Dom › Ovo je zanimljivo › Loš apetit kod djeteta: uzroci i liječenje. Dijete nema apetit: kako dijagnosticirati uzrok i nahraniti bebu bez suza

Loš apetit kod djeteta: uzroci i liječenje. Dijete nema apetit: kako dijagnosticirati uzrok i nahraniti bebu bez suza

određenu količinu i kvalitetu. Nepoštivanje ovih uvjeta (značajan višak ili nedostatak) dovodi do zaostajanja u rastu i razvoju djece, do pojave raznih bolesti.

Prehrana (zajedno s režimom, psihološkom i socijalnom situacijom kod kuće) jedan je od glavnih čimbenika koji određuju vitalnu aktivnost djetetovog tijela, njegov normalan razvoj te opće zdravlje i dobrobit.

Loš apetit kod djeteta može dovesti do panika roditelji i bake. Važno je razlikovati situacije kada dijete hranite, a kada ono baš i ne jede i odbija jesti. Morate biti sigurni da ne pretjerate s porcijama za dijete i s učestalošću obroka.

Imajte na umu da, primjerice, dvogodišnje dijete ima želudac više od 6 puta manji od vašeg, pa njegove porcije hrane ne bi trebale odgovarati vašima, kao ni hrana koju jedete.

Vaše dijete ne mora jesti koliko želite i što želite, svaki organizam je jedinstven. Odbijanje djeteta selektivno od nekih proizvoda koji su vam poznati, na primjer, od žitarica, od mesa ili samo od povrća - to nije razlog za ozbiljno uzbuđenje, već individualna stvar ukusa, uvijek možete pokušati pronaći alternativu takvim proizvodima.

Danas, kad djeca pretilost Postaje sve češći i ozbiljan problem, stoga je važno odmalena djetetu usaditi pravilne prehrambene navike.

Zašto dijete ima slab apetit?

Vrlo često, bebe mogu imati smanjenje apetita u pozadini erupcija zubi , akutna bolest, vruće vrijeme, stres . Treba imati na umu da se nakon prve godine brzog razvoja, u dobi od 2-4 godine, rast i dobivanje na težini djeteta dramatično usporavaju, osobito kod djece s neujednačenim skokovima rasta (što je genetski uvjetovano). Stoga je apetit u ovoj dobi često selektivan i hirovit. Mala su djeca općenito često previše hirovita u hrani, pa se roditelji brinu da će njihova djece pothranjena. I počinju ih nagovarati da jedu žlicu "za mamu", dakle žlicu "za tatu". Tako dijete prestaje hvatati signale vlastitog tijela koji ga upozoravaju na sitost.

Postoje istraživanja koja pokazuju da djeca, čak i vrlo mala, imaju osjećaj za količinu i kvalitetu hrane koja im je potrebna u trenutku prehrane. To su njihovi ugrađeni biološki ritmovi i potrebe, iako znaju i posustati. Može se dogoditi da se namirnice koje dijete ne voli i koje odbija zapravo pokažu kao alergene ili ih ono slabo apsorbira, a nasilnim tjeranjem na konzumaciju time povećavate stres i sebi i djetetu. U iskustvima bebe usko su povezani osjećaj sitosti, sigurnosti i ljubavi.

Kad dijete krene u školu, postaje teže pratiti njegovu prehranu, ali je moguće. Budući da ako se uopće ne pridržavate, tada mogu postojati problemi povezani s povećanjem tjelesne težine, sve do pretilosti, kod onih adolescenata koji vode sjedilački način života , ili obrnuto, snažan gubitak tjelesne težine. Prehrambeni problemi mogu dovesti do usporavanja rasta, manifestacije nedostatak željeza I nedostatak joda , poremećen razvoj koštanog tkiva itd. Čirevi, gastritis, smanjen pažnja , pamćenje i kronični umor, brz umor na lekcijama.

Kako pomoći ako dijete ima slab apetit?

Prvo, djeca uvijek oponašaju odrasle, dajte im pravi primjer. Režim podrazumijeva podređivanje okolnosti određenim ciljevima i pravilima, a ne obrnuto. Svi članovi obitelji moraju slijediti utvrđenu prehranu. Zajednički doručci a večere učvršćuju obitelj i postaju dobra obiteljska tradicija. Doručak je općenito vrlo važan za dijete, dijete ne bi trebalo ići u školu praznog želuca. Dobro je poznato, na primjer, da su djeca koja doručkuju produktivnija.

Drugo, ne pravite kult od hrane, to može dovesti do ozbiljnih psihičkih problema u budućnosti i do općeg pogoršanja zdravlja kada dijete postane odrasla osoba i jednostavno pojede nedostatak ljubavi, pažnje i sve svoje tjeskobe. i probleme, ili će obrnuto odbiti hranu.

Iz djetetova života izbacite glasne rasprave, osude, burne scene, rasprave s rodbinom uz suze, manipulacije, ucjene i nagovaranja. Što je više tragedije oko nepojedene zdjelice juhe, to je manje mjesta za zdrav apetit. Dijete mora biti opušten a ne napeto. Prevelika pažnja na obroke ne doprinosi smirenju. Nije preporučljivo nečim mu odvlačiti pažnju (crtići, igrice, sve je to dobro poslije, a ne za vrijeme obroka).

U nastavku su fraze koje se često mogu čuti iz usana roditelja, baka i djedova, a ipak jednostavno lome krhku dječju psihu, a ujedno su vrlo štetni stavovi za budućnost.

Primjeri destruktivnih fraza:

“Jedi brže, inače nećemo ići u šetnju”
“Zadnji komad je najjači, pojedi ga, inače nećeš odrasti i ostat ćeš mali!”
„Ako jedeš povrće onda ćeš dobiti bombone"
“Pojedi žlicu za mamu, tatu, mačku, psa…”
„Zar ne voliš svoju mamu? Probao sam, pripremio..."
“Dok ne pojedeš sve, nećeš otići od stola!”
Oh, kako dobro dijete - sve je pojeo ... "

Ako unos hrane nije diktiran glađu, već voljom roditelja, dijete ne razvija sposobnost da osjeća svoje tijelo, da zadovolji svoje potrebe kada je to potrebno.

Pretjerana zaštita je najtipičnija i najčešća devijacija kod većine roditelja (osobito suosjećajnih baka). Doslovno im se čini da su pun želudac i zdravlje nekako međusobno povezani. Da sito dijete jednostavno ne može biti nesretno. Dok čitate ovaj članak, dobro razmislite radite li takvu grešku, jer u vašoj je moći da sve promijenite.

Dijete može nastojati zadovoljiti svoje roditelje pokazujući da se dobro ponaša, jede sve, jer ga za to hvale, a grde kada ne jede i slabo jede. Svemu tome doprinose poticaji i nagrade u obliku slatkiša i slatkiša. Dijete počinje shvaćati da kroz hranu dobiva pažnju, brigu, ljubav. Zato je od ranog djetinjstva toliko važno formirati pravu ekologiju hrane. Roditelji sami, ne primjećujući ili često nesvjesni toga, prate određene negativne scenarije, koji u budućnosti urode plodom u vidu poremećenog prehrambenog ponašanja, nesposobnosti osluškivanja svog tijela i osvještavanja njegovih potreba u vidu gladi i sitosti.

Važno je na vrijeme pronaći rješenja i pomoći djetetu da poduzme potrebne radnje.

Ako dijete ne želi jesti, onda mu možete reći da ne smije jesti, sljedeći obrok je večera ( večera , doručak). Nemojte dopustiti grize, ako odbije večeru, onda možete dopustiti voće , kefir ili svjetlo svježi sir noću, navikavajući se tako na prave navike.

Djeca sa smanjenim apetitom mogu dobiti hranu 5-6 puta, ali u manjim količinama, možda će manja porcija biti ugodnija za dijete. Štetno treba isključiti. grickalice za zdraviju prehranu. U isto vrijeme, grickalice se uvijek mogu učiniti najkorisnijima: sir , kuhano meso , razno povrće, voće, sirnice, domaći sendviči sa žitarica kruh . Djecu privlači lijepa hrana, a vi možete biti kreativni u sastavljanju ručka za djecu. Svijetla jela, fantazijski ukras jela (kovrčavo rezanje povrća, polaganje skulptura, tematsko-bajkovito ukrašavanje jela, nijansiranje kaša ili pire krumpir sa svijetlim sokom neobične boje) pobuđuje zanimanje neke djece. Pridržavajte se porcioniranja, neka porcije budu male, u ugodnom i originalnom jelu. Često kuhajte ona jela koja dijete voli. Ako dijete jede jedno, skuhajte ga i redovito suptilno ponudite da proba druga jela. Neomiljenu hranu možete prikriti tako da je zgnječite i dodate u juhu ili umak, ali to će već biti varka, što također nije poželjno kada obrazovanje djece, čak i ako mislite da činite najbolje za dijete.

Kada roditelji ne posvećuju dovoljno pozornosti djetetu, uglavnom se koncentrirajući na glavne, s njihove točke gledišta, manifestacije brige i brige - hraniti i odijevati, zanemarujući druge potrebe, tada dijete mora koristiti dostupne metode za privlačenje pažnje. . Na primjer, ako se o djetetu brine samo kada se osjeća loše, prisiljeno je da se razboli da bi dobilo više ljubavi, to se počinje događati nesvjesno, pa se ne možete vezati za hranu, ne možete se družiti primanje hrane s ljubavlju. Kada beba shvati da je mama spremna s njim raditi zanimljivije stvari od hranjenja, prestat će gubiti vrijeme. Držite se rasporeda i hranite u određeno vrijeme. Poželjno je - češće i postupno. Možda dijete treba upravo takvu prehranu.

Zapamtite da u starijoj adolescenciji mogu postojati zdravstveni problemi, djeca se mogu drastično ograničiti u prehrani kako bi održala figuru, djevojčice mogu razviti anoreksija , a mladići često uzimaju razne hormonalne lijekove za povećanje mišićne mase, koji im također mogu naštetiti. Stoga je vrijedno obratiti pozornost na opću dobrobit vašeg djeteta, na njegovo psihološko stanje i nagle promjene raspoloženja.

Čak i sporadični slučajevi prisilnog hranjenja mogu ići od običnog slabog apetita do anoreksije nervoze u djetinjstvu i uobičajenog povraćanja do bulimije i sličnih poremećaja prehrane kasnije u životu. Djeca se razvijaju neuroze , a često se primjećuje i patološko ponašanje, nedostatak povjerenja u roditelje.

Prisilno hranjenje kod svake osobe izaziva osjećaj nelagode (to se može dogoditi ne samo kod beba, već i kod odraslih) - što samo pogoršava averziju prema hrani.

U obiteljima u kojima se dijete dugo hrani odvojeno, može se formirati stav prema unosu hrane kao svojevrsnoj manipulaciji, sličnoj medicinskom liječenju. U takvim slučajevima zajednički obiteljski obroci puno pomažu, dijete počinje shvaćati da je hrana ugodna i normalna. Dijete vidi kako se cijela obitelj okuplja, dobro raspoložena i sve ide, psihički mu je ugodno. Ali također ne biste trebali tjerati dijete da sjedi izvan takve večere, sve treba uvoditi postupno i bez forsiranja. Istodobno, ako tijekom obiteljskih okupljanja i gozbi dolazi do sukoba i svađa, dijete naknadno razvija negativne i bolne stavove.

Inače, navika jesti prema rasporedu, a ne po volji, također može biti opasna za neku djecu. Ovo ignorira glad i apetita, regulator unosa hrane nije vlastito tijelo, već sat. Iako se s vremenom može formirati vlastiti biološki sat, uzimajući u obzir režim.

Sada, ako odete u bilo koji trgovački centar ili bilo koji restoran brze hrane, na primjer, McDonald's, začudit ćete se koliki je broj djece. Često sami roditelji tamo dovedu svoju djecu, na primjer, na proslavu praznika, pa dijete sve to odloži kao veseli događaj, a onda djeca spajaju radost s hranom, počinjući jesti sva svoja iskustva s junk foodom. A hrana je izvor života i energije, a ne zabava. A roditelj je djetetu glavni primjer, pa tako i u prehrani.

Ako vaše dijete jede puno, ali mislite da je njegova težina u isto vrijeme premala, tvrdoglavo odbijajući zaokružiti, pažljivo promatrajte svoje dijete. Ako je dijete stalno aktivno, provodi cijeli dan trčati okolo po stanu, skačući po ulici u dvorištu, plešući uz glazbu iz crtića i radeći niz drugih aktivnih pokreta, zatim sve što takvo dijete upije iz hrane, preradi u energiju. I to je ispravno i jako dobro! Ne treba nepotrebno odgađati kalorija "za crni dan" u sloju na trbuhu ili u drugoj bradi. Takvo dijete najvjerojatnije je savršeno zdravo. Nema glista, hormonalnih poremećaja, ali ima divan metabolizam .

Uzrok lošeg apetita može kriti zdravstvene probleme

U nekim slučajevima doista je vrijedno obratiti pozornost na apetit vašeg voljenog djeteta (i na njegovo zdravlje općenito), na primjer, ako:
Dijete je odjednom počelo jesti malo ili potpuno odbija jesti, brzo gubi na težini;
Dijete izgleda pretjerano blijedo, letargično, veći dio dana je neaktivan;
Izravno odbija hranu i poslastice koje je prije volio, ne pokazuje nikakav interes za hranu;
Primijetili ste da dijete izgleda umorno ili iscrpljeno.

Svaka majka djeteta s patološkim apetitom pokušava pronaći uzrok i osigurati da joj dijete bude zdravo. Koji medicinski problemi mogu pratiti slab apetit? Na što treba obratiti pozornost? Kome se obratiti?

Pedijatar može procijeniti opće stanje djeteta, tonus, aktivnost, usklađenost visine i težine s dobi, posumnjati na kronične upalne bolesti, kronične intoksikacija . Neuropatolog će vam pomoći otkriti je li smanjenje osjećaja gladi neurološki fenomen. Postoji li hipotenzija mišića lica, u kojoj se dijete brzo umori od žvakanja hrane i odbija jesti. Gastroenterolog će isključiti fermentopatiju, funkcionalne poremećaje gastrointestinalnog trakta. Endokrinolog će se posavjetovati ako dijete primjetno zaostaje za vršnjacima u visini i težini. Psiholog će pomoći ako je slab apetit psihički problem, posljedica neuroze, patološke ljubomore na mlađeg člana obitelji (što također nije isključeno).

Pažnja! Ako obećate da ćete kupiti novu igračku za dobar obrok ili uključiti crtić, onda činite veliku grešku. Navika se stvara brzo, ali neće je se lako riješiti.

Najugroženija su djeca mlađa od pet godina. Od loše prehrane i nedostatka hranjivih tvari, oni se razvijaju anemija a često i obolijevaju. Mnogi roditelji daju svojoj bebi bilo kakvu hranu, čak i štetnu, vjerujući da je glavna stvar nadoknaditi količinu hrane. Ovo je velika pogreška, jer takva taktika dovodi do činjenice da beba brzo dobiva na težini, što samo pogoršava njegovo zdravlje.

Minimalni liječnički pregled može uključivati:

Često, tijekom bolesti, osoba jednostavno treba pauzu u obrocima. Ako se dijete ne osjeća dobro SARS , rotavirus i tako dalje) i odbija jesti, u redu je. Glavno je dati mu piće, najbolja je obična voda. Zbog virusni ili bakterijske intoksikacije, djetetov apetit je smanjen, ali sljedeći dan (maksimalno nakon dva ili tri dana) ono će svakako tražiti hranu.

A postoje mališani koji uvijek trebaju mnogo manje hrane od ostalih, sve je uvijek individualno.

Kada dijete jede pod prisilom, tada ima:

trbuh može boljeti (ponekad povraćanje);
postoji mržnja i odbojnost prema hrani, poremećaji prehrane;
narušeno je povjerenje u roditelje koji na silu guraju hranu.

Ako je slab apetit u novorođenčeta uzrokovan patološkim procesom u tijelu, tada je moguća prisutnost takve kliničke slike:

dijete postaje hirovito, stalno plače;
regurgitacija, napadi povraćanja;
mijenja se konzistencija i učestalost stolice;
nadutost, česta zatvor ;
povećana tjelesna temperatura;
želudac postaje tvrd i napet;
prisutnost bijelog premaza na jeziku;
kategoričko odbijanje jesti.

Posavjetujte se s pedijatrom, on će vam reći za koju dob, koje prehrambene norme, prema kojima pedijatri preporučuju hranjenje djece, ovisno o dobi i individualnim karakteristikama djeteta. Možda i niste tako daleko od njih. Ako je razlika velika, uklonite sve grickalice, kuhajte samo hranjivu i zdravu hranu, pridržavajte se preporuka i volite svoju djecu.

I zapamtite da ako ste prethodno hranili dijete, a zatim naglo prestali, ostavljajući ga samog, tada će dijete neko vrijeme uživati u pravu da ne jede ništa i prkosno odgurne tanjur. Ali tada će zavladati instinkt samoodržanja. Važno je da u isto vrijeme nema slobodnog pristupa kolačići , slatkiši i ostali slatkiši. Inače će dijete jesti samo njih. Psiholozi vjeruju da ako dijete odbija jesti normalnu hranu, i zahtijeva samo čokolada ili kobasica, to je često pedagoška pogreška mame i tate, a za takvo ponašanje ne treba tražiti nikakve medicinske razloge.

Nemojte se sami dijagnosticirati i samoliječenje ! Obavezno se posavjetujte sa stručnjacima, nemojte započeti problem.

Važno: Obitelji u kojima vegetarijanstvo , treba posebno paziti da djetetovo tijelo dobije sve potrebne tvari uz pomoć proizvoda na koje je navikla obitelj. Prehrana treba biti uravnotežena, to je moguće čak i uz netradicionalnu prehranu.

manjak sve prehrambene tvari mogu utjecati na usporavanje rasta, fizički i mentalni razvoj, kao i na kršenje formiranja koštanog kostura i zuba. To se posebno odnosi na djecu osnovnoškolske dobi.

Kultura prehrane počinje u obitelji, kao i svako obrazovanje. Ispravan ritam života bez ekstrema navikava osobu na samodisciplinu. A nama ostaje da roditeljima poželimo mudrost i strpljenje, a njihovoj djeci ugodan i zdrav apetit!

U članku se koriste informacije iz otvorenih izvora i znanstvenih publikacija.

Želite li dodati informacije članku ili objektu? Pozdravljamo komentare, prijedloge ili prigovore.

Informacije navedene na web mjestu samo su u informativne svrhe, nemojte se samoliječiti i postavljati samodijagnozu

Unatoč dobi djeteta, gubitak apetita je alarm i razlog za zabrinutost roditelja. "Moje dijete ne jede dobro" - možda ova fraza ostaje relevantna. Također je potrebno razumjeti razlog nedostatka apetita prilikom postavljanja nekih dijagnoza. Svaki slučaj je individualan, a ponekad nije lako shvatiti je li dijete nestašno ili bolesno i što treba učiniti kako bi se povećao apetit.

Mehanizam problema

Apetit- ovo je želja, želja da se zadovolji potreba za hranom, kao i uživanje osobe u jedenju hrane. Pojava apetita pogoduje stalnoj opskrbi tijela hranjivim tvarima i mikroelementima. Nedostatak želje za jelom nastaje iz nekoliko razloga. Da biste detaljnije razumjeli problem, razmotrite mehanizam pojave apetita.

Apetit nastaje zbog produktivnog rada moždanih struktura, jer se ovdje nalazi središte hrane. Cerebralni korteks i hipotalamus odgovorni su za obradu informacija o dolaznoj hrani, kao i za količinu energije koju tijelo troši i učestalost njezine nadopune.

Apetit se javlja i prije osjećaja gladi, kao razlog za jelo i za poboljšanje probave (mehanizam salivacije, izlučivanje želučanog soka), čime se poboljšava rad probavnog sustava. Izvrstan apetit govori o dobrom stanju i dobrom koordiniranom radu tijela.

Što učiniti ako dijete ima slab apetit

O problemima s prehrambenim ponašanjem kod djece možete govoriti s potpunim odbijanjem jela i smanjenjem apetita. Ako beba ne želi jesti, morate identificirati uzrok i čimbenike u kojima postoji kršenje apetita.

Čimbenici odgovorni za apetit

Brzina metabolizma u tijelu i koncentracija metaboličkih produkata u krvi
Stupanj asimilacije hranjivih tvari koje ulaze u tijelo
Količina masti u tijelu
Nedostatak vode u tijelu
Temperatura ljudskog tijela, kao i okoline
Vanjski podražaji: vrsta hrane, vrijeme jela, miris hrane

Produkti metabolizma, posebice koncentracija glukoze u krvi, značajan su čimbenik koji utječe na apetit. Lako je dramatično podići razinu šećera, dovoljno je da dijete pojede čokoladicu ili popije slatki sok. Ova metoda nije najbolji način za održavanje apetita na odgovarajućoj razini, jer uključuje druge zdravstvene probleme djeteta: hiperreksiju i bulimiju, poremećaj centra za hranu. Da biste pronašli izlaz iz situacije, morate pronaći razlog smanjenja ili nedostatka apetita.

Zašto dijete nema apetit

Da se razumijemo: dijete ne želi ili ne može jesti? Čudno, želja roditelja da nahrane bebu je velika, čak i kada je sita.

Ako, unatoč tome, dijete dugo nije uzimalo hranu, ali odbija jesti, onda je vrijedno riješiti problem. Ukrajinski pedijatar, E.O. Komarovsky, kao primjer navodi sljedeće moguće slučajeve:

Jelo je jednostavno bezukusno, kiselo ili gorko, puno soli, papra, začina
Hrana je previše vruća ili hladna
Unos hrane je otežan (beba ne pristaje uz bradavicu, čašica je začepljena ili, kao opcija za bebe, "tijesna prsa" dojilje)
Bolovi u usnoj šupljini kod djece (česti u ranoj dobi - stomatitis i soor)
Nicanje zubića
Problemi povezani s crijevima (zatvor, pojačano stvaranje plinova, što dovodi do bolnih osjećaja)
Poteškoće s disanjem (začepljenost nosa, oticanje sluznice)

Ako se ti čimbenici eliminiraju, a apetit se ne pojavi, onda je to najvjerojatnije simptom ili posljedica bolesti.

Izdanje škole dr. Komarovskog "Ne želim jesti"

Loš apetit kod djeteta nakon infekcije

Nakon bolesti koje je dijete pretrpjelo (akutne respiratorne infekcije, gripa, tonzilitis, rotavirusna infekcija), razdoblje oporavka nije ograničeno na nekoliko dana. Tijelo troši puno energije na borbu protiv virusa i bakterija, imunološki sustav je oslabljen. U to vrijeme djeca doživljavaju slom, smanjenje apetita i tjelesne aktivnosti. Ovisno o težini bolesti, razdoblje oporavka traje do dva tjedna.

Vitamini (osobito A, C, skupina B) i mikroelementi (željezo, jod, selen) izgubljeni tijekom bolesti pomoći će brzom obnavljanju djetetovog tijela. Vitaminsko-mineralni kompleksi, čiji se izbor vrši prema preporuci liječnika, pomoći će popuniti nedostatak.

Problemi zbog beri-berija

Nedovoljan sadržaj vitamina, kao što je gore spomenuto, izaziva gubitak apetita kod djeteta. To mogu biti i sezonske pojave i stalna nestašica. Da bi se odredili određeni nedostajući vitamini i elementi u tragovima, potrebno je uzeti krvne pretrage, a ako se potvrdi nedostatak vitamina, liječnik će propisati odgovarajuće liječenje i dijetu za dijete.

zbog trovanja

Simptomi trovanja osjećaju se dugo, čak i ako je akutna faza trovanja prošla. Tegobe karakteristične za trovanje - povraćanje, proljev, groznica - dovode do dehidracije djetetovog tijela mnogo brže nego kod odraslih. Osim toga, gube se tvari potrebne tijelu. Zbog toga dijete nakon trovanja osjeća slabost, bolove u trbuhu i mučninu te gubi apetit.

Da biste normalizirali stanje, morate piti puno vode, voda će ukloniti otrovne tvari i toksine iz tijela. Preporuča se slijediti dijetu i frakcijsku prehranu. Nemojte paničariti ako dijete odbije jesti jedan dan, tijekom razdoblja oporavka želudac je nadražen i post će samo imati koristi. Hranu treba davati postupno, u malim dozama. Korisni proizvodi bit će žitarice (riža, zobena kaša ili heljda), pileća juha, krutoni, dijetalno pureće ili zečje meso, voćni pire.

kao simptom bolesti

U slučaju da dijete nema simptome infekcije ili trovanja, postoji mogućnost bolesti koja uzrokuje smanjenje apetita. Bolesti s takvim simptomom prvenstveno uključuju:

Bolesti gastrointestinalnog trakta (čir na želucu, rotavirus, salmoneloza, šigeloza, upala slijepog crijeva, itd.)
Endokrini poremećaji (smanjena funkcija štitnjače, hipofize, hipotalamusa)
Metabolički poremećaji (osobito u onkologiji)
Mentalni poremećaji (neuroza, depresija)

Dijagnostika poremećaja apetita u djece

Prilikom dijagnosticiranja bolesti prikuplja se anamneza – prikupljanje podataka o bolesniku, tijeku i trajanju bolesti. Razmatraju se kronične i nasljedne bolesti djeteta, prisutnost loših navika, stalna uporaba farmakoloških sredstava, slučajevi kontakta s alergenima i otrovnim tvarima.

Za ispravnu dijagnozu potrebno je uzeti krv i urin, pregledati unutarnje organe ultrazvukom i radiografijom te ispitati funkciju štitnjače.

Simptomi bolesti praćenih gubitkom apetita - tablica

bolesti	Simptom bolesti
Bolesti gastrointestinalnog trakta	mučnina temperatura proljev povraćanje (moguće s krvlju) žgaravica podrigivanje gorčina u ustima
Endokrini poremećaji	dugo razdoblje oporavka nakon infekcije česta žeđ obilno mokrenje letargija, razdražljivost, hirovi gubitak težine
Metabolički poremećaji	probavne smetnje (proljev, zatvor) podbulost slabost, pospanost gubitak težine česte infekcije, prehlade urin miriše na aceton zaostajanje u mentalnom, fizičkom razvoju
Mentalni poremećaji	povećana tjeskoba, strah agresija promjene raspoloženja gubitak interesa za igre poremećaj mišljenja loš san

U prisutnosti gore navedenih simptoma bolesti, morate proći pregled i, na temelju njegovih rezultata, posjetiti stručnjaka. Smanjeni apetit kao simptom bolesti nestaje nakon liječenja.

Nedostatak apetita kod djeteta zbog nepravilne prehrane

Smanjeni apetit može biti uzrokovan nedostatkom prehrane ili prisutnošću loših prehrambenih navika.

Način napajanja nije postavljen

Da bi se formirao pravilan apetit, dijete se mora naviknuti jesti u pravo vrijeme za to. Na primjer, čak ni odrasla osoba ne želi jesti odmah nakon buđenja. Također ne biste trebali pozivati djecu za stol tijekom igara, kada je dijete strastveno o svojim aktivnostima ili procesu igre. Uz uhodanu dnevnu rutinu, vrijeme predviđeno za igru i spavanje, šetnju i ručak stvara naviku djeteta da jede u određene sate. Kako beba ne bi bila nervozna i hirovita, formirajte djetetovu dnevnu rutinu i mijenjajte je postupno kako odrastaju.

Međuobroke između obroka

Za normalizaciju apetita važno je da dijete ne "grize". Ako u dječjoj pristupnoj zoni postoje sve vrste slatkiša i poslastica, dijete će sigurno više voljeti privremene zalogaje u hrani nego puni obrok. Slatkiše, čokolade i kekse držite izvan dohvata djece, a sve poslastice dajte nakon zdravog i uravnoteženog obroka.

selektivan apetit

Gotovo sva djeca daju veću prednost u hrani određenim proizvodima. Primjerice, rijetko će koje dijete odbiti pojesti čokoladu ili popiti čašu soka, a rado će izabrati pomfrit i sendviče, za razliku od zdjelice juhe ili heljdine kaše. Isplati li se prepustiti se navikama bebe?

Poznata pedijatrica Clara Davis provela je znanstveni eksperiment u kojem je šest godina proučavala prehrambeno ponašanje djece, te došla do zaključka da je moguće da djeca samostalno biraju cjelovitu prehranu koja pridonosi normalnom razvoju dječjeg organizma. Glavna stvar je osigurati izbor samo onih proizvoda koji su korisni za djetetovo tijelo.

Zdrava djeca rastu na zdravoj hrani. Tijelo je spremno odabrati potrebnu hranu.

Clara Davis

Dakle, ako se u vašem hladnjaku nalaze samo zdrave namirnice, dijete će prije ili kasnije dobiti kvalitetnu prehranu (prema principu "glad nije teta"). Roditelji trebaju biti primjer djeci i pridržavati se zdravih životnih navika.

Metode liječenja

U slučaju gubitka apetita prvo procijenite stanje djeteta. Ima li groznice, mučnine, bolova u abdomenu, u ustima, slabosti, rijetke stolice? Prisutnost barem jednog od ovih simptoma ukazuje na slabost i potrebna je liječnička pomoć.

Osnova liječenja smanjenog apetita je liječenje bolesti koja je izazvala ovaj poremećaj. Dakle, ako je djetetov apetit nestao zbog bakterijske infekcije, kao što je upala grla, tada će se nakon pravilnog liječenja i uzimanja antibiotika apetit sigurno vratiti.

Uz značajno smanjenje tjelesne težine djeteta, liječnik propisuje visokokalorične hranjive koktele, a ako ih je nemoguće koristiti, propisuju se kapaljke ili intramuskularne injekcije.

Poremećaj apetita može biti uzrokovan psihičkim poremećajem te se u tom slučaju treba obratiti psihoterapeutu.

Ako gore navedeni znakovi bolesti nisu pronađeni, dijete je zdravo i veselo, ali odbija jesti, odložite tanjur. Ne želi ručati - ostavite gladan do večere, ali nemojte jesti prije, čak i ako tražite! Ne zaboravite na režim i činjenicu da grickanje ne poboljšava apetit.

Ali što ako dijete ne želi jesti dan ili dva? Postoji nekoliko načina kako pomoći u izgradnji apetita kod djece.

Dijeta

Uključivanje u izbornik proizvoda koji povećavaju apetit povećanjem lučenja želuca. Takvi proizvodi uključuju sok od jabuke i naranče, čaj s limunom, sve začinjeno i slano (uz oprez za malu djecu, relevantno za školsku djecu od sedam godina).

Kiselu hranu ili sokove treba uzimati neposredno prije svakog obroka. Nakon ispijanja kiselog soka raste razina inzulina koji je odgovoran za povećanje apetita, a kiselina stimulira probavni sustav. Na isti način, infuzije i dekocije gorčine djeluju na tijelo, koje treba dodati u prehranu.

Ne zaboravite na frakcijske obroke, bolje je jesti u malim obrocima, ali 4-6 puta dnevno. Ova tehnika će ubrzati metabolizam i povoljno djelovati na bebin apetit.

Ugljikohidratnu hranu najbolje je uzimati ujutro, kako bi se djetetov organizam opskrbio energijom. Navečer je bolje dati prednost proteinskoj hrani. Takav obrok osigurat će smanjenje razine šećera u krvi do jutra, a time i formiranje djetetovog apetita i dobar doručak.

Diverzificirajte jelovnik, uključite bebinu omiljenu hranu u prehranu, neko vrijeme možete jesti nešto što volite svaki dan. Ako dijete nije mlađe, prilikom kuhanja dodajte razne začine, mirisno povrće i začinsko bilje.

Blagovaonski stol ukrasite lijepim posuđem, jer serviranje i lijepo posuđe te ukusni mirisi izvrsno utječu na povećanje apetita.

Dekoracija posuđa

Za mlađu djecu (malaša i predškolci od 2 do 7 godina), prekrasan dizajn posude, mirisi i svijetle boje posebno su učinkoviti za normalizaciju apetita. Ne kažu uzalud "apetit dolazi s jelom". Svako punopravno jelo može se ukrasiti u obliku bajkovitih likova, životinja ili ptica. Čak će vas i tanjur jednostavno ukrašen u obliku lica razveseliti.

Priprema jela od povrća Ukrašavanje jela s voćem Sendvič "Kuća" Sendvič "Doggy" Mesne okruglice "rakovi"
Salata od povrća "Cvijet" Drugo jelo "Klovn" Sendviči "Mačka i miš" Juha od graška "Osmijeh" voćni rez ukras

Nekoliko recepata za ukrašena dječja jela

Salata "Robin Nest" Salata "Guess-ka" Papar "Jezici" Salata "Mozaik" Salata "Flashlight"

Stimulansi i lijekovi koji poboljšavaju apetit kod djece

Postoji nekoliko skupina stimulansa apetita:

Prehrambeni enzimi: Linex, Acipol, Creon. Dopušteno djeci od prve godine života i starijoj. Pospješuju probavu i povoljno utječu na crijevnu mikrofloru.
Cholagogues: Flamin, Holosas. To su prirodni pripravci koji normaliziraju rad jetre. Dopušteno za djecu od 12 godina. To su homeopatski lijekovi.
Vitaminsko-mineralni kompleksi, organske i aminokiseline koje stimuliraju metabolizam (BAA). Na primjer, L-karnitin (ova aminokiselina je sadržana u popularnom dječjem lijeku Elcar, koji je dopušten djeci od rođenja). Osim što povećavaju apetit, ove tvari povoljno utječu na tjelesno i psihičko zdravlje djeteta. Od vitamina preporučuju se Multitabs (od treće godine) i Pikovit (u obliku sirupa koristi se od 1 godine)
Med i pčelinji proizvodi. Na primjer, Apilak je prehrambeni kompleks za djecu od godinu dana, kao i cvjetni pelud, perga, propolis i kombinirani pripravci s dodatkom vitamina, lizina, lecitina i minerala. Ne preporučuje se kod alergija!
Adaptogeni - lijekovi koji stimuliraju imunološki sustav, biljnog ili životinjskog podrijetla. Lijek Pantocrine preporučuje se djeci od tri godine. Za liječenje smanjenog apetita kod adolescenata od 12 godina koriste se biljni adaptogeni, na primjer, tinktura Eleutherococcus.
Fitokompleksi s gorčinom, na primjer, pelin, centaury, maslačak, vodena djetelina, razne naknade. Zahvaljujući tabletiranom obliku lijekova, dijete lakše podnosi unos fitokompleksa od gorkih tinktura. Preporučeno od 3 godine.

Svi gore navedeni lijekovi koriste se strogo prema preporuci liječnika.

Vježbe žvakanja za povećanje apetita

Gimnastika za žvakanje je skup vježbi za poticanje apetita u predškolske dobi. Upravo u ovoj dobi djeca su najosjetljivija na pojavu kroničnih bolesti probavnog trakta.

Gimnastiku treba izvoditi redovito, neposredno prije jela. Dijete treba biti dobro raspoloženo, mirno i zdravo. Ispred njega na stolu treba staviti tanjur s hranom, lijepo dizajniran i privlači pažnju kako bi se pospješilo lučenje probavnih sokova.

Kompleks "Gimnastika žvakanja":

Gladimo trbuh u smjeru kazaljke na satu.
Ogoljujemo zube, otvaramo i zatvaramo usta.
Istezanje prema suncu, ruke pritisnute na uši.
Prolazimo jezikom uz nepce, naizmjence u smjeru kazaljke na satu i suprotno od njega.
Sjedamo za stol, njušimo hranu nosom.

Svaka vježba se izvodi jednu minutu.

Video: 5 načina da natjerate dijete da jede

Kako poboljšati djetetov apetit narodnim lijekovima

Tradicionalna medicina za smanjenje apetita kod djece su analozi nekih od gore navedenih lijekova koji sadrže iste aktivne sastojke, samo u prirodnom obliku.

Infuzije i dekocije korijena maslačka povećavaju apetit

Gorčina u obliku praha, vodenih dekocija i infuzija, alkoholnih tinktura (potonji su dopušteni nakon godinu dana).
Pčelarski proizvodi u prirodnom obliku (kontraindicirani u slučaju individualne netolerancije!).
Kisela pića i voće (agrumi, voćni sokovi i bobičasto voće).
Biljni čajevi na bazi matičnjaka, metvice i kamilice.

Narodni recepti za uklanjanje slabog apetita kod djece i adolescenata

Uvarak rizoma calamusa

Sastojci:

Rizom calamusa 10 g (desertna žlica).
Voda 1 čaša.

Kuhanje:

Suhi korijen kalamusa mora se zdrobiti nožem.
Zdrobljeni rizom prelijte čašom prokuhane vode.
Kuhajte korijen calamusa 10 minuta.
Procijedite juhu pomoću sita ili čiste gaze.

Uvarak treba uzimati pola sata prije jela u količini od 50 ml 3 puta dnevno.

Infuzija pelina

Sastojci:

Pelin (suhi) 1 žličica.
2 čaše vode.

Kuhanje:

Suhu travu pelina preliti s dvije šalice kipuće vode.
Inzistirati na 20 minuta.
Procijedite infuziju i ohladite.

Infuzija se uzima pola sata prije jela, 50 ml, tri puta dnevno.

Infuzija zlatnog lincure

Sastojci:

Gentian korijen 1 tbsp.
Čaša vode.

Kuhanje:

Jednu žlicu suhog korijena lincure sitno usitnite nožem.
Ulijte zgnječeni korijen u posudu s poklopcem i prelijte čašom kipuće vode.
Čvrsto zatvorite poklopac, ostavite korijen 2 sata.

Uzmite infuziju 20 minuta prije jela, 1 žlicu 4 puta dnevno.

Prognoza liječenja i moguće komplikacije

Prognoza liječenja djece sa smanjenim apetitom ovisi o težini dijagnoze. Posljedice smanjenog apetita mogu uopće izostati, uz pravodobno započeto pravilno liječenje. Inače, ovisno o trajanju bolesnog stanja djeteta, mogu se pojaviti komplikacije:

Smanjenje tjelesne težine.
Suha koža.
Smanjen imunitet.
Bolesti unutarnjih organa.
Tjeskoban san.
Pad uspjeha u školi.

Prevencija gubitka apetita

Kako bi se izbjegle bilo kakve manifestacije poremećaja apetita kod djece, razlikuju se dvije vrste preventivnih radnji: primarna prevencija, usmjerena na sprječavanje pojave ovog stanja, i sekundarna, ako se dijagnosticira bolest.

Svaka majka voli s nježnošću gledati kako dobro dijete jede. Međutim, ova sreća nije za svakoga. Mnogim mamama dojenje postaje prava gnjavaža. Ženu muči vlastita potreba da zasiti svoje dijete i muči je činjenica da je to nemoguće. Kako biti? Morate trpati hranu, trčati liječniku ili ipak ostaviti dijete samo? Dijete nema apetita, koji su razlozi koje možete pitati Komarovskog, liječnika koji je spreman izraziti svoje mišljenje o bilo kojem pitanju vezanom uz zdravlje djece.

Prema poznatom liječniku, loš apetit nije nesreća samog djeteta. Prije je to problem psihičke udobnosti roditelja. Prije svega majke. Kod žena je priroda postavila instinkt obveznog hranjenja potomstva. Odluku o prisiljavanju bebe da jede pod svaku cijenu diktira podsvijest.

Uloga oca je hranitelj. Njegov zadatak je ispunjen ako u kući ima dovoljno hrane. Tatine brige tu prestaju. I malo je vjerojatno da će se brinuti da djeca ne jedu dobro. Ne želim? Jedite kad su gladni! Mami se vrti u glavi od takvih riječi. Svrha žene je hraniti, grijati, pružiti utjehu. Tko je u pravu u ovoj situaciji? Ironično, to je muškarac. Prisiljavati dijete da jede samo zato što je došlo vrijeme je neprimjereno. Druga stvar je da mama osjeća grižnju savjesti. Uostalom, njezin instinkt nije zadovoljen.

Evgeny Komarovsky vjeruje da u većini slučajeva majka može samostalno utvrditi uzrok nedostatka apetita kod djeteta:

zauzet igrom i ne želi da ga hrana ometa;
trčao i nije htio jesti zbog prekomjernog rada;
ne želi jesti hranu u određenom trenutku;
nije imao vremena doći k sebi nakon sna.

Ako su gore navedeni razlozi isključeni, ali dijete i dalje odbija ručati, jednostavno mu ne treba. Potreba tijela za kalorijama jednaka je njegovim energetskim troškovima. Dijete će sigurno osjetiti glad kada potroše rezerve energije. I dok ne postoji želja, ne biste ga trebali puniti hranom.

Najzdravija hrana je ona koju jedete sa zadovoljstvom. Ne postoji savršen obrazac konzumiranja hrane. Nedostatak apetita nije uvijek znak bolesti i razlog za zabrinutost roditelja.

Što uzrokuje nedostatak apetita

Apetit je prirodni nagon za jedenjem hrane. Može se povećati tijekom razdoblja aktivnog rasta djeteta. Takve situacije su epizodne. Aktiviraju se hormoni rasta, beba počinje bolje jesti. Želja za jelom također ovisi o tome koliko je dan prošao aktivno. Način hodanja također igra ulogu. Na to utječu godišnje doba i vrijeme. Na primjer, na vrućini su obilni obroci beskorisni.

U vrućoj sezoni glavni zadatak roditelja je spriječiti dehidraciju. Primarni zadatak je dovoljan unos tekućine. Hrana je u drugom planu.

Mnogi čimbenici utječu na apetit. Većina ih je privremena. Ali postoje i ozbiljni razlozi:

problemi gastrointestinalnog trakta, zatvor, crijevna opstrukcija;
enzimska insuficijencija (želudac nije u stanju probaviti količinu hrane koja ulazi u njega);
spor metabolizam;
razne bolesti (nedostatak apetita je biološki uvjetovan).

Ako sumnjate da nešto nije u redu, ne odgađajte posjet liječniku. Ako je razlog očit, na primjer, prehlada ili akutne respiratorne infekcije, situacija je jasna. Sve će biti bolje čim se simptomi povuku. Kada vam je teško samostalno odrediti etimologiju problema, postoji razlog da potražite liječničku pomoć.

Pravi razlog za uzbunu

Dr. Komarovsky vjeruje da ako dijete nema apetita, ali izgleda zdravo i aktivno, nema razloga za zabrinutost. Ponuda hrane se isplati. Ako odbijete, tema se zatvara na neko vrijeme. Ali kada je beba letargična, blijeda, nastoji leći i ravnodušna, to je znak za uzbunu.

Izraz "Ne želim jesti!" dosadno do zuba mojoj majci. Međutim, to je rijetko znak bolesti. Zdravstveno stanje treba procijeniti prema sljedećim parametrima:

dobro raspoloženje i dobrobit, nema pritužbi;
nema problema s kosom, noktima, kožom;
dijete je pokretno, zanima ga sve što se događa oko njega.

Drugačija je slika kada postoji jasna želja za jelom, ali ona nestaje čim dijete sjedne za stol.

Zapamtite, ne željeti jesti i ne moći potpuno su različite stvari. Ako želja za jelom završi oštrim odbijanjem, to nisu samo hirovi. Razlog vrijedi tražiti.

Događaju se sljedeće situacije:

problemi s unosom hrane (na primjer, rupa na bradavici je mala ili mlijeko iz majčine dojke ne teče dobro);
oštećenja u usnoj šupljini (mogući stomatitis, pojava čira);
začepljenost nosa (poteškoće sa žvakanjem ili sisanjem);
na početku jela povećava se pokretljivost crijeva, što uzrokuje bol (česta pojava u dojenčadi);
okus predloženog jela (određena hrana vam se možda jednostavno ne sviđa);
neprikladne fizičke karakteristike, naime temperatura hrane, konzistencija, stupanj mljevenja.

Ako sami ne možete utvrditi zašto beba rado uzima jesti, a zatim odustaje, obratite se liječniku.

Tema slabog apetita za majke je izuzetno bolna. Plaši vjerojatnost ozbiljne bolesti. Da, odbijanje jesti u kroničnim i akutnim bolestima tipična je pojava. Ali što ako je test pokazao pozitivan rezultat? Vrijedi se pomiriti. Ovo je individualna potreba vašeg djeteta. Metoda borbe je neprimjerena. A ipak možete tražiti put.

Metabolizam, proizvodnja hormona i način života tri su glavna faktora koji određuju stupanj želje za jelom. Nemoguće je utjecati na prva dva - to su pojedinačni pokazatelji. Ali organizirati takvu zabavu za dijete, nakon čega će ogladnjeti, sasvim je u moći majke.

Nije iznenađujuće da je dijete koje je cijeli dan sjedilo ispred TV-a ravnodušno prema hrani. Kada beba trči, skakuće, pušta srce i onda se smiri, njeno će tijelo samo zahtijevati osvježenje. U isto vrijeme, fidget može odbiti puni obrok, zahtijevajući nešto ukusno, slatko. Nikad ne pravi kompromis. Vaš stav: "Ako ne želite jesti juhu ili kašu s kotletom, nemojte jesti ništa!" Kolačići, čokolada, banana i ostale poslastice nagrada su za dobar obrok. Dobivši tako nešto prije jela, dijete jednostavno prekine apetit i jednostavno ga je nerealno prisiliti da jede čvrstu hranu nakon toga.

Evgeny Olegovich skreće pozornost roditelja na takav fenomen kao što je selektivni apetit. Ovo pitanje je dvosmisleno. Pitajući svoje roditelje kada sortiraju griz, Komarovsky odmah odgovara - kada hrane ima u izobilju. Ponuda jednog, drugog, trećeg čini dijete razmaženim. Djeca brzo skrate takve trenutke: "Neću, dat će nešto ukusnije." Kako utjecati na situaciju? Koliko god majci bilo teško, ona mora dopustiti djetetu da gladuje. Vjerujte, neće umrijeti od iscrpljenosti, ali će prestati razvrstavati hranu.

Uz slab apetit, dijeta je važna. Doručak, ručak, večera prema dnevnom rasporedu. Rezultat je razvoj refleksa uzimanja hrane u određenom vremenskom rasponu. Pojavljuje se navika, tijelo se prilagođava da je vrijeme za hranjenje, a u želucu se proizvodi želučani sok. Dijete počinje osjećati glad.

Neprihvatljivo je da se "maloj djeci" dopušta da vuku slatkiše, kekse i druge grickalice. Dopuštajući vam da jedete međuobroke između glavnih obroka, prirodno ćete na kraju odbiti jesti. Stroga zabrana i nakon tjedan-dva više ne trpite jer beba ne želi jesti meso, mliječne proizvode, žitarice. Ako grickanje više ne utječe na apetit, pustite dijete da radi što želi.

Ne postoje općeprihvaćene norme koliko je hrane potrebno za razvoj i rast organizma. Dr. Komarovsky daje primjer. Jedno dijete pojede kilogram hrane, a njih 900 grama završi u WC-u. Drugi može pojesti 100-200 grama i gotovo se potpuno apsorbiraju. Glavni pokazatelj je dobro zdravlje i dovoljna aktivnost.

Ne postoji poseban obrazac u pogledu prehrane. Jelovnik bi trebao sadržavati meso, mlijeko, žitarice, povrće, voće - to je sasvim dovoljno za dijete. Ali omjer broja proizvoda ovisi o pojedincu. Dakle, ljudi s crnom kosom i tamnom kožom mogu živjeti, uglavnom jedući voće. A svijetloputim, plavokosim osobama više je potrebna riba i meso. Mnogo ovisi o nasljeđu. Nemojte se iznenaditi ako vaše dijete ne voli neko jelo, a vi ga sami mrzite.

Umjesto da izmišljate nove načine da natjerate dijete da jede, opustite se i dajte mu slobodu izbora. Prekoračite vlastitu psihološku barijeru i s vremenom ćete uvidjeti da se sve mijenja na bolje.

Dijete tvrdoglavo odbija jesti ručak, a tanjuri s juhama i žitaricama postaju leteći. Majka u očaju pokušava djetetu gurnuti barem žlicu, a beba zauzvrat plače, odmahuje njome i pokriva rukama usta. Uobičajena situacija? Kuhinja često postaje bojno polje između djeteta i njegovih roditelja. Problem je u tome što odrasli pokušavajući popraviti situaciju često samo pogoršavaju situaciju. Važno je znati koje pogreške izbjegavati ako beba nema apetita, a što učiniti ako dijete ne jede dobro.

U bilo kojoj obitelji barem jednom su se suočili s problemom lošeg apetita kod djeteta. I nažalost, izraz "stavi tanjur na glavu" pojavio se s razlogom. Ponekad obrok može trajati satima. Mališan koji jeca sjedi nad kotletom, a njegova majka u blizini pije sedative.

Naravno, moguće je razumjeti roditeljska iskustva ako dijete ništa ne jede. Uostalom, hrana je glavni izvor energije, snage, tvari korisnih za tijelo. Kada je dijete sustavno pothranjeno, doći će do problema s debljanjem, zdravljem, imunitet će oslabiti.

Ali prije nego što nasilno stavite hranu u bebu, morate razumjeti razloge za takvo stanje stvari. Upravo će razumijevanje korijena problema dati jasnu ideju o tome što učiniti ako dijete ne jede dobro. Ponekad su dovoljne odgojne mjere, dok je u drugim slučajevima potrebna liječnička pomoć.

Gubitak apetita kod djeteta može biti jedan od simptoma sljedećih somatskih bolesti: gastritis, čir, hepatitis, razne infekcije, crvi, poremećaji endokrinog sustava, problemi sa srcem, dišnim organima, anomalije mozga. Ali u slučaju akutnih bolesti bit će drugih simptoma. Samo nejedenje nije pokazatelj ozbiljnih problema.

Problemi s apetitom u dojenčadi: mogući uzroci

Već možete izravno pitati starije dijete što se događa. Ali loš apetit bebe nije tako lako objasniti, jer dijete od pet mjeseci, uz svu želju, neće vam reći o svojim brigama. Stoga su stručnjaci napravili općeniti popis deset najčešćih uzroka smanjenog apetita u novorođenčadi.

Slab refleks sisanja. U tim slučajevima dijete je teško dojiti ili piti na bočicu. Umori se od "borbe za hranu" i potpuno je odbija. Ovaj učinak također može biti uzrokovan pogreškama prilikom nanošenja na dojke.
Kvaliteta i količina mlijeka. Beba može odbiti dojenje ako je majka uvela proizvod koji je promijenio okus mlijeka. Također, smanjenje apetita se opaža kada žena ima malo ili, naprotiv, curenje mlijeka.
Zubi su izrezani. Gubitak apetita jedan je od uobičajenih simptoma nicanja zubića. Neudobnost u usnoj šupljini i opća slabost ometaju normalno hranjenje.
Imam bolove u trbuhu . Problemi s probavom često muče dijete u prva tri mjeseca života. Čak i ako je beba gladna, grčevi mu neće dopustiti da normalno jede tijekom napada. Kod složenijih problema s gastrointestinalnim traktom moguće je potpuno odbijanje hrane. U ovom slučaju važno je na vrijeme dijagnosticirati problem i izliječiti želudac.
Specifičan miris. Djetetu se možda neće svidjeti miris ponuđene hrane. Ponekad čak i vanjski oblici jela mogu gaditi bebu.
stres. Dijete odbija hranu ako je preumorno, preplašeno ili je dugo vremena provelo u neuobičajenom okruženju.
temperatura . Tijekom prehlade ili drugih bolesti praćenih visokom tjelesnom temperaturom, beba gubi apetit.
Promjena vremena. Mala su djeca osjetljiva na klimatske promjene. Jaki vjetrovi, na primjer, mogu uzrokovati glavobolju. Da mu nije dobro, maleni će reći mami odbijajući ručak.
Smetnje. Nakon četiri mjeseca beba počinje pokazivati interes za predmete oko sebe, zvukove, ljude. Stoga ga je lako odvratiti od hrane. Ali bebi je već teško ponovno se koncentrirati na jelo.
Karakter . Dijete može odbiti jesti ako ga nešto uvrijedi. Primjerice, roditelji predugo nisu reagirali na njegov plač. Ili izgubio omiljenu igračku.

Pogreške u načinu napajanja

Pronaći korijen problema kod starije djece je i lakše i teže u isto vrijeme. U ovom slučaju, naravno, mogu postojati i bolesti: boli želudac, prehladio se, igrao na suncu. Ali u pravilu roditelji već znaju razlikovati epizodni gubitak apetita od kategoričke nespremnosti bebe da normalno jede.

Ovdje je vrijedno razmotriti fiziologiju. Činjenica je da dijete od dvije godine može jesti manje od jednogodišnjih beba. To je zbog činjenice da se u ovoj dobi stopa rasta tijela donekle usporava. A nedostatak napretka može se promatrati i do pet godina.

Što roditelji griješe

U isto vrijeme, roditelji bi mogli imati vremena da pogriješe, sastavljajući dijetu za bebu. Takvi praznine na kraju dovode do činjenice da dijete nema apetita. Koje su greške?

Kršio je vrijeme uvođenja komplementarne hrane. Ako je majka bila usmjerena isključivo na dojenje i odgodila trenutak uvođenja komplementarne hrane, dijete ne percipira dobro krutu hranu. Optimalno razdoblje kada bi beba trebala probati prva "odrasla" jela za dijete - umjetna dolazi u četiri mjeseca. A za djecu koja jedu majčino mlijeko, sa šest mjeseci.
Nedostatak roditeljskog strpljenja. Gotovo svu novu hranu mala djeca u početku doživljavaju neprijateljski. Kikiriki je ispljunuo heljdu, a majka odlučuje da je dijete odbacilo proizvod. Zapravo, treba biti strpljiv, pa nakon nekog vremena jelo opet ponuditi. Ponekad je potrebno više od deset posjeta da se dijete navikne na zdravu hranu. Kao opcija - vrijedi eksperimentirati s metodama kuhanja. Na primjer, ne kuhati, nego dinstati krumpir i sl.
Nema izbora . Nakon godinu dana djeci je potrebno polje za samoizražavanje, žele sami donositi odluke. Budući da su obroci važan kućanski ritual, beba mora u njemu u potpunosti sudjelovati. Dajte mu pravo izbora, ponudite nekoliko jela. Uostalom, suočeni s činjenicom, čak se i odrasli počinju opirati.
"Užasna" porcija. Ručak u ogromnom tanjuru užasava dijete, teško mu je psihički prevladati takvu prepreku. Porciju trebate povećati samo ako je dijete rado sve pojelo i traži još.
Hrana kao nagrada. Još jedna česta pogreška je kada se beba nagrađuje ili kažnjava uz pomoć hrane. U tim slučajevima dijete prestaje percipirati proizvode kao izvor vitalne aktivnosti organizma, obvezni proces. Pojavljuje se drugo značenje koje potpuno iskrivljuje kulturu prehrane. U zrelijoj dobi, osoba odgojena u takvim prehrambenim tradicijama hvata stres, pati od problema s težinom i metabolizmom.
Najdraze jelo . Da, nudeći bebi njegovu omiljenu poslasticu, možete je uvjeriti da jede. Ali ova medalja ima i drugu stranu. Dijete će shvatiti da su roditelji u prednosti i jesti će isključivo npr. knedle ili kobasice.

Djeca brzo nauče korisne trenutke za sebe. Ako ste barem jednom uspjeli nahraniti bebu uz pomoć zabave, pripremite se - poslužit ćete koncerte za doručak, ručak i večeru. Ni u kojem slučaju nemojte namamiti bebu za stol s igračkama, crtićima. To može donijeti privremene rezultate, ali ubuduće će vaše dijete u školi jesti samo s lutkom ili tabletom u rukama.

Ako je problem doista bihevioralni, nije ga teško riješiti. Evo pet savjeta za roditelje koji to ne žele.

Bez grickanja. Glavni savjet kako poboljšati djetetov apetit je da se riješite grickalica. Bez peciva, slatkiša, sendviča između glavnih obroka. Dijete mora biti gladno. Neka sjedne za stol ne tri, nego pet puta dnevno s pauzama od tri ili četiri sata.
Vrijeme ručka je isteklo. Dijete mora shvatiti da hrana nije način manipulacije, privlačenja pažnje. Nitko neće sjediti s njim danima u kuhinji i nagovarati ga da jede. Mama je postavila stol, pozvala dijete. Ako nakon 20-30 minuta ploča ostane netaknuta, proizvodi se šalju u hladnjak do sljedećeg obroka. U isto vrijeme, trebao bi postojati jasan raspored prehrane kako bi dijete znalo: ako sada ne jede, morat će dugo čekati. Osim toga, želudac će, prilagodivši se određenom režimu, uvijek lučiti sok otprilike u isto vrijeme, au isto vrijeme dijete će osjećati glad.
Igre umjereno. Svježi zrak i aktivne igre pomažu u povećanju apetita. Ali sve što je previše već je štetno. U stanju emocionalnog uzbuđenja dijete ne može normalno jesti. Dajte mu odmor nakon ulice ili tjelesne aktivnosti barem pola sata.
Smirenost. Mama mora ostati smirena, čak i ako nema posebnih rezultata u borbi za dobru prehranu djeteta. Ako ne želi jesti, mirno ga pustite da ode od stola da radi svoje. Djeca su vrlo osjetljiva na raspoloženje roditelja. Ako majka ne odgovara na provokacije, onda neće imati smisla biti tvrdoglav.
Fokusira. Odvojena jela, neobično dizajnirani doručak, svijetli uzorak na dnu tanjura - ovi mali trikovi mogu poboljšati apetit vaše bebe. Također možete zamoliti dijete da vam pomogne pripremiti večeru. Čak i kruh stavljen u košaru vlastitim rukama već izgleda i miriše ukusnije.

Liječnici kažu da se gotovo sva djeca predškolske dobi povremeno protive planu prehrane koji predlažu njihovi roditelji. Ako su takvi problemi ponašanja i nisu povezani s funkcionalnim zdravstvenim poremećajima, situacija se može popraviti prilagodbom navika i života bebe. No, postoje zanemareni slučajevi kada i dijete i roditelji trebaju pomoć psihologa.

Stimulansi apetita

Ako je problem otišao predaleko, liječnik može predložiti i neke lijekove za poticanje djetetovog apetita. U nastavku je pregled najpopularnijih narodnih i ljekarničkih lijekova koji se propisuju za dječji apetit.

Sok od jabuke . Sok od jabuke bez šećera potiče stvaranje želučanog soka, pa ga je maloj djeci preporučljivo davati pola sata prije očekivanog vremena jela.
Biljni pripravci i bobice. Od baka, mnogi ljudi znaju da je korisno dati djetetu izvarak na bazi cikorije, korijena maslačka, stolisnika, lišća trputca i pelina za apetit. Šipak, žutika, crni ribiz, smreka također dobro pomažu. Prikladne su i jagode i agrumi.
Vitamini. Djeca s razlogom trebaju vitamine za apetit. Nedostatak određenih nutrijenata u tijelu izaziva gubitak interesa za hranom. Liječnik, kada propisuje kompleks vitamina za bebu, vjerojatno će obratiti posebnu pozornost na prisutnost vitamina A, C, PP i B1. Osim toga, možda će biti potrebna hrana koja sadrži željezo, budući da je to element koji pomaže povećati količinu hrane koju beba konzumira. Osim toga, ponekad je potrebno nadoknaditi manjak cinka koji je također zaslužan za dobar apetit.
Aromaterapija. Ovo je još jedan način poticanja želučane sekrecije. U ovom slučaju prikladna su ulja kardamoma, kamilice, bergamota, pelina.
Homeopatija i više. Pedijatar također može preporučiti topikalnu homeopatiju. To su, na primjer, proizvodi s magnezijem i kalijem, sastojcima colchicuma. Preporučuju se i proizvodi koji sadrže apilac – suhu matičnu mliječ. Osim toga, prikladni su cvjetni pelud, propolis, lizin, lecitin. Jedan od najpopularnijih modernih lijekova za rješavanje problema slabog debljanja kod djece je Elkar, čiji je aktivni sastojak L-karnitin.

Imajte na umu da je opasno koristiti bilo koji od ovih lijekova bez savjetovanja s liječnikom. Čak ni sok od jabuke možda nije pravi za vašu bebu. Samo kvalificirani liječnik može napraviti kompetentan sastanak i dati preporuke o tome kako povećati apetit djeteta.

Za normalizaciju prehrane važno je prije svega razumjeti zašto dijete ne jede dobro. Zapamtite da su svi planovi napajanja približni. Dešava se da je dijete po prirodi malo, pa ne biste trebali paničariti prije vremena. Ako beba ne jede dobro više od pet dana zaredom i ne može se pronaći uzrok problema, potrebno je konzultirati se ne samo s pedijatrom, već i s gastroenterologom, endokrinologom i neurologom.

ispisati

Izvrstan apetit za voljenog sina ili kćer pravi je praznik za roditelje. Možete se beskrajno diviti kako beba sa zadovoljstvom jede, ali što kada dijete ne jede ništa ili pojede najviše dvije ili tri žlice? Zašto djeca od 1-3 godine imaju slab apetit i što učiniti u vezi s tim? Razmotrite najčešće uzroke i savjetujte kako se nositi s njima.

Ponekad se pokušaj nahraniti dijete pretvori u pravi performans.

Prehrambene norme

Brojni odrasli adekvatno percipiraju nevoljkost djeteta da pojede jelo do posljednje žlice, ali ne misle svi tako. Majke, u pravilu, doživljavaju više od očeva, budući da se potonji rijetko dotiču ove teme. Mnogi roditelji smatraju ispravnim mišljenje dr. Komarovskog da je prisilno hranjenje neprihvatljivo, iako se obeshrabre ako dijete ne jede dobro. Predstavnici starije generacije koji se uključuju u proces hranjenja daju svoj doprinos da dijete sve pojede do kraja. Pa je li dobro jesti puno ili malo, postoje li norme?

Djeca u dobi od 1 do 3 godine jedu 4 puta dnevno: doručak, ručak, popodnevni čaj i večera. Nutritivna vrijednost obroka za ručak treba biti najmanje 40-50% dnevne prehrane. Ostatak se ravnomjerno raspoređuje za doručak, popodnevni čaj i večeru. Beba bi trebala dobiti dnevni unos od 1400-1500 kcal.

Apetit ne ovisi o težini, ni o tenu djeteta, ni o tome koliko jede odjednom, kako se ponaša za stolom (za više detalja pogledajte članak :). Ne trebate se brinuti i nema smisla poboljšavati apetit ako jednogodišnja beba ili dijete od 2-3 godine:

normalno dobivanje na težini
skladno se razvija;
aktivno komunicira i igra se;
ima redovitu stolicu.

Ako dijete dobro izgleda, aktivno je i veselo, s hranom je dobro.

Nedostatak apetita je jasno prisutan ako djetetu popravite:

slabost;
razdražljivost;
odbijanje jesti nekoliko dana;
gubitak težine;
poremećaji u radu probave;
negativan stav prema hrani.

Apetit je vrlo složen neurofiziološki proces. Razlozi njezina izostanka mogu ležati u nekim činjenicama koje se mogu podijeliti u nekoliko skupina. Razmotrimo svaku skupinu zasebno.

Uzroci slabog apetita

Ovaj članak govori o uobičajenim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki je slučaj jedinstven! Ako želite od mene saznati kako riješiti točno svoj problem - postavite svoje pitanje. Brz je i besplatan!

Simptomi i bolesti

Mnoge bolesti dovode do toga da dijete odbija jesti. Budući da beba redovito nevoljko pojede samo par žlica, prvo treba otići liječniku, pedijatru ili gastroenterologu.

Uzroci slabog apetita mogu biti, između ostalog, povezani sa zdravstvenim problemima.

Bolesti mogu biti kronične ili latentne. U oba slučaja dolazi do poremećaja metabolizma, što smanjuje apetit. Dječja dob je najčešće sklona sljedećim bolestima:

Kako bi saznao ima li vaše dijete slične bolesti, liječnik će propisati niz pretraga, kao i preglede (EKG, ultrazvuk, rendgensko snimanje). Dok dijagnoza još nije točno utvrđena, akcija bi trebala biti sljedeća: hranite dijete samo ako postoji želja s njegove strane.

Često su uzroci smanjenog apetita zubići koji nicaju i uzrokuju bol i nelagodu, kao i karijes i stomatitis. Ove probleme, kao i bolesti desni, često je teško sami prepoznati, stoga vrijedi posjetiti liječnika na pregled.

Ako djetetu aktivno rastu zubi, od njega ne treba očekivati dobar apetit.

Psihoneurološki uzroci

Djecu s povećanom razdražljivošću karakterizira slaba salivacija, pa gotovo ne jedu čvrstu hranu (voće, složenci, mesne okruglice). Možda će djetetu biti lakše piti vodu, čaj ili žele uz hranu.
Beba može imati poteškoća s gutanjem hrane kao rezultat jakog stresa - na primjer, razvod roditelja ili rođenje drugog djeteta. Bebe teško gutaju komade hrane ako ih iznenada i naglo prebace na zajednički stol za odrasle. Pažljivije pogledajte svoju jednogodišnju bebu, možda je to glavni razlog nedostatka želje za jelom (preporučujemo čitanje :).
U adolescenciji, problem anoreksije postaje relevantan, kada se djeca boje poboljšati i počinju izazivati pojavu povraćanja. Osobni motivi zbog kojih ne žele jesti nadopunjuju se fiziološkim razlozima. Kao rezultat pothranjenosti, volumen želuca se smanjuje, a samim tim i apetit postaje lošiji.
Ponekad dijete odbija jesti zbog postojećih problema s vršnjacima u vrtu ili školi, kao i zbog napetih odnosa u obitelji. Redovito preopterećenje u živčanom planu također utječe na želju da kušate čak i najukusnije jelo. Najvjerojatnije će dijete nerado jesti u vrtu ako ima problema s odgajateljicom.
Kada je dijete od 3-4 godine prisiljeno jesti ručak, ono počinje pokazivati još veću agresiju i ogorčenost, čak i ako je jako gladno.

Prisilno hranjenje djeteta samo će dovesti do psihičke traume.

Potrebe djeteta

U prve tri godine dijete još ne zna adekvatno objasniti svoj apetit, pa ga roditelji prosuđuju prema vlastitom osjećaju i spoznaji. U širem smislu, svu djecu možemo podijeliti na malu, onu koja prosječno jedu i onu koja jedu mnogo. Na količinu konzumirane hrane utječe metabolizam, jer je kod svakoga drugačiji. Naravno, voljeni tata i mama zabrinuti su kada beba jede tromo i nevoljko, unatoč činjenici da nema bolesti. Često je smanjenje apetita uzrokovano fiziološkim uzrocima. Bebe prve godine života vrlo intenzivno rastu i dobivaju na težini. Zatim se ti pokazatelji donekle usporavaju, a s njima i želja za jelom.

Pri procjeni djetetovog apetita, uzmite u obzir niz drugih pokazatelja: aktivnost tijekom dana, primjerenost odjeće vremenskim uvjetima (uzrokuje li pojačano znojenje). Što se dijete više kreće, to će mu više trebati da zadovolji nastalu glad, a mirna beba će jesti s manje entuzijazma.

Vrijeme je da posjetite stručnjaka

Budući da vaše dijete osim slabog apetita ne dobiva dovoljno na težini, njegova tjelesna aktivnost je jasno smanjena, njegov izgled izražava umor i nezdravo stanje, vrijeme je da posjetite stručnjaka:

Pedijatar će dati svoje mišljenje na temelju podataka o težini, visini, tonusu, aktivnosti. Studije će pokazati prisutnost upale ili znakove intoksikacije tijela.
Neurolog će moći utvrditi ima li dijete neurološke abnormalnosti. Često postoji hipotenzija mišića lica, što otežava dugotrajno žvakanje. Ovaj proces je težak za bebu i stoga potpuno odbija jesti.
Gastroenterolog će na temelju pregleda i dobivenih testova moći utvrditi prisutnost poremećaja u radu želuca i crijeva, kao i fermentopatiju.

Bolovi u trbuhu mogu biti razlog zašto ne želite jesti

Endokrinolog će moći pomoći u situaciji ako beba zaostaje u fizičkom razvoju od svojih vršnjaka. Psiholog će rješavati probleme psihološke prirode. Možda je ova situacija rezultat neuroze ili ljubomore na mlađeg brata ili sestru.
Psihoterapeut će pomoći kada je situacija da beba gotovo ništa ne jede uzrokovana problemom povećane osjetljivosti.

Prilagodba djetetovog apetita u 1-3 godine

Djeca u godinu i pol počinju selektivnije pristupati izboru jelovnika, njihov apetit se smanjuje. Dijete odbija jesti, a vi ne znate kako riješiti ovaj problem? Evo nekoliko savjeta o tome kako nahraniti nevoljnu ženu:

Pridržavanje režima prva je potreba. Dijete treba jesti 4-5 puta dnevno u određeno vrijeme. Između obroka potpuno mu je zabranjeno bilo što hraniti, bilo da se radi o soku, jabukama ili slatkišima. Ako mu ubijete apetit, juha ili krumpir koje ste mu planirali dati neće pobuditi interes.
Pratite aktivnost vašeg djeteta tijekom dana. Pridržavajte se režima dnevnih dvosatnih šetnji.
Ne tjerajte ga da jede više nego što želi. Usredotočite se na njegovu uobičajenu veličinu porcije i nemojte stavljati više. Riješite se porcija za odrasle. Veliki do vrha ispunjeni tanjuri često samo plaše djecu.
Potičite samostalnost za stolom, pa će interes za jelom biti veći.
Prakticirajte obiteljske ručkove i večere. Zajednički obrok uvijek je poticajan, a kao rezultat toga beba će s velikim entuzijazmom prazniti tanjur. Naravno, ovdje će se morati prevladati neke poteškoće. Beba će tražiti sve kao i odrasli, no neke vrste hrane ipak mu nisu dopuštene. Možete osmisliti alternativne opcije: sok od rajčice umjesto umaka, kiselo vrhnje umjesto majoneze, svježi sir umjesto sladoleda, a za veću uvjerljivost umjesto žlice možete ponuditi štapić sladoleda.

Zajednički obroci s roditeljima djetetu su zanimljiviji, rado jede sa svima

Pokažite kreativnost i domišljatost u posluživanju jela. Lijepo ukrasite salate, nacrtajte smiješna lica, izrežite povrće i voće u figurice.
Djeca su uvijek zainteresirana za igru iznenađenja. Da biste to učinili, recite da na kraju obroka bebu čeka mala tajna. Kupite različite tanjure s crtežima na dnu, beba će biti zadovoljna kad vidi nešto smiješno na kraju kaše ili juhe ili stavite zvijezdu od mrkve ili medalju od krastavca na dno.
Ako imate naviku jesti isti obrok cijeli dan, poput zobene kaše ili pire krumpira, pokušajte mijenjati ove opcije ako vaše dijete ne jede drugu određenu hranu. U pire možete dodati sve vrste povrća i mesa. Kašu možete nadopuniti ukusnim i šarenim voćem ili bobicama. Ne baš omiljena hrana zasjat će novim primamljivim bojama ako je lijepo servirana (ukrasite nasjeckanim povrćem, nacrtajte cvijet, životinju ili smajlić).
Ne treba podržavati pretjeranu ćudljivost za stolom. Ponudi novo jelo u zamjenu za jelo koje ti se nije svidjelo, pa onda još jedno novo, a beba ništa nije dirala, nemoj psovati i ne inzistirati. Pustite mališana da ogladni, što će mu povećati apetit - za par sati će pojesti sve i to s velikom željom.

Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam povećati smanjeni apetit, probuditi želju za dobrim jelom i pokazati koliko hrana može biti ukusna i zdrava. Glavna stvar je uvijek ostati miran i uravnotežen, jer možete prisiliti bilo koju bebu da jede, ali od toga definitivno neće biti nikakve koristi.

Apetit se može probuditi od samog pogleda na prekrasno neobično jelo.

Usađujemo želju da jede dijete od 3-7 godina

Dobar apetit u ovoj dobi postiže se strogim pridržavanjem dijete. Bebe bi trebale jesti 4 do 5 puta, u pauzama se trebale puno kretati, šetati na svježem zraku, ne provoditi puno vremena pred monitorima, a poželjna je i dodatna fizička aktivnost u vidu sekcija. Osim toga, razmotrite sljedeće čimbenike:

Bez grickalica! Bilo koja hrana, bilo sok, slatkiš, kolačići, negativno utječe na apetit. Ne dajte NIŠTA u pauzama! Slomljeni apetit neće na kraju dopustiti bebi da pojede juhu za ručak. Primijetivši da beba gotovo nije dotakla juhu za ručkom, nemojte je ničim nadopuniti. Pričekajte sljedeći obrok prema režimu. To će pomoći u stimuliranju apetita vaše bebe.
Uzmite u obzir djetetovo mišljenje. Sva djeca vole kada se njihovo mišljenje sluša. Pitajte svog sina koje bi od sljedećih jela volio jesti za ručak. Kao rezultat toga, beba će rado jesti ono što je sama odabrala.
Stvarajte zajedno. Neka vam vaša kći ili sin pomognu u kuhanju, uključite ih u ovaj proces. Neka kolačići izgledaju neupadljivo, ali dijete koje ih je napravilo cijenit će jelo vlastitog kuhanja.

Kada dijete pomaže u kuhinji, osjeća se kao dio procesa i sigurno će htjeti isprobati što se dogodilo.

Ukusan jelovnik

Ponekad majke zastanu i uopće ne znaju što kuhati za svoju voljenu djecu. Uzorak jelovnika riješit će ovaj problem. U nastavku ćemo ponuditi mali popis jednostavnih recepata koji su prikladni za djecu stariju od tri godine.

Sendviči i grickalice: