Svjetski dan zagrljaja jedan je od najljepših praznika. Međunarodni dan zagrljaja Festival zagrljaja
21. siječnja - Međunarodni dan zagrljaja
Praznik je službeno utemeljen u SAD-u 1986. godine pod nazivom National Hugging Day. Ali onda se brzo proširio svijetom.
Zato započnite dan svečano - zagrlite svoje najdraže, pokaži im koliko ih voliš, pokaži im koliko su ti dragi, daj im do znanja da ih trebaš.
Usput, napomena zagrljaji koriste zdravlju - i fizičkom i psihičkom.
Liječnici kažu da zagrljaji - ako su ugodni - podižu imunitet, stimuliraju središnji živčani sustav, povećavaju razinu hemoglobina u krvi, kao i hormona oksitocina - koji ublažava depresiju, a snižava i krvni tlak, odnosno smanjuje rizik od bolesti srca.
Psiholozi ističu da osoba koja vas pokušava zagrliti želi doživjeti osjećaj sigurnosti, ugode i ljubavi. Ovakav oblik bliskosti među ljudima donosi radost, pomaže psihički i fizički i onome tko se grli i onome koga se grli.
Zagrljaji pomažu u oslobađanju od stresa. Povećavaju samopouzdanje, donose pozitivne emocije, otklanjaju unutarnje strahove, depresiju i usamljenost, daju samopouzdanje, snagu i energiju.
I ovaj popis je daleko od potpunog. Istraživanja pokazuju da se količina endorfina proizvedenih u ljudskom tijelu značajno povećava kada se ljudi grle.
Stoga ne štedite na zagrljajima!
Dan zagrljaja
Ali, naravno, morate slijediti neka pravila, posebno prema strancima. Prije nego bilo koga zagrlite, svakako tražite dopuštenje. Postoje ljudi koji teško ostvaruju bilo kakav fizički kontakt s drugima. Razlozi za takvo povučeno ponašanje mogu biti vrlo različiti: psihička trauma, fizičko ili seksualno zlostavljanje. Ako ćete zagrliti osobu koja je niža od vas, pokušajte to učiniti što je moguće nježnije, a da pritom ne povrijedite njen ponos i eliminirate osjećaj nelagode.
Čestitamo Dan zagrljaja
♦ Čestitamo dan zagrljaja,
Želimo vam sreću i ljubav,
Brzo me zagrli
Svi poznanici i prijatelji.
Da bude više sreće,
Nježnost dajemo na ovaj dan,
Zagrlite čvrsto - čvrsto,
I dajte odmor svima.
♦ Netko je imao sjajnu ideju
Proslavite Dan zagrljaja
Svi kojih sam se jučer sramio,
Slobodno se zagrlite!
Dođi brzo k meni
Zadavit ću te u naručju
Od srca! Još jači!
Stoga žurim da vam čestitam!
♦ Dan zagrljaja je dobar praznik,
Pomirio je sve ljude.
Pa nemojmo se svađati,
Dođi i zagrli me!
♦ Ovaj odmor je tako ugodan,
Što radim svaki dan
Mogla bih slaviti s tobom -
Definitivno ne bi bilo lijeno.
Svjetski dan zagrljaja
Ovaj kalendarski dan
Uvijek slavite zimi
Jednog lijepog dana u siječnju.
Očito se želite ugrijati
I zagrijte druge sobom
Svi prijatelji, obitelj i prijatelji,
Stari i mladi.
Naravno da želim
Samo ti ovako čestitam
I to što jače
Sladak, nježan zagrljaj.
♦ Da mi bude toplije,
Brzo me zagrli
I drži me čvršće
Pa, hajde, nemoj se sramiti!
Jer danas je dan zagrljaja,
Zagrljaji nisu štetni!
I korisno i ugodno,
Nema razloga za odbijanje!
♦ Grlim te jako!
Pitat ćete se zašto takva čast?
A dan zagrljaja je rijedak,
Samo jednom godišnje postoji takav praznik.
Danas primi moje zagrljaje,
Prijateljski i iskreno, s dušom,
Želim vam radost i sreću,
Na dobar praznik, tako radostan.
Međunarodni dan zagrljaja popularan je i među životinjama (malo humora):
Netko je imao sjajnu ideju
Proslavite Dan zagrljaja
Svi kojih sam se jučer sramio,
Slobodno se zagrlite!
Nepoznate ljude možete 21. siječnja grliti na ulici potpuno nekažnjeno.
Barem za one koji slave Dan zagrljaja.
http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/den-obyatiy/
Dan zagrljaja je praznik koji se obilježava 21. siječnja, 4. prosinca i ostalim danima. Prema tradicije praznik, zaključiti u prijateljski zagrljaji možda čak i stranci.
Na ovaj dan također se održavaju razna događanja flash mobs ,
povezana sa zagrljajima.
Januarski dan zagrljaja utemeljen je u SAD-u godine 1986. godine pod nazivom Nacionalni dan zagrljaja ( Engleski Nacionalni dan grljenja), a zatim se proširila po cijelom svijetu.
Jeste li danas uspjeli nekome dati svoju toplinu?
Međunarodni praznik prosinac ( Engleski Međunarodni dan zagrljaja) pojavio se u 70-ih godina XX. stoljeća, razvivši se ustudentsko okruženje Zapadnoeuropska omladina,
ali nisu poznate točne okolnosti njegova pojavljivanja.
Na osebujan način" vjerovat ću ti “, tijekom prijateljskog zagrljaja ljudi razmjenjuju toplinu. Postoje i “znanstvena” opravdanja korisnosti zagrljaja: povećavaju se prijateljski dodiri imunitet , stimuliraju središnji živčani sustav, povećavaju razinu u krvi hemoglobin ,
kao i drugi hormon - oksitocin ,
izazivajući povoljno raspoloženje prema drugim ljudima.
Srca će se rastopiti od nježnih zagrljaja,
Crte vašeg dragog lica će omekšati.
I ruke će vam se zimi grijati
Od ovih tromih dodira.
Neka na dan zagrljaja, kao mala djeca,
Ljudi će osjetiti ljubav na planeti.
Danas zagrljajima nema kraja,
I nema razloga za uvrijeđenost.
Obično se grle samo dvije osobe
Danas se cijeli svijet grli!
Cijeli svijet je odlučio zaboraviti svađu,
Cijeli svijet odlučio se prepustiti zarobljeništvu ljubavi.
I svi okovi licemjerja su zbačeni,
I svi su mostovi ponosa spaljeni.
Zato neka planet uvijek grli,
S cijelim svemirom, Bogom i dobrotom.
I neka ova čestitka bude naivna,
Ali sve je u njemu izneseno iz srca.
Neka sav život i zemaljski put,
Proći će u naručju prijateljstva i dobrote,
Neka se s tobom nitko ne svađa,
I duša će biti ispunjena skladom.
.................................................................................................
Zagrljaj vas, kolege!
izvor
http://www.calend.ru/holidays/0/0/7/
Slike na blogu preuzete su s web-mjesta besplatne enciklopedije Wikipedia i fotki.yandex.ru; odredbe i uvjeti web-mjesta dopuštaju korisnicima korištenje materijala i slika.
Uvjeti korištenja Wikipedije - https://ru.wikipedia.org/wiki/Wikipedia#.D0.9B.D0.B8.D1.86.D0.B5.D0.BD.D0.B7.D0.B8.D1.8F_.D1.82 .D0.B5.D0.BA.D1.81.D1.82.D0.BE.D0.B2_.D0.92.D0.B8.D0.BA.D0.B8.D0.BF.D0.B5.D0 .B4.D0.B8.D0.B8.2C_.D0.BC.D0.B5.D0.B4.D0.B8.D0.B0.D1.84.D0.B0.D0.B9.D0.BB.D0 .BE.D0.B2_.D0.BA_.D1.81.D1.82.D0.B0.D1.82.D1.8C.D1.8F.D0.BC_.D0.92.D0.B8.D0.BA .D0.B8.D0.BF.D0.B5.D0.B4.D0.B8.D0.B8
Uvjeti korištenja usluge Yandex.Photos - https://yandex.ru/legal/fotki_termsofuse/
Uvjeti korištenja materijala s YouTubea www.youtube.com/static?gl=RU&template=terms
Video zapisi preuzeti sa http://youtube.com
Uvjeti korištenja materijala -
21. siječnja svijet slavi neobičan praznik - Međunarodni dan zagrljaja . To je, 21. siječnja – Dan zagrljaja . Što to znači? Pokušajmo to detaljnije shvatiti.
Dan zagrljaja prvi put je obilježen u Sydneyu u Australiji 1970. godine. Kažu da je mladić po imenu Juan, kada je stigao u zračnu luku u Sydneyu, bio jako uzrujan jer ga nitko nije dočekao. Momak je bio tužan, gotovo do suza. Zatim je bez oklijevanja uzeo komad kartona i napisao: “Zagrljaji su besplatni.” S ovim plakatom Juan je neko vrijeme stajao u blizini zgrade zračne luke. Prvo su ljudi prolazili, neki nasmijani, neki ne shvaćajući humor, ali onda je jedna žena prišla Juanu i rekla da ju je njen voljeni napustio, bila je jako tužna u srcu i jako je željela nekoga da zagrli...
Ovakav flash mob obilježio je početak Dana zagrljaja u Australiji. Kasnije se ovaj praznik ukorijenio u Europi i SAD-u.
U SAD-u je osnovan 1986. godine pod nazivom National Hugging Day i nakon kratkog vremena proširio se planetom.
Prema tradiciji praznika, možete zagrliti čak i strance u prijateljskim zagrljajima, razmjenjivati dobro raspoloženje i toplinu s njima.
Svjetski dan zagrljaja je mlad praznik i podržavaju ga prije svega studenti. Djevojke i mladići grle se potpuno nezainteresirano. Oni 21. siječnja održavaju razne flash mobove.
Valja napomenuti da postoji još jedan Dan zagrljaja, koji se slavi 4. prosinca i koji je u nekim zemljama poznatiji.
Koji god praznik slavili, siječanj ili prosinac, poklonite drugima pažnju, toplinu i dobre emocije, jer ih toliko nedostaje u surovoj svakodnevici!
Ljudi koji vas žele zagrliti žele doživjeti osjećaj ugode, pažnje, sigurnosti i ljubavi. Uostalom, zagrljaji nas, uglavnom, prate kroz cijeli život. Grlimo svoju obitelj i voljene kad se sretnemo, nakon rastanka. Grlimo se da izrazimo svoju ljubav, radost i zahvalnost.
Kada svojim prijateljima, rođacima i voljenima čestitate ovaj prekrasan praznik, zagrlite ih u znak poštovanja, pažnje, zahvalnosti i toplog odnosa prema njima, podsjećajući ih na vaše iskrene osjećaje.
A ako želite obradovati i iznenaditi prolaznike, nemojte se sramiti, jer tko zna koliko je samaca među njima.
I grljenje je dobro! Zagrljaji donose ljudima radost i pomažu psihički i fizički: jačaju rad živčanog i imunološkog sustava, poboljšavaju san, oslobađaju od stresa, smiruju i snižavaju krvni tlak te povećavaju razinu hemoglobina u krvi.
A pravila grljenja su jednostavna: prije nego nekoga zagrlite, svakako tražite dopuštenje.
I još jednom o prednostima zagrljaja:
- poboljšavaju raspoloženje;
- blagotvorno djeluju na psihu i dobrobit;
- osoba zatvorena u zagrljaju osjeća se zaštićeno i voljeno, doživljava osjećaj ugode i radosti;
— zagrljaji potiču aktivnost središnjeg živčanog sustava;
- povećati imunitet;
- povećati razinu hemoglobina u krvi;
- razvijati pozitivan stav prema drugima.
Dječji psiholozi preporučuju roditeljima da što češće grle svoju djecu kako bi se normalno psihički i fizički razvijala. Vjeruje se da ako dijete nije dobilo dovoljno ljubavi u djetinjstvu, kasnije može imati mentalne i mentalne poremećaje.
Također je važno da odrasla osoba treba pažnju i ljubav ne manje od djeteta. Ublažava stres, napetost i popravlja raspoloženje.
Zagrljaji imaju posebnu ulogu u jačanju pozitivnih odnosa među ljudima. Psiholozi savjetuju da zagrlite voljenu osobu barem osam puta dnevno.
Zagrljaji su posebno korisni osobama sklonim stresu, depresiji, nervozi, tjeskobi i pojačanoj tjeskobi. Oni stvaraju atmosferu prijateljstva, dobre volje i mira.
Svjetski dan zagrljaja je vrlo važan praznik, pomaže u poboljšanju odnosa među ljudima. Još jednom nas podsjeća koliko su nam pažnja, podrška i briga važni.
Dan zagrljaja možete proslaviti na različite načine: u ugodnom kućnom krugu, na zabavnoj zabavi s prijateljima, na ulici, sudjelovanjem u flash mobu. Jedini uvjet je zagrliti što više ljudi.
Čestitke za Dan zagrljaja:
Grlim te čvrsto!
Pitat ćete se zašto takva čast?
A dan zagrljaja je rijedak,
Samo jednom godišnje postoji takav praznik.
Danas primi moje zagrljaje,
Prijateljski i iskreno, s dušom,
Želim vam radost i sreću,
Na dobar praznik, tako radostan.
Sretan dan zagrljaja,
Ovaj praznik je neophodan
Ako za čvrst zagrljaj
Niste ravnodušni.
Zagrli onoga tko je u blizini
S velikom nježnošću.
Dođi u zagrljaj
S radošću, duša moja.
Sretan Dan zagrljaja!
Tko je tu pored tebe?
Požuri i zagrli
Budući da postoji takav razlog!
Neka dan bude zabavan
Uostalom, humor se pokazuje svima,
I sreća neće zaboraviti
Neka se put do tebe nastavi!
Netko je imao sjajnu ideju
Proslavite Dan zagrljaja
Svi kojih sam se jučer sramio,
Slobodno se zagrlite!
Dođi brzo k meni
Zadavit ću te u naručju
Od srca! Još jači!
Stoga žurim da vam čestitam!
Neugodno je bez zagrljaja
I jako je tužno živjeti,
Pa ajmo ljudi
Budimo svi zajedno prijatelji!
A biti prijatelji znači tako se grliti,
Rukuj se i poljubi,
Da uvijek postoji nada
A podrška - sigurno znate!
Sretan dan zagrljaja,
I želimo od srca,
Tako da svi naši zagrljaji
Bili su jako dobri!
Što možete poželjeti na dan zagrljaja?
Tako da tvoje ruke čvrsto drže ljubav,
Češće grli svoju obitelj,
I tako da svaki posao uspije.
Grlim te na dan zagrljaja,
Zahvaljujem ti na svemu
Iskreno vam želim sreću,
I natočit ću čašu punu,
Neka se svi češće grlimo
I nikada nismo bili tužni
Slatko se nasmiješili jedno drugom
I uvijek su bili sretni!
Na Međunarodni dan zagrljaja
Želim ti poželjeti
Samo ljubavni događaji
A bilo je koga zagrliti.
Ljubav, naravno, prava,
Tako da prijateljstvo ne prolazi,
I tek prava sreća
I radost što sam te pronašao.
Ovaj odmor je tako ugodan
Što radim svaki dan
Mogla bih slaviti s tobom -
Definitivno ne bi bilo lijeno.
Svjetski dan zagrljaja
Ovaj kalendarski dan
Uvijek slavite zimi
Jednog lijepog dana u siječnju.
Očito se želite ugrijati
I zagrijte druge sobom
Svi prijatelji, obitelj i prijatelji,
Stari i mladi.
Želim, naravno,
Samo ti ovako čestitam
I to što jače
Sladak, nježan zagrljaj.
Htjela bih te zagrliti
Slučajno, ali vrlo čvrsto,
I da razumijem svoje osjećaje
Ti si to uspio, kao što sam vjerojatno i ja.
Htjela bih poljubiti
Ali je li doista moguće žuriti s ovim?
Htio bih biti u hladu s tobom,
Skrivanje od sunca ljeti
Pričajte o ljubavi, o nama.
I o mojim neopjevanim osjećajima.
Htjela bih te zagrliti
I živjeti stoljeće pored tebe,
Htjela bih... Samo bih voljela da znam
Zašto ti treba i ovo!
Dan zagrljaja izmislili su ljudi
Tako da odjednom dobri osjećaji
Probuditi se pričom o čudu -
O zagrljajima koji vladaju okolo.
Na ovaj dan, neka mećava popusti,
Čak i ako je gruba.
Danas ćemo se zagrliti.
I zima će se malo povući.
Kažu biti sretan
Trebate se grliti 20 puta dnevno!
Osjećati se voljeno,
Da se ne izgubi u životu.
Zagrljaj na dan zagrljaja,
Dajte toplinu duše,
Nema bolje aktivnosti od zagrljaja -
Zato požuri i zagrli me!
Da mi bude toplije
Brzo me zagrli
I drži me čvršće
Pa, hajde, nemoj se sramiti!
Jer danas je dan zagrljaja,
Zagrljaji nisu štetni!
I korisno i ugodno,
Nema razloga za odbijanje!
Svjetska zajednica obilježava Dan zagrljaja dvadeset i prvog siječnja. Međunarodni dan zagrljaja prilično je originalna proslava koja se vrlo brzo proširila planetom. Svrha ovog datuma je usmjeriti pozornost svih ljudi na važnost jednostavnog prijateljskog sudjelovanja. Psiholozi su dokazali da zagrljaji stvaraju osjećaj stabilnosti, pouzdanosti i smirenosti.
povijest praznika
Ovaj jedinstveni praznik ustanovljen je 1986. godine. Njegova domovina je Amerika. U SAD-u je ovaj dan isprva bio određen kao dio nacionalnog datuma, ali je proslava brzo postala popularna u cijelom svijetu. Inicijatori uspostavljanja ovakvog datuma, koji je više od 30 godina neslužbeni, bili su pojedini studenti iz Sjedinjenih Država. Riječ je o studentima medicinskog i psihološkog fakulteta koji dobro poznaju samu prirodu dodira, njegovu ljekovitost i pomoć.
Nudili su da na ovaj dan zagrle ne samo prijatelje i rodbinu, već i kolege studente, kolege iz razreda, učitelje i strance. Privlačnost takvog bliskog dodira je u tome što nije intiman. Zato se predstavnici suprotnog spola mogu zagrliti, dijeleći toplinu i podršku.
Tako se na ovaj značajan dan momci i djevojke mogu bez straha vjenčati. Inače, upravo su predstavnici mladih proteklih nekoliko godina aktivno sudjelovali u organizaciji raznih događanja 21. siječnja posvećenih ovom prekrasnom slavlju. Dan zagrljaja, koji se obilježava diljem svijeta, obožavaju tisuće ljudi.
Unatoč činjenici da česti zagrljaji pomažu ljudima da se razumiju od pamtivijeka, tek je nedavno izmišljen dan kada to možete učiniti samo tako. U prošlom stoljeću Amerikanci su odlučili ovjekovječiti ovu gestu. Nacionalni zagrljaj osnovan je davnog 4. prosinca, davne 1986. godine. Na današnji dan pojavio se još jedan praznik ljubavi i dobre volje.
Malo povijesti Dana zagrljaja
Povijest proslave vrlo je nejasna i tajanstvena. Neki izvori kažu da ga uopće nisu izmislili Amerikanci. Vjeruje se da su ga izmislili veseli europski studenti. Tako su odlučili proslaviti dugo očekivani završetak naporne sesije. Ili je to samo izgovor da na Dan zagrljaja nekažnjeno i bez razloga zagrlite djevojku koja vam se sviđa.
Još jedna od mnogih legendi kaže da se tradicija grljenja stranaca prvi put pojavila u priznatoj zemlji klokana. Jednog dana u jednu od njih uletio je izvjesni mladić, ali ga tamo nitko nije čekao niti dočekao. Gledajući sretna i radosna lica onih oko njih, koji su se grlili nakon duge razdvojenosti, pronašao je svojevrsni izlaz iz situacije. Na velikom debelom komadu papira tip je napisao: "Zagrljaji su besplatni." Uz znak je stajao tik uz aerodrom. Isprva je emocionalni impuls izazvao samo zbunjenost i smijeh. Ali ubrzo su usamljeni i umorni ljudi pohrlili k mladiću. Iskreni zagrljaji pomogli su mi da se osjećam potrebnom i voljenom. Ubrzo je takva akcija podržana u cijeloj zemlji, a zatim iu cijelom svijetu. Dakle, 21. siječnja svi obilježavamo Svjetski dan zagrljaja. I ovaj praznik postaje sve popularniji.
Dakle, koji je najbolji datum za proslavu Dana zagrljaja? Amerikanci su po tom pitanju malo više sreće. Uostalom, službeno slave i nacionalni i svjetski praznik zagrljaja. Ali zašto ostatak svijeta ne bi slijedio ovaj zarazan i ugodan primjer? Uostalom, i zagrljaji se smatraju vrlo korisnima.
Zašto je Dan zagrljaja toliko voljen i promoviran od strane liječnika?
Za nas su zagrljaji razmjena topline i ljubavi. Liječnici i znanstvenici smatraju Dan zagrljaja vrlo korisnim ne samo za mentalno zdravlje, već i za optimalno fizičko zdravlje.
Sa stajališta psihičkog stanja, zagrljaji daju osjećaj potpune sigurnosti, baš kao u djetinjstvu. Kad je mama zagrlila, i više nije bilo strahova ni nevolja. Zagrljaji značajno jačaju povjerenje u druge i promiču ljudsko jedinstvo. Kad se zagrlimo, osjećamo se toplo i opušteno. Brojna su istraživanja dokazala da česti zagrljaji utječu na mentalni i kreativni razvoj.
Prednosti ove geste
Dobrobiti zagrljaja dokazane su i za fizičko zdravlje svake osobe. Činjenice koje su već priznate u modernom znanstvenom svijetu su sljedeće:
Tradicije Dana zagrljaja
Naravno, jedina i najpoštovanija tradicija ovog dana je češće grliti sve svoje voljene, prijatelje i poznanike. No posvuda se na Dan zagrljaja održavaju brojna događanja, flash mobovi i festivali koji prisiljavaju obične prolaznike na ulicama da se zagrle.
U to su u pravilu uključene brojne organizacije mladih diljem svijeta. Pozitivni i veseli mladi ljudi daju pozitivne emocije svima, kako na ulicama svjetskih megapolisa, tako iu provincijskim gradovima. Uz pomoć plakata "Free Hugs" ili "Don't Be Lonely" dečki i djevojke pozivaju prolaznike da se zagrle i napune baterije
Natjecanja
Također na ovaj dan održavaju se razna natjecanja i maratoni pod sloganom “Zagrlimo se!” Upravo na ovaj veseli i iskreni dan predstavnici Guinnessove knjige rekorda bilježe najoriginalnija, najzanimljivija i jedinstvena postignuća. Na primjer, Teresa Kerr i Ron O'Neill jedno drugo nisu ispuštali iz bliskog i srdačnog zagrljaja 24 sata i 33 minute. I Kanađani su ponosni na rekord grupnog zagrljaja zabilježen 2010. Tada je sudjelovalo 10.000 parova. Takva postignuća mogu se nabrajati jako dugo. Osim toga, svake godine ih je sve više.
