Pedagoška dohrana: prirodno uvođenje krute hrane. Pedagoška komplementarna prehrana - što je to: korist ili šteta

- Što, hraniš svoje dijete čipsom?! Zašto ne jede pire?!

Svakodnevno se suočavaju roditelji koji su odabrali pedagošku dohranu škakljiva pitanja i borite se protiv zabluda onih oko vas. Prikupili smo 8 najčešćih pogrešna mišljenja druge roditelje i pripremili komentare za njih.

Metoda pedagoške dohrane omogućuje vam da jednostavno i sigurno pripremite bebu za redovitu hranu za odrasle. Upoznavanje s novom hranom počinje činjenicom da beba smije probati hranu koju majka sama jede. Istovremeno, roditelji vode računa o djetetovom prehrambenom interesu. Dodatna prehrana ne isključuje dojenje i ne zahtijeva poštivanje određenog postupka i standarda za uvođenje novih proizvoda.

Dakle, ako ste već započeli ili namjeravate započeti s pedagoškom dohranom, provjerite mitove s kojima ćete se morati suočiti.

1. “Beba će se sigurno ugušiti”

Ako udovoljite jednostavna pravila, ovo se neće dogoditi. Pedagoška dopunska prehrana počinje s mikrodozama. Mama također umijesi dio veličine zrna riže kako bi se beba mogla sigurno upoznati s novim teksturama i okusima. Dijete uči žvakati hranu, a veličina porcije se može postupno povećavati.

2. "Bebi možete dati bilo koju hranu, iz bilo koje dobi."

S dohranom možete započeti kada dijete već može samouvjereno sjediti uz minimalnu potporu odrasle osobe. To se događa nakon otprilike 6 mjeseci. U pravilu, do tog vremena refleks guranja jezika već je izblijedio kod beba i oni su aktivno zainteresirani za hranu.

Što se tiče skupa proizvoda za komplementarnu prehranu, ovdje se mora koristiti zdrav razum. Ne može se sve dati djetetu! Zabranjena je hrana koja bi najvjerojatnije izazvala alergijsku reakciju. Ovo je med, egzotična morska hrana, kravlje mlijeko, maslac od kikirikija i drugi. Također morate isključiti prerađenu hranu, brzu hranu, slatkiše i umake.

3. “Dojenje je prikladno samo za dojenčad”

Ovo mišljenje je pogrešno. Dodatna prehrana može se uspješno koristiti na mješovitim ili umjetno hranjenje. Trebate uzeti u obzir činjenicu da male porcije hrane za “odrasle” neće zamijeniti majčino mlijeko ili formulu, koji su glavna prehrana za bebe do godinu dana. Također nema potrebe pokušavati dijete na silu hraniti jelima koja ne voli, a vama se čine zdravima. Djeca bi trebala uživati ​​u jelu žitarica, pirea i juha.

Napomena za mame!

Pozdrav djevojke) Nisam mislio da će problem strija utjecati i na mene, a također ću pisati o tome))) Ali nemam kamo ići, pa pišem ovdje: Kako sam se riješio strija tragovi nakon poroda? Bit će mi jako drago ako moja metoda i vama pomogne...

4. “Ova vrsta dohrane je za lijene majke”

Kao i druge komponente odgoja djeteta, pedagoška komplementarna prehrana zahtijeva od majki puno snage i strpljenja. Jedva lijena mama zadržat će željeznu izdržljivost kada je potrebno dijete odvesti za stol 4 - 5 puta dnevno i strpljivo podijeliti hranu na male porcije i dati ih bebi. A nakon jela još morate pospremiti stol. U isto vrijeme, majka treba imati vremena da odbije napade baka i drugih rođaka koji su sigurni da bebu treba više hraniti.

5. “Uz dohranu dijete neće jesti onoliko koliko bi trebalo”

Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko čini oko 90% bebine prehrane do godinu dana i pokriva potrebe za vitaminima i kalorijama. Budući da se majčine doze "odrasle" hrane postupno povećavaju, do 12. mjeseca porcije hrane za dijete postaju veće u usporedbi s onima koje su bile na samom početku dohrane.

6. “Morate birati između pirea i komplementarne hrane. Ne možete se miješati!"

Majke uspijevaju kompetentno kombinirati pedagošku komplementarnu prehranu s pedijatrijskom dohranom. Kod kuće možete hraniti svoje dijete posuđem zajednički stol, a u posjeti ili putovanju - gotova jela.

Mišljenje da bebe razvijaju određenu vrstu probave („za pire“ ili „za komade“) je pogrešno. Osim toga, na zajedničkom stolu beba će se neizbježno susresti s polutekućim jelima - krem ​​juhama, jogurtima, pasiranim voćem.

7. “Svom djetetu možete dati samo jedan da proba. Novi proizvod u danu"

U svakom obroku dnevno vaše dijete može probati 3 nove namirnice. Na primjer, beba prvo pojede mikroporciju krumpira, zatim mikroporciju kuhane piletine, a nakon toga mikrodozu sira. I roditelji bi trebali biti spremni na činjenicu da njihova djeca imaju svoje preferencije okusa, koji se mogu razlikovati od njihovih.

8. “Pedagoška dopunska prehrana dovest će do lošeg ponašanja”

Zapravo, u procesu komplementarne prehrane dijete uči pravilno se ponašati za stolom. Jede sa svim članovima obitelji, kuša vilicom i navikava se na određenu rutinu prehrane. Čim dijete jasno da do znanja da je sito ili se počne prepuštati, roditelji ga puštaju van od stola.

Koje još mitove o komplementarnoj prehrani možete dodati našima?

Dr. Komarovsky i perinatalna psihologinja Ksenia Solovey saznat će što je pedagoško komplementarno hranjenje i od čega se točno sastoji, a također će navesti njegove prednosti i mane:

Napomena za mame!

Bok cure! Danas ću vam reći kako sam uspjela doći u formu, smršaviti 20 kilograma i konačno se riješiti strašnih kompleksa debeli ljudi. Nadam se da će vam informacije biti korisne!

Sve majke u nekom trenutku razmišljaju o dohrani. Mnoge napredne majke čule su takav izraz kao komplementarno hranjenje. Danas će vam web stranica za majke detaljno reći kako organizirati komplementarnu prehranu s djetetom.

Što je komplementarna prehrana?

Počnimo s najjednostavnijim: što je to “dohrana za djecu” što se razlikuje od uobičajene dohrane kašicama (dohrana za djecu)?

Bio je posebno popularan u cijelom svijetu u prošlom stoljeću, a ni sada ne gubi svoju poziciju. Svi znamo da su dječje skute i pirei namirnice s kojima prvo upoznajemo dijete. Dijete se smjesti odvojeno od svih ostalih u visoku stolicu i hrani se na žličicu. Glavni cilj takvog komplementarnog hranjenja je brzo prebacivanje djeteta na hranu za odrasle, zamjenjujući većinu (ili čak sve) dojenje njome. Stoga se dijete aktivno hrani. Svaki pedijatar će vam dati tablicu za uvođenje komplementarne hrane u obliku znaka s dobi djeteta, hranom i gramima, kao i pretraživanjem na internetu.

Za razliku od pedijatrijske, pedagoška dohrana (pedagoška, ​​odn prirodno komplementarno hranjenje) organiziran je potpuno drugačije. Beba i dalje dobiva sve hranjive tvari iz majčino mlijeko, ali nakon rođenja djeteta interes za hranu Mama mu daje sitne komadiće hrane sa svog tanjura. Majka se ne suočava sa zadatkom da utrpa “toliko grama” u dijete, ona jednostavno upoznaje dijete i njegovo tijelo sa svojom hranom.

Što je dobro u komplementarnoj prehrani?

Pedagoško hranjenje - komplementarna prehrana za lijene majke!

• Ne morate hranu za svoje dijete pripremati odvojeno od sebe.
• Nema potrebe trošiti novac na skupu dječju hranu
• Ne treba se brinuti da dijete nije jelo i da će sada ostati gladno i neće uopće rasti.
• Ne treba vam ići na živce jer vaše dijete nije pojelo pire za koji ste potrošili pola dana i kilogram hrane.

Osim toga, dohrana je korisna za djecu:

• Dijete dobiva mikrodoze hrane za odrasle koje mnogo lakše probavlja uz pomoć enzima koje dobiva iz majčina mlijeka.
• Dijete odmah uči žvakati i gutati, te općenito rukovati komadićima hrane (ako je komadić prevelik, ispljunut će ga)
• Mućkajući komadiće hrane u ustima, dijete ih natapa slinom, što pospješuje njihovu daljnju probavu.
• Dijete se razvija zdrav stav hrani i u budućnosti nema problema s apetitom (ne prejeda se, manje problema s probavnim sustavom).
• Dijete se uči hraniti samo.

Kada se može uvesti dohrana?

• Spremnost gastrointestinalnog trakta. Dijete počinje proizvoditi enzime za probavu odrasle hrane. To se očituje činjenicom da kada hrana za odrasle uđe u tijelo djeteta, on nema negativne reakcije(pojačano ili smanjeno pražnjenje crijeva, nadutost, povraćanje i alergijske reakcije). Osim toga, s proizvodnjom enzima, dječji izmet stječe loš miris poput odraslih.
• Spremnost mozga. Očituje se pojavom interesa za hranu. Dijete pažljivo promatra kako komadići hrane nestaju u ustima roditelja i poseže za hranom. Ako se dijete može odvratiti od jela dajući mu žlicu ili ubrus, to još nije interes za hranu, ali ako je dijete jasno usredotočeno na hranu, a ubrus mu ne odgovara, možete sigurno započeti dohranu.

Kako organizirati dohranu?

Organiziranje dohrane nije težak zadatak, ali, kao i organiziranje pedijatrijske dohrane, napominje stranica za majke, može zahtijevati određenu predanost i strpljenje od majke.

• Svaki put kad sjedne jesti, majka povede svoje dijete sa sobom za stol. Stoga je bolje započeti s jednostavnom hranom koju može podnijeti jednom rukom (ako se radi o komadu mesa, prethodno ga narežite na komade). Osim toga, poželjno je da na tanjuru nema ništa što majka ne bi mogla dati djetetu (razlog da majka prijeđe na zdravu hranu).
• Za stolom ne bi trebalo biti ništa što bi ometalo proces jedenja: nema televizije, nema interneta, nema knjiga. Dijete ne treba ničim ometati, tada se smanjuje opasnost od gušenja, a osim toga, bez ometanja, majka će moći pomnije pratiti dijete i pomoći mu ako je odgrizlo preveliki komad ili uhvatiti šalicu koja leti na pod.
• Ako nešto padne na pod, mama ne obraća pažnju na to do kraja obroka. Inače će se pokrenuti zabavna igra“na psa”: ja bacim, a mama donese.
• Majka dešnjak sjedi dijete na lijevom koljenu, pomičući ga što bliže stolu (tako da ako hrana padne, padne na stol). Ako dijete još ne sjedi, stavi mu se u krilo, zavaljeno, držeći ga lijevom rukom. Obje djetetove ruke trebaju biti slobodne.
• Desnoruka majka stavlja tanjur s hranom sa svoje desne strane tako da ga dijete ne može dohvatiti.
• Sva hrana na tanjuru je mamina. Majka jede sama, ali ako dijete aktivno traži, daje djetetu male komadiće hrane (mikrodoze). Majka može uzimati hranu od djeteta u bilo kojem trenutku, posebno savijanjem kažiprst heklanje, izvadite preveliki komad iz djetetovih usta, ako ono smatra potrebnim.
• Za upoznavanje djeteta s pićima najprikladnije su male šalice u obliku zdjelice (po mogućnosti iste za majku i dijete). Ako dijete traži piće, daje mu se šalica sa žličicom tekućine i mogućnost da je samostalno prinese ustima. Ako se voda prolije, majka obriše stol i natoči još jednu kap vode, a ako dijete namjerno izlije vodu ili baci čašu, ovaj put ne dobije ni čašu ni vodu.
• Sumnjivu hranu (na koju je majka alergična ili na koju je beba reagirala kroz majčino mlijeko) najbolje je davati u prvoj polovici dana kako bi se pratila reakcija bebe.
• Kako dijete svladava vještine hranjenja, ono se postupno pomiče na stolicu pored svoje majke (možete Visoki stolac), te na raspolaganje dobiva poseban tanjur, na koji majka stavlja komadiće hrane sa svog tanjura, kao i žlicu, a kasnije i vilicu.
• Ako dijete jede rukama, ne biste trebali usmjeravati njegovu pažnju na to. Ali ako počne jesti žlicom ili vilicom, svakako se razveselite i pohvalite: "Bravo, jedeš žlicom kao tvoja mama!"
• Ako je dijete izgubilo interes za hranu i počne se prepuštati, odmah mu oduzmite hranu i pustite ga na pod.
• Majka djetetu ne nudi hranu, a još manje ga nagovara ako ne želi jesti. Dijete bi trebalo biti zainteresirano da dobije više hrane od majke, a zapravo da dobije komade za sebe.
• Dijete može hraniti i otac, baka ili drugi rođak, ali prije nego što djetetu date komadić hrane, trebate pitati majku može li to. Ovo je neophodno kako bi dijete u budućnosti jelo manje bez vašeg znanja. To je osobito istinito ako je dijete alergično na bilo koju hranu.

Hranjenje u brojkama

Svim majkama, a posebno mladim i neiskusnim, povjerenje ulijevaju konkretne brojke. Naravno, uvođenje komplementarne prehrane podrazumijeva odsutnost jasno reguliranih razdoblja, proizvoda i doza. Ipak, ovdje su glavni obrasci.

• 5,5-6 mjeseci – javlja se interes za hranu
• Do 1,5 godina - dijete i majka jedu istu hranu (dijete jede isto što i majka)
• Mikrodoza - volumen hrane koji stane na vrh žlice ili između jastučića velike i kažiprst mame, ili gutljaj tekućine
• Do 5 vrsta proizvoda - može se dati djetetu u jednom obroku
• Do 3 mikrodoze – jedan proizvod po obroku
• 3-4 tjedna - daju se mikrotestovi novog proizvoda, majka prati reakciju djeteta
• 2 žličice je maksimalna količina hrane koju dijete mlađe od 8 mjeseci pojede odjednom.
• 2 žlice je maksimalna količina hrane koju dijete starije od 8 mjeseci pojede odjednom.
• Nakon 12-14 mjeseci ne kontroliramo količinu pojedene hrane, dijete zna svoju normu.
• Od 9 mjeseci do 1 godine 4 mjeseca – probavlja se hrana bogata proteinima
• Nakon 1 godine počinje puna apsorpcija hrane osim majčinog mlijeka

I što je najvažnije, potrebno je zapamtiti da pri prakticiranju komplementarne prehrane dijete dojimo, po mogućnosti nakon svakog obroka. Beba i dalje dobiva sve hranjive tvari za rast i razvoj iz majčinog mlijeka. Za dijete stvaramo uvjete u kojima će naučiti hraniti se hranom za odrasle.

Upoznavanje bebe s hranom za odrasle svojevrsna je još jedna prekretnica u razvoju. Ispravno uvedena komplementarna hrana pomoći će neometanom uvođenju široke palete namirnica minimalan rizik alergijske reakcije i formirati zdrave prehrambene navike u budućnosti. Takozvana pedagoška komplementarna prehrana vrlo je popularna među pristašama prirodnog roditeljstva, privlačeći svojom sigurnošću i odsutnošću složenih shema administracije.

Postoje dva glavna načina uvođenja komplementarne hrane - pedagoški i pedijatrijski. Unatoč određenoj sličnosti u nazivu, njihova je suština bitno drugačija.

Kod pedijatrijske dohrane majka treba pripremiti ili kupiti posebnu hranu, hraniti je djetetu prema određenom obrascu nekoliko dana, a zatim uvesti sljedeći proizvod. U isto vrijeme, hrana koja se nudi bebi nema apsolutno ništa zajedničko s običnom hranom. Okus, način kuhanja, konzistencija - nijedan od ovih pokazatelja ne podudara se s onim što je na našem stolu za blagovanje.
Kao rezultat toga, ova metoda dohrane je u biti dvostupanjska. Prvo navikavamo dijete na duže vrijeme na jednu vrstu hrane - beskvasne polutekuće kašice, pasirano povrće i voće, a zatim počinjemo jednako pažljivo uvoditi hranu sa zajedničkog stola, što je bebi neobično.

Uz pedagošku dohranu Proces privikavanja djeteta na redovnu prehranu temelji se na sasvim drugom principu. Mama ne treba posebno kupovati ili pripremati hranu, Odmah počinje hraniti bebu onim što i sama jede. Razlika je u tome što se djetetu nude vrlo male porcije, koje se nazivaju mikrodoze, što mu omogućuje upoznavanje različite vrste namirnice s minimalnim rizikom od alergijskih reakcija.

Mikrodoza je minimalni iznos hrana koju možete uhvatiti prstima (malo manja od glave šibice). Primanjem tako malih porcija djetetovo tijelo se postupno prilagođava hrani, različitim teksturama i okusima.

Ova metoda komplementarne prehrane je optimalna za bebe koje su dojene. Glavna im je hrana u takvim slučajevima majčino mlijeko, a mikrodoze obične hrane nemaju za cilj utažiti glad, već ih upoznati s novom hranom i priviknuti na nju. Enzimi sadržani u majčinom mlijeku potiču apsorpciju hrane i djetetovu vlastitu fermentaciju. Pedagoška komplementarna prehrana tijekom dojenja naknadno pomaže bebi da se potpuno prebaci na hranu sa zajedničkog stola bez problema s gastrointestinalnim traktom.

Ciljevi i ciljevi

Glavna svrha dohrane je postupno navikavanje bebe na svakodnevnu hranu. Naravno, ne govorimo o brzoj hrani, čipsu i gaziranim sokovima. Pričati o tradicionalna hrana, mislimo na jela poput pire krompir, palačinke, juhe, povrće i voće, riba i meso, tjestenina i tako dalje.

Međutim, osim djetetove prilagodbe na redovita hrana, uvođenje komplementarne hrane dovodi do rješenja nekih drugih problema. Dakle, proces pedagoške dohrane poklapa se s vremenom majčinog obroka, što znači da će beba promatrati kako odrasli koriste pribor za jelo i salvete i kako se ponašaju za stolom. To će naviknuti bebu na pravila ponašanja dok jede, i, naravno, na samouprava hrana.

Anna, 31 godina: Kad mi se rodio sin, saznala sam za pedagošku dohranu - i to je bila sreća. Moj sin je jeo što i mi. Nije bilo potrebe posebno kuhati niti kupovati hranu. Ali što je najvažnije, sin je počeo sam jesti krutu hranu i piti iz čašice ranije nego njegovi vršnjaci koji su uveli pedijatrijsku dohranu. I nemamo problema s hranjenjem djeteta od 5 godina. Rado jede s nama za zajedničkim stolom i zna se služiti vilicom i nožem.

Spremnost za komplementarno hranjenje

Neiskusni roditelji često povezuju dohranu s nekontroliranim hranjenjem djeteta svim namirnicama zaredom. Ako beba od šest mjeseci pojeo pola kotleta s tanjura odrasle osobe - to nije komplementarna prehrana, već roditeljska neodgovornost.

Unatoč prividnoj jednostavnosti ove vrste komplementarne prehrane, majka se mora pridržavati određenih preporuka. Usklađenost s njima omogućit će bebinom tijelu da se prilagodi razne proizvode bez oštećenja gastrointestinalnog trakta.

Do uvođenja komplementarne hrane, dijete bi trebalo:

• je dojen;
• doseći 5-7 mjeseci, jer Ovo je mjesto gdje kod djece blijedi refleks guranja jezika;
• biti zainteresiran za hranu za odrasle. Ne treba ga nagovarati da nešto proba, on sam poseže za hranom;
• biti fizički zdrav, bez alergija i gastrointestinalnih bolesti.

Ako su ti zahtjevi zadovoljeni, majka može započeti proces učenja bebe da jede.

Opća pravila

Ako je beba, po vašem mišljenju, spremna za susret hrana za odrasle Da, možete započeti s dohranom. Kad god počnete jesti, posjednite bebu u krilo. Ako dijete pokazuje očito zanimanje za sadržaj tanjura i posegne za njim, svakako mu ponudite komadić. Odjednom bebi možete dati 1-3 mikrodoze određenog jela.

Svojoj bebi možete ponuditi bilo koju hranu, uklj. i juhe. Kako izmjeriti mikrodozu juhe ili druge tekuće hrane? Da biste to učinili, samo zagrabite juhu u žlicu i odmah je ispraznite. Tragovi koji su ostali na žlici su mikrodoze. Zatim nježno prijeđite konveksnom stranom žlice po bebinom nepcu. Osim same juhe, beba može probati i druge proizvode uključene u juhu: mrkvu, krumpir, tjesteninu, rižu itd.

Na sličan način djetetu se daje pasirana hrana. Mikroporciju takve hrane treba rasporediti po površini žlice i pažljivo unijeti u djetetova usta, kao da je brišete o nepce. Hrana meke konzistencije nalik pireu je lakša za rukovanje, ali ne biste je trebali zlorabiti. Obilje takve hrane može ometati pokretljivost crijeva i dovesti do poremećaja u gastrointestinalnom traktu djeteta. Najmanje 80% komplementarne hrane treba se sastojati od čvrstih komada.

Pića

Koncept dohrane također uključuje postupno navikavanje bebe na različite napitke. Dopušteni su domaći kompoti i voćni napitci od bilo kojeg bobičastog i voća, kao i crni čaj. Napitke prvo morate razrijediti vodom u omjeru 1:6. Beba može popiti do 5-6 žličica ovog napitka odjednom.

Svježe povrće i voće

Uz pedagošku komplementarnu prehranu dopušteno je gotovo svako povrće, voće i bobičasto voće. svježe. Mikroporcije ne mogu pružiti negativan utjecaj na gastrointestinalni trakt bebe zbog malog volumena, pa ih možete bez straha davati, pod uvjetom da rastu u zemlji vašeg prebivališta. Dakle, naranče ili kivi su prikladniji za hranjenje bebe iz Ekvadora, a bolje je ponuditi malo ruske lokalne jabuke ili kruške.

Slatkiši, kolači, deserti

Malo tko može odbiti deserte, što znači da će se dijete prije ili kasnije zainteresirati za slatka peciva, čokoladu, bombone i druge slatkiše. Ovdje je važno biti vođen zdrav razum. Proizvodi koje nudimo moraju biti sigurni, što znači da morate biti sigurni u sastojke koje sadrže. S ove točke gledišta, svom djetetu možete dati mikrodoze domaćih peciva i slastica pripremljenih samostalno. Na taj način ćete biti sigurni u svježinu proizvoda i odsutnost razni dodaci: boje, arome, zgušnjivači itd.

Od industrijskih slatkiša možete uvesti u komplementarnu hranu proizvode koji se sastoje od male količine prirodni sastojci i ne sadrže umjetne komponente:

• halva (osim kikirikija);
• bijeli neglazirani marshmallows i marshmallows bez bojila ili aroma;
• mekani slatkiši na bazi melase.

O čokolade, kupovna peciva i kolače, bolje ih je izbjegavati do najmanje 2,5-3 godine. Prvo, djeca se brzo naviknu na ove proizvode i počinju ih stalno zahtijevati. Drugo, nije svaka čokoladica izrađena od visokokvalitetnih sirovina, a o kolačima bogato ukrašenim kremama da i ne govorimo.

Ograničenja određenih proizvoda tijekom pedagoške komplementarne prehrane

Iako pedagoška dohrana podrazumijeva postupnu prilagodbu bebe na hranu na koju smo navikli, to ne znači da dijete može probati apsolutno sve. Neke namirnice su prilično teške za probavu, druge imaju visok alergenski potencijal, a treće je jednostavno teško progutati bez gušenja.

Sljedeći proizvodi podliježu ograničenjima:

• kruh - dok dijete ne nauči gutati komade;
• punomasno mlijeko (teško probavljiv proizvod) – do 8-9 mjeseci;
• fermentirani mliječni proizvodi - do 10-12 mjeseci;
• med (jaki alergen) – do 12 mjeseci (osim male količine otopljene u čaju);
• morska riba - do godinu i pol. U tom slučaju djetetu se može dati riblja juha ili juha, ali ne i sama riba;
• sokovi, uklj. svježe cijeđeni, zeleni čaj, gazirana i/ili slatka voda, kava i kakao - do tri godine;
• gljive i orasi – do šest godina.

Što učiniti ako beba...

...igrajući se za stolom

Ako je beba izgubila interes za hranu ili je odlučila proučavati njezina svojstva iz drugog kuta (na primjer, razmazivanjem ili razbacivanjem), majka bi trebala odvesti dijete od stola i dati mu komad čvrste hrane. Odugovlači li dijete s onim što mu je dano? Sjajno! Beba nije zainteresirana za hranu u rukama, a to je već tri puta pokazala bacajući je na pod? Dakle, nisam gladan. Uzimajte hranu od djeteta i ne pokušavajte ga nagovoriti da jede.

...davi se komadima hrane

Proces navikavanja na čvrste komade hrane može biti zasjenjen činjenicom da se dijete ponekad ne može nositi s njima i počinje se gušiti. Međutim, pojava takvih slučajeva može se svesti na minimum.

Važno je pažljivo pratiti bebu dok jede. Blagi kašalj ne znači da je komadić hrane ušao u dušnik. Možda se beba tek navikava na hranu, "vozeći" je jezikom po cijeloj usnoj šupljini.

Ne dajte bebi velike komade hrane koji se lako mogu odvojiti. Hrana koju dajete trebala bi biti ili tvrda ili brzo mokra pod djelovanjem sline. Ali čak ni u ovom slučaju ne biste trebali ostaviti dijete samo s hranom.

Ako se, unatoč svim mjerama opreza, beba nastavi gušiti, zaustavite proces hranjenja nekoliko dana. Možda beba još nije spremna za to.

...zainteresiran za nezdravu hranu

Gore je već rečeno da komplementarna prehrana ne podrazumijeva nedostatak kontrole u prehrani bebe. Čips, kobasice, slatkiši, a posebno alkohol ne bi smjeli ući u djetetov organizam. Pokušajte organizirati prehranu obitelji na takav način da se ne pojavljuju u bebinom vidnom polju. štetnih proizvoda. Ako to nije moguće (imate goste i sl.), pokušajte djetetu odvratiti pažnju tako što ćete mu ponuditi alternativu u obliku drugog jela.

...ne može podnijeti probavu hrane

Pojava neprobavljenih komadića hrane u izmetu je norma za malo dijete. Gastrointestinalni trakt tek se počinje prilagođavati novoj hrani, proizvodeći potrebne enzime za razgradnju i zatim apsorpciju hrane. Potpuno ovaj proces završava do 2,5-3 godine, a kod neke djece nešto kasnije.

Ne treba se brinuti da zbog nepravilnog rada probavnog trakta dijete neće dobiti dovoljno vitamina i minerala iz hrane. Glavna hrana za dijete tijekom dohrane je, kao što se sjećate, majčino mlijeko. Sadrži sve što je potrebno bebinom organizmu.

Od mikrodoze do pune porcije

Koliko brzo možete jedno dojenje zamijeniti punim obrokom? Ovisi koliko je beba spremna za to. Ako je dijete s entuzijazmom prihvatilo prve mikrodoze, tada nakon 8-10 dana beba već može pojesti žličicu svog omiljenog proizvoda. Nakon što navrši 8-11 mjeseci, beba može imati jedan ili dva obroka, koji bi, međutim, trebali započeti i završiti dojenjem. Mlijeko je još uvijek glavna prehrana za bebu.

U istoj dobi beba treba jesti iz vlastitog tanjura i naučiti rukovati priborom za jelo. Naravno, majka mora pomoći djetetu: bebi nije lako svladati ovaj proces zbog nesavršenosti velikih i fine motorike. Zatim se morate naviknuti na urednost. Ne zaboravite bebi staviti prsluk i naučiti ga koristiti maramice kako je predviđeno.

Nakon godinu dana dijete može sjesti za stol zajedno s cijelom obitelji - oko 3-4 puta dnevno. Beba može jesti prva i druga jela, deserte i voće. Međutim, dojenje je još uvijek važno za vaše dijete, stoga nemojte prebrzo odustati od njega.

Na prvi pogled može se činiti da pedagoška komplementarna prehrana uvelike komplicira život roditelja, ali nakon detaljnijeg proučavanja njezine prednosti postaju očite. Dijete se postupno navikava na redovitu hranu, uči žvakati, koristiti pribor za jelo i pravilno se ponašati za stolom, a njegova majka ne treba beskonačno kuhati ili kupovati posebne namirnice, mljeti ih ili mijesiti i na kraju nagovarati dušo da bar malo jede.

Vrijeme je da mu dopustite da proba hranu za odrasle, odnosno da počnete uvoditi komplementarnu hranu. Važno je razlikovati djetetov istraživački interes za hranu za odrasle i sam interes za hranu. Dijete može zanimati što njegova majka jede i sa četiri mjeseca, ali iz čiste znatiželje. Prije šest mjeseci ne biste trebali razmišljati o dohrani, ali kasnije možete, iako ne biste trebali odgađati početak. Ako previše odugovlačite s početkom dohrane i ne dajete djetetu hranu za odrasle kada ono želi, ono može izgubiti interes za nju na duže vrijeme.

“Dohrana” znači postupno uvođenje u prehranu dječji hranu koja nije majčino mlijeko. Postoje dvije glavne vrste komplementarne prehrane: pedijatrijska i pedagoška. Tijekom pedijatrijske komplementarne prehrane, djetetu se nudi isti proizvod prema određenoj shemi 4-5 dana, čiji se udio svaki put malo povećava. Ako dijete nije alergično na ovaj proizvod, onda se uvodi u prehranu itd. Za dijete se hrana priprema i kupuje odvojeno od odraslih, a najčešće se hrani odvojeno od ostalih članova obitelji kako ne bi vidjelo ili tražilo hranu za “odrasle”. Pedagoška dohrana (skraćeno pedagoška dohrana) je hranjenje djeteta sa zajedničkog stola u mikrodozama, s ciljem upoznavanja s različitim namirnicama kako bi ono naučilo žvakati i ponašati se za stolom. Ova vrsta dohrane idealna je za dojenu djecu.

Dijete je spremno za dohranu ako:

• pokazuje interes za hranu;
• dobro samostalno sjedi i zna ležati solidna hrana u ustima;
• zdrav;
• već zna kako progutati hranu;
• počela češće tražiti dojku.

Spremnost za dohranu nema nikakve veze s pojavom djetetovih prvih zubića. Njegova svrha nije nahraniti dijete, već ga upoznati s novom hranom. Dohrana ne zamjenjuje dojenje, jer su dijelovi hrane koje dijete dobiva vrlo mali i ne mogu se smatrati punim obrokom. Do godinu dana (ponekad i dulje), majčino mlijeko i dalje je bebina glavna hrana.

Djetetov gastrointestinalni trakt (GIT) dizajniran je za probavu samo komadića hrane, tako da nema potrebe za mljevenjem hrane: zahvaljujući komadićima dijete uči žvakati. Vještine žvakanja i gutanja stječu se tek vježbanjem, nakon što nestane “refleks potiska”, odnosno nakon prosječno šest mjeseci. Mali komadići hrane olakšavaju rad želuca, koji nije spreman za velika opterećenja nakon lako probavljivog majčinog mlijeka, u čijoj preradi želudac gotovo da i nije sudjelovao. Hrana u obliku čvrstog komada ima malo dodira sa želučanom sluznicom i lakše ulazi u crijeva, za razliku od pasirane hrane.

Roditelji smatraju da bi djetetu trebalo davati pire jer je želudac teže probaviti komadiće pa oni izlaze gotovo neprobavljeni. Zapravo, ako djetetovo tijelo još nije spremno probaviti neku hranu, onda je neće probaviti, bez obzira na to u kojem obliku je konzumirano - u obliku komadića ili u obliku pirea. Proteinska i škrobna hrana počinje se postupno probavljati i apsorbirati u bebinom gastrointestinalnom traktu nakon devet mjeseci. Hrana bogata vlaknima apsorbira se u kuhanom obliku nakon godinu dana, a zatim samo djelomično, au sirovom obliku - tek nakon 4 godine.

Ako dijete hranite pasiranom hranom, tada se manje primjećuje da je ono što “izađe” isto što i ono “ušlo”. Dobro je pustiti dijete da žvače jabuku ili mrkvu (ali samo pod nadzorom odrasle osobe!) jer, s jedne strane, prirodnočisti površinu zubi od plaka, a s druge strane smanjuje bolove tijekom nicanja zubi.

Osnovna pravila za uvođenje pedagoške dohrane:

• Dodatno hranjenje počinje ne prije nego što dijete navrši šest mjeseci (ali to se može učiniti malo kasnije);
• Majčino mlijeko ostaje glavna hrana za dijete u prvoj godini života;
• ako su roditelji alergični, tada dijete treba upoznati s hranom počevši od hipoalergenske hrane;
• na početku dohrane djetetu ne ponudite više od tri mikrouzorka (mikroporcije) po obroku;
• nikada ne forsirajte hranu;
• nema potrebe mljevenja hrane u blenderu (zdravije je jesti u komadima);
• Dojenje se može dati prije, poslije i tijekom dohrane.

Pravila dohrane za dojenu djecu i djecu hranjenu na bočicu razlikuju se. Gore navedena pravila potpuno su prikladna samo za "bebe". Vrlo su jednostavni i lako ih je slijediti: djetetu starijem od šest mjeseci nudi se hrana koju obično jedu odrasli članovi obitelji, ali u vrlo malim porcijama. Jede sa svima ostalima kako bi naučio kako se ponašati za stolom i ne izgubiti interes za hranu. Dob od 6 mjeseci za početak dohrane opravdava se minimalno potrebnim sazrijevanjem djetetova gastrointestinalnog trakta kako bi ono moglo preraditi hranu koja nije majčino mlijeko.

Mikrodoza (mikroporcija) je količina meke hrane koja se može staviti između jastučića majčinog palca i kažiprsta ako ih stisne (kao zrno). Za tekuće proizvode mikrodoza je jedan gutljaj za dijete. To je točna količina tekućine koja se ili ulije u šalicu ili se djetetu daje sa žlice. Dok dijete jede male količine hrane, prilagođava se svim njezinim sastojcima, pa kada prijeđe na hranu za odrasle, njegov će organizam konačno biti spreman preraditi je.

Bolje je da dijete sjedi u majčinom krilu dok jede - tako mu ona može dati da okusi ono što ga privlači. Možete dati bilo koju hranu koja se jede u obitelji, ali, naravno, poželjno je da to bude zdrava hrana. Ako obitelj jede kobasice, onda ih ne smijete dijeliti s djetetom, ali ga ne smijete njima ni mamiti. Ako je dijete u početku dobro jelo, a zatim prestalo, komplementarna hrana je pogrešno uvedena. Negdje su roditelji pogriješili, morat će to ispraviti. U tom slučaju komplementarna prehrana mora se prekinuti neko vrijeme.

U prvom mjesecu komplementarne prehrane bolje je ponuditi djetetu ne više od tri mikrodoze odjednom, a zatim se njihov broj može povećati. Nakon mjesec ili dva, kada se dijete upozna s mnogim proizvodima, može mu se dati poseban tanjur i žlica kako bi ih naučilo koristiti. Ovo će djetetu biti vrlo zanimljivo, iako mu je prikladnije jesti rukama. I također djetetu zanimljivije jesti hranu koju je sam "dobio". Znajući to, ponekad sam stavila tanjur s hranom na stolac, ali nisam ništa rekla djetetu. Sam ga je “pronašao” i isprobao. Toliko je užitka u hrani koju ste sami proizveli! Ovo, usput, dobar način pobuditi apetit one bebe koja nije previše zainteresirana za hranu u dobi od otprilike godinu dana ili više.

Još jedan način da probudite interes za hranu: jedite u blizini djeteta, ali mu nemojte nuditi, nego pričekajte dok ono ne može podnijeti i zatraži ili uzme hranu za sebe. Kako više za dijete ponuditi hranu kad nema apetita, pa manje šanse da će početi jesti. Ali ako ga ne ponudite, onda bi se mogao zapitati što je na tanjuru što mu nije dano. Neka djeca ne žele jesti hranu za odrasle sa šest mjeseci, ali se za nju počinju zanimati nekoliko mjeseci kasnije. Ako je dijete zdravo, veselo i aktivno, nema razloga za brigu. Ako vaše dijete jedva čeka da proba hranu za odrasle, možete početi s dohranom tjedan ili dva ranije.

Bolje je ponuditi djetetu čistu vodu za piće. To će biti posebno korisno za zdravlje čista voda dijete s dijatezom, alergijama ili boluje od atopijskog dermatitisa. Sa sokovima i slatkim kompotima ne treba žuriti. Sok, koji se koristio za početak dohrane kao takav, vrlo je složen, težak proizvod za djetetov organizam83. Najbolje je da dijete ne upoznajete sa slatkišima (kolačićima, čokoladom, sladoledom, slatkišima itd.) što je duže moguće. Dijete se vrlo brzo navikne na slatkiše, ali od njih ima vrlo malo koristi (osim slatkog voća i povrća).

Vrlo je važno zapamtiti da dijete ne treba prisiljavati da jede. Ako ga se tjera (prijetnjama, zastrašivanjem, kaznom) – doživjet će strah i negodovanje dok jede. Ako osoba doživi strah ili dr negativne emocije, tada je proces primanja i obrade hrane u tijelu poremećen - zbog toga prisilna apsorpcija hrane ne donosi zdravstvene prednosti. Takvo nasilje može negativno utjecati na ponašanje djeteta i obiteljski odnosi općenito, a zrelo dijete najvjerojatnije neće moći samostalno kontrolirati količinu i kvalitetu hrane koju apsorbira.

Pod prisilnim hranjenjem posebno treba podrazumijevati hranjenje djeteta neomiljenom hranom, prisiljavanje da pojede porciju ako je dijete već sito, kao i hranjenje prema strogom rasporedu. Određeno vrijeme, čak i ako dijete nema apetita.

Što učiniti ako dijete uopće ne želi jesti? Ne trebate učiniti ništa posebno: prvo samo pričekajte dok dijete ne ogladni i pojavi se apetit, a ako se umori od čekanja, smislite nešto pametno kako biste dijete zainteresirali za hranu (pokažite kako igračke „jedu“ ”, stavite ih na tanjur s hranom, smiješna lica itd.).

Ako obitelj ne jede dobro zdrava hrana, tada dijete može kuhati neka jela zasebno. Ali iz tih razloga ne biste trebali kupovati gotovu hranu za svoje dijete. „Konzervirana hrana“ je najčešće pasirana, može biti loše kvalitete, a često se ne poštuju uvjeti za njenu proizvodnju i skladištenje. I zašto kupovati hranu za svoje dijete posebno u teglici? Djeca su izuzetno rijetko zainteresirana jesti nešto što ostatak obitelji ne jede. Dijete neće s apetitom pojesti pire iz staklenke, osim onog koji je posebno napravljen da se djetetu svidi i ono će ga, ne osjećajući sitost, pojesti previše i prejesti se. Najčešće upravo djeca na pedijatrijskoj dohrani, pa čak i odvojenoj hrani iz staklenki, s godinama razvijaju prehrambene probleme, jer nisu naučila slušati svoje tijelo.

Nekoliko činjenica o pedagoškoj dohrani:

• dijete se postupno upoznaje s novom hranom, što eliminira rizik od alergija i probavnih smetnji;
• možete početi s bilo kojim proizvodom ne treba samljeti u pire;
• kada dijete jede istu hranu kao i njegova majka i pere je majčinim mlijekom, zajedno s mlijekom dobiva enzime koji mu pomažu probaviti tu hranu;
• majka ne treba kuhati odvojeno za dijete ili kupovati posebnu „konzerviranu” hranu, odnosno komplementarno hranjenje je lakše organizirati - prirodno je;
• daje roditeljima mogućnost poboljšanja vlastite prehrane;
• zajednički doručci, ručkovi i večere, kao i svaki drugi suradnja, zbližiti članove obitelji, ojačati odnose među njima;
• Takva prehrana je ekonomičnija za obiteljski proračun, a svaka ušteda je korisna i za okoliš.

Protivnici pedagoške dohrane najčešće “pravdaju” njezinu primjenu lijenošću roditelja. Naravno, na neki način su u pravu. Lijenost je prirodni mehanizam, koje priroda daje kako bi spriječila osobu da čini ono što je očito nepotrebno. Na primjer, samljeti hranu za dijete u blenderu. Već sam spomenula da prirodno roditeljstvo općenito doprinosi tome da se majka manje umara i uživa više u svakodnevnim aktivnostima, a dijete raste zdravije. I to je divno - vrijeme ušteđeno na nepotrebnom radu može se korisnije posvetiti igrama ili šetnjama s djetetom, a za ušteđeni novac bolje je kupiti kvalitetne igračke ili knjige. Vrijeme je da se promijeni stereotip da roditeljstvo mora biti težak teret ili barem težak posao, zar ne? Učinimo si život jednostavnijim i lakšim svjesno, a ne samo iz lijenosti.

Kada treba početi hraniti bebu koja doji?

Sada postoji mnogo mišljenja o ovom pitanju. Od nekih liječnika još uvijek možete čuti preporuku da se s uvođenjem soka od jabuke počne s trećim tjednom. Mnogi i dalje inzistiraju na uvođenju pasiranog povrća, voća i kašica od 3-4 mjeseca starosti. Također postoji mišljenje da dijete treba početi hraniti nakon pojave prvih zubića.

Konzultanti za dojenje Preporuča se početi uvoditi bebu u novu hranu tek nakon što se kod bebe za nju razvije interes. Ova vrsta dohrane naziva se pedagoškom, jer glavni cilj dohrane nije nahraniti dijete, već ga upoznati s novom hranom, naučiti ga žvakati, naučiti ga da hranu dobiva ne samo s majčinih prsa.

U dobi od oko šest mjeseci bebe počinju pokazivati ​​interes za sadržaj majčina tanjura i pokušavaju ga kušati; to se ponašanje naziva aktivnim interesom za hranu i ukazuje na bebinu spremnost da se upozna s novom hranom. Bebin interes za hranu nije povezan s osjećajem gladi koji se javlja u njemu, već sa željom da oponaša svoju majku. On želi učiniti isto što i ona, uzeti komadiće s tanjura i staviti ih u usta.

Koji su principi uvođenja komplementarne hrane tijekom prirodno hranjenje, ako majka želi slijediti biološku liniju ponašanja djeteta? Evo ih:

Uvođenje bebe počinje uvođenjem mikrodoza (mikrouzoraka) proizvoda, odnosno uvođenjem, bez cilja da se dijete nahrani određenom porcijom. Mikrodoza za meku hranu otprilike je količina koja stane između jastučića majčinog palca i kažiprsta ako ih stisne ili na vrh čajne žličice. Za tekuće proizvode - jedan gutljaj, uliven u malu šalicu na dnu.

1. Dijete može “u jednom dahu” probati što mama jede i što ga zanima u količini do tri mikrodoze.

2. Bebi se u ruku daju samo tvrdi komadi od kojih neće puno pojesti (tvrde jabuke, mrkve, peteljke, suho voće itd.)

3. Mikrouzorci se daju unutar 3-4 tjedna. Tijekom tog vremena beba se već može upoznati s mnogim proizvodima koji se koriste u njegovoj obitelji i naučiti piti iz šalice.

4. Dohrana nikada ne zamjenjuje dojenje! Dijete se može upoznati s novom hranom prije, poslije i tijekom dojenje. Djeca često ispiru mikrouzorke majčinim mlijekom.

5. Postupno povećavajte količinu hrane, dopuštajući djetetu da jede više.

6. Majka treba održavati djetetovo zanimanje za hranu i održavati želju da proba. Od šest mjeseci do godine i pol, dijete bi se trebalo upoznati sa svim namirnicama koje njegova obitelj jede. Da bi održala želju da pokuša, majka mora ograničiti djetetov interes za hranu do 8-11 mjeseci: ako je dijete pojelo 3-4 žličice jednog proizvoda i traži više, treba mu dati nešto drugo.

7. Izvana bi uvođenje komplementarne hrane trebalo izgledati ovako: beba moli za komadiće, a majka mu ih ponekad daje. U takvoj situaciji dijete se uvijek rado upoznaje s novom hranom i ne prejeda se.

8. Dijete mora naučiti koristiti pribor za jelo. Do 8-11 mjeseci to su žlice (trebalo bi ih biti puno, jer stalno padaju), dijete ima svoj tanjur kad počne jesti odvojeno, obično nakon 8-11 mjeseci. Do ove dobi beba može jesti dok sjedi u majčinom naručju i iz njenog tanjura.

9. Ako je dijete umorno od jela ili je izgubilo interes, potrebno ga je odmaknuti od stola.

Uvođenje komplementarne hrane djetetu zahtijeva određeno znanje i iskustvo. Neće biti problema ako je beba zdrava, ako je na pravilno organiziranom dojenju, a njegovoj majci je pokazano kako uvesti takvu dohranu. To stvarno treba pokazati, kao i sve što je vezano uz praksu, poput dojenja i brige o bebi.

Ako mama nije pokazala drugome iskusna majka Kako početi pravilno hraniti svoju bebu, ona može napraviti neke pogreške, a da i ne zna da ih čini. Neke majke uspiju. Ovo su sretne majke. Kako su sretne, na primjer, majke koje nikada nisu vidjele kako pravilno dojiti svoje dijete, ali su uspjele uspostaviti hranjenje.

Možete pogriješiti ne u vezi sa samim hranjenjem, već u vezi s ponašanjem bebe za stolom. Na primjer, beba jede neko vrijeme, blago rečeno, ne pažljivo, radije uzima hranu rukom, stavlja je u žličicu i onda nosi ustima. Mnoge majke smatraju ovo ponašanje neprihvatljivim, oduzimaju žlicu od djeteta i počinju ga hraniti. Beba gubi želju da sama jede. Djetetu se neki proizvod može jako svidjeti i tražiti sve više i više, a majka mu popušta, što za posljedicu ima probavne smetnje kod bebe sljedeći dan.

Na ispravan uvod Uz komplementarno hranjenje, dobrobit bebe se ne pogoršava, trbuščić se ne "uznemiruje", nastavlja se normalno razvijati. Ako mama zna mogućnosti normalno ponašanje beba te ih adekvatno procjenjuje i po potrebi na vrijeme ispravlja, beba nikad ne izraste u dijete koje se ne zna pravilno ponašati za stolom, nemarno je ili loš apetit. Nažalost, sada se gotovo nitko više ne sjeća što su sve žene znale raditi prije 150 godina...

Znakovi nepravilno uvedene komplementarne hrane: Dijete neko vrijeme dobro jede, a zatim odbija išta jesti. To znači da je dijete bilo prenahranjeno i ono se prejelo. Izlaz iz situacije: vodite dijete sa sobom za stol 5 dana, ne nudite mu ništa, ne dajte mu ništa i jedite s apetitom u njegovom prisustvu.

Vrlo često se majke ne snalaze s uvođenjem dohrane upravo zato što doista žele hraniti bebu drugom hranom.

Svjestan moderne majke Uvriježeno je uvjerenje da majčino mlijeko ima svoje kvalitetan sastav nije baš pouzdana tekućina i mora se nadopuniti drugom hranom. Potpuno se zanemaruje činjenica da je mlijeko savršen proizvod stvoren evolucijom posebno za prehranu ljudske djece, apsolutno potpun u svojoj probavljivosti i nutritivnoj vrijednosti. Istraživanja su to dokazala rani uvod Ostale namirnice pogoršavaju apsorpciju hranjivih tvari iz mlijeka, a te tvari iz drugih namirnica dijete počinje u potpunosti usvajati tek nakon godinu dana.

Bebino prehrambeno ponašanje nije umjetno izmišljeno, već je određeno razvojnim karakteristikama njegovog tijela, prvenstveno gastrointestinalnog trakta. Majke moraju zapamtiti da njihov zadatak nije nahraniti dijete hranom, već ga upoznati s njom i održati djetetovo zanimanje za hranu. Ako želite da vaša beba ima dobar apetit, nikada ne pokušavajte hraniti dijete nakon što izgubi interes za proces jedenja. Teško je majci koja je pola dana radila pire ili otvarala gotovu staklenku gledati kako joj dijete bježi nakon što je pojelo dvije žlice.

Samo ga želim uhvatiti, odvratiti mu pažnju knjigom, igračkom ili televizorom, samo da otvori usta. Ne radi to! Beba koja ima priliku ljubiti majčine grudi nikada neće patiti od gladi ili žeđi! Ako je dojenje pravilno organizirano, tada će sve što je bebi potrebno biti uzeto iz majčine dojke.

Što učiniti s komadićima hrane, ako bebina hrana nije pire, moglo bi se ugušiti?

Hranu za vašu bebu ne morate sjeckati, ali morate početi s malim mikrodozama. Ako se djetetu da nešto od čega bi potencijalno moglo odgristi veliki komad, dijete sjedne majci u krilo, a majka ga gleda i čim se odgrize veliki komad, majka prstom zakači kuku i uzme iz njezinih usta. Dijete aktivno uči i postupno uči žvakati svojim još bezubim čeljustima, a potom i nazubljenim.

Što ako beba ispljune čak i vrlo male komadiće ili ih pokuša podrignuti umjesto da ih proguta?

Mnoga se djeca ponašaju upravo ovako: tjedan ili dva ispljunu sve komadiće i povremeno se "dave", zatim počnu ispljuvati komadiće "svaki drugi", progutaju polovicu, zatim, na kraju, počnu progutati sve komadiće. Mama mora biti strpljiva i ne inzistirati. U isto vrijeme, dijete mora gledati kako drugi ljudi jedu, a da ne ispljune komadiće.

Kada dohrana prestaje biti samo uvod u novu hranu i počinje zamjenjivati ​​hranjenje?

Dojenje i prelazak na hranu sa zajedničkog stola paralelni su procesi. Hranjenje se ne zamjenjuje komplementarnom hranom. Činjenica je da je glavno hranjenje s dojke kod djeteta starijeg od 6 mjeseci povezano sa snovima. Bebe jako sišu kad zaspu tijekom dana i noćni snovi, primijenjen na prsa nakon buđenja iz dnevni snovi i ujutro, sisati noću, posebno bliže jutru. A upoznavanje komplementarne hrane i hrane sa zajedničkog stola događa se tijekom majčinih doručaka, ručkova i večera.

Dijete jede relativno velike porcije hrane već u dobi od oko godinu dana i više. Ali čak iu ovoj dobi bebe često mogu piti hranu s dojke. Vitamini i drugi koristan materijal Beba nastavlja dobivati ​​majčino mlijeko u dovoljnim količinama iu oblicima optimalnim za apsorpciju, pod uvjetom da je njegovo dojenje pravilno organizirano i da majci ne nedostaje hranjivih tvari.

Što je sa solju, šećerom, začinima i možda... štetne tvari(na primjer, nitrati) sadržani u hrani za odrasle koju će beba probati? Hrana za bebe ne sadrži sve to, pa može biti zdravija za bebu od hrane sa zajedničkog stola?

Hrana sadrži sol, šećer, nitrate i drugo. I sadrži hranu za bebe. Hrana za bebe napravljena je na način da je dijete apsorbira bez prilagođavanja proizvodima koji je čine. Ne postoji prilagodba probavnog sustava na okus, konzistenciju ili sastojke. Majčina zadaća nije hraniti dijete drugom hranom, što se može učiniti s dječjom hranom, već nastaviti polagani proces prilagodbe djetetova probavnog trakta na drugu hranu.

Ova prilagodba započela je kada je dijete počelo gutati amnionska tekućina, čiji se okus mijenjao ovisno o prehrani majke, a nastavio se s početkom hranjenja majčinim mlijekom, čiji se okus i sastav mijenjaju ne samo tijekom dana, već čak i tijekom jednog podoja, a majka ne jede dječju hranu . Dok dijete jede male količine hrane, ono se prilagođava njenim sastojcima: soli, šećeru, nitratima, kao i ostalim sastojcima. A kada pojede značajne količine hrane, bit će sasvim sposoban sa svim tim podnijeti.

Treba li moja beba dodatnu tekućinu kada počinje s krutom hranom?

Dijete nastavlja primati glavnu tekućinu iz majčinog mlijeka. Dijete se obično počinje zanimati za vodu i piće nakon godinu dana. Obično je beba zainteresirana za sadržaj majčine šalice i kuša ga ako ulijete malo pića na dno njegove šalice.

Što učiniti s djetetom star preko godinu dana bez interesa za hranu? Do godinu dana svi pokušaji uvođenja komplementarne hrane nisu doveli do ničega. Dijete je plakalo, okretalo se, čak je i povratilo. Sada jako slabo jede i to ne sve, već samo određene vrste konzervirane hrane. Kako naviknuti dijete na hranu za odrasle i povećati apetit?

Tako se obično ponašaju djeca kada nisu vidjela što i kako drugi jedu. To se često događa ako se organizira odvojeni proces od hranjenja djeteta i ono se hrani nečim posebnim.

Morate prestati hraniti bebu odvojeno. Potrebno ga je sa svima posjesti za stol ili barem s mamom, a ne pokušavati ga hraniti. Svakome bi trebalo biti svejedno da li dijete jede ili ne jede, prema barem, trebate se “praviti” da je to tako... Neka nekoliko dana gleda kako drugi članovi obitelji jedu. Ako počne tražiti da nešto probamo, učinimo to. Stavite na tanjur isto što i svi ostali. U prisustvu bebe morate jesti s apetitom. Ne pokušavajte sebi odvratiti pažnju TV-om, knjigama ili igračkama. Nemojte grditi ili kažnjavati ako dijete nešto prolije ili razmaže, odmah počistite i pokažite da svi pažljivo jedu.

Ako je beba stara skoro 5 mjeseci, jako je zainteresirana za bilo koju hranu, svima gleda u usta i traži da je proba, je li mu sada moguće uvesti pedagošku dohranu?

Beba je razvijena i radoznalo dijete. On stvarno želi raditi iste stvari s hranom kao i njegova majka. Ali to moramo zapamtiti gastrointestinalni trakt dijete koje nije napunilo 5 mjeseci još nije spremno upoznati se s drugom hranom. Enzimski sustavi tek počinju sazrijevati. Situacija u crijevima je sada stabilna; miješanje u to prije vremena je prilično opasno. Zadaća majke je tu stabilnost zaštititi od preuranjenih intervencija.

Dijete ove dobi treba imati ograničen interes za hranu; drugim riječima, izvedite ga iz kuhinje i ne jedite u njegovom prisustvu. Ako vam se ovaj savjet baš i ne sviđa, možete nešto učiniti, ali samo na vlastitu odgovornost i rizik. Već smo se susreli sa situacijom da majka, iako zna kako pravilno uvesti dohranu, pokazuje nestrpljenje, zbog čega dijete ima slom probavni sustav, s kojim sam se dugo morao boriti.

Ako majka ima priliku uvesti dohranu pod neposrednim vodstvom savjetnika za dojenje ( najbolja opcija), onda će to biti moguće učiniti od 5,5 mjeseci starosti. Ako možete djelovati samo sami, ne preporučuje se uvođenje dohrane prije nego što beba navrši šest mjeseci.

Postoje li neke posebnosti u vođenju pedagoške dohrane ako su beba ili njegovi roditelji alergični?

Naravno, postoje značajke. Takva se beba sporije upoznaje s hranom, počevši s hipoalergenskom, a količina dohrane povećava se sporije nego inače. Brzina uvođenja proizvoda može se opisati kao “jedan korak naprijed, dva koraka nazad”. Mama bi trebala slijediti hipoalergensku prehranu, isključujući hranu koja uzrokuje alergije ili bilo koju drugu nelagodu.

Majka koja doji ne bi trebala uvoditi nove namirnice svojoj bebi zbog egzacerbacije vlastite bolesti. Sva ispitivanja proizvoda moraju se završiti primjenom na grudima. Potrebno je uvesti ne više od jednog proizvoda dnevno i pratiti reakciju bebe na njega najmanje 3 dana.

Zašto bebe koje jedu dječju hranu sa 7-8 mjeseci mogu jesti 100-200g kašice ili žitarica, a djeca koja su krenula s pedagoškom dohranom to ne čine?

Dijete u drugoj polovici života malo jede jer još ne želi biti sito. Samo oponaša majku u njezinim postupcima. On jede mlijeko. Možda u ljudskoj bebi postoji genetski ugrađen mehanizam koji mu ne dopušta da u ovoj dobi puno jede. Prije par tisuća godina, dijete bi vjerojatno dobilo veliki problemi u probavnom sustavu ako je hranjen sa 100g mesa divljači koje je tata donio iz lova.

Druga je stvar što tada nikome ne bi palo na pamet da to radi djetetu. Čak ni naše prabake, prije 100 godina, koje su kuhale hranu za obitelj od 5-10 ljudi na štednjaku ili peći na drva, nisu razmišljale (i nisu mogle), s jedne strane, nahraniti dijete nečim posebno pripremljena odvojeno od svih ostalih, ali s druge strane, s druge strane, nije bilo razmišljanja o tome da bebi damo neku običniju kašicu ili juhu da se zasiti... Dječja hrana je napravljena tako da dijete može puno pojesti toga. I možete ga hraniti bilo kojoj bebi, ali je li to potrebno?

Ima djece koja za sada puno i sa zadovoljstvom jedu ovu "dječju hranu", međutim, većina ih se tijekom procesa hranjenja mora zabavljati tako da im se usta otvore. Mnogi se ljudi moraju zabavljati dok jedu prilično dugo, neki - do adolescencije.

Često se događa situacija da dijete koje je jelo s užitkom i puno, do godinu dana ili nešto više od godinu dana, kako odrasta, počinje odbijati hranu i pretvara se u malo dijete čije je hranjenje za roditelje jednostavno mučenje. . Takvu djecu hrana uopće ne zanima.

Ima, naravno, djece koja prolaze relativno “sigurno” dječja hrana. “Sigurno” je stavljeno pod navodnike jer... Sada tek počinju proučavati dugoročne posljedice uvođenja velikih količina dječje hrane djetetu kada ono biološki nije sasvim spremno za takvo opterećenje, rezultati neće biti skoro...

Kazakova Lilia