Dom › djeca › Kako dojiti bebu. Kako organizirati dojenje: preporuke savjetnika i savjeti dojilja

Kako dojiti bebu. Kako organizirati dojenje: preporuke savjetnika i savjeti dojilja

Dojenje novorođenčeta potpuno je prirodan i fiziološki proces, ali mnoge žene po prvi put imaju mnoga pitanja. Vrlo je važno razumjeti kako pravilno dojiti kako biste izbjegli poteškoće poput razvoja laktostaze, odbijanja dojke i nedostatka mlijeka.

Je li potrebno dojiti dijete?

Žene se često pitaju što će se dogoditi s djetetom ako ga majka ne hrani majčinim mlijekom. Velika većina neonatologa ili pedijatara preporuča dojenje barem u prvim mjesecima djetetova života, budući da majčino mlijeko sadrži idealnu količinu masti, aminokiselina i vitamina koji su bebi potrebni.

Koliko će dojiti obično odlučuje sama majka, no liječnici preporučuju nastavak dojenja barem do šestog mjeseca života. Do koje godine je najbolje hraniti dijete? Ne postoji rok za dojenje, ali većina žena odbija svoju djecu od dojke u dobi od jedne i pol do dvije godine, rjeđe se hranjenje nastavlja do tri do pet godina.

Ako je dojenje iz nekog razloga nemoguće, za hranjenje djeteta mora se koristiti posebna mliječna formula koja je po sastavu slična majčinom mlijeku. Zabranjeno je zamijeniti prilagođenu smjesu žitaricama, juhama ili običnim mlijekom. Ovi proizvodi ne sadrže dovoljno hranjivih tvari; takva hrana će štetiti djetetu.

Pravila za hranjenje na zahtjev

Učestalost hranjenja novorođenčeta majčinim mlijekom ovisi o odabranom načinu hranjenja. Dva su načina hranjenja bebe: na zahtjev i prema rasporedu.

Koju metodu odabrati odlučuje, naravno, sama majka, ali morate uzeti u obzir da je hranjenje na zahtjev najbolja opcija. Samo ovaj način hranjenja jamči dugu i kvalitetnu laktaciju, jer redovita stimulacija bradavica uzrokuje proizvodnju mlijeka.

Žena počinje dojiti na zahtjev odmah nakon poroda, čim joj liječnik preda dijete. I od tog trenutka, čim dijete zaplače, žena mu nudi dojku.

Ovaj način hranjenja osigurava dovoljnu prehranu djeteta, beba malo plače, jer je uvijek blizu svoje majke, mirno je i toplo. Zahvaljujući čestom dojenju, žena nije u opasnosti od nedostatka mlijeka, a smanjena je i vjerojatnost razvoja laktostaze i mastitisa.

Žene se često boje dojenja na zahtjev, jer postoji potreba za stalnim ustajanjem i hranjenjem bebe noću. Najbolji način da izbjegnete neprospavane noći je pravilno organizirati hranjenje na zahtjev. Da biste to učinili, preporuča se spavati s djetetom pored sebe.

Kako ne biste odveli bebu u roditeljski krevet, trebali biste pokušati staviti krevetić pored njega i ukloniti jednu stranu. U ovom slučaju, žena će moći dati bebi dojku na zahtjev bez ustajanja iz kreveta.

Dojku je potrebno mijenjati svaka dva sata, bez obzira na učestalost dodavanja, kako bi beba imala vremena posisati cijelu dojku bez ostavljanja traga.
Vrlo je važno pravilno ga primijeniti tako da ne samo bradavica, već gotovo cijela areola bude u djetetovim ustima, inače će doći do pukotina i začepljenja zbog neučinkovitog pražnjenja žlijezde.
Tijekom dojenja morate pravilno jesti, izbjegavati alkohol i alergene.
Hranjenje treba provoditi na zahtjev bebe, gdje god se žena nalazila.

Koliko često ćete trebati hraniti na zahtjev ovisi o dobi i stanju djeteta. Beba do tri mjeseca može se primijeniti 20 puta dnevno. Ako djetetu niču zubi ili je bolesno, radi smirenosti, beba može ostati na dojci gotovo cijeli dan; Da bi se olakšao proces ženi, pomoći će posebni uređaji - remenčići i ergo-naprtnjače, koji pomažu sigurno nositi bebu i obavljati njezin posao.

Pravila hranjenja prema režimu

Planirano hranjenje je opcija koja je prikladnija za majku, ali manje korisna za bebu. Prednosti režima hranjenja:

Možete planirati svoj dan i uzeti slobodno vrijeme ako je potrebno.
Nakon što se beba navikne na rutinu, noćno hranjenje može se izbjeći.

Nedostaci hranjenja po satu:

Beba možda ne jede dovoljno. Zbog rijetkog zasivanja beba ne dobiva dovoljno mlijeka.
U početku će beba jako plakati jer mu je rutina nejasna.
Vjerojatnost razvoja stagnacije mlijeka uvelike se povećava, budući da duga pauza nije predviđena prirodom. Dojke bi inače trebalo stalno prazniti, a ne jednom u tri sata.
Postoji velika vjerojatnost smanjene laktacije, osobito u odsutnosti noćnog hranjenja, jer noću dolazi do aktivnog oslobađanja prolaktina.

Stoga se u ovom trenutku ne preporučuje hranjenje prema satu. Ali ako žena ipak donosi odluku za sebe, onda to mora učiniti ispravno. Prije svega, potrebno je razumjeti da se hranjenje prema režimu ne može započeti od rođenja djeteta. Novorođenče se neće moći brzo naviknuti na režim i vrištat će dan i noć, što je loše i za dijete i za roditelje.

Osim toga, u prva dva mjeseca normalizira se proces dojenja i uspostavlja se laktacija. Ako se žena rijetko hrani, proizvodnja mlijeka će najvjerojatnije prestati, a do trećeg mjeseca djetetova života ono će izgorjeti.

Tek od drugog, ili još bolje, od trećeg mjeseca života možete prijeći na režim, povećavajući intervale između hranjenja. Starije dijete već istražuje svijet oko sebe; lakše ga je odvratiti od dojke nego novorođenče.

Razmake između hranjenja potrebno je postupno povećavati, to je vrlo važno. U početku morate hraniti svaka 2,5 sata, a zatim svaka 3 sata. Nakon 6 mjeseci - svaka 4 sata. Ako odmah napravite interval od 4 sata, dijete neće dobro dobiti na težini;

Svakoj se majci preporučuje da sluša svoje dijete, a ako beba stvarno želi jesti, trebate prekinuti rutinu i nahraniti ga. Također je bolje napustiti režim tijekom bolesti i nicanja zuba, a kako bi se olakšalo stanje djeteta, bolje je ponuditi dojku na zahtjev.

S rođenjem djeteta svaka se majka suočava s pitanjem pravilnog hranjenja svoje bebe. Pravilna prehrana podrazumijeva opskrbu tijela novorođenčeta svim potrebnim nutrijentima za normalan fizički i neuropsihički razvoj. Stoga bi svaka majka trebala razmisliti o tome koju će vrstu prehrane odabrati za svoje dijete.

Zašto biste trebali dojiti?

Najkorisnija i idealna prehrana za novorođenče je majčino mlijeko, koje osigurava najbolji razvoj bebe. Priroda je osigurala sastav majčinog mlijeka koji je idealan za novorođenčad; sadrži proteine, koji uključuju esencijalne aminokiseline, masti, ugljikohidrate, mikroelemente, vitamine, sadržane u pravim količinama i lako apsorbirane u djetetovom tijelu. Sadrži i imunološke proteine i leukocite, uz pomoć kojih se povećava otpornost organizma na bolesti, budući da dojenčad ima nedovoljno razvijen imunitet.

Majčino mlijeko ima optimalnu temperaturu, sterilno je i spremno za konzumaciju u bilo koje vrijeme i na bilo kojem mjestu. Dojenje osigurava emocionalni kontakt između majke i djeteta i razvoj majčinskog instinkta. Kod sisanja dojke koja je elastična i mekana, djetetov je zagriz pravilno oblikovan. Kod problema koji se razviju tijekom nicanja mliječnih zubića, majčino mlijeko pomaže u ublažavanju simptoma. Također je poznato da su djeca hranjena majčinim mlijekom manje sklona raznim bolestima u starijoj dobi u usporedbi s djecom koja su hranjena umjetno (dojenčad). Dakle, da bi se postigao što bolji rezultat u razvoju djeteta, razvoju imuniteta, potrebno je koristiti dojenje što dulje, najmanje godinu dana.

Kako pripremiti grudi i bradavice za dojenje?

Čak i tijekom trudnoće treba paziti na oblik bradavica, o njima ovisi kako će beba uhvatiti dojku. Bradavice mogu biti izražene, ravne ili uvučene. Bebi su u trenutku prisvajanja dojke najugodnije izražene bradavice, a manje udobne ravne i uvrnute bradavice. Podsjetimo, dijete siše dojku, a ne bradavicu, ali ipak uz udoban oblik bradavice dijete lakše i s užitkom uzima dojku. Žene s ravnim ili uvučenim bradavicama ne bi trebale biti uzrujane jer je potrebno samo malo pripremiti bradavice prije poroda.

Stavljanje specijalnih silikonskih kapica na područje areole (krug bradavice) koje imaju rupu kroz koju se bradavica izvlači. Preporuča se nositi takve kapice 3-4 tjedna prije poroda, au prvim tjednima dojenja pola sata prije svakog podoja. Ako još uvijek niste stigli pripremiti svoje bradavice, u redu je; korištenje pumpice za grudi nakon poroda riješit će vam ovaj problem za nekoliko tjedana. Za sve majke koje doje preporuča se nošenje posebnih grudnjaka, koji ne stežu i ne pritišću povećane dojke ispunjene mlijekom, a također sprječavaju da štetne tvari iz odjeće ili okoline dospiju na kožu dojki i bradavica. Ovi grudnjaci mogu biti opremljeni posebnim jastučićima koji skupljaju mlijeko koje curi, sprječavajući prljanje odjeće.

Također je preporučljivo nositi odjeću za dojilje, oni omogućuju lak pristup dojkama. Prije svakog hranjenja obavezno operite ruke sapunom. Dojke je potrebno prati jednom dnevno, često pranje dojki dnevno dovodi do poremećaja prirodne mikroflore u području bradavica, te mogućih upalnih procesa. Dojka se pere toplom vodom, bez upotrebe sapuna (ako se tuširate, isperite čistom vodom), štetne su za zdravlje vašeg djeteta.

Kakav je mehanizam stvaranja mlijeka, sastav majčinog mlijeka?

Majčino mlijeko proizvodi mliječna žlijezda pod utjecajem oksitocina (hormona koji potiče trudove) i prolaktina (hormona čija se koncentracija povećava kad žena rađa dok doji). Oba hormona proizvodi hipofiza (žlijezda smještena na donjoj površini mozga), utječu na proces proizvodnje mlijeka. Kada se koncentracija prolaktina poveća, stimulira se proizvodnja mlijeka u stanicama dojke. Oksitocin pospješuje njegovo izbacivanje kontrahirajući mišiće koji se nalaze oko stanica koje stvaraju mlijeko, dalje duž mliječnih kanala (kanala), mlijeko se približava bradavici, žena taj proces osjeća kao nadutost dojke (nadiranje mlijeka). Brzina proizvodnje mlijeka ovisi o stupnju pražnjenja dojke. Kada su dojke pune mlijeka, njegova proizvodnja se smanjuje, a kada su prazne, proizvodnja se u skladu s tim povećava. Često prislanjanje bebe na dojku također pridonosi povećanju proizvodnje mlijeka. Povećana proizvodnja mlijeka opaža se samo u prva 3-4 mjeseca dojenja; u sljedećim mjesecima se smanjuje.

Sastav mlijeka se vremenom mijenja. Kad se dijete rodi, “kolostrum” se izlučuje nekoliko dana, gust je i ljepljiv, žute boje, sadrži velike količine imunoloških proteina, koji osiguravaju razvoj imuniteta za prilagodbu sterilnog tijela novorođenčeta okolini. . Kolostrum se izlučuje na kapaljke, a u odnosu na mlijeko je mastan pa je dovoljna i vrlo mala količina da zasiti bebu.
“Prilazno mlijeko” pojavljuje se 4. dan nakon rođenja, postaje tečnije, ali njegova vrijednost ostaje ista kao kolostrum.

Zrelo mlijeko pojavljuje se 3 tjedna nakon rođenja, pri dojenju, bijelo je, tekuće konzistencije, manje masno od kolostruma, ali u potpunosti zadovoljava potrebe djetetovog tijela. Gotovo 90% se sastoji od vode, tako da ne biste trebali dohranjivati svoju djecu vodom; ovo se odnosi samo na djecu koja su isključivo dojena. Sadržaj masti u majčinom mlijeku je otprilike 3-4%, ali se ta brojka često mijenja.

Na početku hranjenja oslobađa se takozvano prednje mlijeko (prva porcija), ima ga manje, pa je manje kalorično. U stražnjem mlijeku (narednim porcijama) povećava se količina masnoće, to je mlijeko kaloričnije i beba se brže siti. U prvim mjesecima dojenja mlijeko je bogatije mastima u odnosu na naredne mjesece (počevši od 5-6 mjeseci). Proteina u majčinom mlijeku je oko 1%. Proteini sadrže esencijalne aminokiseline koje bebin organizam lako apsorbira. Među uobičajenim proteinima koji su potrebni za razvoj djeteta, nalaze se i imunološki proteini koji doprinose razvoju imuniteta. Ugljikohidrati sadrže približno 7%, glavni predstavnik je laktoza. Laktoza regulira crijevnu mikrofloru i apsorpciju kalcija u tijelu. Mlijeko također sadrži leukocite (bijela krvna zrnca), kada s mlijekom uđu u crijeva djeteta, uništavaju štetne bakterije. Mlijeko također sadrži vitamine i razne mikroelemente koji sudjeluju u potpunom zadovoljstvu djetetovog organizma.

Kako odrediti ima li beba dovoljno mlijeka?

Dojeno dijete treba na njegov zahtjev prisloniti na dojku danju, a noću najmanje 3 puta, u prosjeku 10-12 puta dnevno. Hranjenje na zahtjev znači da na prvi znak tjeskobe bebu treba staviti na dojku. Da bi se beba zasitila, mora biti pravilno prislonjena na dojku, sisanje treba biti ritmično oko 5-20 minuta, tijekom sisanja (gutanja mlijeka) moraju se čuti pokreti gutanja, dobro sito dijete može zaspati pod dojka, nakon hranjenja dojka bi trebala postati mekana. Znakovi gladnog djeteta: širom otvara usta, okreće glavu u različitim smjerovima (traži bradavicu), cvili, siše šaku.

Dijete ne sisa na prsima samo da utaži žeđ ili glad, već i da ga smiri, utješi, lakše zaspi, oporavi se i otpusti plinove. Novorođenčad nije u stanju regulirati rad crijeva, pa im je za izbacivanje plinova potrebna nova porcija mlijeka. Stoga, što su djeca mlađa, potrebno ih je češće stavljati na dojku. Ako dijete nije hirovito, dobro dobiva na težini, neuropsihički razvoj odgovara dobi, to znači da se tijelo normalno razvija, ima dovoljno hrane i mlijeka, ali to se odnosi samo na djecu mlađu od 6 mjeseci (do 6 mjeseci), dobitak na težini trebao bi iznositi najmanje 500 g mjesečno, gornja granica povećanja težine je individualna za svako dijete. Ali ako je proces nicanja mliječnih zuba počeo ranije, tada je moguće povećanje tjelesne težine i manje od 500 g.

Kako potaknuti proizvodnju mlijeka?

Kao što je već spomenuto, stvaranje mlijeka događa se pod utjecajem dva hormona, prolaktina i oksitocina, koji se proizvode kao odgovor na sisanje dojke žene koja rađa. Dakle, da bi se potaknulo stvaranje mlijeka potrebna je česta stimulacija ova dva hormona, što znači često stavljanje djeteta na dojku (nužno noćno sisanje), pravilno stavljanje djeteta na dojku.
Otklanjanje stresa, napetosti, povećane psihičke i fizičke napetosti, umora, ovi čimbenici pridonose smanjenju proizvodnje oksitocina i prolaktina, a ako ih nema dovoljno, mišićne stanice neće moći stvarati i lučiti mlijeko, zbog čega dijete neće moći dobiti potrebnu količinu mlijeka. Dakle, sve dojilje trebaju: mir, odmor, mirno okruženje, trebaju se potruditi dobro se naspavati (potrebno je dnevno drijemanje, uz bebu).
Stalni kontakt s djetetom (utječe na proizvodnju hormona).
Topao tuš potiče bolju proizvodnju mlijeka.
Specijalni laktogonski (za bolje izlučivanje mlijeka) čajevi (prodaju se u ljekarnama) za dojilje.
Laktogonski lijekovi, na primjer: Apilak.
Orasi s medom također imaju laktogeni učinak; majke s djecom koja pate od alergija trebale bi s oprezom koristiti med.
Dojilja mora slijediti dijetu: jesti na vrijeme, visokokaloričnu hranu bogatu vitaminima (nije bitno mijenja li se vaša težina ili ne), piti više tekućine, zaboraviti na bilo kakve dijete.
Ni pod kojim uvjetima ne smijete pušiti ili piti alkohol.

U slučaju nedovoljne proizvodnje mlijeka treba hitno potražiti pomoć savjetnika za dojenje.

Kako staviti bebu na dojku?

Ispravno prianjanje na dojku pomaže bebi da dobije dovoljno mlijeka, dobije na težini i spriječi bolove i pukotine u bradavicama.

Možete dojiti sjedeći ili ležeći, kako vam je ugodnije. Bebu treba okrenuti cijelim tijelom i pritisnuti je uz majku. Bebino lice treba biti blizu majčinih prsa. Djetetov nos trebao bi biti u razini bradavice, malo nagnuti glavu, za slobodno disanje kroz nos, žena može držati dojku za bazu. Beba treba bradom dodirivati prsa. Dodir bradavice s njegovim usnama izazvat će refleks traženja i otvaranje usta. Usta trebaju biti širom otvorena kako bi se punim ustima uhvatila majčina dojka, donja usna treba biti okrenuta prema van, tako da beba treba zahvatiti ustima gotovo cijelu areolu. Prilikom nanošenja na dojku čini ritmične duboke pokrete sisanja, dok se čuje gutanje mlijeka.

Izdojanje mlijeka - indikacije i tehnike

Indikacije za izdajanje mlijeka:

hranjenje nedonoščadi ili bolesne bebe (u slučaju kada beba ne može sisati);
ostaviti mlijeko ako se majka treba odvojiti od bebe;
u slučaju laktostaze (zastoja mlijeka), za sprječavanje mastitisa (upala mliječne žlijezde);
povećana proizvodnja mlijeka (kada je beba već sita, a dojke su još pune mlijeka).
Kada majka ima uvučene bradavice (privremeno pumpanje).

Izdojanje majčinog mlijeka može se obaviti na 3 načina:
Izdojeno mlijeko možete čuvati u hladnjaku najviše 24 sata, a u zamrzivaču ne više od 3 dana.

Ispucale bradavice, što učiniti?

Ispucale bradavice nastaju kao posljedica nepravilnog prianjanja djeteta na dojku, odnosno nepravilnog ispumpavanja mlijeka, čestog pranja dojki i korištenja sapuna (prilikom tuširanja preporuča se ispiranje dojki čistom vodom) . Ako infekcija prodre kroz oštećenu bradavicu, može se razviti mastitis (upala mliječne žlijezde), pa ako postoje pukotine, potrebno je pravodobno liječenje.

U slučaju manjih pukotina dojenje se nastavlja preko posebnih silikonskih jastučića, u slučaju izraženih i bolnih pukotina preporuča se prekinuti dojenje zahvaćene dojke, a dojka se mora pažljivo izdajati. Za liječenje koristite: ispiranje otopinom furatsilina, Bepanten mast, Panthenol sprej, 5% Synthomycin mast, ispiranje 2% otopinom Chlorphyllipta, sok od celandina i drugi. Nakon svakog podoja potrebno je suhu bradavicu tretirati jednim od navedenih proizvoda i prekriti bradavicu sterilnom gazom.

Dijeta i higijena dojilje

Dojilja mora održavati tjelesnu higijenu (tuširati se svaki dan, ispirati dojke čistom vodom), nositi čisto donje rublje i oprati ruke sapunom prije svakog podoja. Prije svakog hranjenja potrebno je izdajati nekoliko kapi mlijeka kako biste uklonili sve klice koje su možda izašle iz vaše odjeće.

Žena koja doji ne smije pušiti, piti alkohol, droge, jak čaj, kavu i, ako je moguće, lijekove.

Dojilji se preporučuju česte šetnje s djetetom na svježem zraku, česti odmor i drijemanje tijekom dana.
Pridržavajte se prehrane, izbjegavajte bilo kakve dijete i pijte puno tekućine. Prehrana treba sadržavati hranu bogatu vitaminima (povrće i voće), željezo (ima ga u mesu, bolje je jesti teletinu), hranu bogatu kalcijem (mliječni proizvodi), bogatu fosforom (riba). Oprezno koristite crveno povrće i voće (rajčice, jagode i dr.) te jaja, jer mogu izazvati alergije kod djeteta. Agrume izbacite iz prehrane, oni također izazivaju alergije. Također treba isključiti proizvode koji sadrže biljna vlakna (grašak, grah), jer dovode do nadutosti kod bebe. Češnjak, luk i začini mogu pokvariti okus mlijeka.

Rođenje djeteta početak je jednog prekrasnog, ali i najtežeg razdoblja života jedne obitelji. Moramo riješiti mnoge probleme, od kojih se neki pojavljuju i prije rođenja. Ali možda najvažniji problem je prehrana. Čime hraniti - dojkama ili formulom? Moderni liječnici preporučuju dojenje. Ali kako pravilno dojiti novorođenče i do koje dobi to treba činiti? Trebamo li se pouzdati u majku prirodu, koja nam, kako vjeruju, neće dopustiti da pogriješimo, ili je bolje učiti od onih koji razumiju problem?

Idealno vrijeme za početak dojenja, prema stručnjacima WHO-a, je odmah nakon poroda. Stavljanje djeteta na dojku u prvom satu njegova života pomaže kako djetetu da se prilagodi nagloj promjeni u svom “životnom okruženju”, tako i majci da lakše podnese proces poroda. Stvaranje oksitocina tijekom sisanja pomaže bržem kontrahiranju maternice, čime se sprječava atonično krvarenje (najgora komplikacija ranog postporođajnog razdoblja). Mnogo je istraživanja koja pokazuju dobrobiti dojenja za bebu – od smanjenja rizika od infekcija u djetinjstvu do sprječavanja pretilosti, pa čak i povećanja IQ-a.

Trebate li oprati dojke prije dojenja?

U nedavnoj prošlosti pranje mliječnih žlijezda sapunom prije hranjenja smatralo se apsolutno neophodnim. Čak se preporučivalo tretirati ih antisepticima, koji su trebali spriječiti gastrointestinalne infekcije kod bebe, koje bi navodno moglo dobiti od prljave kože dojke.

Preporuke WHO-a posljednjih godina jasno navode da često pranje mliječnih žlijezda dovodi do uništavanja zaštitnog vodeno-masnog sloja kože. Rezultat toga je pad lokalnog imuniteta i povećanje rizika od kožnih infekcija. Dovoljno je uzimati vodene postupke samo jednom ili dva puta dnevno bez vezivanja za hranjenje. Ne krećete se po zemlji s golim prsima, pa zašto ih perete cijelo vrijeme?

U sklopu higijene hrane ne smije se zaboraviti ni pranje ruku. Ovdje je sve drugačije - svaki put nakon posjeta WC-u, mijenjanja pelena i pranja djeteta, trebali biste temeljito oprati ruke nekom vrstom deterdženta (čak i za posuđe, iako je obični toaletni sapun najbolji). Ovdje također ne biste trebali fanatično težiti apsolutnoj sterilnosti - ne planirate raditi operaciju. Samo operite ruke i samo dajte bebi dojku.

Imam mali papilom na bradavici, mogu li dojiti bebu?

Sve ovisi o veličini, položaju i stanju papiloma. Ako hranjenje uzrokuje bol ili se primijeti krvarenje tijekom sisanja, izraslinu treba ukloniti nekom od sigurnih metoda (laser, elektrokoagulacija, kriokoagulacija). Malo je vjerojatno da će se vaše dijete zaraziti papiloma virusom, ali ako vam smeta ovaj tumor, obratite se liječniku i zajedno razmislite o taktici liječenja. Ovdje je nemoguće dati samo jedan savjet, sve ovisi o konkretnoj situaciji.

Koji položaji postoje za dojenje?

Čak i liječnici ponekad ignoriraju važno pitanje položaja za dojenje, izlazeći s rečenicom "glavno je da ti je udobno". Ovo nije potpuno ispravan pristup, iako nema jasnih preporuka, kao u sportu, poput "pete zajedno, prsti razmaknuti".

Naravno, prvi put žena iscrpljena porodom može pogrešno pričvrstiti bebu, ali kasnije bi joj trebali objasniti kako pravilno dojiti. Dakle, pravila su:

Bebina glava i tijelo, bez obzira na vaš položaj, trebaju biti na istoj liniji. Neće moći sisati ako mu je glavica uvrnuta, savijena ili se klati lijevo-desno. Ne vjeruješ mi? Okrenite glavu u stranu i pokušajte piti iz šalice.
Dijete je okrenuto licem prema dojci tako da mu nos bude u ravnini s bradavicom. Tako će moći zahvatiti uglavnom donji dio areole.
Približite bebu što bliže svome tijelu. Ne biste trebali stavljati dojku u bebina usta, bolje je da ga sami prinesete dojci, inače će bradavica povremeno ispasti. To je prepuno pretjeranog gutanja zraka, podrigivanja, kolika i jednostavno je neugodno za bebu.
Nemojte se saginjati tijekom hranjenja – leđa bi trebala biti potpuno opuštena.
Kod novorođenčadi treba poduprijeti cijelo tijelo, a ne samo glavu.
Ako trebate držati dojku, učinite to odozdo, oblikujući nešto poput slova C od prstiju. Ne hvatajte bradavicu "škarama" napravljenim od kažiprsta i srednjeg prsta - postoji veliki rizik od izvlačenja bradavice. .

Kako dojiti ležeći

Bolje je pravilno dojiti ležeći samo danju. Da, želim spavati noću! Da, nema snage, slažemo se! Ali trenutna pogodnost za vas može se pretvoriti u tragediju ako zaspite i "uspavate" dijete. Dakle, postoji samo jedno pravilo - nahranite se, zatim lezite i nastavite spavati. Neka beba spava u svom krevetiću.

Kako dojiti blizance

Ako imate sreće (ili nesreće, ovisno kako gledate) i imate blizance, problem hranjenja postaje malo kompliciraniji. Možda će trebati više vremena, a takav život oduzima i puno energije. Ali hrane i blizance, pa čak i trojke, neki hrane i svoje i tuđe dijete, što znači da i vi to možete podnijeti. Mlijeka treba biti dovoljno, jer dijete samo potiče njegovu proizvodnju, a što je više djece, to je stimulacija veća. Pomoć će najvjerojatnije biti potrebna u drugim kućanskim problemima koji nisu vezani uz hranjenje (pranje, glačanje, kuhanje itd.), ali ovo je drugo pitanje.

Tehnički gledano, nema razlike između hranjenja jednog ili dvoje djece: bebe bi trebale ustima obuhvatiti cijelu areolu i sisati kako se ne bi ugušile ili ugušile. Možete ih hraniti naizmjenično ili u isto vrijeme - kako god vama odgovara. Većina majki preferira simultanu opciju - potrebno je malo manje vremena. Glavno pravilo je ne "vezati" Vasju za desnu dojku, a Petju za lijevu: svaka beba siše drugačije i može zahtijevati različite količine mlijeka. Ako Vasya uvijek više siše iz jedne dojke nego Petya iz druge, grudi će postati asimetrične i to će biti estetski neugodno čak i za samu majku. Stoga se grudi moraju izmjenjivati.

Postoji nekoliko položaja u kojima se hranjenje dvoje djece ne pretvara u mučenje:

"Izvan kontrole." Bebe se stavljaju ispod pazuha na smotane deke ili posebne jastuke. Noge djece nalaze se iza majke. Svako dijete dobiva dojku: desno - desnu, lijevo - lijevu.
"Križ." Prvo se položi jedno dijete, pritisnuvši ga na sebe, zatim drugo, pritisnuvši ga na prvo.
"Paralelno". Prvo dijete leži na ruci, drugo - ispod pazuha, tijela su smještena u istom smjeru.

Idealno je ako svoju djecu hranite u isto vrijeme. Ipak, ne treba fanatično slijediti ovaj savjet: jedan od njih dvoje želi spavati, pa ga pustite da spava. Ne zaboravite da je glavno pravilo da je dijete zaduženo za hranjenje, a ne njegova majka.

Kada dojim, jedna dojka je veća od druge. Može li to biti zbog činjenice da se češće hranim desnom nego lijevom dojkom? Olga, 27 godina

Da, Olga, ako su vaše mliječne žlijezde prije poroda bile iste, onda je to razlog razlike. „Aktivnije“ dojke proizvode više mlijeka, a samim time i povećavaju se. Pokušajte naizmjenično stavljati dijete na desnu dojku tijekom jednog podoja, a na lijevu tijekom drugog i sve će se vratiti u normalu. I ne brinite, obično nakon prestanka laktacije obje mliječne žlijezde postanu iste.

Što je bolje hraniti: jednu dojku ili obje?

Među dojiljama, posebno neiskusnim, postoji mit da ako bebu hranite samo jednom dojkom, ona će postati veća od druge i sve će tako i ostati. U stvarnosti, međutim, nakon završetka dojenja obje se mliječne žlijezde vraćaju u normalu i njihova veličina postaje potpuno ista.

Biološki gledano, nema razlike između hranjenja jedne ili obje dojke – mlijeka će se proizvoditi onoliko koliko bebi treba. Štoviše, ako dijete radije jede samo iz jednog "tanjura", nemojte ga uznemiravati. To je bit hranjenja “na zahtjev” – pustiti bebu da jede kako, kada i koliko želi. On, a ne vi, kontrolira njegovu prehranu. Samo nemojte pumpati nezatražene grudi: nema smisla to raditi.

Naravno, moguće su i radikalnije situacije – primjerice, jedna dojka je potpuno uklonjena i zamijenjena implantatom. Naravno, više je nećete moći hraniti, ali još je ostala druga! Ona može osigurati količinu mlijeka potrebnu za bebu.

Zašto se beba izbezumi i izvija dok doji?

Razloga može biti mnogo: neudoban položaj, nedostatak mlijeka, otežano sisanje, nepravilno pričvršćivanje, kolike. Zajedno s liječnikom trebate isključiti medicinske uzroke i obratiti pozornost na nepravilnosti u tehnici hranjenja. U ekstremnim slučajevima (na primjer, kod hipogalaktije) treba dati dohranu.

Trebam li dojiti nakon godinu dana?

Nekada se vjerovalo da dijete treba odbiti od sise kad navrši godinu dana ili nešto kasnije. Čak i mnogi moderni stručnjaci tvrde da mlijeko nakon godinu dana više nije isto, ne sadrži potrebne tvari, djetetu nešto nedostaje, njegov probavni sustav je formiran tako da se majčino mlijeko više ne apsorbira kako treba. To je mit!

Svjetska zdravstvena organizacija objašnjava da je dojenje nakon godinu dana i do dvije godine važan čimbenik u psihoemocionalnom razvoju bebe. Štoviše, prema rezultatima triju studija provedenih u Brazilu i Bangladešu (1987., 1989., 1995.) dokazano je da u zemljama u kojima postoji rizik od prehrambenih i respiratornih infekcija, gdje je pristup medicinskoj skrbi nizak, dojenje djece nije moguće. u drugoj godini života značajno smanjuje učestalost njihovih bolesti i olakšava tijek bolesti kod već bolesne djece. WHO inzistira na prirodnoj prehrani djece do 6 mjeseci, toplo preporučuje - do godinu dana, a toplo preporučuje dojenje i nakon godinu dana - do dvije godine.

Dojim već 6 mjeseci, ali počela je dobivati menstruacija. Treba li dijete zbog toga odbiti od sise? Alena, 30 godina

Ne, Alena, ne trebaš odviknuti. Tipično, laktacija sprječava pojavu mjesečnica, a to smanjuje mogućnost zatrudnjevanja za 98%. Ali događa se da menstruacija počinje ranije. To nije razlog za odustajanje od dojenja, jer se okus mlijeka ne mijenja, njegov sastav također ostaje isti. Nastavite s dojenjem i koristite zaštitu ako ne želite drugu trudnoću.

Je li moguće dojiti i hraniti formulom?

Ponekad se pojave situacije kada beba počne da nema dovoljno mlijeka. Za to postoji čak i poseban izraz - hipogalaktija, koja može biti primarna (obično zbog poremećaja živčane i endokrine regulacije laktacije) i sekundarna, koja nastaje kao posljedica mnogih vanjskih čimbenika:

komplikacije trudnoće i porođaja;
patologija mliječnih žlijezda;
ozbiljne povrede tehnike hranjenja;
nepravilna njega grudi;
teški tijek raznih bolesti;
nepravilna ili (češće) nedovoljna prehrana;
prekomjerni rad, stres, nedostatak raspoloženja za hranjenje;
kasni početak dojenja;
poremećaj procesa sisanja djeteta;
uzimanje lijekova ili hrane koji mijenjaju okus mlijeka.

Jasno je da je kod sekundarne hipogalaktije moguće ispraviti situaciju, a uklanjanjem uzroka smanjene laktacije može se uspostaviti normalna proizvodnja mlijeka. Uobičajeno, ovo također uključuje laktacijske krize, kada dijete na kratko vrijeme počne nedostajati hrane zbog ubrzanog rasta.

Mogu li vježbati dok dojim?

Da, možete. Ipak, trebali biste planirati svoje treninge tako da se bebini obroci ne poklapaju s njegovim treninzima. Upamtite također da sport može uzrokovati kronični umor, što će utjecati na količinu proizvedenog mlijeka. I nikako nemojte uzimati sportske lijekove tijekom hranjenja jer neki od njih mogu biti opasni za bebu.

U većini takvih slučajeva majke obično prebacuju dijete djelomično ili potpuno na hranjenje umjetnim formulama, čineći veliku pogrešku. Prije svega potrebno je posjetiti liječnika ili stručnjaka za dojenje i zajedno s njima odlučiti je li dovoljno dojiti bebu ili je potrebno uvesti dohranu. Ne zaboravite da se vama može samo činiti da beba nema dovoljno mlijeka (pogotovo ako ima sumnjičave bake), a zapravo beba može dobiti čak i više od potrebne težine.

Ako postoji potreba za dodatnim hranjenjem, potrebno je pridržavati se nekih pravila. Prvo, dohrana se uvijek daje nakon dojke, inače će dijete potpuno prestati sisati. Drugo, trebali biste koristiti samo visokokvalitetne smjese, ali ni u kojem slučaju punomasno kravlje ili kozje mlijeko. Treće, kada pripremate smjesu, strogo se pridržavajte uputa proizvođača priloženih uz svaku staklenku. Pretjerano gusta formula dovest će do preopterećenja djetetovog tijela proteinima i mineralima (ovo je opasno!), a prerijetka formula jednostavno neće biti dovoljna za bebu. Obratite pozornost na sastav - dnevna doza smjese treba sadržavati sve potrebne vitamine, mikro- i makronutrijente u potrebnim količinama.

Svi govore da bebu treba hraniti prirodno. Ali ne želim dojiti, bojim se da će mu se promijeniti oblik. Što da napravim? Irina, 24 godine

Irina, prvo bi trebala odrediti što ti je važnije - zdravo dijete ili lijepe grudi. Ako je prvo, pokušajte se postaviti tako da odustanete od svojih "želite ili ne" i brinete se za bebu. Ako je ovo drugo, sjetite se da će prije ili kasnije ljepota vaših grudi presušiti, au odrasloj dobi bit će vam bolno gledati kako se dijete psihički udaljava od vas. Jeste li spremni biti samac u starosti?

Trebam li pumpati grudi nakon dojenja?

Većina majki smatra da ako beba nije posisala sve iz dojke, mlijeko se mora izdajati, inače će biti manje mlijeka. Ovo je samo pola istine. U mlijeku postoji tvar koja se naziva "inhibitor" i koja potiskuje njegovu proizvodnju. Što je više mlijeka u dojci, to sadrži više inhibitora, to je njegovo izlučivanje više potisnuto. Tada je sve jednostavno: beba je puno sisala - ostalo je malo inhibitora - proizvedeno je puno mlijeka i obrnuto. Dakle, ako beba nije sve posisala, tijelo shvaća da ne bi trebalo proizvoditi toliko mlijeka i smanjuje njegovu “proizvodnju”. Tako se sprječava mastitis i nadutost mliječnih žlijezda.

Uočeno je da se mastitis češće razvija kod onih žena koje stalno izdajaju mlijeko: one uvijek imaju previše mlijeka, ono stagnira, inficira se i dolazi do bolesti. Neka beba i vaša dojka sami reguliraju proces, to je biološki ispravno. Izdajanje je potrebno samo u nekoliko slučajeva, najčešće povezanih s nemogućnošću bebe da se pričvrsti na dojku.

Jako mi opada kosa i dojim dijete. Je li to povezano i što trebam učiniti da izbjegnem gubitak onoga što mi je ostalo od kose? Ira, 21 godina

Irina, gubitak kose je znak određenog problema u tijelu. Za većinu je kriva hormonalna neravnoteža, iako se samo nekoliko posto takvih situacija može objasniti tim razlogom. Najčešće kosa opada zbog nedostatka određenih vitamina i minerala u majčinoj prehrani, kao i zbog pretjeranog rada. U drugom slučaju, neke od svakodnevnih problema možete prebaciti na druge članove obitelji (muža, bake, stariju djecu). Prvo, morate preispitati svoju prehranu i prehranu. Bolje je to učiniti s liječnikom, a ne s lokalnim terapeutom, koji uglavnom nema potrebne vještine, već sa stručnjakom za dojenje ili nutricionistom.

Dijeta tijekom dojenja

Zdrava majka zdravog djeteta ne bi se trebala pridržavati nikakve dijete. Hranjiva, uravnotežena prehrana ključ je uspješne laktacije. Sve priče o opasnostima pojedinih proizvoda samo su mitovi. Ako vaše dijete nije alergično na rajčice koje vi jedete, jedite ih. Ako ga ne "zbune" jagode, dobar tek. Med i orašasti plodovi jaki su alergeni i nije li čudno da se često preporučuju kada je proizvodnja mlijeka smanjena? Glavna stvar u prehrani žene je njezina kvantitativna i kvalitativna korisnost. A ako dijete reagira na nešto, dobro, otkažite ovaj proizvod. I nemojte piti alkohol - opasno je u bilo kojoj količini, čak i 10 grama. Ne biste trebali jesti ni brzu hranu - to je biološki inferiorna i često opasna hrana zbog nekvalitetnih sastojaka koji ulaze u njen sastav.

Isto pravilo vrijedi i za piće – pijte nešto što ne šteti vašem zdravlju. Idealno bi bilo da pijete samo čistu vodu. Ne preporučuje se uzimanje čaja, kave, posebno energetskih napitaka, jer to stimulira djetetov živčani sustav koji nije spreman za takav poticaj.

Planiramo rođendan i nisam siguran da mogu izbjeći popiti kap alkohola. Recite mi, nakon koliko dugo možete dojiti nakon pijenja alkohola, na primjer, piva? Anna, 20 godina

Pozdrav Anna. Alkohol je snažan neurotoksin, izuzetno je opasan za bebin živčani sustav, čak iu minimalnim dozama. Savjetujemo vam da ga potpuno prestanete koristiti tijekom cijelog razdoblja dojenja. No, ako to ne možete izbjeći, zapamtite jedno pravilo - 20 ml čistog alkohola tijelo uništi u prosjeku za 3 sata. Ovo je 50 grama votke ili konjaka, 150-200 ml vina ili čaša piva. Preporučamo da to vrijeme pomnožite s dva i također pomnožite s količinom alkohola koju popijete.

Je li dojenje prihvatljivo u javnosti?

Često na klupama u dvorištima ili na trgovima možete vidjeti žene kako prislanjaju svoje dijete na grudi. Ponekad to izaziva ozbiljne rasprave o dopuštenosti dojenja na javnim mjestima. Ostavimo li po strani moralnu stranu, osvrnimo se isključivo na medicinski aspekt.

Dojenje je proces “na zahtjev”, što znači da gdje i kada beba želi jesti, tamo i tada treba je nahraniti. Nitko vam ne smeta da pokrijete prsa laganim šalom ako moralni standardi društva osuđuju takve situacije. Dijete treba jesti kad želi. Vaš zadatak je osigurati higijenu postupka. No, ako se tuširate jednom ili dva puta dnevno, to je sasvim dovoljno da spriječite infekcije. Ne zaboravite tretirati ruke antiseptičkim maramicama prije hranjenja.

Prije 2 godine sam povećala grudi. Sada sam trudna i znam da je najbolja hrana za bebu majčino mlijeko. Ali je li moguće dojiti s implantatima? Ne bi li ih trebalo unaprijed ukloniti? Nastya, 28 godina

Dobar dan, Nastya. Opasnost od silikona za dijete je mit. Da je tvar bila otrovna, prvo bi ubila ženu. Štoviše, silikon je netopljiv u vodi, što znači da ne može prodrijeti u mlijeko, čak i ako je implantat oštećen. Još jedan dokaz njene sigurnosti je da se od nje prave milijuni varalica za djecu i da niti jedna nikada nije otrovana.

Međutim, nakon dojenja, oblik dojke se može promijeniti i implantat će postati vidljiv. Nitko nije imun na to; možda će biti potrebna ponovljena plastična operacija. Zapamtite da bi se oblik vaših grudi mogao promijeniti bez implantata. I nije li zdravlje djeteta važnije od ljepote grudi, koje, pogotovo, vidi samo jedan muž?

Vaše pitanje možete postaviti našem autoru:

Svaka majka želi da joj dijete raste zdravo i da se ne razboli. Svima je poznato da se temelji za daljnji razvoj djeteta postavljaju u djetinjstvu. Trenutačno popularne formule za hranjenje neće u potpunosti zamijeniti majčino mlijeko. Upravo je majčino mlijeko idealno za prehranu novorođenčeta. Osim toga, dojenje potiče blisku vezu između majke i djeteta.

Ali ne zna svaka žena kako dojiti. Ovaj će članak pomoći mladim majkama u ovom teškom pitanju.

Kako pravilno priložiti bebu na grudi

Obično se porodiljama u rodilištu objašnjava kako pravilno dojiti novorođenče. Ali ne mogu se sva rodilišta pohvaliti kompetentnim stručnjacima po ovom pitanju. Ponekad majka mora naučiti sama staviti bebu na prsa. Ispod su nekoliko pravila za pravilno pričvršćivanje djeteta na dojku.

Osnovni položaji pri dojenju

U sjedećem položaju

Ovo je najčešća poza. Većina majki to smatra najudobnijim. Prikladan je za vas ako se beba brzo zasiti, inače će se mamine ruke u početku umoriti. Ali ne znaju svi kako pravilno dojiti sjedeći.

Pravilan položaj: bebina glava leži na majčinoj podlaktici. Bebin trbuščić je u dodiru s trbuhom dojilje. Noge su ispružene. Ako beba povuče bradavicu prema dolje, tada je držite prenisko.

Ležati

Pogodno za majke čije bebe jedu sporo i odmah zaspu nakon podoja. Pravilan položaj pri hranjenju u ležećem položaju izgleda ovako: Mama leži na boku (po mogućnosti s potporom iza leđa). Pod glavu se stavlja jastuk. Žena je potpuno opuštena. Beba leži na boku, nasuprot mami, dovoljno blizu da se pravilno uhvati za bradavicu. Pritisnut je trbuščićem na majku. Ona podupire dijete ispod lopatica.

Koliko često mijenjate dojke tijekom dojenja?

Ovisi o fiziologiji majke. Ako je beba pojela mlijeko iz jedne dojke, nema potrebe mijenjati.

Malo ljudi zna da mlijeko u dojci može biti prednje i stražnje. Prednja je bogata proteinima i mineralima. Leđa sadrže glavne hranjive tvari i enzime potrebne za jačanje imunološkog sustava. Zbog ovog razloga, Nema potrebe izmjenjivati dojke tijekom hranjenja, ako u jednom ima dovoljno mlijeka za potpuno hranjenje.

Prije nego što bebu nahranite drugom dojkom, morate se uvjeriti da je stvarno gladno. Prejedanje je opasno za slab želudac.

Vrijeme za hranjenje

Varira od deset do četrdeset minuta. Takav širok raspon objašnjava se individualnošću svakog djeteta. Ako je dijete aktivno i brzo siše, dojenje može trajati petnaestak minuta. Prerano rođena i neaktivna djeca obično puno sporije doje.

Ako novorođenče zaspi tijekom hranjenja, možete ga probuditi laganim tapšanjem po obrazu.

Poseban je slučaj kada djeca zaspu nakon što su jela. U tom slučaju morate pažljivo izvući dojku iz djetetovih usta (za to pažljivo umetnite mali prst u kut djetetovih usta). Nakon toga bebu možete staviti u krevet.

U tijeku je rasprava među stručnjacima o tome je li U kojoj dobi dijete treba odviknuti od dojke?. Neki ljudi postupno uvode bebu na adaptirano mlijeko u prvim mjesecima života, dok drugi hrane majčinim mlijekom do četvrte godine.

Ali obično se formule počinju uvoditi u bebinu prehranu nakon godinu dana.

Problemi dojilja i načini njihovog rješavanja

Pukotine.

Ako majka nije naučila pravilno pričvrstiti bebu na dojku, tada se na njenim bradavicama mogu pojaviti pukotine. Mogu se upaliti. U tom je slučaju nužan hitan posjet liječniku. Dok upala ne prođe, ne smijete hraniti bebu. Zaraza se može prenijeti na njega.

Pukotine mogu biti uzrokovane i prečestim pranjem dojki. Poznato je da sapun isušuje kožu. Zbog toga počinje pucati. Stoga grudi ne trebate prati češće nego tijelo.

Ni u kojem slučaju ne slušajte bake koje će vas toplo preporučiti podmažite upaljene pukotine briljantnom zelenom bojom. Ova metoda borbe protiv upala odavno je zastarjela. Da, briljantno zelena stvarno dezinficira i sprječava upale. Ali to dovodi do iritacije nježne kože bradavica i kao rezultat toga do pojave novih pukotina.

Sada popularni jednokratni jastučići za dojke također uzrokuju pukotine. Kad se jastučić namoči u mlijeko, postaje idealno tlo za razmnožavanje bakterija.

Nehotično curenje mlijeka.

S ovim se problemom porodilje najčešće susreću u prvim mjesecima majčinstva. Nakon toga, proizvodnja mlijeka obično odgovara bebinim potrebama.

Gore je opisano zašto ne biste trebali koristiti jednokratne jastučiće za dojke.

Optimalno rješenje u takvim slučajevima su silikonski jastučići. Mogu se koristiti bez ograničenja. No potrebno ih je redovito prati i oprati kipućom vodom kako se ne bi pretvorile u leglo bakterija.

Ako tijekom dojenja iz jedne dojke mlijeko istječe iz druge dojke, pokušajte stisnuti bradavicu desetak sekundi.

Dok neke majke pate od viška mlijeka, druge pate od njegovog nedostatka. Evo nekoliko načina za rješavanje ovog problema.

Noćno hranjenje

Neophodno je kako bi se održala razina majčinog mlijeka potrebna za bebu. osim , noćno mlijeko je zasitnije od dnevnog.

Novorođenče može jesti i do osam puta na noć. Što je dijete starije, manje mu je potrebno hranjenje noću. S godinu dana bebe već odbijaju noćno dojenje i dopuštaju roditeljima da barem malo odspavaju.

Nema potrebe posebno buditi bebu da biste je nahranili. Beba će se sama probuditi kada osjeti glad.

Također Ne palite svjetlo tijekom noćnog hranjenja. To će pomoći vašem djetetu da izbjegne probleme sa spavanjem.

Važno je razumjeti da biološki sat novorođenčeta još nije usklađen s onim što ga okružuje. Umjetno osvjetljenje noću može spriječiti dijete da nauči razumjeti kada je dan, a kada noć.

Ako je svjetlo još uvijek potrebno, tada morate koristiti noćno svjetlo s mekim svjetlom.

Izdojanje mlijeka

Zašto izdajati mlijeko?

Ispod su osnovni principi pravilnog crpljenja.

Ako je potrebno izdajanje kako bi se smanjilo otvrdnuće dojke, onda se ono izvodi jednom svaka dva sata. Trebate se pumpati toliko dugo koliko vam je potrebno da omekšate grudi. Kako se ne bi ozlijedila mliječna žlijezda, pumpanje ne bi trebalo trajati duže od dvadeset minuta.
Ako izdajate mlijeko kako biste povećali laktaciju, onda to učinite jednom ili dvaput između hranjenja djeteta.
Izražavanje ne bi trebalo uzrokovati nelagodu. Ako osjećate bol, nešto nije u redu.
Ne pokušavajte to učiniti prebrzo. To može dovesti do ozljeda prsnog koša.

Dojenje dolazi s brojnim izazovima i izazovima. No, radi zdravlja i normalnog razvoja djeteta, vrijedi biti strpljiv. Pravilno dojenje donosi ne samo dobrobiti, već i zadovoljstvo. U budućnosti će vas beba oduševiti izvrsnim zdravljem i osmijehom - najboljom nagradom za majku punu ljubavi.

Dojenje nije samo način da nahranite svoje dijete, već i prilika da uspostavite blisku vezu s njim. Majke koje su dojile svoju djecu napominju da djeca kako su odrastala nisu toliko utaživala glad tijekom dojenja, već su jednostavno uživala u blizini i kontaktu s majkom. Kako pravilno hraniti novorođenče majčinim mlijekom? Koje pogreške ne smijete činiti? Kako učiniti proces bezbolnim i ugodnim i za majku i za bebu?

Prvo dojenje

Dobro je započeti s dojenjem u rađaonici. U idealnom slučaju, moguće je staviti bebu na dojku unutar prvog sata nakon rođenja. Naravno, u ovom trenutku beba još neće moći sisati mlijeko, ali čak i nekoliko kapi kolostruma (preteča mlijeka) pomoći će u naseljenju njegovih crijeva korisnim mikroorganizmima i pokrenuti gastrointestinalni trakt.

Ne treba zaboraviti ni psihološki aspekt ove akcije. Novorođenče, sišući majčinu dojku, osjeća se sigurno i počinje se oslobađati stresa povezanog s porodom. Uspostavlja se kontakt između majke i djeteta.

Nažalost, većina gradskih ruskih rodilišta ne prakticira stavljanje bebe na grudi odmah nakon rođenja. Stoga je, ako je moguće, bolje roditi u plaćenom perinatalnom centru ili odabrati rodilište u inozemstvu.

Pravila za dojenje

Kako pravilno hraniti novorođenče majčinim mlijekom? Najvažniji dio hranjenja je pravilno prianjanje na dojku. To je ključ uspjeha cijelog događaja. Dijete koje je pravilno zahvatilo bradavicu siše učinkovitije i ne ozljeđuje majčinu dojku. Često u rodilištima stručnjaci pomažu pravilno pričvrstiti bebu na grudi, objašnjavaju suptilnosti i promatraju proces prvog hranjenja. Ali to se ne prakticira svugdje.

Ispravna primjena sastoji se od sljedećih točaka:

Mama bi trebala zauzeti udoban položaj u kojem može provesti 20-40 minuta gotovo nepomično. Možete hraniti ležeći ili sjedeći, kako vam je ugodno i vaše zdravlje dopušta.
Položaj majčina tijela treba odabrati tako da dojka bude dostupna bebi. Pravilno dojenje treba provoditi u položaju "trbuščić na majku".
Prilikom dojenja morate paziti da je beba pravilno postavljena. Beba ne bi trebala povlačiti prsa prema dolje; u ovom slučaju dijete je postavljeno prenisko. Također morate paziti da dijete nije previše pritisnuto na prsa; u ovom slučaju, mliječna žlijezda može vršiti pritisak na lice novorođenčeta, blokirajući pristup kisiku.
Potrebno je osigurati da dijete samo uzme bradavicu. Ako mu ga stavite u usta, tada će biti osiguran pogrešan stisak.
Ako beba nepravilno uhvati dojku i samo bradavica bez areole uđe u usta, tada se morate odmah osloboditi pritiskom bebe na bradu ili guranjem malog prsta u kut usta.
Nepravilno zatvaranje bradavice može dovesti do pukotina i ozljeda mliječnih kanala. U tom slučaju sisanje će biti neučinkovito, a puno zraka će ući u bebin želudac, uzrokujući grčeve i plinove.
Nakon što ste sigurni da je pričvršćivanje bilo uspješno, možete sigurno dojiti svoju bebu.

Ispravno držanje bradavice: areola je gotovo potpuno u djetetovim ustima, djetetove usne su lagano okrenute prema van, brada je čvrsto pritisnuta na mliječnu žlijezdu, sisanje se odvija bez stranih zvukova (prihvatljiv je samo zvuk gutanja), majka ne osjeća nikakvu nelagodu.

Koliko često mijenjati grudi

Ako ima dovoljno mlijeka, nema potrebe mijenjati dojke tijekom hranjenja. Jedno hranjenje - jedna dojka. Kod sljedećeg hranjenja morate se izmjenjivati i ponuditi bebi drugu mliječnu žlijezdu.

Hranjenje s jedne dojke osigurava da dijete jede i prednje i stražnje mlijeko. Samo kombinacija ove dvije tekućine osigurava najuravnoteženiju, cjelovitu prehranu djeteta.

Ponekad možda nema dovoljno mlijeka i beba ne dobije dovoljno iz jedne dojke, tada bebi možete ponuditi obje dojke redom. Ali prije toga morate biti sigurni da je beba stvarno gladna, inače postoji opasnost od prekomjernog hranjenja.

Kako prepoznati je li beba sita

Dojenje je idealan način da osigurate hranu za svoju bebu. Ali kako ne prehranjivati svoju bebu i utvrditi dobiva li dovoljno?

Ovdje je sve jednostavno. Beba je sita ako:

Pustio je prsa.
Nakon hranjenja ponaša se mirno i ne plače.
Čvrsto spava i aktivno je budan.
Dobro dobiva na težini prema standardima WHO-a.

Ako beba ne dobiva dobro na težini, nemirna je ili stalno plače nakon hranjenja i između njih, to znači da ne dobiva dovoljno hrane i da nema dovoljno mlijeka.

U tom slučaju trebate kontaktirati savjetnika za dojenje i učiniti sve da povećate laktaciju. Ako ništa ne uspije, onda bi pedijatar svakako trebao pomoći u odabiru mješavine.

Ponekad se događa i suprotna situacija: majka ima previše mlijeka (hiperlaktacija). Novorođenče ne zna jesti umjereno i može se prejedati.

Znakovi da dijete prejeda:

Profuzna regurgitacija.
Bolovi u trbuhu, plinovi.
Naglo povećanje tjelesne težine iznad normalnih granica.

Ako se beba očito prejeda, tada možete malo skratiti vrijeme svakog hranjenja oduzimanjem bradavice bebe prije nego što se prejede. Ili potražite načine za smanjenje laktacije, ali to je riskantno jer može dovesti do gubitka mlijeka.

Koliko dugo trebate dojiti svoju bebu?

Što se tiče trajanja hranjenja, sve je individualno. Neke bebe sišu aktivno i brzo, u tom slučaju hranjenje može završiti za 10-20 minuta. Ima djece koja mogu jesti 40 minuta.

Stručnjaci smatraju da bi maksimalno vrijeme za jedno hranjenje trebalo biti oko 30 minuta. Ako beba dulje siše, to nije zbog utaživanja gladi, već jednostavno zbog zadovoljstva. Izuzetak su nedonoščad, koja zbog slabosti i neučinkovitog sisanja mogu dugo jesti.

Novorođenčad često zaspi tijekom hranjenja. Ako se to dogodilo na samom početku, tada trebate probuditi bebu tapšanjem po obrazu, stimulirajući daljnje sisanje. Kad dijete nakon jela zaspi, ne smijete ga buditi. Morate pažljivo umetnuti mali prst u kut usta kako bi beba pustila vašu dojku.

Kada se uspostavi laktacija i dojenje postane dio uobičajene rutine, problem s trajanjem bebinog obroka riješit će se sam od sebe.

Ako govorimo o trajanju dojenja u načelu, onda svaka obitelj samostalno odlučuje o ovom pitanju. Postoje majke koje radije doje svoju djecu dosta dugo (do 2-3 godine i starije). Ponekad žene prestaju dojiti već u prvim mjesecima bebinog života.

Stručnjaci smatraju da je minimalno trajanje dojenja šest mjeseci od rođenja djeteta. Optimalno trajanje dojenja je prva godina života. Odluku o daljnjem dojenju liječnici prepuštaju majkama.

Ako iz više dobrih razloga niste mogli hraniti svoje dijete godinu dana i morali ste ranije prestati dojiti, onda se ne trebate osjećati krivima i predbacivati sebi zbog toga

Svoju bebu možete hraniti i prilagođenom formulom. Glavna stvar je majčina briga i ljubav!

O dobi u kojoj se dijete odbija od sise detaljno se govori u ovom članku.

Je li potreban režim hranjenja?

Često su majke zabrinute za režim dojenja svog novorođenčeta. U prvim mjesecima nema potrebe razmišljati o režimu. Neophodno je da se uspostavi dovoljna i stabilna laktacija. Da biste to učinili, potrebno je što češće stavljati dijete na dojku - najmanje 10 - 15 puta dnevno. Kako dijete raste, rutina se uspostavlja. Uz dostatnu laktaciju dovoljno je 7-8 podoja dnevno, koji se javljaju otprilike svaka 3-3,5 sata. Beba se brzo navikne na ovaj režim, a mama može odvojiti vrijeme za sebe.

O organizaciji režima i učestalosti primjene.

Pravila za dojenje blizanaca

Mnoge žene vjeruju da je dojenje blizanaca nemoguće, a kada se rodi dvoje djece, osigurano je umjetno hranjenje. Zapravo, to nije tako, što dokazuje iskustvo mnogih obitelji s blizancima.

Da, u početku će biti teško i morat ćete pokušati uspostaviti dovoljnu razinu laktacije, jer dvije bebe trebaju dvostruko više mlijeka. Ali kada sve sjedne na svoje mjesto, prednosti dojenja bit će itekako uočljive:

Djeca manje obolijevaju jer dojenje jača imunološki sustav.
Nema potrebe za pranjem ili sterilizacijom boca.
Velike uštede na prilagođenim smjesama.
Majka se brzo vraća u prijašnju formu, jer hranjenje dvoje djece zahtijeva ogromnu količinu kalorija.

Načini hranjenja blizanaca

Postoje dva glavna načina:

Hranjenje dvoje djece u isto vrijeme.
Hranjenje beba naizmjenično.

Većina majki bira prvu metodu, jer značajno štedi vrijeme. Naravno, potrebno je prilagoditi se, ali to je mnogo zgodnije nego prvo nahraniti jedno dijete, zatim presvući dijete i dojiti drugo. Kod druge metode beba često postaje nemirna i vrišti dok čeka da dođe na red dok mama pokušava nahraniti brata ili seku.

Kako hraniti bebe u isto vrijeme

Postoji nekoliko pravila za hranjenje blizanaca u isto vrijeme:

Udoban položaj je glavna stvar. Pronaći udoban položaj s dvoje djece teže je nego s jednim. U tome pomažu moderni uređaji, poput, primjerice, jastuka za hranjenje blizanaca.
Prije hranjenja svakako izmasirajte grudi kako biste povećali protok mlijeka. Ova manipulacija će olakšati proces hranjenja, a vjerojatnost da će djeca jesti će se povećati.
Ako je neka od beba slabija i manja, treba je češće stavljati na dojku. Ako je moguće, učinite to na zahtjev, odnosno svaki put kad plače.
Ne možete svakom djetetu dodijeliti jednu dojku. Bebe sišu različito i najbolje je naizmjenično mijenjati dojke pri svakom zasunu, nudeći bebama svaki put suprotnu dojku.
Ako nema dovoljno mlijeka i potrebno je dodatno hranjenje, tada pedijatar treba odabrati prilagođeni mliječni proizvod za tu svrhu. Bolje je povjeriti hranjenje na bočicu ocu ili baki, ako je moguće. Važno je da djeca majku povezuju samo s majčinim mlijekom.

Uz pomoć jastuka, mama je zgodna za držanje svoje djece, a bebe su smještene uz maksimalnu udobnost

Najudobniji položaji za dojenje blizanaca u isto vrijeme

Majke koje su dojile blizance napominju da to nije ništa teže nego hraniti jedno dijete. Glavna stvar je podrška obitelji, dobro uspostavljen život i režim u kojem majka ima priliku pravilno se odmoriti.

Kako pravilno dojiti? Postoji još nekoliko nijansi pravilnog dojenja:

Majka nema uvijek snage držati novorođenče svih pola sata obroka, pogotovo ako je porod bio težak i beba je rođena velika. U ovom slučaju, bolje je kupiti poseban uređaj - jastuk za hranjenje. Ovaj će dodatak znatno olakšati život majkama i pomoći u udobnom hranjenju novorođenčeta.
Ako dijete plače, ne treba ga odmah stavljati na dojku. Beba može gristi bradavicu ili zasun može biti pogrešan. Prvo morate umiriti dijete. Da biste to učinili, možete ga ljuljati u naručju, otpjevati pjesmu ili reći nekoliko nježnih riječi.
Odvikavanje treba obaviti ispravno. Nema potrebe pokušavati na silu izvući bradavicu iz djetetovih usta. To je bolno i može dovesti do ozljeda i pucanja bradavica. Kako bi beba otpustila bradavicu, možete mu lagano uvući prst u kut usana, tako ćete ukloniti vakuum i lako ćete izvaditi dojku.
Prije hranjenja dobro je napraviti laganu kružnu masažu grudi, čime se potiče protok mlijeka.
Nema potrebe prati dojke prije svakog podoja. Time se ispire prirodni lubrikant, a rizik od pucanja bradavica višestruko se povećava. Jutarnje i večernje tuširanje je sasvim dovoljno.
Nakon hranjenja bebi ne smijete davati vodu! Uz dostatnu laktaciju beba ne treba drugu hranu i piće. Izuzetak su vruća ljeta, kada je voda obavezna kako bi se spriječila dehidracija.
Ako vas bradavice bole i pojave se pukotine, ne smijete prekidati dojenje. Kako bi hranjenje djeteta bilo ugodnije, možete koristiti posebne silikonske jastučiće za grudi.

Jastuk za dojenje - zgodan dodatak

Dojenje je proces koji se prakticira tisućama godina. Ne treba se bojati! Odgovori na sva pitanja mogu se dobiti proučavanjem stručne literature ili postavljanjem pitanja stručnjacima. Što može biti ispravnije i prirodnije od dojenja vaše bebe?

Popularno u kategoriji: