Zašto djeca ne bi trebala spavati s roditeljima. Stabilno psihičko zdravlje djeteta

Nedavno mi je prišla žena i postavila pitanje: Je li normalno da beba od 8 godina spava s mamom?

Razgovarali smo s njom i pokazalo se da je situacija takva.
Žena je pričala o bivša žena supruga i bila je u nedoumici kada je saznala da muževljevo 8-godišnje dijete i dalje spava s majkom. Govorila je malo o prošlosti. Ta se majka nakon 15 godina braka razvela od oca djeteta (razlog razvoda je posebna priča) i ostala s dvoje djece. U ovaj slučaj pričat ćemo o najmlađem, 8-godišnjem sinu. Od rođenja je spavao s mamom i ona ga nije htjela premjestiti u svoj krevet, uvijek je usporavala s tim pitanjem, jer joj je bilo tako dobro spavati pored njega. Na pitanje kad će mu dati odvojeni krevet, moja majka je odgovorila da je još mali, ne želi, boji se spavati sam.

Budući da me majka nije izravno kontaktirala, nisam mogao komunicirati s njom. Ali htio bih malo razmisliti o samoj situaciji. Mislim da će misli biti korisne onim roditeljima koji su počeli koristiti ili nastavljaju koristiti coslipping (zajedničko spavanje) dugo vremena. Gdje je ovdje norma, a gdje vrijedi poduzeti određene radnje na odvojenom spavanju.

Počet ću izdaleka. Imamo novorođenče.

Pogledaj ga. Bespomoćno je pred cijelim svijetom i treba mu samo jedno - puna ljubavi i mirna majka koja se može brinuti o njemu, nahraniti ga na vrijeme, uljuljkati, presvući, okupati itd.
Ovdje je spavanje usko isprepleteno s hranjenjem. Takva je beba. Volumen želuca mu je premalen da bi dugo spavao bez hrane. Stoga se često budi da jede. Zatim zaspi. U ovom načinu rada, izuzetno je važno da majka bude u njegovoj blizini. A ovdje zajednički san pomaže i da se odmore u sigurnosti, a mama, bez naprezanja, hrani bebu. A ako postoje poteškoće s hranjenjem, onda se za majku i bebu čak preporučuje “gniježđenje” - zajednički boravak i slobodan pristup bebe dojci određeno vrijeme dok joj ne bude bolje s dojenjem.

Ali vrijeme prolazi beba 5-6 mjeseci. Tijekom tog razdoblja, najčešće, majka i dijete već su se prilagodili jedno drugom, uspostavili režim, spavanje i hranjenje. Beba je budnija, duže spava bez buđenja. I premda je veza s mamom još uvijek vrlo jaka, beba se može omesti igračkama ili neko vrijeme spavati u svom krevetiću, dok je mama u blizini zaokupljena kućanskim poslovima.

Vrijeme istječe. nedavni beba ima već godinu dana ... jednu i pol. Aktivan je, troši puno energije, iza sebe ima puno neoplazmi, a pred njim su nova postignuća. Potpuno je drugačiji od one slatke torbice koja leži preko kreveta i plješće očima. Ovo je već čovjek koji puzi, ustaje, koji će trčati, vrištati od oduševljenja, skakati na jednoj nozi! Smišlja smiješne izraze, pa čak i cijele riječi od ranije poznatih. A njegov san može biti i zajednički s roditeljima, tijekom navale neoplazmi koji mogu poremetiti uobičajeni noćni režim, i odvojen, kada se režim i san obnavljaju.

Tako se mjesec za mjesecom događa čudo pred vašim očima! Jučerašnja bespomoćna beba postaje sve samostalnija i veća! 2 godine... 3 godine... Kako bi se sve trebalo promijeniti u odnosu prema njemu od strane njegove majke, oca i ostale rodbine! S njim više ne šuškaju, nego pričaju normalnim jezikom. Više ga ne ljuljaju u naručju kao bebu, jer ... oh, heh ... heh ... momak je težak ... (djevojka), ali su nježno položeni u krevetić, kažu dobre priče, ušuškati se u dekicu, poljubiti i pozdraviti do sljedećeg jutra.

Teško je pojmiti kakav ogroman put dijete prolazi u toj svojoj samostalnosti! I sretniji će biti od raniji roditelji shvatit će da puno toga ovisi o njima: hoće li za njega stvoriti odgovarajuće razvojno okruženje, pogodno za razvoj novih vještina, ili će u korijenu u slijepoj ljubavi suzbiti prirodni poriv da osvoji nepoznato, da postane korak više jači, pametniji, odvažniji i samostalniji?

Naravno, svaki roditelj sanja da bude ponosan i sretan zbog svog djeteta! Ali kada počinite ovo ili ono djelo, donesete određene odluke u vezi sa svojim sinom ili kćeri, razmislite o tome kakve će njihove posljedice i odjeci biti u budućnosti? A kako će to utjecati na djecu?

Postaju li mirni i samodostatni, ili tjeskobni i ovisni o nama?

Ona majka iz gornje priče, koja nije uspjela na vrijeme odvojiti dijete u krevet, može se izgovarati raznim izgovorima: “mali je i boji se”, “dosadno mu je samom”, “blizu sam”. jedinstvo s njim”, “grlimo se, njemu je tako lijepo i dobro mi je”... zapravo, ne želi ništa mijenjati, jer joj je tako lakše. Već takvim odnosom prema sinu ona nesvjesno programira njegovu budućnost. A uzimajući u obzir njezin težak osobni život, postaje jasno kako riskira da psihološki zamijeni svog preminulog supruga za svog sina.
Ovdje postoji jedno veliko ALI. Što je sljedeće? Kako će se događaji razvijati i kako će završiti? Nemoguće je predvidjeti. Pa, ako je ovo priča s gotovo sretan kraj kao što se dogodilo jednom mom prijatelju iz srednje škole.

Iz priče prijatelja:

“Imala sam već 10 godina kad mi je majka jednom rekla: “Vrijeme je, kćeri, da spavaš sama u krevetiću. Bio sam uvrijeđen, mislio sam da me majka prestala voljeti, jer smo prije toga spavali zajedno i mislio sam da tako treba biti. Prve noći sam plakala. Bilo me strah, osjećala sam da je vakuum oko mene. Zatvorila sam oči da brzo zaspim. Ali onda sam se postupno navikao na svoj krevet i svoju sobu. Jedno znam sigurno, da sam kao dijete imala svoj krevet, ne bih poznavala takav strah.

Ova je prijateljica toliko dugo spavala s majkom jer su živjele u skučenoj spavaonici u koju je stajao samo bračni krevet i ormar. Na ovom krevetu spavalo je troje: tata, mama i kći (ova prijateljica). A onda su dobili stan i djevojka je prvi put imala svoju sobu. Njezin šok bio je razumljiv. Može se reći da je od nule naučila zaspati u svom krevetu, budući da ranije nije bilo takvog iskustva.

Moglo bi se dati još mnogo praktičnih primjera. Zatim će biti vrlo dugačak članak, ali ipak ga želim završiti riječima:

U roditeljstvu (ne samo u smislu spavanja) sve je dobro učiniti na vrijeme, tim više što razvoj djeteta pretpostavlja tako osjetljiva (povoljnija) razdoblja. Nego onda s napetošću i mukom ispravljati izgubljeno.

Usput, na ovu temu imam tehnika: " " . Dobro će doći ako vaše dijete ima 2,5-3 godine ili više, a još uvijek spava s vama. Sadržaj možete detaljnije pogledati i naručiti.

Kad je jako mali

Zaspati u istom krevetu s bebom vrlo je zgodno za novopečenu majku, jer je lakše dojiti, na primjer, lakše je dovoljno spavati sama, automatski nastavljajući maziti dijete po leđima ili glavi u polusnu. Prirodno je da beba bude toliko blizu svoje majke, jer je 9 mjeseci slušala mamino disanje, otkucaje srca, njen umirujući glas. I sasvim je normalno da beba treba te poznate zvukove i senzacije.

Nećemo se sada prisjećati horor priča o tome kada je majka zgnječila dijete u snu, to su iznimni slučajevi. U pravilu je san roditelja u prvim mjesecima nakon pojave bebe vrlo osjetljiv. Ali pravilo se mijenja ako je majka prije spavanja uzela tablete za spavanje ili alkohol koji su otupili osjetljivost.

Mnogi psiholozi su kategorični u svojim prosudbama - potrebno je naučiti dijete da zaspi u svom krevetiću što je ranije moguće, inače ćete požaliti! Tako je. Prijete da, svaki put kad se priljubi uz majku, dijete neće naučiti nositi se s poteškoćama koje su se pojavile. Međutim, ne treba trgati iz korijena, sve se događa postupno. Najbolji izlaz je staviti krevetić blizu odrasle osobe i ukloniti stranu. Tako se čini da je beba pored svoje majke, au isto vrijeme na svom teritoriju. Krevetu treba postupno pomicati sve dalje i dalje, dok promatrate reakciju djeteta. Pretpostavlja se da će jednog dana doći dan kada više neće biti potrebna stalna prisutnost majke. Bit će dovoljno da dijete prije spavanja poljubite u vrh glave i, možda, otpjevate uspavanku.

Kad ostari

U dobi od 3 godine, u pravilu, dijete ima potrebu za samostalnošću, ponekad to razdoblje dolazi ranije. I jednostavno je super ako je jedna od bebinih vlastitih odluka odluka da spava odvojeno od roditelja. Ne miješaj se! Bolje mu kupite krevet, čak i ako ga sam izabere u trgovini, sašijte novi plahte. A kod kuće možete igrati svečano preseljenje u novi krevet za "odrasle osobe". Objesite slike ili postere omiljenih likova iz crtića na zid u blizini.

Ako se dijete boji mraka, dobar pomagač tu će biti noćno svjetlo, obično ili projiciranje slika na zidu ili stropu. A navučene zavjese stvorit će dodatnu udobnost i osjećaj sigurnosti od onoga što se događa izvan prozora. Ako je strah uzrokovan "čudovištima koja žive ispod kreveta", pomoći će vam "magični" ritual koji će zajamčeno otjerati sva čudovišta: prstohvat čarobnog praha ( šećer u prahu, prah) poprskan po krevetu, čarobni eliksir (voda s razrijeđenom esencijalno ulje lavanda, menta ili vanilija) posuti okolo krevet. Dobra opcija- krevet, čiji zidovi sa svih strana dopiru do poda. Dakle, čudovišta se nemaju gdje sakriti.

Djetetu je udobno pored majke. Ali osjećaj ugode može se postići i na druge načine. Omiljena igračka postat će pouzdani čuvar sna ako bebi prvo kažete kako igračke to mogu. Tu funkciju uspješno obavljaju i živi kućni ljubimci - pas ili mačka, ako nađete način da ih barem sat vremena zadržite unutar dječje spavaće sobe.

Ako je beba zaspala, ali se usred noći vratila u roditeljski krevet, vratite je na svoje mjesto. Samo prvo saznajte zašto se dijete probudilo – zbog loš san jer je htio piti ili ublažiti svoje prirodne potrebe. Ako ga nešto prestraši u sobi, upalite svjetlo, pokažite da je to zapravo sjena stolice ili velike igračke. Stavite ga u krevet, smirite ga, sjedite s njim dok ne zaspi. I tako svaki put. Da, potrebno je strpljenje, ali beba će znati da je mami stalo, mama će ga uvijek razumjeti i zaštititi.

Kad sav odraste

Problem uspavljivanja ne tiče se samo beba, već i djece starije od 7 godina, a ponekad čak i odraslih. Psiholozi se slažu da je strah ovdje ključan. Njihovi uzroci pomoći će identificirati stručnjaka. Ali kod kuće možete pomoći svom djetetu da se izolira od neželjenih zastrašujućih čimbenika.

• Na primjer, nemojte objesiti ogledalo ispred kreveta. I nije stvar u mističnosti, već u činjenici da se svaki pokret odražava u zrcalu, što u mraku može poprimiti zastrašujuće oblike.
• Ne preporučuje se lijepljenje zidova dječje sobe s previše tamnim tapetama.. Kada su svjetla ugašena, soba će izgledati kao jedna neprekinuta tama bez dna.
• Trebalo bi zatvoriti velike prostore tame- zatvorite prozore, vrata na hodniku, pogotovo ako je krevet nasuprot.
• Samo po sebi, nema horor filmova za noć. Burna fantazija dojmljivog djeteta vidjet će u svakom predmetu strašnu sliku iz filma.
• Možda potpuna tišina također donosi nelagodu kada dijete ostane samo u mraku. Ostavite TV uključen, ali isključite zvuk i postavite timer da ga isključi nakon nekog vremena.

Što će pomoći prije spavanja

Način rada. Za djecu je to vrlo važno. Neka to ne bude vojnička vježba, već poštivanje određenih utvrđenih pravila. Vjerujte mi, svima će biti mirnije: djeci - jer im je lakše slijediti ustaljeni ritual nego se brzo prilagoditi promjenama; roditelji - jer je to lakše učiniti dječji ritual nego smiriti histeriju uvrijeđeno dijete. Bolje je ići u krevet u isto vrijeme, slijedeći određeni postupak. Opušta dijete, priprema ga za san.

Slatkiši ne smije se davati djeci prije spavanja. Šećer uzbuđuje, a navečer je potpuno beskoristan.

Čaj a drugi okrepljujući napici u večernjim satima ne preporučuju se djeci. Ne samo da ćete dugo pokušavati smiriti dijete, nego ne smijete zaboraviti da čaj izaziva fiziološke potrebe tijelo i čine da se vaša beba često budi. Čaj je bolje zamijeniti izvarkom kamilice.

I ovdje čašu toplog mlijeka par sati prije spavanja bit će od velike pomoći. Mlijeko smiruje živčani sustav i odmara tijelo. Samo ga trebate koristiti bez kolačića i peciva.

Ne bi trebalo biti sat vremena prije spavanja nema bučnih igara. Preporučljivo je isključiti TV. Čitanje knjiga s ne previše uzbudljivom radnjom - najbolji izbor. A razgovori, rasprava o danu čak će biti korisni za dijete.

Nekoj djeci je teško smiriti se prije spavanja, u tom slučaju svjetlo masaža. Počnite s masažom stopala (pod uvjetom da se dijete ne boji škakljanja), zatim prijeđite na leđa, ruke, ramena, glavu, a na kraju lagano prijeđite preko čela, obraza i brade.

Mnoga djeca vole audio bajke. Samo odaberite zapise koji se pričaju ugodnim, smirenim glasom, bez oštrih zvukova i preglasne glazbene pratnje.

Nemojte čekati da se dogodi čudo. Naučiti zaspati sam je odgojni moment, koji se sastoji u razvijanju navike, a to nije brzo. Upamtite da je ovdje važna upornost i svi odrasli članovi obitelji moraju djelovati kao jedan. Naravno, nema potrebe zalupiti vratima i ostaviti dijete samo sa svojim strahovima, riskirajući stvaranje situacije u kojoj će samo stručnjak moći pomoći. Ali i popuštati, ponavljajući svaku večer " Posljednji put, a sutra spavate sami, ”također se ne isplati. Ali malim koracima i postupnim navikavanjem možete uspjeti i dijete malo odviknuti da trči u roditeljski krevet.

Lezi bez suza

Navikni se na svoj krevet

Nauči spavati s roditeljima

Danas mnogi roditelji prakticiraju zajedničko spavanje s bebom, posebno u prvim mjesecima bebinog života. Ovakav način polaganja ne samo da olakšava majci noćno hranjenje, već ima i druge prednosti. Ima li spavanje bebe uz roditelje nedostataka i koliko je lako odviknuti dijete od navike spavanja u roditeljskom krevetu?

Dobrobiti za bebu

• Beba brže zaspi i mirnije spava, čuje otkucaje maminog srca i osjeća toplinu svojih roditelja. U takvom okruženju osjeća se sigurno i zaštićeno.
• Beba se ne mora odvojiti od roditelja za vrijeme spavanja, što je za mnogu djecu stres.
• Disanje novorođenčeta, kao i otkucaji njegovog srca, postaju ritmičniji u blizini roditelja. Osim toga, ugljični dioksid koji izdahne odrasla osoba, ulazi u Zračni putovi mrvice, stimuliraju bebin dišni centar. Ovi čimbenici smanjuju rizik od sindroma iznenadne smrti.
• Uz mamu i tatu, beba lakše podnosi loše zdravlje.
• Dijete se ne pregrijava pored roditelja, jer se dio njegove topline prenosi na hladna tijela odraslih.
• Mali dobiva više taktilni kontakt s mamom i tatom, što je važno za njegov puni razvoj živčani sustav.

Uz mamu i tatu, beba je mirna, blizina roditelja pruža skladan razvoj njegov živčani sustav

Pogodnosti za roditelje

• Dijete je uvijek pod nadzorom, jer roditelji čuju i vide bebu.
• Bebu koja je gladna puno je lakše umiriti dojenjem ako uz nju leži majka. Mama ne mora ustati i prekidati san, što joj pomaže da se bolje odmori noću. Osim toga, sisanje noću važno je za dostatnu laktaciju.
• Zajedničko spavanje pomoći će kada roditelji provode malo vremena s bebom tijekom dana, na primjer, ako je majka počela raditi i odsutna je dulje vrijeme tijekom dana.
• Zahvaljujući spavanju s bebom, majka dobro upoznaje potrebe djeteta i može brzo odgovoriti na njih.
• Spavanje bebe u krevetu roditelja pomaže mami da se nosi s postporođajnom depresijom, tjeskobom i strahovima.

Zajedničko spavanje s bebom pozitivno utječe na psihoemocionalno stanje majke

minusi

Roditelji možda neće spavati dovoljno ako se boje ometati bebin san ili im je mjesto za spavanje ograničeno. Mladu majku može spriječiti da zaspi uz bebu zbog straha da bi u snu mogla zgnječiti bebu. Zapravo, ako majčin mozak nije pod utjecajem alkohola, tableta za spavanje ili droga, ona će biti osjetljiva na pokrete bebe u snu. Ali od strane pape postoji takva opasnost, pa je za polaganje bebe bolje odabrati mjesto blizu zida.

Mali u blizini onemogućuje spolni život u krevetu roditelja. Dešava se da majka namjerno stavi bebu u svoj krevet kako bi izbjegla intimnost s mužem. Ovo se može razviti u ozbiljnih problema između supružnika.

Postoji mišljenje da su bebe koje spavaju s roditeljima više ovisne o njima. Doduše, takva su djeca jače privržena roditeljima, no s godinama se njihove potrebe normaliziraju. Osim toga, protivnici zajedničko spavanje sigurni da noću spavati u roditeljskom krevetu jednostavno nije higijenski. Međutim, ovaj problem se lako rješava ako se na krevetić za bebu stavi pelena koja se može često prati.

Kad ne možete spavati zajedno?

• Pušenje ili pijenje od strane roditelja;
• Teški umor roditelja.

U nekim slučajevima spavanje s bebom nije preporučljivo jer to može biti opasno za bebu.

U kojoj dobi treba učiti dijete spavati u svom krevetiću?

Optimalna dob za prijenos bebe, naviknute na spavanje na roditeljskom krevetu, u vlastiti krevet, razmislite o 2-3 godine. Nakon tri godine dijete već osjeća pojedinac i počinje trebati osobni prostor. Osim toga, do ove dobi nestaju mnogi infantilni strahovi.

Kako odviknuti?

Nije teško osigurati da beba više ne spava u krevetu svojih roditelja, ako imate strpljenja i djelujete postupno. Trebate se odmah pripremiti na činjenicu da odvikavanje može potrajati više od jednog tjedna ili čak više od jednog mjeseca.

Kako bi djetetu olakšali prijelaz u vaš krevetić, roditeljima se može savjetovati sljedeće:

• Pobrinite se da dječja soba bude sigurna i da u sobi nema zastrašujućih predmeta.
• Odaberite s djetetom krevet koji se bebi sviđa, lijep jastuk i deku, kao i posteljinu.
• Na dnevno spavanje staviti bebu u svoj krevet.
• Neka beba odabere omiljenu igračku s kojom želi spavati.
• Razvijte određeni ritual prije spavanja, na primjer, pjevajte bebi uspavanku ili čitajte bajku.
• Ako se dijete boji u mraku, možete ostaviti otvorena vrata njegove sobe i ostaviti upaljeno noćno svjetlo.
• Prvo prislonite bebin krevetić do roditeljskog i postupno ga pomičite sve dalje do suprotnog zida, a zatim ga premjestite u drugu sobu.
• Dijete starije od 3 godine može se dogovoriti zabavna zabava spavati u tvom krevetu.
• Razgovarajte sa svojim djetetom i recite mu da je dovoljno staro da spava u svom krevetiću.
• Budite spremni da će u početku mališan često dolaziti u vaš krevet.

Prilikom odvikavanja od zajedničkog spavanja pripremite sobu i budite strpljivi jer najčešće taj proces nije najlakši

U gotovo svim obiteljima, prije ili kasnije to postane aktualno pitanje: "Kako odviknuti dijete da spava s roditeljima." Jedina iznimka su oni sretnici koji u početku nisu naučili bebu da spavaju zajedno. Ali takvih je roditelja vrlo malo, jer je na fizičkoj i psihičkoj razini prilično teško "otkinuti" malo čudo koji očajnički treba ljubav i privrženost.

Za svaku obitelj, prvi mjeseci života dijete su vrlo teške, jer ne želite uvijek ići do krevetića nekoliko puta tijekom noći. Stoga se postavlja pitanje: "Kada odviknuti?". U idealnom slučaju, bolje je ne podučavati. Ako je situacija drugačija, onda već u dobi od jedne godine, kada legnete na dan i noćni san Vrijeme je da se naviknete na vlastiti krevetić.

Prednosti zajedničkog spavanja

U današnjim mladim obiteljima čest problem je odvikavanje djeteta od noćnog sna s roditeljima. S tim se suočava gotovo svaka obitelj. Ali prije nego što odlučite hitno odviknuti dijete od spavanja s roditeljima, vrijedi odvagnuti sve prednosti i nedostatke.

Udobnost za majku i bebu

Zajedničko spavanje dijete s mamom ili tatom vrlo je zgodno za obje strane. Nakon što je napravila noćni obrok, beba zaspi kraj dojke, a sama majka, umorna od dnevnih briga, spava duže ako ne mora ustati i prebaciti bebu u krevetić. Ciklusi spavanja majke i djeteta postaju gotovo isti, oni su "na istoj valnoj duljini", što je vrlo zgodno za oboje.

Povećana laktacija

Važna pozitivna točka je povećanje laktacije kod dojilja. Blizina bebe fiziološka razina potiče proizvodnju mlijeka i omogućuje hranjenje na prvi zahtjev bebe.

Jednostavnost dojenja

Ali to uopće ne znači da majke koje umjetno hrane bebu nemaju takvu privrženost prema njemu. Umjetno hranjenječesto oba roditelja podjednako dijele. A noćno hranjenje bebe više puta u noći umara roditelje i lakše im je staviti bebu kraj sebe nego skočiti u polusnu na svaki njegov zahtjev. S tatom u blizini, kao što pokazuje praksa, djeca spavaju ništa manje mirno nego s mamom.

Stabilno psihičko zdravlje djeteta

Emocionalna povezanost koja se javlja između roditelja i djece, ne samo u danju, ali i noću, povoljno utječe sveobuhvatan razvoj dijete. U pravilu, takva djeca, odrastajući, ne boje se mraka, manje su sklona drugačija vrsta fobije.

Dodatna pažnja bebi

Postoji još jedan faktor koji ide u prilog noćnom zajedničkom spavanju. To se odnosi na mame koje vrlo rano odlaze na posao, a koje zbog posla ne mogu posvetiti pažnju svom djetetu danju, popunjavajući “ovu prazninu” noću, grleći ga, ljubeći i jednostavno dišući isti zrak s njim .

Ali što ako dijete odraste, a krevet roditelja ostaje poželjan za njega čak i sa 2 godine, pa čak i sa 4 godine. čovječuljak iskreno ne razumije zašto spavati odvojeno, ako je tako ugodno i dobro s roditeljima.

Mane spavanja s roditeljima

Za dijete koje spava s mamom i tatom postoje mnogi nedostaci koji nepovoljno utječu na njegov razvoj.

Smrt u snu

Među najstrašnijim nedostacima su izolirani slučajevi u kojima su dojenčad zadavljena tijelom njihove majke ili oca. Naravno, takve se situacije ne događaju tako često, ali ipak postoje i teoretski se ne mogu isključiti. Mame koje su se istrošile tijekom dana mogu vrlo čvrsto spavati i ne reagirati ni na što osim na bebin plač, a ako on šuti, onda se ne možete probuditi ...

Nemojte misliti da su takve tragične situacije tipične samo za disfunkcionalne roditelje.

Loš san beba

Dijete koje spava s roditeljima u dobi od 2 godine ili kasnije često će se buditi da provjeri jesu li roditelji u blizini. Zbog toga će njegov san biti lošiji, beba neće dobiti dovoljno sna, što može dovesti do mnogih psihičkih problema.

Proces formiranja neovisnosti djeteta je inhibiran

Svaka beba treba imati svoj osobni prostor, a krevet u tom smislu nije iznimka. Rudnik radni stol, vlastito igralište, vlastiti krevet, vlastite igračke itd. - sve to vam omogućuje da postavite individualne kvalitete djeteta.

“Cijela povijest djetetova odrastanja može se promatrati kao prijelaz iz apsolutne ovisnosti u njezinu postupno smanjenje i traganju za neovisnošću” - citat je iz knjige D.V. Winnicot "Mala djeca i njihove majke", potvrđujući ovu ideju.

Pretjerana vezanost za roditelje

Beba koja je prešla prag od 1 godine i nastavi spavati noću sa svojim roditeljima postaje pretjerano vezana za njih (osobito za svoju majku), što može negativno utjecati na njegov kasniji život. Mišljenje majke postat će mu najvažnije, neće moći sam donositi važne životne odluke.

Higijenski aspekt

Roditelji mogu biti nositelji određenih bolesti koje, kroz krevetna haljina prenijet će se na dijete.

Problema mogu imati i roditelji koji spavaju s djecom.

Nedostatak sna roditelja

Poremećen san, nemiran i površan, svojstven je majkama do dobi od godinu dana beba. A ako kćer ili sin spavaju u roditeljskom krevetu u dobi od 3 godine, onda ne čudi da jedan od roditelja možda ne spava dovoljno.

Nedostatak punopravnih intimnih odnosa između muža i žene

Veliki nedostatak zajedničkog spavanja je nedostatak potpune intimne odnose Muž i žena. Seks ili obični zagrljaji i poljupci su neprimjereni ako u blizini spava beba koja može smetati. Takva naizgled bezazlena činjenica može uzrokovati pogoršanje odnosa supružnika.

Prema statistikama, oko 40% parova koji prakticiraju zajedničko spavanje s djecom mlađom od 3-4 godine razvede se.

TV voditeljica Tutta Larsen zajedno sa psiholozima analizira problem zajedničkog spavanja

Kako odviknuti bebu od spavanja s roditeljima u dobi od 1 i 2 godine

Ako se spavanje s novorođenčetom još uvijek može objasniti pogodnošću dojenja, onda je dijete od 1-2 godine u krevetu roditelja problem. Njegovo podrijetlo može ležati u psiho-emocionalno stanje beba ili fizička bolest.

Prije nego dijete odviknete od spavanja s roditeljem, morate se uvjeriti da je zdravo i da nema noćnih strahova, poput straha od mraka ili "čudovišta ispod kreveta". Inače će dijete dobiti ogroman stres.

Ukoliko postoji potreba za obukom beba od godinu dana spavati u zasebnom krevetu, onda morate djelovati nježno, au isto vrijeme, pokazujući ustrajnost.

Postoje 3 načina za odvikavanje.

1. metoda - Ignoriraj

Djeca su dobri manipulatori. Koliko god dijete imalo godina, ono će svoj cilj postići na razne načine. Bit će to vapaj, histerija, uvjeravanje i druge metode. Ako beba shvati da su svi njegovi pokušaji uzaludni, tada će se nakon nekoliko dana povući i zauzeti položaj svojih roditelja.

U idealnom slučaju, naučite svoje dijete samostalno spavanje potrebno je kada još spava u krevetiću s visokim bočnim stranicama kako ne bi mogao noću doći roditeljima. Na primjer, dojite ili čitate bajku i beba je zaspala u svom krevetiću, ali se nakon nekoliko sati probudila, a vas nije bilo. Naravno, on će plakati. I ovdje samo ne trebate reagirati na plač bez riječi. Ako vas beba čuje, plakat će novom snagom.

Ali nije li štetno da dijete plače samo, ne smanjuje li mu to osjećaj sigurnosti?

Alison Schaefer, kanadska psihoterapeutkinja i autorica knjige Good News Don't Be Capricious, piše u obranu ove metode: “Neki roditelji žele 'bez suza' rješenje bilo kojeg disciplinskog problema. Vrijedi dijete plakati a mi mjesta sebi ne nalazimo! Nedavno sam čitao o star dvije godine iz Tajlanda koji puši 40 cigareta dnevno. Roditelji kažu da mu moraju dati cigarete ili će zaplakati. Pa oni su ludi, zar ne?"

Ako dijete spava u krevetiću bez stranica i može lako ući u krevet s roditeljima noću, tada morate zaključati svoju sobu. Važna točka: ne zatvarati dijete u svoju sobu, nego se zatvoriti u svoju. Beba će jecati ispod vrata, ali to neće dugo trajati. Puno dulje će trajati postupna metoda odvikavanje.

2. metoda - Postupno

Ako roditelji ne pristaju podnijeti polusatnu graju i jadikovke vlastitog djeteta, potrebno je biti strpljiv i postupno, ustrajno, navikavati ga na samostalno spavanje.

Prvo premjestite dječji krevetić u krevet roditelja. U ovom slučaju beba će biti tu, ali ne s mamom i tatom.

Malo kasnije premjestite krevetić u drugu sobu i sjednite pored njega dok beba ne zaspi. Bebi možete dati igračku s kojom će biti ugodno zaspati.

Sljedeći korak bi mogao biti da beba zaspi sama u vašoj sobi dok vi sjedite u hodniku ili pred vratima. Nakon toga zaspati sam nedaleko.

Ako je beba navikla sama zaspati, tada buđenjem noću više neće dolaziti u spavaću sobu roditelja, već će ponovno zaspati sama.

3. metoda - Objašnjenja

U dobi od 2 godine već se mogu objasniti prednosti odvojenog spavanja.

Prije svega, bebi treba objasniti zašto morate spavati odvojeno. Može biti milijun argumenata: već ste odrasli; Miša (Saša, ujak Vanja) je u tvojim godinama već spavao u svom krevetiću; možete staviti medu (lutku) pored sebe i oni se neće bojati s vama. Za svaki slučaj može postojati vlastita argumentacija, jer do godine roditelji su dobro upoznati s ukusima i sklonostima svog voljenog djeteta.

Irina, Romina majka (2 godine): “Roma ni zbog čega nije htio ići u krevet. privatna soba. Pokušali smo na sve načine: uvjeravanje, obećanja, čitanje priče za laku noć, prisutnost igračaka u krevetiću - ništa nije pomoglo. starija sestra uspio igrati na ljubavi malo tvrdoglavog za crtić "Masha i medvjed". Za svaku noć u vlastitoj sobi klinac je ujutro dobio naljepnicu sa svojim omiljenim likovima. Bila je svečano zalijepljena za krevet, ritual je bio popraćen pohvalama i oduševljenjem, "svi su htjeli isto, ali samo je Romi to stigao, on je super momak". Nakon par dana sin je bez nagovaranja otišao u svoju sobu, znajući da ga ujutro čeka nagrada. S vremenom je izgubio interes za Mašu i medvjeda i počeo je sa željom spavati u svojoj sobi, jer on je pravi muškarac.

Kako odviknuti dijete od 3 godine i starije da spava s roditeljima?

Ako se pokazalo da mama i tata nisu na vrijeme pokazali čvrstinu, a dijete u dobi od 3 ili 4 godine i dalje ide u krevet s roditeljima ili se seli k njima noću, ne biste trebali pustiti da stvari idu svojim tokom, već hitno počnite odvikavanje. Očito je da:

• Dijete vas ne sluša;
• Nedosljedni ste u svom stavu;
• Ne shvaćate kakvu štetu možete učiniti formiranju osobnosti djeteta i odnosu između supružnika.

Zašto dijete nakon 3 godine spava s roditeljima?

Potrebno je otkriti razlog zašto beba odbija spavati odvojeno.

"Tako želim"

Ako motivira svoj čin "ja tako želim", tada će roditelji morati postupiti strože. Na njegov stav treba biti kategoričan odgovor: "Ne!", A ne korak u stranu. Susrevši se s otporom i dosljednošću, dijete će shvatiti tko je važniji u kući i pomirit će se.

"Bojim se"

Za objašnjenje „Bojim se“ roditelji trebaju otkloniti uzroke dječjih strahova: upaliti noćno svjetlo; stavite pored bebe njegovu omiljenu igračku; ostaviti walkie-talkie ili telefon za komunikaciju. Ako strahovi imaju određenu lokalizaciju, onda morate ići sa svojim djetetom i pobrinite se da u ormaru nema čudovišta, a ispod kreveta paukova i drugih dječjih strahova. Za bebu je iznimno važno znati da će joj mama ili tata uvijek priskočiti u pomoć, stoga ne smijete ignorirati djetetovu molbu da dođe k njemu, ali je važno objasniti: „Tu sam, pa si siguran, ali sada je noć i roditelji su umorni, pa se svi trebaju odmoriti." Budite spremni na činjenicu da ćete riječi "nezavisne noći" morati izgovoriti djetetu nekoliko puta dnevno.

Zamarati

Višak informacija prije spavanja, posebice gledanje televizije, negativno utječe na psihu djeteta. Ne možete gledati crtiće, igrati na telefonu ili tabletu 3-4 sata prije spavanja.

Olga, majka Vere, 3,5 godine: „Imali smo takav problem: Vera je zaspala u svojoj bajci dok je jedan od roditelja sjedio pored nje. No probudila se u 3-4 sata ujutro i došla do nas. Naravno, suprug i ja nismo imali snage za ponovno ležanje i spavali smo zajedno do jutra. Nismo se naspavale ni mi ni naša kći. Tada smo (po savjetu neurologa) isključili jedini razlog - crtiće prije spavanja. Dopustili smo joj da gleda TV do 16 sati, a onda stroga zabrana. Ni njezin plač ni suze nisu pomogli, jer neka je danju zločesta nego noću. I pomoglo je! Vera je počela spavati cijelu noć bez buđenja.

Kako odviknuti

Kako provesti odvikavanje? Pametan i uporan!

Odaberite pravi trenutak

Da biste premjestili bebu u svoj osobni prostor, važno je odabrati pravi trenutak, povezuju s nečim ugodnim, dugo očekivanim: kupnjom omiljene igračke, dolaskom bake, odlaskom u cirkus. U životu bebe u ovom trenutku trebalo bi biti više svijetle emocije i događaja, onda "preseljenje" može proći gotovo nezapaženo.

Postupno kretanje

Važno je djelovati po principu "postupnog preseljenja". Prvo dnevno spavanje u svom krevetiću, ali u roditeljskoj sobi, zatim - dnevno spavanje u svom krevetiću, ali već u svojoj sobi.

Poticaji

Ne zaboravite na male radosti i ustupke. Ako je beba jedan ili dva dana na emocijama, od nekih svijetli događaj, spavao odvojeno, onda će u budućnosti shvatiti da njegovi roditelji nisu učinili baš ono što je on želio. Ne propustite trenutak "malih poticaja i ustupaka", pitajte bebu:

• kakvu ćete posteljinu danas izabrati;
• koju ćete igračku ponijeti sa sobom na spavanje;
• koju bajku čitati noću;
• Hoćeš da ti tata ili mama čitaju?

Povežite vlasti

Povežite se s procesom odvikavanja od zajedničkog spavanja s osobnostima roditelja za bebu. Nije bitno radi li se o susjedu od sedam godina ili daljnjem rodu. Ako je za dijete važno njegovo mišljenje, započnite proces "slučajnog" dijaloga: „Nadam se da se odmaraš u svom krevetu? Već sam s tri godine spavala sama!”.

Proslavite pobjedu zajedno!

Beba spava nekoliko noći sama? Ima razloga to proslaviti odlaskom u dječji grad, obiteljski odmor itd. Pokažite svom dragom malom čovjeku da ste ponosni na njegova postignuća.

Pridržavajte se rituala

Držite se određenog algoritma:

• pijenje mlijeka noću;
• provedba potrebnih higijenski postupci;
• pripremanje kreveta za spavanje;
• izbor igračaka;
• čitanje bajke;
• i, kao logičan zaključak - samostalan san.

Izbjegavajte aktivnost prije spavanja

Važno je zapamtiti da igre prije odlaska u krevet trebaju biti mirne. Aktivna i bučna aktivnost bebe doprinosi prekomjernoj ekscitaciji djetetovog živčanog sustava, što negativno utječe na proces pripreme za spavanje. U ovom slučaju, beba može imati proteste, hirove i suze.

Da bi djetetu uvijek bilo ugodno, nije ga potrebno stavljati na spavanje s ocem i majkom: više pažnje, razumijevanja, podrške - i beba će shvatiti da se nema čega bojati, svijet neće okrenuti naopako dok on sam spava u svom krevetu.

Pogledajte video kako odviknuti dijete da spava s roditeljima.

Povezani Videi

Sigurno su se mnogi roditelji morali suočiti s noćnim posjetima djeteta krevetu odraslih, kada se probudite iz činjenice da beba ili plače ili se trese za rame i šapuće: “Mama, mogu li spavati s tobom i tata? Bojim se!"

Lijepo je dugo razdoblje u životu djeteta takvi se zahtjevi mogu protezati dvije ili tri godine, a ako se učvrste u njegovom ponašanju, onda i do mladost! Roditelju probuđenom usred noći teško je odbiti djetetu ovaj zahtjev, puno je lakše pomaknuti se i pustiti bebu u krevet nego ustati, odvesti je u dječju sobu, saslušati, umiriti. dolje i nagovori ga da ponovno zaspi. A ipak se druga opcija smatra ispravnom. "Zašto?" - pitaš.
Zašto djeca ne bi trebala spavati u krevetu s roditeljima
1. Nas troje ne možemo spavati u istom krevetu – tijesno je i neudobno. A višegodišnje spavanje ovako ne dolazi u obzir!
2. Roditelji imaju svoje punoljetnost, koje uključuje spolni odnosi. Odbijanje zato što je beba uvijek tu (ponavljam, u nekim slučajevima do adolescencije!) Vrlo je loše za odnos između supružnika. Ponekad situacija može doći do razvoda. Apsolutno je nemoguće čekati da beba zaspi u vašem krevetu, a zatim prijeći na međusobno milovanje. Dijete se može iznenada probuditi i zapamtiti dio spolnog odnosa. Nemajući pojma o ovom području života, mala djeca sama donose zaključke, na primjer, takve - tata uvrijedi mamu, mama povrijedi itd. To uzrokuje dijete psihičke traume, čije posljedice mogu biti vrlo negativne.
Prema Z. Freudu dijete ranoj dobi tko slučajno vidi spolni odnos doživljava ga kao čin agresije i porobljavanja. U budućnosti bi to moglo dovesti do tijesnog ispreplitanja seksualna želja sa sadizmom.
3. Jednom dopustiti djetetu da ostane preko noći u svom krevetu je izazvati njegove daljnje noćne posjete.
4. Dopustiti djetetu da noću stalno i dugo spava s roditeljima znači učiniti ga plašljivim, stidljivim, infantilnim.

Treba li dijete spavati s roditeljima?
Dijete se mora naučiti samostalno nositi sa svojim strahovima i tjeskobama. U borbi protiv njih postupno će dobivati unutarnja snagašto će mu pomoći u kasnijem životu djeteta.
Dragi roditelji, prisjetite se sebe kao djeteta. Što ste radili kada ste se nečega bojali dok ste ležali u krevetu prije spavanja? Psihički su se uvjerili, nadahnuli se da kod kuće nema opasnosti, sve loše se samo vama čini. I pritom su koristili svakakva "čarobna" sredstva - tako da noga ili ruka ne visi s kreveta, tako da su svi dijelovi tijela bili čvrsto pokriveni pokrivačem, a vi se osjećali kao u " kuća". Da ne otvarate oči, da se ne gledate u ogledalo kada prolazite po mraku do WC-a itd.
Ovo je isto ponašanje koje bi vaše dijete trebalo naučiti. Ali to se ne može učiniti, svaki put bježeći od svojih "užasnih" misli u roditeljskom krevetu i oslanjajući se samo na roditelje da će riješiti vaše strahove!
Navedeno ne znači da bebu treba ostaviti samu sa svojim strahovima! O noćnim morama iz djetinjstva i roditeljskim reakcijama na njih posebna je tema, opsežna i složena.
Dijete je došlo u roditeljski krevet: što učiniti?
Što učiniti ako ste se probudili iz činjenice da dijete stane pored vas? Ustani i saznaj što se dogodilo. Zajedno s djetetom polako uđite u njegovu sobu kako ne biste probudili supružnika (ili supružnika), koji ujutro rano mora ustati na posao.
U dječjoj sobi možete pažljivo slušati bebu i umiriti je dajući svoje argumente.
Ako se beba požali da se boji, zagrlite je i poljubite, uvjerite je da je potpuno sigurna. Lezi u krevetić, pokrij se, reci da je to bio samo san. I ako užasan san ponovno sanjati, samo se trebate prevrnuti na drugu bačvu i više ne razmišljati o tome, pokušati ponovno zaspati. Nakon toga vratite se u svoju sobu. Ako je beba previše zabrinuta, ostanite u njegovoj sobi još malo ili dok ne zaspi.
Naravno, nije lako to raditi svaku večer. Takva strategija od roditelja zahtijeva veliko strpljenje i dosljednost. Ali nagrada za ovaj posao doći će do brzog izbavljenja od noćnih posjeta djeteta vašem krevetu (oko godinu dana) i njegovih puni razvoj- samostalnost, samopouzdanje, sposobnost suočavanja s tjeskobama i strahovima.
Neki roditelji smatraju da je okrutno poslati dijete natrag u njegov krevetić, da će dopuštanje da ostane u svom krevetu poslužiti kao dokaz roditeljska ljubav. To je zabluda! Okrutno - preplašenu bebu otjerati natrag u krevet, ali je nositi na rukama ili vratiti u krevetić, saslušati bebu i pomoći da se nosi sa strahom - PRAVA ODLUKA!
Zapravo, dokaz ljubavi prema djetetu bit će davanje vlastitog mjesta za spavanje (u ovom slučaju udobnog kreveta), kao i prevladavanje njegove nevoljkosti da usred noći ustane iz toplog kreveta i smjesti se pokušajte smiriti bebu, pomoći mu da nauči zaspati u vašem krevetu.
Oksana Stasi