Koliko je dugo majčino mlijeko dobro? Dugotrajno hranjenje ili koliko dugo dojiti? Negativni učinci dugotrajnog dojenja

Ljudmila Sergejevna Sokolova

Vrijeme čitanja: 7 minuta

A A

Članak zadnji put ažuriran: 21.05.2019

Pitanje trajanja razdoblja hranjenja djeteta majčinim mlijekom prije ili kasnije postavlja se pred svaku ženu koja doji. Ovo je gotovo retoričko pitanje, koje, iako postavljeno, ne zahtijeva glasan i precizan odgovor. Možete dati desetke različitih odgovora i preporuka kako za produljeno dojenje tako i za ranije odvikavanje djeteta. Svaka majka mora sama odlučiti o ovom pitanju.

Ali kako ne bi pogriješila u rješavanju tako važnog pitanja, majka mora odgovorno odvagnuti sve nijanse dugotrajnog dojenja, procijeniti objektivne i subjektivne preduvjete za nastavak ili odbijanje dojenja i jednostavno vjerovati svojim osjećajima. Uostalom, tko, ako ne majka puna ljubavi, može razumjeti i odlučiti što je najbolje za njezino dijete.

Dojenje

Malom novorođenčetu nakon rođenja potrebna je samo majka, koja ga je brižno nosila i čekala 9 mjeseci, a sada jednako nježno brine o njemu, grije ga, hrani i voli. Najbolje i najpouzdanije sredstvo za utjehu i smirenje novorođenčeta u prvim mjesecima života su tople majčine dojke.

Majčino mlijeko emocionalno i fizički drži neraskidivu nit povezanosti majke i djeteta. Dojenje vašeg dugo očekivanog djeteta najčarobnije je vrijeme za sve majke na svijetu.

Stručnjaci već dugo i neumorno ponavljaju da je majčino mlijeko idealan proizvod za novorođenče - ono se u malom želucu bez ikakvih problema potpuno probavlja, apsorbira sićušno tijelo, jača i potiče dijete na rast, a ima i stalnu optimalnu temperaturu. i gotovo je uvijek spreman za hranjenje gladne bebe. Ovo je ujedno i najekonomičniji način prehrane bebe.

Prema mišljenju pedijatara, dojenje je prva i nezamjenjiva imunizacija novorođenčeta, neophodna za učinkovitu zaštitu djeteta od mnogih zaraznih i želučanih bolesti.

Majčino mlijeko, koje sadrži sav potreban kompleks vitamina i mikroelemenata, savršeno potiče normalan razvoj djetetovog mozga, kardiovaskularnog i živčanog sustava, kao i pravilno formiranje svih ostalih sustava djetetovog tijela.

Statistika medicinskih istraživanja o dojenju pokazuje da trenutno samo oko 12% novorođenčadi ispod tri mjeseca starosti dobiva majčino mlijeko, dok ostala djeca konzumiraju umjetnu mliječnu formulu.

Ukratko, možemo reći da je majčino mlijeko glavni građevinski materijal za dojenčad, koji u potpunosti zadovoljava potrebe rastućeg ljudskog tijela za vitaminima, ugljikohidratima, proteinima, kalcijem, zaštitnim antibakterijskim elementima i drugim korisnim komponentama.

U znanstvenoj i publicističkoj literaturi koju objavljuju autori i medicinsko osoblje Svjetske zdravstvene organizacije na temu „Do koje dobi treba dojiti dijete“ često se navodi da je najoptimalnije razdoblje za dojenje do dvije godine života djeteta. A minimalno trajanje dojenja novorođenčeta mora biti najmanje šest mjeseci.

Razdoblje dojenja nakon šest mjeseci također je korisno za dijete, ali zahtijeva uvođenje određene dohrane, jer samo majčino mlijeko više ne može u potpunosti zadovoljiti sve biološke potrebe djeteta.

Nakon 12 mjeseci djetetova prehrana obično je već značajno raznolika, a od ove dobi dijete se može hraniti majčinim mlijekom 1-2 puta dnevno. Najprikladnije je hraniti navečer ili noću.

Majčino mlijeko, uz svu svoju jedinstvenost, ima još jednu izvanrednu osobinu. Sa svakim mjesecom rasta i razvoja novorođenčeta, mlijeko sadrži upravo one biološki važne komponente koje su djetetu potrebne u tom razdoblju života.

Imunitet dojene bebe

Dojenje bebi daje potreban i jak imunitet. Prema stručnjacima, novorođenče do otprilike 5-6 mjeseci zaštićeno je imunitetom majke, koji je dobio od trenutka rođenja. I vjeruje se da do ove dobi majčino mlijeko ima samo hranjivu, ali ne i zaštitnu ulogu.

Nakon šest mjeseci, proizvodnja majčinog mlijeka postupno se pomiče u drugom prioritetnom smjeru - nutritivna vrijednost blijedi u pozadini nakon dobivanja prijeko potrebnog imuniteta djeteta. To se također odnosi na stvaranje antitijela na vodene kozice, rubeolu i druge virusne patogene.

No, pošteno radi, treba napomenuti da imunitet dojilje tijekom dugotrajnog dojenja lagano slabi i funkcioniranje njezina tijela je iscrpljeno. To je zbog činjenice da su dojenje i hranjenje primarni zadatak dojilje. A ako tijekom tog razdoblja majka ne jede dobro, njezina prehrana nije uravnotežena ili beba pije puno mlijeka, žensko tijelo počinje koristiti i spaljivati ​​vlastite resurse, što dovodi do gubitka zdravlja.

Mogu se pojaviti slučajevi gubitka i propadanja kose, gubitka težine, lomljivih noktiju i suhe kože. Stoga svaka dojilja kod koje se pojave takvi znakovi mora pažljivo i odgovorno odlučiti treba li dijete hraniti majčinim mlijekom dulje vrijeme na štetu svog imuniteta i zdravlja. Uostalom, majčino zdravlje je vrlo važno i za nju i za dijete.

Ako se majčin imunitet ne mijenja, tada dugotrajno dojenje ima određene prednosti za žensko tijelo:

• rizik od raka mliječnih žlijezda i ženskih jajnika smanjen je nekoliko puta;
• tijekom razdoblja redovitog dojenja, žena nema ovulaciju;
• Dugotrajna laktacija i hranjenje prirodno pomaže smanjiti majčinu težinu, budući da proizvodnja majčinog mlijeka zahtijeva da žensko tijelo potroši oko 500 kilokalorija dnevno.

Naravno, laktacija ne može trajati vječno. Mamolozi tvrde da je nakon 2,5-3 godine od početka proizvodnje mlijeka tijelo dojilje programirano za involuciju (obrnuti razvoj), odnosno da dojke postupno prestaju s laktacijom i vraćaju se u prvobitno stanje prije laktacije.

Osnovne statističke faze dojenja

• Do navršenih 6 mjeseci dojenje je obavezno;
• Preporuča se početi s prvim dječjim namirnicama nakon šest mjeseci (plus-minus mjesec dana);
• nakon 8 mjeseci dijete počinje primati razne piree, kašice, mliječne formule za dojenčad i kefir, bez prestanka, ako je moguće, jesti majčino mlijeko;
• nakon navršenih 12 mjeseci prehrana djeteta vrlo je raznolika i djelomično slična prehrani odrasle osobe, no ta okolnost nije signal ženi da prestane dojiti.

Dob nakon 11-12 mjeseci karakterizira intenzivan rast, formiranje tjelesnog i mentalnog razvoja bebe, pa je moguće i potrebno hraniti dijete majčinim mlijekom, ako postoji takva divna i korisna prilika.

U tom smislu zanimljivo je i poučno saznati sljedeću činjenicu iz života životinjskog svijeta. Mnoge vrste sisavaca mogu dojiti svoje mlade 5-6 puta dulje od trudnoće. Ako povučemo paralelu s ljudskim tijelom, onda bi takvo razdoblje trebalo trajati do 4,5 godine.

Nažalost, postoje određeni razlozi koji prisiljavaju majku da prestane dojiti svoje dijete. Ovo se događa:

1. Ako prirodna funkcija laktacije uzrokuje neugodnosti zbog mogućeg hranjenja na prepunim mjestima.
2. Nestabilnost obiteljskog budžeta tjera majku na posao, prerano završava porodiljni dopust.

Kako se događa odvikavanje bebe od dojenja?

Dojenje je složena i krajnje kontroverzna tema. “Koliko ljudi, toliko mišljenja.” Ova izjava savršeno odražava bit problema o kojem se raspravlja. Ali to ne znači da neki specijalist za dojenje, pedijatar ili iskusna mama s foruma griješi kada iznosi svoje stajalište. To ukazuje na individualnost svake situacije, te na činjenicu da različiti čimbenici koji utječu na uspjeh ili neuspjeh dojenja ne dopuštaju da se ono stavi pod jednu šablonu.

Da bi se razumjela dubina ove teme, potrebno je osloniti se na objektivne podatke dobivene znanstvenim istraživanjima i poslušati mišljenja autoritativnih izvora koji imaju neprocjenjivo iskustvo u interakciji s velikim brojem novorođenčadi.

Pogledajmo najvažnija pitanja.

Koliko dugo trebate hraniti bebu majčinim mlijekom?

Ovaj aspekt dojenja je najatraktivniji. Ovdje je raspon savjeta posebno širok. Neki su spremni prestati dojiti od 3 mjeseca, dok drugi pozivaju na hranjenje do 3 godine. Stoga nam je hitno potrebna “zlatna sredina”!

Mišljenje pedijatra

Mišljenje službene znanosti i većine njegovih kolega iznio je vodeći pedijatar O. E. Komarovsky: "Ona vremena kada su se među stručnjacima vodile žestoke rasprave o tome koliko majčinog mlijeka treba hraniti novorođenče, polako se približavaju kraju." Liječnici diljem svijeta složili su se da ako majka ima mlijeka, onda do 6. mjeseca dijete SAMO doji. Pod uvjetom da ima dovoljno mlijeka, novorođenčetu ne treba davati nikakvu dohranu, dohranjivati ​​ga vodom ili, ne daj Bože, sokovima, niti mu dopuštati sisanje suhog kruha ili krekera. U nedostatku mlijeka beba će se normalno razvijati i dobro dobivati ​​na težini. Nakon godinu dana mnoga se djeca više ne hrane samo majčinim mlijekom, ali ako žena MOŽE i ŽELI nastaviti hraniti, onda neka to čini.”

Sumirajući gore navedeno, zaključujemo da je dojenje PREPORUČANO do 6 mjeseci, kada mlijeko ima biološku korisnost. Hoće li dojiti u starijoj dobi osobna je odluka pojedine obitelji.

stav SZO-a

Najzanimljivije je to što se nitko ne raspravlja oko hranjenja mlijekom do 6 mjeseci ili 1 godine. Svi “obračuni” počinju s godinom. Liječnici pokušavaju opravdati prednosti nastavka dojenja nakon ove dobi.

A WHO jasno kaže da dojenje djeteta nakon godinu dana smanjuje rizik od infekcija, prvenstveno crijevnih. Stoga ova organizacija snažno preporučuje “dugotrajno hranjenje” majčinim mlijekom - do 2 godine i dulje - u zemljama s niskom razinom higijene i visokom učestalošću zaraznih bolesti. Za ekonomski i socijalno razvijene zemlje dugotrajno dojenje nema toliko prednosti. Ako jedete visokokvalitetnu komplementarnu hranu, tada neće biti zdravstvenih problema.

Američko udruženje pedijatara (AAP - Američka akademija pedijatara)

Američko udruženje pedijatara navodi: do 6 mjeseci - samo mlijeko, do godinu dana - dojka plus komplementarna hrana, a nakon godinu dana hranjenje mlijekom provodi se samo ako majka i dijete to žele.

Nakon godinu dana mlijeko postaje “prazno”?

naravno da nije! Potpuno je istog sastava kakav je bio od samog rođenja bebe. Nitko ne sumnja u vrijednost i dobrobiti majčinog mlijeka. Samo što ga beba koja aktivno raste s vremenom ne može dobiti dovoljno (nije uzalud da dohrana počinje sa 6 mjeseci), potrebno mu je više hranjivih tvari i vitamina, kojima ga mlijeko više ne može u potpunosti opskrbiti.

Koliko dugo trebate dojiti svoju bebu?

Ovdje ćemo se također osloniti na mišljenja stručnjaka.

Na pitanje koliko dugo hraniti bebu, svi liječnici su manje-više jednoglasni. Surovtseva Alla Pavlovna (pedijatar, kandidat medicinskih znanosti), a veliki broj njezinih kolega slaže se s njom, tvrdi da je pola sata dovoljno za hranjenje. Beba se za 5-10 minuta uspije nasititi i primiti 90% mlijeka koje mu je pristiglo. I tada počinje komunikacija s mamom. Udiše njen miris, uživa u toplini koja ga smiruje, sluša otkucaje njenog srca. Ovo je dobro za bebu i majku. Dovoljno je pola sata stimulacije bradavica da mlijeko ponovno nadođe.

Beba u prvih 5-10 minuta posiše količinu mlijeka koja mu je potrebna. Tada može samo ležati na dojci i uživati ​​u komunikaciji s mamom. Ukupno, hranjenje ne traje više od pola sata.

Ako beba ne ispušta dojku dulje od 30 minuta, tada govorimo o takozvanom “lijenom sisaču”. Takvo dijete siše mlijeko samo kada ono slobodno teče. Previše je lijen za naporan rad i sisanje zadnjeg mlijeka, pa samo leži na dojci. U tom slučaju trebate malo ohrabriti bebu: povucite mu obraze, poškakljajte nos ili pete.

I na kraju, postoji poseban slučaj kada bebu treba stalno držati na dojci i hraniti na zahtjev, na primjer, kada je beba niske porođajne težine i nedonošče. Ova metoda se naziva “metoda klokana”: razodjevena majka drži golo dijete uza se, nosi ga kao klokan sa svojim djetetom (pod ogrtačem) i hrani ga kad on želi i koliko traži.

Kako hraniti: na zahtjev ili prema rasporedu?

Na pitanje koliko često hraniti bebu, također su polomljene mnoge kopije. Postoje dva glavna tabora, od kojih svaki brani svoje gledište.

Na zahtjev

Kada se hrani na zahtjev, beba dobiva dojke do 20 puta dnevno, od čega 2-3 puta noću.

Zagovornici ovog tabora uvjereni su da su prednosti dojenja na zahtjev očite. Ovo je prava dobrobit za bebu i njegovu majku. Odvija se bliska komunikacija tijekom koje majka uči bolje razumjeti svoje dijete, a laktacija se poboljšava. Glavni argument u korist ovakvog načina hranjenja je da je prirodan za dojenče, jer se tako hrani od pamtivijeka. Oni koji se zalažu za ovu tehniku ​​također tvrde da beba s vremenom sama razvije svoj vlastiti raspored hranjenja, koji mu je zgodan i najprirodniji.

Hranjenje na zahtjev podrazumijeva stavljanje djeteta na dojku najmanje 20 puta dnevno.

Međutim, ako prođemo kroz forume za majke, vidjet ćemo različite slike: neke su zadovoljne ovom metodom, dok druge doslovno "jauču" od takvog hranjenja. Za neke, prehrana ne samo da nije organizirana, već, naprotiv, samo postaje neurednija; za druge, beba "visi na sisi" i dalje ne jede dovoljno, stalno tražeći hranu. A ima i onih koji tvrde nemoguće, da im dijete uopće odbija dojku. Majke potpuno ovise o djetetovu apetitu i ne mogu se baviti svojim poslom.

Mnogi ljudi počinju naginjati "redovnom" hranjenju. Ali je li bolje?

Po načinu rada

Hranjenje na zahtjev je francuska verzija. A tu je i njemački - strogo prema rasporedu, kada se bebi nudi hrana jednom svaka 3 sata, a dijete mora sisati mlijeko ne više od 20 minuta. Noću je obavezna pauza od 6 sati.

Redovito hranjenje ima za cilj disciplinirati djetetovo tijelo, naviknuti ga na određene intervale između obroka i odviknuti ga od noćnog hranjenja. Hrana se bebi daje jednom svaka 3 sata.

S jedne strane, ova metoda omogućuje mami da planira svoj dan, jer zna u koje vrijeme će biti zauzeta, a u koje će biti slobodna, a noću, uz ovaj način rada, roditelji bolje spavaju. Međutim, postoje i nedostaci:

• ako beba ogladni i počne zahtijevati hranu, morat ćete ili čvrsto izdržati njegov plač ili prekinuti režim i početi ispočetka;
• Duge pauze u hranjenju mogu dovesti do zagušenja u prsima (laktostaza);
• ali najneugodnije što se može dogoditi je izumiranje laktacije. Vjeruje se da mlijeko dolazi kao odgovor na sisanje. Ako dijete nedovoljno i nečesto siše dojku, tada se stvara sve manje mlijeka. Stoga, ako je majka odlučila hraniti svoje dijete dulje od godinu dana, tada "obična" metoda nije prikladna za nju.

Zlatna sredina: besplatno hranjenje

Hranjenje na prvi krik i na sat su ekstremne metode. Ali postoji optimalna strategija: besplatno hranjenje. Suština ove tehnike je da ako novorođenče DOBROVOLJNO pusti dojku, osjetit će glad tek nakon 2 sata. U ovom slučaju ne postavlja se pitanje koliko dugo hraniti: hranjenje se provodi "prema apetitu", počevši od trenutka kada je beba posljednji put jela. Danas sve više pedijatara preporuča upravo ovaj način dojenja.

I još jedna nijansa. Bebu je potrebno hraniti na zahtjev, ali samo u razdoblju novorođenčadi - do 1 mjeseca. Tada ga je bolje prebaciti na slobodno hranjenje.

Kako odrediti ima li vaša beba dovoljno mlijeka?

Koliko mlijeka dnevno treba novorođenče i kako znati ima li ga dovoljno?
To se može odrediti kod kuće (u nedostatku točnih vaga) pomoću sljedećih pokazatelja:

• dok piški: ako beba dobro jede i ima dovoljno mlijeka, piškit će do 18 puta dnevno. Pelena postaje teška i natečena svaka 2-3 sata.
• Kako kakiti: Bebe koje doje mogu kakiti nekoliko puta dnevno ili nakon svakog podoja. Ovo je norma.

Da biste utvrdili dobiva li vaša beba dovoljno mlijeka, morate analizirati kako mokri i kaka. Normalno bi trebalo imati 2-3 stolice i 12-18 mokrenja dnevno. Ako dijete malo piški, ima rijetke stolice, pa čak i sa zelenilom, onda najvjerojatnije ne pije dovoljno mlijeka.

Mnoga pitanja o kojima se raspravlja o GW-u samo su teorija. U praksi dijete radi vlastite prilagodbe koje treba uzeti u obzir. Ali nemojte očajavati ako sve ne bude kako ste planirali. Glavni kriterij na koji se trebate osloniti je sljedeći: ako se beba osjeća dobro, vesela je i aktivna, onda sve radite kako treba.

Pitanja dojenja, a posebno njegovog trajanja, vrlo su važna za moderne mlade majke.

Većina žena sada radi, a mnoge od njih iz različitih razloga (pri čemu materijalne prilike igraju važnu ulogu) ne mogu si priuštiti dugi dopust radi brige o dojenčetu.

Stoga je pitanje koliko dugo dojiti dijete daleko od praznog hoda za mlade majke.

Doslovno su rastrgani između straha da će preranim odvikavanjem nauditi svojoj voljenoj bebi i potrebe da idu na posao nakon djetetova prvog rođendana. Što o tome savjetuju stručnjaci? Koje su koristi i štete od produljenog dojenja?

U modernom društvu ne postoji tradicija dugotrajnog hranjenja dojenčadi. Majke koje doje bebe starije od dvije godine često izazivaju nerazumijevanje u svojoj okolini. Koliko dugo trebate nastaviti s dojenjem (DF)? Prije nego što donesete odluku o dojenju, morate znati koje su njegove prednosti za majku i dijete:

1. Znanstveno je dokazano da mlijeko ne gubi na vrijednosti ni nakon što dijete navrši godinu i pol do dvije godine, sadrži puno bjelančevina, enzima koji razgrađuju bjelančevine i masti, hormona, vitamina i lako probavljivih mikroelemenata, uključujući željezo, što sprječava razvoj anemije u bebe.
2. Imunološka potpora djetetovom tijelu zahvaljujući imunoglobulinima koje proizvodi majčino tijelo i prisutni su u visokim koncentracijama u mlijeku. Vlastiti imunitet djeteta u potpunosti se formira tek do šeste godine.
3. Prema WHO-u, nastavak dojenja nakon godinu dana smanjuje rizik od alergija na hranu kod beba.
4. Dugotrajno podržavanje refleksa sisanja, koji uključuje mišiće nepca, uz pomoć dojenja, pomaže u razvoju bebinog govora i formiranju pravilnog zagriza. Govorne mane kod takve djece su rijetke, a većina ih se lako ispravlja.
5. Psihološka vezanost djeteta za majku, osigurana dugotrajnim dojenjem, ostaje za cijeli život. Djeca imaju visoku otpornost na stres kada se prilagode životu odraslih; lakše se integriraju u dječji tim.
6. Djevojčice podsvjesno razvijaju refleks na dojenje, koji se aktivira kada i same postanu majke.
7. Tijekom adolescencije takva djeca rjeđe pate od pretilosti.
8. Dugotrajno dojenje stvara uvjete za normalno sazrijevanje probavnog trakta bebe, smanjujući rizik od daljnjeg razvoja gastritisa i čira.
9. Mnoge se žene boje da im dugotrajno dojenje kvari oblik grudi. Zapravo, takve se promjene događaju bez obzira na ovaj faktor. Povezani su s hormonalnim promjenama u tijelu koje su povezane s godinama. I produljeno dojenje potiče resorpciju benignih formacija (mastopatija, ciste, itd.). Razlog tome je djelomična obnova tkiva dojke. Masne naslage nakupljene tijekom trudnoće postupno nestaju tijekom prve godine dojenja, čime se majčin organizam vraća u normalu.

Kako pravilno odgajati dijete od nula do 3 godine kako bi dijete razvilo karakter? Odgovorimo na ovo pitanje.

Negativni učinci dugotrajnog dojenja

Nedostataka dugotrajnog dojenja ima puno manje nego prednosti; većina njih je subjektivna i povezana s predrasudama mlade majke i njezine okoline.

Objektivni faktori su:

1. Reproduktivna funkcija tijekom dojenja nije potpuno obnovljena čak ni kada počne menstruacija. Ali postoji mnogo slučajeva kada se trudnoća javlja tijekom dojenja. Njegova prisutnost dezorijentira mladu majku, ne koristi odgovarajuću kontracepciju i uskoro bi mogla zatrudnjeti. Stoga su tijekom dojenja potrebne odgovarajuće sigurnosne mjere ako trudnoća u ovom trenutku nije željena.
2. S kasnim dojenjem dijete nadoknađuje nedostatak posebnih hranjivih tvari uzimajući ih od majke. To nije prehrana kao takva, već, kako kaže dr. Komarovsky, komunikacijska opcija koja istovremeno osigurava izgradnju imuniteta i jačanje bliskosti majke i djeteta. A preostale hranjive tvari za iscrpljeno žensko tijelo često nisu dovoljne. To se izražava gubitkom kose i oštećenjem zuba (osobito ako je majka pothranjena).
3. Beba razvija uvjetni refleks sisanja. Ponekad se to pretvori u lošu naviku, a majke moraju biti kreativne kako bi svoje zrelo dijete s gotovo punim zubima odviknule od “prosjačenja” za dojku (ponekad na krivom mjestu).

Poznavajući prednosti i nedostatke dugotrajnog dojenja, lakše je odlučiti o određenom vremenu dojenja. Ali ova informacija nije dovoljna.

Važno je znati kada su majka i beba spremne za prekid dojenja kako bi ono bilo bezbolno.

Involucije laktacije

Razdoblje kada su i majka i beba spremne za prekid dojenja najčešće se poklapa s involucijom laktacije, odnosno primjetnim prestankom proizvodnje mlijeka.

Obično se to događa u dobi od jedne i pol do dvije godine. Iznimka je nova trudnoća, tada se u sredini pojavljuje involucija.

Ovaj stadij laktacije ne nastupa kada se beba odbije od sise (tada se to možda neće dogoditi), već u prisustvu određenih fizioloških znakova.

Znakovi involucije:

1. Povećana aktivnost sisanja djeteta. Budući da nije zadovoljna smanjenom količinom mlijeka, beba je sklona češće prianjati na dojku.
2. Pogoršanje stanja majke nakon hranjenja. Ako prethodno dojenje nije donijelo nikakve neugodnosti i bilo je bezbolno, sada beba doslovno isisava svu snagu iz majke. Osjeća bolove u prsima, umor, pospanost, vrtoglavicu i razdražljivost. Ovo stanje je slično početnom razdoblju trudnoće.
3. Početak involucije laktacije može se potvrditi eksperimentom. Da biste to učinili, trebate povjeriti brigu o bebi rođacima na jedan dan i promatrati svoje osjećaje tijekom tog razdoblja. Ako mlijeko ne stigne, bolovi u prsima se ne pojačavaju, može doći do prekida laktacije. Kada dojka postane puna nakon dvanaestosatne pauze u hranjenju, bolje je pričekati dok se beba ne odvikne od nje.

Razdoblja u kojima se ne savjetuje prekid dojenja

Osim prethodno spomenutih točaka, trebali biste znati da odvikavanje nije preporučljivo u sljedećim razdobljima kada zdravlje bebe može biti ugroženo:

1. U rano proljeće ne biste trebali oslabiti imunitet bebe zbog visokog rizika od gripe i ARVI.
2. U ljetnim vrućinama velika je vjerojatnost crijevnih infekcija.
3. Prilikom izbijanja zubića - zbog nemira i tjeskobe koje dijete doživljava, majčine su dojke u to vrijeme često jedini učinkoviti sedativ koji mu pomaže pri spavanju.
4. Neposredno nakon bolesti, prije ili poslije imunizacije.
5. Tijekom stresnih situacija povezanih s promjenama u životu djeteta (preseljenje, odlazak majke na posao, polazak djeteta u vrtić).

Osim spremnosti majke na prestanak dojenja, dobro je voditi računa i o “željama” djeteta. Taj bi proces za njega trebao biti bezbolan i postupan.

Morate pronaći poseban pristup djetetu, odvratiti mu pažnju na vrijeme, možda čak i objasniti pristupačnim jezikom (bez nevjerojatnih priča i laži) zašto mu se uskraćuje uobičajeni sedativ.

Ne postoji konsenzus o optimalnom trajanju dojenja. WHO upozorava na opasnost od prekida prije šest mjeseci i snažno preporučuje nastavak hranjenja do druge godine.

Mnogi pedijatri i ginekolozi smatraju da je djetetov prvi rođendan dovoljan razlog da se počne odvajati od dojenja.

Međunarodna mliječna liga i stručnjaci za dojenje savjetuju da se s dojenjem nastavi što je dulje moguće, bez ograničenja na dvije godine.

Iskreno govoreći, nema medicinskih dokaza o dobrobiti dojenja nakon 2-3 godine života.

Američko udruženje pedijatara vjeruje da do šest mjeseci novorođenčad treba hraniti samo mlijekom, do godinu dana kombinirati dojenje s komplementarnom hranom primjerenom dobi, a nakon godinu dana hraniti na zahtjev majke i djeteta.

• Poznati pedijatar dr. Komarovsky ovako sažima mišljenja stručnjaka:
• Ako je bebi dovoljno majčino mlijeko i normalno dobiva na težini, onda mu do 6 mjeseci ne treba komplementarna hrana u obliku krekera ili suhe hrane, ne treba mu voda, a sokovi su štetni.
• Sa šest mjeseci morate uvesti komplementarnu hranu kako biste dijete hranili sa zajedničkog stola do jedne godine.
• U zemljama s lošom higijenom i visokim rizikom od crijevnih infekcija treba nastaviti s dojenjem što je duže moguće.

U razvijenim zemljama, hoće li ili ne hraniti dijete starije od godinu dana stvar je svake pojedine obitelji.

Inače, a posebno u pogledu vremena prestanka dojenja, njihova mišljenja su podijeljena. Proučivši sve aspekte ove problematike, uključujući i ponuđene informacije, te odvagavši ​​ta saznanja s vlastitim mogućnostima i potrebama djeteta, u svakom konkretnom slučaju odluka se donosi individualno.

Video na temu

Ne postoji konsenzus o trajanju dojenja. Neki smatraju da je dojenje nakon godinu dana nepoželjno, drugi doje do kraja plaćenog porodiljnog dopusta, a zagovornici radikalnih stavova smatraju da dijete može piti majčino mlijeko koliko god želi. Opće je mišljenje da dijete u prvih šest mjeseci života treba dobivati ​​samo majčino mlijeko koje sadrži sve potrebne hranjive tvari i vodu. Od šestog mjeseca majčino mlijeko ostaje korisno za bebu, ali više ne može u potpunosti zadovoljiti sve nutritivne potrebe bebe, pa se od ove dobi, uz majčino mlijeko, u bebinu ishranu uvode i tzv. „dohrana“. dijeta. Trenutačno Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i UNICEF pridaju veliku pozornost nastavku dojenja kod djece starije od godinu dana, preporučujući održavanje ovog procesa do dvije godine ili više. Dijete druge godine jede vrlo raznoliku prehranu. Njegova prehrana gotovo je ista kao kod odrasle osobe. Majka može dojiti dijete jednom do dva puta dnevno, najčešće noću. No, ovo hranjenje je vrlo važno, budući da se krajem prve iu drugoj godini života nastavlja intenzivan rast, tjelesni i psihički razvoj djeteta. Stoga dojenje treba provoditi što dulje kako bi se dijete pravilno i skladno razvijalo. Majčino mlijeko ima jedinstveno svojstvo: u svakoj fazi razvoja bebe mlijeko sadrži upravo one biološke tvari (hormone, faktore rasta itd.) kojih nema ni u jednoj drugoj hrani za bebe i koje će u tom trenutku osigurati njezin pravilan razvoj. Na primjer, mlijeko koje proizvodi žena koja je rodila prijevremeno rođeno dijete, tijekom prva dva tjedna dojenja (laktacije), po sastavu je blisko kolostrumu („koncentrat“ majčinog mlijeka), što pomaže djetetu da sustigne kašnjenja u razvoju. Ili u posljednjim fazama laktacije (druga godina) mlijeko po sadržaju specifičnih zaštitnih proteina imunološkog sustava - imunoglobulina - nalikuje kolostrumu, što sprječava razvoj zaraznih bolesti djeteta.

Prednosti dugotrajnog dojenja

Nutritivna vrijednost

Znanstvena istraživanja dokazuju da u drugoj godini života (pa i nakon dvije ili više godina) mlijeko ostaje vrijedan izvor bjelančevina, masti, enzima koji razgrađuju bjelančevine i masti u crijevima; hormona, vitamina i mikroelemenata koji se brzo i lako apsorbiraju. Sadržaj vitamina i mikroelemenata u majčinom mlijeku može varirati ovisno o prehrani majke, ali uz uravnoteženu prehranu uvijek zadovoljava potrebe djeteta. Primjerice, dojenjem u drugoj godini života beba je zaštićena od nedostatka vitamina A koji je neophodan za normalno formiranje i funkcioniranje očiju, kože, kose, kao i vitamina K koji sprječava krvarenje. Osim toga, ljudsko mlijeko sadrži optimalnu količinu željeza, koje se vrlo dobro apsorbira u crijevima djeteta i sprječava razvoj anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Znanstvenici su izračunali da ako jednogodišnje dijete dobije 500 ml majčinog mlijeka dnevno, tada su njegove dnevne energetske potrebe zadovoljene za trećinu, proteini za 40%, a vitamin C gotovo u potpunosti.

Zaštita od bolesti

Zanimljivo je napomenuti da svaki uzročnik koji zarazi majku potiče stvaranje imunoglobulina prisutnih u mlijeku koje dijete prima. Koncentracija ovih tvari u mlijeku raste s dobi bebe i smanjenjem broja podoja, što starijoj djeci omogućuje snažnu imunološku potporu. Imunoglobulini oblažu crijevnu sluznicu poput "bijele boje" čineći je nedostupnom uzročnicima bolesti te pružaju jedinstvenu zaštitu od infekcija i alergija. Osim toga, proteini u majčinom mlijeku potiču razvoj imunološkog sustava bebe. Također, ljudsko mlijeko sadrži tvari koje potiču rast korisnih bakterija (bifidobakterija i laktobacila) u crijevima, koje sprječavaju naseljavanje patogenih bakterija u njemu. Važni su i drugi proteini mlijeka. Na primjer, protein laktoferin koji veže željezo može spriječiti rast niza bakterija koje vežu željezo.

Smanjenje rizika od alergijskih bolesti

Studije WHO-a pokazale su da dugotrajna prirodna prehrana (više od 6-12 mjeseci) u kombinaciji s hipoalergenom prehranom za dojilje značajno smanjuje učestalost alergija na hranu kod djece. Formiranje zagriza, struktura lica i razvoj govora kod djece također su određeni trajanjem prirodnog hranjenja. To je zbog aktivnog sudjelovanja mišića mekog nepca u procesu dobivanja mlijeka iz dojke. Djeca koja su dugo dojena bolje mogu reproducirati tonove i frekvencije zvukova. Govorni poremećaji kod njih su rjeđi i uglavnom su to fiziološke zamjene glasova "w", "zh", "l" s "jednostavnijim" glasovima, koji se lako mogu ispraviti.

Prednosti tjelesnog razvoja djece

Dojenjem se osigurava optimalan omjer masnog i mišićnog tkiva u tijelu djeteta te optimalan omjer tjelesne dužine i težine. Tjelesni razvoj djeteta odgovara njegovoj biološkoj dobi, ne napreduje i ne zaostaje. To je određeno vremenom formiranja različitih kostiju kostura. Emocionalni aspekt dugoročnog prirodnog hranjenja igra važnu ulogu. Posebna povezanost, psihološka privrženost koja se uspostavlja između majke i djeteta tijekom hranjenja, ostaje za cijeli život. Neuropsihički razvoj takve djece može biti uznapredovao; bolje se prilagođavaju u odrasloj dobi. Upravo proces dojenja pomaže u formiranju duše i osobnosti koja je svojstvena samo ljudima, samosvijesti i spoznaji svijeta oko nas. Majke koje dugo doje pokazuju više brige za svoju djecu, imaju pozitivniji stav prema njima i održavaju osjećaj ljubavi, što je posebno važno u kritičnim dobnim razdobljima djece nakon godinu dana. Koliko god majka bila pod stresom kad sjedne hraniti bebu, do kraja hranjenja obje se opuste, a raspoloženje im se osjetno popravi. Osim toga, žene koje doje imaju mnogo manje šanse za razvoj malignih novotvorina mliječnih žlijezda i raka jajnika. Utvrđena je zaštitna uloga dojenja u učestalosti dijabetes melitusa i pretilosti u djece i odraslih. Međutim, smanjenje rizika od dijabetesa ovisi o trajanju dojenja. Izravni mehanizam ovog učinka povezan je s činjenicom da su energetske tvari majčinog mlijeka, posebno proteini i ugljikohidrati, optimalne u svojoj strukturi za dijete, lako ih apsorbira, bez potrebe za povećanjem razine tvari ( uključujući inzulin) koji razgrađuju elemente mlijeka na njihove sastavne dijelove . Stoga se regulacija centara za glad i sitost u mozgu ne mijenja. A neuspjesi takve regulacije dovode do metaboličkih poremećaja i razvoja endokrinih bolesti poput dijabetesa i pretilosti. Pažnja: tijekom cijelog razdoblja dojenja ženi je važna psihološka podrška najbližih (supruga, roditelja) u želji da što dulje doji. Uostalom, majke često prestaju hraniti svoju djecu samo zbog nerazumijevanja drugih. Ne slušajte one koji predlažu prestanak hranjenja na godinu dana. Nastavite s dojenjem do druge godine života ili više. Nakon godinu ili godinu i pol, ljudsko mlijeko ne postaje "prazno"; ono je najvrjedniji i najzdraviji proizvod za bebu, koji mu pomaže da raste zdravo, pametno i veselo.

Kada ne treba prekidati dojenje

Za bilo koju bolest, bolesti djeteta, uključujući i tijekom proljeva, jer majčino mlijeko omogućuje bebi da dobije dodatne zaštitne faktore koji pomažu u suočavanju s bolešću. Primijećeno je da se djeca koja dobivaju majčino mlijeko u drugoj i trećoj godini života brže oporavljaju tijekom bolesti. U ljetno vrijeme, budući da se ljeti zbog visokih temperatura hrana brže kvari, a rizik od razvoja crijevnih infekcija je veći. Ali čak i ako se takva bolest pojavi, proizvodi komplementarne prehrane morat će se privremeno prekinuti i uzimati samo majčino mlijeko, koje će biti ne samo prehrana, već i vrijedan prirodni lijek. Osim toga, prestanak dojenja uvijek je stres za tijelo, pa tako i za gastrointestinalni trakt (GIT). Ljeti se mijenja aktivnost enzima u probavnom traktu zbog prevladavanja povrća i voća u prehrani, a ne mesa i mliječnih proizvoda, a visoka temperatura zraka ne potiče kaloričniju hranu. Dakle, ukidanje dojenja i potpuni prijelaz na hranu za odrasle stvara dodatne uvjete za probavne smetnje. Nemojte odmah prestati s dojenjem prije važnih, značajnih događaja u vašem životu i životu vaše bebe, budući da su ti događaji npr. promjena mjesta stanovanja, putovanje, odlazak majke na posao ili studij, polazak djeteta u jaslice i sl. faktor su stresa za mali organizam. Općenito, nastavite s dojenjem onoliko dugo koliko vam govori majčina intuicija. Ovisno o bebinom zdravstvenom stanju i vašim unutarnjim osjećajima, ona će biti ta koja će vam pomoći da donesete pravu odluku.

Koliko dugo dojiti. Osobno iskustvo.

Aksiom koji bi svaka majka novorođenčeta trebala znati: “Nema bolje formule od majčinog mlijeka! i nema boljeg životinjskog mlijeka od formule!”

Ako iz nekog razloga niste u mogućnosti dojiti svoje dijete, hranite ga kvalitetnom adaptiranom mliječnom formulom, a bakine savjete o divnom domaćem svježem kozjem ili kravljem mlijeku ostavite do godinu dana! Jednom riječju: ili prsa ili smjesa! Ali nikako ne SV, jer će to stalno izazivati ​​kolike, a nikako ne zamijeniti formulu mlijekom životinjskog podrijetla (!), jer je to čist put u rahitis.

Zapamtite:

- ne postoji masno mlijeko;

- ne postoji nemasno mlijeko;

- nema praznog mlijeka;

- nakon godinu dana nema praznog mlijeka;

- mlijeka nikad dosta;

- količina i kvaliteta mlijeka ne ovisi o veličini grudi;

- ako možete iscijediti barem 1 kap mlijeka iz dojki, s mlijekom je sve u redu, možete dojiti (!);

- postoji nepismenost po pitanju dojenja;

Mlijeko je samo ono što bebi treba i samo u količini koja mu je stvarno potrebna!

Mlijeko se počinje proizvoditi iz glave. Pripremimo se za dugotrajno dojenje i ne budi lijeni! Zašto dugo: prvih 6 mjeseci. uspostavlja se dojenje pa tek onda bezbrižno hranjenje. Ako ste mogli hraniti prvih 6 mjeseci, onda možete hraniti barem do samoodvikavanja.

1 pravilo -hraniti na zahtjev.

Nanesite na dojku dok beba još stenje, traži hranu, a ne histerično vrišti. Dijete ima pravo zahtijevati dojenje barem svakih 20 minuta jer se mlijeko brzo apsorbira. Može ponovno zahtijevati nakon 5 minuta, 20 minuta, 3 sata, 40 minuta, 2 sata... to je apsolutno normalno. Ako beba treba, prsa na usta i lezite/spavajte kao tuljan, makar i dan ili duže... Posebno obratite pažnju na noćne podoje od 12 navečer do 08 ujutro. Ponudite dojku čak i ako se beba nije probudila za noćni podoj: pažljivo je podignite i stavite na dojku, neće se probuditi, sisati će refleksno, spavati i jesti u isto vrijeme. Noću pokušajte hraniti bebu svaka 2-3 sata, a ako želi i češće. Nema potrebe da ga noću spajate s dudom, vodom ili adaptiranim mlijekom. Noću se javlja najaktivnija proizvodnja hormona odgovornog za laktaciju. Nanesite samo na jednu dojku u jednom podoju. Sa sljedećim hranjenjem - druga dojka. I tako naizmjenično. Ali ako beba nije sita od jedne dojke, ponudite drugu.

Mlijeka nikad dosta!:

Događa se da ste previše lijeni za hranjenje na zahtjev i dugo ga držite na dojci. Kako se tijekom dana ne biste osjećali kao zombi, tu će vam pomoći zajedničko spavanje s djetetom.

Kada spavate zajedno, vaš biološki sat će se poklapati s biološkim satom djeteta, zahvaljujući čemu ćete se lako buditi noću za noćno hranjenje..., uz ovaj dan ćete se osjećati budnije nego da ste spavali odvojeno.

Redovito dojenje je pravi put do IV!

Za one koje se tek spremaju postati majke:

Odaberite rodilište sa zajedničkim boravkom s bebom u postporođajnoj jedinici i stavite je na dojku što prije nakon poroda, tijekom prvih 12 sati njegova života, čak i ako se čini da nema kolostruma i hranite ga na zahtjev , bez skidanja bebe s dojke prije nego što pojede do sitosti. To će pomoći bržem formiranju dojenja, a također je dobra prevencija žutice kod novorođenčadi.

Ako u postporođajnoj jedinici beba odmah ne zaspi, prevrće se, duri..., onda ima postporođajni stres, preuzbuđena je. U ovom slučaju, morate ga staviti na prsa - to je dobar antidepresiv i sedativ za bebu.

Ako beba ne razumije da treba uzeti dojku, trebate iscijediti kap kolostruma na njegove usne. Dijete će osjetiti miris i okus kolostruma i razumjeti.

Ako se beba okrene od dojke, trljajte mu obraz, onaj za koji želimo da okrene prema nama. Refleks će proraditi i on će okrenuti glavu.

Ako dijete bolno uzima dojku, izvadite dojku iz usta: pažljivo umetnite mali prst u kut usta - dijete će otpustiti dojku. Ponovno dajte dojku: dotaknite bradavicu bebinoj gornjoj usnici - beba će širom otvoriti usta i istovremeno ispružiti jezik prema naprijed, pokrivajući donju usnicu. U ovom trenutku stavite dojku u bebina usta na jezik pod kutom u odnosu na nepce.

Bradavicu treba potpuno progutati zajedno s bradavicom, i to više zahvatiti odozdo nego odozgo. Ne bi trebalo biti boli. Za lagani protok mlijeka Kako bi mlijeko dolazilo glatko, postupno i bez komplikacija, potrebno je pravilno piti tekućinu od 1. rođendana djeteta (juhe i tekuće kašice ne smatraju se napitcima).

U RD odmah nakon rođenja:

1 dan nakon poroda - pijte puno, što više, to bolje, čak i ako ne želite, kroz sebe;

2 dana nakon rođenja - piti po želji, kad god i koliko želite;

3 dana nakon poroda - rastegnite 2 čaše vode ili druge tekućine na dan. Ako ste jako žedni, navlažite usne i isperite usta.

Od 4 dana nakon rođenja do kraja dojenja:

Pijte s fokusom na prsa:

Ako su vam dojke jako pune, do točke boli, slijedite režim pijenja 3 dana;

Ako je prsa mirna i umjereno napunjena, slijedite režim pijenja 2 dana;

Tijekom krize dojenja, usredotočite se na piće 1 dan.

Ali, ako ne slijedite sve ovdje napisane točke, to vam neće pomoći! Pridržavala sam se ovog režima pijenja: mlijeko je ulazilo glatko, tiho... Nije bilo osjećaja da mi grudi pucaju, a nisam trčala za babicom tražeći da me pumpa... Dovoljno je bilo da jednostavno hraniti rudnik na zahtjev. Prvo, dijete se hrani kolostrumom, koji se počinje proizvoditi tijekom trudnoće. Trećeg dana nakon rođenja dolazi mlijeko. Za 2-3 mjeseca. počinje fiziološka kriza dojenja. U to vrijeme protok mlijeka se usporava ili nestaje, manje masno mlijeko se zamjenjuje masnijim i hranjivim mlijekom, u skladu s djetetovim potrebama, jer je dijete odraslo i njegove potrebe su se povećale. Ovo razdoblje u prosjeku traje 2 dana. U to vrijeme dijete je potrebno stavljati na dojku što češće i što duže, čak i ako se čini da su prsa prazna, kako bi dijete sisanjem potaknulo protok mlijeka. Što više i dulje dijete stimulira “praznu” dojku, to će to razdoblje brže završiti i mlijeko će poteći, makar stimuliralo satima... Za svaki slučaj možete se pripremiti za ovu krizu: napravite zalihu mlijeko u zamrzivaču, u posebne posude za čuvanje mlijeka u zamrzivaču. Nemojte piti mliječni napitak! Samo trebate prebroditi ovo razdoblje. Ovo je jedina fiziološka kriza dojenja; više neće biti problema s protokom mlijeka i hranjenjem. Kod mene je ta kriza trajala samo nekoliko sati: ujutro sam primijetila da nema mlijeka, a navečer je već poteklo. Ali nisam skinula bebu s dojke, sve ove sate me stimulirala, a nisam napravila zalihe mlijeka: za ovaj slučaj priroda daje bebi dobru zalihu potkožnog masnog tkiva, zahvaljujući kojoj ono tolerira ove krize dobro. Ali, ako ste u nedoumici, nabavite zalihe mlijeka i hranite s rezervnim mlijekom. Naravno, time će vas dijete manje stimulirati i kriza će trajati dulje... Sve ostale krize dojenja znak su nepravilne organizacije dojenja. Ako treći dan nakon rođenja tjelesna temperatura raste, ali nema simptoma bolesti, to je dokaz da je mlijeko došlo. Najteže razdoblje dojenja je razdoblje od prvih nekoliko tjedana do 3-4-6 mjeseci - razdoblje formiranja dojenja. Trebalo mi je 2-3 tjedna i tek tada sam počela dobivati ​​fizički i estetski užitak od dojenja))

Pravilo 2 -hraniti dugo vremena.

Imamo 2 vrste majčinog mlijeka - prednje i zadnje mlijeko: - djeca piju s prednjim mlijekom, jer je vodenasto i nije masno, ima plavičastu vodenastu nijansu; - djeca se najedaju stražnjeg mlijeka, jer je masno i zasitno, žućkasto masne boje. Bebi treba vremena da prvo popije prednje mlijeko, a onda dođe do zadnjeg i jede s masnim mlijekom, inače će biti stalno gladno... Hranjenje bebe je puno posla. Puno je lakše sisati bočicu; beba je može posisati za nekoliko minuta. Kod dojenja je sve drugačije, beba jako teško siše dojku, umara se. Stoga, on je sranje s pauzama za odmor. Malo će posisati, odmoriti se i vratiti se u “bitku”... Možda mislite da je beba zaspala i prije nego što ima dovoljno vremena za spavanje, ali nakon 5 min. probudi se vrišteći - odmorio se i htio je nastaviti jesti, ali nije bilo hrane, otud vriska! Svako dijete ima svoj znak da je sito, na primjer, za moju kćer to je oštar trzaj glave unazad. Pogledajte malo bolje svoju djecu, kako se ponašaju kada stvarno više ne žele jesti, to će biti vaš znak. A nakon jela toliko su umorni da odmah zaspu, izgledaju kao da trče kros: otežano disanje, mokra kosa... Osjećate li da je dijete sito, ali iz nekog razloga nastavlja “visiti” na prsima? Ne brini za to Sisanje čak i na prazne dojke potiče stvaranje mlijeka. Dijete mora zadovoljiti sav svoj refleks sisanja, bez toga će kad odraste biti nervozno i ​​nesigurno u sebe. Djeca na IV imaju dudu jer 5-minutno upijanje sadržaja bočice ne zadovoljava njihov refleks sisanja. A za djecu koja doje dojka je piće, hrana i duda u isto vrijeme: 3 u 1. Iz tog razloga djeci koja doje ne trebaju dude jer “vise” na prsima za dugo vremena, u potpunosti zadovoljavaju sve svoje potrebe za vodom, hranom i sisanjem. Nakon hranjenja možete primijetiti žuljeve na bebinim usnama. Ovoga se ne treba bojati, samo se beba toliko trudila pojesti dojku da je jednostavno "pojela" svoje usne. Nestat će sam od sebe za nekoliko minuta. Nema više potrebe za pumpanjem grudi nakon svakog podoja. Vaša će vas beba tako dobro sisati da vam pumpica za grudi neće trebati. Vaša beba je vaša najbolja, prirodna pumpa za grudi.

Glavna stvar je koristiti ga mudro i ne biti lijen. Imam pumpicu za grudi koja košta oko 7000 rubalja, a koja mi uopće nije trebala))

Nema potrebe dojiti dijete s adaptiranim mlijekom i/ili dohranom! Jer to će dovesti do zatvora, alergija, kolika..., zbog nezrelosti bebinog želuca i gastrointestinalnog trakta.

Dohranu treba uvesti najranije od 6 mjeseci, a kasnije, kada je beba spremna.

Kod punog dojenja možete uvesti pedagošku dohranu.

Nije potrebno dojiti dijete vodom! Budući da se majčino mlijeko sastoji od 82% vode i zato punoj dojenoj bebi nije potrebna dodatna voda, prednje mlijeko u potpunosti zamjenjuje vodu + puno je zdravije od vode!

Potrebno je/moguće je dojiti dijete prokuhanom vodom sobne temperature ako:

- majka ima negativan Rh faktor krvi;

Beba ima fiziološku žuticu. Ali, bolje ga je kupati bez davanja vode, jer će beba kupanjem dobiti dovoljno vode kroz kožu, a pritom povećati broj i trajanje podoja;

Beba ima visoku temperaturu. Možete ga i obrisati toplom vodom. Na visokim temperaturama ne možete se kupati, dati više vode ili još bolje povećati broj i trajanje dojenja;

- dijete jede više od 50% komplementarne hrane dnevno.

Ako beba ima mekani, konkavni fontanel, dehidrirala je: okupajte je i dajte joj nešto da pije. Ali bolje je okupati se i povećati broj i trajanje podoja. Ako je bebi fontanel ispupčen, ima visok intrakranijalni tlak: prislonite malo istucani list kupusa (da pusti sok) na fontanel, ublažit će pritisak i pokažite ga liječniku. Piće za puno dojenje djeteta uvodi se kada dijete pojede više od 50% komplementarne hrane, počevši od prokuhane vode sobne temperature.

Pravilo 3 - spavajte više tijekom dana .

Odspavajte svoje neprospavane noćne sate tijekom dana. Čim beba zaspi, vi legnete pored nje i spavate. Tijekom dnevnog sna proizvodi se i hormon odgovoran za laktaciju, iako manje nego noću.

Pravilo 4 - jedite tekuću, meku i laganu hranu.

Prva 3-4 mjeseca. Nastavite slijediti trudničku dijetu do 20. tjedna. Bertie.

Ako niste slijedili takvu dijetu za trudnice, nastavite jesti istu hranu koju ste jeli u trudnoći. Svako jutro počnite s 1-2 čaše tople vode u 20 minuta. prije doručka. Pijte do 2 litre tople, zaslađene tekućine dnevno. Tijekom laktacije potrebno je puno više tekućine. I također uzimajte vitamine za trudnice i dojilje tijekom cijelog razdoblja dojenja + do 4-6 mjeseci. nakon njega. To je potrebno kako biste nadoknadili vlastitu zalihu vitamina, minerala i mikroelemenata koje je dijete uzelo za sebe tijekom dojenja.

Ako vaša beba ima alergije, grčeve, otekline i zatvor, preispitajte svoju prehranu, dijeta za dojenje.

Svojim mlijekom možete utjecati i na gastrointestinalni trakt vašeg djeteta:

Jedite suhe šljive, kuhanu ciklu...;

Pijte jogurt, kompot od sušenog voća, kefir: svježe - normalizira, a 3 dana ili više - jača;

Uzmite bifidobakterije.

Sve to sami jedete i pijete, a svojim mlijekom utječete na gastrointestinalni trakt djeteta. Također, dijete na punom dojenju, bez vrućice i tjeskobe, možda neće imati velike dojke 5-7 dana - to je normalno, jer se majčino mlijeko brzo i potpuno apsorbira.

Pravilo 5 - psihičku i emocionalnu stabilnost.

Uvijek budi smiren i miran. Ne opterećujte se kućanskim poslovima, prepustite ih ukućanima ili mužu. Više šetajte s bebom na svježem zraku. Ne komunicirajte s onima koji loše utječu na vaše mentalno i emocionalno stanje, izbjegavajte ih.

Vaš glavni i primarni zadatak je održavanje dojenja i briga o bebi.

Ako prilikom hranjenja vaše bebe zbog nervoze (nervoza, ljutnja, neraspoloženje...) nema ili ima malo mlijeka, pomoći će vam sljedeće preporuke:

1. isključiti se od svih briga, problema i ukloniti iritant - povući se s bebom u sobu, prigušiti svjetla, upaliti glazbu za opuštanje ne glasno ili jednostavno stvoriti tišinu, opustiti se i smiriti - ukloniti adrenalin, sprječava protok mlijeka ;

2. “postanite dijete” - potpuno se skinite sami, skinite dijete i udobno se smjestite na sofu, krevet ili stolicu. Stavite bebu između dojki – kontakt koža na kožu i pokrijte se pokrivačem ili dekicom. Zatvorite oči, opustite se i povežite se s djetetom kao jedno - val oksitocina, hormona odgovornog za proizvodnju mlijeka;

3. polako, u malim gutljajima i s prekidima, popiti topli, umjereno slatki napitak unaprijed pripremljen - nalet mlijeka; 4. kada osjetite da ste spremni za hranjenje, hranite ga počevši s jače napunjenim dojkama. Formula za dojenje pod stresom izgleda ovako: adrenalin.- (