Kakva učinkovita krema protiv starenja kože. Vitamin D za ljepotu i mladenačku kožu

Maske za lice protiv bora imaju učinak hidratacije, njege, regeneracije i pomlađivanja.

Za maske protiv bora koriste se poznati domaći pripravci. Koristile su ih i naše bake i prabake. Zovu se narodni lijekovi.

Najbolje maske za lice protiv bora su recepti sa želatinom, alojom, morskim algama, voćem i bobicama.

Pa razgovarajmo o tome kako spriječiti pojavu bora na licu i izgledati 15, pa čak i 20 godina mlađe od dobi u putovnici.

Uostalom, nije rijetkost da starija žena od 60 godina izgleda lijepo i lako joj se može dati 40-45 godina. A poanta ovdje uopće nije plastična operacija ili druge kozmetičke postupke. To je onaj koji se navukao na njih, uzmite u obzir put natrag Ne. I vjerujem da žena može imati mladoliko lice u bilo kojoj dobi, bez pribjegavanja bilo kakvim umjetnim utjecajima.

Da biste to učinili, prije svega morate identificirati sve razloge za nastanak bora i, ako je moguće, pokušati ih ukloniti iz svog života.

Pogledajmo razloge za nastanak bora:

1. Prvi, već u 20-ima ljetno doba oko očiju pojavljuju se mimičke bore. Koža je ovdje vrlo tanka, nježna, nema mišićnog sloja. Ali jednostavno ne možemo izraziti svoje emocije bez sudjelovanja očiju (jednostavno se ne možemo smijati, uzrujati, iznenaditi itd.). Stoga, htjeli ne htjeli, godine će učiniti svoje.

2. Ali postoji toliko mnogo kratkovidnih ljudi koji ne vole nositi naočale ili kontaktne leće! Stalno žmire! Tako se bore oko očiju pojavljuju ubrzanim tempom. Stoga, ako vam se vid pogoršao, odmah se obratite liječniku za odabir naočala. Ako ne volite nositi naočale, na usluzi su vam kontaktne leće, a nekima odgovara laserska korekcija vida!

3. Nose li sve djevojke Sunčane naočale u svijetlim Sunčani dani proljeće ljeto? Ne sve i ne uvijek. Zimi ima i sunčanih dana, posebno je teško gledati bijeli-bijeli snijeg, oči škilje.

4. Reci mi, kako voliš spavati? Postoje mnoge djevojke koje vole spavati na trbuhu i pritisnuti obraze na jastuk. Istovremeno su jasno vidljive bore oko očiju i nazolabijalne bore. Sve dok je turgor kože visok, bore se lako izglađuju. I u budućnosti postaju trajni.

5. Više! Gotovo da nema žene u bilo kojoj životnoj dobi koja bi bila zadovoljna svojim izgledom. Svi teže mršavosti. Oni u to ulažu nevjerojatne napore i potpuno zaboravljaju da se nakon mršavljenja turgor kože smanjuje i nestaje. mišićna masa i pojavljuje se puno bora. I ne samo na licu, već i na tijelu. Stoga, kada gubite težinu, svakako jedite proteinsku hranu i pijte puno vode.

6. Koji? važno Ima ispravna primjena kozmetika! Dekorativna kozmetika, prirodne kreme a tonici trebaju biti samo visoke kvalitete. Inače, nakon nekoliko godina korištenja, jednostavno nećete prepoznati svoje lice.

7. Nužno je pratiti kronične bolesti, žarišta infekcije (kronični tonzilitis, karijesni zubi, crijevna disbioza, genitourinarne infekcije) najštetnije utječu na naš izgled.

8. Ako puno pušite i pijete alkohol, prestanite prije nego što bude prekasno. Pušačko lice i žena koja pije ne može se pobrkati ni s čim. Kako je to poslovna kartica koji kaže da žena ima loše navike.

Moji dragi prijatelji! Pogledajte koliko je koža lica ranjiva! Ispravite sve svoje greške na vrijeme, ostanite zdravi i to će najblagotvornije utjecati na vaš izgled.

Sada razgovarajmo o narodnim lijekovima i načinima sprječavanja stvaranja bora. Starenje kože prati pojava pretjerane suhe kože. Smanjuje se količina proteina hijaluronske kiseline, elastina i kolagena te se u konačnici gubi turgor kože.

Danas ću vam dati nekoliko recepata za sprječavanje nastanka bora. Neke od njih i sama koristim i jako mi se sviđaju. Za druge recepte pričale su mi žene koje sam poznavala i kolegice s posla. Pročitao sam nešto na internetu.

Želatinske maske protiv bora

Želatina je ljepljiva tvar koja nastaje dugotrajnim kuhanjem životinjskog vezivnog tkiva (zglobovi, hrskavica, ligamenti). Želatina se sastoji od kolagenih vlakana koja su bogata proteinima, aminokiselinama i mineralnim spojevima. Želatina je posebno bogata kalcijem i fosforom. Za maske se obično koristi gotova želatina u prahu, koja se prodaje u vrećicama u bilo kojem odjelu supermarketa.

Prvo morate pripremiti bazu za masku. Da biste to učinili, uzmite žličicu želatine i 2 žlice vode. Pomiješajte u manjoj staklenoj posudi i ostavite dok ne nabubri. Zatim stavljamo tu posudu vodena kupka i zagrijte smjesu dok ne postane tekuća, cijelo vrijeme miješajući. Malo ohladite. Baza za maske je spremna. Sada možete dodati razne sastojke koji će poboljšati hranjiva svojstva maski. Na primjer, zobena kaša, ulje breskve, kefir ili kiselo vrhnje, vitamini A i E, sok od aloe itd.

Maska se obično nanosi u debelom sloju na čisto lice pomoću diska ili četke. Kad se osuši, koža na licu se zateže i nije baš ugodno. Stoga je tijekom postupka najbolje mirno ležati, opustiti se i pokušati ne naprezati mišiće lica. Držite masku na licu 20 minuta

Učinak je nevjerojatan! Sve je izglađeno fine bore. Duboke bore postaju manje uočljive. Koža postaje elastična, lijepa, zdravog izgleda.

Maska za pomlađivanje s biostimuliranim sokom aloe.

Za pripremu maske potrebna nam je odrasla biljka - (lat.) Aloe. Najmanje tri godine. Za početak, nećemo ga zalijevati dva tjedna. Zatim odrežemo nekoliko velikih listova i spakiramo ih plastična vrećica i čuvat će se u hladnjaku dva tjedna. U tim uvjetima lišće akumulira najvrjednije enzime, stimulatore rasta i obnove stanica u našem tijelu.

Sada sameljite listove u pastu pomoću blendera. I imamo spremnu bazu za maske. Štoviše, ne gubi svoja hranjiva svojstva u zamrzivaču. Stoga ćemo od njega pripremiti male kockice u kalupima od 1 - 2 ml i spremiti u zamrzivač.

Ovom kockom možete obrisati cijelo lice ili možete pripremiti maske i raditi ih tri puta tjedno. Masku od biostimulirane aloe možete pripremiti uz dodatak 1 žumanjka, kao i žličice cvjetnog meda ili maslinovo ulje.

U svakom slučaju, nakon nekoliko postupaka vaše će lice biti neprepoznatljivo. Zablistat će, a sve male i srednje bore će biti izglađene. Izgledat ćete mlađe ako izgubite dobrih deset godina.

Maska za pomlađivanje od morskih algi.

Sada u bilo kojoj ljekarni možete kupiti suhu alge. Nazivaju se kelp ili morska trava. Laminaria ima bogat sastav: gotovo sve aminokiseline, veliki skup makro- i mikroelemenata, vitamina, enzima i drugih korisnih biološki aktivnih sastojaka.

Svi oni savršeno pomlađuju lice, poboljšavaju cirkulaciju krvi u krvnim žilama kože, ubrzavaju metabolizam, obnavljaju stanice kože i povećavaju elastičnost kolagenih vlakana.

Uzmite 3 žličice suhe alge, dodajte dvije žlice vruće vode, promiješajte u posudi i ostavite da se kuha deset minuta. Po želji, algi možete dodati med. A za gustoću smjese (po potrebi) - žličica brašna od zobi.

Osim toga, ako je koža masna, možete dodati malo stisnutog sok od limuna ili, ako je koža suha, bilo koji nerafinirani biljno ulje: maslina, laneno sjeme, susam. Nanesite masku na lice i držite je 25 minuta. Isprati vodom.

Osvježavajuća maska ​​od jagode.

Svatko zna korisna vitaminska svojstva i okus jagoda. Sada je vrijeme da ove divne bobice sazriju i svakako iskoristite ovaj trenutak da kožu lica nahranite vitaminima.

Najprije od soka ili zgnječenih jagoda napravite kockice leda i njima svako jutro obrišite lice, ostavljajući ovu smjesu na licu 15 minuta. Vrlo dobro tonira kožu!

Pasirane jagode mogu se umiješati žličicom rižino brašno i žlica masnog kefira. Ovu mješavinu nanesite na lice, a nakon 20 minuta isperite i kožu namažite uobičajenom kremom.

Dobro izmiješajte nekoliko zgnječenih zrelih jagoda i cijelu žlicu svježeg sira te žličicu ulje breskve. Ovu smjesu nanesite na lice 20 - 25 minuta, zatim isperite. Maska savršeno hrani, vlaži i tonira kožu.

Pasirane jagode sa kiselim vrhnjem i medom dobro izmiješajte. Također nanesite na kožu lica 20 - 25 minuta i zatim isperite vodom. Koža lica je osvježena, hidratizirana, a sitne bore zaglađene.

Drage žene! Više ćemo se puta vraćati na temu njege lica i saznati sastav mnogih maski. I, naravno, zaustavit ćemo se na psihička vježba i masaža mišića lica bez koje je jednostavno nemoguće imati lijepu, mladoliku kožu!

Volite sebe, brinite o svom zdravlju i izgledu! Obavezno koristiti tradicionalne metode za brigu o svom izgledu!

Kozmetika primjerena dobi obično je skuplja od obične. A tijekom krize nije uvijek moguće boriti se protiv bora kremama i serumima poznatih marki. Ne očajavaj! Postoji rješenje - vaša prva pomoć.

1. Lijekovi protiv hemoroida - za pomlađivanje i svježinu kože

Ovo je “zvjezdana” tajna: holivudske ljepotice i top modeli znaju kako osvježiti i zagladiti kožu nakon burne, neprospavane noći. Kate Moss voli koristiti mast protiv hemoroida, mažući njome tamne kolutove ispod očiju i natečene kapke. "Djeluje trenutno!", tvrdi ona, pokazujući glatku, svježu kožu. Lijekovi za hemoroide dopiru do najdubljih bora i učinkovito ih zaglađuju. Učinak se postiže zahvaljujući masnoći morskog psa sadržanoj u mastima i čepićima. Zajedno s ostalim aktivnim sastojcima potiče zbijanje i regeneraciju tkiva te otklanja otekline.

Kako se koristi: nanesite mast ili čepiće za hemoroide otopljene do kremastog stanja (na primjer, u vodenoj kupelji) u ravnomjernom sloju na problematična područja - kožu oko očiju, čelo, vrat, dekolte - i ostavite dok se potpuno ne upije.

2. Aspirinska maska ​​za piling

Acetilsalicilna kiselina ili aspirin nije prikladna samo za oralnu primjenu. Aspirin savršeno uklanja crvenilo i iritaciju, čisti pore i ujednačava kožu.

Kako koristiti: razrijedite 4 tablete aspirina u 20-30 g vode, dodajte 1 žličicu. med, nanesite smjesu na problematična područja(lice, vrat, dekolte) i ostaviti 10 minuta. Zatim izmasirajte kožu mješavinom aspirina kao pilingom i isperite. Rezultat je na Vašem licu!

3. Retinoična mast- od bora

Retinoična mast uspješno se bori ne samo akne, ali i, kako pokazuje praksa, s borama. retinol - sintetski analog vitamin A, predvodnik u borbi protiv starenja. Retinoična kiselina a njegovi derivati ​​u masti potiču proizvodnju kolagena i procese regeneracije stanica. Kao rezultat, koža je zaglađena i obnovljena.

Način uporabe: Nanijeti na prethodno očišćenu kožu masažnim pokretima. umjerena količina masti.

4. Slatki korijen (slatki korijen) za staračke pjege

Sladić (sladić) za bronhitis i prehladu - okus iz djetinjstva. Međutim, sladić će puno dobrobiti donijeti i odraslima. Ekstrakt korijena sladića regulira proizvodnju melanina u tijelu i pomaže u uklanjanju staračkih pjega, ujednačava ton kože i zateže konture lica.

Kako se koristi: možete napraviti dekokt tako da korijen sladića prelijete kipućom vodom. Obrišite lice ohlađenom infuzijom. Druga mogućnost: korijenje sladića prelijte maslinovim uljem tako da ga potpuno prekrije i kuhajte u vodenoj kupelji na vrlo laganoj vatri 10 sati. Dobiveno ulje sladića nanesite na lice ujutro i navečer.

5. Solcoseryl za duboke bore

Čudotvorna mast za starije dame. Solcoseryl potiče proizvodnju kolagena, značajno poboljšava cirkulaciju krvi i obnavlja oštećeno tkivo kože. Obožavatelji ove masti primjećuju značajno smanjenje čak i vrlo dubokih bora njezinom redovitom upotrebom.

Način upotrebe: Nanijeti na lice, vrat i dekolte umjesto noćne kreme prije spavanja svaka dva dana. Također možete nježnim pokretima nanijeti tanak sloj Solcoseryl masti na kožu oko očiju.

6. Vijetnamska “zvjezdica” za zatezanje kože lica

Ova goruća mast je prava riznica prirodna ulja, kiseline i ekstrakti. Brzo (gotovo trenutno!) i učinkovito uklanja vrećice ispod očiju, smanjuje otekline i osvježava kožu.

Kako koristiti: Nježno nanesite malo masti na samu donju stranu krugova ispod očiju. Izbjegavajte područje neposredno oko očiju!

7. Zaglađivanje cinkove masti

Cink se nalazi u kremama za dječje pelene koje štite kožu od peckanja i crvenila, kao iu proizvodima za akne i akne. Njegove čestice savršeno odbijaju ultraljubičasto zračenje koje uzrokuje starenje kože, a također se bore protiv upalni procesi. Kozmetolozi koriste cinkovu mast za uklanjanje bora. Rezultat je vidljiv nakon prvih nekoliko dana korištenja.

Način upotrebe: Nanesite mast u ravnomjernom tankom sloju na sva problematična područja kože. Cinkovu mast svakako kombinirajte s proizvodima koji dobro hidratiziraju jer isušuje kožu te može uzrokovati ljuštenje i dehidraciju.

8. Hidrokortizon - krotitelj vranjih šapa

Ako mesh bore lica postane uočljiviji, možete koristiti hidrokortizonsku mast kao hitna pomoć. Ovaj hormonsko sredstvo od alergija i upala kože Dobro zadržava vlagu, odnosno zapravo stvara otekline koje izravnavaju bore. Botox učinak na lice!

Kako koristiti: Nanesite na fine bore oko očiju i usana. Prije nanošenja, testirajte na malom dijelu kože hoće li mast izazvati alergijsku reakciju.

9. Vitamini A i E za mladoliku kožu

Proizvođači kozmetike mnogim proizvodima protiv bora dodaju vitamine A i E. Pa zašto ne iskoristiti vitamine B čisti oblik? Na taj način ih koža bolje upija i ne začepljuju pore. Vitamini A i E prodaju se u kapsulama i imaju tekuću konzistenciju, pa se mogu koristiti na isti način kao ulje za kožu. A i E glavni su vitamini protiv starenja.

Način upotrebe: Kapsulu vitamina probušite iglom i nanesite uljnu tekućinu direktno na bore. Pustite da se upije i nakon pola sata obrišite ostatke proizvoda salvetom. Dodajte nekoliko kapi vitamina u svoje maske za lice.

Svaka žena, bez obzira na godine, želi privući divljenje i pohlepne poglede muškaraca. Ona želi da moćne ženske čari djeluju kao i prije. Želi biti mlada i lijepa kao prije.

Ali iz nekog razloga, većina žena ne primjećuje da im danas, više nego ikad, svijet u izobilju nudi sve vrste lijekova za starenje kože lica i tijela, dijete, vježbe i još mnogo toga - a sve u svrhu stvaranja žena se što duže osjeća mladom, zdravom i lijepom.

Mislim da ste vjerojatno susreli žene koje u dobi od 40 godina kao da nisu bile dotaknute svim blagodatima starenja: jedine bore na njihovom licu su “ vrana stopala”, naglašavajući samo vedrinu i veselost njihove prirode, koža je glatka, čista - bez naznake pigmentacije. Čini se da svijetli iznutra. Ove žene također obično imaju zavidnu kosu: dugu, sjajnu i Gusta kosa, koju nekada nisu odrezali pod teretom briga, nego su je čuvali na zavist prijatelja i pored svoje šarmantna slika. I, naravno, brojka. U pravilu nije mršava, ali je toliko fit da se ne srami prošetati plažom u kupaćem kostimu. I to bez parea!

A ima i drugih žena...

A glavna razlika između ove dvije vrste je prisutnost želje. Ne u nečijim ulaganjima ili ogromnim osobnim troškovima, već u velikoj želji da cijeli život živim blistavo lijepim i zdravim. S takvom motivacijom neće se pojaviti samo snaga volje, već i vrijeme i prilike. I, zapravo, ništa više nije potrebno.

Ako osjetite kako se klije želja, samo naprijed! Nikada nije kasno za početak.

Ispod je izbor savjeta - lijekova za starenje kože lica i tijela. Nakon što ga pažljivo proučite, primijetit ćete da ćete slijedeći ove preporuke moći poboljšati ne samo stanje kože lica i tijela, kose i noktiju, već ćete također moći poboljšati svoje zdravlje i oblikovati figuru. Štoviše, prve rezultate ćete primijetiti unutar 2-3 tjedna.

ili kako zaštititi kožu lica od starenja bez većih ulaganja

Pravilna prehrana

Kako bi vaše lice bilo lijepo, vratili mu svježinu i zdrav izgled, ne počnite s maskama, već s prilagođavanjem prehrane. Prijeđite na pravilnu i zdravu prehranu. Uvijek se odreknite brze hrane, majoneze, kečapa, "univerzalnih" začina, pržene i začinjene hrane. Dopustite si što manje slatkiša, manje solite hranu (sol zadržava tekućinu u tijelu i to uzrokuje oticanje).

Počnite peći i pirjati svoje uobičajeno meso. Napunite svoju prehranu svježe voće, bobičasto voće, orašasti plodovi i povrće - sadrže nevjerojatnu raznolikost vitamina i korisni elementi, koji će vrlo brzo dovesti vaše lice u red. Usput, jedite što više morskih plodova jer sadrže prirodni kolagen. Osobito će kamenice, dagnje, rakovi, škampi i morske alge biti iznimno korisni za starenje kože.

Uzmi svoje vitamine
Neka vam postane navika redovito uzimanje vitamina i vitaminski kompleksi u tabletama.

Za prevenciju starenja kože lica i tijela izuzetno je važno redovito uzimanje vitamina E. On potiče sintezu tvari koje ubrzavaju procese regeneracije stanica, odnosno njihove obnove, što je posebno važno za zaglađivanje površine epidermisa. i vraćanje njegove elastičnosti. Ovdje su također korisni vitamini skupine A, B, C i D. Usput, ti isti vitamini pomoći će vam da poboljšate stanje vaše kose i noktiju.

Ostavite pušenje i alkohol

Ove navike snažno utječu na ubrzanje starenja kože. Pušenje uzrokuje sužavanje krvnih žila, a kao rezultat toga stanice ne dobivaju potrebnu količinu kisika i hranjivih tvari. Zbog toga lice stječe zemljani ton ili se prekriva pigmentacijom. Alkohol remeti metaboličke procese u cijelom tijelu, što značajno utječe na stanje lica.

Koristite kvalitetu i prirodna kozmetika

Koristite bazna i eterična ulja. Neki od njih mogu čak i izgladiti duboke bore, zahvaljujući njihovom sadržaju veliki iznos vitamine i elemente potrebne za njegu i vlaženje kože. Ulje možete nanositi na lice u čistom obliku ili u sastavu domaćih krema i maski koje će isključivo prirodno podrijetlo, bez dodavanja upitnih elemenata, kao što je čest slučaj s dermatokozmetikom.

Otkrijte bilje

Kamilica, neven, hmelj, lipa i menta izuzetno su učinkoviti protiv starenja kože. Kozmetički led pripremljen od biljnog izvarka smatra se jednim od najvažnijih učinkovita sredstva od starenja kože. Osim, biljne infuzije koristi se kao glavna komponenta domaćih losiona i krema.

Što se tiče kozmetike, pri odabiru obratite pozornost na označavanje
Važno je da odgovara tipu i stupnju starenja vaše kože.

Ako imate više od četrdeset godina, birajte kreme koje sadrže antioksidanse (vitamin C, vitamin E, koenzim Q-10), jer oni učinkovito uklanjaju štetne tvari te štite dermis od djelovanja slobodnih radikala. Ali u kasnijim fazama starenja koristite kreme koje sadrže peptide koji sadrže bakar. Ove tvari pomažu aktivirati prirodne procese obnove kože, što pomaže izgladiti čak i duboke bore i djelomično vratiti elastičnost.

Pij puno vode

Kako biste ubrzali metaboličke procese, hidratizirajte je ne samo izvana, već i iznutra. Svaki dan žena treba piti najmanje 1,5 litara vode. I to ne tekućine, poput čajeva, kave, sokova i pića, već vodu. Od sada započnite jutro s čašom ili dvije vode.

Bavite se nekim sportom

Sport – je život. Oni koji se bave sportom ne samo da imaju zategnuto tijelo i svježe lice, no njihova je liječnička dokumentacija znatno tanja nego kod onih koji kategorički ne dopuštaju sport u svoj život.

Domaća kozmetika sa lijekovi protiv starenja lica

Recept za hranjivu masku protiv bora
Uzmite 1 žlicu meda, 2 žlice soka aloje, 1 žumanjak jajeta i dodajte 3 žlice mlijeka u prahu. Sve sastojke dobro promiješajte i nanesite masku na 15-20 minuta. Operite lice toplom vodom.

Maska za starenje kože

1 velika žlica kozmetički vazelin ili lanolin, pomiješajte s 2 žlice soka od aloe. Nanesite smjesu 20 minuta. Isperite toplom vodom.

Skuhajte 1 ljusku krumpira, zatim ga ogulite i zgnječite. U smjesu od krumpira dodajte po 1 žlicu mlijeka i kiselog vrhnja te žličicu glicerina i maslinovog ulja. Dobro promiješajte i nanesite smjesu 20 minuta. Operite lice toplom vodom.

Uzmite po 1 žličicu plave gline u prahu, meda, soka od limuna i kiselog vrhnja. Miješajte dok ne postane glatka i nanesite masku na lice i vrat 10-15 minuta. Sve isperite toplom vodom.

Aloja je najučinkovitiji kućni lijek protiv starenja kože

Sok od aloje oduvijek su koristile najistaknutije ljepotice u povijesti. Zato je, dokazano tisućama godina, još uvijek lijek broj jedan u borbi protiv bilo kakvih znakova starenja.

Podmažite lice sokom od aloe barem 2-3 puta tjedno, zamjenjujući svoj noćna krema. Rezultate ćete primijetiti nakon dva tjedna ove prakse. Za pripremu soka trebat će vam nekoliko listova trogodišnje aloje. Stavite ih u hladnjak na 2 tjedna, jer je na niskim temperaturama aloja najkorisnija. Izvadite listove iz hladnjaka i temeljito ih isperite. kuhana voda, a zatim nožem ili nečim oštrim uklonite svu pulpu i istisnite je kroz nekoliko slojeva gaze. Dobiveni sok mora se kuhati još 3 minute.

Piling je učinkovit lijek protiv starenja lica

Piling je jedno od najučinkovitijih sredstava u borbi protiv starenja kože. Ovaj postupak pomaže ljuštenju slojeva mrtvih stanica, ubrzava procese regeneracije stanica i proizvodnju kolagenih i elastinskih vlakana. Drugim riječima, piling koži vraća elastičnost, pomaže u zaglađivanju čak i dubokih bora i poboljšava tonus.

Recept za piling: Uzmite 1 čajnu žličicu mljevene kave (već skuhane) i malo sredstva za čišćenje. Smjesom masirajte lice minutu. Zatim isperite toplom vodom i nanesite hranjivu kremu. Radite piling barem jednom tjedno i nakon mjesec dana primijetit ćete rezultate.

Prije jednog stoljeća žene i djevojke nisu razmišljale o takvim problemima kao što je starenje kože lica, ali s razvojem kozmetologije ovo se pitanje počelo sve češće javljati. Kada budete u prilici da se brinete o sebi, nemojte odgađati do dobi od 35+ jer u to vrijeme epitel prolazi kroz procese starenja koji su na prvi pogled nevidljivi. Bilo da imate 20, 30 ili 50 godina, anti-aging maske za lice kod kuće su nešto što će značajno popraviti situaciju! Želite li započeti njegu kože odmah od danas?

Uzroci starenja

Bez obzira koliko godina imate, morate što prije krenuti u borbu protiv bora. Opuštena koža lica koja blijedi rana dob– posljedica nepravilne i nepravovremene skrbi. Bore s 20 gotovo su nevidljive, pogotovo ako živite bjesomučnim tempom. Starenje kože vašeg lica općenito odražava starenje tijela. Javljaju se mimične, statične (smanjen tonus) i gravitacijske bore.

Opće stanje ne ovisi samo o njezi, već io genetski materijal. U medicini se razlikuje prirodno i prerano starenje. Prvi tip se manifestira zbog promjena u biološkim procesima u tijelu. Tijekom diobe stanica mogu se razviti poremećaji koji dovode do smanjenja zaštitnog sloja. Gubitak vode se povećava i fibroblasti prestaju proizvoditi potreban iznos kolagen i elastin. Do prijevremenog starenja kože dolazi iz sljedećih razloga:

• na na pogrešan načinživot ( loša prehrana, loše navike);
• bolest;
• sunčanje bez upotrebe zaštitnu kremu;
• izražavanje emocija izrazima lica;
• osobni anatomske značajke lica.

Kako ostati mlad nakon 30

Struktura i izgled koža se mijenja kako stari. To je prirodni proces u tijelu kada se usporava sinteza i izmjena hranjivih tvari između stanica. Epidermis postaje ranjiviji na vanjske i unutarnji faktori. Čak se i oval i obrisi lica mijenjaju, jer koža koja stari u to vrijeme postaje mlitava, obješena i dehidrirana. Koji proizvodi za njegu su potrebni za odgađanje procesa starenja nakon 35 godina?

Tretmani pomlađivanja lica u obliku krema i maski ono su što trebate. Trebali biste imati 3 glavna proizvoda u svojoj rutini njege kože: čišćenje, toniranje i hidrataciju. kozmetički alati. Nanesite piling za piling kože nekoliko puta mjesečno. Nakon ovog postupka ne zaboravite koristiti "meki" proizvod za njegu, na primjer, masku za umirenje i glačanje površine epiderme. Kontakt profesionalni kozmetolozi za piling, jer se nakon njega koža čisti i zasićuje kisikom.

Prerano starenje stvarno se može izbjeći ako ne dopustite epidermi da dehidrira. Obavezna njega uključuje sljedeće komponente: noćna krema s regenerirajućim svojstvima, serum za područje oko očiju, hidratantna krema za dekolte, vrat i ruke. Postupci koji će pomoći u pomlađivanju lica: maske za kožu koja stari, masaže za toniziranje, esencijalna ulja- sve što trebaš. Ne propustite detalje i dane skrbi!

Recepti za maske

Kozmetika pripremljena kod kuće bolja je od kozmetike iz trgovine, ali vrhunski učinak dolazi s potpunim sveobuhvatnu njegu. Ako postoji slobodno vrijeme, onda će vam se svakako svidjeti pomlađivanje uz pomoć improviziranih proizvoda, jer ćete tada biti sigurni da u receptu nema kemikalija i štetne komponente. Domaće maske za mladenačku kožu rade se barem jednom tjedno, učestalost ovisi o sastavu. Glavna stvar u skrbi je sustavnost. Ovdje su recepti za 30 i više godina.

1. Glicerinska maska"Mladost" s narančastom. Učinak pomlađivanja i toniranja bit će vam zajamčen! Ako je vaš tip kože normalan ili suh, dovoljna je 1 zgnječena naranča. Za masnu epidermu preporuča se koristiti limun kao bazu maske. Pošaljite ovu kašu u staklenu posudu, prelijte hladna voda(200 ml), držati u hladnjaku oko tjedan dana. Nakon toga, procijedite infuziju i dodajte 1 žličicu glicerina. Masirajućim pokretima nanesite proizvod za njegu na kožu.
2. Hranjiva maska za lice s alojom. Postoji učinak pomlađivanja, toniranja kože. Pripremite aloe unaprijed: stavite u hladnjak 2 tjedna. Trebat će vam 1 žlica iscijeđenog soka od ovih listova, isto toliko maslinovog ulja, 1 žličica hidratantnog ili hranjiva krema za kožu. Smjesa treba biti topla, a ne vruća, pa je lagano zagrijte u vodenoj kupelji ili u mikrovalnoj pećnici. Nanesite masku oko očiju 20 minuta, isperite vodom. Ovaj alat njegu treba koristiti svaku večer nakon pranja.

Krema protiv bora

Riječ je o O profesionalne kreme za njegu, razv najbolji dermatolozi mir. Svaki lifting proizvod koji ima učinak protiv starenja uključuje kolagen, retinol (vitamin A), hidratantne dodatke, filteri za sunce I hijaluronska kiselina. Glavna radnja profesionalnih kozmetičke kreme: Smanjite dubinu bora. TOP 5 priznatih učinkovitih sredstava za njegu i produljenje mladosti vašeg lica:

1. Prescriptives Intensive Rebuilding Moisturizer (85 USD za 50 ml). Zemlja porijekla: SAD, New York.
2. Future Perfect Anti-Wrinkle Radiance Cream SPF 15 od Estee Lauder (50 USD za 50 ml). Zemlja porijekla: SAD, New York.
3. Regenerist by Olay (25 USD za 50 ml). Zemlja porijekla: Južna Afrika.
4. Lancome Resolution D-Contraxol krema (45 USD za 50 ml). Zemlja porijekla: Francuska, Pariz.
5. Neutrogena krema za zdravu kožu protiv bora (10 USD za 30 ml). Zemlja porijekla: SAD, Kalifornija.

Njega nakon 40 godina

Sveobuhvatna skrb u tri faze nakon 45 godina nije sve što će pružiti željeni učinak. glavni zadatak– produžiti mladost bez operacije. Morate izravnati bore i vratiti elastičnost s dubinski piling, radiofrekvencijski lifting. Oba zahvata imaju za cilj dodatnu proizvodnju kolagena, ali ih nije potrebno često provoditi. Jednom svakih nekoliko mjeseci dovoljno je da vaša koža ostane zategnuta.

Krema

Svojstva koja vaša krema za lice treba imati: duboka prehrana i hidratacija, pouzdana zaštita od svijetle sunčeve zrake, poboljšanje elastičnosti zbog dodatnih tvari u sastavu, obnova, koja će pomoći u regeneraciji stanica i tkiva, vratiti se nakon upale ili iritacije. Učinak liftinga i antioksidativna svojstva proizvoda pomoći će vam da izgledate mlađe nego što zaista jeste.

Maske za učvršćivanje

Facelifting narodni lijekovi također je moguće. Naizmjence s kozmetička njega a onda će vam učinak ugoditi. Maske za učvršćivanje lica imaju lifting svojstva. Popularni i učinkovite maske Nanesite 10-15 minuta, zatim pažljivo isperite vodom, obrišite lice vatom. Evo par jednostavni recepti:

1. Mješavina proteina i zobi. Pomiješajte 1 tučeni bjelanjak i par žlica nasjeckanih zobenih pahuljica. Nanesite sastav na lice, radeći pokreti masaže.
2. Želatina i mlijeko. Prvi sastojak morate otopiti prema uputama. U to dodajte 2 puta više mlijeka.
3. Krompir, vrhnje i maslinovo ulje. Povrće je potrebno skuhati u ovojnici, oguliti i zgnječiti vilicom. Krompiru dodati malo maslinovog ulja i 20 g kiselog vrhnja (žlica).

Njega nakon 50 godina

Ako ne želite ići na plastičnu kirurgiju, onda vaša kozmetička torbica treba imati: hidratantnu jutarnju i noćnu kremu, koja će sadržavati retinol, vitamin E i C, hijaluronsku kiselinu, ulja, mineralne soli, biostimulanse. Opuštena koža vrat ne bi trebao ostati bez pažnje. Doznajte kod svog kozmetologa koja vam glina i bilje odgovaraju. kućni lijek briga Blijeda koža kapaka također se ne ostavlja bez pozornosti; na ovo područje se nanosi ne previše masna krema za zaglađivanje.

Maske za lice protiv starenja kod kuće

Maske za starenje kože ne moraju se kupovati u skupim salonima. Trebat će vam obični prehrambeni proizvodi za njegu: zategnuti, hidratizirati, dati sjaj vašem licu. Jednostavna maska ​​za svaki dan je svježi krastavci, slomiti u blenderu. Dodaje im se sok od aloe i za gustoću - pšenično brašno. Hidratantni učinak zajamčen!

Ovaj recept za hidratantnu masku prikladan je za bilo koju vrstu epiderme. Trebat će vam umjetnost. l. med, 2 žlice. l. maslinovo ulje. Pomiješajte smjesu, ostavite neko vrijeme unutra Vruća voda. Topli sastav treba nanijeti na lice, nakon 10-15 minuta, isprati vodom. Onda učini lagana masaža vršcima prstiju. Ako vam koža počne blijediti pred očima, onda će vam pomoći ova jutarnja maska ​​s medom!

Krema

Što je više godina, to bi kozmetika trebala biti bolja i skuplja, i to uvijek iz profesionalne linije. Ne štedite na odlasku kozmetolozima. Vrhunske kreme hvaljene od strane dermatoloških stručnjaka: Vichy Cellebiotic 60+, Hyalurides Expert, Dr. Sante Arganovo ulje, Clinians Intense A s retinolom i karnozinom, Dermacol Hyaluron Therapy 3D, Sesderma Retises 0,5%.

Video

Bez obzira na to koliko ste godina, ove informacije će vam biti od velike koristi. Doznajte koji su razlozi starenja kože ispod očiju, povećanja broja bora te kako ih smanjiti na licu. Morate se ne samo baviti prevencijom, već i hrabro minimizirati najmanji izgled, jer je potpuno uklanjanje bora nerealno. Uz pomoć njege lako je utjecati na dubinu bora. Da biste to učinili, trebat će vam serumi, kreme, fileri, “reduktori” i drugi provjereni proizvodi kozmetička marka.

Koža počinje stariti ne samo zbog starosti, već često dermis blijedi prije vremena zbog nedostatka vitamina. Neželjene bore a "vranine šape" oko očiju čine lice tužnim i "nesvježim". Kako bi to izbjegle i spriječile rano starenje dermisa, žene bi trebale uzimati dodatne suplemente. Koje vitamine trebam uzimati za kožu koja stari? Ne mogu se sve hranjive tvari dobiti iz hrane; neke se moraju dodatno uzimati.

Askorbinska kiselina je potrebna tijelu ne samo za jak imunitet. Ako ga nema dovoljno, starenje kože počinje prerano, dermis postaje mlohav, postaje prekriven staračke pjege. Još zanimljiva činjenica– vitamin C pomaže u jačanju krvne žile. Neke žene primjećuju da se na koži vrlo brzo pojavljuju modrice - to ukazuje na nedostatak askorbinske kiseline.

Popis namirnica:

• peršin
• agrumi
• šipak
• jabuke
• kupus
• špinat.

Važno! Ako je žena često nervozna, njezino tijelo ima akutni nedostatak vitamina C. U ovom slučaju, samo askorbinska kiselina koja dolazi s hranom neće biti dovoljna. Potrebno je kupiti vitamin C u apoteci i dodatno ga piti (2 puta dnevno po 2 komada).

Vitamin E – izvor mladosti

Korisna svojstva vitamina E za kožu poznata su dugo vremena. Pomaže usporiti proces starenja kože, štiti lice od negativan utjecaj ultraljubičaste zrake, ubrzavaju regeneraciju stanica. Vitamin E odličan je za bore ispod očiju. Ako ga tijelu nedostaje, drugi vitamini će se slabije apsorbirati. Kao rezultat toga, postaje sve gore opće stanje ljudskog zdravlja, starenje kože počinje ranije nego što bi moglo.

Popis namirnica:

• proklijala zrna pšenice
• sjemenke
• morska riba.

Vitamin A protiv starenja kože

Čovjek ga najviše dobiva hranom. Uz nedostatak vitamina A, koža postaje suha, počinje proces ranog starenja, a dermisu nedostaje vlage. S takvim problemima mogu se susresti oni ljudi koji jedu uglavnom prerađenu hranu.

Popis namirnica

• rajčice
• kupus
• tikvica
• breskve
• lišće zelene salate
• kiselo vrhnje i svježi sir
• maslac.

Vitamin F protiv starenja dermisa

Vitamin F je složen kompleks koji uključuje mnoge polinezasićene masne kiseline. U organizam ulazi s hranom, obnavlja dermalne stanice, čini lice elastičnim i čvrstim.

Popis namirnica:

• biljna ulja (posebno se preporučuju ulja od kikirikija, suncokreta i lana);
• redovito sjeme (po mogućnosti bez soli);
• smeđa riža
• orašasti plodovi
• zobena kaša.

Dnevna norma je 12 žličica sjemenki.

Vitamin K protiv starenja kože

Kako bi lice ostalo mlado i lijepo, vrlo je važno. Vitamin K normalizira zgrušavanje krvi, bori se protiv pigmentacije, sprječava rano starenje dermis, ublažava otekline (modrice i vrećice ispod očiju).

Popis namirnica:

• zeleno lisnato povrće
• Oskoruša
• grašak
• sojino ulje
• riblja mast.

B vitamini protiv starenja kože

U prirodi ih ima jako puno. Morate se hraniti raznoliko kako bi ih tijelo primilo. Ove tvari usporavaju proces starenja kože i poboljšavaju cjelokupno stanje lica, izglađuju neželjene bore.

Popis namirnica:

• zobena i heljdina kaša
• mekinje
• pileća jetrica i jaja
• smeđa riža
• crveno meso
• zeleno povrće.

Vitamin D za ljepotu i mladenačku kožu

Nastaje pod utjecajem sunca. Vitamin D je vrlo važan za dermis - usporava njegovo starenje, povećava zaštitne funkcije, ubrzava regeneraciju oštećenih stanica.

Popis namirnica:

• riblja mast
• alge
• maslac.

Kako bi koža ostala mlada i lijepa što je duže moguće, morate joj dati sve hranjive tvari - to je jedini način da se uspori proces starenja dermisa. Nažalost, moderni ritam života ne daje uvijek osobi priliku da pravilno jede. Preporuča se ponekad uzimati multivitaminske komplekse, koji se prodaju u ljekarni.

Važno je obratiti pozornost na one lijekove koji također sadrže aminokiseline. Takve komplekse trebate piti 2-3 puta godišnje 30 dana. Kada tijelo ima dovoljno korisne tvari, starenje kože neće smetati osobi prije vremena, a njegovo će se cjelokupno zdravlje poboljšati.