Prehrana za dojenčad do godinu dana. Prehrana za djecu mlađu od godinu dana: dijeta i režim

Svaka majka želi da njezino dijete bude aktivno i veselo. Nije tajna da aktivnost, zdravlje i dobrobit djeteta uvelike ovise o prehrani. Prehrana djece mlađe od godinu dana treba biti uravnotežena i potpuna. Rast, razvoj bebe i njegov imunološki sustav izravno ovise o pravilno odabranoj prehrani. Tijelo djeteta koje raste mora svaki dan dobiti određenu dozu vitamina, bjelančevina i ugljikohidrata. Nedostatak vitamina uzrokuje hipovitaminozu i nedostatak vitamina. Pretjerano hranjenje doprinosi pretilosti, a nedostatak proteina u hrani može uzrokovati distrofiju. Na mnogo načina, ispravna organizacija dječje hrane za dojenčad do godinu dana ovisi o njegovim roditeljima.

Vrste prehrane za djecu mlađu od godinu dana

Dakle, redom. Djeca mlađa od godinu dana hrane se na tri načina. Prirodni, umjetni i mješoviti. Svaka metoda ima svoju prehranu za dijete mlađe od 1 godine. U nastavku ćemo detaljnije razmotriti sve tri metode.

Prirodno hranjenje

Dojenje je hranjenje djeteta majčinim mlijekom. Majčino mlijeko žene sadrži sve tvari potrebne za život i rast bebe: nezasićene masne kiseline, laktozu, bjelančevine, masti i ugljikohidrate. Nutritivna vrijednost majčinog mlijeka je vrlo visoka. Imunološki elementi sadržani u majčinom mlijeku štite bebin organizam od infekcija sve dok ono ne razvije vlastiti imunitet. Laktoza, sadržana u velikim količinama u majčinom mlijeku, ima pozitivan učinak na formiranje koštanog tkiva i funkcioniranje moždanih stanica. Osim toga, tijekom sisanja kod djeteta se pravilno formiraju mišići maksilofacijalnog aparata. Dijeta djece mlađe od godinu dana s prirodnim hranjenjem je besplatna: dijete jede kada želi. Ovim režimom laktacija se održava na visokoj razini, što pozitivno utječe na zdravlje majke.

Nakon dva do tri mjeseca možete prijeći na fleksibilni raspored prehrane: počnite jesti svaka dva do tri sata. Od šest mjeseci uvode se prve dohrane, ali udio majčinog mlijeka treba biti veći od udjela dohrane. Prema poznatom pedijatru Komarovskom, ni pod kojim okolnostima ne smijete uvoditi prvu komplementarnu hranu u bebinu prehranu prije šest mjeseci.

Umjetno hranjenje

Ne može svaka žena dojiti svoje dijete nakon poroda. Za to može biti nekoliko razloga: nedostatak laktacije, netolerancija na komponente majčinog mlijeka od strane djeteta, bolest majke, nedostaci u aparatu za sisanje djeteta.

Čime hraniti dijete mlađe od 1 godine u ovom slučaju? Majčino mlijeko razlikuje se po svom sastavu od mlijeka domaćih životinja (krava, koza, bivola). Stoga se novorođenče hrani gotovim mliječnim formulama koje uključuju suho životinjsko mlijeko pomiješano s raznim žitaricama (riža, zobene pahuljice, heljda). Mješavine sadrže i razne vitamine, riblje ulje, biljna ulja, prebiotike, nukleotide i minerale. Moderne mliječne formule također su hipoalergene. Dodatna dohrana počinje s 4 mjeseca, kada rastućem tijelu djeteta nedostaju hranjive tvari sadržane u majčinom mlijeku. Kod hranjenja na bočicu potrebno je mjesečno pratiti prirast bebe na težini. Trebao bi se postupno povećavati.

Nedostaci umjetne ishrane:

• Formule ne sadrže imunomodulatorne elemente koji se nalaze u majčinom mlijeku. Stoga majka mora slijediti mjere za sprječavanje bolesti kod bebe: ne vodite ga na prepuna mjesta; održavati dječju sobu čistom i provjetravati je; Stavite masku novorođenčetu ako je netko od članova obitelji zaražen.
• Hranjive tvari iz majčinog mlijeka brže se apsorbiraju.
• Kod umjetnih ljudi smjesa može izazvati alergije, disbakteriozu i anemiju zbog nedostatka željeza.

Preporučeni razmak između obroka za osobe na umjetnoj dijeti: 3-4 sata s noćnom pauzom od 6 sati. Ukupno se dnevno dobije 6-7 hranjenja. Dr. Lukoyanova preporučuje izračunavanje potrebne količine hrane za bebu na temelju metode brojanja kalorija. Zdrava beba do šest mjeseci treba 115 kcal/1 kg težine dnevno, nakon šest mjeseci i do godinu dana - 110 kcal/1 kg. Poznavajući kalorijski sadržaj formule za dojenčad i težinu djeteta, lako možete izračunati volumen dnevne porcije.

Mješovito hranjenje

Za bebe mješance mlađe od godinu dana, hranjive formule dodaju se majčinom mlijeku u omjeru 1:1. Može postojati nekoliko razloga za mješovito hranjenje:

• majčina bolest;
• ispucale bradavice, što čini hranjenje bolnim procesom;
• kontraindikacije povezane s uzimanjem određenih lijekova.

Nedavno su liječnici preporučili stavljanje ortodontskih bradavica na bočice za hranjenje. Ove bradavice su oblikovane kao ženske bradavice, a beba jedva da primjećuje razliku. Dijeta za ovu vrstu hranjenja mora biti jasno definirana.

Prehrana u prvim danima života

Prehrana dojenčadi mlađe od 1 godine u prvim danima ima niz značajki. Prvo hranjenje bebe odvija se unutar zidova rodilišta. Novorođenče siše kolostrum iz majčinih grudi, ženski sekret koji se luči prije rođenja i pet dana nakon rođenja. Kolostrum je masniji i gušći od mlijeka i hranjiviji. Tri do sedam dana nakon rođenja dojilja proizvodi prijelazno, a zatim zrelo mlijeko.

Prvo hranjenje: odakle početi? Prema rezoluciji WHO-a iz 2002., prva dohrana za dojenu djecu trebala bi se uvesti sa šest mjeseci. Iznimka su djeca:

• težine manje od 3 kilograma;
• s intrauterinim ograničenjem rasta;
• s raznim bolestima.

Za bebe hranjene na bočicu i mješovitu hranu, dohrana se uvodi od 4-6 mjeseci.

Znakovi po kojima možete utvrditi da je beba spremna za prvi podoj:

• djetetova se težina udvostručila za 4-5 mjeseci;
• 4 sata nakon hranjenja postaje nemiran i traži više hrane;
• kada se hrani, počinje gutati hranu, a ne gura je jezikom, kao prije;
• pokazuje interes za hranu roditelja.

Dodatna prehrana od 4 do 6 mjeseci

Umjetno komplementarno hranjenje propisano je od dobi od četiri mjeseca. Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da želudac bebe ove dobi nije u stanju probaviti hranu odrasle osobe. Stoga bi sve komponente komplementarne hrane trebale biti pastozne konzistencije, žitarice se uvode nakon što izbije prvi mliječni zub, čvrsta hrana - nakon pojave tri ili četiri zuba.

Počevši od 4 mjeseca, u jelovnik djeteta do godinu dana možete unijeti:

• Pire od pirjanog povrća bez dodavanja soli. Pire može biti od mrkve, brokule, krumpira, mahuna, špinata, tikvica, bundeve. Zatim u prehranu možete dodati slatke voćne kašice od banana, krušaka, jabuka i avokada. Neko povrće, poput kupusa, repe, luka i artičoka, bogato je vlaknima i može izazvati nadutost.
• Nezaslađeni kompoti od bobica i voća (jabuke, kruške).
• Kiseli.
• Žumanjci.

Od 6 mjeseci možete dati prethodno kuhano kravlje ili kozje mlijeko, kefir.

Važno! Ne uvodite u prehranu dvije komponente u isto vrijeme!

Evo što pedijatri kažu o količini i karakteristikama prehrane za djecu mlađu od 1 godine (u dobi od 5 mjeseci):

1. Ukupna količina hrane koja se konzumira u ovoj dobi ne smije biti veća od 900 g/dan.
2. Ukupni volumen majčinog mlijeka (formula) ne bi trebao prelaziti 0,7 l/dan.
3. Voćni pire i svježe cijeđeni voćni sokovi – ne više od 40 ml/dan.
4. Pire od povrća - 15-150 g/dan (za dojene bebe); 10-100 g/dan (za umjetnu djecu).
5. Maslac je dozvoljeno dodavati kašama i pireima do 4 g/dan. Ulje mora biti isključivo prirodno bez upotrebe kemijskih dodataka.

Važno! Svaki proizvod se uvodi u prehranu postupno, u malim obrocima. Ako se pojave alergijske reakcije, odmah se obratite liječniku!

Kašice u prehrani bebe od 6-7 mjeseci

Kašica je važan element jelovnika za djecu do godinu dana. Od šest mjeseci nadalje pedijatri preporučuju uključivanje mliječne kaše u djetetovu prehranu. Ako imate distrofiju ili imate manjak kilograma, možete ih ranije uvesti u prehranu. Kaše se pripremaju na mlijeku ili vodi. Za njihovu pripremu koriste se riža, heljda, kukuruz, griz, zob, proso, biserni ječam i druge žitarice. Ali nisu sve žitarice zdrave za djecu mlađu od godinu dana. Kaše od žitarica koje sadrže gluten (pšenica, ječam, zob, raž) ponekad mogu izazvati alergijske reakcije. Stoga se u prvim mjesecima dohrane bebe hrane kašicama od bezglutenskih žitarica (heljda, riža, kukuruz). Od 8 mjeseci možete dati zobene pahuljice, od 9 mjeseci - proso, ječam i biserni ječam. Djeca se hrane griz kašom počevši od jedne godine. Mlijeko životinjskog podrijetla također može izazvati alergije kod djeteta, pa je poželjno da se kašice kuhaju na vodi ili majčinom mlijeku.

Prednost dajte domaćim kašama jer instant kaše mogu sadržavati vitamine kemijskog podrijetla.

Bebi morate davati kašu u malim obrocima, pola žličice ujutro. Istodobno pratite reakciju djetetovog tijela tijekom dana. Ako nema alergije, tada se dio može povećati na 150 grama.

Kako kuhati kašu?

Žitarice se prvo moraju oprati i osušiti, samljeti u mlincu za kavu ili mješalici do stanja praha. Zatim ulijte u kipuću vodu i kuhajte dok ne omekša.

Gotovu kašicu ohladite na sobnu temperaturu i tek tada njome nahranite bebu. Za okus, gotovom jelu možete dodati bilo koji pire od povrća ili voća.

Dodatna prehrana od 7 do 8 mjeseci

Počevši od voća i povrća, od sedmog mjeseca možete postupno uvoditi više proteinskih namirnica u prehranu:

• Mljeveno meso (govedina, kunić, svinjetina);
• Kokošja jaja.
• Grah, grašak, leća.
• Mliječni proizvodi (jogurt, kefir, vrhnje, krema). Po mogućnosti s malo šećera.

Izuzetak su: kobasice, konzervirana hrana, dimljeno meso i iznutrice.

U ovoj dobi beba već pokušava samostalno jesti hranu. Morate paziti da komadići hrane budu mali, inače bi se beba mogla ugušiti.

Dodatna prehrana od 8 do 11 mjeseci

Prehrana djece u tom razdoblju može uključivati ​​namirnice bogate škrobom kao što su kruh, peciva, tjestenina, krumpir, riža, riba, jaja i meso. Morate paziti da u ribi nema kostiju i da na kobasicama nema kožica. Preporučljivo je ne davati djetetu slatkiše i čokoladu dok ne napuni godinu dana.

Prehrana jednogodišnjeg djeteta

Prehrana jednogodišnjeg djeteta treba sadržavati raznolike i zdrave komponente. Sastav hrane treba sadržavati aminokiseline, fosfatide, vitamine, minerale i organske kiseline.

Nakon 12 mjeseci djetetu više nije potrebno majčino mlijeko kao prije, pa mnoge majke pokušavaju odviknuti bebu od dojke. Iako se dojenje može nastaviti i do tri godine.

Prehrana jednogodišnjeg djeteta ne razlikuje se puno od prehrane bebe od 11 mjeseci, osim što se povećava veličina porcije. Pogledajmo ogledni jelovnik za jedan dan za jednogodišnju bebu:

• Za doručak, mliječna kaša s dodatkom prirodnog maslaca, kompot od sušenog voća.
• Za drugi doručak, svježi sir s bobicama ili voćem, kolačići, jogurt.
• Za ručak, pire od povrća, dva parena kotleta (meso ili riba), voćni sok.
• Za popodnevni međuobrok čaša jogurta ili kefira.
• Za večeru varivo s nemasnim pasiranim mesom, voćni sok.

Ova tema je iznimno važna, jer je bebina prehrana temelj njegovog budućeg zdravlja - kako fizičkog tako i intelektualnog. Kako bi se beba uspješno razvijala u svim smjerovima, potreban mu je pun skup hranjivih tvari, minerala i vitamina.

Glavna zadaća roditelja je organizirati hranjenje djeteta i učiniti to kompetentno, kako bi se ojačao imunitet i zdravlje bebe, te spriječile određene bolesti, uključujući one koje se često manifestiraju u odrasloj dobi. Oslonit ćemo se na preporuke pedijatara i specijalista dječje prehrane.

Malo o dojenju

Majčino mlijeko je prva i neko vrijeme glavna hrana novorođenčeta. Korisnost majčinog mlijeka teško je precijeniti: ova hrana ne samo da sadrži cijeli niz potrebnih tvari za potpunu prehranu bebe, već također igra ulogu imunološkog zaštitnika (sadrži antitijela na viruse i bakterije koje majka ima) i regulator rasta. Mlijeko ima specifičan kemijski sastav koji mu omogućuje najpotpuniju apsorpciju.

Sastav mlijeka:

• aminokiseline i proteini (u optimalnom omjeru, uzimajući u obzir dobne potrebe bebe);
• masti (u emulgiranom stanju, tako da ih gastrointestinalni trakt bebe bolje apsorbira);
• ugljikohidrati (potrebni za pokrivanje energetskih potreba);
• imunološki elementi (štite bebin organizam od infekcija dok se ne razvije vlastiti imunitet).

Alexander Valerievich Dechko (ravnatelj pedijatrijskog centra "Dobar liječnik", pedijatar, liječnik prve kategorije) napominje da uz sve prednosti dojenja, tijekom hranjenja, sve mišićne skupine rade u djeteta, a prema zakonima biofizike, dolazi do pravilnog razvoja maksilofacijalnog aparata.

Najbolja hrana za novorođenče je majčino mlijeko

Mješovito i umjetno hranjenje

No, osim dojenja, tu su i... Također ih je vrijedno spomenuti, jer ne proizvode sve majke u dovoljnim količinama najvredniju hranu na svijetu za bebu – mlijeko. Nemojte se uzrujati ako imate malo ili nimalo mlijeka. Prvo se obratite stručnjaku, možda radite nešto pogrešno, on će vam pomoći da poboljšate laktaciju. Ako se laktacija ne poboljša, tada će vam pomoći moderne tehnologije u obliku prilagođenih smjesa.

• Mješovita prehrana - kada smjesa zauzima 50% ukupne prehrane.
• Umjetno - hranjenje samo formulom ili pretežno (2/3 ukupne prehrane).

Najčešći razlozi mješovite prehrane

Sa strane novorođenčeta:

• mala težina;
• depresivan refleks sisanja;
• bolesti, neurološki poremećaji.

S majčine strane:

• bolest;
• uzimanje lijekova;
• ispucale bradavice;
• majčina društvena aktivnost.

Pri kombiniranju dojenja i hranjenja na bočicu proces treba biti što bliži prirodnom, odnosno dijete treba raditi na isti način kao i na majčinim dojkama. U takvoj situaciji vaša beba nikada neće odbiti majčino mlijeko. Ortodontska bradavica pomoći će imitirati majčinu dojku, koja oblikom podsjeća na majčinu bradavicu, tako da novorođenče praktički ne primjećuje razliku.

Mješovita prehrana, prema većini pedijatara, bolja je od umjetne, jer beba još uvijek dobiva majčino mlijeko sa svim njegovim blagodatima

Umjetno hranjenje ima niz nedostataka. Dr Olga Leonidovna Lukoyanova, pedijatar najviše kategorije, pedijatrijski nutricionist, u jednom od svojih članaka o mješovitoj i umjetnoj prehrani istaknula je sljedeće:

• U formulama za dojenčad nema zaštitnih protutijela koja bi štitila od infekcije, pa se savjetuje da umjetno uzgojenu djecu držite u tzv. rodbinu i prijatelje provjetravati, ako je jedan od roditelja zaražen nositi masku i sl.);
• korisne tvari (vitamini i mikroelementi) sadržane u majčinom mlijeku apsorbiraju se bolje od istih tvari u formulama;
• Češće se uočava umjetno izazvana anemija i razne vrste anemija.

Lukoyanova ne preporučuje odustajanje od dojenja ako majka jednostavno nema želju hraniti dijete. Ona također u svojim radovima naglašava činjenicu da je nedostatak mlijeka često samo prividan; majka može proći kroz tzv. Ovo je norma za razdoblja laktacije. Stručnjak za dojenje svakako će vas savjetovati što učiniti. U većini slučajeva, mlijeko se povećava. Tome posebno pridonosi noćno hranjenje.

Ali ako sve mjere za poboljšanje laktacije nisu bile uspješne i neizbježno morate svojoj bebi uvesti zamjenu za majčino mlijeko, onda to morate učiniti kompetentno, na temelju individualnih potreba i karakteristika djetetovog tijela. U ovom izboru pomoći će vam vaš pedijatar.

Hranjenje od mjeseca do godine

1-4 mjeseca

Dojena

Prvo hranjenje novorođenčeta događa se u rodilištu - dijete siše kolostrum. Kolostrum je izlučevina mliječnih žlijezda prije poroda i 3-5 dana nakon poroda. Kolostrum je kaloričniji i hranjiviji od mlijeka, sadrži malo tekućine, što mu ne dopušta preopteretiti bebine neformirane bubrege i ima laksativni učinak na oslobađanje izvornog izmeta -. I ovo nije potpuni popis pozitivnih svojstava kolostruma. Nakon pet dana kolostrum zamjenjuje naše uobičajeno majčino mlijeko – prvo prijelazno, zatim zrelo.

Većina pedijatara uči majke diljem svijeta da o majčinom mlijeku ovisi proizvodnja i njegova količina, a važna je i tehnika sisanja. Ako beba od prvog dana ne uhvati pravilno bradavicu i ne potakne pravilno njezino stvaranje na hormonskoj razini, mlijeko će nestati do 3. mjeseca. Možda je to najvažnija stvar u prvim danima uspostavljanja laktacije.

Tehnički, hranjenje bi trebalo izgledati ovako: bebina donja usna je okrenuta prema van, a ono usnama hvata donju areolu bradavice. Ima ih različitih, ali ako leži na majčinoj ruci, tada mu se nos nalazi u razini bradavice. Beba je čvrsto pritisnuta trbuščićem na majčin trbuh, tijelo i glava su mu u istoj ravnini. Bebina glava ne smije biti okrenuta.

Bolje je ako majka doji ležeći - tako su tijelo i glava automatski u istoj ravnini, a majčine ruke i leđa naslonjeni

Zapamtite: u prva 3-4 dana potrebno je postići ispravnu tehniku ​​sisanja. U dobi od mjesec dana bebu je nemoguće restrukturirati tako da počne dojiti kako se očekuje.

Treba reći nekoliko riječi o režimu dojenja. Postoje tri vrste dijeta, a koja je najbolja teško je reći jer svaka ima svoje prednosti i nedostatke.

1. Na zahtjev - kada majka hrani bebu na njegov prvi zahtjev.
2. Redovno (svaki sat)- kada majka hrani u određenim intervalima (svaka 2-3,5 sata).
3. Besplatno - kombinira značajke prvog i drugog načina. Mama može smanjiti ili povećati intervale između hranjenja, usredotočujući se na djetetovo raspoloženje, njegovu dobrobit i ovisno o okolnostima. Na primjer, ako beba spava i vrijeme je da je nahranite, tada prema slobodnom rasporedu ne biste trebali probuditi bebu, već pričekajte dok se ne probudi i zatraži hranu.

Općenito, beba može jesti mlijeko do 12 puta dnevno. Ovo je norma.

Preporuke WHO-a kažu da bi dojenčad do šest mjeseci trebala biti isključivo dojena. To znači da im ne treba nikakva druga hrana ili tekućina (čak ni). Majčino mlijeko savršeno ispunjava potrebu za tekućinom.

Na mješovitoj prehrani

Osnovna pravila komplementarne prehrane

• Uvođenje svakog novog proizvoda počinje s malom porcijom (1-2 žličice) i postupno se povećava tijekom 5-7 dana. Tako mala količina proizvoda potrebna je kako bi se utvrdilo ima li beba intoleranciju ili intoleranciju na njega.
• Novi proizvod dajemo u 13 sati da vidimo reakciju djeteta. Ako noću dajete komplementarnu hranu, postoji rizik da ne primijetite nikakvu reakciju.
• Svaka komplementarna hrana treba biti jednokomponentna (pire krumpir ili kaša od jedne komponente).
• Dohrana se mora dati na žličicu prije hranjenja mlijekom ili formulom.
• Ne biste trebali davati novi proizvod djetetu ako je bolesno, loše ili ako ga je nedavno imalo.
• Ako dijete ne prihvaća novi proizvod, preporučuje se ponovno probati nakon 5 dana.

Gdje početi?

Na izbor imamo 2 proizvoda: kašu i pire od povrća (jednokomponentni). Ili jedno ili drugo.

Pedijatri napominju da ako je beba velika (na primjer, njegova težina je 8 kg), onda je bolje ne započeti s kašom. U ovom slučaju poželjan je pire od povrća. I, obrnuto, ako beba nije jako debela ili ima hipertrofiju, tada bi komplementarno hranjenje trebalo započeti s kašom.

Postoji još jedan kriterij prema kojem pedijatri procjenjuju s kojom komplementarnom hranom započeti - ovo. Ako je stolica rijetka ─ jednom u 3-5 dana, ─ dobro je početi s pireom od povrća. Kaše imaju svojstvo "zaključavanja". Bolje je početi ih jesti često.

Kaša treba biti bez glutena i bez mliječnih proizvoda: riža, kukuruz, heljda. Ako je komplementarna hrana uvedena sa 4 mjeseca, tada sa 6 mjeseci možete probati mliječnu kašu bez glutena: zobene pahuljice, pšenicu.

Prvi pirei od povrća trebaju biti jednokomponentni - samo od tikvica, cvjetače, bundeve.

Ne preporučuje se započeti komplementarnu prehranu voćem ili mesom. Voće ima sladak okus, nakon čega dijete možda neće htjeti jesti beskvasne žitarice i povrće. Meso je samo po sebi težak proizvod za nježni dječji želudac.

Pire od cvjetače u ekspres loncu

• Cvjetiće cvjetače stavite u ekspres lonac (ako ga nemate, samo ga skuhajte). Postavite način "Parenje / kuhanje" na 10 minuta.
• Nakon 10 minuta stavite kupus u čašu za pasiranje. Pasirajte pomoću blendera.
• Pire treba biti nježan i homogen.

Ako beba dobro dobiva na težini, bolje je za prvi podoj odabrati pire od povrća.

Pire od tikvica na pari

• Povrće se očisti, odsječe se poleđina i odvoje sjemenke. Tikvice se namaču 3-4 sata.
• Uzmite staklenu posudu, prelijte 50 g tikvica sa 100 ml vode, stavite u parni kotao i ostavite 5 minuta. Ako nemate parni kotao, kuhajte dok ne omekša.
• Stavite tikvice u čašu za sjeckanje i pasirajte.
• Ako vam ispadne pregusto, u pire dodajte malo vode u kojoj se kuhalo povrće. I opet je sve izmućeno.

Kao što vidite, organiziranje hranjenja bebe nije lak zadatak; to je gotovo znanost koja se ne uči dok ležite na kauču. Sve su bebe vrlo individualne, svaka zahtijeva poseban pristup i strpljenje. Baš kao što je nemoguće unaprijed izračunati koji će položaji biti udobni za mamu tijekom hranjenja, kakav će režim hranjenja na kraju biti izgrađen, postoji mogućnost da postoje neke osobitosti s dohranom. Svi podaci navedeni u članku su približni. Vaš pedijatar će vam reći više o prehrani vaše bebe. Također će zapisati raspored i proporcije.

Svaka majka želi da njezino dijete raste zdravo i pametno. A jedan od glavnih izvora dobrog zdravlja je pravilna prehrana. Naravno, svi znaju da je najbolja hrana za novorođenče majčino mlijeko, ali ne znaju svi kako i kada uvesti komplementarnu hranu, što dijete može jesti sa šest mjeseci i čime mali gurman može biti zadovoljan ne ranije od godina. Dakle, kako pravilno organizirati prehranu vaše bebe?

treba biti samo majčino mlijeko. Ne smije biti vode, dječjeg čaja ili drugih dodataka. Prvih nekoliko dana nakon poroda majka će imati samo malu količinu kolostruma koji je bebi potreban za normalizaciju gastrointestinalnog trakta i zaštitu novorođenčeta od infekcija. U tom razdoblju majka bi se trebala usredotočiti na organiziranje pravilnog prianjanja bebe i hranjenje bebe na zahtjev. Što više doji, to majka proizvodi više mlijeka. Noćno dojenje vrlo je važno u prehrani bebe u prvom mjesecu.

ostaje isto kao u prvom mjesecu - samo majčino mlijeko. Ako vam se čini da vaša beba ne jede dovoljno, da vam je mlijeko ili premasno ili prerijetko, napravite test mokrih pelena kako biste odagnali sve strahove. Mama ne bi trebala eksperimentirati sa svojom prehranom - bebin želudac još nije spreman za inovacije u prehrani u drugom mjesecu života.

ne razlikuje se od prehrane prethodnih mjeseci. Također, jedina hrana za bebu je majčino mlijeko. U tom razdoblju dojilja može doživjeti krizu laktacije. Ni u kojem slučaju ne smijete prebaciti dijete na umjetnu ili mješovitu prehranu. Češće stavljajte bebu na dojku i zajedno ćete se nositi s ovim malim problemom. Već možete početi regulirati prehranu 3-mjesečnog djeteta prema vremenu - hranite ga u redovitim intervalima.

Možete započeti s uvođenjem komplementarne hrane, počevši s nekoliko kapi soka, ako se dijete hrani na bočicu ili mješovito. Ne smijete započeti s uvođenjem dohrane ako se vaša beba ne osjeća dobro ili ima alergijske reakcije tjedan dana prije ili nakon cijepljenja. Ali ako se prehrana djeteta od 4 mjeseca sastoji samo od dojenja, uvođenje komplementarne hrane treba odgoditi.

Majčino mlijeko treba ostati glavna stvar. Ali ako iz nekog razloga svom djetetu počnete uvesti komplementarnu hranu, učinite to tek nakon savjetovanja s pedijatrom. Nakon postupnog uvođenja sokova, u prehranu bebe od 5 mjeseci mogu se dodati sokovi s pulpom i voćna kaša. Pažljivo pratite reakciju djetetovog tijela na novu hranu i, u slučaju najmanjih negativnih posljedica, otkažite uvođenje komplementarne hrane.

Već je potrebno uvesti komplementarnu hranu ako nema medicinskih kontraindikacija. Bebin probavni sustav već je dovoljno jak da apsorbira ne samo majčino mlijeko, već i tvrđu i gušću hranu. Unatoč tome, dojenje bi trebalo ostati glavna stvar u prehrani šestomjesečne bebe. Svaki novi proizvod treba uvoditi postupno, 10 dana nakon uvođenja prethodnog.

Novi proizvodi nastavljaju se pojavljivati. Konkretno, kaše od mlijeka i žitarica. Prvo svojoj bebi morate ponuditi žitarice od jednog sastojka. Djetetu možete ponuditi i kuhano i nasjeckano goveđe meso, kefir i svježi sir. Dojenje treba ostati u prehrani djeteta najmanje 7 mjeseci i to najmanje dva podoja.

sve raznovrsniji. U ovoj dobi djetetu se mogu ponuditi kašice i juhe s više sastojaka s mesnom juhom. Količina mesa može se postepeno povećavati. Vaša beba bi već trebala imati svoju vlastitu visoku stolicu i vlastito posuđe. U prehranu djeteta od 8 mjeseci možete uključiti samo jutarnje i večernje dojenje.

pojavljuje se riba. Ovo je file nemasne morske ili riječne ribe. Prije kuhanja pažljivo provjerite ima li u fileu i najmanjih kostiju. Bebi uopće ne trebaju. Dajte bebi vlastitu žlicu, neka nauči jesti sama, unatoč činjenici da će u ovoj dobi još uvijek imati malo uspjeha. Majčino mlijeko ostaje u bebinoj prehrani 9 mjeseci, iako ono nije bebina glavna hrana.

postaje raznovrsniji zbog novih jela od već poznatih proizvoda. Od mesnih i ribljih fileta možete napraviti ćufte, a od svježeg sira lonac s voćem. Umjesto mliječne kašice bebi možete ponuditi i vermicelli ili rezance kuhane u mlijeku. Djetetu možete ponuditi konzerviranu hranu. Ali ni pod kojim uvjetima prehrana djeteta od 10 mjeseci ne smije sadržavati obično konzervirano meso ili ribu.

Već postoje jela od povrća, voća, svježeg sira, kefira, žitarica, mesa, ribljih filea, mlijeka, kruha. Kao i prije, bebu ne možete hraniti svime što jedu odrasli - djetetov gastrointestinalni trakt još nije dovoljno razvijen da probavi takvu hranu. Jasna dnevna rutina za vašu bebu već bi trebala postojati. Prehrana bebe od 11 mjeseci i dalje treba sadržavati majčino mlijeko.

u mnogočemu razlikuje od bebe koju ste prvi put držali u rukama u rodilištu. On već puno zna. Također, prehrana djeteta u 12. mjesecu života značajno se razlikuje od prehrane novorođenčeta. Ali roditelji se ne bi trebali opustiti i hraniti bebu na istoj osnovi kao odrasli. Neke namirnice ipak mogu biti štetne za zdravlje vaše bebe. Prehrana djeteta u 12. mjesecu treba biti potpuna, uravnotežena i zdrava. U tom razdoblju bebu možete odviknuti od dojke ako ste i vi i vaše jednogodišnje dijete spremni na ovaj važan korak.

Prvi dani života

Beba se rađa s malim volumenom želuca - 10-12 ml.

Kako bi se kod djeteta potaknuo razvoj refleksa sisanja i "pokrenuo" njegov probavni sustav, važno ga je prisloniti na dojku u prvim satima nakon rođenja.

U isto vrijeme, tijekom prvog hranjenja beba će pojesti vrlo malo - ne više od 2 ml kolostruma, ali ta će količina biti sasvim dovoljna.

Sa svakim hranjenjem ova brojka će se povećavati.

Prvog dana količina kolostruma potrošenog po hranjenju doseže 8 ml, a drugog dana - do 20 ml.

Broj proživljenih dana treba pomnožiti s 10 - i dobit ćete volumen jednokratnog obroka.

Na primjer, dijete staro sedam dana treba odjednom pojesti 70 ml mlijeka. Ali vrijedi razumjeti da takav izračun daje prosjek.

Dijete može jesti manje ili više ovisno o svojoj tjelesnoj težini.

Shabalovljeva formula

Shabalovljeva formula je složenija, ali uzima u obzir porođajnu težinu:

3*n*m, gdje je n dan bebinog života, a m njegova porođajna težina u kg. Izvršenim izračunom dobivamo količinu mlijeka za jednokratni obrok.

Primjerice, beba od šest dana teška 2,8 kg trebala bi odjednom pojesti 50,4 ml mlijeka.

A doza za dijete iste dobi, ali teže - 3,8 kg - jednaka je 68,4 ml. Ali kako možete znati je li vaša beba pojela cijelu porciju?

Količinu popijenog mlijeka možete odrediti pomoću posebnih medicinskih vaga.

Potrebno je izvagati bebu prije hranjenja, a zatim nakon - i oduzeti razliku između dobivenih vrijednosti.

U pravilu, ovaj postupak je potreban u rodilištu ako beba ne dobiva na težini ili majka ima malo mlijeka.

Da biste povezali rezultat vaganja s normom, morate izvršiti nekoliko vaganja zaredom, jer jednom dijete može jesti manje, drugi put - više.

Ponekad beba ne posiše svoju porciju jer zaspi na dojci. Nema ništa loše u tome, samo trebate povremeno dodirnuti njegov obraz, izazivajući sisanje.

U početku liječnici savjetuju hranjenje bebe na zahtjev, a ne prema rasporedu. Tada će beba "naručiti" potrebnu količinu mlijeka iz majčinog tijela.

Broj dojenja varira od 10 do 13 puta dnevno, ali ovdje je sve individualno.

Metoda hranjenja na zahtjev sugerira da se ne obraća pozornost ni na učestalost hranjenja ni na količinu pića.

Glavni pokazatelj dovoljne prehrane je povećanje tjelesne težine.

Pozitivna dinamika 5-6 dana nakon rođenja ukazuje na dovoljnu količinu mlijeka.

Prehrambeni standardi za djecu mlađu od godinu dana s umjetnim hranjenjem

Dijeta je također potrebna pri umjetnom hranjenju.

Broj obroka u ovom slučaju smanjuje se na 8-9 puta dnevno, jer se obrađuje sporije od majčinog mlijeka.

Dnevna količina hrane za umjetnu bebu u prvim danima izračunava se na isti način kao i za dojenče.

Kod hranjenja iz bočice lako je kontrolirati udjele prilagođene formule.

Ne smijete prekoračiti norme navedene na pakiranju hrane bez konzultacije s pedijatrom, jer adaptiranim mlijekom dijete može biti prehranjeno, posebno iz bradavice s velikom rupom: dijete jede brže, ali osjećaj sitosti dolazi kasnije.

Birajte bradavice s kojima će beba imati isti napor kao i sisanje iz dojke.

Prehrambeni standardi prije komplementarne prehrane

Domaći stručnjaci određuju razdoblje za uvođenje komplementarne hrane za dojenčad - i za bebe hranjene na bočicu - 4 mjeseca.

Do ovog trenutka bebin probavni sustav nije spreman probaviti novu hranu, a jedini proizvodi koji bi trebali biti prisutni u bebinoj prehrani su mlijeko ili voda.

Geubner-Czerny metoda

10-14 dana nakon rođenja i do 9 mjeseci koristi se Heubner-Czerny metoda za izračunavanje dnevne količine prehrane.

Njegova suština je izražena u tablici:

Na primjer, za bebu od sedam mjeseci čija je tjelesna težina 7,7 kg, izračunavamo dnevnu normu: 7700:8 = 962,5. To znači da se 962,5 ml mlijeka ili formule mora podijeliti na broj obroka da bi se dobila količina jednokratnog obroka.

Istodobno, pedijatri tvrde da količina mlijeka ili formule za djecu mlađu od godinu dana ne smije prelaziti 1200 ml dnevno.

Stoga Geubner-Czerny metoda neće raditi kod desetomjesečne djece ili ako je dijete iznadprosječne težine.

Na primjer, za dijete od 8 mjeseci s tjelesnom težinom od 11 kg dnevna norma izračunava se na 1375 ml, što je već više od normale.

Energetska metoda

Druga metoda se zove energija (kalorija). Temelji se na izračunu kalorija. U prvom kvartalu beba treba 120 kcal dnevno po 1 kg težine.

U sljedeća 3 mjeseca - 1 kg težine trebao bi iznositi 115 kcal dnevno.

Ova metoda se ne koristi za djecu stariju od šest mjeseci niti za one koji već primaju dohranu!

Majčino mlijeko sadrži 70 kcal u 100 ml, a adaptirano mlijeko od 65 do 72 kcal, ovisno o proizvođaču.

Na primjer, da biste razumjeli koliko četveromjesečna beba teška 6 kg treba jesti dnevno, morate napraviti sljedeće izračune: 6 * 115 = 690 kcal.

Ovu količinu kalorija sadrži 985 ml mlijeka.

Prosječni prehrambeni standardi za djecu prije uvođenja komplementarne hrane:

Kod dojenja gotovo je nemoguće kod kuće pratiti koliko beba pojede.

Da biste saznali imate li dovoljno mlijeka, možete prebrojati broj mokrenja po danu.

Do šest mjeseci dnevno bi trebalo biti najmanje 10 mokrih pelena.

Uvođenje komplementarne hrane

Bilo koji proizvod treba uvesti s pola žličice, s izuzetkom povrća i maslaca, s kojima bi prvo upoznavanje trebalo započeti s 1-3 kapi.

Maksimalna količina biljnog ulja dnevno do 9 mjeseci je 1/2 čajne žličice, a maslac - 5 grama.

Nakon prvog upoznavanja s jelom, u roku od 5-7 dana količina serviranja se dovodi u normalu.

Zapamtite da u ovom slučaju norma ne znači prosjek, već gornju brojku.

Odnosno, proizvodi koji prelaze navedeni volumen ne smiju se davati djetetu mlađem od godinu dana.

Ako dijete ne dobiva dovoljno hrane, treba ga staviti na dojku ili mu dati adaptirano mlijeko ako nema laktacije.

Pire od povrća. Puna porcija za šestomjesečnu bebu ne smije prelaziti 120 grama.

Kaša. Sa šest mjeseci također ne biste trebali prelaziti 120 grama, ali do 9 mjeseci porcija se može povećati na 200 grama.

Voćni pire. Preporuča se započeti dohranu voćnom kašom ne prije 8-9 mjeseci.

Veličina obroka u prvom mjesecu dohrane je 60 grama, do 12 mjeseci volumen se može povećati na 80 grama.

Mesni pire treba dati ne prije 8 mjeseci. Tijekom prvog tjedna veze količina pojedene hrane može se povećati na 50 grama.

Kefir i svježi sir nude se djetetu od devet mjeseci.

Dijelovi oba proizvoda u prvom mjesecu ne bi trebali prelaziti 30 grama. Do 11 mjeseci količina svježeg sira može se povećati na 50 grama, a kefira - na 100 ml.

Žumanjak. Sa žumanjkom se možete upoznati već sa 9 mjeseci.

Prvi put djetetu ne ponudite više od 1/3 žličice, zatim povećajte na 1/4 žumanjka. S 11 mjeseci dajte pola žumanjka, ali ne više.

Riba. Ovaj alergenski proizvod može se dati samo u dobi od 10 mjeseci.

Tijekom 7 dana povećajte dozu na 30 grama.

Sljedeći mjesec ovu količinu možete povećati na 50 grama, za 12 - do 70.

Kaša i povrće mogu se davati svaki dan, ali proteinski proizvodi - meso, riba, svježi sir i žumanjak - ne smiju se konzumirati svakodnevno.

Mesni pire trebao bi biti na bebinom jelovniku najviše 3-4 puta tjedno, a riblja jela ne više od 2 puta tjedno.

Dakle, meso ili ribu možete davati gotovo svaki dan, osiguravajući tijelu proteine.

Žumanjak je koristan za bebu u ograničenim količinama: ne smije se konzumirati više od 2-3 puta tjedno.

Ponudite djetetu svježi sir svaki drugi dan.

Nedavno su domaći pedijatri savjetovali početak komplementarne prehrane sokom od jabuke u dobi od 3 mjeseca, ali danas liječnici kategorički zabranjuju ovu opciju.

Shvaćanje prehrambenih normi za bebe do 1 godine starosti mijenja se s vremenom, jer redovita istraživanja i testiranja daju nove rezultate i obogaćuju znanja iz pedijatrije.

Do sada su pitanja hranjenja djece mlađe od godinu dana ostala kontroverzna, pa se nikakve preporuke ne smiju smatrati konačnom istinom.

Koji god savjet o prehrani slijedili, trebali biste obratiti pozornost na sljedeće nijanse.

Tijekom laktacijskih kriza majka nema dovoljno mlijeka.

Zbog toga je beba hirovita, plače i češće traži dojku.

U prosjeku ovo razdoblje traje 1-4 dana i bolje ga je izdržati, jer pri dohrani adaptiranim mlijekom beba neće moći "naručiti" pravu količinu hrane iz majčinog tijela, a to može dovesti do prijelaz na mješovitu ishranu.

Često dijete ne jede svu komplementarnu hranu.

Stavite bebu na dojku ili dohranjujte adaptiranim mlijekom nakon obroka.

Čak i ako vam se čini da dijete ne dobiva na težini, nemojte povećavati porcije bez konzultacije s pedijatrom.

Usredotočite se na stanje djeteta i njegovu stolicu.

Bilježite sve promjene kako bi pedijatar mogao utvrditi odnos između bebinog zdravlja i prehrane.

Svaka majka želi vidjeti svoje dijete zdravo i od prvih dana njegova života počinje mu davati sve što mu je potrebno. Ovo je majčino mlijeko koje sadrži korisne tvari i mikroelemente potrebne za rast i jačanje djetetovog tijela.

No, osim samog procesa hranjenja važni su i drugi čimbenici - pravilna njega dojki, udoban položaj, izdajanje, potreba za dohranom itd.

Saznajte sve nijanse iz našeg članka: kako pravilno hraniti novorođenče, pravila hranjenja majčinim mlijekom i formulom, značajke prehrane tijekom mješovitog hranjenja, koliko često i nakon kojeg vremenskog razdoblja hraniti bebu (raspored i norma hrane potrošnja za dojenčad).

Prirodno hranjenje

U prvoj godini Majčino mlijeko vitalna je hrana za bebe. Kako bi ovo razdoblje donijelo samo radost bebi i majci, trebali biste znati o osnovnim pravilima hranjenja.

Što određuje količinu mlijeka koju majka ima?

Na količinu mlijeka mogu utjecati:

• pretrpio stres;
• nedovoljno sna;
• prehrambene karakteristike majke;
• nedostatak tjelesne aktivnosti;
• umor;
• nasljedna predispozicija;
• nedostatak odmora.

Veličina grudi ne utječe na količinu mlijeka. Nije bitan ni oblik bradavice ni vrsta mlijeka.



Pravila dojenja i njega dojki

Kod hranjenja postoji samo jedno pravilo - hranjenje treba provoditi u zasebnoj prostoriji, gdje nema nikoga osim majke i bebe.

Nije važno koji položaj zauzimate tijekom hranjenja - sjedeći, ležeći, stojeći; glavna stvar je potpuno opuštanje i udobnost.



Zasebno moramo razgovarati o pumpanju i masaži dojke. Ove postupke treba provesti u prva 3-4 tjedna nakon rođenja. Tada se količina mlijeka vraća u normalu.

Prije pumpanja i masaže ruke i dojke treba oprati sapunom. Nemojte koristiti proizvode koji sadrže alkohol.

Obični dječji sapun izvrstan je antiseptik. Također je potrebno osigurati da deterdžent ne ostane na prsima nakon postupaka pranja.

Nije preporučljivo koristiti sapun prije svakog hranjenja. Proizvod je u stanju ukloniti masni film koji štiti mliječne žlijezde od vanjskih utjecaja.

Stoga grudi trebate prati samo jednom dnevno. Ako je potrebno, dovoljna je topla tekuća voda.

Sama masaža nije teška. Ipak, pazite da su žlijezde iste gustoće. Ako se otkriju pečati, masaža se na ovom području provodi intenzivnije.

Grudi su poduprte jednom rukom odozdo. Drugi, koristeći 4 prsta, trebate masirati mliječnu žlijezdu kružnim pokretima, počevši od rebara i krećući se do bradavice. Ruka koja podupire prsa odozdo ne smije biti besposlena - tehnika je slična.

Na mjestu zbijanja, pokreti se ne intenziviraju, samo se trajanje masaže povećava.

Pumpanje je važan korak za dojilju. Ako se višak mlijeka ostavi bez nadzora, to će dovesti do razvoja mastitisa.

Tako, Samo dva prsta trebaju biti uključena u pumpanje- kažiprst i palac. Važno je ne pritisnuti bradavicu, već tkivo žlijezde. Najučinkovitija metoda izdajanja je korištenje pumpe za grudi.

Mnoge poteškoće povezane s prirodnim hranjenjem uključuju pojavu pukotina i ogrebotina na bradavicama. Ovi fenomeni nastaju zbog:



• aktivnost djeteta;
• karakteristike majčine kože;
• nedovoljna higijena.

Moraju se pridržavati preventivnih mjera. Ovo uključuje:

• bradavica uvijek treba biti suha nakon hranjenja (da biste to učinili, obrišite je sterilnom gazom);
• čistoća grudi;
• dojilja ne smije nositi donje rublje koje sadrži sintetiku - samo pamuk;
• dijete treba uhvatiti područje oko bradavice (aureol), a ne bradavicu;
• ako se otkrije pukotina, liječenje počinje odmah;
• majčini nokti trebaju biti kratki (kako se ne bi ogrebali tijekom pumpanja);
• Ne držite bebu u blizini dojke dulje od 20 minuta;
• Ne možete dovesti bebu do takvog stupnja gladi da napadne dojku;
• obavljati masažu i pumpanje;
• Držite prsa otvorena ako je moguće.

Za liječenje ogrebotina i pukotina koristite vitamin A na bazi ulja (prodaje se u ljekarnama), Bepanten, ulje pasjeg trna i posebne aerosole (bez antibiotika).

Ako se pojavi gnojenje, odmah se obratite liječniku.

Obroci na sat ili po želji

Nakon koliko sati treba novorođenče nahraniti majčinim mlijekom?



Razmatraju se dvije mogućnosti prirodnog hranjenja– hranjenje na sat i na zahtjev. Obje opcije su jednako relevantne i prihvatljive.

Hranjenje po satu provodi se strogo u određeno vrijeme svaka 3 sata. Noću je pauza od 6 sati.

Ovaj režim traje do 2 mjeseca. Zatim se interval između hranjenja povećava na 3,5 sata, a noću - do 7 sati.

Prednost ove metode je što dijete uči disciplini od ranog djetinjstva. Inače, ova metoda je radikalan izbor od strane majke, jer se ne slažu sva djeca s režimom.

Hranjenje na zahtjev je najpopularniji izbor među modernim roditeljima.

Nakon rođenja dijete doživljava izniman stres, a jedini učinkovit način da ga se riješi je fizički kontakt s majkom. Zato je jako važno staviti dijete na dojku kada ono to želi. Uostalom, sisanje nije samo proces primanja hrane, već i učinkovita metoda smirivanja djeteta.

Ova metoda je vrlo učinkovito sredstvo za održavanje laktacije.

Međutim, često hranjenje neće dopustiti majci da obavlja kućanske poslove, tako da bebu treba staviti na dojku ne na prve znakove tjeskobe, mljaskanja usnama, gunđanja, šmrcanja, već kada beba stvarno treba hranu - jednom svaka 2 sata s trajanjem hranjenja od 20 minuta.

Dr. Komarovsky će vam reći nekoliko riječi o režimu dojenja i kako pravilno hraniti novorođenče majčinim mlijekom:

Koju opciju izabrati

Osnovno pravilo je zdravo dijete zna kada mu treba hrana. Ne biste ga trebali buditi samo zato što je, po majčinom mišljenju, vrijeme da jede. Iznimke su sljedeći slučajevi:

• ako mama treba hitno otići;
• djeca koja imaju malu težinu.

Optimalni interval između hranjenja za djecu mlađu od 1 mjeseca je 2-3 sata. Tada će ga sama beba postupno povećavati kako raste i razvija se.

Važan uvjet je nanošenje samo na jednu dojku tijekom jednog hranjenja. Ovo pravilo je nevažno ako beba nije dovoljno jela ili ako majka ima pukotine na bradavicama.

Pazite da beba tijekom nanošenja guta, a ne da siše. Ako na vrijeme ne zaustavite njegovu želju da "visi" na majčinim grudima, tada će ga u budućnosti biti prilično teško odviknuti od njegove omiljene aktivnosti.

Hranjenje bebe iz bočice

Hranjenje bebe na bočicu razlikuje se od dojenja. U potonjem slučaju, on sam određuje količinu mlijeka i trajanje hranjenja. Zbog toga se proizvodnja mlijeka prilagođava bebinim potrebama i mijenja kako ona raste.



Postoje različiti načini hranjenja bebe majčinim mlijekom ako majka nije u blizini. Ova situacija je opravdana zbog nemogućnosti majke da stavi bebu na dojku (jaka bol, hitan odlazak i sl.).

Zatim Dopušteno je hraniti iz bočice s bradavicom. Danas je ova metoda tražena za umjetno i mješovito hranjenje ili ako majka nije u blizini.

Prednost varalice je što je najsigurniji i najprirodniji proces upijanja hrane.

Međutim, sisanje iz bočice i s majčine dojke imaju značajne razlike. U prvom slučaju beba se manje trudi. Stoga, nakon što se upoznaju s bočicom, mnoga djeca odbijaju majčinu dojku.

Alternativa je odabir posebne dude.

• Prilikom naginjanja bočice iz bradavice ne smije izlaziti kapljica mlijeka.
• Pritiskom na široko područje bradavice trebalo bi se pojaviti curenje.

Ne zaboravite brinuti o svojoj boci. Potrebno je redovito prati i ispirati dječje posude kipućom vodom.

Izdojeno majčino mlijeko može se zamrznuti. Tako će se sačuvati svi vitamini i korisni mikroelementi, a novorođenče neće ostati gladno ako je majka na poslu. Ne preporuča se miješati mlijeko nakon nekoliko izdajanja. Zamrznuta tekućina može se čuvati najviše 2 mjeseca.

Što učiniti ako nema laktacije

Čime hraniti novorođenče ako nema mlijeka? Često u medicinskoj praksi Postoje slučajevi kada majka nema dovoljno mlijeka za potpunu prehranu bebe. Dodatne mjere dogovorene s liječnikom mogu popraviti situaciju.



• Mama bi trebala piti najmanje 2 litre vode dnevno.
• Trebali biste primijeniti mrvice u prvim danima njegovog života što je češće moguće.
• Ne zamjenjujte majčino mlijeko drugim tekućinama.
• Noćno stavljanje je glavni uvjet za dobru laktaciju.
• Važna je i pravilna prehrana mame.

10-15 minuta prije hranjenja majka treba popiti čašu toplog slatkog čaja s mlijekom ili kompot od sušenog voća.

Bez stresa i briga: s emocionalnim poremećajima kod žena, laktacija se pogoršava.



Zašto ne možete jesti grožđe tijekom dojenja? Naći ćete odgovore na pitanja o prehrani za dojilje.

Uvođenje adaptiranog mlijeka u prehranu bebe

Ako, unatoč svim naporima majke, još uvijek ima dovoljno mlijeka, tada ćete, htjeli ili ne htjeli, morati koristiti dodatnu prehranu - prijeći na mješovito hranjenje. U slučaju potpunog prijelaza na dojenčad, možemo govoriti o umjetnoj prehrani.

Što dati

Beba bi trebala dobivati ​​hranu koja je po sastavu što sličnija majčinom mlijeku. Takvi proizvodi su mješavine.

Sve smjese su podijeljene u 3 skupine:



• djelomično prilagođen (djeca nakon godinu dana);
• manje prilagođen (nakon 6 mjeseci);
• maksimalno prilagođen (do 6 mjeseci).

Najbolja formula bit će ona na pakiranju na kojoj piše: “Namijenjeno za prehranu djece od rođenja do 1 godine”.

Ne smijete često mijenjati dječju hranu, jer beba može razviti neugodne reakcije u obliku proljeva, čestih regurgitacija, alergijskih osipa itd.

Potrebno je prijeći na drugu smjesu u sljedećim slučajevima:

• ako beba ne dobiva na težini;
• ako ima čest zatvor.

Neprihvatljivo je davati razrijeđeno kravlje mlijeko kao dohranu (puno hranjenje). To može dovesti do nepovratnih posljedica.

Proizvod ne sadrži one korisne minerale i vitamine koje sadrži adaptirana formula ili majčino mlijeko.

Pravila mješovite ishrane

• Prvo dajte dojci, a zatim adaptirano mlijeko.
• Samo jedno hranjenje može se zamijeniti adaptiranim mlijekom.

Proizvod treba uvoditi postupno, počevši od male količine. Temperatura smjese ne smije biti veća od tjelesne temperature djeteta. Proizvod se mora razrijediti samo prokuhanom vodom.

Evo još jednog zanimljivog videa sa sudjelovanjem Evgenija Komarovskog, iz kojeg ćete saznati o režimu hranjenja novorođenčeta, trebate li ga hraniti noću i koliko puta se to može učiniti:

Sati hranjenja i doziranje

Kako pravilno hraniti novorođenče s formulom i treba li to činiti s vremenom?

Uz umjetno hranjenje u prvim mjesecima života preporučuje se 6-7 obroka dnevno s intervalom od 3-3,5 sata.

Noću treba uzeti interval od 6 sati. Važno je uzeti u obzir potrebni volumen, koji se izračunava ovisno o dobi i težini.

Dakle, u prvih šest mjeseci života beba treba 115 kcal po 1 kg, nakon 6 mjeseci - 110 kcal.

Dnevna količina hrane potrebna bebi s normalnim pokazateljima težine je:

• od 7 dana do 2 mjeseca – 1/5 tjelesne težine;
• od 2 do 4 – 1/6 tjelesne težine;
• od 6 do 12 mjeseci – 1/8.



Nova smjesa se uvodi prema sljedećem rasporedu:

• 1 dan – 10 ml jednom dnevno;
• 2. dan – 10 ml 3 puta dnevno;
• 3. dan – 20 ml 3 puta dnevno;
• 4. dan – 50 ml 5 puta dnevno;
• 5. dan – 100 ml 4 puta dnevno;
• Dan 6 - 150 ml 4 puta dnevno.

Početak dohrane

Naučite razlikovati "dohranu" i "dohranu". U prvoj situaciji beba dobiva dodatnu hranu kako bi se pripremila za odrasli život i hranu. U drugom, u slučaju nedostatka mlijeka, nadopunjuje se adaptiranim mlijekom.



Dohrana se uvodi u dobi od 6 mjeseci- s dojenjem i 5 - s umjetnom prehranom. Do tog vremena ne smije se davati ništa osim majčinog mlijeka, formule i vode.

Počnite postupno i s oprezom. Prvi put trebate dati pola žličice komplementarne hrane, a zatim dohraniti mlijekom ili formulom. "Test" je moguć prije drugog hranjenja, u 9-11 sati.

Procijenite djetetovu reakciju na novi proizvod. Ako nema osipa, iritacije, tjeskobe, zatvora (proljeva), sljedeći dan možete dati 2 puta više.

Ni pod kojim okolnostima ne smijete uvesti nepoznati proizvod tijekom bolesti ili nakon cijepljenja. Ako se pojavi bilo kakva reakcija, početak komplementarne prehrane odgađa se za 1-2 tjedna.

Ne tjerajte dijete da jede. Možda beba još nije spremna za novu fazu u životu.

Detaljne upute za uporabu potražite na našim stranicama za novorođenčad! Reći ćemo vam kako lijek djeluje i koje su indikacije za njegovu upotrebu.

Kako pravilno davati Espumisan Baby bebi? saznat ćete koliko je ovaj lijek učinkovit protiv nelagode u trbuhu kod mališana!

Prikupljene su recenzije o suhoj mješavini Malyutka i sastavu ovog proizvoda.

Gdje započeti hranjenje

Bolje je početi s povrćem, ovo su tikvice, cvjetača, brokula. Bilo koje povrće temeljito se opere i kuha (u dvostrukom kotlu ili u običnoj tavi). Zatim se melje blenderom.



Prvog dana - pola žličice. Zatim se doza povećava 2 puta dnevno i dovodi do normalne vrijednosti.

Ako nema nuspojava na novi proizvod, nakon 4 dana možete probati drugo povrće, a zatim pripremiti pire od prethodno predloženih proizvoda. Nakon 10 dana treba potpuno zamijeniti jedan obrok mliječne hrane.

Za 7. mjesec možete ponuditi kašice. To treba učiniti na posljednjoj dozi - prije spavanja. Za početak bebu treba upoznati s heljdom, rižom i zobenom kašom, a zatim postupno proširivati ​​prehranu.

Koristite posebne žitarice za bebe namijenjene dobi od 7 mjeseci. Davanje griz kaša u ovoj dobi nije preporučljivo zbog prisustva glutena.

U 8. mjesecu već se zamjenjuju dva hranjenja. Sada možete upoznati svoje dijete s fermentiranim mliječnim proizvodima - kefirom. Četvrti dan ponudite nemasni svježi sir.

Voće se uvodi u dohranu kada djetetu niču prvi zub. Prva je jabuka. Ne preporuča se potpuno zamijeniti hranjenje voćem. Daju se uz glavnu prehranu.

Meso se uvodi u dobi od 9 mjeseci, a riba - u 10 mjeseci. U prehranu možete dodati pola žumanjka i biljno ulje. Od 10. mjeseca starosti priprema se juha na mesnoj i ribljoj juhi u koju se dodaju krušne mrvice. Dopušteno je uvođenje biljnog ulja i kolačića.

Do dobi od jedne godine treba u potpunosti zamijeniti svih 5 hranjenja. Iako neke majke još uvijek stavljaju dijete na dojku noću.

Voda mora biti uključena u prehranu. Njegova temperatura treba odgovarati tjelesnoj temperaturi djeteta.

Glavna stvar tijekom dojenja je dobro jesti. U tom razdoblju zabranjeno je:

• piti alkoholna pića;
• jesti začinjenu, slanu, začinjenu hranu.

Potrebno:

• isključite iz prehrane kravlje mlijeko, grašak, grah i bijeli kupus;
• ograničiti konzumaciju kofeina i čokolade;
• isključite brzu hranu i poluproizvode.

Tijekom razdoblja hranjenja trebali biste izbjegavati stres i pridržavati se rasporeda spavanja i odmora.

Iz ove video lekcije naučit ćete puno korisnih informacija o položajima pri dojenju novorođenčeta, kako pravilno hraniti bebu u sjedećem i ležećem položaju na boku, u kojem položaju će biti najbolje za vas i vašu bebu:

U kontaktu s