Dom › Sreća › Kako održati i produljiti laktaciju. Očuvanje laktacije tijekom bolesti, mješovito hranjenje, uvođenje komplementarne hrane Mali video o ovom pitanju

Kako održati i produljiti laktaciju. Očuvanje laktacije tijekom bolesti, mješovito hranjenje, uvođenje komplementarne hrane Mali video o ovom pitanju

Dojenje je posebno razdoblje u životu novopečene majke. Dojenje pomaže bržem oporavku nakon poroda, pruža zaštitu od mastopatije i uspostavlja bliske odnose s bebom. Često se dojilje suočavaju s nedostatkom mlijeka. Danas ćemo vam reći kako povećati laktaciju kod kuće i što učiniti ako praktički nema mlijeka u prsima.

5 glavnih čimbenika koji utječu na povećanje i održavanje laktacije

Pravilan razvoj djeteta nemoguć je bez pravilne prehrane. Majčino mlijeko idealno je prilagođeno sposobnosti djetetova tijela da apsorbira hranu. Iz majčinog mlijeka dijete dobiva sve što mu je potrebno: enzime, faktore rasta, imunoglobuline koji štite djetetov organizam od infekcija.

Važno! Svaka beba treba dobivati majčino mlijeko najmanje 6 mjeseci, jer je u potpunosti prilagođeno individualnim potrebama mrvica.

Među brojnim čimbenicima koji utječu na pojavu, povećanje i očuvanje lučenja mlijeka najvažniji su:

Zdravstveno stanje dojilje i djeteta.
Želja i volja majke da doji svoje dijete.
Stanje duha dojilje i situacija u obitelji.
Redovito pričvršćivanje novorođenčeta na grudi;
Savjesna priprema i učenje pravilne tehnike dojenja.

Što učiniti ako nema dovoljno mlijeka? Svakako ćemo govoriti o mnogim učinkovitim načinima za poboljšanje laktacije, ali prvo vam savjetujemo da pogledate ovaj video:

Prije nego što se zaključi da majka ima malo mlijeka, moraju se isključiti navedeni čimbenici. Ako postoje pogreške u pravilnom pričvršćivanju dojke, fizički umor dojilje ili pretjerani psihički stres (uzbuđenje, tjeskoba), tada je nedostatak mlijeka samo posljedica postojećih problema. Njihovo rješenje pomoći će u izbjegavanju smanjenja laktacije i preranog odvikavanja.

Jelovnik za dojilju: popis proizvoda za povećanje količine mlijeka

Kvaliteta mlijeka i njegova količina izravno ovise o prehrani i prehrani dojilje. Raznovrsna prehrana potiče poboljšanje laktacije i pomaže uspostavi pravilnog dojenja.

Namirnice koje bi trebale biti uključene u dnevnu prehranu majke:

kuhano mlijeko i fermentirani mliječni proizvodi (kefir, kiselo mlijeko) - najmanje 0,5 l / dan;
svježi sir ili proizvodi od skute - 50-100 g / dan;
kuhano meso - najmanje 200 g / dan;
svježe povrće (mrkva, luk, slatka paprika, rotkvica) - 600 g / dan;
maslac - 30 g / dan;
kuhana kokošja jaja - 1-2 kom .;
voće (zelena jabuka, kruška) - najmanje 300 g / dan;
crni kruh s kuminom - 400 g / dan.

Također u razdoblju dojenja preporučuje se svakodnevno korištenje biljnog ulja kao preljeva za svježe povrće ili jela sa žitaricama (oko 20 g / dan). Suncokretovo ulje prirodni je izvor vitamina E i višestruko nezasićenih masnih kiselina. O tome smo govorili u jednom od prošlih brojeva.

Namirnice koje povećavaju laktaciju:

topli zeleni čaj (nisko kuhan);
vruća pileća juha;
tekuće žitarice u mlijeku od rižine i ječmene prekrupe;
pčelinji med (kao zamjena za šećer);
lubenice;
orasi;
prva jela s morskom i riječnom ribom.

Dojilje trebaju pratiti količinu tekućine koju dnevno konzumiraju. Mora biti najmanje 2,5 litre (uključujući sva tekuća jela). 10-15 minuta prije sljedećeg podoja korisno je popiti čašu toplog mlijeka sa žličicom meda - ovaj jednostavan napitak pomaže povećati laktaciju i potiče protok mlijeka u dojkama.

Koju hranu treba izbjegavati tijekom dojenja:

prirodna kava;
mesni poluproizvodi;
brza hrana, čips i krekeri s okusima;
umaci iz trgovine (majoneza, kečap, umaci od sira itd.);
konzervirani proizvodi industrijskog podrijetla;
hrana s visokim udjelom kakaa (uključujući čokoladu);
bilo kakva alkoholna pića (strogo zabranjeno!).

Bilješka! Posljednjih godina postoji tendencija rađanja dojenčadi s nedostatkom imunološkog sustava. Pokušajte izbjegavati hranu koja može izazvati alergije kod vaše bebe.

Narodni lijekovi za povećanje laktacije

Domaće metode za povećanje proizvodnje mlijeka koristile su naše bake. Stalno su se javljale pritužbe na nedostatak majčinog mlijeka, a dojilje su pokušavale svim raspoloživim metodama riješiti problem dojenja. Mnogi od njih su relevantni do danas.

Više tekućine!

Konzumiranje tekućine pomaže u povećanju proizvodnje mlijeka – to je dobro poznata činjenica. Pokušajte piti kad god je to moguće što češće. Laktacija se poboljšava upotrebom toplih biljnih dekocija, mlijeka, posebnih biljnih napitaka za majke.

Mnoge se biljke mogu naći u drogerijama za sitne novčiće: sjemenke kopra, anis, kumin i komorač. Vitaminski napitak pomoći će vam da se nosite s krizom dojenja.

Recept 1. Uzmite žličicu sjemenki kumina, prelijte čašom vode. Pustite da zavrije na vatri, pa poklopljeno kuhajte 10 minuta. Isključite vatru, ostavite da se kuha pola sata, procijedite dobivenu juhu. Za poboljšanje okusa možete dodati 0,5 žličice. med.

Recept 2. Sjemenke anisa uspite u termos bocu, prelijte 200 ml prokuhane vruće vode. Zatvorite poklopac i ostavite da se kuha 2-3 sata. Zatim procijedite infuziju i ohladite. Uzmite piće od 50 ml prije svakog hranjenja.

Samomasaža dojki

Gnječenje dojke nakon hranjenja dobro razvija dotoke, potiče proizvodnju mlijeka i njegova česta ispiranja. Masaža treba biti učinjena na grudima koje je beba hranila. Pokreti ruke tijekom masaže trebaju biti kružni, od bradavice prema periferiji, s laganim pritiskom prstiju po cijeloj površini, 5-7 minuta.

Dojenje na zahtjev

Hranjenje djeteta na zahtjev ključno je za pravilno dojenje i proizvodnju prave količine mlijeka za svaki podoj. Ne pravite noćne pauze, neka se dijete prisloni na dojku onoliko puta koliko njegovo tijelo zahtijeva. Učestala primjena je najbolji način za poticanje laktacije bez dodatnih metoda. Pokušajte prvih mjeseci bez računanja hranjenja po satu - beba bolje zna kada je vrijeme za jelo, a vaše grudi će se "prilagoditi" njegovim zahtjevima.

Što učiniti da dijete ne gladuje i kako poboljšati laktaciju? Savjeti novopečenih mama:

Lijekovi za poboljšanje laktacije

Trenutno se pitanje kako povećati laktaciju može riješiti jednim odlaskom u ljekarnu. Mnogi lijekovi su testirani od strane majki i pomažu u rješavanju akutnog problema s HB - smanjenjem laktacije i nedostatkom mlijeka. Ako narodni lijekovi ne pomažu, a laktacijska kriza se odužila, vrijeme je da se obratite stručnjaku za dojenje i pronađete pravi lijek za povećanje količine mlijeka.

Obrazac za otpuštanje	Naslovi	Princip rada
Biljni čajevi za dojilje	Lactavit, Hipp, Humana, Bakina košarica, Laktafitol	Laktogena sredstva s učvršćujućim i toničnim učinkom. Čajevi na bazi prirodnog bilja (komorača, kumina, anisa i dr.) ugodnog su okusa i koriste se kao svakodnevni napici u prehrani.
Tablete i granule	Lactogon, Apilak, Mlecoin	Učinkoviti lijekovi za povećanje laktacije. Uzima se uz hranu kao aktivni dodatak nakon završetka dojenja. Kao dio prirodnih sastojaka - kopriva, đumbir, matična mliječ.
Mliječne mješavine za poboljšanje laktacije	Lactamyl, Milky Way, Femilac, Bellakt Mama+, MD mil Mama	Hranjive mliječne formule ispunjavaju potrebe dojilja u vitaminima, mineralima i potiču žlijezde na proizvodnju majčinog mlijeka. Dovoljno je smjesu razrijediti vodom i piti nekoliko puta dnevno kao koktel. Redovita uporaba mliječne formule pomaže stvaranju mlijeka i povećanju njegove količine.

Sredstva za poticanje laktacije mogu biti prava pomoć u smanjenju mlijeka u dojkama. Ali ne biste trebali očekivati brz učinak: u jednom slučaju će trebati nekoliko dana da se normalizira hranjenje, u drugom će trebati tjedan dana.

Napomena! Savjetnik za dojenje pomoći će vam odabrati najprikladniji lijek - nakon što je posebno proučio vašu povijest hranjenja i promatrao proces, stručnjaku će biti lakše predložiti najbolje rješenje za vaš problem i, ako je potrebno, odabrati lijek s vama.

5 najboljih načina za poticanje proizvodnje mlijeka

Prije nego što pribjegnete medicinskim metodama, bolje je isprobati jednostavne metode koje možete koristiti po vlastitom nahođenju i bez preporuke liječnika.

Učestalo dojenje
Priroda se sama pobrinula da beba bude puna majčinog mlijeka. U trenutku svakog prianjanja na grudi u tijelu žene oslobađaju se i aktiviraju dva važna hormona: oksitocin i prolaktin. Oni su odgovorni za količinu proizvedenog mlijeka tijekom laktacije. Što češće dijete sisa majčinu dojku, to će više mlijeka pristizati u svakom trenutku dojenja.
Hranjenje bebe noću
Noćna stanka šteti dojenju – ako beba dugo ne sisa, mlijeka je manje. Tijelo dojilja vjeruje da će dijete dobiti dovoljno mlijeka, što znači da možete smanjiti njegovu količinu. Dakle, dolazi do pada proizvodnje mlijeka. Pokušajte nahraniti svoju bebu barem dva puta noću kako biste održali laktaciju na odgovarajućoj razini.
Osiguravanje taktilnog kontakta s bebom
“Skin to skin” je osnovni recept za više mlijeka bez dodatnih recepata. Laktogeni hormoni se bude u trenutku komunikacije između majke i bebe, kada se beba ljulja ili nosi u naručju. Češće mazite bebu i problem s nedostatkom mlijeka će se sam od sebe riješiti.
Odmor, odmor i samo odmor
U vrijeme formiranja laktacije, oslobodite se barem nekih kućanskih poslova i poslova. Dovoljno sna - najmanje 7-8 sati dnevno, dobra prehrana i mir - to su glavni uvjeti za potpunu proizvodnju dovoljne količine majčinog mlijeka.
Jednostavna i korisna gimnastika za "prsa".
Svakodnevna gimnastika za prsa stimulira kanale, cirkulaciju krvi i proizvodnju majčinog mlijeka. Potrebno je uključiti se u stajanje ili sjedenje na fitballu u udobnom položaju. Stavite obje ruke zajedno, dlan uz dlan. Stavi ih preko glave. Zabacite glavu unazad, zatim nekoliko puta snažno pritisnite zatiljkom na prekrižene ruke. Ponovite vježbu još 2-3 puta.

p.s. Ranije smo govorili o prehrani dojilje i proizvodima. Pojačajmo još jednom ovu temu, jer je pravilna prehrana ključ dobre laktacije:

Proces laktacije je mehanizam proizvodnje mlijeka koji je vrlo osjetljiv na potrebe bebe, koncentriran u tijelu majke koja doji. Istovremeno, količina mlijeka u potpunosti ovisi o učinkovitom uklanjanju istog iz majčine dojke. Stoga, kada mlada majka iz određenih razloga odbije dojenje, proces proizvodnje mlijeka postupno nestaje. To ne znači da mlijeko dojilje nepovratno nestaje i da je ponovno uspostavljanje laktacije nemoguće.

U povijesti postoje slučajevi kada su starije žene u ratu dojile svoje unuče. Opisani su i slučajevi pojave majčinog mlijeka u žlijezdama žena koje su dojile "stranu" djecu. Danas se to obično naziva inducirana laktacija, kada dojenje prakticira žena koja prije nije dojila, pa čak i nije bila trudna, ili odluči uzeti bebu iz sirotišta. To ukazuje na složenost procesa dojenja. Da bismo razumjeli kako je moguće vratiti izgubljenu laktaciju ili je pokrenuti ispočetka, važno je znati da je okidač velika želja žene da nahrani svoje dijete. Procesi laktacije počinju funkcionirati kako na fiziološkoj razini (tijekom trudnoće se pokreću mehanizmi dojenja), tako i na psihološkoj i emocionalnoj razini. Stoga je želja dojilje, njezina motivacija vrlo važna za obnovu štitnika.

Uzroci prijevremenog prekida dojenja

Majčino mlijeko je idealna hrana za bebu. Ali život diktira svoje uvjete i često majka zbog određenih okolnosti prerano prekida dojenje i odbija bebu od dojke. Bebi mlađoj od 1,5-2 godine još uvijek je prijeko potreban vrijedan mliječni eliksir. U isto vrijeme, mlada majka može osjetiti nelagodu od prenatrpane dojke, što može uzrokovati laktostazu ili. Najčešći uzroci prijevremenog prekida laktacije su sljedeći:

Pogreške u organizaciji dojenja i tehnici hranjenja. Nepravilna tehnika pričvršćivanja može izazvati bol kod dojilje i otežati protok mlijeka. Istodobno, dijete pokazuje tjeskobu, zahtijeva češće hranjenje, a žena može pogrešno shvatiti takvo ponašanje kao nedostatak mlijeka u dojkama i početi koristiti umjetnu smjesu. Greške u organizaciji uključuju i izostanak noćnog hranjenja, prihranjivanja vodom i sl.
Bolesti majke nespojive s dojenjem. Poznato je da u slučaju majčine bolesti u majčino mlijeko ulaze antitijela koja podupiru imunitet novorođenčeta, sprječavaju bebu da se zarazi ili lakše prenese infekciju. Ali postoji popis bolesti kod kojih je dojenje kontraindicirano (otvoreni oblik tuberkuloze, srčana bolest u fazi dekompenzacije, teška bubrežna i jetrena patologija, mentalni poremećaji, onkološke bolesti itd.).
Uzimanje određenih lijekova od strane dojilje. U slučaju kada je dojilji propisan lijek koji nije kompatibilan s dojenjem (metronidazol, cimetidin, salicilati, itd.), Žena može bez ikakvih problema nastaviti s laktacijom, održavajući je tijekom razdoblja liječenja.
Bolesti bebe i njegovo oslabljeno stanje. Događa se da je prerano rođeno dijete ili dijete nakon dugog poroda oslabljeno, doživi jak stres i njegov refleks sisanja je oslabljen. Kratka uzda, bol u ustima tijekom nicanja zuba, upala uha, curenje nosa kod bebe mogu uzrokovati odbijanje dojke i prestanak dojenja.
Neobično duga razdvojenost majke i djeteta. Postoje trenuci kada su majka i beba odvojeni zbog zdravstvenih razloga ili je majka odsutna na seansi. Ako tijekom tog razdoblja žena ne podržava laktaciju izdojanjem, mlijeko postupno nestaje.
Pretjerano uzbuđenje, stres, prekomjerni rad. Pretjerani fizički i emocionalni stres, uzbuđenje izazivaju proizvodnju hormona stresa koji potiskuju laktaciju. Stoga obiteljski sukobi, česte brige mogu biti razlog da majčino mlijeko nestane.
. Ta razdoblja fiziološkog smanjenja količine majčinog mlijeka mlade majke često tumače kao indikacije za dohranu smjesama i postupno smanjenje udjela dojenja.
Anksioznost majke koja doji. Za uspješno dojenje potrebno je čvrsto uvjerenje, postavljanje dugog razdoblja laktacije. Što učiniti u takvoj situaciji i kako obnoviti majčino mlijeko može predložiti iskusni savjetnik za dojenje ili psiholog.
Nedostatak podrške rodbine i medicinskog osoblja. Negativni stavovi prema dojenju danas, a posebno prema dugotrajnom hranjenju, i dalje postoje zbog mnogih neutemeljenih mitova. Žena nakon poroda je vrlo ranjiva, sumnjičava i treba podršku voljenih osoba. Stoga, kada se roditeljima, mužu, djevojkama savjetuje da odustanu od dojenja iz "najboljih" motiva, mlada majka koja o njima ovisi često mora popustiti, odbijajući dobru prehranu za dijete.

Dojenje nije samo proces zasićenja bebe. Prilikom hranjenja žena osjeća puninu majčinske sreće, blizak emocionalni kontakt s djetetom, sisanje umiruje bebu: majčinska blizina bebi daje osjećaj sigurnosti. Dobrobiti ženskog mlijeka su neprocjenjive i nezamjenjive bilo kojom od najinovativnijih mješavina. Osim toga, umjetna prehrana može uzrokovati poremećaj stolice kod bebe, prejedanje itd. Upravo ti čimbenici najčešće utječu na odluku mlade majke o ponovnom laktiranju.

Je li moguće vratiti majčino mlijeko i kako obnoviti laktaciju nakon prekida, iskusni savjetnik za dojenje može ispravno predložiti. Istodobno, u svakom konkretnom slučaju, individualni pristup i uzimanje u obzir svih postojećih nijansi relaktacije u tijeku ostaje vrlo važan. Dakle, u dobi djeteta mlađoj od šest mjeseci proces oporavka je lakši nego kod starije djece. Važno je i kako je beba prethodno hranjena (na bočicu, žličicu, špricu, SNS sustav), je li majka vježbala izdajanje, je li koristila dudu, je li dijete upoznato s majčinom dojkom itd.

"Što dojilja treba učiniti ako beba odbija dojenje?", "Kako kompetentno obnoviti laktaciju nakon duge stanke?" i "Što učiniti ako nestane mlijeka nakon depresije?" - to su najpopularnija relaksacijska pitanja čije se poteškoće mogu uspješno prevladati pravilnim pristupom.

10 koraka za obnovu laktacije

Korak 1 Pripremni. Vraćajući dojenje, mlada majka mora biti čvrsto uvjerena u njegovu nužnost, značaj za zdravlje i razvoj djeteta. Žena mora shvatiti da ovaj proces može oduzeti sve njezino vrijeme nekoliko tjedana, zahtijevat će strpljenje i upornost. U ovoj fazi vrlo je važno pridobiti podršku i razumijevanje rodbine, bliskog prijatelja. Ako u obitelji ima druge djece, pokušajte im unaprijed objasniti svoje buduće postupke.

Korak 2 Likvidacija. Potrebno je vratiti laktaciju napuštanjem svih predmeta za sisanje. Bradavice, dude, bočice uklanjaju se što je dalje moguće. Izmjena tih predmeta s dojkom može dezorijentirati dijete i beba će izabrati poznatiji i lakši način da dođe do hrane i utjehe. U nekim situacijama takve se radnje provode postupno čak i prije početka relaktacije, svakodnevno smanjujući vrijeme kontakta bebe s bradavicom. Za dohranu se koriste šalica, žlica, štrcaljka bez igle i SNS sustav.

Korak 3 Kontakt. Kada novopečena majka traži odgovor na pitanje kako se vratiti dojenju, ne može bez uspostavljanja bliske emocionalne veze s bebom. Za to se koristi kontakt koža na kožu, Christina Smiley metoda ili samopričvršćivanje, metoda gniježđenja, nošenje bebe, zajedničko spavanje, često i dugotrajno nošenje na rukama. Sve ove metode, u jednoj ili drugoj mjeri, usmjerene su na osamu majke i djeteta, njihov kontinuirani suživot i kontakt. Istodobno, vrlo je važno isključiti sve što može omesti bebu: masažu, odlazak u kliniku, posjet gostima itd. Važno je da brigu o djetetu pruža isključivo majka.

Korak 4 Ograničenje. Bit ove faze je smanjiti udio umjetne prehrane pri hranjenju bebe. U ovom slučaju, plan obroka mora biti dogovoren s pedijatrom ili savjetnikom za HS, jer ovisi o mnogim individualnim čimbenicima (dob, mjesečni dobitak na težini, prisutnost komplementarne hrane, količina majčinog mlijeka itd.).

Korak 5 Vraćanje. Ako je nakon laktacije, točnije, nakon posljednjeg čina hranjenja, prošlo dosta dugo razdoblje, majčino mlijeko je nestalo, a žena nije učinila nikakve pokušaje da stimulira njegove proizvodne procese, potrebno ih je nastaviti. To se odnosi i na majke koje nikada nisu dojile. Proces proizvodnje mlijeka mora se nastaviti nekoliko dana prije početka primjene djeteta na dojci. Ti poticaji uključuju sljedeće:

prilagodite se uspješnom i dugotrajnom dojenju;
uspostaviti procese crpljenja;
prije hranjenja popiti toplo piće;
zagrijte prsa toplim oblogom, tuširajte se prije hranjenja;
stimulirati bradavice;
ovladati tehnikom;
nakon savjetovanja s liječnikom koristiti laktogene pripravke i dodatke prehrani (Femilak, Mlekoin, Laktogon), (kopar, kumin, anis, kopriva, stolisnik, piskavica i dr.), (Lactamil, Milky Way i dr.);
normalizirati prehranu i san.

Vraćanje nedostajuće količine majčinog mlijeka treba biti postupno. Kada beba počne aktivno prazniti prsa, to će postati najučinkovitiji način stimulacije.

Korak 6 Liberalno. Ne stavljajte bebu previše pritiska nudeći mu dojku. Trebate biti strpljivi, dati djetetu malo slobode, dopustiti mu da pokaže interes za dojku i bradavicu. Uvijek ponudite hranjenje prije spavanja, kada ste budni i zabrinuti. Ako pokušaj ne uspije, umirite bebu. Djetetu se ne smije dopustiti da plače na dojci. Nemojte forsirati, ali nemojte ni očajavati.

7. korak Korektiv. Ovo je vrlo važna faza u smislu kvalitete dojenja, kada žena, pokušavajući svom snagom uhvatiti dojku s bebom, ponekad zaboravlja na tehničku stranu hranjenja. Stoga je vrlo važno pridržavati se osnovnih pravila položaja djeteta na dojci, birati, pridržavati se svih načela dojenja (izmjena dojki i sl.).

Korak 8 Kontrola. Nakon promatranja pozitivnog trenda u procesima relaktacije, pitanja "Kako vratiti mlijeko?" i "Je li moguće obnoviti laktaciju?" dojilje imaju novo, ne manje važno, što se tiče dovoljne količine mlijeka i usklađenosti s proporcijama dohrane. Moll metodom možete provjeriti jesu li procesi stvaranja mlijeka dovoljno aktivni. Da biste to učinili, izmjerite temperaturu u pazuhu i ispod mliječne žlijezde. Proces laktacije je normalan ako je tjelesna temperatura ispod dojke viša za 0,1–0,5 °.

Može se napraviti "test mokrih pelena" kako bi se utvrdilo imate li dovoljno mlijeka promatranjem povećanja tjelesne težine ili korištenjem drugih metoda. Što učiniti s dohranom obično odlučuje pedijatar na temelju pokazatelja težine.

Korak 9 Konsolidirajte rezultate. Nemojte spustiti oprez. Dijete treba blisku majčinsku komunikaciju čak i uz uspješno dojenje. Pokušajte ne ostavljati bebu na duže vrijeme, češće pokažite ljubav i spremnost da pomognete. Bebina psiha je izuzetno ranjiva.

Korak 10 Završni. Ovo je vrlo važna faza, koja će uvelike utjecati na trajanje uspostavljenog dojenja. Uostalom, dojenje je proces koji nije ništa manje ugodan za samu majku. Stoga, ako žena nauči uživati u dojenju, nastojat će ga zadržati i produljiti. Dojenje je jedan od najdirljivijih aspekata majčinstva. Prevladavši poteškoće relaktacije, mlada majka sve jače i jače počinje osjećati čari dojenja, uživajući u svakom kontaktu s bebom.

Ako nema mlijeka, kako nastaviti laktaciju? Ovo pitanje liječniku postavljaju mnoge žene koje doje. Uostalom, nedostatak hranjivih tvari može uzrokovati ozbiljne probleme sa zdravljem i razvojem bebe.

Kako se ne bi pitali kako obnoviti laktaciju, treba isključiti moguće uzroke problema. Analizirajmo glavne čimbenike koji utječu na proizvodnju mlijeka kod žena.

stres. Glavni razlog nestanka mlijeka ili smanjenja njegove proizvodnje je negativno psiho-emocionalno stanje žene. Problemi u obitelji, prekomjerni rad i negativan utjecaj raznih vanjskih čimbenika deprimiraju emocionalno raspoloženje, izazivaju stres. Kao rezultat psihičkih kriza, hormonska pozadina u tijelu se mijenja, što dovodi do smanjenja proizvodnje mlijeka.
Smanjenje dnevnog broja hranjenja. Protok mlijeka u alveole izravno je povezan s refleksnom stimulacijom mliječnih žlijezda koja se javlja tijekom hranjenja djeteta. Bebin slab apetit, korištenje bradavica, duda i bočica, smanjen broj podoja ili prekid dojenja (iz zdravstvenih razloga ili u slučaju privremenog odvajanja od bebe) dovodi do toga da majčin organizam ne dobije signal za proizvodnju mlijeka.
Nepravilna organizacija dojenja. Hranjenje djeteta strogo po satu i odsutnost noćnih dodataka na dojci negativno utječu na laktaciju.
Nedostatak kontakta između majke i djeteta. Taktilni kontakt potiče proizvodnju hormona prolaktina i oksitocina koji utječu na procese laktacije u ženskom tijelu.
Rast i razvoj djeteta. Kako beba raste, potreba za hranom se povećava. Ako se tijelo ne može samostalno nositi, potrebno je poduzeti hitne mjere za obnovu laktacije ili uvođenje komplementarne hrane.
laktacijska kriza. U ovom slučaju, problem je zbog fizioloških procesa koji se odvijaju u tijelu, i nema potrebe da se pitate kako vratiti mlijeko dojilji. Kriza može nastati pod utjecajem određenih fizioloških i vanjskih čimbenika, ali nema razloga za brigu.

Trajanje krize je u prosjeku 3-7 dana, nakon čega problem nestaje sam od sebe.

7 načina da vratite mlijeko

Pitanje kako vratiti majčino mlijeko postavlja oko 30% dojilja, a 50% majki prisiljeno je nahraniti ili potpuno prenijeti bebu na umjetne smjese. Kako bi dijete što dulje ostalo dojeno, stručnjaci savjetuju pridržavanje sljedećih preporuka:

Što je dijete mlađe, proces obnavljanja laktacije je lakši i brži

Ograničite utjecaj negativnih čimbenika okoliša. Zdravlje majke i izloženost otrovnim tvarima u njezinu tijelu mogu uzrokovati nestanak mlijeka. Kako ne biste razmišljali o tome kako obnoviti laktaciju, ako je mlijeko nestalo ili ga je postalo manje, potrebno je potpuno isključiti ulazak toksina iz hrane i lijekova u tijelo.
Izbjegavajte stres. Svi članovi obitelji trebali bi brinuti o psihičkom zdravlju majke i zaštititi je od stresnih situacija. Sama žena treba biti pozorna na svoje zdravlje, pokušati kontrolirati svoje emocije i ne brinuti se bez razloga.
Stimulirati proizvodnju mlijeka. Uvijek budite u blizini bebe kako biste osigurali tjelesni kontakt. Što češće stavljajte dijete na dojku, smanjite dohranu, odbacite bočice i bradavice. , ima slab apetit, ne isprazni do kraja prsa, potrebno je izdajati preostalo mlijeko (ručno ili pumpicom).
Provedite tretmane masaže. Topli tuš, masaža prsa i leđa (između lopatica i ovratnika) pomažu povećati laktaciju.
Prilagodite prehranu. Dijeta bi trebala uključivati laktogenu hranu. Namirnice koje negativno utječu na proizvodnju mlijeka treba ograničiti ili potpuno izbjegavati.
Primijenite narodne lijekove. Neke ljekovite biljke aktivno se koriste u narodnoj medicini za povećanje proizvodnje mlijeka. U nastavku ćemo analizirati kako obnoviti dojenje uz pomoć ljekovitog bilja i drugih narodnih lijekova.
Uzimajte lijekove koje vam je liječnik propisao. Na farmaceutskom tržištu postoje različiti lijekovi koji normaliziraju laktogenezu. To su biološki aktivni aditivi i homeopatski lijekovi. Ali prije nego počnete uzimati bilo koji lijek, preporuča se konzultirati liječnika.

Korištenje kemikalija nepovoljno utječe na zdravlje majke i djeteta, može dovesti do agalaktije nakon prekida uzimanja lijeka.

Kako poboljšati prehranu bebe, ako nema dovoljno mlijeka, kaže stručnjak za dojenje:

prehrana dojilje

Hipogalaktija može biti povezana s pothranjenošću majke. Kako vratiti laktaciju u ovom slučaju? Trebali biste se pridržavati dijete i promatrati režim pijenja.

Javljaju nam se stotine majki žaleći se na nedostatak mlijeka. Pitaju, je li moguće vratiti laktaciju?

Lijekovi se ne smiju uzimati osim ako to nije prijeko potrebno. Dok je proizvodnja mlijeka fiziološka, njegov volumen se može potaknuti prehranom koja uključuje upotrebu laktogenih proizvoda i fizioterapiju.

U prehranu treba uvesti tekuću hranu, a konzumaciju suhe hrane ograničiti. Dnevni volumen potrošene tekućine trebao bi biti najmanje 2 litre. Voda i piće (komote, biljne infuzije) trebaju biti topli.

Dopušteno je koristiti lijekove kao što su Lactogon i Apilactin. Ova sredstva pomažu u izbjegavanju problema s laktacijom.

Proizvodi u svakodnevnoj prehrani dojilja

Prehrana dojilje mora sadržavati žitarice kao glavni izvor ugljikohidrata, kao i svježe i pirjano povrće.

mesni proizvodi bogati proteinima (meso kunića, puretina, teletina);
mlijeko i mliječni proizvodi;
žitarice (glavni izvor ugljikohidrata);
povrće i voće;
orah, lješnjak;
biljna ulja;
đumbir.

Zabranjena hrana za HB

Tijekom dojenja trebali biste privremeno isključiti sljedeće namirnice iz prehrane:

dimljena i konzervirana hrana;
ljuti začini (naime, crveni i crni papar);
peršin i metvica;
agrumi (ako dijete ima alergijsku reakciju na njih);
čokolada
čaj od brusnica i izvarak kadulje.

Narodni lijekovi za vraćanje proizvodnje majčinog mlijeka

Je li moguće obnoviti laktaciju narodnim lijekovima? Da, neki proizvodi, dekocije i infuzije ljekovitog bilja pomažu povećati proizvodnju mlijeka.

Korištenje narodnih recepata je poželjno u nedostatku alergijskih manifestacija kod djeteta

Med i rotkvica. Za pripremu otopine potrebno je uzeti sok od rotkvice, med i hladnu prokuhanu vodu u jednakim dijelovima. Proizvod se konzumira prije jela, 3-4 žlice.
Sjemenke kopra. Ovaj se alat preporučuje onima koji ne znaju kako vratiti laktaciju nakon stresa. Sjemenke kopra preliju se kipućom vodom i ulijevaju 2-3 sata. Za pripremu uzmite 2 žlice sjemenki u 2 šalice vode. Sredstva piti 2-3 puta dnevno prije jela. Dnevna norma infuzije je 1-2 šalice.
Kim. Od sjemenki kumina priprema se uvarak ili krem napitak. Da biste pripremili izvarak, trebate uzeti 15 g kima, dodati čašu šećera i 1 limun. Smjesu preliti vodom i kuhati 20-30 minuta. Za pripremu kremastog napitka stavite žlicu kumina u čašu vrhnja i pirjajte u pećnici 35-45 minuta. Tekućina piti pola čaše 2-3 puta dnevno.

Ne biste trebali koristiti narodne lijekove s tendencijom alergijskih reakcija na pelud biljaka ili pčelinjih proizvoda. Ako dijete ne spava cijeli dan, zabrinuti ste zašto je došlo do takve promjene u ponašanju djeteta, onda će vam to pomoći da shvatite bit problema.

Lijekovi

Za poticanje laktogeneze liječnik može propisati sljedeće:

biološki aktivni aditivi na bazi matične mliječi (Apilak, Apilaktin, Laktogon);
homeopatski pripravci (Mlekoin);
uravnotežena dopunska prehrana za dojilje na bazi kravljeg mlijeka u prahu, biljnih ekstrakata i minerala (Femilak, Lactamil).

Ne biste trebali sami odlučiti kako nastaviti laktaciju. Odluku o korištenju bilo kojeg drugog sredstva treba donijeti stručnjak.. Obično liječnik propisuje lijekove ako je nemoguće normalizirati fiziološke procese u tijelu na druge načine.

Kako prepoznati je li beba sita

Tijekom razdoblja oporavka od laktacije, trebali biste pažljivo pratiti stanje bebe. Kako bi se utvrdilo da je dijete sito nakon hranjenja i da ne ostaje gladno, pomoći će sljedeći postupci:

Da li je dijete sito – vidi se po ponašanju. Osim toga, uzmite pravilo da tjedno pratite njegovu visinu i težinu

Vaganje. Da bi se točno znalo koliko je beba dobila mlijeka u jednom podoju, mora se izvagati prije i poslije postupka. Razlika će značiti koliko je beba primila. Stope hranjenja rastu s godinama. Ako - ovo je značajan razlog za zabrinutost. Više detalja o uzrocima i posljedicama ovog problema opisano je u članku na poveznici.
Test mokrih pelena. Ova metoda može pomoći u određivanju količine mlijeka koju dobivaju dojenčad mlađa od 6 mjeseci. Mali broj mokrenja dnevno može značiti da dijete nema dovoljno hrane. Norma za dječake je od 12 do 18 puta dnevno, za djevojčice - 10-16 puta dnevno (za dob od 2 tjedna do 6 mjeseci).
Kontrola rasta i težine bebe. Dobitak u visini i težini siguran je znak da je dijete sito. Povećanje ispod norme ukazuje na to da je beba pothranjena. Za kontrolu se preporuča svaki tjedan vagati i mjeriti rast djeteta.

zaključke

Nedostatak majčinog mlijeka može uzrokovati probleme u razvoju djeteta. Stoga bi dojilja trebala znati kako nastaviti s dojenjem ako nestane mlijeka i pravodobno poduzeti potrebne mjere.

Hipogalaktiju je moguće djelomično ili potpuno ukloniti uz pomoć medicinske korekcije, uravnotežene prehrane i pravilnog načina života. Dodatno možete vidjeti uzroke i znakove smanjenja laktacije u ovom videu:

Često žene postavljaju pitanje - kako povećati laktaciju tijekom dojenja kod kuće? Prije nego počnemo govoriti o tome, pogledajmo zašto se za dojenje vrijedi aktivno boriti. Uostalom, upravo shvaćanje važnosti dojenja motivira ženu da ne odustane od njega kad se pojave problemi, već da se svim silama nastoji nositi s poteškoćama.

Kažu to stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). “Gotovo sve majke mogu dojiti, pod uvjetom da imaju točne informacije i podršku obitelji i zajednice, kao i zdravstvenog sustava.”Žena koja razumije važnost dojenja učinit će sve da shvati što je laktacija, kako povećati laktaciju i zadržati dojenje što je duže moguće.

Ključni argument u korist dojenja je nezamjenjiva vrijednost majčinog mlijeka za bebu. U Globalnoj strategiji za prehranu dojenčadi i male djece stručnjaci WHO majčino mlijeko karakteriziraju kao "Idealna prehrana za zdrav rast i razvoj dojenčadi".

Zašto je majčino mlijeko idealna hrana za bebu? Zašto je povećanje laktacije mlijeka prioritet u slučaju njegove insuficijencije? Budući da je majčino mlijeko živi proizvod koji sadrži takve jedinstvene komponente kao što su imunološke stanice, zaštitni proteini - imunoglobulini, korisne bakterije, enzimi, hormoni i druge tvari.

Naravno, bebe hranjene adaptiranim mlijekom također mogu izrasti u zdrave bebe. Posebno danas, kada postoji veliki izbor smjesa prilagođenih potrebama dojenčeta. Oni će im moći osigurati potrebnu energiju za rast i razvoj, strukturne komponente za izgradnju stanica, vitamine i minerale. Međutim, takva se djeca teže susreću s nepovoljnim čimbenicima, prvenstveno infekcijom. To je zbog nedostatka vrijednih resursa (imunoloških stanica i proteina) koji se nalaze u majčinom mlijeku, a pomažu vlastitim obrambenim mehanizmima da brže i učinkovitije sazrijevaju. Također, ova djeca mnogo češće imaju alergijske bolesti i probavne smetnje.

Dakle, komponente majčinog mlijeka neophodne su ne samo za zadovoljenje prehrambenih potreba dojenčeta, već i izravno utječu na probavu hrane, formiranje zaštitnih imunoloških mehanizama te regulaciju procesa rasta i razvoja. Sve ove vrijedne tvari mogu se prenijeti s majke na bebu samo tijekom hranjenja.

Osim toga, kako dijete raste i mijenjaju se njegove potrebe, mijenja se i sastav majčinog mlijeka. Dakle, koliko god tehnologija bila napredna, nijedan proizvođač formule ne može dobiti tako savršen proizvod, optimalno prilagođen stalno promjenjivim potrebama bebe, kao što je majčino mlijeko.

Poznati pedijatar E.O. Komarovsky, govoreći o prednostima prirodnog hranjenja, usredotočuje se na niz njegovih prednosti u odnosu na mješovito ili umjetno:

Majčino mlijeko idealna je čistoća hrane. Ne postoji opasnost da u hranu za bebu dospiju mikrobi koji mogu izazvati crijevnu infekciju. Ovo je vrlo važno, jer u djetetovom tijelu, posebno u prvim tjednima i mjesecima života, još nisu sazreli mehanizmi koji pomažu da se odupru opasnim mikrobima.
Majčino mlijeko ima temperaturu koja je najugodnija za bebu.
Majčino mlijeko sadrži ne samo sve vrijedne tvari, već i enzime koji pomažu njihovu probavu i asimilaciju.
Majčino mlijeko sadrži ogromnu količinu imunoloških čimbenika koji štite djetetovo tijelo od virusa, bakterija, gljivica.
Dojena djeca mnogo rjeđe obolijevaju od alergijskih bolesti zbog optimalne strukture bjelančevina (bjelančevine kravljeg mlijeka strane su djetetovom tijelu pa često izazivaju alergijske reakcije).

Evgeny Olegovich također skreće pozornost na činjenicu da s prirodnim hranjenjem majka praktički nema neugodnosti kada hrani dijete izvan kuće: s njom uvijek postoji zdrava hrana za bebu, koju ne treba zagrijavati, sterilizirati itd. Također, značajna prednost dojenja je financijska ušteda: kupnja visokokvalitetnih umjetnih smjesa ozbiljan je trošak za obiteljski proračun, dok nam majčino mlijeko priroda daje apsolutno besplatno.

Zašto je važno znati što povećava laktaciju mlijeka i kako se pobrinuti za održavanje dojenja? Jer bebe koje dobivaju majčino mlijeko u pravilu brže razvijaju motoričke (motoričke) sposobnosti, ranije počinju puzati i hodati, brže svladavaju svijet, što povoljno utječe na njihov psihički razvoj. Također je dokazano da djeca koja dobivaju majčino mlijeko imaju veći intelektualni razvoj od one umjetne. (Kildijarova R. R. 2011).

Još jedan argument u prilog činjenici da je s nedovoljnom laktacijom potrebno tražiti način povećanja proizvodnje mlijeka kod dojilje je važnost dojenja ne samo za bebu, već i za samu ženu. Udžbenik "Pedijatrija" (uredio Shabalov) navodi sljedeće pozitivne aspekte dojenja za ženu:

Osiguravanje najboljih uvjeta za brzi oporavak žene odmah nakon poroda (podložno ranom pričvršćivanju djeteta na dojku) - kontrakcija maternice, smanjujući rizik od krvarenja maternice;
Kada slijedite dijetu (odsutnost velike količine masti u prehrani dojilje), dojenje pomaže smanjiti težinu žene, spriječiti pretilost i metaboličke poremećaje;
Smanjenje rizika od razvoja malignih bolesti spolnih organa (jajnici, mliječne žlijezde)

Bezuvjetni argument u korist dojenja za ženu je radost osjećaja bliskosti s bebom koju je teško doživjeti na bilo koji drugi način. Tijekom hranjenja žena često doživljava povećanje samopoštovanja i samopouzdanja. Dakle, govoreći o tome kako i kako povećati laktaciju, dr. Komarovsky se fokusira na važnost dojenja za samoostvarenje žene.

Dijete koje dojite vrlo brzo će vam dokazati da ste prava žena, objašnjava doktorica. - Niti jedan čovjek, ma kakav Casanova bio, nije u stanju to učiniti.

Koja je opasnost od situacije kada dijete nema dovoljno majčinog mlijeka?

Pa zašto je opasna situacija kada majka nema dovoljno mlijeka? Zašto je potrebno znati kako brzo povećati laktaciju majčinog mlijeka kako bebi ne uskratiti ovu najvrjedniju hranu? Kako bismo ovo bolje razumjeli, pogledajmo neke od posljedica hipogalaktije (nedovoljne proizvodnje mlijeka) u različitim područjima života dojenčeta (na temelju informacija WHO-a "Prehrana dojenčadi i male djece", udžbenik "Pedijatrija" urednik Shabalov, kao i neki drugi izvori).

Sfera života djeteta	Posljedice nedostatka majčinog mlijeka
Tjelesno zdravlje i razvoj	Visok rizik od crijevnih infekcija(zbog nedostatka imunoglobulina A koji se prenosi s majke i nezrelosti vlastitih obrambenih mehanizama) Visok rizik od infekcije bakterijskim, virusnim, gljivičnim infekcijama(zbog nedostatka imunoloških stanica koje se prenose s majke) Visok rizik od razvoja alergijskih bolesti(majčino mlijeko sadrži proteine koji ne izazivaju razvoj alergijskih reakcija) Probavni poremećaji, koja se često izražava u tzv. dojenačkim kolikama (majčino mlijeko sadrži enzime koji nadoknađuju nedostatak enzima u djetetovom organizmu) Veći rizik od problema s formiranjem kostiju(majčino mlijeko sadrži optimalan omjer kalcija, fosfora i vitamina D, neophodnih za izgradnju kostiju) Nedostatak korisnih bakterija u crijevima sudjeluje u probavi i zaštiti organizma od infekcija koje proizvode vitamine (majčino mlijeko sadrži preko 600 vrsta zaštitnih bakterija) Veći rizik od problema s vidom(mlijeko sadrži vitamine i višestruko nezasićene masti vrijedne za vid) Češće postoje kršenja formiranja lubanje lica, što dovodi do poremećaja rasta zuba, logopedskih problema, kozmetičkih nedostataka (sisanje dojke stvara opterećenje u kojem se čeljusti i kosti lubanje lica pravilno razvijaju) Veći rizik od razvoja metaboličkih poremećaja(dijabetes, pretilost, itd.) Zaostajanje rasta i razvoja organizma u cjelini i njegovih pojedinačnih sustava(majčino mlijeko sadrži hormone i faktore rasta koji potiču sazrijevanje svih organa i tkiva)
Mentalni i intelektualni razvoj	Veći rizik od razvoja problema s pamćenjem i pozornosti(majčino mlijeko je bogato vrijednim ugljikohidratima – laktozom, neophodnim za stvaranje moždanih stanica) Intelektualna razina beba koje su dobile majčino mlijeko često je viša od one "umjetne"(također povezan s nedostatkom laktoze i višestruko nezasićenih masnih kiselina, neophodnih za moždane stanice i živčano tkivo)
društveni razvoj	U djece koja nisu dovoljno dugo dojena (manje od 6 mjeseci) naknadno se češće uočava agresivnost, strahovi, problemi u uspostavljanju kontakata s drugima. To je zbog činjenice da dojenje daje djetetu osjećaj sigurnosti, što mu omogućuje da stvori povjerenje u svijet, da bude otvoreniji, kontaktniji, prijateljskiji.

Važno je znati razloge zašto dojilja ima malo mlijeka, budući da poznavanje razloga omogućuje pronalaženje učinkovite metode za njihovo uklanjanje i time povećanje laktacije. Možete pročitati o najčešćim razlozima.

Laktacija nakon poroda u prvom mjesecu

Prvi mjesec nakon rođenja djeteta je najvažnije vrijeme za formiranje laktacije. Ispravno ponašanje majke u ovom razdoblju pomoći će spriječiti razvoj raznih problema s hranjenjem u budućnosti, razumjeti što povećava laktaciju, a što negativno utječe na nju. Tijekom prvih dana i tjedana nakon poroda majka i beba se upoznaju, u to vrijeme dolazi do posebnog fiziološkog i psihičkog međusobnog "usklađivanja" žene i djeteta.

Svaka beba ima svoje jedinstvene karakteristike koje dojilja mora naučiti razumjeti. Kako i kada je najbolje vrijeme za dojenje? Kako utvrditi da je beba sita? Kako razumjeti ima li novorođenče dovoljno mlijeka? Koji je razlog njegove zabrinutosti? Što je žena više nastrojena na dojenje odmah nakon poroda, to će brže naučiti razumjeti svoje dijete.

Kako povećati laktaciju majčinog mlijeka u prvom mjesecu dojenja? Najvažnija točka je rano pričvršćivanje djeteta na dojku. Stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije preporučuju da to učinite najkasnije 30-60 minuta nakon rođenja djeteta. Vrijednost dojenja za formiranje psihološke dobrobiti djeteta leži u brzoj obnovi bliskosti između majke i djeteta koja je nastala tijekom trudnoće.

Rano stavljanje na dojku je korisno u smislu psihološke dobrobiti djeteta. Pomaže obnoviti i ojačati vezu između majke i djeteta koja se stvorila tijekom trudnoće, daje bebi osjećaj sigurnosti koji olakšava psihičku i fizičku prilagodbu na nove životne uvjete. Posebnu ulogu u nastanku osjećaja psihičke ugode kod novorođenčeta pri prvom podoju ima okus ranog mlijeka - kolostruma.

Prema riječima psihologa, kandidata medicinskih znanosti, koji se bavi psihološkim aspektima dojenja I.A. Tishevsky, organi okusa i mirisa prvi se formiraju kod fetusa u maternici. Stoga su osjeti okusa kod novorođenčeta glavni izvor informacija o svijetu. „Zato okus i miris majčinog mlijeka, sličnog sastava amnionskoj tekućini, prepoznaju sva novorođenčad, djeca se brzo nose sa stresom poroda i smiruju se upravo kad se rano prislone na majčine dojke“(I.A. Tishevskoy, "Psihološki aspekti organizacije dojenja male djece").

Rano dojenje također je vrlo korisno za razvoj tjelesnog zdravlja djeteta. Kolostrum je najvrjedniji proizvod, izvor energije, hranjivih sastojaka, vitamina, imunoloških komponenti za bebu.

I, naravno, rana primjena snažan je poticaj za poticanje laktacije kod majke. Kako povećati protok mlijeka nakon poroda? Pričvrstite bebu na majčine grudi odmah nakon rođenja. Time se stimuliraju živčani završeci u bradavicama, a time se aktivira proizvodnja hormona prolaktina koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka i oksitocina koji pridonosi njegovom odvajanju. Dakle, rana primjena pridonosi brzoj aktivaciji mehanizama proizvodnje i izlučivanja mlijeka, što kasnije osigurava stabilniju laktaciju kod majke (T.E. Borovik, K.S. Ladodo, G.V. Yatsyk, 2008.).

Hranjenje na zahtjev

Kako povećati laktaciju majčinog mlijeka kod kuće u prvom mjesecu života djeteta? Važna točka koja vam omogućuje uspostavljanje proizvodnje i odvajanja majčinog mlijeka je hranjenje na zahtjev. Poticanje dojenja na zahtjev umjesto prema rasporedu jedno je od deset načela koje je WHO/UNICEF razvio kao smjernice za uspješno dojenje novorođenčadi.

Što je hranjenje na zahtjev? Savez pedijatara Rusije definira ga kao režim hranjenja u kojem majka daje djetetu dojku ne prema bilo kojem rasporedu, već na zahtjev, uključujući i noću. Hranjenje na zahtjev je rješenje "Što učiniti za povećanje laktacije u prvom mjesecu bebinog života?". To je zbog činjenice da s ovim režimom hranjenja dijete prima dojke u prosjeku 10-12 puta dnevno (može biti malo češće ili rjeđe, ovisno o individualnim karakteristikama djeteta). Uz ovu učestalost primjene, majčine bradavice stalno dobivaju stimulaciju, kao odgovor na koji se oslobađaju hormoni koji osiguravaju laktaciju.

Kako povećati količinu majčinog mlijeka? Ovo će pomoći noćna hranjenja.Činjenica je da se prolaktin, hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka, aktivnije izlučuje noću. Posebnost prolaktina je da je odgovoran za stvaranje mlijeka u dojkama, koje će se koristiti za sljedeće hranjenje. Stoga će stavljanje djeteta na dojku noću osigurati bolju opskrbu mlijekom ujutro.

Poznati pedijatar E.O. Komarovsky objašnjava da mnoge majke (na prijedlog nekih stručnjaka za dojenje) hranjenje na zahtjev doživljavaju kao stalni boravak bebe na dojci i prianjanje „na prvi škrip“. U ovom slučaju, broj aplikacija može biti do 30 puta dnevno i više. To često dovodi do prekomjernog rada žene, odbijanja društvene uloge, pogoršanja odnosa s mužem.

Govoreći o tome kako povećati laktaciju, Komarovsky preporučuje razuman hranjenje na zahtjev u prvom mjesecu djetetova života. Evgeny Olegovich predlaže često stavljanje djeteta na dojku, ali ne stalno, na primjer, svaki sat. Istovremeno, proizvodnja mlijeka je u potpunosti stimulirana, a majka ima vremena za druge stvari. Nakon što je dijete staro mjesec dana - a do tada je, u pravilu, proces laktacije već završen, Komarovsky preporučuje prelazak na besplatno hranjenje. U isto vrijeme, dijete se hrani prema njegovom apetitu (uključujući očuvanje noćnog hranjenja), ali ne češće od jednom svaka dva sata. Vrijeme provedeno na dojci ograničeno je na 15-25 minuta.

Je li potrebno dohranjivati dijete?

Što treba učiniti za povećanje laktacije? I stručnjaci WHO-a i ruski pedijatri kažu da je za nastavak dojenja važno ne davati djetetu dodatnu tekućinu, uključujući vodu, do 6. mjeseca. To navodi Priručnik o prirodnoj ishrani djece, koji je objavio Savez pedijatara Rusije pri dojenju beba je u potpunosti opskrbljena tekućinom, budući da se majčino mlijeko sastoji od 83-87% vode. Zbog činjenice da su kod novorođenčeta centri za žeđ i glad kombinirani, kada se konzumira dodatna količina tekućine (čak i bez hranjivih tvari), dijete se osjeća sitim i može početi odbijati dojku. A to zauzvrat dovodi do smanjenja laktacije.

Pedijatrica E.O. Komarovsky to objašnjava majčino mlijeko može u potpunosti nadoknaditi fiziološki gubitak tekućine.Što to znači? U procesu života djetetovo tijelo stalno gubi tekućinu: proizvodi znoj, urin, slinu i probavne sokove. Također, tijelo bebe troši puno tekućine za vlaženje udahnutog zraka. Sve je to normalan (fiziološki) gubitak tekućine, koji se pokriva vodom sadržanom u mlijeku.

Problem je što gubici tekućine nisu samo fiziološki, nego i patološki, odnosno abnormalni, neprirodni. Dakle, ako je dijete u prostoriji gdje je temperatura zraka 30 stupnjeva, a vlažnost oko 20% (a takvi se uvjeti često stvaraju u jaslicama, jer se roditelji boje da će se “dijete prehladiti”), tada će dodatno trošite veliku količinu tekućine na vlaženje udahnutog zraka i znojenje.

Prema Jevgeniju Olegoviču, veliki problem predstavlja masovno pregrijavanje djece i suhi zrak, posebno zimi tijekom sezone grijanja. Situacija se često pogoršava činjenicom da odrasli pretoplo odijevaju bebu - omotaju je, bojeći se propuha. U tom slučaju dijete se znoji i povećava se gubitak tekućine.

Mnogi savjetnici za laktaciju (obično oni koji nemaju pedijatrijsko obrazovanje i nisu u stanju sveobuhvatno analizirati problem) smatraju da dohrana nosi velike rizike za dojenje te je stoga neprihvatljiva, objašnjava dr. Komarovsky. “Istodobno, ne žele vidjeti razliku između fizioloških i neprirodnih gubitaka tekućine. Kao rezultat toga, djeca koja pate od vrućine i suhog zraka na vrhuncu sezone grijanja (a imamo ga šest mjeseci!), vrište od žeđi. Mame mažu grudi 20 puta na noć, ali time ne nadoknađuju gubitak tekućine. Konzultanti za dojenje često zanemaruju pitanja klimatske tehnologije i točnih parametara zraka.

Što učiniti u takvoj situaciji? Stvorite optimalne uvjete u prostoriji u kojoj se beba nalazi kako biste spriječili dodatni gubitak tekućine. Temperatura zraka ne smije prelaziti 18-20 stupnjeva Celzijusa, a vlažnost zraka treba biti u rasponu od 50-70%.

Prema dr. Komarovskom, ako baterija u sobi nije opremljena posebnim regulatorima, možete je jednostavno prekriti dekama, dekama itd. Da biste povećali vlažnost zraka, možete koristiti posebne ovlaživače i isparivače. Evgeny Olegovich objašnjava da će na temperaturi zraka ne višoj od 20 stupnjeva beba sama odbiti piti vodu.

Želja ili nespremnost da pijete vodu izuzetno je prikladan kriterij za odgovor na pitanje: postoji li pregrijavanje ili ne. - kaže dr. Komarovsky. - Zdrav je, ali pohlepno pije, - znači da mu je pregrijano.

Dakle, za povećanje mlijeka kod dojilje, potrebno je isključiti neprirodne gubitak tekućine u djetetovom tijelu, što zahtijeva nadoknadu. Da biste to učinili, morate se pobrinuti za stvaranje prave mikroklime u sobi, pružajući bebi hladan zrak zasićen dovoljnom količinom vlage, prestanite omotati bebu.

Važno je zapamtiti da patološki također uključuje gubitak tekućine koji se javlja tijekom crijevne infekcije (ako postoji proljev), kod povišene tjelesne temperature povezane s respiratornom infekcijom i drugim bolestima itd. Dr. Komarovsky se fokusira na činjenicu da ako dijete ima patološki gubitak tekućine, tada ju je potrebno nadoknaditi! Za to Evgeny Olegovich savjetuje korištenje izvorske ili arteške vode (koja nije prokuhana), mineralne vode neutralnog okusa bez plina, kao i izvarak grožđica. Poželjno je dohranjivanje žličicom između podoja.

Pumpanje za povećanje laktacije

Hoće li izdajanje pomoći povećati laktaciju? Kada je riječ o tome kako povećati laktaciju, postoje različite recenzije o takvoj metodi kao što je pumpanje. Prema WHO/UNICEF-ovim Osnovnim pravilima za uspješno dojenje, pravilno organiziranim dojenjem mlijeko se proizvodi točno onoliko koliko je bebi potrebno, pa nema potrebe za izdajanjem nakon svakog podoja.

U isto vrijeme, kada se postavlja pitanje kako povećati mlijeko kod dojilje s nedovoljnom proizvodnjom, i stručnjaci WHO-a i ruski pedijatri smatraju pumpanje jednom od metoda stimulacije laktacije (uz često dojenje). Pucanje se preporuča nakon što beba završi s hranjenjem.

Također, izdajanje je potrebno u situacijama kao što su stagnacija mlijeka -, i. U tim situacijama odvajanje mlijeka je otežano, što pogoršava situaciju stagnacije. Stoga je s ovim kršenjima potrebno iscijediti mlijeko iz bolesne dojke do posljednje kapi.

Kako povećati laktaciju s pumpicom za grudi? Pumpa za grudi izvrsna je alternativa ručnom pumpanju, omogućuje vam da potrošite mnogo manje truda na postupak. Prema riječima pedijatra E.O. Komarovsky, korištenje električnih pumpi za grudi, kako za povećanje majčinog mlijeka u slučaju nedovoljne laktacije, tako iu situacijama s laktostazom i mastitisom, može uvelike olakšati život majke.

Također, zahvaljujući pumpanju, možete stvoriti zalihu majčinog mlijeka, što je korisno u situaciji kada majka treba otići. Također, zalihe mlijeka mogu biti vrlo važne u slučaju laktacijske krize – privremenog nedostatka majčinog mlijeka povezanog s povećanjem djetetovih potreba za hranom. Laktacijske krize prilično su česte 2-3 tjedna nakon rođenja.

Kako zadržati majčino mlijeko nakon izdajanja? Zamrzavanje je najbolji način da ga dugo čuvate. Prema preporukama neonatologa, kandidata medicinskih znanosti E.K. Budaeva, majčino mlijeko namijenjeno dugotrajnom skladištenju najbolje je zamrznuti odmah nakon primitka u dubokom zamrzivaču sa stalnom temperaturom ispod 20 stupnjeva Celzijusa. Ovako smrznuto mlijeko može se čuvati do 7 mjeseci uz očuvanje svih korisnih svojstava.

Kod zamrzavanja mlijeka u komori s konstantnom temperaturom iznad 20 stupnjeva Celzijusa, rok trajanja se smanjuje na 3 mjeseca. U hladnjaku na temperaturi od 0 - 4 C, majčino mlijeko može se čuvati najviše 2 dana.

Kako zagrijati smrznuto majčino mlijeko prije hranjenja bebe? Prema dr. Komarovskom, najbolji način je zagrijavanje mlijeka u "vodenoj kupelji"- boca se stavi u posudu s vodom koja stoji na štednjaku. Kako se voda u posudi zagrijava, mlijeko se također zagrijava. Ni u kojem slučaju ne smijete odmrzavati majčino mlijeko u mikrovalnoj pećnici jer time uništavate najvrednije komponente u svom sastavu!

Kako povećati laktaciju mlijeka? Kako bi majka mogla uspješno dojiti svoje dijete, treba zapamtiti da je to proces koji je sama priroda osigurala za održavanje života novorođenčeta. Stoga najbolje sredstvo za povećanje laktacije nisu čudotvorni čajevi i tablete, već često dojenje i pozitivan psihološki stav koji pomaže u suočavanju s poteškoćama u nastajanju.

Također, kao učinkovito sredstvo za dojenje, može se smatrati, omogućavajući ženi da se brže oporavi nakon poroda, izbjegne komplikacije, poveća vitalnost i emocionalni ton. Osim toga, kada se majka suoči s pitanjem "kako povećati volumen majčinog mlijeka tijekom dojenja?" važno je zapamtiti kako pravilno organizirati proces dojenja, kako priložiti bebu na dojku. Ne zaboravite na aspekte koji utječu na hranjenje, kao što je prehrana majke, masaža grudi itd.

Kako se može povećati laktacija mlijeka? Kao što smo već rekli, najbolji način za poticanje proizvodnje majčinog mlijeka je sisanje bebe na dojci. Zašto govorimo o mentalnom stavu kao najvažnijem faktoru za održavanje dojenja? Budući da su ti trenuci usko međusobno povezani. Povezanost između sposobnosti žene da doji i njezina psihološkog stava više je puta naglašavao poznati pedijatar E.O. Komarovskog.

Dakle, govoreći o tome kako povećati količinu majčinog mlijeka, Komarovsky objašnjava da se faza formiranja laktacije, koja traje 2-3 mjeseca, smatra najodgovornijom za uspostavljanje i održavanje dojenja. Puno ovisi o tome kako će se dojenje odvijati u tom razdoblju.

Često žena počinje biti nervozna zbog činjenice da beba nema dovoljno mlijeka i počinje ga hraniti, - objašnjava Evgeny Olegovich. – U ovom slučaju, umjesto da sisa dojku i potiče laktaciju, beba jednostavno pojede smjesu i zaspi. Time je, zapravo, stala na kraj dojenju.

Iskustva koja žena doživi, zauzvrat, inhibiraju proizvodnju hormona oksitocina, koji regulira otpuštanje mlijeka iz dojke. Tako nervozna dojilja zapravo pokreće začarani krug. Što je više negativnih emocija, to ima manje mlijeka. Što manje mlijeka, to više negativnih emocija.

Najteži za dojilje su trenuci laktacijskih kriza, u kojima djetetu stvarno nedostaje mlijeka. Mogu se promatrati u 2-3 tjedna, u 2-3 mjeseca života djeteta i kasnije. Laktacijske krize nisu povezane s činjenicom da je proizvedeno manje mlijeka, već s činjenicom da zbog rasta bebe njegove potrebe za hranom rastu. Žena se počinje brinuti - kako hitno povećati laktaciju mlijeka? Doktor Komarovsky kaže da su u tim situacijama za održavanje dojenja važna dva faktora - stalna stimulacija dojke sisanjem i pozitivan stav.

Ponekad se čini - zašto stavljati dijete na dojku kada tamo nema ničega? - kaže Evgenij Olegovič. – Upravo suprotno, upravo kada se čini da u prsima nema ništa, možete i trebate primijeniti. Jer sam proces intenzivnog sisanja čak i na praznim dojkama šalje signale centru za laktaciju. pri čemu Glavni zadatak mame je održati raspoloženje "sve će biti u redu, mlijeko će se sada pojaviti!".

WHO/UNICEF stručnjaci za vodstvo "Dojenje. Kako osigurati uspjeh", govoreći o tome kako možete povećati laktaciju mlijeka, naglasite to ženino povjerenje u svoju sposobnost dojenja ključni je faktor uspjeha.Što čini to samopouzdanje i kako majku održati pozitivnom, čak i kada je suočena s poteškoćama u hranjenju djeteta?

Jako važno početni stav žene prema dojenju- stvaranje tzv laktacijske dominante. Jer, kako kaže E.O. Komarovsky, kod ljudi većinu fizioloških funkcija kontrolira cerebralni korteks, svjestan stav prema dojenju, u kombinaciji s fiziološkim restrukturiranjem tijela, daje najbolje rezultate u osiguravanju dugotrajnog dojenja.

Poželjno je da se stav žene o dojenju formira tijekom trudnoće (i još bolje - prilikom planiranja), zahvaljujući proučavanju literature, konzultacijama s medicinskim radnicima (po mogućnosti onima koji sudjeluju u programima dojenja WHO / UNICEF), komunikaciji s druge majke koje uspješno doje. Znati kako pravilno organizirati hranjenje, s kojim se problemima može susresti u procesu hranjenja bebe i kako ih ispravno prevladati, pomoći će ženi da stekne povjerenje u svoje sposobnosti i prilagodi se dugom punopravnom hranjenju.

Na emocionalno stanje majke koja doji uvelike utječe atmosfera u obitelji. Prema riječima pedijatra E.O. Komarovsky, velika pogreška mnogih majki je želja da fanatično slijede preporuke nekih stručnjaka za dojenje. Situacija kada beba "stalno visi na prsima", ne ostavljajući ženi vremena ni za odmor ni za komunikaciju s drugim voljenim osobama, može dovesti do pogoršanja situacije u obitelji. Kada se majka bavi samo istim pitanjima - kako nastaviti dojiti, kako povećati količinu mlijeka, svi ostali članovi obitelji su izvan njezinog polja pažnje.

– Mnogi stručnjaci za dojenje smatraju da u procesu laktacije sudjeluju samo majka, majčina dojka i dijete. Ali osim toga, još uvijek postoji društvo koje utječe na ovaj sustav, - objašnjava Evgeny Olegovich.

Otuđenje od voljenih dovodi do pogoršanja atmosfere u obitelji, pojave konfliktnih situacija koje nepovoljno utječu na emocionalno stanje majke koja doji. Stoga dr. Komarovsky savjetuje da to ne zaboravite Od trenutka rođenja dijete je isti član obitelji kao i svi ostali. Stoga ne biste trebali pretjerano usmjeravati pažnju i ljubav na bebu, zaboravljajući na sve ostale, skačući do njega noću svakih deset minuta i ne ostavljajući ga ni sekunde tijekom dana. Treba tražiti pravi balans, zlatnu sredinu.

Najčešće tate pate od nedostatka pažnje žene koja je pretjerano oduševljena dojenjem. Nažalost, muškarci su u pravilu nespremni na ono što će se dogoditi u obitelji nakon rođenja djeteta. A ako majka ne nađe vremena da mužu posveti pažnju i brigu, veza može biti u ozbiljnoj opasnosti. Dr. Komarovsky kaže da su zbog ovakvog pristupa vrlo česte situacije kada djetetu ostaje mlijeko (iako ga često gubi zbog stresa), ali bez tate.

Stoga, nakon završetka neonatalnog razdoblja - prvog mjeseca djetetova života - tijekom kojeg je, uistinu, potrebno vrlo često stavljati dijete na prsa kako bi se osiguralo stvaranje laktacije, E.O. savjetuje Komarovsky prijeći na besplatno hranjenje.

U tom režimu majka zadržava priliku i vrijeme za obavljanje društvenih funkcija i komunikaciju s drugim članovima obitelji, objašnjava Evgeny Olegovich.

Pritom je važno da se toga sjećaju i naši najbliži – tata, baka i djed majka koja doji treba emocionalnu podršku i pomoć u kućanskim poslovima. Nažalost, nisu rijetke situacije kada ženu tijekom trudnoće doslovce “nose na rukama”, a nakon rođenja bebe ostanu same s problemima. Ponekad, da biste pomogli majci da poveća količinu mlijeka tijekom dojenja, trebate joj samo pružiti elementarnu pomoć, poput pranja rublja, čišćenja, pranja suđa itd. To će joj dati priliku da se odmori, što će imati pozitivan učinak na emocionalno raspoloženje i dojenje.

Drugi problem s kojim se dojilja često susreće su opsesivni savjeti starijih članova obitelji o režimu hranjenja i njezi djeteta. Vrlo često odbijanje dojenja počinje psihološkim pritiskom (prvenstveno od strane baka), da dijete nema dovoljno mlijeka, gladuje, slabo dobiva na težini. Nepismeni savjeti o tome kako povećati količinu mlijeka kod dojilje, izjave da dijete treba dohraniti - sve to povećava stres kod žene koja je ionako zabrinuta. I u nekom trenutku, ona može slijediti vodstvo "savjetnika" i početi hraniti bebu, smanjujući šanse za održavanje prirodnog hranjenja.

Kako bi se izbjegle takve situacije, žena bi trebala unaprijed (po mogućnosti čak i prije rođenja djeteta) razgovarati s potencijalnim pomagačima o suvremenim pogledima na hranjenje i njegu djece. Objasnite zašto je hranjenje na zahtjev u prvom mjesecu života i besplatno hranjenje nakon toga najbolje i za bebu i za majku. Ako je moguće, dajte rodbini literaturu za čitanje, na primjer, knjigu E.O. Komarovskog "Početak života vašeg djeteta", gdje postoji posebno poglavlje posvećeno bakama i djedovima. Liječnik u knjizi objašnjava zašto neki pristupi koji su bili učinkoviti u prošlosti danas neće pomoći u očuvanju zdravlja djeteta. Evgeny Olegovich kaže da djeca iz obitelji u kojima bake žive odvojeno ili se ne miješaju u njihov odgoj imaju puno manje šanse da završe u bolnici.

- Najvažnije pravilo kojeg se moraju pridržavati bake i djedovi: nikada, ni pod kojim okolnostima, ne donosite nikakve odluke u vezi s životnim stilom djeteta, čak štoviše, nametnite te odluke njegovim roditeljima, - kaže dr. Komarovsky.

Dr. Komarovsky savjetuje samu dojilju da nastoji organizirati svoj život na takav način da je potreba za pomoćnicima minimalna. Dobra organizacija dana, prema riječima pedijatrice, omogućit će vam da pronađete vrijeme za hranjenje i aktivnosti djeteta, i za kućanske poslove, i za opuštanje, i za brigu o sebi, i za komunikaciju s ostalim članovima obitelji. Ovim pristupom dojilja će moći uživati u bebi i održavati mirnu, prijateljsku atmosferu u obitelji. Koji je najvažniji uvjet za održavanje dojenja.

Izvor mikrovibracija u tijelu su mišićne stanice. Činjenica je da osim skeletnih mišića koji nam daju mogućnost kretanja, u tijelu postoje milijuni drugih mišićnih stanica – one su u većini organa. Mišićne stanice neprestano vibriraju - čak i u mirovanju ili tijekom sna. Oko 80% energije stvorene u tijelu troši se na održavanje rada mišićnih stanica, a polovica te energije troši se na mikrovibracije u mirovanju. Zašto tijelo troši toliko energije da ga održi?

Činjenica je da svi metabolički procesi u našem tijelu, dostava hranjivih tvari u tkiva i uklanjanje štetnih tvari i mrtvih stanica ovise o razini mikrovibracije. Mikrovibracije utječu na rad svih organa i sustava, a posebno su značajne za stanje limfnog sustava (i s njim usko povezanog imunološkog sustava) i organa za izlučivanje - jetre i bubrega. Glavni izvor koji tijelu osigurava visoku razinu mikrovibracije je tjelesna aktivnost. Sport, hodanje, plivanje - sve to vam omogućuje stvaranje potrebne mikrovibracijske pozadine, koja se održava čak iu mirovanju i tijekom spavanja.

Održavanje dovoljne razine mikrovibracije posebno je važno tijekom trudnoće i dojenja. Tijekom nošenja djeteta, žena mora osigurati ovaj najvrjedniji resurs ne samo svom tijelu, već i rastućem tijelu fetusa. Osim toga, organi izlučivanja trudnice imaju dodatno opterećenje, jer je potrebno neutralizirati i ukloniti štetne tvari koje se stvaraju iu njezinom tijelu iu tijelu djeteta.

Zašto govorimo o mikrovibraciji kada razmatramo pitanje kako povećati laktaciju majčinog mlijeka? Jer stanje njezina tijela utječe na proizvodnju mlijeka kod žene. U prvim mjesecima bebinog života ženi je potrebno mnogo energije za brigu o bebi. Istodobno, mnoge majke nakon poroda osjećaju umor i slabost, što negativno utječe na laktaciju. Nedostatak energije utječe i na emocionalno stanje majke koja doji, što dovodi do nesigurnosti u njezinu sposobnost dojenja djeteta.

Kako povećati količinu majčinog mlijeka kod dojilje? Povećanje razine mikrovibracije omogućuje vam da osjetite val fizičke snage, ispunite se energijom, brže se oporavite nakon poroda, što će pozitivno utjecati na laktaciju. Ali kako to učiniti ako dojilja nema dovoljno vremena i energije za dovoljnu fizičku aktivnost? Punjenje, redovito kupanje, dnevne šetnje - nema svaka žena dovoljno energije za to u prvim tjednima djetetovog života.

U ovoj situaciji, vibroakustička terapija će biti najbolji izlaz. uz pomoć koje omogućuje nadoknađivanje nedostatka biološke mikrovibracije tkiva, blagotvoran učinak na metabolizam, imunološke i regenerativne procese. Koje su prednosti fonacije tijekom dojenja?

dopušta žena brže obnoviti resurse nakon poroda. Povećanje razine mikrovibracije, koja se postiže uz pomoć uređaja Vitafon, doprinosi aktiviranju općeg tonusa tijela, dobivanju energije. Sve to ima pozitivan učinak na emocionalno stanje žene, što je toliko važno za laktaciju. Zato je vibroakustična terapija izbor žena koje razmišljaju kako se brže oporaviti nakon poroda, kako nastaviti dojiti ako nema dovoljno mlijeka. Također, korištenje uređaja Vitafon omogućuje vam vraćanje metaboličkih procesa koji su često poremećeni tijekom trudnoće i dojenja, što također ima blagotvoran učinak na opće stanje dojilje.
Poboljšanje korisnih svojstava mlijeka. Kako povećati protok mlijeka tijekom dojenja i poboljšati njegova svojstva? Za to je potrebno podržati sustave odgovorne za proizvodnju mlijeka. Dakle, limfni i krvožilni sustav aktivno su uključeni u stvaranje mlijeka. Cirkulacijski sustav je odgovoran za isporuku tekućine i hranjivih tvari u mliječne žlijezde, gdje se proizvodi mlijeko. Uloga limfnog sustava je uklanjanje štetnih, prerađenih tvari, kao i mrtvih stanica iz stanica i tkiva. Zbog činjenice da su tijekom trudnoće organi izlučivanja (bubrezi, jetra) podvrgnuti dvostrukom opterećenju, preopterećeni su štetnim tvarima. Ako se ova situacija nastavi nakon poroda, može nepovoljno utjecati na proces proizvodnje mlijeka. Osim toga, stanje limfnog sustava usko je povezano s radom imunološkog sustava. Istovremeno, jedna od najvažnijih funkcija majčinog mlijeka je opskrba bebe imunološkim stanicama i zaštitnim tvarima.
Sposobnost dijeljenja resursa s djetetom. Novorođenče osjeća akutni nedostatak mikrovibracijske energije. U prvim tjednima i mjesecima života dijete je lišeno mogućnosti aktivnog kretanja, odnosno samostalnog nadoknađivanja tog deficita. Jedini resurs koji mu je dostupan je plač (zvuk, akustična mikrovibracija). To se posebno odnosi na nedonoščad, na djecu rođenu s nedovoljno mišićne mase. Često takva djeca ne mogu spavati i stalno vrište, jer tijekom spavanja pozadinska mišićna aktivnost opada, prestaje biti dovoljna za osnovnu potporu tijelu. Tijekom dojenja majka ne samo da utažuje djetetovu glad, već s njim intenzivno razmjenjuje energiju mikrovibracije. Najbliži fizički kontakt koji se javlja tijekom hranjenja omogućuje vam stvaranje uvjeta za bebu koji nalikuju onima u maternici, kada je razmjena energije između majke i fetusa bila vrlo aktivna. Kako bi djetetu u potpunosti osigurala vrijedan resurs, sama majka mora održavati energiju mikrovibracije na odgovarajućoj razini, u čemu joj može pomoći fonacija pomoću uređaja Vitafon.
Mikrovibracijska terapija također se može koristiti izravno za poboljšanje samih beba. Potpora resursima ima blagotvoran učinak na funkcioniranje svih organa i sustava bebe. Pozitivno djelujući na probavni sustav i ubrzavajući njegovo sazrijevanje, vibroakustička terapija smanjuje rizik od crijevnih kolika. Podrška imunološkom, limfnom i sustavu izlučivanja smanjuje vjerojatnost razvoja alergijskih bolesti, povećava otpornost djeteta na infekcije. Također, korištenje Vitafon uređaja pomaže djetetu da se brže oporavi od ozljeda pri porodu, doprinosi normalizaciji mišićnog tonusa, stvara povoljne uvjete za razvoj motoričke i mentalne aktivnosti djeteta.
Prevencija i liječenje seroznih (dojenje) i (stagnacija mlijeka). Ovi se problemi često javljaju tijekom dojenja i otežavaju hranjenje. Fonacija uz korištenje Vitafon uređaja omogućuje vam da se riješite ovih komplikacija, pomaže u uklanjanju zagušenja, ubrzava zacjeljivanje pukotina, koje su ulazna vrata za infekciju, stimulirajući opći i lokalni imunitet. Zato je pri analizi učinkovitih sredstava za laktaciju mlijeka potrebno razmotriti vibroakustičnu terapiju kao način potpore i održavanja dojenja. Možete pročitati više o liječenju seroznog mastitisa uz pomoć uređaja Vitafon, opisana je metoda liječenja laktostaze.

Učinkovitost vibroakustičke terapije leži u činjenici da ima pozitivan učinak na opće i lokalne resurse. Koji je najbolji način korištenja Vitafon uređaja kao sredstva za povećanje laktacije?

Beba prolazi kroz teško razdoblje – prelazak na život izvan majčinog tijela. Priroda je dala poseban mehanizam za laku i bezbolnu prilagodbu – dojenje. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) navodi da je majčino mlijeko idealna hrana za malu djecu. Shvativši to, mnoge mlade majke se pitaju kako povećati laktaciju kako bi djetetu pružile dobru prehranu bez dodavanja umjetnih smjesa.

Stopa proizvodnje i kvaliteta majčinog mlijeka

Dojilje često sumnjaju u količinu i kvalitetu svog mlijeka. U takvoj situaciji često se postavlja pitanje: postoji li norma koja odražava idealne pokazatelje?

Brojna su istraživanja potvrdila da tijekom dana brzina sinteze mlijeka nije konstantna i obrnuto je proporcionalna punoći dojke: što se više prazni, to se brže i više mlijeka pojavljuje u njoj. Stoga nije preporučljivo govoriti o normama za proizvodnju ovog proizvoda: to je individualno u odnosu na svaku ženu i njezino dijete.

Isto se može primijetiti i o kvaliteti majčinog mlijeka. Njegova nutritivna vrijednost mijenja se ne samo ovisno o dobi djeteta, prilagođavajući se njegovim potrebama, već i tijekom svakog hranjenja: prve porcije su dizajnirane tako da djetetu daju više za piće i stoga su vodenaste. Daljnje proizvedena tekućina je masnija i hranjivija.

Stoga je teško utvrditi stvarnu nutritivnu vrijednost majčinog mlijeka, o njoj se može suditi samo usredotočujući se na djetetovu težinu, njegovo ponašanje tijekom spavanja i budnosti. Međutim, ti su pokazatelji neizravni i ne ovise uvijek izravno o kvaliteti majčinog mlijeka.

Zašto majčino mlijeko nestaje: česti uzroci smanjene laktacije

Nedostatak majčinog mlijeka od prvih dana njegove proizvodnje, nazvan primarna hipogalaktija, javlja se zbog hormonalnih poremećaja, postporođajnih komplikacija i nerazvijenosti ženskih mliječnih žlijezda. Takav se fenomen događa rijetko.

Obično se mlade majke suočavaju sa sekundarnom hipogalaktijom, kada se u početnoj fazi mlijeko proizvodi u punom volumenu, a zatim se laktacija smanjuje.

Tijekom dojenja ponekad se osjećaju fiziološka stanja praćena smanjenjem proizvodnje mlijeka - laktacijske krize. U medicinskoj praksi vjeruje se da se temelje na prilagodbi majčina tijela rastućim potrebama bebe, a to se ne može dogoditi brzinom munje.

Neadekvatna proizvodnja mlijeka često je rezultat pogrešnih postupaka majke:

Hranjenje bebe prema strogom rasporedu u skladu s dobro utvrđenim intervalima.
Strogi vremenski okvir za svako hranjenje.
Neispravna tehnika primjene. Mliječne žlijezde nisu dovoljno stimulirane ako beba ne uhvati pravilno bradavicu.
Neudoban položaj majke: svaka napetost u procesu hranjenja negativno utječe na odvajanje mlijeka.
Dohranjivanje bebe bez ozbiljnog razloga. Voda daje djetetu zamišljenu sitost, budući da su središta zasićenosti i žeđi, zbog anatomskih karakteristika povezanih s dobi, smještena blizu jedna drugoj.
Korištenje bočica i duda. Zadovoljavajući prirodnu prirodnu potrebu za sisanjem na njihov račun, beba će manje stimulirati majčine dojke, a time se smanjuje laktacija.
Pokušaji stvaranja mliječne rezerve. Mliječne žlijezde rade na zahtjev: što je više mlijeka izašlo iz dojke, više će se ponovno pojaviti. Ostavljeno "u rezervi" tijelo percipira kao nezatražen višak.
Odbijanje noćnog hranjenja, najvažnijeg za laktaciju.
Odvojeno mjesto djeteta i majke.
Ženska percepcija dojenja kao muke. Stoga ona osobno komplicira situaciju, opsjednuta mogućim (često hipotetskim) nedostatkom mlijeka. Stres koji žena doživljava ne utječe na prolaktin, hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka, ali utječe na drugi hormon, oksitocin, koji djeluje na oslobađanje tekućine iz dojke. Stoga, pod stresom, taj proces postaje teži: to je prirodni zaštitni mehanizam koji sprječava gubitak mlijeka u teškim životnim razdobljima.
Nedostatak odmora i sna. Dani provedeni u brigama i neprospavane noći standardna su situacija za majku bebe.
Uzimanje lijekova. Neki od njih mogu poremetiti hormonsku regulaciju laktacije.

U većini slučajeva moguće je povećati laktaciju uklanjanjem navedenih čimbenika i bez poduzimanja dodatnih mjera.

Znakovi nedostatka mlijeka

Važno je da dojilja zna razlikovati imaginarne znakove nedostatka mlijeka od stvarnog smanjenja laktacije.

Nedostatak laktacije: izmišljeni problem

„Beba nije sita“ popularna je zabluda među mladim majkama, koja rezultira dohranom mliječnim smjesama, navikavanjem bebe na bočicu i već stvarnim smanjenjem proizvodnje mlijeka.

U mnogim slučajevima zabrinutost majki o problemima s laktacijom je neutemeljena.

Beba često traži dojku. Ovo nije uvijek znak gladi: možda beba treba komunikaciju s majkom ili zadovoljenje potrebe za sisanjem. Ako je prošlo sat vremena nakon hranjenja, stvarno bi moglo ogladnjeti: majčino mlijeko apsorbira se brže od umjetne smjese.
Anksioznost bebe. Razlozi ovakvog ponašanja mogu biti različiti, a nisu uvijek povezani s glađu.
Osjećaj mekih, nenapunjenih grudi, nedostatak "plime" prije hranjenja. Ako se beba hrani na zahtjev, proizvodnja mlijeka se prilagođava tom režimu, ono dolazi na nanošenje.
Beba ne odbija bočicu nakon hranjenja. Zapravo, mnoge bebe, čak i kada su potpuno site, ne libe dati na volju refleksu sisanja, štoviše, lakše je to učiniti s bočicom ili bradavicom nego s dojkom.
Nedostatak mlijeka prilikom izdajanja. Uz uspostavljenu laktaciju, proizvodi se ovisno o potrebama bebe, tako da nema potrebe za ovim postupkom.

Pouzdani znakovi smanjene laktacije

Medicinska praksa priznaje samo dva kriterija za ocjenu dostatnosti laktacije kao pouzdane:

Brojanje broja mokrenja djeteta tijekom dana. Jednokratne pelene i dodatke za ovo razdoblje treba isključiti. 10-12 ili više mokrih pelena u 24 sata pokazatelj je da beba ima dovoljno mlijeka. Ako ih je manje, možemo govoriti o nedovoljnoj laktaciji.
Vaganje. Ako je beba zdrava i ima dovoljno majčinog mlijeka, mjesečni prirast će biti od 0,6 do 2 kg, a prosječno 120 g tjedno.

Dodatna smjernica za procjenu dostatnosti laktacije može biti stolica djeteta. U prosjeku dojeno dijete ima 6-8 stolica dnevno, izmet je kašaste konzistencije i žućkaste boje. Dugotrajni izostanak stolice ponekad ukazuje na "gladni zatvor" uzrokovan nedostatkom majčinog mlijeka. Međutim, ovaj znak nije uvijek informativan sam po sebi. Ako je moguće, preporučuje se test mokrih pelena.

Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko?

S očiglednim smanjenjem laktacije, potrebno je poduzeti sve mjere za njezino ponovno uspostavljanje, jer danas sve studije potvrđuju da dojenje pruža značajne prednosti za dijete i njegovu majku.

Jedinstvenost majčinog mlijeka leži u njegovoj sposobnosti da mijenja sastav prema potrebama djeteta u različitim fazama razvoja, u različito doba dana, pa čak i tijekom svakog pojedinačnog podoja.

Ovaj proizvod sadrži proteine, masti i ugljikohidrate u omjeru koji je optimalan za malo dijete. Osim toga, sadrži imunološke stanice, imunoglobuline i nekoliko vrsta bifidobakterija. Takav sastav ne samo da pridonosi potpunom razvoju bebe, već i povećava otpornost tijela na strane tvari i formira ispravnu mikrofloru u crijevima.

Za razliku od umjetnih smjesa, majčino mlijeko ima optimalnu temperaturu, nikada nije ustajalo ili krivotvoreno i uvijek je sterilno.

Sisanje dojke pomaže djetetu da formira pravilan zagriz i olakšava nicanje prvih zubića.

Niti jedna od najkvalitetnijih mliječnih formula vašoj bebi neće pružiti prehranu koja zadovoljava njezine potrebe kao majčino mlijeko.

Uz očito smanjenje laktacije, nije preporučljivo odmah prebaciti bebu na umjetnu prehranu. Najbolja opcija bila bi prijelaz na mješovito hranjenje. Istodobno treba poduzeti mjere za obnovu laktacije, postupno smanjujući količinu dohrane.

Kako povećati laktaciju

Ako je nedostatak mlijeka postao očit, nemojte odmah paničariti. Često jednostavne mjere pomažu povećati laktaciju na potrebnu razinu.

Stimulacija proizvodnje mlijeka

Potrebno je procijeniti koliko je dijete pravilno postavljeno na dojku, ako je potrebno, mijenjajući tehniku na ispravnu.
Za poticanje laktacije važne su česte primjene, barem svakih 1,5-2 sata tijekom dana, noću - nakon 4 sata. Noćni podoji vrlo su vrijedni za proizvodnju mlijeka, pa ih ne treba odbijati.
Bebu možete uzeti od dojke tek nakon što je sama otpusti.
Za povećanje laktacije važan je blizak fizički kontakt majke i djeteta: nošenje na rukama, zajedničko spavanje.
Nemojte davati bebi vodu osim ako je to apsolutno neophodno.
Mama bi trebala zaboraviti na strahove povezane s nedostatkom mlijeka i opustiti se - u pravom smislu te riječi. Žena treba naučiti kako pronaći priliku za odmor i dobar san.
Korisna je masaža dojki, koja se radi između hranjenja pokretima gnječenja i milovanja. Manipulacije masaže povremeno se prekidaju kako bi se izdalo malo mlijeka.
Ako je cilj povećati laktaciju, ne smiju se koristiti dude i bočice. Djetetu se nudi dohrana iz žlice, iz šalice, pomoću štrcaljke bez igle.

Osim ovih metoda, vrijedi obratiti pozornost na prehranu: hrana koju jedete može utjecati na proizvodnju mlijeka na različite načine.

Proizvodi koji povećavaju laktaciju

Kompletna prehrana ne samo da će pomoći u rješavanju problema s laktacijom, već i spriječiti poremećaje u majčinom tijelu tijekom dojenja. Vrijedno je obratiti pozornost na sljedeće proizvode:

Masna riba.
Nemasni sir i svježi sir.
Orasi.
Pčelinji proizvodi: matična mliječ, med, perga, matična mliječ (koristiti u nedostatku alergija u dojenčadi).
Sušeno voće.
Slabe mesne juhe i juhe kuhane na njima.
Mrkva.
Heljda i zobena kaša.

Popularno u kategoriji: