Kako spasiti kožu lica od dehidracije? Kako se suha koža razlikuje od normalne i masne? Maska od mrkve sa žumanjkom.

Suha koža u mladosti je razlog za zavist: obrazi poput breskve, tinejdžeri nemaju ni naznake prištića i akni. Ali u zrelo doba- Ovo neugodan problem ili samo smetnja. Ali... moramo sa zahvalnošću prihvatiti sve što nam priroda daje, pa tako i našu kožu. Samo trebate naučiti biti "prijatelji" s bilo kojim tipom.

Može se objasniti ne samo genetski. Ponekad je suha koža (u medicini - kseroderma) uzrokovana vanjskim čimbenicima:

• ljeti sjediš pod klimom;
• Zimi se grijete grijalicama i ne vlažite prostoriju;
• provodite puno vremena na vjetru ili suncu bez zaštite kože;
• koristiti kućanske kemikalije za pranje rublja, pranje posuđa, čišćenje kuće;
• operite suđe, očistite kuću ili operite rublje u kloriranoj vodi bez rukavica;
• previše se zanositi dekorativna kozmetika nije najbolje kvalitete;
• zlouporaba alkohola i nikotina.

Ponekad koža postaje suha zbog prošlih bolesti: dijabetes, dermatitis, alergije, kožne bolesti i Štitnjača, bolesti imunološkog sustava.

Kako prepoznati suhu kožu?

Osjećaj zatezanja nakon pranja - jasan znak jer imaš suhu kožu. Osim toga, takva se koža peruta, brzo postaje ispucana, a na njoj se rano pojavljuju bore (u svakom slučaju, vidljivije su nego na normalnoj ili masnoj koži). Razlog tome je nedostatak vlage u epidermisu u mladoj dobi i loš rad lojne žlijezde u jednom zrelijem.

Epiderma je tanka gornja kugla kože; s kserodermom se u njoj nakuplja malo tekućine (norma je oko 18-20%), žive stanice donjih slojeva odmah reagiraju na ovaj signal i počinju se brzo rješavati vlage. Nemoguće je povećati proizvodnju na bilo koji način potkožnog masnog tkivažlijezde lojnice su hormoni i genetika. No ako pravilno njegujete suhu kožu, možete je nahraniti izvana i tako poboljšati njezino stanje.

Evo nekoliko znakova suhe kože. Imajte na umu da suha koža može biti ne samo na licu, već i na tijelu, rukama i nogama. Stoga morate voditi sveobuhvatnu njegu svoje kože:

• koža se ljušti;
• postoji osjećaj napetosti;
• koža nije glatka i elastična na izgled, pa čak ni na dodir;
• koža je sklona iritaciji;
• Ako je koža jako suha, mogu se pojaviti pukotine i svrbež.

Uzimanje dovoljno tekućine, vitamina, redovita hidratacija i prehrana pomoći će u suočavanju s tegobama koje uzrokuje suha koža.

Treba li suhu kožu smatrati normalnom ili su to simptomi neke vrste problema? Ovdje je sve individualno. Ako je vaša koža suha od djetinjstva ili adolescencije, to je najvjerojatnije norma. Ako su se znakovi suhoće pojavili iznenada, a prije toga je sve bilo u redu, to su već simptomi da nešto nije u redu s tijelom ili da se zloupotrebljava s vodom, kućanske kemikalije, pušenje, itd. U ovom slučaju, morate preispitati svoju liniju ponašanja i ispraviti sve što je moguće: prozračite i navlažite sobu, jedite ispravno, koristite rukavice pri obavljanju kućanskih poslova.

Kako njegovati suhu kožu?

Njega suhe kože može se podijeliti u nekoliko faza.

1. Prvo, kožu je potrebno očistiti. Ne isplati se koristiti voda iz pipe– sadrži puno klora i nečistoća. Bolje je uzeti kozmetičko ili prirodno mlijeko, hidratantno ulje ili koristiti otopljenu vodu.
2. Odumrle čestice kože uklanjaju se pilingom ili nježni piling– koža će se početi obnavljati.
3. Sada možete nanositi hranjive i hidratantne kreme i maske.

Ljeti nosite bocu vode u torbici. termalne vode i s vremena na vrijeme poprskajte lice. Čemu služi? Voda dobivena iz termalnih izvora ne samo da vlaži kožu tijekom dana, već je i zasićuje mikroelementima i mineralima, bori se protiv iritacije i crvenila. Ne smije se brkati s mineralna voda, drugi sadrži više soli i metalnih oksida - nije činjenica da je ovo bolje.

Ne zaboravite na dovoljnu količinu čista voda– oko 2-2,5 litara dnevno.

Sveobuhvatne mjere opisane gore pomoći će u borbi sa suhom kožom. Redovito se češljate, tuširate i perete zube. Što vas onda sprječava da brinete o svojoj koži? Riječima je to dug proces, u stvarnosti traje 15-20 minuta dnevno. Rezultat je blistava, meka koža. Trud se isplati, zar ne?

Jedan od glavnih tipova kože je suha koža– manifestira se osjećajem zatezanja, ljuštenja, fino porozne strukture, mutne nijanse i lake iritacije. Ako u mladosti suha koža lica izgleda tanko, baršunasto i nježno, onda se s godinama i bez odgovarajuće njege njeno stanje naglo pogoršava i dovodi do prerano pojavljivanje bore i blijeđenje. Objektivno, fenomen suhe kože karakterizira kršenje metabolizma vode i lipida, funkcioniranje žlijezda znojnica i lojnica, blago kisela pH reakcija (kiselobazno stanje). Vrlo je lako sami utvrditi suhu kožu: ako pri pritisku na kožu prstima tragovi ne nestaju duže vrijeme, znači da je vaša koža suha i ova informacija dizajniran posebno za vas.

Odlučujući čimbenik ljepote, mladosti i zdravlja kože je razina bilans vode tijelo. Nedovoljan unos tekućine iz hrane može uzrokovati suhu kožu. Za održavanje normalne vlažnosti kože kozmetolozi savjetuju piti 1,5 do 2 litre vode dnevno. Ovaj volumen potrošene tekućine ne samo da nadoknađuje svoje prirodne gubitke, već i uklanja toksine i proizvode razgradnje iz tijela, što zauzvrat utječe na stanje kože.

Suha koža, perutanje i osjećaj zatezanja uzroci su prijevremenog starenja kože. Gubitak elastičnosti kože dovodi do stvaranja fine mreže sitnih bora, koje se u nedostatku dovoljne razine hidratacije kože brzo pretvaraju u duboke brazde. Prije svega, bore se pojavljuju u kutovima očiju i usta, kao i na vratu - područjima s najtanjom strukturom kože. Nepovoljni klimatski čimbenici (vjetar, niska vlažnost zraka, Sunčeve zrake, hladan zrak, promjene temperature) još više isušuju kožu, uskraćujući joj potrebnu vlažnost i zaštitu.

Razvoj suhe kože može biti uzrokovan lošom prehranom, nedostatkom vitamina i minerala, bolestima živčanog sustava i radom u toplim trgovinama. Svi ti čimbenici pokreću cijeli lanac promjena koje se događaju na koži. Smanjene zaštitne barijere kože uzrokuju gubitak vlage. Zauzvrat, to podrazumijeva poremećaj procesa mikrocirkulacije krvi u tkivima i njihovu trofiku. Zbog nedovoljne prehrane stradaju kolagena vlakna, smanjuje se čvrstoća i elastičnost kože. Ove promjene na koži dodatno se pogoršavaju nedostatkom odgovarajuće njege.

Suha koža također može biti uzrokovana pogrešan izbor kozmetike i proizvoda za njegu, kao i izvođenje nekih kozmetički zahvati. Ako žlijezde lojnice ne rade pravilno, korištenje sapuna za pranje je kontraindicirano. alkoholni losioni, piling i piling, maske za zatezanje. Od kozmetičkih postupaka prednost treba dati enzimskom pilingu, koji ima najdelikatniji učinak na zaštitni sloj te intenzivno vlaži suhu kožu.

Suha koža treba hranjive i obogaćene kreme, hranjive i tonizirajuće maske, bezalkoholne tonike, kreme koje sadrže kolagen i elastin. Sva ova kozmetika pomoći će vratiti koži prirodnu zaštitu. Kozmetika koja se koristi trebala bi biti dizajnirana posebno za suhu kožu i uključivati ​​aktivni kompleks za hidrataciju kože.

Važna točka u borbi protiv suhe kože je korekcija prehrane: isključivanje alkohola, obogaćivanje prehrane namirnicama koje sadrže vitamine A, E, C.

Metode hidratacije kože

Suha koža prije svega zahtijeva dovoljnu hidrataciju i zaštitu od vanjskih nadražaja koji joj mogu naškoditi. Sastojci u hidratantnim kremama za suhu kožu obavezna uključene su posebne tvari - humektanti (hidratanti), pružajući normalna razina vlage. Prema mehanizmu djelovanja humektanti su filmotvorni i higroskopni.

Humektanti koji stvaraju film uključuju glicerin, voskove, mineralna ulja i masti. Formirajući vodootporni film na površini kože, pomažu zadržati vlagu u koži i spriječiti njezino isparavanje. Među hidrantima ove skupine posebno se mogu izdvojiti glicerin - prirodni trihidrični alkohol, heksahidrični alkohol sorbitol te linolenska i linolna kiselina.

Zbog svoje sposobnosti zadržavanja tekućine, glicerin se desetljećima koristi u kozmetičkim formulacijama. Nedavno su američki znanstvenici otkrili još jedno svojstvo glicerina - sposobnost slanja signala i poticanja procesa sazrijevanja mladih stanica kože. Obnavljanje stanica održava normalnu razinu vlažnosti i sprječava isušivanje kože.

Heksahidrični alkohol sorbitol, koji pripada istoj skupini, također ima higroskopna svojstva. Vlaži kožu i značajno poboljšava teksturu hidratantnih krema, maski i drugih kozmetičkih proizvoda, dajući im plastičnost, mekoću i baršunastost. Linolenska kiselina ne samo da može stvoriti hidrofilni film na površini kože, već i regulirati propusnost barijere epidermisa. Linoleinska kiselina je neophodna i za stvaranje vodonepropusnosti lipidna barijera, te za regulaciju lokalnog imuniteta kože.

Skupina higroskopnih humektanata uključuje ureu, hijaluronsku, pirolidonkarboksilnu i mliječnu kiselinu, kolagen. Molekule ovih koži srodnih tvari vežu vodu i zadržavaju je u koži. Sposobni su obnoviti razinu prirodnog hidratantnog faktora (NMF) u epidermisu. Među ovom skupinom najveća je higroskopnost hijaluronska kiselina, od kojih jedan gram pretvara jednu litru vode u gelasto stanje. Kozmetička industrija koristi hijaluronsku kiselinu dobivenu iz pijetlova češlja i kože morskog psa.

Kolagen (grč. ljepilo), prisutan u međustaničnom prostoru i stanicama kože, sposoban je apsorbirati i zadržati količinu vode 30 puta veću od vlastite težine. Kozmetička industrija naširoko koristi sposobnost kolagena da upija vlagu.

Prilikom odabira hidratantnih krema za suhu kožu obratite pozornost na njihov sastav i prisutnost gore navedenih sastojaka. Na najbolji način borba protiv suhe kože lica i tijela razvoj je individualnog opsežan program hidrataciju, uključujući savjete o prehrani i njezi kože, odgovarajuće kreme, maske i postupke. Problem suhe kože trebaju rješavati dermatokozmetolozi, uzimajući u obzir stupanj dehidracije kože, sezonalnost, dob i drugo. individualne karakteristike. Danas se time mogu postići dobri kozmetički rezultati, produžiti mladost i zdravlje kože lica i tijela.

Uoči ljeta i praznika, pitanje hidratacije kože postaje posebno relevantno, jer južno sunce ne samo da je prekrasan ten, ali i nemilosrdno isušuje. Najbolji (i za mene jedini) proizvod koji pomaže obnoviti dehidriranu kožu lica u nekoliko dana je eterično ulje ruže.

I sama imam vrlo suhu i osjetljivu kožu, a nakon nekoliko dana opuštanja uz more lice mi je (po)kao pergamentna maska. Ništa mi nije pomoglo da se oporavim sve dok nisam kupila eterično ulje ruže nakon što sam pročitala o njegovim hidratantnim svojstvima. To je ono što me spasilo, i još uvijek me spašava. Smatram da je eterično ulje ruže najbolja hidratantna krema za suhu kožu.

Dakle, recept kada vam je koža lica već suha i stvara nelagodu. Oporavit će se za nekoliko dana. Kupite eterično ulje ruže ili absolut ruže. Ako hitno morate spasiti obraz, upotrijebite ga čisti oblik: Nanesite nekoliko kapi na kožu. Peckat će, ali ne zadugo. Nakon pet do sedam minuta isperite ga i nanesite svijetla krema. Istina, ne preporuča se koristiti ovo ulje u čistom obliku (prema uputama), zatim ga razrijediti u jednakim dijelovima: kap ulja po kapi kreme. Ružino ulje koristite kao dnevnu i noćnu kremu.

Dnevna i noćna krema za suhu kožu

Ako imate suhu kožu koja se peruta, dodajte eterično ulje ruže u svoju dnevna krema: 2 kapi čiste ruže na standardnu ​​posudicu kreme. Za ovo krema će poslužiti s laganom teksturom. Koristim kremu za tijelo (konkretno za tijelo, jer ima manje kemikalija i dodataka) Alpy Fresh. Dosta je nježan, dobro se upija, ali stvara zaštitni film koji sprječava isušivanje kože. Tu dodam ružino ulje. Noćna krema Inače, radim ga također koristeći Dove kremu za tijelo plus isto eterično ulje.

Napominjem da skupe kreme i njihove magična svojstva precijenjen. Kao domaće vrhnje Ni u čemu im nije inferioran (prema mojim promatranjima kože lica). U želji da što duže ostanem mlad, detaljno sam proučavao strukturu kože i metode pomlađivanja, i na kraju se odlučio za ovo “ domaći recept“, koji se jako dobro pokazao.

Od ruže se dobivaju dvije vrste ulja: eterično ulje i absolut. Eterično ulje se “ekstrahira” destilacijom vodenom parom, a absolut se dobiva ekstrakcijom pomoću kemijskih otapala. Preporučam korištenje eteričnog ulja, njegovo djelovanje je izraženije.

Absolute je malo jeftiniji, ali se oba proizvoda razlikuju po visokoj cijeni, budući da je za proizvodnju potrebno mnogo sirovina. Ako vam je ovo ulje preskupo, potražite komplekse na bazi pet do deset eteričnih ulja, među koje spada i ružino ulje. Obično ovo esencijalna ulja od bora. Ali pod velikim stresom na kožu, oni nisu učinkoviti. Ponavljam da je za obnavljanje suhe kože bolje koristiti ružu u čistom obliku, ili plus jedan (ruža s drugim eteričnim uljem).

Eterično ulje ruže, primjena:
Protuupalno, antioksidativno, antitoksično sredstvo. Aromatični adaptogen. Ima opći pomlađujući učinak na tijelo. Afrodizijak. Snažno je sredstvo za regeneraciju i pomlađivanje kože. Sužava kapilare i uklanja vidljivi vaskularni uzorak. Oblikuje idealne konture lica i kapaka. Prijavljuje se za dnevna njega za zrele, stare, tvrde, suhe i osjetljiva koža, kao i za razne upalni procesi koža.

Ostali proizvodi za suhu kožu:

Eterična ulja – maslinovo, bademovo, avokado, jojoba.

Hijaluronska kiselina (natrijev hijaluronat) – najbolji lijek za hidrataciju kože, uključen je u hidratantne kreme.

Skvalan je prirodna hidratantna komponenta koja poboljšava disanje kože i sprječava isparavanje vlage. Dobiva se iz maslina.

Glicerin je učinkovito i pristupačno (jeftino) sredstvo za vlaženje kože. U kremu dodajte: nekoliko kapi glicerina na standardnu ​​staklenku od 50 ml.

Recept za tonik na bazi glicerina za osunčanu kožu lica:

Pomiješajte 1/3 šalice glicerina, 1/3 šalice Ružina vodica i 1/3 šalice svježe iscijeđene sok od limuna, i obrišite lice, protresite nekoliko puta prije upotrebe.

Većina ljupkih dama iskusila je suhu kožu barem jednom u životu. Ovo je vrlo čest problem kod žena, muškarci su puno manje osjetljivi na ovo, njihova koža nije tako nježna.

Jeste li primijetili zatezanje kože, ljuštenje, iritaciju, neugodno izgled? Onda je ovaj članak posebno za vas, otkrit ćemo vam sve tajne borbe protiv suhe kože.

Uzroci nevolja

U u dobrom stanjuŽlijezde lojnice stvaraju tanak zaštitni film na površini kože čija je svrha zaštititi našu kožu od negativan utjecaj okoliš. Ali postoje mnogi čimbenici koji uništavaju zaštitni sloj, što dovodi do pretjerane suhoće kože lica i tijela. Glavni:

• gubitak vlage ( nedovoljno korištenje tekućine tijekom dana, pa je tijelo prisiljeno uzimati vodu iz kože);
• hormonalni poremećaji (menstruacija, trudnoća, menopauza, itd.);
• korištenje gelova za tuširanje s agresivnim komponentama, previše vruće vode;
• suha, vruća klima;
• ide na strogu dijetu;
• nedostatak vitamina, osobito A i E;
• poremećeni metabolizam;
• česta izloženost izravnom sunčeve zrake;
• stres;
• korištenje sapuna;
• nedostatak ili previše česta uporaba piling, maske za čišćenje, obloge (sve bi trebalo biti umjereno);
• korištenje neprikladne kozmetike;
• Dostupnost loše navike(pušenje, alkohol);
• dermatološke bolesti;
• genetska predispozicija;
• ihtioza ("riblja koža").

Svi gore navedeni čimbenici izuzetno negativno utječu na stanje naše kože, s kojima vrijedi isključiti kontakt štetne tvari, provodite manje vremena na otvorenom suncu, pijte dovoljno čiste vode.

Važno! Ako ste osjetili jak svrbež, crvenilo, bolne senzacije, u području ljuštenja, obratite se liječniku, možda nemate samo suhu kožu, već dermatološku bolest.

Otklanjanje suhoće i zategnutosti kože tijela

Prije svega, kožu je potrebno navlažiti, zasititi korisnim mikroelementima i zaštititi od negativnih utjecaja okoline. To se može učiniti pomoću posebnih hidratantnih krema koje sadrže glicerin, ulja i masti.

Glicerin se dugo koristi u kozmetologiji zbog svoje sposobnosti zadržavanja vlage, a nedavne studije su pokazale da ova komponenta potiče stvaranje novih mladih stanica, čime se izglađuje fine bore, dajući svježinu i elastičnost epidermisu.

Linolenska kiselina stvara vodootpornu barijeru na koži koja štiti našu epidermu od utjecaja sunčeve svjetlosti i zadržava vlagu.

Sljedeće kreme za suhu kožu dobri su saveznici u borbi protiv kožnih problema:

• Garnier krema za tijelo Intenzivno liječenje i hrane. Ovaj alat sadrži prirodni sastojci: maslinovo ulje, avokado, marelica, sok od javora, ovi sastojci pružaju maksimalnu hidrataciju suhu kožu, hrani korisnim mikroelementima. Cijena ove kreme je vrlo pristupačna, samo 75-85 rubalja;
• Johnsonovo dječje ulje. Ovo ulje je namijenjeno nježnoj dječjoj koži, pa će vrlo pozitivno djelovati i na kožu odrasle osobe (osobito osjetljivu) (hidratizirati, omekšati, otkloniti manje iritacije, ljuštenje), ovaj proizvod je hipoalergen i neće provocirati alergijska reakcija. Približna cijena ovog proizvoda je oko 120-130 rubalja;
• krema za suhu kožu Nivea tijela SOS-intenzivno. Sadrži samo prirodne sastojke, pantenol, koji zacjeljuje mikrotraume na koži, uklanja efekt zatezanja, a učinak traje 48 sati. Cijena ovog proizvoda je oko 26-300 rubalja.

Svi ovi proizvodi mogu se kupiti u gotovo svakoj trgovini hardvera. Farmaceutski proizvodi su cjenovno skuplji, ali su usmjereni na dublja oštećenja kože, kada kozmetika nije dovoljna. Prije korištenja takvih masti i krema, trebate se posavjetovati s dermatologom.

Također etnoscience ponude veliki iznos domaće masti, kreme, mješavine za obloge, sve najviše učinkoviti receptičitat ćete dalje.

O svojstvima i primjeni salicilna kiselina za lice protiv akni pročitajte stranicu.

Narodni lijekovi i recepti

Mnogi ljudi nemaju povjerenja kupljena sredstva, ali radije sami prave lijekove, odlični pomagači u ovom slučaju su razna ulja i biljke.

Recepti učinkovita sredstva protiv suhe kože tijela:

• mlijeko + med Od ovih sastojaka pripremite ljekovitu kupku. Uzimati 1 litru tople svježe mlijeko, dodajte 300 g lipovog meda, dobro promiješajte, dobivenu smjesu ulijte u vodu. Preporuča se 15-minutno kupanje jednom tjedno. Za vrlo suhu kožu ili iritaciju, ovaj postupak se može povećati na 2-3 puta tjedno;
• maslinovo ulje. Ovaj proizvod je izvrstan hidratant koža, odmah daje ugodan osjećaj+ savršeno štiti i regenerira epidermu. Tijekom tuširanja namažite se maslinovo ulje(prethodno zagrijan na temperaturu od 40 stupnjeva), pokreti masaže utrljati u kožu, zatim isprati vodom. Nakon takvog postupka, ne morate potpuno osušiti tijelo ručnikom, već ga samo lagano obrišite, takvim ćete manipulacijama zasititi kožu vlagom;
• krema od krastavaca. Priprema se vrlo jednostavno: uzmite 1 krastavac (bez kore), naribajte ga na sitno ribež, dodajte vosak 4-5 g, dakle bademovo ulje(oko 3 žlice) + 50 ml vode, sve sastojke dobro izmiješati, zagrijati na laganoj vatri. Dobivenu kremu koristite svaki dan navečer, savršeno se upija i ne ostavlja posteljina nema tragova. Krema je prikladna za suhu kožu ruku, stopala i tijela;
• zobena kaša. Prije kupanja vrećicu s 50 g zobenih pahuljica pričvrstite ispod slavine tako da kroz nju teče voda. Vrijedno je uzeti takve vodene postupke najmanje 15 minuta, nakon završetka, kožu možete podmazati kremom koja sadrži fosfolipide i masne kiseline;
• med + maslinovo ulje. Na napareno tijelo (nakon tuširanja) nanesite mješavinu ove dvije komponente (1:1), utrljajte masažnim pokretima, možete nanijeti i na lice. Dvadeset minuta dovoljno je za vlaženje, hranjenje i obnavljanje kože, nakon postupka isperite smjesu toplom vodom;
• čišćenje + prehrana. Avokadu izvadite pulpu, dodajte pulpu banane, nasjeckajte proizvode, dodajte 100 ml vrhnja, isto toliko maslac, možete dodati par kapi maslinovog ili ružino ulje. Pomiješajte masu, ravnomjerno rasporedite po cijeloj površini tijela, držite 20-25 minuta. Ovaj postupak ne samo da savršeno njeguje kožu, već je i delikatno čisti od svih nečistoća. Koristite recept ne više od dva puta tjedno, ali redovito;
• omatanje Alge sitno nasjeckajte, dodajte 2 žlice. žlice meda. Dobivenu smjesu nanesite na tijelo ili na pojedina, najdehidriranija područja kože, umotajte prozirna folija, ostanite u ovom položaju 30 minuta, bolje je ležati slušajući opuštajuću glazbu. Nakon ovog postupka, istuširajte se, kožu možete podmazati hranjivom kremom;
• sjemenke lana. Napravite izvarak od ovog proizvoda (2 žlice sjemena + 600 ml vode, kuhajte dok potpuno ne nabubri), a zatim filtrirajte. Nanesite pripremljeni izvarak na oštećenu kožu i ne perite ga 25 minuta.

Bilo bi dobro ako svim ovim postupcima dodate ispijanje 2 litre vode svaki dan i jedenje voća koje sadrži razne vitamine. Još zlatno pravilošto se tiče prehrane: isključite prženo, masno, alkohol.

Korisni savjeti za sprječavanje ljuštenja, iritacije i pretjerane suhoće kože:

• nahranite kožu vlagom. Kao što je već spomenuto, 2 litre vode dnevno je zakon. Prilikom kupanja nemojte koristiti sapun, on isušuje kožu. Također se nemojte prati Vruća voda, trebalo bi biti toplo i hladno ljeti. Gel za tuširanje treba biti s kremom, bez jakih pilinga ili efekata saune;
• nakon vodeni postupci obavezno namažite kožu hranjive kreme na na bazi ulja ili domaće mješavine;
• Izbjegavajte često izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti. Nanesite na kožu između ožujka i rujna krema za sunčanje s visokim UV filtrom, zimi - posebnim hidratantnim sredstvima;
• suha koža je vrlo osjetljiva i osjetljiva na razne iritanse. Stoga koristite hipoalergensku kozmetiku, uvijek provjerite datum isteka, pročitajte sastav;
• provesti sve faze njege kože: čišćenje, toniranje, vlaženje. Opet samo prikladnim sredstvima. S čišćenjem treba biti vrlo oprezan. Agresivno ribanje uzrokuje ozljede nježna koža, koristite meki piling, ne više od jednom tjedno;
• Nakon plivanja odmah isperite kloriranu vodu s kože;
• uključite ribu (skušu, haringu, losos) u svoju prehranu; bogata je višestruko nezasićenim masne kiseline, možete posebno kupiti riblje ulje u ljekarni;
• konzumirati kalcij, magnezij, vitamine A, E, C, normaliziraju stanje međustanične tvari;
• zdrav san je također vrlo važan, dovoljno spavajte, idite u krevet prije 12:00, kao što znate, ti sati se nazivaju beauty sleep;
• pravodobno liječiti kožne bolesti, izazivaju crvenilo, svrbež, peckanje, ljuštenje, neugodni simptomi, koji se ubrzo razvijaju u čireve i mjehuriće.

Glavna stvar u njezi suhe kože je sustavnost. Ako danas provedete sve postupke i zaboravite to učiniti sutra, učinak će biti minimalan. Također, veliku ulogu igra i kakve ćete kreme i losione koristiti. Životni stil je također važan ( pravilna prehrana, odbacivanje loših navika, opće stanje tijelo, odsutnost dermatoloških bolesti).

Nadamo se da je naš članak pomogao riješiti problem pretjerane suhe kože, učiniti je glatkom, svilenkastom i elastičnom, bez ikakvih rana i iritacija.

Iz sljedećeg videa saznajte još nekoliko tajni njege suhe i zategnute kože:

• Znakovi suhe kože
• Uzroci suhe kože
• Njega suhe kože
• Njega suhe kože tijela
• Pregled alata

Znakovi suhe kože

Sklonost suhoći je uglavnom genetski razlozi. Stoga se ovdje ne mogu postići temeljne promjene. Ali sprijateljiti se sa svojom kožom i poboljšati njezino stanje sasvim je moguće. Glavni - odgovarajuću njegu i preventivne mjere.

Obično je suhoća karakteristična i za kožu lica i za kožu tijela. Takva je koža obično tanja i osjetljivija.

Kada žlijezde lojnice ne proizvode dovoljno sekreta, odnosno sebuma koji štiti epidermu od isušivanja i manjih oštećenja, koža slabije zadržava vlagu pa se često isušuje, reagira iritacijama i brže stari.

Suha koža često je osjetljiva © iStock

Suha koža često je sklona lošem podnošenju zagađenog zraka i tvrde vode. Veća je vjerojatnost da će reagirati na uobičajene alergene (na primjer, med).

Za njegu suhe kože odaberite lagane teksture © iStock

Uzroci suhe kože

Čest uzrok patološke suhe kože je atopijski dermatitis. Više o ovoj bolesti reći će vam dermatolog. No ponekad osjećaj nelagode i zatezanja imaju i oni koje ovaj problem inače ne muči. Što točno čini kožu suhom?

1. 1

   Sredstva za čišćenje koja sadrže agresivne tenzide (surfaktante) uništavaju hidrolipidni plašt kože.

2. 2

   Hidratantna krema nije bila dovoljno bogata za vas ili koža nema dovoljno hranjivih tvari da zadrži vlagu u sebi.

3. 3

   Teška vrijeme, na primjer, vrućina s povećanim suhim zrakom ili mraz u kombinaciji s ledenim vjetrovima potkopavaju zaštitni potencijal kože.

4. 4

   Nedovoljna vlažnost zraka u prostoriji čest je problem na našim geografskim širinama kada je uključeno centralno grijanje.

5. 5

   Neke vrste hormonskog liječenja ili korištenja izazivaju jaka suhoća koža. Morat ćemo pričekati do ovoga nuspojava nestat će izglađivanjem njegovih manifestacija uz pomoć kozmetike.

Kako se suha koža razlikuje od normalne i masne kože

U usporedbi s masnom i normalnom kožom, suha koža ima nedovoljno hidrolipidnog sloja. Tanji je, a žile su tako blizu površine da su grčevi mogući i nakon kratkotrajnog izlaganja mrazu.

Vlasnici masna koža stvara se stratum corneum i sebum snažna zaštita, stoga ona sporije stari i podnosi negativno vanjski utjecaj- od pilinga do hladnog vremena. Ali suha koža je zaštićena od akni, proširenih pora i drugih nevolja koje kompliciraju život u mladosti.

Najbolji hidratantni sastojci su glicerin, aloe vera i hijaluronska kiselina © iStock

Što učiniti za vrlo suhu kožu

Događa se da stanje kože uzrokuje ozbiljna zabrinutost: postaje crvena i osjeća bol čak i nakon kontakta s vodom iz slavine, a ništa ne pomaže kod suhoće i ljuskanja kozmetički proizvod. Ovdje postoji samo jedan savjet – dogovorite pregled kod dermatologa.

1. 1

   uklonite proizvode koji sadrže alkohol iz kozmetičke torbice;

2. 2

   umjesto alkalnih sredstava za čišćenje, koristite nježne kremaste teksture;

3. 3

   Ako je moguće, ugradite filtere za vodu.

Mjere opreza pri njezi suhe kože

Koristite na plaži.Tanka i suha koža brže izgara. I ne zaboravite da ultraljubičasto zračenje izaziva stvaranje slobodnih radikala - glavnih neprijatelja mladolike kože.

U hladnoj sezoni, prije izlaska vani, nanesite zaštitnu na lice, ne zaboravite na šal i rukavice.

Pregled alata

Za lice