Kako pravilno dojiti. O kršenju dojenja

Razdoblje nakon porođaja vrijeme je za majku prvorođenčadi puno ne samo ugodnih iskustava, već i brojnih strahova. Žena se brine je li sve u redu s novorođenčetom, odgovara li njegova izvedba normama propisanim medicinskim smjernicama. Dešava se da prvih dana nakon poroda dijete ne prima dobro dojku. U takvim slučajevima oboje su nervozni: i majka i beba. Pogledajmo kako brže započeti s dojenjem kako bi dijete dobilo majčino mlijeko koje mu je potrebno.

1. Značajke laktacije nakon carski rez
2. Kako uspostaviti dojenje ako nema dovoljno mlijeka
3. Mješovito hranjenje: kako organizirati
4. Kako izgraditi režim pri hranjenju umjetnim smjesama

Nakon rođenja novorođenčeta, prvih nekoliko dana, i on i majka se prilagođavaju jedno drugom. Oboje su upravo doživjeli izniman stres: beba je napustila toplo, mirno mjesto u maternici, gdje je uvijek bila ispod pouzdana zaštita i ušao u njemu nepoznat svijet. Majka je prošla kroz porođajne muke, život joj se zauvijek promijenio: u rodilištu se prvi put susrela sa svojom krvlju, a od sada će sve svoje postupke, djela, planove prilagođavati potrebama djeteta. Čini se da je većina poteškoća prošla, sada možete uživati ​​u svom novom položaju. Zapravo, i dalje će biti poteškoća, a jedna od njih može se pojaviti u prvim danima nakon rođenja ili nakon otpusta iz bolnice: nemoguće je hraniti dijete.

U početku žena ne proizvodi mlijeko, već kolostrum. Vrlo je hranjiv, a proizvodi se u dovoljnim količinama za pripremu probavni sustav beba da uzme pravo mlijeko. S kolostrumom u djetetov organizam ulaze potrebni vitamini i antitijela na razne patogene bakterije i viruse.

Za trenutnu ishranu dijete, izbjegavajući mnoge probleme, trebate ga odmah pričvrstiti na prsa nakon poroda. Bliski kontakt majke i novorođenčeta pridonijet će brzoj prilagodbi djeteta novom svijetu za njega. Rano pričvršćivanje novorođenčeta na grudi osigurat će brzu kontrakciju maternice i oporavak nakon toga teški rad, koju je pritom izvelo tijelo porodilje radna aktivnost. Pričvršćivanje na grudi odmah nakon rođenja omogućit će vam da se "zakačite". koža i normalne mikroflore u gastrointestinalnom traktu djeteta te uspostaviti dojenje nakon poroda.

Tako da beba pravilno uzima dojku i ne ozlijedi bradavice (što kasnije može dovesti do prestanka laktacije zbog zastoja mlijeka i razvijenog upalni procesi), potrebno ga je "naučiti" da uhvati ne samo samu bradavicu, već i cijelu areolu.

Ako prirodni porod iz nekog razloga pokazalo se nemogućim, a nakon što je morala pribjeći operaciji, mlada majka je zabrinuta zbog pitanja kako uspostaviti dojenje nakon carskog reza. u ovom slučaju morate započeti čim stanje trudnice dopušta. Kada se primijeni opća anestezija prva aplikacija unutar 6 sati je nemoguća, što donekle otežava uspostavljanje procesa dojenja, ali ga ne čini nemogućim. Nakon carskog reza morat ćete se više potruditi i pokazati više strpljenja. Epiduralna anestezija nije kontraindikacija za rano dojenje.

Ako je rodilja operirana pod lokalna anestezija, možda će dobiti bebu prije nego što svi šavovi budu stavljeni. Majka pri punoj svijesti može odmah pričvrstiti novorođenče na grudi. Ovo će imati velike koristi za oboje:

• dijete će dobiti dio potrebnih hranjivih tvari, energije;
• proces oporavka nakon operacije za majku će ići brže jer stimulacija bradavica pridonosi kontrakciji maternice.

Bebu je najbolje pričvrstiti na dojku u prvim satima nakon rođenja. U novorođenčadi se refleks sisanja bradavice i bočice brzo popravlja, što zahtijeva manje napora nego proces "vađenja" mlijeka iz majčinske dojke. Zato medicinsko osoblje rodilište nikada ne daje djetetu dudu prije nego što ga majka prvi put sama nahrani.

Kako uspostaviti dojenje ako nema dovoljno mlijeka?

Dešava se da dijete nema dovoljno majčinog mlijeka. To se može vidjeti u sljedećim znakovima:

• novorođenče dobiva na težini manje od normalne;
• dijete frekvencija plače, brine;
• bebu muči zatvor (to jest, stolice se promatraju manje od 1 puta dnevno).

Naravno, možete normalizirati stolicu novorođenčeta i "prisiliti" ga da aktivnije dobiva na težini dohranom formulama, ali bolje je pokušati uspostaviti laktaciju. Žena mora:

• piti puno tekućine (čaj, čaj s mlijekom);
• hraniti naizmjenično sa svake dojke;
• pokušajte se odmoriti što je više moguće, spavati prvom prilikom;
• nanesite bebu na dojku češće, bez preskakanja noćnih hranjenja, to jest svaka 3-4 sata.

To je noću, bliže zori maksimalan iznos prolaktin - hormon koji je "odgovoran" za laktaciju.

povezani članci

Stvarni video

Što učiniti ako novorođenče nema dovoljno mlijeka

1. 1.-5. dan nakon poroda, kada vam mlijeko još nije “stiglo”, dijete ima dovoljno kolostruma: njegovi bubrezi mogu izdržati samo ovih 2-5 ml. A dobrobiti za njegovo zdravlje i vaše grudi su ogromne!

2. Iz kolostruma dijete dobiva imunoglobuline koji će ga zaštititi ako dođe do inseminacije patogenom florom pri prolasku rodni kanal. Stoga zahtijevajte da bebu prislonite na prsa u prvim minutama nakon rođenja.

3. Zabranu dojenja na porodnom stolu možete dobiti samo ako: ste imali carski rez u općoj anesteziji; izgubili ste puno krvi pri porodu; imate HIV, sifilis ili druge viruse; stanje djeteta je ispod 7 bodova, ima asfiksiju ili intrakranijalnu traumu rođenja. 2-3 sata nakon rođenja, učinak neće biti isti.

4. Pričvršćivanje na dojku na porodnom stolu izaziva kontrakcije maternice - posteljica se brže odvaja. Također pokreće mehanizam normalne laktacije i pomaže u uspostavljanju boljeg psihoemocionalnog kontakta s bebom.

5. Ako želite dijete pričvrstiti na dojku odmah, na stolu za rađanje, ali vam je porođaj prikazan samo carskim rezom, odaberite ne opću anesteziju, već epiduralnu.

6. Liječnici imaju pravo odbiti vas dovesti na hranjenje ako je: novorođenče u teškom stanju i nalazi se na intenzivnoj njezi; liječite se antibioticima ili ste također na intenzivnoj njezi. Prehlada, curenje nosa ili bronhitis nisu razlog za odbijanje hranjenja. Dovoljno je staviti gazu na lice tijekom hranjenja.

7. Veličina grudi ne utječe na snagu laktacije. Od prvih minuta djetetova života redovito ga stavljajte na dojke. Glavna stvar je da budete potpuno sigurni da ćete sigurno hraniti bebu.

8. Ako je prvih dana nakon poroda hranjenje nemoguće, nemoguće, izdajati se obavezno rukama ili pumpicom za grudi. Ako tekućina ne napušta prsni koš, razvit će se laktostaza, a zatim mastitis. Redovito istjecanje mlijeka od prvih dana nakon poroda ključ je duge, pune laktacije u budućnosti.

9. U prvih 6 tjedana nakon poroda bebu stavljajte na dojku na njen prvi zahtjev. Nema potrebe postavljati raspored hranjenja. Doista, u tim tjednima beba razvija sve životne stavove i povjerenje u svijet u koji je došla.

10. U prva 3 mjeseca laktacije, kao iu 7-8 mjesecu dojenja zapažaju se takozvane mliječne krize. U ovom trenutku može se činiti da se količina mlijeka smanjuje. Ni u kojem slučaju ne dajte bebi mješavinu, samo češće dojite. Nakon 3-6 dana, laktacija će se obnoviti.

11. Što je beba rođena manje težine, posiše manje mlijeka u jednom podoju i češće će zahtijevati dojke. Ali što postaje jači, to mu je rjeđe potrebno hranjenje.

12. Dijete ne treba dojiti na prvi znak tjeskobe, samo da šuti. Možda mu je samo vruće (ili hladno) ili mu je prljava pelena. Ili možda želi "razgovarati"?

13. Od 3-4 dana nakon rođenja, dijete može trebati dojke i do 12-20 puta dnevno, razmaci između hranjenja su od 15 minuta do 3-4 sata. Relativno pravilan režim treba uspostaviti 2-2,5 mjeseca nakon rođenja

14. Pokušajte odabrati položaj za hranjenje koji vam je najudobniji. Ako vam je neugodno (bolovi u vratu, leđima, pretjerana napetost u donjem dijelu leđa i rukama), možete razviti negativne asocijacije na hranjenje, a to će biti prvi korak prema neopravdanom odvikavanju mrvica od dojke.

15. Ako ste se pojavili, koristite kremu za zacjeljivanje pukotina. Nemojte prestati hraniti svoju bebu. Dojite preko posebnog silikonskog jastučića koji možete kupiti u ljekarni ili trgovini za trudnice.

16. Kako biste spriječili ispucale bradavice, pazite da dijete pravilno uzima dojku. Kada hvata bradavicu usnama, beba mora uzeti u usta ne samo bradavicu, već i areolu - tamni krug oko nje. Ako nije, povucite kožu oko bradavice, izvadite je i ponovno ponudite dojku.

17. Hranjenje bebe izdojenim mlijekom na bočicu zbog L- / uzroka Vaših ispucalih bradavica vrlo je opasno za laktaciju. Već nakon 2-3 podoja na “bočicu” beba će naučiti da majčino mlijeko lakše teče iz bradavice (da bi jelo, ne morate se “raditi” i sisati), te će ubrzo odbijati jesti iz vaše dojke . A to izravno dovodi do ranog prestanka laktacije, jer nijedna pumpa za grudi ne može potpuno isprazniti dojke kao dijete.

18. Ako ranije uzmete dojku i ponudite drugu, on neće isisati “leđa”, hranjivije i zasićenije korisnim tvarima mlijeko iz prve. Također će se pretvoriti u lijenog sisača - neće pokušavati izvući mlijeko iz dojke i naviknut će se jesti samo prednje mlijeko koje doslovno curi iz dojke. Slabo sit, uskoro će opet tražiti hranu.

19. Djetetu je u pravilu dovoljno mlijeko iz jedne L. / dojke. Velika djeca ponekad trebaju "završiti" od druge žlijezde. Važno je prilagoditi laktaciju tako da se u jednoj dojci proizvodi dovoljno mlijeka za sljedeći podoj. Da biste to učinili, neka jaki muškarac "završi" od druge dojke. U sljedeće hranjenje počnite dojiti s dojke na kojoj ste završili zadnji podoj. Postupno će se uspostaviti ravnoteža.

20. Ne tjerajte dijete na dojku u "uobičajeno" vrijeme: to ga čini nervoznim i ne doprinosi uspostavljanju "režima".

21. Većina djece se zasiti za 10-20 minuta, ali ima i “ljenjivaca” kojima treba barem 40 minuta da osjete sitost. Za to vrijeme pojedu istu količinu mlijeka kao i "okretna" djeca. Samo to rade manje intenzivno pokreti sisanja, slabije sisati. Sukladno tome, više vremena se troši na jelo.

22. Naučite prepoznati gladni plač bebe i plač – zahtjev za vašom pažnjom. Kada beba želi jesti, udari po cjevčicama, okreće glavu u potrazi za bradavicom, pokušava sisati vaš prst. Te se reakcije opažaju puno prije plača. Ako ne reagirate, beba će uskoro početi plakati. Pokušajte ne dovesti do ovoga, inače će beba naučiti formulu: pozornost i hranjenje mogu se dobiti samo vrištanjem.

23. Ako mlijeko poteče iz dojke prije hranjenja, novorođenče se može “ugušiti”. Kako se to ne bi dogodilo, izdojite malo vodenastog mlijeka.

24. Kako pravilno dojiti bebu

• Stavite mrvicu iznutra lakat. Podignite ga tako da mu lice bude uz bradavicu.
• Bradavicom ga "golicajte" po obrazu ili usnama. Spljoštite dojku blizu areole.
• Umetnite bradavicu i dio areole u bebina usta.
• Tijekom hranjenja držite dojku kako ne bi začepila djetetove nosnice.

25. Ako se ne možete odreći ovisnosti o cigaretama, pokušajte ne pušiti neposredno prije hranjenja, jer nikotin izaziva vazokonstrikciju - mlijeko se proizvodi i izlučuje lošije.

26. S poč dojenje kupiti poseban grudnjak. Praktičnije je hraniti s njim, jer njegov dizajn omogućuje brzo i jednostavno davanje bradavice bebi bez otkopčavanja ili uklanjanja cijelog pribora.

27. Pri odabiru grudnjaka pripazite da košarice dobro prianjaju uz prsa (ali ih nemojte stezati). Modeli bez elastina ne mogu dobro poduprijeti žlijezde i mogu se spustiti.

28. Mlijeko iz dojke u pravilu malo curi. Stoga noću i danju u grudnjak umetnite diskove od pamuka ili tkanine za jednokratnu upotrebu. Prodaju se u ljekarnama ili bilo kojoj trgovini dječjim potrepštinama. Kupite ih već kad pakirate torbu za put u bolnicu.

29. Položaji za hranjenje:
-Klasična poza glave djeteta, na pregibu lakta. Najudobnije za male grudi.
- Poza "dijete pri ruci." Pogodno za majke s vrlo velike grudi(4-6 veličina) i niskom bradavicom.
- Hranjenje ležeći: položaj je udoban ako vam dojka ne klizi iz ruku.

30. Žene koje fiziološki nisu u stanju "dati" dovoljno mlijeka djetetu, samo 3~8%. Reći da imate "malo mlijeka" nakon poroda moguće je samo ako imate hormonalne patologije, fiziološki infantilizam, bolesti organa unutarnjeg izlučivanja ili ste stariji od 35 godina.

31. Slaba proizvodnja mlijeka nakon poroda događa se ako je majka pretrpjela tešku toksikozu kasniji datumi trudnoća, jako krvarenje u porodu ili nakon njega, opstetričke operacije, postpartalna infekcija. Ali to nije razlog za odbijanje stimulacije žlijezda. Ne prekidajte hranjenje ili izdajavanje i laktacija će se vratiti.

32. Događa se da se laktacija normalno uspostavi, ali onda opadne. Razlozi za to su kršenja u režimu hranjenja djeteta, neredovito dojenje, duge stanke između hranjenja, tromo sisanje bebe na dojci. Dakle, žlijezde nisu dovoljno stimulirane i "proizvode" sve manje mlijeka.

33. Procesom proizvodnje mlijeka upravlja mozak, a ne dojke. Stoga, u prva 3-4 mjeseca nakon poroda, eliminirajte sve čimbenike koji mogu uzrokovati stres: posao, uznemirujuće rođake i prijatelje, televizijske vijesti.

34. Za održavanje kože prsa u dobroj formi, svakodnevno radite kontrastne tuševe na prsima, obrišite mliječne žlijezde grubom krpom i frotirnim ručnikom.

35. Za hranjenje odaberite mirno, tmurno mjesto u stanu gdje nema TV-a, telefona, kućnih ljubimaca i dr. neugodni faktori to može omesti vas i bebu

36. Ako beba nepravilno uhvati bradavicu (ne zahvati areolu), tijekom sisanja može progutati zrak. Taj se fenomen naziva aerofagija. Primjećuje se kod sve djece (zbog čega bebe pljuju nakon hranjenja). Normalno, ako volumen progutanog zraka nije veći od 10% volumena želuca. Inače beba neće isisati propisanu količinu mlijeka: zrak će rastegnuti želudac i stvoriti osjećaj sitosti.

37. Sadržaj kalorija u prehrani trebao bi biti 300 kcal više nego u 3. tromjesečju - 2600-3100 kcal. Ali nemojte se prejedati: tri obroka dnevno i dovoljna su 3-4 lagana zalogaja dnevno. Uzmite svoje kalorije iz nemasnog mesa, povrća, voća, kruha od cjelovitih žitarica, žitarica i mliječnih proizvoda.

38. Tijekom dojenja možete koristiti kreme za pukotine na bradavicama s lanolinom. Kupujte ih samo u ljekarni ili specijaliziranim prodavaonicama za mame. U pravilu, sastav takvih sredstava uključuje komponente koje su sigurne za zdravlje djeteta.

39. Kad ima previše madeža, postoji opasnost od stagnacije, a pretjerano izdajanje samo će povećati proizvodnju mlijeka. Bebu dojite, a ako je žlijezda prenapeta, izdojite malo, doslovno 5-10 ml.

40. Ako već imate zastoj mlijeka, pumpa za grudi neće iscijediti vaše dojke. U tome može pomoći iskusna primalja koja poznaje tehnike "antikongestivne" masaže. Ona vas može naučiti i ovo.

41. Dojka proizvodi onoliko mlijeka koliko beba posiše. Ako pumpate nakon podoja, proizvodit ćete više mlijeka.

42. Kako biste spriječili pukotine na bradavicama, morate pomoći koži na njima da očvrsne. Da biste to učinili, cijeli dan stavite komadiće platna, frotira ili vafla u košarice grudnjaka u razini bradavica.

43. Neke namirnice mogu uzrokovati alergije kod djeteta preko mlijeka.

• Čokolada
• orašasti plodovi
• Kobasice i kobasice
• Šunka, slanina
• topljeni sir
• Bilo kakav slatkiš
• Citrusi
• jagoda
• kremasti kolači
• Punomasno mlijeko
• Kakao
• rajčice
• Griz
• Jaki čaj
• Jogurti s bojama
• Dimljeno meso
• Proizvodi koji sadrže boje i konzervanse

44. Uvrnute ili ravne bradavice se mogu izvući. Da biste to učinili, 2-3 puta dnevno rastegnite bradavice i pomičite ih između prstiju 3-4 minute. Činite to svaki dan tijekom mjesec dana, po mogućnosti u drugom tromjesečju.

45. Kremu protiv strija najbolje je nanositi tijekom trudnoće ili nakon dojenja: ne možete sa sigurnošću znati da njezine komponente neće prodrijeti u mlijeko i neće naštetiti djetetu.

46. ​​​​Količina proizvedenog mlijeka ne ovisi o tome koliko jedete. Glavna stvar je da je prehrana uravnotežena i sadrži potrebne vitamine i minerale.

47. Još uvijek nije jasan uzrok kolika u djeteta. Poznato je samo da neke namirnice koje jede majka mogu izazvati pojačano stvaranje plinova kroz mlijeko:

• Kupus
• Grašak
• Grah
• krastavci
• Rotkvica
• Suhe šljive

48. Uzmite kompleks vitamina za trudnice i dojilje. Osigurat će djetetu one vitamine i minerale koje možda ne dobivate iz obične hrane.

49. Znanstvenici tvrde da u majčino mlijeko postoje tvari koje mogu spriječiti pojavu crijevnih kolika. Kad dijete sisa dojku, ono se umiruje, a bolovi od grčeva također se mogu povući. Često se crijevne kolike pojavljuju upravo kod razdražljive, nervozne djece koja ne nalaze utjehu u prsima.

50. Noćno hranjenje je sredstvo za održavanje dostatne laktacije. To je zbog povećane proizvodnje tijekom ovih sati hormona laktacije - prolaktina. Stoga ne isključujte noćno hranjenje iz režima. Oni su neophodni za nastavak prirodnog hranjenja.

51. Do dobi od 2 mjeseca beba bi trebala spontano uspostaviti režim hranjenja. Tražit će dojku svaka 3,5 ~ 4 sata: toliko je vremena djetetovom tijelu potrebno da probavi dio hrane. Ako režim nije postavljen na bilo koji način, beba se često budi noću, što znači da ga nešto iritira. Pobrinite se da situacija u kući bude mirna, jer beba SVE osjeća i traži da se smirite.

52. Kako biste se potpuno opustili i uživali u kontaktu koža na kožu s bebom, pokušajte je hraniti ležeći u toploj vodi u kadici.

53. Nije potrebno dohranjivati ​​dijete vodom (čajem) u prvih 6 mjeseci nakon rođenja! Kolostrum i mlijeko sadrže potrebno djetetu količinu tekućine (sastoje se od 87-90% vode) i osiguravaju potrebe mrvica čak i na vrućini. Tekućina iz mlijeka je zdravija i bolje se apsorbira nego iz drugih proizvoda.

54. Prilikom dohranjivanja stvara se lažan osjećaj sitosti; zbog toga tromo siše dojku, siše manje mlijeka, slabo dobiva na težini. Ako djetetu treba dati čaj protiv grčeva, učinite to 40-50 minuta nakon hranjenja.

55. Pijte najmanje 2 litre tekućine dnevno. Mlijeko se prvenstveno sastoji od vode, a vašem tijelu je potrebna dovoljna količina za normalnu laktaciju.

56. Dojenje ne treba povezivati ​​s radom, već s odmorom: to je ključ uspješnog dugotrajnog hranjenja. Odaberite najudobniji položaj za hranjenje Lagana stolica ili na krevetu. Hranjenje mrvica, postavljeno vrlo važan kontakt„oči u oči“, razmišljajte o bebi, u mislima je i naglas pohvalite, milujte, nasmijte se.

57. Ako dijete satima “visi” na prsima, ne ispušta bradavicu iz usta, a kada je pokušate “otkinuti” počne jako plakati, znači da je u stanju povećana tjeskoba. Pokušajte riješiti moguće obiteljske sukobe, nemojte biti nervozni, izbjegavajte komunikaciju s ljudima koji vas živciraju.

58. Za poboljšanje laktacije možete piti čajeve i dekocije od sjemenki kumina, kopra, anisa, komorača, lucerne, origana. Međutim najbolji lijek je vaš stav prema dojenju i povjerenje da možete nahraniti svoju bebu.

59. 'Kontakt s bebom koža na kožu' pozdravljaju pedijatri i psiholozi i preporučuju ga od prvih minuta bebinog života. Tako dolazi do upoznavanja i stvaranja privrženosti, dodatne hormonske stimulacije laktacije, što je vrlo važno u prvim tjednima njenog nastanka i tijekom laktacijskih kriza.

60. Ako vas boli glava ili zub, uzmite pola tablete analgina ili paracetamola. Ovi lijekovi, ako u malim dozama prijeđu u mlijeko, neće naštetiti djetetu i pomoći će vam da snizite temperaturu.

61. Jeste li se prehladili? Tijekom hranjenja dovoljno je nositi masku od gaze. Dijete se neće zaraziti ako ne prestanete hraniti, jer se u vašem majčinom mlijeku nalaze svi imunoglobulini potrebni za mrvice, koji mogu zaštititi njegovo tijelo od infekcija.

62. Izbjegavajte lijekove koji inhibiraju laktaciju: diuretike, etersku anesteziju, DOPA, parlodel, bromkrshtin, dostinex; lijekovi koji sadrže gestagene, androgene, kamfor, ergot alkaloide. Smanjite dojenje infuzije i čaj od ergot i kadulje.

63. Ako ste bolesni, ali ne želite uzimati lijekove i liječite se "biljkama", provjerite popis biljaka koje je zabranjeno koristiti tijekom dojenja. Preko mlijeka mogu izazvati alergije kod djeteta, hiperekscitabilnost ili težih poremećaja (dehidracija, povraćanje, konvulzije, zastoj disanja).

64. Nikada ne misli loše o svojim dojkama: može se "uvrijediti" i "odgovoriti" bolešću ili nedostatkom mlijeka. I mentalno i naglas hvalite je, divite joj se i divite joj se!

65. Ako je dijete starije od 3 mjeseca, ali često traži grudi, možda mu treba vaša pažnja i ljubav. Moguće je da je beba jako nervozna. Stoga umjesto dohrane adaptiranim mlijekom, vratite mirnu atmosferu u kuću, grlite bebu češće i nastavite je hraniti samo majčinim mlijekom.

66. Liječnici, roditelji, prijatelji mogu vas uvjeravati da nemate dovoljno mlijeka, dijete je neuhranjeno, ne dobiva na težini. Najčešće su u krivu. Samo će dječje elektronske vage dati pouzdane informacije: izvažite bebu prije i poslije hranjenja. Ako je dobio barem 5° ~ 7° g, onda je s mlijekom sve u redu i bebu NIJE POTREBNO dohranjivati ​​smjesom.

67. Ako dijete ne dobije na težini, "krivnja" možda nije slaba laktacija, već osobitosti probave mrvica, moguća kršenja u probavi hrane. Nemojte prestati dojiti, nemojte nadopunjavati mrvice mješavinom. Prvo testirajte djetetovu stolicu da vidite je li njegova probava u redu.

68. Ako mislite da vam je količina mlijeka mala, izdajajte se češće. Majčino mlijeko sadrži tvar - inhibitor (supresor) laktacije. Nakuplja se u punim dojkama i smanjuje laktaciju. Otjecanje mlijeka potiče rad žlijezda.

69. Kako biste saznali dobiva li vaša beba dovoljno mlijeka, napravite test mokrih pelena. Za jedan dan spasite bebu od pelena i stavite samo pelenu. Ako dijete mokri 6 ili više puta dnevno, urin je bezbojan ili blijedožut, tada ima dovoljno mlijeka.

70. U dobi od 3 tjedna, 3, 7, 11 i 12 mjeseci djetetova potreba za hranom raste zbog rasta aktivnosti i tijela. U ovom trenutku može se činiti da nema dovoljno majčinog mlijeka. Samo nemojte prestati s dojenjem i uskoro će se žlijezde "prilagoditi" novim potrebama malene.

71. Okus i miris luka, češnjaka i drugih začina prenosi se na mlijeko, a beba može odbiti dojenje. Ako dijete zbog toga ne doji, pustite ga da “bolje razmisli” 30-60 minuta.

72. Za održavanje prsa u formi, svaka 2-3 dana radite vježbe za prsne mišiće.
- Spojite dlanove u razini prsa. Ispravite leđa i čvrsto pritisnite baze dlanova. Opustite se nakon sekunde. Ponovite kontrakciju-opuštanje još 25 puta.
-Uhvatite zapešća kao što je prikazano na slici. Čvrsto držeći ruke u tom položaju, istegnite ih kao da pokušavate prekinuti kvačilo. Napravite 2_5 ponavljanja
- Ovaj analog prve vježbe, samo sa spojenim dlanovima iznad glave je dobar jer uključuje ne samo prsni mišići ali i mišiće koji podupiru rameni zglob. Kao što je opisano u 1. vježbi, stisnite dlanove. Napravite 25 ponavljanja.

73. Ako imate previše mlijeka, dajte samo jednu dojku u jednom podoju i nemojte izdajati ostatak mlijeka iz nje. Ako je drugi istodobno previše natečen, istisnite 10-15 ml (ali ne više) kako biste ublažili napetost. Prilikom sljedećeg hranjenja bebi dajte dojku koja je ispumpana i ne stavljajte na drugu (koja je zadnji put hranjena).

74. Ako beba sisa jednu minutu, a zatim se odvoji od dojke, to može značiti da:

• beba ima curenje nosa, začepljen nos;
• grlobolja;
• glavobolja;
• bol u trbuhu (ili kolike);
• upala u ustima (soor, izbijanje zuba);
• nekako ga spriječite da sisa (trza se, miče); Nervozni ste, a to se prenosi i na bebu;
• mlijeko previše teče.

75. Miris vašeg parfema, dezodoransa ili jak miris znoja mogu odgurnuti dijete od vas. U razdoblju hranjenja pokušajte ne "zalijevati" parfemom i češće se tuširati. Najomiljeniji i umirujući za malog čovjeka je miris vaše kože. Svakako čisto.

76. Jeste li sigurni da dijete odbija dojku? Nakon svega čovječuljak možda samo:
- dugo "cilja" u bradavicu, okreće glavu;
- lako ga odvlače strani zvukovi (kretanje, pojavljivanje u sobi ili odlazak druge osobe), što je tipično za dob od 4-8 mjeseci.

77. Da beba ne odbija dojku, češće je držite u naručju; osigurati kontakte koža na kožu, oči u oči; spavati s njim i hraniti ga noću; isključiti dude; pokušajte s drugim položajima hranjenja.

78. Dojenje ne loš utjecaj vašem intimni odnos s mužem. Upravo suprotno: mnogi muškarci smatraju da je proces dojenja vrlo seksi. Ali ako se u isto vrijeme skrivate od svog muža, možda nešto nije u redu u vašoj vezi. Obratite se obiteljskom psihologu!

79. na dobar način održavanje dojenja je odobrenje muža. Dobro je ako vam daje komplimente kada hranite bebu; pogotovo ako tijekom hranjenja ističe da ste lijepi i jako mu je važno da njegovom djetetu dajete točno majčino mlijeko. Ako on sam ne pogodi da to učini, taktično "nagovijestite".

80. Ne dopustite da vaš muž negativno govori o vašim "natečenim" grudima, da vas uspoređuje s "kravom muzarom". To smanjuje vaš mentalni stav prema dojenju, što neizbježno dovodi do smanjenja laktacije i odvikavanja.

81. Odbacite sve negativne izjave o dojenje od baka novorođenčeta. Osobito one koje smanjuju vaše povjerenje u sposobnost dojenja. Jedino što u tom smislu vrijedi slušati su priče o tome kako su dugo dojile i kako im je drago što svoje mlijeko možete dati i mrvicama.

82. Ako sumnjate na nedostatak mlijeka, baka bebe bi vas trebala samo podržati. Ne preuzimajte fraze vjere poput "Nahranio sam vas mješavinom (juha, kaša, kravlje mlijeko itd.) - i ništa." Čak ni najsuvremenije mješavine ne mogu zamijeniti vaše mlijeko za mrvice, a dekocije, žitarice i još mnogo toga kravlje mlijeko uzrokovat će mrvice, u njegovoj dobi, samo štetu!

83. Fizički i emocionalni napor može uzrokovati smanjenje laktacije. Stoga pokušajte izaći iz kuće 2-3 puta tjedno na 2-3 sata. Prošećite, idite frizeru, idite u kupovinu, posjetite prijatelja, posjetite kazalište, muzej. Za uspješno hranjenje potrebno je periodično emocionalno pražnjenje.

84. Pedijatri u okružnim poliklinikama često govore u korist dohrane. Ako liječnik nije pokušao otkriti razlog smanjenja laktacije i uspostaviti vaše dojenje barem 2 tjedna i odmah propisani dodaci, imenovanje mješavina 1-3 određene marke ... pozdravite se s njim i odaberite drugog pedijatra.

85. Ako dojite, pedijatar može propisati samo terapeutske smjese koje daju 3 ° ~ 5 ° g na kraju dojenja s mlijekom. Njihovo pakiranje pokazuje da je smjesa terapeutska i da nije zamjena za majčino mlijeko. Ako liječnik neopravdano preporuči dohranu, on krši preporuke SZO.

86. Kad idete vježbati, nosite grudnjak s maksimalnom podrškom. Sada kada se težina svake mliječne žlijezde povećala zbog dojenja, veći je i rizik od strija i opuštenih grudi.

87. Većina prikladne vrste sportovi za dojilje su joga, pilates, kalanetika. Pijte više vode dok vježbate. Pomoći će brzo uklanjanju metaboličkih proizvoda iz tijela, "zaobilazeći" majčino mlijeko.

88. Nakon prvih satova fitnessa, dijete može početi odbijati majčino mlijeko, ne spavati nakon jela ili patiti od grčeva. Samo što se tijekom nastave iz tijela uklanjaju toksini i toksini koji mogu ući u mlijeko i izazvati kolike. Smanjite opterećenje, a s vremenom i sastav doći će mlijeko natrag u normalu.

89. Intenzivni kardio treninzi uzrokuju povećanu laktaciju. Beba ne može isisati svo mlijeko, a ono s vremenom počinje “pregorjeti”. To dovodi do smanjenja i prestanka proizvodnje mlijeka, kao i do promjene njegovog okusa i svojstava. Nemojte biti revni s treninzima i odaberite fitness koji vam više odgovara u ovom razdoblju.

90. Ako ste se preselili (u seosku kuću ili u drugi stan), dijete može češće zahtijevati dojke. Nemojte mu to uskraćivati ​​u takvim okolnostima jer mu osjećaj vaše blizine daje osjećaj sigurnosti, a i brže se prilagođava.

91. Ako ljeti jedva čekate plivati ​​u otvorenim vodama, učinite to u velikoj rijeci ili moru. U stajaćim vodama bara, jezera, jama ispunjenih vodom ili rječica koncentracija patogenih bakterija je veća. Kada dospiju u mliječni kanal ili usta mogu izazvati infekciju (dojke, crijeva, cijelo tijelo), a dojenje djeteta može biti opasno. Ne plivajte tamo gdje ima ptica močvarica.

92. Kada planirate otići na posao i prebaciti bebu na hranjenje izdojenim mlijekom na bočicu, opskrbite se dobrom pumpicom za grudi, 3 ~ 5 bočica, vrećicama za čuvanje mlijeka u smrznutom stanju. Bradavica na bočici treba imati vrlo malu rupicu (1 ili 3) kako beba ne bi zaboravila kako se potruditi da "dobije" mlijeko. Inače, on više neće sisati vašu dojku.

93. Kad idete na posao, u početku se udaljite od kuće ne više od pola dana. Prijelaz na hranjenje na bočicu treba biti postupan. Ovo je važno i za psihu bebe (naglo odvikavanje od majke izazvat će jak stres) i za laktaciju (prirodno sisanje dojke od strane djeteta podržava laktaciju bolje od pumpanja).

94. Čuvajte mlijeko u bocama u hladnjaku. Nakon nekoliko sati stajanja može se podijeliti u 2 sloja, izaći će "krema". To ne znači da se mlijeko pokvarilo. Dovoljno ga je protresti, ugrijati i beba se može nahraniti.

95. Za čuvanje smrznutog mlijeka važno je pod kojim uvjetima je prikupljeno. Stoga, prije cijeđenja, operite Vruća voda sapunom, dijelovima pumpe za grudi, koje će dodirivati ​​dojke, bradavice, ruke. Mlijeko čuvajte u posebnoj ambalaži za jednokratnu upotrebu plastične vrećice za izdojeno mlijeko.

96. Izdojeno mlijeko grijati samo u vodenoj kupelji i ne dovoditi do vrenja, inače sve koristan materijal srušit će se. Podgrijavanje mlijeka u “mikrovalnoj pećnici” je opasno: kod ove vrste toplinske obrade stvaraju se žarišta u mlijeku, a dijete može ozbiljno opeći usta i jednjak.

97. Svakako izdajajte mlijeko i na poslu. Da biste to učinili, ponesite sa sobom prijenosnu ručnu ili električnu pumpu za grudi. Ako se ne izdajate, mlijeko može "pregorjeti" i laktacija će prestati.

98. Kada sobna temperatura(23-25 ​​​​stupnjeva; C) izdojeno mlijeko može se čuvati 4~5 sati, u hladnjaku (0-3) - 2 dana. U smrznutom stanju zamrzivač u hladnjaku s jednom komorom (-4-5 stupnjeva C), čuva se 8 dana, u zamrzivaču hladnjaka s dvije komore - 2 mjeseca. U zamrzivaču (-18-25 stupnjeva C) mlijeko će se čuvati - do 6 mjeseci.

99. Dojite samo do najmanje 6 mjeseci starosti. Stoga, do tog vremena, nemojte uvoditi nikakve druge proizvode u njegovu prehranu. Dijete treba sisati dojku i tako potaknuti laktaciju.

100. O ukidanju dojenja možete razmišljati do 12-14 mjeseci nakon poroda. Odvikavanje će proći nezapaženo ako ste pravilno uveli proizvode za odrasle u jelovnik djeteta nakon 6 mjeseci starosti. Ako vrpoljak i dalje često traži dojku, to može biti znak povećane nervoze i pretjerane razdražljivosti vašeg djeteta.

101. Najbolji laktogeni lijek - "laktacija dominantna" - je uvjerenje majke da može dojiti svoje dijete, njeno mlijeko je najbolje i idealna je i nezamjenjiva hrana za dijete. Jednom riječju, glavna stvar je vjerovati i znati!

Članak iz časopisa SHAPEMAMA (ljeto 2005 str.98-109)

Ja volim!

Većina žena koje su nedavno rodile svjesne su dobrobiti dojenja i žele dojiti svoje dijete. Međutim, važno je ne samo prilagoditi se ovom procesu, već i znati kako ga ispravno postaviti. Čini se, što bi moglo biti lakše nego staviti bebu na dojku i pustiti ga da siše mlijeko? Ali mnoge majke, osobito prvorotke, koje su prvi put ostale same s bebom i pokušavale ga dojiti, suočavaju se s određenim poteškoćama.

Osnovni principi za uspostavljanje dobre laktacije i uspješnu ishranu su sljedeći:

Rano pričvršćivanje djeteta na dojku.

Stručnjaci za dojenje kažu da je za postizanje dobre laktacije važno početi hraniti bebu odmah nakon rođenja, unutar prvih 30-60 minuta. Ima veliki značaj, budući da se u određenom vremenskom razdoblju pokreću neuroendokrini mehanizmi regulacije laktacije kod žene koja je rodila, tj. stavljanje djeteta na grudi odmah nakon poroda je signal za žensko tijelo da je sada potrebna povećana proizvodnja mlijeka.

Osim toga, vrlo je važno da novorođenče dobije prve kapi kolostruma, uz pomoć kojih se djetetov gastrointestinalni trakt naseljava korisnom mikroflorom, a kod bebe se pojavljuju zaštitna antitijela.

Na rana primjena pokreće se i počinje formirati cijeli kompleks psihofizioloških kontakata između majke i djeteta koji postaju temelj njihova daljnjeg odnosa. Tako se uspostavlja blizak odnos: žena bolje razumije potrebe mrvica i prilagođava se produljenom dojenju.

1. Hranjenje na zahtjev, tj. stavljanje djeteta na dojku onoliko često koliko ono traži, bez ograničenja trajanja hranjenja. Ovo načelo temelji se na činjenici da količina mlijeka koju majka ima ovisi o potrebama djeteta - nego više dijete sisanje, više mlijeka proizvode mliječne žlijezde. Ovaj fenomen je zbog činjenice da je hormon prolaktin odgovoran za lučenje mlijeka u tijelu žene, a proizvodi se kao odgovor na sisanje djeteta.

1. Obavezno noćno hranjenje, budući da se noću intenzivno proizvodi hormon prolaktin koji stimulira laktaciju.

1. Odbijanje dodatnog pijenja. Bebe u prvim mjesecima života koje su dojene ne trebaju dodatnu tekućinu jer je majčino mlijeko i hrana i piće. No, ako je u kući vruće i mislite da bebi treba dati vode, koristite posebne s bradavicom koja ponavlja oblik bradavice kako dijete ne bi odbijalo dojku.

1. Izbjegavanje dodavanja adaptiranog mlijeka. Neke mlade neiskusne majke smatraju da u prvim danima nakon poroda nema mlijeka, što znači da dijete treba hraniti adaptiranim mlijekom. Zapravo, ovo je pogrešno mišljenje. U prvim danima nakon rođenja bebe majka luči kolostrum. Zaista se izlučuje malo - svega 10-50 ml dnevno. No, ima povećanu nutritivnu i energetsku vrijednost pa je novorođenčetu dovoljno i 5 ml kolostruma po podoju.

   Kolostrum svira velika uloga u razvoju imuniteta bebe, jer sadrži visoke koncentracije antitijela. Zato je važno da novorođenče u prvim danima nakon rođenja dobije dragocjene kapi kolostruma. Prislonite bebu na dojku na zahtjev, a vaše tijelo će odgovoriti na "zahtjev" bebe aktivnom proizvodnjom mlijeka.

1. Ispravno pričvršćivanje dijete na dojku. Na početku stvaranja laktacije vrlo je važno izbjegavati iritacije i pukotine na bradavicama, što otežava proces hranjenja.

Dojenje u bolnici

Koje osnove dojenja majka treba naučiti dok su ona i beba u bolnici?

Pravilno pričvršćivanje djeteta na dojku

Ovo je izuzetno važan aspekt poboljšanje laktacije. O njemu ovisi koliko će brzo dijete naučiti pravilno sisati dojku. Pravilno pričvršćivanje štiti bradavice od ozljeda, a kvalitetno pražnjenje mliječne žlijezde dobra je prevencija zastoja mlijeka i mastitisa. Nažalost, beba ne uzima uvijek dojku kako bi trebala, pa dojilja dječji odjel u rodilištu ili neonatolog treba majci pokazati i objasniti sve detalje pravilne primjene.

Što prije dojilja savlada tehniku ​​dojenja, to bolje jer će time izbjeći neželjene probleme.

Nepravilno zatvaranje dojke i "sisanje bradavice" glavni su uzrok pucanja bradavica, upale i dovode do ograničenja učestalosti hranjenja, kršenja odljeva mlijeka.

Glavna stvar koju bi dojilja trebala zapamtiti je da dojenje ne smije biti praćeno bolne senzacije. Ako postoji bol, dijete nepravilno uzima dojku.

Beba, s pravilnim stiskom, treba uzeti ne samo bradavicu, već i areolu - tamno područje oko bradavice. U isto vrijeme, donja i gornja usna djeteta su okrenute (a ne pritisnute prema unutra), usta su širom otvorena, nos i brada dodiruju prsa. Samo u ovom slučaju pokreti sisanja djeteta bit će učinkoviti.

Poze tijekom hranjenja

Udobnost žene tijekom dojenja jedan je od važni faktori održavanje laktacije: vrlo je važno da se u ovom trenutku i majka i beba osjećaju ugodno. Pravilno odabran položaj majke doprinosi pravilnom hvatanju dojke od strane bebe.

Kod žena nakon carskog reza ili epiziotomije mogu se pojaviti poteškoće s udobnim položajem tijela tijekom hranjenja. U tim se slučajevima najudobniji položaj smatra "ležati na boku".

Pumpanje

Za formiranje uspješne laktacije potrebno je redovito i potpuno pražnjenje mliječnih žlijezda. Ako se to ne dogodi, dolazi do stagnacije mlijeka (laktostaze) i smanjenja njegove proizvodnje.

U prvim danima nakon poroda izlučuje se kolostrum, a otprilike trećeg dana počinje se stvarati mlijeko. U tom slučaju, mliječne žlijezde se povećavaju, otvrdnu i postaju bolne. Tijekom tog razdoblja, kako bi se izbjegla stagnacija mlijeka, potrebno je primjenjivati ​​bebu na dojku što je češće moguće. Ako se beba hrani "na zahtjev", obično nema potrebe za izdajanjem dojke. Mliječne žlijezde, odgovarajući na potrebe i zahtjeve novorođenčeta, proizvode onoliko mlijeka koliko mu je potrebno.

U kojim slučajevima se trebate izraziti?

1. Ako osjećate da mlijeka ima više nego što vam je potrebno, a vaša uhranjena beba mirno hrče, a prsa vam se stvrdnu i pune mlijekom.
2. Novorođenče siše tromo i ne hvata dobro dojku ( nedonoščadi, djeca sa intrauterina pothranjenost djeca s lezijama središnjeg živčanog sustava).
3. Mama i beba su odvojeni i bebu je moguće hraniti samo prema režimu.
4. Bolne pukotine u bradavicama ne dopuštaju mladoj majci da u potpunosti hrani dijete.

Kako bi se izbjegla laktostaza, mlijeko se može izdojiti pomoću osjetljive ručna pumpa za grudi Dr.Brown's. Ne oštećuje bradavice i sprječava ulazak bakterija u mliječne kanale.

njega grudi

Posebnu pozornost treba posvetiti njezi dojki. Usklađenost jednostavna pravila higijena izbjegava problem ogrebotina i pukotina na bradavicama koje otežavaju hranjenje bebe.

Dovoljno je oprati prsa 1-2 puta dnevno, tuširati se. Nije potrebno to činiti prije svakog hranjenja djeteta. Činjenica je da se prilikom pranja dojke, posebno sapunom, areola i bradavica uklanjaju s kože. zaštitni sloj masti, koja sadrži čimbenike koji sprječavaju prodiranje u kožu dojke patogeni mikrobi. Često pranje dovodi do presušivanja kože i ispucalih bradavica.

Nakon hranjenja grudi i bradavice možete namazati posebnom kremom protiv isušivanja, a bradavice možete namazati i kapima majčinog (“stražnjeg”) mlijeka i pustiti da se osuše.

Ako postoje pukotine i upale bradavica, potrebno ih je pregledati kod liječnika, jer mogu biti "ulazna vrata" za infekciju i kao rezultat toga može se razviti mastitis (upala mliječne žlijezde). Koristi se za zacjeljivanje ispucalih bradavica posebna sredstva s pantenolom ili lanolinom, uljem šipka ili uljem morske krkavine.

Kako jesti dojilja?

Ovo je vrlo važno pitanje, jer prirodnim hranjenjem djetetovo tijelo izravno ovisi o majčinom: hrana koju dojilja uzima utječe na kvalitetu majčinog mlijeka i, shodno tome, na prehranu bebe. Pravilno izgrađena prehrana tijekom dojenja omogućuje vam postizanje optimalnog sastava majčinog mlijeka. Kako bi dijete dobro raslo i razvijalo se, dojilja mora svakodnevno dobivati ​​potpunu, uravnoteženu prehranu u proteinima, mastima, ugljikohidratima, mineralima i kalorijama.

Posebnu pozornost treba obratiti na namirnice koje se ne smiju konzumirati tijekom dojenja jer mogu naštetiti zdravlju bebe. Na primjer, čokolada, med, agrumi, orasi mogu izazvati alergiju kod bebe. Mahunarke, grožđe, kupus često su uzrokovane u dojenčadi povećano stvaranje plina u crijevima i kolikama itd.

U način pijenja majke koje doje također imaju neke značajke. 2-3 dana nakon poroda, kada dolazi do naglog porasta mlijeka u dojkama, unos tekućine treba ograničiti na 800 ml dnevno kako bi se izbjeglo ozbiljno nadutost dojki i stagnacija mlijeka. Nakon uspostave laktacije, volumen potrošene tekućine trebao bi biti približno 2 litre dnevno. Štoviše, poželjno je da to ne bude samo voda ili čaj, već i kompoti, kefir i drugi fermentirani mliječni proizvodi.

Nakon bolnice

Ako majka nije uspjela ili nije imala vremena uspostaviti pravilno dojenje u rodilištu, ili još ima neriješenih problema, ali je došlo vrijeme za otpust, ne brinite. Za neodgovorena pitanja možete se obratiti lokalnom pedijatru koji će pratiti dijete kod kuće nakon povratka iz bolnice ili konzultantima za dojenje.

Tema dojenja je ogromna i neiscrpna. I bili bismo naivni i a priori u krivu kada bismo u jedan materijal pokušali uklopiti sve aspekte toga teško pitanje. Stoga će biti nekoliko članaka o tome kako pravilno dojiti, a ovaj je samo prvi od njih. U njoj pričat ćemo o tome kako uspostaviti dojenje novorođenčeta, koliko često stavljati bebu na dojku, kako i zašto izdojiti mlijeko, ali i kako postići “ukidanje” noćnih podoja...

Kako dojiti bebu: početak dojenja

Kako sazrijeva majčino mlijeko? Mliječne žlijezde žene koja se priprema za porod počinju se obnavljati još tijekom trudnoće. Svaka žena u položaju to primjećuje - grudi se "pune", značajno povećavaju i postaju gušće.

U prva 2-3 dana nakon rođenja djeteta, mliječne žlijezde ne "ispuštaju" mlijeko kao takvo, već takozvani kolostrum - to je primarno mlijeko, koje se po sastavu i sadržaju masti prilično razlikuje od više zrelo mlijeko.

Kolostrum je iznimno koristan za novorođenče i ima ključnu ulogu u dojenju - sadrži najveću koncentraciju bjelančevina, elemenata u tragovima i vitamina topivih u mastima, ali je siromašan ugljikohidratima. Takav "koktel" pruža bebi maksimalnu imunološku zaštitu, naseljava crijeva primarnom mikroflorom, hrani bebu i dobro se apsorbira.

Vrlo je važno prvo stavljanje djeteta na dojku provesti odmah nakon poroda ili, maksimalno, unutar prvog dana nakon rođenja.

Objašnjava Irina Ryukhova, savjetnica za dojenje Udruge AKEV i autorica knjige Kako dati svom djetetu zdravlje. Dojimo”: “Prvo nanošenje tijekom dojenja je prepoznavanje postojanja jednih drugih, prvo upoznavanje, mora se nužno dogoditi barem prvog dana nakon poroda. Osim toga, kolostrum je prirodna i najkorisnija prehrana novorođenčeta u prvim danima, koja bebi pruža maksimalnu zaštitu od bolesti i rasta. Konačno, zbog smanjenog udjela masti, kolostrum je malo slab, što vam omogućuje da očistite bebina crijeva od mekonija (prve stolice). Tako se crijeva djeteta oslobađaju bilirubina nakupljenog u mekoniju. To smanjuje rizik razvoja.”

Kolostrum se proizvodi u relativno malim količinama - samo oko 20-30 ml po podoju. No, za razliku od zrelog mlijeka, kolostrum se proizvodi kontinuirano, a ne u sesijama. Priroda je osmislila ovaj mehanizam kako bi majka što češće stavljala dijete na prsa u prvim danima nakon rođenja. Za što? Kako bi beba stalno sisala dojku i time iritirala bradavicu. Što je aktivnija iritacija bradavice, to će brže početi proizvodnja zrelog mlijeka. I ne samo brže, nego i više.

Najviše učinkovita metoda uspostaviti proizvodnju majčinog mlijeka - stalno primjenjivati ​​bebu na dojku. Jer upravo iritacija bradavice potiče pojačanu laktaciju kao ništa drugo.

Na kraju trećeg dana prijelazno mlijeko počinje sazrijevati u dojkama, a nakon 2-3 tjedna majka već počinje hraniti novorođenče punim, zrelim mlijekom. Dakle, formiranje dojenja događa se u početnoj fazi.

"Farma mliječnih krava": što određuje količinu mlijeka tijekom dojenja

Ako dijete aktivno i snažno siše, tada u pravilu u jednom podoju gotovo potpuno isprazni jednu ili obje dojke. I u ovom slučaju nema potrebe izdajati preostalo mlijeko.

Međutim, u stvarnosti se majke često žale ne na višak, već, naprotiv, na nedostatak mlijeka tijekom dojenja. Čini im se da se dojka nema vremena napuniti u intervalu između hranjenja, ostaje "prazna", pa beba ne pojede do kraja. Mnoge se majke u ovom trenutku okreću asortimanu umjetne smjese te početi aktivno dohranjivati ​​bebu hranom „iz staklenke“. To je ono što stručnjaci za dojenje ne preporučuju.

I inzistiraju: podnošenje zahtjeva za prazna prsa ne samo da nije besmisleno, nego je i vrlo korisno za dojenje. Budući da se proces laktacije rađa u moždanoj kori žene, potreban je poticaj za "opskrbu" dojke mlijekom. Aktivno sisanje je takav poticaj. Beba "šmrcne" praznu dojku, mozak odmah dobije signal da postoji "potražnja" za mlijekom i nakon nekog vremena mlijeko počinje pristizati u dojke.

Ako želite uspostaviti dojenje u potpunosti - nemojte prestati stavljati dijete na dojku, naprotiv - činite to što češće, čak i ako je u početku dojka potpuno prazna i pokušaji laktacije izgledaju kao pravo ruganje novorođenčetu. dijete.

Pokušaji uspostavljanja isključivog dojenja mogu se nastaviti bez štete po zdravlje bebe 2-3 dana. I tek ako nakon 3 dana i dalje postoje očiti prekidi u mlijeku, a beba doista ne pojede do kraja uz rizik za svoje zdravlje i razvoj, u tom je slučaju prijeko potrebno otići u trgovinu i kupiti staklenku formula za dohranu.

Proces uvođenja dojenja može trajati nekoliko dana – ali budite strpljivi dječji plač a mršavljenje radi budućeg punog dojenja ipak se isplati. Tijekom 3 dana nedostatak u prehrani neće imati gotovo nikakav učinak na novorođenče, ali na kraju vaše strpljenje i upornost mogu vam donijeti pozitivan rezultat: proizvodnja mlijeka će se u potpunosti poboljšati, a vi ćete moći u potpunosti dojiti svoje dijete. bez ikakvih "aditiva izvana".

Zahtjev za druge: majka koja doji mora biti voljena, zaštićena, pažena i njegovana

Postoji nekoliko temeljnih razlika između ljudi i drugih sisavaca. Jedna od njih je da svim funkcijama ljudskog tijela “upravlja” moždana kora. Zato emocionalno stanje majke ostavlja veliki trag na proces laktacije.

Drugim riječima: kada su slon ili majka kit “tužni”, ili kada su uplašeni, ili kada su “u bijegu” ili u zatočeništvu, količina mlijeka u njihovom vimenu se uopće ne mijenja.

Ali kada je ljudska majka tužna ili jako umorna, njezino mlijeko "odlazi", sve do potpunog nestanka. Zato je vrlo važno dojilju okružiti odgovarajućom količinom pažnje i brige - dati joj priliku da spava između podoja, ne opteretiti je kućanskim poslovima i jednostavno ugoditi: ženi koja doji novorođenče dijete je dvostruko ugodno i treba mu komplimente, bukete, slatke riječi i tako dalje.

Osim toga, majka koja doji ne bi trebala biti ograničena - većina ideja o tome su zablude.

Čimbenici koji pozitivno utječu na laktaciju u prvom mjesecu života bebe:

• maksimum česta primjena beba na dojci (aktivno sisanje i iritacija bradavice);
• emocionalna podrška majci, briga za nju;
• nedostatak stresa;
• trajanje "sesije" hranjenja (od duža beba sranje - sljedeći put će doći više mlijeka).

Stilovi dojenja

Postoje dva glavna stila dojenja:

• hranjenje na zahtjev
• hranjenje prema rasporedu

U prvom slučaju, majka stavlja bebu na dojku „na prvi pisak” djeteta, bez obzira na to koliko je vremena prošlo od posljednjeg hranjenja. U drugom - beba se doji strogo prema satu - u pravilu svaka tri sata.

Rijetke su majke koje same biraju koji će stil hranjenja prakticirati. Stvarnost pokazuje da je najčešće glavni odlučujući faktor karakter djeteta.

Ako je beba nemirna, bučna i aktivna, majka ga, htjela-ne htjela, beskonačno i posvuda stavlja na prsa i postaje “vještica” stila hranjenja na zahtjev. Ako je, naprotiv, beba vrlo mirna od rođenja, stalno spava i rijetko plače, tada majka prirodno počinje se pridržavati režima hranjenja "svaka tri sata".

Bit će korisno za obje majke da znaju da:

Ako je dijete pustilo bradavica(i stoga je bio sit i više ne želi jesti), tada fiziološki osjećaj gladi kod njega može doći najranije 2 sata kasnije.

To znači da ako je vaša beba, 30 minuta nakon hranjenja, vrištala iz sveg glasa, onda razlog vrisku nije glad, već nešto drugo: svrbi, muči, samo je "slezena i skandalozno raspoloženje zavladali". Sve osim gladi.

S obzirom na tu činjenicu, suvremeni pedijatri često predlažu majkama da modificiraju stil hranjenja, kombinirajući principe režima i hranjenja na zahtjev u metodologiju. besplatno hranjenje. Odnosno, majka doji bebu na zahtjev, ali istovremeno održavajući intervale od najmanje dva sata između hranjenja. I tijekom spavanja dijete se ne budi za hranjenje - ono će se probuditi i jesti.

S jedne strane, ovaj stil će vas spasiti od pretjeranog hranjenja bebe (što je često uzrok dugotrajnih grčeva), s druge strane, naučit će mamu i bebu da komuniciraju ne samo preko dojke (uostalom, to može biti učinjeno na druge načine osim "izdavanja" žuđene bradavice). I konačno, više ili manje primjereni intervali između hranjenja pomoći će bebinom gastrointestinalnom sustavu da brzo uspostavi proces probave hrane.

O izdajanju i čuvanju majčinog mlijeka

Ako ste odabrali metodu dojenja na zahtjev, tada u fazi formiranja laktacije ne možete razmišljati o pumpanju. U uvjetima kada beba stalno "visi" na prsima, jednostavno neće dopustiti ni kolostrum ni prvi zrelo mlijeko zadržavaju se i stagniraju u prsima.

Potrebno je izraziti u tri slučaja:

• 1 Ako ste iz nekog razloga (na primjer, beba je rođena prerano i poslana je u bolnicu na njegu) u prvim danima ili tjednima odvojeni od bebe, ali planirate uspostaviti punopravno dojenje u budućnosti.

Evgenia Trifonova, savjetnica za dojenje Udruge AKEV: „Ako razumijete da se reanimacija može povući tjednima, tada za održavanje laktacije morate koristiti pumpu za dojenje najkasnije 6 sati nakon rođenja. Zatim pumpajte svaka 3 sata s pauzom od 5 sati noću. Tada postoji šansa nastaviti dojiti novorođenče.”

• 2 Ako bebu ostavljate kod voljenih osoba ili dadilje, nemojte dojiti, ali želite da beba jede majčino mlijeko.
• 3 Ako novorođenče u jednom podoju pojede manje mlijeka nego što se "nakupilo" u Vašim dojkama.

Što se tiče posljednje točke, moderni stručnjaci za dojenje i neonatolozi često tvrde: postoje pristaše pumpanja, postoje protivnici. Glavni argument u korist cijeđenja je rizik od laktacijskog mastitisa kod majke.

Zapažanja dr. Komarovskog: "Danas, kada liječnici sve češće preporučuju majkama da uopće ne pumpaju, broj laktacijskih mastitisa značajno je porastao."

laktacijski mastitis je upala mliječne žlijezde tijekom dojenja. U 87% slučajeva laktacijskog mastitisa uzrok bolesti je laktostaza – drugim riječima, stagnacija mlijeka u dojkama. Ako laktostaza traje 3-4 dana (npr. majka ima puno mlijeka, dijete ne isiše sve, a majka ga ne izdaje), tada je upala žlijezde gotovo neizbježna, jer je stagnacija mlijeka idealno tlo za razmnožavanje mikroba.

Izdojanje je također potrebno kako bi se osiguralo hranjenje bebe u odsutnosti majke (na primjer, majka odlazi na posao, a baka ili dadilja hrani bebu izdojenim mlijekom). Pravilno izdojeno, smrznuto i odmrznuto mlijeko ne razlikuje se po sastavu i koristi od mlijeka koje beba dobiva direktno iz majčine dojke.

Kako pravilno izdajati, zašto i kada to učiniti, kao i kako pravilno zamrzavati, čuvati i odmrzavati majčino mlijeko - posvetit ćemo zasebno detaljan materijal. Podsjećamo samo da se majčino mlijeko može zamrzavati (postoje posebne vrećice i spremnici za zamrzavanje izdojenog mlijeka) u zamrzivaču dosta dugo. Međutim, majčino mlijeko može se otopiti samo na sobnoj temperaturi, a zagrijavati samo u parnoj kupelji.

Koliko dugo trebate dojiti svoju bebu

Iznimno je važno djetetu osigurati dojenje u prvih šest mjeseci njegova života - o tome u osnovi ovisi njegovo zdravlje, njegov rast i razvoj.

Suvremeni liječnici diljem svijeta složili su se da ako majka ima dovoljno vlastitog mlijeka, tada se do 6 mjeseci može provoditi samo dojenje, koje će u potpunosti pokriti potrebe djeteta u svemu. esencijalne tvari. Odnosno, ni voda ni komplementarna hrana ne mogu se dodati bebinoj prehrani.

Jedina iznimka je vrlo vruća klima, u kojoj rizik toplinski udar kod malog djeteta dramatično raste. U ovom slučaju, potrebno je nadoknaditi patološki gubitak tekućine u tijelu mrvica, nadopunjujući ga vodom, a često čak i mineralna voda(to jest, voda s dodatkom soli) - o tome smo više pisali u materijalu o tome.

A onda, nakon što ste proslavili prvih šest mjeseci života svoje bebe, sve vezano uz trajanje dojenja ovisi prvenstveno o želji i mogućnostima majke i obitelji u cjelini.

Sa 6 mjeseci preporučuje se dijete. Ipak, vrlo je poželjno nastaviti s dojenjem. I dalje - učestalost i trajanje dojenja postupno se smanjuje, dok se učestalost i količina komplementarne hrane povećavaju u skladu s tim.

Ako majka ima priliku (još uvijek ima aktivnu proizvodnju mlijeka) i želju - očuvanje dojenja pozdravljaju svi pedijatri svijeta bez iznimke. Na primjer, WHO Svjetska organizacija zdravstvo) i UNICEF ( Fond za djecu Ujedinjeni narodi) zajednički preporučuju održavanje djelomičnog dojenja (to jest, djetetova prehrana sastoji se uglavnom od drugih proizvoda - povrća, mesa, žitarica, kiselo-mliječnih proizvoda itd., ali istovremeno dobiva dnevnu porciju majčinog mlijeka) do 2 -x godina ili više. Objašnjavajući važnost ove strategije činjenicom da dojenje u djece bilo koje dobi značajno smanjuje rizik od raznih infekcija.

Logično, može se pretpostaviti da za zemlje s visoka razina lijek i niska razinaširenje zarazne bolesti(Rusija je također jedna od tih zemalja) medicinski razlog za dugotrajno dojenje nije tako relevantan kao za nerazvijene zemlje.

U suvremenoj pedijatriji postoji mišljenje da u razvijenim zemljama s visokim životnim standardom dojenje djeteta nakon godinu dana nema toliko biološku vrijednost koliko psihološku.

Za nas se to više doživljavalo kao anomalija nego kao povoljna norma. Ali to je druga priča...

Ukratko. Da budemo što jednostavniji i jasniji, ponavljamo:

• ironično potrebno je (prema svim biološkim zakonima) dojiti dijete - prvih šest mjeseci;
• vrlo je poželjno produžiti dojenje - do 1-1,5 godina;
• prema odluci obitelji i, po želji, same majke, možete nastaviti s dojenjem jednom ili dva puta dnevno - koliko god želite.

Prednosti i razlog za noćno hranjenje: kada su djeca za, a majke nisu baš...

Većina pedijatara i stručnjaka za dojenje s pravom tvrdi da je noćno hranjenje potrebno i opravdano u razdoblju do 6 mjeseci. Čak i ako beba mirno spava do jutra i ne probudi se s "gladnim krikom", svejedno je treba probuditi 1-2 puta noću i primijeniti na prsa.

Međutim, nakon navršenih šest mjeseci života, sasvim je razumno smanjiti broj noćnih hranjenja na jednom. To će znatno povećati snagu i Imajte dobro raspoloženje majka, a ne narušava djetetovu potrebu za hranom.

Kako i kada se mogu smanjiti noćni podoji? Sljedeće aktivnosti su od velike pomoći:

• Kasno noćno kupanje. Nakon 23 sata korisno je u hladnoj vodi, a zatim čvrsto hraniti. Ovakav scenarij potiče dijete da brzo i duboko zaspi i, u pravilu, mirno spava sljedeća 3-4 sata.
• Povoljna mikroklima. Stvorite hladnu i vlažnu mikroklimu u sobi u kojoj dijete spava, što pridonosi snažnom i miran san. Parametri: temperatura zraka - ne više od 20 ° C, vlažnost - 50-70%.

Postupno, s vremenom, noćna hranjenja se mogu i trebaju potpuno "otkazati".

Kako pravilno dojiti: sažetak

Dakle iz niza korisna informacija, pokušajmo iscijediti kratko racionalno zrno:

• Dojenje- ovo je vrsta hranjenja novorođenčadi, dojenčadi i djece do 2 godine, pa čak i starije, koja nema analoga u smislu prednosti i vrijednosti. Bilo kakve usporedbe između dojenja i umjetno hranjenje su a priori u prednosti u korist prvih.
• Najpouzdaniji i najučinkovitiji način uspostavljanja dojenja- u prvim danima i tjednima života novorođenčeta što češće stavljajte bebu na dojku kako bi aktivno stimulirala bradavicu.
• Dojenje u prvih šest mjeseci bebe - potrebna stopa koji pruža maksimum snažna zaštita dijete od bolesti i u potpunosti pokriva sve njegove prehrambene potrebe.
• Dohranjujte bebi vodu ili dohranu nikakvi proizvodi u prvih šest mjeseci nisu potrebni. Iznimka su uvjeti vrlo vruće klime, u kojoj beba treba stalno nadopunjavanje ravnoteže vode i soli.
• 6 mjeseci do godinu dana- dojenje (uz potpuna komplementarna hrana) vrlo je poželjno.
• Optimalan stil hranjenja bebe do godinu dana- na zahtjev, ali s razmacima između primjena na prsa od najmanje 2 sata.
• Nakon 1-1,5 godina pitanje dojenja određeno je isključivo željom majke i djeteta.
• Izdojeno majčino mlijeko(s obzirom na to pravilno skladištenje i odmrzavanje) - korisna i hranjiva kao i mlijeko u dojci.

Postoji jedan divna fraza“Mlijeko za bebu je u majčinoj glavi.” I doista je tako. Zašto? Budući da naš mozak daje signale endokrinim žlijezdama da proizvode potrebne hormone, u našem slučaju to su oksitocin i prolaktin.

Oksitocin je odgovoran za proizvodnju mlijeka, a prolaktin za njegovo uklanjanje iz mliječne žlijezde. Vrlo je jednostavno, ali zašto je tako teško uspostaviti dojenje? Što još utječe na prirodne procese u tijelu?

Prvi dani života novorođenčeta

Prvo mlijeko koje je moja kći probala bio je kolostrum. Izvrsno je ako se dijete stavi na dojku odmah nakon rođenja, samo će majčin kolostrum pomoći gastrointestinalnom traktu da ga naseli korisnom mikroflorom. Stoga, majke, ne bojte se zamoliti primalju da podoji vašu bebu ako to sama ne želi učiniti.

Kad su kćer i mene prebacili na odjel, počela sam je pokušavati nahraniti i doživjela sam strašnu bol. Kremu za ispucale bradavice nisam imala sa sobom. I mene je spasio narodni lijek. Da biste to učinili, trebate uzeti jabuku i malo je naribati, pričvrstiti pulpu na bradavice i pokriti vatom, a jabuku je potrebno povremeno mijenjati.

Vodu drugog dana nakon poroda najbolje je smanjiti na minimum. Ovo je neophodno kako ne bi došlo do oticanja dojke kada mlijeko dođe treći dan.

Nisam znala za ovo pravilo i treći dan su mi prsa skoro eksplodirala. Počela sam se izdajavati, a mlijeko je dolazilo i dolazilo. Moja kći ga je imala dosta, pa mi nije mogla ništa pomoći.

Kad smo izašli iz bolnice, kupili smo pumpicu za grudi i postala je moja pravi prijatelj i spasilac. Zajedno s njim borili smo se s temperaturom, kvrgama u prsima i ostalim radostima viška mlijeka.

Prvi veliki problemi

Dva tjedna kasnije, moja kći je počela imati grčeve. Mudra svekrva stala je u obranu i počela savjetovati što učiniti u takvim slučajevima. Moj živčani sustav Nisam mogla podnijeti, a mlijeka je bilo sve manje. Pumpa za grudi je stavljena u stranu i počeo je još jedan rat, rat za mlijeko.

U trudnoći nisam kupovala bočice, bradavice, sterilizatore i druge stvari za umjetno hranjenje. Jer sam mislila, ako ga kupim, onda se slažem s instalacijom: "Ne morate dojiti."

A onda je došao trenutak kada je svekrva počela govoriti da nema potrebe mučiti dijete, bolje je dati joj mješavinu. Bio sam rastrgan na komade. Suprug me isprva podržavao, a onda je prešao na maminu stranu. Ostala sam sama, bez podrške.

Uspostavljanje dojenja

Ostavši sama, skupila sam svu volju u šaku i počela tražiti informacije na internetu. Zahvaljujući informacijama koje sam pronašao, shvatio sam sljedeće:

1. Najvažnija stvar u uspješnom dojenju je želja majke za hranjenjem. Zapamtite izraz "Mlijeko za bebu je u majčinoj glavi." Da, da, o ovoj postavci ovisi hoće li se proizvoditi hormoni oksitocin i prolaktin ili ne.

2. Smirenost i samo smirenost. Sve napade rodbine treba ostaviti u prošlosti i oprostiti im, jer nisu znali što rade sa svojim iskustvom.

3. Gledajte video zapise ili čitajte članke o tome kako pravilno dojiti bebu. Jer ne govore sve majke o tome u bolnici. Ovdje nisam imao sreće. Morate znati teoriju u slikama.

4. Kako biste povećali laktaciju, nikada ne pijte čaj s mlijekom ili kondenziranim mlijekom. To je vrlo štetna stvar koja može utjecati na nježni trbuščić vaše bebe. mlijeko u čisti oblik Također je najbolje ne piti.

5. Za povećanje laktacije možete jesti: malu šaku oraha, sušeno voće, pelud (ne smijete biti alergični na njega). Korisno je piti fermentirane mliječne proizvode, osim kefira, a možete skuhati i bosiljak ili laneno sjeme. Možete kupiti posebne čajeve za dojilje.

6. Nema bradavica i bočica tijekom krize (barem do 3 mjeseca).

7. Jako je dobro ako tijekom hranjenja stavite zdjelicu s vrućom vodom i tamo stavite noge.

8. Ako beba plače i ne želi dojiti, okupajte se u toploj kupki, zatražite pomoć. Legnite u kupaonicu i stavite bebu na prsa. Vodichka će smiriti bebu i vas. U vodu možete dodati i izvarak majčine dušice ili kamilice.

9. Zajedničko spavanje mi je puno pomoglo. Skinuli smo jednu stranu krevetića i pomaknuli je blizu mog kreveta s mužem. Noću sam dopuzala do svoje kćeri, nahranila je, a zatim otpuzala natrag. Ujutro sam je uvijek vodio k sebi.

10. Mnogi govore o hranjenju na zahtjev. Moje mišljenje o tome je malo drugačije. Ako beba plače, to ne znači uvijek da želi jesti ili da se smiri na dojci. Možete kupiti sling tako da beba osjeti vašu toplinu. Ali ipak vrijedi raditi male pauze u hranjenju, oko 1-1,5 sati.S godinama se pauze postupno povećavaju.

11. Noću je vrlo važno hraniti bebu između 4-8 sati.U to vrijeme dolazi do proizvodnje hormona prolaktina i bebi je potreban cijeli dan.

Primjenjujući sve te principe uspjela sam uspostaviti dojenje za 1 mjesec. Onda je sve išlo kao po loju. Pumpala sam samo kad je kćer morala biti ostavljena nekoliko sati sa svekrvom. Svoju kćer sam dojila 1 godinu i 9 mjeseci.

Želim ti uspješno dojenje!

Da biste primali najbolje članke, pretplatite se na Alimerove stranice na.