Uzroci lošeg apetita kod djece. Uzroci lošeg apetita kod djeteta

Gubitak apetita kod djeteta može biti uzrokovan nizom razloga - od faktora dobi do ozbiljnih bolesti. Prije nego što se počnete baviti ovim simptomom, morate saznati zašto se ovo stanje pojavilo. Na temelju toga već je određena taktika liječenja. Dakle, što možete učiniti da povećate apetit svoje bebe?

Apetit i glad: kako nastaju?

U medicinskom polju, apetit i glad su različiti pojmovi. Potonji je uzrokovan nedostatkom unosa hrane u tijelo i odnosi se na bezuvjetne reflekse. U cerebralnom korteksu i subkortikalnim strukturama postoje centri gladi, koji su uzbuđeni kada razina glukoze i drugih elemenata potrebnih za djetetovo tijelo u krvi pada. Uz glad, počinje se proizvoditi slina, osjet mirisa se pogoršava, pojavljuju se osjećaji sisanja, povlačenja ispod jezika i u području trbuha.

Apetit je prilično selektivna manifestacija gladi. Nastaje kao rezultat preferiranja određenih proizvoda, doba dana, psihološkog stanja djeteta, nacionalnih, vjerskih navika. Gubitak apetita može se manifestirati na nekoliko načina:

• Smanjen ukupni apetit;
• Promjene apetita;
• Apetit je potpuno odsutan.

U prvom slučaju, dijete možda neće htjeti ništa jesti u određenom vremenskom razdoblju iz različitih razloga. Kada se apetit promijeni, okusne potrebe u odnosu na određenu hranu su povrijeđene. Ako je apetit potpuno odsutan, to već može biti povezano s nedostatkom gladi uzrokovanom bolešću ili drugim nezdravim stanjem. Ova se patologija naziva anoreksija. Norma je odbijanje djeteta da jede najviše dva puta dnevno.

Postoji gubitak apetita kod djeteta iz više razloga. Ili je to selektivna prehrana, kada između obroka postoji mogućnost da nešto prezalogajite, pa se osjećaj gladi ne razvija u potpunosti, ili bilo koji drugi razlog koji se može povezati s pogrešnim načinom života. Ako je faktor patološki, tada je stanje gubitka apetita uzrokovano ili opijenošću ili ugnjetavanjem centra gladi zbog hormonske neravnoteže. Uz opijenost, sve snage tijela idu na uklanjanje toksina i uzroka koji su ih uzrokovali. Krv se razlikuje od mozga do zahvaćenog tkiva, što usporava učestalost procesa u korteksu i subkorteksu mozga. Ako se patologija razvije zbog hormonske neravnoteže, tada hormoni ili njihova odsutnost izravno utječu na procese koji se odvijaju u mozgu, što eliminira osjećaj gladi.

Video: što je apetit

Razlozi izostanka

Postoji niz razloga koji dovode do gubitka apetita. Konvencionalno se mogu podijeliti na patološke i druge. Pod patološkim stanjima uobičajeno je razumjeti one uvjete koji su uzrokovani kvarovima u tijelu uslijed razvoja bolesti ili drugih sličnih čimbenika. To uključuje:

Možete dugo nabrajati bolesti i patologije koje dovode do gubitka gladi kod djeteta. Svako odstupanje u radu tijela može izazvati ovaj simptom. Ali i vanjski ili unutarnji čimbenici mogu utjecati na proces uzimanja hrane. To uključuje:

Zašto dijete nema apetita? 13 razloga o kojima ne razmišljaju svi

• promjena klimatskih uvjeta: vrućina, kišovito vrijeme i tako dalje;
• razdoblje oporavka nakon bolesti;
• promjena u socijalnoj komponenti: okolina djeteta, društvo, gubitak voljene osobe, životinje i tako dalje;
• nedostatak kretanja
• neispravan, pothranjenost;
• bol u tijelu, na primjer, uzrokovana ozljedom;
• nedostatak svježeg zraka i sunčeve svjetlosti;
• korištenje droga;
• prisutnost zalogaja između obroka;
• preopterećenje.

Napominje se da je najčešći uzrok nepatološke prirode upravo nedostatak kretanja, koji je izravno povezan s igranjem računalnih igrica. Riječ je o opasnoj ovisnosti u kojoj se ne gube samo društveni kontakti, već se tijelo mijenja i na fizičkom planu. Na početku razvoja računalne ovisnosti čak su zabilježeni i smrtni slučajevi, jer su djeca jednostavno odbijala jesti i spavati.

Važno! Često je uzrok smanjenog apetita nedostatak kretanja, svježeg zraka, vitamina i pretjerana tjelovježba, osobito kada je u pitanju obrazovni proces. Možda je vrijedno malo promijeniti način života djeteta i njegovo će se stanje ponovno vratiti u normalu.

Stope odsutnosti

Kao što je ranije spomenuto, dijete je normalno u stanju odbiti hranu najviše dva puta dnevno. Ostalo je odstupanje od norme. Ali ovo stanje može trajati do pet dana, što također nije odstupanje od općeprihvaćenih medicinskih pokazatelja. Poremećaj se očituje sljedećim simptomima:

• gubitak težine;
• promjene okusa;
• promjene u količini hrane koju dijete konzumira.

Napominje se da se ovi simptomi obično mogu javljati redovito, ali ne više od jednom mjesečno, ne trajući više od pet dana. I barem jednom dnevno, beba bi trebala htjeti jesti. Ovdje je posebno važno ne propustiti trenutak kada dijete gricka, što se događa prilično često ako se obitelj ne pridržava normalne prehrane s obrocima u doba dana.

Značajke odsutnosti

Apetit, kao stanje gladi, manifestira se samo pod određenim uvjetima, kao što je ranije spomenuto. Konkretno, pad glukoze uzrokuje ovaj osjećaj. Ako postoji nedostatak neke tvari u tijelu, tada dijete može razviti sklonosti prema hrani sve dok tijelo ne nadoknadi nedostatak. Potrebno je početi brinuti o nedostatku gladi samo ako je dijete počelo:

• brzo izgubiti težinu;
• doživjeti popratne simptome;
• izgledati ne samo umorno, već slabo i iscrpljeno;
• pokazati zabrinutost, tjeskobu, kapricioznost.

U takvim slučajevima potrebno je otkriti razlog nedostatka gladi prije nego što stanje postane kritično i pređe u fazu anoreksije, odnosno potpunog nedostatka apetita sa svim posljedicama.

Pridruženi simptomi

Gubitak apetita može biti praćen drugim simptomima:

• temperatura;
• mučnina;
• povraćanje;
• zatvor ili proljev (mogu postojati nečistoće sluzi i krvi, promijeniti boju, miris);
• letargija;
• kožni osip;
• značajan ili brz gubitak težine i tako dalje.

Ova simptomatologija govori o očitim kvarovima u tijelu. Stoga se trebate posavjetovati s liječnikom radi dijagnoze, koja će pokazati uzrok. Ako se bolest ne otkrije, obratite pozornost na način života djeteta.

selektivan apetit

Prilično česta pojava u svakoj obitelji u kojoj postoji dijete je selektivnost u hrani, u kojoj dijete preferira određenu skupinu proizvoda. Nije povezano s bolešću. Postoji samo jedan razlog za to: emocionalna komponenta. Odnosno, dijete u određenim razdobljima života postaje kao osoba i pokušava preuzeti, makar i u ovom obliku, svoje roditelje, pokazujući im što i kada želi jesti, a što ne.

Kako prilagoditi apetit kod djeteta?

Ovdje biste trebali učiniti jedini pravi način: od samog početka pokažite bebi da nije u pravu. Na primjeru ne samo pokažite, već i recite da ako se hrana ne pojede, sljedeći će se užina dogoditi tek pri sljedećem obroku. U pravilu više takvih ponavljanja poništava selektivnost. Ako sustavno obrazovanje ne funkcionira, onda možda razlog za takvo kršenje nije u tome.

Loš apetit kod dojenčeta

Djetinjstvo je vrijeme brzih promjena u fiziologiji. Tijekom godine dijete se mijenja i raste, izbijaju mu zubi, formiraju se tjelesni sustavi, razvija se vlastiti imunitet i mikroflora organizma. Često su svi ti procesi popraćeni gubitkom apetita iz različitih razloga. Roditelju je teško utvrditi uzrok nedostatka apetita kod dojenčadi, stoga je potrebno obratiti se pedijatru. Može postojati nekoliko čimbenika:

• pogrešan proces hranjenja (na primjer, hranjenje po satu);
• kršenje uobičajenog procesa hranjenja;
• korištenje slatkiša (pire krumpir i tako dalje);
• promjena klimatskih uvjeta: promjena vremena, promjena tlaka;
• emocionalni stres (npr. strah);
• bolesti usne šupljine: kandidijaza, stomatitis i tako dalje;
• bolesti ENT organa: curenje iz nosa, bol u uhu i tako dalje;
• nicanje zuba (u djece od tri mjeseca do tri godine, gubitak apetita može se redovito ponavljati upravo iz tog razloga);
• promjena prehrane (na primjer, prijelaz na novu hranu, uvođenje komplementarne hrane).

Uvođenjem komplementarne hrane počinje se pojavljivati ​​selektivnost. Kao i odrasli, beba razvija sklonost prema jednoj ili drugoj hrani. Ista vam hrana može dosaditi. Roditelji bi ovaj faktor trebali “pobijediti” ne nametanjem hrane, već razvijanjem apetita, mijenjanjem namirnica, načina pripreme ili posluživanja.

Nicanje zubića rješava se uklanjanjem simptoma koji djetetu smetaju. U tim slučajevima pomažu ili lijekovi koji smanjuju osjetljivost zubnog mesa ili posebne igračke s punilom koje su prethodno ohlađene. Ali trebali biste biti što je moguće oprezniji, jer se dijete može prehladiti.

Drugi razlozi

Nedostatak apetita ne mora biti iznenadan, već kao manifestacija individualne strukture tijela, metabolizma. Ako je dijete u početku jelo određenu količinu hrane, a nije vodilo aktivan način života, tada ga je nemoguće hraniti. To može dovesti do pretilosti. Vrlo često se može susresti činjenica da je dijete po prirodi tiho, voli mirne igre i stoga troši manje energije od svojih vršnjaka. Otuda nedostatak apetita. U tom slučaju također se ne preporučuje prisilno hranjenje.

Bolesti često uzrokuju nespremnost za jelo. Stoga je sam simptom samo posljedica, a potrebno je boriti se s glavnim uzrokom. Da biste to učinili, prvo se trebate posavjetovati s liječnikom, podvrgnuti se dijagnozi i započeti ispravan tretman. Treba imati na umu da pogrešan pristup rješavanju problema dovodi do patoloških promjena u funkcioniranju organskih sustava, kao i do razvoja anoreksije, koja je puna ne samo invaliditeta, već i smrti.

Što učiniti da povećate i poboljšate djetetov apetit

Dijete može povećati apetit, ako situacija to zahtijeva. Treba shvatiti da je svaka osoba od rođenja obdarena vlastitim karakterom, karakteristikama tijela, metabolizmom. Stoga prisilna zasićenost može dati sasvim suprotan rezultat. Ali ako je apetit naglo nestao, može se vratiti na različite načine - od originalnog načina posluživanja do lijekova.

Što prvo učiniti

Nemojte odmah posegnuti za korištenjem lijekova i narodnih lijekova. Postoje mnoge tehnike koje vam omogućuju vraćanje osjećaja gladi na zdrav način. Možete, na primjer, staviti dijete na posebnu dijetu koja će pomoći povećati apetit, pokazati dobar primjer, na primjer, jesti obroke s cijelom obitelji i tako dalje.

Primjećuje se da je dijete u nekim godinama sposobno usvojiti navike odraslih. Na primjer, ako je jedan od članova obitelji na strogoj dijeti za mršavljenje, tada dijete može usvojiti takvo ponašanje.

Čak i uvođenje nekih proizvoda može napraviti veliku razliku. Za povećanje apetita korisno je jesti hranu kao što su:

• začini, začini, začini;
• marinade, ukiseljeni voskovi, gljive i tako dalje;
• kisela hrana - jabuke, kivi, ananas, šljive, grožđe, agrumi;
• sušeno voće (suhe marelice, suhe šljive, grožđice);
• kompot, sokovi, ali samo svježi, ne kupljeni.
• konzervirana hrana;
• kiseli krastavci.

Mora se shvatiti da se takva hrana treba davati prije jela ili tijekom obroka u strogo ograničenim količinama kako se ne bi smanjio osjećaj gladi. Pažljivije pogledajte, možda su porcije za dijete prevelike, pa dijete jednostavno nema vremena ogladnjeti prije večere nakon obilnog doručka.

Za bilo koju dob karakteristični su određeni pokazatelji kalorijskih potreba. Imajte na umu da su ovo samo prosječne brojke koje se u svakom konkretnom slučaju mogu razlikovati od stvarnosti. Na temelju prosjeka sastavite prehranu svog djeteta od gore predloženih proizvoda.

Djetetu možete ponuditi i zanimljiva jela. Japanci su problem nedostatka apetita kod djece odavno riješili spojem tradicije i fantazije. Evo nekoliko primjera takvih jela:

Jednostavan doručak: vuna od kupina ili dudova, glava i noge od beskvasnog sira, zemlja od oraha i sušenog voća, a sunce od zrelog kivija, ananasa ili drugog žutog voća Vrlo jednostavan doručak za pripremu: planina se napravi od palačinke, a vrh se namaže kondenziranim mlijekom ili šlagom. Grana sakure sastoji se od cvjetova koji su izrezani iz jagoda i same grančice. Grančicu možete učiniti jestivom ako je napravite od čokolade Od palačinke napravite narvalu, rog joj obložite trakicama džema i šlagom. Duga se izrađuje od voća po želji kuhane ili na pari kuhane zobene pahuljice, jagode i kupine ili borovnice. životinje mogu varirati. Na primjer, da biste "napravili" medvjeda, koristite šljivu Za desert je potrebno razno bobičasto voće (grožđe, trešnje, višnje, trešnje, šljive), bijeli kruh ili kruh, koji se namažu raznim džemovima ili džemovima. Vrh izraditi Nutellom, a bijele dijelove šlagom Priprema se od kruha od žitarica, ali možete ih zamijeniti palačinkama, koriste se i borovnice, nar i komadići ananasa, a za mljevenu i cvjetnu stapku ide šlag "Princeza na zrnu graška": tri vrste sira za "krevete" i princezina glava, crni kruh za podlogu, zelena salata, mahuna graška, stabljike zelene salate ili peršin za noge kreveta Posluživanje deserta Sjeverni pol: kruška za pravljenje pingvina, mliječna rižina kaša, višnja za ribu, Raffaello slatkiši, plavi tanjur Salata "Mačak": zelena salata, masline, čili rajčica, zelena salata luk, sir

Naravno, ova tehnika se može primijeniti na bilo koju djecu. Zanimljivo pripremljeno i dekorirano ukusno jelo moglo bi zainteresirati dijete. Također možete malo diverzificirati svoju prehranu uvođenjem novih namirnica. Često se događa da dijete ne jede određeno povrće ili obrok. Uvijek možete pronaći puno načina kuhanja jedne komponente na različite načine, ali u isto vrijeme ne reći što je uključeno u nju. Na primjer, dijete ne voli mahunarke, ali postoje analozi, na primjer, japanski funchose vermicelli, koji se od njih pravi. Je li vaše dijete umorno od heljdine ili rižine kašice? Zamijenite prilog krumpirom ili drugom vrstom žitarica, poput kukuruzne kaše ili prosa.

Dobro je znati: Vrijeme hranjenja najbolje je ograničiti na maksimalno 30 minuta. Ako dijete odbija jesti, onda do 10-15 minuta. Između obroka možete potpuno utažiti osjećaj gladi malom količinom orašastih plodova ili sušenog voća. Ne uništavaju vam apetit.

Stimulansi i lijekovi koji poboljšavaju apetit kod djece

Ako različiti pristupi edukativne i prehrambene prirode nisu pomogli, tada se mogu koristiti lijekovi i homeopatski pripravci koji pojačavaju peristaltiku želuca, povećavajući apetit. Ovi lijekovi uključuju:

• Vitamini A, C, skupina B. Mogu se naći u vitaminskim kompleksima kao što su Kavit Junior, Elkar, Vitrum Kids, Pikovit, riblje ulje. Prodaju se u obliku sirupa, kapsula, tableta, otopina.
• Biljni čajevi poput metvice, komorača ili kamilice. Posebno su dobri zeleni čajevi.
• Peritol je antagonist serotonina koji često blokira osjećaj gladi kod djeteta. Peritol može potisnuti serotonin i povećati apetit.
• Inzulin može povećati osjećaj gladi.
• Anabolički steroidi izazivaju glad. Primobolan se smatra najboljim iz ove serije.
• Peptidi. Ovi lijekovi utječu na metabolizam glukoze i pomažu potaknuti apetit.
• Eliksir Pernexin. Sastoji se od ekstrakta jetre, željeznog glukonata, tiamina, riboflavina, niacina, drugih vitamina B. To je homeopatski pripravak.
• Preparati željeza. Preporučuju se za povećanje apetita. Često se propisuju Ferrum lek, Fenyuls, Sorbifer i tako dalje. Ali ponekad takvi lijekovi mogu izazvati osjećaj mučnine i, prema tome, dati suprotan učinak - gubitak apetita i. Stoga je bolje dati prednost injekcijama nego obliku tableta.
• Creon je enzimski pripravak koji poboljšava gastrointestinalni motilitet. To povećava apetit.
• Apilak je homeopatski dodatak prehrani na bazi matične mliječi. Prodaje se u obliku tableta. Pomaže nježno vratiti djetetov apetit zbog korisnih tvari sadržanih u proizvodu. To je biogeni stimulans s općim učinkom jačanja. Ako dojilja pije, tada se laktacija povećava, a korisne tvari lijeka prenose se majčinim mlijekom.
• Holosas je homeopatski pripravak na bazi ekstrakta šipka. To je hepatoprotektivno i koleretično sredstvo koje može pozitivno utjecati na apetit.

Ne zaboravite da je za korištenje bilo kojeg lijeka kod djeteta potrebna prethodna konzultacija s liječnikom, čak i ako se radi o homeopatskom dodatku prehrani. Potrebno je otkriti uzrok nedostatka apetita kod djeteta kako bi se simptom u potpunosti ublažio, a ne u trenutku uzimanja lijeka.

Gimnastika za žvakanje

Vrlo zanimljiva i učinkovita metoda za podizanje apetita. Izvodi se vrlo jednostavno i brzo, a rezultati dolaze nakon prve sesije. Sastoji se od pet faza:

1. Zagrijavanje trbuščića. Da biste to učinili, prevucite naznačeno područje 10 puta u smjeru kazaljke na satu.
2. Škljocanje zubima. Otvorite i zatvorite usta 24 puta.
3. pijuckajući. Zatvorite ruke iznad glave u dvorcu i istegnite se.
4. Pogladimo jezik. Nepce se masira jezikom, prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim jednom u suprotnom smjeru, a zatim se proguta slina.
5. Mirisi. Sjednite za stol i pomirišite hranu.

Prva četiri stupnja rade se u stojećem položaju. Štoviše, najbolje mjesto za njihovu provedbu bit će kuhinja ili mjesto gdje je već kuhana hrana na postavljenom stolu.

Narodni lijekovi

Tradicionalna medicina predlaže suočavanje s nedostatkom apetita kod djeteta s gorčinom. Oni su dobra pomoć u uklanjanju ovog simptoma. Kategorija takvih biljaka uključuje one biljke koje imaju iritirajući učinak na želučanu sluznicu, što će uzrokovati refleksno povećanje apetita u tijelu. Takvi recepti su relativno sigurni, ali još uvijek imaju svoje kontraindikacije, na primjer, dugotrajnu uporabu ili preosjetljivost na komponente. Predlažu se sljedeći recepti za razmatranje:

• Zbirka "Apetizirajuće". Možete ga kupiti u apoteci. Sastoji se od pelina i stolisnika u omjeru 8:2. Uzimajte tri puta dnevno pola sata prije jela. Jedna žlica mješavine se doda u čašu vode.
• Korijen kalamusa. Zdrobljeni suhi sastojak u količini od jedne žlice prelijte čašom kipuće vode i inzistirajte na pola sata. Pije se po četvrtina šalice pola sata prije jela.
• Pelin. Može se kupiti u ljekarni u obliku tinkture ili u obliku biljke. Tinktura je prikladnija za uzimanje. Dovoljno je uzimati 15 kapi prije jela 20 dana. Nakon 10 dana možete ponoviti tečaj. Skuhajte travu na uobičajeni način: žlicu trave u čaši vode i ostavite pola sata. Uzimati prije jela.

Ovi narodni recepti pomoći će riješiti problem gubitka apetita, ali neće ukloniti korijenski uzrok ako je simptom uzrokovan bilo kojom bolešću.

Prognoza liječenja i moguće komplikacije

Ako počnete s liječenjem na vrijeme, tada se simptom ne može samo ukloniti, već i prevladati bolest koja ga je uzrokovala. Nedostatak liječenja dovodi do niza negativnih posljedica:

• Kaheksija (brzi gubitak težine);
• Anoreksija (potpuni gubitak apetita);
• Gubitak cjelovitosti kože (nedostatak vitamina i drugih korisnih i potrebnih tvari);
• Smanjeni imunitet;
• Kršenje mentalne aktivnosti;
• Kršenje rada sustava unutarnjih organa.

Posljedice takvih komplikacija mogu biti i invaliditet i smrt ako se ne provede kvalificirano liječenje. Prilikom pružanja pomoći, čak iu uznapredovalim stadijima, moguće je vratiti zdravlje, ali ne uvijek u potpunosti i nakon dugog vremenskog razdoblja.

Prevencija

Sljedeće radnje roditelja mogu poslužiti kao preventivne mjere:

1. Pravovremeno kontaktiranje liječnika ako postoji sumnja da je dijete bolesno.
2. Pravilan odgoj: održavanje obiteljskih tradicija i navika u pogledu prehrane, rekreacije i sl.;
3. Provedite pravilan tjelesni odgoj, dajte djetetu da troši svoju energiju na svježem zraku. Obiteljske šetnje i gimnastika bit će korisne.
4. Pravilno psihološko obrazovanje. Morate dati osobni primjer.
5. Kako bi proces prehrane bio ne samo poznat, već i zanimljiv: nova jela, načini posluživanja.
6. Pravilna prehrana. Dijete neće pravilno jesti ako to nije prihvaćeno u obitelji.
7. Pravilnost. Trebali biste se naviknuti jesti u isto vrijeme.
8. Smanjite emocionalni, fizički, mentalni stres, pomozite bebi da se prilagodi u društvu.

Pridržavanje ovih jednostavnih pravila pomoći će djetetu da održi zdrav apetit.

Apetit je emocionalna manifestacija fiziološke potrebe tijela za hranjivim tvarima i želje za konzumiranjem određene hrane. Smanjenje i gubitak apetita očituje se potpunim ili djelomičnim odbijanjem jela.

Glad i apetit ne treba brkati. S medicinskog gledišta, to su različiti, iako međusobno povezani koncepti. Osjećaj gladi je refleks koji se manifestira kada su posebni centri u mozgu uzbuđeni u pozadini nedostatka ili nedovoljne opskrbe tijela hranjivim tvarima.

Glavni znakovi gladi su nelagoda pri povlačenju u sublingvalnoj regiji iu projekciji želuca ("u dubini želuca"), kao i povećanje sekretorne aktivnosti žlijezda slinovnica (obilno lučenje sline). Apetit je selektivna manifestacija gladi, ovisno o individualnim preferencijama, emocionalnom stanju i nizu drugih čimbenika.

Uzroci gubitka apetita

Uobičajeno je razlikovati sljedeće vrste promjena apetita:

• potpuni gubitak apetita ();
• djelomično smanjenje;
• promjena preferencija okusa.

Uzroci gubitka apetita kod djece uključuju:

Gubitak apetita kod djeteta često je jedan od simptoma tzv. "sezonske" bolesti - i. U akutnom razdoblju ne biste trebali hraniti pacijenta "na silu", jer je u ovoj situaciji moguća nepotpuna probava hrane. Djetetovo odbijanje jela može biti prva klinička manifestacija nekvalitetne hrane ili lijekova. Nije isključeno (, itd.), koji zahtijevaju hospitalizaciju u odjelu za zarazne bolesti bolnice.

Gubitak apetita često ukazuje na prisutnost ozbiljnih autoimunih bolesti i patologija jetre i hepatobilijarnog sustava. Ako je gubitak apetita popraćen dispeptičkim poremećajima (podrigivanje,), postoji razlog za sumnju na razvoj ili pogoršanje bolesti gastrointestinalnog trakta. U takvim slučajevima potrebno je potražiti pomoć specijalista gastroenterologa koji će propisati potrebne pretrage i sastaviti plan liječenja.

Kada, uz gubitak apetita, dijete ima pospanost i postoji razlog za sumnju na endokrine bolesti - posebno (smanjenje funkcionalne aktivnosti štitnjače). U takvim slučajevima potrebna je konzultacija endokrinologa, ultrazvučni pregled "štitnjače" i kondukcija. Pomaže identificirati patološke procese u hipofizi i (ili) hipotalamusu.

Metabolički poremećaji često se razvijaju u pozadini rasta. Već u ranim fazama, pacijentov osjećaj okusa se mijenja, a primjećuje se i gubitak apetita. Odbacivanje mesne hrane treba posebno upozoriti. Ako postoje određeni znakovi tumora, pacijent se šalje na pregled onkologu.

Uz neuropsihijatrijske poremećaje, smanjenje ili potpuni gubitak apetita () jedan je od vodećih kliničkih znakova. Proces jedenja ne pruža zadovoljstvo pacijentu, proizvodi se čine neukusnim i javlja se brza sitost. Čak i male porcije hrane izazivaju neugodne osjećaje težine i punoće u želucu, kao i mučninu. U takvim slučajevima potrebna je konzultacija i liječenje psihoterapeuta ili neuropatologa.

Bilješka:najčešće se anoreksija nervoza dijagnosticira kod mladih djevojaka s neopravdanom željom za mršavljenjem. S ovom patologijom postupno se formira averzija prema hrani. Često se u pozadini anoreksije razvija teška iscrpljenost, u teškim slučajevima praćena nepovratnim promjenama u tijelu. Uz potpuni gubitak apetita može biti potrebno dugotrajno liječenje u bolnici.

Gubitak apetita (češće, manje ili više izraženo smanjenje) može biti varijanta norme, to jest, nije uvijek znak somatskih bolesti ili živčanih poremećaja. Potrebe djece za hranom mijenjaju se u različitim fazama razvoja. Određuje se intenzitetom rasta, troškovima energije i hormonskim razinama.

Važno:istraživanja prehrambenog ponašanja djece pokazala su da je svako peto dijete u dobi od 4-5 godina izbirljivo po pitanju hrane. U nekima od njih ova značajka traje i do 9-10 godina.

Smanjen ili gubitak apetita u djece

U djece mlađe od 3 godine često je povezan gubitak apetita, što je popraćeno teškom lokalnom nelagodom i pogoršanjem općeg blagostanja.

Dijete, u pravilu, odbija jesti ako razvije zaraznu leziju sluznice usne šupljine (). Upala i stvaranje brojnih ranica čini proces jedenja bolnim.

Često je uzrok smanjenja ili gubitka apetita prisilno hranjenje "po satu". Prehrana "na silu", kada se glad još nije pojavila uz niske troškove energije, može čak dovesti do stvaranja negativnog stava prema određenim proizvodima. Dijete ne možete tjerati da jede ohrabrenjem ili prijetnjama – apetit se mora razviti sam.

Bilješka:preferencije okusa kod djece ponekad se mijenjaju doslovno svakodnevno. Hrana koju danas sa zadovoljstvom jede može se bebi sutra zgaditi.

Gubitak apetita moguć je ako beba nije naviknuta jesti u skladu s određenim režimom.

Odbijanje jela česta je pojava kada se grickaju između glavnih obroka. Možda svi roditelji znaju da slatkiši i škrobna hrana ("brzi" ugljikohidrati) smanjuju apetit. Ne biste se trebali iznenaditi ako beba, nakon što je malo prije večere pojela pecivo ili čokoladu, odbije juhu.

Živčano uzbuđenje ili pretjerani umor također mogu utjecati na apetit.

Što učiniti s gubitkom apetita kod djece?

Kada dijete redovito odbija hranu ili jede s prividnom nevoljkošću, prije svega je važno isključiti prisutnost živčanih ili somatskih patologija. U njihovom nedostatku, važna pozornost posvećuje se formiranju dnevnog režima i prehrane, brizi da je hrana puna i raznolika.

Kako roditelji mogu pomoći?

Kada dijete, u nedostatku teških bolesti, samo ograniči svoju prehranu, ne treba se brinuti da će gladovati.

Prosječne dobne potrebe rastućeg tijela u kilokalorijama:

• 3-5 godina - 1500;
• 5-8 godina - 1800;
• 8-12 godina - 2000.;
• 12-16 godina - 2400.

Važno:višak kalorija može uzrokovati skup viška kilograma i, što se danas sve više dijagnosticira kod djece.

Neki roditelji vjeruju da dobro uhranjeno dijete s nešto prekomjernom težinom treba više kalorija od svojih mršavih vršnjaka. Ovo je fundamentalno pogrešno. Mršavost je dokaz da su sve kalorije primljene hranom sagorjele. U djece s prekomjernom težinom koja su sklona mirnim igrama, potreba za hranom može biti osjetno manja. Često je moguće promatrati kako se bucmasto dijete u dobi od 9-10 godina počinje "istezati" i nema traga punini.

Apetit se u pravilu značajno povećava u razdoblju aktivnog rasta i puberteta. Paralelno s promjenom hormonske pozadine, dolazi do restrukturiranja svih vrsta metabolizma. Adekvatnost prehrane ne određuje se količinom konzumirane hrane, već brzinom rasta i razvoja djeteta i stupnjem debljine.

Bilješka:u različitim razdobljima života djeca ne rastu sasvim ravnomjerno, pa se u skladu s tim mijenjaju i njihove potrebe za kalorijama. Od rođenja do 3-4 godine nastavlja se razdoblje "prve punoće", a zatim za veliku većinu počinje "nagli rast do pola visine", a djeca u pravilu idu u prvi razred vitka i mršava.

Za poboljšanje apetita djetetu je potrebno nuditi raznovrsnu hranu, izbjegavajući tzv. konzervatizam hrane.

Potrebno je, koliko je to moguće, regulirati potrošnju energije kod djece. Za poboljšanje apetita djeteta potrebne su redovite šetnje na svježem zraku, aktivne igre i tjelesni odgoj i sport. Ako većinu vremena provodi za računalom ili ispred TV-a, ne treba čuditi smanjenje potrebe za hranom.

Dobar je primjer dobar lijek za gubitak apetita kod djeteta. Preporuča se ručak i večera s cijelom obitelji. Važno je da roditelji uživaju jesti ista jela koja se nude djeci.

Beba treba jesti u mirnom okruženju, bez ometanja vanjskih podražaja. Ne smije mu se dopustiti da jede ispred televizora.

Ako je dijete gladno između obroka, ponudite mu ili suho voće. Ovi proizvodi neće ubiti vaš apetit, ali će vam pomoći da se nosite s osjećajem gladi.

Vrijeme hranjenja treba ograničiti na 20-30 minuta, a ako odbijete jednu ili drugu hranu - 15 minuta.

Slab apetit: kojem liječniku da se obratim?

S upornim smanjenjem ili gubitkom apetita, potrebno je pokazati bebu pedijatru. Moguće je da je potreban savjet stručnjaka.

Ako se beba čini boležljivom, umornom ili jednostavno nema energije, možda će biti potrebno testirati sljedeće:

• nutricionista;
• endokrinolog;
• psiholog;
• neurolog;
• gastroenterolog.

Moguće je da je za normalizaciju apetita potrebno liječenje osnovne bolesti. Dobar razlog za posjet liječniku je kašnjenje u rastu i razvoju djeteta, kao i njegovo loše opće dobro.

S dijagnosticiranim patologijama probavnog sustava, djetetu se propisuje dijeta (u skladu s utvrđenom specifičnom bolešću), koja će se morati pridržavati dugo vremena. Za sve bolesti gastrointestinalnog trakta prehrana bi trebala biti frakcijska, to jest relativno česta (6 ili više puta dnevno) iu malim obrocima.

Narodni lijekovi za normalizaciju apetita

Da biste povećali apetit, možete koristiti narodne recepte - dekocije i infuzije ljekovitog bilja.

Bilješka: prije davanja biljnih lijekova djetetu, svakako se posavjetujte s pedijatrom zbog kontraindikacija i vjerojatnosti razvoja alergijskih reakcija.

Recept 1

2 žličice suhe ili svježe maline, prelijte 200 ml prokuhane vode i ostavite 30 minuta. Uz gubitak apetita, dijete treba dati 100 ml infuzije 4 puta dnevno prije jela.

Recept 2

Ulijte 200 ml vode 2 žličice. suhi zdrobljeni korijen maslačka i uliti 10-12 sati. Infuziju treba uzimati 50 ml 3-4 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Recept 4

Skuhajte 1 žličicu. suhe biljke gorkog pelina 200 ml kipuće vode i ostaviti 30 minuta. Infuziju treba uzeti u 1 tsp. za 15-20 min. prije jela tri puta dnevno.

Recept 5

½ st. l. suhe cvjetove različka prelijte čašom prokuhane vode, ostavite 15 minuta, ohladite i procijedite. Uz gubitak apetita, infuzija se preporučuje piti 50 ml u 15-30 minuta. prije obroka.

Recept 6

½ žličice sjemenke peršina, ulijte 200 ml hladne vode, stavite na vatru i zagrijavajte pola sata, bez vrenja. Ohladite i procijedite gotovu infuziju. Lijek se preporuča dati djetetu 1 žlica. l. 4-5 puta dnevno prije jela.

Loš apetit kod djeteta može biti posljedica složenih difuznih bolesti ili respiratornog zatajenja. Ponekad roditelji ne kontroliraju bebinu dnevnu rutinu i dopuštaju grickalice sa štetnom hranom. Loša prehrana ili banalno prekomjerno hranjenje mogu postati razlog odbijanja sljedećeg obroka. Liječnici preporučuju pristup rješenju problema s fiziološke i psihološke strane. Stres, depresija, poteškoće u komunikaciji s drugima izazivaju slab apetit kod djeteta bilo koje dobi.

Pothranjenost u djece od rođenja do jedne godine

U dojenčadi glavni čimbenici koji izazivaju slab apetit uključuju:

1. 1. Neugodni osjećaji u usnoj šupljini. Kada dijete razvije upalu u grlu, stomatitis ili kada izbijaju zubi, uočava se sindrom boli. Bebi može biti teško žvakati hranu, pa čak i gutanje tekućine, pa odbija jesti i počinje plakati.
2. 2. Otežano disanje. Ako beba nema vremena za čišćenje nosa, začepljenost će otežati disanje dok siše dojku ili bradavicu. Slična je situacija tipična u razdoblju prehlade.
3. 3. Netolerancija na određeni proizvod ili njegovu konzistenciju. Dijete ima gag refleks kada hrana uđe u usta.
4. 4. Čolić. Nadutost i grčevi simptomi su s kojima se većina djece susreće između rođenja i prve godine života. Sindrom boli uzrokuje odbijanje hrane i stalni plač.
5. 5. Loša hrana. Previše slana, slatka ili vruća mješavina izaziva odbijanje jela.
6. 6. Velike porcije i kršenje prehrane. Roditelji mogu dati previše hrane i ne pridržavati se intervala između obroka. Dobro hranjena beba bit će hirovita i kategorički odbija sljedeću porciju.
7. 7. Problemi s pričvršćivanjem na dojku. Ako beba ne može dovoljno dobro uzeti bradavicu u ustima, odbijat će jesti. Da bi se to izbjeglo, majka treba pravilno primijeniti novorođenče na grudi.
8. 8. Nedovoljno lučenje mlijeka tijekom dojenja. Loša laktacija izaziva smanjenje apetita.
9. 9. Malo dijete. Aktivna i vesela beba može odbiti jesti zbog fizioloških individualnih karakteristika. Njegovo tijelo ne zahtijeva puno hrane. Takva djeca polako dobivaju na težini, mršava su, ali razvijena u skladu s dobi.

Slab apetit kod bebe tijekom dana može se brzo popraviti bez primjene drastičnih mjera. Ako je beba drugog dana nestašna, plače i odbija jesti, trebate se obratiti pedijatru. Kompletan pregled djeteta, identifikacija kršenja u analizi urina i izmeta pomoći će u utvrđivanju točnog uzroka patologije.

Slab apetit kod bebe od 2-3 godine

Ako beba koja je već 2 godine nema apetita, razlog su fiziološki kvarovi. Vrlo često roditelji ne obraćaju pozornost na skrivene simptome probavnih problema kod bebe. Pritužbe na bol u trbuhu, učestalo mokrenje, loše raspoloženje, nedostatak želje za jedenjem omiljene hrane ukazuju na razvoj patologije. Liječnici ne preporučuju prisilno hranjenje bebe u takvoj situaciji.

Nasljedna mršavost jedan je od glavnih uzroka slabog apetita. Za puni razvoj unutarnjih organa i središnjeg živčanog sustava takve bebe ne trebaju veliku količinu hrane. U isto vrijeme, dijete se ponaša aktivno, ne zaostaje za svojim vršnjacima u rastu. Prema medicinskim opažanjima, većina djece ne jede dobro samo u prvim godinama života. Tada sve ide na bolje, imaju dobar apetit.

Infekcija helmintima uzrokuje ne samo probleme s apetitom. Dolazi do općeg pada imuniteta, dijete postaje letargično i umorno. Negativni procesi utječu na mentalnu aktivnost. Spavanje je poremećeno, razvijaju se alergijske reakcije. U razdoblju od 2-3 godine, kada počinje aktivno poznavanje okolnog svijeta, komunikacija s vršnjacima, igre sa životinjama na pozadini slabog imuniteta, dolazi do infekcije helmintičkim invazijama.

U dobi od 2 i 3 godine odbijanje jela može biti jedan od simptoma problema s crijevima, jetrom ili nedostatkom cinka u tijelu. Akutne infekcije praćene vrućicom uzrokuju gubitak apetita kod male djece. To uključuje bakterijske i virusne patogene, tuberkulozu, drozd, patologije mokraćnog sustava. Loš apetit se opaža s nedostatkom željeza i cinka u tijelu malog djeteta, čak i u odsutnosti anemije. Pretjerana konzumacija mlijeka, slatkiša i česti međuobroci mogu izazvati nespremnost na jelo.

Loša prehrana također je jedan od uzroka slabog apetita. Neki roditelji prehranjuju bebu mesom, zbog čega odbija drugu hranu. Smanjiti apetit kod djece od 2-3 godine mogu kardiovaskularne bolesti i zatajenje dišnog sustava kao rezultat patologije dišnog sustava.

Odbijanje hrane u dobi od 4-5 godina

Sljedeći razlozi mogu izazvati poremećaj apetita u dobi od 4 i 5 godina:

1. 1. Često grickanje. Dijete ne želi ručati ni večerati jer između glavnih obroka jede slatkiše, čips, gazirana pića i drugu nezdravu hranu. Takve proizvode treba zamijeniti voćem i povrćem.
2. 2. Dijete koje puno vremena provodi za računalom ili pametnim telefonom možda nema apetita. Ovisnost o internetu kod tako male djece dovodi do općeg odgojnog zanemarivanja. Osjećaju nedostatak normalne tjelesne aktivnosti. Sjedilački način života uzrokuje značajno smanjenje apetita.
3. 3. Selektivnost. Ako dijete prkosno odbija jedno jelo u korist drugog, pokazuje stalno nezadovoljstvo kuhanom hranom, to je razlog da potražite pomoć psihologa. Takvo ponašanje ukazuje na sebičnost i nepravilno formiranje psiholoških vještina.
4. 4. Emocionalno stanje. Loše raspoloženje, brige, razdražljivost izazivaju probleme s apetitom kod djece starije predškolske dobi. Stresne situacije često zahtijevaju intervenciju stručnjaka.
5. 5. Problemi u vrtiću ili s vršnjacima. Nove društvene uloge, odnosi s drugima uzrokuju napetost, emocionalnu nelagodu i gubitak apetita. Uskraćivanje osnovnih potreba poput hrane često je rezultat pritiska od strane skrbnika ili odgajatelja.

Kršenje dnevne rutine, provociranje nepravodobnog jela, grickalica, nedovoljno noćnog sna i minimalno hodanje na svježem zraku uzrokuju probleme s apetitom. Mogu ih izazvati razne bolesti akutnog ili kroničnog tijeka. Tijekom prehlade odbijanje hrane može trajati nekoliko dana. Ako je patologija ozbiljnija, loš apetit postaje stalni problem. Kategorična nespremnost za jelo popraćena je slabošću, vrtoglavicom, zatvorom, ubrzanim otkucajima srca.

Sigurno su vam poznate bitke kada cijela obitelj pokušava nahraniti bebu, a ona se opire svim silama.

Baka je već ispekla svoje omiljene pite, a mama je vedra s večerom - i dalje ništa ne pomaže.

Naravno, svi roditelji žele da im dijete jede puno i s apetitom, no ne usrećuju uvijek mamu i tatu (a posebno baku) naši mališani toliko.

Zašto beba nema apetit i kako ga vratiti?

Fiziološki uzroci

Naravno, djeca su toliko izbirljiva da mogu odbiti jesti ako im se ne sviđa izgled jela. Ili možda žele skrenuti pozornost na sebe. Mnogo je razloga zašto ne želite jesti, a glavni je fiziološki.

Potreba za hranom svaka osoba ima čisto individualno, i to se mora uzeti u obzir prije nego što se žalite da beba malo jede.

Drugi čimbenik koji utječe na apetit je intenzitet rasta, koji ovisi o genetskim karakteristikama osobe. Ako mama i tata nisu visoki, onda će on sam jesti manje od mnogo djece u grupi.

Sezonski uzorci također igraju značajnu ulogu u želji da se "ubije crv". Zimi bebe rastu sporije nego ljeti, što znači da ne jedu toliko. Osim toga, ako dijete cijeli dan sjedi kod kuće i crta ili, a nije aktivno na ulici, tada će njegova razina potrošnje energije biti puno manja. Prema tome, mali izjelica danas će nakon grudvanja pojesti puno manje nego jučer.

Ako je vaša beba zdrava, ali odbija jesti, pokušajte zajedno raditi gimnastiku, započnite je, igrajte aktivne igre i hodajte puno na svježem zraku. Ove metode će vam pomoći da poboljšate apetit vašeg djeteta.

Kada je beba dojmljiva i osjetljiva, povezuje negativne emocije sa svojom okolinom. Ako je bio prisilno hranjen, to bi u budućnosti moglo izazvati podsvjesni strah koji čak ni osjećaj gladi ne može pobijediti.

Problemi s apetitom mogu se pojaviti kod djeteta ako njegovo prisiljeni jesti neukusnu hranu u vrtiću (pa, ne voli zeleni boršč s kiselicom, pa, ima refleks gagovanja!). Kod kuće će jesti normalno, ali skrbnici će se redovito žaliti na vašu bebu. Često se događa suprotno: kod kuće dijete ne jede ništa, ali u vrtiću jede savršeno. To su znakovi neurotične reakcije na hranu.

Mama Lenapita za savjet: “Moje dijete ima 3 godine. Kod kuće jede, ali slabo, ali u vrtiću ne jede baš ništa. Osim ako ne pije - ne voli gustu hranu, odmah gag refleks od piletine, mesa i općenito nepročišćene hrane. Već ima manjak kilograma, ali sada je općenito tako. Pokušavam ga nahraniti barem ujutro, ali on zna da nakon toga idemo u vrt - i počne revati i odbijati jesti. Ne znam što da radim!".

Tako misli mama Alina: “Dijete jednostavno ne voli u vrtiću i to pokazuje na sve moguće načine. Možda ima nešto s prilagodbom, još nije našao prijatelje ili se učitelj loše ponaša prema njemu. Nemojte ga prisiljavati da radi ono što ne želi. Ako shvatite da ima problema u komunikaciji s drugom djecom, odvedite ga u neki krug (sportski, kreativni – da voli), neka nauči tražiti kontakt s vršnjacima. Za sada možete nositi svoju hranu iz vrtića, što dijete voli. Ali vjerojatno se ne radi o hrani. Samo što klinac kroz nju pokušava poručiti da mu je neugodno u vrtiću.”

Mi rješavamo problem

Prvo, prestanite tjerati dijete da jede. Bebi se ništa loše neće dogoditi ako jednom ne pojede normalno. Kad ogladni, tražit će hranu (glavno je ne davati mu grickalice). Ali on vas neće doživljavati kao tiranina koji mu pokušava ugurati hranu.

Suočavanje s neurotičnim reakcijama na hranu (kao i s mnogim drugim problemima) je najbolje na razigran način . Na primjer, neka vaše dijete nacrta sliku obitelji koja za ručak ima slatke male životinje (poput mačaka), a zatim vi i vaše dijete smislite priču o mačićima koji nisu dobro jeli. Izmišljena priča treba pokazati djetetu da možete uživati ​​u hrani, da ne morate biti hiroviti za stolom, ali da je važno za sve (čak i za mačiće). Neka bajka bude pozitivna i uvijek s dobrim završetkom.

Drugi način: zamijeniti uloge s djetetom i ponašaj se dok te on pokušava nahraniti. Samo ne treba reći djetetu: "Sada ću biti ćudljiv, poput tebe." Ne smije se osjećati krivim, ogorčenim ili ljutitim – igra mu treba biti zanimljiva, zabavna i smiješna. I neka to doista bude igra, a ne dio večere. U suprotnom, dijete će odlučiti da je to novi oblik prehrane u obitelji, a sljedeći put

Kako poboljšati apetit vašeg djeteta:

• hranite bebu češće, ali u malim obrocima;
• dajte hranu koju voli;
• pokušajte ukrasiti jela za dijete;
• uključite malog u kuhanje;
• odreći se slatkiša i grickalica;
• organizirati zajedničke obroke i ne hraniti bebu odvojeno od drugih;
• nemojte ga hraniti na silu;
• Provedite više vremena dnevnim aktivnostima.

Ako dijete i dalje odbija jesti, svakako se obratite psihologu i pedijatru. Ako beba ima proljev, temperaturu ili je značajno izgubila na težini, hitno idite u kliniku - nema potrebe čekati da se sve poboljša samo od sebe.

Općenito – nema mjesta preuranjenoj panici, poslušajte naše savjete i pokušajte poboljšati apetit svom malom "žderonu".

Čim majka čuje protest svog djeteta "Ne želim jesti!" - odmah joj se u glavi počnu rojiti uznemirujuće misli: budući da dijete ne jede dobro, mora da se razboljelo ... I sada majka viče "Upomoć!" i hrli po pomoć prijateljima i liječnicima. No zapravo – je li nedostatak apetita kod djece tako katastrofalan? A u kojim slučajevima odbijanje jela stvarno ugrožava zdravlje djeteta?

Za većinu majki loš apetit djeteta pravi je razlog za zabrinutost i paniku: budući da dijete ne jede dobro, vjerojatno je bolesno! No, je li stvarno tako?...

Dijete nema apetita – roditelji imaju problem

Zabrinutost majki zbog nedostatka apetita kod djece - kada dijete ne jede dobro ili neko vrijeme uopće ne jede - sasvim je razumljiva. Činjenica je da se u gotovo svakoj ženi, čim postane majka, “probude” dva najjača instinkta: da nahrani i ugrije svoje dijete.

Stoga se majke diljem svijeta neprestano nesvjesno trude osigurati da im djeca budu sita i da im nije hladno - to jest, žene iz stoljeća u stoljeće, pokoravajući se svojoj drevnoj prirodi, hrane i previjaju svoju djecu sve do studentskog vremena i kasnije.

Prema tome, kada dijete izgubi apetit i loše jede, majčina podsvijest odmah počinje "oglašavati alarm" - nešto nije u redu s bebom! Zbog toga njihove majke (a još akutnije njihove bake) tako bolno doživljavaju nedostatak apetita kod djece. Potvrđuje to i rašireni narodni klišej: ako je dijete debelo i dobro jede, zdravo je, snažno i veselo, a ako je beba mršava i jede svaki drugi put, onda je ona bolesna "cilja", po kojoj neće proći niti jedna "ranica".

U stvarnosti, to apsolutno nije slučaj! Šanse za zdrav, aktivan i sretan život jednake su za oboje - i za proždrljivog, dobro uhranjenog plijena, i za mršavog mališana.

Ako je dijete veselo i veselo, ako nema nikakvih alarmantnih simptoma (osim što dijete slabo i neredovito jede), ako ne pokazuje ozbiljnija zaostajanja u rastu i razvoju, onda takva beba nema problema s nedostatak apetita bilo.

Jede li dijete loše ili uopće ne želi jesti? Pa, nemojte ga prisiljavati da trpa hranu! Odložite svu hranu do sljedećeg obroka. Ovdje je glavno pravilo bez grickanja! Jer često djeca ne jedu dobro za doručak, ručak i večeru, isključivo zato što su dobro jeli u pauzama – kolačići, jabuke, banane, slatkiši itd.

Problem selektivnog apetita kod djece: Neću kotlete, nego kolačiće - hajde!

Često se kod djece starije od 2-3 godine oštro manifestira takozvani selektivni apetit. U pravilu, za vrijeme doručka, ručka i večere jedu vrlo loše i odbijaju hranu, ali u pauzama se rado "oštre" za dvoje - sušare, krekere, voće, kruh, slatkiše itd. S vremenom taj selektivni apetit postaje ozbiljan problem za roditelje, koji postavljaju pitanje: "Kako konačno hraniti dijete zdravom, punovrijednom hranom?"...

U ovom slučaju pomoći će jedno od glavnih pravila za hranjenje djece nakon godinu dana: za bilo kakve probleme povezane s hranjenjem djeteta (loše jede, ponekad uopće ne jede, pati od nedovoljne fermentacije itd.), hranjenje nije dozvoljeno. uopće dopušteno u razmacima između glavnih obroka.

Drugim riječima, ako vaš režim kaže: doručak - 8:30, drugi doručak - 11:00, ručak 13:30, popodnevni čaj - 16:00 i večera 19:00, tada su nikakvi obroci u ostala vremena strogo neprihvatljivi. Ni jedan keks, ni jednu mrkvu, ni jednu bananu ne treba jesti u "neprihvatljivo" vrijeme.

Imajte na umu da ovo nije obvezno pravilo za svu djecu, već samo za onu koja loše jedu (zločesta, pljuju, odbijaju potpuno jesti) tijekom doručka, ručka i večere. A ako beba jede normalno bez hirova tijekom dana, tada u intervalima između glavnih hranjenja može grickati s apetitom bez ikakvih ograničenja.

Ako dijete ne jede dobro, razmislite – ne želi ili ne može?

Ne u svim slučajevima možemo jednoznačno reći da dijete odbija jesti upravo zato što ne želi jesti – odnosno nema apetita.

Postoje situacije kada je djetetovo odbijanje jesti povezano upravo s činjenicom da beba ne može jesti. I to je temeljna razlika!

Raduje činjenica da djeca starija od dvije godine već imaju barem, ali već nekako mogu obavijestiti svoje roditelje da ne mogu jesti jer ih nešto brine (primjerice, svaki početak jela kod njih izaziva neke bolne procese ili osjete).

Problemi u gastrointestinalnom traktu. Na primjer, ima zatvor ili tako dalje. U tim će slučajevima gotovo svaki pokušaj utaživanja gladi uzrokovati akutnu bol kod djeteta.

Poteškoće u nosnom disanju (na primjer). Čak i starijoj djeci i odraslima vrlo je teško normalno i s apetitom jesti kada je gotovo nemoguće disati na nos. A zamislite kako je bebi koja ne može normalno sisati majčinu dojku ili bočicu jednostavno zato što ne može disati i jesti u isto vrijeme.

Neadekvatan okus hrane (i obična hrana i majčino mlijeko mogu imati neugodan okus za bebu - biti preslano, gorko ili pretjerano kiselo).

Neadekvatna konzistencija ili temperatura hrane (pretvrda ili pretečna, prevruća ili obrnuto - neprihvatljivo hladna itd.)

Većina navedenih razloga, koji dovode do toga da dijete neko vrijeme ne jede dobro, lako se i trenutno utvrđuju kod djece srednje i starije dobi - samo razgovarajte s bebom. S bebama je situacija kompliciranija - ne jedu i plaču, potpuno bez ikakvog objašnjenja, što mladu mamu dovodi u predinfarktno stanje. U tom će slučaju pedijatar pomoći u postavljanju dijagnoze na temelju pregleda bebe. I zato - ako dulje od dva dana ne možete nahraniti bebu, nemojte se ustručavati otići liječniku.

Što učiniti ako dijete zbog bolesti ne jede dobro

I u ovom slučaju, kao i u svim prethodnim, nema razloga da se djetetovo odbijanje jela doživljava kao tragedija. Tijekom akutnog razdoblja bolesti (pa čak i obične slabosti), oštar gubitak apetita u gotovo svim živim bićima biološka je svrhovitost. Tijelo se "odvlači" od probave, mobilizirajući sve snage za borbu protiv bolesti. Proći će dan-dva-tri i beba će se vratiti normalnoj prehrani s povećanim apetitom.

Piće je druga stvar! Ovdje roditelji trebaju strogo pratiti količinu tekućine koja se konzumira tijekom bolesti (na primjer, tijekom, bilo koje, itd.) - ni u kojem slučaju dijete ne bi trebalo dehidrirati.

Stoga, ako definitivno ne biste trebali hraniti bebu protiv njegove volje, onda svejedno morate piti, čak i ako ne osjeća očiglednu žeđ.

Koliko hrane dijete treba pojesti

Unatoč činjenici da ovo pitanje roditelji vrlo često postavljaju liječnicima svoje djece, niti jedan stručnjak nikada nije odgovorio konkretno i nedvosmisleno - na kraju krajeva, svi su ljudi, a posebno, individualni. Jedno dijete u dobi od dvije godine može pojesti kilogram i pol hrane dnevno, ali od tog volumena apsorbira samo 200 g. A drugo, malo dijete, može pojesti 300-400 g hrane i pritom je apsorbirati. gotovo bez traga. U isto vrijeme, oboje će se osjećati “izvrsno” - skakati, glumiti, zabavljati se i rasti na približno isti način.

U isto vrijeme, roditelji mogu, prema nekim znakovima, razumjeti da postoje neke "praznine" u djetetovoj prehrani - na primjer, bebinom tijelu nedostaju određene tvari, vitamini ili elementi u tragovima, ili nema dovoljno hrane za rast i razvoj , itd. Evo ovih "znakova":

• Dijete znatno zaostaje.
• Dijete ima očite i trajne probleme s kožom, noktima ili kosom.
• Dijete je neaktivno - nevoljko se kreće, brzo se umara itd.

Primjećujući ove simptome, roditelji bi trebali potražiti savjet liječnika.

Roditelji uvijek previše brinu jede li njihovo dijete dovoljno svaki dan. Zapravo, te su brige u velikoj većini slučajeva neopravdane. Rođaci bebe trebaju obratiti pozornost ne na to koliko njihov ljubimac jede, već na to kako se osjeća.

Podsjetimo: dijete može jesti u nevjerojatno malim količinama, a da pritom bude vesela, nervozna i vesela beba. Ili možda obrnuto - sa zavidnim apetitom pojesti pola obiteljskog proračuna, ali se u isto vrijeme stalno osjećati loše i.

Problem lošeg apetita kod djece uopće nije problem djece. Ako se osjećaju dobro, odbijanje hrane ni na koji način ne ugrožava njihovo zdravlje. To je gotovo uvijek nategnuta i pretjerana tjeskoba djetetovog kućanstva, posebno njegove bake i majke...