Dom › Inspiracija › Njega usana kod kuće - “♥ kako ja njegujem svoje usne. Otkrivam svoje tajne kako usne učiniti mekšim, glatkijim, većim, ljepšim

Njega usana kod kuće - “♥ kako ja njegujem svoje usne. Otkrivam svoje tajne kako usne učiniti mekšim, glatkijim, većim, ljepšim

Odgovoran međunarodna trenerica face fitnessa Elena Karkukli:

- Prvo na što trebate obratiti pažnju su navike lica.

Bez obzira koliko godina imate - 25, 40, 50, ako primijetite da su vam se usne stanjile, to znači da u njima sigurno postoji napetost. Kružni mišić usta je vrlo aktivan. Ovo je prilično veliki mišić, koji je puno veći od samih usana, ide od krila nosa i 1-2 cm ispod usana.Stalno ga uključujemo kada govorimo, jedemo, smijemo se, peremo zube. Ovaj mišić nema krutu fiksaciju po obodu, već je povezan s drugim mišićima lica i kožom.

Ako postoji navika pućenja usana - a to nesvjesno čini 80-90 posto žena - tada će s godinama usni mišić postajati sve tanji i napetiji. A ako osoba još i puši, tada će se proces starenja usana eksponencijalno ubrzati. Imajte na umu: kada netko uzme cigaretu u usta i povuče dim, usne mu se lagano okreću prema unutra. Ako se to radi mnogo godina, rezultat je apsolutno predvidljiv. Zato su bore u torbici kod pušača mnogo dublje nego kod onih koji ne puše. To vrijedi i za one koji vole piti na slamku.

Usput, naziv "bore u torbici" vrlo dobro prenosi bit problema. Zapamtite što je torbica. Riječ je o torbi koja je pri dnu bila vezana uzicom i oko koje su se pojavili skupovi. Kako se "sklopovi" ne bi pojavili oko usta, morate se češće gledati u ogledalo. Ali ne kada se konkretno dođete pogledati, jer u ovom slučaju uvijek mijenjamo izraze lica. To se događa nehotice, ljudi žele vidjeti najbolju verziju sebe. Stoga ima smisla promatrati kada ne pozirate. Da biste to učinili, stavite malo ogledalo pored sebe, na primjer, na radnu površinu i povremeno obratite pozornost na svoje usne.

I druga stvar koju treba učiniti za lijepe pune usne je svakodnevno raditi vježbe. Zahvaljujući kompleksu za fitness za lice u ovom broju, možete trenirati kružni mišić usta. Obratite pozornost na vježbe koje smanjuju naviku stiskanja usana. Inače, najdraži mi je onaj s čepom koji opušta kružni mišić usta i mijenja mišićnu memoriju da ga stalno steže. Obavljam gotovo sve kućanske poslove, radim na računalu s kapom u usnama. Stisnute usne daju +5, 10 godina. Osim toga, počinje se stvarati mimička maska, a osoba se u očima drugih ljudi percipira kao starija.

Nemojte se iznenaditi što u kompleksu za lijepe usne postoji vježba "Osmijeh suncu", koju možete pronaći u mnogim orijentalnim praksama. Ova vježba puni pozitivnom i mijenja izraz lica, čini ga dobroćudnijim i podiže kutove usana, što je također važno.

Za prekrasne pune usne

Opuštajuća masaža usana

Nježno i nježno stisnite gornju i donju usnu palčevima i kažiprstima. Masirajte usne vodoravno i okomito, svaku vrstu 1-2 minute. Nemojte povlačiti kožu. Na isti način masirajte područje iznad i ispod usana - vodoravno i okomito 1-2 minute. Masaža vrlo dobro poboljšava mikrocirkulaciju u području usta, čini usne sočnima i ukusnima.

Postoji još jedna vrsta masaže - lupkajte četkicom za zube po cijelom licu, uključujući i usne, 30-60 sekundi, dok lagano ne pocrveni. Ne trljajte i ne rastežite kožu. Važno je koristiti posebnu četkicu, a ne onu kojom perete zube.

Masirajte vodoravno i okomito. Fotografija: / Eduard Kudryavitsky

Za opuštanje usana plutom

Uzmite manji čep ili neki drugi siguran i prikladan predmet. Glavna stvar je da pluto mora biti malo i vrlo lagano. Umetnite ga između usana, dok usne trebaju biti potpuno opuštene. Pazite da oko usana nema bora. Držite čep 20-30 sekundi ili više. Kapa će vam pomoći da opustite usne i formirate pravilnu mišićnu memoriju.

Fotografija: / Eduard Kudryavitsky

Za povećanje usana "Patka"

Kažiprstom i palcem nježno fiksirajte područje oko usana odozgo i odozdo. Lagano gurnite usne prema naprijed poput patke. Dajte lagani otpor prstima. Izvedite 20 puta. Vježba čini da usne izgledaju punije i bujnije.

Fotografija: / Eduard Kudryavitsky

"Dva u jedan" za povećanje usana

veličina objekta. Umetnite ga između usana. Kažiprstom i palcem nježno fiksirajte područje oko usana odozgo i odozdo. Lagano gurnite usne prema naprijed poput patke. Dajte lagani otpor prstima. Tijekom cijele vježbe, kapa je u usnama. Izvedite 20 puta.

Opipajte usne nakon izvođenja vježbe.

Fotografija: / Eduard Kudryavitsky

"Osmijeh suncu"

Jedva dodirujući kožu prstima, izvodite lagane pokrete milovanja od uglova usana do sljepoočnica, kao da crtate osmijeh na licu. Nemojte rastezati kožu. Prsti poput perja zaglađuju površinu lica. Ponovite 30-50 puta. Pazite da nema bora. Vježba daje podizanje lica i kutova usana, kao i promjenu izraza lica.

Vježba "Osmijeh suncu" daje bonus: opuštanje, podizanje, dobro raspoloženje. Fotografija: / Eduard Kudryavitsky

Za mišiće koji spuštaju kutove usta i žvačne mišiće

Uzmite mali čep, čep ili drugo sigurno i prikladno

veličina objekta. Umetnite ga okomito između zuba. Neka vam usne budu opuštene. Pazite da oko usana nema bora. Zglobovima prstiju masirajte žvačne mišiće 30 puta u smjeru kazaljke na satu i 30 puta u suprotnom smjeru. Nakon završene vježbe osjetit ćete dodatno opuštanje usana i smanjenje napetosti u žvačnim mišićima. Ova varijanta vježbe pomoći će vam da opustite usne i smanjite naviku stiskanja zuba.

Fotografija: / Eduard Kudryavitsky

Za opuštanje usana i mišića koji spuštaju kutove usta

Uzmite mali čep, čep ili drugo sigurno i prikladno

veličina objekta. Umetnite ga okomito između zuba. Neka vam usne budu opuštene. Pazite da oko usana nema bora. Držite čep 20-30 sekundi.

Fotografija: / Eduard Kudryavitsky

Pomaže da se riješite navike stiskanja zuba

Uzmi mali čep. Umetnite ga okomito između zuba. Neka vam usne budu opuštene. Pazite da oko usana nema bora. Prstima 5 puta polako hodajte po žvačnom mišiću odozdo prema gore, prema uhu. Nakon završene vježbe osjetit ćete dodatno opuštanje usana i smanjenje napetosti u žvačnim mišićima.

Fotografija: / Eduard Kudryavitsky

Svaka djevojka sanja o lijepim usnama, poput onih Anne Hathaway, Angeline Jolie ili Sienne Miller, da budu senzualne i privlačne. Ali vaše usne neće biti lijepe i zamamne same po sebi, pa im je potrebna njega. Lijepe usne kod kuće mogu se postići bez pomoći operacija, jer kozmetički saloni sve zahvate mogu obaviti sami.

Za održavanje oblika i prirodnog sjaja usana potrebno ih je redovito njegovati, posvetiti im nekoliko minuta dnevno i svakodnevno ih masirati. Za masažu je najbolje koristiti vrh frotirnog ručnika ili četkicu za zube (mekanu). Na kraju masaže nanesite hidratantnu ili dječju kremu, a možete i suncokretovo ili maslinovo ulje.

Također, med se može nanositi za hidrataciju kože usana, koristi se za ispucale usne. Med se mora nanijeti na usne i ostaviti 5-7 minuta.

Prirodne maske za usne

Hranjiva maska.

Namjena: koristi se za davanje prirodnog sjaja i senzualnosti usnama, osvježava i zaglađuje kožu usana. Primjena: napraviti mješavinu soka od mrkve i kiselog vrhnja, ova smjesa treba biti malo gusta. Zatim smjesu nanesite na usne i ostavite 5-7 minuta, a zatim usne isperite hladnom vodom.

Za njegu usana.

Imenovanje se koristi kada se usne osuše. Primjena: potrebno je pomiješati sok od krastavca (mrkve), svježi sir, med, kiselo vrhnje. Zatim ovu smjesu nanesite na usne i ostavite 15 minuta. Nakon isteka vremena, isperite usne vodom i namažite ih biljnim uljem.

Univerzalna maska.

Namjena: koristi se za omekšavanje usana i uklanjanje sitnih pukotina. Primjena: napraviti smjesu od jedne naribane jabuke i žličice maslaca. Nakon toga nanesite ovu smjesu na usne i ostavite 15-30 minuta, nakon tog vremena isperite usne hladnom vodom.

Za duboke pukotine.

Namjena: koristi se za njegu usana zbog vitamina B i bržeg zacjeljivanja pukotina. Primjena: 5 grama rizoma petoprsnika samljeti u prah i kuhati u 200 grama maslaca dok se ne dobije homogena smjesa, nakon čega ovu smjesu nanosimo na usne kod kuće.

Dobro i/ili loše za usne?

Ne preporuča se gristi usne ili ih čak gristi, zbog toga se na koži usana stvaraju mikropukotine u koje prodiru mikroorganizmi koji uzrokuju upalu. Kad ste vani, ne preporučuje se lizanje usana, pogotovo ako se osjećate suho jer to dovodi do ispucalosti i ljuštenja usana. Kao što je već spomenuto, masaža je vrlo korisna za usne, poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže se riješiti mrtvih stanica kože.

Mladost i glatkoća usana uz pomoć njege?

Da biste očuvali ljepotu, glatkoću, mladost i prirodnu ljepotu kože usana, morate je stalno njegovati: hraniti, vlažiti i raditi piling. Za piling kože usana neophodan je blagi piling. Napravimo piling za usne na masnoj bazi, koji nakon završetka postupka ne ispiremo, samo ga obrišemo salvetom ili krpom.

Nadalje, baza za usne, koja ostane nakon pilinga, nastavit će njegovati kožu usana tijekom dana. Za njegu usana bolje je koristiti kreme koje sadrže komponente koje zadržavaju vlagu: aloe ili ulje.

Narodni lijekovi za ispucale usne

Usne su vrlo ovisne o meteorološkim uvjetima jer nemaju žlijezda lojnica. Zbog toga su usne vrlo osjetljive na razne prirodne pojave. Kako biste spriječili pojavu pukotina i suhoće, potrebno je pravodobno njegovati i vlažiti usne narodnim lijekovima.

Prilikom odabira provjerenih proizvoda za njegu usana, uključujući dekorativnu kozmetiku (kreme, ruževi za usne, gelove, balzame itd.), Posebnu pozornost treba obratiti na sastav ovih komponenti.

Usmjerite svoj interes na proizvode za koje se preporučuje da sadrže kakao ili bademov maslac, kao i potrebne vitamine A i E. Ove komponente štite vaše usne tijekom dana. Usne možete tijekom dana namazati i gheejem ili maslacem koji kožu usana čine mekom zahvaljujući vitaminu B.

Kod pucanja usana preporuča se koristiti toplu mješavinu ulja konoplje i voska za svijeće. Sljedećeg jutra nakon nanošenja ove mješavine, stanje usana se značajno poboljšava. Ovaj alat je također vrlo pogodan za prevenciju, jer hrani i čini usne mekšima, zasićujući ih korisnim mikroelementima.

Ako su se na usnama stvorile crvene mrlje, vrlo je vjerojatno da će uskoro početi ljuštenje. Da bismo ga spriječili, koristimo izvarak, koji uključuje: 2 žlice lanenog sjemena, dvije čaše vode. Ovi sastojci se moraju pomiješati i kuhati do kaše, nakon čega se moraju nanijeti na usne.

Ako je koža suha, a postoje i pukotine na koži usana, tada je potrebno pripremiti smjesu. Što uključuje: istucanu mast i zgnječene latice ruže. Ovu smjesu nanesite na usne nakon kuhanja. Također je važno zapamtiti da je spriječiti lakše nego liječiti. Stoga ne zaboravite na preventivne mjere, njegujte svoje usne, njegujte ih i koža usana će biti meka bez pukotina.

Vježbe za usne

Kako biste zadržali elastičnost svojih usana, potrebno je raditi sljedećih šest vježbi:

1. Potrebno je saviti usne u cjevčicu i napregnuti mišiće, kao da pušete, nakon čega je potrebno opustiti mišiće usana. Ova vježba se mora ponoviti 7-10 puta.

2. Duboko udahnite i napuhnite obraze. Zatim morate mirno i polako izdahnuti. Zatim se treba potruditi i jače ispuhati zrak, kao da istiskujete zrak iz sebe. Ova vježba mora se ponoviti 10 puta.

3. Potrebno je redom izgovarati samoglasnike, vrlo snažno artikulirati. Ova vježba se mora ponoviti 7-10 puta.

4. Potrebno je saviti usne u cjevčicu, lagano raširiti i rastegnuti usne, kao da je olovka stegnuta u usnama. Tako se između usana stvara mali razmak, nakon čega morate zatvoriti usta i opustiti usne. Ova vježba se mora ponoviti 10-20 puta.

5. Potrebno je pomicati usne lijevo i desno, prateći to pokretima čeljusti. Ova vježba se mora ponoviti 10-20 puta.

6. Morate što više isplaziti jezik i ostati u tom položaju 2-3 sekunde. Nakon toga uklonite jezik i opustite usne. Ova vježba mora se ponoviti 5 puta.

Zdravlje i ljepota Njega lica Njega usana

Kako učiniti usne lijepima: tajna zavodljivih usana

Mnogi muškarci prije svega obraćaju pozornost na usne žene, što znači da moraju biti izražajne, nježne i privlačne. Usne bi trebale privlačiti poglede bez riječi, hipnotizirajući muškarce.

Pravilna njega usana glavna je tajna zavodljivih i lijepih usana.

Zanimljivo je da kada jedemo, pričamo ili se samo smijemo, naša se usta otvore u prosjeku 15.000 puta dnevno.

Usne su jedan od najosjetljivijih dijelova tijela jer ne sadrže keratin i nemaju žlijezde lojnice. Na njih izravno utječu hladnoća, toplina, sunčeva svjetlost i hrana. A to znači da usne svake minute neumitno stare, što znači da im je potrebna posebna, vrlo temeljita njega.

Što je dobro, a što loše za usne

Ne smijete gristi usne, jer na taj način nastaju mikroskopske pukotine kroz koje mogu prodrijeti štetni mikroorganizmi, što pak može dovesti do upalnog procesa na usnama. Ne morate lizati usne da biste ih hidratizirali, tim usnama možete samo naštetiti - počet će se ljuštiti i pucati. Našim će se usnama jako svidjeti nježna masaža četkicom za zube (soft - soft), poboljšat će prokrvljenost i pomoći koži usana da se riješi mrtvih ljuskica.

Slijedeći ova jednostavna pravila svaka žena može imati lijepe i zavodljive usne.

Ruž za ljepotu usana. Povijest ruževa za usne i zanimljive činjenice

Da bi usne bile izražajnije, koristimo ruž za usne. Ali neće svaki ruž nužno pristajati vašim usnama. A kada birate ruž za usne nepoznate tvrtke, trebali biste biti posebno oprezni, jer se posljednjih godina na policama pojavilo previše nekvalitetne kozmetike. Ne biste trebali štedjeti na ružu za usne, korištenje jeftine, a time i nekvalitetne masti u proizvodnji jeftinog ruža za usne omogućuje mu da vrlo brzo prodre u kožu usana. U organizam ulazi i kad ga ližemo jezikom, što može dovesti do oštećenja jetre i izazvati upalu. Stoga je bolje izbjegavati kupnju jeftinih ruževa jer je zdravlje skuplje.

Prije dvjesto godina ruž za usne izrađivao se isključivo od prirodnih proizvoda, poput maslaca, voska i cimeta (slatkih grožđica bez koštica iz malih tamnih bobica grožđa). Ovaj ruž je bio potpuno prirodan, ugodnog okusa, ali uopće nije ostao na usnama. Sastav modernog ruža za usne uključuje lanolin, proizveden na bazi ovčje masti. Dodaju se i parafin, ricinusovo ulje, pčelinji med i razni prirodni pigmenti za bojanje.

Još 3500 godina prije naše ere pojavio se prvi ruž za usne. Tijekom iskapanja u špiljama predledenog razdoblja, arheolozi su otkrili šipke koje su se nekada koristile za bojanje usana.

U starom Egiptu vladala je moda za uske usne, a kako bi usne vizualno izgledale manje, Egipćanke su nosile svijetle i tamne ruževe.

Sastav Kleopatrinog ruža za usne uključivao je crveni oker, dok je Nefertiti koristila ruž sa sedefom od morskih školjki.

Zanimljivo je da se u Francuskoj u drugoj polovici 18. stoljeća ruž za usne izrađivao isključivo za muškarce. Kasnije, početkom dvadesetog stoljeća, žene su počele koristiti ruž za usne, i to lake naravi.

Imidž današnje žene, bez obzira na ponašanje, neodvojiv je od ruža za usne.

Ruž za usne, ovakav kakav je danas, prvi put se pojavio u Sjedinjenim Američkim Državama 1915. godine, prodavao se u tubama. Kasnije, 1935. godine, na policama trgovina počeo se pojavljivati nježno blijedoružičasti ruž koji je proizvodio Lancome. Davne 1947. godine ista je tvrtka oduševila žene izbacivši ruž za usne koji ne ostavlja tragove.

Do danas je ruž za usne jedno od najpopularnijih sredstava dekorativne kozmetike. Svaki dan farbamo usne, često ne razmišljajući o tome radimo li to kako treba. A usne svakog od nas su jedinstvene i imaju svoj oblik. A to znači da uz pomoć ruža možete sakriti ili samo naglasiti svoje nedostatke.

Čak su i najpoznatije holivudske žene Marilyn Monroe, Marlene Dietrich i Audrey Hepburn stvorile svoju jedinstvenu sliku uz pomoć kozmetike. Možda će njihovi današnji mali trikovi pomoći nekome da svoje usne učini privlačnijim i poželjnijim.

Audrey Hepburn obrubila je usne olovkom i tako ih vizualno povećala.

Usne Marilyn Monroe, naprotiv, bile su punašne i zavodljive. Naglašavajući taj efekt, na njih je nanijela tri različite boje ruževa, a na vrhu ih prekrila mješavinom voska i vazelina.

Marlene Dietrich često je cuclala limun kako bi zategnula mišiće usta, kružila je olovkom po usnama kako bi im promijenila konturu.

Brigitte Bardot je usne naglasila svijetlim, gotovo bezbojnim ružem, a usnama je dodala senzualnu oteklinu vazelinom, što je pomoglo da se pojača optički efekt punih usana.

Kako slikati usne: tajne zavodljivih usana

Danas industrija ženama nudi ogroman izbor kozmetike. U kozmetičkim odjelima trgovina možete kupiti i jedan ruž za usne i cijeli set raznih dodataka za njegu usana i koristiti ih; možete koristiti nekoliko ruževa različitih nijansi u isto vrijeme ili možete nanijeti ruž samo jedne boje na usne; gotovo sve žene (osim onih čiji su oblik i boja usana savršeni) trebale bi kombinirati ruž s posebnom olovkom za konture usana. To može učiniti usne izražajnijim. Samo nemojte pretjerivati, inače usne neće izgledati baš prirodno. Ako su usne uske, potrebno ih je zaokružiti olovkom uz sam rub, ali ne dalje od 1 mm od njega. Ako su usne previše debele, zaokružite ih istim milimetrom samo prema unutra; konturna olovka za oči mora biti tamnija od samog ruža za usne, ali jedna nijansa, odnosno tamnosmeđa olovka neće pristajati uz ružičasti ruž. Baš kao što svijetla olovka neće funkcionirati s tamnim ružem. Znajte da tamne nijanse mogu učiniti ženu vizualno puno starijom; ako koristite dvije ili više boja ruževa, prvo nanesite jednu boju, ubrišite usne maramicom, a zatim nanesite drugu nijansu ruža. S ovim nanošenjem će trajati duže, a na usnama izgledati puno urednije.

Uredno obojene usne ružem boje koja vam pristaje reći će sve za vas, ističući vašu individualnost. Doista, vrlo često, da biste ostavili neizbrisiv dojam na muškarca, dovoljno je samo ne otvoriti usta i šutjeti, pažljivo ga slušajući.

Povratak na početak rubrike Njega lica
Povratak na početak rubrike Ljepota i zdravlje

Kako lijepo obojiti usne olovkom

Kako bi usne bile ljepše, možete se poslužiti tajnama šminkanja usana. Na primjer, možete lijepo našminkati usne olovkom. Razgovarat ćemo o tome kako to učiniti dalje.

Šminka je najbolji saveznik da vidljivo preoblikuje usne i učini ih punijima i bujnijima.. Koristite sljedeće metode.

Usne ocrtajte olovkom, čija bi boja trebala biti slična prirodnoj nijansi vaših usana. Da biste dobili više volumena, možete malo prijeći prirodne granice – samo nemojte pretjerivati.

Olovkom iste boje kao i ruž za usne možete zasjeniti površinu gornje i donje usne.

Za bolju preciznost nanesite ruž kistom.

Ako ste navikli stalno nositi jarko crveni ruž, isprobajte kremaste i svijetle boje. Tako će vaše usne izgledati punije nego što stvarno jesu.

Malo sjajila u sredini središnjih usana bit će savršena nadopuna cijeloj šminki.

Dajte usnama volumen

Ako se vaše usne ne mogu nazvati senzualnim, onda su u davna vremena smislili nekoliko zanimljivih načina za vas.

Već u starom Egiptu punašne ženske usne bile su simbol koji je govorio da će odabranica biti izvrsna supruga i majka. Da bi postigli ovaj učinak, Egipćani su koristili čak i zmijski otrov.

Danas su takvi recepti postali mnogo sigurniji i pouzdaniji. Dakle, možete koristiti med za postizanje cilja. Namažite usne medom, ostavite ga na usnama nekoliko minuta, a zatim jedite!

Postoji poznati recept maske za usne, malo složen u sastavu, ali vrlo učinkovit i učinkovit.

Trebat će vam: šećer, kozmetički vazelin, med, glicerin.

Svi sastojci moraju se miješati i zagrijavati u vodenoj kupelji oko 6 minuta. Ovu masku nanesite na usne 15 minuta i isperite hladnom vodom.

Takve maske potrebno je koristiti nekoliko puta sa zavidnom učestalošću, jer od jedne primjene nećete primijetiti nikakav rezultat.

Osim maski, možete napraviti obloge za usne.

Najčešće je to oblog od mentola, koji usnama daje ne samo volumen, već i dodatnu boju. Da biste to učinili, navlažite pamučni jastučić eteričnim uljem mentola i nanesite ga na usne. U početku će trnuti i malo se zagrijati, što nam je i potrebno. Možete koristiti obični led. Da biste to učinili, stavite komad leda na usne 5 minuta. Obloge treba raditi nekoliko puta dnevno. Možete ih međusobno kombinirati kako biste dobili željeni učinak.

No usnama možete dodati volumen uz pomoć kozmetike.

Osim što lijepo našminkate usne olovkom, usne možete ukrasiti i na drugačiji način.
Da biste to učinili, nanesite balzam na usne, možete dodati poseban korektor za usne koji će maskirati sve dodatne pukotine.

Pomiješajte korektor na gornju i donju usnu. Zatim uzmite olovku za usne željene nijanse i ocrtajte konturu usana na isti način kao što ste to učinili s korektorom. Uzmite ruž boje koju želite i našminkajte usne u okvire koje ste nacrtali.

Osim toga, s vremena na vrijeme možete koristiti nešto drugačiji način.
Napudrajte usne zajedno s cijelim licem, nakon što se puder slegne na usne prošetajte bezbojnim balzamom za usne. Povrh toga nanesite olovku za usne, idući malo dalje od vaše prirodne konture. Nakon toga možete koristiti ruž za usne.

Ako vam se sve prethodne metode čine previše komplicirane i dugotrajne, onda isprobajte sljedeći recept.

Najlakši način za ukrašavanje usana olovkom

Nanesite balzam za usne i tanko nanesite olovku za usne po cijelim usnama. Na sredini donje usne uzdužno otisnite olovkom, a zatim nanesite ruž. Nakon takvih transformacija vaše će usne izgledati bujnije.

Jednostavni narodni recepti za poboljšanje ljepote usana

Želite li imati ljepše usne bez operacije? Iako nije isto, moguće je usne učiniti privlačnijim uz neke jednostavne trikove i neke prirodne metode. Kako biste usne učinili ljepšima, uzmite u obzir nekoliko korisnih savjeta.

Obnova kože usana

Prvo što treba učiniti je pokušati ukloniti mrtve stanice koje usne čine suhima i grubima. Pilingom potičete i protok krvi koji omogućit će vam malo povećanje volumena usana.

Važno je pravilno pripremiti piling. Jedan od najsigurnijih načina je korištenje domaćeg pilinga od šećera i meda. Pomiješajte malu količinu ova dva sastojka. Čistom četkicom za zube nanesite pastu na usne i lagano masirajte kružnim pokretima.

Hidratantan

Nemojte zanemariti svakodnevno vlaženje usana. Uvijek nosite balzam za usne na ruci i nanesite ga nekoliko puta dnevno kako biste izbjegli suhoću i iritaciju. U ovaj balzam možete i sami dodati hidratantne sastojke pa čak i pripremiti prirodnu hidratantnu kremu.

Aloe vera: Nanesite malo pulpe ili gela aloe vere na usne. Bit će dobro navlažene i bit će mekane i mesnate.

Shea maslac: nanesite na usne. Ovaj sastojak idealan je za njegu suhe kože i dubinski je hidratizira.

Pomiješajte malo pčelinjeg voska i nekoliko kapi bademovog ulja i nanesite ovu smjesu na usne. Ove dvije komponente imaju snažna svojstva hidratacije i omekšavanja.

Masaža za povećanje volumena usana

Jedan od najboljih načina da vizualno povećate usne i učinite ih ljepšima je masaža. Zahvaljujući njemu, protok krvi u usne se povećava, mišići postaju jači. To možete učiniti s kockicom aloe vere ili ledom.

Ako se odlučite za led, važno je da ga zamotate u čistu krpu i nježno pomičete po usnama 5 minuta dnevno. Nemojte nanositi led izravno na kožu jer to može uzrokovati opekline i iritaciju.

Iskoristite blagotvorna svojstva cimeta.

Pomiješajte malo cimeta u prahu s vazelinom. Nanesite ovu pastu na usne i ostavite da djeluje 10 minuta prije nego što ih isperete vodom. Nakon toga nanesite uobičajeni balzam za usne.

Jedna od najučinkovitijih vježbi za usne je sljedeća. Pretvarajte se da se namjeravate poljubiti i zadržite ovaj položaj oko 10 minuta.

Noću namažite usne vazelinom ili maslinovim uljem.

Saznajte sada kako ukloniti umjetne trepavice kod kuće.

Pune, izražajne, dobro definirane usne ukras su nježnog ženskog lica, znak seksualnosti.

Kao i drugi dijelovi našeg tijela, koža usana sastoji se od epidermisa i dermisa. No, za razliku od ostalih dijelova tijela, koža na usnama nema dlačica i žlijezda lojnica.

To znači da je ovo područje pod izravnim utjecajem okolišnih uvjeta. Na usnama također nema podmazivanja, pa je to često uzrok ispucalih usana.

Koža usana, kao i koža lica, koža ruku također treba pravilnu njegu. Koža na usnama je vrlo nježna i češće od ostalih dijelova tijela podložna je vanjskim utjecajima - pucanju, suhoći, ljuštenju.

Usput, prije vjenčanja mladenke ne bi trebale zaboraviti na ljepotu usana, kao ni na činjenicu da će dijeta prije vjenčanja pomoći da se figura dovede u pravilan oblik i poboljša izgled kože.

Njega usana kod kuće

Masaža usana

Korisno je svakodnevno masirati usne običnom četkicom za zube umočenom u čistu, po mogućnosti prokuhanu vodu. Zatim stisnite, trljajte i zapamtite usne.

Nakon postupka nanesite posebne hranjive maske, kreme ili prirodna eterična ulja, poput čajevca, na kožu usana.

Maske, kreme za usne

Domaće maske od jabuke, krastavca, svježe iscijeđenog soka od mrkve vrlo su korisne za usne.

Također su korisne sve vrste domaćih krema i maski za usne, pripremljene vlastitim rukama. Možete sami napraviti izvrsnu kremu za svoje usne.

Krema za usne od avokada

Samo ga napravite s pulpom avokada i bilo kojim biljnim ili maslinovim uljem, a zatim dobivenu smjesu nanesite na kožu usana u prilično debelom sloju - evo vam sjajne domaće masne kreme.

Tada takvu kremu od avokada možete jednostavno polizati i pojesti. A ako ne znate kako napraviti domaću kremu za lice, onda možete pročitati članak s receptima za domaće kreme za lice.

Pomada

Naravno, najpopularniji lijek za zaštitu i omekšavanje usana je ruž za usne. Osobito su korisni ruževi za usne s dodatkom morskih algi i drugih plodova mora koji sadrže mnogo korisnih elemenata u tragovima.

Narodni lijekovi za njegu usana

Kako biste zaštitili svoje lijepe usne od pucanja i pucanja, koristite sljedeće recepte:

Cvjetovi nevena na straži ljepote

10 g suhih cvjetova nevena, koji se mogu kupiti u običnoj ljekarni, preliti sa 100 g. ulje po izboru (biljno ili maslinovo), držite smjesu i ostavite da se kuha oko 12 sati.

Prije nanošenja na usne, zagrijte našu smjesu, po mogućnosti u vodenoj kupelji.

Vitamin A i suncokret

Kako bi vaše usne bile glatke, podatne i meke, vrlo je korisno mazati ih suncokretovim uljem pomiješanim s tekućim vitaminom A otprilike 2-3 puta tjedno.

Jabuke

Ovo voće idealno je u borbi za ljepotu usana. Oni će vam pomoći zacijeliti male pukotine i spriječiti pojavu novih. Skuhajte jednu oguljenu jabuku, zgnječite je i dodajte joj malo, doslovno žličicu ulja od sjemenki grožđa, nakon što se smjesa ohladi, možete je nanijeti na usne.

Piling za usne

Naravno, možete kupiti gotov piling u trgovini ili, u ekstremnim slučajevima, koristiti piling za lice. Ipak, postoji najsigurniji način - to je da sami kod kuće napravite zdrav i prirodan piling.

Za takav piling možete koristiti mljevenu kavu, šećer, mljevenu zobenu kašu pomiješanu s bilo kojim eteričnim i biljnim uljima, vitaminima A i E, kao i kefir, kiselo vrhnje, svježi sir.

Recept za domaći piling za usne

Jednu žličicu meda (samo prvo provjerite jeste li alergični na njega), 1 žličicu sode bikarbone, malo maslinovog i biljnog ulja, dobro promiješajte i dobro istrljajte usne.

Učinite laganu masažu, trljajući smjesu oko 3-4 minute. Temeljito isperite naš domaći piling, a zatim nanesite bilo koju masnu kremu koja će usnama vratiti mekoću.

Šećerni piling za usne

Pomiješajte 2 žličice šećera s prokuhanom ili filtriranom vodom, nježno nanesite na kožu usana, dobro ih umasirajte, a zatim temeljito isperite toplom vodom. Postupak možete obaviti ne više od 1-2 puta tjedno.

Dakle, dajući svojim usnama malo vremena, možete održavati svoje usne zaštićenima i vlažnima tijekom cijele godine. Vjerujte, njegovati usne sami kod kuće nije tako teško, ali rezultat je odličan!

OSTAVITE KOMENTAR

Punjač za usne. Vježbe. Narodni lijekovi. Kod kuće.

Usne su najseksi i najatraktivniji dio ženskog lica. Kako usne ne bi izgubile snagu svog šarma, potrebna im je pažljiva njega. Nažalost, usne su suhe i perutaju se. Naravno, protiv toga se treba boriti.

Neizostavan pomoćnik u tome je vazelin ili higijenski ruž za usne. Bilo jedno ili drugo, nanesite na usne (debeli sloj), pričekajte par minuta i nježno masirajte usne prstom. Zatim uklonite proizvod vatom ili salvetom.

Glatke usne, lijepe i mlade. Kako usne učiniti lijepim, glatkim i nježnim?

Možda nećete odmah povjerovati, ali postoji vježba, vježbe za usne kod kuće. Pomoći će vam da zadržite svježinu i oblik ovog lijepog dijela tijela:

S nadahnućem izgovorite: "o", "y", "a", "s", "i". Morate nekoliko puta izgovoriti samoglasnike.
Zamislite da ispred sebe imate svijeću koja gori. Izvucite usne i puhnite. Polako puhnite, a zatim puhnite kao da pokušavate "otjerati" zrak od sebe. Ova vježba mora se ponoviti deset puta.
Puhajte zrak (jako) šest sekundi. Sada se morate opustiti i otvoriti usta. Ispružite usne preko zuba, ponovno se opustite i nasmiješite se.
Pokušajte isplaziti jezik što je više moguće. Držite ga u ovom stanju tri sekunde. Sada uklonite jezik i opustite se što je više moguće. Ponovite ovu vježbu pet puta.
Pomičite usne (sinhrono s donjom čeljusti), istežući ih prema naprijed. Spustite usne i zatvorite usta. Kako biste olakšali ovu vježbu, zamislite da ste riba. Vježba se mora ponoviti deset puta.
Zviždi svaki dan. Naravno, zviždite kod kuće, ali ne bilo gdje na javnom mjestu.

Maske za usne. I narodni lijekovi.

Postoje stvarno dobre maske za usne. One ih hrane i čine ih mekima. Evo recepta za jednu od njih. Razmislite što vam je najbolje: slatka jabuka, cikla, marelica, banana ili krastavac. Proizvod po izboru pažljivo sameljite i dodajte mu pola žličice maslaca (maslaca). "Delicious cocktail" nježno nanesite na usne. Nakon petnaestak minuta dobro isperite.

A ovdje je jedna opcija koja pomaže hidratizirati usne. Jednu žličicu vrhnja pomiješajte s jednom žličicom svježeg sira. Utrljajte i nanesite na usne na način da uhvatite nekoliko milimetara konture oko njih. Isperite smjesu nakon deset minuta.

kožu tvojih usana pomoći izgladiti evo lijeka: pomiješajte svježi sir i vrhnje, dodajte nekoliko kapi ulja od breskve. Za nanošenje je dovoljna žličica mješavine. Nakon deset minuta isperite usne.

Mogu oblog od čaja. Skuhajte crni čaj. Njime natopite vatu, stavite na usne i lezite na svoju omiljenu sofu dvadesetak minuta. Zatim skinite oblog s usana, isperite ih. Koristite ulje (hranjivo) ili balzam.

Usput ako ste uspjeli kupiti maslac, onda možete eksperimentirati s njim: izvadite ga iz hladnjaka i pustite da se malo otopi. Kad se otopi, nanesite ga na usne (u maloj količini) i masirajte usne oko jedne minute. Ulje se može zamijeniti medom.

Med- također prekrasan alat. Nanesite ga na usne, samo nemojte masirati. Nakon deset minuta isperite vodom (po mogućnosti toplom).

Takva maska će imati izvrstan prehrambeni učinak: jedan stol. pomiješajte žlicu meda s jednom žlicom (jušnom žlicom) masti (svinjske masti). Masnoću prvo treba otopiti: može na plinu, a može iu vodenoj kupelji. Gotovu smjesu stavite u staklenku i čuvajte u hladnjaku. Usput, ova smjesa je dovoljna za 2 ili 3 puta.

Masaža usana. Može se koristiti četkicom za zube ili vrhom ručnika (frotir). Čim završite s masažom, namažite usne bademovim, breskvinim ili nekim drugim biljnim uljem. Ostavite da se ulje upije.

Maska od kiselog vrhnja jako vlaži usne: na jednu (čajnu) žlicu kiselog vrhnja dodajte tri kapi limunovog soka. Zatim dodajte čaj u to. žlica biljnog ulja. Masku nanesite na usne u debelom sloju. Držite petnaest do dvadeset minuta.

Da spasiš svoje usne Tu su i mnogi kozmetički proizvodi. Čitaj i odaberi:

Clinique: revitalizator za usne.
Dior: proizvod koji popunjava bore konture usana.
Lancome: pomlađujući učinak na kožu usana.
LOreal (Combleur Double - Soin).
Bourjois: sjajilo za usne, balzam za usne, noćni balzam za usne.
Shiseido: hranjiva krema za usne.
Vichu: stik posebno za usne.

Naravno, mnoga sredstva su daleko od jeftinih. No, u ovom slučaju cijena opravdava kvalitetu.

Glatke usne, lijepe, mlade. Kako usne učiniti lijepim, glatkim i nježnim?

Da bi vaše usne uvijek bile mlade i privlačne, morate zapamtiti neke "točke":

Izbjegavajte jak vjetar i mraz: oni vam "tvore" pukotine na usnama.
Koristite ruž za usne (higijenski ili kozmetički). Nanesite ruž na čistu kožu.
Riješite se mrtve kože na usnama pilingom (može biti u obliku kreme ili ruža za usne). Ne zaboravite provesti postupak zbrinjavanja barem jednom tjedno.
Nemojte koristiti samostalan ruž, jer jako isušuje usne (točnije, ne sam ruž, već neke tvari koje sadrži).
Pijte puno vode (najmanje dvije litre dnevno). To je voda, a ne sokovi, pića, kava i tako dalje.
Ne oblizuj usne.
Noću navlažite usne infuzijom kamilice.

Ovdje su komponente, koji su vrlo važni za usne. Prilikom odabira ruža za usne, kreme ili sjaja, možete potražiti ove komponente u njihovom sastavu:

Peptidi. Povećajte elastičnost kože, hidratizirajte je. Sudjelujte u jačanju djelovanja hijaluronske kiseline i kolagena.
Ulje krkavine. Koristi se kao ljekovito sredstvo.
Vitamin C. Proizvodi kolagen, koji zauzvrat čini kožu podatnom i zategnutom.
Kakao maslac. Hrani i tonira kožu.
Sok od aloe (ekstrakt aloe). Djeluje protuupalno, vlaži kožu.
Hijaluronska kiselina. Zadržava vlagu.
Vitamin E. Pomaže u regeneraciji stanica kože.
Vitamin A. Je antioksidans. Njegova otopina (uljna) često se koristi u maskama za usne.

P nastavak slijedi:

Pravilna njega usana glavna je tajna zavodljivih i lijepih usana.

Zanimljivo je da kada jedemo, pričamo ili se samo smijemo, naša se usta otvore u prosjeku 15.000 puta dnevno.

Što je dobro, a što loše za usne

Ne smijete gristi usne, jer na taj način nastaju mikroskopske pukotine kroz koje mogu prodrijeti štetni mikroorganizmi, što pak može dovesti do upalnog procesa na usnama.
Ne morate lizati usne da biste ih hidratizirali, tim usnama možete samo naštetiti - počet će se ljuštiti i pucati.
Našim će se usnama jako svidjeti nježna masaža četkicom za zube (soft - soft), poboljšat će prokrvljenost i pomoći koži usana da se riješi mrtvih ljuskica.