Radoholizam nije razlog za ponos, već teška bolest. Je li radoholičar dobar ili loš? Klasifikacija radoholičara

Dvadeseto stoljeće oživjelo je dotad nepoznat tip – ženu radoholičarku, karijeristicu. Odakle dolaze? Je li radoholizam bolest?

Davno su prošla vremena kada je čovjek trčao po poljima i šumama za mamutom, a žena sjedila u pećini, održavala vatru i na kamenu klesala knjigu “Stotinu mamutovih jela”. Prošla su vremena kad je čovjek jurio Saracene po pustinjama i dinama, a žena sjedila na prozoru, izvezla mu križ na plaštu i čekala da se vrati, oženi je i rodi mu dvadesetero djece. Ili se neće vratiti i morat će otići u samostan, prema materijalima s web stranice Mail.ru.

Danas će i sama žena zaustaviti mamuta u galopu i otkinuti mu surlu. Ponosni smo na to, zar ne? Pokušajte otići na bilo koji ženski forum, stidljivo izjaviti da ne želite raditi, ostati kod kuće i živjeti na račun muškarca. A onda se opskrbite kokicama i gledajte kako skandal eskalira. U najbolji slučaj bit ćeš sažaljen kao bijedni kluč. U najvjerojatnije - bit će žigosana sa sramom, kao držana žena. Oni će vam na pristupačan način objasniti da je radna žena normalna, da zaslužuje poštovanje i, općenito, to je put samospoznaje. Da žena treba izgledati kao dama, razmišljati kao muškarac, a raditi kao tegleći konj. Tko je dužan?.. Eee... mmm...

Na ovaj ili onaj način, dvadeseto stoljeće oživjelo je dotad nepoznat tip - ženu radoholičarku, karijeristicu.

Odmah rezervirajte da je težak rad u starim danima često padao na žene. Otvoreno Nekrasov: kravu su muzli, po vodi hodali i raž žali. Ali krava i raž hitne su brige, vitalna potreba ključ opstanka obitelji. Sada, da ne bi umrli od gladi, dovoljno je raditi barem kao čistačica. Međutim, žene žure ljestve karijere spavaju tri sata dnevno i viđaju vlastitu djecu samo godinama veliki praznici. Zašto? Za što?

Psiholozi daju mnoga objašnjenja, ali se slažu u jednom: radoholizam je odstupanje od norme, "zvono za uzbunu". Radoholičar nije samo osoba opterećena poslom. Između zaposlenog radnika i radoholičara isti je jaz kao između osobe koja pije šampanjac Nova godina, i pijanica.

Kako ste došli do ovog života?

Radoholizam je bolest i kao i svaka druga ovisnost ne nastaje od nule. Sigurno, financijske poteškoće su jedan od naj uobičajeni uzroci, prema kojem žena počinje “živjeti” na poslu, postupno se sve više uključuje u taj proces. Na primjer, suočena je s potrebom da uredi svoj život nakon razvoda. No, čini se da je željeni cilj postignut: nakon mukotrpnog rada dobiva bogatstvo kojemu je isprva težila, ali žena više ne može stati. Jer s rastom mogućnosti rastu i potrebe - a za zadovoljenje novih potreba potreban je novi novac, bonus, visoke kamate od transakcija, novi položaj, nova pozornica u karijeri – i tako u nedogled. Ako je za muškarce materijalno bogatstvo- Prije svega sredstvo osobne samopotvrđenosti, zatim žena sve promatra kroz prizmu obitelji: rad koji stvara prihode jamstvo je lagodne egzistencije njezine djece, čak i ako su djeca još samo u planu . Takav radoholizam na financijskim temeljima posebno je akutan, naravno, kod žena koje se ne osjećaju blisko jakima muško rame. Ili su usamljene ili se ne mogu u potpunosti osloniti na svog muškarca. Njima je lakše preuzeti sve na sebe. "Ja sam konj, ja sam bik ..." - gruba, ali dobro ciljana ruska poslovica o takvim radoholičarima.

Međutim, također se događa da žena koja ima pouzdanu svakodnevnu "stražnju" i mušku podršku postane ovisna o poslu. No, ako bolje pogledate, lako je pronaći čitavu hrpu razloga za nestajanje s posla – ne više materijalnih, već čisto psihičkih.

Možda očajnički pokušava nekome dokazati svoju vrijednost - muškarcu ili roditeljima. Nekada se dogodi da roditelja više nema na svijetu, a tog čovjeka nisu vidjeli deset godina, ali instalacija je i dalje živa, sve radi i tjera ženu u novi krug, a ovoj utrci nije kraj. predviđeno, jer se ne natječete s određenim protivnikom, već s vlastitom podsvijesti. Kompleksi su surova stvar.

Radoholizam je bolest usamljenika...

Usamljene i nesretne u privatnom životu, žene prazninu u duši često ispunjavaju radom. Ova uobičajena vrsta sublimacije još nije otkazana.

Želja za jednakošću također je snažan poticaj. Mamut je mamut, ali je dosadan! Žena želi biti ravnopravna s muškarcem, pobuditi njegov interes i poštovanje ne samo kulinarstvom. Štoviše, postoji toliko mnogo uspješnih poslovnih žena u čijoj pozadini se tako lako izgubiti. Općenito, još uvijek nije poznato što je štetnije za žensku psihu - radoholizam ili ustajala močvara u kojoj nema mogućnosti za samoostvarenje, da se uspostavi. Oboje su prepuni depresije, slomova i neuroza.

Usput, o poslovnim ženama koje hodaju okolo. Konkurencija u ženskom okruženju gotovo je oštrija i nemilosrdnija nego u muškom. Žena sa ranih godina uči da je njegova svrha stalno usavršavanje. Mora smršaviti, brinuti se o sebi, obojiti kosu i naučiti hodati u visokim petama. steći visoko obrazovanje i Dobar posao. Ne budi gori od drugih. I tada će biti moguće izgraditi sretan i skladan život. U tom je pogledu natjecateljski radoholizam sličan anoreksiji. Sve anoreksične u pravilu idu na prvu dijetu kako bi bile samouvjerene i voljele muškarce. Ali s vremenom gube mjeru, izvorni stavovi odlaze u drugi plan i posve nestaju. Iscrpljujuće žene možda su itekako svjesne da većinu muškaraca ne privlače hodajući kosturi. Ali sada ih to samo iritira: u što se ti ljudi razumiju ženska ljepota! Tako je i s radoholizmom: sretan i skladan život sve se odgađa i odgađa, jer na poslu svaki dan ima novih projekata i zadataka, apsolutno nema vremena. Ono što je bilo sredstvo za postizanje cilja postalo je cilj sam po sebi.

Postoji i takav fenomen kao što je "sindrom izvrsnog učenika". Žena koja je navikla biti najkompetentnija i profesionalna ne može si priuštiti opuštanje, prepuštanje: užasno se boji da ne pogriješi, da vidi neodobravanje nadređenih. Uvijek sve radi briljantno po cijenu potpunog uživljavanja u svoj posao. Zanimljivo je da odlikaši rijetko prave karijeru i mogu godinama sjediti na neupadljivom položaju, obavljajući sami poslove pola svog odjela, u ovom slučaju posebno je vidljivo da je radoholizam bolest neispunjenosti.

„Studentski sindrom“ najizravnije je povezan s patološkom ovisnošću o radu. Ova je ovisnost često povezana sa strahom od stvaran život. To je i razumljivo: na poslu je radoholičar u svom elementu, zna sve poteze i izlaze, on je najvrjedniji i nezamjenjiv, on kontrolira situaciju. Ali čim prijeđe prag - i nađe se u stvarnom svijetu, potpunu kontrolu nad kojim ni najbolji profesionalac ne može uzeti u svoje ruke.

Ne zaboravite za što radite! Rad je sekundaran. Na prvom mjestu uvijek treba biti sreća i harmonija u životu za vas i vaše najmilije.

Davno su prošla vremena kada je čovjek trčao po poljima i šumama za mamutom, a žena sjedila u pećini, održavala vatru i na kamenu klesala knjigu “Stotinu mamutovih jela”.

Prošla su vremena kad je čovjek jurio Saracene po pustinjama i dinama, a žena sjedila na prozoru, izvezla mu križ na plaštu i čekala da se vrati, oženi je i rodi mu dvadesetero djece. Ili se neće vratiti i morat će otići u samostan.

zvono za uzbunu

Danas će i sama žena zaustaviti mamuta u galopu i otkinuti mu surlu. Ponosni smo na to, zar ne? Pokušajte otići na bilo koji ženski forum, stidljivo izjaviti da ne želite raditi, ostati kod kuće i živjeti na račun muškarca. A onda se opskrbite kokicama i gledajte kako skandal eskalira. U najboljem slučaju, sažaljevat će te kao bijednu drolju. Najvjerojatnije - bit će stigmatizirana kao čuvarica. Oni će vam na pristupačan način objasniti da je radna žena normalna, da zaslužuje poštovanje i općenito, to je put samospoznaje. Da žena treba izgledati kao dama, razmišljati kao muškarac, a raditi kao tegleći konj. Tko duguje?.. Uh-uh... mmm...

Na ovaj ili onaj način, dvadeseto stoljeće oživjelo je dotad nepoznat tip - ženu radoholičarku, karijeristicu.

Odmah rezervirajte da je težak rad u starim danima često padao na žene. Otvoreno Nekrasov: kravu su muzli, po vodi hodali i raž žali. Ali krava i raž su životna briga, životna potreba, jamstvo opstanka obitelji. Sada, da ne bi umrli od gladi, dovoljno je raditi barem kao čistačica. Međutim, žene jure na ljestvici karijere, spavaju tri sata dnevno, a vlastitu djecu godinama viđaju samo za velike praznike. Zašto? Za što?

Psiholozi daju mnoga objašnjenja, ali se slažu u jednom: radoholizam je odstupanje od norme, "zvono za uzbunu". Radoholičar nije samo osoba opterećena poslom. Između zaposlenog radnika i radoholičara isti je jaz kao između osobe koja pije šampanjac za Novu godinu i pijanice.

Kako ste došli do ovog života?

Radoholizam, kao i svaka druga ovisnost, ne nastaje od nule. Naravno, financijski problemi jedan su od najčešćih razloga zašto žena počinje “živjeti” na poslu, postupno se sve više uključujući u taj proces. Na primjer, suočena je s potrebom da uredi svoj život nakon razvoda. No, čini se da je željeni cilj postignut - nakon mukotrpnog rada dobiva bogatstvo kojem je isprva težila, ali žena više ne može stati. Jer s rastom mogućnosti rastu i potrebe, a za zadovoljenje novih potreba potreban je novi novac, bonus, visoki postoci od transakcija, nova pozicija, novi korak u karijeri – i tako u nedogled. Ako je za muškarce materijalno bogatstvo prvenstveno sredstvo osobnog samopotvrđivanja, onda žena sve promatra kroz prizmu obitelji: rad koji stvara prihod jamstvo je udobne egzistencije njezine djece, čak i ako su djeca još samo u planovi. Takav radoholizam na financijskim osnovama posebno je akutan, naravno, kod žena koje ne osjećaju snažno muško rame pored sebe. Ili su usamljene ili se ne mogu u potpunosti osloniti na svog muškarca. Njima je lakše preuzeti sve na sebe. "Ja sam konj, ja sam bik ..." - gruba, ali dobro ciljana ruska poslovica o takvim radoholičarima.

Međutim, također se događa da žena koja ima pouzdanu svakodnevnu "stražnju" i mušku podršku postane ovisna o poslu. No, ako bolje pogledate, lako je pronaći hrpu razloga zbog kojih je nestala s posla – ne više materijalnih, već čisto psihičkih.

Možda očajnički pokušava nekome dokazati svoju vrijednost - muškarcu ili roditeljima. Nekada se dogodi da roditelja više nema na svijetu, a tog čovjeka nisu vidjeli deset godina, ali instalacija je i dalje živa, sve radi i tjera ženu u novi krug, a ovoj utrci nije kraj. predviđeno, jer se ne natječete s određenim protivnikom, već s vlastitom podsvijesti. Kompleksi su surova stvar.

Usamljene i nesretne u privatnom životu, žene prazninu u duši često ispunjavaju radom. Ova uobičajena vrsta sublimacije još nije otkazana.

Želja za jednakošću također je snažan poticaj. Mamut je mamut, ali je dosadan! Žena želi biti ravnopravna s muškarcem, pobuditi njegov interes i poštovanje ne samo kulinarstvom. Štoviše, postoji toliko mnogo uspješnih poslovnih žena u čijoj pozadini se tako lako izgubiti. Općenito, još uvijek nije poznato što je štetnije za žensku psihu - radoholizam ili ustajala močvara u kojoj nema mogućnosti za samoostvarenje, da se uspostavi. Oboje su prepuni depresije, slomova i neuroza.

Usput, o poslovnim ženama koje hodaju okolo. Konkurencija u ženskom okruženju gotovo je oštrija i nemilosrdnija nego u muškom. Žena od ranog djetinjstva uči da je njezina svrha stalno usavršavanje. Mora smršaviti, brinuti se o sebi, obojiti kosu i naučiti hodati u visokim petama. Steći fakultetsko obrazovanje i dobar posao. Ne budi gori od drugih. I tada će biti moguće izgraditi sretan i skladan život. U tom je pogledu natjecateljski radoholizam sličan anoreksiji. Sve anoreksične u pravilu idu na prvu dijetu kako bi bile samouvjerene i voljele muškarce. Ali s vremenom gube mjeru, izvorni stavovi odlaze u drugi plan i posve nestaju. Iscrpljujuće žene možda su itekako svjesne da većinu muškaraca ne privlače hodajući kosturi. Ali sada ih to samo iritira: što ti muškarci razumiju u žensku ljepotu! Tako je i s radoholizmom: sretan i skladan život se odgađa i odgađa, jer svaki dan na poslu su novi projekti i zadaci, vremena apsolutno nema. Ono što je bilo sredstvo za postizanje cilja postalo je cilj sam po sebi.

Postoji i takav fenomen kao što je "sindrom izvrsnog učenika". Žena koja je navikla biti najkompetentnija i profesionalna ne može si priuštiti opuštanje, prepuštanje: užasno se boji da ne pogriješi, da vidi neodobravanje nadređenih. Uvijek sve radi briljantno po cijenu potpunog uživljavanja u svoj posao. Zanimljivo je da "A" studenti rijetko prave karijeru i mogu godinama sjediti na neupadljivom mjestu, obavljajući sami dužnosti polovice svog odjela.

„Studentski sindrom“ najizravnije je povezan s patološkom ovisnošću o radu. Ova je ovisnost često povezana sa strahom od stvarnog života. To je i razumljivo: na poslu je radoholičar u svom elementu, zna sve poteze i izlaze, on je najvrjedniji i nezamjenjiv, on kontrolira situaciju. Ali čim prijeđe prag - i nađe se u stvarnom svijetu, potpunu kontrolu nad kojim ni najbolji profesionalac ne može uzeti u svoje ruke.

Ne zaboravite za što radite! Rad je sekundaran. Na prvom mjestu uvijek treba biti sreća i harmonija u životu za vas i vaše najmilije.

Provodeći na poslu deset i više sati, žene uništavaju svoje tijelo.

U više To je zbog činjenice da su žene sklonije stresu, a stres je udar na cijelo tijelo, a ne samo na reproduktivni sustav.

U isto vrijeme, kao žena manje otporna na stres, pokušava se osloboditi stresa na sve načine koji su joj poznati, a koji su sami po sebi opasni za tijelo. Riječ je o energetskim pićima, kavi, cigaretama i, naravno, vašem omiljenom ženska metoda osloboditi stresa - hrana, ali ona koja je kaloričnija, ukusnija i slađa.

Ali ako je žena psihički spremna za takvo opterećenje, onda je njezino tijelo potpuno neprikladno za takav tempo rada. I stoga, prošavši dug put na ljestvici karijere, žena može otkriti mnogo bolesti u sebi. Prije svega, žene radoholičarke trebaju biti oprezne zbog poremećaja u endokrinom sustavu, kvarova menstrualnog ciklusa i jedna od najstrašnijih dijagnoza za žene – neplodnost.

Naravno, to ne znači da je potrebno napustiti posao i pripremiti se za rođenje djeteta, sjedeći kod kuće, čuvajući snagu i zdravlje. Ova opcija vam također neće dodati sreću i zdravlje, jer je vrlo važno da žena bude društveno realizirana, inače prijeti još jednim stresom i dugotrajnom depresijom.

Znanstvenici savjetuju ženama koje provode puno vremena na poslu da drugačije gledaju na načine oslobađanja od stresa kako vam posao ne bi oduzeo dragocjeno zdravlje i nije se miješala u budućnost da postane sretna majka zdrave bebe.

Prvo, odustanite od štetnih stimulansa. Šalicu jake kave zamijenite šalicom zelenog čaja, a umjesto da zdravlje uništavate u pušačima, odmorite se i čitajte viceve.

Slušajte sebe. Što vam pričinjava najveće zadovoljstvo? Meditacija, aromaterapija, joga - odaberite aktivnost po svom ukusu i znajte kako se pravilno opustiti nakon radnog dana.

Ako ne možete raditi bez stalnog grickanja, učinite ih ne samo ukusnim, već i zdravim. Umjesto sladoleda, kolača i čokoladica, jedite orašaste plodove i sušeno voće. Ovi proizvodi mogu potaknuti aktivnost mozga, daje energiju, smiruje živce i čak održava hormonsku ravnotežu.

Pazi na prehranu. Ne možete raditi bjesomučnim tempom dugo vremena ako vaše tijelo ne dobiva dovoljno vitamina i korisne tvari. Pojedite barem jednu porciju voćna salata za večeru.

Ako se uhvatite da ne radite ništa i živcirate se zbog toga, pokušajte si napraviti plan i dovršite ga tijekom radnog vremena. Upamtite da ne živimo samo da bismo radili, što znači sjediti u uredu

Ranije glavni zadatak za ženu je bilo biti majka i žena. Zatim je došao produkcijski posao. A sada žena mora napraviti karijeru i s njom spojiti sve ostalo. Obično se u glavi djevojčica takvi životni stavovi formiraju već iz školske klupe. Idemo prema radoholizmu...

U Europi, SAD-u, Japanu stvorena su društva anonimnih radoholičara. Djeluju po shemi Društva anonimnih alkoholičara. Ljudi anonimno ulaze u društvo, pričaju o sebi i uz pomoć ostalih članova, pod vodstvom psihologa, traže izlaz iz trenutne situacije.

Kod nas, nažalost, još nema takvih društava, ali možete se obratiti psihologu.

Radoholizam je opasan ne samo kada tijelo doslovno radi do krajnjih granica, a da se ni malo ne odmori, već i zato što radoholičari češće od drugih pate od fizičkih bolesti.

Radoholičari razvijaju neuroze, probleme sa želucem, srcem, endokrinim sustavom, bolove u leđima. Upravo su radoholičari najizloženiji srčanom udaru.

Dobro, nema potrebe reći da se tijelo radoholičara brže troši i stari, pojavljuju se, kvari se ten, kosa počinje ispadati.

Što uraditi?!

Prvo, radoholičar mora sam shvatiti svoj problem i željeti promijeniti situaciju. Možete kontaktirati psihologa. Možete pokušati sami dokučiti zašto je smisao života usmjeren na posao.

Pokušajte izgraditi odnose s rodbinom, steći prijatelje ili barem poznanike.

Radoholizam često prikriva strah od samoće. A onda, stekavši prijatelje, voljenu osobu, posao će prestati zauzimati dominantno mjesto u životu. Pojavit će se drugi zdraviji interesi.

Psiholozi kažu da je žena gurnuta u radoholizam nisko samopouzdanje. Ona, makar ponekad i nesvjesno, želi dokazati da svoj posao može obavljati bolje od drugih, pa tako i od muškaraca.

Ipak, ne napuštajte posao danima Najbolji način podići samopoštovanje.

Žena, da bi se osjećala lijepom, poželjnom i uspješnom, treba paziti na svoj izgled, baviti se fitnessom. Da, i raspravljanje o vašim postignućima s prijateljima liječi dušu bolje od zlobne pohvale vlasti.

Najbolji savjet je ostaviti posao na poslu, ne donositi ga kući ni u laptopu, ni u aktovci, ni u glavi.

Po dolasku s posla najbolje je izuti se, napraviti opuštajuću, a ujedno i toničnu, blago toplu kupku s dodatkom 4-5 kapi. esencijalno ulje metvica.

Također je dobro leći pola sata nakon napornog radnog dana. tamna soba, stavljajući valjak pod noge, a na lice stavite masku.

Za suhu kožu

Naribajte pola kruške, ocijedite sok i dodajte 1 žlicu. žlicu kiselog vrhnja i 1 žličicu meda. Nanesite na lice pola sata.
Isperite toplom vodom, obrišite lice kockom leda.

Za masnu kožu

Upiti se kuhana voda sobna temperatura komad crnog kruha.

Uzmite 2 žlice. žlice mase, dodajte 1 žlica. žlica kiselo mlijeko i ½ žličice sok od limuna. Nanesite na lice 15-20 minuta. Isperite toplom vodom, operite hladnom.

Maska za sve tipove kože

Utrljajte 1-2 žlice. žlice borovnica, dodati toliko vrhnja da dobijete konzistenciju kiselog vrhnja, nanijeti na lice 20 minuta, isprati s malo tople čašice zeleni čaj operite hladnom vodom. Bolji mineral bez plina.

Ovih dana društveni status a dobrobit gotovo svih izravno ovisi o profesionalnim vještinama i položaju na ljestvici karijere. Masovni radoholizam zahvatio je i ženski spol, što je dovelo do promjene životnih prioriteta - prvo karijera, a zatim obitelj.

Što je ženski radoholizam?

Ovo je jedna od sorti psihička ovisnost, način da se izolirate od stvarnosti. Osoba se potpuno fokusira na radni proces, posvećujući mu gotovo sve svoje vrijeme, ne fokusirajući se posebno na ekonomsku nužnost takvog zaposlenja za svoj život. Najčešće su manifestacije radoholizma povezane s činjenicom da osoba nije sposobna percipirati obične zemaljske radosti, ne osjeća se ugodno u kućno okruženje. Radoholičar uvijek pronalazi objašnjenja za svoju zauzetost, svađajući se s nategnutim materijalni problemi ili isticanje strogih profesionalnih zahtjeva. Ako radoholičar ima vremena za hobi, onda je to obično povezano s poslom osobna parcela, lov ili ribolov, čak i dok se odmara, takva osoba ne prestaje igrati ulogu zarađivača. U moderni svijetŽenama sve više pripada uloga hraniteljice obitelji, pa stoga ženski radoholizam postaje uobičajeno.

Koja je razlika između radoholičara i marljivog radnika? Vrijedna osoba radi da bi ostvarila konkretne rezultate - plaću, karijeru, dok radoholičar uživa u samom procesu rada, bitno mu je da je u stalnom radnom odnosu, sve njegove misli okupirane su samo poslom. Obiteljske i svakodnevne poslove za ženu radoholičarku doživljavaju kao teret, pa su razvodi tako česti u obiteljima u kojima majka igra ulogu poslovne žene.

Glavni znakovi ženskog radoholizma

- teško se osoba prebaci na drugu aktivnost;
- misli o poslu ne napuštaju ni na odmoru;
- zadovoljstvo sobom dobiva samo od posla;
Osjeća se iznervirano kada je izvan posla čak i kratko vrijeme;
- završivši jednu stvar, odmah počinje razmišljati o sljedećoj;
- zahtjevi koji se postavljaju pred sebe su izuzetno visoki;
- posao zamjenjuje sve ostale životne radosti, uključujući ljubav i seks.

Istraživanja ruskih znanstvenika pokazala su da 10-12 sati provedenih na poslu mnogo jače djeluje na ženski organizam nego na muški. Takvo sustavno opterećenje dovodi do depresije i stresa, a emocionalni poremećaji zauzvrat dovode do neispravnosti različitih tjelesnih sustava, uključujući reproduktivne. Potreba za održavanjem dobre forme tjera žene - radoholičarke da posežu za raznim stimulansima - kavom, cigaretama, alkoholom, raznim energetskim pićima, čija česta upotreba može dovesti do kvarova u endokrilni sustav pa čak i neplodnost.

Stoga izvlačimo zaključke - iako je samoostvarenje važno za svaku ženu, ali također potpuno uranjanje raditi za žensko tijelo neprirodno i štetno. traže zlatna sredina naučite uživati ​​u životu, pronaći sreću u obiteljski život i majčinstvo.