Povećajte unutarnju energiju osobe. Kako razviti zdravu energiju

Ne razmišljaju svi ljudi o potrebi zaštite svoje unutarnje energije na isti način kao o vlastitom zdravlju. U ovom članku želim govoriti upravo o tome: kako povećati energiju i kako vratiti izgubljenu razinu.

Zašto je ovo potrebno?

Prije svega, vrijedi reći da čak i ako ono unutarnje nije vidljivo golim okom, to ne znači da ne postoji. Često pri susretu s osobom možete osjetiti val snage, određeni naboj. Eto što je energija. Hrani ne samo dušu, već i tijelo, zahvaljujući svom stanju, osoba ima određeno raspoloženje, stav i želju ne samo za radom, već i za životom. Također će biti zanimljivo da su Kinezi ovu energiju nazvali “Qi” i čak izmislili lijek koji bi trebao djelovati na poboljšanje stanja energije – Qigong.

Glavna pravila

Ako osoba želi razumjeti kako povećati energiju, trebala bi znati nekoliko zlatnih pravila, zahvaljujući kojima će sve biti u redu s mentalnim stanjem tijela. To će također pomoći da se izbjegne povremena terapija, koja bi inače mogla biti neophodna.

1. Visokokvalitetna cjelovita prehrana (zasićenost tijela korisnim tvarima, vitaminima i elementima u tragovima).
2. Normalan odmor (ne možete se ubiti radom, radite na silu. Za normalno funkcioniranje tijelu je potreban povremeni kratki odmor, dobar san i odmor).
3. Bez negativnog stava. Ovo je vrlo važna točka, jer kada je osoba ljuta, ogorčena ili bijesna, uništava svoju energiju, prenoseći je na pogrešnu razinu.

Već samo promatrajući ova prilično jednostavna pravila, može se s pouzdanjem reći da energetski sektor neće zahtijevati dodatni rad na njemu. Međutim, uvijek je važno provoditi razne preventivne mjere, o kojima će se dalje raspravljati.

O otpadu

Razumijevajući kako povećati energiju, vrijedi reći nekoliko riječi o tome na što se zapravo troši. Dakle, ovo je važna točka, jer smanjenjem njegove potrošnje samo to može donijeti puno dobrobiti vlastitom tijelu.

1. Osjećaji i negativne emocije. Sve to pumpa energiju, iscrpljujući osobu. Vjerojatno su se više puta mnogi ljudi nakon iskustava osjećali kao "iscijeđeni". To je ono što se dogodilo potpuno uništenje unutarnje energije.
2. Emocionalni stres. U malim količinama korisni su za tijelo u smislu mućkanja, međutim to bi se trebalo događati vrlo rijetko. Inače, zamjeranje, sitne svađe i nesporazumi također crpe energiju iz tijela.
3. Umjetno povećanje energije. Pijenje alkohola ili pušenje je sve iluzija punjenja tijela nečim korisnim. Ako je osoba u ovom trenutku osjetila val energije, onda će nakon toga morati dati mnogo više. To je kao zajam ili posuđivanje novca uz kamatu.
4. Male stvari. Ako osoba nema određeni cilj, ne zna što činiti i čemu težiti, to također iscrpljuje rezerve energije. Prskanje po sitnicama je neprijatelj svakog organizma, vrijedi to zapamtiti.

Obnova energije

Često postoje situacije kada se osoba nakon određene situacije osjeća potpuno prazno. U ovom slučaju, prilično jednostavni savjeti o tome kako vratiti energiju osobi bit će mu vrlo korisni. Koristeći metodu nazvanu "solarni disk", možete vratiti tijelo u normalu za nekoliko sati.

Postupak

Algoritam radnji ove metode uključuje nekoliko prilično jednostavnih koraka. Postupak će biti sljedeći.

1. Trebate zamisliti veliki solarni disk. Prvo, mora se nužno vrtjeti u suprotnom smjeru, izvlačeći ostatke negativnosti iz ljudskog tijela. U tom slučaju, disk bi trebao postupno rasti, što će značiti da se tijelo čisti.
2. Sljedeći važan korak je zamisliti kako disk mijenja svoj smjer i ispunjava ljudsko tijelo svjetlom, zlatnom vitalnošću i energijom.
3. Zatim morate stvoriti virtualnu zrcalnu sferu iza leđa, koja će također privući sunčevu energiju, zasititi tijelo njome.
4. Posljednja vrlo važna faza u tehnici, koja govori kako obnoviti ljudsku energiju: poslati ovaj solarni disk u utrobu zemlje. Također trebate zamisliti kako se negativna energija tamo potpuno pretvara u pozitivnu.

Želio bih reći da danas postoji ogroman broj različitih načina da očistite svoje tijelo od negativnosti i vratite izgubljenu energiju. Međutim, gore navedena metoda jedna je od najjednostavnijih, štoviše, ne zahtijeva posebna znanja i vještine i dostupna je čak i početniku.

Podići

Također je potrebno razgovarati o tome kako povećati energiju, odnosno kako je stalno povećavati. To mora činiti svaka osoba, jer je to jedini način da stalno održavate u izvrsnoj formi ne samo tijelo, već i, što je vrlo važno, duh. Dakle, postoji nekoliko jednostavnih, ali prilično učinkovitih načina da se stalno održavate u dobroj formi:

1. Vjera nada ljubav. I iako se to mnogima može činiti smiješnim, međutim, i psiholozi i stručnjaci za energetiku preporučuju vjerovanje u sve dobre stvari, u svijetlu budućnost, nadajući se da će život ispasti na najbolji način i voljeti ne samo voljene, već i sve oko sebe. . Maksimalno pozitivne i samo dobre emocije - to je ključ za jak, zdrav
2. Zahvalnost. Također budite zahvalni za sve što se događa u životu. Dakle, uvijek trebate reći "hvala" onima oko vas, zahvaliti višim silama za sve dobre stvari koje se događaju u životu.
3. Entuzijazam. Vrlo važan savjet kako povećati energiju tijela je raditi ono što volite. A ako glavno mjesto rada nije povezano s hobijem, ipak morate posvetiti puno vremena zanimanju koje vam je blisko. Uživajući u procesu, osoba sama proizvodi pozitivnu energiju, koja hrani svoje tijelo.
4. Komunikacija. Vrijedno je zapamtiti da se energija može ponovno napuniti. Dakle, komunicirajući s pozitivnim ljudima, možete savršeno napuniti rezervu snage. Međutim, važno je zapamtiti da postoje ljudi – energetski vampiri koji kradu energiju. Bolje je biti oprezan prema takvim osobama i svesti komunikaciju na minimum.
5. Samohipnoza. Vrlo važno pravilo kako se napuniti energijom je da je sami dozovete sebi, uz pomoć emocija i mozga. Dakle, morate naučiti kako vizualizirati val energije u tijelu, a to će se sigurno dogoditi u stvarnosti.
6. Ugodne emocije. Pa, najviše, vjerojatno, glavno pravilo kako povećati razinu energije je uvijek doživljavati samo pozitivne emocije. Komunikacija s rodbinom, druženja s prijateljima, intimni kontakt s voljenom osobom - sve to može osobu napuniti pozitivom do ušiju, kako kažu.

O ženskoj energiji

Također će biti zanimljivo da su različite prirode. Osim toga, imaju različite namjene. Dakle, vrijedi napomenuti da je energija žene prvenstveno usmjerena na muškarca, dok je energija muškarca usmjerena na nježniji spol. Što reći o damama? Dakle, glavno pravilo za njih je donijeti ljubav, mir i spokoj. Koji su glavni za ovo uključeni? Da bi ispunila svoju glavnu svrhu, dama mora svijetu donijeti ljepotu, red, ljubav, senzualnost.

Podići

Međutim, ponekad se dogodi da ljepši spol ne uspijeva uvijek u tome. Možete se nositi s ovim problemom ako smislite kako povećati žensku energiju. Što za to treba učiniti?

1. Razumjeti što je holodinamika i naučiti kako primijeniti njezina načela (ulazak u vlastitu svijest radi suočavanja s različitim uzrocima unutarnjih problema).
2. Filmovi. Mnogima će se ovo činiti čudnim, ali dobri romantični filmovi sjajno pomažu damama povećati razinu ženske energije.
3. Glazba, muzika. Isto vrijedi i za glazbu. Slušajte svoje omiljene izvođače. Međutim, ako nema posebnih preferencija, bolje je okrenuti se klasičnim mirnim i mirnim djelima.
4. Odjeća. Da bi život bio svijetao, morate i sami postati sjajni. Ono što želim reći damama koje žele razumjeti kako povećati žensku energiju: ne treba se bojati odijevati se vedro. Svijetle svijetle boje sposobne su za mnogo u odnosu na žensku energiju.
5. Hrana. Obavezno pravilo: pravilna prehrana. Maksimum korisnih vitamina i mikroelemenata i minimum nezdrave hrane - to je jamstvo zdravlja ne samo tijela, već i duha.
6. Misli. Pa, najveći, vjerojatno, glavni savjet o tome kako povećati energiju žene: razmišljati isključivo pozitivno i odnositi se prema svemu oko sebe s ljubavlju.

O muškarcima

Razumijevajući pitanje kako, svakako recite nekoliko riječi o muškoj strani problema. Dakle, nije manje važan od ženskog. Koja je svrha predstavnika jačeg spola? Zaštita, opskrba, djelatnost i određenje.

Povećanje energije jačeg spola

Dakle, što muškarci trebaju učiniti kako bi povećali mušku energiju u vlastitom tijelu? Dakle, vrijedi napomenuti da će savjet biti sličan onome kako žene trebaju raditi.

1. Rad u hladnjači. Ova stavka je važna i za muškarce i za žene, jer bi svaka osoba, bez obzira na spol, trebala moći surađivati ​​sa svojom podsviješću.
2. Filmovi. I momci bi trebali gledati filmove, ali one u kojima ima primjera muškosti, snage, viteštva. Takvi pogledi imaju vrlo pozitivan učinak na razinu muške energije u tijelu.
3. Glazba, muzika. Za predstavnike jačeg spola bolje je slušati ritmičnu glazbu koja može potaknuti aktivnost. Opet bih vam savjetovao da se okrenete klasicima.
4. Odjeća. Za muškarce, kao i za žene, važno je pravilno se odijevati. Bolje je da dečki odbace stil tinejdžera, jer on sebi ne dopušta da se u potpunosti osjeća kao muškarac.
5. Budite sigurni da bi muškarci trebali pokušati sami donositi odluke. Također je dobro baviti se sportom, ali tu postoji jedna važna točka: agresija mora biti isključena, jer ona ne povećava energiju, već krade.
6. Postignuća. I, naravno, predstavnik jačeg spola mora nešto postići u životu. Neka to bude mala pobjeda, ali je također u stanju savršeno hraniti energiju svakog čovjeka.

Yin Yang

No, također je važno reći da u jednom ljudskom tijelu savršeno koegzistiraju dvije energije – muška i ženska. I svaki organizam zahtijeva svoj tandem za sklad. Stoga nije potrebno jasno dijeliti, bolje je ako osoba pokuša napuniti posude ženskom i muškom energijom ravnomjerno i paralelno.

Nevjerojatan članak Alexandera Andreeva koji će vam pomoći da povećate svoju vitalnost! Kako povećati energiju Postoje dvije vrste energije: fizička; Besplatno. Fizička energija je energija koja održava fizički...

Nevjerojatan članak Alexandera Andreeva koji će vam pomoći da povećate svoju vitalnost!

Kako povećati energiju

Postoje dvije vrste energije:

1. Fizički;
2. Besplatno.

Fizička energija je energija koja održava fizičko tijelo na životu. Fizička energija je neophodna za održavanje visokog tonusa slobodne (vitalne energije).

Za održavanje visoke razine fizičke energije potrebna su samo 2 uvjeta:

1. Dobra i hranjiva hrana;
2. Dobar i potpun odmor.

Sama fizička energija nije dovoljna za održavanje visoke vitalnosti. Potrebno je više besplatne energije. Ali prije nego što preuzmete povećanje svoje slobodne energije, morate imati visoku razinu fizičke energije. Kada ste bolesni, što najviše želite? Spavaj i odmori se. Možete spavati 17-18 sati dnevno. I nema apsolutno nikakve želje za radom, a pogotovo za stvaranjem nečega. Pazite na svoje fizičko tijelo. Ako je ima u izobilju, onda se možete baviti razvojem slobodne energije, ako ne, pobrinite se za sebe. Odmarajte se, puno spavajte, dobro jedite. Općenito, posvetite neko vrijeme samo odmoru. Uzmite godišnji odmor, idite na more, u planine, na selo, općenito, tamo gdje se možete dobro odmoriti.

Dakle, recimo da imate dovoljnu količinu fizičke energije, a sada dolazi najzanimljiviji trenutak: kako povećati vitalnu energiju. Prvo što biste trebali učiniti je odrediti svoju trenutnu razinu slobodne energije. Ako ste previše lijeni da ustanete ujutro, nerado idete na posao ili u školu, ako nakon večere postanete mlohavi i osjećate se pospano, ako navečer nemate druge želje osim sjediti pored TV-a, onda je vaša razina slobodna energija je zanemariva. Vjerojatno je to dovoljno samo za održavanje postojećeg stanja.

Dakle, kakva god da je vaša trenutna razina energije, uvijek se može povećati.

Postoje 2 pristupa za povećanje razine slobodne energije:

1. Smanjite troškove besplatna energija;
2. Povećajte prihode slobodna energija.

Prvo, razgovarajmo o tome na što se troši besplatna energija:

1. Bilo koja vrsta negativnih emocija. Sve što izaziva loše emocije crpi kreativnu energiju iz vas! Konkretno, krivnja, tjeskoba, strah;
2. Stres. Svaki stres uzrokovan je osjećajem važnosti;
3. Osjećaj važnosti;
4. Umjetne metode povećanja energije:
   a. Energetska pića;
   b. Alkohol;
   Umjetne metode povećanja energije vrlo su slične posuđivanju novca uz kamatu (drugim riječima, zajam). Sada uzimate energiju, ali sutra ili kasnije ćete dati mnogo više. Stoga ih, a posebno alkohol, pokušajte koristiti što je moguće manje;
5. Cigarete;
6. Trošenje na sitnice.

Recite mi, imate li jasne prioritete u životu? Ako ne, učinite to odmah. To će vas spasiti od rasipanja energije na sitnice. Zašto trošiti energiju na nešto što vam nije ni na listi prioriteta? Na primjer, volite li nogomet? Je li vam doista važno koja momčad pobjeđuje? Zabrinjavajuće, gubite energiju, jer rezultat vam je važan.

Doživljavate li što se događa u zemlji, u gospodarstvu zemlje? Ako da, onda opet gubite energiju. Ali imajte na umu da ne možete ništa promijeniti svojim mislima. Dok se ne obogatite, ne možete utjecati na ekonomiju. I vrijedi li uložiti svoju energiju u to?

Ali razmislite, sigurno je jedan od vaših najvećih prioriteta vaša obitelj, djeca. Možete napraviti veliku razliku u njihovim životima. Možda je vrijedno trošiti svoju energiju na poboljšanje njihovih života?

Nakon što jasno odredite prioritete, shvatit ćete da sve što nije na popisu nije vrijedno energije koju trošite na to!

Potrošite 80% svoje energije na prve 3 stavke vaših prioriteta: 50% na prvu, 20% na drugu, 10% na treću, a preostalih 20% na sve ostalo! Trošeći energiju na male stvari, nepovratno je daješ. Kada trošite energiju na stvari koje su stvarno važne, ulažete je i dobivate još više energije za to.

Pa, sada je vrijeme da razgovaramo o tome kako povećati razinu energije:

1. Snovi, ciljevi

Snovi i ciljevi kojima težite dan za danom daju vam ogromnu količinu besplatne energije. Ali to se događa samo kada su snovi i ciljevi vaši, a ne nametnuti vam od drugih ljudi. Kada su duša i um ujedinjeni u svojim težnjama, imate ogromnu količinu energije za korištenje. Nema boljeg osjećaja od osjećaja da se vaš san kreće prema vama. Ako ideš svojim putem, onda će te Svemir pratiti u svemu i uvijek opskrbljivati ​​potrebnu količinu energije!

2. Vjera

Nije važno u što vjerujete: u Boga, u Viši Um, u Svemir, u nadsvijest ili u bilo što drugo, vaša vjera u to Više Biće trebala bi vam dati dovoljno besplatne energije. Ako ne osjećaš, onda možda. trebali biste razviti svoju vjeru. Vrlo dobra afirmacija: "moj svijet brine o meni." Ponavljanjem ove afirmacije za nekoliko dana počet ćete osjećati apsolutni mir i ogroman dotok energije jer se više ne trebate bojati. Vaš svijet će se pobrinuti za sve. Izraz moj svijet možete zamijeniti nečim u što vjerujete, poput "Bog se brine za mene".

3. Ljubav

Ljubav je vrlo snažan pozitivan osjećaj. Kada vam je srce ispunjeno ljubavlju, doživljavate veliki entuzijazam i osjećaj da možete postići sve! Ovaj osjećaj snažan je izvor besplatne energije.

Dobro došao, dragi čitatelju!
Prema istočnjačkim iscjeliteljima, energija bi trebala teći kroz ljudsko tijelo bez prepreka, ispunjavajući sve dijelove i unutarnje organe osobe. To pridonosi elastičnosti i gipkosti ljudskog tijela. Ako je pokretljivost bilo kojeg dijela tijela oštećena, energetski kanal je blokiran, prestaje hraniti unutarnje organe, cirkulacija krvi i metabolizam se pogoršavaju. To rezultira tegobama koje prelaze u kronične bolesti. Za borbu protiv njih potrebna je visoka razina vitalne energije koju je osoba u stanju sama proizvesti. U ovom članku razgovarajmo o tome kako poboljšati zdravlje i poboljšati kvalitetu života podizanjem razine vitalne energije.

Koje su razine vitalne energije?

Ljudska energija nije neka stalna vrijednost, ona se može mijenjati čak i tijekom dana. Mnogo je razloga za to, ali ovo je tema za beskonačno proučavanje.

Istočna medicina, na temelju karakteristika fizičkog stanja, nudi sljedeću shemu podjele ljudi prema razini vitalne energije.

Osoba niske energije:

ima hladne udove

osjeća se letargično i pospano

ima prekomjernu težinu

brzo se umara

dahtanje pri hodu

ima nizak pritisak

sklon kardiovaskularnim bolestima

sklon prehladama zbog niskog imuniteta

slab vaskularni tonus uzrokuje proširene vene na nogama

Svoju razinu energije i ravnotežu možete provjeriti na >>> Energetski-informacijski test Lise Piterkine

Zbog slabog prolaza energije takva osoba razvija malo vitalnosti. Niska razina vitalne energije ne dopušta se nositi s bolestima. A budući da tijelo određuje naše emocije i emocije utječu na zdravlje organizma, dobiva se začarani krug koji će se razbiti vježbama koje ga potiču.Potreban je za borbu protiv apatije i bolesti organizma.

Prekomjerna razina energije

Osoba s visokom razinom vitalne energije je poput energizera. Njegovo tijelo dobro proizvodi energiju, ali zbog zastoja u nekom organu ne može se ravnomjerno kretati po tijelu. Umjesto stvaralačke sile, energija dobiva snagu razaranja.

Što je tipično za takve ljude?

pretjerana pokretljivost

probirljivost

stalna tjeskoba, nervoza

bolesti zglobova i kralježnice

bolesti probavnog sustava

• hipertenzija

  loš san

Energija ključa u ljudskom tijelu, ali ne može svim dijelovima i organima dati jednaku snagu. Tamo gdje je energije u suvišku, čini se da izgara blokirani organ i tako ga oštećuje. Takvi se ljudi trebaju usredotočiti na postizanje ravnoteže u razini vitalne energije vježbama disanja ili meditacijom.

Što je dovoljna razina energije?

Na sreću, ljudi s normalnom razinom energije uključuju većinu čovječanstva. Imaju energiju koja se ravnomjerno kreće cijelim tijelom kao cjelinom, stvarajući normalan protok krvi i dobar metabolizam. Ali, unatoč tome, oni također imaju niz bolesti.

To može biti:

kronične bolesti s kojima se tijelo bori i koje održava nakon stadija egzacerbacije

problemi s organima unutarnjeg izlučivanja

promjene raspoloženja

Podjela ljudi prema razini vitalne energije vrlo je uvjetna. Bit ove podjele je pokazati kako blokada energetskih kanala stvara uvjete za nastanak raznih bolesti. Nizak protok energije ne daje snagu, a višak energije sagorijeva organe. Stoga je važno stvoriti energetsku ravnotežu u ljudskom tijelu kako bi se održala vitalnost dovoljna za borbu protiv bolesti.

Izvori snage

Pomoći će u podizanju tonusa i stvaranju dovoljne razine vitalne energije, qigong, wushu, ples, vježbe disanja, zdrava prehrana, tjelesna aktivnost, svjež zrak i druge komponente zdravog načina života.

Pogledajmo četiri faktora koji pomažu u poboljšanju tijela:

pravilna prehrana

čišćenje organizma

vježbe disanja

tjelesna aktivnost

Hrana

Najdostupniji izvor za obnavljanje snage i podizanje razine vitalne energije tijela je prehrana. Vitamini i mikroelementi tijekom cijepanja obogaćuju krv hranjivim tvarima. Stoga proizvodi trebaju biti prije svega prirodni i zdravi. Poželjno je konzumirati neprerađene žitarice, puno povrća i voća.

Pravilnom prehranom smatra se ona u kojoj 50% zauzimaju proizvodi biljnog podrijetla. Preporuča se uključiti puno ribe u prehranu, jer je ona izvor Omega-3 vitamina. A ovo je glavni vitamin koji jača imunološki sustav, poboljšava aktivnost mozga.

Mišićno-koštani sustav treba kalcij, čiji su izvor mliječni proizvodi.

Svaki proizvod na određeni način utječe na ljudsko zdravlje i tonus.Glavna stvar u zdravoj prehrani je da ona treba biti uravnotežena i umjerena.

Dah

Pravilno disanje još je jedan uvjet za stvaranje dobre razine vitalne energije u ljudskom tijelu. Gotovo svi nepravilno dišemo, tijelo nije zasićeno kisikom u potrebnoj mjeri. Kao rezultat toga, ne dobivaju sve stanice kisik, stvara se stagnacija koja ometa protok energije.

Tako je – dišite kroz nos. U nosu se nalaze dlačice koje čiste ulazni zrak od onečišćenja.

Osnova disanja je udah - pauza - dugi izdisaj. Izdisaj treba trajati 2-3 puta duže od udisaja. Učestalost ciklusa udisaja-izdisaja u minuti je 5-6 puta.

Disanje u kojem je uključena dijafragma bit će korisno za zdravlje. Prilikom udisaja, prsa se trebaju stezati, trbuh se treba napuhati. Pri izdisaju, želudac se napinje, uvlači, prsa se ispravljaju. Istovremeno, sva pluća rade i disanje postaje duboko i zasićeno.

Takvo disanje stvara ravnomjeran pristup kisika svim stanicama, kretanje dijafragme masira trbušne organe, poboljšava njihov rad.

Naučiti pravilno disati nije teško. Glavna stvar je redovito izvoditi vježbe disanja, 10 do 15 minuta.

Čišćenje organizma

Razlog nedostatka snage, nedovoljna razina vitalne energije, je prekomjerno trošenje tijela. S godinama se prirodni metabolički procesi usporavaju, toksini se počinju nakupljati u kostima, stanicama, unutarnjim organima i mozgu.

Ljudsko tijelo je dizajnirano na takav način da se može čistiti. Čovjek se od toksina oslobađa jetrom, bubrezima, crijevima, znojnim žlijezdama. Ali s nedovoljnom aktivnošću izlučujućih funkcija tijela, možete mu pomoći. Postoje mnogi načini detoksikacije koji će vam pomoći da steknete dovoljnu razinu vitalnosti i pomognete vašem tijelu u borbi protiv bolesti.

Počnimo s vodenim postupcima. Svi znaju kako kupka pomaže da se riješite štetnih tvari i osjećate se lagano. Ruska parna kupelj ne samo da čisti, već i opušta grčevite organe.

Snažan detoksikacijski učinak postiže se redovitim postom. Uzdržavanje od hrane treba provoditi pažljivo i samo nakon savjetovanja sa stručnjacima, kako ne bi štetili zdravlju umjesto koristi. Postom se oslobađa energija tijela koja se troši na probavu hrane i pokreću procesi čišćenja. Ova metoda oslobađa tijelo od toksina sveobuhvatno, bez fokusiranja na pojedine organe.

Najlakši i najpovoljniji način čišćenja od toksina je pijenje čiste vode u količini od 2 - 2,5 litre dnevno. Voda osigurava tijelu uvjete za samooslobađanje od štetnih produkata metaboličkih procesa.

I naravno, sjetite se popularne metode čišćenja klistirom. Iako liječnici ne preporučuju čestu upotrebu ove metode. Najbolji učinak čišćenja crijeva s klistirom daje korištenje ove metode kao dio složenog liječenja u sanatoriju ili bolnici.

Neki farmaceutski pripravci pomažu riješiti se šljake i povećati razinu vitalne energije. To su aktivni ugljen, polisorb, alohol, magnezij. Ovi lijekovi imaju najmanje nuspojava.

Sve metode čišćenja od toksina i toksina pomažu u obnavljanju tijela, ali važno je odabrati metodu koja ne šteti zdravlju.

Tjelesna aktivnost

Učinak vježbanja na ljudsko zdravlje ne može se precijeniti. Kretanje je život! Tjelesna aktivnost ubrzava sve životne procese, raspiruje unutarnju vatru energije, pomlađuje, popravlja raspoloženje. Za bilo koju dob i zdravstveno stanje možete odabrati vlastiti skup vježbi ili odgovarajući sport. To mogu biti satovi teretane, trčanje, hodanje, kardio, ples, orijentalne vježbe, skijanje, klizanje, plivanje i još mnogo toga. Glavna stvar je prisiliti se na kretanje, raditi na poboljšanju zdravlja, ne dopustiti tijelu da stari, povećati razinu vitalne energije za borbu protiv bolesti.

Kao epilog

Govorili smo samo o četiri faktora koji pomažu u podizanju tonusa i energije osobe. Zapravo, postoji mnogo mogućnosti za dobivanje snage. Izvori energije su u samoj osobi i oko nje. Samo ih trebate vidjeti i znati koristiti.

Želimo vam da pronađete ove izvore neiscrpne energije! Budite pozitivni, veseli i optimistični! Neka svaki cilj bude dostižan.

Nadamo se da vam je ovaj članak bio zanimljiv i informativan. A ako je tako, bit će nam drago ako to podijelite sa svojim prijateljima na društvenim mrežama - neka na svijetu bude više zdravih i skladnih ljudi!

Ako patite od energetske krize, još jedna šalica kave vas neće spasiti. Stoj na glavi, narančaste naočale samo su neki od čudnih, ali učinkovitih načina za brzo podizanje energije.

Masaža uha

Masažom ušiju stimulirate akupresurne točke koje daju energiju cijelom tijelu i poboljšavaju cirkulaciju krvi. Ne morate koristiti nikakve posebne metode. Čim osjetite umor, izmasirajte ušne školjke, a zatim i vrh uha.

Nosite narančaste leće

Ako ste navikli gledati TV prije spavanja, plavo svjetlo koje emitira vaš monitor može ometati proizvodnju melatonina, hormona sna. Kako biste se borili protiv plavog svjetla i zaštitili svoj san, pokušajte gledati TV s narančastim lećama koje će vam pomoći da se opustite i zaboravite na umor.

Istuširajte se hladnom vodom

Vrući tuš ujutro je dobra ideja, ali hladan tuš će vam dati ogroman poticaj energije. Protok hladne vode poboljšat će brzinu disanja, to je svojevrsni odgovor na šok, povećati potrošnju kisika, ubrzati otkucaje srca dok vaše tijelo radi na održavanju topline.

Pojedi dva kivija

Ovo je voće obogaćeno vitaminima i mineralima poput vitamina C i kalija koji potiču energiju. Istraživanja pokazuju da je dovoljno pojesti dva kivija dnevno za ublažavanje simptoma umora i depresije te povećanje energije.

Pčelinji pelud

Pčelinji polen jednostavno je prepun esencijalnih nutrijenata za koje je dokazano da povećavaju izdržljivost i fokus. Odličan proizvod.

Napravite stoj na glavi

Vaši kolege mogu misliti da ste ludi ako ovo radite u svom uredu, ali inverzijska terapija je brz način da poboljšate svoje mentalne sposobnosti. Ova vježba poboljšava zdravlje mozga povećanjem protoka krvi. Ako se protok krvi u mozak poveća, tada će u njega ući više kisika i glukoze.

Pokositi travnjak

Sama pomisao da morate kositi travnjak može vas ispuniti strahom. Ali istraživanja pokazuju da miris svježe pokošene trave može ublažiti loše raspoloženje i potaknuti osjećaje radosti, smirenosti i blagostanja.

Vodite dnevnik

Zapisivanje svega na čemu ste zahvalni može vam pomoći da se osjećate odmorno i sretno, kao i poboljšati vaš san. Ovo je učinkovit način.

Slušajte glasnu glazbu

Ako imate dug put do posla, uzmite slušalice i preuzmite svoju omiljenu listu za reprodukciju na svoj telefon. Poznato je da glasna glazba povećava energiju i poboljšava vaše mentalno stanje. Također, vesela glazba budi pozitivna sjećanja.

Ne zaboravite doručkovati

Svejedno smatrate li doručak važnim obrokom ili ne, mnogi su znanstvenici, tako reći, na njegovoj strani. Dokazali su da se oni koji ne preskaču doručak osjećaju puno bolje, manje su pod stresom i otporniji su tijekom dana od onih koji preskaču doručak.

Operi lice

Trebate brzi poticaj energije? Umjesto da skuhate lonac kave, pokušajte oprati lice hladnom vodom i osjetit ćete se energijom mnogo brže nego da ste popili šalicu kave.

Plaćajte svoje kredite na vrijeme

Financijske stvari uvijek su stresne, ponekad je nemoguće pobjeći od njih. Kreditni dug utječe na naše raspoloženje i smanjuje razinu energije. Pokušajte platiti sve račune na vrijeme.

Jedite jaja

šetnje

Sjedeći posao može vam iscrpiti energiju i učiniti vas depresivnima. Ipak, ne preduga šetnja može vas učiniti malo sretnijima i poletnijima.

Jedite jogurt

Jogurt je obogaćen složenim ugljikohidratima, proteinima i vlaknima. A ove komponente osiguravaju stalan nalet energije.

Pomirišite grančice ružmarina

Ova aromatična biljka dokazano poboljšava tjelesno stanje i ublažava psihički umor. Vjeruje se da ružmarin poboljšava pamćenje i smiruje glavobolju.

Pokušajte unijeti što više magnezija

Ako se stalno osjećate umorno, tijelo nema dovoljno magnezija. Kada osoba ne unosi dovoljno magnezija, tijelo počinje pojačano raditi na reguliranju otkucaja srca i pretvaranju glukoze u energiju. Kao rezultat toga, osjećate se iscrpljeno. Orašasti plodovi, cjelovite žitarice i riba su dobri izvori magnezija.

Konzumirajte Chia sjemenke

Dodajte dvije žlice chia sjemenki u šalicu nezaslađenog bademovog mlijeka, a zatim ohladite. Po vrhu pospite malo cimeta za ukusno predjelo.

Odreći se alkohola

Čaša vina prije spavanja može vam pokvariti odmor i usporiti razinu energije. Dok vas alkohol u početku može učiniti pospanima, on također povećava proizvodnju hormona stresa koji će dovesti do nesanice.

Mint žvakaća guma

Takva elastična traka će dati ne samo svježi dah, već i učiniti da se osjećate veselo. Poznato je da paprena metvica povećava budnost jednako učinkovito kao hladna voda.

sok od naranče

Nije tako glupo kao što se čini. Istraživanja pokazuju da su ljudi koji piju sok od naranče za doručak manje umorni i općenito se osjećaju budnije.

Jedite indijsku hranu

Mnoga azijska jela sadrže začine koji imaju ljekovita svojstva, poboljšavaju cirkulaciju krvi i raspoloženje. Oni također povećavaju energiju.

Stres vam može iscrpiti energiju i to može utjecati na vaše raspoloženje. Neki istraživači smatraju da je smijeh najbolji lijek. Stoga odvojite vrijeme da pogledate sve one smiješne video snimke sa životinjama koje vam prijatelji dobacuju na društvenim mrežama i vidjet ćete kako vam dobar smijeh može pomoći da se riješite letargije.

Čaj s cimetom

Umjesto da trčite po još jednu limenku Red Bulla, sljedeći put kada vam se spava, skuhajte si šalicu čaja od cimeta. Aroma začina poboljšava pamćenje i pažnju.

Uzmi vitamine

Vitamin B neophodan je za proizvodnju energije, ali oko 40 posto ljudi ne dobiva dovoljno energije. Manjak B12 može dovesti do umora, promjena raspoloženja i demencije.

Provedite Dan mentalnog zdravlja

Ako ste stalno pod stresom na poslu, možete se osjećati umorno, mrzovoljno i iscrpljeno. Kako biste vratili energiju, uzmite kratku pauzu i slobodan dan. Dan mentalnog zdravlja omogućit će vam da napustite uredski posao i usredotočite se na svoju sreću, što će vam vratiti energiju. Svakako isplanirajte dan kako ne biste krenuli s kućanskim poslovima. Umjesto toga, provedite neko vrijeme čitajući, šetajući ili bilo što što vas čini optimističnim i punim energijom.

Pij više vode

Ljudi se 60 posto sastoje od vode, a čak i umjerena dehidracija može dovesti do energetske krize. Kako bi vaše tijelo ispravno funkcioniralo, pokušajte piti osam do deset šalica vode dnevno.

Pokrenite se

Sjedilački način života dovodi do zdravstvenih problema, uključujući rak, depresiju i dijabetes. Također može uzrokovati osjećaj letargije. Kako biste povećali svoju energiju i zaštitili svoje srce, pokušajte češće ustati od stola i malo se istegnuti. To će vam povećati otkucaje srca i razinu energije, a istovremeno smanjiti rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema.

Skakanje na trampolinu

Poznato je da trampolin poboljšava mentalnu jasnoću i stvara pozitivnu energiju koja traje cijeli dan. Sigurno će vam se svidjeti.

Jedite borovnice

Kad vas uhvati plima umora, borite se slatkim, ukusnim borovnicama. Poznato je da bobičasto voće daje energiju i potiče rad mozga zbog svoje bogate koncentracije fitonutrijenata i antioksidansa koji poboljšavaju rad mozga i pamćenje.

Svaka osoba je okružena nevidljivom energetskom ljuskom. Običan čovjek to nije u stanju osjetiti, ali može zamisliti. Opipajte cijelu površinu tijela, kao kad se kupate u vrućoj kupki.

Ne kažem probati. Jednostavno učinite to. Kad ne pokušavate, ali radite, ispadne odmah, a obuka nije potrebna. Energija se širi kao polagani val iz središta vašeg tijela, diže se na površinu i pretvara u loptu. Zamislite loptu oko sebe. Ovo je vaša energetska ljuska. Nema veze što to nije stvarno opipljivo. Samo svojom maštom činite prvi korak prema kontroli školjke. S vremenom će doći pravi osjećaj.

Ljudi s razvijenim psihičkim sposobnostima mogu vidjeti i samu školjku i sve nedostatke na njoj. Svaka osoba u početku već ima ekstrasenzorne sposobnosti, one se jednostavno ne koriste i stoga su u stanju mirovanja. Možete ih probuditi dugim treningom ili u jednom trenutku - samo je pitanje snage namjere. Naravno, vrlo je teško steći takvu namjeru. Ali za naše potrebe to će biti sasvim dovoljno da svoju energiju dovedete u zdravo stanje. Slaba ljuska je bespomoćna protiv nasilne invazije.

Zdravu energiju moguće je razviti i održavati redovitim izvođenjem posebnih vježbi. Vrlo je jednostavno i oduzima malo vremena.

1. Stanite uspravno, kako želite, bez naprezanja. Udahnite i zamislite da tok energije izlazi iz zemlje, ulazi u međicu, kreće se duž kralježnice (približno gore navedenoj udaljenosti), napušta glavu i ide prema nebu.

2. Sada izdahnite i zamislite da se tok energije spušta s neba, ulazi u glavu, kreće se duž kralježnice i ide u zemlju. Ne morate fizički osjetiti te struje. Sasvim je dovoljno to samo zamisliti. S vremenom će se vaša osjetljivost istrenirati tako da ih naučite osjećati.

3. Zatim zamislite kako se obje struje istovremeno kreću jedna prema drugoj, bez križanja, svaka u svom kanalu. U početku to radite na udisaju i izdisaju, ali s vremenom pokušajte napustiti vezivanje tokova za dah. Možete upotrijebiti snagu mašte (namjere) da ubrzate tokove, da im date snagu. Sada zamislite da uzlazno strujanje izlazi iznad glave poput fontane. Slično, silazna struja izlazi i također se razlijeva u suprotnom smjeru, točno ispod stopala. Imaš dvije fontane gore i dolje. Mentalno povežite prskanje oba tako da budete unutar energetske sfere.

4. Zatim obratite pažnju na površinu svog tijela. Jednostavno osjetite površinu kože, a zatim proširite taj osjećaj u sferu, slično kao što se balon širi kada se napuhne. Kada mentalno napuhnete površinu kože, sfera zatvorenih energetskih izvora je fiksirana. Sve se to radi bez stresa. Ne morate se potruditi da nešto osjetite.

Ne brinite se da fizički ne osjećate središnja strujanja. Toliko ste se navikli na njih da ih više ne osjećate, kao ni svaki drugi zdravi unutarnji organ. Ako se s vremena na vrijeme redovito usredotočite na struje, uskoro ćete osjetiti fizički osjećaj. Ne tako snažno kao, recimo, dodir, nedovoljno stvarno.

Ovo je energetska gimnastika. Zatvarajući tokove jedan prema drugom u sferu, stvarate zaštitni omotač oko sebe. Razvlačenjem površinske energije tijela u loptu, fiksirate ovu ljusku u stabilnom stanju.

Prednosti takve gimnastike ne mogu se precijeniti. Prvo, školjka vas štiti od ozljeda. Drugo, treniranjem svoje energije čistite suptilne kanale. Čepovi koji sprječavaju kretanje energije izlete van, a rupe u ljusci kroz koje se ona troši su zategnute. Sve se to ne događa odmah, postupno. Ali s druge strane, ne morate se stalno obraćati refleksolozima i vidovnjacima za pomoć. Vi sami uspostavljate normalnu cirkulaciju energije.

Treba napomenuti da energetska ljuska ne može zaštititi od vampira i klatna. Ovi slobodnjaci pumpaju energiju prilagođavajući se vašoj frekvenciji. Kada visak pokuša zakačiti žrtvu, ono odstupa od ravnoteže. U ovom trenutku, da biste slomili klatno, morate se probuditi i resetirati važnost. Mišići će se opustiti, energija će doći u ravnotežu, a visak će pasti u prazninu. Uostalom, ako sami ne zamahnete, on neće moći uzeti energiju. Pomnost je neophodna kako biste stalno kontrolirali one trenutke kada nehotice odstupite od ravnoteže.

Povećanje energije ne znači i njezino gomilanje. Ovo se može činiti čudnim, jer smo navikli na izraze poput "nedostaje mi energije" ili "pun sam energije". Fiziološku energiju možete pohraniti samo u obliku kalorija. Da biste to učinili, dovoljno je dobro jesti i redovito se odmarati. Čovjek nema gdje akumulirati besplatnu energiju. U tijelo dolazi iz Kosmosa. Ako su kanali dovoljno široki – energije ima, ako su uski – nema. Dakle, visoka energija su prije svega široki kanali.

Besplatna energija je uvijek prisutna na svakoj točki u neograničenim količinama – uzmite koliko možete ponijeti. Morate naučiti to pustiti unutra i osjećati se kao dio svemira. To ne bi trebao biti jednokratan čin. Potrebno je stalno težiti osjećaju energetskog jedinstva s vanjskim svijetom.

Čovjeku se čini da će, ako akumulira puno energije, postati jak i moći će uspjeti. Takva akumulacija služi samo kao priprema za utjecaj na svijet snagom unutarnje namjere. Kao što već znate, pokušaji da se svijet promijeni ili osvoji silom su izuzetno teški, nezahvalni, neučinkoviti i stoga zahtijevaju puno energije. Osoba koja je u interakciji sa svijetom snagom unutarnje namjere previše razmišlja o sebi. Zapravo, on je samo kap u moru.

Vanjska namjera ne mijenja svijet niti se bori protiv njega. Jednostavno bira ono što se traži u ovom svijetu. Nema potrebe za vanjskom namjerom u "trgovini prostora mogućnosti" da se ili pogađate za robu ili da je oduzmete od prodavača. Nije potrebno akumulirati energiju za rad s vanjskom namjerom. Već ga ima posvuda – doslovno se kupamo u njemu. Akumulirati je kao plivati ​​u jezeru i držati vodu u rezervi u obrazima. Ne pokušavajte akumulirati energiju, već je pustite da slobodno prođe kroz vas u obliku dva nadolazeća toka. Te potoke ponekad možete zatvoriti u dvije nasuprotne fontane. To je sve što je potrebno.

Ne težite tome da postanete hrpa energije, već sebe zamislite kao kap u moru. Prepoznajte i osjetite da ste jedno sa Svemirom, da ste dio njega i tada vam je sva energija na raspolaganju. Nemojte koncentrirati energiju u sebi, već se stopite s energijom Svemira. Proširite svoju energetsku sferu i otopite je u okolnom prostoru, pritom se prisjećajući da ste zasebna čestica. Tada ćete samo pomicanjem malog prsta vanjske namjere u određenom vremenskom razdoblju učiniti nešto što se snagom unutarnje namjere nikako ne može. Govorim o postizanju vašeg cilja, a ne o unutarnjoj namjeri da nekoga udarite šakom u lice. Trenutne potrebe mogu se istinski zadovoljiti samo snagom unutarnje namjere.

Slobodna energija će biti prisutna u dovoljnoj količini ako energetski kanali nisu suženi. Do suženja energetskih kanala dolazi iz dva razloga: začepljenosti organizma i stalne izloženosti stresu. U šljakanom organizmu energija ne može slobodno cirkulirati. U stresnim uvjetima kanali su još više stegnuti. Nakon kratkotrajnih navala oporavka energije obično slijede duga razdoblja opadanja. U takvim razdobljima osoba ne može živjeti punopravni aktivan život, već odugovlači odmjereno postojanje.

S vremenom energetski kanali sve više atrofiraju. To je zbog činjenice da se osoba s godinama prestaje razvijati, ulazi u odmjereni ritam života, a rad s kanalima praktički prestaje. Treniranje kanala događa se kada morate koristiti namjeru na maksimalnoj razini. Postižući vitalne ciljeve, osoba potiče namjeru, a time i kanale. Čim se zauzmu glavni vrhovi, letvica namjere počinje se postupno smanjivati. Pa dođe vrijeme kada navečer (i ne samo) poželite samo jedno - zamagliti se u fotelji ispred TV-a. Energetski kanali su uski, nema energije namjere, život nije radost, već teret.

Srećom, sve se može lako popraviti. Da biste to učinili, ne morate forsirati svoju namjeru da osvojite nove vrhove. Energetski kanali se dobro treniraju energetskom gimnastikom. Ali bit će još bolje ako osjećaj središnjih tokova i suptilnog tijela nosite sa sobom kad god je to moguće. Ovo stanje ima niz prednosti. U skladu ste i ravnoteži sa svijetom oko sebe, osjetljivi ste na promjene u okolini i uspješno se krećete u toku. Povezani ste s informacijskim poljem - neograničenim izvorom kreativnosti. Dobijte pristup energiji Kozmosa. Širite harmonično zračenje koje oko vas stvara oazu blagostanja i uspjeha. Ali glavno je da djelujete na granici jedinstva duše i uma, to jest bliže vanjskoj namjeri. Tako se razvija vaša sposobnost kontrole vanjske namjere, što znači da se želje počinju brže i lakše ispunjavati.

Bit će dovoljno s vremena na vrijeme tijekom dana uključiti izvore energetskih tokova i pokušati ih mentalno ojačati, ali bez žara, bez naprezanja. Ako u isto vrijeme osjećate neku težinu u glavi, to znači da je uzlazni tok jači od silaznog. U ovom slučaju, usredotočite se na nizvodno i malo ga pojačajte. Tokovi moraju biti u ravnoteži tako da središnja točka bude negdje na sredini tijela. Od ove točke mentalno usmjerite zračenje na cijelu energetsku sferu, dok se osjet suptilnog tijela jasno pojačava. Na taj način biste trebali dobiti kompleksan osjećaj uzlaznog i silaznog toka, povezan s osjećajem vašeg energetskog tijela.

Ako se usredotočite na tok prema dolje, energetski centar će se pomaknuti prema dolje. Obrnuto, ako se usredotočite na uzlazni tok, energija će se akumulirati u gornjem dijelu tijela. Osim toga, fizičko težište će se kretati na isti način kao i energetsko. Ovo svojstvo može se koristiti u sportu. Ako je potrebna stabilnost na nogama, kao u skijaškom spustu, vrijedi povećati silazno strujanje. A ako trebate skočiti, onda povećajte uzlaznu struju. Majstori borilačkih vještina dobro su svjesni ovih svojstava energetskih tokova. Postoje stručnjaci koje je gotovo nemoguće pomaknuti ako su fokusirani na nizvodno. Nasuprot tome, ako se majstor koncentrirao na uzlaznu struju, može izvoditi nezamislive skokove.

Prilikom vježbanja obratite pozornost na središnje tokove. Ne biste to trebali raditi previše marljivo - marljivošću nećete ništa postići. Samo povremeno bacite pogled prema unutra u područje ispred kralježnice i zamislite kako se uzlazno strujanje kreće prema gore, a silazno strujanje prema dolje. Ako redovito mentalno pokrećete središnje struje, postupno će se razviti slobodna vještina njihovog osjećanja. Može se činiti da neki pokreti nikako nisu u skladu s vizualizacijom tokova. Uzmite si vremena, s vremenom ćete naučiti lako povezati svaki pokret s osjećajem protoka.

Ako radite trening snage, možete značajno povećati svoju energiju fokusiranjem na središnje struje. Kada se pokret izvodi s napetošću, pozornost se privlači mišićima. Kada se napravi povratni pokret, u kojem se mišići opuštaju, pozornost se prebacuje na središnje tokove. Trenutak opuštanja treba odgoditi jednu ili dvije sekunde i osjetiti kretanje potoka.

Uzmimo za primjer povlačenje utega. Na početku uspona zadržava se dah, izvodi se uspon, izdiše se, pozornost se usmjerava na napor. Zatim, pri povratku prema dolje, dolazi do daha, mišići se opuštaju, a pozornost se prebacuje na središnje tokove. Zamislite kako se tijekom opuštanja energetski tokovi kreću istovremeno u oba smjera. Potrebno je potpuno otpustiti laktove i visjeti na opuštenim rukama jednu do dvije sekunde. Tada ćete jasno osjetiti tokove energije - čini se da su oslobođeni i počinju se polako kretati. U trenutku opuštanja ne trebate ih ubrzavati, pustite ih i pustite ih da se slobodno kreću.

Izvodeći sklekove s poda, središnji se tokovi, naprotiv, mogu gurnuti silom. Nakon što ste ispravili laktove, istovremeno psihički snagom gurajte tokove dok izdišete. Udišite i izdišite tijekom vježbi redoslijedom koji vam najviše odgovara kako ne bi izazivali nelagodu. No općenito, kod većine vježbi snage u fazi napora zadržava se disanje ili izdah, a u fazi opuštanja udah.

Obraćajući pažnju na tokove, već potičete njihovo jačanje. Izmjena napetosti i opuštenosti još ih više stimulira uz pravilno usmjerenu pozornost. U fazi napetosti, zaustavili su se i skupili poput opruga. Tijekom opuštanja, opruge se ispravljaju, a snaga poto-koe se povećava. Nakon napetosti, akumulirana i stisnuta energija se oslobađa i snagom doslovno gura kroz središnje kanale.

Povećanje energije ne samo da će povećati vitalnost, već će vas učiniti i utjecajnijom figurom. Vaše zračenje će postati snažnije. Ovo će vam dobro doći kada na nekoga trebate utjecati ili nekoga u nešto uvjeriti. Poznate su i nasilne metode energetskog utjecaja na ljude, ali one su u suprotnosti s načelom transurfinga, koje kaže da nemate pravo ništa mijenjati, već možete samo birati. Nema potrebe za svađom i pritiskom na vanjski svijet. Ovo je vrlo neučinkovit način za postizanje vaših ciljeva. Kao što znate, svijet u pravilu na isti način odgovara na silovite pritiske.

Što je vaša energija veća, to se ljudi bolje ponašaju prema vama, jer podsvjesno osjećaju energiju i čak je donekle troše. Ali obični ljudi se ne hrane ciljano, poput njihala. Čini se da se kupaju u tuđoj energiji, ako se energija u višku prelijeva preko ruba vaših „fontana“.

Dajući ljudima višak energije, osvajate njihovu naklonost. Ljudi su toliko navikli davati energiju njihalima da su uvijek zadovoljni izvorom koji sam daje energiju. Takvi izvori uključuju takozvane magnetske ili karizmatične ličnosti. O njima kažu: imaju neku neobjašnjivu draž, magnetizam. To nije iznenađujuće. Što vas čini simpatičnijim: lokva ustajale vode ili čisti izvor? Ne brinite ako vašu energiju troše drugi. Taj mali višak energije koji dajete drugima ići će samo vama u prilog.

Recimo da imate vrlo važan sastanak. Otpustite važnost i uključite svoje središnje struje. Neka lupaju fontane. Trebat će vam puno manje pametnih riječi i uvjerljivih argumenata. Samo uključite svoje fontane. Privlačeći i propuštajući slobodnu energiju kroz sebe, darujete one oko sebe. Na podsvjesnoj razini oni će to osjetiti i, a da toga nisu svjesni, svidjet ćete im se. Tajna vašeg šarma bit će zagonetka samo njima.

Kao što je već spomenuto, energija ulazi u ljudsko tijelo u obliku središnjih tokova, formirana je mislima, a na izlazu dobiva parametre koji odgovaraju tim mislima. Modulirana energija superponira se na odgovarajući sektor u prostoru opcija, što dovodi do materijalne realizacije opcije. Modulacija se odvija samo ako su duša i um jedno. Inače je mentalna energija poput smetnji u radio prijemniku.

Snagom unutarnje namjere možete izvršiti elementarne radnje u materijalnom svijetu. Međutim, materijalno ostvarenje potencijalnosti u prostoru varijanti događa se samo snagom vanjske intencije. Javlja se kada su duša i um ujedinjeni u svojim težnjama Snaga je proporcionalna razini energije Vanjska namjera je apsolutna odlučnost u kombinaciji s visokim energetskim potencijalom.

Energija se povećava treniranjem središnjih tokova i čišćenjem tijela. Ali u transurfingu postoji još jedna prekrasna metoda koja će pomoći proširiti kanale - vizualizacija procesa.

Da bi se povećala energija namjere, potrebna je sama namjera. Možete sebi dati ovaj stav: moji kanali se šire, a energija namjere raste. Dok radite gimnastiku, vizualizirajte ovaj proces. Kao što se sjećate, bit vizualizacije procesa je konstatirati činjenicu: danas je bolje od jučer, a sutra će biti bolje od danas. Dok oslobađate izvore energije, ponavljajte u svom umu potvrdu da vaša energija namjere raste svakim danom. Tako će se sama namjera podržati i postupno povećavati energiju.

Ne zaboravite da namjera povećanja biopolja mora biti očišćena od potencijala želje i važnosti. Marljivost i marljivost u nastojanju da se ojačaju energetski tokovi dat će učinak suprotan od blokade. Svaki trud i marljivost stvara višak potencijala, jer pridajete pretjeranu važnost ostvarenju cilja. Namjera nije marljivost, već koncentracija. Važan je fokus na proces. Ako vježbe izvodite svom snagom, ali vaš um sanja nešto drugo, onda gubite vrijeme i energiju. Olabavite stisak marljivosti i samo se usredotočite na akciju.

(3 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)