Koliko dugo treba ručno izdajati majčino mlijeko. Ručno izdajanje majčinog mlijeka

Izdojanje mlijeka je postupak koji neke novopečene majke redovito izvode. Među njima obično ima mnogo zaposlenih majki, koje vode aktivan način života, ljubiteljice dugih šetnji s bebom u remenu. Općenito je prihvaćeno da izdajavanje pomaže kada majka treba otići i preskočiti vrijeme za hranjenje, ali nisu svi upoznati s hranjenjem bebe izdojenim mlijekom. Pokušajmo shvatiti zašto trebate izraziti majčino mlijeko? Koje su prednosti ovog postupka za mamu i bebu?

Režim hranjenja - je li važan?

U normalnim uvjetima života cijele obitelji, novorođenče se stavlja na majčinu dojku na vlastiti zahtjev - to se događa u intervalima od jednog i pol do tri sata. U tako kratkom vremenskom periodu mliječna žlijezda ne stigne proizvesti dovoljno mlijeka kako bi dojke bile dovoljno napunjene. Obično beba posiše malu količinu mlijeka, prvo iz jedne, zatim iz druge dojke.

Kada se dijete hrani na zahtjev, laktacija ostaje normalna. Često mliječna žlijezda proizvodi onoliko hrane za novorođenče koliko mu je potrebno. U ovom slučaju jednostavno se nema što izdajati, jer nema viška mlijeka.

Ponekad majke koje hrane svoju bebu na zahtjev i nemaju ozbiljnih problema s ostacima mlijeka u dojkama nakon hranjenja, ipak ga počnu izdajati, što uzrokuje hiperlaktaciju - mliječna žlijezda proizvodi više proizvoda nego što dijete pojede.

Ako majka doji bebu, mora znati tehnologiju pumpanja, jer može dobro doći u bilo kojem trenutku - nitko nije imun na iznenađenja

Ako se poštuje režim hranjenja, ženska dojka može čekati do 8 sati za sljedeći postupak dojenja. Takvo nakupljanje mlijeka za mliječnu žlijezdu je neprirodno i ona odlučuje da proizvedeni proizvod nije tražen. Laktacija počinje opadati.

Tehnika, značajke i pravila za izražavanje majčinog mlijeka barem jednom u životu korisni su svakoj majci. Njegove osnove morate znati ako dojite bebu.

Kada je potrebno izdajati majčino mlijeko?

Ovaj članak govori o uobičajenim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki je slučaj jedinstven! Ako želite od mene saznati kako riješiti točno svoj problem - postavite svoje pitanje. Brz je i besplatan!

Vaše pitanje:

Vaše pitanje je poslano stručnjaku. Zapamtite ovu stranicu na društvenim mrežama kako biste u komentarima pratili odgovore stručnjaka:

1. U razdoblju kada majka i novorođenče nisu zajedno. To se događa iz raznih razloga. Važno je da majka podržava laktaciju, kako bi kasnije mogla mirno nastaviti s dojenjem. Važno je da beba, ako je moguće, dobije majčino izdojeno majčino mlijeko na bočicu (vidi također:). Potrebno je izdajati najmanje 6 puta dnevno svaku dojku po 15 minuta.
2. Izdojanje mlijeka je neophodno za laktostazu (više u članku :)- neugodna bolest koja se često javlja kod mladih majki - to je začepljenje mliječne žlijezde ugruškom mlijeka ili kapljicom masti, što uzrokuje stagnaciju tekućine.
3. Neke žene također imaju bolnu blokadu odmah nakon poroda., ali je uzrokovan drugim razlozima. Tek rođeni čovječuljak ne jede onoliku količinu mlijeka koje mu obilno daje majka. Osim toga, djetetu je još uvijek teško u potpunosti uhvatiti bradavicu i dovoljno dugo sisati, umara se. Tada ne možete bez izdajanja grudi i savjeta iskusnih stručnjaka, inače biste u budućnosti mogli imati velikih problema s dojenjem.
4. Tijekom razdoblja kada mlijeko dolazi, izdajanje cijelog mlijeka bez traga je neprihvatljivo. Mehanizam koji vašem tijelu govori da ima previše mlijeka počinje u napunjenim dojkama tek nakon jednog dana. Ispuštanje viška proizvoda prije 24 sata rezultirat će istom količinom proizvoda.
5. Osjećate li da mlijeko aktivno dolazi? Prislonite bebu na grudi nekoliko puta, čak i ako je već jelo. Neka dijete bude vaša prirodna pumpa za grudi, jer i kapljica koju on popije donijet će vam olakšanje. U slučaju da dijete čvrsto spava ili odlučno odbija dojku, izdajanje mlijeka se ne može izbjeći.

Laktostaza je neugodna bolest kod koje se ne može izbjeći ispuštanje mlijeka. Prsa u ovom slučaju postaju natečena i bolna.

Priprema za pumpanje

Pripremite sljedeće:

1. Komprimiranje ugodne temperature, umjereno toplo (možete se tuširati vrućom vodom).
2. Nemasna krema za bebe bez mirisa i ljekovitih dodataka (može se zamijeniti uljem za masažu).
3. Poseban uređaj za izdajanje mlijeka - (ako nema, morat ćete).

Opustite tijelo i pripremite prsa za pumpanje. Da biste to učinili, napravite topli oblog od obične gaze navlažene vodom, istuširajte se - to će poboljšati odljev mlijeka. Zatim je dobro izmasirati dojku od baze prema bradavici. Glatki spiralni pokreti rukama navlaženim kremom za bebe ili uljem za masažu pomoći će vam da proširite kanale. Masažu treba izvesti ne samo prije dekantiranja dojke, već i tijekom. Cijeđenje se može obaviti ručno ili pumpicom za grudi (preporučamo pročitati:). Radite na prsima onoliko koliko je potrebno da nestanu pečati i bol. Čim osjetite da su pečati nestali i da vam se zdravstveno stanje poboljšalo, prestanite. Ispumpavanje dojke do posljednje kapi mlijeka održat će vašu laktaciju na istoj razini.

Mlijeko je najprikladnije izdojiti pumpicom za grudi - ona ponavlja oblik stiskanja usana djeteta i čini postupak bezbolnim

Kako se pravilno izraziti?

Kakvo bi trebalo biti pravilno izdajanje bez pomoći pumpe za grudi?

• Uzmite široku šalicu i temeljito je operite, najbolje kipućom vodom.
• Perite ruke. Udobno se smjestite sa čašicom ispod dojke koju ćete izdajati.
• Prsti trebaju biti postavljeni na sljedeći način: palac treba biti na aureoli prsnog koša iznad bradavice, a kažiprst ispod bradavice.
• Napravite pokrete pritiska prema unutra u određenom ritmu: pritisnite i otpustite, zatim opet i opet.

Glavni pokazatelj da sve radite ispravno je odsutnost boli. Ako u procesu izražavanja dojke boli, tada morate promijeniti tehniku.

Tijekom izdajanja mlijeko će prvo teći u mlazovima, a zatim kapati. Nakon što prestane istjecanje, prijeđite prstima na strane bradavice i nastavite s dekantiranjem još 2-5 minuta. Obradili jedan sanduk - prijeđite na drugi. Ukupno, proces ručnog dekantiranja dojke traje do pola sata, ako se ne računaju pripremni postupci u obliku masaže, tuširanja ili opuštajućeg obloga.

Koji problemi mogu nastati prilikom pumpanja?

Često se mlade majke susreću sa situacijom kada ih grudi jako boli, bradavica je zategnuta i bolna. Nećete moći normalno nahraniti bebu, niti možete izdajati mlijeko. Masaže i tuširanje obično ne pomažu. Mnogi iskusni roditelji savjetuju korištenje tople boce u takvim slučajevima.

Uzmite plastičnu bocu od litre s grlom od 3 cm, operite ga prije postupka. Zatim u to ulijte toplu vodu kako bi posuda ostala topla. Zamotajte bočicu u ručnik ili krpu, izlijte toplu vodu, procijedite grlić bočice i pričvrstite ga tako da potpuno obuhvati bradavicu sa svih strana. Toplina potiče proizvodnju oksitocina. Bradavica će se početi uvlačiti u bočicu, mlijeko će teći. Nakon nekoliko minuta, kada mlaz prestane, izvadite bočicu i iscijedite rukom.

Zapamtite da ova metoda nije previše bezbolna za bradavice, pribjegnite joj u ekstremnim slučajevima. Kako biste izbjegli ekstremne situacije, češće se odmarajte, radite masažu, pijte topli čaj i biljne infuzije.

Koliko često i koliko dugo možete izdajati majčino mlijeko?

Postoje trenuci kada je majka bolesna, tada je normalno hranjenje djeteta nemoguće. Potrebno je izdojiti mlijeko s istom učestalošću kojom se hranjenje provodi u normalnim uvjetima - to se radi za održavanje laktacije.

Ako imate nelagodu u prsima, kvržice i kvržice, onda se nakon svakog bolnog napadaja morate izdajati dok ne nastupi olakšanje. Ako je bradavica napuknuta, hranite bebu izdojenim mlijekom na bočicu jedan do tri dana, u tom razdoblju pokušajte je učinkovito zaliječiti kako biste obnovili dojenje.

Upamtite da ne smijete miješati majčino mlijeko koje je izdojeno u više doza i davati ga bebi iz bočice (također pogledajte.

Ručno izdajanje mlijeka je najčešći, pristupačniji i najjeftiniji način izdajanja. Istina, proces traje dosta vremena, ali ne zahtijeva nikakvu dodatnu opremu i uređaje, osim sterilne posude za majčino mlijeko. Ako mlijeko nerijetko izdajate, a dijete isključivo doji, dovoljno vam je ručno izdajanje. Ručno izdajavanje posebno je prikladno kod napumpanih dojki i laktostaze. Ako morate redovito izdajati mlijeko, onda je poželjno koristiti pumpu za grudi - koristite hardversku metodu pumpanja.

Ručno izdajanje majčinog mlijeka

Kako izdojiti majčino mlijeko rukama.

1. Temeljito operite ruke i pripremite čistu posudu (čašu) za pumpanje sa širokim grlom, nakon pranja i sterilizacije prokuhavanjem ili polivanjem kipućom vodom.
2. Pronađite udoban položaj (sjedeći ili stojeći). Postavite šalicu u visinu prsa kako se ne biste morali saginjati. S nagnutim položajem tijela tijekom pumpanja, leđni mišići će se posebno umoriti.
3. Podupirući dojku jednom rukom odozdo, drugom rukom mazite prema bradavici.
4. Stavite palac iznad bradavice na rubu kruga, a kažiprst ispod, nasuprot palca. Ostalim prstima uhvatite prsa. U ovom slučaju, palac i kažiprst nalaze se jedan nasuprot drugog, tvoreći slovo "C".
5. Lagano pritisnite palcem i kažiprstom prvo prsa prema prsima, a zatim spojite ta dva prsta u obliku prstena, pritiskajući područje areole. Prilikom pražnjenja dojke treba pritisnuti mliječne sinuse ispod areole. Ponekad se tijekom dojenja mogu palpirati sinusi. Izgledaju poput graška ili graha. Ako ih osjetite, možete kliknuti na njih.
6. Pritisnite i otpustite, pritisnite i otpustite. Postupak ne bi trebao uzrokovati bol. Ako je ipak postupak bolan, tada je tehnika pumpanja netočna. Mlijeko možda isprva neće izlaziti, ali nakon nekoliko pritisaka počinje kapati. Može izbiti ako je refleks oksitocina aktivan.
7. Pomičite prste po obodu areole (pritisnite areolu sa strane) kako biste bili sigurni da je mlijeko izdojeno iz svih segmenata dojke.
8. Potrebno je izbjegavati trljanje kože prstima i stiskanje prsa. Pokreti prstiju trebali bi više nalikovati kotrljanju. Nemojte stiskati samu bradavicu. Pritiskom na bradavice mlijeko se neće izdajati. To je isto kao da dijete sisa samo bradavicu.
9. Izdažite jednu dojku najmanje 5-6 minuta dok se protok mlijeka ne uspori; tada biste trebali provesti isti postupak s drugom; pa opet oboje. Svaku dojku možete izdajati jednom rukom ili ih promijeniti ako ste umorni. Pravilno izdajanje mlijeka traje 20-30 minuta, posebno u prvim danima kada se još uvijek proizvodi malo mlijeka. Važno je ne pokušavati izdajati mlijeko u kraćem vremenu.

Pogreške u ručnom pumpanju

Bol prilikom pumpanja. Tehnika pumpanja je ispravna ako ne osjećate bol u mliječnoj žlijezdi.

Pumpanje u nagnutom položaju. Tijekom pumpanja (20-30 minuta) u nagnutom položaju tijela povećava se opterećenje leđnih mišića, što može izazvati pojavu bolova u leđima.

Naprezanje (stiskanje) bradavice. U samoj bradavici nema mlijeka. Trljanjem bradavice mlijeko se ne može u potpunosti izdasti, ali može doći do pukotina kod ozljede dojke.

Gnječite i trljajte mliječnu žlijezdu ne možete, može izazvati upalu. Prejako pumpanje može oštetiti unutarnje tkivo dojke i uzrokovati mastitis.

Prilikom izdajanja za ublažavanje nadutosti Izdojite samo onoliko mlijeka da se osjećate ugodno. Izdajanje više mlijeka može uzrokovati proizvodnju još više mlijeka.

Nemojte odustati od pokušaja pumpanja kod prvih neuspješnih pokušaja budite strpljivi. Ako izdajate mlijeko prvi put, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom ili savjetnikom za dojenje da vam pokaže kako pravilno izdajati mlijeko.

Majčino mlijeko je najbolja hrana za novorođenče. Za poticanje laktacije potrebno je redovito hranjenje i izdajanje. Za izdajanje možete koristiti pumpicu za dojke ili izdajati mlijeko rukama.

Zašto je potrebno pumpanje? Ako vam nedostaje mlijeka, a dijete ga ne dobiva dovoljno, ovo je odličan način za poticanje laktacije. Odmah nakon hranjenja uklonite preostalo mlijeko do posljednje kapi. Ne uzimajte dijete od dojke, čak i ako ne čujete što dijete guta. Stimulacija dojki pomoći će povećati količinu mlijeka.

Načini izdajanja majčinog mlijeka:

• priručnik;
• uz pomoć pumpe za dojke;
• metoda tople boce.

Ako odlučite ostaviti bebu na neko vrijeme i morate hitno otići, morat ćete izdajati mlijeko i zamrznuti ga. Od smrznutog možete skuhati kašice i koristiti za pripremu raznih jela za bebu. Za pumpanje, sjednite na stolicu i naslonite se na leđa, opustite se. Masirajte prsa pokretima pritiska od pazuha prema bradavici. Ni u kojem slučaju ne pritiskajte areolu, to je krajnja točka dotoka mlijeka, ima ga puno. Pokušajte početi s masažom grudi u gornjem dijelu. Postupno se pomaknite prema bradavici. Ne možete povlačiti bradavicu i vršiti pritisak na nju, tako da možete izazvati pojavu pukotina. Tek ako osjetite da su prsa mekana i prazna, možete početi pritiskati areolu. Ako imate laktostazu i temperatura je porasla, morate potpuno isprazniti grudi. Da biste to učinili, tuširajte se toplom vodom. Usmjerite mlazove tople vode na mliječne žlijezde. Snažno ih masirajte, razbijajući tvrda područja. Osjećat ćete bol, ali morate izdržati i nastaviti masirati. Nakon toga, s naporom, pritisnite prsa, gladeći ih. Radite odozgo prema dolje. U osnovi, pumpanje se događa zbog rada palca. Naizmjence mliječne žlijezde tako da se ruke odmaraju. U početnoj fazi koristite toplu bočicu ili pumpicu za grudi. U početku možete koristiti metodu tople boce. Da biste to učinili, ulijte vrlo vruću vodu (gotovo kipuću vodu) i ostavite posudu nekoliko minuta. Ocijedite vodu i ohladite vrat. Uzmite bocu u ruku s krpom da se ne opečete. Pritisnite vrat uz bradavicu. Kako se staklo hladi, bradavica će se uvući i mlijeko će teći iz dojke. Ostatak mlijeka istisnite rukama. S jakim punjenjem dojke nakon hranjenja, pričvrstite hladan list kupusa, malo će smanjiti laktaciju. Ako ste pri kraju s dojenjem, ne možete bez izdajanja. Ako imate bolove u prsima i kvržice, svakako izdojite malo mlijeka. Potrebno je pritisnuti prsa samo u pazuhu i na vrhu mliječne žlijezde. Da biste malo olakšali stvari, namažite kožu vazelinom ili dječjim uljem. Klizno pritisnite prsa. Nakon postupka operite kožu sapunom.

S velikom veličinom grudi, problematično je potpuno izdati svo mlijeko. Ni u kojem slučaju ne tražite od svog muža da sisa mlijeko. Tehnika sisanja je različita za djecu i odrasle, tako da nećete moći potpuno isprazniti dojku.

Dojenje često uključuje postupak poput izdajanja. Mnoge majke ne poznaju dovoljno ovaj proces, a vađenje mlijeka iz mliječne žlijezde za njih postaje mučenje ili uopće ne funkcionira. Kako pravilno izdojiti majčino mlijeko? Zašto je to potrebno i je li uopće potrebno? Koliko dugo se ovaj proizvod može čuvati i kako to učiniti ispravno?

Zašto izdojiti majčino mlijeko?

Mnogo je razloga za pumpanje grudi:

• Stagnacija u mliječnoj žlijezdi, što može dovesti do mastitisa. U ovom slučaju, pumpanje je neophodan postupak.
• Beba se u prekidu dojenja odvikla od dojke i ne želi uzeti dojku. Tada se majka izdaja i hrani bebu majčinim mlijekom iz bočice.
• Dojka je prepuna, bradavica napeta, beba ne može uzeti dojku. Malo pumpanja majčinog mlijeka pomoći će u ublažavanju napetosti, a beba će se hraniti sama.
• Mama često mora otići zbog posla ili studija. U ovom slučaju, izdojeno mlijeko je izvrsna alternativa prilagođenim formulama.
• Uzimanje lijekova od strane majke dovodi do prisilnog prekida dojenja, a pumpanje pomaže u održavanju laktacije.
• Često morate pumpati kako biste povećali nedovoljnu laktaciju.
• Ako su grudi previše pune i bolne, a nema načina da se beba nahrani, tada će izdajanje pomoći u ublažavanju stanja.

Svi ovi razlozi su prilično česti, a postupak ispumpavanja stvarno olakšava život mladoj majci. Glavna stvar je znati koliko i kada izdojiti majčino mlijeko kako bi postupak donio olakšanje, a ne pogoršao situaciju.

Kada i koliko često pumpati

Učestalost postupaka pumpanja i količina primljenog mlijeka izravno ovisi o uzroku:

• Uz zagušenja - jednom svaka 1-2 sata. Morate izdajati količinu mlijeka koja će uspjeti prije nego što se zbijanje smanji. Postupak bi trebao trajati najmanje pola sata, ali ne duže, jer predugo pumpanje može ozlijediti mliječnu žlijezdu.
• Za povećanje laktacije - nakon hranjenja i jedan ili dva puta između obroka djeteta. Postupak traje oko 10 minuta nakon hranjenja i 15 minuta između.
• Da biste ublažili prepunjenost dojki, dovoljno je izdajati samo kada se osjeti nelagoda. U tom slučaju trebate izdajati vrlo malo mlijeka samo do stanja olakšanja, jer što više izdajate, to će ga sljedeći put više stići. U ovom slučaju, potrebno je ekspresirati ne duže od 5 minuta.
• Za održavanje laktacije tijekom pauze u dojenju potrebno je izdajati svaka tri sata, oponašajući režim hranjenja djeteta. Količina izdojenog mlijeka treba biti dovoljna da beba bude sita kada se nastavi s dojenjem. Trajanje svakog postupka je od 20 do 30 minuta.
• Kako bi se napravile zalihe, dovoljno je izdajati nekoliko puta dnevno između bebinih obroka. Vrijeme i količinu izdojenog mlijeka treba odabrati tako da se do sljedećeg podoja dojka ima vremena napuniti i dijete ne ostane gladno. U ovom slučaju, sve je individualno i ovisi o pojedinoj ženi, volumenu njezine laktacije i brzini punjenja dojke.

Koliko se mlijeka može izdajati u jednom postupku

Sve ovisi o tome kada mama pumpa. Ako odmah nakon hranjenja, ne možete dobiti niti jednu kap vrijedne tekućine. Iznimka je hiperlaktacija, kada ima previše mlijeka.

Neposredno prije hranjenja djeteta, možete dobiti 50-100 ml. Ovaj dio je dovoljan da u potpunosti nahrani bebu izdojenim majčinim mlijekom. Ponekad, čak i prije hranjenja, majke ne mogu ništa procijediti - to ukazuje na pogrešnu tehniku.

Mlijeko se posebno dobro izdaje noću, jer se noću proizvodi prolaktin, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka. Stoga je za dopunu zaliha bolje crpiti između 2 ujutro i 6 ujutro.

Razlozi za malo pumpanje mogu biti:

• Beba pojede sve proizvedeno mlijeko.
• Nepravilna ručna tehnika izdajanja ili pumpica za grudi loše pristaje.
• Mama je previše napeta i ne može se opustiti.
• Žena zanemaruje pripremu za pumpanje i ne čeka plimu.

Osnovna pravila izdajanja majčinog mlijeka

Podložno ovim pravilima, postupci ispumpavanja bit će potpuno sigurni i koristit će samo:

• Pumpanje grudi ne bi trebalo boljeti! Ako se pojave bolni osjećaji, to ukazuje na pogrešnu tehniku ​​i pumpanje se mora zaustaviti.
• Prije postupka, svakako operite ruke sapunom i pripremite čistu prokuhanu posudu za dobiveni mliječni proizvod.
• Kako bi izdajanje prošlo što brže i bezbolnije, prije njega potrebno je izazvati navalu mlijeka (isprati prsa toplom vodom, kontakt s bebom, piti tople napitke, lagano masirati mliječne žlijezde, dati jednu dojku bebu, a istovremeno izraziti drugu).
• Nakon što je mlijeko stiglo potrebno ga je izdajati rukama ili posebnim aparatom. Kod ručnog izdajanja važna je samo pravilna tehnika (saznajte više o tome kako izdojiti mlijeko rukama). Tijekom hardverskog postupka trebali biste pravilno odabrati pumpu za grudi i pribor ().

Mliječne žlijezde treba masirati nježno i nježno, kružnim pokretima, bez stiskanja.

Potrebno je naizmjenično mijenjati stisak areole u vodoravni i okomiti. Takvo dekantiranje bit će učinkovitije.

Ispravan položaj prstiju pri hvatanju bradavice označen je zelenim strelicama. Crvene strelice pokazuju pogrešno snimanje

Odabir lijevka pumpe za grudi prema veličini bradavice

• Proces pumpanja ne smije biti prebrz. Ne možete snažno povući, zgnječiti i povući prsa. Morate raditi 4-5 minuta sa svakom mliječnom žlijezdom naizmjenično.
• Ako ne uspije prvi put, nemojte očajavati. Morate pokušati ponovno i uskoro će sve sigurno uspjeti. Glavna stvar je ne biti previše revan kako ne biste oštetili prsa.

Kako izdajati grudi prvi put

Prvo ispumpavanje morat će se obaviti u bolnici. Najvjerojatnije će laktacija biti obilna, a novorođenče ne može pojesti toliko mlijeka. Pumpanje će pomoći u izbjegavanju zagušenja. Također je dekantiranje potrebno za ublažavanje napetosti koja sprječava dijete da zgrabi bradavicu.

Osnovni principi:

• Ne paničarite i ne brinite.
• Provedite prvi postupak pod nadzorom medicinske sestre kako biste osigurali ispravnu tehniku.
• Pažljivo slušajte svoje osjećaje. Ne bi trebalo biti nikakve boli.
• Izdojite mlijeko samo do olakšanja, kako ne biste dodatno povećali laktaciju.

Kako izdajati grudi s mastitisom ili začepljenjem

Izdavati ili ne grudi kod začepljenja i mastitisa? Naravno, ekspresno! Ovo je glavna prevencija i liječenje takvih stanja. Ponekad se mama može snaći samo s dojenjem, ali često ni dijete ne može riješiti laktostazu. Postoji nekoliko značajki postupka ispumpavanja mastitisa i zagušenja:

• Potrebno je točno odrediti gdje su nastale brtve. To se obično osjeti odmah, ali možete nježno opipati mliječne žlijezde kako biste bili sigurni.
• Prije izdajanja grudi nježno izmasirajte ili se istuširajte toplom vodom. Pritisak vode i masažu laganim tapkanjima treba usmjeriti točno na mjesto gdje je nastao zastoj.
• Ne pokušavajte zgnječiti ili gnječiti izbočine: to je izuzetno opasno! Sve se mora raditi s najvećom pažnjom.
• Uz gnojni mastitis, ne možete zagrijati prsa!
• Tijekom procesa pumpanja usmjerite napore na one dijelove mliječnih žlijezda u kojima je nastala stagnacija.
• Ni u kojem slučaju ne smijete pritisnuti mjesto stagnacije!

Podložno ovim pravilima, ispumpavanje će biti što je moguće bezbolnije, a neugodan fenomen mastitisa ili zagušenja postupno će proći.

Trebam li pumpati "kamene" grudi

Često se u prvim danima nakon poroda može primijetiti takav fenomen kao "kamena" prsa. Istodobno, mliječna žlijezda je tvrda i napeta, uočava se oteklina, bradavica je uvučena ili ravna. Mnogi stručnjaci smatraju da je to normalno, beba će otopiti dojku, a fenomen će nestati sam od sebe. Ali u praksi, novorođenče ne može čak ni uhvatiti bradavicu kako bi počelo s obrokom. Kao rezultat toga, beba je gladna, a majka pati od težine i nelagode.

Znakovi "kamenog" prsa. Ona je prikazana desno na slici.

Pumping će vam pomoći da se riješite "kamene" dojke. Postoji nekoliko pravila:

• Pumpa za grudi u ovom slučaju neće pomoći. Prvo morate raditi s bradavicom kako biste joj dali željeni oblik.
• Zatim možete početi pumpati. Mlijeko će kapati u kapljicama, to je znak da se kanalići još nisu razvili.
• Ako ne uspije odmah, pokušajte ponovno. Ne možete ostaviti stvar na pola puta, jer može doći do stagnacije.
• Možete isprobati ovu metodu: objema rukama uhvatite dojku pri dnu i lagano je povucite naprijed prema bradavici. Tako protok mlijeka može ići lakše.
• Nakon izdajanja mlijeka, bebi možete ponuditi dojku. Ako je bradavica formirana i glavna napetost je nestala, beba će se nositi sama.

Kako hraniti bebu izdojenim mlijekom

Da bi se dijete hranilo izdojenim majčinim mlijekom, mora se zagrijati na temperaturu od 36 stupnjeva. Ako je mlijeko bilo u hladnjaku, tada se zagrijava u vrućoj vodi, u vodenoj kupelji ili u posebnim električnim grijačima.

Smrznuto mlijeko potrebno je izvaditi, staviti u hladnjak tako da poprimi tekući oblik. Nakon toga se zagrijava, kao što je gore opisano.

Stručnjaci ne savjetuju korištenje mikrovalne pećnice za zagrijavanje mlijeka, jer mikrovalovi uništavaju njegovu strukturu i uništavaju mnoge korisne tvari.

Tijekom skladištenja mlijeko se može podijeliti na frakcije, a zatim prije upotrebe potrebno je nekoliko puta protresti bocu i ono će poprimiti svoj izvorni oblik.

Kada se mlijeko izvadi iz zamrzivača ili hladnjaka, mora se upotrijebiti sve odjednom. Ostatak mora biti izliven

Mogu li svojoj bebi davati hranu pripremljenu s majčinim mlijekom?

Stručnjaci ne savjetuju kuhanje toplih jela na bazi majčinog mlijeka, kao što su žitarice, omleti, složenci. Činjenica je da će glavna korist biti uništena toplinskom obradom. Protein će se pod utjecajem visokih temperatura zgrušati, a dijete će ga teško probaviti.

Majčino mlijeko je dobro davati tako da ga pomiješate s npr. dječjim keksima. Možete koristiti i lagano zagrijan procijeđeni proizvod kao osnovu za instant žitarice koje ne zahtijevaju kuhanje.

Koliko dugo traje majčino mlijeko

Rok trajanja mlijeka ovisi o načinu skladištenja:

• Na sobnoj temperaturi mlijeko se čuva ne više od 6-8 sati. Ako je u kući jako vruće, onda je dobra za hranu unutar 4 sata.
• U hladnjaku - 2 dana.
• U zamrzivaču - 1 godina.

Savjet: Prilikom cijeđenja potrebno je označiti spremnik, navodeći vrijeme i datum postupka. Tako je vjerojatnost da će beba pojesti proizvod kojem je istekao rok trajanja znatno smanjena.

Je li moguće miješati mlijeko izdojeno u različito vrijeme

Idealna opcija je svaki put izdojiti u posebnu posudu, ali ako to nije moguće, onda možete izdojeno mlijeko pomiješati slijedeći nekoliko pravila:

• Izdojeno mlijeko skupljajte i miješajte samo jedan dan.
• Svaku porciju treba iscijediti u posebnu posudu, a zatim ohladiti u hladnjaku na istu temperaturu.
• Ne miješajte majčino mlijeko različitih temperatura!

Mnogi stručnjaci općenito ne savjetuju miješanje mlijeka izdojenog u različito vrijeme, budući da je sastav i okus tekućine svaki put drugačiji. Kada se pomiješa, okus se može nepredvidivo promijeniti, dijete će jednostavno odbiti piti, a sav posao će biti izgubljen. Stoga je miješanje iznuđena mjera, koju po mogućnosti treba izbjegavati.

Pumpanje je stvarno jednostavno. Podložno jednostavnim pravilima, ovaj će postupak biti izvrstan pomoćnik tijekom GW-a.

Suvremene majke ne moraju izdajati mlijeko nekoliko puta dnevno, kao što su liječnici u rodilištima ranije zahtijevali bez greške.

Međutim, u posebnim slučajevima žene moraju pribjeći ovom postupku. Kako ručno izdajati majčino mlijeko? Koje su prednosti i nijanse ove metode?

Kada je potrebno?

Izdojanje majčinog mlijeka postaje važno u sljedećim situacijama:

• za hranjenje nedonoščeta ili bolesnog djeteta kada ne može samostalno sisati;
• ako su majka i dijete u odvojenim odjelima rodilišta ili dječje bolnice (za hranjenje na bočicu);
• 3. dan nakon poroda za formiranje laktacije;
• za održavanje volumena mlijeka u dojci ako novorođenče siše malo i tromo;
  za prevenciju stagnacije s prekomjernim oticanjem dojke;
• s jakim naletima majčinog mlijeka između hranjenja, kada dijete nema vremena da ga samostalno isisa;
• za održavanje laktacije kada žena uzima lijekove koji su zabranjeni tijekom dojenja;
• ako se majka iz medicinskih razloga ne može hraniti izravno iz dojke;
  kada žena treba biti odsutna od kuće tijekom razdoblja hranjenja;
  ako trebate pripremiti komplementarnu hranu u majčinom mlijeku (žitarice, pire krumpir).

Prednosti ručnog pumpanja

Postoje 3 načina izdajanja mlijeka iz dojke: pumpicom, pomoću tople bočice, ručno. Liječnici preporučuju korištenje treće metode, jer ima mnogo prednosti u usporedbi s ostalima. Ručno pumpanje ne zahtijeva troškove posebnih uređaja; ova metoda je dostupna pod svim uvjetima. Korištenje vlastitih ruku tijekom izdajanja je ugodnije od korištenja pumpe za grudi. Osim toga, kontakt koža na kožu uvelike pospješuje laktaciju.

Nedostaci ručnog ispumpavanja uključuju to što je postupak dugotrajan i može se činiti teškim za neiskusne majke. Za svladavanje prave tehnike potrebna je praksa. Uz pogrešne pokrete ruku, metoda će biti neučinkovita.

Trening

Majčino mlijeko se proizvodi u skupinama posebnih stanica koje se nazivaju alveole. Iz njih ulazi u mliječne tokove, koji ga isporučuju u šupljinu ispod areole. Stimulacija alveola dovodi do proizvodnje još više mlijeka, stoga je važno aktivirati ovaj proces prije izdajanja.

Ne postoji univerzalni način pripreme za izdajanje koji bi bio učinkovit za svaku dojilju. Svaka žena mora pronaći pravu metodu za sebe.

Za početak, morate se opustiti. Možete leći zatvorenih očiju uz mirnu glazbu, razmišljati o nečem ugodnom, na primjer, o bebi. Važno je da tijekom postupka ženu ne uznemiruju loše misli.

Povećana laktacija pridonosi toplom napitku. Možete koristiti slab čaj, kompot, infuziju bilja dopuštenih tijekom dojenja, običnu vodu. Pića mogu biti čak i topla.

Nekim majkama fizički utjecaj na grudi pomaže. Ovo područje možete masirati sami ili zamoliti rodbinu da vam pomogne. Nema potrebe gnječiti ili stiskati prsa, dovoljno je lagano tapkati po njima jastučićima prstiju. Također možete masirati mliječne žlijezde toplim tušem, učinak će biti maksimalan ako se nakon vodenih postupaka na područje prsa stavi grijani ručnik. Pumpanje će biti lakše nakon masaže vrata i gornjeg dijela leđa.

Takva psihološka tehnika je učinkovita: trebate uzeti bebu u ruke, igrati se s njim i nježno razgovarati. Kada beba nije u blizini, možete gledati u njegovu fotografiju i s nježnošću razmišljati o njemu, zamišljajući njegov glas, osmijeh, miris.

Ispravna tehnika

Postupajući u skladu s uputama korak po korak i slijedeći pravila za izražavanje majčinog mlijeka, možete postići maksimalni rezultat ovog teškog postupka. Potrebno je izraziti kako slijedi:

Potrebno je pripremiti sterilne (oprane i isprane kipućom vodom) posude sa širokim vratom. Ruke također moraju biti čiste. Pronađite udoban položaj, kao što je sjedenje na stolici ili stojeći uza zid. Pogrešno je pretpostaviti da će u nagnutom položaju protok mlijeka biti jači. To nikako neće utjecati na laktaciju, a leđni mišići će se jako umoriti.

Jednom rukom trebate uhvatiti prsa odozdo, a drugom izvršiti potrebne radnje.
Palac treba staviti iznad bradavice, kažiprst i srednji prst ispod bradavice. Prsti bi trebali biti udaljeni oko 3 cm, tvoreći slovo "C".

Prvo je potrebno izvršiti guranje vršcima prstiju prema prsima. Nakon toga, trebali biste pomaknuti prste na bradavicu, lagano pritiskajući prsa. Pod prstima treba osjetiti mliječne kanale koji podsjećaju na grašak: morate ih pritisnuti. Ponekad je potrebno promijeniti položaje prstiju kako bi se izvuklo mlijeko iz svih žlijezda. Svaka se dojka može pumpati s obje ruke.
Pokreti trebaju biti ritmični (pritisnuti - otpustiti). Ako boli bilo koji dio prsnog koša, morate smanjiti pritisak.

Ako žena može dojiti, ali ipak treba malo mlijeka (primjerice za sljedeći podoj), najbolje je da ga dobije izravno prilikom hranjenja djeteta. Jednu dojku treba dati novorođenčetu, a drugu dekantirati. Nakon što se beba pričvrsti, protok mlijeka će ići mnogo brže.

Primljeno majčino mlijeko potrebno je čuvati u sterilnoj, dobro zatvorenoj posudi. Ako će se uskoro koristiti, možete ga ostaviti na sobnoj temperaturi najviše 6 sati. U hladnjaku se izdojeno mlijeko neće pokvariti za 2 dana. Za dugotrajnu pohranu može se zamrznuti i držati u zamrzivaču na -20 stupnjeva 6 mjeseci.

Radnje u slučaju stagnacije

Različiti uzroci mogu dovesti do bolnog začepljenja u dojkama i poremećaja prirodnog procesa hranjenja. Ako se mlijeko ne izdoji odmah, može doći do mastitisa. Najbolje je to učiniti ručno.

Prije zahvata potrebno je prsa omekšati toplim tušem ili oblogom. Ako je tjelesna temperatura visoka, trebali biste se ograničiti na pripremnu masažu. Zatim je potrebno uzastopno izvršiti sve gore navedene korake, kao kod normalnog pumpanja.

Moguće greške

Neke neiskusne dojilje ne postupaju ispravno tijekom izdajanja grudi. Snažno stiskanje mliječnih žlijezda može dovesti do modrica. Povlačenje bradavica i cijele dojke prema naprijed može ozlijediti tkiva i rastegnuti mliječne kanale. Kao rezultat toga, mlijeko će ući u žlijezde, što može dovesti do mastitisa. Nema potrebe za klizećim pokretima na koži kako se ne biste ozlijedili.

Dugačak postupak može postati dosadan i pojavit će se želja za kupovinom pumpice za grudi. Nema potrebe za ovim. Korištenje čak i skupog automatskog uređaja ne jamči ispravno pumpanje. Također će biti potrebna priprema grudi prije korištenja pumpe za grudi. Osim toga, uređaj djeluje manje pažljivo, nakon njegove uporabe moguće je oticanje mliječnih žlijezda i povećanje veličine areole.

Kako bi ispumpavanje majčinog mlijeka bilo što učinkovitije i ne bi donijelo negativne osjećaje ženi, trebali biste se pridržavati vrijednih preporuka:

• Nema potrebe za zaustavljanjem kada je mlijeko jako slabo tijekom izdajanja. Potrebno je čekati - uskoro će teći u kapaljke;
• Svo mlijeko iz obje mliječne žlijezde rukama ćete moći izdajati tek nakon 20 minuta. Ako prekinete postupak prije tog vremena, možda nećete doći do nutritivno najzadnjeg majčinog mlijeka;
• Ako su se posljednje kapi prestale isticati, trebali biste prijeći na drugu dojku, a nakon 3-5 minuta ponovno izdajati prvu;
• Da biste ublažili nelagodu nakon zahvata i obnovili oblik dojke, na nju morate staviti hladan oblog (mokri ručnik);
• Ako vas tijekom pumpanja bole prsa, prestanite. Kako biste izbjegli ozljede, trebate se posavjetovati s ginekologom ili stručnjakom za dojenje.

Može potrajati dugo dok naučite kako rukama izdajati potrebnu količinu majčinog mlijeka. Nakon svladavanja ove vještine, proces će biti lakši i brži od korištenja posebnog uređaja.