Ženske kvalitete i strogosti. za one koji piju kavu, možete odbiti kavu

Askeza se odnosi na dobrovoljno prihvaćanje tjelesne ili psihičke nelagode, kao i truda i napora koje u to ulažemo. Važno je razumjeti da će u ovom slučaju poniznost i lakoća postati jamstvo uspjeha. Odnosno, ako radite nešto za pokazivanje, stalno se žalite na svoju tešku sudbinu, onda to više nije asketizam.

Tumačenje pojma

Došao nam je iz drevne Helade. Nastalo je od grčke riječi asketes, što u prijevodu na ruski znači onaj koji vježba. Pojam je u antici značio pripremu olimpijskih sportaša za natjecanja. Sjeli su na strogu dijetu, vježbali do sedmog znoja kako bi postigli dobar rezultat. Sportaši su se lišili ugodnih životnih uvjeta, jer je želja za prvim bila puno jača. Kasnije je koncept dobio šire tumačenje: značio je želju za pristojnim životom, borbu protiv poroka.

Razlikujte mušku i žensku strogost. Za jači spol, oni su uvijek povezani s deprivacijom. Čovjek je dužan naporno raditi, aktivno se baviti sportom, rano se buditi, polijevati se hladnom vodom, ograničiti se u prehrani i tako dalje. Strogosti za žene usmjerene su na formiranje karaktera. Djevojka treba biti ljubazna, fleksibilna, skromna, sve kućanske poslove mora obavljati s ljubavlju i radošću.

Glavne vrste asketizma

Bez obzira na spol, podijeljeni su u tri glavne skupine:

1. Tjelesna strogost. To uključuje pravilnu prehranu, umjerenu tjelesnu aktivnost, kontrolu strasti, čistu odjeću, njegu tijela, hodočašće. Moraju se učiniti na takav način da ni u kojem slučaju ne štete tijelu. Samomučenje nema nikakve veze s askezom, koja podrazumijeva prirodno stanje koje donosi radost i zadovoljstvo.
2. Asketi govora. To su istinitost, poštenje, objektivnost prosudbi. Ne možete kritizirati, klevetati, lagati, prekidati, vikati i tako dalje. Osoba bi trebala znati slušati i uzeti u obzir mišljenja drugih ljudi.
3. Askeze uma. Podrazumijeva kontrolu emocija i osjećaja, refleksiju, samoobrazovanje, čitanje svetih spisa, introspekciju, poštovanje starijih, smirivanje ponosa.

Kao što je već spomenuto, lijepi spol obično promatra duhovne strogosti. Za žene je glavna stvar postići sklad u unutarnjem svijetu. Ali ako se djevojka želi pridržavati tjelesne strogosti, to je samo dobrodošlo.

Što se može postići?

Svaka štednja za ženu trebala bi biti učinkovita. Odnosno, njegova provedba mora uroditi plodom, i to svakako pozitivnim. Budisti kažu da ako sve radite kako treba, iz čistog srca, bez sebičnih misli, možete postići:

• Spaljivanje negativne karme.
• Prerada grube energije u suptilnu, čije je djelovanje blagotvorno. Zahvaljujući tome, povećava se potencijal osobe, povećava se zaliha vitalnosti.
• Primanje duhovne ili materijalne koristi: moć, novac, bračne ponude, blagoslovi bogova.

Mudraci kažu da ako nešto poklanjamo, onda prema zakonima Svemira svakako moramo dobiti naknadu. Obavljajući štednju, uskraćujući se na neko vrijeme uobičajenih dobrobiti, ne samo da čistimo tijelo i dušu od energetskih krhotina, već se usuđujemo nadati i nagradi s neba u obliku sretne lutrijske karte ili slučajnog profitabilnog poznanstva. Istovremeno, vrijednost “nagrade” uvelike ovisi o razini i dubini izvršene štednje.

Strogost pomaže u braku

Naravno, lijepo je dobiti novčanu nagradu. Ali san većine žena nije usmjeren na bogatstvo - djevojke se obično samo žele uspješno udati za jednog i jedinog voljenog. Stoga su istočnjački mudraci razvili posebne strogosti za žene. Koji su ovi savjeti? Prije svega, oni se odnose na ponašanje i karakter mlade dame. Na primjer, budisti su sigurni da komunikacijom s udatim djevojkama, boraveći u atmosferi obitelji i djece, ona nekoliko puta povećava svoje šanse da postane supruga.

Ovaj proces je sličan onom kada se mi, nalazeći se usred mirisnog polja lavande, postupno zasitimo ovim prekrasnim mirisom. Ista stvar se događa sa suptilnim tijelom osobe - ono je zasićeno emocijama i s njim blisko komunicira. I stoga, kada takva djevojka hoda ulicom, potencijalni kandidati za ruku i srce na podsvjesnoj razini uhvate aromu aure koja miriše na ugodan dom. Stoga je glavna strogost za ženu provesti maksimalno vrijeme u krugu sretnih udanih dama.

Pomozite

Što to znači: žena treba vršiti neku vrstu askeze? To je vrlo jednostavno protumačiti: djevojka je dužna slijediti niz pravila, a da se ne prisiljava, već to čini svojom voljom. Stoga, prije nego što nastavite, dobro razmislite, prihvatite tu činjenicu kako biste se naviknuli i potom ne patili. Iako se ženske strogosti ne mogu nazvati teškim - ovo je model ponašanja normalne, ugledne osobe. Kao pomaganje drugima. Uobičajena stvar koju mnogi ljudi čine nekoliko puta svaki dan stvarno pomaže pri sklapanju braka.

U svijetu ima mnogo beskućnika, siromašnih, siromašnih i gladnih. To nisu samo starci i djeca, već i životinje. Nakon što je nahranila mješanca na ulici, kupila lijek za dijete ili donijela hranu s tržnice susjedu invalidu, mlada dama nauči biti suosjećajna. Postaje milosrdna, čime čisti karmu od nečistoća koje joj onemogućuju postizanje osobne sreće. Kao rezultat toga, žena dobiva blagoslov Svevišnjeg za dug i skladan brak.

Čednost

Askeze za žene da se udaju ponekad je prilično teško izvesti. Danas je gotovo nemoguće održati čistoću prije braka: moderne djevojke počinju razmišljati o obitelji ne prije 25 godina. Ponekad se na takav korak odlučuju tek nakon uspješno izgrađene karijere, a to se obično događa u dobi od 30-35 godina. Sumnjivo je da se do ovog trenutka mogu zanemariti radosti intimnosti. Osim toga, to će negativno utjecati na zdravlje žene.

Premda ako gospođa bude imala sreće izvršiti ovu pokoru, bit će joj stostruko nagrađena. Snaga njezine privlačnosti u očima muškarca će se povećati: on će sigurno htjeti oženiti čistu i skromnu mladu damu. Kada nije bilo moguće održati čistoću, djevojka je morala pročistiti svoje suptilno tijelo uz pomoć molitava, meditacija i posebnih tehnika za odsijecanje prijašnjih vezanosti. Možete pisati pisma bivšim dečkima u kojima se trebate osloboditi osjećaja, blagosloviti muškarce za novu vezu, iskreno im poželjeti sreću i zahvaliti im na prošlim radostima.

Harmonične veze

Kao i sve druge ženske strogosti, i ova uključuje promjenu ponašanja u odnosu na okolinu. Djevojka treba uspostaviti skladnu komunikaciju s obitelji i prijateljima, kolegama i susjedima. Sve prethodno prekinute veze treba vratiti. Morate početi od svojih roditelja. Znajte: ako je odnos s majkom dobar, a s ocem postoje stalni sukobi, teško ćete se vjenčati. Stoga, ako je tata živ, odmah otiđite do njega, zamolite ga za oprost i pokušajte oživjeti prošle tople osjećaje i izgraditi novi model obitelji. U roditelju treba vidjeti plemenitog i razumnog čovjeka, prihvatiti ga i voljeti svim srcem.

Kad mladu damu uvrijedi vlastita majka, nema šanse postati dobra žena. Stoga je u ovom slučaju pomirenje potrebno kao zrak. Znajte da su ovo vrlo važne strogoće za žene. Preživjeti ljutnju, potisnuti agresiju i ljutnju ponekad je teško. Ali time se čistite iznutra, otvarate svoje energetske kanale. Osjećajući karmičke impulse, muškarci će biti privučeni vašem društvu.

Donacije

Budisti vjeruju da izvođenjem ovog rituala djevojka može privući pozornost bilo kojeg odabranika. Budući da je brak povezan s Venerom, cvijeće treba donositi u hram svakog petka. Ovaj dan u tjednu je pod pokroviteljstvom planeta. Broj tjedana ovisi o dobi plus još jedna godina. Na primjer, imate 20 godina: 20 + 1 = 21 - točno koliko petaka zaredom trebate izvesti ritual buketa. Poželjno je ponuditi cvijeće ženskom božanstvu: u kršćanskim crkvama to je Djevica Marija.

Žrtvene strogosti za žene također su povezane s kravama, koje su pod brigom Venere. Životinje treba hraniti ili povremeno izdvajati novac za kupnju ukusne hrane za njih. Također odbijte jesti njihovo meso, jer Vede kažu: "Onaj koji štiti krave je dobar i plemenit." Stoga će takvim ljudima sam Bog pomoći. Djevojkama koje se žele udati savjetuje se da objese slike životinja oko kuće ili kupe puno mekih igračaka "krava".

molitve

Koje bi strogosti žena trebala provoditi? Možete pribjeći molitvi. Obraćajući se višim silama, djevojka ih iskreno moli da joj daju sreću u svom osobnom životu. Bolje je izvršiti ritual ujutro za vrijeme izlaska sunca. U tom razdoblju također se preporučuju joga i auto-trening - sve te vježbe zajedno ne samo da će vas napuniti pozitivnom energijom za cijeli dan, već i posijati sjeme povjerenja da ćete upoznati svoju srodnu dušu.

Svakako zamolite Svevišnjeg za snagu i strpljenje kako biste voljeli i najomraženije stvari za vas: pranje, čišćenje, peglanje. Kada se uvjerite da obavljanje kućanskih poslova nije teško, čak uzbudljivo i ugodno, muškarci će to početi osjećati. Budući da svaki od njih nastoji pronaći izvrsnu domaćicu za svoje obiteljsko gnijezdo, izbor će očito biti u vašu korist. Pobrinite se za sebe: posjetite kozmetičara, bavite se sportom, ne štedite novac za lijepu odjeću. Volite sebe - i muškarci će vas nositi u naručju.

Askeza je način postizanja Čistoće. Čistoća, kako tjelesna i moralna, tako i emocionalna i duhovna, odnosno asketizam čisti srce i jača našu vezu s Božanskim, zahvaljujući kojoj sve neugodne situacije, ljutnja, bolesti napuštaju naše živote i postižemo stanje istinskog sreće, koja se očituje kao osjećaj tihe radosti i osjećaj neraskidive povezanosti sa svime što postoji.

Askeza je dobrovoljno lišavanje sebe nečega što donosi utjehu tijelu, odbacivanje strasti i užitaka. Ovdje je važno razumjeti da nisu sve mjere štednje jednako povoljne. Asketi u neznanju i strasti otvrdnjavaju svijest čovjeka, ne povećava se sreća u njegovom životu, ali se povećava patnja. Askezom u Dobroti čovjek postiže cjelovitost svoje svijesti, sami Bogovi mu pomažu, počinje napredovati u vlastitom, duhovnom i materijalnom životu.

Da bismo razumjeli kako pravilno provoditi askeze, prvo moramo razumjeti koje se askeze ni u kojem slučaju ne bi trebale provoditi, budući da od njih neće biti nikakve koristi, već samo štete.

Strogoća u neznanju

Strogoća u neznanju rade se glupo. Sve su to teške askeze koje nisu propisane Svetim pismom, ruganje vlastitom tijelu (samomučenje), žrtve, dugotrajni post, ronjenje u ledenu rupu da bi se nekome nešto dokazalo.

Strogosti izvedene iz gluposti, zbog licemjerja ili sebičnosti, uvijek dovode do povećanja patnje i nesreće, do smanjenja vitalnosti.

Strogosti u strasti nastaju iz ponosa, na primjer, osoba javno izjavi "ja mogu..." i prestane pušiti ili počne gladovati, ili se intenzivno bavi sportom itd.

Osoba koja vrši pokoru u strasti nikada ne postiže konačni rezultat, njegova snaga nije dovoljna za dugo vrijeme. Askeza radi stjecanja časti i poštovanja u društvu; radi postizanja visokog položaja, kako bi se ljudi pokoravali. Askza u strasti je također radnja putem prijevare, kada osoba umjetno pokušava postići željeni rezultat (na primjer, žongliranje na ispitu, varalice). Askeze u strasti daju privremeni rezultat, a također osoba gubi sposobnost obavljanja askeze.

Nažalost, upravo se ta vrsta asketizma, s obzirom na svoju grandioznu neprirodnost, utisnula u svijest većine, kao nešto što je navodno asketizam u biti. Međutim, ova manifestacija ljudskog neznanja nema nikakve veze s onim što je pokora u svojoj pravoj biti.

Askeze u blaženstvu

I, na kraju, strogost u dobroti. Razdvojimo ih točku po točku.

Neprimjena nasilja

Postoji nasilje u djelu, nasilje u riječima i nasilje u mislima (mentalno), sve te vrste nasilja oduzimaju čovjeku slobodu izbora u životu. Odnosno, ako je osoba počinila nasilje nad životinjama, djecom, podređenima, supružnikom itd., život ju stavlja u određene granice iz kojih se ne može izvući. Živi u poroku. I svi njegovi napori da postigne sreću, svi njegovi postupci usmjereni na izlazak iz uvjeta koji ga okružuju ostaju uzaludni.

Poštivanje roditelja i starijih

Naš odnos prema roditeljima sigurno će se vratiti prema ponašanju naše djece prema nama.

Unutarnja i vanjska čistoća

Potrebno je održavati i čistoću fizičkog tijela i čistoću misli. Ako osoba akumulira bijes u svojim mislima, tada će, iznenađujuće, iz njega doći vrlo neugodan miris.

Osoba koja ogovara i osuđuje osjetno pogoršava kvalitetu života, pored nje se pojavljuje sve više zlih ljudi, ogovarača, nezadovoljnih životom...

Glavni kriterij za unutarnju čistoću je da osoba misli o svima i govori dobre stvari, ljudi su privučeni k njemu, ugodno je komunicirati s njim i jednostavno biti u blizini.

Glavni kriterij vanjske čistoće je nošenje čiste odjeće, kao i svakodnevno hladno tuširanje, koje čisti ne samo tijelo, već i um.

Jednostavnost

Jednostavnost je kad se čovjek ne razmeće svojima. Ponaša se ponizno, skromno i pristupačan je svima. Jednostavnost se izražava u porastu poniznosti, a time i u porastu inteligencije. Oholost, naprotiv, potpuno uništava učinak stjecanja znanja. Jednostavnost omogućuje uvid u vaše nedostatke, što omogućuje napredak. Ponosna osoba ne vidi svoje nedostatke - dakle, degradira. Glupa jednostavnost se izražava u želji da se ponaša jednostavno sa starijima, a ne lako sa jednakima ili mlađima ... Ako je osoba primila puno znanja, ali nije postala jednostavna u životu, onda je sve njegovo znanje jednako nuli.

Askeza govora (istinoljubivost)

Strogost govora daje osobi ogromnu moralnu snagu. Njegovi se blagoslovi i prokletstva bezuvjetno ostvaruju. Takva osoba zna kada je prevarena i sposobna je predvidjeti budućnost. On vidi zašto i kako će osoba patiti ako se nastavi ponašati neispravno. Također, istinoljubivost omogućuje osobi da održi svoju riječ.

Riječi sadrže snagu akumulirane strogosti. A ako ih ima dovoljno, onda počinju slušati osobu i on je u stanju promijeniti sudbinu drugih ljudi s nekoliko riječi, govoreći im prave riječi. Ova strogost daje osobi glatku sudbinu. Grub govor (s mržnjom) navodi osobu na sebe, poziva na sebe. Grub govor dovodi do nezgoda.

Sposobnost govorenja ugodnih riječi već je plod visokog asketizma. Osoba koja ima blag govor, ugodne riječi, sposobna je ne pokazati grubost u bilo kojoj situaciji, ima visoke kvalitete svijesti.

To se testira u teškim situacijama, u kojima je vrlo teško reći ugodne stvari. Ako osoba u kritičnoj situaciji može govoriti tiho, a da se ne naljuti, to znači da je apsolutno bezgrešna, njeno srce je apsolutno čisto.

Važno je reći samo ono što je korisno. Ne smetajte nikome svojim govorom. Trebate razgovarati samo s onima koji su vas voljni saslušati.

Čednost i celibat

Čovjek uz pomoć celibata kontrolira požudu i postaje razuman. Kod žene se celibat izražava u vjernosti mužu i stidljivosti. Skromnost, stidljivost čine ženu lijepom.

Iskrena sramežljivost, zasnovana na ljubavi prema samo jednom čovjeku, vodi do prave ljepote. Tako žena dobiva snagu.

Izvanbračne veze dovode do činjenice da osoba postaje slabe volje. Ako je osoba imala spolni odnos s nekim barem jednom u životu, tada prima pola sudbine partnera na sebe.

Muškarcu je potrebna čedna žena da bi bio uspješan u životu. Na isti način, čednost muškarca omogućuje ženi postizanje mira.

Askeza uma (zadovoljstvo)

„Nema veće strogoće od obuzdavanja uma, nema veće sreće od biti zadovoljan, nema gore bolesti od pohlepe, a nema bolje vrline od milosrđa“... Čovjek mora naučiti biti zadovoljan. Da biste to učinili, morate pravilno jesti, pridržavati se dnevne rutine, raditi svoj omiljeni posao, radeći to za dobrobit drugih, pomažući i služeći. Tada će doći zadovoljstvo.

Čitanje

Redovito čitanje literature koja daje pravo znanje ili slušanje predavanja razvija u čovjeku racionalnost. Govor osobe koja poznaje djela svetih spisa, govoreći riječi mudraca, postupno postaje savršen.

Samokontrola (kontrola jezika)

Postoje tri vrste strogosti kontrole jezika. Prvo, prije nego što to izgovorite, morate razmisliti je li to potrebno reći. Drugo je jesti na vrijeme i hranu koja je prikladna u pravo vrijeme. Treći je poželjeti sreću svima, posebno onima koji još nisu odabrali uzvišeni cilj u životu, kao i iskreno moliti i pjevati sveta imena Božja.

Iskoristite ovo znanje za dobro i neka kvaliteta vašeg života bude bolja iz dana u dan!

Podijelite članak sa svojim prijateljima!

Asketizam. Put askeze i vrste askeze. Što je asketizam

https://website/wp-content/uploads/2016/05/ask-150x150.jpg

Askeza je način postizanja Čistoće. Čistoća, kako tjelesna i moralna, tako i emocionalna i duhovna, odnosno asketizam čisti srce i jača našu vezu s Božanskim, zahvaljujući kojoj sve neugodne situacije, ljutnja, bolesti napuštaju naše živote i postižemo stanje istinskog sreće, koja se očituje kao osjećaj tihe radosti i osjećaj njihove neraskidive povezanosti...

Strogost žene

Čini mi se da ponekad ne radim ono što bih trebala :). I htio sam se opet vratiti na temu askeza i pročitajte mudrost o tome. Prepisat ću sebi 2 citata;). Posebno mi se svidjela druga koja govori o tome kako žena vješto izbjegava svoje strogosti, zamjenjujući ih sporednim. Tako sam u svom postu dobila hrpu tema o ženskom asketizmu i temi o poslu :). Jako mi se svidio članak! Preuzet ću svoju askezu!

Ženski asketizam usmjeren je na formiranje karaktera, muški asketizam povezan je s lišavanjem. Žena ne smije gladovati, prerano ustajati, polijevati se hladnom vodom. Žene to uglavnom rade jer im je tako lakše, ali takve strogosti, muške, ogrubljuju žensko srce.

Ženska strogost je pranje sa ljubavlju, ne samo prati, već s ljubavlju; ne samo kuhati, nego s ljubavlju, nezainteresirano, ne biti pohlepan.

Učiti blagosloviti : muž je otišao na posao - blagoslovi ga: tako da je sve u redu s tobom ... Dijete je otišlo u šetnju - ista stvar. Ženska strogoća povezana je sa životom žene: voli, pazi, nahrani gladne... Doniraj, daj nešto od kuće.

Ženska strogost pročišćava obitelj. Tada žena postaje sretna u životu.

(c) Torsunov O.G.

I drugi članak ;).

Žena će uvijek pronaći jednostavan način da pobjegne od rješavanja najvažnijih životnih pitanja.. A jedan od načina "odlaska" je posao. Jer često prava žena bježi od sebe u aktivnosti i gradi karijeru. Gradi, gradi, ali ne osjeća potpunu sreću.

Zašto se ovo događa?

Ženski asketizam, praksa duhovnosti, unutarnji rast, razvoj je prije svega ostvarenje planova ženske duše. A ako ste rođeni u ženskom tijelu, onda je to vaš zadatak. Izazov je biti žena.

A kakvi su planovi ženske duše? Naučite voljeti i davati ljubav, opraštati, graditi odnose, stvarati obitelj, rađati i odgajati djecu, voljeti muža, podržavati ga, inspirirati, brinuti se o sebi, komunicirati s prirodom…

Cijeli ovaj popis ženskih dužnosti je ženski asketizam. I asketizam (bilo koji) nije lako. Uvijek se nešto nađe na putu. A najčešće lijenost i štetne instalacije. Zato postoji osjećaj da sve to već znam, nema veze, to me tišti, ograničava, ubija moje talente... I općenito, sve je ovo zastarjelo i ne želim!Želim graditi karijeru!

Ne sve, ali mnoge žene bježe na posao kako bi sakriti se od svoje prave svrhe- biti žena. Jednom sam i sam tako pomislio: kako je zanimljivo i uzbudljivo sanjati o višim planovima svoje duše, služeći ljudima ... I usluga voljenima .. to je nekako opterećujuće i čekat će. Stvarno?! Mama zove i gnjavi savjetima - s njom treba pregovarati, treba i stan pospremiti, prihvatiti ono što Bog daje i ne žaliti se... Kako me sve to udaljava od visokog plana moje duše. Tako sam mislio i radio, radio i radio. Pritom sam ostao usamljen, ali s tvrdoglavim uvjerenjem da ostvarujem svoju glavnu svrhu - otkrivam svoje talente koji su potrebni svijetu! Ali ni tu, da budem iskren, nije sve bilo glatko, jer se iznutra tu i tamo rađala nekakva strepnja i predosjećaj da propuštam ono najvažnije.

Vedski majstori kažu da od muške strogosti (strogog rada na sebi u samoći, restrikcije hrane, vode, udobnosti, komunikacije, ustrajnog kretanja prema cilju, kaljenja karaktera i volje), žensko srce postaje ustajalo. Ali u isto vrijeme žene i dalje biraju upravo takav način duhovnog rasta. Na primjer, naporno rade kako bi zaradili novac za nešto ili sjede na strogim dijetama ili se zatvaraju od komunikacije, ili nose monotonu, sumornu odjeću ...

Iako je zapravo ženski način odrastanja potpuno drugačiji. Na primjer, ženski asketizam je njega kose. Očuvanje njihove ljepote i zdravlja. Pokušajte mjesec dana posebno njegovati kosu. Napravite razne frizure, njegujte kosu, svakodnevno masirajte glavu...i razumjet ćete me.

Ili komunikacija s rodbinom. Jedna od najvažnijih ženskih strogosti. Potrebno je izgraditi skladne odnose sa svojom rodbinom, rodbinom vašeg supruga. Zapamtite sve praznike i čestitke, povremeno nazovite svoje rođake, pozovite ih na večere i ručkove, preuzmite njihov karakter. Moram reći da je ovo kolosalan posao! A ponekad to jednostavno ne žele učiniti. Ali ako žena to ne radi u obitelji, onda to nitko neće raditi. Jer za muškarce to i nije tako značajno područje.

Konačno, sudbina žene da bude supruga . Sastoji se od malih i velikih podviga žene. Jer trebaš prihvatiti da slijediš muškarca, muža. I prihvaćate njegov način. I tu nam je često potreban “zavjet šutnje” i praksa nečinjenja i sposobnost slušanja, slušanja...

Lakše do posla! Zapamtite: nemam vremena čekati, otići ću sam zaraditi, sam ću zakucati čavao, sam ću srediti da se donesu nove tapete...

A onda ću se s melankolijom i umorom prihvatiti svojih ženskih poslova. Jer stvarno više nemaju snage! Kakve su to ženske strogosti s kosom, pozivima mami i pozornim slušanjem muža!

Odmah ću reći da prihvaćanje svoje sudbine ne funkcionira odmah. I u početku samo ne trebate raditi muške stvari i ne ići u muški asketizam(ne zaboravite da je ostvarenje u radu neophodno za unutarnji rast čovjeka. To je njegov poziv!). Odnosno, napuštanjem muške strogosti oslobodit ćete puno vremena koje ćete morati mudro iskoristiti. Za razne ženske poslove :)

I jedan trenutak. O svrsi duše. Ne brinite, ovaj dar nitko ne uzima od žene :)! Odnosno, moguće je i potrebno učiniti nešto svijetlo i dobro za svijet! Ali sjećanje na glavni plan vaše ženske duše.

Ženska strogost:

Pravilna, fleksibilna i učestala prehrana (bez strogih dijeta i štrajkova glađu!)

Lagana gimnastika koja daje radost i snagu, ali ne umara

Svakodnevna briga o vašem izgledu (uključujući šminku, frizure, odjeću, nakit)

Roditeljstvo

Izgradnja odnosa s mužem

Stvaranje prostora ljubavi u kući, stavljanje stvari u red i udobnost s ljubavlju!

Kuhanje (s ljubavlju!)

Održavanje čistoće tijela, govora, misli, prostora

Prekrasan govor. Možete, na primjer, pjevati svaki dan i nikoga ne kritizirati i ogovarati! Ovo je super ženski asketizam!

Popis ide u nedogled... :) Glavno je to razumjeti mi, žene, imamo malo drugačiji put samousavršavanja, a birajući pogrešne putove udaljavamo se od samih sebe.

Već sada možete odabrati nekoliko askeza s popisa za žene i izvoditi ih mjesec dana. Dnevno. Bez zaobilaženja i ne bježanja u svijet muških poslova, a onda rezimirajte :).

Rezultati će vas sigurno iznenaditi i oduševiti.

Evo još jednog kratkog videa s predavanja Torsunova o tome:

Želim vam sklad sa sobom, djevojke!

Askezom se naziva svjesno, ponizno i ​​dobrovoljno prihvaćanje određenih tjelesnih, duševnih smetnji i ograničenja. Glavni naglasak je na riječima “svjesno, dobrovoljno prihvaćanje”, inače izvođenje asketizma donosi patnju, bol i cijeli niz negativnih emocija. Na primjer, ako se osoba svjesno odluči ograničiti u hrani, konzumerizmu, komunikaciji i tako dalje, to je dobro za nju, pridonosi duhovnom razvoju i pročišćavanju karme.

Srila Prabhupada, sveta osoba u vedskoj tradiciji koja je donijela na Zapad, piše u svom komentaru na Srimad Bhagavatam što je ili tapasya- to je put dobrovoljne pokore i uzdržavanja od materijalnih zadovoljstava. Onaj tko je obučen da se suzdržava od materijalnog uživanja zove se dhira, odnosno "osoba koja ne mari za osjećaje".

Iz opisa je jasno da se prepuštanjem askezi ne može postići ništa ugodno za sebe. “Suzdržavanje od materijalnih užitaka” očito nije ono o čemu sanja 98% svjetske populacije.

Ali, ipak, svi spisi (ne samo vedski) veličaju asketizam kao način da se dobije snaga i moć. Da biste nešto dobili, morate se nečega odreći.

Šrimad Bhagavatam kaže što je pokora:

“Strogost je jedini izvor sve snage”,(SB 2.9.24).

Strogost je jedini izvor snage

Sve što je vrijedno u ovom životu može se dobiti samo uz pomoć asketizma (na sanskrtu - tapasya). Srila Prabhupada komentira ovaj stih:

“Čak i da bi se postiglo materijalno blagostanje, poštovanje, slava i čast, čovjek mora vršiti ozbiljne askeze - bez toga je nemoguće postati bilo koja zapažena osoba u materijalnom svijetu.

Sjetite se slavnih osoba, bogatih ljudi koji su postigli uspjeh u životu: svatko je od njih jako naporno radio za to. Thomas Addison radio je u garaži noću, eksperimentirajući s strujom. Steve Jobs posvetio je sve svoje vrijeme razvoju novih proizvoda i promicanju Applea. Čak i poznati glumci provode na filmskim setovima ponekad i 16-17 sati dnevno, ne spavajući i zaboravljajući na odmor.

Vrijedne stvari se nikada ne poklanjaju. Sve moraš platiti. A jedina valuta koju prihvaćaju Više sile je naša strogost, tapasyas. Eto što je asketizam.

Što su ispravne strogosti?

Ali što su štednje? Kako ih ispravno raditi, tako da ne bude uzalud, i da postoji rezultat? Ovo je opisano u 17. poglavlju Bhagavad-gite (17.14-17). Prvo, govorimo o asketizmu u dobru – to jest, ispravnoj askezi koja će dovesti do sreće:

"četrnaest. Pokora za tijelo je štovanje Svevišnjeg Gospodina, brahmana, duhovnog učitelja i starijih kao što su otac i majka, kao i čistoća, integritet, čednost i nenasilje.
15. Strogost govora sastoji se u govorenju istinitih, ugodnih, korisnih riječi ljudima i ne izazivanju tjeskobe kod ljudi, kao iu redovitom proučavanju vedskih spisa.
16. Zadovoljstvo, jednostavnost, suzdržanost, samokontrola i pročišćenje svijesti nazivaju se strogošću uma.
17. Ove tri vrste strogosti koje izvodi osoba koja ima transcendentalnu vjeru, ne želi materijalno bogatstvo i djeluje za zadovoljstvo Svevišnjeg, nazivaju se tapasya u guni dobrote.

To jest, ako se pridržavate ovih strogosti (za tijelo, govor i um), možete ispuniti sve želje i postati sretni. Jer samo guna dobrote daje sreću osobi u materijalnom svijetu. Obratite posebnu pozornost na stih 17.17, koji opisuje glavni uvjet pod kojim će se pokora smatrati pokorom u dobroti.

Pogrešne ili neuke askeze

Ali postoje i pogrešne askeze – one koje dovode do patnje kako tijekom njihovog obavljanja tako i kao rezultat primanja plodova askeze. Bhagavad-gita o tome govori u sljedećim stihovima:

"osamnaest. Pokora izvršena iz ponosa, kako bi se zaradila čast, poštovanje i strahopoštovanje kod ljudi, je tapasya u guni strasti. Takva štednja ne može biti stalna i trajati dugo.
19. Pokora učinjena iz gluposti, koja je popraćena samomučenjem ili učinjena da bi se drugima naštetilo ili donijelo smrt, je tapasya u guni neznanja” (Bhagavad-gita, 17.18-19).

Sve što se radi u guni strasti donosi isprva kratkotrajni osjećaj sreće, a na kraju razočarenje i nesreću. A sve što se radi u guni neznanja donosi samo patnju i na početku i na kraju.

“O sine Bharatin, guna dobrote uvjetuje živo biće osjećajem sreće, guna strasti sebičnim aktivnostima, a guna neznanja, prekrivajući znanje živog bića, veže ga okovima ludila.” (Bhagavad-gita, 14.9).

Osoba ima pravo birati – postupati kako je zapisano u svetim spisima, vršiti blaženu askezu i biti sretna kao rezultat toga, ili ipak vršiti askezu, ne manje strogu, ali u gunama strasti ili neznanja, i biti nesretan, jer ne razumije da takav asketizam.

Za što su potrebni

Nakon što smo razumjeli tko je asketa i koje su prakse asketizma, važno je razumjeti ciljeve i moguće "plodove" takvih ograničenja. Redovitim prakticiranjem dobrovoljnog napuštanja uobičajene udobnosti možete postići sljedeće rezultate:

• Čišćenje karme. Sa svakom obavljenom štednjom, čvorovi karme će se razvezati, karma će se postupno očistiti od dugova u prošlosti i budućnosti.
• Poticanje vitalne energije, povećanje potencijala.
• Ispunjenje želja, stjecanje materijalnog bogatstva.
• Trening snage volje.
• Poboljšanje tjelesnog stanja.
• Pročišćavanje svijesti od informacijskog smeća, preispitivanje vrijednosti, prioriteta.
• Oslobađanje od destruktivnih osobina karaktera: pohlepa, pohlepa, arogancija, pohlepa, sebičnost.
• Sposobnost življenja u sadašnjem trenutku: ne brinuti se o budućnosti i ne baviti se prošlošću.

Tako, glavni cilj asketsko ograničenje je duhovno pročišćavanje i rast, restrukturiranje svijesti na višu razinu, stjecanje kontrole nad vlastitim željama i strastima. Poznato je da neki asketi (posebno u Indiji i drugim azijskim zemljama) pribjegavaju izuzetno strogim ograničenjima, koja više liče na ruganje njihovom tijelu i umu. Svrha takvih mučenja je približiti vlastitu prirodu božanskoj. Ali običnom čovjeku nema smisla ponavljati takvu žrtvu, jer su razina svijesti i životni uvjeti potpuno drugačiji.

Značajke duhovne prakse

U Ayurvedi se vjeruje da muškarac i žena imaju različite energije: muškarcem upravlja Sunce, a ženom Mjesec. Sunce je odgovorno za aktivnost, odlučnost, fizičke manifestacije, dok je Mjesec odgovoran za psihoemocionalnu sferu i intuiciju. Stoga će strogosti za žene i muškarce biti različite.

Važno! Izvođenje muških askeza može kod žene razviti grubost, bešćutnost i otupjeti istinski ženstvene crte. Ovo pravilo vrijedi i za muškarce. Zato je tako važno razumjeti svrhu vježbi.

Istinski asketizam

Često ljudi prakticiraju pokoru iz pogrešnih razloga. Na primjer, mnogi se žele odreći nikotina, alkohola ili mesa radi oklade ili kako bi dokazali svoju hladnokrvnost, zaradili poštovanje i priznanje. Ako se strogost izvede do kraja, čovjeku se divi, a Ego buja do beskrajnih razmjera, svijest se zamagljuje, čovjek tone u glupost, taštinu i neznanje, zbog čega ne može spoznati svu pogrešnost svoga akcije. Rezultat takve prakse je ravno nuli. Asketski način života nije želja da se postane indikativno svet i ispravan, da se bude visoko cijenjen. Također, ne treba pretpostaviti da ćete patnjom zaraditi materijalne ili druge koristi, ispunjenje želja i slično. Praksa asketizma pomaže razbistriti um, naučiti čuti sebe i razumjeti što je zaista važno i potrebno za vas. Redovite prakse spašavaju osobu od nepromišljenog konzumerizma, uče je živjeti prema vlastitim načelima, a ne nametnutim od strane društva.

Kad prakticirate asketizam, izbjegavajte razmetanje, nemojte od sebe praviti žrtvu, ne pokušavajte pobuditi suosjećanje ili divljenje. Shvatite sami - zašto vam je potrebna praksa, što želite postići dobrovoljnim ograničenjem, koji su vam pravi motivi. Nadamo se da je sada vaše razumijevanje o tome što je asketizam i tko je asketa postalo dublje i jasnije. Ako niste prakticirali svjesno suzdržavanje, možete početi s malim brzim ustajanjem u zoru. Navikni se da budeš svjestan u svojim svakodnevnim radnjama: djelima, mislima, riječima, u izboru hrane i odjeće. Osluškujte svoje istinske potrebe – s vremenom ćete sigurno primijetiti kako vam je kvaliteta života porasla!

I opet se želim vratiti dječjim bajkama. Točnije, onom u kojem se krije veliko značenje za svaku djevojku.

Tko od nas nije čitao Pepeljugu? A tko nije sanjao da bude na njenom mjestu? Da vila dođe, zamahne štapićem, pretvori svoju školsku uniformu u balsku haljinu. I tamo je upoznao najboljeg princa, koji bi nakon prvog spoja obišao pola svijeta da se ponovno sretnu. Često živimo upravo ovako - čekamo ovog princa, čekamo ovu vilu, bježimo od čovjeka kako bi nas on sustigao i pronašao ... A sve zato što nepažljivo čitamo bajke.
Samo nam se ne sviđa prvi dio ove priče, u kojem nema pravde - jadna djevojčica, radi sve za sve, prebira grah, nisu je pustili na bal... Ali bez takav početak, takav kraj ne bi postojao. Ovdje ima mnogo smisla, posebno za žene, i zato želim s vama razgovarati o štednji.

Askeza je dobrovoljno lišavanje nečega. Na primjer, udobnost, hrana, par sati sna. Kad si čovjek za neku svrhu postavi pravilo – na primjer, neću jesti poslije šest navečer da bih smršavio. Ili ću ustati rano da se osjećam dobro.

Zapravo, u životu svake osobe postoji asketizam. Čak i ako se ne želimo ničega dobrovoljno lišiti. Tada radi drugi mehanizam. Asketski prisiljen.

Samo primjer. Žena čeka muža s posla. Možda je umorna. Možda ima druge stvari za obaviti. Možda joj se uopće ne kuha. Ali može se malo potruditi i skuhati večeru, takva će štednja biti dobrovoljna. Odnosno, sve će to učiniti sama, dogovoriti se sama sa sobom i skuhati večeru.

Plodovi dragovoljnog asketizma bit će mir u obitelji. Odnosno, muž će odmah jesti i biti ljubazan. Ili barem mirno.

Ali ako se žena ne želi nadvladati i kuhati? Tada dolazi muž i često počinje zahtijevati večeru. Moglo bi doći do skandala. I vjerojatno je da ipak mora nešto učiniti. Ali s drugačijom vibrom. A plodovi će biti drugačiji - neće se očekivati ​​zahvalnost, atmosfera je već pokvarena skandalom.

Vrlo često, kada ne želimo dobrovoljno vršiti askezu, moramo je vršiti silom.

• Osoba se ne želi odreći slatkiša i razvija dijabetes. Mora se ograničiti i uzimati lijekove.
• Osoba ne želi platiti porez, tada će mu porezna uprava zaplijeniti račune i imovinu, a on mora platiti ne samo porez, već i kazne.
• Osoba ne želi izbaciti nepotrebne stvari iz kuće, au njegovoj kući se može dogoditi požar i sve stvari će biti oštećene
• Čovjek ne želi rano ustati, a ima bebu ranoranilicu, koja se budi u 5 ujutro i terorizira dok roditelji ne ustanu.
• Osoba ne želi raditi običan posao, mašta o poslu šefa, a kada joj stvarno treba novac, može se zaposliti samo kao domar ili čistačica.
• Osoba se ne želi odmarati, puno radi, uopće ne brine o sebi. Odmor za radoholičare još je kakva štednja. A onda se na njega sruči bolest da on tijelu predahne.

I opet se prisjetimo bajke o Pepeljugi. Dobrovoljno se javila učiniti sve što se od nje traži. Nije se bunila ni žalila. Nije se borila za svoja prava. Ponekad bi zaplakala dok je radila. Ali najviše od svega pjevala je i radila.

Sjetimo se i njezinih polusestara, koje nisu htjele raditi, već su samo maštale o tome da iskoče udaju se za princa. Što samo nisu učinili - i prevarili, i zavidjeli. A uspjeh im ipak nije došao.

Ali Pepeljuga se nije bojala posla, nije vodila račune – tko joj je dužan i koliko. Služila je voljene koji to nisu ni zaslužili. A dobio sam i više nego što sam sanjao.

Ovo je koncept života u guni dobrote. Kada dobrovoljno ispunjavamo svoje dužnosti, ne čekamo da se situacija pogorša. Uostalom, oni koji odbijaju dobrovoljnu štednju prisiljeni su doći.

Ako ne želimo ograničiti svoju prehranu, nastavimo se puniti noću, uskoro ćemo se morati znojiti u teretani nekoliko sati kako bismo izgubili težinu.

Ako kuću nećemo čistiti na vrijeme, onda ćemo jednom tjedno morati čistiti ruševine u kući, trošeći na to mnogo živaca i vremena.

Ako nismo voljne ispuniti svoje ženske odgovornosti s radošću, život nas može staviti usred razorene obitelji u kojoj se moramo godinama nadoknađivati ​​kako bismo održali vezu.

Ako ne želimo nikoga zamoliti za pomoć, život nas može dovesti u takve uvjete ovisnosti kada bez pomoći ne možemo napraviti korak.

Ali ono što je najzanimljivije, kada dobrovoljno vršimo štednju, naše samopoštovanje raste nakon toga i. A kada nas život tjera na isti asketizam, nema tog učinka.

Nespremnost da dobrovoljno vršimo askezu uvijek komplicira naš život, otežava okolnosti. Dok dobrovoljno polaganje zavjeta višestruko olakšava život.

U dobrovoljnom asketizmu nema poniženja. Zato što je naša dobrovoljna želja učiniti drugu osobu sretnijom. Ali prisilna štednja ponižava. Nemamo drugog izbora. Kao muž koji nije dobio svoju večeru. Čak i ako mu žena skuha ovu večeru nakon obračuna, osjećat će se odvratno. Kao da je bila robinja, bila je prisiljena, pokazano joj je mjesto.

A žena koja s radošću kuha za svog muža dobit će i lijepu riječ zahvalnosti i dobro raspoloženje, a zatim i nekakav poklon.

Ženska i muška strogost

I još jedna vrlo važna točka. Muškarci i žene ne samo da imaju različita tijela, vrijednosti i odgovornosti. Imamo i različite askeze koje su potrebne za naše tijelo.

Muške strogosti su:

• Spavati na podu
• Ustanite vrlo rano (u 3 sata)
• Umirati od gladi
• Polijevanje ulice hladnom vodom
• Radite složene gimnastičke vježbe
• Uskratite sebi materijalne stvari
• Puno hodanja (bosi)
• Naporno raditi

Sve te strogosti jačaju muške kvalitete karaktera u muškarcu i stoga su vrlo povoljne za muškarce.

Ali ako se žena zanese takvim stvarima i radi sve to maksimalno, srce će joj početi ogrubjeti. Njezine će se ženske osobine karaktera rastopiti, a njezine će muške kvalitete, naprotiv, procvjetati.

Stoga je druga strogost povoljna za ženu. Koji?

Pogledajmo ponovno Pepeljugu:

• Kuhajte s ljubavlju
• Očistite s ljubavlju
• Operite s ljubavlju
• Vodite računa o kućanstvu
• Ručni rad
• Peglajte s ljubavlju
• Operite suđe s ljubavlju
• Izgradite dobre odnose sa svima
• nahraniti sve
• Pitati za pomoć
• Pomozi drugima

Zar ovo nije asketizam? Tko od nas voli sve ovo, pa još ponavljano cijeli dan, kao Groundhog Day - lonci, tanjuri, pelene, majice, krpe, lavori... Složene joga asane i dugi postovi djeluju puno romantičnije :)

No, upravo takve, ženske, strogoće donose nam dobro. Jačaju naše samopoštovanje, povećavaju broj naših, čine naše odnose čvršćima. Povećavaju količinu ljubavi u našem srcu, pobožnosti u našoj karmi i pozitivno utječu na atmosferu u kući.

A kad odjednom postanete previše lijeni kuhati ili prati, samo se sjetite Pepeljuge, koja je godinama morala prati i čistiti. Učinila je to s dobrotom i ljubavlju. I zato joj se dogodilo Čudo.

Čuda nam se mogu dogoditi, svaki dan. Za to postoje dobrovoljne ženske askeze.