Dolje sramežljivost – kako pomoći djetetu da prevlada sramežljivost? Praktični savjeti za brižne roditelje koji će svakako pomoći u prevladavanju djetetove sramežljivosti.
Koliko često od djetetovih roditelja čujemo sljedeću rečenicu: "Toliko je sramežljiv i plašljiv da ne možete izvući ni riječi od njega."
Neki odrasli uopće ne obraćaju pozornost na ovu osobinu mladog stvorenja, dok druge majke i očevi, naprotiv, od toga prave problem, govoreći bebi da sve radi pogrešno, pogoršavajući situaciju.
U svakom slučaju, potrebno je pomoći djeci da prevladaju stid i bojažljivost kako bi se potpuno otvorila i izrazila u svakom smislu. Hajdemo sada saznati kako to učiniti.
Greške mama i tata
Djeca su ponekad sramežljiva i imaju strah od bilo čega, samo zato što misle da će ih roditelji ponovno grditi zbog nespretnih pokreta ili netočno izgovorenih riječi.
Mi, odrasli, ponekad ne primjećujemo da svojim frazama, koje nam se čine kao da ništa ne znače, možemo toliko sniziti djetetovo samopouzdanje, a time i pridonijeti nastanku daljnjih poteškoća u razvoju bebe.
Neki roditelji će reći: “Kakve veze imaju naši obrazovni trenuci s tim?” Ali procjena bliskih, autoritativnih ljudi je od velike važnosti za dijete, stoga, kada starija generacija redovito dokazuje svom djetetu da je nesposoban, onda nema smisla govoriti o adekvatnom daljnjem ponašanju malog čovjeka. .
Međutim, sama djeca mogu biti sramežljiva, a zadatak roditelja je naučiti ih da s vremenom prevladaju tu osobinu.
- Učite svoje dijete da bude aktivno. Djetetova se aktivnost može očitovati u svemu: u igrama, u komunikaciji s vršnjacima i odraslima, u učenju o svijetu oko sebe. Ne odbijajte djetetov zahtjev da razgovarate o predmetu koji ga zanima ili da mu pokažete nešto što mu je jednostavno nedostupno u smislu fizičkih parametara. Uostalom, kako se razvijaju, njihov sin ili kći će biti sigurni u sebe, što znači da će se moći zauzeti za sebe u budućnosti, što je za njih vrlo važno.
- Učimo bebu da se brani u teškim situacijama. Tome će pridonijeti javna dječja mjesta: igralište, park, vrtić. Tamo se mogu pojaviti trenuci u kojima će mlado biće naučiti uzvratiti udarac djeci koja ga vrijeđaju. Ne biste trebali izolirati bebu od dječjeg društva - takva mjera može rezultirati time da dijete jednostavno nije spremno za ono što ga može čekati bez nadzora ljudi koji su mu bliski. Mora naučiti samostalno biti okružen vršnjacima, uspostaviti kontakt s njima, te se prirodno prilagoditi novim uvjetima. Uostalom, u budućnosti će doći škola tamo gdje su stroži zakoni života.
- Ako je moguće, bebu oslobađamo na sljedeće načine:: to uključuje nabavu, na primjer, istog mikrofona, uz pomoć kojeg bi mogao pokazati svoje umijeće u uskom obiteljskom krugu, i organizaciju kućnog lutkarskog kazališta za mamu i tatu, gdje bi sin ili kćer mogli glumiti ispričati poznatu bajku po želji. Takvi jednostavni postupci starije generacije razvijaju malog čovjeka i "uklanjaju" sramežljivost i plašljivost.
- Pokušajte svoje dijete više upoznati s dječjom književnošću. To mogu biti i pjesme i bajke poznatih pisaca. Ali u isto vrijeme, ne zaboravite da upoznavanje sljedeće bajke ne bi trebalo završiti običnom pričom, već detaljnom analizom likova, ako, naravno, vaše dijete pokaže interes. Zašto je to potrebno? A zatim, detaljno ispitujući ponašanje svakog glavnog lika, na taj način objašnjavate malenom elementarne pojmove dobra i zla. Nije tajna da mnoga djeca slijede primjer svojih omiljenih junaka, bilo da su likovi iz crtića ili pjesme. U svakom slučaju, roditelji bi trebali, ako je moguće, u zapletu djela vidjeti one postupke junaka koji bi sugerirali da su hrabri i da mogu činiti plemenita djela. Naravno, bilo koja književna kreacija pisca neće biti prikladna, gdje, na primjer, govorimo samo o prirodi i opisu šumskih stanovnika.
- Pokušajte kod kuće organizirati igre u kojima vaše dijete preuzima ulogu vođe. Takva angažirana uloga može doprinijeti nastanku liderskih kvaliteta kao što su samopouzdanje, odlučnost itd.
Neka vam svaki trenutak proveden sa voljenom osobom donosi samo zadovoljstvo i ugodne nevolje.
Ja volim!
Kod kuće, čini se da vaša beba nikad ne šuti i brblja sa svime što radi. Ali čim se nađe u novom okruženju, na primjer, na igralištu gdje ima puno nepoznate djece, pretvara se u najsramežljivije dijete na svijetu, skriva se iza vaših nogu i odbija izaći.
Mnogi roditelji misle da sramežljivo dijete nije tako loša stvar. Malo sramežljivosti vjerojatno neće smetati djetetu, ali u izraženijem obliku negativno utječe na njegovu želju, sužava mu društveni krug, a može se čak negativno odraziti i na uspjeh u osnovnoj školi.
Bernardo Carducci, liječnik i autor knjiga o sramežljivosti, kaže da se neki ljudi okreću alkoholu i drogama kako bi se nosili sa svojom sramežljivošću. Postoji još jedna zastrašujuća posljedica "neliječene" ukočenosti - takva djeca postaju lak plijen za nasilnike među svojim vršnjacima.
Kako razlikovati obični oprez od bolne izolacije u ranoj dobi?
Kako razlikovati zdravu sramežljivost od nezdrave?
Sramežljivost je psihičko stanje uzrokovano nedostatkom samopouzdanja ili nedostatkom društvenih vještina. Ali u isto vrijeme plašljivost je prirodni stupanj razvoja: to je metoda prilagodbe novim situacijama.
U djetinjstvu svaka osoba doživljava dvije faze straha od stranaca: prvu - sa šest mjeseci i drugu - od dvije do četiri godine. Ti su procesi povezani s prepoznavanjem i razlikovanjem sebe, ljudi i ostatka svijeta.
Ali postoje trenuci kada sramežljivost postane problem. Takva djeca, prema liječnicima, imaju i druge probleme u ponašanju. A ako ih promatrate, primijetit ćete i da su česti susjedi sramežljivosti.
Ako primijetite da vaše dijete pokazuje znakove nezdrave sramežljivosti, Ja sam roditelj preporučuje da tome posvetite neko vrijeme. U nastavku donosimo sedam preporuka kako to učiniti.
1. Pripremite dijete za razgovor
Razmotrimo situaciju u kojoj iznenada sretnete starog prijatelja u trgovini koji još nije upoznao vašu bebu. A kao odgovor na pitanja dijete šuti i gleda u pod.
Kako pomoći djetetu u takvoj situaciji? Razgovarajte sa svojim prijateljem neko vrijeme prije nego što ih predstavite. Neka vaša beba vidi da vam je ugodno s ovom osobom. To će ga umiriti i bit će spreman za razgovor. Ali ako dijete odbije, nemojte inzistirati, nakon trgovine pitajte zašto mu je bilo neugodno.
Vježbajte svoje dijaloge. Zajedno sa svojim djetetom napravite popis izraza koje vaše dijete može koristiti u razgovoru s vršnjacima, skrbnicima ili učiteljima, vašim prijateljima i članovima obitelji. Zatim uvježbajte dijaloge: mijenjajte uloge sve dok dijete ne osjeti samopouzdanje i ne počne samostalno i slobodno komunicirati s vama.
Na igralištu se može dogoditi još jedna neugodna situacija. Dođete tamo jednog dana i ne vidite nijedno poznato lice. A vašoj bebi je neugodno sklapati prijateljstva s drugom djecom.
Što možete učiniti u takvoj situaciji? Potaknite svoje dijete da pomaže drugoj djeci u njihovoj igri, na primjer tako da im ponudite svoju igračku. Nekoliko komplimenata koje date dečkima također vam može pomoći da se opustite.
3. Pripremite svoje dijete unaprijed za bučne praznike
Prije praznika ili drugih bučnih događaja u vrtiću ili kod kuće, recite djetetu što će se dogoditi na prazniku, tko je pozvan, što će raditi.
Philip Zimbardo, poznati psiholog koji proučava dječju sramežljivost, u svojoj nedavno objavljenoj knjizi preporuča roditeljima sramežljive djece da im pronađu mlađe prijatelje. To pomaže djeci da se opuste, jer komunikacija s mlađim djetetom daje osjećaj vodstva i odgovornosti, što je toliko potrebno plašljivoj djeci. Nakon toga dijete će moći sigurnije komunicirati s vršnjacima.
4. Promatrajte se
Čest razlog dječje sramežljivosti leži u ponašanju roditelja: kritiziranje, javno sramotenje, pretjerana kontrola svakog koraka djeteta. Istodobno, takvo ponašanje nije uravnoteženo manifestacijama i pohvalama.
Promatrajte sebe i razmislite kako možete promijeniti svoj stav prema djetetu kako bi se ono opustilo.
5. Nemojte davati proturječne naredbe
Kada beba istovremeno čuje “pusti me”, “kamo ćeš”, “ne miješaj se”, “dođi do mene” i slično, ne razumije što treba učiniti da bi mama i tata bili sretni, i povlači se u sebe.
6. Ne raspravljajte o djetetovom ponašanju s drugim ljudima.
Nemojte se fokusirati na djetetovu sramežljivost. Ne razgovarajte o svom djetetu s obitelji i prijateljima u njegovoj prisutnosti. Pokažite suosjećanje za njegove probleme, nemojte ignorirati njegove strahove.
7. Djetetu dajte “svakodnevne” zadatke
Obavezno pomozite svom djetetu da se izbori sa sramežljivošću dok obavlja svakodnevne stvari: neka se javi na telefon, naruči vlastitu hranu u restoranu i plati u trgovini.
8. Naučite dijete da kaže hvala
Naučite svoju bebu da zahvali i kaže "molim" - ovo je stari i provjereni način učenja komunikacije.
Nemojte se previše brinuti: većina djece do sedme godine prođe kroz "sramežljivo" razdoblje, pogotovo ako vide koliko su roditelji opušteni u društvu. Pobrinite se da vas djeca vide kao društveno uspješnu osobu i pokušajte živjeti prema tom primjeru kad god je to moguće.
Aleksandra Kozlova
Najčešće je sramežljivost nasljedna osobina, no ako ne utječe na kvalitetu bebinog života, ne treba je smatrati problemom. Kako se komunikacijsko iskustvo nakuplja, sramežljivost može postupno nestati, međutim, roditelji trebaju pomoći bebi i naučiti dijete da ne bude sramežljivo.
Na kraju članka pripremili smo za vas popis "Dječji kompleksi: uzroci i načini borbe protiv njih". Preuzmite ga i saznajte kako pomoći svom djetetu da se riješi psihičkih problema.
Kako prevladati sramežljivost i nesigurnost kod djeteta
- Nikada nemojte sramiti dijete zbog sramežljivosti. Ako se vaše dijete skriva iza vaših leđa u prisustvu stranaca ili djece, nemojte ga kriviti za to, a još više nemojte se opravdavati drugima. Ovo ponašanje je normalno za dijete. Ne ostavljajte dijete samo sa strancima. Vaš zadatak je pomoći mu da prevlada svoju sramežljivost i nauči pronaći zajednički jezik sa strancima. Vrlo je važno da beba shvati da nije sama i da nema razloga za brigu. Uključite ga u razgovore, obratite mu se i pitajte ga za mišljenje. Budite blizu djeteta, samo ga držite za ruku kako bi prevladalo sramežljivost i uspostavilo kontakt s drugim ljudima.
- Ako je djetetu neugodno komunicirati s vršnjacima na igralištu, nemojte ga gurati u kontakt i ne ostavljajte ga samog. Samo ih uzmite za ruku, odvedite do druge djece i počnite s njima razgovarati. Hrabrija djeca nastavit će razgovor i mogu uključiti i vaše dijete. Postupno će se beba naviknuti na komunikaciju i pronaći prijatelje.
- Pripremite dijete za komunikaciju. Možete čak dogovoriti i probu ako morate ići u posjet, na novo igralište ili u vrtić. Na razigran način rješavajte situacije koje se mogu pojaviti i razgovarajte o njima s djetetom. Razgovarajte o mogućim opcijama za različite situacije, razgovarajte o njegovim postupcima, pripremite ga na nove događaje kako bi se beba manje bojala budućnosti.
- Ne grdite dijete ako ne uspije. Nemojte se fokusirati na neuspjehe. O njima treba govoriti, razgovarati i pronaći način za rješavanje problema. Ne uspoređujte svoju bebu s drugom djecom, govoreći da je netko bolji u zadatku. Ojačajte djetetovu vjeru u vlastitu snagu.
- Sramežljivost je obično nasljedna. Ako ste doživjeli slične probleme, recite svom djetetu o tome. Podijelite s njim svoje iskustvo prevladavanja sličnih poteškoća. Vaše priče pomoći će vašem djetetu da postane samopouzdanije i smanjiti tjeskobu. Recite nam da je osjećaj sramežljivosti normalno stanje i da je svaka osoba barem jednom doživjela ovaj osjećaj.
- Pozovite češće kod sebe druge ljude, svoje prijatelje i poznanike s djecom. Organizirajte dječje zabave i... Na taj će način beba dobiti puno pozitivnih emocija i moći će prevladati neizvjesnost i sramežljivost. Unesite raznolikost u svoj život. Posjećujte više javnih mjesta, igrališta, kazališta. Upišite svoje dijete na neku sekciju ili ples.
- Ako je vašem djetetu neugodno reći zdravo, nemojte ga grditi zbog toga. Bolje je pokazati svojim primjerom da u tome nema ništa posebno ili strašno. Češće pozdravljajte svoje susjede, prodavce u trgovinama i drugim javnim mjestima kada je vaše dijete u blizini. Na taj način ne samo da ćete mu pomoći da se riješi sramežljivosti, već ćete ga i naučiti osnovnoj pristojnosti.
Introverti su osjetljiviji na sramežljivost. Često su takva djeca vrlo talentirana, lako svladavaju računalo, imaju sposobnost crtanja, pisanja poezije ili priča. Međutim, sramežljivost ih često sprječava da se u potpunosti izraze. Vaš zadatak je komunicirati, kao i potpuno otkriti svoje sposobnosti.
Jeste li kod svog djeteta naišli na znakove sramežljivosti? Kako mu pomoći da prevlada pretjeranu sramežljivost?
Preuzmite kontrolni popis "Dječji kompleksi: uzroci i metode borbe"
"Vanechka je odlična učenica, ali ti to nikad nećeš moći...", "Odmakni se i nemoj ni pokušavati, sama ću sve napraviti kako treba..." "Kako se ponašaš ?Kad dođemo kući, izbičevat ću te..." Glavni razlog kompleksa kod djece su njihovi roditelji. Preuzmite kontrolni popis i saznajte kako pomoći svom djetetu da se riješi nametnutih kompleksa
2 6 227 0
Dječja sramežljivost je dublji problem nego što mnogi roditelji misle. Stegnutost, napetost i depresija njegovi su česti pratioci. Takvom djetetu je teško komunicirati s djecom, au budućnosti izbjegavanje komunikacije može rezultirati nesposobnošću izgradnje odnosa s ljudima. Stoga se morate odmah početi boriti protiv bebine sramežljivosti, a za to će roditelji trebati poseban taktičan pristup.
Mnogo je razloga zašto je dijete sramežljivo.
Sramežljivost može biti povezana s djetetovom posebnom osjetljivošću na kritiku, s njegovom ranjivošću i sklonošću dubokim iskustvima.
Također, polazište može biti pojedinačna stresna situacija ili strah od iste (primjerice, strah od javnog govora), ili neprepoznavanje djeteta u timu.
Sramežljivost je često uzrokovana nepovoljnom emocionalnom klimom u obitelji koja potiskuje dijete: pretjeranom kontrolom, stalnim kritiziranjem, zabranom izražavanja emocija. Ulje na vatru mogu doliti i roditelji ističući da im je dijete stalno sramežljivo. U traženju načina za prevladavanje sramežljivosti kod djeteta potrebno je iskorijeniti njezine uzroke i pomoći rastućoj osobi da se oslobodi. Pogledajmo načine kako to učiniti.
Trebat će vam:
Razgovarajte od srca do srca
Svako dijete sanja o otvorenom razgovoru sa svojim roditeljima.
Kada tata ili mama pričaju priče iz svog života, kako su prolazili kroz određene poteškoće, djetetu se jača samopouzdanje.
Recite svom djetetu kako ste se uspjeli nositi s neugodnošću i stiskom (sigurno barem jednom u životu čovjeka postoje slične situacije).
Dijete treba osjetiti vašu podršku – recite mu da razumijete njegov strah i neizvjesnost, nevoljkost da nekamo ode i komunicira s nekim, da i sami ponekad osjećate nešto slično.
Svojim razgovorima trebali biste i bebu motivirati na komunikaciju. Pokažite sve prednosti komunikacije. Na primjer, recite da ako dijete prevlada svoju sramežljivost i razgovara s djecom na igralištu, moći će steći nove prijatelje.
Drugi smjer iskrenog razgovora je pokušati navesti dijete na razgovor.
Potaknite ga da češće priča o svojim poslovima i dijeli svoje emocije.
Ako dijete otkriva svoj unutarnji svijet i govori o svojim osjećajima kod kuće, to će mu pomoći da se opusti izvan njega.
Ne označavaj
Zaboravite da je vaše dijete jako sramežljivo i nemojte ga podsjećati na to - bez toga najvjerojatnije nećete moći prevladati sramežljivost, bez obzira na to koliko ugodno je kućno okruženje.
Ne nazivajte svoje dijete tihim, sramežljivim djetetom i zamolite rodbinu i prijatelje da o njemu ne govore na taj način.
I općenito, izbjegavajte razgovore o ovoj "skliskoj" temi - niste dužni izvijestiti druge zašto se vaše dijete "boji ljudi" ili ne želi s nekim razgovarati. Time učvršćujete određene stavove u njegovom ponašanju.
Koristite igre uloga
Igre igranja uloga izvrstan su alat za treniranje nedostajućih kvaliteta i vještina. Također su prikladni kada radite sa sramežljivim djetetom. Pozovite svoje dijete da koristi svoje igračke, koje bi navodno trebale pomoći u suočavanju sa sramežljivošću. Neka se vaše dijete osjeća samopouzdano i pokažite standard željenog ponašanja zečiću ili medvjedu.
Maštajte više i igrajte situacije koje bi vaše dijete mogle uplašiti ili zbuniti u stvarnom životu.
Sa starijom djecom možete vježbati odgovore za pločom ili izražajno čitanje pjesme.
Također, nenametljivo recite djetetu kojim je frazama lakše započeti i završiti razgovor. Uvježbajte dijaloge dok ih dijete ne nauči tečno koristiti u različitim komunikacijskim situacijama. Ako dijete doživljava pretjeranu sramežljivost i nespretnost, takve vježbe možete započeti telefonskim razgovorima.
Ohrabrite svoje dijete
Isticanje sramežljivosti i predbacivanje djetetu je korak u ništa. To će samo pogoršati problem. Ali ohrabrenje je jednostavno čarobni lijek u ovoj situaciji. Ako dijete uspije pobijediti svoju sramežljivost, svakako ga pohvalite, jer ga i najmanji korak košta ogromnog truda.
Da biste povećali motivaciju, razgovarajte o sustavu poticaja i nagrada koje će dijete dobiti za svaku pobjedu. To može biti odlazak u kino, kuhanje bebinog omiljenog jela itd.
Postavite pristupačne ciljeve svom djetetu i motivirajte ga da ih postigne tako da unaprijed dodijelite određenu nagradu svakom od njih.
Odvojite vrijeme za komunikaciju
Osobine sramežljivog djeteta su takve da mu treba vremena da se navikne na nova poznanstva i situaciju na igralištu. Takva djeca dugo promatraju sa strane prije nego što se upuste u komunikaciju. Ako takvo dijete požurujete i pokušavate ga na silu približiti drugoj djeci, to će ga na duže vrijeme udaljiti od grupnih igara i interakcije s drugima.
Pustite bebu da "testira" situaciju i pomnije promotri svako dijete. Sasvim je moguće da će za nekoliko dana lako uspostaviti kontakt.
Odmah ćete primijetiti da je spreman na to: pokušat će biti bliže djeci, pokušati igrati iste igre kao i oni.
Komunikacija s juniorima
Osjeća svoju psihološku nadmoć i može se savršeno otkriti u zajedničkim igrama, preuzimajući glavnu ulogu.
Ako među vašim prijateljima ima male djece, svom djetetu tinejdžeru možete ponuditi da ih čuva, naučite ih nekoj zanimljivoj igrici i tako se osjećaju kao mentori. Sramežljivi mladići i djevojke u pravilu rado pristaju na takve ponude, jer im one omogućuju potpuno otvaranje, što se ne događa u društvu vršnjaka.
Manje zahtjevan i pokroviteljski
Pretjerana kontrola i skrbništvo očito nisu najbolja taktika u odgoju djece.
Ako razmišljate kako pomoći sramežljivom djetetu, dajte mu slobodu djelovanja, emocija i mišljenja.
Tjeskota koja se u djetetu gaji kod kuće lako se prenosi u njegov život izvan rodnih zidova. Od ranog djetinjstva dajte svom djetetu priliku da samostalno bira, rješava problematične situacije i brani vlastito gledište, tako da njegovo samopoštovanje u svim okolnostima bude stalno visoko (ali ne prenapuhano!). Odavde će proizaći hrabrost, spremnost na svladavanje prepreka, samopouzdanje i udobnost u svim životnim uvjetima.
Drugi pedagoški problem je lavina kritike prema djetetu i visoki zahtjevi. Ovo je siguran put u ten i samoponižavanje.
Naglašavajte djetetove uspjehe i zatvarajte oči na njegove neuspjehe.
Nažalost, mnogi roditelji rade suprotno, vjerujući da će njihovo dijete težiti više. Ovo je najdublja zabluda. Malo dijete će se vrlo brzo iscrpiti i više neće nikuda težiti, osuđeno uzdišući i donoseći zaključke o svojoj beznačajnosti.
Pratite potencijalne prijatelje svog djeteta
Pratite s kim se vaš sin ili kći sprijatelji. Često se sasvim suprotne osobnosti “lijepe” za sramežljivu i plašljivu djecu, potiskujući ih u psihičkom smislu. Ovo neravnopravno prijateljstvo više je poput ropstva: sramežljivo dijete postaje ovisno o takvim tipovima. Kako bi izbjegli takve situacije, roditelji bi trebali kontrolirati prijatelje svoje djece.
Moj sin je pod strašnim stresom. Savjetuju mi da ga pošaljem u sportski odjel. Mislite li da će mu ovo pomoći da se opusti?
Sramežljiva djeca (a čini se da je upravo o takvoj djeci riječ) često su vrlo napeta, napeta i nespretna. Lica su im neizražajna, glasovi tupi, ponekad i prigušeni. Mnogi roditelji upisuju sramežljive sinove i kćeri na neki sportski odjel, nadajući se da će im to pomoći da se opuste. Ali, u pravilu, takvi pokušaji završavaju neuspjehom. Karakter takve djece potpuno je nenatjecateljski raspoložen, a situacija rivalstva samo ih traumatizira, a stroga disciplina, bez koje je sport nemoguć, dodatno potiskuje ionako potisnutu volju sramežljivog djeteta. Ništa bolja situacija nije ni s dvoranskim plesom na koji se oslanjaju mnoge majke. Posebno za dječake! Uostalom, u današnje vrijeme, sve i da hoćete, dvoranski ples se ne može svrstati u prestižne muške aktivnosti. Ovo nije karate ili taekwondo.
Sramežljivi dječačić već se brine što je “kao djevojčica” (srećom, i odrasli i djeca neće propustiti još jednom podsjetiti na to!), ali ovdje je prisiljen raditi i “djevojačke stvari”. Naravno, dijete s potisnutom voljom često ne riskira gunđanje i poslušno odlazi na tečaj plesa, pa roditelji čak mogu steći dojam da tamo ide s užitkom. Ali uvjeravam vas, to nije ono o čemu on sanja u tišini prije spavanja.
Bolje je ići od jednostavnog prema složenom. Prvo, sami poradite na oslobađanju svoje bebe: pokušajte ublažiti pritisak, više hvalite dijete, a manje ga kritizirajte, počnite češće s igrama na otvorenom, smijte se s njim, šalite se, šalite se. Smijeh savršeno ublažava unutarnju napetost.
Pantomima je vrlo korisna. Sjetite se svima nama poznate igre iz djetinjstva: "Nećemo ti reći gdje smo bili, ali ćemo ti pokazati što smo radili." Još jedna dobra vježba je pogađanje emocija. Samo ga treba dobro motivirati, budući da se takva djeca obično srame svojih lica i srame se praviti grimase u javnosti. I ova vježba im se može činiti kao ludorija. Stoga morate preuzeti aktivnu ulogu i dati primjer. Pretvorite sve u zanimljivu igru s vrlo jednostavnim pravilima: domaćin izrazima lica pokazuje neku emociju, a igrači je imenuju i pokušavaju reproducirati. Tko prvi izvrši zadatak, dobiva bod.
Počnite s emocijama koje je lako pogoditi: iznenađenje, strah, radost, ljutnja, tuga. Treba ih prikazati na pretjeran način, čak i karikirano. Postupno proširite raspon osjećaja, unesite različite nijanse emocija (recimo, iritacija, ogorčenje, ljutnja, bijes). Starija djeca mogu dobiti zadatak ne samo da pogađaju emocije, već i improvizirano odglume malu scenu (bilo s lutkama ili "uživo"), u kojoj bi se te emocije odražavale.
- Moja šestogodišnja kćer je jako sramežljiva. Kako joj mogu pomoći da uspostavi kontakte s dečkima?
Prije svega, moramo pokušati razumjeti zašto je dijete sramežljivo. I općenito, je li to sramežljivost? Ili je možda dijete uronjeno u svoj svijet i društvo druge djece i to mu zapravo nije potrebno? (To se zove autizam, a o tome ima poseban razgovor). Često sramežljiva djeca, izbjegavajući odrasle, vrlo dobro nalaze kontakt s drugom djecom, iako možda ne tako brzo. Ali postoje dječaci i djevojčice koji imaju ozbiljne prepreke u komunikaciji sa svojim vršnjacima. U pravilu je to zbog straha od ismijavanja. I često opravdano! Među djecom koja preferiraju samoću, mnoga teško mucaju ili imaju neku vrstu zamjetnog invaliditeta. Ali, naravno, postoje mnogi slučajevi kada čak i naizgled dobrostojeća djeca izbjegavaju svoje vršnjake, radije se petljaju s djecom ili igraju sama. To uopće ne znači da takvi "priviyuki" zapravo ne trebaju prijateljstvo. Kako potrebno! Samo što su neki previše zatvoreni i ne dijele svoja iskustva, a drugi niti ne sanjaju ono što im se čini nemogućim.
Uvjeravanje: "Nemoj se sramiti! Nitko ti se neće smijati" u takvim je slučajevima besmisleno (pogotovo jer mnoga djeca s teškim mucanjem bolno reagiraju čak i na neizravno spominjanje svog nedostatka). To je kao da nekoga tjerate da sudjeluje na koncertu kad ne zna ništa odsvirati ni na jednom prstu na klaviru. Ne, naravno, ohrabrenje je potrebno, ali ipak morate prvo naučiti osobu barem nečemu, dati mu potrebne vještine i sposobnosti.
Sramežljivu djecu nikada ne treba prisiljavati na upoznavanje druge djece. Pogotovo naglas. Za njih je ovo dodatna sramota, još jedna psihička trauma. Bolje je da sami upoznate djecu i uključite ih u igru u koju će se vaše dijete onda nekako neprimjetno uključiti. Ili, naprotiv, započnite igru s njim, ali tako da i druga djeca mogu sudjelovati u njoj ako žele. Zajedničke aktivnosti mnogo brže zbližavaju ljude. Znamo to od sebe. I odraslima je lakše slagati se sa strancem kada ih ne spajaju riječi, već djela. Što reći o djetetu koje općenito još uvijek dosta slabo vlada govorom i često je izgubljeno, ne zna smisliti temu za razgovor! Korisno je kod kuće vježbati tehnike upoznavanja u scenama s lutkama, a zatim (i samo uz djetetov pristanak!) to prenijeti u stvarnost.
Pažljivije promotrite potencijalne prijatelje svog sina ili kćeri i taktično ga odvedite od onih s kojima će prijateljstvo više ličiti na ropstvo, jer sramežljiva djeca često postaju psihički ovisna o jačim i moćnijim tipovima). I obrnuto, dobrodošla su smirena djeca koja se mogu dugo igrati zajedno i više vole miran razgovor nego otkrivati tko je najbolji. Pozovite ih kući, čak i ako vam uvjeti u stanu baš i ne dopuštaju primanje gostiju. Smatrajte ovo preventivnom mjerom.
Uostalom, lijekovi - a sramežljiva djeca vrlo često u školskoj dobi razviju neuroze koje se moraju liječiti - kasnije će vas koštati puno više.
Reprodukcija na Internetu dopuštena je samo ako postoji aktivna poveznica na stranicu "".
Reprodukcija materijala stranice u tiskanim izdanjima (knjige, tisak) dopuštena je samo ako su navedeni izvor i autor objave.
