Zašto je dijete bolesno u školi. Zašto su djeca često prehlađena?

Roditelji ne razumiju uvijek zašto je dijete često bolesno prehlade. Hrana je dobra, šeće vani, spava propisani broj sati, a bebi će sigurno nekoliko puta godišnje curiti nos, kašalj i temperatura.

Teško je zamisliti život bez prehlade. ARI je vrsta treninga imunološkog sustava za borbu protiv ozbiljnijih virusnih infekcija. Je li se dijete prehladilo nekoliko puta godišnje (češće u jesensko-zimskom razdoblju)? Nema mjesta panici. Ako se prehlada stalno "prilijepi" za dijete, pročitajte materijal: shvatit ćete što je uzrok akutnih respiratornih infekcija, kako riješiti problem.

Često bolesna djeca

Problem prehlade postoji u različitim zemljama. Razvrstavanje uzima u obzir dob djeteta, učestalost bolesti tijekom cijele godine.

Provjerite spada li vaša beba u kategoriju FIC, što znači "često bolesna djeca":

• od rođenja do 12 mjeseci - ARI dijagnosticiran više od 4 puta godišnje;
• od 1 godine do 3 godine - akutne respiratorne infekcije bilježe se više od 6 puta godišnje;
• od 4 do 5 godina - akutne respiratorne infekcije bile su više od 5 puta godišnje;
• dob od 5 godina - djeca su imala više od 4 prehlade godišnje.

Savjet! Ako ste utvrdili da se ARI kod bebe prečesto javlja, obratite pažnju na savjete kako povećati obrambenu sposobnost organizma. Ne odgađajte korisne aktivnosti na duže vrijeme, pogotovo ako sin ili kći toliko često pobolijevaju da neki simptomi prehlade nestaju, drugi se ponovno pojavljuju i tako u krug, gotovo bez prekida.

Rizična skupina

Prehlade često muče djecu smanjenog imuniteta. Zaštitne snage slabe pod utjecajem mnogih čimbenika.

Provjerite je li dijete u opasnosti. Ako ste pronašli jednu ili dvije točke koje su prisutne u životu sina ili kćeri, djelujte odmah, promijeniti situaciju.

Provocirajući čimbenici:

• pogrešna dnevna rutina, sjedeći način života, dijete rijetko hoda na svježem zraku;
• česta emocionalna preopterećenost: stres u školi, poteškoće u odnosima s drugovima, razdoblje "izgradnje" nakon praznika;
• dugotrajno liječenje imunosupresivima, steroidnim hormonima, antibioticima;
• crijevne infekcije koje se prenose na ranoj dobi, disbakterioza;
• preseljenje u novu klimatsku zonu, drugu vremensku zonu;
• nedavna operacija.

Slab imunološki sustav jedan je od nuspojave hraniti. Roditelji "umjetne" bebe trebali bi više pažnje posvetiti otvrdnjavanju, vitaminskoj terapiji i pravilnoj prehrani.

Uzroci čestih prehlada

Obratite pozornost na glavne čimbenike koji smanjuju imunitet i otpornost tijela. Često bolesna djeca često se suočavaju sa složenim učincima, čija je šteta mnogo veća.

Glavni uzroci prehlade kod djeteta:

• sekundarna imunodeficijencija;
• ne potpuno izliječene prehlade;
• trajno djelovanje negativni faktori koji smanjuju obranu tijela;
• urođeni poremećaji imunološkog sustava

Liječnici su utvrdili da većina malih pacijenata u kategoriji IBD-a ima sekundarnu (stečenu) imunodeficijenciju. Najčešće, zaštitne snage slabe pod utjecajem kompleksa negativnih čimbenika.

Teže je ispraviti situaciju kada beba živi u uvjetima stalnog stresa na imunološki sustav. Nažalost, jedan od razloga čestih prehlada je pogrešno ponašanje odraslih, neznanje/nespremnost da se pridržavaju elementarnih pravila.

Slab temelj za imunološku obranu

U prvim godinama života imunitet se formira u crijevima. Majčino mlijeko je osnova za razvoj korisne mikroflore. Rano pričvršćivanje na dojku dat će mrvicama kapljicu vrijednog proizvoda - kolostruma, koji sadrži biološki aktivne tvari koje "pokreću" mehanizam formiranja imuniteta.

Savjeti:

• dojite najmanje godinu dana, idealno do godinu i pol;
• s nedostatkom mlijeka u majke, potrošite što je duže moguće mješovito hranjenje, nemojte odmah prijeći na mliječnu hranu za dojenčad;
• spriječiti crijevne infekcije;
• nemoguće je rano dati djetetu jela sa "odraslog" stola;
• postupno uvodite komplementarnu hranu kako biste smanjili opterećenje krhke klijetke i crijeva.

Nepravilna prehrana

Uobičajene greške koje rade djeca i roditelji:

• hranjenje strogo prema rasporedu (na zahtjev majke), čak i ako dijete nije gladno. Ne možete prisiliti bebu da jede ako se tijelo opire. Smatrati fiziološke norme za svaku dob, nemojte pretjerano hraniti. Nemojte "gurati" hranu ako dijete kaže da je sito: izazivate stres, deprimirate imunološki sustav;
• grickalice između obroka, zamjena punog doručka ili večere sa slatkišima s čajem, soda s bojama, konzervansima, ovisnost o brzoj hrani;
• nevoljkost da isperete usta nakon jela. Ostaci hrane koji se nakupljaju na zubima i desnima pogodno su okruženje za razvoj karijesnih bakterija koje izazivaju karijes. Gutanje sline sa štetnim bakterijama pogoršava stanje želuca, crijeva;
• nedostatak vlakana, što pojačava peristaltiku, sprječavajući taloženje truležih ostataka na crijevnim zidovima;
• rijetka uporaba (nedovoljan volumen), konstanta toplinska obrada povrće, voće, uništavanje vitamina;
• jesti hranu koja nije primjerena dobi. Na primjer, mnogi roditelji bebi od godinu i pol daju čokoladu, iako pedijatri preporučuju suzdržavanje od ovog proizvoda do tri godine.

Povećana opterećenja

Obratite pozornost na simptome helmintičkih invazija:

• škrgutanje zubima noću;
• neodoljiva žudnja za slatkišima;
• loš apetit;
• povećano znojenje kod djeteta;
• slabost, razdražljivost;
• često trenje anusa;
• kašalj bez drugih simptoma prehlade.

Saznajte više o simptomima i liječenju za djecu svih dobi.

Upute za uporabu Nurofen dječjeg sirupa opisane su na stranici.

Na adresi pročitajte kako brzo ublažiti zubobolju kod djeteta kod kuće.

Kako smanjiti učestalost prehlada

Važno je postupati ispravno, uzimajući u obzir dob djeteta. Prvo, analizirajte koji čimbenici izazivaju akutne respiratorne infekcije, što se može učiniti odmah. Često je potrebno ponovno izgraditi način života, ali promjene idu u prilog često bolesnom djetetu i ostatku obitelji.

Kako nastaviti:

• zabraniti pušenje u apartmanu, na balkonu;
• redovito prozračite sobu, svakodnevno provodite mokro čišćenje;
• bacite igračke od otrovnih materijala, zamijenite ih kvalitetnim;
• hodajte više uzimajući u obzir vremenske prilike, prestanite omotati bebu;
• ići zdrava prehrana, izbjegavajte proizvode koji izazivaju alergije;
• provjerite vlažnost zraka, posebno kada klima uređaj radi i tijekom sezone grijanja. Previše vlage – kupite odvlaživač zraka, ako je presuho pomoći će ovlaživač zraka;
• dajte malom pacijentu samo one lijekove koje je propisao liječnik. Samostalni odabir lijekova, osobito antibiotika, često smanjuje imunitet, uzrokuje nuspojave;
• preporučuje se djeci koja često boluju sportske aktivnosti na otvorenom, ne u zatvorenom prostoru;
• za prehladu davati manje životinjskih bjelančevina, osigurati laganu, zdravu hranu. Izvrsna opcija- pileća juha, heljdina kaša, biljni čajevi, mliječni proizvodi, voće, povrće;
• nakon oporavka, odustati od putovanja na prepunim mjestima, posjete dječjem timu (za djecu). Nema više simptoma prehlade, ali je imunološka obrana još uvijek slaba. Svaki kontakt s virusima, mikrobima, koji često lebde u zatvorenoj prostoriji u kojoj ima puno djece (grupa, razred), izazvat će novi krug bolesti.

Kako ojačati imunitet kod često bolesnog djeteta? Metode jačanja organizma:

• otvrdnjavanje. Dobar učinak daje polijevanje nogu hladnom vodom, hodanje po šljunčanoj prostirci ("staza zdravlja"), kupke s morska voda. Tempers plivanje, zračne kupke, šetnje na svježem zraku. Počnite otvrdnjavati kada je beba potpuno zdrava;
• fitoterapija. Korisni su dekocije vitamina. Bobičasto voće će vam pomoći ljekovito bilje. Dobro za zdravlje: metvica, matičnjak, kamilica, divlja ruža, planinski pepeo, viburnum, brusnica;
• svježi zrak. Boje, kućanske kemikalije, lakovi, duhanski dim pogoršavaju kvalitetu zraka i negativno utječu na dišni sustav. Izbjegavati/minimizirati izlaganje štetnim tvarima;
• optimalna temperatura i vlažnost. Za laku noć držati dječju sobu +20 stupnjeva, vlažnost - oko 65%;
• dozirana opterećenja. Poslušajte pritužbe mladog sportaša (glazbenika, umjetnika) ako dijete kaže da je jako umorno na nastavi iu krugu (sekcije, glazbena škola). Odaberite jedan smjer za dodatna nastava, minimizirati opterećenja na razumnu razinu;
• više vitamina, odbijanje nezdrave hrane. Preporuča se zdrava prehrana, uzimanje multivitamina u jesen i proljeće. U hladnoj sezoni pomoći će vitaminska bomba. Pomiješajte čašu mljevenih suhih marelica, oraha, grožđica, ulijte sok od 1 limuna. Ako nema alergija, dodajte ½ šalice meda. Uzmimo žličicu ujutro i navečer;
• kontrola aktivnosti crijeva. Pripazite na zatvor/proljev. Poboljšava peristaltiku hrana bogata vlaknima (voće, povrće, žitarice). Spriječite disbakteriozu, uz antibiotike, bebi dajte pripravke koji sadrže korisne laktobacile (probiotike). Liječite crijevne infekcije na vrijeme, naučite djecu da peru ruke, voće, bobice, povrće prije jela.

Glavne mjere:

• jačanje imuniteta, uzimajući u obzir preporuke iz prethodnog odjeljka;
• dovoljan unos vitamina iz hrane i multivitaminskih kompleksa;
• smanjenje frekvencije stresne situacije, mirna atmosfera u obitelji, vrtiću, školi;
• ispiranje usta, korištenje biljnih dekocija;
• pridržavanje higijenskih standarda, pranje ruku po povratku kući;
• redovito provjetravanje sobe, odjeća za sezonu;
• psihička vježba: vježbe, posjećivanje sportskih sekcija;
• kontrola kroničnih patologija, minimizirajući rizik od recidiva;
• odbijanje proizvoda koji izazivaju alergije;
• prevencija pasivnog pušenja;
• redoviti posjeti pedijatru;
• pri otkrivanju patologija različitih organa - pravovremeno, kompletan tretman sprječava prijelaz bolesti u kronični oblik.

Sada znate zašto djeca često pate od prehlade. Poslušajte preporuke pedijatara, promijenite način života, smanjite fizički i psihički stres za bebu. Svakodnevni napori za jačanje imuniteta sigurno će uroditi plodom: učestalost prehlada postupno će se smanjivati, beba će postati zdravija.

S početkom jesenska sezona otvara se hladna sezona. Zašto se neka djeca često prehlade i stalno su bolesna? Štoviše, neke se bebe ne mogu u potpunosti oporaviti, nos im je stalno začepljen, a grlo im se povremeno upali. Komplikacije u uhu nakon prehlade izuzetno su opasne. Ako dijete često ima prehladu, što da radim?

Glavni razlog čestih prehlada je oslabljeni imunološki sustav. Zašto kod neke djece imunitet ne oslabi, a kod druge zakaže? Imunološki sustav djeteta formira se u prenatalnom razdoblju. Na njega utječu:

• prehlade majke tijekom trudnoće;
• prenesena trauma rođenja;
• infekcija fetusa;
• teška toksikoza kod majke;
• nedonoščad.

Smanjite korištenje imuniteta lijekovi, kirurgija, antibiotici i imunosupresivi. Ako je beba imala virusnu bolest, potrebno je pomoći u obnavljanju i jačanju imunološkog sustava.

Patogene bakterije koje uzrokuju zarazne bolesti. Kršenje crijevne mikroflore (disbakterioza) također doprinosi smanjenju imunološke obrane, jer korisna mikroflora aktivira imunološki sustav.

Također doprinosi smanjenju imunološke obrane:

• hranjenje mliječnim smjesama umjesto majčinog mlijeka;
• neuravnotežena prehrana;
• nedostatak tjelesne aktivnosti;
• nasljedni faktor.

Duhanski dim ima izravan učinak na smanjenje imunološke obrane. Zaštitite svoje dijete od udisanja dima cigareta.

Opasnost od čestih prehlada

Što učiniti ako je dijete mlađe od tri godine stalno prehlađeno? Je li opasno i do kakvih posljedica može dovesti? Ako se dijete često prehladi, to poništava zakazana cijepljenja. Nepravodobna imunizacija ne pridonosi razvoju aktivnog specifičnog imunološkog odgovora na određene viruse, što znači da je dijete u opasnosti od razvoja opasnih infekcija.

Sustavne prehlade stvaraju začarani krug: ARI slabi imunološki sustav koji se ne može zaštititi od nove prehlade i još više slabi. Dijete koje je malo ne može se izvući iz ovoga nikako. začarani krug i kronični bolesnici. U pozadini smanjene imunološke zaštite i čestih akutnih respiratornih infekcija, trom kronična bolest:

• kronični sinusitis;
• kronični tonzilitis;
• trajni bronhitis;
• alergije itd.

Česte prehlade i kronične bolesti ometaju razvoj djeteta, smanjuju njegovu društvenu aktivnost i mogu dovesti do osjećaja manje vrijednosti. djeca školske godine zbog prehlada izostaju s nastave, a onda slabo nauče gradivo. Često preskakanje lekcija smanjuje akademski uspjeh i dovodi do živčanih slomova.

Stalna nazalna kongestija (sinusitis, adenoidi) ometa opskrbu mozga kisikom, zbog čega se djeca ne mogu koncentrirati na nastavno gradivo i počinju se bojati nastave u školi. Da biste spasili dijete od nezavidne sudbine, potrebno je ojačati imunološki sustav i očvrsnuti.

Jačanje imuniteta

Zašto beba od tri do sedam godina često obolijeva od prehlade? Imunitet je dvije vrste - prirodni i specifični. Specifični se razvija nakon cijepljenja i usmjeren je na zaštitu od specifičnih virusa (tetanus, ospice, dječja paraliza, itd.). Prirodni imunitet dijete dobiva od rođenja, njega treba jačati. Što treba učiniti?

Snažan imunološki sustav ovisi o sljedećim čimbenicima:

• stanje unutarnji organi;
• potpuna prehrana;
• psihološka atmosfera.

Zašto snaga imuniteta ovisi o stanju unutarnjih organa? Ako neki organ loše funkcionira, tada su tjelesne snage i njegovi resursi usmjereni na održavanje tog organa u prihvatljivom stanju. Odnosno, nema više energije za jačanje imuniteta.

Stoga je vrlo važno izliječiti kronične i nasljedne bolesti kako bi tijelo oslobodilo energiju za stvaranje imunološke obrane. To će biti olakšano uravnoteženom prehranom za bebu - cijeli set vitamini, elementi u tragovima i minerali. Nedostatak čak i jednog elementa u tragovima potkopava i smanjuje imunitet.

Psihološka nelagoda snažno utječe na zdravlje i imunitet bebe do sedam godina.

Nezdrava atmosfera u školi/obitelji potkopava zaštitnu funkciju tijela. Djeca iz disfunkcionalnih obitelji češće obolijevaju. Dijete treba brigu, ljubav i naklonost odraslih.

postupci otvrdnjavanja

Kako ojačati imunološku obranu djeteta bez tableta za imunitet? Zapravo, možete ojačati imunološku obranu najjednostavnijim radnjama i narodnim lijekovima:

• cjelodnevni/noćni san;
• gimnastika i tjelesni odgoj;
• šetnje po zraku;
• hladan i topao tuš;
• postupci otvrdnjavanja;
• potpuna prehrana;
• voće, svježe začinsko bilje i povrće.

Djeca mlađa od sedam godina trebaju dnevno spavanje, a neke bebe spavaju do osme godine danju. Tijekom sna tijelo obnavlja potrošenu energiju i radi na jačanju imunološke obrane, pa je dnevni odmor vrlo koristan za djecu.

Dozirana tjelesna aktivnost, hodanje i plivanje u bazenu aktivno jačaju zaštitne funkcije tijela. Od četvrte godine možete početi s otvrdnjavanjem kontrastni tuš. Međutim, takav se postupak najprije mora razgovarati s pedijatrom: mogu postojati kontraindikacije.

Sve postupke otvrdnjavanja potrebno je dogovoriti s lokalnim pedijatrom. Oštar pad tjelesne temperature može negativno utjecati na nepripremljeno tijelo.

Na imunitet jako utječe pravilna (hranjiva) prehrana. Zove se uravnoteženo. U konceptu uravnotežena prehrana uključuje kompleks različitih proizvoda s visokom prehrambenom vrijednošću. Trebalo bi smanjiti upotrebu peciva, slatkiša i limunade ako želite ojačati djetetov imunitet. Važno je svakodnevno uključiti povrće / voće u bebin jelovnik. Tijekom epidemija treba davati agrume, kivi, jabuke i mandarine. Pazite da beba nije alergična na ove proizvode.

Lijekovi

Koja vrsta medicinski preparati povećati imunološku obranu? Ako se beba često prehladi, prema savjetu pedijatra, možete koristiti sljedeće lijekove:

• pripravci skupine interferona;
• bakterijski pripravci;
• biljni pripravci;
• vitaminski kompleksi.

Interferon je biološki aktivna tvar koja blokira razvoj infekcije. Ova skupina lijekova uključuje:

• Grippferon;
• Viferon;
• induktori endogenih interferona.

Ove lijekove ne možete koristiti sami. Ako je beba zdrava, interferoni neće biti korisni.

Ova skupina je dizajnirana za upotrebu tijekom pojave ARI/ARVI. Endogeni induktori interferona koriste se za aktiviranje proizvodnje vlastitih interferona u djetetovom tijelu i ne kombiniraju se s pripravcima interferona.

Bakterijski pripravci koriste se samo po preporuci mjesnog pedijatra. Ova skupina lijekova (Likopid, Biostim) sadrži mikrodoze uzročnika infekcije, pa je zabranjeno samoliječenje.

Biljni pripravci su bezopasni. Dobro aktivirajte lijekove za imunološku obranu:

• Ginseng;
• Limunska trava;
• Echinacea;
• Imunalni.

Ovi lijekovi se koriste kao preventivna zaštita prije školske godine. Tijek prevencije je 2 mjeseca.

Vitaminski kompleksi imaju blagotvoran učinak na tijelo bebe. Ako se beba često prehladi, potrebno je koordinirati s okružnim pedijatrom kompleks vitamina. Ljeti se može izostaviti uzimanje multivitamina ako beba dobiva dosta svježeg bobičastog/voća.

Ako se dijete često prehladi, to ne znači da mu imunološka obrana pada. Djeca se često mogu prehladiti zbog nepoštivanja sigurnosnih pravila: istrčala su na odmor bez kaputa, stajala na otvorenom prozoru. Bolesti koje prelaze u kronični oblik ili nasljedne karakteristike tijela govore o neuspjehu imunološke obrane.

Što učiniti u slučaju čestih prehlada bez komplikacija i kronični oblik? Potrebno je uspostaviti dobru prehranu, izliječiti disbakteriozu (ako postoji) i organizirati postupke otvrdnjavanja.

Što učiniti kako biste zaštitili svoje dijete tijekom sezonske epidemije gripe? Da biste to učinili, potrebno je isključiti kontakt s velikim brojem ljudi. Dobri narodni lijekovi su uobičajeni luk i češnjak. Što učiniti s njima? Režnjeve češnjaka treba staviti na tanjur na uzglavlju kreveta, sljedeće noći se mogu zamijeniti svježim. Također uključeno narodna vjerovanja pomaže u zaštiti djeteta od virusa češanj češnjaka, obješen oko vrata u amuletu.

Uvarak od šipka, med ili voda s limunom dobro aktiviraju obranu. Šipak se ulijeva kipućom vodom u termos za noć, filtrira se ujutro. Žlica limuna / meda razrijedi se u prokuhanoj vodi (toploj). Pazite da beba nije alergična na med. Što još možete učiniti da pomognete djetetu? Dobro aktivira imunitet kamilice i lipe čaj, svježe iscijeđene sokove od povrća / voća. Na česte prehlade možete napraviti smokve: 2-3 bobice skuhati u mlijeku. Nakon mlijeka morate piti i jesti bobice.

Kako se riješiti strija nakon poroda?

Savjeti dr. Komarovskog

Često bolesno dijete. Tko je kriv i što učiniti?

Bez obzira na to koliko autor potiče roditelje da smireno i filozofski tretiraju dječje bolesti, ne kao tragedije, već kao privremene manje nevolje, ne uspijevaju svi i ne uvijek. Na kraju, nije nimalo neuobičajeno da majka jednostavno ne zna reći koliko je puta godišnje dijete imalo akutne respiratorne infekcije – te akutne respiratorne infekcije jednostavno ne prestaju. Neke šmrlje glatko teku u druge, začepljen nos prelazi u bolno uho, pocrvenjelo grlo poblijedi, ali glas je promukao, kašalj je vlažan, ali u opet temperatura raste...

✔ TKO JE ZA TO ODGOVORAN?

Prethodno su rekli: “Što da se radi, ovo se rodilo” i dodali: “Strpi se, prerasće.”

Sada kažu: "Loš imunitet" i, u pravilu, dodaju: "Moramo se liječiti."

Pokušajmo shvatiti što još trebate učiniti - izdržati ili liječiti?

Roditelji trebaju znati da su urođeni poremećaji imuniteta – tzv. primarne imunodeficijencije su rijetke. Manifestiraju se ne samo čestim SARS-om, već vrlo teškim SARS-om s najopasnijim bakterijskim komplikacijama koje je teško liječiti. Kongenitalna imunodeficijencija je smrtonosno stanje i nema nikakve veze s dvomjesečnim curenjem nosa.

Dakle, česte akutne respiratorne infekcije - u velikoj većini slučajeva posljedica su sekundarne imunodeficijencije - to jest, dijete je rođeno normalno, ali pod utjecajem određenih vanjskih čimbenika, njegov imunitet se ili ne razvija, ili je nekako potlačen.

✔ Glavni zaključak:

ako se dijete normalno od rođenja ne izvuče iz bolesti, onda ima sukob sa okoliš. A dvije su mogućnosti pomoći: pokušajte uz pomoć lijekova pomiriti dijete s okolinom ili pokušajte promijeniti okolinu tako da djetetu odgovara.

Formiranje i funkcioniranje imunološkog sustava je prvenstveno zbog vanjski utjecaji. Sve ono što je svima savršeno poznato, sve ono što stavljamo u pojam "lifestyle": hrana, piće, zrak, odijevanje, tjelesna aktivnost, odmor, liječenje bolesti.

Roditelji djeteta koje često boluje od akutnih respiratornih infekcija trebaju prije svega shvatiti da nije krivo dijete, već odrasli oko njega koji ne mogu dokučiti odgovore na pitanja o dobru i zlu. Jako je teško sebi priznati da nešto radimo krivo – krivo se hranimo, ne odijevamo se tako, odmaramo se na pogrešan način, ne pomažemo na pogrešan način kod bolesti.

A najžalosnije je što takvim roditeljima i takvom djetetu nitko ne može pomoći.

Prosudite sami. Dijete je često bolesno. Gdje se majka može obratiti za savjet?

Počnimo s bakom. A što ćemo čuti: ne jede dobro s tobom, on mi je i majka, ne može dijete nahraniti; tko tako oblači dijete – potpuno golog vrata; otvara se noću, pa morate prespavati tople čarape itd. Nahranit ćemo vas pjesmom i plesom. Čvrsto omotajte vrlo toplim šalom. Obujmo čarape. Neće se od svega ovoga smanjiti učestalost akutnih respiratornih infekcija, ali je babi lakše.

Za pomoć se obraćamo prijateljima, poznanicima, kolegama. Glavni savjet(mudro i sigurno) - budi strpljiv. Ali svakako ćemo čuti priču kako je “jednoj ženi dijete bilo bolesno cijelo vrijeme, ali ona nije štedjela novac i kupila mu poseban i vrlo biološki aktivan vitaminski kompleks s dodatkom usitnjenih rogova visokoplaninske tibetanske koze. , nakon čega je sve nestalo - ARI je prestao, adenoidi su se riješili, a poznati profesor rekao je da je šokiran i kupio kompleks za svog unuka. Usput, Claudia Petrovna još uvijek ima zadnji paket ovih vitamina, ali moramo požuriti - sezona lova na koze je gotova, nove zalihe će biti tek za godinu dana.

Požurili smo. Kupljen. Počeli smo spašavati dijete. Ah, kako je postalo jednostavno! Lako je nama, roditeljima - uostalom, ne žalimo ništa za djetetom, mi smo roditelji u pravu. ORZ nastaviti? Pa ovo je takvo dijete.

Možemo li se ipak obratiti ozbiljnim doktorima?

Doktore, imamo 10 akutnih respiratornih infekcija godišnje. Već smo ove godine pojeli 3 kg vitamina, 2 kg lijekova protiv kašlja i 1 kg antibiotika. Pomozite! Naša neozbiljna pedijatrica Anna Nikolaevna nije od koristi - ona zahtijeva da se kali dijete, ali kako da ga kalimo tako "imunog"! Sigurno ih imamo strašna bolest pokrenuto...

Pa, istražimo. Tražit ćemo viruse, bakterije, gliste, utvrditi stanje imuniteta.

Ispitano. U crijevima su pronašli herpes, citomegalovirus, giardiju i staphylococcus aureus. Test krvi pametnog naziva "imunogram" pokazao je brojne abnormalnosti.

Sada je sve jasno! Nismo mi krivi! Mi, roditelji, dobri smo, pažljivi, brižni. hura!!! Mi smo normalni! Jadna Lenočka, koliko je svega palo na nju odjednom - i stafilokok, i virusi, užas! Pa ništa! Već su nam rekli za posebne lijekove koji će sigurno izbrisati svu ovu prljavštinu ...

I što je također lijepo, ove testove možete pokazati svojoj baki, ona vjerojatno nije ni čula takvu riječ - "citomegalovirus"! Ali prestanite kritizirati...

I definitivno ćemo pokazati testove Ani Nikolajevnoj. Neka spozna svoje zablude, dobro je da je nismo poslušali i da se nismo kalili na ovako užasan imunogram.

Najtužnije je što Anna Nikolaevna ne želi priznati zablude! Tvrdnje da je stafilokok kod većine ljudi sasvim normalan stanovnik crijeva. Kaže da je nemoguće živjeti u gradu, a ne imati antitijela na Giardiju, herpes i citomegalovirus. Ustrajati! Inzistira da je sve to besmislica i odbija liječenje! Stalno nas pokušava uvjeriti da za sve nisu krivi stafilokoki-herpesi, već mi - roditelji !!!

Autor je svjestan da se možete jako uzrujati pa čak i zatvoriti ovu knjigu. Ali Anna Nikolaevna je apsolutno u pravu s najvećim mogućim stupnjem vjerojatnosti - zapravo ste vi, roditelji, krivi! Ne iz pakosti, ne iz inata. Što iz neznanja, što iz nerazumijevanja, što iz lijenosti, što iz lakovjernosti, ali sami ste krivi.

Ako dijete često boluje od akutnih respiratornih infekcija, nemoguće je riješiti ovaj problem nikakvim tabletama. Uklonite sukob s okolinom. Promijenite stil života. Ne tražite krivce - ovo je slijepa ulica. Vaše i djetetove šanse da izađete iz začaranog kruga vječnog šmrcava sasvim su realne.

Još jednom ponavljam: čarobne pilule"od slabog imuniteta" ne postoji. Ali postoji učinkovit algoritam za stvarne praktične radnje. Nećemo govoriti o svemu pobliže - mnoge su stranice već posvećene odgovorima na pitanja kako bi to trebalo biti, kako u ovoj tako iu drugim knjigama autora.

Ipak, sada ćemo navesti i naglasiti najosnovnije točke. Zapravo, to će biti odgovori na pitanja što je dobro, a što loše. Popravljam pozornost - ovo nisu objašnjenja, već gotovi odgovori: već je bilo toliko objašnjenja da ako nisu pomogla, onda se ništa ne može učiniti, iako je Leni jako žao ...

***
ZRAK

Čisto, hladno, mokro. Izbjegavajte sve što smrdi - lakove, boje, dezodoranse, deterdžente.

Uz najmanju priliku, organizirajte osobnu dječju sobu za dijete. U dječjoj sobi nema nakupljanja prašine, sve je podložno mokrom čišćenju ( obična voda bez sredstava za dezinfekciju). Regulator grijanja. Ovlaživač. Usisavač s filterom za vodu. Igračke u kutiji. Staklene knjige. Odlaganje svega razbacanog + brisanje + brisanje prašine - standardne akcije prije spavanja. U sobi su na zidu termometar i higrometar. Noću bi trebali pokazivati ​​temperaturu od 18 ° C i vlažnost od 50-70%. Redovito provjetravanje, obavezno i ​​intenzivno - ujutro nakon spavanja.

U hladnoj vlažnoj prostoriji. Neobavezno - u toploj pidžami, pod topla deka. Bijela posteljina oprana sa puder za bebe i temeljito isprati.

Nikada, ni pod kojim okolnostima, ne tjerajte dijete da jede. Idealno je hraniti ne kada pristajete jesti, već kada molite za hranu. Prestanite hraniti između podoja. Nemojte zlorabiti inozemne proizvode. Nemojte se zanositi raznolikom hranom. Dajte prednost prirodnim slatkišima (medu, grožđicama, suhim marelicama itd.) nego umjetnim (na bazi saharoze). Pazite da u ustima nema ostataka hrane, posebno slatkiša.

Po volji, ali dijete uvijek treba imati priliku utažiti žeđ. Skrećem vam pozornost: nemojte uživati ​​u slatkom gaziranom piću, naime, da utažite žeđ! Optimalno piće: negazirano, ne kuhano mineralna voda, kompoti, voćni napici, voćni čajevi. Pića su na sobnoj temperaturi. Ako je sve prethodno grijano, postupno smanjite intenzitet grijanja.

Dovoljan minimum. Ne zaboravite da znojenje uzrokuje bolest češće od hipotermije. Dijete ne bi trebalo imati više odjevnih predmeta od roditelja. Smanjenje je postupno.

Najpažljiviji način za praćenje kvalitete, osobito ako ih dijete uzme u usta. Svaki nagovještaj toga ovu igračku miriše ili se zaprlja - odbijte kupiti. Sve mekane igračke su akumulatori prašine, alergena i mikroorganizama. Dajte prednost igračkama koje se mogu prati. Perive igračke za pranje.

ŠETNJE

Dnevno aktivan. Kroz roditeljsko "umoran - ne mogu - ne želim". Vrlo poželjno prije spavanja.

KALJENJE

Idealno za aktivnosti na otvorenom. Nisu poželjni sportovi koji uključuju aktivnu komunikaciju s drugom djecom u zatvorenom prostoru. Plivanje u javnim bazenima nije prikladno za često bolesno dijete.

DOPUNSKA NASTAVA

Dobro u mjestu stalnog boravka, kada vam zdravstveno stanje ne dopušta napuštanje kuće. Prvo morate prestati često biti bolesni i tek onda početi pohađati zbor, tečajeve strani jezik, studija likovne umjetnosti itd.

LJETNI ODMOR

Dijete se mora odmoriti od kontakta s mnogo ljudi, od gradskog zraka, od klorirane vode i kućne kemikalije. U velikoj većini slučajeva odmor "na moru" nema nikakve veze s oporavkom često bolesnog djeteta, jer većina štetnih faktora ostaje, plus dodaje se javna prehrana i, u pravilu, lošiji životni uvjeti nego kod kuće.

Idealan odmor za često bolesno dijete izgleda ovako (svaka riječ je važna): ljeto na selu; bazen na napuhavanje s vodom iz bunara, pored hrpe pijeska; dress code - kratke hlače, bos; ograničenje upotrebe sapuna; hranite samo kad ona vrišti: "Mama, pojest ću te!". Prljavo golo dijete koje skače iz vode u pijesak, moli za hranu, udiše svježi zrak i ne kontaktira s mnogo ljudi za 3-4 tjedna vraća imunitet narušen životom u gradu.

PREVENCIJA ARI

Vrlo je malo vjerojatno da često bolesno dijete stalno hipotermira ili jede sladoled u kilogramima. Dakle, česte bolesti nisu prehlade, one su SARS. Ako je Petya u petak konačno zdrav, au nedjelju opet ima začepljen nos, to znači da je Petya pronašao novi virus u intervalu petak-nedjelja. A za to su očito krivi njegovi rođaci, posebice djed koji je iskoristio neočekivani oporavak kako bi hitno odveo unuka u cirkus.

Glavni zadatak roditelja je u potpunosti primijeniti preporuke navedene u poglavlju 12.2 - "Prevencija SARS-a". Na svaki mogući način izbjegavajte nepotreban kontakt s ljudima, perite ruke, održavajte lokalni imunitet, cijepite sve članove obitelji protiv gripe.

Ako je dijete često bolesno od SARS-a, to znači da je često zaraženo.

Dijete ne može biti krivo. Ovo je ponašanje njegove obitelji. Dakle, potrebno je promijeniti model, a ne liječiti dijete.

SARS LIJEČENJE

Liječenje SARS-a ne znači davanje lijekova. To znači stvoriti uvjete da se djetetov organizam nosi s virusom što je brže moguće i uz minimalan gubitak zdravlja. Liječiti SARS znači osigurati optimalne parametre temperature i vlažnosti zraka, toplo se obući, ne hraniti dok ona ne zatraži, aktivno piti. Kapi od soli u nosu i paracetamol kod povišene tjelesne temperature - sasvim dovoljan popis lijekova. Svako aktivno liječenje sprječava stvaranje imuniteta. Ako je dijete često bolesno, tada se bilo koji lijek treba koristiti samo kada je očito nemoguće bez njega. Posebno se to odnosi na antibiotsku terapiju koja se u većini slučajeva provodi bez pravog razloga – iz straha, iz straha od odgovornosti, iz sumnje u dijagnozu.

POSTUPCI NAKON OPORAVKA

Vrlo je važno zapamtiti da poboljšanje stanja i normalizacija temperature uopće ne znači da je imunitet vraćen. Ali obrnuto beba ide u dječja ekipa doslovno sljedeći dan nakon poboljšanja stanja. I još ranije, prije dječjeg tima, odlazi u kliniku, gdje ga pregledava liječnik koji kaže da je dijete zdravo.

U redu kod liječnika i sljedeći dan u školi ili vrtiću dijete će se sigurno susresti s novim virusom. Dijete s imunitetom koji još nije ojačao nakon bolesti! Nova bolest počinje u oslabljenom tijelu. Bit će teži od prethodnog, sa vjerojatnije komplikacija, zahtijevat će upotrebu lijekova.

Ali i ova će bolest završiti. Ići ćete na kliniku, a zatim u vrtić ... A onda ćete govoriti o često bolesnom djetetu koje je "takvo rođeno"!

Postalo je bolje - znači da morate početi normalno živjeti. Normalan život nije izlet u cirkus, nije škola, a još više nije dječja klinika. Normalan život je skakanje-skakanje na svježem zraku, "razbijanje" apetita, zdrav san, obnova sluznice.

Uz aktivan način života i maksimalno moguće ograničenje kontakta s ljudima, potpuni oporavak obično ne traje više od tjedan dana. Sada možete ići u cirkus!

Ne smijemo zaboraviti da su kontakti s ljudima rizični, pogotovo u zatvorenim prostorima. Igra s djecom na otvorenom općenito je sigurna (sve dok nema pljuvanja ili ljubljenja). Dakle, sasvim prihvatljiv algoritam posjeta vrtiću odmah nakon oporavka je odlazak u vrtić kad djeca idu u šetnju. Prošetali smo, svi otišli u sobu na ručak, a mi kući. Jasno je da to nije uvijek moguće provesti (majka radi, učiteljica se ne slaže, vrtić je daleko od kuće), ali ova opcija je barem može se imati na umu.

I zaključno, primjećujemo očito: algoritam "radnji nakon oporavka" odnosi se na svu djecu, a ne samo na onu koja je često bolesna. Ovo je zapravo jedan od bitna pravila koji pomaže normalno dijete nemojte se često razboljeti.

Pa, čim smo počeli govoriti o "svoj djeci", napominjemo da kada nakon bolesti idete u dječji tim, morate misliti ne samo na sebe, već i na drugu djecu. Na kraju, SARS se može pojaviti u blagi oblik kada tjelesna temperatura ostane normalna. Snot je trčao, ostali ste kod kuće nekoliko dana, a zatim otišli u vrtić, a pritom ste ostali zarazni!

Protutijela na virus se proizvode najranije petog dana bolesti. Stoga je moguće nastaviti s posjećivanjem dječjeg tima ne ranije od šestog dana od početka SARS-a, bez obzira na njegovu težinu, ali u svakom slučaju moraju proći najmanje tri dana od trenutka kada se tjelesna temperatura vrati u normalu.

Često bolesna djeca nisu problem samo pojedinih obitelji. Ovo je čitava medicinska i socijalna katastrofa, jer takva djeca, oslabljena i krhka, često krše raspored cijepljenja, propuštaju nastavu u školi. Roditelji također trpe ako je dijete često bolesno.Što odrasli učiniti u takvoj situaciji? Naravno, prisiljeni su odsustvovati s posla kako bi sjedili s djetetom koje ima visoku temperaturu ili jaku upalu grla. Također troše puno novca na skupe lijekove.

Često bolesna djeca

Situacija je najakutnija kada beba tek krene predškolski. Novi kontakti dovode do toga da se dijete često razbolijeva u vrtiću. Što učiniti u ovoj situaciji, svaka mlada majka zna. Glavna stvar je ne paničariti. Uostalom, često bolesna djeca nisu dijagnoza, već samo privremeni fenomen. Da, i prvo morate utvrditi spada li vaše dijete u kategoriju slabih beba. Liječnici kažu da se takva djeca često mogu nazvati bolesnom:

• Dojenčad mlađa od godinu dana koja boluju od respiratornih infekcija više od 4 puta godišnje.
• Mala djeca od 1 do 3 godine, ako se razbole više od 6 puta u 12 mjeseci.
• Predškolska djeca od 3 do 5 godina koja se prehlade više od 5 puta u istom razdoblju.
• Školska djeca koja obolijevaju više od 4 puta godišnje.

Osim toga, u ovu kategoriju spadaju i oni maloljetnici koji obolijevaju rijetko, ali dugo - više od dva tjedna. Obično se ova djeca žale na kašalj, grlobolju, curenje nosa. Stalno su letargični i umorni. Ako dijete nema ove znakove akutnih respiratornih infekcija, ali temperatura raste, to može ukazivati ​​na kronične bolesti ili druge infekcije.

Zašto se ovo događa?

Jedan od faktora je kriva slika obiteljski život. Na primjer, kada odrasli ne daju bebi sportski klub, nemojte ga navikavati na tjelesni odgoj i jutarnje vježbe, nemojte mu pružiti dobra prehrana, normalna dnevna rutina i sanitarni uvjeti u stanu. Sve to dovodi do činjenice da je dijete vrlo često bolesno od prehlade. Što učiniti? Recenzije pedijatara o ovom ponašanju, blago rečeno, negativne su. Jasno je da naglašavaju kako u većini slučajeva o roditeljima ovisi koliko će često njihova beba oboljevati. Uostalom, ako pravilno organizirate dan, mali će ojačati pred našim očima. I sukladno tome, postat će manje osjetljiv na infekcije.

Nažalost, ne ovisi sve o roditeljima. Brojni su drugi čimbenici koji se očituju na prvom mjestu, to je čest kontakt s izvorom zaraze – drugom djecom u školi ili vrtiću. Drugo, loša ekologija, što doprinosi povećanju učestalosti akutnih respiratornih infekcija.

Ostali faktori

Tu prije svega treba uključiti tzv. pasivno pušenje. Djeca koja stalno udišu dim sklona su bronhitisu i astmi. Roditelji, čak i ne sumnjajući u njihovu krivnju, često se žale liječnicima da dijete vrlo često pati od prehlade. Što trebaju učiniti u ovom slučaju? Da, samo nikada ne pušite u stanu u kojem se mališan nalazi, ne posjećujte s njim one prostorije gdje je to dopušteno ili jednostavno odbijte loša navika pokazujući djetetu primjer prava slikaživot. Također morate obratiti posebnu pozornost na korištenje lijekova. Uostalom, ako odrasli nerazumno, dugo ili često daju djetetu antibiotike ili antipiretike, to može povećati osjetljivost djeteta na respiratorne bolesti.

Dijete će se također često razboljeti iz drugih razloga. Na primjer, ako ima nasljednu predispoziciju ili je patio od hipoksije tijekom poroda, što je dovelo do kršenja prilagodbe tijela uvjetima okoline. Uzrok čestih viroza mogu biti i druge bolesti: alergije, rahitis, anemija, pothranjenost, morfofunkcionalna nezrelost.

Kako ojačati imunitet?

Često majke pogrešno misle da je beba već rođena s niskim i oslabljenim imunitetom. Ili se počnu osjećati krivima što tijekom trudnoće ne jedu dobro, malo hodaju na svježem zraku, stalno su nervozni i plaču. Ali i to su lažne pretpostavke. Zapravo, vrlo je malo djece koja prirodno imaju slabe zaštitne funkcije tijela. Stoga gotovo da nema šanse da vam se takva beba rodi. Zapamtite da je urođena imunodeficijencija smrtonosna opasna bolest. Stoga ovo ozbiljno odstupanje ne biste trebali pripisivati ​​svom djetetu.

Liječnici su sigurni da je sekundarni imunitet, stečen tijekom života, najviše pati od ugnjetavanja. Ispostavilo se da se bebe obično rađaju potpuno zdrave. Čine ih slabima i krhkima razni faktori kojima su podložni. Kao rezultat toga, dijete često pati od prehlade. Što učiniti? Komentari liječnika ukazuju na to da bi takav kikiriki trebao dobiti imunostimulirajuće lijekove: Bronchoimmunal, Anaferon, Echinacea Doctor Tice. Čak i najmanji pacijenti mogu uzimati ove lijekove. Također, ne treba zaboraviti na zdrav načinživota i pravilne dnevne rutine.

Hrana

Ovo je vrlo važna osoba, njegov izgled, pa čak i emocionalno stanje. Ako vaše dijete često pati od prehlade, iskusni nutricionist će vam reći što učiniti. Izradit će personaliziranu kartu. pravilna prehrana za svoju bebu. Osim toga, dat će opće preporuke. Ako imate bebu, preporučit će vam da ga dojite što je duže moguće. Ima savršenu ravnotežu proteina, masti i ugljikohidrata. Osim toga, majčino mlijeko sadrži i različita antitijela, imunoglobuline, vitamine i elemente u tragovima.

Dnevni jelovnik za stariju djecu mora sadržavati mliječna jela (osobito svježi sir), kao i meso, žitarice, povrće i voće. Ako beba ide u vrtić, hrana u kojoj ostavlja mnogo da se poželi, onda ga pokušajte hraniti zdravim doručkom i večerom kod kuće. I glavno pravilo - nema brze hrane. Nisu zabranjeni samo hamburgeri i pomfrit, već i razni čipsevi, krekeri, slatki sok i tako dalje. Ne samo da takva hrana ne sadrži hranjive tvari, već uzrokuje probavne smetnje i dovodi do pretilosti.

otvrdnjavanje

Svaka majka postavlja sebi ovo pitanje ako joj dijete često ima prehladu: "Što da radim?" Recenzije pedijatara o otvrdnjavanju bebe uglavnom su iste: ne biste trebali umočiti bebu u ledenu vodu - počnite s malim. Na primjer, od prvih rođendana nemojte ga zamotati, oblačeći ga kao repu. Usredotočite se na vlastite osjećaje: toplo vam je - skinite i kapu s bebe. Ne, neće mu biti hladno od toga. Naprotiv, veća je vjerojatnost da će se razboljeti, znojenje. Osim toga, pazite na mikroklimu u stanu. Idealna temperatura je od 18 do 22ºC. U tom slučaju vlažnost zraka ne smije prelaziti 40%.

Što učiniti ako prehlade? Prvo, šetajte s njim češće - u bilo kojem vremenu. Zbog snijega i kiše ne treba odbijati šetnicu. Obuci kabanicu i idi. Možete se sakriti od vjetra u dvorištima: kuće novih zgrada savršeno štite od propuha. Beba se brzo prilagođava hodanju u bilo koje godišnje doba agresivnim uvjetima vanjsko okruženje. Drugo, ne zaboravite igrati igre na otvorenom s malim na igralištu ili na stadionu. Treće, prozračite sobu u kojoj dijete živi najmanje 3 puta dnevno. NA toplo vrijeme godine prozor mora biti stalno otvoren.

Vodeni postupci

Jedan od najpopularnijih.Opet, ne morate baciti bebu u rupu. Ima mekših jednostavnih načina. U svakom slučaju, ne zaboravite se posavjetovati sa svojim liječnikom o vrsti zahvata, njihovom trajanju i učestalosti. Kada se dijete često prehladi, što treba učiniti da se situacija popravi? Sve je jednostavno. Provedite redovito kupanje, trljanje i tuširanje bebe. Počnite s toplom vodom, postupno smanjujući stupanj.

Temperatura vode u početku treba biti 32-33ºC. Obrišite bebu s njim oko tjedan dana, a zatim smanjite stupanj za jednu jedinicu. U istom duhu, postupite svakih sedam dana, postupno dovodeći vodu do sobna temperatura. Djeca starija od 2 godine mogu započeti dousing - prema istoj shemi. Kupanje je izvrstan postupak otvrdnjavanja. Osim toga, donosi radost bebi, poboljšavajući njegovo emocionalno stanje. Dijete kupajte na temperaturi od 35ºC, zatim ga polijte vodom koja je nekoliko stupnjeva hladnija.

Zračne kupke

Što učiniti ako je dijete često prehlađeno? Osim vodenih postupaka, provodite s njim zračne kupke. Proces možete započeti gotovo od prvih dana rođenja djeteta. Prvo ostavite bebu golu jednu minutu. Temperatura zraka u prostoriji trebala bi biti 20ºC. Postupno povećavajte trajanje zračnih kupelji: do godine života djeteta trebale bi trajati 15 minuta.

Kada beba napuni godinu i pol, postupak se može provesti na 18 stupnjeva, a nakon 3 godine - na 16ºC. U isto vrijeme, mališan u ovom trenutku ne bi trebao sjediti mirno: neka skače, zabavlja se, igra. Visoko dobra metoda otvrdnjavanje - hodanje bos na neravnoj površini: tepih s hrpom ili posebnim prostirka za bebe. U lavor možete usuti kamenčiće ili grah - također je vrlo korisno hodati po njima. Kad beba malo poraste, naučite je da ljeti neko vrijeme bosa trči po travi pored kuće. Naravno, prije toga ne zaboravite ga provjeriti radi sigurnosti: odložite ga oštro kamenje, razbijeno staklo i opasne grane.

Korisno ispiranje

Nemojte se čuditi. Ovaj uobičajeni i čak pomalo svakodnevni postupak još je jedna faza otvrdnjavanja. Pretpostavimo da se dijete često razbolijeva u vrtiću. Što učiniti, pitate pedijatra. U svakom slučaju, on će vašem mališanu savjetovati grgljanje, pogotovo ako je sklon upali krajnika, krajnika i ždrijela. Postupak je profilaktički za ovu skupinu bolesti, omogućujući vam da postupno naviknete grlo na učinke niske temperature.

Ako je dijete staro 2-3 godine, ispiranje treba obaviti prokuhanom vodom na sobnoj temperaturi. U isto vrijeme, dok beba samo ispire usta, nakon 4 godine dopušteno mu je obraditi grlo. U hladnoj sezoni, kada postoji jak val SARS-a, neophodno je koristiti korisnu otopinu češnjaka za ove svrhe. Lako se priprema. Trebat će vam jedan režanj češnjaka. Prelije se čašom kipuće vode i smjesa se infuzira oko 2 sata, nakon čega je otopina spremna za upotrebu.

Gimnastika i samo-masaža

Ove se aktivnosti odnose i na postupke kaljenja. Uz njihovu pomoć organizam mališana počinje aktivirati svoju obranu u borbi protiv virusa. Osim toga, podižu tonus i povoljno djeluju na živčani sustav. S najmanjim bebama počnite raditi vježbe od prvih dana života. Na primjer, tijekom svakog povijanja naizmjenično uvlačite bebine ruke i noge različite strane saviti ih. Ne zaboravite masirati glavu, leđa i trbuščić – kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Sa starijom djecom već se možete aktivno zabaviti: osmislite set vježbi s elementima igre i radite takve vježbe s cijelom obitelji.

Kada je dijete često bolesno od prehlade, već znate što učiniti. Dodajte tome i masažu. Najprije vi vodite sesije, a zatim naučite dijete da to radi samo. Neka poslije jutarnje buđenje za pravilo će mijesiti ruke, noge i vrat. Djetetu možete pomoći masažom leđa i ramena. To ne samo da pridonosi otvrdnjavanju, već vam omogućuje i održavanje zdravlja mišićno-koštanog sustava.

Fitoterapija

Darovi prirode pomoći će vašem mališanu da postane jači i otporniji. U jesen i zimi pripremite mu dekocije od ljekovito bilje: menta, matičnjak, planinski jasen, divlja ruža, brusnica i viburnum. ove narodni lijekovi preventivni su, zasićuju tijelo askorbinskom kiselinom i korisnim tvarima koje se aktivno bore protiv virusa i povećavaju otpornost tijela na razne infekcije. Za onu djecu koja su često bolesna, bit će korisna salata od orašastih plodova, meda, suhih marelica i limuna.

Fitoterapiju treba provoditi u tečajevima, na primjer, dva puta godišnje. Trajanje može varirati od tri tjedna do dva mjeseca. Između samih tečajeva, pauza ne bi trebala trajati manje od dva tjedna. Sada znate što učiniti ako je dijete stalno bolesno od prehlade. aktivna slikaživot, sport, fizioterapija a masaža će uz pravilnu prehranu i normalnu dnevnu rutinu mališana učiniti zdravim, poletnim, vedrim i radosnim.

Mnogi se roditelji žale da bebe i djeca prije školske dobi praktički ne izaći iz čireva. U većini slučajeva, ovo slabljenje obrambene snage tijelo je rezultat pothranjenost, nedostatak dnevne rutine i nedovoljno sna. Ako se dijete često razboli od prehlade nakon posjeta prepunim mjestima i grupama (na primjer, vrtić), to je signal tijela da mu je smanjen imunitet.

Tko su često bolesna djeca?

Problem je kada beba više vremena provodi kod kuće, a ne u kući dječja ustanova poznata mnogim roditeljima. Glavna stvar u ovom slučaju je ne početi paničariti i učiniti sve preventivne mjere odmah. Takvo stanje u velikoj većini situacija je privremeni fenomen koji ne zahtijeva poseban tretman za dijete. To se ne odnosi na situacije kada je imunitet dojenčeta toliko nizak da i najmanja akutna respiratorna bolest može izazvati ozbiljne i opasne bakterijske komplikacije koje je teško liječiti.

Ovisno o dobi i učestalosti bolesti, stručnjaci su identificirali nekoliko skupina FIC-a (često bolesna djeca):

• djeca mlađa od 12 mjeseci koja se prehlade češće 4 puta godišnje;
• djeca u dobi od 1-3 godine koja su bolesna 6 ili više puta u 12 mjeseci;
• predškolci ( dobna skupina 3-5 godina), pate od prehlade više od 5 puta godišnje;
• djeca školske dobi koja obolijevaju više od 4 puta godišnje;
• mali pacijenti kod kojih je trajanje liječenja prehlade duže od 2 tjedna.

Zašto se dijete često razboli

Postoji nekoliko razloga zašto su bebe često prehlađene. Kako inzistiraju pedijatri, brza odluka većina njih ovisi o samim roditeljima. Odrasli mogu utjecati na način života, ao njihovom djelovanju ovisi koliko će imunitet djece postati jak i otporan na infekcije. U organizmu neke djece postoje aktivna žarišta infekcije koja negativno utječu na zaštitne funkcije. Uz povećane adenoide, uporan kašalj ili curenje nosa, potrebno je učiniti bakterijska kultura kako bi se utvrdila priroda patogena.

U nekim slučajevima smanjenje imuniteta djeteta uzrokuje nekoliko čimbenika odjednom:

• pogrešan način života ispravan način rada dan, spavanje danju, šetnje, loša prehrana, nedostatak postupaka otvrdnjavanja, šetnje na svježem zraku;
• smanjenje tjelesne obrane zbog nepromišljenosti samouprava antibiotici, imunomodulatorni ili antivirusni lijekovi;
• loša higijena;
• smanjenje zaštitnih snaga nakon bolesti (upala pluća, tonzilitis, bronhitis);
• nije prikladno temperaturni režim, parametri zraka ( niska razina vlažnost);
• infekcija od bolesnih beba i odraslih u dječjem timu;
• nedostatak tjelesne aktivnosti, sjedeći način života.

Dijete mlađe od godinu dana često pati od prehlade

U ovoj dobi dijete još nema česte kontakte s vršnjacima, pa to nije glavni razlog smanjenja imuniteta. predispozicija za česte bolesti prehlada može imati drugi uzrok - kongenitalnu infekciju dojenčeta ili nedonoščad. Velika vrijednost za pravilan razvoj zaštitne snage bebina tijela ima način hranjenja – bebe na dojenje, u pravilu, obolijevaju mnogo rjeđe i lakše od "umjetnih". U prisutnosti disbakterioze ili hipovitaminoze, povećava se vjerojatnost smanjenja imuniteta.

Dijete je stalno bolesno u vrtiću

Ustanove za predškolsku djecu u većini slučajeva izazivaju strah i paniku kod roditelja bebe, jer često u početnom razdoblju prilagodbe na Dječji vrtić dijete se razboli svaki mjesec. Ova situacija se stvarno događa, jer je dječji tim leglo infekcija. Čim beba počne posjećivati igralište ili vrtnoj skupini, šmrcavi i kašalj postaju česta pojava u životu, a ako ovi simptomi ne izazivaju komplikacije, ovo stanje ne treba posebno liječiti.

Što učiniti ako je dijete često bolesno

Prije početka liječenja potrebno je saznati razlog čestog pogoršanja zdravlja djeteta:

• žarišta infekcije u nazofarinku;
• adenoiditis;
• trauma rođenja, encefalopatija;
• problemi s endokrinim žlijezdama;
• metabolički poremećaji;
• stresno stanje;
• posljedica dugotrajnu upotrebu lijekovi;
• ekološka situacija.

Kako ojačati imunitet

Izvan sezone je najbolje podmuklo vrijeme godine. U tom razdoblju, zbog slabljenja prirodnog imuniteta, počinju divljati respiratorne infekcije. Ako je u jesen ili zimi dijete stalno bolesno od prehlade (SARS, gripa), popraćeno visokom temperaturom, upaljenim grlom i curenjem iz nosa, trebali biste razmisliti o metodama za poboljšanje obrane tijela. Stvaranje imuniteta je proces koji počinje odmah nakon rođenja djeteta i nikada ne prestaje. Ako je dijete vrlo često bolesno od prehlade, vrijeme je da se pobrinete za zdravlje cijele obitelji.

Hrana

Budući da se do 70% imunoloških stanica nalazi u gastrointestinalni trakt prehrana je od velike važnosti za zdravlje. Mora sadržavati potreban iznos proteina, masti, ugljikohidrata, minerala i vitamina. Vjeruje se da bebe umjetno hranjenje imunitet je niži nego kod beba koje su dojene, pa posebnu pozornost treba posvetiti odabiru proizvoda tijekom dohrane. Potrebno ih je uvoditi postupno i pažljivo. Jelovnik koji se sastoji od iste vrste jela je neprijatelj zdravlje djeteta.

U prehrani sve djece trebaju biti žitarice, povrće, voće i meso. Za stariju djecu (od 3 godine), za poboljšanje imuniteta, liječnici preporučuju uključivanje sljedećih proizvoda u dnevni jelovnik:

• češnjak i luk;
• kiselo mlijeko (kefir, jogurt, kiselo mlijeko)
• orasi;
• limun;
• svježe stisnute sokove od voća i povrća;
• ljekoviti biljni čajevi i bobice;
• riblja mast.

otvrdnjavanje

Često bolesna beba zahtijeva posebna njega uključujući preventivne mjere. Stvrdnjavanje je jedna od najpopularnijih metoda povećanja otpornosti organizma na razne infekcije. Mnogi roditelji započinju svakodnevnim dugim šetnjama sa svojom djecom na svježem zraku, često provjetravajući dječju sobu. Ali takav životni ritam brzo dosadi i sve se vraća u uobičajeni provod iza TV ekrana ili tableta. Ovo je najviše glavna greška, jer stvrdnjavanje nije skup postupaka, već zdrav način života za sve članove obitelji.

U procesu poboljšanja zdravlja djece slijedite ove savjete:

• Bebu ne smijete previše previjati, iako termoregulacija još nije u potpunosti razvijena, to ne znači da mu je stalno hladno.
• Temperatura u prostoriji ne smije prelaziti 22 stupnja, zrak ne smije biti previše vlažan (do 45%) ili suh.
• Ne smijemo zaboraviti na dnevne šetnje i aktivne igre na otvorenom, u svakom vremenu djeca bi trebala provesti najmanje 2 sata vani.
• Za zdravlje je vrlo važno i redovito provjetravanje.
• Ako roditelji odluče nadopuniti dnevni režim postupcima otvrdnjavanja, treba ih provoditi svakodnevno, u isto vrijeme i samo uz apsolutno zdravlje bebe.

Vodeni postupci

Iz nekog razloga mnogi roditelji to misle vodeni postupci- ovo je kupanje bebe u hladnoj, ledenoj vodi, kao zimsko kupanje. Iako sami po sebi kupanje, brisanje i polijevanje vodom postupno padajuće temperature izvrstan je način jačanja zdravlja i imuniteta. Stručnjaci preporučuju započeti postupke od 33 stupnja, snižavajući temperaturu vode za 1 podjelu tjedno. Djeca često jako vole ovu zabavu, poboljšava im raspoloženje i apetit.

Zračne kupke

Svježi zrak- prekrasan pomoćnik u području otvrdnjavanja. Ovaj postupak je potpuno siguran i ne zahtijeva posebne vještine i veliki napor. Za zračne kupke potrebno je skinuti bebu i ostaviti je golu određeno vrijeme. Uz pomoć ovih jednostavnih manipulacija možete "probuditi" imunitet tijela i ubrzati razvoj sustava termoregulacije, što će pomoći bebi da se sve rjeđe razboli. Najvažnije je da se takav postupak može provesti od prvih dana bebe.

Najčešći načini zračnih kupki:

• prozračivanje u sobi (3-4 puta dnevno po 15 minuta);
• biti gol u ventiliranoj prostoriji;
• šetnje ulicom, spavanje i aktivne igre.

Korisno ispiranje

Ako je dijete bolesno u vrtiću svaki tjedan, tada je potrebno unijeti vrijeme za ispiranje u način rada. Ovo je izvrsna prevencija bolesti, osobito ako beba ima upalu grla, tonzilitis i druge bolesti nazofarinksa. Privikavanje na često redovito djelovanje hladne vode otvrdne grlo i nazofarinks, počinje slabije reagirati i postaje manje vjerojatno da će boljeti. Za djecu mlađu od 3 godine koristite za postupak kuhana voda sobna temperatura. Za stariju djecu i tinejdžere, kako biste pojačali učinak, možete pripremiti otopinu češnjaka.

Video