Noge otiču tijekom trudnoće, kako spriječiti opasno stanje. Edem tijekom trudnoće: simptomi, uzroci, liječenje

Liječenje edema tijekom trudnoće zauzima važno mjesto u opstetričkoj praksi, jer poremećena cirkulacija limfe može uzrokovati ozbiljne poremećaje u ženskom tijelu. A to zauzvrat može predstavljati prijetnju zdravlju nerođenog djeteta. Samo mali postotak žena može proći kroz cijelo razdoblje trudnoće bez oticanja ruku ili nogu; za većinu trudnica ovaj problem ostaje relevantan.

Slijedite ove jednostavne savjete kako biste izbjegli oticanje:

• Pratite to, jer brzo povećanje tjelesne težine negativno utječe na stanje buduće majke i njezinog djeteta.
• Pijte najmanje 2 litre vode dnevno kako biste potaknuli bubrege da eliminiraju tekućinu.
• Tijekom dana dopustite sebi da legnete i odmorite se, a ispod potkoljenica stavite jastuk.
• Nemojte dugo ostati u jednom položaju, naizmjenično sjedite, stanite i hodajte.
• Dajte prednost cipelama s niskim, stabilnim petama.

Ako se pridržavate ovih pravila, možda nikada nećete znati što je edem tijekom cijele trudnoće. Ako su poduzete mjere neučinkovite, obratite se svom ginekologu.

Odgovori

Edem kod trudnica je vrlo čest fenomen. Otprilike polovica svih trudnica ima oticanje oko gležnjeva, osobito tijekom posljednjih nekoliko mjeseci trudnoće. Ovaj problem također se često manifestira na nožnim prstima i potkoljenicama.

Najgore se obično događa pred kraj dana, pogotovo ako puno vremena provodite na nogama.

Uzroci edema tijekom trudnoće

Oticanje nogu tijekom trudnoće javlja se jer vaše tijelo sadrži više tekućine nego inače. Povećani pritisak u venama nogu i pritisak bebe koja raste na velike vene u preponama također povećavaju problem. Začudo, stvar je u sili gravitacije koja, čini se, koncentrira tekućinu na najnižim točkama vašeg tijela.

Neki liječnici oticanje povezuju s proizvodnjom posebnog hormona koji narušava elastičnost krvnih žila. Također, uzrok može biti i višak natrija u tijelu, jer usporava uklanjanje tekućine iz tkiva.

Sljedeći čimbenici povećavaju težinu edema:

• pušenje;
• vruće vrijeme;
• psihička vježba;
• obilje začinjene i slane hrane;
• umor.

Glavni znakovi oticanja nogu tijekom trudnoće

Otok nogu može varirati u jačini, a ponekad ga možda niti ne primijetite. Ali to ne znači da ih treba zanemariti, inače se mogu razviti u ozbiljnije bolesti. Štoviše, njihov vanjski izraz može značiti i unutarnje promjene, što je mnogo ozbiljnije. Ako vas cipele ili prstenje na prstima počnu pritiskati, ako počnete brzo ili neravnomjerno dobivati ​​na težini (više od 300 g tjedno), to je znak edema.

« Normalni" edem kod zdrave žene:

• pojavljuju se u trećem tromjesečju trudnoće;
• obično lokaliziran u području nogu i stopala nakon aktivnog dana, u kasnim poslijepodnevnim satima;
• nakon odmora i nekih postupaka, o kojima ćemo govoriti u nastavku, smanjuju se ili potpuno nestaju;
• nisu praćeni bolovima i oteklinama na drugim mjestima ili općim pogoršanjem zdravstvenog stanja.

Takvo oticanje nogu tijekom trudnoće ne treba liječiti.

Opasnosti od edema

Ne želimo vas plašiti, ali bolje je da se odmah obratite liječniku ako primijetite sljedeće simptome:

Bolje je igrati na sigurno i ponovno otići liječniku, pogotovo jer su u pitanju životi i zdravlje dvoje ljudi.

Kada će oteklina nestati?

Unutar otprilike 24 sata nakon poroda, većina će žena već primijetiti da se oteklina smanjila. Ne brinite ako je potrebno nekoliko dana da oteklina splasne, to je normalno: vašem tijelu treba vremena da se oporavi i vrati u formu nakon dugotrajnog stresa. Nastavite slijediti savjete za smanjenje oteklina i stvari će uskoro biti bolje.

Kako smanjiti ozbiljnost oticanja nogu?

Ne možete zaustaviti proces oticanja, ali možete ograničiti i smanjiti njegovu manifestaciju. Dakle, što stručnjaci savjetuju kako bi spriječili oticanje nogu i smanjili njegovu ozbiljnost?

Ako želite smanjiti otekline, slijedite ova jednostavna pravila:

Općenito, svaka buduća majka brzo odlučuje koja je metoda prava za nju. Nekima koristi aktivna zabava, drugima maksimalan odmor, trećima grupni satovi joge ili gimnastike.

Tradicionalne metode liječenja oticanja nogu kod trudnica

Pod "liječenjem" mislimo na smanjenje ozbiljnosti manifestacije, budući da je edem kod zdrave žene normalan i bezopasan fiziološki fenomen koji ne zahtijeva potpuno, ozbiljno liječenje.

Što nam nudi tradicionalna medicina?

Listove zelenog ili bijelog kupusa možete stavljati na otečena mjesta kako biste “izvukli” višak tekućine i smanjili nelagodu (težinu). Listove ne morate prati, možete ih ohladiti u hladnjaku (ali ne u zamrzivaču), čak će vam biti i ugodnije. Ohlađenim listovima omotajte najnatečenije dijelove nogu i stopala kako biste napravili oblog. Pričekajte dok ne budu vlažni, a zatim ponovite sa svježim listovima. Ponovite ovo nekoliko puta dok se ne osjećate ugodnije.

Biljni lijekovi su obično diuretici koji uklanjaju tekućinu iz tijela. Međutim, ne smijete pretjerivati ​​s ovom metodom jer možete pretjerati i ukloniti previše tekućine. Ovo može biti opasno. Stoga preporučujemo korištenje biljnih čajeva i tinktura samo nakon savjetovanja s liječnikom!

Evo nekoliko uobičajenih recepata:

Mitovi o edemu tijekom trudnoće

Mit br. 1. Ograničite li unos tekućine i slane hrane na minimum, otok će brzo nestati.

To je pogrešno. Već smo napisali da slana hrana može poslužiti samo kao provokator ili dodatni čimbenik u pojavi edema. Manjak tekućine u tijelu može dovesti do dehidracije i opasnosti za zdravlje bebe. Potpuna restrikcija soli i vode je opasna, stoga slušajte svoje potrebe i jednostavno nemojte pretjerivati ​​s takvim namirnicama.

Mit br. 2. Diuretici će brzo ukloniti oticanje.

Ovaj mit može biti opasan jer nekontrolirano uzimanje takvih lijekova može dovesti do dehidracije. Stoga, kao što smo već napisali, nemojte pretjerivati ​​s diuretičkim čajevima - ovo je, moglo bi se reći, ekstremni slučaj. A učestalo trčanje na WC je prilično naporna aktivnost za žene u posljednjim mjesecima trudnoće.

Mit br. 3. Ako su vam noge natečene, ne biste se trebali baviti sportom.

Dapače, svaka sportska aktivnost kojom se možete baviti ojačat će vaše tjelesne mišiće i održati tonus, tako da ćete lakše roditi. Ovdje, kao i u drugim stvarima, ne možete biti previše revni. Preporučuju se sljedeći sportovi: vožnja bicikla, plivanje, gimnastika, joga.

Mit br. 4. Otok nogu je znak gestoze.

To nije tako, sam edem ne ukazuje na gestozu ("kasna toksikoza", preeklampsija - komplikacije na kraju trudnoće). Samo u kombinaciji s povišenim krvnim tlakom, oštećenjem rada bubrega, gubitkom svijesti i grčevima edem može biti simptom ove bolesti. Čini se da Vama i Vašem liječniku takvi znakovi neće promaći i da ćete na vrijeme poduzeti mjere.

Otok tijekom kasne trudnoće je česta pojava. Posljednji mjeseci trudnoće smatraju se najtežim za ženu: povećava se tjelesna težina, bebi koja raste zahtijeva prostor u trbušnoj šupljini, pa može doći do kompresije nekih živaca i krvnih žila, kao i crijeva.

Sama pastoznost udova ne predstavlja prijetnju, ali zašto se onda liječnici toliko boje njenog izgleda i pažljivo prate stanje trudnice? Činjenica je da edem može biti jedan od znakova kasne toksikoze, što predstavlja prijetnju životu majke i djeteta.

Otekline na licu

Što manje vremena preostaje do rođenja bebe, to žene češće osjećaju oticanje lica, osobito ujutro. U početku se javlja otok kapaka, au težim slučajevima mijenja se kontura lica.

Često se buduće majke žale bez ikakvog razloga. To se događa zbog činjenice da se tekućina zadržava u tkivima, žile nosnih školjki se šire, što otežava prolaz zraka.

Za majku je ovo stanje praktički bezopasno, ali bolje je potražiti liječenje od liječnika, jer to može uzrokovati poremećaj u opskrbi djeteta kisikom, što negativno utječe na njegov razvoj.

Oticanje nogu

Prije svega, nastaju. Posebno izražena pastoznost javlja se u večernjim satima, jer se tekućina nakuplja u tijelu i pod utjecajem gravitacije pada u donje ekstremitete.

U vodoravnom položaju voda se ponovno ravnomjerno raspoređuje po tijelu, pa se ujutro žena budi bez izraženih znakova tjeskobe. Ako se to dogodi, onda nema razloga za brigu - to je normalno stanje za trudnicu.

Kada je oticanje nogu stalno prisutno tijekom kasne trudnoće, to može ukazivati ​​na poremećaje u funkcioniranju cijelog organizma. U ovom slučaju potrebna je obvezna konzultacija s terapeutom.

S intenzivnim povećanjem oteklina, ako noge, ruke, leđa, trbuh i lice nateknu tijekom kasne trudnoće, žena treba hitnu hospitalizaciju, jer je to jedan od prvih simptoma gestoze.

Oticanje prstiju

Žene su posebno često zabrinute zbog oticanja ruku i prstiju tijekom kasne trudnoće. . Javljaju se lagani trnci i utrnulost, teško je čvrsto stisnuti dlan, a prstenje se ne može skinuti - zabija se u prste.

Ako su samo ruke natečene, a tjestočnost nije otkrivena nigdje drugdje, to može biti individualna značajka ili znak profesije. Prilikom monotonog rada na računalu, vezenja ili pletenja, ruke su u sjedećem stanju, što uzrokuje njihovo oticanje.

Ako prvo otiču noge, zatim ruke, a žena tijekom trudnoće u kasnijim fazama primijeti da otok sve više raste, o tome se mora odmah obavijestiti ginekologa.

Skrivena oteklina

Dok nosi dijete, liječnik stalno prati povećanje tjelesne težine ne samo da bi pratio koliko je kilograma trudnica dobila. Oštar skok tjelesne težine može ukazivati ​​na nakupljanje vode u unutarnjim organima.

Najveću opasnost predstavlja skriveni edem tijekom trudnoće, koji se pojavljuje u kasnijim fazama: žena možda nije ni svjesna da nakuplja višak tekućine.

Možete sami prepoznati skrivenu oteklinu. Da biste to učinili, potrebno je usporediti količinu potrošene i izlučene tekućine. Ako se izluči manje od 75% vode koju popijete, to znači da se ona nakuplja u tkivima.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Ako se na nogama pojave otekline, o tome biste trebali obavijestiti ginekologa tijekom rutinskog pregleda. Ako primijetite da se otok sve više pogoršava, odmah posjetite liječnika. Tijekom trudnoće, pretjerani oprez samo koristi i majci i djetetu.

Kom liječniku da se obratim?

Ako se tekućina nakuplja u tkivima trudnica, potreban je pregled terapeuta. Ako ne može samostalno identificirati uzrok ovog stanja, tada liječnik propisuje konzultacije sa specijaliziranim stručnjacima (flebolog, endokrinolog, urolog).

Pregled

Vanjsko oticanje ekstremiteta u kasnoj trudnoći prilično je lako odrediti, a također su manje opasni od skrivenih. Pastoznost mekih tkiva utvrđuje se pritiskom na kožu - ako ostane udubljenje koje traje neko vrijeme, to ukazuje na nakupljanje tekućine.

Kod sumnje na skriveni edem potrebna je analiza sadržaja bjelančevina u mokraći, praćenje krvnog tlaka i dnevna diureza.

Liječenje

Prije nego što pokušate sami ukloniti oteklinu u kasnoj trudnoći, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste utvrdili uzrok ovog stanja.

lijekovi

Liječenje lijekovima može propisati samo liječnik prema indikacijama.

Za smanjenje oticanja ekstremiteta obično se preporučuju sljedeći lijekovi:

• Kanefron. Lijek koji se sastoji od fitokomponenti - ekstrakta ružmarina i lovage. Ima protuupalno, diuretičko i antiseptičko djelovanje.
• Eufilin. Ima diuretski učinak. Neprihvatljivo je koristiti za bolesti srca i nizak krvni tlak.
• fitolizin. Biljni lijek koji vam omogućuje da se nosite s blagim oteklinama.
• Lipoična kiselina i vitamin E. Ovaj kompleks poboljšava stanje trudnice, obnavlja poremećaje krvotoka posteljice i sprječava pojavu skrivenih edema.

etnoscience

Da biste uklonili otekline koje se javljaju tijekom kasne trudnoće, ne samo da se pridržavate dijete bez soli, već i napravite opuštajuće kupke za stopala, nakon čega se trebate postaviti tako da su vam stopala podignuta. Masaža stopala kockicama leda pomoći će u ublažavanju stanja. Učinkoviti su dekocije s diuretikom (medvjetka, preslica, čaj za bubrege), voćni napici od brusnice i brusnice.

Prevencija

Da biste smanjili vjerojatnost pojave edema tijekom kasne trudnoće, morate slijediti jednostavna pravila:

• voditi aktivan način života;
• pravilno jesti i ograničiti unos soli;
• piti dovoljno vode;
• izmjenjivati ​​razdoblja aktivnosti i odmora;
• izbjegavajte pregrijavanje.

Oticanje ruku i nogu tijekom trudnoće uzrokuje značajnu nelagodu. Ako se edem pojavi tijekom trudnoće u kasnijim fazama, ne biste trebali odgoditi posjet liječniku, jer će njihovo pravodobno liječenje spriječiti razvoj gestoze.

Korisni video o edemu tijekom trudnoće

Ja volim!

Edem u kasnoj trudnoći ne može biti samo normalan fiziološki znak, već i simptom razvoja kasne toksikoze, gestoze, kao i nedovoljnog rada srca ili bubrega. Prilikom pregleda u trećem tromjesečju liječnik uvijek obraća pažnju na otečene noge ili natečenost lica. Ako je potrebno, bit će potrebni dodatni testovi za dijagnozu.

Uzroci edema tijekom kasne trudnoće

Rastući fetus i maternica tijekom gestacije vrše pritisak na mokraćni sustav i tako otežavaju otjecanje mokraće. Bubrezi su pod ogromnim stresom i možda se ne mogu nositi s količinom tekućine. Uzroci edematoznih reakcija povezani su s različitim unutarnjim organima, kao i fiziološkim normama:

• konzumacija velikih količina soli - natrijev klorid zadržava tekućine u tkivima;
• prekomjerni unos proteina smanjuje vaskularnu propusnost, što dovodi do prodiranja vode u tkiva;
• nedostatak hormona štitnjače;
• promjene u hormonskim razinama, povećana proizvodnja progesterona i estrogena;
• povećana cirkulacija krvi tijekom trudnoće;
• pušenje pridonosi dehidraciji tijela;
• dobna kategorija iznad 35 godina, zbog sporog metabolizma;
• nošenje više od jednog fetusa;
• kronične bolesti bubrega i kardiovaskularnog sustava;
• gestoza je opasna ne samo zbog pojave edematoznih reakcija kao posljedica spore cirkulacije krvi, već predstavlja i opasnost od razvoja hipoksije u djeteta.

Također, edem u zadnjem tromjesečju pojavljuje se zbog prekomjerne težine, ljeti, kada je temperatura zraka visoka i sjedilačkog načina života.

Ako su uzroci povezani s ozbiljnijim patologijama, potrebna je dodatna dijagnostika i, uz prehranu, propisana je terapija lijekovima.

Koje su opasnosti od edema u kasnoj trudnoći?

Edem u kasnoj trudnoći ugrožava zdravlje majke i djeteta. U ovom slučaju nakupine tekućine imaju drugačiji karakter:

1. Očite nakupine vode su zbog fizioloških aspekata formacije, kada udovi nateknu, lice postaje natečeno, a cipele postaju jedan broj manje;
2. Skriveno - vizualno nije tako lako prepoznati. Norma povećanja tjelesne težine tijekom trudnoće nije veća od 450 grama, pa prekoračenje ove oznake nekoliko puta ukazuje na postojanje edematoznih reakcija koje nisu vidljive prema van.

Edem je opasan ako je njegov razvoj povezan s gestozom tijekom trudnoće. Simptomi ove bolesti su vrlo nejasni i uključuju glavobolju, pospanost, mučninu i visok krvni tlak. Stoga je vrlo teško prepoznati patologiju, ali posljedice mogu biti opasne za razvoj djeteta, osobito u posljednjim tjednima trudnoće.

Kao posljedica dehidracije tijekom gestoze, postoji opasnost od stvaranja krvnih ugrušaka, krv postaje gušća, što smanjuje metabolizam između fetusa i majčinog tijela. Dijete doživljava nedostatak prehrane, kao i nedostatak kisika, a razvoj bebe se usporava. Za daljnje liječenje potrebna je hitna hospitalizacija.

Kako prepoznati edem tijekom trudnoće?

Prilično je lako prepoznati oteklinu koja se manifestira vizualno. Koža na ovom području postaje napeta i natečena. Uglavnom su donji ekstremiteti podložni edematoznim reakcijama, koje navečer postaju jako nabreknute. Oticanje stopala i nogu u posljednjim tjednima trudnoće može se odrediti po cipelama. Ako uobičajena veličina ne odgovara, najvjerojatnije se tekućina nakupila u udovima.

Oteklina i trudnoća praktički su sinonimi. Doista, rijetka je trudnica koja ne osjeti otekline na različitim dijelovima tijela tijekom 9 mjeseci "zanimljivog" položaja. U međuvremenu, oteklina gotovo uvijek ukazuje na opasnost: u tkivima se nakupilo previše tekućine, a to će sigurno spriječiti tijelo da normalno funkcionira. Zbog toga edem u kasnoj trudnoći zaslužuje posebnu liječničku pozornost.

U pravilu se stupanj otekline povećava kako trudnoća napreduje. Najčešće, edem koegzistira s gestozom kod trudnice - patološko stanje koje zahtijeva hitno liječenje. Međutim, u nekim slučajevima, oticanje u kasnijim fazama može se smatrati fiziološki normalnim fenomenom. Članak će vam reći kako razlikovati kršenja od obrazaca.

Oticanje tijekom trudnoće - vrijedi li brinuti?

Oticanje u završnoj fazi trudnoće ne može se uvijek smatrati patološkim odstupanjem. Nedugo prije poroda maternica se maksimalno poveća i prirodno vrši veliki pritisak na uretere. Kao rezultat toga, trudnica ima poteškoća s mokrenjem i pojavljuje se oteklina.

Često se edem pojavljuje zbog viška kilograma nakupljenih tijekom trudnoće - to se također ne može nazvati patologijom. Da bi se smanjila takva oteklina, žena mora strogo kontrolirati svoju težinu, ići na mliječno-vegetarijansku prehranu, ali ne smije se smanjivati ​​količina popijene tekućine dnevno. Potrebno je piti do 2 litre vode dnevno i pažljivo pratiti volumen izlučenog urina. Njegova ukupna količina je obično 60% volumena popijene tekućine.

Fiziološki edem uklanja se uravnoteženom prehranom i dnevnom rutinom koju će trudnici pomoći uspostaviti njezin liječnik. Čak i ako oteklina nije jako izražena, trudnica bi i dalje trebala biti zabrinuta zbog ovog problema: ponekad takav simptom skriva ozbiljne bolesti kao što su proširene vene, zatajenje bubrega ili gestoza. Osim toga, jaki edemi mogu poremetiti prirodnu vezu u trokutu "majka - placenta - dijete", što će prije ili kasnije rezultirati nepopravljivim nedostatkom kisika za bebu.

Uzroci edema tijekom kasne trudnoće

1. Fiziološko oticanje u 35-38 tjedana trudnoće pojavljuje se zbog velike količine tekućine i krvi u tijelu žene. Istodobno, cirkulacija krvi usporava se zbog visokog pritiska na žile i organe genitourinarnog sustava, a proces odljeva urina je poremećen. Osnova takvih unutarnjih promjena je aktivnost progesterona, glavnog hormona trudnoće.
2. Povećan interes trudnice za slanom hranom preduvjet je za zajamčeni razvoj edema.
3. Značajan nedostatak hranjivih proteina u tijelu tijekom trudnoće čini stijenke krvnih žila opuštenima i poroznima, pa tekućina lako curi kroz njih.
4. Zadržavanje tekućine u tijelu i poremećaj otjecanja mokraće često su uzrokovani bolestima endokrinog, urogenitalnog i kardiovaskularnog sustava (prvenstveno proširenih vena i duboke venske tromboze nogu).
5. Još jedan ozbiljan uzrok edema je takozvana kasna gestoza. To je poremećaj kod kojeg najprije nabubri posteljica u kojoj dijete sjedi. Kao rezultat toga, patološko stanje dovodi do opasnog poremećaja uteroplacentalne izmjene, djelomično blokira opskrbu djeteta kisikom i raznim prehrambenim komponentama, zbog čega se intrauterini rast fetusa usporava ili potpuno zaustavlja. Žene koje:

• nose svoje prvo dijete;
• zatrudnjela nakon 35 godina;
• očekujući blizance;
• imaju povijest kroničnih i/ili spolno prenosivih bolesti;
• nisu mogle prestati pušiti tijekom trudnoće;
• pate od povremenih grčeva u nogama;
• imaju roditelje s kardiovaskularnim bolestima.

Oticanje nogu tijekom kasne trudnoće

Nakupljanje tekućine u tijelu događa se odozdo prema gore, odnosno donji udovi su prvi pogođeni. Otok postaje jasno vidljiv navečer, jer se tijekom dana tekućina u tijelu nakuplja, postupno opada i koncentrira u nogama. Noću, kada se žena odmara u vodoravnom položaju, tekućina se opet raspoređuje po tijelu, pa je ujutro oteklina gotovo nevidljiva. Ako vam se to dogodi, nema razloga za brigu. No, ako primijetite da su vam noge otečene prije nego što ste ustali iz kreveta, a imate otoke na licu, rukama, leđima ili trbuhu, odmah obavijestite svog opstetričar-ginekologa. Imate sve znakove kasne gestoze.

Početni stupanj razvoja gestoze očituje se brzim umorom trudnice, općom slabošću i, naravno, oticanjem donjih ekstremiteta. Čak i prije postavljanja službene dijagnoze, na gestozu se može posumnjati naglim i neujednačenim povećanjem tjelesne težine, koje u prosjeku iznosi 0,5 kg tjedno. Kako bolest napreduje, trudnica razvija hipertenziju, u mokraći se nalaze proteinski spojevi, javljaju se konvulzije. Ako sve dijagnostičke mjere potvrde pretpostavke liječnika o gestozi, trudnica će biti primljena u bolnicu, jer gestoza ne sluti dobro ni za nju ni za njezino dijete.

Oticanje lica tijekom kasne trudnoće

Kada je do poroda ostalo vrlo malo vremena, gotovo svaka trudnica susreće se s ovim neuglednim problemom. Prvo, kapci postaju primjetno teži, zatim cijelo lice postaje zaobljeno. Neke trudnice imaju jako oticanje u području nosa. To se događa uglavnom zbog zadržavanja tekućine u krvnim žilama i u prisutnosti problema s dišnim sustavom. Često, osim oticanja nosa, žena je neugodna zbog curenja nosa, suhoće i svrbeža sluznice.

Začepljen nos zbog oteklina u posljednjoj trudnoći prilično je uobičajena pojava. Buduća majka treba posjetiti liječnika kako bi on odabrao pravi lijek za nju kako bi uklonio ovaj neugodan simptom. Takav rinitis ne može se zanemariti: nije opasno za majku, ali se nerođeno dijete suočava s nedostatkom kisika, što može postati ozbiljna prepreka njegovom intrauterinom razvoju. Nakon poroda ovaj problem nestaje sam od sebe.

Oticanje ruku tijekom kasne trudnoće

Stvari su mnogo gore za buduću majku ako joj ruke počnu oticati. Otok postaje vidljiv kada prsten ne sklizne s prsta tako lako kao prije ili se čak zarije u kožu poput rukavice. Oticanje ruku uvijek je praćeno utrnulošću i trncima prstiju.

Nadati se da će se problem "riješiti" sam od sebe je glupo i neodgovorno. Trudnica koja se prvi put susreće s edemom mora razumjeti glavnu stvar: što se oteklina više širi po tijelu, situacija postaje opasnija. Morate reći svom liječniku da su vam ruke, bokovi, križna kost ili donji dio leđa natečeni odmah nakon što primijetite ovaj sumnjiv simptom. Otok u kasnoj trudnoći je opasan – to je činjenica.

Ako trudnica ima otekline samo na rukama, a oteklina nije zahvatila druge dijelove tijela, možda je uzrok problema u specifičnostima njezina zanimanja. Dakle, zadržavanje tekućine u tkivima ruku može se olakšati istim tipom pokreta ruke, koji se moraju ponavljati više puta. Često trudnice koje provode puno vremena za računalom, tipkajući i radeći s računalnim mišem ili strastveno bave se hobijima kao što su vezenje ili pletenje, pate od bolnog oticanja ruku. Ovakvu oteklinu gotovo uvijek prati bol u zglobu - takozvani sindrom tunela. Kako bi ublažila svoje stanje, trudnica ne smije zaboraviti na osnovnu gimnastiku usmjerenu na istezanje i opuštanje mišića ruku.

Skriveni edem tijekom kasne trudnoće

U nekim slučajevima prisutnost edema ne može se procijeniti prema izgledu trudnice, jer može biti unutarnji. Ovu vrstu otekline dijagnosticira liječnik nakon proučavanja grafikona neravnomjernog ili vrlo velikog povećanja tjelesne težine kod buduće majke. Možete sami posumnjati na skriveni edem - količina urina će to pokazati. Ako se ne izluči više od ¾ ukupnog volumena popijene tekućine dnevno, onda se ostatak najvjerojatnije nakuplja unutra. Jednostavan test pomoći će potvrditi vaše sumnje: morate pritisnuti prst u kožu na prednjoj strani potkoljenice. Ako nema traga, nema razloga za brigu. Ako se udubljenje ne izgladi dugo vremena, morate se odmah obratiti svom opstetričaru-ginekologu.

Nabrojimo još nekoliko situacija kada trudnica ne može bez medicinske skrbi:

• oticanje nogu prisutno je čak i ujutro, nakon buđenja;
• stopala su snažno stisnuta cipelama, a tragovi elastičnih traka čarapa ostaju na gležnjevima;
• prsti toliko nabreknu da je nemoguće skinuti prsten;
• vidljiva je oteklina na trbuhu, bokovima, sakrumu i donjem dijelu leđa, na licu;
• krvni tlak je stalno povišen;
• oteklina se pojavila nakon 20. tjedna trudnoće;
• iznenada se pojavila velika oteklina i crvenilo samo na jednoj nozi.

Liječenje edema tijekom kasne trudnoće

Kako bi se smanjila postojeća mala oteklina ili potpuno izbjegla njezina pojava, liječnici toplo preporučuju budućim majkama da slijede sljedeće preporuke o prehrani, režimu pijenja i načinu života općenito:

1. Pokušajte se više kretati (što je moguće više neposredno prije poroda), osim ako nema zdravstvenih kontraindikacija. Umjesto sjedenja ispred televizora, češće idite u šetnju. Satovi fitnessa za trudnice u ovom trenutku neće biti suvišni. Budući da ste u posljednjim mjesecima "zanimljivog" položaja, korisno je redovito zauzimati položaj koljeno-lakat 7 do 10 minuta. Ovom vježbom privremeno se oslobađa pritisak maternice na vene donjih ekstremiteta, a ujedno se i opća napetost.
2. Noćne kupke za stopala izvrsno su rješenje za borbu protiv umora nakupljenog tijekom dana. U ohlađenu vodu dodajte šaku morske soli ili 3 do 4 kapi omiljenog eteričnog ulja i uronite stopala u aromatičnu tekućinu na četvrt sata. Nakon opuštajuće kupke za stopala, zamolite voljenu osobu da vam nježno izmasira stopala. Masaža se može raditi kockom leda.
3. Tijekom kratkih pauza za odmor tijekom dana i spavanje noću, pod noge stavite jastuk koji će vam držati stopala na povišenom – tako ćete potaknuti protok viška tekućine od nožnih prstiju prema bedrima.
4. Ako morate puno vremena provoditi sjedeći, ustanite svakih pola sata kako biste se kretali po sobi.
5. Izbjegavajte boravak na suncu dulje vrijeme iu slabo prozračenim prostorima.
6. Odaberite samo udobne cipele bez pete, bez fokusiranja na najnovije modne trendove.
7. Pokušajte manje ležati na leđima.
8. Kako biste ponovno izbjegli iskušenje, oslobodite svoj hladnjak slane, začinjene, dimljene, pržene i začinjene hrane. Zaboravite na slane orašaste plodove i masline, čak i ako mislite da bez njih ne možete živjeti. Ograničite količinu slatkiša i drugih slatkiša u prehrani.
9. Smanjite unos soli što je više moguće. Ali ako je oteklina jako izražena, posve prestanite dosoljavati hranu.
10. Zapamtite: pokušaj uklanjanja oteklina smanjenjem količine tekućine koju pijete tijekom dana strogo je zabranjen! Potrebno je piti najmanje 1,5 - 2 litre obične vode dnevno (po želji s dodatkom limuna). Uskratite li tijelu tekućinu, ono će je početi nakupljati, što će rezultirati još jačim oticanjem nego prije. Navečer i noću trebate piti manje nego ujutro i danju. U potpunosti izbjegavajte crnu kavu i gaziranu vodu.

Medicinsko rješenje problema

Kada, unatoč svim naporima buduće majke, noge još uvijek otiču tijekom kasne trudnoće, problem se mora riješiti uz pomoć lijekova.

Izraženo oticanje na pozadini osnovne bolesti (na primjer, preeklampsija 2-3 stupnja) zahtijeva korekciju lijeka. Kako bi pomogao budućoj majci, liječnik će joj propisati lijek koji ima diuretski učinak. Takvi lijekovi su prirodnog i sintetskog podrijetla. Korištenje potonjeg od strane trudnica strogo je zabranjeno.

Postoji mnogo tableta s diuretskim učinkom, ali samo ih nadležni liječnik treba propisati budućoj majci. Ako se liječite bez znanja stručnjaka, možete naštetiti ne samo sebi, već i bebi. Korištenje diuretika kao što su hipotiazid, furosemid, diklorotiazid, triamteren tijekom trudnoće je kontraindicirano. Njihova nekontrolirana uporaba može uzrokovati razvoj vizualnih i slušnih nedostataka u fetusu, dovesti do disfunkcije jetre, uzrokovati tahikardiju i zatajenje bubrega.

Najčešće se trudnicama koje pate od edema u posljednjim mjesecima prije poroda propisuju:

• Kanefron. Prirodni materijali korišteni za izradu lijeka bili su ružmarin i ljupčac. Zahvaljujući aktivnim komponentama, uzimanje lijeka ima protuupalni, diuretski i antiseptički učinak;
• fitolizin. Ovaj složeni pripravak, nastao na osnovi kombinacije ulja i biljaka, donosi olakšanje kada oteklina nije jako izražena i nema vidljivih upalnih procesa;
• Eufilin. Ima izvrstan diuretski učinak, ali je zabranjen za hipotenziju i bolesti srca;
• Lipoična kiselina i vitamin E. U kompleksnom liječenju edema, tvari poboljšavaju opće stanje trudnice s gestozom, vraćaju normalnu uteroplacentalnu cirkulaciju i sprječavaju razvoj skrivenog edema.

Mnoge buduće majke zainteresirane su za pitanje liječenja edema u kasnoj trudnoći pomoću tradicionalne medicine. Pa, ova opcija se ne može isključiti, ali se može koristiti samo uz dopuštenje liječnika.

Na primjer, svatko zna korisna svojstva brusnica - bobica sadrži mnogo vitamina i tvari koje ublažavaju stanje bolesnika s jakim oteklinama. U isto vrijeme, ovaj prirodni lijek je poznat po svojoj sposobnosti da poboljša tonus mišića. Nedugo prije rođenja djeteta, maternica trudnice je stalno u napetom položaju. Nemarna uporaba soka od brusnice može naškoditi budućoj majci, jer će udvostručiti stres. Međutim, reakcija na takve metode liječenja je individualna za svaku trudnicu, tako da se brusnice i druga slična sredstva ne mogu kategorički otpisati. Bolje je vjerovati iskusnom liječniku u ovom pitanju. Možda će vam preporučiti neku sigurnu biljnu tinkturu. Medvjeđe uši (medvjeđe grožđe), preslica i bubrežna zbirka imaju vrlo izražen diuretski učinak.

Imajte na umu da je tradicionalna medicina korisna ako je oteklina kod trudnice fiziološkog podrijetla. Kada je oteklina simptom bilo koje patologije, trudnici će pomoći složeno liječenje lijekovima, u kojem se narodni recepti mogu koristiti samo kao dodatak.

Kako se nositi s edemom tijekom trudnoće. Video