Zimska njega za osjetljivu kožu. Kako pravilno njegovati kožu zimi? Pravila i preporuke

Tijekom hladnog vremena koža treba posebno delikatna njega, uostalom, pored negativan utjecaj okoliš, i kod kuće je pod stresom. Savjeti kozmetologa o njezi kože lica zimi svode se na intenzivnu prehranu, hidrataciju i zaštitu. Zbog rada uređaja za grijanje u prostoriji, dermisu nedostaje vlage i hladan zrak boravak na ulici samo pogoršava situaciju. Promatrajući neke značajke njege kože lica zimi, možete prilično udobno podnijeti mrazno razdoblje.

Kako biste spriječili dehidraciju epiderme tijekom hladnog razdoblja, potrebno je koristiti hidratantne i hranjive proizvode. U zatvorenom prostoru, tijekom sezone grijanja, koža gubi ogromnu količinu vlage, pa ju je potrebno nadoknaditi iznutra i izvana. a korištenje termalne vode kao i hidratantnih sprejeva može riješiti ovaj problem. Dostupno za prodaju širok izbor“zimska” kozmetika koja sprječava gubitak vlage s površine kože. Ulja u takvim proizvodima stvaraju zaštitni film, čime se održava dovoljna razina vlage. Posebna njega kože lica zimi je nemoguća bez upotrebe dekorativna kozmetika. Podloga i puder stvaraju dodatnu zaštitni sloj.

Sezonski tretmani

Većina salonskih postupaka pomlađivanja kože, poput pilinga, lasersko resurfacing i mnogi drugi, preporuča se provoditi tijekom hladnog razdoblja, jer ljeti postoji veliki rizik od pigmentacije. Nakon takvih kozmetičkih manipulacija, gornji stratum corneum se ljušti i počinje pojačana regeneracija. Prema savjetima kozmetologa, zimi je preporučljivo nadopuniti njegu kože lica mezoterapijom ili biorevitalizacijom. Takvi postupci dubinski vlaže kožu, pojačavajući proizvodnju hijaluronske kiseline. Za žene starije od 40 godina zimska njega kože može se kombinirati sa lasersko pomlađivanje ili RF lifting. Ovo je izvrstan način da vaša koža izgleda mlado i zdravo; zahvaljujući takvim postupcima, elastičnost se poboljšava, a konture postaju jasnije. Njega kože lica zimi nakon 50 godina treba uključivati ​​aktivne hranjive kreme i maske. Bolje je birati između salonskih postupaka kemijski piling, omogućit će aktivnu obnovu i pomlađivanje epidermisa, bez opasnosti od hiperpigmentacije.

Njega mješovite kože zimi

Dame sa mješoviti tip kožu je prilično teško pravilno odabrati dobra opcija briga Na obrazima i području oko očiju epidermi nedostaje vlage i potrebna joj je prehrana, dok je u T-zoni, naprotiv, potrebno isušivanje. Zimi se slika malo mijenja; hidratantne kreme za matiranje trebaju biti lagane i nježne, a preporučljivo je napustiti teksture gela. Čak i za njegu masne kože zimi vrijedi koristiti bogatije teksture. U suhim, grijanim prostorijama epiderma gubi puno vlage i može doći do ljuštenja. Ne zanemarujte hranjive kreme, mogu se koristiti navečer. Lice je bolje očistiti od šminke i nečistoća micelarnom vodom. kiselo salonski pilinzi Savršeno nadopunjuju njegu mješovite kože zimi. Recenzije većine žena nakon takvih postupaka ukazuju na brz i primjetan rezultat. Nestaje ljuštenje, osip, proširene pore, fine bore zaglađuje, ten postaje ujednačeniji.

Nježna koža oko očiju

Vrlo često u toplo vrijeme dame zbog toga ignoriraju kreme delikatno područje. Zimi je bolje to ne činiti, jer nježnoj koži oko očiju treba posebna njega. Zbog nedostatka vlage, ona se suši, a vrana stopala neće dugo trebati da se pojave. Nažalost, riješiti ih se puno je teže nego spriječiti njihovu pojavu. Pogotovo ako bore već postoje, potrebno je koristiti aktivna krema s bogatom, hranjivom teksturom na bazi ulja. Ovaj proizvod se može koristiti jednom tjedno kao maska, nanoseći deblji sloj na 10-15 minuta, nakon čega se višak ukloni papirnatim ubrusom.

Ne biste trebali uskratiti pozornost i nježna koža usne U danju hranjivi ruž za usne ili uobičajeni proizvod za higijenu izvrsna zaštita od pucanja. U zatvorenom prostoru možete koristiti balzam ili sjajilo za zaštitu od isušivanja. s dodatkom bilo kojeg kozmetičkog ulja, napravljenog kod kuće, spriječit će ljuštenje i zaštititi usne od mraza.

Delikatna njega

Briga za osjetljiva koža lica zimi su vrijedna pažnje Posebna pažnja. Uostalom, osjetljivost nije tip, već stanje. Masna ili suha, nije bitno: upala, iritacija, ljuštenje glavni su znakovi. Nagle promjene temperature i nedovoljna vlažnost zraka mogu vrlo negativno utjecati na stanje kože. Da biste izbjegli probleme, morate odabrati prave proizvode za njegu. Za čišćenje osjetljive kože preporučljivo je koristiti meki lijekovi, poput mlijeka ili micelarne vode. Lice možete prati mineralnom vodom bez upotrebe alkalnih proizvoda. Hidratantni losion ili tonik nakon čišćenja obnovit će hidrolipidni film. U kremama za osjetljivu kožu poželjno je da sadrže biljna ulja, zbog kojih se na površini stvara zaštitni film. Ova barijera štiti od negativnih utjecaja okoline kako na otvorenom tako iu zatvorenom prostoru. Krema se mora koristiti najmanje sat vremena prije odlaska za potpunu apsorpciju.

Intenzivna prehrana i hidratacija

Suhu kožu lica treba dobro zaštititi od vanjski utjecaj. Glavni pratioci za vlasnike ovog tipa kože su iritacija, zategnutost i ljuštenje. Međutim, redovita i idealno odabrana njega pomoći će to izbjeći. Pri odabiru proizvoda prednost treba dati bogatim teksturama na bazi biljnih ulja. Njega suhe kože zimi treba uključivati ​​bogate hidratantne i hranjive kreme, obogaćene vitaminima i prirodnim ekstraktima. Osim jutarnjeg i večernja primjena proizvoda, trebate koristiti hidratantne sprejeve tijekom dana. Za šminku je bolje koristiti kozmetiku kremaste teksture koja sadrži veliki broj hidratantnih sastojaka.

Zimska njega kože kod kuće

Svaka žena ima svoje individualne rituale njege. No, tijekom hladnog vremena kućni tretmani imaju svoje karakteristike; neophodni su za održavanje ljepote i zdravlja kože. Razmotrimo korak po korak sve korake do lijepa koža:

Ovi jednostavni savjeti za njegu kože zimi pomoći će joj da ostane zdrava i lijepa.

Domaći recepti za ljepotu

Ne sve pohraniti proizvode nositi se sa zadatkom, a neki mogu čak i pogoršati probleme. U takvoj situaciji, narodni recepti koji ne gube svoju važnost doći će u pomoć.

Kako biste pojačali učinak hidratantne kreme, možete dodati vitamin E ili nekoliko kapi prirodnog ulja, poput bademovog. Rezultat takvog proizvoda bit će puno bolji, ali sastojke morate pomiješati neposredno prije nanošenja.

Najpopularnija kućna pomagala su maske. Njihov izbor je vrlo velik, omiljeni sastojci su med, voće i mliječni proizvodi. Maske se mogu napraviti i na bazi avokada, jojobe, masline, shea maslaca, kokosa i mnogih drugih biljaka. Na redovita uporaba značajno će transformirati vašu kožu lica i pomoći joj da se nosi sa svim agresivnim čimbenicima.

Maska s medom i maslinovo ulje Pripremljeno ovako: 1 žlica. Zagrijte žlicu ulja u vodenoj kupelji, dodajte 1 žličicu meda i nanesite tanak sloj na lice. Nakon 20 minuta isperite losionom ili izvarkom kamilice. Ovaj proizvod ima izvrsna hranjiva i obnavljajuća svojstva.

Maska s kiselim vrhnjem i jabukom idealan je pomoćnik za one s masnom kožom. Za pripremu će vam trebati ½ naribane jabuke i par žlica kiselog vrhnja. Gotovu smjesu nanesite na 15-20 minuta, zatim isperite.

Maska od meda, žumanjka i kokosovo ulje brzo će riješiti problem ljuštenja. Potrebno je pomiješati sve sastojke u jednakim omjerima, prvo otopiti maslac u vodenoj kupelji. Držite na koži najviše 30 minuta, zatim isperite višak losionom.

Domaće pilinge također su vrlo popularne kombinacije proizvoda kao što su sol, šećer, mljevena kava, žitarice, med i ulje. Izvrsna zamjena za kupovne pilinge je mješavina retinola i ulja jojobe. Ovaj proizvod uzrokuje ubrzanu obnovu kože. Jedini mogući nedostatak takvih pomoćnika je individualna netolerancija na pojedinačne komponente.

Njega tijela

Zimi pati koža ne samo lica, već i tijela. Poanta ovdje, naravno, nije hladnoća, jer se odijevamo u skladu s vremenom. Glavni neprijatelj ljepota kože i kose - uređaji za grijanje. Možete kupiti poseban uređaj za ovlaživanje zraka, ali to će riješiti samo pola problema. Nažalost, on neće moći pomoći na poslu, pa se morate boriti drugim metodama. Za njegu tijela bolje je koristiti kreme bogate, bogate teksture. Mogu se potpuno zamijeniti prirodnim uljem, poput kokosovog ili maslinovog. Budući da je na tijelu mnogo manje lojne žlijezde, suhoća i ljuštenje dolaze gotovo odmah s toplinom u radijatorima. Mnoge žene pate od dehidracije, potrebno je samo povećati unos tekućine, češće nanositi hidratantne i hranjive kreme i redovito koristiti piling.

Njega kose

Zbog pretjeranog gubitka vlage, kosa može postati lomljiva i izgubiti nekadašnji sjaj. Za zaštitu od isušivanja potrebno je nanositi posebne sprejeve i redovito održavati razinu vlažnosti maskama. Možete ih kupiti u bilo kojoj trgovini ili ih pripremiti sami kod kuće. Najbolji domaći recepti za maske uključuju sljedeće sastojke:

• ljekarnički vitamini (retinol, tokoferol);
• Ricinusovo ulje;
• mliječni proizvodi;
• aloja;
• senf i papar (za ubrzavanje rasta).

Maska s kiselim vrhnjem, medom i ricinusovo ulje preobrazit će vašu kosu, čineći je mekom i sjajnom. Da biste to učinili, morate pomiješati sastojke u jednakim omjerima i nanijeti najmanje 60 minuta, pokrivajući filmom na vrhu. Nakon toga isperite šamponom i nanesite balzam.

Osim toga, mnoge kozmetičke tvrtke proizvode posebne linije proizvoda za dnevnu njegu zimi. Takvi šamponi i regeneratori imaju povećanu koncentraciju ulja i zaštitnih komponenti.

Ljepota iznutra

Sve gore navedene metode za održavanje lijepe kože i kose vrlo su učinkovite. Međutim, ne treba zaboraviti da je ključna uloga unutarnje stanje tijelo. Nedostatak vitamina ili neuravnotežena prehrana vrlo štetno utječe na ljudsko zdravlje. Kompleks vitamina, pravilna, zdrava prehrana, kao i dovoljan unos tekućine otklonit će sve kožne probleme. Laneno ulje I riblja mast dodati će sjaj i pružiti dodatnu hidrataciju iznutra. Volite se, brinite o svom zdravlju i budite lijepi u bilo koje doba godine!

- Ovo cijela znanost koje morate svladati. U ovom ćete članku naučiti kako prepoznati osjetljivu kožu, česte uzroke iritacije kože, za vas “zabranjene” kozmetičke sastojke i naravno pronaći ćete korisni savjeti za njegu osjetljive kože zimi, proljeće i ljeto!.

Njega osjetljive kože

Iritiraju vas crvenilo, osip i druge manifestacije preosjetljivosti kože. Ali što iritira samu kožu? Odgovor na ovo pitanje pola je uspjeha u otklanjanju problema preosjetljivosti.

Koliko je vaša koža lica osjetljiva teško je odrediti jer svaka osoba s osjetljivom kožom drugačije reagira na različite okidače različito razdoblje uvijek - i opet pod različitim okolnostima (stres, nesanica, itd. su važni) Jedna osoba može doživjeti samo blagu iritaciju kao odgovor na otrovnu biljku, dok se druga može prekriti mjehurićima. Važno je razumjeti koje vrste okidača uzrokuju neželjenu reakciju.

Identifikacija podražaja

Možda i najviše veliki problem Stvar kod rada s osjetljivom kožom je da je reakciju izuzetno teško predvidjeti. Bilo da se radi o iznenadnoj pojavi akni u odrasloj dobi ili o aknama, važno je identificirati okidače i zatim razviti individualna strategija za ublažavanje simptoma i sprječavanje reakcija. Nikada nemojte biti lijeni zakazati sastanak s dermatologom ili kozmetologom.

Općenito, postoje tri opće kategorije iritansa kože koje možete sami lako prepoznati:

1. Vremenski faktori. Sezonske promjene, osobito nagle promjene temperature, pogoršavaju hiperreaktivnost kože. Kada vlaga padne tijekom zime, koža gubi svoju prirodnu barijeru za vlagu, što dovodi do upale. U Ljetno vrijeme Sunce može isušiti kožu, pa čak i izazvati bolne osipe kod alergičara.
2. Čimbenici kućanstva. Korištenje kućanskih sredstava za čišćenje i deterdženata koji uz toksične deterdžente sadrže mirise i konzervanse uzrokuje reakciju preosjetljivosti. To također uključuje utjecaj nadražujućih sastojaka u kozmetičkim proizvodima za njegu kože.
3. Čimbenici načina života. Na primjer, navika tuširanja vrućom vodom može kožu skinuti s vanjskog zaštitnog sloja (oslabljujući hidrolipidni omotač), ostavljajući je osjetljivom na vanjske iritanse ili infekcije. Također visoke temperature negativno utječu na krvne žile, pa su para i vruća voda kontraindicirani za rosaceu ili. Plivanje u kloriranim bazenima također može ukloniti vlagu s kože, što dovodi do reakcije preosjetljivosti.

Osnove njege osjetljive kože: kozmetika i navike

Nakon što ste uklonili čimbenike rizika, krenite s recenzijom kozmetičkih proizvoda za njegu kože lica. Unatoč individualnoj prirodi preosjetljivosti i raznolikosti simptoma, postoje neki opće metode tretman i njega osjetljive kože. Za njegu osjetljive kože ključno je razumjeti koji sastojci iritiraju vašu kožu, a koje podnosi smireno i čak povoljno.

Uvijek obratite pozornost na proizvode koji imaju oznaku "bez fragmenata", odnosno "bez mirisa". S druge strane, dobrodošli sastojci poput ekstrakta zobi, kamilice i aloe vere mogu smiriti upaljenu kožu. Uvijek zapamtite da je reakcija na određeni sastojak vrlo individualna.

Nažalost, neki ljudi dobivaju alergijska reakcija sa “100% prirodnim” sastojcima kao što je kamilica. Točnije, reakcija se javlja samo na jedan sastojak ove biljke - azelain, koji se široko koristi u kozmetologiji. "Iznenadna" alergija na azelain samo je jedan od tisuću primjera, stoga prije nego isprobate novi proizvod na licu, nekoliko dana ga testirajte na pregibu lakta.

Uzimajući u obzir gore navedeno, pri odabiru kozmetike za osjetljivu kožu treba se voditi načelom „manje je više“. Trebali biste biti oprezni s pretjeranom uporabom kozmetike. Upotreba više proizvoda u pokušaju ispravljanja reakcije preosjetljivosti često pogoršava problem. Pretjerani slojevi šminke mogu pogoršati preosjetljivost, crvenilo i upalu.

Osobe s osjetljivom kožom trebale bi izbjegavati oštre mehaničke pilinge, kao i koncentrirane kemijske pilinge, koji mogu izazvati dugotrajne upale, pa čak i opekline. Piling se izvodi samo mekom gommažom, ne više od jednom tjedno. Nemojte koristiti tvrdi ručnik. Nabavite poseban za svoje lice meki ručnik, koje treba često mijenjati.

Njega osjetljive kože s rosaceom

Kada se bavite rosaceom, važno je pravilno očistiti kožu. Prije svega, nemojte koristiti gelove koji se pjene - oni isušuju kožu; bolje je prati lice mekom emulzijom ili mlijekom. Također, nemojte brisati lice tonikom - bolje je oprati lice. Nikada nemojte prati lice vrućom vodom.

Redoslijed kojim nanosite proizvode za njegu također utječe na njihovu učinkovitost, osobito ako koristite lijekove na recept u kombinaciji s drugim proizvodima za njegu kože. Američka dermatologinja Susan Taylor preporučuje sljedeći program:

• Korak 1: Operite lice na tradicionalan način deterdžent i nježno osušite lice mekim pamučnim ručnikom
• Korak 2: Nanesite lijek na kožu prema uputama.
• Korak 3: Prvo nanesite hidratantnu kremu, a zatim kremu za sunčanje
• Korak 4: Nanesite šminku.

Njega osjetljive kože zimi

• Izbjegavajte nagle promjene temperature, ne izlazite
• Ne izlazite na hladnoću odmah nakon nanošenja krema: pričekajte 30 minuta (i bolje vrijeme), dok se proizvod dobro ne upije.
• Zaštitite lice od hladnoće i vjetra – kosom, kapuljačom, šalom ili automobilom.
• Od proizvoda za njegu dodajte ultra hranjivi za zimu noćna krema sa sfingolipidima (ceramidi); učiniti još bolje hranjive maske na lice, vrat i dekolte barem jednom tjedno.

Slijedite ova lakonska pravila - i vaša će koža lica dobro preživjeti zimu!

Njega osjetljive kože u proljeće

U proljeće kožu lica najviše oštećuje problem nedostatka vitamina pa osim osnovna pravila njegu, vrijedi hraniti kožu iznutra. Doista, izbor proizvoda i sastojaka za njegu kože mora se shvatiti ozbiljno - ali na osjetljivu kožu može jednako utjecati vaša svakodnevna prehrana. Neke namirnice, poput bijelog brašna i šećera, povećavaju razinu upale, a smanjenje te hrane u vašoj prehrani može donijeti olakšanje - evo kako to djeluje.

S druge strane, uravnotežena prehrana, zasićena svježe voće i povrća, uz redovitu konzumaciju ribe i morskih plodova može koristiti vašoj koži uklanjanjem upala, prekomjerne suhoće i svrbeža. Za dobro stanje kože iznimno je važno jesti masnu morsku ribu - losos, skušu, haringu. Dugo je dokazano da riblje ulje poboljšava simptome ekcema i, u nekim studijama, psorijaze.

Njega osjetljive kože ljeti

Dijetu za osjetljivu kožu najlakše je i najugodnije provoditi ljeti, ali zapamtite: osjetljiva koža se boji ekstremnih temperatura. To znači da se topline i aktivnog sunca ne biste trebali bojati ništa manje nego hladnoće. Pa, naravno, koristiti kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom od najmanje 30 (ili bolje - 50), ažurirajući ih svaka 2-3 sata.

Njega osjetljive kože narodnim lijekovima

Biljni sastojci naširoko se koriste ne samo u narodnim receptima za njegu, već iu modernoj kozmetologiji. Jasno je da u oba slučaja biljke pokazuju isti učinak, samo njegov stupanj ovisi.

Kozmetički sastojci koje dobro podnosi osjetljiva koža, telangiektazije, rosacea - escin (ekstrakt divljeg kestena), ekstrakt korijena sladića. Začudo, mnogi ljudi koji pate od rosacee žale se na kozmetiku koja sadrži aloe veru, pa je vrijedno uzeti u obzir ovu činjenicu kada sastavljate svoj "kućni ormarić s lijekovima".

Kamilica i kamilica imaju dobar protuupalni učinak, ali uzimajući u obzir potencijalna opasnost azulen, vrijedi provesti improvizirani test alergije na pregibu lakta.

Stigla je zima, a s njom i suha, zategnuta koža, mutna boja lica. Niske temperature, vjetar, snijeg i kiša veliki su stres za nježnu kožu lica jer je po svim vremenskim prilikama “na udaru”. A ako nema bijega od promjena u prirodi, onda smo sasvim sposobni pomoći koži da preživi teška vremena. Reći ćemo vam na što prvo treba obratiti pozornost kada planirate njegu kože lica u zimskoj sezoni.

Ostaje li njega ista?

Cjelokupni sustav kućna njega iza lica ostaje isti kao iu bilo koje drugo doba godine. Njegove obvezne točke su čišćenje, prehrana, hidratacija. A ako se ljeti fokusiramo na zaštitu kože od, onda u hladnoj sezoni moramo povećati broj staklenki s hidratantnim kremama i hranjivim maskama.

Na što treba obratiti posebnu pozornost?

Vlaženje kože lica zimi

Zimi je najvažnije zaštititi kožu od štetnih utjecaja iz okoline. I ne govorimo samo o zimskim prirodnim katastrofama. Naravno, dugotrajni boravak vani na jakom vjetru i mrazu ne može utjecati na zdravlje vaše kože. Međutim, ako provodite puno vremena u zatvorenom prostoru, suhi, klimatizirani zrak nije ništa bolji za vašu kožu. Kako biti?

U pravilu, zimi svi nastojimo brzo doći kući i skloniti se od hladnoće. Stoga su sati koje provodimo vani na hladnoći vrlo ograničeni. Ako radite u uredu ili bilo kojoj drugoj prostoriji i ondje provodite veći dio dana, onda vam je pitanje hidratacije kože posebno važno. S početkom sezone grijanja vlažnost zraka opada. Zimi je 15-20% (za usporedbu, u pustinji je relativna vlažnost još veća - 25%). Ljeti se ta brojka povećava na 60%. Prostorije se zimi gotovo ne prozračuju, a koža više ne može dobiti potrebnu količinu vlage iz okoline. Takve promjene ne mogu a da ne utječu na zdravlje kože, pa se ona počinje isušivati, osjećate zatezanje, a to dovodi do pojave bora i rano starenje koža.

Za ljubitelje zimskih šetnji

Hodate li puno, putujete ili jednostavno provodite puno vremena vani na hladnoći? Onda biste trebali ponovno razmotriti svoje dnevna njega a prednost dajte bogatoj kremi. Stvorit će film koji će djelovati kao barijera između vaše kože i nepovoljnih utjecaja okoline. Svakim nanošenjem prije izlaska iz kuće osigurat ćete si potrebnu zaštitu za cijeli dan proveden na hladnom zraku. Međutim, ne treba uzeti u obzir masno vrhnje lijek za sve bolesti. Kada se vratite kući potrebno ju je isprati jer će vam u normalnim, za kožu lica nestresnim uvjetima samo začepiti pore.

Suha koža lica zimi: je li istina da koža zimi mijenja tip?

Mnoge djevojke vjeruju da im zimi koža iz masne ili mješovite postaje suha, na primjer. To je zabluda. Zbog negativnog utjecaja okoline naša koža jednostavno postaje suša, a da se na njoj ne događaju drastične promjene. I trebate je nastaviti njegovati, baš kao što biste to radili s masnom/mješovitom kožom, samo se fokusirajte na hidrataciju, prehranu i zaštitu od hladnoće.

Zimska krema za lice: što treba sadržavati?

Komponente koje se preferiraju u kremama za zimska upotreba dijele se u dvije skupine:

1. Oni koji usporavaju proces isparavanja vlage s površine kože.
2. Oni koji uzimaju vlagu iz okoline, čime ispunjavaju samu kožu.

Kao što smo već shvatili, zimi je malo vlage vani ili u klimatiziranoj prostoriji, pa će prve komponente biti poželjnije. Nanošenjem kreme sa shea maslacem (karite) ili avokadom na kožu stvarate tanki film na licu koji sprječava isparavanje vlage. Krema bi trebala sadržavati i vitamine koji će dodatno hraniti kožu. Na primjer, vitamin E pomoći će koži da dostojanstveno preživi hladnoću, poboljšavajući cirkulaciju krvi i ublažavajući sve upale, ljuštenje i iritacije.

Što tu ne bi trebalo biti?

Vrlo nepoželjan u zimskim kremama za njegu lica mineralno ulje, vazelin i parafin. Ako znate da ćete nekoliko sati provesti na jakom mrazu, onda vam takva krema može pomoći da preživite ovo vrijeme bez značajnog gubitka vlage, jer će na vašem licu stvoriti film koji nije osjetljiv na vjetar i mraz. Ali njegovo stalno korištenje znači osuditi vašu kožu na nesposobnost zadržavanja vlage sama.

Osnovna pravila za čišćenje kože lica zimi

Ako zimi nakon pranja lica osjetite nelagodu koja se nije dogodila pri korištenju istog proizvoda ljeti, ima smisla bolje pogledati blaža sredstva za čišćenje. Na primjer, ako imate mješovitu kožu i ljeti ste koristili gel za umivanje masne kože, mješovita koža, a zimi se na licu često pojavi crvenilo i perutanje, tada pokušajte umiti lice kremom-gelom ili pjenom za osjetljivu kožu.

Dodatna kućna njega

Zimi ima smisla dopuniti svoj osnovna njega serumi i maske za podršku koži u ovom teškom razdoblju. Hidratantne i hranjive maske možete raditi 2-3 puta tjedno. I serumi (s uljima bogatim linolnom kiselinom i vrijednim omega-3 masna kiselina) pohađati tečajeve, najduže 3 mjeseca. Zatim napravite pauzu od najmanje 4 tjedna.

Zašto ići u salon?

Zima je pravo vrijeme za duboke kemijske pilinge i biorevitalizaciju. Glavni zadatak pilinga je obnavljanje kože, uklanjanje gornjeg sloja epidermisa i poticanje rasta novih stanica. Nakon ovog postupka, proces hidratacije kože će ići mnogo bolje. A od izgleda će vas spasiti biorevitalizacija (injekcija hijaluronske kiseline). vaskularna mreža, koji se često pojavljuje na licu po hladnom vremenu. Masaža je također relevantna zimi, iako se može učiniti tijekom cijele godine. Postupak poboljšava cirkulaciju krvi, a time i prehranu kože.

Što možete raditi kod kuće?

Kod kuće će biti korisne hranjive maske na bazi svježeg sira, banane ili meda. Koji god recept odabrali, preporučljivo je dodati nekoliko kapi bilo kojeg ulja kako biste poboljšali učinak maske.

Maska od skute savršeno hrani, čisti kožu, čini je glatkom, uklanja crvenilo i perutanje. Uzmite 2 žlice nemasnog svježeg sira i dobro ga izgnječite s dva žumanjka. U smjesu dodajte 2 žličice jakog lišća čaja ili isto toliko soka od limuna. Nanesite masku na čisto lice i nakon 25 minuta isperite hladnom vodom.

Maska od banane hidrira kožu lica. Da biste ga pripremili, morate zgnječiti četvrtinu banane, pobijediti s hranjiva krema(sa žličicom) sok od limuna i maslinovo ulje (po 3 kapi).

Što će još pomoći koži?

Morate vlažiti kožu ne samo kremama i maskama, već i iznutra. Pijte više čista voda bez plina, to će imati pozitivan učinak ne samo na rad svih organa bez iznimke, već i na izgled kože. Možda ćete morati piti i više nego ljeti, ali rezultati neće dugo čekati, a u ogledalu ćete vidjeti čisto, blistavo lice.

Steknite naviku uključivanja ovlaživača zraka na početku sezone grijanja. Pomoći će da se razina vlage dovede do idealne - 60% (kao ljeti s otvorenim prozorima). S ovim klima uređajem vaša će koža prestati gubiti vlagu.

Kako pomoći koži tijela da preživi hladnoću?

Nije samo naše lice ono što zimi treba posebnu njegu. Obratite pozornost na nježnu kožu vrata i dekoltea – suhi zrak i stalni kontakt s džemperima koji vas svrbe mogu iritirati ovo područje. Svaku večer nanesite bogatu kremu i lagano je utrljajte pokreti masaže- na taj način ćete umiriti i nahraniti kožu. Također vrijedi odustati Vruća voda u kadi, pod tušem ili samo prilikom pranja ruku, a ruke obavezno namažite kremom nakon pranja i prije izlaska van. Ne zaboravite na hidratantni balzam ili mlijeko za tijelo - uz redovitu upotrebu ne samo da koži daju glatkoću i elastičnost, već i dodatno vlaže, što će omogućiti uživanje u rezultatima bliže ljetu, a ne hitno otklanjanje posljedica. zimske hladnoće.

Ilustrator: Anastasia Leman

Sadržaj

Kada je u pitanju zimsko razdoblje, morate razmišljati o dodatnoj prehrani, opasnostima ne samo ekstremno niskih temperatura, već i grijanja, suhog zraka, loša prehrana i agresivni utjecaji okoline. Kako koža lica ne bi patila zimi, potrebno je uzeti u obzir sve njezine značajke i odabrati pravu njegu.

Dobne karakteristike kod žena starijih od 40 godina

Budući da promjene kože povezane s godinama počinju unutarnjim procesima, samo kreme u zimsko razdoblje nedovoljno. Moramo zapamtiti da se s vremenom cirkulacija krvi u dermisu i epidermisu smanjuje, kolagen i voda gube, a proces oporavka uvelike usporava. Zimi je važno održavati režim pijenja, obogatiti svoju prehranu posebnim aditivi za hranu i vitamine. Održavajte san i tjelesnu aktivnost.

Odabirom odgovarajuće njege kože možete značajno poboljšati njezino stanje i spriječiti moguće ozbiljne probleme tijekom zime. Budući da koža lica žena starijih od 40 godina zahtijeva posebnu njegu, savjetujemo vam da se pridržavate čitavog niza važnih, ali prilično jednostavnih pravila.

Tipični problemi kože zimi

Pravi test je suha koža lica u hladnoj zimi. Tipični problemi kože zimi uključuju:

• dehidracija je glavni razlog svi kasniji problemi;

• Zimi se koža na licu ljušti, javlja se suhoća, što može rezultirati neugodnom iritacijom;
• Fine bore su rezultat ozbiljnih problema s prehranom - koži nedostaju korisni mikroelementi i vlaga;
• hiperkeratoza - poremećaj kožnih procesa koji dovodi do pojave stratum corneuma i njegovog lošeg pilinga;
• pukotine na koži su vrlo neugodan rezultat duboki problemi, koji se često najbrže manifestiraju na usnama;
• napadaji se zimi pojavljuju prilično često, budući da je jedan od njihovih uzroka nedostatak vitamina B2, što postaje posebno vidljivo u pozadini općeg nedostatka vitamina;
• rosacea - na hladnoći je poremećena mikrocirkulacija krvi, zbog čega male žile postaju krhke i često pucaju.

Suha koža

Suhu kožu mogu uzrokovati tri čimbenika - temperatura ispod nule, nedovoljna vlažnost zraka u kući zbog grijanja te poremećaj procesa samoregeneracije kože. Zimi se rad lojnih žlijezda značajno pogoršava, koža ostaje "gola" bez zaštitnog filma. To je čini ranjivom; nepovoljni čimbenici okoline uzrokuju više štete. Nedovoljna vlažnost dovodi do ljuštenja, isušivanja i ubrzanog starenja.

Starenje kože povezano s godinama još je jedan faktor koji pogoršava situaciju. U dobi od četrdeset godina metabolički procesi se odvijaju sporije, a stanična obnova se usporava. Hladnoća ima štetan učinak - niske temperature uzrokuju spazam kapilara, čime se remeti površinska ishrana.

Oštećenje centralnog grijanja

Budući da je unutarnji zrak zimi karakteriziran povećanom suhoćom, trebali biste se unaprijed pobrinuti za prskalice ili skuplju opciju - poseban uređaj koji prati vlažnost, stvarajući ugodnu mikroklimu za život. Budući da nije uvijek moguće kupiti uređaj koji automatski raspršuje vodu, možete potrošiti nekoliko minuta dnevno raspršujući vodu sami u zrak. Kako biste spriječili štetne učinke grijanja na kožu lica i tijela, izbjegavajte blizinu radijatora i redovito provodite postupke njege.

Usporavanje metaboličkih procesa

Budući da se krvne žile sužavaju na hladnoći, koža ne dobiva dovoljno hrane. Hormonska neravnoteža povezana s godinama dovodi do smanjenja proizvodnje kolagena, koji zauzvrat ne može zadržati hijaluronsku kiselinu. Zbog toga se ten pogoršava, javlja se osjećaj zatezanja i suhoće.

Avitaminoza

Budući da je prehrana jedan od glavnih uzroka lošeg zdravlja organizma, trebali biste redovito hraniti kožu vitaminima i mikroelementima. To je osobito važno zimi, kada se prehrana mijenja, a koži nedostaju potrebne tvari.

Bez sljedećih vitamina dolazi do ljuštenja i smanjene proizvodnje sebuma:

• vitamin A;
• vitamin PP;
• Vitamin C;
• vitamin E;
• vitamin F;
• vitamin H;
• vitamin B5;
• Vitamin B6.

Nepravilna njega i zaštita kože od vremenskih uvjeta

Svi kozmetički proizvodi za njegu koje koristite zimi ne bi trebali dodatno isušivati ​​kožu. Inače će biti više problema.

Tijekom zimske sezone bolje je ne koristiti proizvode za kožu koji sadrže alkohole i čestice za piling, sulfate i SLS. Epidermis je već izložen štetnim vanjski faktori, a ribanje može uzrokovati ozbiljnu štetu ako je koža previše isušena mrazom i grijanjem. Kako biste izbjegli ljuštenje i neugodnu iritaciju, trebali biste odabrati prave proizvode za njegu kože.

Ozbiljni problemi koji zahtijevaju savjet stručnjaka

Među ozbiljnim problemima s kojima se najbolje obratiti stručnjacima su: jaka iritacija koža (alergija na hladnoću), pojava svrbeža, mali osip - sve to može ukazivati ​​na bolesti, uključujući dijabetes.

Zašto mi se koža ljušti zimi?

Neposredni uzrok ljuštenja kože je gubitak vode iz epidermalnih stanica. Ljuštenje je fiziološko, a ne patološki proces u jednom jedinom slučaju - ljuštenje kože u novorođenčadi. Zimi, i suho i masna koža. Razlog je dehidracija, koja se očituje u obliku suhoće, zatezanja i fine bore, povećana mlohavost i opći gubitak tonusa. Pod utjecajem hladnoće svi potkožni mikroprocesi značajno se usporavaju. Epidermis kod žena starijih od 40 godina obnavlja se ne za 28 dana, već za 46. Stratum corneum kože se zadeblja, puca na hladnoći i pojavljuje se ljuštenje. U nedostatku pravilne i pravilno odabrane njege, prisutnost promjene vezane uz dob situacija će biti puno gora nego u slučaju mlade kože.

Kako njegovati lice zimi?

Glavno načelo zimske njege su pravilno odabrani kozmetički proizvodi za čišćenje, njegu, hidrataciju i zaštitu kože. Salonski tretmani može vratiti izgubljeni ton i pomoći u kritičnoj situaciji, ali ne možete se osloniti samo na napore majstora.

Čišćenje i prehrana trebaju dolaziti jedno za drugim. Budući da kozmetički proizvodi za čišćenje često isušuju gornji sloj kože, trebali biste je pažljivo njegovati nakon svakog takvog postupka, ne zaboravljajući da uz sebum Vlaga, toliko potrebna za tonus i elastičnost, također napušta epidermu.

Pravilno čišćenje

U zimskoj sezoni prednost treba dati mekim proizvodima, na primjer, kozmetičkim kremama. Ovo je neagresivan proizvod koji neće oštetiti kožu koja je ionako pod velikim stresom. Možete koristiti pjenu za čišćenje na bazi organskih sastojaka ili piling valjak.

Hranjive i hidratantne kreme

Prilikom odabira kreme za lice za suhu kožu zimi, morate obratiti pozornost na tip za koji je proizvod odabran. Hidratantne kreme najbolje je koristiti noću, a hranjive danju. Trebali bi sadržavati korisne ekstrakte ljekovitog bilja i vitamine, ulja i druge hranjive sastojke koji mogu vlažiti kožu. Zimska krema treba biti bogata i gusta.

U hladnom vremenu, bilo koji proizvodi se nanose na kožu na pola sata prije odlaska kako bi imali vremena apsorbirati i početi djelovati. U protivnom možda nećete postići željeni učinak.

Zaštitne dnevne kreme

Funkcija kreme zimi:

• stvaranje zaštitnog lipidnog filma;
• sprječavanje isušivanja;
• prehrana;
• blokirati od UV zraka.

Ova krema se koristi 30 minuta prije izlaska van. To omogućuje da se krema upije i ne stvara dodatni “vodeno-uljni” film na licu. Treba sadržavati vitamin E, glicerin, pantelon, prirodna ulja, silikoni, omekšivači itd.

Prije izlaska iz kuće valja se pobrinuti i za kožu usana - za zimsko doba postoje posebni balzami koji sprječavaju pucanje i nastanak neugodnih čireva i rana.

Maske za lice

Trgovine nude veliki izbor maski za lice. Dajte prednost prirodna kozmetika ili “ljekarna” . Pogledajte napomenu 35+, što znači za kožu koja stari. Obavezno imajte hidratantnu i hranjivu masku, koje se mogu izmjenjivati. U sastavu obratite pozornost na aktivne lijekove: hijaluronsku kiselinu, pantenol, ureu, komplekse enzima, Vit F i C. Možete ga koristiti ne više od 2-3 puta tjedno.

Prva pomoć u kući

Za zimu možete pripremiti maske za lice na bazi vrhnja i meda, kiselog vrhnja i žumanjka. Takve maske mogu se ostaviti četrdeset minuta; poboljšavaju ishranu i omekšavaju suha područja, a pomoći će i kod iritacije od jakog mraza. Među glavnim komponentama koje se preporučuju za korištenje su:

• razna ulja;
• krema;
• kiselo vrhnje;

Kod kuće možete učiniti sljedeće:

• nakon što ste prethodno očistili lice posebnim biljni dekocija(kamilica, neven i sl.) ili sredstvo za čišćenje, nanesite na kožu domaću hranjivu masku;
• pokriti prozirna folija i stavite vrući ručnik na vrh;
• Nakon isteka vremena isperite mineralnom vodom i nanesite laganu hidratantnu ili dnevnu kremu.

Ne zaboravi , da hranjive maske treba dobro promiješati kako čestice hrane, osobito zašećerenog meda, ne bi oštetile kožu i potpuno se otopile. Spremna maska Može se čuvati u hladnjaku 2-3 dana.

Ispraviti minus u plus - preporučeni kozmetički zahvati zimi

Unatoč svim nedostacima zimskog razdoblja, ono ima veliki plus - ovo je vrijeme kada kožu treba osloboditi svega nepotrebnog. Zimi je manje izlaganja UV zrakama, manje komplikacija nakon kirurške intervencije, epidermis se lakše obnavlja.

Nekoliko sljedećih postupaka koje je najbolje provesti zimi:

1. . Ovaj postupak Preporuča se to učiniti zimi, jer je u toploj sezoni nemoguće predvidjeti kako će ultraljubičaste zrake utjecati na nježnu kožu nakon prisilne obnove. Postupak poboljšava tonus, uklanja manje nedostatke i poboljšava ten.
2. Tetoviranje i trajna šminka. Tijekom hladne sezone, uklanjanje tetovaža i trajna šminka prolazi brže i lakše bez stalnog izlaganja ultraljubičastim zrakama.
3. Epilacija. Budući da se postupci provode u količinama od 3 do 5 u mjesečnim intervalima, započinjanjem ciklusa zimi možete stići na vrijeme do proljeća i izbjeći štetni učinci ultraljubičaste zrake na nadraženu kožu.
4. Tretman, laminacija kose. Učinci medicinskih seruma, svih vrsta obnavljajućih maski i ulja te drugih postupaka (laminacija) bolje djeluju na kosu u zimskom razdoblju.
5. Izbjeljivanje. Postupak sprječava stimulaciju melanogeneze, eliminira staračke pjege, kloazma nakon trudnoće, pjege.
6. Postupak pomlađivanja. Svjetlom visokog intenziteta (fotoromlađivanje) možete ukloniti paučaste vene, poboljšati boju kože, potaknuti obnovu stanica. Potiče se proizvodnja kolagena i proteina.
7. Prevencija rosacee. Kozmetički saloni provode posebne postupke koji zasićuju kožu vitaminom C.
8. Madeži, papilomi, bradavice. Navedene nedostatke također je bolje ukloniti zimi zbog izostanka pretjeranog izlaganja ultraljubičastom zračenju.
9. Mezoterapija. Također je zimi bolje provoditi takozvane “injekcije ljepote” - otekline i tragovi mogu se sakriti iza odjeće, a brže će nestati od izlaganja hladnoći.

Počastite svoju kožu pravilnom prehranom

Sastoje se od svih važnih komponenti - vitamina, proteina i ugljikohidrata Uravnotežena prehrana koji se sastoji samo od prirodnih i zdravih proizvoda. Treba isključiti sve štetno i umjetno, a sadržaj kemikalija u tanjuru smanjiti što je više moguće. Vitamin C, E, masti i razni mikroelementi nalaze se u dostupnim prehrambenim proizvodima. Ne smijemo zaboraviti na lijekove koji sadrže omega i velike količine voda.

Zimi morate uključiti u svoju prehranu:

• masna riba, kao što je losos, sockeye losos, coho losos (omega-3);
• Kokosovo ulje;
• kiseli kupus (podržava crijevnu mikrofloru);
• povrće i voće s karotenima.

Treba izbjegavati prerađenu hranu, pretjeranu konzumaciju šećera i fruktoze.

Pridržavajte se pravila njege starenje kože zimi nije nimalo teško. Želimo vam da uvijek ostanete lijepi!

Zima je pravi test za naše lice. Njegova nježna i osjetljiva koža vrlo brzo reagira na nagle promjene temperature, što dovodi do ljuštenja, pigmentacije, upala i drugih problema. Nedostatak zaštitne opreme može uzrokovati čak i ozebline, što uzrokuje vrlo neugodan svrbež i svrbež kože. U samo mjesec dana hladnog vremena vaše se lice može promijeniti do neprepoznatljivosti, a oporavak će zahtijevati puno vremena i truda. Stoga zimska njega kože zauzima posebno mjesto u kozmetologiji. Razgovarajmo o tome kako njegovati kožu zimi i što ne treba činiti.

Važnost pravilne njege kože zimi

Standardne metode proizvodi za čišćenje i njegu, kao što su gelovi i kreme za čišćenje, pjene za čišćenje zraka i alkoholni losioni nije pogodan za zimsku njegu kože. Svima je poznato da se sama priroda pobrinula za zaštitu naše kože od hladnoće, obdarivši je prirodnom sposobnošću stvaranja hidrolipidnog plašta tijekom hladne sezone, koji se odupire hipotermiji i dehidraciji. Nepravilnom uporabom kozmetike sami uništavamo ovaj prirodni zaštitni sloj i kožu dovodimo u nezaštićen položaj. Dakle, proizvodi za njegu kože zimi moraju biti vrlo pažljivo odabrani.

Suha koža lica zimi je karakteristična značajka Ne odgovarajuću njegu iza njega, kao rezultat toga svrbi, svrbi i ljušti se. Da biste izbjegli takvu smetnju, dovoljno je slijediti standardna pravila kućne kozmetologije zimi:

• zamjena uobičajenog pranja nježnim čišćenjem kozmetičko mlijeko;
• korištenje samo losiona i tonika bez alkohola;
• obavezna uporaba domaćih maski na bazi .

Trebate li zimi hidratizirati kožu?

Pravilna hidratacija blagotvorno djeluje na kožu u bilo koje doba godine. Ali zimi hidratantne kreme nanesene prije izlaska mogu ozlijediti kožu lica jer se smrzavaju na niskim temperaturama. Kada izlazite vani zimi, trebali biste koristiti samo masnu kozmetiku.

Ako je potrebno (vrlo suha koža), potrebno je koristiti hidratantne kreme, losione i mlijeko najmanje sat vremena prije izlaska na kozmetički proizvod dobro apsorbira. Izuzetak su proizvodi koji sadrže hijaluronsku kiselinu i kitozan. Ove jedinstvene komponente pažljivo prekrivaju kožu zaštitnim filmom i učinkovito zadržavaju vlagu, što sprječava njeno isparavanje i smrzavanje na hladnoći.

Ako vam koža nije previše suha, najbolje rješenje nanijet će hidratantne kreme na kožu lica prije spavanja, nakon opuštajućeg tuširanja ili vruće kupke.

Pravilna prehrana najbolja je zaštita kože

Povećana proizvodnja sebuma od strane kože zimi, naravno, postaje dobar lijek zaštita od hladnog vremena. Ali to nije dovoljno za potpunu zaštitu, a korištenje dodatnog punjenja jednostavno je potrebno.

Zimi je koža čela, obraza i brade podvrgnuta oštrim vremenskim iskušenjima, zbog čega koža postaje pothlađena i ispucana, zatim svrbi i postaje upaljena. Kako biste izbjegli ove probleme, kožu je potrebno pravilno hraniti. Osnovna pravila za njegu kože zimi su:

Jak vjetar i hladno vrijeme jaki su iritanti za nježnu kožu lica. Niske temperature negativno utječu na stanje kože, ona se isušuje, gubi elastičnost i osjetljivost, javlja se iritacija, neugodan osjećaj zatezanja kože, a ponekad i crvene mrlje na licu.

Opasan je i unutarnji zrak koji je suh zbog grijanja koža gubitak vlage, suhoća i ljuštenje. Ubrzava proces starenja kože lica i staračke bore produbiti i postati uočljiviji.

Osim toga, nedovoljna prehrana stanica, uzrokovana naglim sužavanjem krvnih žila pri izlasku van, negativno utječe na zdravlje kože.

Kozmetolozi savjetuju da se zimi pridržavate sljedećeg: pravila:

Zimske pogreške u njezi kože: video

Zaključak

Ako se pridržavate navedenih pravila njege kože tijekom hladnog zimskog razdoblja, loši vremenski uvjeti neće vas spriječiti da iu najhladnijim danima imate zdrav i lijep izgled.