Kako omogućiti intuiciju. Intuicija

Svatko ima intuiciju, ali nije je svatko razvio. Sigurno vam je poznat osjećaj kada vas u određenoj situaciji neki unutarnji glas potakne kako učiniti pravu stvar. I ako ste ga slijedili, bili ste uvjereni da je u pravu. jako puno uspješni ljudi ne skrivaju da su najozbiljnije i najriskantnije odluke u životu donosili slijedeći intuiciju.

Ne mogu reći da imam jako razvijene intuitivne sposobnosti. Definitivno, imam čemu težiti. Ali ovaj unutarnji osjećaj pomogao mi je više nego jednom u životu, upozoravajući me na to opasne situacije, odvodeći od "loših" ljudi i sugerirajući pravi izbor. Ovdje ću govoriti o nekim metodama kako samostalno razviti sposobnost intuicije kojih se i pridržavam. Sve ove tehnike pomažu u uspostavljanju više bliska veza s unutarnjim glasom koji nikad ne griješi i najviše je vjerni pomoćnik u našem životu.

Prije nego što prijeđemo na metode razvoja intuicije, shvatimo što je to.

Neki intuiciju doživljavaju kao poseban njuh, drugi je čuju kao tihi unutarnji glas. Postoje ljudi koje intuicija šalje vizualne slike. Sve ovisi o obliku u kojem je čovjeku lakše primiti informaciju. Intuicija se također naziva šestim čulom, glasom podsvijesti, duše, srca ili višeg ja.

Ponekad se intuitivni osjećaj javlja sasvim iznenada, neočekivano. To se često događa u kritičnim situacijama, kada smo u ozbiljnoj opasnosti.

U drugim slučajevima, ovaj jedva primjetan šapat može nam "progovoriti". Dugo vrijeme, pokušavajući prenijeti rješenje ili pokazati put.

Nije važno što smatrate intuicijom glasom srca, duha ili podsvijesti. Ali ovo nije glas razuma ili logike. Vrlo često intuitivni tragovi proturječe našim zaključcima, zaključcima i izgrađenim logičkim lancima. Suština je da taj unutarnji instinkt nikada ne griješi i uvijek unaprijed zna što će za nas biti najbolje.

Ovo je neka vrsta kompasa ili navigatora koji nas vodi kroz život. A ako ga naučimo bolje prepoznavati i vjerovati mu, onda će na našem putu biti puno manje neugodnih događaja. A te poteškoće koje se pojave mogu se puno lakše, brže i uspješnije prevladati.

Zašto često ne čujemo svoju intuiciju

bilo tko normalna osoba Deseci misli prolaze mi glavom svake sekunde. I većina njih nije pri svijesti. Beskrajni misaoni proces je normalno stanje za osobu. Tako funkcionira naš mozak i zahvaljujući njemu možemo razmišljati, logično razmišljati i donositi zaključke.

Osluškujete li svoje misli, primijetit ćete da mozak često “melje” jedno te isto, uvijek iznova vraćajući sjećanje na dugotrajne događaje i situacije. Također, naš mozak voli razmišljati o budućnosti. I u većini slučajeva, on ne privlači ružičaste izglede.

To pokazuju zapažanja znanstvenika negativne misli u našoj glavi je mnogo više od pozitivnog. Ali zašto se to događa?

Činjenica je da je zadatak mozga osigurati sigurnost tijela. On uvijek brine o našem opstanku. Ali radi li intuicija isto? Zašto ova dva glasa često proturječe jedan drugome?

Jednostavno je – mozak je u stanju pohraniti i obraditi samo one informacije koje je primio tijekom života. Na primjer, ako se čovjek jednom utopi u vodi, mozak će ga natjerati da se boji vode i na sve moguće načine spriječit će ga da ponovno uđe u nju. Ako su osobu jednom napali pljačkaši u mračnoj ulici, tada će je um odvesti daleko od bilo koje mračne ulice. Um nikad ne zna što se može dogoditi u sljedećoj minuti i kako će zapravo biti bolje. On djeluje na temelju iskustva. Uvijek je zabrinut, zabrinut, zabrinut, juri s jedne na drugu stranu.

Ali u slučaju intuicije sve je drugačije. Ona nema logike. Ona ima apsolutno znanje. Taj unutarnji glas uvijek zna što će biti bolje, čak i ako um svojim logičnim zaključcima inzistira na nečem sasvim drugom.

Intuicija je transcendentna. Ne može se objasniti, opisati pa čak ni razumjeti. Jednostavno dolazi kao gotovo znanje, intuicija, osjet, kao unutarnji pokretač.

I tako prihvatiti ispravno rješenje u životu ili radeći pravu stvar, vrlo je važno ponekad isključiti um zajedno s njegovim misaonim procesom i vjerovati onome što vam tijelo i duh pokušavaju reći!

Kako razviti vlastitu intuiciju

Neki ljudi su već rođeni s dobrim razvijena intuicija, drugi to praktički ne čuju i uvijek se vode odlukama uma. Mnogo ovisi o tipu osobnosti, načinu razmišljanja, karakteru. U svakom slučaju, intuitivne sposobnosti su apsolutno u svakoj osobi. Po želji se mogu razviti pomoću dolje navedenih metoda.

Dakle, naučimo kako samostalno naučiti čuti glas svog srca, koji nikada ne griješi i uvijek je spreman pomoći u teškim vremenima.

Prakticirajte meditaciju

Meditacija je najviše najbolja vježba koji vam pomaže razbistriti um i zaustaviti tijek misli. Dovoljno je meditirati samo 15-20 minuta dnevno kako bi vaš um bio koncentriraniji, a um bistar i smiren.

Kako više ljudi bavi meditacijom, to bolje može kontrolirati svoje misli. U trenutku obustave misaoni proces tihi, jedva primjetni raniji šapat intuicije postaje jasniji, uočljiviji, opipljiviji.

Meditacija će vam omogućiti ne samo da samostalno razvijate intuiciju, već i da se uskladite unutarnje stanje, riješite se tjeskobe, nemira i umora.

Ne ignorirajte znakove

Intuicija može komunicirati s nama na različiti jezici. Ne, ne radi se o engleskom, njemačkom ili bilo kojem drugom jeziku, već o obliku informacijskih signala. Vrlo često ljudi potiskuju unutarnji šapat srca ili osjećaj koji dolazi iz ovog područja. Tada više "ja" počinje djelovati drugačije i baca znakove.

Na primjer, možete slučajno vidjeti natpis na gradskom panou koji odgovara na pitanje koje vas muči. To može biti članak na internetu koji vam je slučajno zapeo za oko, registarska tablica automobila, situacija na ulici. Ponekad osoba čuje tragove preko drugih ljudi, birajući prave fraze. Obraćanje pozornosti na takve stvari također pomaže da sami razvijete intuiciju.

Primjer iz vlastitog života

Naravno, ovo nije jedini slučaj kada je moja intuicija očito pokušavala doprijeti do mene, samo mi je još uvijek u svježem sjećanju.

Prije nego počnete razgovarati vrlo je važno provjeriti svoju motivaciju. Jer nema smisla započeti nešto i ostaviti ga nakon par dana. Naučiti poslušajte svoju intuiciju Problem je ozbiljan i zahtijeva značajno ulaganje energije i truda. I odmah imam pitanje za vas. Ne želim da gubiš vrijeme na početak i odustajanje. Želim da svjesno dođete do pitanja razvoj intuicije.

1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________
4. _______________________
5. _______________________

Navedite maksimalan iznos razloga. Što su ti razlozi važniji, veća je vjerojatnost da ćete uspjeti. Uostalom, morate priznati, čovjek za sve nađe resurse (vrijeme, novac, energiju, snagu), ako je motivacija velika. Ako je motivacija slaba ili odsutna, javlja se podsvjesni otpor akcijama i morate se prisiliti. Ako se morate prisiliti, znajte da je ovo početak kraja. Disciplina neće dugo trajati. Skočit ćeš prije ili kasnije. Podsvijest je jača od svijesti. Ali stvoriti unutarnju motivaciju u sebi, zašto trebate nešto učiniti - to je druga stvar.

Upravo sada, ako još niste napisali, sjednite i razmisli o tome što ti čuti intuiciju?

A sada ću vam dati savjete kako razvijati i slušati svoju intuiciju:

Pravilo 1: Intuicija nikada ne objašnjava zašto nešto treba učiniti.

Logika uvijek objašnjava zašto se isplati raditi na ovaj ili onaj način. Logika operira činjenicama, iskustvom, uvijek se na nešto oslanja i uvijek dokazuje.
To treba učiniti na ovaj način jer…….

Intuicija - je sposobnost da osjetite odgovore iz svemira. Intuicija jednostavno zna jer je ove informacije uzela iz svemira. Ne zna odgovor na pitanje zašto. Ona jednostavno zna. Ona nema dokaza, nema objašnjenja. Ona nema ništa osim jednostavnog odgovora.

Upravo zato vrlo često gubi na logici. Logika je superiornija jer opravdava postupke.

Pravilo 2: Što više vjerujete svojoj intuiciji i oslanjate se na nju, to bolje funkcionira

Nakon što ste odlučili vjerovati svojoj intuiciji, počinjete se usredotočiti na dobivanje intuitivnih odgovora. Gdje ima pažnje, ima i energije. I naravno, odgovori stižu. Intuicija je poput vašeg vjernog radnika. Što više zadataka mu dodijelite i što više vjerujete u njega, to bolje radi za vas.

Gubitnici kažu "Pokušat ću." Uvijek imaju opciju za uzmak: poslušajte logiku. I naravno, pokazuju nepovjerenje. Intuicija kaže: "Zašto da pokušavam ako će on ionako poslušati logiku."

Vjerujte svojoj intuiciji 100% i bit će vaši saveznici zauvijek.

Pravilo 3: Meditirajte

Meditacija vam pomaže smiriti mozak.
Imam takvu asocijaciju: tisuće misli mi "brzinom svjetlosti" jure glavom. I svi žele da to čujete. Oni su poput onih malih pasa koji uzalud glasno laju, samo da osjete svoju važnost. I zahvaljujući takvim brzinama i tolikom broju misli, u glavi nastaje buka. Zbog te buke ne možete čuti prave misli. Ne možeš čuti intuiciju. Zaglušuje je buka nestašnih misli.

Meditacija. Meditacija uklanja nepotrebne i tuđe misli. Broj misli u glavi značajno se smanjuje, a smanjuje se i njihova brzina. Kad dođe red u glavu, mnogo je vjerojatnije da ćete čuti svoju intuiciju.

Stoga slijedi sljedeće pravilo:

Pravilo 4: Što ste mirniji, to bolje čujete intuiciju

Kad želite razumjeti odgovor na svoje pitanje, prvo se trebate smiriti. Uđite u stanje harmonije. To je vrlo lako učiniti dubokim udisajima i izdisajima. Učinite to više puta. Pokušajte odmah i vidjet ćete rezultat. (Sada pokušajte disati brzo. Primjećujete li kako se ubrzanim disanjem povećava brzina misli?)

Nikada ne donosite odluke u stanju uzbuđenja i entuzijazma.
Također, nikada ne donosite odluke.

Najbolje je donositi odluke u stanju mira i spokoja.

Pravilo 5: Intuicija govori osjećajima, slikama, a ne riječima

Ne očekujte da će vam intuicija dati odgovor riječima poput "učini to i to".
Odgovori iz intuicije dolaze u obliku osjećaja ili u obliku slika.

Na primjer, kada se pitate trebam li to učiniti, a pojavi se osjećaj radosti, povjerenja, onda intuicija kaže da. Ako osjećate “nešto nije u redu”, “nije jasno”, “sve je to nekako čudno”, osjećaj ljutnje, odbačenosti, agresije, tada intuicija kaže “ne”. Dualnost je odgovor "ne".

Često odgovori dolaze u obliku slika-asocijacija. Ne uvijek sama osoba može razumjeti što ta udruženja znače. Opet, obratite pažnju na svoje osjećaje. Što izazivaju te asocijacije? Kakvi osjećaji?

Pitajte svoju intuiciju nekoliko puta. Neka vam ona da asocijacije.

Pravilo 6: Budite sami sa sobom

Kad si sam sa sobom, tada čuješ sebe. Drugi ljudi, posebno oni kojima vjerujete, uvelike utječu na vas i vašu sposobnost donošenja odluka. Često vas inspiriraju svojim odlukama, a vi ih prihvaćate kao svoje. Žene (osobito voljene žene) vrlo lako inspiriraju muškarca svojim željama i odlukama. A budući da muškarci imaju slabost prema ženama, nisu u stanju odoljeti.

Idealno, kada se potpuno maknete iz prostora drugih ljudi. Kada odluku donosite sami u uredu, na vas utječe atmosfera ureda. Štoviše, na vas utječu i drugi ljudi u zgradi koji su zainteresirani za određenu odluku na mentalnoj razini.
Bolje se povući u park, šumu, prirodu, restoran, na neko mjesto gdje nema zainteresiranih.

Slijedite ove savjete. Vjerujte svojoj intuiciji i ona će vam postati saveznici.

Izvor

Ne postoji osoba na svijetu koja nikada nije čula za intuiciju. Jeste li ikada čuli nekoga da kaže: "Moj instinkt mi govori", "Pretpostavljam"? Ovo je intuicija, koja se može manifestirati u razne forme. Svatko od nas barem je jednom u životu doživio važno intuitivno iskustvo koje je potpuno nemoguće objasniti uz pomoć logike.

Danas ćemo otkriti što je intuicija, ima li je svaka osoba, može li joj se vjerovati i postoje li načini koji stvarno pomažu u razvoju vašeg šestog čula.

Što je intuicija?

Neki misle da je intuicija mit i bajke za naivnu djecu, pa joj nikako ne možete vjerovati. Drugi, uzimajući važne odluke, svakako poslušajte njihovo šesto čulo i učinite kako im unutarnji glas govori.

Intuicija je unutarnji impuls koji nastaje neovisno o volji osobe. To se događa potpuno neočekivano. Okriviti vlastitu maštu i ignorirati ih ili ih poslušati je izbor koji osoba može napraviti nekoliko puta tijekom dana.

Intuiciji se može pripisati mistično podrijetlo i tvrditi da jest nadnaravna sposobnost, ali još 1981. neuropsiholog Roger Sperry uvjerio je akademske zajednice da ova izjava nije istinita. Za ovo otkriće čovjek je dobio Nobelovu nagradu. Sperry je uspio dokazati da je intuicija normalna ljudska funkcija za koju je odgovorna desna hemisfera našeg mozga. Desna hemisfera opaža i obrađuje važna informacija u obliku slika. Lijeva hemisfera to čini uz pomoć apstraktnog mišljenja i logike.

Intuicija je alternativni podsvjesni um koji svaka osoba ima. To je način na koji naš unutarnji glas pokušava komunicirati s nama.

Razvijanje šestog čula nije samo moguće, već je i neophodno! Ali treba imati na umu da su intuicija i proricanje sudbine potpuno različite stvari. Jedno s drugim nema veze.

Intuicija nije samo neka funkcija koju ima svaka osoba. To je način postojanja, naš unutarnji navigator, put do mudrosti i prosvjetljenja. Opremljeni smo fino podešenim i sofisticiranim internim navigacijskim sustavom. Zahvaljujući njoj možemo dobiti psihičke informacije. Ovaj proces je energetske prirode. Kroz intuitivne senzacije čovjek može primati i čitati informacije, jer je sve oko njega (ljudi, predmeti, prostor) prožeto energijom.

Da biste razvili intuiciju, morate se prilagoditi pozitivan ton i ne bojte se poteškoća. Neće ispasti prvi put, morate biti spremni na neuspjehe. No, nakon buđenja intuicije i njenog razvoja, primijetit ćete da je donošenje važnih odluka postalo mnogo lakše, a sam život se promijenio na bolje.

Kako razviti intuiciju? Donosimo vašu pozornost bolje načine koji će pomoći probuditi unutarnji glas i ugoditi ga na pravi način!

Metoda broj 1. Intuicija i vi ste najbolji prijatelji

Američki sociopsiholog Thomas Condon tvrdi da svaka osoba ima svoj jedinstveni intuitivni stil. Netko može osjetiti posebnu toplinu u trbuhu, drugi "vidi" sliku u glavi, treći počinje trzati oko ili svrbjeti nos. To je sasvim normalno, jer podsvijest šalje kaotične signale koji se mogu manifestirati na najčudnije i iznenađujuće načine.

Vaš zadatak je prepoznati te signale, prihvatiti ih i sprijateljiti se sa svojom intuicijom. Da biste to učinili, potrebno vam je:

1. povucite se i pronađite osamljeno mjesto gdje vas nitko neće ometati i ometati vas;
2. prisjetite se i detaljno analizirajte sve one slučajeve kada ste djelovali iz hira i na kraju dobili pozitivne rezultate;
3. zapamtite i zapišite sve osjećaje koje ste tada imali (palpitacije, tinitus, neki čudan osjećaj u vama itd.);
4. točno zapišite u kojem ste obliku dobili informaciju: jeste li se pred vama odjednom pojavila slika u obliku slike koju ste točno dešifrirali, jeste li došli do jasnog i jasnog rješenja itd.

Nakon završetka vježbe moći ćete točno razumjeti kakve vam signale šalje podsvijest. Razumijevajući ovo pitanje, sljedeći put znat ćete točno kako vaša intuicija radi.

Razmotrite ovu vježbu na primjeru djevojčice Nastye. Ponekad joj se lijeva ruka počne smanjivati, a zatim ističe pojedine riječi iz razgovora. Nastja je isprva mislila da je to samo igra mašte. Ali nakon što se sprijateljila sa svojom intuicijom, djevojka je shvatila da joj na taj način njezin unutarnji glas šalje tragove. Sada Anastasia uvijek sluša svoju intuiciju i lako donosi ispravne odluke.

Metoda broj 2. Učenje svjesnog korištenja intuicije

Nakon što točno shvatite kako vaša intuicija funkcionira, pokušajte je naučiti svjesno koristiti. Da biste to učinili, morate formulirati jasno i precizno pitanje koje vas najviše zanima ovaj trenutak. Svu svoju pažnju koncentrirajte na onaj dio tijela gdje se “rađa” vaša intuicija. Kad se pojave poznati osjećaji (ne uspije uvijek prvi put, stoga se nemojte uzrujati i nemojte prestati raditi vježbu nakon prvog neuspjeha), čvrsto stisnite šake.

Vježba se mora ponavljati svaki dan. S vremenom ćete naučiti svjesno uključiti svoju intuiciju jednostavnim stiskanjem šaka.

Metoda broj 3. Pustite intuiciji što više slobode

Tijekom dana donosite najneobičnije pretpostavke. Ako sjedite u kafiću, pokušajte pogoditi ime konobarice. Hodaš li s djevojkom? Pokušajte zamisliti što će ona točno nositi. Ideš li na posao? Pogodite koji zadatak će vam šef dati da izvršite danas.

Ovu vježbu ne treba shvatiti jako ozbiljno. Nemojte se grditi i ne brinite ako vaša nagađanja ne odgovaraju stvarnom stanju stvari. Svrha ove vježbe nije da naučite predviđati budućnost, već da isključite logiku i naučite se opustiti.

Iako će isprva većina vaših pretpostavki biti pogrešna, s vremenom će vam izvođenje ove vježbe omogućiti da predvidite neke događaje.

Da biste naučili kako pravilno protumačiti signale koje vam šalje vaša intuicija, morate izvoditi ujutro sljedeća vježba. Vremenski traje od 10 do 15 minuta. Vježbu je potrebno izvoditi u dobrom raspoloženju.

1. Uzmite olovku i Prazan list papir.
2. Pronađite mirno mjesto u svojoj kući gdje vas nitko neće uznemiravati.
3. Potpuno se opustite, zatvorite oči, meditirajte malo.
4. Zapišite ili nacrtajte svaku sliku koja vam padne na pamet. Ako mislite da vam padaju potpune besmislice, odagnajte te misli i nastavite pisati ili crtati.
5. Prije spavanja pogledajte popis, prisjetite se ključnih događaja koji su se dogodili tijekom dana i usporedite jedan s drugim.

Iznenadit ćete se, ali mnogo toga što ste napisali ujutro izravno je povezano s onim što se dogodilo poslijepodne. Što više budete vježbali ovu vježbu, to će vaš tok svijesti postati jasniji i svjetliji.

Metoda broj 5. Oslobađanje od filtera

Ova metoda je donekle slična prethodnoj i jest odličan dodatak njemu. Uzmite blok za pisanje i zapišite različite riječi koje vam padnu na pamet. Zatim za svaku riječ napišite prve asocijacije koje vam se pojave kada čujete tu riječ. Ograničite se na pet riječi.

Isprva ćete stvoriti dosadne popise koji sadrže standardne fraze: "posao-posao", "medicina - bolnica", "udobnost - dom" itd. Kada završite s izradom popisa, počnite ispočetka. Uzmite iste riječi i pokušajte zapisati druge asocijacije. Smišljajte nove asocijacije dok ne počnete zapisivati ​​najneočekivanije i najluđe fraze.

Sociopsiholog S. Jagdish, autor ove metode razvoja intuicije, u jednoj od svojih knjiga piše: „15. dana vježbe „Oslobodite se filtera“ neočekivano sam napisao „ulica – telefon“. Istoga dana na putu do posla izgubio sam mobitel. Dobro je da je telefon pronašla ugledna osoba koja mi ga je vratila i nije tražila nikakvu naknadu.

Metoda broj 6. Slijedite znakove

Vrlo često tražimo od neba da nam pošalje nekakav znak, ali apsolutno ne želimo pratiti pojavu tih znakova u našim životima. Pokušajte pratiti što vam zapne za oko. Postavite pitanje koje vas zanima, a zatim tijekom dana pažljivo gledajte koji vam se reklamni plakati najčešće pojavljuju pred očima, ponavlja li se određeni broj više od dva ili tri puta dnevno i sl.

U životu svatko želi izbjeći što više grešaka i doći k sebi najbolja opcija vaše budućnosti. Kako poboljšati rad intuicije? Postoji 5 jednostavne tehnike da vam pomogne uvježbati vaše šesto čulo.

1. Kontakt s desnom hemisferom

Budući da se svi od djetinjstva uče da se razvijaju logično mišljenje, po inerciji pokušavamo poslušati glas razuma, što u praksi ne opravdava uvijek sebe. Desna hemisfera mozga odgovorna je za rad intuicije, a lijeva hemisfera za rad logike.

U tijelu je kontakt s hemisferama fiksiran u rukama: lijeva ruka kontakti s desnom hemisferom, desna ruka- lijevom. Da biste razvili rad desne hemisfere i, kao rezultat toga, intuiciju, morate trenirati obavljajući uobičajene radnje lijevom rukom. Najjednostavniji primjer je naučiti jesti ili prati zube lijevom rukom, idealno pisanje ili crtanje. Na taj ćete način poboljšati kontakt s desnom hemisferom mozga, a ujedno i poboljšati rad vaše intuicije.

2. U kojoj je ruci novčić?

Za ovu vježbu trebat će vam druga osoba. Zamolite pomoćnika da stavi ruke iza leđa i sakrije novčić u jednu od njih. Kada je spreman, neka ispruži ruke ispred vas, a vi pokušajte pogoditi u kojoj se ruci trenutno nalazi novčić.

Napravite vježbu 10-15 puta. Nakon toga obratite pozornost na to kako se vaše tijelo osjećalo prije nego što ste uspjeli pogoditi mjesto novčića, te što je bilo prije nego što ste dali pogrešan odgovor. Uočite i zabilježite razliku. Nastavite s vježbom, obraćajući pažnju na senzacije. Vaša učinkovitost će se povećati.

3. Za nadolazeći san

Za izvršenje sljedeća tehnika trebaš se nabaviti nova navika. Kada idete u krevet, prije svega otpustite svu napetost i potpuno se opustite. A zatim prijeđite na dijalog s nesvjesnim. Da biste to učinili, razmislite o pitanju koje vas najviše brine i mentalno zamolite podsvijest da vam u snu da odgovor na njega.

Možete razviti rad desne hemisfere i, kao rezultat toga, intuiciju, ako lijevom rukom izvodite uobičajene radnje: jedete, perete zube, crtate, pišete

Držite komad papira s olovkom pokraj kreveta. Čim se probudite, zapišite sve čega se sjećate o svom snu. Odgovor se može dati u obliku metafore koju samo vi možete razumjeti ili u obliku običnog teksta. Radi čistoće eksperimenta ponovite vježbu nekoliko puta s jednim pitanjem, na primjer, tijekom tjedna. Tada ćete bolje naučiti razumjeti odgovore podsvijesti i moći ih razotkriti.

4. Tko i zašto?

Uzmite si pravilo svaki put kad telefon zazvoni da ne gledate u ekran, već da pokušate pogoditi o kome se radi. Nakon dva-tri dana primijetit ćete pozitivne promjene u radu intuicije.

Nakon što ste usavršili ovu vještinu, prijeđite na drugi dio tehnike: nakon što ste pogodili tko zove, pokušajte steći osjećaj za koju svrhu, a zatim podignite slušalicu i odredite svrhu poziva.

5. Težak argument

Još zanimljiv način razvoj intuicije – utvrđivanje težine rješenja. Postoje situacije kada se dvoumite između dva odgovora i ne možete odlučiti što je ispravno učiniti. Ova vježba će vam pomoći.

Prvo vježbajte dobivanje odgovora na pitanje za koje točno znate točan odgovor. Sjednite ravno, opustite se, savijte obje ruke u laktovima, okrećući ih dlanovima prema gore, dok trebaju ležati u zraku, a ne ležati na koljenima.

Svaki put kad telefon zazvoni, ne gledajte u ekran, već pokušajte pogoditi o kome se radi. Nakon dva-tri dana primijetit ćete pozitivne promjene u radu intuicije.

Na primjer, sjećate se točno što ste danas jeli kajganu za doručak. Mentalno stavite u jedan dlan odgovor "pečena jaja", au drugi, na primjer, riječ "kupus".

Nakon toga postavite si pitanje: što sam danas jeo za doručak? Primijetite osjećaj u svojim dlanovima. Točan odgovor će, takoreći, više pritiskati dlan, imajući veću "težinu". Radite tehniku ​​nekoliko dana s različita pitanja za koje znate odgovore. A onda prijeđite na pitanja u kojima vam je teško donijeti odluku.

Prednosti razvoja intuicije

Kada naučite slušati svoje šesto čulo, iznenadit ćete se koliko često može biti korisno. Odaberite zanimanje ili se odlučite za odlazak u novo mjesto, ostvarite korisne kontakte, poboljšajte kvalitetu prehrane odabirom dobri proizvodi, riješite se mnogih nepotrebnih navika i sumnji, utvrdite započinjete li vezu s pravim muškarcem.

Počnite vježbati svoju intuiciju i zabilježite pozitivne rezultate.

o autoru

Trener, savjetnik za transformaciju osobnosti.

Kako razviti intuiciju i dobiti savjete, savjete, upozorenja? 2 snažna, ali jednostavna jednostavna načina pomoći će!

Preosjetljivost (ekstrasenzorna percepcija) je sposobnost percepcije informacija koje dolaze intuitivno, bez logične analize. Preosjetljiva osoba percipira osjete koji su nedostupni uobičajenim osjetilima.

Na primjer, nekome odjednom postane neugodno, instinktivno se okrene i vidi da netko zuri u njega.

Zapravo, svi ljudi imaju preosjetljivost, a većina je koristi svakodnevno nesvjesno.

Kako se manifestira intuicija?

Intuicija¹ ili šesto čulo je sposobnost trenutnog primanja informacija iz informacijskog polja svemira. Često je to popraćeno emocionalnim iskustvom.

Mnogo je primjera takvih osjećaja:

• Postoji izraz "usisati žlicu". Ovo se dogodilo mnogim ljudima kada ih je intuicija upozorila mogući rizik ili opasnost. To se često događa prije bilo kakvog posla ili putovanja, a onda se pokaže da su strahovi bili opravdani.

Često logični um odbacuje te osjećaje, a mnogi ljudi kasnije žale što nisu slušali sebe; sjetite se da su neposredno prije nemilog događaja dobili točnu informaciju.

• U prsima postoji osjećaj radosti: tako intuicija govori da je osoba na pravom putu.
• Osjećaj nemira u crijevima često se javlja kao upozorenje na neku vrstu negativnosti.
• Unutarnji mir je pokazatelj da je tvrtka ili osoba vrijedna povjerenja.
• I obrnuto: ponekad kada se promatra osoba iznutra, postoji osjećaj (spoznaja) da je bolje ne imati ništa s njom.

Iskusni vas pozivaju da vjerujete sebi, "instinktu", jer on nikada ne vara, čak ni suprotno logici! Intuicija, sposobnost da suptilno osjetite svoje unutarnji osjećaji- jedna od glavnih osobina uspješnih ljudi.

Kako razviti intuiciju i povećati preosjetljivost?

Postoji jedna zanimljiva i jednostavna praksa

1. Praksa će trebati pomoć voljeni(prijatelj) raditi vježbu.

2. Pita prijatelja da pokaže fotografiju stranac, kojeg i sam prijatelj dobro osobno poznaje.

3. Praktičar se prilagođava energiji osobe sa fotografije, gleda je u oči. Da biste trenirali i razvili preosjetljivost, trebate mentalno postaviti jednostavno pitanje: "Kakva je osoba ovo dobro zlo?"

4. Zatim uranja svoj um u tišinu, prestaje razmišljati i počinje slušati, osjećati tišinu u sebi. Intuicija uvijek daje odgovor, samo je treba "čuti". To se postiže redovitim vježbanjem.

S razvojem ekstrasenzorne percepcije, morate naučiti primati složenije informacije!

Na primjer, možete si postaviti pitanje: "Kako se ta osoba osjećala kad je bila fotografirana?", "Je li pouzdan? Nakon toga također trebate slušati svoje osjećaje.

Informacije iz čakri kao način razvoja intuicije!

Čakre⁵ su energetskih centaraživčane energije u ljudskom tijelu koje reguliraju funkcioniranje tijela i razna područja ljudski život.

Vrlo je važno moći primati informacije iz vlastitih čakri. To pomaže u unutarnjem usklađivanju i dobro trenira ekstrasenzornu percepciju.

Ova vježbapomaže u razvoju preosjetljivosti, čini osobu osjetljivijom na unutarnje emocije.

Napredak vježbe:

1. Vježbač zauzima sjedeći ili ležeći položaj s ravnom kralježnicom i fokusira se na osjećaje tijela.

2. Zatim počinje "otvarati" svaku čakru redom, počevši od prve korijenske čakre ().Osoba vizualizira svaku čakru kao obojeni kotač.

3. Dok udiše, praktikant zamišlja kako energija udisaja prodire u čakru, zadržava dah 3 sekunde, usmjerava pažnju na čakru.

4. Zatim polako izdahne i zamišlja kakočakra se širi i počinje se okretati u smjeru kazaljke na satu. Praktičar može osjetiti vibraciju ili toplinu na dijelu tijela gdje se nalazi čakra. Dovoljno je 5-7 takvih udisaja za svaku čakru.

5. Osjećajući rezonanciju iz čakre, osoba se pita: "Što osjećam u ovoj čakri?"Potrebno je “prošetati” kroz sve čakre i zapamtitibilo kakve senzacije u vašem tijelu, one emocije koje uzrokuju čakre.

Kaže da se prvi put kad je radio ovu vježbu s četvrtom čakrom osjećao prazno i ​​da mu je stalo do svih osim do sebe. U petoj čakri () osjetio je stezanje: bila je to nedavna uvreda i neizgovorene riječi.

Definirajući svoje emocionalne blokade na ovaj način, možete se uskladiti, otkloniti uzroke bolesti i negativnih životne situacije i razvijte svoju intuiciju!

Bilješke i članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Intuicija - izravno shvaćanje istine bez logičke analize, temeljeno na mašti, empatiji i prethodnom iskustvu, "njuh", uvid (