Dom › Zdravlje i ljepota › Plan rada zimskog sportsko-rekreacijskog kampa. Plan rada zdravstvenog zimskog kampa

Plan rada zimskog sportsko-rekreacijskog kampa. Plan rada zdravstvenog zimskog kampa

PLAN RADA

kamp zimske škole zdravlja "Gvozdička"

uz dnevni boravak djece

u MBOU "Srednja škola"

Polaznici smjene – 65 djece

Moto smjene: Koliko toplih zraka ima sunce, toliko ideja i prijatelja imamo.

Objašnjenje.

Vrijeme odmora je promjena u aktivnostima učenika koja omogućuje da se mentalni rad, karakterističan za odgojno-obrazovni proces, zamijeni raznim oblicima slobodnog vremena i rekreacije. Tijekom blagdana prazni se nakupljena napetost, obnavlja potrošena energija, obnavlja zdravlje i razvija kreativni potencijal. Ove funkcije obavlja školski kamp s dnevnim boravkom djece.

Slijedom toga, za vrijeme praznika nastavno osoblje se suočava s problemom što racionalnijeg i učinkovitijeg funkcioniranja školskog kampa, kao i organizacije zdrave prehrane. Njegov razvoj i provedba diktirana je potrebom ostvarivanja prava djece na kvalitetan odmor, poboljšanje zdravlja i slobodno vrijeme tijekom zimskih praznika.

Trajanje programa je kratkotrajno, odnosno provodi se u roku od 7 dana.

Glavni sastav kampa su učenici u dobi od 7-11 godina

S obzirom na sve navedeno, nastavni kadar zimskog zdravstvenog kampa postavlja sebi sljedeće

Promjena ciljeva:

Osiguravanje povoljnih uvjeta za očuvanje tjelesnog i duhovnog zdravlja djece.
Kreativna implementacija. Identificiranje djetetovih sposobnosti i mogućnosti.
Odgoj i razvoj slobodne, životno nastrojene, talentirane osobnosti obogaćene spoznajama o prirodi i čovjeku, spremne za stvaralačko stvaralaštvo i moralno ponašanje.

Zadaci:

Organiziranje zanimljive, sadržajne komunikacije među djecom.
Stvaranje potrebnih uvjeta za otkrivanje i razvoj kreativnog potencijala svakog djeteta.
Formiranje neovisnosti, odgovornosti za svoje aktivnosti.
Uvod u aktivni odmor tijekom zimskih praznika.
Formiranje potrebe za zdravim načinom života, stalnim tjelesnim odgojem i sportom.

Radno vrijeme kampa:

Dječji susret	8.00-8.30
Punjač	8.30-8.45
Doručak	9.00-9.30
Događanja po planu Klupski rad		9.30 – 13.00
Večera	13.00 -13.30
Šetajte, igrajte se na otvorenom	13.30 – 14.30
Djeca idu kući	14.30

Načela koja se koriste pri planiranju i vođenju kampa

* Bezuvjetna sigurnost svih događaja

* Uzimajući u obzir karakteristike svakog pojedinca

* Mogućnost pokazivanja sposobnosti u svim područjima slobodnog vremena i kreativnih aktivnosti od strane svih sudionika kampa

* Dovoljna količina opreme i materijala za organizaciju svih aktivnosti kampa

* Raspodjela emocionalnog i fizičkog stresa tijekom svakog dana.

* Jasna raspodjela odgovornosti i vremena između svih sudionika kampa

* Modeliranje i stvaranje situacije uspjeha u komunikaciji između različitih kategorija djece i odraslih

* Dnevna refleksija s mogućnošću da svaki sudionik kampa izrazi svoje mišljenje o proteklom danu.

Plan rada zimskog kampa "Gvozdička"

datum

Događaji

Odgovoran

29.12.2016

09.30-13.00-Otvorenje kampa

Pravila ponašanja u kampu;

Novogodišnja zabava "Stajali smo u okruglom plesu oko zelenog božićnog drvca";

Igra "Potraga za blagom Djeda Mraza"

Šef logora

Učitelji

Odgojitelji

30.12.2016

09.30-13.00- Gledanje novogodišnjih filmova;

Kviz o bajkama;

Sat informatike;

Individualne sesije

13.30-14.30 – zabavne štafete

Odgojitelji

knjižničar

Učitelj informatike

Učitelji

Profesor tjelesnog odgoja

09.01.2017

09.15-11.15 - Gledanje božićnih filmova;

Origami (Origami krug);

Individualne sesije";

Učenje novih igara;

Akcija „Briga“ (hranjenje ptica u krugu škole).

Odgojitelji

Voditelj kružoka

Učitelji

Profesor tjelesnog odgoja

10.01.2017

09.30-13.00 - sat čitanja “Karavan zimskih priča”

Natjecanje u crtanju bajki

Pogodi melodiju

Individualne sesije

- "Pionirska lopta"

Odgojitelji

Učitelj glazbenog

Učitelji

Profesor tjelesnog odgoja.

12.01.2017

09.30-13.00 – Posjet gradskoj knjižnici;

Sat informatike;

Individualne sesije;

Igra "Shootout"

Odgojitelji

Učitelj informatike

Učitelji

Profesor tjelesnog odgoja

13.01.2017

09.30-13.00 - intelektualna igra "Pametne i pametne djevojčice";

Infoznayka;

Individualne sesije;

Igra "Zimska zabava"

Odgojitelji

Učitelj informatike

Učitelji

Treneri i učitelji:

14.01.2016

09.30-13.00 – Posjet školskom muzeju

Origami krug

Individualne sesije;

Zabavne igre

– Zatvaranje kampa

Profesor povijesti

Voditelj kružoka

Učitelji

Profesor tjelesnog odgoja

Šef logora

odobravam

Ravnatelj MBOU "Srednja škola br. 7 ZMR RT"

L. A. Dušenina

PROGRAM

ZIMSKI ŠKOLSKI KAMP

MBOU "Srednja škola br. 7 ZMR RT"

2016

P A SPORTSKI PROGRAMI

Naziv programa

PROGRAM

ZIMSKI ŠKOLSKI KAMP

“SNJEŠKO” SA DNEVNIM BORAVAKOM DJECE

MBOU "Srednja škola br. 7 ZMR RT"

Znanstveno-metodološki

osnove razvoja

Programom se utvrđuju ciljevi, zadaci i pravci unaprjeđenja sustava rekreacije, unapređenja zdravlja i razvoja djece. Štoviše, oporavak nije samo fizički, iako je to važno, već i duhovni i moralni oporavak stvaranjem povoljne klime u dječjem timu,

organiziranje kreativnih aktivnosti koje potiču duhovni, intelektualni i fizički razvoj. Razvoj mentalne aktivnosti djeteta u kampu odvija se kroz intelektualne igre, problemske radionice,

projektantske aktivnosti. Privlačenje djeteta

na sportska događanja, uvodeći ga u posao, angažirajući ga u „kreativnim radionicama“, razvijamo njegov fokus. Razvoj slobodnih aktivnosti odvija se kroz igre, hobije, bavljenje onim što volite i sudjelovanje u praznicima. Organizacija odgojno-obrazovnih i inovativnih procesa u kampu temelji se na sustavnom i aktivnom pristupu,

koji potiče razvoj svakog djeteta

kreativni potencijal i razvoj njegovih potreba i sposobnosti u preobrazbi okolne stvarnosti i sebe; budi načelo aktivnosti koje prožima sve oblike rada s djecom, što omogućuje izgradnju odgojno-obrazovnog procesa u obliku dijaloga i

kreativnost i učitelja i djeteta. Preporučljivo je graditi obrazovni sustav kroz organizaciju obrazovnog prostora u školi i izvan nje.

Ciljevi i zadaci Programa

Vodeći ciljevi programa su:

razvoj modela za novi obećavajući

zdravstveno-obrazovni kamp do

najosjetljivije na promjenjive društvene uvjete stvarajući uvjete za cjeloživotno obrazovanje

u skladu s interesima pojedinca;

osiguranje socijalne sigurnosti

sudionici obrazovnog

postupak.

Zadaci:

traženje novih oblika popunjavanja sadržaja

programi aktivnosti školskih kampova;

poboljšanje rada usmjerenog na

demokratizacija obrazovnog procesa i

stvaranje jedinstvenog obrazovnog centra u selu

prostor, čije je središte škola;

unapređenje obrazovnog sustava

zdrav način života, zdravstveni sustav

štedne tehnologije obrazovanja i

formiranje kod učenika cjelovitog

odnos prema svom zdravlju.

Očekivani rezultati

Programi i indikatori

procijeniti njihovo postignuće

Primjena novih pristupa formiranju razvojnog okruženja, što cjelovitija identifikacija i razvoj dječjih sposobnosti i interesa.

Uvođenje učinkovitih obrazovnih i

obrazovne tehnologije.

Kao rezultat provedbe programa razvoja kampa, nadamo se

dobiti dijete sa sljedećim osobinama ličnosti:

Potencijal vrijednosti:

Percepcija vrijednosti obitelji u vlastitom životu.

Percepcija vrijednosti ljudskog dostojanstva.

Razumijevanje vrijednosti prijateljstva s vršnjacima.

Vrijednost prirode domovine, njezini povijesni spomenici.

Ljubaznost, osjetljivost.

Poštenje.

Optimizam.

Točnost.

Kognitivni potencijal:

Znanja, sposobnosti, vještine koje odgovaraju psihološkim i fiziološkim karakteristikama pojedinog učenika.

Poznavanje Vaših psihofizičkih karakteristika.

Apstraktno logičko mišljenje.

Briga za Vaše zdravlje.

Vještine bontona.

Sposobnost usporedbe s junacima usmene narodne umjetnosti i povijesnim osobama.

Pažnja.

Mašta.

Kreativni potencijal:

Sposobnost objektivnog ocjenjivanja vlastitog rada i rada suboraca, osnovne vještine analize vlastitih aktivnosti.

Profesionalne vještine koje odgovaraju novonastalim interesima, i

osnovne vještine razmišljanja o pretraživanju

Komunikacijski potencijal:

Sposobnost kritičkog promišljanja vlastitih postupaka i analiziranja odnosa

sa svojim vršnjacima i odraslima, sposobnost kompromisa.

Umjetnički potencijal:

Estetska kultura, umjetničko djelovanje u sferama supkulture mladih.

Umjetnička djelatnost u područjima narodne umjetnosti (glazba i pjesma, umjetnički obrt, ples).

UVJETI BORAVKA

Program se provodi tijekom jedne kamp smjene:

7 dana - od 24.12. 2016. do 31.12.2016.

Vrijeme provedeno u kampu: od 8.00 do 14.00 sati.

Način radadan

zimaškolalogorima

08.00 - početak kampa;

08.00-08.15 - linija, vježba;

08.15-09.300 - doručak;

09.00-12.30 – konzultacije, edukativne aktivnosti;

12.30-13.00 ručak;

13.00-14.00 – zabava, rekreativne aktivnosti

14.00 – rezultati dana i odlazak djece kući;

Moto kampa:

Naš kamp "SNJEŠKO"

Kakva vesela mala vila.

Čuje se zabava, glasan smijeh.

Tamo svakoga čeka uspjeh!

Plan aktivnosti zimskog školskog kampa

Događaji

Trošenje vremena

1 dan

Dan otvorenja

Prijem djece. Jutro

Upoznavanje s planom

Jutarnji trening.

Uputa za tehniku

sigurnosti.

Stvaranje odreda,

distribucija

odgovornosti.

Pojedinac

konzultacije

studenti,

obrazovni

aktivnost

Dekoracija uglova ekipe.

Razgovor o prometnim pravilima.

Igre na otvorenom.

Odlazak kući

Događaji

Trošenje vremena

2. dan

S prijateljima

Prijem djece. Jutro

Upoznavanje s planom

Jutarnji trening.

Uputa za tehniku

sigurnosti.

Pogled

animirani filmovi

"Božićno drvce"

Crtanje pogledom

Učenje odredskih pjesama, mota i napjeva.

Odlazak kući.

Događaji

Trošenje vremena

dan 3

« Spasimo svijet

oko nas"

Prijem djece. Jutro

Upoznavanje s planom

Jutarnji trening.

Uputa za tehniku

sigurnosti.

“Danas ćemo plesati na novogodišnjoj jelki...”

Majstorska klasa "Vrtljajući snježni vihori.."

Zimska zabava na svježem zraku.

Odlazak kući.

Događaji

Trošenje vremena

4 dan

"U zdravom tijelu -

zdrav duh"

Prijem djece. Jutro

Upoznavanje s planom

Jutarnji trening.

Uputa za tehniku

sigurnosti.

"Sretan slučaj"

"Ja i moje zdravlje"

"U zdravom tijelu -

zdrav duh"

Smiješni sportovi

natjecanja.

Zimska zabava na svježem zraku.

Odlazak kući.

Događaji

Trošenje vremena

5 dan

"Sjajan dan"

Prijem djece. Jutro

Upoznavanje s planom

Jutarnji trening.

Uputa za tehniku

sigurnosti.

Crtanje “U svijetu bajki”.

podnošenje

Poslovi odreda

Zimska zabava na svježem zraku.

Odlazak kući.

Događaji

Trošenje vremena

6. dan

S prijateljima

Prijem djece. Jutro

Upoznavanje s planom

Jutarnji trening.

Uputa za tehniku

sigurnosti.

Razgovor "Dobar put od kuće do škole"

Kviz o bajkama

"Likovi iz bajki u blizini škole"

Zimska zabava na svježem zraku.

Odlazak kući.

Događaji

Trošenje vremena

dan 7

S prijateljima

Prijem djece. Jutro

Upoznavanje s planom

Jutarnji trening.

Uputa za tehniku

sigurnosti.

Nova godina u kampu:

1. Natjecanje u čitanju

“Došli su mrazevi i stigla je zima”

2. Novogodišnja bajka

"Čarobni štap"

Zimska zabava na svježem zraku.

Odlazak kući.

Dodatak Logorski zakoni

1. Pravo teritorija. Samostalno, bez dopuštenja, napustiti teritorij kampa ili odreda znači izazvati tjeskobu kod odraslih koji su odgovorni za vas, te vjerojatnost da završite u opasnoj ili neugodnoj situaciji.

2. Zakon točnog vremena (točnosti). Pokušajte uvijek i svugdje stići na vrijeme, bez kašnjenja. Cijenite svoje i tuđe vrijeme.

3. Zakon pristojnog ponašanja. Ništa ne košta tako malo niti se toliko cijeni kao pristojnost.

4. Zakon osmijeha. Budite ljubazni prema svima, nasmijte se češće. Dobro raspoloženje ključ je zdravlja i uspjeha.

5. Zakon jednakosti. U kampu su svi jednaki i imaju jednaka prava i obveze. nema loših, nema dobrih. zli ljudi. Svaka osoba ima svoj skup različitih individualnih osobina ličnosti, ona je ono što jest i ima pravo na poštovanje baš kao i vi.

6. Zakon loših navika. Djetinjstvo i oporavak nisu spojivi s lošim navikama.

7. Zakon o informacijama. Savjetovatelj uvijek mora biti obaviješten o mjestu i aktivnostima djece koja su mu povjerena.

8. Zakon slobode. Dijete je u kampu slobodno aktivno sudjelovati u njegovim aktivnostima, tijelima dječjeg samoupravljanja, izboru aktivnosti, društvenom krugu... u svemu što nije u suprotnosti sa Zakonom i unutarnjim pravilnikom.

9. Zakon reciprociteta. Ponašajte se prema drugima onako kako biste željeli da se postupa s vama.

10. Zakon sjetve i žetve.Što čovjek “posije”, to će i “požnjeti”, samo višestruko više.

11. Zakon ljubavi i dobrote. Svako živo biće, a posebno čovjek, trebaju ljubav i dobar tretman,

12. Zakon o odgovornosti. Uvijek ste odgovorni za svoje postupke, stoga postupajte tako da se ne sramite. Ne zaboravite da su i odrasli odgovorni za vaš život i zdravlje. akcije.

Kršenje ovih zakona stvara probleme

i dovodi do sukoba.

Poštujte i pridržavajte se zakona svog kampa!

Dnevni režim

Prijem djece, rad u grupama 8 sati 00 minuta - 8 sati 10 minuta

Punjenje 8 h 10 min-- 8 h 20 min

Jutarnji raspored 8h 20 min --8h 30 min

Radno slijetanje 8h 30 min --9h 40 min

Doručak 9h 40 min -- 10h 00 min

Slobodno vrijeme 10h 00min-- 11h 00min

Događanja 11h 00 min-- 12h 30 min

Wellness sat 12 sati 30 minuta - 13 sati 30 minuta

Ručak 13:30 -14:00

Polazak kući u 14:00
^

Plan rada školskog zdravstvenog kampa Solnyshko" MBOU "Staro-Shigaleevskaya Secondary School"

1. dan - “Upoznajmo se bolje”

Upoznavanje djece, stvaranje ekipa, uređenje kutova ekipa.
"Reci mi o sebi"
"Sajam ideja"

4. Disko

2. dan - “Dan sigurnosti”:

1. Svečani program "Nova godina u avionu"

2. Obrana prezentacije “Najsigurniji put u zimski kamp”!”

3. Natječaj za najboljeg YID studenta nove godine

4. Uputa "O pravilima ponašanja na zimskim cestama"

3. dan - “Kreativna radionica Djeda Mraza”:

"Ne trebaju nam varalice, ja ću biti Djed Mraz"
Natjecanje u crtanju "Ruska zima"
"U posjeti domacem"
Novogodišnji poklon mojoj prijateljici

4. dan “Veliko novogodišnje svemirsko putovanje”:

"Međuplanetarne olimpijske igre".
Novogodišnje putovanje
"Susret s humanoidom" - razgovor za koji je potrebna vježba."
Diskoteka

5. dan – Božićni susreti:

1. Natjecanje "Kamilica".

2. "Karaoke na ruskom" - pjevanje novogodišnjih pjesama.

3. “Božićna gatanja.”

4. "U posjetu glazbenom patuljku" - razgovor "Kako se ponašati na koncertu iu kazalištu."

6. dan - Zimska priča

1. Novogodišnji program “Izbori neformalnog Djeda Mraza”

2. Natjecanje novogodišnjih bajki.

3. Kostimirani maskenbal

4. Izlet u medijateku “U posjetu bajci”

Dan 7 - “Prijatelji se rastaju”:

1. Tvornica zvijezda našeg kampa

2. "Pričaj mi o meni."

3 Natjecanje za najzvjezdaniju ekipu kampa

Plan rada zdravstvenog kampa "Rodnichok" "

Program ljetnog zdravstvenog kampa

sa dnevnim boravkom za djecu "Rodničok"

"LJETO - 2009"

Općinska obrazovna ustanova "Srednja škola Krasnooktyabrskaya" okruga Shumerlinsky Čečenske Republike

Programer programa:

ravnatelj logora

Jakovljeva Vera Kononovna,

Nastavnici: Mitrofanova V.A.

Kuznjecova N.A.

Objašnjenje.

Ljetni odmor nije samo prekid djetetovih obrazovnih aktivnosti. Ovo je aktivno vrijeme za njegovu socijalizaciju i nastavak obrazovanja. Stoga je osiguranje zaposlenosti školske djece tijekom ljetnih praznika prioritetno usmjerenje državne politike u području odgoja i obrazovanja djece i mladeži.

U skladu s Dekretom Vlade Ruske Federacije br. 215 od 17. travnja 2006., Dekretom načelnika uprave Shumerlinskog okruga br. 191 od 15. travnja 2009., nalogom Odjela za obrazovanje, kulturu , i Sport okruga Shumerlinsky br. 67 od 28. travnja 2009. o pripremi obrazovnih programa za zdravstvenu kampanju 2009. i kako bi se osigurala rekreacija, poboljšanje zdravlja i zapošljavanje učenika općinske obrazovne ustanove “Srednja škola Krasnooktyabrskaya” iz u okrugu Shumerlinsky razvijen je program ljetne rekreacije "ljeto-2009" (naredba br. od 30. travnja 2009.), čija je provedba namijenjena

pružiti:

1. povećanje broja školske djece obuhvaćene organiziranim oblicima rekreacije i zapošljavanja;

2. organiziranje rekreacije i zapošljavanja djece socijalno ugroženih kategorija;

3. aktivno sudjelovanje učenika koji su pohađali dnevni zdravstveni kamp u izgradnji svog prostornog i predmetnog okruženja; smanjenje postotka sudjelovanja djece na školskom igralištu koja imaju problema u komunikaciji s vršnjacima

Program „Spasi svoj život“ nastavak je edukativnog rada koji se provodio tijekom školske godine.

Izvedivost programa očituje se u svim aspektima obrazovnog procesa – obrazovanju, osposobljavanju, razvoju. Novost programa ogleda se u širokom upoznavanju djece s različitim društvenim iskustvima, stvaranju u kampu stila odnosa suradnje, zajedništva, sukreiranja te sudjelovanju djece u upravljanju kampom. dječji zdravstveni kamp.

Ovaj program je kratkoročnog karaktera, osmišljen za 18 dana prve smjene.

Prvo razdoblje je organizacijsko (tri do četiri dana), drugo je glavno razdoblje (petnaest do šesnaest dana), treće je završno razdoblje (dva dana). Razdoblja su povezana s psihičkim raspoloženjem djece za određene odnose i određene vrste aktivnosti.

Tim dnevnog zdravstvenog kampa "Rodnichok" ima za cilj cilj: stvaranje uvjeta za kvalitetan odmor i poboljšanje zdravlja djece i mladeži, stvaranje pedagoško-obrazovnih okruženja koja promiču otkrivanje i razvoj intelektualnih, fizičkih i kreativnih potencijala djece.

Osnovni, temeljni sadržaj obrazovanje je klasično, usmjereno na upoznavanje s nacionalnom kulturom i poviješću, formiranje kreativne individualnosti i razvoj estetske kulture pojedinca.

Prioritet imaju domoljubni, sportsko-rekreativni, moralno-estetski smjerovi, kreativni i rekreativni.

Patriotski

Ovo područje obuhvaća sva događanja domoljubnog, povijesnog i kulturnog karaktera. Aktivnosti u ovom području trebale bi djeci usaditi domoljublje, ljubav prema rodnom kraju, osjećaj ponosa na svoju zemlju, njenu povijest i kulturu.

Sport i rekreacija

Ovo područje uključuje događanja u cijelom kampu koja promoviraju zdrav način života. Razvijaju se i održavaju različiti susreti, izleti, natjecanja i natjecateljski programi iz tjelesnog odgoja, zaštite života, zaštite od požara, pravila prometa i prve pomoći. Uz pomoć sporta i tjelesnog odgoja u kampu se rješavaju zadaće tjelesnog odgoja: promicanje zdravlja, tjelesni razvoj djece. Kreativnim pristupom stvarima možete diverzificirati i najobičnije jutarnje vježbe učiniti uzbudljivima.

Moralno-estetski

Ovaj smjer odražava moralno i estetsko obrazovanje djece. Različite aktivnosti u ovom području trebale bi pridonijeti razvoju kod djece osjećaja odgovornosti, pouzdanosti, poštenja, brige i poštovanja prema sebi, drugima i povjerenom poslu, kao i osjećaja za divan, brižan odnos prema prirodi. .

Kreativno

Ovo je jedno od važnih područja programa. Treba promicati kreativni razvoj i inicijativu djece. Potrebno je u logoru stvoriti sve uvjete za provođenje ovog smjera jer Aktivnosti u ovom području potiču samoostvarenje, samousavršavanje i socijalizaciju djeteta u životu. Sve aktivnosti u ovom području su praktične prirode.

Ne postoji bolji oblik upoznavanja djeteta sa znanjem od igre. Prvo, igra djeluje kao samostalna kreativna aktivnost obrazovanja, odgoja, osposobljavanja, omogućavajući djeci stjecanje znanja, vještina, sposobnosti i razvijanje željenih kvaliteta i sposobnosti (u tu svrhu, didaktički, kognitivni, intelektualni razvoj, aktivni, uloga- igranje i sl.)

Drugo, to je oblik komunikacije između odraslih i djece, način odgojnog utjecaja na pojedinca i kolektiv.

Treće, način poticanja interesa i kreativnosti djece u drugim aktivnostima.

Četvrto, igra je način stvaranja emocionalne i estetske pozadine za život dječje grupe.

Slobodno vrijeme

Ljeto je vrijeme opuštanja, pa stoga pravilno organizirano slobodno vrijeme igra važnu ulogu. Upravo u ovoj aktivnosti djeca se emocionalno oslobađaju i sklapaju nova prijateljstva. Potrebno je da sva događanja na ovom području budu zabavna, emotivna, energična, kratkotrajna i edukativna. Ovo je područje izravno povezano s ostalim područjima programa.

Načela organizacije ljetni odmor i zapošljavanje školaraca:

1) načelo usklađenosti s prirodom- uvažavanje dobnih karakteristika, spolnih razlika, individualnih potreba pri određivanju oblika ljetne rekreacije;

2) načelo uspjeha i podrške– stvaranje uvjeta dobrovoljnosti i izbora – pružanje mogućnosti djetetu da izabere oblik ljetnog rekreacije i zapošljavanja, na temelju osobnih potreba i interesa, u skladu s vlastitim željama.

3) princip maksimizacije resursa znači da će se tijekom pripreme i provedbe programa iskoristiti sve mogućnosti (materijalno-tehničke, kadrovske, financijske, psihološko-pedagoške i dr.) za što uspješnije (optimalno rješavanje postavljenih zadataka)

Smjernice prioritetnih vrijednosti može se postići pod sljedećim uvjetima:

1) osiguranje raznovrsnosti različitih vrsta aktivnosti tijekom rada lječilišnog kampa;

2) organiziranje društveno značajnih aktivnosti koje pridonose obogaćivanju osobnog vrijednosnog iskustva djeteta i njegovoj socijalizaciji;

3) osiguranje životne sigurnosti sudionika gradskog zdravstvenog kampa;

4) potpora stvaralaštvu i inicijativi djece i adolescenata;

5) razvoj samostalnosti i vještina samoupravljanja učenika.

Vodeće vrijednosti u uvjetima organiziranja rekreacije i zapošljavanja djece i mladeži ljeti su:

1) tjelesno usavršavanje školske djece

2) očuvanje i jačanje emocionalnog i psihičkog zdravlja učenika

3) razvoj intelektualne sfere, kreativnog potencijala djece i adolescenata

4) poticanje socijalizacije učenika kroz organiziranje i provođenje društvenih testiranja.

Ciljevi programa:

1) postići povećanje broja školske djece obuhvaćene organiziranim oblicima rekreacije i zapošljavanja;

2) organizirati rekreaciju i zapošljavanje djece “socijalno ugroženih kategorija”;

3) osigurati povećanje obuhvata projekta organiziranim oblicima rada i rekreacije rizičnih učenika;

4) promicati što veću uključenost sudionika dnevnog zdravstvenog kampa za djecu u izgradnju svoje prostorne i predmetne okoline; rješavanje komunikacijskih problema učenika.

5) očuvanje i jačanje zdravlja djece

6) sustavom događanja u okviru organiziranih ljetnih zdravstvenih kampova osigurati prevenciju dječjih ozljeda u cestovnom prometu ljeti.

Predviđeni rezultat:

1) zadržavanje i povećanje broja školske djece uključene u organizirane oblike rada i slobodnog vremena na razini 2008. godine;

2) osiguranje kontinuiteta procesa osposobljavanja i obrazovanja;

3) povećanje postotka rizičnih učenika uključenih u organizirane oblike zapošljavanja;

4) minimiziranje mogućnosti da djeca počine kaznena djela ljeti;

5) sudjelovanje učenika koji pohađaju dječji kamp pri školi u izgradnji svojeg prostornog i predmetnog okruženja; smanjenje postotka sudjelovanja djece na igralištu koja imaju problema u komunikaciji s vršnjacima.

6) Osiguravanje sigurnosti života i zdravlja djece i mladeži tijekom provedbe programa; nema slučajeva ozljeda djece u prometu.

Dijagnostičke metode:

Upitnik na “ulazu” (početak)
Izlaz iz upitnika
Antropometrijska istraživanja djece

Program je osmišljen nošene 7-15 godina

Razdoblje provedbe - 18 dana 1. smjena.

Svake godine učenici imaju zdravstvenu sesiju u ljetnom zdravstvenom dnevnom kampu Rodnichok koji djeluje u srednjoj školi Krasnooktyabrskaya u okrugu Shumerlinsky u Republici Čečeniji.

Koriste ga učenici osnovnih i srednjih škola za opuštanje.

U kamp je obavezno uključiti tešku djecu, udomljenu djecu te djecu iz velikih i siromašnih obitelji.

Profesorski zbor najboljih profesora škole, zajedno s djelatnicima ustanova dopunskog obrazovanja, radi na provedbi programa ljetnog zdravstvenog kampa s dnevnim boravkom.

Središte odgojno-obrazovnog rada kampa je dijete i njegova želja za ostvarenjem.

Boravak ovdje za svako je dijete vrijeme stjecanja novih znanja, stjecanja vještina i životnog iskustva. To je moguće zahvaljujući dobro promišljenom organiziranom sustavu planiranja kamp smjena.

Djeci se daje sloboda da sami određuju sadržaj svoje rekreacije.

Programska putovnica.

Razlozi za izradu programa	Zakon Ruske Federacije "O obrazovanju" Konvencija o pravima djeteta Nalog šefa uprave okruga Shumerlinsky "O organizaciji rekreacije, poboljšanja zdravlja i zapošljavanja djece okruga Shumerlinsky u 2009. godini" Naredba uprave Šumerlinskog odjela za obrazovanje, kulturu i sport br. 67 od 28.04.09. " O pripremi odgojno-obrazovnih ustanova za zdravstvenu kampanju 2009. godine Naredba uprave Shumerlinskog odjela za obrazovanje, kulturu i sport „O organizaciji ljetne zdravstvene kampanje 2009. godine” iu cilju poboljšanja organizacije rekreacije, poboljšanja zdravlja i zapošljavanja djece i adolescenata” Naredba ravnatelja općinske obrazovne ustanove "Krasnooktyabrskaya OSh" okruga Shumerlinsky br. 30.04.09.O organizaciji rekreacije učenika tijekom ljetnih praznika. Regionalni ciljni program “Organiziranje ljetnog odmora i zdravlja djece”
Kupac programa	Okružni odjel za obrazovanje, kulturu i sport uprave okruga Shumerlinsky
Svrha programa	Organizacija rekreacije i ozdravljenja učenika u ljetnim mjesecima
Glavni ciljevi programa	Obavljanje rada s djecom, kombiniranje razvoja i obrazovanja djece s rekreacijskim aktivnostima; Razvoj kreativnih sposobnosti, širenje horizonata; Njegovanje kulture ponašanja; - proučavanje prirode, povijesti i kulture domovine i domovine; Poticanje građanstva, poštivanje povijesnih spomenika, kulture kraja i očuvanje tradicije; Formiranje komunikacijskih i tolerancijskih vještina kod djece; Usađivanje vještina zdravog načina života; Stvaranje potrebnih uvjeta za samopotvrđivanje pojedinca u timu, uzimajući u obzir njegove sposobnosti; Stvaranje uvjeta za uspjeh, razvijanje pozitivnog stava prema životu.
Popis glavnih programskih aktivnosti	Stvaranje optimalnih uvjeta za organiziranje rekreacije i ozdravljenja učenika Osavremenjivanje sadržaja i oblika rada na organiziranju ljetnog kampa s dnevnim boravkom u školi Poboljšanje kadrovske popunjenosti i aktivnosti ljetnog kampa u školi Znanstvena i metodološka potpora Zdravlje djece i prevencija bolesti
Očekivani rezultati provedbe Programa	Promicanje zdravlja djece; Poboljšanje socio-psihološke klime u kampu; Smanjenje stope rasta negativnih društvenih pojava među djecom; Jačanje prijateljstva i suradnje među djecom različite dobi i nacionalnosti; Formiranje vještina, stjecanje životnog iskustva adekvatnog ponašanja u ekstremnim situacijama; Poboljšanje materijalno-tehničke osnove za organiziranje ljetnog odmora i ozdravljenja djece; Stvaranje povoljnih uvjeta za zdravlje djece kroz suradnju s ustanovama dodatnog obrazovanja.
Sustav za organiziranje kontrole nad izvođenjem programa	Kontrolu nad provedbom programa provodi voditelj kampa.

Raspored

u ljetnom zdravstvenom kampu "Rodnichok"

u općinskoj obrazovnoj ustanovi "Srednja škola Krasnooktyabrskaya" Šumerlinskog okruga Čečenske Republike

1. 8.30 -8.45 – jutarnje vježbe

2. 8.45 – 8.55 – ravnalo

3. 9.00 – doručak

4. 9.30 – 12.00 – rad prema planu (pripreme za olimpijade, rad klubova, kolektivne kreativne aktivnosti, natjecanja, ekskurzije i dr.)

12.00 – ručak

12.30 – 13.00 – razgovori

13.00 – 14.00 – sportski sat

14.00 – 14.30 – individualni rad s djecom u riziku

Direktor škole: Fedorov V.I.

DAN

DOGAĐAJ

Dan prvi

"Otvaranje kampa"

"Upoznajmo se bolje"

1.Upoznavanje djece, stvaranje grupa, raspodjela obaveza.

2. Doručak.

3. Upoznavanje s planom rada kampa. Otvorenje kampa.

4. Natjecanje u crtanju na asfaltu “Svijet očima djece.”

5. Sportska natjecanja na otvorenom „Zabavni startovi“ posvećena Danu djeteta.

6.Radni doskok.

8. Rad kružoka “Vesele note”.

9. Društvene igre.

Dan drugi

"Mineralna bogatstva našeg područja"

1.Vladar.

2. Doručak.

3. “Mineralna bogatstva našeg područja” - razgovor.

4. Rad kružoka “Mladi majstor”. Izrada gline.

5. Rad na školskom mjestu.

8. “Doktor Aibolit u posjeti”, kviz.

9. Poboljšanje sportskog terena.

Dan treći

"Pješačenje"

1.Vladar.

2. Doručak.

3. Izlet uz rijeku Berezovku (pritoka Algaške). Razgovor „Pravila ponašanja na vodi. Pružanje prve pomoći kod ugriza zmije."

4. Proučavanje flore i faune rijeke Berezovke.

6. Rad kruga „Vesele note“, priprema za koncert za Dan Rusije.

6. Zabavne zagonetke.

Dan Četvrta

"Ekologija duše"

1.Vladar.

2. Doručak.

4. Izlet do hidroelektrane

5. Razgovor „Ostava prirode. Utjecaj sastava tla na floru."

6. Igre na otvorenom.

8. Kviz “Nevjerojatne transformacije”.

9. Razgovor “Kako se ponašati na koncertu i u kazalištu.”

10. Rad učitelja glazbene kulture s nadarenom djecom. Pripreme za koncert.

Peti dan

"Natjecanje znalaca"

1. Vladar.

2. Doručak.

3. Rad na školskom gradilištu.

4. Natjecanje stručnjaka

5. Natječaj “Najfantastičniji projekt”

6. Pripreme za regionalne igre "Zarnitsa".

7. Sportska natjecanja.

9. Pripreme za koncert.

Dan šesti

"Tradicije ruskog naroda"

Vladar.
Doručak.
Rad na školskom gradilištu.
Berezkin praznik "Trojstvo jutro".
Večera.
Pripreme za regionalne igre "Zarnitsa".

7. Minuta zdravlja "Opekotine od sunca. Prva pomoć kod opeklina"

8. Priprema za koncert na otvorenom.

9. Natjecanje recitatora poezije A.S. Puškina.

Dan sedmi

"Crvena knjiga Čuvašije"

1.Vladar.

2. Doručak.

3. Radni doskok.

4. Izlet u šumu. “Zaštićene rijetke vrste životinja i biljaka.”

5. Priprema za Dan bajki

6.Geografski kviz “Po domovini.”

8. Turnir u dami.

9. Pripreme za regionalne igre "Zarnitsa"

Dan osmi

“Pripreme za regionalnu Spartakijadu”

1.Vladar.

2.Doručak

5. Minuta zdravlja “Pravilna prehrana”

6. Pripreme za Spartakijadu tjelesnog odgoja i sporta među školarcima kampova Shumerlinskog okruga: mali nogomet (djevojčice i dječaci po 5 osoba), pionirska lopta (6 djevojčica), štafeta 4 x 200 m (4 osobe (2 m, 2 d), dame (2 osobe 91 d., 2 m), trčanje na 60 m po 3 osobe (2+2 ogled), bacanje kugle (po 3 osobe (2+2 ogled), plivanje.

7. Pripreme za koncert za odlazak u naselje Lenjinov put

8. Gledanje crtića.

10. Rad krugova.

Dan deveti

"Dan zdravlja i sporta"

1.Vladar.

2.Doručak

3. Rad na školskom edukativnom i oglednom poligonu

4. Pripreme za regionalne igre “Zarnitsa” i “Eaglet”

5. Minuta zdravlja “Moja visina i moja težina”

6 Mala Spartakijada.

Pod motom: “Zdrav način života dvorca”

Prvenstva kampa u raznim sportovima.Pripreme za Spartakijadu. Natjecanja za velike dečke.

7. Natjecanje u crtanju “Amazing Worlds”

9. Kviz.

Dan deseti

"Dan ekologije"

1.Vladar.

2.Doručak

3. Rad na školskom edukativnom i oglednom poligonu

4. Pripreme za regionalne igre “Zarnitsa” i “Eaglet”

5. Minuta zdravlja

"Zelena prva pomoć" prva pomoć kod uboda insekata.

6.Ekološko slijetanje

7.Praznik neobičnog cvijeća i cvjetnih nošnji.

(korištenje recikliranih materijala)

8. Pripreme za izbor “Miss i Mister Ljeta 2009”

10. Sportske igre na otvorenom.

Dan dvanaesti

“Rusija je moja domovina”

1.Vladar.

2. Doručak.

3. Razgovor o pravilima ponašanja na akumulacijama.

4. Viteški turnir

5. Dramatizacija ruskih narodnih pjesama. Rad učitelja s darovitom djecom.

8. Razgovor "Simboli ruske države."

Dan jedanaesti

"Priroda i fantazija"

1.Vladar.

2. Doručak.

3. Rad u krugu škole.

4. Trebaju našu pozornost. Pomoć starijim osobama.

5. Organizacija izložbe “Priroda i fantazija”.

7.Glazbeni kaleidoskop.

8. Pripreme za regionalne igre “Zarnitsa” i “Eaglet”.

Dan trinaesti

Vladar.

2.Doručak

3. Rad na školskom edukativnom i oglednom poligonu

4. Pripreme za regionalne igre “Zarnitsa” i “Eaglet”

5. Regionalna Spartakijada školskih kampova

6. Mjere opreza pri vožnji autobusom, prometna pravila. Sigurnosne mjere tijekom nogometa, pionir balla, trčanja itd.

7. Priprema za Dan bajki.

Dan četrnaesti

Dan muzeja

1.Vladar.

2.Doručak

3. Rad na školskom edukativnom i oglednom poligonu

4. Regionalne igre “Zarnica” i “Orlić”

6. Priprema za Dan bajki.

7. Igre na otvorenom.

8. Individualni razgovor s djecom u riziku

Dan petnaesti

"Zov džungle"

1.Vladar.

2. Doručak.

3. Radni doskok.

4.Gledanje TV emisija.

5.Proba.

6. “Indijanska škola” - natjecateljska igra.

7. Munja.

9. Uređenje sportskog terena i cvjetnjaka.

Šesnaesti dan

"Sigurnosni kotač"

1.Vladar.

2. Doručak.

3.Rad u gredicama.

4. 5. Izlet u grad Shumerlya

5. Program igre "Pješak, biciklist, vozač."

6. Sportska štafeta prema prometnim pravilima.

7. Kviz “Semafor”.

9. Rad kružoka “Informatika i tehnika”. Računalne igrice.

Dan sedamnaesti

"Putevima bajki"

1.Vladar.

2. Doručak.

3. Rad u krugu škole.

4. Minuta zdravlja “Knjige o zdravlju”

5. Bajkoviti kaleidoskop. KVN na temelju bajki.

6. Natjecanje u crtanju “U svakom crtežu je bajka”

7. Prikazivanje bajki.

9. Pripreme za zatvaranje logora.

Dan osamnaesti

Zatvaranje logora

1.Vladar.

2. Doručak.

3.Rad u gredicama.

4. Igra "Pronađi savjetnika."

5. Vatra prijateljstva Mali nogomet.

6. Blagdanska večera.

7. Zatvaranje kamp smjene.

Općinska proračunska obrazovna ustanova

"Srednja škola Yarinskaya"

Usvojeno na sastanku Odobravam

Koordinacijsko vijeće Ravnateljica škole:

Nikolskogo selo _________/ Savitskaya I.I.

«__»_______________

Protokol br.__

Program

"Zimski kaleidoskop"

Nominacija: “Dnevni kamp s jednim obrokom u organizaciji obrazovne organizacije”

(ciljana skupina: učenici, dob: 7-15 godina: 15 osoba - Nikolskoye)

Razdoblje provedbe: od 4. siječnja do 8. siječnja 2016. (5 dana)

Programski menadžer:

Epišina O.A.

Karagay

2015

Projektna putovnica

Naziv natječajne nominacije

Dnevni kamp s jednim obrokom u organizaciji obrazovne organizacije

Naziv projekta

Zimski kaleidoskop

Naziv organizacije prijavitelja

MBOU "Srednja škola Yarinskaya"

Puno ime voditelja organizacije podnositelja zahtjeva

Savitskaya I.I.

Njegov položaj

Glavni učitelj

Puno ime voditelja projekta

Epišina O.A.

Položaj i naziv organizacije

Učitelj u osnovnoj školi

Adresa pravne organizacije podnositelja zahtjeva (stvarna)

Okrug Karagai, selo Yarino, Centralna ulica 7

kontakt broj

3-95-39

Upotrijebljen je tekući račun organizacije

40204810000000000500

Detalji organizacije

OIB 5937002398

Mjenjač 593301001

BIC 045773001

Datumi

Mjesto

selo Nikolskoye

Odgovoran za pripremu projektnih izvješća

Epišina O.A., voditeljica kampa

Ukupni proračun projekta

Traženi iznos

Objašnjenje

Zimski praznici čine mali dio slobodnog vremena školaraca i ne mogu svi roditelji svom djetetu osigurati potpun, pravilno organiziran odmor. Ovo je razdoblje povoljno za razvoj njihovih kreativnih potencijala, usavršavanje osobnih sposobnosti, upoznavanje s vrijednostima svoje kulture, ulazak u sustav društvenih veza, realizaciju vlastitih planova, zadovoljenje individualnih interesa u osobno značajnim područjima aktivnost.

Jedan od najpopularnijih oblika dječjeg odmora ostaju kampovi s dnevnim boravkom djece. Tijekom praznika organizacija rekreacije za tinejdžere u teškim životnim situacijama zahtijeva posebnu pažnju – njima je potrebna pažnja, njega i pozitivno zaposlenje kao nitko drugi.

Danas je to najjeftiniji i za mnoge jedini izlaz iz situacije. Dok je u školskom kampu, ne odvaja se od obitelji, pod nadzorom je učitelja, pravovremeno se hrani i bavi se zanimljivim stvarima. Još jedna važna točka je mogućnost da dijete komunicira sa svojim uobičajenim krugom prijatelja (najčešće s kolegama iz razreda).

Roditeljima je najvažnije da im je većina nastavnika osobno poznata, budući da su svi zaposlenici škole u kojoj im se dijete školuje.

Tijekom zimskih praznika velika će se pozornost posvetiti aktivnostima na otvorenom: šetnjama, izletima, igrama.

Skijanje se tradicionalno smatra jednom od najučinkovitijih metoda jačanja tjelesnog zdravlja. Priprema za polaganje standarda GTO kompleksa pomoći će u stvaranju navike aktivne rekreacije na skijaškoj stazi i značajno poboljšati vještine kretanja pri velikim brzinama.

Struktura dnevnog kampa za djecu

"Zimski kaleidoskop"

Ciljna skupina:

Glavni sastav kampa su učenici MBOU "Yarinskaya School" u dobi od 7 do 14 godina u količini od 15 osoba (siječanj): jedan odred(prijava)

SMJER: socijalno - pedagoški

Svrha programa

Organizirajte aktivan odmor za djecu tijekom zimskih praznika

Ciljevi programa

1. Organizirati aktivnosti odreda „Zimski kaleidoskop“ za pokrivanje (prvenstveno) prioritetnih kategorija djece.

2. Uključiti učenike u različite oblike sportskih, rekreacijskih, intelektualnih, radnih i zabavnih aktivnosti kako bi se smanjio psihički i psihički stres.

3. Doprinijeti pripremi za polaganje seta GTO standarda za skijaško trčanje

Očekivani rezultati:

U sklopu dječjeg vrtića Nikolsky organizirane su aktivnosti dnevnog kampa

Na mjestu vrta izgrađen je ledeni grad

Izvršene su pripreme zapolaganjem niza GTO standarda za skijanje.

Obrasci za praćenje rezultata.

Obrazac za skupno praćenje.

Svi učenici su podijeljeni u tri grupe od po 5 osoba. Na temelju rezultata događanja otkriva se pobjednik. Rad svake grupe dnevno se sumira izradom karte uspjeha.

Crvena pahulja – odličan (3 boda)

Žuta pahulja – dobro (2 boda)

Zelena pahulja – zadovoljavajuće (1 bod)

Individualni obrazac za praćenje.

Uz opću mapu uspjeha ekipe, postoji i vlastita karta uspjeha koja prikazuje osobne rezultate svakog sudionika. Na kraju dana, prilikom zbrajanja rezultata, istaknuti sudionik biva istaknut i dobiva zlatnu pahuljicu.

Do kraja kampa svaki sudionik nakupi određeni broj zlatnih pahuljica, što potiče kreativnu aktivnost djece. Na temelju rezultata na zatvaranju kampa najaktivnijima se dodjeljuju certifikati.

Na temelju rezultata bodovanja u karti kampa određuje se pobjednička skupina.

Kriteriji:

Pohađanje djece;

Zapošljavanje djece;

Razina sudjelovanja u događajima;

Inicijativa;

Kvaliteta i odgovornost.

Mehanizam provedbe programa

Faza 1: pripremna.

Aktivnosti ove faze su:

Obavljanje sastanaka s ravnateljem o radu na pripremi škole za ljetnu sezonu;

Izdavanje naloga školi za provođenje ljetne kampanje;

Razvoj programa aktivnosti u školskim dnevnim kampovima za djecu;

O otvaranju kampa odlučit će se na roditeljskom sastanku u listopadu;

Priprema nastavnih materijala za radnike kampa;

Odabir osoblja za rad u kampu; izrada potrebne dokumentacije za aktivnosti kampa (nacrt, položaj, radna zaduženja, upute i dr.)

Faza 2 – glavna:

Provedba glavne ideje pomaka;

Uključivanje djece i adolescenata u razne aktivnosti

Faza 3-Konačna

· zbrajanje rezultata smjene;

· razvoj izgleda za djelovanje odreda;

· analiza prijedloga djece, roditelja, nastavnika u vezi s aktivnostima odreda.

Logistika i tehnička podrška

Prostorije dječjeg vrtića Nikolsky

Teretana, sportski tereni, sportska oprema

Dostupnost televizora, audio-video opreme.

Autobus

Financiranje

Proračunska sredstva;

Roditeljska naknada

Osoblje

Epišina O.A. - vođa tima

Mingaleeva T.A. - medicinski radnik

Tehničko osoblje, radnici u menzi

Dogovoreno: Odobravam:

Dnevni režim

10.00 – 10.10 – Okupljanje (organizacijska linija)

10.10 – 11.00 – “Startovi” (sportski i fitness događaji)

11.00 – 12.00 – “Ispravci” (kreativni poslovi).

12.00 – 12.30 – Ručak.

12.30 – 13.30 – “Exit” (Društveno koristan rad, izleti, šetnje).

13.30 – 14.00 – Refleksija (rezultati dana), sastanak za planiranje.

14.00 – polazak kući.

Plan – tabora radna mreža

"Zimski kaleidoskop"

Događaj

datum

1. dan.

1.Otvaranje (prijem djece; raspodjela u grupe; upis odredskih kutaka; informiranje, pravila kampa, osobna higijena)

2. Novogodišnja knjižnica igračaka.

3. Zimske igre na otvorenom

4. “Avantura u čarobnoj šumi” - skijaški izlet u prirodu.

04.01.16

2. dan

1. Jutarnje vježbe. Vladar.

2. Kviz "U posjeti doktoru Aibolitu!"

3.Sportska manifestacija „Zajedno smo. Snaga tima je u jedinstvu"

4. Poznavanje GTO standarda za skijanje

5. Program svečane igre “Kralj brda”

05.01.16

dan 3.

1. Jutarnje vježbe. Vladar.

2. Događaj “Čarobna zemlja bajki”.

3. “Volonter sam ja!”“Radni desant” - organiziranje radova čišćenja i uklanjanja snijega.

4. Natjecanje za najbolju ledenu skulpturu

5. "Novogodišnji labirint" - program igre

06.01.16

4. dan

1. Jutarnje vježbe. Vladar.

2. “Crtanje zime” - natjecanje u crtanju.

3. “Svi na skijašku stazu!” (praktično razvijanje znanja prema GTO standardima)

4. "Snježna olimpijada" - sportska natjecanja

5. Novogodišnji štand (pjesme na božićnom drvcu)

07.01.16

dan 5.

1. Jutarnje vježbe. Vladar.

2. Događaj “Avantura u čarobnoj šumi”.

3. Akcija “Dan dobrih djela”.Kreativni rad: Operacija “Briga” (vješanje hranilica i hranjenje zimskih ptica)

4. Koledne pjesme.

5. Sumiranje smjene.

08.01.16

Popis učenika odreda "Zimski kaleidoskop" (Nikolsk)

Orlova Yulia - niska glasnoća.

Alikina Anastasia - mala

Alikin Konstantin – mali volumen.

Shisterova Anastasia – nizak volumen.

Golubchikov Roman - mnogo godina.

Golubchikov Nikolay - mnogo godina.

Anyanov Maxim - mnogo godina.

Anyanova Oksana - mnogo godina.

Pechenkin Nikita - mnogo godina.

Bechenko Anna - mnogo godina.

Bechenko Ruth - mnogo godina.

Bechenko Abraham - mnogo godina.

Bečenko Josip - mnogo godina.

Pechenkina Margarita - mnogo godina.

Gladišev Ruslan – usvojen, invalid

GTO standard “Skijaške utrke”

GTO razina

Standard

dečki

Srebro

ikona

dečki

Zlato

ikona

Djevojke

Srebro

ikona

Djevojke

Zlato

ikona

I faza

Skijaško trčanje 1 km (min.)

8,30

8,00

9,00

8,30

ili

Skijaško trčanje 2 km

isključujući

vrijeme

isključujući

vrijeme

isključujući

vrijeme

isključujući

vrijeme

II faza

Skijaško trčanje 1 km (min.)

7,00

6,30

7,30

7,00

ili

Skijaško trčanje 2 km

isključujući

vrijeme

isključujući

vrijeme

isključujući

vrijeme

isključujući

vrijeme

III faza

Skijaško trčanje 2 km (min.)

14,00

13,00

14,30

14,00

ili

Skijaško trčanje 3 km

isključujući

vrijeme

isključujući

vrijeme

isključujući

vrijeme

isključujući

vrijeme

IV stadij

Skijaško trčanje 3 km (min.)

18,00

17,30

20,00

19,30

V stadij

Skijaško trčanje 3 km (min.)

19,0

18,3

Skijaško trčanje 5 km (min.)

27,0

25,0

ili

Skijaško trčanje bez vremena (km)

VI faza

Skijaško trčanje 5 km (min.)

ili

Skijaško trčanje 10 km (min.)

25,3

53,0

23,3

50,0

Skijaško trčanje 3 km (min.)

ili

Skijaško trčanje 5 km (min.)

19,0

35,0

17,0

30,0

VII stadij

Skijaško trčanje 5 km (min.)

ili

Skijaško trčanje 10 km (min.)

26,0

54,0

24,0

51,0

Skijaško trčanje 3 km (min.)

ili

Skijaško trčanje 5 km (min.)

20,0

36,0

18,0

32,0

Skijaške utrke jedini su GTO standard koji se može izvoditi samo zimi.

Pripremajući se za polaganje standarda GTO kompleksa, možete značajno poboljšati svoje vještine brzog skijanja i stvoriti naviku aktivne rekreacije na skijaškoj stazi. Skijanje se tradicionalno smatra jednom od najučinkovitijih metoda poboljšanja tjelesnog zdravlja.

Kada se pripremate za prolazak standarda GTO kompleksa ili za redovno skijanje, trebali biste se sjetiti lagane i tople odjeće i udobnih skijaških cipela koje nosite s vunenom čarapom. Skijašu je potrebna i sportska kapa kako mu se znojna glava ne bi prehladila tijekom brzog skijanja.

Zbog ograničenog kapaciteta brošure, u mogućnosti smo uključiti samo mali dio najvažnijih informacija o skijama i tehnikama skijanja. Detaljnije informacije o obuci skijaša dostupne su na web stranici neprofitnog partnerstva “Sportski klub “Burevestnik - Gornja Volga”

ALTERNATIVNI UDAR U DVA KORAKA

Naizmjenično hodanje u dva koraka glavna je metoda kretanja čijem se proučavanju u školi pridaje glavna pozornost. Vrlo se često koristi pri skijanju u različitim kliznim uvjetima i terenima te je od velike praktične važnosti. Ovaj potez je najučinkovitiji na ravnici u uvjetima lošeg i prosječnog klizanja, uključujući i na blagim padinama s bilo kojim klizanjem, kao i na padinama velike strmine, s dobrim i odličnim uvjetima za klizanje i prianjanje skija na snijeg.

Ciklus pokreta naizmjeničnog dvokoraka uključuje dva klizna koraka i popratne potiske suprotnim palicama. Pomak se izvodi na sljedeći način (Sl. 8)

1-2. Početak prve faze slobodnog klizanja. Potisak desnom nogom je završen, skija se odvaja od snijega. Skijaš prelazi u jednooslonsko klizanje na lijevoj skiji, potkoljenica lijeve noge je u okomitom položaju u trenutku kada prestaje potisak desne noge i počinje klizanje. Potisak je usmjeren u ravnoj liniji - trup i desna noga. Desna ruka donosi štap naprijed.

2-3. Kližući lijevom skijom, desna noga je opuštena i pomiče se natrag i gore, blago savijajući se u zglobu koljena. Potkoljenica potporne noge i dalje je okomita. Desna ruka nastavlja ispružati palicu, lijeva je opuštena i inercijom malo zabačena unatrag. Kut trupa se ne mijenja.

4-6. Klizanje s jednim osloncem na lijevoj strani se nastavlja. Nakon odgurnuća desnom nogom, potporna lijeva noga se lagano ispravlja, a tijelo se počinje pomicati „na uzlet“. Desna noga je blago savijena u koljenom zglobu, opuštena i u krajnjem stražnjem položaju, što stvara dobre uvjete za naknadni zamah prema naprijed. Desna ruka iznosi donji kraj štapa prema naprijed, a lijeva je, opuštena, u krajnjem stražnjem položaju.

7. Slobodno klizanje je završeno, zamah desne noge počinje se kretati naprijed. Desni štap je postavljen na snijeg, a lijevi se počinje kretati naprijed.

8. Započnite potisak s gotovo ravnom desnom rukom. Štap je pod kutom - to vam omogućuje da odmah započnete učinkovito odbijanje. Lijevi štap se nastavlja nositi prema naprijed, potporna noga se ispravlja u zglobu koljena, a desna noga se zamahuje prema naprijed.

9-13 (prikaz, ostalo). Klizanje s osloncem na štap. U prvoj fazi odbijanja, desna ruka, savijajući se u zglobu lakta, pojačava guranje, lijeva se energično nosi naprijed. Unatoč ispravljanju potporne noge, zbog snažnog pritiska desnom rukom na palicu, pritisak na potpornu skiju se ne povećava, a može se čak i smanjiti, što pomaže u održavanju brzine. Trup se počinje naginjati prema naprijed.

14. Trenutak završetka klizanja s ispravljanjem noge. Potporna noga je gotovo potpuno ispravljena, zamašna noga joj se približava, a skija se spušta na snijeg. Stvorena je kruta potpora: sustav "ruka - trup - potporna noga". Kako bi se spriječilo rano kotrljanje, zdjelica se ne pomiče prema naprijed. Trup je nagnut prema naprijed što je više moguće. Kut odgurivanja desnom rukom se smanjuje, što značajno povećava horizontalnu komponentu sile potiska, a lijeva palica se nastavlja nositi naprijed.
15-16 (prikaz, ostalo). Desna noga poravnata s lijevom, počelo je odgurivanje s ekstenzijom u zglobu kuka. Smanjuje se kut savijanja noge u koljenu - trenutak sjedenja. Desna ruka nastavlja s guranjem (u ovom trenutku sila na štapu je maksimalna), lijeva ruka se nosi naprijed energičnim pokretom. Tako se izvlači naprijed i ujedno počinje postupno opterećenje zamašne noge.

17-18 (prikaz, stručni). Nastavite odgurivati se lijevom nogom uz ispravljanje u zglobu koljena i opterećenje zamašne noge. Desna ruka završava potisak, a lijeva je povučena naprijed.
19. Potisak lijevom nogom se nastavlja. Nakon završetka potiska, desna ruka, opuštena inercijom, zabačena je unatrag.
20. Završen je potisak nogom čijim usmjeravanjem po liniji potkoljenica-bedro-torzo tijelo se pomiče naprijed-nazad i održava brzinu kretanja u fazi klizanja s jednim osloncem. Polovica ciklusa završena. U njegovom drugom dijelu ponavljaju se svi pokreti ruku i nogu u istom nizu, čime završava cijeli ciklus zaveslaja.
Naizmjenično kretanje u dva koraka, unatoč uobičajenoj (kao kod hodanja bez skija) unakrsnoj koordinaciji, zahtijeva vrijeme za svladavanje. Prisutnost faze klizanja, potreba za koordinacijom rada ruku i nogu u vremenu, promjena ritma kretanja pri prevladavanju uspona glavne su točke u svladavanju ovog pokreta. Stoga učenje izmjeničnog dvokoraka započinje obnavljanjem vještine kretanja klizećim korakom.

Klizni korak se ponavlja u svim varijantama (bez palica, sa palicama, držeći ih za sredinu, s rukama iza leđa) na ravnici i nizbrdici. Važno je obratiti pozornost na uspostavljanje i daljnji razvoj ravnoteže.

Primjena

Skijaško trčanje

Postoje tri različita stila skijanja. Jedan od njih poznat je svakome tko je ikada skijao. Ovo je tipičnoklasični stil skijanje u kojem se skije kreću paralelno jedna s drugom. Skije za ovaj stil su mekane (o tvrdoći skija ćemo kasnije), s dužim i oštrijim vrhom.

Još jedno skijanje - greben , ili kako ga još nazivaju slobodnim stilom. Tehnika kretanja jasna je iz naziva - skijaš se kreće poput brzoklizača, odgurujući se od snijega unutarnjom površinom skije. Naravno, ovaj stil zahtijeva još nekoliko uvjeta. Same skije trebaju biti krute i kraće od klasičnih skija. Osim toga, staza za klizačko skijanje treba biti vrlo dobro zbijena i široka.

Izvan staze je, naravno, prikladnije kretati se tradicionalnim stilom. Ali postoji treći stil skijanja koji ljubitelji skijaškog trčanja preferiraju - ovaj univerzalni . All-mountain skije su prikladne samo za skijanje u bilo kojem od prva dva stila.

Vrste skija.

1. Prema ciljanoj publici

Prilikom odabira skija morate prije svega poći od namjene za koju ih kupujete. Dakle, postoji nekoliko vrsta:

Profesionalni skije (Sport). Skije ove klase kupuju ljudi koji su već dugi niz godina čvrsto na skijaškoj stazi. Oni su najskuplji i, štoviše, lagani. Vodeće proizvodne tvrtke proizvode profesionalne skije, koje se razlikuju i po očekivanom stanju snijega.

Amater skijanje (fitnes). Takve skije su ujedno i sportske skije, trebaju ih kupiti oni koji tek počinju skijati, kao i oni koji skijaju stalno, ali odnedavno, i još se ne mogu nazvati profesionalcima. Oni su malo teži, jednostavniji i jeftiniji.

Turist (Obilazak). Naziv ove vrste govori sam za sebe. Ako želite turistički putovati na skijama, odaberite njih - idealne su i za duga putovanja. Turne skije su šire od ostalih vrsta skija i teže (u pravilu, težina takvih skija je veća od 1,5 kg), čvršće i često imaju ureze na donjoj površini - pomažu u izbjegavanju "klizanja".

Dječji i juniorski skije (Junior). Za ovu ciljanu skupinu skije su najčešće izrađene od plastike. Imaju pričvršćivače za običnu čizmu, koji se mogu podešavati. Ove su skije posebno izbalansirane za težinu i snagu djece.

2. Prema materijalu

Skije se izrađuju od dva materijala - drveta i plastike. Danas su plastične skije vrlo tražene, a drvene se više nigdje ne mogu kupiti. Činjenica je da plastične skije imaju mnoge prednosti u odnosu na drvene skije. Jače su, izdržljivije - ne raslojavaju se i ne smoče, ali su istovremeno lakše i brže. Na plastičnim skijama možete skijati i po otopljenom vremenu - u tom slučaju morate koristiti tekuće mazivo i namazati ga na dio skije ispod pancerice (područje za teret). U ostalim slučajevima nema potrebe za podmazivanjem klizne površine skije.

Drvene skije su dobre ako tek počinjete skijati na njima ili ako ćete dijete staviti na skije. Ubuduće je bolje odabrati plastične skije. Njihovi se modeli stalno usavršavaju. Najnovije dostignuće bilo je uvođenje tehnologije kapa, u kojoj bočna i gornja površina skije nisu zalijepljene zajedno, već ih zajedno drži jedna plastična navlaka.

Vodeće tvrtke koje proizvode skije su Atomic i Fischer. I amateri i profesionalci voze skije ovih tvrtki.

Što se tiče vrste podloge: skije s drugim brojem od 4 do 7 namijenjene su profesionalcima, od kojih svaka odgovara određenom stanju staze. Ako se na ovom mjestu pojavi bilo koji drugi broj, tada se skije smatraju amaterskim višebojskim skijama.

Osim ovih tvrtki, postoje i druge koje su se dugo i čvrsto uspostavile. Od domaćih tvrtki skije proizvode Tisa i Karelia.

Vrlo je važno odabrati pravu duljinu i tvrdoću skija .

Nije teško to učiniti.

Skijaško trčanje

Duljina. Duljinu skija možete odabrati na dva načina. Osnovni, temeljni - ovo je ili ispružiti ruku prema gore i od dobivene visine oduzeti 10 cm ili vlastitoj visini dodati 10-15 cm. Osim toga, postoje posebne tablice iz kojih možete točnije izračunati duljinu svojih skija (pokazuje da su dob i težina važni pri izboru). Evo jednog od njih:

Težina (kg)

20-25

25-30

30-35

35-45

45-55

55-65

65-75

Visina (cm)

100-110

110-125

125-140