Koliko puta tjedno trebate prati kosu? Koliko često treba prati kosu sa suhom, normalnom i masnom kosom: preporuke profesionalaca.

Ne zna svaka djevojka kako pravilno oprati kosu, na kojoj temperaturi vode i koliko često. Pogreške dovode do činjenice da se kosa počinje brzo prljati, ispadati, postati masna i dosadna. Neki su ljudi navikli prati kosu jednom tjedno, čineći iznimku samo za praznike, dok je drugima takav postupak potreban svaki dan. Sve ovisi o navikama, individualnim karakteristikama, duljini i gustoći kose, njihovom stupnju oštećenja. Ipak, postoje preporučena pravila kojih se morate pridržavati kako biste imali njegovanu kosu.

Najhitnije pitanje koje zabrinjava mnoge je koliko puta tjedno trebate prati kosu. Stručnjaci na to različito odgovaraju, jer svačija kosa i koža su različite. Neki su od djetinjstva navikli na postupak čišćenja petkom ili subotom, jednom tjedno, dok drugi trebaju koristiti šampon svaki dan kako bi im kosa izgledala uredno, kao na prazniku. Muškarci su po ovom pitanju sretniji - dovoljno im je isprati kratke pramenove i oprati ih nekoliko puta tjedno. Žene, pak, moraju češće prati kosu, osobito ako je gusta i duga.

Koliko često trebate prati kosu, svatko odlučuje za sebe, ali postoje određena pravila koja pomažu u održavanju zdravlja i lijepog sjaja kose.

Ovdje nema ništa komplicirano, samo trebate odlučiti o sadržaju masti, strukturi kose, njihovom stupnju oštećenja. Tricholozi vjeruju da se ne smije dopustiti jako zagađenje, štetno je za folikule dlake i vrhove. Nanošenje gela, laka i drugih proizvoda za styling za blagdane mrljaju pramenove, stoga biste trebali ozbiljno shvatiti postupak higijenskog čišćenja. Što će se dogoditi ako ne operete kosu, bolje je ne zamišljati - izgled će ispasti neuredan i odbojan.

Najbolje je pramenove prati najmanje 2 puta tjedno, na primjer utorkom i petkom ili subotom i srijedom. Ako se kovrče brzo zaprljaju, možete to učiniti češće, svaka 2 dana ili svakodnevno. Je li to štetno ili ne, morate odlučiti sami. Prije nanošenja šampona 3-4 puta mjesečno, trebali biste napraviti terapeutske i obnavljajuće maske za kosu, primijeniti prehrambene formulacije. Takva njega je posebno važna za gubitak, ispucale vrhove. Nemoguće je zanemariti takve jednostavne savjete, inače će se nakon nekog vremena struktura i izgled kovrča pogoršati.

Što bolje oprati kosu - pregled sredstava

Mnogi ne znaju druga sredstva za pranje kose, osim uobičajenog šampona. Međutim, neki u tu svrhu koriste gel, kućanstvo ili razne prirodne sastojke. ovih tvari, ovisi o njihovoj strukturi i stupnju zdravlja, pa je bolje riješiti problem sa stručnjakom. Razmotrimo detaljno sve vrste kako bismo razumjeli jesu li štetni ili korisni za kosu.

Šampon/regenerator

Postoji mnogo vrsta šampona: za suhu, masnu, normalnu kosu, protiv prhuti, lomljivosti, gubitka boje. Balzami se koriste za gubitak, oštećene vrhove, često bojenje, nadopunjavanje prikladnom vrstom ispiranja. Na ambalaži ovih proizvoda uvijek piše na kojoj temperaturi vode treba nanijeti lijek, koliko dugo ga držati na mokrim nitima, kako ga isprati. Pronaći točno svoj proizvod "za svaki dan" nije teško, postoji mnogo marki.

Ako je planiran odmor, disko u petak ili subotu, još jedan važan događaj, možete koristiti šampone s učinkom volumena, zdravog sjaja.

Postoje i komercijalno dostupne boce "za svaki dan", pogodne za čestu upotrebu. Neki mijenjaju marku jednom mjesečno ili rjeđe, drugi koriste poznatu marku dugi niz godina - sve je strogo individualno, ovisno o preferencijama. Danas nema jasnih pravila za odabir balzama i šampona, stoga je njihova ponuda danas beskrajno široka i raznolika.

Gel/pjena za tuširanje umjesto šampona

Pitanje je li moguće oprati kosu gelom neće pasti na pamet svakoj osobi. Međutim, takve situacije se događaju, pogotovo ako je vrijeme praznika ili važnog događaja u petak ili subotu nakon par sati, a šampon kod kuće je gotov. Od jednom neće biti ništa za kovrče, ali nije preporučljivo koristiti pjenu ili gel svaki dan.

Sredstva za tuširanje mogu oštetiti strukturu kose, razlikuju se po sastavu. Osim toga, ispiru se na višoj temperaturi vode, imaju visoku kiselost.

Dokazano je da česta upotreba pjene ili gela čini kosu nestašnom, tvrdom. Nakon što ste na blagdan u petak oprali kosu ovim lijekom, u subotu se možete probuditi s čupavim pramenovima koji strše na sve strane, što vas neće razveseliti ni za vikend.

Sapun za pranje/sapun za bebe

Nije teško napuniti glavu bilo kojim sapunom - problem će nastati kada se ispere. Zbog lužine sadržane u sastavu, bit će vrlo teško isprati čestice s kose čak i pri temperaturama vode iznad 45 stupnjeva. Stoga, na pitanje je li moguće oprati kosu sapunom za pranje rublja, gotovo svi stručnjaci odgovaraju negativno. Možete ga, naravno, koristiti umjesto šampona jedan dan u tjednu - petak, subota, srijeda po želji, ali proizvod ne možete koristiti svakodnevno.

Alkalije doprinose stvaranju obilne pjene prilikom sapunanja, što uvelike šteti pramenovima. S lošim ispiranjem doprinosi pojavi sivkastog premaza na kosi, što ne izgleda baš estetski ugodno. Dakle, ako je planiran odmor, bolje je koristiti uobičajeni šampon "svaki dan".

Narodni lijekovi za pranje kose

Mnoge djevojke za pranje kose koriste alternativne proizvode, bakine narodne recepte i hranu. Bolje je eksperimentirati s takvim komponentama vikendom, u petak ili subotu navečer, tako da po prvi put nema alergije ili neočekivanog učinka. Ako je pred vama praznik ili izlazak "na svjetlo", bolje je odgoditi takvo pranje kose za sljedeći dan.

Učinkovito improvizirano sredstvo za pranje

Za svaki dan ove komponente nisu prikladne za upotrebu, ali ponekad se mogu zamijeniti šamponom, balzamom za čišćenje.

Na primjer, u utorak možete oprati glavu žumanjkom, au petak sljedećeg tjedna utrljajte kriške raženog kruha u korijenje.

Za one koji traže način da operu kosu bez vode, prikladan je suhi šampon u obliku aerosola ili obični škrob. Kao alternativu možete koristiti raženo brašno, mineralni prah u prahu. Tvari se nanose na pramenove, zatim se češljaju, uklanjajući višak masnoće.

Koliko često trebate prati kosu? Koji šampon odabrati iz velike ponude koja postoji na tržištu? Moram li koristiti balzam i regenerator za kosu? Šteti li sušenje i feniranje kosi doista? A kako pomoći kosi oslabljenoj nakon bojanja i trajne? Kada je u pitanju njega kose, često si postavljamo ova pitanja.

Jedna dlaka na glavi živi od nekoliko mjeseci do 6 godina. Dnevno ispadne 30 do 50 vlasi. Odrasli čovjek ima oko 100.000 vlasi na glavi. 97% kose sastoji se od proteinske tvari - keratina, obogaćenog sumporom, elementima u tragovima (željezo, bakar, cink, krom, mangan) i vitaminima A, B, P, C, O.

Da bi vaša kosa bila lijepa i zdrava, prvo morate ispravno odrediti svoj tip kose, a tek onda odabrati šampon, regenerator, masku za kosu i druge proizvode za njegu kose. Ovisi o tipu kose i koliko puta tjedno trebate prati kosu.

Normalna kosa: Kosa normalnog tipa svjetluca na suncu, elastična je, jaka, gotovo se ne cijepa, lako se češlja, gotovo da se ne petlja. Ovo je zdrava kosa koju treba prati čim se zaprlja. U prosjeku 1-3 puta tjedno.

Masna kosa: Masna kosa se lijepi i djeluje neuredno, ima mutan sjaj, navečer izgleda masno, čak i ako ste ujutro oprali kosu. Masna kosa ovisi o aktivnosti lojnih žlijezda vlasišta. U određenoj mjeri količina proizvedenog sebuma ovisi o vrsti prehrane i količini ugljikohidrata i masti unesenih hranom. Takva kosa se obično pere svaki dan ili 2 puta dnevno - ujutro i navečer.

Suha kosa: može biti i iz prirode i zbog čestog bojenja ili nakon kemije. Kosa je bez sjaja, gotovo da se ne sjaji, pokidana je, zamršena, teško se češlja, ispucala na vrhovima. Obično takva kosa izgleda čista unutar tjedan dana, možete je prati 1-2 puta tjedno.

Mješovita kosa: kosa je masna u korijenu, a suha na vrhovima, suhi vrhovi su ispucani.

Je li često pranje loše za vašu kosu? Ovo nije posve točno. Često pranje štetno je samo za suhe tipove kose: šampon i feniranje još više "ozljeđuju" kosu, zbog čega ona postaje beživotna, izgleda poput kuđelja i pojavljuje se perut.

Prečesto pranje također je beskorisno za masnu kosu: vlasište se isušuje, a to služi kao signal za još intenzivniji rad žlijezda lojnica, dobiva se začarani krug. Što se više trudite, vaša kosa izgleda neurednije. Kozmetolozi savjetuju da radite terapeutske maske za masnu kosu 2-3 puta tjedno.

Kako odabrati šampon?

Šampon koji se pjeni ne znači da je šampon dobar. To sugerira da šampon sadrži puno tvari za pjenjenje - sutfaktanta. Obratite pozornost na ujednačenost - šampon niske kvalitete ima snopove u boji i konzistenciji. Odabir šampona po mirisu također je pogrešan, što šampon ukusnije miriše, to sadrži više kemijskih mirisa, a svaka "kemija" samo šteti kosi. Neobična, svijetla, sedefasta boja šampona ukazuje na to da proizvod sadrži kemijske boje.

Prisutnost vitamina i biljnih ulja u šamponu samo je reklama, glavna funkcija šampona je pranje kose, vitamini i hranjivi sastojci trebali bi biti u balzamima za kosu, regeneratorima i maskama.

Loše stanje kose, perut, jak gubitak kose mogu ukazivati ​​na zdravstvene probleme: hormonalni neuspjeh, poremećeni metabolizam i nepravilan rad crijeva. Ako postoji problem s kosom, bolje je konzultirati liječnika.

Da li vam neki šampon odgovara ili ne, vidjet ćete čim ga jednom isprobate. Ako je ovo "vaš" šampon, kosa će biti bujna, mrvičasta, sjajna, lako se raščešljava i poslušno će ležati. Ako vam šampon ne odgovara, kosa će stršati, izgledati neuredno. Odmah ćete osjetiti da to nije ono što vam treba. Stoga, prije kupnje šampona, bolje je prvo oprati kosu "sondom".

Postoji mišljenje da se šampon treba mijenjati svaka 3-4 mjeseca kako se ne bi pojavila perut i kako se kosa ne bi navikla. Kozmetolozi to ne potvrđuju. Naprotiv, vjeruju da ako ste pronašli šampon i druge proizvode za njegu kose koji su savršeni za vas, kakav je smisao ponovnog eksperimentiranja?

Kako pravilno oprati kosu?

Prije pranja kosu temeljito počešljajte. Kosa se ispere toplom vodom, a nikako vrućom. Na dlan stavite malo šampona, malo ga razrijedite vodom i nanesite u ravnomjernom sloju na vlažnu kosu. Kosu i tjeme masirajte prstima, a ne noktima, kako ne biste oštetili tjeme.

Posebno pažljivo sapunajte čelo i sljepoočnice - ta su područja najzagađenija. Nakon pranja kosu osušite tapkanjem ručnikom i nanesite regenerator ili regenerator, lagano masirajući tjeme i prstima „češljajući“ kosu. Isperite kosu hladnom vodom.

Ne cijedite kosu, samo je nježno potapšajte i umotajte u ručnik. Kosa ne smije biti u ručniku više od 5 minuta. Kosa bi se trebala prirodno sušiti.

Regeneratori i balzami za kosu

Zašto vam treba balzam? Olakšava raščešljavanje, uklanja "efekt maslačka", vlaži kosu, hrani je vitaminima i uljima. Postoje posebni balzami za ravnanje ili sjaj kose. Balzami koji daju volumen kose, zadržavaju boju nakon bojenja, čine boju kose zasićenijom.

Ako se prisjetite učinkovitih narodnih lijekova, tada limunska kiselina daje prekrasan sjaj vašoj kosi. 3 umjetnost žlice na 2 litre vode - izvrsno ispiranje. Nakon "limuna" kosa postaje malo tvrđa, pa se lakše oblikuje.

Za sjaj i bogatiju boju tamna kosa ispire se čajem. Za 1 litru vode 2 žlice. l. čaj, kuhati 5 minuta. To će vašoj kosi dati lijep sjaj i sjaj.

Plava kosa ispire se infuzijom kamilice. 2 žlice. l. cvjetovi kamilice inzistiraju 2 sata u 1 litru vode. Umjesto kamilice mogu se koristiti latice suncokreta.

Izvrstan alat za jačanje kose su infuzije koprive, lišća breze, čička, češera hmelja, stolisnika.

Kako oblikovati kosu i je li fen štetan?

Za češljanje koristite češalj s rijetkim zaobljenim zupcima. Kako biste lakše raščešljali kosu, namočite češalj.

Sušilo za kosu koristite samo kada nemate vremena osušiti kosu. Koristite sušilo za kosu za oblikovanje kose najviše 1-2 puta tjedno. Ravnanje kose fenom jako isušuje kosu.

Bolje je oblikovati kosu vlastitim rukama pomoću ogromnog arsenala dostupnih alata: pjene i pjene za kosu koje daju volumen ili modeliraju kovrče, pjene za ravnanje kose, sprejeva za dodavanje sjaja kosi, gline i voska za kreativno oblikovanje i dugotrajan učinak, lak za učvršćivanje kose.

Opet, proizvode za oblikovanje uzimamo u malim obrocima. Istisnite pjenice i pjene na dlan veličine šljive. Ako "pretjerate", dobivate učinak prljave glave, a kosu ćete morati ponovno oprati. Prema riječima stručnjaka, gel za kosu više nije relevantan: nezgodan je za korištenje, lijepi kosu, koristeći gel za kosu, morate prati kosu svaku večer. Međutim, mokri kemijski gel je još uvijek u modi.

Sljedeći put ćemo vam reći kako odabrati prave hranjive maske za vaš tip kose, koje korisne sastojke treba sadržavati u maskama i kako možete napraviti maske kod kuće.

Muška frizura ili frizura jedan je od elemenata muškog stila. No, ako vaša kosa nije sasvim "zdrava", vrhovi kose pucaju ili postaju lomljivi, vlasište se isušuje i zbog toga se pojavljuje perut, tada možete zaboraviti na dobru frizuru i frizuru. Vaša će elegantna slika biti ugrožena.

Danas ćemo pogledati nekoliko savjeta za njegu muške kose kako bi vaša kosa izgledala sjajno i "zdravo"!

Reklama za obnavljanje oštećene kose

Nevjerojatno je koliko reklama za šampone i sapune vidimo na TV-u koje nam obećavaju "zdravu kosu"! Suočimo se. Ne postoji takva stvar kao što je "zdrava kosa". Kosa se uglavnom sastoji od proteina i keratina. Sama kosa nema niti krvotok niti živčani sustav. Kosa nije živa, pa ne može biti ni "zdrava". Budući da je kosa neživa struktura, ne može se obnoviti. Stoga ih morate pravilno njegovati kako biste zadržali njihovu snagu, elastičnost i sjaj.

Neki šamponi i regeneratori tvrde da "popravljaju oštećenu kosu". Nemoguće je uskrsnuti "mrtvu" kosu, ma što reklama rekla. Ako je kosa oštećena, jedini način za "popravak" je podšišavanje oštećene dužine. Kao što vašem automobilu treba servis, vašoj kosi treba održavanje.

Kako njegovati kosu

Ako imate velikih problema s kosom, najbolje je odmah kontaktirati trihologa - specijalista za liječenje kose i vlasišta. U ostalim slučajevima možete slijediti naše preporuke:

Sušenje ručnikom jedan je od glavnih uzroka oštećenja muške kose. Dečki vole zgrabiti ručnik i njime sušiti kosu kao ludi. Ovdje je problem što kada je kosa mokra vrlo ju je lako oštetiti. “Trljanjem” kose ručnikom, dio kose se zapetlja u niti ručnika i povuče, oštećujući vrhove. Kako biste smanjili štetu od sušenja ručnikom, otresite višak vode i zatim kosu osušite ručnikom u smjeru rasta dlake. Možda će potrajati malo duže, ali isplati se. Ne zaboravite da se oštećena kosa ne može popraviti, ali možete pričekati dok nova kosa ne izraste kako biste zamijenili staru (na primjer, nakon 1-2 šišanja).

Feniranje je također jedan od glavnih uzroka oštećenja kose. Sušilo za kosu suši i kosu i vlasište. Muškarci nisu veliki ljubitelji sušila za kosu, ali ako ga morate koristiti, slijedite ove savjete:

1. Kako biste spriječili oštećenje kose sušilom za kosu, koristite posebne sprejeve i češljeve. To će olakšati češljanje i zaštititi od oštećenja toplinom.
2. Pazite da fen držite 20-25 centimetara od kose i stalno ga pomičite po tjemenu. To će zaštititi vašu kosu od topline.
3. Nemojte potpuno osušiti kosu. Ostavite ih malo vlažne. To će spriječiti isušivanje kose.

Kada vam je kosa vlažna, možete spriječiti oštećenje češljem ili četkom sa širokim zupcima. To će ograničiti štetu uzrokovanu povlačenjem kose češljem ili četkom.

3. Operite u mlakoj vodi

Vrlo vruća voda isušuje kosu i vlasište. Nemojte koristiti prevruću vodu.

Prvi korak u održavanju zdravog izgleda kose je održavanje zdravog vlasišta.

4. Izbjegavajte jake kemikalije

Ponovljeno bojanje i isticanje kose može oštetiti vašu kosu. Kemikalije (kao što je amonijak) koje se koriste u boji za kosu mogu biti štetne za vašu kosu i vlasište.

Dobar frizer ili stilist zna pravilno njegovati kosu i vlasište. Zamolite ga da odabere najbolji proizvod za zaštitu vaše kose od oštećenja.

Kosu možete sigurno prati svaki dan ako koristite profesionalne šampone. Inače - ne više od 1 puta u 2 dana. Profesionalni šamponi dizajnirani su za unošenje omekšivača, hidratantnih i zaštitnih tvari u vlas kose, što nije slučaj s jeftinim proizvodima. Osim toga, kosa se može naviknuti na često pranje pa će se brže mastiti i izgledati prljavo.

Kada perete kosu, obratite više pažnje na vlasište. Kosu je dovoljno oprati, samo je isprati šamponom.

6. Neka vaša kosa raste brže i jače

Dobra prehrana, pijenje puno vode, uzimanje vitamina, dovoljno sna i život bez stresa doprinose bržem rastu kose. Kosa je odraz zdravlja cijelog tijela.

Zdrava prehrana je ključ jake i zdrave kose

7. Izbjegavajte konjski rep i bejzbolske kape

Pokušajte izbjeći modu za konjske repove ili bejzbolske kape. Kosa skupljena u konjski rep može uzrokovati oštećenje i gubitak kose. Oštećenje može postati trajno ako dodatno mučite kosu.

Jeste li raspustili kosu, a one vam se penju u lice? Vrijeme je koje odgovara vašem obliku lica i strukturi kose.

8. Kontrolirajte kovrče

Kovrčava kosa nastaje zbog niske vlažnosti i proteina. Za oblikovanje kovrča koristite dobar hidratantni regenerator. Također možete nanijeti serum kako biste dodali sjaj i upravljivost.

9. Osvježite "umornu" kosu

Kosa postaje bez sjaja kada je kutikula (vanjski sloj vlasi) oštećena. Dobro očuvani slojevi kutikule leže ravno (kao riblje ljuske) i reflektiraju svjetlost. Kada je kutikula oštećena, svjetlost se ne reflektira dobro, što rezultira dosadnim izgledom. Slijedite gore navedene savjete kako biste zaštitili kutikule i osvježili kosu bez sjaja.

10. Pazite na vodu u bazenu

Voda iz bazena sadrži kemikalije koje suše, oštećuju i izbjeljuju kosu. Kako biste smanjili štetu od klora i drugih kemikalija, navlažite kosu vodom iz slavine prije ulaska u bazen. To će spriječiti da vaša kosa upije vodu iz bazena. Druga mogućnost je korištenje posebnog regeneratora za kosu.

11. Njega ravne kose

Dugu kosu perite svaka 2 dana omekšujućim šamponom i balzamom. Ako više volite dužu frizuru, podrežite je svakih šest tjedana kako biste uklonili ispucale vrhove.

12. Njega za prorijeđenu kosu

Odaberite proizvode na bazi vode koji ne ostavljaju mastan trag niti opterećuju kosu, već daju volumen i lakoću. Ojačavajući šampon i regenerator pomoći će riješiti problem stanjivanja kose. Ošišajte kosu na kratko, izravnajte vrhove i ponovno izrasla kosa bit će jača. Pokušajte ne ostaviti dugu kosu jer će izgledati tanko i curi.

13. Njega za valovitu kosu

Kako biste smanjili višak volumena, upotrijebite hidratantni proizvod i gusti regenerator kako biste svojoj kosi dodali težinu. Frizura srednje duljine izgledat će sjajno. Za stiliziranje dodajte proizvode na bazi ulja koji daju sjaj i težinu.

14. Njega kovrčave kose

Struktura kovrčave kose može spriječiti prirodna ulja da dopru do vrhova kose. Koristite hidratantnu kremu kako bi vaša kosa bila mekana. Birajte kratke frizure koje će zadržati uredan izgled. Dulji stilovi trebaju biti slojeviti kako bi se smanjila količina. Perite kosu ne češće nego svaki drugi dan i s dobrim regeneratorom. Pomoći će u dodavanju dodatne vlage. Oblikujte kosu serumom protiv kovrčanja.

Konačno

Pregledali smo osnovna pravila za njegu kose za muškarce, koja neće biti teško slijediti. Naravno, postoje razne maske, sastavi prema bakinim receptima, posebni ljekoviti šamponi. Sve je to svakako korisno, ali najbolje je posavjetovati se sa stručnjakom prije korištenja različitih sredstava.

Kao i uvijek, veselimo se vašim komentarima i pitanjima.

Prirodno spektakularna kosa luksuzan je ukras za žene i muškarce. Ali čak i najbogatija kosa izgleda jadno bez odgovarajuće njege. Kvaliteta kose, njezina privlačnost i zdravlje uvelike ovise o pranju.

Živeći u brzom ritmu modernog svijeta, nema svatko priliku obratiti dovoljno pozornosti na takve naizgled sitnice kao. Mnogi ljudi radije šamponiraju kosu svako jutro kako bi im kosa bila svježa. Ovaj je pristup još uvijek netočan i s vremenom može naštetiti stanju kovrča.

Na pitanje koliko često trebate prati kosu, tricholozi ne daju jednoznačan odgovor, tvrdeći da bi sve u ovom pitanju trebalo biti individualno za svaku osobu, ovisno o vrsti kose, stupnju oštećenja i drugim čimbenicima.

Njega za povećanu suhoću

Ako uzmemo u obzir opciju c, onda se u ovom slučaju ne preporučuje pranje svaki dan, čak ni uz korištenje nježnih neutralnih proizvoda. Činjenica je da su takve kovrče gotovo lišene zaštitne ljuske, koja nastaje zbog rada lojnih žlijezda vlasišta. Teško zadržavaju vlagu, zbog čega je struktura kose poremećena, pojavljuju se lomljivost i zapetljanja. Kao rezultat toga, pramenovi se teško češljaju.

Suha kosa ima malo ili nimalo sjaja i izgleda dosadno i beživotno. Često pranje tu neće pomoći, naprotiv.

Vlasnici takve kose mogu se savjetovati da peru kosu jednom tjedno, pazite da mazite kožu i kosu duž cijele duljine hranjivim i hidratantnim maskama pripremljenim na bazi zdravih biljnih ulja: ricinusa, krkavine, pšeničnih klica ili grožđa ulje sjemenki.

Kao i u svemu, i kod korištenja takvih sredstava važno je znati mjeru. Triholozi ne pozdravljaju njihovu čestu upotrebu čak ni na suhoj kosi, dovoljno je jedan ili dva puta tjedno da oživi izblijedjelu frizuru.

Njega masne kose

Vrlo česta pojava je masni tip kose. Koliko često možete oprati kosu ako je nakon jutarnje toalete svježina kovrča jedva dovoljna do večeri? Svi znaju da masni pramenovi izgledaju izrazito neuredno, pa čak i imaju loš miris.

Osim toga, višak sebuma pravi je raj za bakterije i magnet za prljavštinu izvana. Vlasnici takve kose često se suočavaju s problemom i iritacijom vlasišta.

Raspravljajući o tome koliko često treba prati masnu kosu, stručnjaci su zaključili da nema izbora. Stanje onečišćenja puno je štetnije za kosu od čestog ispiranja u vodi. Postoji nekoliko trikova koji će vam pomoći smanjiti masnu kosu i zacijeliti kožu sklonu višku masnoće:

• nikad ne perite kosu vrućom vodom, jer izaziva pojačan rad žlijezda lojnica;
• što je manje moguće izlagati kovrče toplinskim učincima, ako je moguće, minimizirati upotrebu sušila za kosu, peglanja i kliješta;
• jednom ili dvaput tjedno korisno je napraviti masku od soli za vlasište, nježno nanoseći običnu kuhinjsku sol duž razdjeljaka i vrlo nježno masirajući; sol će očistiti pore, izvući višak masnoće i malo osušiti korijenje, smanjiti pojavu peruti;
• ulje čajevca savršeno se bori protiv masne peruti, nježno čisti kožu i sprječava gubitak kose;
• za smanjenje izlučivanja sebuma, ne boli revidirati prehranu i isključiti masnu, dimljenu, prženu i začinjenu hranu; zdrava hrana na najpozitivniji način utječe ne samo na stanje kose, već i značajno poboljšava kožu lica, uklanjajući probleme poput akni i masnog sjaja

Kombinirana kosa

Kada je kosa masna u korijenu, ali istovremeno ispucana i lepršava na vrhovima, to, naravno, komplicira zadatak pravilne njege. Frizura obično gubi svježinu i privlačnost nekoliko dana nakon pranja. Koliko često trebate prati kosu s tako problematičnom kosom potpuno je rješivo pitanje, samo trebate zapamtiti nekoliko jednostavnih pravila i ne biti lijeni slijediti ih.

• Šamponom za mješoviti tip kose operite kosu i nanesite hidratantni balzam na vrhove. Nakon držanja pravog vremena, isperite kovrče mlakom vodom.
• Pustite kosu da se prirodno osuši bez upotrebe sušila za kosu. Ovo se odnosi na kosu na korijenu i vrhovima: vrući zrak im je kontraindiciran!
• Za ispucale vrhove dobro je koristiti posebna ulja, a korisno ih je nanijeti na mokru kosu, te nakon nekog vremena isprati toplom vodom.
• Za masno korijenje ponovno će pomoći maska ​​od soli.

normalan tip kose

Oni koji su tako neizrecivo sretni s kosom teško se suočavaju s gore navedenim problemima, a ipak žele znati koliko puta tjedno trebate prati kosu kako ne biste naštetili kvaliteti kovrča i zdravlju kože. Ovo pitanje je vrlo relevantno. Čak se i normalna kosa s vremenom može oštetiti prečestim pranjem ili korištenjem vrućeg sušila za kosu.

Triholozi kažu da je takvu kosu dopušteno prati čim se zaprlja, izbjegavajući pretjerivanje u svemu kako bi se očuvala, koliko je to moguće, njihova prirodna ljepota.

Postoji mnogo suptilnosti u takvoj stvari, i sve su važne. Na primjer, stručnjacima se ponekad postavlja tako čudno pitanje: možda ne možete prati kosu ili to učiniti što je manje moguće?

Kad smo već kod toga, mnogi vole navoditi primjere iz prošlih godina, kada je subota bila jedini dan za kupanje, a to je bilo dovoljno da žene imaju šik pletenice. Ne biste trebali uspoređivati ​​ta vremena s današnjim, jer se toliko toga promijenilo: tradicija, moda, ekologija i tako dalje.

Tricholozi su uvjereni u potrebu održavanja kose čistom i pravodobnog čišćenja vlasišta od nečistoća. Evo što savjetuju:

• prije pranja kose, važno je pravilno češljati niti;
• šampon se ne smije nanositi izravno na glavu, bolje je umutiti malo proizvoda s vodom u dlanovima, a zatim distribuirati dobivenu otopinu sapuna kroz kosu;
• morate temeljito isprati kovrče od šampona i masirati vlasište vršcima prstiju;
• izbor sredstava treba shvatiti ozbiljno kako bi se odredila najbolja opcija koja odgovara vrsti kose;
• nemojte zlorabiti pjene za fiksiranje, pjene i lakove, nemojte mučiti kosu prečestim bojenjem;
• zauvijek se riješite loših navika i razmislite o pravoj prehrani;
• slijedite režim i bavite se sportom, čime se smanjuje razina stresa, što ima štetan učinak na tijelo u cjelini, a kosa je pokazatelj njegovog zdravlja;
• u hladnoj sezoni nemojte zanemariti šešire kako nagle promjene temperature ne bi oštetile stanje kovrča;
• pijte čistu vodu.

Na taj način možete značajno ojačati imunološki sustav, podići tonus i izgledati najbolje.

Jeste li se ikada zapitali koliko treba šamponirati? Koliko često trebate prati kosu? Hoće li proizvodi štetiti kosi? O svemu tome pitali smo trihologa, koji je odbacio neke mitove i rekao kako pravilno njegovati kosu.

dermato-kozmetologinja, trenerica i vodeća specijalistica hardverskih tehnika pomlađivanja, glavna liječnica klinike za estetsku medicinu L’art de la vie

Ne dopustite da vam se kosa zaprlja

Glavu treba oprati kako se koža prlja. Kao što potvrđuju studije koje su proveli triholozi i dermatolozi u različitim zemljama, vlasište i kosa mnogo su više pogođeni nečistoćama koje se nakupljaju u dnu kose i ne uklanjaju se na vrijeme s glave. Sebaceous sekret, prašina, prljavština stvaraju plodno tlo za razvoj bakterija, ne dopuštaju koži da diše, korijen kose ne prima korisne tvari - sve to remeti normalno funkcioniranje vlasišta i usporava rast kose.

Nemojte se bojati šampona

Šamponi na kojima je naznačeno da ih je dopušteno koristiti svaki dan su što neutralniji, nježni, hipoalergeni i imaju neagresivan sastav. Sukladno tome, stvarno se mogu koristiti svakodnevno.

Popularan

Pridržavajte se učestalosti pranja

Učestalost šamponiranja treba odabrati pojedinačno, uzimajući u obzir vrstu kose i kvalitetu vode. Ako imate masnu kosu, tada će se tijekom pauze od 3-4 dana nakupiti obilna lojna sekreta, što može dovesti do manjih upala.

Pravilno nanesite šampon

Količina šampona ovisi o duljini kose. Ne preporučuje se izlijevanje proizvoda izravno na glavu. Prvo, bit će teško kontrolirati njegovu količinu; drugo, pretjerano koncentriran agens će pasti u ograničeno područje. Stoga šampon prvo trebate zapjeniti u dlanovima, a tek onda rasporediti po kosi.

Ispravan algoritam pranja kose

Prije nego što počnete prati kosu, kosu morate počešljati kako biste je temeljito oprali. Morate oprati kosu od uha do uha, duž takozvanih uvjetnih linija, a zatim prijeći na stražnji dio glave. Pokreti bi trebali biti masirajući i napravljeni vršcima prstiju, ali ni u kojem slučaju noktima, kako ne biste ogrebali kožu. Tijekom pranja kose preporučljivo je napraviti masažu, to je dobro za korijen kose.

Koliko šampona nanijeti

Sve ovisi o učestalosti pranja i proizvodu koji se koristi. Ako kosu morate prati svaki dan, dvostruko pjenjenje nije potrebno. Za one koji peru kosu 2 puta tjedno, bolje je nanijeti šampon dva puta. Drugi put preporuča se prepoloviti količinu šampona.

Temperatura vode

Mnogi jako griješe i peru kosu prevrućom vodom koja ispira kosu i aktivira rad lojnih žlijezda. Optimalna temperatura vode za pranje kose je 40-50 stupnjeva. Upravo ovaj temperaturni režim potiče dobro otapanje sebuma, lako uklanjanje prljavštine, a također poboljšava cirkulaciju krvi.

Završite pranje kose hladnom vodom

Poželjno je postupak pranja završiti hladnim ili hladnim tušem, koji potiče prokrvljenost vlasišta, a kosa postaje sjajnija.

Maska nakon šamponiranja

Učestalost korištenja maski ovisi o stanju kose, željenom učinku, kao i sastavu hranjivih tvari. Ako vam je kosa jako oštećena i potrebna joj je pojačana njega, nanesite masku svaki drugi dan. Nakon 8-10 sesija, rezultat će već biti jasno vidljiv, a ovaj kozmetički proizvod ćete moći koristiti mnogo rjeđe.
Ako planirate nanijeti masku na kosu u preventivne svrhe, učinite to ne više od 1-2 puta tjedno. Ova učestalost se smatra optimalnom.

Ne zaboravite na balzam

Balzam se nanosi na kosu nakon šamponiranja. Balzam ne samo da stabilizira pH razinu kose, već joj daje i sjaj, čini je svilenkastijom jer sadrži lako reflektirajuće elemente. Balzam također zaglađuje vanjski sloj, odnosno kutikulu vlasi, koja se otvara kada na nju dospije lužina – dakle, tvrda voda, i šampon, i boja ili trajna otopina.

Balzam se MOŽE nanositi po cijeloj dužini kose (neki misle da je potreban samo za vrhove), uključujući i korijen, ali ne utrljavati u tjeme. Ostavite 5-7 minuta, zatim temeljito isperite. Kada se nanese na vlasište, vrlo je vjerojatno da će balzam otežati kosu i oduzeti joj bazalni volumen.

Što učiniti kada ste već oprali kosu

Ovisno o vrsti kose, potrebno je koristiti ulje za kosu ili zaštitni sprej.

Nanesite kap ulja na suhu ili vlažnu kosu prema uputama na etiketi, ovisno o tome kako reagiraju na ulje. Koristite vrlo malo ulja kako vam kosa ne bi izgledala masno ili mokro.

Morate znati da je učinak eteričnih ulja na oštećenu kosu učinkovitiji kada je mokra. Stoga, ako obično koristite ulje na suhoj kosi, navlažite je vodom i zatim nanesite ulje kako biste postigli željeni učinak.

Uvijek koristite toplinsku zaštitu

Što se tiče zaštitnog spreja, potrebno ga je koristiti ako kosu treba stalno stilizirati sušilom za kosu ili drugim uređajima. Kosa je osjetljiva na toplinu jer se sastoji od čvrstog proteina koji se zove keratin. Kada su izložene temperaturama, zaglađene ljuskice kutikule (gornjeg zaštitnog sloja kose) se podižu, otvarajući korteks. Keratin omekšava, a voda isparava. Kod vrućeg stiliziranja, osobito na mokroj kosi, vlaga isparava i masnoća se razgrađuje. Kosa se lomi, blijedi i postaje lomljiva.

Važno je napomenuti da sastav toplinskih zaštitnih sprejeva u pravilu uključuje prirodne proteine, vitamine E i B5, kao i ekstrakte ljekovitog bilja. Zahvaljujući ovim komponentama, kosa ne samo da se neutralizira od toplinskih učinaka, već dobiva i dodatni volumen, što frizuru čini još učinkovitijom.