta tijekom tog vremena probude za hranjenje. Tijekom dana dijete spava s prekidima oko 5 sati.

Ako dijete malo spava danju, izračunajte koliko dugo to čini noću. Možda na noćni san treba mu i do 12 sati. Onda ne čudi što je u danju nanosi se na jastuk 3 puta po 40 minuta. Ovo mu je dovoljno.

Ali ako se ukupno ispostavi da dijete ne spava više od 12 sati dnevno, vrijedi razmisliti i pobliže pogledati dijete. Najvjerojatnije ga nešto muči. A ako i dalje postoje problemi kako staviti dijete u krevet, to su dodatne poteškoće. Pokušajmo razumjeti razloge takve loše kvalitete sna.

Svaka točka je vrijedna pažnje. Može biti vrlo teško razumjeti sebe. Ako je dijete prestalo dobro spavati tijekom dana, upozorite na to pedijatra. Možda on preporuči posjet nekom dodatnom stručnjaku.

Problemi s gastrointestinalnim traktom

Nadutost i gaziki su ozbiljan problem za koji još nije izmišljeno potpuno rješenje. Probavni sustav djeteta vrlo je nesavršen. Nije prilagođen uvjetima vanjskog okruženja, jer nakon rođenja dijete počinje jesti. Do šest mjeseci u prehrani se pojavljuje komplementarna hrana, što također nosi dodatno opterećenje.

Posebnu pozornost zaslužuju ona djeca čija komplementarna hrana počinje s 4 mjeseca. Naravno da su umjetne. Bez tog nezrelog probavni sustav pati, a lagani pirei dodaju probleme. Ali ništa se ne može učiniti, jedina opcija je odabir pravilne prehrane.

Ako je dijete dojenje, majka mora paziti na prehranu. Mora se imati na umu da crijeva dobro apsorbiraju mlijeko, pa se javlja ova reakcija na prehranu. Majka koja doji treba prestati jesti hranu koja uzrokuje nadutost.

Ako 4, plače od boli pri uzimanju umjetne smjese, morate razmisliti o promjeni smjese. Obično u takvim slučajevima pomažu kiselo mlijeko i enzimske opcije.

Zašto dijete malo spava danju, jer trbuščić može boljeti noću? Činjenica je da do 5 mjeseci bebe počinju plakati otprilike u isto vrijeme. Uostalom, oni imaju dijetu po satu. Organizam je jednostavno izabrao određene sate za vrištanje i plakanje. A kako spavati ako je vrijeme za plakanje od boli u trbuhu?

Pojava pelenskog osipa

4 beba od mjesec dana mnogo vremena provodi ležeći. Još nije ni naučio rolati. A neki i ne pokušavaju. Ako volite često nositi pelene, to je dodatni poticaj za iritacije na bebinoj koži. Beba možda neće dobro spavati tijekom dana upravo iz tog razloga.

Stavljanje pelena podrazumijeva higijenu. Ali mnogi roditelji misle da ih korištenje takvog spasa oslobađa od često pranje zadnjica Ovo nije sasvim točno. Umjesto toga, oslobađa vas čestog pranja rublja. Ali glavna funkcija pelena je pogodnost za dijete. Nosite ovaj atribut ispravno dok beba spava ili je na putu. Tijekom kućne budnosti možete ga ukloniti tako da se dijete okupa u zraku.

U svakom slučaju, kada beba kaki, trebate promijeniti pelenu i oprati bebu. Uostalom, stolica novorođenčeta ima kiseli okoliš i brzo korodira nježna koža. I spavati u teški pelenski osip rijetko tko može.

Loš osjećaj

Ako je dijete počelo loše spavati tijekom dana, promatrajte njegovo zdravlje. Često je uzrok bolest ili loš osjećaj. Odrasli neće uvijek moći uhvatiti prve znakove bolesti, jer nema snota ili temperature. I beba se počela ponašati, možda već ima svrbež u nosu. Ovi prvi znaci prehlade ometaju san 4 beba od mjesec dana. Ali pažljiv roditelj svakako će primijetiti dodatne simptome:

• Dijete je počelo loše jesti, možda, općenito, odbijati hranu.
• Nestalo je razigranosti i raspoloženja.
• Pogled juri u jednu točku, dijete ništa ne zanima. U ovom slučaju, ne boli koristiti termometar. Uostalom, često se temperatura prva manifestira, dok nema drugih vidljivih razloga.
• Pogledajte u bebina usta, možda je prvi zub bio krivac. U ovom slučaju, temperatura često raste, proljev se pridružuje i obilno lučenje sline. U rijetki slučajevi postoji povraćanje i tekući šmrc iz nosa (ne prehlada).

Svi ovi simptomi ometat će puni san. Pomozite mališanu da ublaži manifestaciju bolesti. U slučaju prehlade koristiti lijekove, ali po preporuci pedijatra! Održavajte zrak u prostoriji vlažnim.

Ako je uzrok bio zub, nabavite grizalicu i gelove za hlađenje. Temperatura počinje da se spušta, nakon vrijednosti od 38 stupnjeva. Pratite njegov porast, ako se dogodi. Jak visoki val može dovesti do konvulzija. Zapamtite ovo.

Ne zaboravite na obilje tekućine. Neka beba pije pomalo, žličicu, ali često. Nakon provođenja pravih aktivnosti, dijete će moći zaspati.

Ako dulje vrijeme ne možete polegnuti bebu, nemojte žuriti s nervozom. Prenosi se na bebu. Nažalost, vrlo mladi pacijenti također pate od pojave nepozvanih gostiju. Ali ne radi se samo o crvima. Ručno kupljene stvari mogu postati izvor raznih uši ili stjenica. Ako u kući postoje kućni ljubimci, vuna koja je pala na bocu ili bradavicu može biti razlog za helmintiju.

Ako kupujete rabljene dječje proizvode, pažljivo ih provjerite. Obavezno kuhajte barem na pari obično željezo. To se mora učiniti, čak i bez vidljivih insekata na površini stvari.

Rasvjeta

Kada dijete ne može uspavati danju, ali u isto vrijeme dobro spava noću, možda je razlog u rasvjeti. Mnogi roditelji vjeruju da naviku dnevnog svjetla na otvorenom treba razvijati od djetinjstva. Ali dijete ponekad misli drugačije. Izvor svjetlosti za njega može biti signal za loš ili mali odmor tijekom dana. Može ga ometati.

Pokušajte zavjesiti prozore tijekom dana. Možda će ovo biti rješenje problema za bebu od 4 mjeseca i njegove roditelje.

Zašto dijete loše spava u 4 mjeseca, što utječe na njegov san? Takva pitanja često postavljaju zabrinute majke. Razgovarajmo o razlozima koji mogu utjecati na san i značenju spavanja za bebe.

Novorođenče i njegovo spavanje

Dijete se neće moći pravilno i skladno razvijati ako mu je san poremećen. Ova kršenja ne samo da inhibiraju fizičku i emocionalni razvoj novorođenče, ali i ne dopuštaju majci da se dobro odmori. Dok dijete spava, njegovo tijelo intenzivno proizvodi hormone koji pomažu rast. Tijekom sna, beba asimilira dojmove koje je primila tijekom dana, vraća vlastitu snagu.

Posebna razlika novorođenčeta je u tome što ono više ne spava, i manje od toga koliko mu treba. Obrazac spavanja svake bebe je individualan, a ponekad se može jako razlikovati od općeprihvaćenog. Neka djeca spavaju puno noću, ali ima i onih koji dnevno spavanje više.

Za dijete od 4 mjeseca prosječno trajanje noćnog sna iznosi do 12 sati, a danju može spavati dva puta, od dva ili više sati.

Važno

Mnogi roditelji pogrešno misle da ako beba spava puno tijekom dana, to će utjecati na njegov noćni san - bit će kratak, s čestim buđenjem. Ako je tijekom dana dijete malo spavalo, njegov živčani sustav je u uzbuđenom stanju, što negativno utječe na noćni san - osjetljiv je i anksiozan.

Zašto beba loše spava - razlozi

• Beba je gladna ili žedna. Prije nego što bebu stavite u krevet, nahranite je. Ako se probudilo noću, možete mu dati da pije vode, ili mu dati dojku.
• Da bi san bio miran, bebina pelena mora biti suha, nitko ne voli spavati na mokroj.
• Bebin organizam vrlo je osjetljiv na temperaturni režim- neće moći spavati ako je soba vruća i zagušljiva, ili, obrnuto, hladna. Prije odlaska u krevet, soba mora biti prozračena.
• Spavanje često ometa prazna crijeva, a tamo se nakupljaju plinovi. Pobrinite se da beba kaki prije spavanja, masirajte trbuščić pomicanjem ruke u smjeru kazaljke na satu ili stavite toplu pelenu na trbuh.
• Ako dijete ne spava dobro u 4 mjeseca, uzrok mogu biti prvi zubi koji su počeli rezati.
• Pazite na osvjetljenje sobe u kojoj dijete spava. Često previše jaka svjetlost ometa normalan san.
• Na loš san zdravlje bebe je pogođeno, ako je bolesno, njegov san će biti prekinut plačem.

Važno

Ako beba dugo ne zaspi, suosjećajna majka ga uzima u naručje i počinje ga ljuljati. Ne moraš to raditi. Maleni treba pokušati svladati nauku samostalnog uspavljivanja. Pjevajte mu uspavanku prije spavanja. To će ga umiriti, dati mu osjećaj sigurnosti i vaše blizine.

Sažetak

Ako su isključeni svi razlozi zbog kojih dijete ne spava dobro u 4 mjeseca, trebate potražiti savjet stručnjaka. Ne pokušavajte se samo-liječiti, dajte bebi dekocije i infuzije, prema savjetu djevojaka i poznanika. To može naštetiti krhkom tijelu. Sretno

San je vrlo važan za puni razvoj dijete. Stoga morate znati koliko beba treba spavati u 4 mjeseca. Uostalom, s njegovim rastom dolazi do promjena u dnevnoj rutini. Čak i ako prije toga nije bilo problema sa uspavljivanjem, tada se ne mogu isključiti regresije. Odrasli trebaju strpljenje i sposobnost da umire bebu.

Trajanje spavanja 4 mjeseca

Neki roditelji su mišljenja da će dijete spavati onoliko koliko mu treba. Ako malo spava noću ili danju, onda ima dovoljno. Ali to nije posve točno. Ovo "pravilo" stvarno funkcionira za mirnu, takozvanu poslušnu djecu. Već u prvim mjesecima života njihov živčani sustav je stabilan, samopouzdano reagiraju na bilo kakve podražaje, niti skokove u razvoju, niti vanjski faktori ne utječu na spavanje. Upravo ta djeca od rođenja mogu mirno spavati cijelu noć.

Ali većina djece ipak ima mnogo uzbudljiviju psihu. Stoga u određenim trenucima razvoja, kao i kao posljedica nekih promjena u životu, mogu doživjeti poremećaj sna. U isto vrijeme nego duža beba nedostatak sna, to se više umora nakuplja. Živčani sustav se ne odmara, a san postaje još gori. Zadatak odraslih je pomoći bebi da se nosi s ovom situacijom.

Vrlo je malo djece koja su uistinu neispavana. Puno su češći oni čiji roditelji ne razumiju potrebe djece. Ali samo dobar san je potreban da bi se:

• spriječiti prekomjerni rad i hiperumor;
• mozak se pravilno razvijao, živčani sustav i drugi organi mogli su se "napuniti";
• beba je bila dobro raspoložena, što će mu omogućiti da sa zadovoljstvom istražuje svijet i uči nove vještine;
• dijete se osjećalo sigurnim. To je olakšano režimom, jer je beba uvjerena da mu roditelji uvijek daju priliku da se dovoljno odmori.

Roditelji moraju znati što manje djecešto više spavaju. Mjesečna beba odmara veći dio dana. Postupno se povećavaju razdoblja budnosti. Ali ipak, normalno trajanje sna za bebu u 4 mjeseca je od 14 do 16 sati. Od toga, noćni san je 10-12 sati. Tijekom dana beba spava 3-4 puta, od kojih je 1-2 pun san u trajanju od 1,5-2 sata. Ostalo su mali odmori u trajanju od oko 40 minuta. Štoviše, beba bi mogla zadrijemati na majčinim prsima.

Zašto bebe u 4 mjeseca loše spavaju?

4 mjeseca je upravo dob kada se može poremetiti trajanje i kvaliteta sna. Čak i ako prije nije bilo takvih problema. Ovaj fenomen je privremen, ali roditelji će morati pokušati normalizirati ostatak. To se događa zbog skoka u fizičkom i intelektualni razvoj. Do tog vremena bebina percepcija svijeta oko sebe se mijenja, postaje drugačija od one novorođenčeta.

Sa 4 mjeseca promjene su vrlo uočljive tjelesni razvoj. Dijete postaje svjesno svog tijela. Rukama poseže za igračkama, poboljšava se koordinacija pokreta. Mnogi se u tom razdoblju pokušavaju prevrnuti s leđa na trbuh. Mala djeca se okreću na trbuhu, pouzdano povlačeći noge prema njemu.

Ali sve ove naizgled jednostavne vještine zahtijevaju očajničke napore od bebe. Opterećenje primaju ne samo mišići, već i živčani sustav. Kao rezultat toga, dijete je pretjerano uzbuđeno. Ne opušta se ni nakon što zaspi, brine se u snu, budi se plačući. Često se u snu prevrće, iz čega se budi, ali još uvijek ne može sam zaspati.

Dolazi do skoka i mentalni razvoj. Beba počinje percipirati svijet na novi način. Počinje povezivati ​​pojedinačne događaje i shvaćati njihov rezultat. Zasad to funkcionira na najjednostavnijoj razini: mališan pokušava prebaciti igračku s jedne ručke na drugu, pregledava je, pokušava je protresti da dobije zvuk. Osim toga, dolazi do razumijevanja da stvari ne nestaju, nestaju iz vida.

Ako dijete noću ne spava dobro u svom krevetiću, možete ga pokušati prebaciti k sebi. Ali postoji rizik da dalje dijete Neće biti lako odviknuti se od zajedničkog spavanja.

Naravno, takve promjene u svijesti vjerojatno neće proći nezapaženo. Ponašanje se mijenja čak i tijekom dana - beba postaje nemirna, razdražljiva, cvili. Loše jede i spava. Ovaj normalno stanje koji će uskoro proći. Ali roditelji bi trebali biti spremni pružiti bebi podršku.

Kako poboljšati san?

Za mnoge su bebe promjene u ponašanju minimalne. No u nekim je slučajevima regresija sna prilično jaka i utječe na život cijele obitelji. Stoga je potrebno poduzeti mjere, uzimajući u obzir potrebe mrvica.

U ovom trenutku nije potrebno inzistirati na strogom pridržavanju režima. Naravno da je koristan za dijete, ali ga treba prilagoditi potrebama malenog. Ako je primjetno da je beba umorna, želi spavati, mora se položiti. U redu je ako se sljedeći dnevni ili noćni san malo pomakne. Također, nemojte se bojati probuditi bebu ako predugo spava. Glavno je osigurati da se odmara prema normi. Iako su moguća neznatna odstupanja od njega.

Kad mališan počne uspijevati, pokušava vježbati vještinu čak i noću. Stoga je važno raditi s njim tijekom dana kako bi što bolje savladao novi pokret, na primjer, udare. Tada će biti mnogo manje uzbuđen.

Duge šetnje također će pomoći poboljšanju sna. svježi zrak, uključujući i zimi. Takva aktivnost vrlo je važna za zdravlje mališana. Iako bi režim trebao biti fleksibilan, prilagođavati se potrebama bebe, neke točke dnevne rutine ipak treba ostaviti nepromijenjene. Na primjer, to se odnosi na plivanje. Najbolje je provesti neko vrijeme prije noćnog sna. Čak i ako san četveromjesečna beba uznemiren i odmah nakon toga je prestao zaspati vodeni postupci, u budućnosti će se stvoriti navika da se nakon kupanja prilagodite spavanju. Prije toga preporuča se gimnastika i masaža. Dobri su za zdravlje bebe i tjelesna aktivnost jača san umornog mališana.

Drugi rituali također će biti korisni. Na primjer, zatvorite zavjese kako biste stvorili sumrak u sobi. Također je vrlo važno da dijete može osjetiti prisutnost majke. Kada je budan, potrebno je osigurati stalnu taktilni kontakt: nositi na rukama, dodirivati, grliti i ljubiti češće. Ako je dijete na dojenje dugo visi na prsima, nemojte mu zabranjivati. Ovo je privremena pojava, ali sada je važno da se dijete pobrine da mu je majka u blizini, da osjeti njezinu toplinu. Ako se beba osjeća sigurno, puno joj je lakše nositi se s bilo kojom situacijom.

Znakovi nedostatka sna

Naravno, moguća su mala odstupanja od norme. Budući da danas nije spavala sat ili dva, beba bi ih sutra mogla sustići. Mnogo je gore ako je nedostatak sna trajan. Mnogi odrasli ljudi iskusili su ovaj osjećaj na vlastitoj koži. Ali ovo stanje mnogo jače utječe na dijete, jer ono treba rasti i razvijati se. To nije moguće bez odmora. Stoga roditelji ne bi trebali propustiti sljedeće crvene zastavice.

• Beba je rijetko dobro raspoloženje, često zabrinut i zločest.
• Ponekad djeluje pospano.
• Ponekad se pogled može zamrznuti, žureći u jednu točku.
• Dijete nije zainteresirano za igračke, malo se smiješi.

Naravno, ti se simptomi najčešće javljaju različite prilike. Ali ako beba očito ne spava dovoljno, onda moramo pokušati uspostaviti odmor. Ako ne uspijete sami, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Da bi odrastala zdrava, djeca moraju dovoljno spavati, danju i noću. Odmorna beba svakako će oduševiti roditelje novim vještinama.