Živci i trudnoća: do čega mogu dovesti nepotrebne brige. Kako živci utječu na trudnoću

Tijekom trudnoće žene postaju razdražljive i psihički manje stabilne. Prije svega, ovo stanje je olakšano dramatičnim promjenama hormonalnih razina, koje utječu na nagle promjene raspoloženja. Osobito su uočljive manifestacije neutemeljene plačljivosti, tjeskobe i osjećaja bespomoćnosti, koje se ranije nisu pojavljivale bez objektivnog razloga.

Obično se u prva tri mjeseca trudnoće događaju takve psihološke promjene u tijelu žene, jer se njezina hormonska razina tek počinje mijenjati. Naravno, to su za nju novi osjećaji na koje se treba naviknuti i naučiti ih kontrolirati.

Razlozi promjena psihičkog raspoloženja tijekom prvog tromjesečja

1. Postojeće neurološke bolesti.
2. Prisutnost hipohondrije, jer sada morate stalno brinuti ne samo o svom zdravlju, već io zdravlju djeteta.
3. U slučaju neplanirane trudnoće.
4. Tijekom trudnoće nema podrške obitelji i prijatelja.
5. Ako je prije trudnoće bilo problema s endokrinim sustavom, a tijekom trudnoće došlo je do komplikacija bolesti.

Negativne posljedice bijesa tijekom trudnoće?

Naravno, apsolutno je nemoguće ne biti nervozan niti jednom tijekom svih devet mjeseci trudnoće, morate biti apsolutno bezosjećajna osoba, a takvi ljudi ne postoje. Stoga stručnjaci preporučuju da se pridržavate "zlatne sredine", odnosno da ne treba susprezati emocije i suze, jer proizvodnja kortizola izaziva ovo stanje, a to nije vaša krivnja. No, svoj žar morate osloboditi u razumnoj mjeri; ni u kojem slučaju se ne smijete dovoditi do histerije ili živčanog sloma. Morate kontrolirati svoje mentalno stanje i otpuštanje ovog štetnog hormona. Ako se takve situacije pojave, rezultat mogu biti različite negativne situacije:

1. Prijetnja pobačaja može biti potaknuta živčanim slomom u ranoj trudnoći. To se događa zbog oštrog oslobađanja kortizola, što uzrokuje ton maternice, njezini mišići se kontrahiraju i više ne drže, već izbacuju fetus. U kasnijim fazama trudnoće ova situacija može dovesti do prijevremenog poroda, pri čemu dijete ne ostaje uvijek živo ili zdravo nakon rođenja. Općenito, izravna ovisnost živčanog stanja i oslobađanje hormona velika je prijetnja tijekom trudnoće.
2. Histerije i živčani slomovi imaju destruktivan učinak na razvoj djetetove psihe i tijela. Psihičko stanje majke prenosi se na dijete, on također osjeća snažnu živčanu napetost, što za njega može biti prijetnja kongenitalnoj shizofreniji i autizmu. Dječaci su posebno osjetljivi na takve nagle promjene od djevojčica.
3. Rizik od razvoja stresa u maternici i nakon rođenja djeteta. To može izazvati urođene mentalne i živčane bolesti djeteta. To se događa zbog činjenice da dijete prima hormone zajedno s krvlju i kroz placentu, a kortizol, ulazeći u tijelo djeteta, dovodi do hipoksije, otežanog disanja i razvoja fetusa. Čak i nakon rođenja, beba će cviliti, loše jesti i spavati, što će negativno utjecati na njegov razvoj. U procesu takvog ponašanja majka će biti stalno nervozna, dijete iz objektivnih razloga također, a taj se krug u takvoj situaciji zatvara na neodređeno vrijeme.
4. Prijetnja slabog imuniteta kod novorođenčeta. Posljedica živčanog sloma može biti hiperaktivnost i oslabljen imunitet, što smanjuje pažnju i čini dijete vrlo teškim za učenje.

Što još izaziva povećanu razdražljivost i mentalnu nestabilnost?

1. Oštra promjena u hormonskim razinama. Treba uzeti u obzir da trudnice, zbog oštrih hormonalnih razina, doživljavaju nagle promjene raspoloženja, čak i ako se to nije primijetilo prije trudnoće. Stoga ni u kom slučaju ne smijete to zaboraviti i provocirati trudnicu.
2. Meteoosjetljivost. U pozadini hormonalnih valova, ova tendencija se očituje češće nego u onim razdobljima kada prije trudnoće jednostavno nisu obraćali pozornost na to. Odnosno, osim objektivnih promjena u prirodi, trudnica može reagirati i na vrlo beznačajne i za druge neprimjetne stvari.
3. Mjesečev kalendar. Još u davna vremena ljudi su znali da su menstrualni i lunarni ciklusi međusobno povezani, a to je uzrokovano povećanjem trenja, oseke i oseke. Tijekom trudnoće menstruacija prestaje, ali tijelo pamti, pa se amnionska tekućina obnavlja, a i volumen krvi. Trudnica u ovom stanju osjeća stalnu nelagodu, što uzrokuje promjene raspoloženja.
4. Psihološko okruženje trudnice. Prvo, trudnica je zabrinuta da će sada pozornost, brigu i ljubav morati podijeliti među djetetom. Ima li dovoljno snage i sposobnosti da bude dobra majka? Također se brine da bi se rođenjem djeteta sve moglo promijeniti do neprepoznatljivosti i da će se morati prilagoditi novom životu.
5. Neplanirana trudnoća. Tipično, u takvim situacijama žene imaju veću vjerojatnost da dožive živčani slom i histeriju. Uostalom, ovo je šok situacija za njih, u kojoj moraju odjednom promijeniti sve svoje planove za život. No, kako god bilo, rođenje djeteta uvijek je samo pozitivan trenutak. Stoga i tijekom trudnoće majka mora brinuti o djetetu i sebi.

Kako smiriti živce?

Psiholozi kažu da nije tako teško nositi se sa stresnim situacijama, potrebno je slijediti pravila:

1. U trudnoći se morate manje ograničavati, sve vaše želje moraju biti ispunjene. Ali, naravno, umjereno. Nemojte se prepustiti stalnoj pospanosti. Samo uravnotežen režim, uključujući šetnje na svježem zraku, može smanjiti živčanu napetost trudnice.
2. Prije registracije za trudnoću, morate unaprijed odabrati dobrog liječnika. Ne biste trebali preskočiti zakazane posjete i konzultacije; kod prvih znakova psihičke nestabilnosti liječnik će propisati lijekove za trudnicu. I da li je važno! Uostalom, morate se brinuti na svaki mogući način i ne dovesti se do živčanog prenaprezanja i sloma.
3. Svakako biste trebali pohađati tečajeve za buduće majke, gdje provode satove gimnastike, plivanja i drugih korisnih postupaka. Ako vam liječnik dopusti da prisustvujete takvim događajima, ne morate ih odbiti. Kao prvo, to će vas rasteretiti i promijenit ćete okolinu, a kao drugo, radi se o brizi za vaše zdravlje i zdravlje vaše bebe.
4. Tijekom trudnoće morate se što više pripremiti za nadolazeće porode, stoga biste trebali unaprijed pročitati mnogo specijalizirane literature. Iz svih trenutaka trebate izvući samo sve pozitivno, povećati to znanje i radosno se pripremiti za susret sa svojom bebom.
5. Još jedan učinkovit način da se smirite je da se mentalno prisilite da se saberete. Umjesto gradskim prijevozom, možete prošetati par stanica i razmišljati o nečem dobrom.

Video: Kako stres tijekom trudnoće utječe na razvoj djeteta

Trudnoća je često povezana sa stresom i tjeskobom. U pravilu, to je zbog hormonalnih promjena u tijelu žene, toksikoze - prirodnih pojava. No, ako ste u poziciji, prepuštanje promjenjivosti vašeg raspoloženja je kontraindicirano - pročitajte zašto.

1. Teški stres, osobito u ranoj fazi trudnoće, može dovesti do pobačaja.

2. Žene izložene stresu imaju 2 puta veću vjerojatnost da će roditi djecu s nedostacima u razvoju od onih čija je trudnoća bila emocionalno uravnotežena.

3. Pretjerana anksioznost trudnice može dovesti do poremećaja sna kod bebe, što će loše utjecati na dobrobit djeteta i, naravno, vaše, jer imat ćete dodatni izvor iskustava.

4. Adrenalin, koji se oslobađa u krv tijekom jakih emocionalnih iskustava, sužava krvne žile, zbog čega fetus dobiva mnogo manje kisika i hranjivih tvari.

5. Razdražljivost i stres tijekom trudnoće povećavaju rizik od srčanih bolesti kod djeteta. Stalni strahovi i brige trudnice često dovode do povećanja razine kortizola ("hormona stresa") u tijelu fetusa, što zauzvrat može dovesti do razvoja kardiovaskularnih bolesti kod djeteta. Isti hormon povećava razinu glukoze u krvi i dovodi do gladovanja kisikom.

6. Stres tijekom trudnoće može uzrokovati asimetriju u položaju bebinih prstiju, ušiju, stopala i laktova.

7. Zbog poremećaja u živčanom sustavu djeteta, koji su uzrokovani snažnim iskustvima majke, moguće su negativne posljedice za njegovo pamćenje, percepciju i razmišljanje, uključujući mentalnu retardaciju.

8. Dok je još u maternici, beba suptilno osjeća sve što vam se događa. Sve vaše emocije sigurno se odražavaju na njega. Konstantnim “gajenjem” jakih osjećaja riskirate rođenje djeteta koje je pretjerano razdražljivo i plašljivo, odnosno inertno, nepažljivo i s niskom razinom samokontrole. Ova djeca mogu čak trebati liječenje antidepresivima.

9. Stres u kasnoj trudnoći može dovesti do prijevremenog poroda.

10. Znanstvenici vjeruju da emocionalni stres u obliku povećane razine anksioznosti može biti preduvjet za promjene u prezentaciji ploda i kao rezultat toga izazvati poteškoće tijekom poroda.

Zanimljivo je da su učinci trudničkog stresa na novorođene dječake i djevojčice različiti.

Ako očekujete djevojčicu, snažni osjećaji mogu dovesti do brzog poroda i bebinog nedostatka refleksnog plača pri rođenju; ako se radi o dječaku, rizici su još veći: teško emocionalno stanje trudnice može uzrokovati prerano pucanje amnionske tekućine i početak trudova.

Ali što ako ste i dalje nervozni i morate se smiriti?

Evo nekoliko jednostavnih, ali vrlo učinkovitih načina.

1.Duboko i ravnomjerno disanje iznimno je jednostavna i vrlo učinkovita metoda.

2.Pijte čaj od valerijane/majčine/melise/metvice. Inače, čaj od matičnjaka možete piti nakon poroda jer... povećava količinu majčinog mlijeka.

3. Eterična ulja (borove iglice, sandalovina, agrumi, itd.) pružaju dobar umirujući učinak.

4. Lagana tjelesna aktivnost. Na primjer, šetnja parkom ili šumom. Postoje setovi posebnih vježbi za buduće majke.

5.Meditacija za trudnice. Treba se izvoditi u položaju lotosa.

6. Masirajte tzv. antistres točku u sredini brade - pokreti kažiprstom: 9 puta u smjeru kazaljke na satu i 9 puta u suprotnom smjeru.

Naravno, sve ove metode mogu se koristiti ne samo u svrhu smirivanja, već i za prevenciju stresa.

Napomenimo da je ponekad mentalna neravnoteža žene na njenom položaju uzrokovana nedostatkom vitamina B u prehrani. Ne zaboravite redovito konzumirati odgovarajuće namirnice: kvasac, svježi sir, sir, mlijeko, proklijale žitarice, mahunarke, jetra, bubrege, zeleno povrće, mrkvu, dinju, bundevu, kikiriki, ribu, jaja.

Dakle, stres tijekom trudnoće ne sluti na dobro ni za vas ni za vaše dijete. Oslobodite se svih negativnosti iz sebe. Uživajte u svakom trenutku: dat ćete život novoj osobi!

Većina trudnica zna da svako emocionalno iskustvo utječe na stanje djeteta. Bliska fiziološka povezanost s njim očituje se na razini svih organa i sustava. Što se događa ako ste nervozni tijekom trudnoće? Poremećaji u ritmu disanja i rada srca, promjene u razini hormona i aktivnosti živčanog sustava kod majke odmah će utjecati na dijete.

Razdoblje trudnoće je emocionalno vrlo teško. Anksioznost žene nastaje zbog mnogih vanjskih razloga: karakteristika trudnoće, njenih komplikacija i potrebe za redovitim dijagnostičkim pregledima. Uvijek postoji više ili manje izražena tjeskoba o stanju djeteta, a na kraju termina - o nadolazećem rođenju. Sve je to pogoršano promjenama u endokrinom sustavu. Neravnoteža hormona čini ženu plačljivijom, nemirnijom, sumnjičavom i razdražljivom. Zašto ne biste trebali biti nervozni tijekom trudnoće? Što učiniti kako biste izbjegli nepotrebna emocionalna iskustva?

Sve žene doživljavaju nervozu tijekom trudnoće; nemoguće je u potpunosti eliminirati situacije koje uzrokuju emocionalne ispade. Ali samo intenzivna i dugotrajna iskustva mogu negativno utjecati na stanje majke i djeteta. Svakodnevne nevolje ne uzrokuju značajne promjene u tijelu trudnice, pokreću se kompenzacijski mehanizmi.

Živčani stres tijekom trudnoće vrlo brzo dovodi do poremećaja u emocionalnom stanju: plačljivost, razdražljivost, razdražljivost, depresija. Uz produljenu izloženost stresoru može se razviti depresija. Sve to negativno utječe na tijek trudnoće, budući da postoji veza između onoga što žena doživljava i promjena u funkcioniranju tjelesnih sustava.

Zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne? Budući da dugotrajna emocionalna iskustva mogu izazvati brojne komplikacije:

• Spontani prekid trudnoće. Ako ste nervozni u ranoj fazi trudnoće, povećava se već postojeći rizik od pobačaja. Što je faktor stresa (psihološka trauma) intenzivniji, situacija je opasnija.
• Rano ispuštanje amnionske tekućine. Dugotrajna emocionalna iskustva dovode do napetosti, koja se manifestira na svim razinama (mentalna, fiziološka). Kao rezultat toga, integritet mjehurića može biti ugrožen.
• Abnormalni prestanak razvoja fetusa. Najopasniji je 8. tjedan. U ovom trenutku stresne okolnosti mogu dovesti do...

Stoga su dugotrajna i intenzivna emocionalna iskustva opasna za tijek trudnoće. Dugotrajna izloženost stresoru ili iznenadni traumatski događaj mogu izazvati prekid trudnoće.

Posljedice emocionalne nestabilnosti tijekom trudnoće

Ako ste tijekom trudnoće puno nervozni, to će dovesti do sljedećih problema:

• Krvni tlak će se povećati, otkucaji srca postat će ubrzani i neujednačeni. To će dovesti do promjena u krvnim žilama posteljice i fetusa, a potom i do. Zbog toga dijete ne dobiva dovoljno kisika i hranjivih tvari i počinje zaostajati u razvoju.
• Manifestacije će se pojačati.
• Poremetit će se obrazac spavanja i budnosti, razvit će se kronični umor i depresija.

Nervoza tijekom trudnoće je opasna jer je prepuna neželjenih posljedica za zdravlje djeteta.

Nakon rođenja može doživjeti:

• emocionalna razdražljivost, povećana anksioznost i preosjetljivost na vanjske podražaje, ovisnost o vremenu;
• poremećaji spavanja i budnosti, u teškim slučajevima dovode do odgođenog mentalnog i tjelesnog razvoja;
• nedovoljno povećanje tjelesne težine;
• sklonost astmatičnim bolestima.

Djeca nemirnih majki sklonija su bacanju i okretanju, guranju i udaranju.

Kako se nositi s emocionalnim iskustvima tijekom trudnoće?

Budući da je tijekom trudnoće gotovo nemoguće ne biti nervozan, potrebno je pokušati smanjiti intenzitet i trajanje svojih briga.

Lakše je kontrolirati emocionalno stanje kada je jasan njegov utjecaj na proces rađanja djeteta i njegovo zdravlje.

• Planiranje. Izrada plana (dnevnog, tjednog, mjesečnog) čini budućnost predvidljivijom, izvjesnijom i smanjuje anksioznost.
• Informacije o trudnoći. Komunikacija na forumima za mlade majke, čitanje članaka i knjiga o rađanju djeteta značajno smanjuje razinu tjeskobe trudnice. Postaje jasno što stoji iza svih procesa i promjena koje se događaju u tijelu.
• Podrška voljene osobe. Pomoć rodbine uvijek je učinkovitija od bilo koje druge. Za većinu žena podrška muža je važna. Često bliske žene (majka, sestra, prijateljica) koje su već rodile djecu postaju dobri pomagači u borbi protiv tjeskobe i brige.
• Kontakt s djetetom. Možete čak komunicirati s bebom u trbuhu: maziti je, razgovarati, pjevati pjesmice. Sve to pomaže uspostaviti emocionalni kontakt s njim i smiriti se.
• Tražite pozitivne emocije. Morate naći vremena za stvari koje vam donose zadovoljstvo: knjige, filmovi, šetnje, komunikacija s pozitivnim ljudima, ukusna hrana. Možete ga čak i zapisati u plan, tada će provedba biti vjerojatnija.
• Održavanje dnevne rutine. Trebao bi uključivati ​​puni san, uključujući dnevni san, pet obroka dnevno u malim obrocima i šetnje na svježem zraku. Inače, tijekom tjelesne aktivnosti, čak i laganog vježbanja, pojačava se proizvodnja hormona sreće pa vam šetnja i lagani ples mogu brzo podići raspoloženje.

Ako žena ima nervozan posao, vrijedi razviti zaštitni mehanizam tijekom trudnoće: ne uzimajte sve k srcu, nemojte se emocionalno uključiti u obavljanje dužnosti. Naglasak treba staviti upravo na funkcionalnu komponentu aktivnosti: što treba učiniti, kako, kada. Većina zaposlenica tretira trudne kolegice blaže od ostalih.

Svaka buduća majka mora znati zašto ne smije biti nervozna tijekom trudnoće. Dugotrajni stres i psihička trauma negativno utječu na stanje žene, proces trudnoće i zdravlje djeteta. Možete spriječiti emocionalni stres slijedeći jednostavne preporuke. U težim slučajevima, kada si sami ne možete pomoći, potrebno je potražiti pomoć stručnjaka (psihologa, psihoterapeuta). Uzimanje sedativa moguće je samo prema preporuci liječnika.

Koristan video o stresu tijekom trudnoće

Jedan od ključnih čimbenika potrebnih za uspješno rađanje djeteta je emocionalna stabilnost buduće majke. Zasigurno je svaka žena više puta čula da je nemoguće biti nervozan tijekom trudnoće, ali malo njih zna zašto se preporučuje izbjegavanje stresnih situacija i koji je razlog tako burnih reakcija na vanjske podražaje. Danas ćemo pokušati dati odgovore na ova pitanja, a također ćemo vam reći kako izbjeći živčani slom žene koja čeka dijete.

Što uzrokuje povećanu nervozu kod trudnica?

U životu svakoga od nas događaju se i velike i male nevolje. Buduće majke na takve događaje reagiraju vrlo burno i emotivno, uz suze i vrisku, a razmjeri problema najčešće nisu bitni. Čak i slomljeni nokat može ženu izbaciti iz ravnoteže. Zašto se živčani slomovi tijekom trudnoće ponavljaju sa zavidnom redovitošću?

Tijekom razdoblja nošenja djeteta žensko tijelo prolazi kroz značajne promjene. Konkretno, postoji intenzivna proizvodnja hormona potrebnih za normalan razvoj fetusa. Ali ako takve promjene koriste djetetu, onda za buduću majku hormonalne promjene rezultiraju čestim promjenama raspoloženja i emocionalnom ranjivošću, zbog čega se suze pojavljuju čak i iz najtrivijalnijih razloga.

Zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne i zabrinute?

Unatoč činjenici da žena često počinje osjećati nervozu tijekom trudnoće iz fizioloških razloga, nemoguće je udovoljiti promjenjivosti njezina raspoloženja. Ispostavilo se da česti majčini izljevi bijesa mogu biti opasni za zdravlje nerođenog djeteta. Znanstveno je dokazano da:

1. Teški stres, osobito u prvom tromjesečju, može uzrokovati pobačaj;
2. Žene sklone živčanim slomovima imaju dvostruko veću vjerojatnost da će roditi djecu s nedostacima u razvoju od onih čija se trudnoća dogodila u pozadini emocionalne ravnoteže;
3. Pretjerana anksioznost buduće majke može dovesti do poremećaja spavanja djeteta, što postaje dodatni razlog za zabrinutost;
4. Adrenalin, koji se oslobađa u krv tijekom značajnog emocionalnog stresa, dovodi do vazokonstrikcije, zbog čega beba počinje primati manje kisika i hranjivih tvari;
5. Prekomjerni stres tijekom trudnoće povećava vjerojatnost razvoja srčanih patologija kod djeteta. Stalne brige i strahove trudnice prati povećana proizvodnja kortizola (tzv. hormona stresa) u fetusu. Ovaj hormon odgovoran je za razvoj bolesti kardiovaskularnog sustava. Osim toga, kortizol povećava razinu glukoze u krvi i izaziva gladovanje kisikom;
6. Živčani slomovi tijekom trudnoće mogu uzrokovati asimetriju u rasporedu udova, prstiju i ušiju nerođenog djeteta;
7. Poremećaji u funkcioniranju fetalnog živčanog sustava, uzrokovani jakim iskustvima majke, rezultiraju negativnim posljedicama za djetetovo pamćenje, mišljenje i percepciju, sve do i uključujući mentalni invaliditet;
8. Ako je žena često nervozna tijekom trudnoće, to može izazvati promjenu u prezentaciji fetusa, što stvara određene poteškoće u procesu isporuke;
9. Čak iu razdoblju intrauterinog razvoja, beba suptilno osjeća sve što se događa s majkom. Sve emocije koje žena doživljava tijekom trudnoće sigurno će utjecati na stanje djeteta. Često brinući o sitnicama, buduća majka riskira da rodi pretjerano uzbuđeno i plašljivo ili nepažljivo i inertno dijete s niskom razinom samokontrole. Često je tim bebama potrebno liječenje antidepresivima;
10. Nestabilno emocionalno stanje u kasnijim fazama trudnoće može izazvati prerano rođenje.

Važno je napomenuti da će učinci stresa koji doživljava trudnica varirati ovisno o spolu novorođenčeta. Dakle, za djevojčicu jaka iskustva majke mogu rezultirati brzim tijekom poroda i odsutnošću refleksnog plača pri rođenju, a kada nosi dječaka, emocionalna nestabilnost može biti puna preranog pucanja amnionske tekućine i početka poroda. .

Kako prestati biti nervozan tijekom trudnoće?

Saznali smo zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne, no jednako je važno smisliti kako izbjeći stresne situacije i što učiniti sa sobom kada baš želite napraviti skandal, posvađati se s voljenima i plakati. Sve vrste sredstava za sprječavanje živčanog sloma mogu se podijeliti u dvije skupine: lijekovi i ometajuće aktivnosti.

Što se tiče lijekova, oni se mogu koristiti samo nakon savjetovanja s terapeutom ili ginekologom. U pravilu, trudnice su propisane blagim sedativima, uključujući: Persen, Glycine, Magne B6, Novo-Passit. Ali osim uzimanja lijekova, postoje mnogi drugi učinkoviti načini da se smirite, a to su:

• Duboko i ujednačeno disanje odavno je poznata i iznimno jednostavna metoda pribranja;
• Čaj od metvice, matičnjaka, matičnjaka i valerijane;
• Aromaterapija. Eterična ulja crnogorice i citrusa pomažu u smanjenju stresa tijekom trudnoće;
• Umjerena tjelesna aktivnost. Ples, joga, gimnastika za trudnice, pa čak i redovita šetnja parkom neće biti samo izvrsna prevencija stresa, već će također pomoći pripremiti mišiće zdjelice za nadolazeći porod;
• Meditacija. Kako biste prestali brinuti o sitnicama, naučite se kontrolirati. Samo 10-15 minuta dnevno provedenih u mirnom i opuštenom stanju pomoći će vam da se nosite s emocionalnim stresom.

Ne zaboravite da živčani slomovi tijekom trudnoće ne slute na dobro ni za vas ni za vaše dijete. Pokušajte se izolirati od negativnosti i uživati ​​u svakom trenutku: vrlo brzo ćete dati život novoj osobi, a to je najveća sreća.

Negativne emocije i stres ne samo da štete trudnici, već i štetno utječu na stanje bebe u majčinoj utrobi.

Živčano stanje i poremećaji imaju nezadovoljavajući učinak na cjelokupni razvoj djeteta prije i nakon rođenja. I iako svi znaju ove činjenice, majke i dalje ne odustaju od svog energičnog načina života i padaju u depresiju. Žene, znajući za tu činjenicu, ne shvaćaju u potpunosti o čemu se radi, zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne.

Hormonski val

Kada se planira trudnoća, ne može se izbjeći oluja osjećaja, jer buduća majka ne može potisnuti osjećaje da će uskoro postati majka i dobiti novi društveni status. Razdoblje trudnoće je emocionalno najstresnije razdoblje. U to vrijeme dolazi do čestih hormonalnih promjena. Međutim, unatoč ovom živčanom razdoblju, liječnici snažno preporučuju mladoj majci, s početkom trudnoće, pokušajte ne doživjeti širok raspon osjećaja, budući da je to primarni uzrok napetosti živaca.

Naravno, svi razumiju da je slabijem spolu teško ne brinuti, u kojem slučaju treba pokušati minimizirati emocionalne ispade. Budući da kada trudnica osjeća različite negativne emocije: strah, iritaciju, ljutnju, mijenjaju se njezine hormonalne razine, a posljedično se mijenjaju i hormonalne razine nerođene bebe, negativne emocije se u potpunosti prenose s majke na bebu.

Majčini hormoni se nakupljaju u tekućini koja okružuje fetus i koju beba često guta; Takav porast razine negativnih hormona dovest će do razvoja bolesti kardiovaskularnog sustava kod djeteta. Evo objašnjenja Zašto se trudnice ne bi trebale brinuti?

Zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne? Neprospavane noći

Kanadski znanstvenici zaključili su da dijete čija je majka tijekom trudnoće doživjela razne negativne emocije može u prvim godinama života oboljeti od astme. Takvo će dijete biti hirovito, razdražljivo, loše jesti i spavati. Stoga, ako majke i očevi žele miran san noću, potrebno je već od prvih dana trudnoće voditi računa da beba u maternici bude mirna. Ovdje zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne i plakati.

Posebno je potrebno pratiti drugu polovicu trudnoće, potrebno je minimizirati nervozu; do tog razdoblja djetetov živčani sustav je već formiran, on je izuzetno osjetljiv na promjene u majčinom raspoloženju i počinje se brinuti.

Stalno stanje nervoze kod trudnice prepuno je ozbiljnih posljedica. Primanje loših hormona, amnionska tekućina postaje izuzetno hormonalna tvar. Bebi može nedostajati zraka, što dovodi do razvoja bolesti zvane hipoksija. To je naziv za zakašnjeli razvoj djeteta koji može dovesti do raznih anomalija i smanjenja sposobnosti djeteta da se prilagodi svijetu koji ga okružuje nakon rođenja.

Buduće majke dužne su izvući vlastite zaključke iz ovog članka i početi se brinuti za mir bebe od prvih dana trudnoće. Pokušajte ne doživjeti ozbiljan emocionalni stres, nemojte biti nervozni zbog sitnica i vaša će se beba u potpunosti razviti. Sada znaš, Zašto ne biste trebali brinuti tijekom trudnoće.