Ogorčenost. Citati o ljutnji

Jeste li ikada bili u situaciji da ne razumijete što se događa?

Sve što ste planirali ide k vragu. Sve oko vas počinje se rušiti. Svi se događaji ne odvijaju onako kako ste planirali. U svakoj, pa i najmanjoj stvari, postoji zastoj. Pa čak iu elementarnim stvarima, poput stavljanja novca na telefon.

Zbunjeni ste zbog još jednog neuspjeha, čak i na razini kućanstva. A kad se trauma kod djeteta pridruži crnoj pruzi...
ŠTO Vi osobno radite u ovom slučaju?

1. Možete hitno nazvati prijatelja i sve temeljito oprati. Svaki propali trenutak u ta tri dana. Odnosno, spojiti svoju negativnost i iritaciju na svoju djevojku. Štoviše, djevojka počinje spajati nešto svoje kao odgovor, i sada ste zaglibljeni u razgovorima niske vibracije barem nekoliko sati.

2. Možete praviti skandale na mjestu događaja. Uostalom, za cijelu vašu crnu crtu krivi su zaposlenici tvrtki, zar ne? Upravo oni nisu profesionalni konzultanti i zbog njih vam sve ide k vragu.

3. Mužu i djeci možeš izvaditi mozak, jer ti uvijek gmižu ispod ruke i krv ti piju. Pogotovo sada, kada ste spremni eksplodirati u svakom trenutku od sljedećeg neuspjeha u ovom beskrajnom trodnevnom crnom nizu. Štoviše, jučer mi je kći uspjela pasti u kupaonici i ozlijedila nogu, a ti se cijeli dan motaš po našem zdravstvu i postupno kuhaš kao kotlić.

A možete to učiniti na potpuno drugačiji način. Morate se osvrnuti neko vrijeme i ponovno vidjeti što ste pogriješili.

Znam kada se cijeli dan svađaš sa svima koje sretneš na putu do posla ili kući, pa da, tako si cool i UVIJEK odgovaraš od riječi do riječi. Ili kada na kraju radnog dana odete u dućan ili javni prijevoz, a tamo se pojavi takav iritant, pa se slomite i počnete “sve učiti kako se živi” ili, opet, svoje nezadovoljstvo izlijevate na ljude oko sebe. . Ili, još gore, dođete kući i vaša obitelj želi ljubav i pažnju od vas, a vi ... općenito, sve postane gužva.

Čini mi se da sam naveo dovoljno primjera prosječne provale agresije. I kakav grijeh kriti, svi smo tome podložni. Nitko nas nije učio da se može i drugačije.

Odmah obavite vrlo jednostavan zadatak. Uzmite list papira i olovku i zapišite točku po točku one događaje u svom životu koje ponavljate s vremena na vrijeme, iz godine u godinu.

1. Dijete je opet bolesno.
2. Opet novi muž, i još gori od prethodnog.
3. Ponovno sam slupao auto.
4. Opet sam bez novca.
5. Ponovno je ostala bez posla.

Moji osobni stavovi su malo drugačiji. Ali ja sam naveo bit. Ako stalno ponavljate neke događaje u svom životu, onda ste u... Hmm. Ovdje je potrebna formulacija kako biste razumjeli o čemu govorim. Svi ljudi to stanje ponavljajućih događaja nazivaju na različite načine. Glavni naziv je strašna i opskurna riječ Karma. Ja bih to nazvao – Trčanje na mjestu.

Odnosno, mi, poput vjeverica u kotaču, trčimo u krug. Postoji neka vrsta beznađa - znate na što mislim?

Navest ću vam osobni primjer da vam bude jasnije. Moj mozak ima urođenu sposobnost da traži rupe u financijskim programima. Isti 1C. Znam da će stručnjaci tvrditi da je nepogrešiv i da ga je nemoguće hakirati. Ali činjenice su tvrdoglave stvari.

1. Za prvu provalu kupio sam svoj prvi auto. Odnosno, razumijete, zar ne? Ukrao sam novac od svog poslodavca.
2. Na drugu provalu, već od drugog poslodavca, kupio sam šik namještaj.

Ne pokušavajte analizirati iznose, ovo je sekundarno. Prvenstveno drugačiji. Čim sam ukrao tuđi novac, Svemir je to vidio i vratio mi ga istim koinom, ali s deseterostrukom snagom povrata.

U prvom slučaju muž doživi nesreću i vjerujte, tada smo ostali bez gaćica, jer se muž zabio u pogrešnu osobu. Pa znate kako to biva))).

Nakon drugog incidenta moj se suprug navukao na automate.

Odnosno, morao sam stati i razmisliti, što radim krivo u ovom životu? Uostalom, milijuni ljudi kradu, ali za njih sve prolazi nekažnjeno. Zašto ne mogu?????

Naime, ne mogu! I nije važno zašto! Samo što su posljedice mojih postupaka previše destruktivne za moj život. A ja, kako odsječen! Zapamtio sam za cijeli život da NE SMIJEM krasti! I svoju djecu isto učim – Tuđe ne uzimamo!

Bilo je to prvo trčanje na mjestu koje sam uspio zaustaviti. Vjerujte mi, život se odmah promijenio, a ja sam uvijek, kasnije, imala super posao i lojalne direktore.

Ali danas govorim o nečem drugom. Prije tri tjedna, supermarket u blizini naše kuće imao je kvar i dva puta su nam naplatili košaricu namirnica. Jednom po kartici. Drugi put u gotovini.

Administrator pozvan na blagajne uvjeravao nas je da će novac biti vraćen za koji dan, oni su to već učinili.

Prođe tjedan dana, a novca na kartici nema. Prilazim toj administratorici i vrlo tihim i smirenim glasom joj govorim da je, ako se ova situacija ponovi, čeka osobni Armagedon. Znate li kako možete organizirati brz i pobjedonosni rat u takvim slučajevima? Ne? I ja znam. Čak i ako moji resursi nisu dovoljni za to, još uvijek sam vrlo uvjerljiv u takvim slučajevima. Zapravo sam vidio kako je administratorica predstavila sliku koju sam naslikao i stvarno se uplašila. Da li razumiješ? Stvarno sam uvrijedio osobu. Ne morate čak ni vikati i psovati da biste to učinili. Možete tiho dovesti osobu u stanje užasne panike iznutra. Ali niti jedna uvreda nije izrečena.

Samo što je stvar u tome što je novac došao iste večeri. A ja nisam znao za to. I, zapravo, uvrijedio sam osobu tek tako. Samo zato što znam operirati riječima i znam psihološke stvari.

Odmazda je stigla točno tjedan dana kasnije. Prvo mi je Sberbank blokirala sve kartice i ostao sam bez novca na svih 150 km od kuće. Tada mi je oduzelo puno vremena i živaca, ma, bolje da ne znate što. Onda me MTS zajebao. Onda, onda, onda. A jučer je kćer otišla pod tuš i... Pa mame, zamislite samo KAKO vaše dijete plače u kupaonici, a vi ne možete ni ući jer se baš taj dan odlučila zatvoriti u kupaonicu. kupaonica. A ujutro ne može ni nogom stati, a ti sve ispustiš i odvedeš je u bolnicu. A s obzirom na specifičnosti malog grada i ponedjeljka, počnete zavijati baš tu, u bolnici, jer je red jednostavno beskonačan i sigurno ste danas preskočili posao, a ovaj minus vam je u plaći, a Nova godina je ispred ...

I odjednom mi sine da sam nedavno uvrijedio osobu. Ali svemir ne zna raditi takve perverzije i kažnjava me u svim sferama života koje su mi važne.

Narod! Probudi se! Nema crnih traka! Postojim samo ja i moj odnos prema ljudima! Moj dar posjedovanja riječi nije mi dan da ljude vrijeđam i plašim do sijede kose.

Svaka moja riječ i djelo vratit će se meni, a tvoje tebi. Pojačat će se samo povratni vod. Svatko od nas proživjet će cijeli spektar ogorčenosti, ljutnje i boli koju smo zadali drugoj osobi.

Narod! Stop! Zastanite na trenutak i razmislite ZAŠTO vrijeđamo druge ljude? Zašto sav svoj bijes iskaljujemo na njima?

Zašto činimo tako da se ovaj strašni val povlačenja vrati i preplavi nas još jednom crnom prugom?

Vaše trčanje u krugu samo su vaše osobne radnje. Ako se situacija ponavlja iznova i iznova, to znači da ste VI ti koji je stvarate iznova i iznova.
Razmislite o tome ŠTO vaše radnje koje se ponavljaju uzrokuju ponavljanje loših događaja u vašem životu. I prestani to raditi!

Sjetite se ŠTO točno radite uvijek iznova i kakve posljedice imate za te radnje.

Za sebe točno znam što ne mogu. Ne mogu POVREDITI LJUDE!

Uostalom, za to znam već dugo i jako se trudim pridržavati se tog pravila. Sada znam da ne mogu maltretirati ljude. U suprotnom, kazna će stići vrlo brzo.

Što imaš? Znate li već što ne smijete?

Postoji takav djetinjasto-odrasli izraz: "Ne možete me uvrijediti." Kad u to počneš vjerovati, sveto je, bez zadrške, bez pozadine, bez imalo ljutnje iz daleka, bez nagovještaja da saznaš: što će biti kasnije, kad nastupi ogorčenje i kazna? Bez imalo milisubatoma negativnosti prema onima koji su uvrijedili, ili koji mogu - pa tako, kad vjerujete da je sve upravo tako, onda je sve UPRAVO TAKO. Kad vjeruješ u nešto što nije negativno, ne kružiš lošim opcijama, hvataš samo dobre, ljubazne valove u svojim mislima, ljuljaš se na njima, ma koliko ti bili mučni, dosadni, strašni, neugodni... - kad uhvatiš i držiš u sebi ovo toplo, ljubazno neobjašnjivo (i nema potrebe objašnjavati!), onda ovo dobro ostaje s vama. Iznutra. A gdje je iznutra toplina pozitive, nema mjesta suprotnosti. Nema mjesta za sve što se može zamisliti i zamisliti kada su nas ljudi vrijeđali, ponekad i nezasluženo.
Ali ono što je u našem konceptu "nezasluženo", to je još jedna lekcija - za životnu praksu i za potencijalnu mudrost. Bez prigovaranja, bez iritiranja, učeći nespremno koračati stazom kroz stvrdnute čavle, razbijeno staklo, nezamislivu hladnoću duše i nečija duboka bodljikava srca, kroz žeđ za komunikacijom, naizgled nezasitnu u jednom trenutku, kroz sve nepredvidivo, vjerojatno, ali neviđeno ozbiljnost i negativnost događaja - ostaje samo spriječiti u sebi - rast galantnog ukorijenjenog sjemena žuči, sarkazma, bolnih strahova, i boli, i boli, i hladnoće. Nemojte dopustiti da ovo sjeme proklija. Ali ostati svoj u ovim neodoljivim i za srce i za dušu, i za tebe izgledima života... Ali, sve će se sve brže mijenjati prema suncu, a magla će se i dalje gubiti od ravnodušnosti prema ovom vremenu. Ako ne kružiš sjemenkama koje su spremne rasti i mijenjati nas, čineći nas istima kao oni koji su si dopustili da nas uvrijede. To može biti imaginarni ili stvarni osjećaj povrede, ali ako je već nastao iznutra, onda ... onda postoji takav djetinjasto-odrasli izraz: "Ne mogu se uvrijediti." I ako u to počnete vjerovati upravo sveto, bez zadrške, bez pozadine, bez imalo ljutnje iz daleka, bez nagovještaja da saznate: što će se dogoditi kasnije, kad se ogorčenje i kazna dogode, onda su sve "kazne" - najvažnije za prijestupnike - dogodit će se bez uvrijeđenih. Uostalom, sve su kazne iste lekcije. Imamo li pravo zadirati u ego, željeti kaznu za one koji su umiješani? Možemo li kazniti na takav i onakav način kao što će to učiniti Providnost na svoj, nama nepoznat način?
Postoji tako dobar izraz "ne možete me uvrijediti." Mora se zapamtiti tako da poletan pokušava biti po strani. A ako treba, bit će kazne. Višestruko jači. Ali ne od nas. Željeti nam odgovor u prekršaju je najmanje što se može u postojećoj varijanti kazne.
A naša nespremnost da nas zauzvrat uvrijedi daje Višim mogućnosti za samostalno stvaranje novih lekcija. Ne miješajmo se u lekcije ovih ljudi. Ne morate voljeti sve oko sebe. Voljeti svijet koji nas je stvorio je stvarniji. A s njim i s ljubavlju u sebi možeš živjeti i dati to onima koji to žele prihvatiti.
Sretno nam bilo.

Ogorčenje je i ljutnja i sažaljenje zajedno. Ljutnja prema prijestupniku i samosažaljenje. I ljutnja i sažaljenje su, iako negativne, ali jake emocije. A jake emocije se lako navuku, jake emocije se lako navuku. Snažne emocije, kako negativne tako i pozitivne, vrlo često postaju neka vrsta narkotika. I tako mnogi ljudi, poput droge, postaju ovisni o snažnim emocijama, uključujući ljutnju i sažaljenje. Zato je tolikim uvrijeđenim ljudima tako teško oprostiti onima koji su ih uvrijedili; Uostalom, ako oproste, prestat će biti uvrijeđeni ljudi, što znači da će prestati osjećati ljutnju i sažaljenje, što znači oprostiti zadovoljstvo koje su doživjeli dok su doživljavali te, iako negativne, ali snažne emocije.

Uvrijeđeni ljudi su obično, bez izuzetka, ljuti. Ljubaznost je nespojiva ni sa sažaljenjem ni sa ljutnjom. Obratite pozornost na ovo, vratit ćemo se na ovo kasnije.

Čini se, dobro, što je loše u tome da se uvijek uvrijedi? Loše je to što ogorčenost ometa kreativni razvoj osobe. Moći (imati sposobnost) značajnije je od sposobnosti (sposobnosti) pokajanja.

Zašto? Vjerojatno zato što je lakše razumjeti što je pokajanje nego što je oprost. Pokajati se znači požaliti zbog počinjenog djela, smatrajući ga u određenoj mjeri destruktivnim i shvaćajući njegove negativne posljedice. Također se možete pokajati zbog svog načina života, žaliti, na primjer, za propuštenim prilikama ili stečenim negativnim osobinama karaktera kada postanete pohlepni, ljuti, zavidni i tako dalje. Možete se pokajati i počiniti zlo u odnosu na nekoga. I tako dalje. Mnogo je primjera ljudskog kajanja. Pokajanje nije nešto neshvatljivo. Ovdje je sve vrlo jasno i razumljivo.

Stupanj pokajanja (žaljenja) može biti slab ako su negativne posljedice počinjenog djela ili načina života neznatne, i obrnuto, žaljenje može biti vrlo, vrlo veliko ako za posljedicu ima veliko zlo ili veliku nesreću.

Vratimo se kivnosti i usporedimo je s kajanjem. Već je rečeno da je ogorčenost kombinacija ljutnje i sažaljenja. A pokajanje je obično jako žaljenje. Postoji li nešto zajedničko ovdje? Ono što je zajedničko ljutnji i grižnji savjesti je ljutnja i sažaljenje. Druga stvar je da u pokajanju obje ove emocije osoba doživljava u odnosu na sebe osobno. Kada osoba počini destruktivno djelo i shvati njegovu destruktivnost i požali zbog toga, tada doživljava i ljutnju i sažaljenje prema sebi. Alternativno, osoba mrzi samu sebe, a zatim žali.

Imajte na umu da sam sada upotrijebio riječ "mržnja". Za mene, ljutnju prema nekome možeš osjećati samo ako nekoga mrziš; uključujući i sebe.

Velika većina ljudi vjeruje da je suprotnost ljubavi mržnja. I rječnici antonima to potvrđuju. Sve je u definicijama koje i rječnici i ljudi daju riječima "ljubav" i "mržnja". Ako se ljubav shvati samo kao “osjećaj duboke naklonosti prema nekome” i “privrženost nekome”, a mržnja samo kao “osjećaj najjačeg neprijateljstva”, “neprijateljstva prema nečemu, nekome”, onda, naravno, ljubav će se doživljavati kao suprotnost mržnji.

No je li ljubav samo duboka privrženost i odanost nekome? Ljubav je, prije svega, odnos među ljudima, a osjećaji i emocije koje osoba doživljava u isto vrijeme su već druga stvar. Ali, nažalost, većina ljudi svoje emocije stavlja na prvo mjesto i uopće ne razmišlja o odnosima, vjerujući, vjerojatno, da će emocije postati ključ potrebnog odnosa, a ne shvaćajući da duboka ljubav i privrženost nekome mogu biti iskusan ne samo u ljubavi.

Vratimo se na uvredu. NE kažem da u ljubavi ne može biti odanosti i privrženosti, kažem da samo to nije dovoljno za ljubav. A oni koji se s tim ne slažu, koji ljubav shvaćaju isključivo kao odanost i privrženost i na tom svom shvaćanju grade odnose s drugim ljudima i te odnose nazivaju ljubavlju, vrlo brzo se počnu razočarati u svoje odnose i osjećaje i... jako se kaju, odnosno jako žale za učinjenim, okrećući bijes na sebe i na sve koji su barem na neki način sudjelovali u izgradnji tih odnosa, upitnih u svakom smislu.

Uvrijeđeni ljudi su u pravilu, bez izuzetka, ljuti, jer je to nespojivo ni sa sažaljenjem ni sa ljutnjom. Ogorčenost je vrlo destruktivan osjećaj, jer sadrži dvije suprotnosti: mržnju i sažaljenje.

Antonim riječi "mržnja", odnosno riječi suprotne po značenju, nije ljubav, kako mnogi pogrešno vjeruju, već sažaljenje. A ako govorimo o tome da postoji jedan korak između suprotnosti, onda su mržnja i sažaljenje najprikladniji za to. Od mržnje do sažaljenja je jedan korak, a ne od mržnje do ljubavi, kako neki pogrešno vjeruju. A to pogrešno shvaćanje često dovodi do tragičnih posljedica kada čovjek, osjećajući mržnju prema nekome, učini korak i počne sažaljevati tu osobu i misliti da je to ljubav. A ima i onih koji, u početku sažaljevajući se prema nekome, bez prethodne mržnje, pogrešno misle da je to ljubav.

Tko može pobrkati ljubav i sažaljenje? Tko može lako prijeći iz mržnje u sažaljenje? Odgovor je samo jedan - uvrijeđeni ljudi. Usput, od sažaljenja do mržnje na isti način kao od mržnje do sažaljenja, jedan korak. A ako rezultat odnosa među ljudima, koji su nazivali ljubavlju, postane mržnja, onda prije toga među njima nije postojala ljubav, nego odnos zasnovan na sažaljenju. Neuspjesi u ljubavi su većina uvrijeđenih ljudi. Ali postoje li oni koji se ne mogu uvrijediti? Jesti.

Nemoguće je uvrijediti onoga tko zna praštati.

Sada o tome što znači oprostiti, što znači oprost. Opraštanje je stav opraštanja prema nekome tko vam namjerno ili nenamjerno nanosi štetu. Moći oprostiti znači biti sposoban ostati ravnodušan prema onima koji ti nanose zlo, koji ti nanose štetu. I ovdje je važno ne brkati ravnodušnost u odnosu na zlo i uzrok toga zla s nedjelovanjem u odnosu na zlo i uzrok zla.

Biti ravnodušan prema zlu ne znači ne primjećivati ​​zlo i ne reagirati na njega na potreban način. Biti ravnodušan prema zlu znači ne osjećati nikakve emocije prema zlu, ni mržnju ni sažaljenje. Da, da, i sažaljenje, jer sažaljenje je osjećaj, kao i mržnja, može se doživjeti samo u odnosu na zlo. Ljubaznosti nije potrebno sažaljenje.

I dolazimo do glavne stvari. Tko se ne može uvrijediti? Ispada da je nemoguće uvrijediti dobru osobu. Tko je ljubazna osoba? Dobra osoba je osoba koja zna oprostiti.

Već sam rekao da je dobrota nespojiva ni s mržnjom (bijesom) ni sa sažaljenjem. Ljubaznost je uglavnom izvan segmenta, s jedne strane ograničena mržnjom, a s druge strane sažaljenjem. A to znači da ljubomora, osvetoljubivost, zavist, licemjerje i mnoge druge stvari koje postoje u ovom segmentu, uključujući i strast, nisu svojstvene dobroti.

Ljubaznost je, prije svega, tolerancija prema ljudima, koja se temelji na shvaćanju da su svi ljudi različiti i da je svaka osoba, bez iznimke, velika i briljantna u svojoj sposobnosti generiranja ideja i njihovog pretočenja u stvarnost, tolerancija kako prema samim ljudima, tako i prema ljudima. svojim idejama, svojim snovima, svojim ciljevima. Biti ljubazna osoba znači imati razumijevanja i strpljenja s činjenicom da su svi ljudi različiti, kao i da su ideje koje svi ljudi stvaraju i pretvaraju u stvarnost također različite.

Želim vam zdravlje, ljubav i kreativni uspjeh. S poštovanjem, © 2014

Pretplatite se i primajte nove članke putem e-pošte: Link za pretplatu (Veza će vas odvesti do usluge FeedBurner-a, unesite svoju e-poštu, zatim provjerite svoju poštu, pronađite e-poštu od FeedBurner-a i potvrdite svoju pretplatu)
a href="http://mleks.com/lyubov/lyubov-o-kotoroj-vse-mechtayut.html"