Brinemo se za kožu lica: kako pravilno provoditi kućne postupke. Odabir prave njege

Dragi čitatelji, pozdrav svima! Vizažistica Olga Ramazanova je s vama. U svojoj praksi često sam se susrela s činjenicom da žene jednostavno ne znaju ili ne žele koristiti kozmetiku za njegu kože. Rezultat je prerano starenje lica, tamne mrlje, duboke bore, pa čak i ozbiljna bolest dermis.

Ali svi ti problemi mogu se izbjeći ili odgoditi! Ako brinete o svojoj ljepoti i zdravlju, pročitajte ovaj članak o tome kako njegovati kožu kod kuće.

Tipovi kože

Dermatolozi razlikuju nekoliko tipova kože: masnu, mješovitu, normalnu i suhu. Glavni pokazatelj za njihovo odvajanje je stupanj lučenja sebuma (sebuma). Svaki tip treba tretirati drugačije. Raspravljajmo o ovom pitanju detaljno.

Masna koža

• Masna koža često ima proširene pore i sjaji se ako se ne opere dulje vrijeme. Morat ćete je pažljivo njegovati jer se na njoj mogu pojaviti upale u obliku komedona i akni. Obavezno provodite postupak njege najmanje 2 puta dnevno (možete i 3 puta ljeti).
• Ujutro i navečer operite lice gelom ili pjenom za čišćenje. Ako nema upale, možete koristiti spužvicu ili četku za lice.
• Nakon toga, lice se obriše tonikom za sužavanje i obnavljanje pora kiselinska ravnoteža.
• Na kraju, vrlo svijetla krema(ili gel krema).
• Preporučljivo je svaki drugi dan piling lica i korištenje upijajućih maski. Tijekom dana uklonite višak sebum pomoći će maramice za matiranje.

pazi na problematično lice treba biti oprezniji. Bilo bi ispravno u ovom slučaju kontaktirati kozmetičara. Moj savjet je: smanjite svaki kontakt dermisa s izvorima bakterija - ručnicima, krpama za pranje, četkama za šminku, spužvama, rukama, pa čak i naočalama.

Neće biti suvišno svaki put ispeglati jastučnicu na kojoj spavate. Također je potrebno isključiti korištenje pilinga i pilinga. Budite vrlo oprezni s različitim ljekovitih proizvoda od upale, bolje je konzultirati stručnjaka.

Mješovita koža

• Kombinirani tip karakteriziraju masna "T" zona (čelo, nos, brada) i suhi obrazi. Za rješavanje svih problema takve osobe potrebno je pažljivo odabrati kozmetički alati.
• Prikladne su lagane teksture s hidratantnim učinkom.
• Njega se kao i uvijek odvija u 3 faze: čišćenje, toniziranje i prehrana (umivanje, tonik i dnevna/noćna krema).
• Piling možete nanositi dva puta tjedno, s posebnom pažnjom problematična područja gdje su pore začepljene. Nakon toga idealno je nanijeti masku za dubinsku hidrataciju.

normalna koža

• Normalna koža danas je vrlo rijetka. Ne osjeća se masno niti suho.
• Glavni zadatak njege u ovom slučaju je produžiti ljepotu, a ne naštetiti. Kozmetika bi trebala biti hranjiva i hidratantna zaštitna svojstva.
• Dva puta dnevno morate izvesti sve 3 faze, o kojima sam gore pisao.
• Osim toga, možete provoditi postupke njege ovisno o godišnjem dobu ili zdravstvenom stanju žene (nakon poroda, operacije ili drugog stresa).

Suha koža

• Glavni problem suhog dermisa je prerano pojavljivanje bore. Može biti bez sjaja, ljuštiti se i crveno.
• Često postaje osjetljiva jer na njoj nema dovoljno zaštitnog sloja sebuma. Alergijske reakcije na kozmetiku i kućanske kemikalije, voda, hladnoća i toplina.
• Za ovu vrstu kozmetike treba biti što hranjiviji. U tom slučaju lice možete očistiti micelarnom vodom i nemojte se prati kako ne biste osušili dermis.
• Tonik mora biti bez alkohola.
• Bolje je odabrati kremu s hijaluronskom kiselinom (najjača hidratantna komponenta), ureom i zaštitnim SPF filterom.

Zona oko očiju

Koža oko očiju je vrlo tanka i nježna, pa zahtijeva poseban tretman sebi. Obična krema za lice ima gušću teksturu i neće je upiti koža kapaka. Stoga je potrebno odabrati posebna krema koji će riješiti vaš problem: natečenost, tamni krugovi ili mimičke bore.

Mora se primijeniti nakon čišćenja lica dva puta dnevno za linije za masažu(kao na slici). Pokreti trebaju biti lagani i tapkajući. Važno je ne približavati se rubu kapka kako krema ne bi ušla u oči.

Sezonska obilježja

Zimi je također potrebna zaštita, ali od hladnoće. Sredstva za njegu trebaju biti hranjiva i sadržavati vitamine, koji se u ovom razdoblju nedovoljno unose hranom.

Zaključno, želim reći da osim kupljene kozmetike, možete koristiti "bakine recepte" na bazi bilja, ulja i drugih improviziranih sredstava. To će vam pomoći uštedjeti novac i biti sigurni u prirodnost komponenti. Glavna stvar je da su recepti provjereni i prilično jednostavni.

Želim vam uspjeh u postizanju ideala ljepote! Pretplatite se na nove članke bloga i podijelite veze na članak u u društvenim mrežama. Vidimo se!

Svaka žena nastoji zadržati svoj šarm, a svaka to čini na svoj način. Ali iz nekog razloga, nije svatko u mogućnosti potrošiti nekoliko minuta na 4 faze dnevne njege lica. Možete stalno eksperimentirati sa svojom frizurom, možete trošiti novac na skupu odjeću i konzultacije o šminkanju. Ali ni jedno ni drugo elegantna odjeća, bez vještog šminkanja i nova frizura neće se vratiti zdrav izgled vaša koža, mladi oval lica i neće izgladiti sitne bore, a zapravo su oni ti koji podmuklo odaju dob žene.

Prvi znakovi starenja kože (bore uz oči, oko usta, na vratu) često prođu nezamijećeni. Do tridesete godine javlja se tjeskoba i nespremnost da se prizna da vrijeme uzima svoj danak. "Moram nešto učiniti!" - kažemo sami sebi, ali brigu o koži iz nekog razloga često odgađamo “za kasnije” i uhvatimo se tek kad joj boja postane blijeda, bore duboke, oslabljena koža opuštena, ne prati tako jasno crte lica, treba podizanje. I trčimo kozmetičaru s nadom da će nam on, poput čarobnjaka, u trenu vratiti mladost i učiniti nas lijepima. Da, kozmetolozi mogu učiniti mnogo, ali to ne negira potrebu za svakodnevnom njegom kućna njega iza kože. Sastoji se od 4 faze:

Faza 1 - Čišćenje

Morate očistiti lice i ujutro i navečer. Ujutro je to priprema lica za nanošenje šminke, navečer - noćna krema. Prilikom čišćenja uklanjaju se mrtve ljuskice rožnatog sloja kože, ustajali sebum, kao i otpadni proizvodi bakterija. Navečer čišćenjem uklanjaju se ostaci šminke, prljavština koja je pala na lice tijekom dana, očišćena koža bit će spremna za maksimalnu percepciju noćne kreme.

Pri pranju bilo kojeg tipa kože ne preporučuje se korištenje sapuna - previše je odmašćuje, nakon čega dolazi do suhoće i iritacije, sapun previše sužava pore kože, nedovoljno ih čisti. Osim toga, sapun je lužina, lomi se normalna kiselost površine kože, uništava lipidnu (masnu) barijeru kože, čime se sprječava razmnožavanje patogenih mikroorganizama na njoj.

Lice treba čistiti gelovima, pjenama, kozmetičkim mlijekom. Gotovo ne narušavaju normalnu kiselost kože, prodiru duboko u pore, dobro otapaju čvrste čestice kozmetike.

Faza 2 - Toniranje

Nakon čišćenja lica obavezno ga prebrišite tonikom (losionom). Toniranje - važna točka dnevna njega lice, za kožu bilo kojeg tipa, treba ga učiniti nakon svakog čišćenja - dva puta dnevno: ujutro i navečer. Nije istina da samo masnu kožu treba brisati tonikom. I što je veći udio alkohola, to bolje. Čak i ako je površina lica jako masna, prednost treba dati bezalkoholnim tonicima. Alkohol ne samo da isušuje normalnu i suhu kožu, već i pojačava aktivnost žlijezda lojnica. masna koža. Suhu kožu nakon čišćenja također treba njegovati tonikom, s tom razlikom što tonik treba odabrati upravo za ovaj tip kože.

• uklanja ostatke sredstva za čišćenje i dekorativne kozmetike s površine kože;
• vlaži kožu, poboljšava njen tonus;
• ima blagi protuupalni učinak;
• normalizira kiselost površine kože;
• čisti i sužava pore kože;
• priprema kožu za daljnju njegu.

Faza 3 - Vlaženje i zaštita

Dnevna krema nanesite ujutro ili poslijepodne, pod šminkom i bez nje, otprilike pola sata prije izlaska van. Treba ga nanositi ne samo na lice, već i na vrat.

Film koji se pojavi na koži nakon nanošenja dnevne kreme djeluje zaštitnu funkciju, ispod njega koža manje pati od meteoroloških čimbenika okoline, prašine i prljavštine. Osim toga, dnevna krema sprječava isparavanje vode s površine kože, pomaže u održavanju dovoljne razine vlage.

Dnevne kreme obično sadrže različite aktivne sastojke. Ovisno o sadržaju i omjeru koriste se različite dnevne kreme različiti tipovi koža, u različita vremena godine. Ljeti nanosite dnevne kreme koje sadrže filtri za sunce Tvari koje reflektiraju ili apsorbiraju ultraljubičasto zračenje. Oni će zaštititi lice od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja, što dovodi do "fotostarenja" kože.

Faza 4 - Prehrana

Navečer, nakon čišćenja i toniziranja, nanosi se “noćna” krema. Noćne kreme klasificiraju se kao "hranjive". Odabiru se prema tipu i stanju kože.

Noćna krema primjenjuje se 1-2 sata prije spavanja; ako se ne upije do kraja, ostatke treba obrisati ubrusom. Kao i u slučaju dnevne kreme, nanosi se ne samo na lice, već i na vrat i dekolte.

Nikada ne nanosite hranjivu kremu za lice na područja oko očiju. Noćne kreme su previše masne, njihov sastav i konzistencija su preteški za ovo osjetljivo područje.

Svi pokreti, kako pri čišćenju, toniranju lica, tako i pri nanošenju krema i maski, trebaju se izvoditi samo u smjeru linija najmanjeg rastezanja kože: od središnje linije lica do ušnih školjki. Obrišite lice samo upijajućim pokretima, bez istezanja kože.

Ove glavne faze njege kože mogu se nadopuniti maskama, mehaničkim (pilinzima) i kemijskim pilinzima itd. Ali nema potrebe da ih nanosite svakodnevno.

Njega kože kapaka

Koža oko očiju zahtijeva posebnu pažnju svaki dan - najtanja je i najosjetljivija, ima malo žlijezda lojnica, jako je rastezljiva. Na kapcima se lako stvaraju edemi, prije svega se pojavljuju bore. Nanošenje i skidanje šminke zamara i iritira kožu oko očiju. Stoga bi kozmetika koja se primjenjuje na ovo područje trebala biti najviše kvalitete.

Kreme za područje oko očiju imaju posebno laganu teksturu i dobro se upijaju. Treba ih nanositi ujutro i navečer nakon prethodnog čišćenja kapaka.

Nemojte koristiti kreme za lice na kapcima. Za kožu oko očiju koristite samo proizvode posebno kreirane za ovo područje, ispitane oftalmološkom kontrolom.

Pažljivo nanesite i uklonite kozmetiku s kapaka, pridržavajući se smjera najmanjeg istezanja kože (ispod oka pokreti trebaju biti usmjereni prema nosu, a iznad oka - prema sljepoočnici).

Čistite kapke samo s posebni gelovi i losione. Zaštitite kožu kapaka od jakog sunca, odaberite proizvode s ultraljubičastim filtrima.

Njega usana

Koža usana je vrlo tanka, uvijek izložena vjetru, suncu, mrazu i suhom zraku. Nema žlijezde lojnice pa joj je potrebna svakodnevna hidratacija i prehrana. Stalna kontrakcija mišića lica i usta doprinosi stvaranju bora oko usana.

Noću i kada se ne nanosite dekorativna kozmetika, koristiti posebna sredstva njega usana.

Obratite pozornost na to da vaš ruž za usne sadrži hidratantne i omekšavajuće sastojke, vitamine i UV filtre. U pravilu, ruževi za usne renomiranih tvrtki ispunjavaju ove uvjete, a prilično su skupi. No zapamtite da ruž nije samo na vašim usnama tijekom dana – većinu ga pojedete vi, stoga ne biste trebali koristiti jeftine ruževe.

Njega vrata

Koža vrata je vrlo nježna i tanka, sklona je isušivanju, mlohavosti, boranju, stoga dodatna vlaga a prehrana joj je neophodna već u mladosti.

Postupno njegujući lice ujutro i navečer, svakako se sjetite vrata. Možete ga njegovati istim proizvodima kojima njegujete svoje lice: čistim kozmetičko mlijeko, obrišite tonikom i nanesite kremu primjerenu dobu dana. Neki proizvođači kozmetike proizvode posebne proizvode za njegu vrata. Razlikuju se po tome što ne ostavljaju tragove na odjeći.

Ako naučite pravilno njegovati svoju kožu, neće vam trebati puno vremena. Dajte si 10 minuta ujutro i navečer za čišćenje i toniziranje, tijekom dana za hidrataciju, a navečer za njegu kože.

Vaša koža će pozitivno reagirati na ove tretmane, ali nemojte čekati trenutni učinak sljedeći dan ili sljedeći tjedan. Trajne promjene u vašem izgledu neće se dogoditi prije nego za mjesec dana, budući da svaka nova stanica treba proći kroz puni životni ciklus, a to je 28 dana. Nemojte micati tretmane lica preko vikenda kada ste slobodniji. Samo svakodnevna pažnja prema sebi nagradit će vas glatkom, podatnom kožom koja će dugo godina zadržati svoju mladost.

Šminka ukrašava ženu i čini je svjetlijom, ali čak i najispravnijom besprijekorna šminka ne može sakriti nesavršenosti kože. A da bi koža imala zdrav izgled potrebno ju je pravilno i pažljivo njegovati. Najviše glavni pokazatelj ljepota je njegovanje, i samo ispraviti dnevna njega iza kože pomoći će vam da uvijek izgledate njegovano.

A na njegovanoj koži i šminka izgleda drugačije. Naše korak po korak upute naučit će vas kako njegovati svoju kožu kako biste uvijek izgledali besprijekorno.

Prvi korak. Odredite svoj tip kože

Kako bi se izvršilo odgovarajuću njegu Za kožu lica prije svega treba znati svoj tip kože kako bi odabrali pravu kozmetiku.Uostalom, ako imate masnu kožu lica, onda je ne treba previše hraniti, a ako je suha, onda je nemojte presušen raznim maskama i tonicima. Svoj tip kože možete odrediti sami.

Suha koža vrlo nježna i tanka, u mladosti je vrlo lijepa, nema prištića, mitesera i proširenih pora. Ali s godinama, suhoj koži sve više nedostaje vlage i hranjivih tvari, a bez da ih dobije, brzo blijedi. Često je suha koža osjetljiva i sklona perutanju i iritacijama.

Masna koža vrlo različito od suhog. Gušća je, gruba, s proširenim porama. Ali veliki plus masne kože je što ona sama proizvodi zaštitni film, pa je takva koža bolje zaštićena od drugih. štetni učinci okoliš. Masna koža, za razliku od suhe, puno sporije stari, no zbog prekomjernog lučenja sebuma na masnoj se često pojavljuju akne i prištići, a proširene pore ne izgledaju estetski lijepo. Ali ako se pravilno brinete za takvu kožu, ona može dobiti jasan i čist izgled.

Mješovita koža Na prvi pogled djeluje normalno, što nije daleko od istine. Srednja zona Lica s mješovitom kožom masnija su od ostatka lica. Obrazi mogu čak biti skloni isušivanju.

normalna koža prilično je rijedak kod odraslih. Ravnomjerna je, glatka, mekana i elastična, kao u djeteta.

Drugi korak. Naučite kako pravilno njegovati svoju kožu svaki dan.

Nakon što ste se odlučili za tip kože, preporučljivo je kupiti proizvode za njegu posebno za vaš tip kože. Preporučljivo je ne kupovati sredstva iz serije "za sve vrste". Možda takva sredstva dobra kvaliteta, ali kako bi vaša koža dobila upravo ono što joj je potrebno, proizvodi za njegu kože moraju biti pravilno odabrani. Osnovni proizvodi za njegu kože lica su isti - sredstvo za skidanje šminke (lice se ne smije prati sapunom jer sadrži lužinu i remeti prirodnu ravnotežu kože), tonik, dnevna i noćna krema, krema za područje oko očiju, i pilinge.

Kreme treba podijeliti na dnevne i noćne, jer imaju potpuno različite namjene i funkcije. Dnevna krema stvara zaštitni film na koži, trebala bi zaštititi našu kožu od štetnih utjecaja iz okoline, no noćna bi trebala biti aktivnija jer je noću naša koža osjetljivija na proizvode za njegu. Dakle, noćna krema treba sadržavati puno korisnih tvari i vitamina. Sada ćemo govoriti o njezi svakog tipa kože zasebno.

Program za njegu suhe kože

Preporuča se za čišćenje suhe kože masno mlijeko. Dovoljno ga je koristiti jednom dnevno, navečer. Ujutro je dovoljno lice isprati vodom.Tonik za lice za suhu kožu ne smije sadržavati alkohol. To bi trebao biti blagi losion s biljnim sastojcima i hidratantnim kremama. Možete napraviti i vlastiti tonik.

Omekšujući tonik za suhu kožu:
Skuhajte jednu žlicu toplog zelenog čaja mineralna voda, dodajte lipu (cvjetove) tamo, pustite da se kuha dva sata, procijedite i ohladite. Zeleni čaj je bogat vitaminima i antioksidansima, dok cvjetovi lipe imaju umirujuća i omekšavajuća svojstva.

Kreme za suhu kožu osim hidratantnih tvari moraju sadržavati i hranjive jer brigaza suhu kožu uključuje aktivnu prehranu i hidrataciju. Dnevna krema mora biti s faktorima koji štite kožu od ultraljubičastog zračenja. Noćna krema treba biti hranjiva i regenerirajuća.
S kremom za područje oko očiju treba početi kada se pojave prve bore.
Sredstva za piling ne smiju se zlorabiti. Umjesto pilinga, preporučljivo je kupiti gommage. Ovo je nježniji piling namijenjen osjetljivoj koži. Treba ga primijeniti jednom tjedno.
Hranjive i hidratantne maske možete raditi dva do tri puta tjedno. Bilo bi lijepo biti spreman kupljene maske naizmjenično s domom. kiselo vrhnje, med, maslinovo ulje dobro prikladan za takve maske.

Program za njegu masne kože

Čišćenje je temelj njega masne kože, jer je problem masne kože sjaj i pretjerano lučenje sebuma. Dobro prilagođen gel za pranje s baktericidnim i protuupalnim dodacima. Takvim gelom treba oprati lice i ujutro i navečer.Masnu kožu također treba koristiti obavezno. Tonik treba sadržavati alkohol i tvari koje djeluju protuupalno i sužavaju pore. Tonik se može pripremiti samostalno:

Tonik za čišćenje masne kože:

Zakuhajte jednu žlicu nevena vrućom mineralnom vodom (jednu čašu), pustite da se kuha, procijedite, dodajte žličicu votke i sok od limuna. Čuvati u hladnjaku.

Kremu za područje oko očiju treba nanijeti kada se pojave prve bore, jer je koža ispod očiju četiri puta tanja od kože lica, a čak i kod masne kože, koža kapaka ostaje suha i nezaštićena. Piling za masnu kožu jednostavno je neophodan, treba ga nanositi dva do tri puta tjedno.
Dva do tri puta tjedno treba nanositi i maske za čišćenje i protuupalne maske. Maske od suhog kvasca dobre su za domaće maske za masnu kožu, sadrže vitamine B, koji su vrlo korisni za masnu kožu. Razrijedite kvasac vodikovim peroksidom do stanja kaše, takva se maska ​​nanosi 20 minuta.

Program za njegu mješovite kože

Mješovitu kožu najbolje je čistiti preparatima koji se ispiru vodom. Ako je T-zona previše masna, sredstvo za čišćenje treba koristiti i ujutro i navečer. A ako ne, onda će biti dovoljno temeljito večernje čišćenje.Tonik se može koristiti samo za srednji dio lica, gdje ima viška sebuma i masnog sjaja. Možete napraviti i vlastiti tonik.

Tonik za mješovitu kožu:
Zeleni čaj (žlica. Žlica) pivo čaše vruće mineralna voda i dodajte mu sok od limuna. Zeleni čaj dat će koži potrebne vitamine, a limun će suziti pore tamo gdje je to potrebno.

Preporučljivo je kupiti kreme posebno za mješovitu kožu, sadrže puno vlage, ali ne previše masnoće. A ako je, primjerice, koža T-zone previše masna, a obrazi i vrat su skloni isušivanju, onda je najbolje kupiti dva različite kreme za ove zone.
Krema za područje oko očiju za bilo koji tip kože koristi se kada se pojave prve bore, otprilike nakon 25 godina.
Kod mješovite kože piling je potrebno raditi dva puta tjedno.
za takvu kožu, najbolje je učiniti odvojeno na različite zone lica. Tamo gdje je potrebno hranjenje - njegujte, a gdje nije potrebno - hidratizirajte.

Treći korak. Dodatni savjeti za njegu kože

Naučili ste kako pravilno njegovati svoju kožu, ali osim toga, postoje još općeniti i ništa manje važna pravila za njegu kože. Preporučljivo ih je pažljivo pročitati i zapamtiti.

Pet važnih dodatnih savjeta:

Nikad ne idite u krevet a da niste skinuli šminku s lica.

Čak i ako koristite vrlo skupu i dobru kozmetiku, njega kože mora biti pravilna. Noću, koža bi trebala biti čista. I ne zaboravite nanijeti obnavljajuću kremu noću. Dnevna krema za lice mora sadržavati filtere koji štite kožu od ultraljubičastog zračenja, to će kožu zaštititi od prerano starenje. A kako biste se pravilno i na vrijeme pobrinuli za sebe, napravite svoj osobni

Nemojte koristiti bio aktivne kreme i kreme protiv bora, ako ne u ovom hitna potreba. Za svaku dob postoji krema. Aktivne kreme treba koristiti tek nakon četrdeset godina. Naša koža, počevši primati aktivne i jake tvari, prestaje proizvoditi potrebne i koristan materijal. Ionako se navikne na činjenicu da joj te tvari daju. Stoga ćete stalno morati nanositi sve snažnije i aktivnije kreme. Dobre kozmetičke tvrtke proizvode kreme koje su posebno prikladne ne samo za tip kože, već i za dob. Na takvim kremama odmah piše za koju dob su namijenjene, na suhu je kožu najbolje nanijeti dnevnu hidratantnu kremu, a na mokru hranjivu noćnu.

Što je češće moguće, koristite prirodno povrće, voće i bobice za njegu lica.

Pokušajte se dovoljno naspavati. Bilo bi lijepo naviknuti se na rano spavanje i rano ustajanje.Ne zaboravite povremeno piti vitaminski kompleksi, nedostatak vitamina i minerala ima vrlo negativan učinak na stanje kože i kose.Nadamo se da će vam naše upute korak po korak pomoći da naučite kako njegovati svoju kožu. Brinite o svojoj koži i ona će vam biti zahvalna!

Ovo je zanimljivo:

Ako vam je ovaj članak bio koristan i želite ga ispričati svojim prijateljima, kliknite na gumbe. Hvala vam puno!

Nema povezanih članaka.

Isto kao riskirati hodanje bez kaputa i šešira. Ideja je hrabra, ali izdašna štetni učinci za dobro zdravlje. ELLE je od stručnjaka naučio kako pomoći svojoj koži da dočeka proljeće.

Regina Khabibullina, junior trening menadžer Clarins

Je li doista potrebno mijenjati njegu lica zimi ili se treba temeljiti na tipu, stanju i potrebama kože?

S promjenom godišnjeg doba ne mijenja se samo garderoba i raspoloženje, već i stanje kože, bez obzira na njezin tip. Zima je hladna i vjetrovita. Po takvom vremenu lojne žlijezde proizvode manje potkožnog masnog tkiva, au uvjetima suhog zraka grijanih prostorija dolazi do oštrog kršenja hidrolipidne ravnoteže kože, razbija se zaštitna barijera, a osjetljivost se pogoršava. Zbog toga se koža počinje ljuštiti, crveniti i stvarati osjećaj nelagode - sve su to znakovi kritične dehidracije. Osim vanjski faktori postoji unutarnje restrukturiranje tijela povezano sa sezonskim hormonskim fluktuacijama, što utječe na metabolizam u koži. Takve je promjene teško ignorirati, stoga biste trebali ponovno razmotriti svoj program njege.

1. Smashbox It "s a Wrap! Vodootporni skidač šminke; 2. 3LAB Healthy Lip Baim; 3. Erborian Doudoune za ruke; 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil krema za ruke; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Excellence; 7. The Body Shop maslac od kamilice za čišćenje 8. Clarins Hydra-Essentiel vlaži i hladi gel 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire 10. Giorgio Armani Him/Her balzam za usne 11. Clinique Take dan Off balzam za čišćenje; 12. Chanel Hydra Beauty Nutrition balzam za usne

Koja je njega kože optimalna zimi u metropoli?

Sada je koži potrebno nježnije čišćenje i njega, kao i dodatni kozmetički proizvodi koji će joj pomoći vratiti i održati prirodnu ravnotežu. Kakva bi trebala biti njega zimi? Osnovni koraci dnevna njega je ista: čišćenje, toniranje, dnevna/noćna krema. Trebali biste promijeniti sama sredstva, na temelju promijenjenih potreba kože.

Za čišćenje svih tipova kože zimsko razdoblje preporuča se koristiti samo "soft" proizvode bez alkohola. Kod masne kože u tom razdoblju bolje je prijeći na kreme za normalnu ili mješovitu kožu te za normalan tip koristiti proizvode za suhu kožu. Svoj program njege možete obogatiti i dodatnim proizvodima: hidratantni serum, maska, ulje. Važno je u hladnom vremenu ne zaboraviti na kremu za ruke i balzam za usne.

Kako bi se njega trebala promijeniti ako zimi letite na odmor u tople zemlje?

Letovi, klimatske promjene stresni su za tijelo općenito, a posebno za kožu. To znači da postoji mnogo više razloga za dehidraciju. Također postoji rizik od znakova umora na licu. Dodatni proizvodi, poput koncentrata, pomoći će u izbjegavanju problema i dati vašoj koži svjež, zdrav izgled.

Koje kozmetičke proizvode treba izbjegavati po hladnom vremenu?

Izbjegavajte agresivna sredstva za čišćenje, proizvode sa odličan sadržaj etil alkohol, kao i sve što izaziva isušivanje kože, uključujući kozmetičke proizvode s visokom matirajućom masom. Međutim, zimi ne biste trebali odbiti kreme za sunčanje: mraz je često popraćen suncem, čije ultraljubičaste zrake ne gube svoju aktivnost. Također, čitajući preporuke i savjete, ne zaboravite na individualne karakteristike, pažljivo pratite "raspoloženje" svoje kože i prilagodite program njege prema njezinim potrebama.

1. Intenzivni dvofazni Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 sata; 4. L"Oreal Paris Nutritional luxury; 5. Armani Prima Oil-In-Gel; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Retinol dnevna krema; 9. La Bruket krema za lice Mrkva Bergamott; 10. Kiehl "s Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancome Genifique

Kako promjene temperature i vlažnosti utječu na stanje kože i kako joj pomoći?

U surovoj ruskoj klimi, centralnom grijanju i drugim nevoljama, gotovo svi iskuse problem suhe kože tijekom hladne sezone. Oscilacije temperature utječu ne samo na naše dobro, već i na kožu. Do dehidracije i ljuštenja može doći zbog hladnog zraka vani, kao i suhog zraka u domovima koji imaju grijanje i klimu.

Elena Alekseeva, Kiehl's stručnjakinja

Kojim sastojcima treba dati prednost?

Svrbež se može pojaviti zbog snijega ili naleta vjetra. U pomoć će doći kreme koje sadrže tvari koje stvaraju film i antioksidanse. Kako bi se koža lakše nosila sa suhoćom, potrebno ju je hidratizirati. Idealno je to učiniti navečer, nakon kupanja ili tuširanja, kada je još uvijek dosta vlage u koži. Bilo koja hidratantna krema ugodne teksture će poslužiti. Dobro je ako sadrži hijaluronsku kiselinu, silikone, malu količinu glicerina ili sorbitola. Budite oprezni: s povećanjem vlažnosti kože povećava se vjerojatnost ozeblina. Stoga se prije izlaska na hladnoću ne preporučuje korištenje intenzivno hidratantnih krema koje “zaključavaju” vodu u koži. Također vas želim podsjetiti da ako odabrani proizvod ima gel bazu, tada se mora nanijeti najmanje sat vremena prije izlaska van.

Ima li smisla zimi prijeći na čišćenje, uklanjanje nečistoća i šminke samo micelarnom otopinom?

Osobno mi se baš i ne sviđa ideja čišćenja kože bez vode. U tom se slučaju masnoća i prljavština ne uklanjaju dovoljno dobro, što prije ili kasnije može dovesti do upale. Svakodnevno čišćenje micelarnom vodom može dovesti do oštećenja zaštitne barijere i iritacije, jer se zapravo radi o tenzidima koje ostavljamo na licu. Većina stručnjaka savjetuje ispiranje vodom.

Sustav za čišćenje kože bez vode (primjerice, s mlijekom) može biti prikladan samo za vrlo suhu i osjetljivu kožu, koja se ne osjeća ugodno u procesu pranja i reagira na kontakt s vodom jakim crvenilom i iritacijom.

Kako zimi izgleda jednostavan i učinkovit sustav kućne njege?

U idealnom slučaju, ritual njege kože trebao bi se sastojati od najmanje tri proizvoda. Prvo, to je sredstvo za čišćenje koje ne oštećuje zaštitnu barijeru (po mogućnosti bez alkohola i sulfata). Drugo, hidratantna krema sa tvarima za stvaranje filma, prirodnim uljima i antioksidansima. Treće, noćni regenerativni koncentrat. I zimi je potrebna dodatna njega. Hidratantne maske preporuča se raditi barem 2-3 puta tjedno, jer sada koža gubi puno vode.

Da li je potrebno zimi posebna njega koža tijela?

Zimi je koža tijela pod stalnim pokrivačem. S jedne strane, ona je topla, s druge strane, odjeća može postati izvor iritacije. Koža brže gubi vlagu, a s njom zdrava boja. Algoritam njege kože tijela je isti kao i za lice. Ali ako se tuširate ujutro i navečer, nemojte svaki put koristiti gel za tuširanje - koži nije potrebno tako intenzivno čišćenje.

Bit će sjajno ako obratite pozornost na sastav proizvoda za njegu tijela. Neka budu ulja, vitamini i minerali. Koristite meke pilinge 1-2 puta tjedno. Ne zaboravite pravilo 3 minute: odmah nakon vodeni postupci morate nanijeti hidratantnu kremu, jer kada se koža pari i pore se povećavaju, poboljšava se vodljivost korisnih komponenti.

Alexey Mironenko, nacionalni stručnjak Biotherm

Postoji mišljenje da kremu treba nanositi pola sata prije izlaska van. Je li tako?

Prilikom nanošenja kreme njezina temperatura raste zbog trljanja između prstiju i od temperature kože lica. Kao rezultat, uspoređuju se temperature kreme i kože, koje iznose 36 stupnjeva. Ovo je dodatni mehanizam za apsorpciju i aktivaciju kreme. Očito je da se na ovoj temperaturi krema ne može smrznuti. U njemu ima malo vode, ali ima puno hidratantnih komponenti (lipida, šećera) koje se ne smrzavaju. Štoviše, sada su stvoreni posebni hidratantni proizvodi za njegu lica zimi. Formula s prirodnim uljima štiti kožu od neugodnog crvenila na hladnom vjetrovitom vremenu. Ipak, zimi hidratantnu kremu treba nanijeti barem pola sata prije izlaska kako bi se imala vremena upiti, djelovati i zaštititi kožu na hladnoći.

Koja je opcija njege učinkovitija: jedna bogata, gusta krema ili nanošenje slojeva laganih tekstura?

Zimi je vrijedno dati prednost zasićenijim hranjivim teksturama, ali to ne poništava slojevitost. Pogledajte svoje sredstvo za skidanje šminke: zimi biste mogli koristiti ulje, čak i ako nemate suhu kožu. Također, zimi će najvjerojatnije biti ugodnije uz tonik za suhu kožu. Super ako koristite serum. Jeste li probali serume na bazi ulja? Mogu se koristiti i za mješovitu kožu. Naravno, vaša bi krema zimi trebala biti hranjivija nego ljeti. Koji - morate krenuti od potreba kože.

Možda je dovoljno samo ulje?

Ulje je zimi ono što koži treba, ali samo ono nije dovoljno. U velikoj većini slučajeva koža je zimi dehidrirana. To se događa iz više razloga: grijanje u prostorijama, promjene kvalitete vode, druge hrane, hladnoća, vjetar, snijeg. Ne zaboravite hidratantnu kremu, čak i ako mislite da je vaša koža besprijekorna.

Kako drugačije pomoći koži na hladnoći?

Naravno, pijte najmanje 1,5 litara vode dnevno. Zeleni i biljni čajevi mogu biti izvrsni izvori vlage i topline, kao i antioksidansi ugodni za kožu. Učinak isušivanja grijanjem može se smanjiti ovlaživačem i redovito provjetravanje. Ne zaboravite na prehranu sezonsko voće, povrće, prva jela i proizvodi koji sadrže Omega-3 masne kiseline (riba). Bilo koja neoslabljujuća sportske vježbe pozitivno utječu na stanje kože zimi. Koristan je i kontrastni tuš.

1. Vichy Neovadiol; 2. L "Occitane Amande Supple Skin Oil; 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine; 4. Jane Iredal sredstvo za čišćenje lica; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile" n "Repair Wrinkle Expert; 7. Elemis Sweet Orchid Monoi Ulje za tijelo; 8. Anne Semonin Hranjivo ulje za tijelo; 9. L"Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Vichy Idealia piling; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L "Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

Naša priroda je tako zanimljiva - s njom se rađamo drugačiji skup geni, zapravo, svaka je osoba jedinstvena. Ovo se odnosi na sve, od veličine nosa do toga kako ćete izgledati u 20-ima, 40-ima i 60-ima.

Ne možemo do neprepoznatljivosti mijenjati ono što nam je dano (osim potrošiti novac na plastične operacije, ali svi znamo da ta začkoljica samo unakažuje žene). Možemo samo naučiti pravilno njegovati svoj izgled, posebno kožu lica kod kuće.

Neki imaju prirodno masnu kožu, dok drugi imaju suhu i tanku kožu, vjeruje se da in modernim uvjetima normalna koža je vrlo rijetka, češće mješovita - Koža se može ponašati različito ovisno o dobu godine te temperaturi i vremenskim uvjetima.

Ne možemo u potpunosti promijeniti tip kože - stoga NE VJERUJTE trikovima oglašivača koji vas uvjeravaju da će vaša koža zauvijek prestati biti masna od njihovog čudotvornog lijeka! No, ako odaberete kozmetiku koja odgovara vašem tipu kože i pravilno je njegujete, tada će ona izgledati zdravije, a doista će se red veličine manje debljati.

Dakle, shvatimo kako svoju svakodnevnu njegu kože učiniti učinkovitijom.

1. Odredite tip kože

Masna koža

Koža ovog tipa obično je deblja, pore su jasno vidljive i proširene. Koža ima mastan sjaj, zbog čega skuplja svu prljavštinu i prašinu na sebe - zbog čega masna koža često pati od osipa i akni. Prednost - zbog debljine i zaštite od pretjeranog isušivanja, masna koža nije sklona borama, pa će vlasnice ove kože (ako je nauče pravilno njegovati) dugo izgledati mlade.

Suha koža

Kako bi koža bila zaštićena od utjecaja iz okoline i izgledala savršeno potrebno je - prvi je za čišćenje, drugi je za toniranje, a treći je za vlaženje/njegovanje. Svi ovi tretmani lica mogu se raditi kod kuće.

Sve ove radnje trebate izvoditi ujutro i navečer, s jedinom razlikom što ujutro - nakon čišćenja i toniziranja kožu vlažimo, a navečer je njegujemo. Nemojte misliti da ujutro možete bez prve dvije točke i samo počnite nanositi kozmetiku na kremu(ili bez njega!).

Uostalom, dok spavamo rade i žlijezde lojnice, trljamo lice o jastuk i na njemu skupljamo prašinu i bakterije koje će vam rado dati upale i akne ako pažljivo ne provedete sve jutarnje procedure. Sredstva za ove postupke njege moraju biti odabrana prema tipu kože (jeste li se o tome već odlučili u prethodnom odlomku?).

3. Vaš tip kože nije vječan

Tip kože može se mijenjati tijekom života, stoga kozmetiku treba birati na temelju toga kako se vaša koža osjeća i izgleda sada. Ljeti obično svaki tip kože luči više masnoće, zimi je suša. Na rad lojnih žlijezda utječu i hormoni te prehrana. Na primjer, s početkom menopauze, koža postaje suha, a dodatak višestruko nezasićena masne kiseline- čini suhu kožu normalnom.

4.Značajke njege lica prema tipovima kože

Ako koristite masovnu kozmetiku, provjerite sastav proizvoda. Pokušajte odabrati najprirodnije (pročitajte u ovaj slučaj- bezopasno) sredstvo.

VAŽNO! Za masnu kožu ne koristimo tonike s alkoholom (to je upravo ono što rade neiskusne mlade djevojke - uostalom, stvarno želite odmastiti masnu kožu, ali to može samo pogoršati problem). Također za masnu kožu kreme su kontraindicirane na uljnu bazu a nije označen kao nekomedogen.

VAŽNO: Za suhu kožu birajte blaga, neagresivna sredstva za čišćenje i tonike. Ali kreme bez masti ovdje nisu prikladne. Suhu kožu posebno je važno zaštititi od ultraljubičastih zraka i mraza. Stoga ljeti ne izlazite bez zaštitne hidratantne kreme, a zimi bez masno hranjive. A prije izlaska van poželjno je proći 30 minuta.

VAŽNO: Za mješovitu kožu važna je odgovarajuća njega njezinih različitih područja.

Bilo koju vrstu kože ne treba jako trljati prilikom čišćenja ili toniranja, svi pokreti trebaju biti lagani i glatki. Prvo se morate oprati toplom vodom, a zatim možete malo smanjiti temperaturu - ne ozljeđujemo kožu ledenom vodom.

Uostalom, temperatura pridonosi otvaranju pora, u toploj vodi - lakše se otvaraju i možete puno bolje očistiti kožu.

Kremu treba nanositi laganim tapkajućim pokretima (ne trljati i trljati!), u određenim smjerovima:

• na čelu: s obje ruke prema sljepoočnicama, odozdo prema gore;
• područja oko očiju: na kapku od hrpta nosa do uglova očiju, ispod očiju - u obrnuta strana obje ruke u isto vrijeme;
• na obrazima: od nosa do hramova;
• oko usana: na bradi - od središta u oba smjera, odozgo - od uglova usta do baze krila nosa;
• na vratu: prvo u sredini, a zatim nježno utrljajte u oba smjera na bočne površine.

Također je važno promatrati ispravnu primjenu kreme. Kreme i serume preporuča se nanositi na mokru kožu, a kreme za sunčanje na suhu. Osim toga, ne možete obrisati lice ručnikom - samo ga obrisati, a zatim po mogućnosti salvetama.

Kozmetika za masovno tržište, odnosno reklamirana kozmetika koja se prodaje u običnim parfemskim trgovinama, u pravilu sadrži otrovne petrokemijske tvari. 90% troškova ovih nekretnina odlazi na formiranje reklamne kampanje i promociju proizvoda.

Svi ovi predivne djevojke sa sjajem breskvasta lica koji nam se smiješe s ekrana i etiketa tjeraju nas da kupujemo te proizvode. Također želimo izgledati jednako zapanjujuće. I u ovom trenutku uopće se ne pitamo što je uključeno u sastav takve kozmetike? Što je uključeno u ovih preostalih mršavih 10% cijene?

7. Otiđite na pregled

Problematična koža izravno govori o problemima u tijelu. Stoga, god izvrsno sredstvo niste mazali - to će samo malo pomoći da se otklone posljedice, ali neće riješiti problem.

Umjesto da kupite još jedan tonik protiv akni, obratite se endokrinologu- češće problematična koža proizlaziti hormonalni poremećaji ili poremećaji prehrane.

8. Koristite piling

Kako bi hidratantne i hranjive kreme i serumi bolje prodrli u strukturu kože i tamo djelovali, morate ukloniti sve moguće prepreke tome. A to znači - temeljito očistite kožu od prljavštine (pomoću mlijeka, pjene, gommagea, gela) i mrtvog epitela (pomoću pilinga).

Za masnu kožu U tu svrhu možete često koristiti pilinge za piling.

Ali kad se osuši- ne više od jednom tjedno, dok je bolje odabrati samo mekani pilinzi- kako ne bi oštetili tanku kožu.

9. Izrada maski za lice kod kuće

Nanesite na kožu nekoliko puta tjedno prirodna ulja za pomlađivanje (arganovo ulje, masket ruža, smilje, noćurak). To se mora učiniti navečer, nanijeti - na mokru kožu s pokretima masaže, a na vrhu - hidratantnu kremu.

Nemojte prati vodom iz slavine!

Obična voda iz slavine može biti tvrda - sadrži magnezijeve i kalcijeve soli koje dugotrajnom uporabom isušuju kožu. To je posebno opasno za suhu kožu, može se početi ljuštiti, iako ste sve proizvode za njegu pravilno odabrali.

Da biste omekšali vodu, morate je prokuhati i dodati četvrtinu žličice sode (po želji - pola žličice boraksa, jednu žličicu glicerina ili sok od limuna- za masnu kožu). Ako je koža preosjetljiva kuhana voda dobro je razrijediti napola s mlijekom (temperatura 24-25C).