Audio trening za pozitivan stav. Kako razmišljati pozitivno kada je loše

Jedna od najčešćih zabluda je da su značajna postignuća rezultat sreće i napornog rada. Zapravo, ključ sretnog života i samospoznaje je pozitivno raspoloženje.

Vaše razmišljanje određuje svijet u kojem živite. Skriva sve razloge uspjeha, neuspjeha, akcija i reakcija. Ako ste se ikad pitali kako zadržati pozitivan pristup, dobra je vijest da postoji mnogo načina. Svjesno kontroliranje svojih misli i osjećaja pomoći će vam da ih promijenite. Naravno, nemoguće je u jednom trenutku prebaciti s negativne percepcije svijeta na pozitivnu, no svatko tko želi stvarno pokušati, sasvim je sposoban nositi se s takvim zadatkom. Osjećate li se kao da ste uhvaćeni u zamku negativnih misli, uzmite u obzir da se s pozitivnim stavom teško rađa i zahtijeva svjesno i dosljedno djelovanje. Postoje određene navike koje vam pomažu promijeniti svoj stav. Pokušajte ih razviti u sebi, kontrolirajte negativne misli kad se pojave i svjesno ih zamijenite pozitivnijima.

Budite zahvalni sudbini čak iu trenucima velikog razočaranja

U životu će uvijek biti trenutaka kada stvari neće ići onako kako bi trebale. To je jednostavno činjenica, neizbježna i neophodna za osobni razvoj. Međutim, u trenutku razočaranja teško je sagledati problem izvana. Čini se da se cijeli svijet suzio na jednu poteškoću! Sljedeći put kad se budete obeshrabrili, nemojte se prepustiti negativnosti ili žaljenju. Bolje prihvatite činjenicu da se prošlost ne može promijeniti. Najbolje što možete učiniti je učiti iz svog iskustva, biti zahvalan na njemu i krenuti dalje. Kada padnete, važno je ustati i sa zahvalnošću nastaviti svojim putem, jer ste nešto naučili. Ako niste naučili, onda barem niste fizički ozlijeđeni. Ako se razbolite, možete se radovati što nije smrtonosno. To je ono što je Buddha učio!

Vjerujte u sebe čak i kada vam se čini da nema nade

Vjera je najjači izvor energije, ona će vam pomoći da se krećete kroz život čak iu najtežim trenucima. Zatim, kada se osjećate očajno i želite odustati, podsjetite se da je sve ovo privremeno. Nema smisla beskrajno se brinuti kako će sve ispasti, jednostavno prihvatite činjenicu – bit će kako bude. Vjerujte u sebe i dajte sve od sebe. Uživajte u trenutku i ne brinite za budućnost, jer je ionako nećete moći kontrolirati niti promijeniti.

Dijelite ljubav čak i ako je nitko ne cijeni

Prava ljubav ne zahtijeva ništa zauzvrat ni od same osobe ni od drugih ljudi. Ne biste ga trebali koristiti kao nagradu ili način izazivanja određenih emocija. Morate naučiti uvijek doživljavati ljubav kako bi vas preplavilo pozitivno raspoloženje. Ako vas drugi povrijede svojim postupcima ili ponašanjem, prihvatite činjenicu da ih jednostavno ne možete kontrolirati – možete kontrolirati samo svoje postupke i emocije. Ne dopustite da vam negativnost drugih ljudi definira život. Ako počnete tražiti probleme u sebi, vrijedi zapamtiti da morate ostati svoji, a ljudi oko vas trebaju biti u stanju prihvatiti osobu onakvu kakva jest. Ne pokušavajte promijeniti druge, promijenite samo svoj pogled na njih, sebe i svijet oko sebe. U pozitivnom svjetlu, sve izgleda puno ugodnije i ohrabrujuće!

Vjerujte u snagu pozitivnosti u najmračnijim trenucima.

Svatko od nas mora se suočiti s raznim izazovima u životu, ali pozitivan pogled na svijet može poslužiti kao svjetlo vodilja u tami. Ako ne vjerujete u pozitivno raspoloženje, ovisni ste o drugima i okolnostima. Vrijedno je zapamtiti: što god radili, pozitivno raspoloženje pomoći će vam da budete bolji. Ako osjećate da negativnost ponovno preuzima vlast, podsjetite se da snaga leži u optimizmu, a pesimizam je izbor slabih. Ništa vas ne puni energijom više od pozitivnog pogleda na svijet! Zapamtite: sve ovisi samo o vašem svjesnom izboru. Odlučite sami kako želite pristupiti životu, a rezultat će vas jednostavno iznenaditi.

Čak iu neuspjehu može biti skriveno nešto dobro

Vaš stav, bio on pozitivan ili negativan, služi kao svojevrsni filter kroz koji gledate svaku situaciju u svom životu. Negativno raspoloženje uzrokuje da se neuspjeh shvaća mnogo ozbiljnije, svaki uspjeh izgleda prolazno ili slučajno, a radost zbog njega prigušena. Istodobno, pozitivan stav čovjeka puni energijom i pomaže mu da vidi dublje značenje iza svake situacije s kojom se susreće. Na primjer, zamislite da ste odbijeni nakon intervjua u svom uredu iz snova. Najlakše je takvu situaciju doživjeti kao potpuni promašaj. Međutim, možete promijeniti svoje raspoloženje i smatrati to vrijednim iskustvom. Možda sada bolje razumijete kako se ponašati na intervjuu, a sljedeći put ćete se moći bolje pripremiti za njega. Ili se možda promijeni vaš pogled na vaš karijerni put, pa se odlučite za neko drugo zanimanje u kojem ćete potpunije ostvariti svoje potencijale. Jednom riječju, važno je ne koncentrirati se na neuspjehe, već ih vidjeti kao posebno vrijedne i iskoristiti ih za dobrobit svog budućeg života. Ako pogledate u sunce, sjene će vam prestati smetati! Podsjetite se toga češće i osmjehnite se životu čak i kada vam se čini da vam okreće leđa!

Ali često je to lakše reći nego učiniti. Je li bilo trenutaka u vašem životu kada se jednostavno niste mogli nositi s negativnim mislima? Siguran sam da ih je bilo. Negativan stav je prirodna reakcija na tragediju, bol i neuspjeh. Negativan stav prema životu može postati prepreka uspjehu. Međutim, možete to riješiti sami. teško? Moj članak će vam pomoći!

1. Cijeniti

Pogledaj oko sebe i vidi koliko si sretan! Zar ništa ne primjećujete? Razmislite o tome, toliko je ljudi na svijetu kojima je mnogo gore nego vama. Vjerojatno bi cijenili stvari koje uzimate zdravo za gotovo. Najlakši način da na svijet gledate pozitivnije je da cijenite ono što imate.

2. Daredevil maska

U trenucima kada se ne osjećate pozitivno, samopouzdano i vedro, napravite izraz lica kao da ste spremni za nove podvige. Glavna stvar je da sami vjerujete u to! Slobodno prevladajte sramežljivost - .

3. Mislite na ono što imate, a ne na ono što nemate.

Dovršeno, primljeno, osvojeno, gotovo itd.! Lakše je nešto postići obraćajući pažnju na svoje uspjehe i postignuća. Možete razmišljati pozitivnije bez žaljenja da još niste nešto postigli. samo ! Na primjer, ako ste uvrijedili voljenu osobu, nemojte sjediti i žaliti zbog pogreške koju ste napravili - djelujte! Koristite sva sredstva da poboljšate svoj odnos.

4. Ne shvaćaj sve kao neuspjeh.

Vjerujte mi, život nije tako loš! Nemojte biti previše samokritični, najbolji način da razvijete i razvijete pozitivan stav prema životu je učenje na vlastitim greškama. Kao što je Thomas Edison rekao: "Nisam pogriješio, samo sam pronašao 10 tisuća načina koji ne funkcioniraju."

5. Autotrening

Postavite se za pozitivno! Na primjer, pred vama je sastanak čije vas iščekivanje čini nervoznim i mislite negativno. Postavite se za pozitivan ishod! Uvjerite se da vas čeka uspjeh!

6. Shvatite da je moguće kontrolirati svoje emocije.

Postoji određeni vremenski period između podražaja i odgovora. Ispružite ga, pažljivo razmatrajući svaku sljedeću radnju. Čak i ako vam se čini da je trenutno oslobađanje emocija jedini izlaz, zapamtite da uvijek imate izbor. Obično dobro promišljena reakcija nije tako destruktivna kao trenutna.

7. Dajte komplimente

8. Živite za danas

Živite u sadašnjem vremenu! Vraćajući se u prošlost i brinući se o budućnosti, malo je vjerojatno da ćete živjeti punim životom u sadašnjosti. “Jučer je povijest, sutra je misterij, a danas je dar!”

9. Educirajte se

Znanje nikad nije suvišno. Samoobrazovanje je uvijek korisno. Počnite čitati knjige na području u kojem biste se željeli poboljšati, bilo da su to odnosi, financije ili zdravlje. Možete učiti od drugih - komunicirajte s ljudima koji su kompetentni u određenom području znanja. Znanje je moć! Što više naučite, bit ćete sretniji.

10. Slušajte klasičnu glazbu

Naše duše donose sklad i mir. Stoga pokušajte svaki dan odvojiti barem pola sata za klasiku.

11. Osvježite svoju garderobu

Ima li boljeg načina da razveselite ženu od hrpe novih haljina? Ako vidite nekoliko novih stvari u svom ormaru, život će zasjati novim bojama, a hitni problemi neće izgledati tako ozbiljni i strašni. O da, i ne zaboravi na svoju novu frizuru!

12. Ne uspoređujte se s drugima

Uspoređivanje s drugima samo će pogoršati stvari. Ima onih koji su gori, ima onih koji su bolji. Nosite se s tim i prihvatite sebe onakvima kakvi jeste.

13. Zbogom uvrede

Tko vam je govorio uvredljive riječi ili se prema vama ponašao manje nego iskreno. Vjerujem da će svatko od nas biti kažnjen za sve što je učinio u dogledno vrijeme. Stoga, zaboravite na prijestupnike i živite sretno usprkos svima.

14. Dnevnik uspjeha

Vodite bilježnicu i zapisujte sve svoje snove, želje i radnje koje poduzimate u njihovu ostvarenju. Kada se osjećate loše, otvorite svoj dnevnik i vidjet ćete da život zapravo posuđuje sam sebe. Sve je u tvojoj moći.

15. Dobre knjige

Knjige su učitelji, vodiči kroz život, skladište ljudske mudrosti. Ako želite izbjeći mnoge pogreške, osobito djela koja su postala klasici svjetske književnosti.

Nadam se da će vam moji savjeti pomoći da se postavite na pozitivan val i da svaki novi dan započnete s osmijehom. Možda će u početku biti teško, ali zapamtite da možete kontrolirati sebe i svoje emocije!

Život je niz crnih i bijelih pruga. Često nakon susreta slijede rastanci, nakon uspjeha slijede neuspjesi, radosti slijede tuga i razočaranja. No, događa se i da smo čak iu bezoblačnim razdobljima iz nekog razloga tužni... Otkrijmo kako se prilagoditi pozitivnom kako ne bismo trošili dragocjenu mentalnu snagu uzrujavajući se zbog sitnica.

Važnost pozitivnog stava i dobrih misli

Dobro raspoloženje je ključ uspjeha u svemu. A stalna prigovaranja o neuspjesima ne vode ničemu osim negativnosti, zavisti i stalnom nezadovoljstvu samim sobom (a tu je prije riječ o ženama, jer gotovo svaka druga “griješi” takvim ponašanjem).

Život u stalnom stresu jednostavno je nepodnošljiv, stoga morate naučiti razmišljati optimistično. Pozitivan stav može promijeniti vaš život na bolje jer:

• Optimizam doslovno privlači sreću i sreću, jer osoba koja odiše pozitivom je a priori sretna.
• Pozitivni ljudi tretiraju se vrlo pozitivno: želite komunicirati s njima, provoditi slobodno vrijeme i izgraditi prijateljske odnose pune povjerenja.
• Dobro raspoloženje ujutro vas puni energijom i energijom za cijeli dan.
• Uravnotežena osoba je otpornija na razne bolesti, ne kažu uzalud da sve bolesti nastaju u našoj glavi.
• Pozitivno nastrojeni ljudi privlačni su i izgledom, jer osmijeh uvijek čini čovjeka ljepšim.
• Osoba koja misli pozitivno nikada neće odustati; on će se nositi s bilo kakvim poteškoćama i stoga brzo napreduje na ljestvici karijere i postiže uspjeh u svim nastojanjima.
• Odsutnost negativnosti oslobađa vas besmislenih misli i nepromišljenih postupaka, depresije i usamljenosti.
• Pozitivan stav ključ je sretnih obiteljskih odnosa.

Kako se riješiti loših misli

Beskorisno je prilagoditi se valu pozitivnosti bez oslobađanja od negativnih misli. Stoga se prvo trebate riješiti svih negativnosti iz glave. U tome će vam pomoći sljedeći savjeti:

• Otkrijte što je uzrok vaše tjeskobe. Podijelite prazan list papira u tri stupca. U prvom zapišite sve svoje strahove, u drugom zabilježite temelj tih briga, a u trećem svoje postupke kako biste ih otklonili.
• Nemojte se skrivati ​​od opsesivnih negativnih misli, nemojte ih ignorirati. Čak i nakon što vas neko vrijeme puste, nakupljaju se u podsvijesti i mogu vas "pokriti" u najnepovoljnijem trenutku.
• Ne dopustite da vam negativnost uđe u glavu. Anksiozne misli treba eliminirati u fazi njihove pojave. Steknite naviku prebacivanja na bilo koju zanimljivu aktivnost čim shvatite da se počinjete brinuti.
• Nemojte se bojati donositi vlastite odluke. Ako vas muče sumnje, ne možete doći do konsenzusa s vlastitim razmišljanjima, ne možete napraviti pravi izbor, odbaciti sve strahove i konačno donijeti odluku. Čak i ako se pokaže netočnim, bit će to vaše osobno iskustvo.
• Ne preuveličavajte značaj problema. Pomislite samo: neće proći ni godina prije nego što zaboravite na one misli koje vam danas ne daju spavati.
• Tražite pozitivno u svakoj situaciji. Ljudska psihologija je napravljena tako da lako uočava loše strane, ali da bi vidio dobre strane, mora se potruditi.
• Nemojte mjesecima i godinama patiti s osjećajem krivnje pred ljudima koji su vas uvrijedili. Bolje je pokušati promijeniti situaciju, djelovati i ne izolirati se. Prebolite sebe, pokušajte prvi put u životu zamoliti za oprost, nemojte se sramiti i pomozite djelima, a ne samo riječima. Depresija često nastaje upravo zbog osjećaja krivnje koji čovjeka prati poput vlaka ne dajući mu mira.
• Naučite opraštati. Ogorčenost prema voljenima ili ljutnja na sebe ima destruktivan učinak na psihu. Oprost će vam dati osjećaj unutarnje slobode.
• Borite se protiv svoje bujne mašte koja vam u glavi slika blistave slike o tužnom ishodu problema. Zapamtite da možete pronaći izlaz iz svake situacije. Umjesto maštanja, bolje je početi planirati pomoću jednostavne psihološke tehnike: samo zapišite točku po točku kako možete okrenuti ono što se dogodilo u svoju korist; Vizualizirajući ono što je napisano vlastitom rukom, prenijet ćete važne misli svojoj svijesti.

Snaga misli: kako zajahati val pozitivnosti

Riješiti se negativnosti nije dovoljno; ne smijete dopustiti da se vrati. Da biste to učinili, morate promijeniti način života, ponašanje pa čak i svjetonazor.

• Prije svega, radite samo ono što volite. Svaki od njih trebao bi donijeti iznimnu radost i zadovoljstvo.
• Drugo, otvorite se novim iskustvima. Pozitivan potres je ono što je potrebno za pozitivan stav. Padobranstvo, ronjenje, letenje zmajem - ove ili druge ekstremne aktivnosti koje su vam neobične donijet će puno novih emocija i, možda, natjerati vas da razmislite o novom hobiju.
• Treće, slušajte sebe i naučite se opustiti. Ponekad problemi na poslu, u obitelji ili na drugim područjima nastaju zbog toga što nismo dobro raspoloženi, radimo beskonačno i zaboravljamo na odmor. Ako mir dolazi kada ležite u kadi napunjenoj toplom pjenastom vodom i čitate knjigu omiljenog pisca, zamolite svoje najmilije da vam pruže nekoliko sati mira i tišine. Najvjerojatnije će imati razumijevanja za vaš zahtjev. Odlasci u kazalište, muzej, kino, sastanci s prijateljima i rekreacija na otvorenom trebali bi se događati više od jednom godišnje, ali puno češće, jer tjeraju zebnju i tjeraju umor.
• Ne stavljajte nepodnošljiv teret na svoja pleća. Ako razumijete da se ne možete sami nositi s velikom količinom posla, nemojte ga preuzimati u potrazi za bonusom. Bolje biti zdrav i svjež nego u rukama držati šuškave novčanice, a nemati snage za bilo što.
• Poštujte pravila i principe drugih ljudi. Ako vam se ne sviđa nečija prosudba, ne biste je trebali shvaćati neprijateljski. Snishodljiv stav prema ljudima donijet će pozitivnost i njima i vama.
• San. Sve misli su materijalne, pa u slobodnim trenucima zamislite da vam se san ostvario.
• Voli sebe. Razmazite se darovima, s razlogom ili bez njega, pohvalite svoje uspjehe, ne fokusirajte se na vanjske nedostatke, ali ne zaboravite poraditi na unutarnjima.

Pozitivan stav omogućuje vam da uživate u svakom danu i zahvalite sudbini za prekrasan svijet u kojem živimo. Budite optimistični, zračite svjetlošću i radošću, zarazite druge ljude dobrim raspoloženjem, tada nećete samo biti sretni sami, već ćete i drugima dati komadić dobrote.

Ako mislite da sve u životu ovisi samo o nama, onda biste trebali savladati vještine pozitivnog razmišljanja, to će vam omogućiti da privučete više radosti, sreće i uspjeha!

Štoviše, pozitivno razmišljanje doprinosi ispunjenju želja!

Kako do uspjeha pozitivnim razmišljanjem?

Dobar dan počinje kada otvorimo oči i odlučimo da će danas biti dobar dan. Abraham Lincoln¹ je rekao: "Ljudi su sretni onoliko koliko odluče biti."

Vi birate svoje misli i stvarate vlastito raspoloženje. Ako imate neke planove nakon posla i veselite se ovom događaju, bez obzira što se dogodi tijekom dana, to vam neće pokvariti raspoloženje, jer ćete biti usredotočeni na pozitivno.

Pridržavajući se pozitivnog razmišljanja, ne kontrolirate svoj život, ne brinete i ne brinete, već samo uživate u svakom sretnom danu.

Što je potrebno da biste ušli u pozitivno razmišljanje?

Probudite se 15 minuta ranije nego inače kako biste se pripremili za pozitivan i radostan dan. Razmislite o pozitivnim iskustvima i ugodnim događajima koji su se dogodili u vašem životu. Ako se negativne misli javljaju iz navike, pokušajte ih zamijeniti pozitivnim dojmovima ili suprotnim pozitivnim mislima.

Postoji dobra vježba koja vam omogućuje da se postavite za pozitivno razmišljanje - čim vam se u glavi pojavi neugodna misao, mentalno izgovorite potpuno suprotnu pozitivnu izjavu 3 puta. Kontrolirajući svoje misli na ovaj način, vrlo brzo ćete primijetiti kako ćete se i sami promijeniti i kako će se vaš život promijeniti na bolje.

Napravite popis onoga što želite u svom životu. Ne možete dobiti nešto ako ne znate što vam treba. Ovaj popis želja treba biti vrlo osoban i ne smije se nikome pokazivati.

Razmislite o ovom popisu, zamislite svaku svoju želju što slikovitije kako ne biste izgubili pozitivan stav i motivaciju. Ne dopustite da okolnosti promijene vaš stav, pokušajte u svemu vidjeti pozitivne strane⁴.

S vremena na vrijeme, iz raznih razloga, gubit ćete optimizam, a tada će negativne misli i emocije doći do izražaja. Nemojte se boriti protiv njih – priznajte da postoje i pokušajte ih preformulirati na pozitivan način.

Sasvim je normalno da se osoba osjeća razočarano i uzrujano. Ali nemojte dugo ostati u ovom stanju. Zapamtite da od života dobivate ono što u njega ulažete. Ako emitirate pozitivne misli i emocije, one će vam se vratiti kao ugodni i veseli događaji.

Misli pozitivno. Kada razmišljate pozitivno, povećavaju vam se šanse da ostvarite želje s popisa. Razmislite o tome što trebate učiniti da postignete svoje ciljeve. Kada želimo nešto postići, svaki dan djelujemo u tom smjeru.

Vježbanjem pozitivnog razmišljanja možemo kontrolirati i usmjeriti svoju budućnost u pravom smjeru. Vaša lista želja trebala bi vas motivirati na pozitivno razmišljanje i djelovanje. Čak i ako radite male korake, svejedno ćete svakim danom biti bliže uspjehu.

Vjerujte u sebe² i sigurno ćete postići ono što želite!

Svatko od nas se suočava s takvim trenucima kada se čini da je u životu nastupila mračna pruga i da iz nje nikada neće biti izlaza. U ovom trenutku nas obuzima depresija, apatija i malodušnost. Čini se da nam je cijeli svijet okrenuo leđa i nikome ne trebamo naše probleme. Nekoliko je razloga za takvo raspoloženje - banalni neuspjesi, dosadni problemi koji nas neočekivano snađu ili jednostavno kronični umor. Ali nebo nikad nije bez oblaka. Stoga nam je jednostavno bitno steći pozitivan stav.

Otkrit ćemo vam strašnu tajnu - svi naši problemi nisu ništa više od običnih događaja koji su se jednostavno pojavili u našim životima u krivo vrijeme. Probleme im pravi naš odnos prema njima. Stoga, prije nego što dobijete pozitivan psihološki stav, morate se osloboditi negativne energije. Prema zakonu privlačnosti, dobivamo ono o čemu razmišljamo. Stoga se ne biste trebali iznenaditi ako, na primjer, gledajući u svoj novčanik kažete: "Nemam novca", a taj se novac ne želi pojaviti. Sami ste naznačili da ne postoje. Umjesto toga, pokušajte češće reći da imate sve i da ste sretni. Dakle, što prvo treba učiniti:

• prestani se žaliti na život. Ako ste navikli vidjeti život u sivim bojama, tada u sljedećem napadu lošeg raspoloženja napišite na papir one probleme i životne pojave kojih biste se željeli zauvijek riješiti. Zatim olovkama u boji nacrtajte sliku onoga čega biste se htjeli riješiti (osoba to ne uključuje). Može biti bilo kojeg oblika ili obrisa. Recite naglas: "Rješavam se negativnih emocija povezanih s tim i tim u mom životu." Tada se plahta mora poderati i zajedno sa smećem iznijeti iz kuće;
• naučite eliminirati svoju ljutnju. Možete ga se riješiti vježbanjem, trčanjem ili plivanjem. Glavno je da što je vaša ljutnja jača, to tjelesna aktivnost treba biti intenzivnija;
• naučite se na vrijeme odmoriti i opustiti. Sve negativne emocije dovode do blokade mišića i zglobova. Svakodnevno vježbajte svoje tijelo. Možete raditi svakodnevno istezanje ili se samo ispružiti na podu. To će dovesti do izvrsnog zdravlja i pozitivnog stava.

Što nam daje pozitivan stav prema životu? Dosadnjaci i pesimisti, u pravilu, ne postižu ništa u životu. Odavno je dokazano da osoba privlači energiju koju emitira. Poput ogledala, naše raspoloženje programira našu budućnost. Postoji prekrasan izraz - "život osobe je ono što on misli o njemu." Stoga je sve što se događa u našim životima rezultat naših misli. Stoga, ako se pitate kako se postaviti za pozitivnost, budite spremni napustiti svoj stari način razmišljanja i početi živjeti drugačije.

Kako biti pozitivan?

Postoji nekoliko načina da postanete pozitivna osoba. Prvi od njih su afirmacije. Recite sebi pozitivne fraze koje potvrđuju život što je češće moguće, programirajući se za pozitivne emocije. Razmislite o tome što biste željeli postići u bliskoj budućnosti, formulirajte sažetu frazu o ovoj temi i ponavljajte je što je češće moguće.

Druga opcija je vizualizacija. Zamislite svoj cilj ili svoju želju kao činjenicu koja se već ostvarila. Kako ćete živjeti i što će se promijeniti u vašem životu ako se ostvari ono o čemu sanjate? Nacrtajte ovaj sretan trenutak za sebe što je moguće jasnije i detaljnije, i sigurno će se ostvariti. Također izvrsna opcija da se postavite za pozitivnost je kartica želja. Napravite novinski zidni kolaž s fotografijama ili isječcima iz časopisa svojih ciljeva, težnji i želja. Svoju kartu sa željama objesite na vidno mjesto kako bi vaše želje uvijek bile vidljive i podsjećale vas na ono što želite.

Na kraju, slijedite nekoliko jednostavnih savjeta kako biste postali pozitivnija osoba:

I pokušajte u svemu tražiti pozitivne strane. Upamtite – svi problemi samo su prepreke na putu do sreće. Ako ne možete promijeniti situaciju, promijenite svoj stav prema njoj i ubrzo ćete primijetiti da vas sama pozitivna energija privlači. Volite sebe u ovom svijetu, i svijet će vam uzvratiti ljubav!