Izraditi plan zdravstvenog odgoja stanovništva. Zdrav životni stil (HLS)
Medicinsko-higijenski odgoj dio je državnog zdravstvenog sustava koji uključuje širenje medicinskih i higijenskih znanja, formiranje zdravog načina života i usađivanje higijenskih vještina u stanovništva u cilju očuvanja i unapređenja zdravlja, povećanja učinkovitosti i aktivnog djelovanja. dugovječnost.
Glavni cilj medicinskog i higijenskog obrazovanja stanovništva je formiranje znanja i vještina za samostalno donošenje odluka o pitanjima očuvanja i jačanja zdravlja.
Trenutno postoji jaz između znanja o higijeni i ljudskog ponašanja. Stoga je potrebno znanje pretvoriti u vještine. Određujući smjer ovoga rada, potrebno je govoriti ne o sanitarnom obrazovanju, već o higijenskom obrazovanju i odgoju.
Najvažniji zadaci zdravstvenih ustanova za higijensko obrazovanje i odgoj stanovništva:
1) Formiranje zdravog načina života među stanovništvom.
2) Promicanje higijene i med. znanje
3) Popularizacija medicinskih dostignuća. znanosti
4) Odgoj svjesnog odnosa stanovništva prema zaštiti i promicanju zdravlja.
Rad na higijenskom obrazovanju i odgoju i zdravom načinu života obavezan je u svakoj zdravstvenoj ustanovi. Ovo je sastavni dio profesionalne dužnosti svih medicinskih radnika, bez obzira na njihovu specijalnost i radno mjesto.
Rad na higijenskom obrazovanju i odgoju temelji se na sljedećim načelima:
1. Državni karakter - država financira aktivnosti ustanova za higijensko obrazovanje i odgoj stanovništva, osigurava razvoj materijalne i tehničke baze, obuku osoblja, pravnu osnovu za djelovanje uslužnih ustanova.
2. Znanstveni karakter - usklađenost medicinskih i higijenskih spoznaja sa suvremenim stanjem znanosti i prakse.
3. Masovni karakter - sudjelovanje svih med. zaposlenici, uključivanje stručnjaka iz drugih odjela i javnih organizacija.
4. Pristupačnost - prilikom izlaganja gradiva treba izbjegavati nerazumljive medicinske termine, govor treba biti razumljiv.
5. Svrhovitost - rad treba provoditi u odabranom smjeru na diferenciran način, uzimajući u obzir različite skupine stanovništva.
6. Optimizam - za postizanje učinka važno je istaknuti mogućnost uspješne borbe protiv bolesti.
7. Relevantnost - izbor smjera rada treba biti relevantan u datom trenutku.
II. Povijesni tipovi institucija HLS-a.
Razlikuju se sljedeći povijesni tipovi ustanova službe za obrazovanje zdravog načina života:
1) Kuće zdravstvenog odgoja.
2) Domovi zdravlja.
3) Centri za higijenu, epidemiologiju i javno zdravlje.
V. Aktualni aspekti formiranja zdravog načina života.
Pojam "zdrav način života" koncentrirani je izraz odnosa i međusobnog utjecaja načina života i zdravlja stanovništva.
Zdrav stil života (prema WHO) je optimalna kvaliteta života, određena motiviranim ponašanjem osobe usmjerenom na očuvanje i jačanje zdravlja, pod utjecajem čimbenika prirodne i društvene okoline.
Komponente zdravog načina života:
1. Racionalna prehrana
2. Pravilna tjelesna aktivnost
3. Svjesno odbijanje loših navika
4. Mentalno zdravlje
5. Zdrava seksualnost
Zdrav način života podrazumijeva pozitivan stav prema zdravlju pojedinca i društva u cjelini te osigurava aktivnu dugovječnost uz visoku razinu zdravlja i učinkovitosti. Formiranje zdravog stila života je skup mjera na nacionalnoj razini usmjerenih, s jedne strane, na formiranje pozitivnog i odgovornog ponašanja u odnosu na zdravlje, as druge strane na stvaranje uvjeta koji pružaju jednake mogućnosti za njegovu provedbu svim građanima. u svim područjima djelovanja.
Podaci socioloških istraživanja otkrivaju krajnje negativnu sliku: uz apsolutno pozitivan stav ljudi prema zdravom načinu života, samo 10-15% stanovništva praktično koristi smjernice i preporuke za očuvanje i jačanje zdravlja, au rangu najrelevantnijih priznatih vrijednosti (prosperitet, obrazovanje, položaj u društvu) zdravlje je tek na 8. ili 9. mjestu.
Aktualni negativni trendovi u zdravstvenom stanju stanovništva ukazuju na potrebu ciljanog preventivnog rada, edukacije stanovništva o osobnoj odgovornosti za vlastito zdravlje, formiranje potrebe za pridržavanjem pravila zdravog načina života i svjesnog odbacivanja lošeg. navike.
Sustavnim, svrhovitim i sustavnim radom na higijenskom odgoju i formiranju zdravog načina života stanovništva moguće je postići povećanje razine higijenskog znanja, povećanje medicinske i socijalne aktivnosti, stabilizaciju i smanjenje morbiditeta i mortaliteta. . Tako preventivne tvrtke protiv pušenja („Prestani pušiti i pobijedi!“) smanjuju njegovu prevalenciju za 20%, a posljedično se smanjuje pobol, privremena nesposobnost i smrtnost od težih kroničnih nezaraznih bolesti za 5%.
Programi protiv alkoholizma i droga mogu smanjiti prevalenciju alkoholizma za 15%, gubitke od privremene nesposobnosti i invaliditeta za 5%, učestalost somatskih bolesti za 25%, a rizik od ozljeda za 10-15%.
Problemi očuvanja i jačanja zdravlja stanovništva mogu se rješavati samo sustavnim, integriranim pristupom implementiranim u Državne programe (programsko-ciljana metoda rada).
Ali nemoguće je riješiti problem zdravog načina života samo vanjskim preobrazbama - socio-ekonomskim, higijenskim, tehničkim, zakonodavnim. Problem zdravog načina života je i etički problem. Unutarnji čimbenik je moralnost osobe, njegov stav prema vlastitom zdravlju i zdravlju onih oko njega.
U promicanju zdravih stilova života među stanovništvom još uvijek prevladavaju pitanja tjelesne kulture, racionalne prehrane i iskorijenjivanja loših navika. U međuvremenu, formiranje zdravog načina života treba smatrati elementima zajedničke kulture, odgoja određenih osobina ličnosti, koje uključuju: - moralne smjernice i vrijednosti;
Industrijska i gospodarska kultura;
Kultura života i odmora;
Racionalno korištenje slobodnog vremena;
Kultura potrošnje;
Kultura međuljudskih odnosa;
Normalna klima u obitelji;
seksualna kultura;
Etika obiteljskog života.
Stoga je skladan razvoj ličnosti moguć samo uz optimalan omjer vodećih komponenti zdravog načina života.
IV. Metode i sredstva higijenske obuke i obrazovanja.
Glavni preduvjeti učinkovitog rada na higijenskom odgoju i obrazovanju stanovništva su poznavanje i pravilna uporaba odgovarajućih metoda i sredstava.
Prema djelovanju na stanovništvo, metode higijenskog obrazovanja i odgoja mogu se podijeliti na sljedeći način:
1. individualni utjecaj;
2. utjecaj na grupu ljudi;
3. masovno komuniciranje.
Osim toga, metode higijenske obuke i obrazovanja mogu se podijeliti na sljedeći način:
1. metoda usmene propagande;
2. metoda tiskane propagande;
3. metoda vizualne propagande (vizual);
4. kombinirana metoda.
Metode individualnog utjecaja:
1. individualni razgovor (u ambulanti, bolnici, u obitelji);
2. individualni sanitarni i higijenski brifing;
3. osobna sanitarno-higijenska korespondencija (odgovori na izravnoj liniji na radiju; telefon-zdravstvo).
Metode utjecaja na grupu osoba:
1. predavanje, izvješće;
2. grupni razgovor;
3. grupna rasprava;
4. grupna praktična obuka;
5. kolegij (škola zdravlja, video predavanja, itd.)
Metode masovne komunikacije:
1. televizija (televizijski prijenosi);
2. film;
3. radio (emisije, izravne veze);
4. tisak (regionalni, republički, okružni, resorni; tiskovne konferencije za novinare);
5. izložbe i muzeji.
Sredstva usmene propagande:
1. predavanja;
2. razgovori (grupni, individualni);
3. predstave;
4. večer pitanja i odgovora;
5. rasprava;
6. kviz;
7. konferencija;
8. razredi;
9. brifing.
Mediji tiskane propagande:
1. brošure;
2. letci;
3. knjižice;
4. bilteni;
6. časopis;
7. slogan;
8. zidne novine;
9. metodički priručnici.
Osnovni zahtjevi za tiskane materijale: relevantnost teme, učinkovitost.
Leci su neizostavni u slučajevima kada je potrebno brzo upozoriti stanovništvo na potrebu poduzimanja hitnih zdravstvenih mjera. Upućeni su širokom krugu stanovništva, propagandnog su karaktera.
Dopisi imaju točno određenog primatelja (školska djeca, trudnice, bolesnici s raznim bolestima). Savjeti se daju zdravim i bolesnima.
Sanitarni bilten posvećen je zasebnoj užoj temi i ima naslov. Informativni materijal treba biti preventivnog karaktera, omjer tekst slika 1:2.
Alati vizualne propagande:
1. plošni (plakat, crtež, dijagram, fotografija itd.);
2. trodimenzionalni (lutka, model, maketa, skulptura i dr.);
3. prirodni (mikropreparat, makropreparat, uzorak biljnog i životinjskog podrijetla i dr.)
U suvremenim uvjetima raste važnost televizije, radija, tiska i kina. Preporučljivo je kombinirati metode i sredstva propagande.
Kombinirana sredstva propagande:
1. praznik zdravlja (natječaj dječjih crteža, eseja);
2. maraton zdravlja;
3. tjedan zdravlja (zdravlje žena);
4. sajam zdravlja;
Stoga su rad na higijenskom odgoju i obrazovanju stanovništva, promicanje zdravih stilova života glavni alati prevencije, važni čimbenici koji izravno utječu na učinkovitost liječenja i preventivnih aktivnosti zdravstvenih ustanova.
Nema jasnu definiciju. No, općenito se može svesti na sljedeće: to je bihevioralni stil života usmjeren na jačanje imuniteta, prevenciju bolesti i poboljšanje zdravlja.
U posljednje vrijeme sve je aktualniji problem i potreba formiranja zdravog načina života. To je zbog činjenice da globalna urbanizacija, loša ekologija, razvoj tehnološkog napretka, koji doprinosi smanjenju ljudske aktivnosti, prijetnje koje je stvorio čovjek i mnogi drugi negativni čimbenici svakim danom sve više štete ljudskom tijelu.
Zdravstvene vlasti i vladine agencije aktivno promiču zdrav način života, ali do sada su postignuti mali rezultati. Činjenica je da je za formiranje zdravog stila života neophodna osobna motivacija svakog pojedinca, kao i mogućnost njezine provedbe kako u materijalnom smislu, tako iu smislu društvene procjene.
Državni programi za formiranje zdravog načina života
Svaka država ima za cilj očuvanje i zaštitu zdravlja svojih građana. Provedba ove zadaće vidi se kao dostupnost medicinske skrbi za stanovništvo, kao i promicanje različitih programa besplatnih preventivnih mjera za siromašne i privilegirane kategorije građana.
Država provodi poticajne i mjere zabrane, uključujući na financijskoj i zakonodavnoj razini. Takve mjere uključuju zabranu proizvodnje i uporabe opojnih droga (isključujući medicinske svrhe), njihovu uporabu i distribuciju za koje je predviđena kaznena odgovornost, zabranu distribucije reklama za duhanske proizvode i alkoholna pića, ograničenje njihove prodaje u određena mjesta, dobna ograničenja za njihovo stjecanje, povećanje trošarina, poticanje promicanja zdravog načina života u medijima, uvođenje posebnih tečajeva za promicanje zdravog načina života u obrazovne programe.
Glavni posao na formiranju zdravog načina života pada na teret zdravstva, ali bez državne potpore - zakonske i financijske - takav se program provodi izuzetno sporo.
U tom smjeru zdravstvo mora poduzeti aktivnosti na pružanju savjetodavne pomoći stanovništvu u zdravstvenim ustanovama.
Važnu ulogu ima i uključivanje masovnih medija u proces formiranja zdravog načina života, koji bi trebali aktivnije promicati među stanovništvom negativan stav prema osobama koje vode nezdrav način života i, obrnuto, poticati i stimulirati tjelesni odgoj i sport, pozitivan stav i njegovanje fizički lijepog i zdravog tijela, kao i poticaj na odricanje od loših navika. U pogledu potonjeg treba istaknuti i restriktivne mjere koje je uvela država.
Načela formiranja zdravog načina života
Svaki način života temelji se na određenim načelima. To su prihvaćena za provedbu pravila ponašanja za svaku osobu, čija su osnova biološka i društvena načela.
Biološki princip sugerira da način života treba odgovarati dobnim pokazateljima i biti energetski opskrbljen, jačajući tijelo, umjeren u smislu stresa i ograničenja, kao i ritmičan.
Društveni način života uključuje poštivanje visoke moralnosti, estetsko obrazovanje, očitovanje volje, sposobnost samoograničenja.
Kombinacija ova dva aspekta stvara jedinstvo biološkog i socijalnog razvoja organizma i njegove interakcije s okolinom.
Na temelju toga moguće je izdvojiti glavne vitalne oblike ponašanja.
- Formiranje pozitivnih psiholoških emocija u svim sferama života i (posao, život, obiteljski odnosi, implementacija u društveni i kulturni život) i formiranje optimističnih pogleda.
- Organizacija radne aktivnosti s maksimalnom učinkovitošću, koja omogućuje provedbu i odražava bit svake osobe.
- Tjelesna aktivnost.
- Ritmičan način života podrazumijeva usklađenost s biološkim ritmovima kako u smislu dnevnih bioritmova, tako iu smislu potreba povezanih s dobi.
- spolna aktivnost.
- Zdravo starenje prirodni je proces koji, pravilno organiziran, protiče s minimalnim negativnim posljedicama.
- Odbijanje loših navika, što doprinosi održavanju visokih zdravstvenih pokazatelja.
Načini formiranja zdravog načina života
Naravno, za racionalno korištenje načina za formiranje zdravog načina života, potrebno je koristiti sve moguće metode. Formiranje zdravog stila života nije samo zadatak zdravstvene zaštite, kao što je gore navedeno, već i zadatak odgoja, kao i obiteljskog odgoja i osobnog primjera, kao i zadatak socijalne zaštite.
Istraživanja WHO-a u ovom smjeru dovela su do identificiranja sljedećih statističkih brojki. Ljudsko zdravlje 50-55% ovisi o načinu života, 20-23% o nasljednim čimbenicima, 20-25% o čimbenicima okoliša, a samo 8-10% o medicini i zdravstvenoj njezi.
- Formiranje navike pravilne prehrane, što uključuje odbijanje hrane koja sadrži veliku količinu životinjskih masti, odbijanje prekomjerne konzumacije soli i šećera, apstinenciju od alkohola. To dovodi, kao posljedicu, do održavanja normalne težine.
- Formiranje aktivnog života, koji uključuje tjelesne vježbe, hodanje, trčanje na svježem zraku, umjerene sportove u skladu s dobnim karakteristikama.
- Smanjenje razine stresa, održavanje psihološke ravnoteže, sposobnost reguliranja emocija, usmjeravanje psihološkog raspoloženja prema optimizmu. Na formiranje ovog ponašanja umnogome utječe društvo, kao i mogućnost skladnog postojanja u njemu.
- Odbijanje loših navika (alkohol, droga, pušenje).
Medicinsko-higijenski odgoj, ciljevi, zadaci, načela.
Temeljno načelo javnog zdravstva je njegova preventivna usmjerenost. Najvažniji dio preventivnog rada je formiranje zdravog načina života.
Medicinski i higijenski odgoj- dio javnog zdravstvenog sustava, uključujući širenje medicinskih i higijenskih znanja, formiranje zdravog načina života i usađivanje higijenskih vještina u stanovništvu radi očuvanja i jačanja zdravlja, povećanja učinkovitosti i aktivnog dugovječnosti.
Osnovni, temeljni Svrha medicinsko-higijenski odgoj stanovništva je formiranje znanja i vještina za samostalno donošenje odluka o očuvanju i promicanju zdravlja.
Trenutno postoji jaz između znanja o higijeni i ljudskog ponašanja. Stoga je potrebno znanje pretvoriti u vještine. Određujući smjer ovoga rada, potrebno je govoriti ne o sanitarnom obrazovanju, već o higijenskom obrazovanju i odgoju.
Najvažniji zadaci zdravstvenih ustanova za higijensko obrazovanje i odgoj stanovništva:
Formiranje zdravog načina života među stanovništvom.
Promicanje higijene i meda. znanje
Popularizacija medicinskih dostignuća. znanosti
Podizanje svjesnog stava stanovništva prema zaštiti i promicanju zdravlja.
Rad na higijenskom obrazovanju i odgoju i zdravom načinu života obavezan je u svakoj zdravstvenoj ustanovi. Ovo je sastavni dio profesionalne dužnosti svih medicinskih radnika, bez obzira na njihovu specijalnost i radno mjesto.
Rad na higijenskom obrazovanju i odgoju temelji se na sljedećem principi:
Državni karakter - država financira aktivnosti ustanova za higijensko obrazovanje i odgoj stanovništva, osigurava razvoj materijalne i tehničke baze, obuku osoblja, pravnu osnovu za djelovanje uslužnih ustanova.
Znanstveni karakter - podudarnost medicinskih i higijenskih spoznaja sa suvremenim stanjem znanosti i prakse.
Masovni karakter - sudjelovanje svih med. zaposlenici, uključivanje stručnjaka iz drugih odjela i javnih organizacija.
Pristupačnost - prilikom izlaganja gradiva treba izbjegavati nerazumljive medicinske izraze, govor treba biti razumljiv.
Svrhovitost - rad treba provoditi u odabranom smjeru na diferenciran način, uzimajući u obzir različite skupine stanovništva.
Optimizam - za postizanje učinka važno je istaknuti mogućnost uspješne borbe protiv bolesti.
Relevantnost - izbor smjera rada treba biti relevantan u određenom trenutku.
Povijesni tipovi institucija HLS-a.
Razlikuju se sljedeći povijesni tipovi ustanova službe za obrazovanje zdravog načina života:
Kuće zdravstvenog odgoja.
Domovi zdravlja.
Centri za higijenu, epidemiologiju i javno zdravstvo.
Godine 1918.-1920. zdravstveni odgoj u Bjelorusiji razvijao se u iznimno teškim uvjetima građanskog rata, razaranja, gladi i velikog epidemijskog morbiditeta, što je odredilo njegov sadržaj i oblike.
Veliki korak u organizacijskom jačanju zdravstvenog odgoja bilo je osnivanje u pokrajinskim, a potom i u županijskim gradovima Domova zdravstvenog odgoja (DSP). Prva takva kuća u našoj republici bila je Gomel City DSP nazvana po N.I. Pirogovu, otvorena 1920. godine. Godine 1921 - Vitebska godina DSP-a nazvana po N.A. Semashko i Minsk DSP. U Minskom DSP-u radilo je 7 odjela: odjel za zaštitu majčinstva i djetinjstva, socijalne i zarazne bolesti, higijensko-sanitarnu statistiku itd. Godine 1949. Iverice su otvorene u Brestu i Grodnu.
U drugoj polovici 20. stoljeća potreba za formiranjem zdravog stila života shvaćena je kao složen problem koji uključuje kolektivnu i pojedinačnu prevenciju zaraznih i nezaraznih bolesti te higijenski odgoj stanovništva. Godine 1989., radi usklađivanja svih aktivnosti raznih tijela, ustanova i javnih organizacija za higijensko obrazovanje i odgoj stanovništva, zdravstveno prosvjetna služba preustrojena je u Službu za obrazovanje zdravih stilova života, a zdravstveno prosvjetne kuće u Domove zdravlja (CH) . U Republici Bjelorusiji bilo je 18 zdravstvenih centara (republički, regionalni, gradski).
HLS servis svoj rad obavlja kroz:
Sustav zdravstvenih ustanova
obrazovni sistem
Organizacije mladih
Komunikacijski kanali (TV, radio, tisak)
Izborni oblici obrazovanja (zdravstvene škole, škole za mlade majke i starije osobe i dr.)
Masovni oblici promicanja zdravog načina života (filmska i video predavanja, sajmovi, ljetovanja, maratoni zdravlja i dr.)
Jedna od prvih naredbi koja regulira rad službe bila je Naredba Ministarstva zdravstva Republike Bjelorusije od 7. srpnja 1992. godine. 129 „O povećanju uloge higijenskog obrazovanja i odgoja, formiranju zdravog načina života stanovništva Republike Bjelorusije”.
Ovom Naredbom odobreni su: okvirni kadrovski i organizacijski ustroj domova zdravlja; standardna iskaznica za opremanje domova zdravlja i HLS ureda u poliklinikama; okvirni rokovi pojedinih vrsta rada na higijenskom odgoju stanovništva. Odredbe naredbe zahtijevaju:
Financirati Domove zdravlja u iznosu od najmanje 1% lokalnog proračuna za zdravstvo
Omogućiti Domu zdravlja otvaranje plaćenih savjetodavno-rekreativnih jedinica.
Osnovati urede HLS-a pri poliklinikama, središnjim, okružnim i gradskim bolnicama na čelu s liječnicima,
Uključiti u dužnosti glavnih liječnika HC-a funkcije glavnih specijalista u HLS-u.
Uključiti pitanja promicanja zdravog načina života u programe svih ciklusa usavršavanja i usavršavanja liječnika svih specijalnosti.
U programe izobrazbe studenata i učenika uvesti kolegij o osnovama zdravih stilova života
U nomenklaturu medicinskih specijalnosti i radnih mjesta uvrstiti doktora specijalizacije - valeologa i medicinskog asistenta-valeologa.
8. Odobriti strukturu osoblja ureda HLS-a ovisno o broju opsluženih ljudi: do 60 tisuća - bolničar-valeolog 1,0; preko 60 tisuća - valeolog 1,0.
9. U opisu poslova svakog med. zaposlenik uključiti 4 sata radnog vremena mjesečno za promicanje zdravog načina života.
Naredba Ministarstva zdravstva Republike Bjelorusije od 26. prosinca 2001. br. Br. 729-A "O informativnom radu sa stanovništvom Republike Bjelorusije" o održavanju Jedinstvenih dana zdravlja:
Naredba Ministarstva zdravstva Republike Bjelorusije od 29. ožujka 2002. br. Broj 181-A "O poboljšanju rada na formiranju zdravog načina života."
U planove rada svih zdravstvenih ustanova uključiti dio o promicanju znanja o higijeni među stanovništvom kao obvezan.
Uključiti u funkcionalne dužnosti - 4 sata za propagandu 30 dijelova.
Poduzeti mjere za jačanje strojno-tehničke baze soba zdravog načina života.
Uzeti u obzir rad na zdravim stilovima života pri ocjenjivanju rada medicinskih radnika, uključujući i pri određivanju visine bonusa.
Najmanje jednom godišnje razmatrati pitanja HLS-a na sastancima zdravstvenih vijeća.
Ustanove koje raspolažu izvanproračunskim sredstvima trebaju osigurati izdvajanje najmanje 3% dobiti za organizaciju i provođenje priredbi HLS-a.
Naredba Ministarstva zdravstva Republike Bjelorusije od 25. listopada 2002. br. Broj 145 "O racionalizaciji postojećeg sustava sanitarnih i epidemioloških ustanova." O preustroju od 01.01.2003 država ustanove „Regionalnih centara za higijenu i epidemiologiju“ pripajanjem kao ustrojstvenim jedinicama „Regionalnih domova zdravlja“ i „Regionalnih centara za prevenciju AIDS-a“, oduzimajući im svojstvo pravne osobe. Preimenovati ih u Regionalni centar za higijenu, epidemiologiju i javno zdravstvo.
Zavod za javno zdravstvo
Zavod za javno zdravstvo (JZ) organizacijska je, koordinirajuća, metodička institucija za problematiku zdravih stilova života stanovništva.
Glavni ciljevi:
Organizacijsko-metodološki
propaganda
Objavljivanje
Konzultativno i zdravstveno
Provođenje socioloških istraživanja
Praćenje javnog zdravlja
Odjel za zdravstvo organizator je HLS edukacije medicinskih djelatnika. radnika, a među ostalim stručnjacima (obuka kulturnih djelatnika, općih organizacija), analizira rad na zdravim stilovima života, organizira i provodi seminare, konferencije, sastanke, širi najbolje prakse u promicanju zdravih stilova života među stanovništvom. Izdavačka djelatnost je izrada i izdavanje metodičkih uputa, informativnih materijala, znanstveno-popularne literature koja promiče zdrave stilove života.
Funkcije:
Razvija, zajedno s UZO-om, kao i drugim odjelima, programe za jačanje i očuvanje zdravlja stanovništva, sudjeluje u njihovoj provedbi.
Sudjeluje u organizaciji i održavanju masovnih događanja među stanovništvom s ciljem promicanja zdravih stilova života, poboljšanja zdravlja, povećanja učinkovitosti i postizanja aktivne dugovječnosti.
Uvodi nove oblike i metode rada: zdravstveni praznici, dani zdravlja, zdravstvene akcije, maratoni zdravlja i dr.
Široko koristi izborne oblike obrazovanja stanovništva (škole zdravlja).
Organizira događanja za formiranje javnog mnijenja, podizanje prestiža zdravlja putem medija (TV, radio, tisak, kino).
Provodi sociološka istraživanja i djeluje kao press centar za odjel za javno zdravstvo.
Formiranje zdravog načina života stanovništva
Zdrav stil života- Svjesno svoje nužnosti, stalno provođenje higijenskih normi i pravila koja doprinose očuvanju i jačanju zdravlja pojedinca i stanovništva.
životni stil općenito- ovo je sustav ljudskog ponašanja u procesu života, koji se temelji na osobnom iskustvu, tradicijama, prihvaćenim normama ponašanja, poznavanju zakona života i motivima za samospoznaju. Odavde Zdrav stil života- ovo je najoptimalniji sustav ljudskog ponašanja u svakodnevnom životu, koji mu omogućuje maksimiziranje njegovih duhovnih i fizičkih kvaliteta za postizanje mentalnog, fizičkog i društvenog blagostanja. To je cjelovit, logički povezan, promišljen i planiran sustav ljudskog ponašanja, koji on provodi ne pod prisilom, već sa zadovoljstvom i uvjerenjem da će dati pozitivne rezultate.
DO pozitivnoČimbenici koji utječu na ljudsko zdravlje uključuju:
- poštivanje režima dana, racionalna prehrana, otvrdnjavanje, tjelesni odgoj i sport, dobri odnosi s ljudima oko sebe,
Do negativan- pušenje, pijenje alkohola, droga, emocionalna i psihička napetost u komunikaciji s drugima, kao i nepovoljni ekološki uvjeti u mjestima stanovanja.
Treba naglasiti da su glavne komponente zdravog načina života opće naravi. Istovremeno, to je dinamičan sustav ljudskog ponašanja koji se temelji na poznavanju različitih čimbenika koji utječu na zdravlje i to je stalno prilagođavanje vlastitog ponašanja, uzimajući u obzir stečeno iskustvo i dobne karakteristike.
Izgradnja zdravog načina života uključuje četiri komponente:
1. Stvaranje informacijsko-propagandnog sustava za povećanje razine znanja svih kategorija stanovništva o negativnom utjecaju čimbenika rizika na zdravlje, mogućnostima njegova smanjenja.
Samo kroz struju svaki dan Informacije, osoba dobiva potrebno znanje, koje u jednom ili drugom stupnju utječe na ponašanje, a time i na način života osobe.
Naravno, informacije trebaju uzeti u obzir sastav ciljne skupine, interes publike. Na primjer, ako je tema predavanja gradivo koje zanima barem dio slušatelja, njegova će se razumljivost ostatku slušatelja znatno povećati. Ocjenjujući ukupnu situaciju u regiji, treba istaknuti da su elementi informacijsko-propagandnog sustava u regiji stvoreni i posljednjih godina sve više dolaze do izražaja. Na kanalima regionalne televizije i regionalnog radija emitiraju se specijalizirane emisije "Teritorij zdravlja" i "Zdjela zdravlja", u regionalnim i lokalnim novinama - posebne rubrike i tematske stranice "Vaše zdravlje", "Savjet liječnika", "Vaš kućni liječnik". “, „Na prijemu kod liječnika i dr.“, posvećena zaštiti i promicanju zdravlja, razvoju motivacije za brigu o vlastitom zdravlju, gdje se redovito objavljuju materijali o mjerama prevencije bolesti, javno objavljuju metode očuvanja zdravlja – od tjelesnog odgoja i sporta do racionalne prehrane.
2.
Drugi važan smjer u formiranju zdravog načina života je takozvani "zdravstveni odgoj".
Riječ je o sveobuhvatnoj edukativnoj, obučnoj i obrazovnoj aktivnosti usmjerenoj na podizanje svijesti o problemima zdravlja i njegovoj zaštiti, razvijanje vještina promicanja zdravlja, stvaranje motivacije za zdrav način života, kako pojedinca tako i društva u cjelini. S tim u vezi, nemoguće je ne naglasiti ono glavno: nijedna informacija, ako nije potkrijepljena osobnim interesom, čovjeku ne znači ništa. Danas je to posebno važno u odnosu na mlade, koji su u suštini stalno u opasnosti. Škola je središte formiranja svjetonazora i intelektualne razine mlade osobe. Upravo ovdje tijekom cijelog razdoblja postoji prilika da se djeci i roditeljima daju duboka znanja o biti mentalnog i tjelesnog zdravlja, da se u pristupačnom obliku navedu uzroci njegovih kršenja, podučavaju metode njegove obnove i jačanja.
Zdravlje učenika izravno ovisi o stavu djece o njegovom očuvanju i jačanju. Istodobno, obrazovanje djece za brigu o vlastitom zdravlju, formalizira se formiranje odgovarajućih vještina i sposobnosti u velikoj većini. Dosadašnja praksa ovaj rad u školi svodi na predavanja, čiji su glavni sadržaj podaci o klinici, dijagnostici i liječenju bolesti. U pravilu ih čitaju ili školski medicinski radnici ili liječnici teritorijalnih poliklinika. Međutim, oni ne posjeduju metodiku poučavanja i odgoja zdravog ponašanja, teoriju i metode oblikovanja pozitivne motivacije kod ljudi za očuvanje zdravlja. Otuda nedostatak brige za stanje vlastitog zdravlja kod velike većine zdrave populacije.
Prevencija bolesti samo kod odraslog dijela populacije ili samo kod djece nije dovoljno učinkovita, jer dijete živi u obitelji. Ako djetetovi roditelji i srodnici imaju određene čimbenike rizika ili boluju od kroničnih nezaraznih bolesti, a ne vode brigu o svom zdravlju, tada dijete razvija stereotipe ponašanja koji pridonose razvoju istih bolesti. Obitelj obavlja funkcije koje uvelike određuju očuvanje i jačanje zdravlja čovjeka i društva. Obitelj najpotpunije obavlja reproduktivnu funkciju; u obitelji roditelji upoznaju svoju djecu s moralnim vrijednostima i normama ponašanja, sa životom u društvu, interakcijom s drugim ljudima i prenose radne vještine. U obitelji se rješava funkcija slobodnog vremena koja osigurava skladan razvoj osobe.
3.
Mjere za smanjenje prevalencije pušenja i konzumacije duhanskih proizvoda, smanjenje konzumacije alkohola, sprječavanje uporabe droga i opojnih droga.
Treba naglasiti da uspješnost ovog područja u radu na formiranju zdravog načina života izravno ovisi o stupnju zainteresiranosti ljudi za vlastito zdravlje. Posljednjih godina u društvu je sve upornija želja da se stanovništvo, posebice mladi, zaštite od loših navika, stvara se zakonodavni okvir na tom području, no o uspjehu je preuranjeno govoriti. Tri četvrtine muškaraca mlađih od 40 godina puši, a udio žena i adolescenata koji puše naglo raste. Zlouporaba alkohola uzrok je više od 70 posto nesreća, 60 posto smrtnih trovanja povezano je s uporabom alkoholnih pića. Prema podacima sveruskog praćenja situacije s drogama, broj ljudi koji dopuštaju ilegalnu upotrebu droga je 6 milijuna ljudi. Prema procjenama, broj intravenskih korisnika droga u Stavropoljskom kraju doseže 60.000 ljudi.
Glavni oblik prevencije protiv droga u regiji je propaganda. Ali taj je rad uglavnom isprazan, posebice s djecom i mladima. Objašnjavački rad zdravstvenih djelatnika provodi se sporadično, praktički ga provode narkolozi, a liječnici drugih specijalnosti nisu uključeni. Preventivne akcije, u pravilu, provode se u gradovima, bez utjecaja na mala naselja. Promidžbeni materijali ne uzimaju u obzir psihologiju "tržišne" generacije s više individualiziranom sviješću od starije generacije, njezine nove potrošačke subkulture, u kojoj je prestiž glavni koncept.
Kako bi se povećala učinkovitost preventivnog rada, preporučljivo je aktivnije uključiti u njegovu provedbu djelatnike obrazovanja, znanosti, kulture, istaknute političare, estradne ljude i druge osobe koje uživaju autoritet među određenim skupinama stanovništva. Imajući to na umu, provođenje ciljanih masovnih akcija koje uključuju poznate ličnosti koje utječu na javno mnijenje može biti najučinkovitije.
4.
Poticanje stanovništva na tjelesno aktivan način života, bavljenje tjelesnom kulturom, turizmom i sportom, povećanje dostupnosti ovih oblika poboljšanja zdravlja.
Naravno, komercijalizacija sportske infrastrukture koči razvoj masovnog sporta. Pritom je pogrešno problem svoditi samo na dostupnost sportskih objekata. O borbi protiv tjelesne neaktivnosti treba govoriti svim raspoloživim sredstvima, uključujući nastavu tjelesnog odgoja u školi, tjelesnu pauzu na poslu, jutarnju tjelovježbu, šetnju i planinarenje i druge oblike dostupne masovnoj uporabi. Prije svega, potrebno je prevladati pasivnost općinskih organa za mlade i za tjelesnu kulturu i sport, koji su u stanju stručno voditi i provoditi ovaj posao. Seoski i školski stadioni, dvorišna sportska igrališta i drugi jednostavni sportski objekti mogu uspješno postati mjesta za podučavanje stanovništva, posebno djece i mladeži, vještinama tjelesne kulture. Posebnu ulogu u tom pogledu trebale bi imati ljetne rekreacijske ustanove, koje se danas više koriste kao način zapošljavanja djece nego kao sredstvo promicanja zdravog načina života.
|
Formiranje konkurentnosti poduzeća privatnog zdravstvenog sustava
ili sažetak disertacije za stupanj kandidata ekonomskih znanosti, specijalnost 08.00.05 - Ekonomija i upravljanje nacionalnim gospodarstvom "Državnog istraživačkog instituta za analizu sustava Računske komore Ruske Federacije" |
|
|
|
POGLAVLJE 8 OSNOVE ZA FORMIRANJE ZDRAVOG NAČINA ŽIVOTA DJECE I ADOLESCENATA. HIGIJENSKI ODGOJ I ODGOJ
U literaturi se često navode opće odredbe WHO-a, prema kojima je "doprinos" društvenih čimbenika u formiranju javnog zdravlja 50%. Posebna istraživanja uloge socijalno-higijenskih čimbenika u razvoju bolesti I.G. Sidorenko i E.N. Kutepova (1997) pokazala je da stil života djece i adolescenata određuje, ovisno o dobi djece, od 3 do 11% incidencije.
8.1. HIGIJENSKI PRISTUPI FORMIRANJU ZDRAVLJA I ZDRAVIH STILOVA ŽIVOTA
Zdrav stil života - ponašanje, stil koji doprinosi očuvanju, jačanju i obnovi zdravlja određene populacije. Zdrav stil života nije samo medicinska, već i socioekonomska kategorija, koja ovisi o razvoju proizvodnje i industrijskih odnosa. Zdrav način života povezan je s čovjekovim odabirom zdravstveno pozitivnog načina života, što podrazumijeva visoku razinu higijenske kulture pojedinih društvenih skupina i društva u cjelini.
Higijenski racionalni oblici ponašanja uključuju ponašanje koje jača zaštitna svojstva organizma, kao i ponašanje usmjereno na borbu protiv loših navika koje štete zdravlju. Poboljšanje zaštitnih svojstava tijela uključuje optimalan način različitih aktivnosti i rekreacije, racionalnu prehranu, optimalnu motoričku aktivnost, fizičku kulturu, otvrdnjavanje, osobnu higijenu, medicinsku aktivnost i dinamičko praćenje vlastitog zdravlja, pozitivno ponašanje u okolišu.
Što se tiče djece, uvijek se mora imati na umu da ne može uvijek samo dijete osigurati odgovarajući način života. Mnogo ovisi o roditeljima, organizatorima obrazovanja, učiteljima. Dijete je u tom smislu pasivno, ali će njegovo buduće ponašanje uvelike ovisiti o tome kako mu je život organiziran.
Zdrav način života nespojiv je s lošim navikama. Konzumacija alkohola, drugih opojnih i narkotičkih tvari, pušenje duhana onemogućuju uspostavljanje bilo kojeg aspekta zdravog načina života. Loše navike su među najvažnijim čimbenicima rizika za mnoge bolesti, značajno utječu na zdravlje djece i adolescenata, stanovništva u cjelini.
Epidemiološka istraživanja srednjoškolaca pokazuju da su pušenje, alkoholizam, ovisnost o drogama danas postali rašireni, čak i prijeteći, među mladima. To posebno vrijedi za alkoholizam. Što se tiče stvarne potrošnje alkohola, Rusija je ponovno postala jedan od lidera.
Najvažnija kritična faza u kojoj se postavljaju alkoholne instalacije je adolescencija. U to vrijeme mladić prolazi kroz niz važnih promjena. Prvo, provodi se psihoendokrino restrukturiranje tijela, a drugo, bude se nove potrebe i interesi, prvenstveno seksualne prirode. Psihološko restrukturiranje je bolno, praćeno neugodnim uvjetima. Tinejdžere karakterizira povećana ranjivost i maksimalizam. Tijekom ovog razdoblja lakše je nego ikada imati reakciju grupiranja s vršnjacima. Istovremeno, skupine adolescenata uspostavljaju vlastite vrijednosne orijentacije, načine provođenja slobodnog vremena i načine rješavanja brojnih problema. Upravo je to razdoblje najopasnije u odnosu na stvaranje navike pijenja alkohola u okviru grupnih aktivnosti. Istodobno, pokušaji ispravljanja ponašanja od strane roditelja ili učitelja doživljavaju se kao zadiranje u samostalnost i neovisnost, ograničavanje prava. Stoga često takvi izravni pokušaji dovode do suprotnih rezultata, reakcija protesta i protivljenja.
Za adolescente je opisan čak i neobičan fenomen "grupna ovisnost o alkoholu", koji se sastoji u činjenici da je funkcioniranje adolescentne skupine organizirano uglavnom oko upotrebe alkoholnih pića i prije pojave
pojedini članovi skupine pokazuju jasne znakove ovisnosti o alkoholu ili alkoholizma. Za mnoge je razdoblje mladosti bilo i ostalo lanac alkoholnih ekscesa. To je zbog široke dostupnosti alkohola i značajne raširenosti alkoholnih običaja i tradicije. Najopasnije su alkoholne skupine, organizirane oko vođa s početnim manifestacijama alkoholizma, društvenih, poduzetnih, obdarenih smislom za humor. Oko takvih ljudi tinejdžeri se lako grupiraju.
Tinejdžeri i bijeg od stvarnog života mogu dovesti do grupe alkohola. Neuspjeh u glavnoj aktivnosti (učenje ili rad) može potaknuti na samopotvrđivanje u ovom području. U ovom slučaju može djelovati vrlo važan psihološki mehanizam: ne postigavši uspjeh u društveno prihvatljivim oblicima života i "skliznuvši" u skupinu alkohola, mlada osoba proširuje svoj osobni negativni stav na norme i vrijednosti prihvaćene u zdravom društvu. okoline koja ga je odbacila. Zanemaruju se i zabrane povezane s unosom alkohola.
Najvažnije područje rada na prevladavanju loših navika je povećanje pozornosti na formiranje osobnosti tinejdžera, podizanje njegovih potreba, asimilacija kulturnih vrijednosti koje je akumuliralo čovječanstvo, tj. osiguravanje duhovnog zdravlja mladih.
Specifične metode prevencije uključuju sustav antialkoholnog odgoja i antialkoholnog odgoja mladih. Prilikom provođenja antialkoholnog odgoja u školi preporučljivo je voditi se sljedećim načelima:
Rani početak antialkoholne orijentacije školske djece. S obzirom da formiranje individualnih stavova o alkoholu počinje već u dobi od 9-10 godina, antialkoholni odgoj bi trebao biti raspoređen već u osnovnoj školi;
Svrhovitost i kontinuitet u provođenju antialkoholnog odgoja i antialkoholne propagande. Istovremeno, omogućeno je postupno, opetovano, složenije, uzimajući u obzir dob, razotkrivanje učinaka alkohola od najjednostavnijih vizualnih eksperimenata do prikazivanja duboke veze alkohola sa štetom koja se nanosi društvu, a time i sebe;
Planiranje antialkoholnog rada u skladu s fazama i fazama formiranja stavova kod djece o upotrebi alkohola;
Uvažavanje mentalnih karakteristika različitih dobnih skupina učenika u antialkoholnom radu;
Podudarnost higijenskog i moralnog, emocionalnog i sadržajnog aspekta u antialkoholnoj orijentaciji učenika;
Organizacija kvalitetnog slobodnog vremena i povećanje društveno-higijenski korisne aktivnosti djece;
Integrirani pristup antialkoholnom radu. Nastavni timovi trebaju raditi zajedno s obitelji, stručnjacima medicine, uključujući narkologe, nevladinim organizacijama;
Osobno sudjelovanje učenika viših razreda u antialkoholnom radu. Svrsishodno je šire uključiti srednjoškolce u antialkoholnu edukaciju. Obostrano je korisno i za starije i za mlađe. Potonji često u tim stvarima više vjeruju mišljenju i stavu srednjoškolaca nego roditeljima i profesorima.
Naglasak antialkoholne propagande među adolescentima na oštećenju unutarnjih organa u alkoholizmu i njegovim dugoročnim posljedicama u pravilu je čini neučinkovitom. Antialkoholni rad treba voditi pozitivnim vrijednostima i smjernicama koje su značajne za djecu i mladež, kao što su potpuno otkrivanje sposobnosti, samoostvarenje pojedinca, obitelj, djeca, status u društvu.
Antialkoholna propaganda treba se temeljiti na pozitivnom sadržaju, sadržavati konstruktivan element, apelirati na zdrave strane ljudske prirode.
Zdrav način života djece uvelike je određen stilom života roditelja, okolinom u kojoj dijete raste i odgaja se.
Moguće je učinkovito oblikovati zdrav način života djece i adolescenata na temelju poznavanja stvarnog načina života djece određenog spola, dobi, skupine.
8.2. VRIJEDNOST HIGIJENE
OBRAZOVANJE U FORMACIJI
ZDRAV NAČIN ŽIVOTA ZA DJECU
Suvremena ruska škola ne pruža sve potrebne uvjete koji bi joj omogućili da postane mjesto formacije
zdravlje školaraca. Uz objektivne razloge, ova situacija se objašnjava nedostacima u sustavu higijenskog obrazovanja i odgoja djece i adolescenata za formiranje njihovih vještina i navika zdravog načina života, svjesnog i odgovornog odnosa prema očuvanju i promicanju zdravlja.
Higijenski odgoj i obrazovanje važan je uvjet očuvanja i jačanja zdravlja i treba biti cjelovit i kontinuiran, poticati ih na aktivno i svjesno djelovanje usmjereno na:
Poboljšanje vlastitog tjelesnog i psihičkog zdravlja;
Odbijanje ponašanja koje je štetno za vlastito zdravlje i zdravlje drugih;
Netolerantan odnos prema osobama koje štete vlastitom zdravlju i zdravlju drugih;
Svjesno sudjelovanje u formiranju okoliša koji štedi zdravlje.
Posljednjih godina postavljaju se zahtjevi za revizijom i radikalnom promjenom programa, sredstava i metoda higijenskog odgoja i obrazovanja, uvođenjem načela zdravog načina života i njihovim usklađivanjem s promijenjenim socioekonomskim uvjetima stanovništva. Glavna zadaća je razvijanje i učvršćivanje kod djece i adolescenata tijekom školovanja higijenskih vještina i navika primjerenih njihovoj dobi, svjesnog odnosa prema zdravlju, osobnoj i javnoj sigurnosti.
Više od polovice učenika nema osnovne higijenske vještine primjerene njihovoj dobi: pridržavanje dnevne rutine, sposobnost izmjene mentalne i tjelesne aktivnosti, redovitu i racionalnu prehranu, tjelesnu aktivnost primjerenu dobi, dovoljno sna, svježi zrak. , vještine osobne higijene. Također treba napomenuti da kvaliteta primjene ovih vještina opada s godinama.
Postojeći programi higijenskog obrazovanja i odgoja mogu pružiti samo ekstenzivni stupanj obrazovanja, tj. komunikacija znanja, ali ne intenzivna - konsolidacija tih znanja i njihova implementacija u ponašanje. Osim toga, mnogi programi za adolescente o zdravim stilovima života razvijeni su bez sudjelovanja stručnjaka i sadrže kontroverzne informacije o netradicionalnim metodama oporavka koje su neprihvatljive za
klice. Sve to potvrđuje potrebu analize i revidiranja postojećih programa higijenskog odgoja i odgoja adolescenata, kako po sadržaju tako i po oblicima i metodama odgoja i obrazovanja koje provode, radi razvoja i daljnje primjene cjelovitih modularnih programa koji pridonose formiranje zdravog načina života adolescenata.
Načela higijenskog odgoja, formiranje zdravog načina života
Načelo relevantnosti- načelo higijenskog odgoja, usmjereno na pružanje najvažnijih i pravodobnih higijenskih informacija pojedincima, skupinama osoba.
Relevantnost higijenskih informacija određena je suvremenim zadaćama održavanja zdravlja, uključujući i zadaće zdravstvene zaštite, kao i lokalnim (regionalnim, gradskim i dr.) problemima.
Načelo aktualnosti u higijenskom odgoju podrazumijeva promišljanje gorućih problema vezanih uz zdravlje ljudi, ekologiju, higijensku kulturu, društvene norme i vrijednosti itd.
Znanstveno načelo- načelo higijenskog odgoja, koje osigurava provođenje teorijskih i praktičnih aktivnosti u ovom području na temelju znanstveno potkrijepljenih podataka. U skladu s tim načelom, higijenski odgoj koristi podatke iz društvenih znanosti (pedagogija, psihologija, sociologija i dr.) koji omogućuju pružanje higijenskih informacija u prikladnom, razumljivom i za stanovništvo zanimljivom obliku. U izradi sadržaja higijenskog odgoja posebno značajna uloga pripada medicinskoj znanosti: higijenske informacije moraju odgovarati suvremenom stanju i najnovijim dostignućima medicine, biti znanstveno potkrijepljene, objektivne, pouzdane i izbjegavati senzacionalne poruke koje nemaju znanstvene dokaze. .
Načelo pristupačnosti- načelo higijenskog odgoja, koje podrazumijeva usklađenost njegovog sadržaja, metoda, oblika, sredstava sociokulturnoj razini, interesima i potrebama pojedinca, grupe ljudi, društvene zajednice. Ovo načelo pretpostavlja optimalnu količinu informacija za asimilaciju i racionalnost metodologije poučavanja. Velika vrijednost za implementaciju
Ovo načelo ima didaktičke pristupe prezentaciji materijala: prijelaz od jednostavnog do složenog, od poznatog do nepoznatog, jasna formulacija generalizacija i zaključaka. Dostupnost informacija također se postiže emotivnim, figurativnim govorom, odsutnošću nerazumljivih medicinskih pojmova i naziva u njemu, korištenjem životnih činjenica kao primjera, korištenjem vizualnih sredstava.
Načelo pozitivne orijentacije- princip higijenskog obrazovanja, koji uključuje formiranje tipova ponašanja i stilova života usmjerenih na pozitivne referentne uzorke koje je odobrilo društvo. U skladu s ovim načelom, u procesu higijenskog odgoja značajnu pozornost treba posvetiti zdravstveno pozitivnim stilovima života, njihovom blagotvornom djelovanju na zdravlje. Primjena ovog načela – pokazivanje pozitivnih primjera – učinkovitija je od pokazivanja negativnih posljedica negativnog ponašanja u odnosu na zdravlje.
Načelo jedinstva teorije i prakse- načelo higijenskog odgoja, koje podrazumijeva mogućnost korištenja stečenih znanja pojedinca ili grupe ljudi u praksi. Primjena načela olakšava se ilustriranjem materijala o higijenskim temama stvarnim podacima, analizom konkretnih praktičnih situacija korištenjem teoretskih informacija i, ako je moguće, uvježbavanjem poželjnih ponašanja u različitim situacijama. Prema načelu, treba nastojati da se higijenski odgoj provodi u uvjetima koji omogućuju da se stečeno znanje primijeni u životu, da se provjeri na vlastitom iskustvu.
Načelo aktivnog učenja- načelo higijenskog odgoja, koje doprinosi održivoj konsolidaciji znanja i vještina zdravog načina života, uključujući kvalitativnu analizu, uključujući brainstorming, dopuštajući učenicima da izraze najveći broj verzija o predloženom pitanju i razviju najprikladnije gledište o problemu u procesu rasprave u malim grupama s naknadnim debrifingom u razredu; situacijski zadaci s potrebom izbora i odlučivanja; igre uloga; iskustva i eksperimenti; traženje informacija; crtanje, modeliranje, modeliranje; igre (ploča, priča, lutrija itd.); plesovi, pantomima, glazbene i dramske scene. Istodobno uz tradicionalne oblike prezentacije
informacije (dopise, brošure, izložbe, kartoteke, filmove i video zapise, slajdove, plakate), treba šire koristiti male oblike propagande - informacije na paketima, bookmarkere, kalendare, korice školskih bilježnica i sl.
Načelo jedinstva obrazovanja i odgoja- načelo higijenskog odgoja, koje osigurava asimilaciju od strane pojedinca ili grupe osoba ne samo sadržaja informacija, već i metoda njihove obrade, odnosa prema njima, načina njihove upotrebe. Provedba ovog načela moguća je u kontekstu integrirane uporabe metoda prijenosa informacija i metoda koje aktiviraju kognitivnu aktivnost koje doprinose formiranju kreativne aktivnosti u odnosu na zdravlje: metoda problemskog prikaza, heuristička metoda poučavanja, itd. Pri provedbi ovog načela koriste se oblici higijenskog odgoja koji se temelje na aktivnostima specijalista (na primjer, predavanje), te oblici koji predviđaju aktivno sudjelovanje oboljelih (na primjer, rasprava).
Načelo diferenciranog pristupa- načelo higijenskog obrazovanja, koje osigurava njegovu provedbu, uzimajući u obzir karakteristične značajke skupina stanovništva na koje je usmjereno. U skladu s ovim načelom, u procesu higijenskog odgoja treba uzeti u obzir znakove koji su poslužili kao osnova za formiranje ciljnih skupina: spol, dob, zdravstveno stanje, nacionalne karakteristike života, običaje, tradiciju, zemljopisne značajke. , stupanj svijesti, potrebe za jednom ili drugom higijenskom informacijom itd. .d. Uzimajući u obzir karakteristike ciljnih skupina, diferenciraju se sadržaj, metode, oblici i sredstva higijenskog odgoja. Promjene objektivne situacije, zadaće higijenskog odgoja mogu dovesti do potrebe uvažavanja novih specifičnosti pri određivanju ciljnih skupina.
Načelo individualnog pristupa- načelo higijenskog obrazovanja, koje osigurava njegovu provedbu, uzimajući u obzir individualne karakteristike osobe na koju je usmjerena. U skladu s načelom, provodi se diferencijacija sadržaja, metoda, oblika, sredstava higijenskog odgoja, uzimajući u obzir zdravstveno stanje, karakterološke karakteristike, temperament, spol, dob itd. Značenje ovog načela raste u kontekstu povećanja razine higijenske kulture stanovništva, kada se higijenski odgoj ne može provoditi samo masovnim putem.
informacija. U skladu s tim načelom, potrebno je da svaki adolescent ima mogućnost individualnog savjetovanja o pitanjima zaštite i promicanja zdravlja, uzimajući u obzir fiziološke i psihičke karakteristike, socijalne parametre. Provedba ovog principa u suvremenim uvjetima podrazumijeva izradu individualnih programa treninga na temelju prethodne studije zdravstvenog stanja.
Ilustrativno načelo- načelo higijenskog odgoja, koje predviđa kombinaciju iznošenja higijenskih informacija teoretskog karaktera s primjerima i demonstracijama koje preciziraju njihovu primjenu u praksi. U praksi higijenskog odgoja koriste se 3 vrste ilustrativnosti: verbalno-figurativna, simbolička (prirodni i umjetni predmeti, plakati, dijagrami, crteži, fotografije itd.), Predstavljena radnjama. Korištenje jedne ili druge vrste ilustracija ili moguća kombinacija istih treba biti u skladu sa sadržajem informacija o higijeni i voditi računa o mogućnostima odgovarajućeg razumijevanja informacija od strane ove ciljane skupine. Ilustrativnost pridonosi razumljivom i uvjerljivom prikazu gradiva, poboljšava njegovu percepciju.
Načelo slijeda- načelo higijenskog odgoja, koje predviđa raspodjelu glavnih faza i njihov logički kontinuitet u procesu njegove provedbe. Prema ovom principu, higijenski odgoj provodi se u svim fazama rasta i razvoja tinejdžera; pritom se proučavanje novog gradiva treba temeljiti na prethodno stečenom znanju. Logički kontinuitet predstavljenog materijala omogućuje izbjegavanje fragmentacije, fragmentacije informacija koje treba usvojiti, prisutnost proturječnih procijenjenih činjenica u umu i, općenito, formira stabilno uvjerenje o zdravlju.
Načelo dosljednosti- načelo higijenskog odgoja, koje osigurava stalnu, redovitu prirodu njegove provedbe, što omogućuje davanje znanja o zdravlju u obliku cjelovitog sustava. Dosljednost u procesu higijenskog odgoja omogućuje stvaranje cjelovite pojmovne slike zdravstvene problematike, stjecanje potrebnih znanja i vještina koji su preduvjet za formiranje zdravstveno pozitivnih životnih stilova, ali i doprinosi svjesnoj promjeni načina života kada mijenjanje
nii objektivnih uvjeta. Provedba načela moguća je samo u uvjetima koordinacije djelovanja svih institucija i organizacija, kao i pojedinaca uključenih u higijenski odgoj (škole, ustanove srednjeg strukovnog obrazovanja, visokoškolske ustanove, zdravstvene ustanove, roditelji, voditelji). sportske sekcije, organizatori izvannastavnih aktivnosti i dr.) .d.).
Načelo poticanja svijesti i aktivnosti- načelo higijenskog odgoja, koje izražava svoju usmjerenost na povećanje aktivnosti pojedinca, skupine ljudi, društvene zajednice u pitanjima zdravlja, takvo djelovanje moguće je samo uz svijest o odgovornosti za vlastito zdravlje i zdravlje drugih. Načelo poticanja svijesti i aktivnosti iznimno je važno jer djeluje kao temelj za promjenu ponašanja i stilova života.
Faze učenja i izgradnje vještina održivog zdravog načina života
1. faza- razvoj vještina korištenja informacija koje tinejdžer dobiva u svakodnevnom životu. Primjeri uključuju znanje o rizicima povezanim s pušenjem, osobnu svijest o vrijednosti dobrog zdravlja itd. Nastavnik može voditi grupne rasprave i konzultacije na svojim satovima. Prilikom izvođenja nastave vrlo je važno uzeti u obzir dob i psihološke karakteristike djeteta i koja je skupina za njega referentna. U osnovnoškolskoj dobi to su roditelji, u adolescenciji vršnjaci.
2. faza- promjena stava prema vlastitom zdravlju i lošim navikama. Ovdje je vrlo važno pripremiti tinejdžera da donese ispravnu odluku na temelju iscrpnih informacija. On mora odlučiti.
1. Jesu li loše navike ozbiljan rizik za njegovo zdravlje.
2. Što će dobiti odricanjem od loših navika (primjerice, dobro zdravlje ili uspjeh u sportu).
3. Što će izgubiti u ovom slučaju.
Važan dio učenja vještina zdravog načina života je razvoj komunikacijskih vještina koje pomažu u izgradnji odnosa, rješavanju sukoba, zalaganju za svoja prava i odbijanju neželjenih ili opasnih oblika ponašanja. Budući da je
Formiranje vlastitog stila ponašanja u adolescenciji uvelike se temelji na traženju primjera za nasljedovanje, au ovoj fazi učenja važno je koristiti se tzv. pozitivnim društvenim uzorima.
3. faza- odlučivanje. Tinejdžer mora samostalno napraviti izbor u korist zdravog načina života, a učitelj bi mu trebao pomoći u tome. Tinejdžeri moraju naučiti kako ispravno procijeniti dolazne informacije. Moraju biti u stanju svjesno napraviti izbor u određenoj situaciji, vagati sve prednosti i nedostatke. Igre igranja uloga su od velike pomoći u ovoj fazi.
4. faza Tinejdžer je donio odluku. Tu je jako važna podrška roditelja i učitelja. Uz svrhovitu nastavu u školi, potrebno je održavati i školske događaje. Stoga je svrsishodno organizirati kvizove, natjecanja u crtanju, primjerice, o antiduhanskoj propagandi i sl.
Odgoj visoke sanitarne kulture stanovništva - jedne od sastavnica zdravog načina života - pitanje je od nacionalnog značaja.
U formiranju sanitarne kulture, vodeća uloga pripada skupu mjera za higijensko obrazovanje i obuku, što je propisano zakonom. Savezni zakon "O sanitarnoj i epidemiološkoj dobrobiti stanovništva" sadrži poseban članak 36 "Higijensko obrazovanje i obuka". Određuje da se u cilju unapređivanja sanitarne kulture stanovništva, sprječavanja bolesti i širenja znanja o zdravom načinu života provodi higijenski odgoj i osposobljavanje građana.
Higijenski odgoj i obrazovanje građana treba provoditi kroz:
Odgoj i obrazovanje u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama i drugim obrazovnim ustanovama;
Stručno higijensko osposobljavanje i izdavanje svjedodžbi službenicima i namještenicima organizacija čija je priroda djelatnosti povezana s proizvodnjom, skladištenjem, prijevozom i prometom prehrambenih proizvoda i pitke vode, odgojem i obrazovanjem djece;
Tijekom osposobljavanja, prekvalifikacije i usavršavanja zaposlenika uključivanjem dijelova znanja o higijeni u programe osposobljavanja.
Higijenski odgoj i obrazovanje djece u odgojno-obrazovnim ustanovama sastoji se od razrednog, izvannastavnog i izvanškolskog rada koji provode učitelji svih predmeta, medicinsko osoblje ustanova, članovi društava Crvenog križa, voditelji kružoka, klubova. , udruge. Nastava se odvija u skladu s obrazovnim standardima, nastavnim planovima i programima, metodičkim preporukama. U osnovi, pitanja higijene obrađuju se u procesu nastave prirodoslovlja, osnova zaštite života, rada, tjelesnog odgoja, prirodnih znanosti, biologije (obrazovne ustanove), kao i zaštite na radu, sigurnosti (obrazovne ustanove sa strukovnim obrazovanjem). Predmet nastave utvrđuje se nastavnim planom i programom.
Izvannastavne i izvannastavne aktivnosti uključuje organizaciju sanitarnih mjesta i brigada, nastavu u izbornim predmetima i krugovima "Mladi medicinar", vođenje razgovora, predavanja medicinskog osoblja, individualne konzultacije, gledanje filmova i videa. Međutim, učinkovitije je organizirati igru (osobito u nižim razredima) i natjecateljske oblike obrazovanja i odgoja: kvizove, natjecanja, kazališne predstave, priredbe, natjecanja uz obvezno sudjelovanje učenika srednjih škola u programima za mlađe učenike, izdanje sanitarnih biltena, letaka. Za srednjoškolce je dobar način poučavanja i obrazovanja organiziranje konferencija, tribina, okruglih stolova. Snažno sredstvo higijenskog odgoja je sudjelovanje učenika u radu klubova, javnih udruga na higijenske i ekološke teme, kao što su Antiweight (za one s prekomjernom težinom), Zeleni pokret itd.
Da biste provjerili učinkovitost higijenskog obrazovanja i odgoja, možete koristiti podatke o akademskom uspjehu u disciplinama koje uključuju dijelove higijene, kontrole, testiranja i ispitivanja, ali ne možete odbiti promatrati (osobito u nižim razredima) formiranje higijenskih vještina i sposobnostima.
Bitna komponenta higijenskog odgoja je osobna higijena. Osobna higijena je najvažnije sredstvo aktivnog odnosa čovjeka prema svom zdravlju.
Tinejdžer se treba voditi ne samo elementarnim pravilima individualne higijene, već i imati potrebno
naše vještine u području mentalne higijene i naučiti određene norme ponašanja, način djelovanja, oblike liječenja prihvaćene u civiliziranom društvu i, u konačnici, “raditi” na zdravom načinu života. Zanimljiva je u tom smislu izjava M.V. Lomonosov: „Treba se pridržavati čistoće stola, sadržaja knjiga, kreveta, haljine. Tko se ponaša odvratno u izgledu, pokazuje ne samo lijenost, već i podli moral.
Higijenski odgoj djece i adolescenata- složena i višestruka djelatnost. U njemu su važni i razni kanali masovnog komuniciranja čije se korištenje mora intenzivirati. Po popularnosti raznih oblika promicanja zdravog načina života na prvom su mjestu televizija i igrani filmovi. Predavanja i referati zauzimaju zadnja mjesta.
Različiti oblici prezentacije, novi zanimljivi žanrovi, naslovi pripremljeni na televiziji (uključujući kabelsku), uzimajući u obzir specifičnosti dječje publike, mogu povećati značaj ovog informativnog kanala. Ipak, teško je očekivati da će TV emisija „Zdravlje“ postati omiljena emisija većini mladih. S tim u vezi, potrebno je predvidjeti provođenje posebnih ciklusa u svim fazama obrazovanja djece i adolescenata o različitim aspektima zdravog načina života mladih uz korištenje suvremenih audiovizualnih sredstava.
U formiranju zdravog načina života djeca su najperspektivnija dobna kategorija. U djetinjstvu se odvija asimilacija glavnih količina informacija, razvoj temeljnih životnih stereotipa. Također je važno da je obrazovna aktivnost prirodna za djecu i adolescente, stoga se formiranje zdravog načina života može organski uključiti u obrazovni proces. Također je potreban kontinuitet u svim fazama formiranja zdravog načina života djece i adolescenata (obitelj, škola, srednje specijalizirane i visokoškolske ustanove, radni kolektivi, neformalna udruženja).
Higijenski odgoj roditelja Provodi se uglavnom u obliku predavanja i razgovora na roditeljskim sastancima, individualnih razgovora i konzultacija. Također je potrebno imati znanstveno-popularnu literaturu, dopise i preporuke za roditelje u medicinskoj ordinaciji.
Najrelevantnije teme za rad s roditeljima su “Kako olakšati prilagodbu učenika prvog razreda na školu”, “Dnevna rutina učenika”,
„Izbor zanimanja i zdravlje“, „Higijena spolnog odgoja“, „Prevencija loših navika“, „Zaštita neuropsihičkog zdravlja školske djece“, „Tjelesni odgoj i zdravlje“.
Higijensko osposobljavanje osoblja provodi se u nekoliko smjerova. Za nastavnike se organiziraju predavanja, razgovori, individualne konzultacije.Obavezan oblik je prisustvo medicinskog osoblja nastavi uz njihovu naknadnu higijensku procjenu i analizu s nastavnicima, kao i govori na pedagoškim sastancima. Potreban je i izbor relevantne literature za učitelje i odgojitelje. Za tehničko osoblje smatra se najracionalnijim postupno osposobljavanje uz poštivanje kontinuiteta.
Glavne teme obuke s osobljem su „Sanitarna pravila za uređenje i održavanje prostorija i mjesta“, „Sanitarni i higijenski zahtjevi za organizaciju samoposluživanja za djecu“, „Osobna higijena osoblja“, „Najvažniji mjere za prevenciju zaraznih bolesti”, “Higijenski zahtjevi za organizaciju pedagoškog procesa”, “Organizacija rekreacijskih aktivnosti za djecu sa zdravstvenim problemima”, “Osobna higijena učenika” (za učitelje).
Zaposlenici obrazovnih ustanova dužni su proći higijensku obuku i položiti test (1 put u 2 godine prema utvrđenom programu).
Program izvanredne higijenske obuke za školske zaposlenike uključuje sljedeće glavne dijelove:
Zdravlje dječje i adolescentne populacije, uvjeti za njeno formiranje, pokazatelji zdravstvenog stanja pojedinca i kolektiva;
Higijena režima dana i obrazovnog procesa;
Higijena tjelesnog odgoja;
Higijena radne obuke;
Higijena prehrane djece i adolescenata;
Higijenski uvjeti za izgradnju, rekonstrukciju, poboljšanje, održavanje i opremanje škola, gimnazija, liceja;
Higijenski zahtjevi za nastavni namještaj i opremu;
Higijenska obuka i obrazovanje. Osnove formiranja zdravog načina života djece i adolescenata;
Medicinska i sanitarna i epidemiološka podrška djeci i adolescentima;
Odgovornost uprave obrazovnih ustanova za provedbu zahtjeva sanitarnih normi i pravila.
Prema epidemiološkim indikacijama, higijenska isprava se može provoditi i češće. Tim povodom, glavni državni sanitarni liječnik teritorija donosi odgovarajuću rezoluciju, čija je provedba obvezna za sve.
