Osjetljivo vlasište. Osjetljivo vlasište - rješenje problema

Problem zimi i proljeće preosjetljivost vlasište postaje posebno relevantno. Promjene temperature, hladnoća vani i suhi zrak kod kuće iu uredu, potreba za stalnim nošenjem toplih i uskih šešira - sve to pogoršava stanje kože. Danas ćemo detaljnije govoriti o razlozima koji vlasište čine preosjetljivim i mogu izazvati iritaciju, svrbež, perut, osjećaj zatezanja, suhoće i druge neugodne simptome.

Poslušajte audio verziju članka:

U hladnoj sezoni smanjuje se proizvodnja sebuma. Vlasište pati od nedostatka masnoće, što ga štiti od isušivanja. Prirodna zaštitna barijera kože je slomljena, pojavljuje se svrbež, iritacija. Kao rezultat toga, kosa ne dobiva potrebne hranjive tvari, gubi elastičnost, postaje vrlo suha, dosadna, lomljiva. Posebno im je potrebna kompetentna njega, a ponekad čak i dobar tretman.

Uobičajena pogreška koja jako senzibilizira vaše vlasište je korištenje šampona koji ne odgovara vašem tipu kose. Možda šampon previše odmasti kožu, lišavajući je prirodne zaštite. Posebno je opasno u zimsko vrijeme. Ako ste obično koristili sredstva za normalan tip, eventualno u zimskih mjeseci trebali biste isprobati šampone i maske za suhu i dehidriranu kosu.

Osjetljivost vlasišta raste s godinama. Pod utjecajem procesa starenja u tijelu, sposobnost oporavka kože znatno je smanjena. Hormonalne promjene a poremećaji pridonose i razvoju raznih dermatoloških problema.

Zbog vrlo suhog zraka u uredima i stanovima, pod utjecajem baterija i grijača, koža je dehidrirana. Gubitke možete nadoknaditi ako dovoljno pijete čista voda i pomoću ovlaživača zraka. Povreda ravnoteže vode također značajno utječe na stanje i izgled kose. Dehidriran, slomljen, izgleda dosadno i beživotno.

Ponekad je razlog zašto vlasište postane preosjetljivo alergija. Nova kozmetika za njegu kose može postati alergen štetočina. Ako volite eksperimentirati prirodne maske iz razne proizvode ili esencijalna ulja, također mogu uzrokovati alergijske reakcije na tjemenu. Gledajte par tjedana, kada se točno javlja svrbež i iritacija, javlja li se osjećaj zatezanja, perut? Ako nakon korištenja novog šampona, maske ili balzama, pokušajte ga ne koristiti nekoliko dana.

Možete pokušati oprati kosu nježnim dječjim šamponom ili posebnim dermatološkim šamponima najneutralnijeg sastava koji se mogu naći na odjelima ljekarničke kozmetike.

• Zašto vam je potrebna njega vlasišta
• Pravilna njega vlasišta i kose
• 5 pravila za njegu kose i vlasišta
• Savjeti za njegu vlasišta
• Pregled sredstava

Zašto trebate njega vlasišta

Koža na glavi nije ništa manje nježna i osjetljiva nego na licu. I ne treba ništa manje održavanja. Njegov nedostatak će prije ili kasnije utjecati na kvalitetu kose. Koji još čimbenici utječu na zdravlje vlasišta i kose?

Zdravlje kose ovisi o stanju vlasišta. © IStock

Stres

"Stres, napetost, emocionalna nestabilnost- sve to ne samo da ozljeđuje naše živčani sustav, ali također remeti trofizam tkiva, uzrokujući fibrozu oko folikula dlake i gubitak kose, - objašnjava Elena Eliseeva, medicinska stručnjakinja Vichyja. - Osim, stresne situacije izazvati promjene u sintezi sebuma. Sve ovo nije na najbolji način utječe na zdravlje vlasišta i kose.

Neuravnotežena prehrana

Krute dijete, neuravnotežena prehrana, poremećaji pijenja, kao i pušenje i alkohol nemaju koristi za vlasište.

Nedostatak vitamina i mikroelemenata

Tvari koje tijelo dobiva iz hrane, kao i dodataka prehrani i vitaminski kompleksi posljednji dopiru do kože i kose. Samo budite svjesni ovoga ako odlučite zanemariti njegu, uvjeravajući se rečenicom "dobro, ja uzimam vitamine".

Proizvodi za oblikovanje

S jedne strane, proizvodi za oblikovanje kose su zaštita od učinka isušivanja termičkih uređaja za oblikovanje kose i negativan utjecaj okoliš. S druge strane, nakupljaju se na tjemenu i miješajući se s česticama prljavštine i sebuma stvaraju probleme za rast. zdrava kosa. Redoviti piling pomoći će.

Vrijeme

hladan vjetar i niske temperature zimi prehlade vlasište, što dovodi do grčenja površnih kapilara, što znači da lišava prehranu folikula dlake. To dovodi do nedostatka vitamina i, kao rezultat toga, problema u obliku:

• suha kosa,

  dijelovi vrha.

Ljeti ultraljubičasto zračenje utječe na kosu i vlasište. Olabavi kutikulu dlake, a njezina srž postaje suha.

Vlasište je osjetljivo na vremenski uvjeti. © iStock

bolesti

"Kosa je pokazatelj stanja tijela", kaže Elena Eliseeva. - Ako ispadnu, postanu suhi i lomljivi bez vidljivi razlozi posjetiti terapeuta. Neuspjesi u radu tijela dovode do pogoršanja strukture kose, žlijezde lojnice prestaju u potpunosti obavljati svoje funkcije. Mogući razlozi takvo stanje može biti:

zarazne bolesti;

visoka temperatura nekoliko dana;

bolest unutarnji organi, često su to helmintijaze ili dugotrajni upalni procesi;

uzimanje određenih lijekova - imunomodulatori poremetiti funkcioniranje folikula dlake, i moćan hormonski pripravci ponekad uzrokuju gubitak kose.

Pravilna njega vlasišta i kose

Osnovna pravila njege su redovitost i pravilno odabrana kozmetika.

1. 1

   Operite kosu čim se zaprlja. Pravila poput "peri svaki dan" ili, obrnuto, "jednom svaka tri dana" ne postoje.

2. 2

   Nemojte koristiti previše toplu ili hladnu vodu. Najbolja opcija- 37–38°C.

3. 3

   Odaberite šampon prema stanju svoje kose, vrsta vlasišta, postojeći problemi.

4. 4

   Koristite balzam zatvara ljuske kose i olakšava raščešljavanje.

5. 5

   Napravite masku za kosu 2-3 puta tjedno.

6. 6

   Nanesite na vrhove proizvodi koji se ne ispiraju na bazi ulja i silikona.

Odaberite šampon prema indikacijama. © iStock

Svaki od ovih proizvoda ima svoju misiju.

Šampon i sredstvo za piling koriste se za nježno i dubinsko čišćenje.

Regenerator čini kosu glatkom.

Balzam i maska ​​namijenjeni su liječenju kose i vlasišta.

Proizvodi koji se ne ispiraju pojačavaju učinak drugih proizvoda za njegu, uklonite statična struja, zaštitite vrhove od toplinskih učinaka sušila za kosu, peglanja i kovrčavih glačala.

5 savjeti za njegu kose i vlasišta

Ako je vlasište zdravo, posebna njega ona ne zahtijeva. Dovoljno je pratiti svoje zdravlje općenito:

pridržavati se pravila zdrave prehrane;

promatrati režim pijenja(piti čisto mirna voda brzinom od 30 ml na 1 kg težine dnevno);

izbjegavajte dugotrajno izlaganje suncu ili mrazu.

Ali za stanovnike metropole takav je slučaj rijetkost. Stoga preporučamo da naše savjete primijenite na korištenje.

1. Vlažite

Jedan od najčešćih problema stanovnika kamene džungle je previše suho vlasište zbog povreda. funkcije barijere koža.

Vaše akcije: koristite losione koji se ne ispiru s hidratantnim učinkom nakon čišćenja kože i kose - oni će vam pomoći vratiti pH ravnotežu. Potražite aminokiseline, ulja, proteine ​​pšenice u sastavu.

2. Napravite piling

Piling je iznimno važan i neophodan postupak za one koji ne mogu zamisliti svoj život bez proizvoda za oblikovanje kose. Gotovo je nemoguće isprati njihove ostatke s vlasišta pa se preporučuje piling jednom do dva puta mjesečno.

Vaše akcije: koristite maske za čišćenje, šampone, posebna sredstva za dubinsko čišćenje na bazi AHA kiselina. Nanesite proizvod na kožu, rasporedite masirajućim pokretima. Masaža će poboljšati cirkulaciju krvi i blagotvorno utjecati na stanje folikula dlake.

3. Noćna njega

Dok se odmaramo, vlasište obnavlja oštećene stanice, poboljšava sve njihove sustave održavanja života.

Vaše akcije: prije spavanja nanesite masku na kosu i vlasište, posebnu noćna njega odnosno ulje.

4. Masaža

Ugodni osjećaji dodatni su učinak masaže vlasišta, čiji su glavni zadaci:

ublažiti napetost;

pomoći u poboljšanju cirkulacije krvi;

hraniti folikule dlake.

Vaše akcije: masirajte vršcima prstiju ili češljem za masažu. Vrijeme sesije je 10-15 minuta.

5. Ulje za kosu

Ulja jačaju, vlaže, obnavljaju, zaglađuju kosu. Stvarajući nevidljivi film na kosi, štite ih od agresivan utjecaj okoliš. Ali s ovim alatom, glavna stvar je ne pretjerivati ​​- nanesite ga u maloj količini.

Nanesite ulje na mokra kosa. © iStock

Vaše akcije: ulje se nanosi po cijeloj dužini kose, bez utjecaja na vlasište. Ako je kosa mokra, ulje će je nahraniti i učiniti mekšom, ako je suha, dat će joj sjaj. Utrljajte par kapi ulja u dlanove i rasporedite po dužini kose.

Dobro za one koji mogu jednostavno oprati kosu bilo kojim šamponom i ne doživjeti nikakvu nelagodu. Ali to nije uvijek slučaj. NA novije vrijeme svi više žena, pa čak i muškarci, žale se da imaju osjetljivo vlasište. A osjetljivost nije samo pojačana reakcija na dodir. NA ovaj slučaj ovo je ozbiljan problem uzrokujući mnogo nevolja.

Problemi s povećanom osjetljivošću vlasišta

Prije svega, velika je poteškoća u odabiru kozmetike. Problem je pronaći šampon ili balzam koji ne izaziva iritaciju. Čak i skupi proizvodi s oznakom "Za osjetljivu kožu" mogu izazvati iritaciju. Ljudi osjećaju nelagodu, peckanje, nemogućnost normalnog češljanja.

A tu je i ono što mnogi smatraju perutanjem, iako se koža peruta iz drugih razloga. Lako je razlikovati perut od samog ljuštenja. U prvom slučaju, velike čestice mrtve kože neprestano padaju na ramena, vrat i šaraju odjeću. Ako do ljuštenja dođe zbog preosjetljivosti, u kosi ostaju ljuskice.

S vremenom se problem pogoršava, stalno češanje dovodi do upale. Pojaviti se u teški slučajevi- vrije. Mijenja se i posao lojne žlijezde, proizvode više sebuma, što dovodi do masne kose.

Povećana osjetljivost vlasišta negativno utječe na stanje kose. Njihova prehrana se pogoršava, što dovodi do lomljivosti, suhoće šipki, slabljenja korijena. Kao rezultat toga, kosa se stanji i gubi na atraktivnosti.

Što je uzrok preosjetljivosti

Povećana osjetljivost je posljedica suhe kože, stalnog i dugotrajnog nedostatka vlage. Zbog toga epiderma postaje tanja, oslabljena, nezaštićena od negativnih vanjskih utjecaja.

Što se tiče razloga za ovaj fenomen, postoji mnogo:

1. Najčešći - nepravilna njega. Korištenje oštrih šampona, zanemarivanje kozmetike, zlouporaba proizvoda za oblikovanje - sve to isušuje kožu, postupno povećavajući njezinu osjetljivost.
2. Često termičko oblikovanje, perm., bojanje.
3. Zlostavljanje sunčanje s golom glavom. Šešir, panama, kapa nisu samo šeširi za uljepšavanje na plaži ili ulici, oni su neizostavna zaštita po vrućem sunčanom danu. Ako se ne koristi, pojavit će se opekline, a takvo oštećenje kože prepuno je povećanja njezine osjetljivosti.
4. , neke bolesti unutarnjih organa.
5. Neadekvatna prehrana.

U nekim slučajevima djeluje nekoliko čimbenika odjednom, što dovodi do problema.

Kako vratiti svoju kožu u normalu

Prvi korak je otkriti točan razlog zašto je epiderma postala suha, tanka, iritabilna. Ako je glavni čimbenik bolest ili hormonska neravnoteža, liječenje će biti teško i dugotrajno, ali čak iu tom slučaju kompetentna njega osjetljivog vlasišta dat će dobar rezultat.

Preporuča se odabrati odgovarajući šampon. To je prilično jeftina opcija, ali bez sulfata. Danas ih ima mnogo, od sasvim jeftinih marki do elitne organske kozmetike. Što odabrati, svatko odlučuje za sebe, na temelju svojih uvjerenja i preferencija, ali postoji glavno pravilo: svi surfaktanti u srcu proizvoda trebaju biti mekani.

Osim toga, šampon bi trebao biti hidratantni i umirujući, sadržavati biljne ekstrakte, ulja, glicerin ili pantenol, alantoin.

Proizvod za osjetljivo vlasište neće sadržavati silikone, pogotovo one koji se mogu nakupljati. organska kozmetika bez takvih komponenti, stoga možete sa sigurnošću odabrati jedan od ovih šampona, iako na kraju o svemu odlučuje reakcija kože na određenu vrstu kozmetike.

Vrijedi sprijateljiti se s njim prirodna ulja, aloe, biljke koje će vam pomoći da se riješite problema. Jednostavan jeftin izvarak koprive, metvice, korijena čička, kalamusa, hrastove kore ili lišća breze ponekad je sposoban za više od skupe kozmetike. Vrijedno je isprati kosu nakon svakog pranja takvim dekocijama, a rezultat će biti vidljiv vrlo brzo.

Što se tiče maski, posebno su dobre uljne. , kokos i kakao, lan ili orah, maslina. Bilo koje od ulja ima dobra hidratantna svojstva, sadrži puno korisne tvari. Domaće uljne maske vratiti bilans vode u kožu, osiguravaju njezinu prehranu i obnovu, a ujedno njeguju i kosu.

Savjet! Juha mora biti zakiseljena sok od limuna ili jabučni ocat. Jer čak i najviše blagim šamponom Ima alkalna reakcija ili neutralan. A optimalna reakcija za kožu je kisela. Zakiseljeno kućno ispiranje, može se postići dobar učinak vlage.

Ulja se često miješaju sa žumanjcima, medom, sokom od aloe. A ako med nije prikladan za sve, onda je sok od aloe jedan od potrebnih, korisnih sastojaka. Ako agava ne raste kod kuće, ekstrakt aloe u ampulama kupuje se u ljekarni. Ovo je snažno sredstvo za hidrataciju, regeneraciju dostupno svima.

Još, dobar proizvod- kefir ili kiselo vrhnje. Kisela reakcija, umirujući učinak, bogat sastav - fermentirani mliječni proizvodi priznati su lideri u njezi hirovitog vlasišta i kose.

O industrijski objekti, onda ih treba pažljivo birati, budući da mnogi od njih, osim korisne komponente, može sadržavati previše emulgatora, silikoni su sve ono što daje proizvodu dobro potrošačka svojstva, ali nema koristi.

Ali samo proizvodi za osjetljivo vlasište neće biti dovoljno učinkoviti da jednom zauvijek riješe problem. Morate se sjetiti UV zaštite i nositi šešire ljeti. Nemojte se zanositi permama, bojanjem, drugim postupcima koji štete kosi. Dobro jesti sa veliki broj povrće, voće, ne odričite se žitarica, fermentirani mliječni proizvodi te kvalitetno meso i ribu. Naravno, trebali biste paziti na san, izbjegavati stres.

Sve što na ovaj ili onaj način šteti tijelu utječe ne samo na stanje unutarnjih organa. Prije svega, trpi izgled, pa naglo povećanje osjetljivosti kože može biti jednostavno reakcija na nepovoljne uvjete. Njega treba započeti brigom o sebi. I maske prave šampone, regeneratori - bitna, ali ipak dodatna stavka.

Dermatolozi kažu da je glavni čimbenik porasta osjetljivosti dehidracija. zbog razni razlozi dermis gubi masni sloj, a vlaga se ne može zadržati u dubljim slojevima, te stoga brzo isparava.

Kao rezultat toga, vlasište prije postaje lomljivije vanjski utjecaji. Kosa pada, sunce je iscrpljeno, postoji osjećaj nelagode, svrbež, peckanje, crvenilo i ljuštenje. Drugi razlog je hormonska neravnoteža i nepropisno odabrani proizvodi za njegu, kao i mehanička oštećenja tijekom stylinga, kemijski - prilikom bojenja. Osim toga, postoji oštra promjena klime, beriberi, opekline od sunca.

• Recenzije i komentari

Odabir šampona za osjetljivo masno vlasište

Ako vam je problem osjetljivosti poznat iz prve ruke, odaberite deterdžent s oznakom "za osjetljivo vlasište". Koncentracija tvari koje čine sastav je prilično niska. Ne sadrže mirise i bojila koja izazivaju alergije.

Šampon za osjetljivo vlasište u pravilu sadrži sljedeće elemente:

• pentanol, koji uspostavlja ravnotežu vlage;

• biljni resursi koji uklanjaju onečišćenje;
• ulje kalofiluma za upale;
• ekstrakt metvice, koji umiruje kožu;
• aloe vera, ulje jojobe, stvaranje zaštitnog filma;
• Ps21 je tvar koja uklanja grčeve krvnih žila.

Jedan od najbolje sredstvo za njegu osjetljivog dermisa - brend Wella. Proizveden je posebno za žene i muškarce, a također ima univerzalnu namjenu i umirujući učinak. Alat nježno utječe na epidermu.

Najbolji šampon za osjetljivo vlasište

Skoro svi kozmetička marka proizvodi zasebnu seriju lijekova namijenjenih osjetljivom dermisu. Na primjer, brand Selective Professional proizvodi Scalp SpecificS Lentive Shampoo. Nježno čisti i uspostavlja hidrolipidnu ravnotežu.

U arsenalu Londa postoje i proizvodi koji uključuju komponente kamilice, ulja jojobe. Ovi šamponi su izvrsni za kovrče koje su upravo prošle kemoterapiju.

Marke nude djevojke s osjetljivom kožom Kompleksan pristup. Na primjer, Wella Professional razvila je šampon i masku za kosu bez mirisa. Tu je i obrambena linija programa Helen Seward. Razvija šampon, umirujući losion obogaćen ekstraktima mediteranskih vitamina.

Neutralni šampon za vrlo osjetljivo vlasište

Šampon Natura Siberica uključuje sladić i niz. Žica je jedna od najsigurnijih biljaka koje njeguju kosu, a sladić ne iritira osjetljivo vlasište. Neutralni sastav Natura Siberica je dizajniran za dnevna njega. Njegova nježna formula na bazi biljnih kiselina čisti kosu bez narušavanja prirodne ravnoteže.

Način primjene. Nanesite šampon na mokra kosa i lagano umutiti u pjenu, zatim isprati vodom. Sastojci uključuju vodu, šećernu trsku, Kokosovo ulje, derivat glukoze, planinska smola, ekstrakt strune, sladić i kamilica.

Umirujući šampon za njegu osjetljivog vlasišta:

• Planeta Organica ima svilenkastu teksturu i ugodna aroma, dobro pere kosu, ima prekrasno pakiranje s prikladnim dozatorom;
• Natura Siberica - šampon za osjetljivu kožu. Zahvaljujući njemu, svrbež nestaje, a perut nestaje brže nego inače;
• Indola - Stiling Wonder Blow-Dry sprej. Ovo je profesionalni alat koji daje postojanost i sjaj, te skraćuje vrijeme sušenja i doslovno polira površinu svake vlasi.

Profesionalni šamponi za osjetljivo vlasište

Ne postoje osnovni savjeti za odabir optimalnog sredstva za čišćenje glave, treba ga odabrati pojedinačno za svaku djevojku.

Međutim, postoji niz zahtjeva profesionalni šminkeri Stvari koje treba zapamtiti prije kupnje:

• obrati pozornost na izgled, miris, sastav i označavanje proizvoda;

• test za alergijsku reakciju;
• nakon što ste pronašli potrebnu marku, nemojte mijenjati kozmetiku, pokušajte odabrati proizvode unutar iste linije.

Profesionalne šampone najbolje je kupovati u frizerskim salonima iskusni majstor. Linija profesionalnih proizvoda uključuje sredstvo za čišćenje s hidratantnim, ljekovitim i hranjivim sastojcima za masna koža, koji dobro ublažavaju svrbež i daju osjećaj ugode.

Ako stručnjak nema vremena i novca za liječenje, i profesionalni alati ni ti si to ne možeš priuštiti, probaj dječji šampon. Ovo je najviše najbolja opcija za nježnu kožu beba i savršena je za suhu i osjetljiva glava odrasla osoba.

Lice i prednji dio glave inervira trigeminus, a zatiljnu regiju okcipitalni živci. Ogranci ovih živaca završavaju različitim receptorima: za bol, temperaturu, taktilni itd.

Usnu šupljinu inerviraju uglavnom osjetne grane trigeminalnog živca, usko povezane s autonomnim čvorovima i živčanim vlaknima glave. Prisutnost ovih veza omogućuje objašnjenje pojave vegetativnih poremećaja u obliku crvenila ili blijeđenja, pojačanog znojenja i salivacije, proširenih zjenica itd., U slučaju glavobolja i bolova u licu.

Sve grane živaca unutra razne opcije međusobno povezani. To objašnjava širenje boli na različite dijelove glave i lica. Na primjer, bol u području bolesnog zuba u donjoj čeljusti proteže se na cijelu odgovarajuću polovicu glave, a ponekad i na cijelu glavu. Bol okcipitalna regijačesto se proteže na temporalno, frontalno itd.

Glavne intrakranijalne formacije glave su tvar mozga, njegove žile, membrane. Mozak je prekriven s tri membrane: krajnja vanjska je tvrda, ispod nje je takozvana arahnoidna ili arahnoidna membrana (na grčkom "arachne" - pauk), a krvožilna membrana je neposredno uz mozak. moždane ovojnice. Gotovo u cijeloj arahnoidi i žilnici su jedna formacija. Stoga se zajedno nazivaju pia mater.

Dura mater je tvorevina čvrsto srasla s unutarnja površina kosti lubanje, kojima služi kao periost. U debljini dure nalaze se i arterije, vene, živčana vlakna i njihovi završeci.

Između arahnoidne i horoidne moždane ovojnice nalazi se prostor sličan prorezu prožet brojnim vlaknima vezivnog tkiva. Taj se prostor naziva subarahnoidni ili subarahnoidalni i ispunjen je posebnom tekućinom koju proizvode žilni pleksusi. Ta se tekućina naziva likvor (na latinskom "liquor" - tekućina, vlaga) ili cerebrospinalna tekućina.

Odljev cerebrospinalne tekućine provodi se u venski sustav kroz posebne formacije. Arahnoidna membrana nema žile.

Treća ljuska mozga je vaskularna. U stijenkama krvnih žila nalazi se mnogo raznoliko i složeno građenih osjetljivih receptora. Njihova vlakna se međusobno spajaju, tvoreći niz živčanih pleksusa žilnice mozga. Osobito puno živčanih vlakana u bazi mozga.

Kao što je vidljivo iz svega navedenog, različite strukture glave imaju nejednak broj receptora koji su osjetljivi na bol, što objašnjava nejednaku osjetljivost na bol različitih tkiva glave. Vlasište vrlo oštro reagira na mehaničke, temperaturne (toplinu i hladnoću), kemijske, električne itd. iritacije. Tetivna kaciga koja se nalazi ispod kože osjetljiva je samo na mehaničke iritacije. Ispada drugačije bolna osjetljivost periost lubanje: područje supercilijarnih lukova i donji dio sljepoočne kosti najosjetljiviji su na bolne iritacije.

Arterije lubanje razlikuju se povećanom osjetljivošću na bol; cerebralne arterije osjetljivi na bol samo u predjelu baze mozga i u stražnjoj lubanjskoj jami – cerebelarne arterije.

Od membrana mozga najveću osjetljivost ima vaskularna membrana, a zatim dura mater. No, ni ovdje regije osjetljivosti nisu iste. Najosjetljivija na bolne iritacije su područja ovojnica u području baze lubanje, uglavnom u prednjoj moždanoj jami, kao i na mjestima gdje prolaze venski sinusi i cerebralne vene.

Koji su glavni čimbenici koji dovode do ekscitacije receptora za bol i koji su mehanizmi razvoja glavobolje?