Tajne ljepote bollywoodske zvijezde Aishwarye Rai. Tajne šminke Aishwarya Rai

1. studenog jedan je od naj lijepe glumice proslavila rođendan. Kako Aishwarya Rai uspijeva izgledati tako mlado?

1. Disciplina. U svojim studentskim godinama, studirajući za arhitekticu, Aishwarya Rai radila je kao model. Zahvaljujući tome 1994. godine pozvana je da sudjeluje u natjecanju. "Miss Indije" Međutim, pobjeda u njoj, kako uvjerava zvijezda, postala je za nju potpuno iznenađenje. No njezina manekenska prošlost naučila ju je da bude stroga u svemu što se tiče vlastiti izgled: nikada ne idite u krevet bez pranja šminke, svakodnevno hidratizirajte kožu, koristite piling ili piling svakih 7-10 dana... Sve je to, po mišljenju Aishwarye Rai, jednostavno i dostupnih načina sačuvati mladost i ljepotu kože. Svi znaju za njih, ali ne poštuju svi ova pravila.

2. Pravilna prehrana. Aishwarya je vegetarijanka. Tek ponekad si može priuštiti riblji curry. Jede samo zdravu hranu, ne puši i praktički ne pije alkohol, čineći iznimku samo za dobro francusko vino. Maksimalno što si glumica dopušta na društvenom događaju je čaša i pol suhog vina.

3. Ispravan način rada dan i zdrav san. Aishwarya svoju glavnu tajnu naziva ljepotom Dobar san i smatra da je kroničnim nedostatkom sna najlakše doći do bora oko očiju, "vrećica" i modrica, koje čak i mladim djevojkama odmah dodaju koju godinu. A nakon trideset godina, prema mišljenju zvijezde, minimalno osam sati lepog sna trebalo bi postati obvezujuće pravilo za svaku ženu koja želi dobro izgledati.

4. Dijeta i fitness. Kao i mnogi indijske žene, biti reeds in rana mladost, nakon rođenja djece dobivaju na težini, Aishwarya ima tendenciju prekomjerne težine. No, sama zvijezda indijske kinematografije od toga ne radi tragediju, čak se i šali: “Ne volimo premršave ljude i ta me pomisao uvijek opusti, pogotovo kod kuće kad večeramo.”

Međutim, kao glumica, htjela-ne htjela mora pratiti svoju prehranu i figuru. A kada je, šest mjeseci nakon rođenja kćeri, postalo jasno da tridesetosmogodišnja zvijezda, koja je tijekom trudnoće dobila više od dva i pol tuceta kilograma i nastavila hraniti kćer, ne gubi na težini na bilo koji način, to je ugrozilo njezinu karijeru. Indija se, pomno prateći sudbinu svoje nacionalne heroine, podijelila na dva tabora.

Neki su tvrdili da je glumica, koja se udebljala do točke sramote, s njom podbradak posramljuje Bollywood i čak je organizirao proteste protiv njezina pojavljivanja na filmskim festivalima. Drugi su, naprotiv, na sve moguće načine izrazili odobravanje što glumica ne slijedi modni trend i, prije svega, razmišlja o zdravlju svoje kćeri. No, unatoč činjenici da su joj navijači obećali status ikone stila za pretile žene, ponuda za glumu u filmovima postajalo je sve manje.

Nije poznato kako bi priča završila, ali Aishwarya je konačno počela gubiti na težini i dočekala svoj trideset deveti rođendan gotovo u bivši oblik. Kako joj je to pošlo za rukom, bolivudska zvijezda ne precizira, no poznato je da nije bilo bez stroge dijete s odbacivanjem brašna i slatkog te svakodnevnih vježbi s fitness trenerom.

Na dodjeli Oscara, 2011

5. Dovoljna količina vode. Svako jutro glumica počinje čašom čista voda S sok od limuna- ovo pravilo, kojeg se drže mnoge manekenke, nije mijenjala od svoje manekenske mladosti. I nutricionisti odobravaju ovu ideju: pomaže tijelu da se brže razbudi i ubrzava metabolizam koji je preko noći usporen. ostalo obvezujuće pravilo Aishwarya Rai - pijte osam do deset čaša čiste vode dnevno.

6. Zaštita kože od sunca. Aishwarya nikad ne izlazi van a da ga ne namaže na lice, vrat, ruke i druga izložena područja kože. krema za sunčanje. To joj omogućuje da radi bez sredstava za izbjeljivanje i istovremeno održava svijetlu kožu, posebno cijenjenu u Indiji. Glumica koja je jedna od glasnica ljepote L'Oreal Paris, sebe naziva ovisnicom o sredstvima za čišćenje, a njezina omiljena krema za lice je Derma Genesis(naravno od L'Oreal Paris).

7. prirodne maske za kosu. Glumica mješovita koža, sklona mašćenju u T-zoni, stoga je s uljima i uljnim maskama toliko dragim njezinim sunarodnjacima vrlo oprezna: mnoga joj ulja začepljuju pore. "Ovaj više tradicije nego nužnost”, kaže Aishwarya Rai o prirodna kozmetika za kožu na bazi ulja. U djetinjstvu je moja majka često pravila razne maske za sebe i nju, a tada se djevojčica “osjetila prava princeza". Ali sada, za njegu lica, zvijezda preferira "gotovu" kozmetiku. Ali kosa je druga stvar. Aishwarya ih voli mazati uljima, posebno kokosovim i palminim, prije pranja kose ili utrljati ulje u korijen kose prije spavanja.objavljeno

Ljepota Aishwarye Rai legendarna je u cijelom svijetu: kultnoj indijskoj glumici dive se ne samo kod kuće, već i daleko izvan svojih granica. Aishwarya je već dugo jedna od najljepših žena našeg vremena nakon što je 1994. godine postala vlasnica titule Miss svijeta. To ne čudi, jer njezin izgled ne treba dodatne posebne efekte i dobro se razumije na svim jezicima svijeta.

Osim toga, Aishwarya Rai je oduvijek bila poznata po djevojačkom izgledu. vitka figura: Uz visinu od 170 centimetara, slavna osoba nikada nije bila teža od 55 kilograma. No, nakon rođenja kćeri 2011., zvijezda se uvelike oporavila: Aishwarya je trebalo oko dvije godine da izgubi 25 kilograma nakupljenih tijekom trudnoće.

Dijeta

Protivnik stroge dijete, Aishwarya je za sebe tražila sustav prehrane koji je ne bi tjerao u krute okvire. Izbor je pao na tradicionalnu indijsku prehranu, koja podrazumijeva potpuno odbacivanje mesa. Prehrana 43-godišnje zvijezde temelji se na namirnicama poznatim svakoj indijskoj obitelji, uključujući rižu, povrće, ribu i plodove mora. Tijekom dana morate popiti najmanje dvije litre čiste piti vodu i tradicionalni indijski čaj bez ograničenja. Od voća je dopušten samo limun, čija se kora ujutro može dodati u kašu, a sok se može koristiti za začinjanje salata, kao i sušeno voće. Ipak, glavna tajna dijete su začini – curry, kurkuma i cimet. Pomažu ubrzati metabolizam i pokrenuti proces sagorijevanja masti u tkivima.

Pravi način života

Osim pravilna prehrana, koji je s vremenom iz dijete prerastao u naviku, vodi i Aishwarya Zdrav stil životaživot. Nikad nije pušila, ali alkoholna pića može si priuštiti samo čašu suhog vina tijekom društvenog događaja. Također, lijepa glumica nastoji spavati najmanje osam sati: kvalitetan zdrav san ne samo da poboljšava raspoloženje i čuva mladolikost kože, već pomaže iu održavanju tjelesne težine. Nedostatak sna neizbježno povlači za sobom prejedanje i općenito negativno utječe na rad tijela, usporavajući metaboličke procese.

Sport

Aktivan način života i redovita tjelovježba nisu toliko popularni u Indiji kao što su, recimo, u Americi ili Europi. Međutim, budući da je javno lice, Aishwarya je nakon rođenja kćeri slijedila primjer holivudske zvijezde Morao sam unajmiti osobnog trenera. Umjesto funkcionalnog treninga, glavni fokus bio je na dvosatnoj jogi i meditaciji, a kardiotrening je zamijenio hodanje s kćeri. Glumica je svojim primjerom dokazala da povratak u formu nakon poroda može i treba biti užitak, ako se ne pretvori u svakodnevno mučenje kako bi se nosili s pretežak u najkraćem mogućem roku.

Pravi stav

Posljednjih 10 godina Aishwarya Rai bila je u sretnom braku s nasljednim indijskim glumcem Abhishekom Bachchanom. Prema glumici, upravo joj je podrška supruga pomogla da izbjegne postporođajnu depresiju povezanu s velikim promjenama u izgledu. Osim toga, zvijezda se voli šaliti da Indija nije zemlja u kojoj ljudi jure parametri modela, a muškarci kod nas prvenstveno cijene kuharsku sposobnost i posljedično zaobljene ženstvene forme. “Ova me misao ugrije svaki put kad imamo veliku obiteljsku večeru u našoj kući”, kaže Aishwarya. Ipak, najvažnija stvar je, smatra 43-godišnja zvijezda, sposobnost samoironije, kao i vjera u vlastite snage koji vam najbolje pomažu na putu do cilja.

Aishwarya Rai i Abhishek Bachcharan, 2010

Aishwarya Rai i Abhishek Bachcharan, 2014

Slika je smanjena. Kliknite da vidite original.

1 savjet. Čaša tople vode s limunovim sokom i medom.

Mnoge zvijezde koriste ovaj recept. Potrebno je natašte popiti čašu tople vode s limunovim sokom i medom. Ovaj koktel je ukusan i zdrav. Prvo, sadržajem prirodnog vitamina C. A drugo, kombinacija limuna i meda uklanja toksine i dobro djeluje na kožu.

2 savjet. 8 čaša vode dnevno.

Aishwarya popije osam čaša vode. Dnevno. I voda je čista na poseban način pripremljeni.

3 savjet. Zdrava hrana.

Aishwarya je vegetarijanka. Ne pije alkohol ni brzu hranu.

4 savjet. Obične maske za lice.

Aishwarya ima problema s kožom. Možda zato to redovito čini maska ​​od krastavaca, koji je poznat po uklanjanju viška masnoće i sužavanju pora. Aishwarya radi masku od gline za piling.

5 savjeta. Njega kose - uljna maska ​​za noć.

Aishwarya je poznata po njoj prekrasna kosa. Nikada ih ne razvedri. Ponekad boji kosu boja kestena. Ali čini ga prirodnim biljne boje, a crna od rođenja kosa stječe plemenitu kestenjasta nijansa. Noću Aishwarya kao i sve indijske žene uljne maske. Ulje se utrlja u korijen kose, a ujutro ispere.

6 savjet. Započnite jutro vježbanjem.

Aishwarya svako jutro radi gimnastiku. I naravno nastavlja plesati!

7 savjet. dnevni ritual ljepota.

Aishwarya Rai svaki dan izvodi ritual ljepote. Zbog toga uvijek izgleda dotjerano. Uvijek ima šminku i frizuru.

8 savjet. Obična maska ​​od žute gline i kurkume za sužavanje pora i njegu kože lica.

Za "žutu" masku trebate uzeti sljedeći sastav:

Glina - 1 žlica
Kurkuma - 1 žličica
Jogurt - 1 žlica
Mlijeko ili voda za otapanje.
Masku nanesite na lice i držite 15-20 minuta.Glina izvlači iz kože štetne tvari a osušena sužava pore, a kurkuma i jogurt njeguju. Kurkuma je poznati izvor vitamina, posebno vitamina E.

Aishvaria Rai – jedan od najljepšihžene na planeti. Ona ima lijepa koža, raskošna kosa i zavodljivu figuru. Moglo bi se čak reći da to indijska ljepota V čisti oblik. Kako bi i trebalo biti prekrasna žena Ona ima svoje male trikove i tajne. A danas ćemo ih otkriti za vas!

"Zvijezde" su izvrstan primjer kako pobrinite se za sebe, našminkajte se i predstavite se. Zašto ne učiti od njih?

Najviše glavna tajna leži u činjenici da se Aishwarya Rai služi iskonskom indijskom mudrošću, dajući prednost sve prirodno.

Tajne ljepote Aishwarye Rai

Kako se ova priznata ljepotica brine za sebe?

• Svako jutro pije natašte tople vode s limunom i medom. Ova mješavina pomaže u uklanjanju svih toksina iz tijela, što blagotvorno djeluje na kožu.
• Također, Aishwarya Rai pije 8 čaša vode dnevno. Kao rezultat toga, ona podržava bilans vode u tijelu, a koža joj je uvijek u izvrsnom stanju.
• Aishwarya Rai favorizira voće, povrće i mliječni proizvodi, a nastoji se kloniti alkohola i brze hrane.
• Ona koristi krastavac za ublažavanje iritacije; glina za piling kože; A mlijeko i prirodni jogurt - za hidrataciju i njegu kože.
• Ona ne boji niti ističe kosu. Zbog toga izgledaju zdravo.
• Ljepota ne zanemaruje vježbanje.
• Svako jutro Aishwarya Rai napravi cijeli ritual ljepote. Zahvaljujući tome, nikada je nećete vidjeti neurednu. Pedantna je u čišćenju kože, šminkanju i oblikovanju frizure.

Aishwarya Rai maska ​​za lice

Ovdje jedan odmaskeza lice, koji se koristi Xia Aishwarya .

Za pripremu uzmite 1 žlicu glina, 1 prstohvat kurkuma, jogurt, mlijeko ili voda u količini potrebnoj za izradu kiselog vrhnja. Sve to nanesite na lice i ostavite 15 minuta pa isperite vodom.

Tajne šminke Aishwarya Rai

Na poznata ljepotica Imaju i svoje tajne šminkanja. Aishwarya Rai uvijek ističe nju nevjerojatne oči . Evo kako možete replicirati njenu šminku kod kuće:

Korak 1. Spužvicom nanesite laganu tekuću podlogu.

Korak 2 Koristeći veliki kist, nanesite svjetlucavi puder na lice.

3. korak Uzmite kremasto, svjetlucavo ružičasto sjenilo i prstima ga nanesite na oči okomito na liniju trepavica na cijelom gornjem kapku.

Korak 4 Nanesite malo zlatne sjene ispod obrva, a zatim nježno izblendajte tako da malo prelaze preko ružičaste.

Korak 5 Obrubite oči smeđim tekućim tušem ili olovkom. Linija bi trebala biti dovoljno debela.

Korak 6 Nanesite 2 sloja smeđe maskare na gornje i donje trepavice.

Korak 8 Koristite ruž za usne ili sjajilo u boji karamele.

Tajne frizure Aishwarya Rai

Aishwarya uvijek pazi ne samo na svoje lice - već i na glavu puni red. Jedna od njezinih frizura je konjski rep s kojim izgleda vrlo seksi. Ovu frizuru možete isprobati kod kuće.

Da biste započeli, trebate izravnajte i osušite kosu. Zatim ih začešljajte unatrag u repu i učvrstite gumicom. Poprskajte kosu lak tako da nema dlačica koje strše. Da biste svojoj kosi dodali sjaj, koristite serum za kosu.

Ovo su tajne Aishwarye Rai. Neka vam budu korisni!

U četrdesetoj Aishwarya ima fine kože, zavodljive graciozne forme, šik kose i jednostavno čarobnog šarma. Saznajte više o tome kako ona to radi.

"Otvrdnjavanje" modela. Kao studentica, Aishwarya je počela raditi kao model i zahvaljujući tom poslu bila je pozvana na natjecanje za Miss Indije, gdje je pobjeda postala najveća ugodno iznenađenje. Dakle, radeći kao model, djevojka je dobila vrlo dobru i strogu disciplinu, posebno u pogledu izgleda. Svakodnevno vlaži kožu, redovito je hrani i čisti. posebnim sredstvima, zahvaljujući čemu je zadržala mladost, ljepotu i sjaj kože lica.

San- ovo je glavno oružje indijske ljepote. Jer loš nezdrav san dovodi do stvaranja modrica, bora i vrećica. Stoga svim damama preporučuje barem osam sati sna.

Zdrava hrana. Glumica je vegetarijanka, no ponekad si priušti jela od ribe u curryju. Preferira isključivo zdrava hrana, a od alkoholnih pića samo francuska dobra suha vina, ali ne više od jedne i pol čaše po večeri.

Voda. Svaki dan zvijezda započinje čašom vode s limunovim sokom. Ovaj recept koriste se mnogi modeli, budući da pomaže osloboditi tijelo šljake, otrovne stagnacije i ubrzati metaboličke procese.

Fitness i dijetalna prehrana. Indijska ljepotica, poput mnogih predstavnika šarmantnog spola, sklona je prekomjernoj težini. Unatoč činjenici da su žene u tijelu poželjne u njezinoj domovini, zbog karijere glumice uvijek vodi računa o svojoj figuri i prehrani. Posebno stroge dijete i iscrpljujućih treninga glumica se držala nakon rođenja bebe, kada su joj forme bile daleko od sadašnjih.

Kozmetika za sunčanje. Zvijezda ne izlazi iz kuće bez nanošenja posebne kreme koja štiti nježna koža od udara sunčeve zrake. Dakle, ona zadržava svijetlu kožu, cijenjenu među indijskim ženama, i odbacuje sredstva za izbjeljivanje.

Tajne njegovanog izgleda Aishwarya

Svaki dan morate popiti potrebnu dnevnu normu vode
"Jutarnji koktel" - voda dodavanjem soka iscijeđenog iz limuna, možete dodati i žlicu meda, pomoći će u čišćenju organizma i poboljšanju stanja kože
Glumica nikada nije bojila kosu.
Više zdrave prirodne hrane
Psihička vježba
Glumica svakodnevno provodi cijeli ritual posvećen ljepoti, počevši od čišćenja, njege kože, nanošenja šminke, stiliziranja, navečer - uklanja sve nanesene kozmetika, čišćenje, vlaženje i hranjenje kože
Koristiti prirodni proizvodi briga o sebi. Na primjer, glina će pomoći kod ljuštenja kože, maska ​​od krastavaca kod iritacija, mliječni proizvodi za prehranu i hidrataciju.

Šminka indijske zvijezde

Djevojka ju je podijelila jedinstvene tajnešminke, pa se radije fokusira na svoje šarmantne oči

1. Nanesite puder spužvicom
2. Velikim kistom za šminkanje nanesite puder sa svjetlucavim mikročesticama
3. Prstima nanesite ružičaste sjene po cijelom kapku (podloga mora biti kremasta)
4. Nanesite malo sjene ispod obrva zlatni ton, nježno pomiješajte kako biste izgladili prijelaz bez "dodirivanja" ružičastih sjena
5. Oči obrubite debelom tamnosmeđom linijom pomoću tekućeg tuša za oči ili posebne olovke
6. Nanesite dva sloja tamnosmeđe maskare na gornje i donje trepavice
7. Istaknite jagodice rumenilom boje breskve
8. Malo napudrajte lice
9. Nanesite karamel ruž

Predstavnici šarmantnog spola s malom grudima "nagrađeni" su hrpom kompleksa o tome. Vašoj pozornosti predstavljam 13 najpoznatijih djevojaka s minijaturnim poprsjem za to...	Slavne predstavnice najnježnijeg spola redovito iznenade javnost najekstravagantnijim kreativnim i odvažne odjeće. Ali danas vam želim reći najviše o tome otkrivajuću odjeću, i još...
Giselle je nekoliko godina bila na vrhu popisa najpoznatijih i najplaćenijih modela u cijelom svijetu. Predlažem da je najviše pogledate najbolje odjeće. Manekenka nikad ne skriva...	Žene u najljepšem periodu, kada joj srce raste malo čudo ponekad se uzrujava zbog sitnica, a najčešće zbog činjenice da njezina figura nije postala tako elegantna i vitka, i počinju ...