Što učiniti ako miris iz usta

Prema statistikama, gotovo polovica svjetske populacije muči se pitanjem kako se riješiti lošeg zadaha kod kuće. Ova tema izaziva neugodu i malo tko o njoj govori naglas. Često vam obrazovanje ne dopušta da sugovorniku kažete da ima loš zadah. Mnogi žive tako, ne znajući za svoj problem i ne razumiju zašto se ljudi drže podalje tijekom razgovora.

Loše iznenađenje: užasan zadah

Pojam halitoza označava bolno disanje. Da biste drugima izazvali samo ugodne osjećaje, preporuča se provjeriti svježinu usne šupljine. Ovo neće oduzeti puno vremena, ali će pomoći u rješavanju problema, ako ga ima.

Kako znati imate li loš zadah?

1. Dišite u dlan, a zatim ušmrcajte.
2. Čistite zube koncem. Kako miriše - tako je i u usnoj šupljini.
3. Dišite u poleđinu čajne žličice ili u zapešće. Ako se ovaj miris više puta pomnoži, bit će jasno o čemu se radi u ustima.
4. Pitajte voljenu osobu.
5. Pogledajte reakciju sugovornika u bliskom kontaktu.

Ako i dalje pronađete loš zadah, možete ga ukloniti improviziranim sredstvima. Samo isperite vodom ili upotrijebite žvakaću gumu. I svakako razmislite o globalnom rješenju problema. Da biste to učinili, preporuča se započeti utvrđivanjem uzroka lošeg zadaha, jer o tome ovisi metoda i rezultat borbe.

Uzroci lošeg zadaha:

Bolesti zuba (karijes, bolesti desni, oralne sluznice, problemi s protezama).

Oralna higijena je loša ili nikakva. Zbog toga se nakupljaju bakterije ili se ostaci hrane kvare.

Suha usta. Ne proizvodi se dovoljno sline da ubije bakterije, pa se one razmnožavaju i ispuštaju smrad. To može biti posljedica uzimanja lijekova, poput antidepresiva ili sredstava za smirenje.

Bolesti koje izazivaju halitozu: onkologija, zatajenje bubrega, dijabetes melitus, gastrointestinalne bolesti, bolesti gornjeg dišnog trakta, ždrijela (polipi, tonzilitis), kronične plućne bolesti.

Konzumiranje puno proteinske hrane. Njegovi produkti raspadanja imaju miris pokvarenog jajeta.

Gladovanje. Ljudi koji koriste post za poboljšanje tijela bilježe pojavu teške halitoze tijekom cijelog postupka. Neki to pripisuju oslobađanju troske, drugi mirisu otpada tijekom prerade masti - acetona. Slični se procesi opažaju i u prehrani.

Stres. Kada je tijelo pod stresom, proizvodnja sline se usporava. Mnogima je poznata situacija kada se, čak i uz uzbuđenje, usta suše. Postoji povoljno okruženje za reprodukciju bakterija.

Pušenje i alkohol uzrokuju suhoću sluznice usne šupljine. Slina se ne nosi sa svojom zadaćom dezinfekcije, a bakterije koje se razmnožavaju aktivno rade, ispuštajući neugodne otpadne proizvode.

Češnjak i luk poznati su po svom oštrom mirisu. To je zbog činjenice da ljudsko tijelo uklanja tvari koje ne može apsorbirati s izdahnutim zrakom, kao i sa stolicom ili urinom.

Miris iz usta, što učiniti?

Ako stomatolog diže ruke i propisuje razne osvježavajuće paste i sredstva za ispiranje, onda je bolje dijagnosticirati druge bolesti. Ako se ništa ne pronađe, morate pažljivo pratiti prehranu i oralnu higijenu.

Kako ukloniti loš zadah:

Koristite žvakaće gume bez šećera, koje će povećati proizvodnju sline i neutralizirati halitozu. Ne preporučuje se zlouporaba njegove uporabe - štetna je za želudac.

Miris u ustima savršeno neutralizira zrno kave ili osušeni klinčić, potrebno ih je polako žvakati.

Perite i čistite zube koncem ujutro i navečer, a najbolje nakon svakog obroka. Dobro je očistiti bazu jezika, tamo se nakuplja veliki broj mikroba.

Posjetite zubara ako je miris uporan. Za dijagnosticiranje i propisivanje odgovarajućeg liječenja.

Ispitano na prisutnost ili odsutnost bolesti gastrointestinalnog trakta, ENT, pluća.

Ako je uzrok mirisa duga pauza u jelu, tada morate jesti ili piti vodu. Miris probavljene hrane diže se praznim jednjakom, uzrokujući probleme.

Kako ukloniti neugodan zadah modernim sredstvima? Raspon takvih uređaja je vrlo širok: sredstva za ispiranje, sprejevi, dražeje, pastile, paste za zube, prašci, električne i ultrazvučne četkice za zube.

Isperite usta. Obična voda ili jaki čaj čiste usta od ostataka hrane. Sastav crnog i zelenog čaja uključuje tvari koje neutraliziraju spojeve sumpora. Oni su ti koji emitiraju neugodan miris.

Bilo koje biljno ulje (suncokretovo, laneno, repičino, maslinovo) 10 minuta nakon temeljitog ispiranja usta vratit će svjež dah. Nakon toga postaje gotovo bijela, jer čisti usnu šupljinu.

Posebna tekućina za ispiranje usta, poput lijeka protiv mirisa stopala, prodaje se u ljekarni ili trgovini za kućne potrepštine. Vodica za usta osvježit će vam dah i dezinficirati usta. Ali preporuča se koristiti prema uputama liječnika - mogu postojati kontraindikacije.

Takva sredstva su različita u svom sastavu. Može uključivati: antibakterijske tvari, lijekove protiv bolova, adstringente, sredstva za jačanje cakline, sredstva za zaustavljanje krvarenja desni, hranjive tvari i tvari koje sprječavaju stvaranje kamenca na zubima.

etnoscience

Kako liječiti loš zadah s narodnim lijekovima, ljudi znaju već desetljećima. Ispiranje ljekovitim biljem je najučinkovitije, jer nema kontraindikacija i, ako se proguta, nije štetno, već čak i korisno.

• Kamilica, pelin, jagode na izbor: 1 žlica prelijte čašom kipuće vode. Nakon pola sata procijedite. Ispirati 3 puta dnevno.
• Hrastova kora: 1 žlicu preliti kipućom vodom i kuhati u vodenoj kupelji oko pola sata. Procijedite, ispirite usta 3 puta dnevno.
• Metvica: 1 žlica preliti čašom kipuće vode. Nakon pola sata procijediti i ispirati 3 puta dnevno 3 tjedna.

Jedite namirnice kao što su:

• Peršin, metvica, korijander, pelin, kardamom, ružmarin, eukaliptus neutraliziraju halitozu i poboljšavaju probavu. Ove biljke preporuča se žvakati što duže ili konzumirati kao čaj.
• Jogurt bez šećera i konzervansa, prema zaključcima znanstvenika, snižava razinu sumporovodika u usnoj šupljini.
• Namirnice bogate vlaknima: jabuke, celer i mrkva izazivaju obilno lučenje sline. Ovo je njihova tajna u borbi protiv lošeg zadaha.
• Hrana bogata vitaminom C: agrumi, bobičasto voće. Povoljno utječu na stanje zubnog mesa i stvaraju okruženje u kojem se bakterije ne mogu razmnožavati.

Zanimljivo je:

Izumljen je poseban mali uređaj - detektor mirisa Kiss-o-Meter. Na ljestvici od pet točaka on određuje mogućnost poljupca, ovisno o svježini daha.

Što uzrokuje neobičan miris u ustima? Pod određenim uvjetima, broj bakterija u ustima dramatično raste. Oni aktivno razgrađuju proteine, što rezultira povećanjem količine otpadnih tvari u obliku hlapljivih sumpornih spojeva.

Osim sumpornog mirisa iz usta mogu se javiti i drugi: miris leša (kadaverin), miris stopala (izovalerinska kiselina), miris izmeta (metilmerkaptan), miris pokvarenog mesa (putrescin), i miris raspadajuće ribe (trimetilamin). Evo kompleta!

Proizvodi koji pojačavaju halitozu: kolači, kolačići, slatkiši, mlijeko i njegovi derivati, meso, riba zbog visokog sadržaja ugljikohidrata i proteina.

Loš miris iz usta posebno je jak ujutro. To je zbog činjenice da tijekom spavanja proizvodnja sline praktički prestaje, nema pristupa kisika u usnu šupljinu. Dakle, bakterije se razmnožavaju u tako izvrsnim uvjetima, ostavljajući svog vlasnika ili domaćicu jutarnjim iznenađenjem u obliku otpadnih produkata njihove vitalne aktivnosti.

U starijih osoba halitoza se pogoršava zbog smanjenja količine izlučene sline s godinama. A kod beba je, naprotiv, lučenje sline intenzivno pa je zadah iz usta rijetkost.