Pedagoški projekt o očuvanju zdravlja. Projekt zdravstvene štednje "ključ zdravlja" u starijoj - pripremnoj skupini
njegovatelj grupe ZPR Berchun L.S.
Obrazovno područje:tjelesni razvoj.
Vrsta projekta: informacijsko-praktično orijentirana.
Relevantnost teme.
Tijekom razdoblja predškolsko djetinjstvo dijete postavlja temelje zdravlja, sveobuhvatne motoričke osposobljenosti i skladnog tjelesnog razvoja. Stoga problem zdravlja treba promatrati u širokom društvenom aspektu.
Na zdravlje naše djece značajno utječu nepovoljni društveni čimbenici, ekološki i klimatski uvjeti, i to:
Nasljedstvo;
Nepovoljna ekološka situacija;
Elektronski snop i "metalni zvuk", izloženost djece (računalne igrice, dugi boravak ispred TV-a, stalno zvučanje glasne glazbe);
Način života (koji ima najveći utjecaj na zdravlje).
Devijacije u mišićno-koštanom sustavu, koje su glavni uzrok mnogih bolesti koje nisu podložne liječenje lijekovima imaju jednako ozbiljan utjecaj na zdravlje i razvoj djeteta.
U našoj vrtićkoj skupini postoji problem nepravilnog procesa formiranja držanja i stopala, djece s akutnim respiratornim infekcijama i akutnim respiratornim virusnim infekcijama.
Gledajući djecu nastava tjelesnog odgoja, u slobodna aktivnost, skrenuo je pozornost na činjenicu da neka djeca imaju nepravilno držanje, brzo nastupa zamor stopala, djeca često dugo pobolijevaju, što je početak razvoja skolioze i ravnih stopala, poremećaja tjelesnih funkcija. To potvrđuju medicinske dijagnoze, koje se evidentiraju u medicinskoj dokumentaciji djece.
Roditelji ne obraćaju uvijek pozornost na takve sitnice, čini im se da je dijete još premalo da bi imalo lijepo držanje i ispravno stopalo, dobro zdravlje. Upravo sada, kada dijete aktivno raste, a noga i kralježnica su pod stresom, počinje njihovo kršenje. Skolioza i ravna stopala kod djece se otkrivaju i prije škole.
Shvaćajući potrebu za unapređenjem procesa prevencije ravnih stopala i poremećaja držanja, promicanja zdravlja predškolske djece, u cilju jačanja mišićno-koštanog sustava djece predškolske dobi s hendikepiran zdravlja, izrađen je projekt tjelesno-zdravstvenog rada "Zdrav".
Cilj projekta.
Identificiranje onih mehanizama i metoda kojima se tjelesni odgoj može organizirati na način da djetetu skladan razvoj, jačanje zdravlja i podizanje njegove razine, upoznavanje djece s tjelesnom kulturom.
Ciljevi projekta.
Zaštita i jačanje tjelesnog i psihičkog zdravlja djece;
Poboljšanje funkcija tijela, povećanje njegovih zaštitnih svojstava i otpornosti na razne bolesti;
Formiranje pravilno držanje i jačanje svih mišićnih skupina, promicanje prevencije ravnih stopala;
Stvaranje uvjeta za ostvarivanje potreba djece u motorna aktivnost;
Razviti motoričke sposobnosti djeca i fizičke kvalitete(brzina, snaga, izdržljivost, gipkost, pokretljivost zglobova, agilnost);
Izgradite dječje vještine i sposobnosti ispravna izvedba pokreti;
Podizanje potrebe za zdravim stilom života;
Njegujte pozitivne karakterne osobine;
Njegujte osjećaj samopouzdanja;
Usmjerenost roditelja na jačanje tjelesnog razvoja djece u obitelji.
Načela izgradnje projekta.
Diferencirani pristup konstrukciji zdravstvenog štednog projekta za učenike s mentalnom retardacijom podrazumijeva uvažavanje njihovih posebnih odgojno-obrazovnih potreba koje se očituju u heterogenosti u pogledu mogućnosti svladavanja sadržaja obrazovanja. Primjena diferenciranog pristupa stvaranju obrazovni programi pruža raznovrsne sadržaje, pružajući učenicima s mentalnom retardacijom mogućnost ostvarivanja individualnih razvojnih potencijala.
Načela izgradnje projekta.
Projekt se temelji na vodećim metodološkim načelima suvremene pedagogije i psihologije:
1. Načelo jedinstva dijagnoze i korekcije - definicija metoda korekcije, uzimajući u obzir dijagnostičke podatke.
2. Bezuvjetno prihvaćanje dijete sa svim njegovim individualnim karakternim osobinama, tjelesnim i mentalnim sposobnostima i osobinama ličnosti.
3. Načelo kompenzacije - oslanjanje na sigurne, razvijenije mentalne procese.
4. Načelo dosljednosti i dosljednosti u nabavi materijala – oslanjanje na različite razine organizacije mentalni procesi.
5. Sukladnost potrebne uvjete za razvoj djetetove osobnosti: stvaranje ugodne situacije, održavanje pozitivne emocionalne pozadine.
Dob sudionika projekta: 5-7 godina.
Trajanje projekta: 10 mjeseci.
Sigurnost: informativni, obrazovni i metodički.
Mehanizmi provedbe projekta:
japozornici- preliminarno - praćenje stupnja tjelesnog razvoja djece s teškoćama u razvoju. (rujan 2015.).
IIpozornici- glavni je provedba ciljeva i zadataka projekta kroz organizirane obrazovne aktivnosti (zdravstveni štedljivi krug "Zdravo"), obrazovni rad s roditeljima (konzultacije, bilješke, vizualna propaganda), majstorski tečaj za odgajatelje. (listopad 2015. - svibanj 2016.).
IIIpozornici- završni - otvoreni prikaz OOD za učitelje i roditelje, praćenje incidencije akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija, praćenje stupnja tjelesnog razvoja učenika. (lipanj 2016.).
Rezultati praćenja stupnja tjelesnog razvoja djece s teškoćama u razvoju
Pokazatelji tjelesnog razvoja učenika
Kratak opis projekta
OOD se održava od listopada do svibnja 2 puta tjedno po 20 minuta, u poslijepodnevnim satima, kada djeca nisu uključena u nastavu glavnog programa.
Struktura OOD-a za poboljšanje zdravlja usko je isprepletena različite vrste aktivnosti: vježbe kretanja, glavne vrste kretanja: hodanje, skakanje, trčanje, vježbe ravnoteže itd., vježbe disanja, razne vrste samomasaže, vježbe opuštanja.
Način organiziranja djece za OOD u sportsko-rekreacijskoj skupini ovisi o cilju i zadacima pojedinog sata. U OOD-u se koriste tri glavna načina organiziranja djece: frontalni, grupni, individualni.
Metodologija za sastavljanje kompleksa OOD za poboljšanje zdravlja sastoji se od tri dijela. Pripremni dio uključuje opće razvojne i korektivne vježbe koje odgovaraju kršenju držanja i korekciji ravnih stopala. Tempo izvođenja je spor, umjeren, srednji, doza 6-8 ponavljanja. Glavni dio uključuje vježbe iz ležećeg položaja, na boku, trbuhu, sjedeći i stojeći. Doziranje vježbi ovisi o tome kako se osjećate. Sve vježbe moraju se izvoditi u oba smjera. Završni dio se sastoji od vježbi relaksacije (opuštanje, igre na otvorenom).
U svrhu očvršćivanja stopala i prevencije ravnih stopala, jačanja dječjeg organizma tijekom rekreativnih aktivnosti djeca idu bosa.
Emocionalnoj ugodi tijekom organizacije i provođenja tjelesne aktivnosti djece pridonosi glazbena pratnja tjelesne kulture i zdravstvene aktivnosti.
Stvaranje punopravnog okruženja za tjelesnu kulturu i poboljšanje zdravlja za rad na prevenciji mišićno-koštanog sustava kod djece predškolske dobi s teškoćama u razvoju, osigurava dostupnost opreme i inventara koji doprinose formiranju držanja, jačanju mišića stopala i pružanje pozitivan utjecaj za formiranje svodova stopala (rebraste i kose daske, gimnastički zid, obruči, lopte, užad, gimnastičke palice, trampolin, posebni simulatori itd.)
Dakle, naglasak u zdravstvenom radu kruga "Zdravi" je na povećanju otpornosti organizma na akutne respiratorne infekcije i akutne respiratorne virusne infekcije, prevenciji ravnih stopala i poremećaja držanja kod djece.
Informativno-edukativni rad s djecom uključuje:
1. Testni pregled prvih znakova skolioze i ravnih stopala u djece skupine ZPR.
2. Odnos zdravstvenog radnika predškolske obrazovne ustanove, medicinskih stručnjaka, uprave predškolske obrazovne ustanove s odgojiteljima i roditeljima u prevenciji akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija, skolioze i ravnih stopala.
3. Pregled djece, preliminarno i završno praćenje zdravstvenog stanja djece skupine ZPR.
4. Korištenje posebnih vježbi u OOD.
Interakcija s roditeljima
Odnosi s roditeljima grade se na temelju roditeljskog sporazuma.
Proces tjelesno-zdravstvenog zajedničkog rada s obitelji uključuje:
1. Upoznavanje roditelja sa sadržajem tjelesno-zdravstvenog rada u predškolskoj odgojno-obrazovnoj ustanovi, usmjerenom na tjelesno, psihičko i društveni razvoj dijete.
2. Rezultati praćenja zdravlja i psihomotornog razvoja djeteta upoznaju se sa svakim roditeljem. Uočavaju se jake i slabe strane razvoja, ocrtavaju se načini pomoći u jačanju zdravlja, tjelesnom razvoju i njegovom daljnjem usavršavanju. U razgovor s roditeljima uključena je medicinska sestra vrtića.
3. Poučavanje roditelja specifičnim tehnikama i metodama liječenja (vježbe disanja, samomasaža, razne vrste otvrdnjavanja i sl.).
4. Upoznavanje roditelja s tretmanom i preventivnim mjerama koje se provode u predškolskoj odgojno-obrazovnoj ustanovi, obuka u individualnom nekonvencionalne metode oporavak djetetovog tijela.
Edukacijski rad roditelja provodi se na temelju ankete. Identificirane su sljedeće skupine roditelja:
1. grupa - roditelji imaju dovoljno znanja o problemima odgoja i obrazovanja, o problemima zdravlja djeteta.
Grupa 2 - roditelji koji nisu jako zainteresirani za pedagogiju, tehnologije koje štede zdravlje, ali su zabrinuti za osobnost svoje bebe, problem njegovog formiranja, zdravlje. Nastoje shvatiti razloge svojih neuspjeha u odgojno-obrazovnom i zdravstvenom radu.
3. skupina - roditelji, čiji je interes ograničen samo na konkretnu situaciju - pedagošku ili vezanu uz zdravlje djeteta.
NA pedagoška interakcija s roditeljima planira se koristiti različite oblike rada na jačanju i očuvanju zdravlja djece i poboljšanju njihovih tjelesnih kvaliteta:
Informacije za roditelje na štandovima, mape-selidbe, konzultacije;
Usmeni časopisi uz sudjelovanje raznih stručnjaka;
Instruktivno-metodički za prevenciju poremećaja držanja, deformiteta stopala;
Radionice;
poslovne igre i treninzi;
« dani otvorenih vrata» za roditelje s obzirom na niz aktivnosti u teretana otvrdnjavanje medicinski postupci.
Očekivani ishod projekta.
1. Poboljšanje razine tjelesnog i psihičkog zdravlja djece.
2. Smanjenje broja dana izostanka jednog djeteta zbog bolesti (ARI i SARS).
3. Povećanje udjela djece uključene u preventivne aktivnosti.
4. Asimilacija programa.
5. Normalizacija statističkih i dinamičkih funkcija tijela, općih i fine motorike.
6. Pozitivan rezultat stope rasta fizičkih kvaliteta.
7. Koordinacija djelovanja roditelja i odgajatelja u tjelesno kulturnom i zdravstvenom radu s djecom.
8. Povećanje aktivnosti roditelja u zajednički rad poboljšati zdravlje djece.
Plan implementacije projektne aktivnosti.
Projekt na:
"Za zdravlje u vrtić"
Odgojitelj: Marinchenko N.A.
Vrsta projekta : informativno - orijentirano na praksu.
Trajanje : dugoročno.
Dječja dob : starija skupina.
Sudionici projekta : odgojitelj,medicinska sestra, profesor tjelesnog odgoja, učenici i njihovi roditelji.
Datumi : listopad - SVIBANJ
Obrazac ponašanja : dnevni (u sklopu odgojno-obrazovnih aktivnosti u obraz situacije igre, u režimskim trenucima i Svakidašnjica).
Cilj projekta : formiranje u djece starije predškolske dobi aktivnog životnog stava usmjerenog na očuvanje i jačanje vlastitog zdravlja.
Zadaci :
formirati ideju o zdravom načinu života;
obogatiti i učvrstiti prethodno stečena znanja o pravilna prehrana, kulturne i higijenske vještine;
razviti fizičke kvalitete;
nastaviti učiti djecu da se brinu o svom zdravlju, izbjegavajući situacije koje štete zdravlju;
educirati interes za sport, fizičku kulturu, zdrav način života.
Relevantnost:
Zaštita života te jačanje tjelesnog i psihičkog zdravlja djece jedna je od glavnih zadaća MBDOU.
Ekološki problemi, niska tjelesna aktivnost i tjelesna aktivnost djece čimbenici su koji negativno utječu na zdravlje djeteta predškolske dobi.
Da biste bili zdravi, morate naučiti održavati i jačati zdravlje. Tome treba posvetiti što više pažnje predškolski, jer u tom razdoblju dijete razvija osnovne vještine za formiranje zdravog načina života.
Smatram da je problem unapređenja zdravlja djece svrhovit, sustavno planiran rad blizak odnos s roditeljima, viša medicinska sestra za zdravstvenu zaštitu djece, pokrivajući pristupe rješavanju pitanja poboljšanja zdravlja mlađe generacije.
Dakle, pred odgojiteljima i roditeljima stoje zadaće vezane uz zaštitu zdravlja djece predškolske dobi.
Suvremene metode zdravstvene uštede prisutne su u svim vrstama pedagoška djelatnost. Zadatak učitelja je pronaći metode i tehnike za očuvanje i jačanje zdravlja djece, stvarati povoljni uvjeti za njihovu provedbu.
Ja kao odgojitelj koristim tehnologije koje štede zdravlje u organiziranim obrazovnim aktivnostima, tijekom režimskih trenutaka, što pomaže pružiti više pažljiv stav na tjelesno i psihičko zdravlje učenika.
Izradila sam projekt za zdravlje učenika „Želiš li biti zdrav“.
Planirani rezultati:
Predložene igre, fikcija, GCD, rad s roditeljima itd. pomoći će djeci da prošire svoje razumijevanje zdravog načina života i njegovog značaja za osobu, pridonijeti formiranju Pozitivan stav na tjelesne vježbe.
Plan izvedbe projekta:
Aktivnosti:
Proučavanje predmeta;
Otkrivanje oblika interakcije između MADOU i obitelji;
Dnevni razgovori;
Igre drugačija priroda;
Preglednost u obliku mapa - mjenjača, ekrana;
Rad s roditeljima (konzultacije, sudjelovanje na izložbi "Želiš li biti zdrav!");
Analiza obavljenog posla. Zajedno s roditeljima identificirajte pozitivne rezultate obavljenog rada.
Problem: nedovoljna svijest i zainteresiranost roditelja za važnost očuvanja i jačanja tjelesnog i psihičkog zdravlja djece.
Faze provedbe projekta:
Faza 1 - pripremna (stvaranje uvjeta za realizaciju projekta).
Blitz - anketa djece na temu: "Što znam o načinima poboljšanja zdravlja?".
Učenje pojmova povezanih s temom projekta.
Studija uvjeta za realizaciju projekta.
Pozvati roditelje da sudjeluju u projektu. Izrada dugoročnog plana rada s roditeljima.
Interakcija sa specijalistom (viša medicinska sestra).
Faza 2 - praktična (provedba projekta).
Provođenje NOD-a.
Provođenje niza tematskih razgovora s djecom: „Želiš li biti zdrav, kali se“, „Dnevna rutina i njezina uloga u životu djece“, „Uloga jutarnje vježbe“.
Priprema za izložbu dječjih crteža.
Izložba dječjih crteža na temu: „Korisno i štetnih proizvoda».
Organizacija odgojno-obrazovnog rada s roditeljima: „Dobar vid čuvamo od rođenja“, „Dnevni režim djece predškolske dobi“, „Jačanje i očuvanje zdravlja predškolskog djeteta“, „Zdrav način života i njegovi elementi“, „Kretanje je život!“ , “Proizvodi za osobnu higijenu” , “Tjelesni i rekreacijski rad u MADOU”.
Izrada zidnih novina zajedno s roditeljima na temu: „Mi smo za Zdrav stil životaživot."
Izrada albuma dječjih priča na temu: „Budimo zdravi!“.
Razne vrste radne aktivnosti (rad na području gradilišta).
Zagonetke o zdravom načinu života (koristeći ICT).
Čitanje poslovica o zdravom načinu života, objašnjavanje njihovog semantičkog značenja.
Čitanje djela o zdravom načinu života: S. Afonkina "Kako pobijediti prehladu?" i "Odakle dolazi bolest?", S. Afonkina "Kako postati jak?" i “Zašto raditi vježbe?”.
Ispitivanje slika i ilustracija, fotografija na temu.
Korištenje raznih vrsta igara u svrhu učenja:
stolno tiskano (“Pogodi što sam pogodio”, “Sakupi sliku”);
verbalni ("Reci mi koju riječ", "Tko će više reći o zdravom načinu života");
igranje uloga ("Mi smo sportaši", "Putovanje na brodu");
didaktičke igre ("Ispravi pogrešku", "Da - ne");
igre niska pokretljivost("Imenuj to uskoro", "Štetno - korisno");
igre na otvorenom ("Mačka i miševi", "Avioni", "Tko ima loptu?", "Budi oprezan");
igre za formiranje zdravog načina života ("Pokupi slike", "Tko sam ja?", "Zapamti pokret", "Budi zdrav").
Dnevne jutarnje vježbe.
igre s prstima: “Dvorac”, “Voće”, “Što će djeci biti korisno za pranje”, “Išli smo u šetnju dvorištem”.
Minute tjelesnog odgoja: „ZABAVNO PUNJENJE“, „AKO SI SMRZNUO“, „ČISTA VODA“, „URADI KAO MI“.
Gimnastika nakon spavanja: “Probudili smo se”, “Leptir”, “Šumske avanture”.
Igra vježba "Ispravi pogrešku", "Što nije u redu?".
Aktivnost hodanja. Organizacija u zraku: "Zimska zabava".
Staza "zdravlje" za prevenciju ravnih stopala. Korištenje netradicionalne ručno izrađene opreme.
Svrha: učvrstiti znanje djece o važnosti očuvanja i jačanja tjelesnog i psihičkog zdravlja djece.
Stariji razgovor medicinska sestra s roditeljima na teme: „Ako je dijete često bolesno“, „Kulturnohigijenske vještine i njihov značaj u razvoju djeteta“.
Konzultacije za roditelje: „Uloga igara na otvorenom u razvoju osnovnih pokreta i odgoju djece“, „Prevencija prehlade"," Zahtjevi za dječje cipele.
Roditeljski sastanak"Formiranje ideja o zdravom načinu života u predškolskoj dobi."
Poduzetnički maraton "Sportlandia"
Dan otvorenih vrata uz prisustvo roditelja na jutarnjim vježbama.
Nadopunjavanje razvojnog okruženja grupe zajedno s roditeljima nestandardna oprema za GCD u tjelesnom odgoju.
Faza 3 - finale (sumirajući rezultate projekta).
Izrada i provedba završne OD "Mi smo smiješni dečki, volimo trčati i igrati se."
Crtanje plakata "Zdrav stil života".
Izdanje zidnih novina "Čuvajte svoje zdravlje!", "Čuvajmo vaše zdravlje!".
Metodološki razvoj: "Kalendarsko napredno planiranje" "Razgovori o zdravim stilovima života", "Igre s prstima" "Artikulacijska gimnastika", "Respiratorna gimnastika", "Fizičke minute", demonstracijski materijal.
Analiza učinkovitosti obavljenog rada.
Izložba dječjih crteža "Zdravlje je u redu - zahvaljujući tjelovježbi!", "Volim vitamine - želim biti zdrav."
Zaključak : Kao rezultat provedbe projekta, djeca su razvila stabilnu motivaciju za sustavno GCD za formiranje znanja
djeci o zdravom načinu života. Djeca su pokazala dobro poznavanje alata za promicanje zdravlja.
Sudjelovanje roditelja u zajedničkim aktivnostima ispunilo ga je emotivnim sadržajem.
Provođenje razgovora i konzultacija s roditeljima pozitivno je utjecalo na tjelesni odgoj djece.
Tijekom projektnih aktivnosti djeca su pokazala aktivnost, interes za formiranje potreba djece za zdravim načinom života, što osigurava zdrav život djece predškolske dobi.
Treba napomenuti da je projekt “Za zdravlje u vrtiću!” riješio problem, realizirao zadatke. Roditelji su dobili potrebna znanja o načinima očuvanja i unapređenja zdravlja djece.
Roditelji su s velikom željom sudjelovali u aktivnostima projekta, zainteresirali se za sportsku opremu izrađenu od improviziranog materijala, izrazili želju da sudjeluju u njenoj izradi za grupu i kod kuće. Roditelji su podijelili svoja iskustva.
Projekt očuvanja zdravlja pokazao je važnost sustavnog rada na ovom području.
U budućnosti planiram proširiti svoj rad zajedničkim zdravstvenim aktivnostima u slobodno vrijeme sa svojom obitelji.
Time je naša hipoteza potvrđena.
PET MINUTA ZDRAVLJA
DNEVNO
Postupci stvrdnjavanja: pranje hladnom vodom
Nakon spavanja:
Gimnastika malih čarobnjaka (gimnastika buđenja)
Zračne kupke
hodanje bosih nogu staze za masažu
GIMNASTIKA MALIH ČAROBNJAKA
Masaža uha
Namjena: utjecati na slušni aparat i aktivne točke crijeva koje idu do ušnih školjki.
1. Gladite ušne školjke po rubovima, zatim po utorima unutar školjki, iza ušiju.
2. Pritišće ušne resice ("na njima visi lijepe naušnice").
2. Masaža glave
Namjena: utjecaj na aktivne točke na glavi, koje poboljšavaju protok krvi.
1. Snažnim pritiskom prstiju simulira pranje glave.
2. "Sustizanje": snažno udaranje vršcima prstiju, kao po tipkovnici, "trči" po površini glave. Prsti obje ruke ili trče zajedno, ili bježe, ili sustižu jedan drugoga.
3. S ljubavlju i privrženošću češlja kosu prstima, poput češlja, i zamišlja da je njegova "frizura najljepša na izboru za frizure".
3. Masaža lica
Namjena: prevencija prehlade utjecajem na aktivne točke lica.
1. Gladi čelo, obraze, od središta do sljepoočnica, nježno tapkajući po koži, kao da je zbija tako da bude elastična.
2. Pritišće prste na hrbat nosa, sredinu obrva, rotirajući pokrete u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru 5-6 puta.
3. S naporom, pritiskom, iscrtava željeni lijepi zavoj obrva, zatim oblikuje pincetom guste obrve od hrpta nosa do sljepoočnica.
4. Pritiskom na krila nosa, vodi prste od mosta nosa do sinusa.
4. Masaža ruku
Namjena: blagotvorno djelovati na unutarnje organe koji idu do bioaktivnih točaka prstiju: srce, pluća, jetra, crijeva. Izazivaju osjećaj lakoće, unutarnje radosti.
1. "Operite" ruke, aktivno trljajte dlanove do osjećaja jake topline.
2. Izvucite svaki prst, pritisnite ga.
3. Falange prstiju jedne ruke trljaju se po noktima druge, kao po dasci za pranje rublja.
Namjena: uzbuđenje mišića ruku i čišćenje energetskih kanala ruke
4. Trljanje "ručnicom" cijele ruke do ramena, snažnim pritiskom na mišiće ramena i podlaktice; “isprati sapun vodom”, voditi jednom rukom gore, zatim dlanom prema dolje i “otresti vodu”.
5. Masaža stopala
Namjena: utjecaj na biološki aktivne centre koji se nalaze na nogama.
1. Povlačeći stopalo lijeve noge prema sebi, dijete gnječi prste. Trlja stopalo, vrši rotacijske pokrete stopalom, povlači nožni prst, petu prema naprijed, zatim tapka dlanom po cijelom stopalu. Kao da unosi želje, kaže: "Budi zdrav, snažan, okretan, brz, pokretan! .." Isto s desnom nogom.
Masaža "MALYAR"
Djeca izvode masažu sjedeći u krugu, okrenuta leđima jedno drugom.
(1) Slikar farba ograde, ne voli da se odmara,
Također smo uzeli četke i pomoći ćemo!
(2) Naš domar maše metlom, ne voli se odmarati,
Uzimamo metlu, momci, i pomoći ćemo!
(3) Krojač sve šije iglom, ne voli da se odmara,
Uzmite igle i pomozimo!
(4) Ovdje se kuhar miješa u juhu, ne voli se odmarati,
Također smo uzeli žlice i miješat ćemo se u juhu!
(5) Ovdje je stolar pili daske, ne voli se odmarati,
Uzimamo pilu, momci, i pomoći ćemo!
(6) Kosac kosu kosi, ne voli da miruje,
Također smo uzeli pletenice i pomoći ćemo!
(7) I pijanist svira, ne voli se odmarati
I odlučili smo svirati klavir!
1 - ritmički vozite opuštenim prstima gore-dolje po leđima
2 - na riječi: "metla", "voli", "metla", "mi ćemo" - "metemo" od vrha do dna,
kao metla, dlan i prsti
3 - pritisnite kažiprst- "kolem"
4 - kružni pokreti na leđima
5 - trljanje rubom dlana - "pila"
6 - klizni pokreti rubom dlana - "škiljenje"
7 - prsti tapkaju ritam melodije
Samomasaža "Neboley-ka"
Da se ne bismo razboljeli i ne prehladili
Naplaćivat ćemo s vama.
Tako da grlo ne boli -
Smjelo ćemo ga pogladiti.
Ne kašljati, ne kihati -
Natrljajmo nos.
Također ćemo trljati čelo -
Palm, izrada vizira.
Napravite vilicu prstima -
Vješto masirajte uši.
Znamo, znamo, da, da, da -
Ne bojimo se prehlade!
*******************************************************************
Samomasaža vrhova prstiju "Medvjedić"
Ruka jedne ruke leži na stolu, dlanom prema dolje, prsti razmaknuti. Drugom rukom kažiprstom redom pritišćemo svaki nokat, kotrljajući ga po jastučiću desno i lijevo. Gnječite jedan prst za svaku liniju:
Bio je medvjed u svojoj jazbini, (mali prst desno)
Da, spotaknula sam se na pragu. (neimenovano desno)
“Vidi se da je jako malo snage (sredina desno)
Štedio sam za zimu, ”- (indeks desno)
Pa sam pomislio i otišao (veliko desno)
Traži divlje pčele. (veliki lijevo)
Svi medvjedi vole slatko, (indeks lijevo)
Vole jesti med bez žurbe, (sredina lijevo)
I pojevši, bez brige (ostalo bezimeno)
Sve do proljeća njuškaju u brlogu. (mali prst lijevo)
*******************************************************************
Samomasaža ruku "Orašac"
djeca voze Orah između dlanova (u krug), govoreći:
motam svoj orah
Postati okrugliji.
*******************************************************************
Gimnastika za prste "Voće"
Samomasaža prstiju (spajanje prstiju, počevši od malih prstiju, na dlanu je stegnuta lopta-loptica, ne smije se ispustiti). Djeca spoje po jedan par prstiju za svaki pjesnički redak, a dlanovi se ne dodiruju.
Išli smo na tržnicu, (mali prsti)
Puno krušaka i kakija, (prsti)
Tu su limuni, naranče, (srednji prsti)
Dinje, šljive, mandarine, (kažiprsti)
Ali kupili smo lubenicu - (palac gore)
Ovo je najukusnije opterećenje. (prsti stisnuti u šaku, štipaju loptu,
veliko povlačenje)
*******************************************************************
Gimnastika za prste "Povrće"
Samo-masaža falangi prstiju četkicama za zube. Za svaki naglašeni slog - gnječenje falange jednog prsta, smjer masažnih pokreta - od falange nokta (jastučića) do baze prsta.
Narasli smo češnjak, (djeca gnječe kažiprst)
Paprika, rajčica, tikvice, ( srednji prst)
Bundeva, kupus, krompir, ( prstenjak)
Luk i malo graška. (mali prst)
Desna ruka:
Brali smo povrće. (zamijesiti pinky)
Počastili su se prijateljima, (prstenjak)
Kvasili, jeli, slani, (srednji prst)
Iz vikendice su ih odveli kući. (kažiprst)
Doviđenja na godinu dana
Naš prijatelj je vrt. (maše - bok)
****************************************************************
Gimnastika za prste "Išli smo u šetnju dvorištem"
Jedan, dva, tri, četiri, pet, (savijte prste, počevši od velikog)
Otišli smo u šetnju dvorištem. "Hodajte" po stolu s kažiprstom i srednjim prstom)
Izvajali su snježnu ženu, (“Plijese” grudu sa dva dlana)
Hranili su ptice mrvicama, (“Mrve kruh”)
Zatim smo se otkotrljali niz brdo, (vode kažiprstom desne ruke po dlanu lijeve)
I valjali su se u snijegu. (stavite dlanove na stol s jednom ili drugom stranom)
Svi su se vratili kući po snijegu, (rukujemo se)
Jeo juhu (pokreti zamišljenom žlicom)
I otišli su spavati. (ruke ispod obraza)
***************************************************************
Gimnastika za prste
“Što je djeci potrebno za pranje”
Djeca odgovaraju na pitanja učitelja i savijaju prste.
Što je djeci potrebno za pranje?
Trebamo... VODU.
Što ispire prljavštinu s ručki?
SOAP pomaže djeci.
Hrabro idemo u kadu,
Tri leđa i trbuščić.
Što pomaže djeci?
PERALICA želi biti zdrava.
Da vas zubi ne bole
Tako da uvijek blistaju
Pomaže ... ČETKICA ZA ZUBE.
Oprano čisto.
Čime su se djeca brisala?
RUČNICI
***************************************************************
Vježba s malim plastičnim poklopcima "Hodač"
Evo koljena sva u zelenom
Kod sestre kod Alenke. (ritmički “korak” naprijed prstima obje ruke)
Da ne padnem, da ne urlam,
Morate gledati pod noge. (ritmički "korak" prstima obje ruke unazad)
****************************************************************
Artikulacijska gimnastika
"Pranje zubi"
Svrha: razraditi proizvoljne pokrete jezika, razviti koordinaciju pokreta. Ojačajte mišiće jezika.
Opis: nasmiješite se, pokažite zube, polako povucite široki jezik s vanjske strane gornjih zuba, simulirajući pokret četkanja. Također “čistimo” vanjsku stranu donjih zuba.
*******************************************************************
FIZ. MINUTA "VODA - VODA"
Voda, voda, (ruke ispružene ispred sebe, krećući se gore-dolje)
Zasukati rukave (jednom rukom vodimo drugu od ruke do lakta prema gore, mijenjamo ručke)
Oprati ćemo ruke, (tri ruke)
Sapun sapun (kružni pokreti jedne ruke na drugu)
I suho. (rukovati se)
*******************************************************************
FIZ. MINUTNO "ZABAVNO PUNJENJE"
Ruke u stranu, u šaci,
Otpuštamo i na bačvi.
Lijevo gore!
Pravo gore!
Na stranu, poprijeko
Na stranu, dolje.
Kuc-kuc, kuc-kuc-kuc! (lupanje šakom o šaku)
Napravimo veliki krug! (“nacrtani” krug rukama)
*******************************************************************
FIZ. MINUTA "ČISTA VODA"
Čista voda teče, (ruke naprijed, nagnite, posegnite za rukama)
Znamo se oprati. (ispraviti se, kružni pokreti dlanovima na
lica)
Uzimamo bijelu tjesteninu, (nagib u desna strana S ispružene ruke)
Tri oštro oprana zuba. (pokreti koji oponašaju pranje zuba)
Moj vrat, (ruke iza vrata),
Moje uši, (dlanovi uz uši)
Nakon što obrišemo suho. (sjesti, ustati, nagnuti lice prema dlanovima)
*******************************************************************
FIZ. MINUTA "AKO SI SLOBODA"
Prsti su malo smrznuti, (migoljiti prstima obje ruke)
Samo ćemo ih trljati, (trljati prste jedni o druge)
I pljesnite rukama (pljesnite)
Udahnimo topli zrak u njih. (dlanovi u čamcu, udah na nos, izdah na usta na dlanu)
Ako nos, obraze također (pokažite prstima na nos i obraze)
Smrzni se na hladnoći, (prislonjen dlanovima na obraze)
Nježno ih trljajte, (trljajte obraze)
Ali ne snijegom, nego rukom. (protrljati nos)
Ako su stopala hladna - (kotrljajte se od pete do prstiju)
Moramo trčati i skakati. (trčanje i skakanje u mjestu)
Ako ti je još hladno - (zagrli se)
Makni se sa svoje šetnje! (dođite do stolica i sjednite)
*******************************************************************
FIZ. MINUTA "VOLI ME"
Nestašne noge hodaju stazom.
Vrat okreće glavu
Ponavljaj sve za mnom.
Desno, lijevo skretanje,
Pokaži mi svoj trbuh.
Tijelo nam se učvrstilo
I malo se nagnuo naprijed.
Imam ravna leđa
Kao što je breza vitka.
A sada su se svi povukli
I nasmiješili su se jedno drugom.
**************************************************************
FIZ. MINUTNO "PUNJENJE"
Pa idemo redom.
Punjenje počinje!
Da nas uskoro probudi
Moramo se skupiti!
Dižemo ruke!
Dodirujemo čak i oblake! (Ruke gore, stojeći na prstima (3-4 str.)
Sad probudi glavu, (Naginje glavu naprijed-natrag,
Budi pametan! desno-lijevo (2 str.)
Ruke se bude, (Mašite rukama naprijed-nazad,
Ljuljaju se tamo-amo! na stranu prema dolje (2 str.)
Sada probudite noge. (Nagibi s milovanjem nogu (2 str.)
I hodaj stazom! (Kratka šetnja)
*******************************************************************
Trening samoregulacije
"Limun"
Mentalno, trebali biste zamisliti da imate limun u desnoj ruci. Počnite ga polako cijediti dok ne osjetite da ste “iscijedili” sav sok. Opustiti. Zapamtite ove osjećaje. Sada zamislite da je limun u lijevoj ruci. Ponovite vježbu. Ponovno se opustite. I zapamti svoje osjećaje. Zatim radite vježbu s obje ruke istovremeno. Opustiti. Uživajte u stanju mira. Vježbu je poželjno izvoditi sjedeći zatvorenih očiju.
*******************************************************************
Logoritam "Pospana crvena mačka"
Svrha: učenje pjesme, popraćeno pokretima.
Crvena mačka (pokaži uši)
Pobrinuo se za svoj želudac. (udarati trbuh)
Noću je spavao, (ručke ispod desnog obraza)
Danju nije ustao. (ručke ispod lijevog obraza)
Za nevolje s mačkama (pokažite uši)
Donijeli su hranu mački. (složiti dlanove - posuda)
Želim jesti, (lizati)
Previše lijen da se okrene. (zamah lijevo-desno)
Ovdje čeka crvena mačka (pokaži uši)
Možda će zdjela puzati! ("trčanje" kažiprsta i srednjeg prsta)
Projekt zdravstvene zaštite za djecu predškolske dobi od 3-4 godine "Budi zdrav, dušo!".
Maltseva Svetlana Ivanovna, učiteljica MBDOU "Dječji vrtić br. 89", Perm regija, Vereščagino.Opis materijala: Predstavljam vam projekt usmjeren na poboljšanje zdravlja djece, formiranje temelja zdravog načina života i kulturno-higijenskih vještina kod djece. Ovaj razvoj može biti od koristi edukatorima predškolski odgoj. Ovaj materijal namijenjen djeci od 3-4 godine.
Relevantnost.
tjelesni odgoj u Dječji vrtić osigurava zaštitu i promicanje zdravlja, punopravni tjelesni razvoj te je usmjeren na pravodobno formiranje motoričkih vještina i sposobnosti u predškolske dobi. Potreba za kretanjem, tjelesnom aktivnošću uzrokuje pozitivne promjene u tjelesnom i mentalni razvoj dijete, poboljšanje svih funkcionalnih sustava tijela. Odgojno-obrazovno područje zdravlja zahtijeva od nas da kod djece formiramo zdrave životne navike koje su uvijek na prvom mjestu.
U procesu svakodnevnog rada s djecom potrebno je nastojati osigurati da provođenje pravila osobne higijene za njih postane prirodno, a higijenske vještine se stalno poboljšavaju s godinama.
Ljeto je najbolje povoljno vrijeme poboljšati zdravlje djece i usaditi kulturno-higijenske vještine. NA ljetno razdoblje Djeca više vremena provode vani nego u zatvorenom prostoru. Stalni boravak djece svježi zrak, daje djetetu značajnu fizičku i emocionalnu rezervu snage i energije za uspješno puni razvoj i jačanje imuniteta.
Ljeto je puno aktivnosti na otvorenom: šetnje, planinarenje, tjelesna kultura slobodno vrijeme, praznici, postupci kaljenja, igre u prirodi i na mjestu vrtića omogućuju djeci stjecanje novih motoričkih iskustava.
U zdravstveno-štednom prostoru dječjeg vrtića posebno mjesto zauzimaju sportsko-rekreativni rad i pravilna organizacija motorička aktivnost učenika, uzimajući u obzir pojedinačne značajke djeca, sezona i režim rad predškolske odgojne ustanove. Obrazovni proces uključuje rekreativne aktivnosti: respiratornu gimnastiku, artikulacijsku gimnastiku, gimnastiku za oči, tjelesne vježbe i dinamičke pauze, gimnastiku prstiju, samomasažu, glazbene i ritmičke vježbe, opuštanje. Dijeta djece uključuje voće, sokove, salate, vitaminske napitke, biljne čajeve.
Problem: djeca nemaju osnove zdravog načina života,
kulturno-higijenske vještine (vještine urednosti i samoposluživanja) nisu u potpunosti formirane.
Obrazloženje problema:
1. Roditelji ne posvećuju dovoljno pažnje tjelesnom razvoju djece (zaštita i promicanje zdravlja), odgoju kulturnih i higijenskih vještina kod djece.
2. Nedovoljno znanje djece o kulturno-higijenskim vještinama, o zdravom načinu života.
Vrsta projekta: wellness
Vrsta projekta: kratkoročno (lipanj, srpanj, kolovoz 2015.)
Sudionici projekta: djece juniorska grupa„Zvjezdice“, učitelji, roditelji, zdravstveni radnik.
Cilj: usavršavanje djece, formiranje temelja zdravog načina života i kulturno-higijenskih vještina kod djece osnovnoškolske dobi.
Zadaci:
1. Očuvanje i jačanje tjelesnog i psihičkog zdravlja djece, prevencija morbiditeta i ozljeda.
2. Formiranje ideja o zdravom načinu života.
3. Obrazovanje kulturnih i higijenskih vještina, formiranje ideja o pravilima osobne higijene.
4. Razvoj samostalnosti, inicijative, znatiželje i kognitivnu aktivnost predškolci.
5. Aktivirati vokabular: zdravlje, zdrav stil života, tjelovježba, tjelesni odgoj, pravila, osobna higijena.
6. Jačati veze između vrtića i obitelji, mijenjati stav roditelja prema vlastitom zdravlju i zdravlju djece.
Očekivani rezultati:
1. Djeca imaju formirana početna znanja o zdravom načinu života. dječji interes za temu.
2. Formiraju se kulturno-higijenske vještine, poznaju osnovna pravila osobne higijene.
3. Djeca samostalno preuzimaju inicijativu: gledaju ilustracije, sudjeluju u razgovoru, postavljaju pitanja; pokazati kreativnost, aktivnost i detalj u radu.
4. Aktiviran je i obogaćen rječnik djece na temu.
5. Sa zadovoljstvom crtaju, kipare, igraju razne igre.
6. Sudjelovanje u zajedničkim aktivnostima roditelja.
Proizvod projektne aktivnosti: Registracija stranice za ljeto razdoblje oporavka, staza zdravlja. Izrada kartoteka raznih gimnastika, igara na otvorenom.
Provedba projekta:
1. Rad s roditeljima:
- Anketiranje roditelja. Pojašnjenje podataka o somatskom i psihofizičkom zdravlju.
- savjetovanje "Pomozite djetetu da poboljša zdravlje", "Kultura zdravog načina života u obitelji i vrtiću."
- mapa – pomak „Dnevna rutina je važna“;
- Razgovori s roditeljima o prevenciji morbiditeta ljeti.
- izrada staze zdravlja;
- dopis za roditelje "Pravila za pranje ruku", "Prevencija crijevne infekcije“, „Formiranje kulturnih i higijenskih vještina kod djece od 3-4 godine”, „Masaža - i evo me!”;
- Savjeti roditeljima o formiranju kulturnih i higijenskih vještina, o jutarnjoj vježbi, o organizaciji tjelesne aktivnosti, o organizaciji pravilne prehrane;
- Knjižica za roditelje "Zadaci za formiranje zdravog načina života i tjelesno-zdravstveni rad s djecom";
- Preporuke "Približne preporuke za otvrdnjavanje djece", za zdrav način života.
2. Rad s djecom:
Wellness aktivnosti (svakodnevno tijekom režimskih trenutaka):
- Jutarnje vježbe na svježem zraku;
- Dinamičke pauze / fizičke minute;
- Vježbe disanja;
- Gimnastika prstiju (s predmetima) s izgovorom pjesničke forme.
Aktivnosti kaljenja (svakodnevno)
- polijevanje stopala kontrastnom vodom;
- Sunčeve i zračne kupke;
- hodanje bos po mokrom i suhom pijesku, travi, asfaltu;
- Šetnja "Stazom zdravlja", hodanje bosih nogu po stazama za masažu;
- Isperite usta vodom sobne temperature;
- Samomasaža stopala i šaka.
Preventivne radnje
- Vitaminizacija;
- Lagana odjeća za zatvorene i otvorene prostore;
- Prevencija ravnih stopala (hodanje po rebrastim stazama i sl.);
- Igre usmjerene na formiranje pravilnog držanja (A.S. Galanov)
- Zemljište- igre uloga“Obitelj”, “Bolnica”, “Mi smo sportaši”, “Doktor Aibolit”, “Šetnja”, “Igračke kod doktora”, “Frizerski salon” i drugi;
- Igre - dramatizacija;
- Didaktičke igre i vježbe usmjerene na usađivanje kulturnih i higijenskih vještina, zdravog načina života: "Obucimo lutku za šetnju",
“Uspavajmo lutku”, “Kupanje lutke”, “Nahranimo lutku”, “Vodička, malo vode”,
“Operi ruke”, “Perač”, “Širenje”, “Siva mačka pere”, “Ja ću reći, a ti pokaži”, “Odredi okus” i drugi.
- Gimnastika za oči;
- Razgovori s djecom "Razgovor o pravilnoj prehrani", "Kako se opuštam ljeti", "Ja i moje tijelo", "Što znam o sportu", "Zdrava hrana - povrće i voće", "Zašto je potrebno vježbati" , "Pravila ponašanja pri jelu i pranju."
- Čitanje fikcija(K. Chukovsky "Aibolit", "Moydodyr", "Fedorino žalost"), rus. narodna priča„O nestašnim rukama i nogama”, dječje pjesmice, pjesme, pogađanje zagonetki na temu „zdrav životni stil”, „KGN”;
- Razmatranje materijala na temu "Zdrav način života", "Sport", "Predmeti za osobnu higijenu", "Ako želite biti zdravi", "Loše navike", "Kako pravilno koristiti potrepštine za osobnu higijenu", albumi na temu , algoritmi za KGN ;
- Igre na otvorenom "Uhvati komarca", "Miševi i mačka", "Pronađi svoju boju", "Mama kvočka i pilići", "Stani u krug", "Nađi svoje mjesto" i druge;
- Artikulacijska gimnastika;
- Bojanje po temi;
- Pogledati prezentaciju "Formiranje navike zdravog načina života."
Sažetak rada:
- Praznik "Međunarodni dan djeteta";
- Festival sporta uz sudjelovanje roditelja "Ljetni sportski dan".
projekt očuvanja zdravlja
"Ključ zdravlja"
U starijim- pripremna grupa
Izvršio: odgajatelj: Baibulova I.R.
Glazbeni direktor: Chastukhina S.A.
Pedagoški kredo projekta:
Zdravstvena njega -
To je najvažniji posao odgajatelja.
Od vedrine, vedrine djece.
Njihov duhovni život ovisi
izgledi, mentalni razvoj,
Snaga znanja, samopouzdanje.
V.A. Suhomlinskog.
Vrsta projekta: grupni, kognitivni i kreativni.
Vremenski okvir provedbe projekta: srednjoročno.
Sudionici projekta:
Djeca starija od pripremne skupine;
Roditelji;
Odgajatelj;
Glazbeni direktor.
Obrazovna područja: fizički razvoj, kognitivni razvoj umjetnički i estetski razvoj, razvoj govora, društveni i komunikacijski razvoj.
Relevantnost:
- nezainteresiranost roditelja za organizaciju motoričke aktivnosti djece;
Nedovoljno znanje roditelja o tjelesnim vještinama i sposobnostima djece s obzirom na dob;
Nespremnost roditelja da organiziraju tjelesnu aktivnost s djecom;
Nepažnja roditelja prema zdravom načinu života u obitelji.
Cilj: pokazati važnost zdravog načina života, usaditi ljubav prema sportu i tjelesnoj kulturi.
Zadaci:
- formirati kod djece potrebu za zdravim načinom života, želju za očuvanjem i jačanjem zdravlja tjelesnom kulturom;
Razvijati aktivnost, pokretljivost, fleksibilnost, spretnost kroz razne aktivnosti;
Povećati pedagošku osposobljenost roditelja za odgoj zdravog djeteta kroz njihovo uključivanje u zajedničke aktivnosti.
Metode rada: verbalno, vizualno, praktično, razigrano.
Oblici rada:
Pregledavanje prezentacije;
Ispitivanje slika na temu "Zdrav način života";
Pamćenje govora, poslovica, izreka, brojanje pjesmica;
Odmor, zabava;
Jutarnja gimnastika, gimnastika za buđenje, prstna gimnastika, tjelesne minute;
Izleti;
Kutak za roditelje (pokretne mape, konzultacije, zidne novine, informacijska tabla) narodna mudrost kaže ", itd.).
Čitanje beletristike;
Igre - mobilne, sjedeće, didaktičke, verbalne;
Osiguravanje provedbe projekta:
Psihološki i pedagoški resursi:
Glazbeni voditelj;
Odgajatelj;
Djeca 5-7 godina;
Roditelji.
Materijalno tehnička sredstva:
Priče, bajke, epovi, slike;
Audio, video materijali, obrazovna prezentacija;
multimedijska tehnologija;
Kostimi za odmor, zabavu;
Pogodnosti za razne vrste sportskih aktivnosti ("Staza zdravlja", "Ručni nogomet", "Bilbock", "Skijaši", sportska oprema za djecu)
Očekivani rezultati:
Organizacija smislene zdravstveno štedne razvojne okoline u skupini;
Smanjenje morbiditeta i povećanje razine zdravlja djece;
Formiranje higijenske kulture kod djece i potrebe za zdravim stilom života (znanje o vitaminima, pravilnoj prehrani, dnevnoj rutini itd., itd.)
Aktivna pomoć, interes roditelja u organiziranju rada na jačanju i očuvanju zdravlja djece.
Faze rada na projektu
1. PRIPREMA
Izrada plana aktivnosti;
Suradnja s roditeljima;
Izbor književnih djela za djecu;
Studija metodička literatura;
Priprema niza razgovora o zdravlju, sportu.
2 . Osnovni, temeljni.
Za uspješnu provedbu ciljeva projekta potrebno je:
Wellness aktivnosti(dnevno):
Jutarnje vježbe;
Vježbe disanja;
Gimnastika za oči;
Gimnastika - poziv na buđenje;
Mobilne i sportske igre;
Gimnastika prstiju s izgovorom pjesničkih oblika;
Šetnje;
Fizičke minute.
Preventivne radnje:
Prevencija ravnih stopala (hodanje stazama "Zdravlje"), terapija lukom;
Igre na otvorenom "Hroma lisica", "Sjedi, Yasha", "Vuk i ovce", "Potok", "Iznad svih" itd.
Edukativne aktivnosti:
Izleti "Pravi muškarci igraju hokej", "Susret s trenerom";
Zaplet - igre uloga "Bolnica", "Ljekarna", " Sportska obitelj" i drugi;
Didaktičke igre "Vitamini na tanjuru", "Što je suvišno?", "Reci mi riječ", "Štetno-korisno"
Razgovori s djecom “Ja i moje zdravlje”, “Volim vitamine, želim biti zdrav!”, “Što je osobna higijena”, “Zdravi zubi su ljubav za zdravlje”, “Kostur je naš oslonac”, “Oči su glavni pomagači” , “Da uši čuju”, “Pravila ponašanja pri jelu”, “Naša vojska je jaka”
Čitanje fikcije: bajke G. Nemkine, M. Savke "Priča o vili Vitaminki", K. Čukovskog "Moydodyr"
Zdrave prezentacije tijelo zdravo duh", " zimski pogledi sport", "Ljetni sportovi"
Nakon spavanja: gimnastika u krevetu, hodanje duž rebraste staze, samo-masaža ušiju, ruku, nogu;
Praznici: "Praznik zaboravljene igre”, “Škola mladog borca”, zabavni “Zdravlje čuvam, s tjelesnim se družim”
Kviz "Nevolje iz bačve"
Shema provedbe projekta
| Razdoblje provedbe |
||
| jutarnje vježbe „Veselina moja zvonka lopta» Razgovor« ja i moje zdravlje». Gimnastika buđenja "Pahuljice" Igra igranja uloga"bolesna" Prezentacija "U zdravom tijelu zdrav duh" Gimnastika za prste "Cam" Mobilna igra "Lame Fox" Razgovor"Zdravi zubi - zdrava ljubav" Didaktička igra"Reci riječ" Uključivanje roditelja: izbor poslovica i izreka o zdravlju kod kuće s djecom. Čitanje bajke K. Čukovskog "Moydodyr" Igra uloga "Obitelj" Razgovor "Da uši čuju" Didaktička igra "Pokvareni telefon" Zabava "Štitim svoje zdravlje, prijatelj sam s tjelesnim odgojem" Savjetovanje za roditelje "Za roditelje o gimnastici buđenja" | ponedjeljak utorak srijeda četvrtak petak |
|
| Čitanje epa "Ilya Muromets i slavuj razbojnik" Izrada mape - preseljenje u kutak za roditelje "Povrće i voće-vitaminski proizvodi" Razgovor« Kostur je naša kičma». Didaktička igra "Štetno-korisno" Terapija lukom Pravljenje dodataka "Skijaši" "Festival zaboravljenih igara" Savjetovanje za roditelje "Tehnologije koje štede zdravlje kod kuće, u svakodnevnom životu za djecu starije predškolske dobi" Prezentacija "Zimski sportovi" Mobilna igra "Sjedi, Yasha" "Put zdravlja" Izlet na univerzalno mjesto "Pravi muškarci igraju hokej" Uključivanje roditelja u izradu sportskih pomagala vlastitim rukama | ponedjeljak utorak srijeda četvrtak petak |
|
| Jutarnje vježbe "Jaki, hrabri, spretni, vješti" Razgovor "Jaka je naša vojska" Gimnastika-buđenje "Ljubazni momci" Igra uloga "Ljekarna" Razgovor "Oči su glavni pomagači", "Da uši čuju" Izrada poklona za Dan branitelja domovine Prevencija ravnih stopala "Put zdravlja" Izlet u sportski kompleks "Sastanak s trenerom" Didaktička igra "Što je suvišno?" Izrada priručnika sportske igre "Manual football" Razgovor "Volim vitamine, želim biti zdrav!" Didaktičke igre "Vitamini na tanjuru" Terapija lukom Izrada informacija-kasica za roditelje "Narodna mudrost kaže" Kviz "Nevolje iz bačve" (formiranje zdravog načina života) Uključivanje roditelja: crteži s djecom na temu "Sportska obitelj" | ponedjeljak utorak srijeda četvrtak petak |
|
| Razgovor "Što je osobna higijena" Mobilna igra "Iznad svih" Savjet roditeljima "Da biste sačuvali zdravlje, naučite ga cijeniti" Čitanje bajke G. Nemkine, M. Savke "Priča o vili Vitaminki" Igre pomoći. ručni rad "Ručni nogomet", "Bilbock", "Skijaši" Razgovor "Pravila ponašanja tijekom jela" Didaktička igra prema dnevnoj rutini "Što prvo - što onda?" Izložba crteža na temu "Sportska obitelj" Zidne novine za roditelje "Savjeti doktora" Praznik "Škola mladog borca" Igra "Pogodi okus" Prezentacija projekta "Ključ zdravlja" | ponedjeljak utorak srijeda četvrtak petak |
|
- praznik "Škola mladog borca" uz sudjelovanje roditelja.
Prezentacija projekta "Ključ zdravlja"
4. faza
Analiza
Prošireno je razumijevanje djece o zdravom načinu života;
Fiksirane su fizičke, kreativne, kognitivne, glazbene sposobnosti djece;
Aktivno uključivanje roditelja u provedbu projekta o formiranju vještina zdravog načina života.
Putevi distribucije
Kroz fondove masovni mediji, stranica d / s, flash mediji za roditelje.
Zaključak
Zdravlje djeteta je iznad svega
Bogatstvo zemlje to neće zamijeniti.
Zdravlje se ne može kupiti, nitko ga neće prodati,
Čuvaj ga kao srce, kao oko.
Književnost:
jedan. . “Tjelesni odgoj u dječjem vrtiću. Pripremna grupa za školu "/ Ed. L.I. Penzuaeva
2. Kartushina M. Yu. Želimo biti zdravi: Zdravlje i kognitivne aktivnosti za djecu pripremne grupe vrtića. - M.: TC Sphere, 2004. - 384 str. (Razvojni program). str. 3-6
3. Kiseleva L.S., Danilina T.A., Lagoda T.S., Zuikova M.B. Projektna metoda u radu predškolske ustanove: Vodič za voditelje i praktič predškolski radnici– M.: ARKTI, 2005;
4. Pedagoško oblikovanje: udžbenik. dodatak za višu obrazovni ustanove / prir. V.A. Slastenina, I.A. Kolesnikova. - 3. izd., izbrisano. - M.: Izdavački centar "Akademija". - 2008. - 288s.
5. Tikhomirova L.F. Zdravstvene lekcije za djecu od 5-8 godina, Yaroslavl, 2003.
6. Filippova S.O. “Pratitelj vođe tjelesna i zdravstvena kultura predškolska ustanova" "Djetinjstvo-Press" 2005
7. Kharchenko T.E. " Sportski praznici i zabava" Detstvo-Press, 2009.
8. Web stranica "Doshkolyonok.ru".
Primjena br. 1
RAZGOVOR "Ja i moje zdravlje"
Svrha: Formiranje vrijednosnog stava prema zdravlju i zdravom načinu života.
oblik ljubavi i svjestan stav vježbama i igrama koje su najkorisnije za promicanje zdravlja
; - poboljšati vještine samostalnog izvođenja općih razvojnih vježbi;
Njegovati osjećaj kolektivizma, kohezije u tjelesnom odgoju, uzajamne pomoći, sposobnosti komunikacije s timom
; - pridonose povećanju općeg psihofiziološkog tonusa djeteta, nastanku Pozitivan stav, formirati elementarne vještine samoispravljanja rada funkcionalnih sustava tijela.
Napredak lekcije:
Odgajatelj: Djeco, razgovarajmo o zdravlju. Što mislite, kakva se osoba može nazvati zdravom? (U zdrava osoba ništa ga ne boli, veseo je, veseo. Snažan je i hrabar.) A tko od vas zna što trebamo učiniti da uvijek budemo zdravi? (Morate se brinuti o sebi, baviti se sportom, temperirati se, pravilno jesti, više hodati ulicom). Dečki, sve ste dobro rekli, što znači - "Sport je pomoćnik, sport je zdravlje, sport je igra, tjelesni odgoj je ura!". Budući da je sport vrlo važan za poboljšanje zdravlja, predlažem da se malo bavite njime. Prvo provjerimo svoje držanje i pripremimo se za lekciju.
HODANJE: hodanje na prstima, na petama;
Hodanje: pete zajedno, prsti razdvojeni;
Hodanje: čarape spojene, pete razdvojene;
"Pauci" - hodanje na dlanovima i stopalima;
TRČANJE: - trčanje s podignutim koljenima
; s preljevom potkoljenice;
s ravnim nogama;
Hodanje, oporavak disanja.
Učitelj kontrolira kvalitetu vježbi, početne položaje, savjete u slučaju poteškoća.
vanjski prekidač s kuglicom velikog promjera.
3 - Bravo! Dobro napravljeno! I tko će mi sada odgovoriti, koju pjesmu moje srce pjeva? (Kuc-kuc-kuc) Tako je: kuc-kuc-kuc. Tako kuca srce tvoje majke. Istu pjesmu pjeva srce svakog od vas. Trčali smo, igrali se, a srce je počelo brže kucati. Tvoje srce treba pomoć. Tijekom dana se puno krećete, doživljavate puno dojmova, stoga je potrebno odmoriti se na vrijeme. Zato se nakon večere ide na počinak, a navečer vas mame i tate stave u krevet prije nego oni sami, odrasli, legnu. Kada se odmarate, i vaše srce se odmara i kuca sporije.”
Predškolci izvode opuštanje u ležećem položaju i mjere broj otkucaja srca.
"Sunčani zeko" (vježbe opuštanja)
Učitelj: Zamislite to sunčeva zraka pogledao u tvoje oči. Zatvori ih. Trčao je dalje po licu. Nježno pogladite dlanovima: po čelu, po nosu, po ustima, po obrazima, po bradi. Gladite nježno, kako ne biste prestrašili, glavu, vrat, trbuščić, ruke, noge. Popeo se za ovratnik - pogladi ga i tamo. Nije nestašan - on vas hvata i mazi, a vi ga mazite i sprijateljite se s njim (ponovite 2-3 puta).
Učitelj i djeca razvijaju pravila prema kojima možete održavati svoje zdravlje. Pravila 1. Redovito vježbajte, trčite i igrajte se.
2. Obavezno se odmarajte dan i noć.
3. Jedite ono što mama ili učiteljica daju – sve su te namirnice vrlo korisne.
4. Ako ste bolesni, lezite u krevet onoliko dugo koliko vam je liječnik propisao. Psihogimnastika: "Ja sam doktor"
Svako dijete ulazi u sliku liječnika - iscjelitelja budućnosti, kojem je sve podređeno. Liječnik "liječi" milovanjem, suosjećanjem.
Vlastima naređuje:
Srce, dragi, radi dobro, ritmično, budi ljubazan.
Trbuščić, budi mekan: moja crijeva, radi precizno i unutra pravo vrijeme.
Zdrava sam, nikad se neću razboljeti, uvijek ću biti vesela, slatka, lijepa
Aplikacija №2
Razgovor "Volim vitamine - želim biti zdrav"
Razgovor "Volim vitamine - želim biti zdrav" u starija grupa Dječji vrtić. Prijava na projekt "Budi zdrav!"
Cilj:
Naučite dijete da brine o svom zdravlju.
Razgovor o vitaminima:
Jučer je lutka-mama rekla da su joj djeca počela češće pobolijevati, nedostajalo im je vitamina. Vitamini su prijeko potrebni djeci za jačanje organizma. Njezina ih djeca jako vole. Vitamini su vrlo korisni.
- Jeste li probali vitamine? Naravno, vitamini nisu samo u tabletama, već iu mnogim proizvodima. Koja hrana sadrži vitamine? Morate jesti više povrća i voća. Bogate su vitaminima A, B, C, D.
Koji proizvodi ih sadrže i zašto su potrebni.
Vitamin A - mrkva, riba, slatka paprika, jaja, peršin. Važan za vid.
Vitamin B - meso, mlijeko, orasi, kruh, piletina, grašak (za srce).
Vitamin C - agrumi, kupus, luk, rotkvice, ribizli (za prehladu).
Vitamin D - sunce riblja mast(za kosti).
(Za bolje pamćenje koristiti se umjetničkom riječju).
Nikad se ne obeshrabrim
I osmijeh na licu
Jer prihvaćam
Vitamini A, B, C.
Vrlo važno rano
Za doručak pojedite zobene pahuljice.
Crni kruh je dobar za nas
I ne samo ujutro.
Zapamtite jednostavnu istinu
Jedini koji bolje vidi
Tko žvače sirovu mrkvu
Ili popijte sok od mrkve.
Za prehladu i upalu grla
Naranče pomažu.
I dobro je jesti limun
Iako je jako kiseo.
Čitat ću katrene o proizvodima. Ako govore o korisne stvari, onda svi zajedno kažete: "Tako je, točno, apsolutno točno!". A ako o tome što je štetno za zdravlje, šutite.
1. Jedite više naranči, piti ukusan sok od mrkve,
I tada ćete sigurno biti vrlo vitki i visoki.
2. Ako želite biti vitki, morate voljeti slatko
Jedite slatkiše, žvačite karamele, osposobite se, postanite poput čempresa.
3. Da biste se pravilno hranili, zapamtit ćete savjet:
Jedite voće, kašu s maslacem, ribu, med i grožđe.
4. br zdraviji od proizvoda - ukusno povrće i voće.
I Serezha i Irina imaju koristi od vitamina.
5. Naša je Lyuba jela kiflice i užasno se udebljala.
Želi nas posjetiti doći, vrata ne mogu puzati.
6. Ako želite biti zdravi, jedite pravilno,
Jedite više vitamina, ne znate za bolesti.
Bravo, svakako ću reći vašim mamama da znate birati zdravu hranu.
- Dečki, predlažem vam da postanete "vrtlari zdravlja", uzgojimo čudesno stablo (na stolu su kartice s hranom, djeca biraju one koje im trebaju, objesite ih na stablo).
Zašto su mrkve rasle na drvetu?
- Zašto je mlijeko korisno?
Koji se vitamin nalazi u cikli?
- Koje povrće i voće štiti od štetnih mikroba?
- Pamtit ćemo zauvijek, za zdravlje nam treba vitaminska hrana.
Zdravstveno štedni projekt "Mi smo za zdrav način života" u radu s djecom srednje dobi
Objašnjenje
Suvremeni svijet teško je zamisliti bez računala, TV-a i drugih naprava, a to utječe na zdravlje ljudi, posebice djece. Rasti zdravo dijete- to je najvažnija stvar koju trebaju učiniti odrasli koji ga okružuju. Cjeloviti tjelesni razvoj i zdravlje djeteta temelj su formiranja osobnosti.
Na temelju tih uvjerenja naš projekt je i realiziran. Koja je održana u prosincu 2016. godine u sklopu akcije „Zdrav način života kao prevencija loše navike". Bio je usmjeren na praktičnu primjenu tehnologija koje štede zdravlje u obrazovnim aktivnostima, gdje vrtić zajedno s roditeljima radi na tome kako pomoći u očuvanju i jačanju zdravlja djece predškolske dobi.
Relevantnost
Značaj ove teme izražen je u formiranju uvjerenja i navika zdravog načina života kod djece predškolske dobi, potrebi odgajanja potrebe za očuvanjem i unapređenjem zdravlja. Upravo u tom razdoblju dijete razvija osnovne zdravstvene vještine, ovo je najpovoljnije vrijeme za razvoj ispravnih navika, što će u kombinaciji s podučavanjem predškolaca kako poboljšati i održati zdravlje dovesti do pozitivnih rezultata. NA predškolska dob nad bliska veza dijete s obitelji i učiteljem nego tijekom školovanja, što pomaže da se najučinkovitije utječe ne samo na dijete, već i na članove njegove obitelji. Štoviše, istraživanja domaćih i inozemnih znanstvenika odavno su utvrdila da ljudsko zdravlje samo 7-8% ovisi o uspješnosti zdravstvene zaštite, a 50% o načinu života.
Većinu vremena u predškolskoj ustanovi dijete je u skupini, stoga očuvanje i jačanje njihovog zdravlja ovisi o tome koliko kompetentno ovise aktivnosti odgajatelja za organiziranje režima djece:
Izbor vježbi za tjelesni odgoj, za okrepljujuću gimnastiku, za organiziranje igara između razreda;
Opremanje sportskog kutka u svakoj grupi;
Organizacija samostalne motoričke aktivnosti djece u skupini i šetnji;
Svrha projekta: podizanje razine znanja i obogaćivanje iskustva roditelja o zdravom načinu života, stvaranje navika za zdrav način života, očuvanje i jačanje zdravlja djece.
Problem: Nedovoljna svijest roditelja o važnosti tjelesnog odgoja. Negativne statistike o načinu života u obitelji (smanjena aktivnost, neuravnotežena prehrana, nepoštivanje dnevne rutine, rastući faktori rizika).
Hipoteza projekta:Pretpostavimo da će korištenje tehnologija koje štede zdravlje doprinijeti formiranju uvjerenja i navika o zdravom načinu života kod djece predškolske dobi i njihovih roditelja.
Projektna putovnica
Projekt je namijenjen djeci (4-5 godina) i predviđen je za 30 dana. Odražava teme: upoznavanje djece sa zdravim načinom života, briga o njihovom zdravlju i sigurnosti, potreba za svakodnevnom motoričkom aktivnošću, ukusna i zdrava hrana, vitamini i njihov značaj za ljudsko zdravlje. Aktivnosti se provode u zajedničkim aktivnostima odrasle osobe i djece slobodno vrijeme u prvoj ili drugoj polovici dana.
Sve predložene teme logično su povezane i zajedno predstavljaju kompletna slika ušteda zdravlja.
Vrsta projekta: kratkoročno (30 dana)
Vrsta projekta: spoznajno i razigrano
Sudionici projekta:djeca, roditelji, učitelji
Ciljevi projekta:
Proširiti i učvrstiti znanje djece o zdravom načinu života.
Dati ideju o vrijednosti zdravlja, stvoriti želju za vođenjem zdravog načina života.
Upoznati roditelje s metodama usavršavanja djece u vrtiću i kod kuće.
Obogatiti znanje djece o vitaminima i namirnicama te njihovim blagotvornim svojstvima.
Njegovati brižan odnos prema vlastitom zdravlju kroz čitanje dječje literature.
Poboljšati tjelesne sposobnosti u zajedničkoj motoričkoj aktivnosti djece.
Načini provedbe projekta:
Rad s djecom uključuje:
Gimnastika za oči;
Dinamičke pauze
Izleti po području dječjeg vrtića;
Sportska natjecanja, igre, štafete;
Razgovori
Čitanje priča, pjesama;
Vježbe disanja;
Igre igranja uloga;
Didaktičke igre;
Gimnastika za prste:
Igre na otvorenom;
Organizacija dječje kreativnosti na temu: "Vitaminski kaleidoskop";
Gimnastika za buđenje;
Hodanje po masažnim prostirkama;
Zajednički kreativni rad s djecom na temu "Mi i sport" (učitelj - djeca) koristeći netradicionalne tehnike crtanje i primjena;
Sve vježbe i igre odvijale su se slobodnim tempom bez prisile.
Obiteljski angažman uključuje:
Postupci praćenja (anketiranje roditelja);
Izrada informativnog štanda za roditelje (konzultacije, memorandumi);
Sudjelovanje roditelja u izradi knjige „Zbirka korisnih savjeta za djecu“;
Sudjelovanje roditelja u izradi kartoteke „Zdravo jelo moje obitelji“;
Sudjelovanje na festivalu zdravlja „Putovanje u zemlju zdravlja“ u završnoj fazi projekta.
Rezultati projektnih aktivnosti:
Izložba dječjeg stvaralaštva na temu: „Vitaminski kaleidoskop“;
Knjiga "Zbirka korisnih savjeta za djecu";
Kartoteka „Zdravo jelo moje obitelji“ (kasnije je ova kartoteka prešla u zonu „domaćica“ i djeca kuhaju hranu koristeći kartice u igrama uloga);
Zajednički praznik zdravlja za djecu i njihove roditelje „Putovanje u zemlju zdravlja“;
Izrada ormara za datoteke: igre na otvorenom; gimnastika za prste; vježbe disanja; gimnastika nakon spavanja; gimnastika za oči; dinamičke pauze.
ZAKLJUČAK
Aktivnosti koje provodimo usmjerene su na funkcionalno poboljšanje dječjeg organizma, povećanje njegove učinkovitosti, te stvaranje uvjeta za zdravo odrastanje djece. Kao rezultat obavljenog rada razvijala su se djeca i njihovi roditelji ispravna orijentacija za zdrav način života. Pojavila se potreba za bavljenjem tjelesnom kulturom i sportom, te ideja koliko to može biti zabavno i uzbudljivo. Stoga je i suradnja s obitelji jedan od bitni uvjeti tjelesne kulture i zdravstvenog rada.
Primjena:
Teme razgovora: “Zdravlje bez lijekova”, “Evo me”, “Tko se druži s kaljenjem, ne tuguje”, “Kako sačuvati dobar vid”, “Od jutra do večeri”, “Korisni i štetni proizvodi”, “Zašto prati ruke nakon šetnja”, “Proizvodi za osobnu higijenu”, “Biti zdrav”; „Čemu služe oči, zubi, jezik, nos, uši? ". “Pravila za život”, “Da biste duže zadržali svoje prirodne zube”, “Sigurnost u radu sa životinjama”
Čitanje priča, pjesama: K. Čukovski "Moydodyr", "Ayboltit"; A. Volkov "Abeceda zdravlja"; I. Tokmakova "Tužna sam - ležim bolesna"; Mikhalkov S. “O djevojci koja je loše jela”; A. Barto "Djevojka prljava", A. Krylyshkina "Miš Arishka u obojenim hlačama"; "Neobičan vrt"; „O zečiću, medvjedu i lošem zubu“; "Vaš rupčić"; "Kako su Misha i Masha naučile prati ruke", itd.;
Igre s igranjem uloga:"Dječja poliklinika", "Posjetite zubara", "Ljekarna", "Trgovina", "Moje povrće (modeli)", " proljetno čišćenje"- u zoni domaćice, "Razgovaranje telefonom u hitnim slučajevima" - medvjed se razbolio;
Didaktičke igre:"Izvori opasnosti", "Povrće - voće" odvojeno razlažu povrćei voće, “Prepoznaj na dodir”, “Prepoznaj po mirisu”, “Prepoznaj po okusu”, “Korisni i štetni proizvodi”, “Prepoznaj po opisu” za utvrđivanje boje, oblika, veličine, “Što je dobro, a što loše. za zube? "," Pogodite što je ekstra? "," Što prvo obučemo, a što onda, "" Obucimo lutku Mašu za šetnju." "Mogu - ne mogu", "Za gljive"
Igre na otvorenom: “Pronađi svoju boju”, “Kod medvjeda u šumi”, “Konji”, “Sunce i kiša”, “Vrapci i auto”, “Zec i vuk” itd.
