Kod kuće izrađujemo učinkovite maske protiv ispucalih vrhova. Maska protiv ispucale kose

Svaka djevojka teži idealnoj glatkoći i sjaju svojih kovrča. Ali često neuredna lepršavost pokvari cijelu frizuru. Koji je razlog tome? Sve je u vezi s ispucalim vrhovima. Teško je nositi se s njima kod kuće, ali je moguće ako pristupite cjelovitom liječenju.

Zašto mi se kosa počinje ljuštiti?

Razdvojene dlake se dijele na 2-3-4 odvojena elementa. Što je više takvih primjeraka u vašoj kosi, to je teže postići glatkoću bez upotrebe profesionalnih proizvoda za oblikovanje. Maske protiv ispucalih vrhova neće moći otkloniti ovu štetu, one mogu samo privremeno zalijepiti vrhove - nažalost, to ne možete učiniti bez pomoći frizera. Ali mogu biti izvrsna prevencija ispucalih vrhova, sprječavajući zdravu kosu da slijedi primjer svoje ispucale "braće".

I, naravno, morate redovito raditi maske protiv ispucalih vrhova kod kuće, najbolje recepte za koje ćete pronaći u nastavku.

Maske za kosu za ispucale vrhove: popularne komponente kućnih lijekova

Želatina/glicerin Ako je vaš početni cilj savršena vizualna glatkoća, definitivno ne možete bez kućnih pripravaka koji se temelje na ove dvije komponente. Oni će svaku oštećenu kosu obući u glatko "odijelo", postajući izvrstan analog salonskog postupka za laminiranje kovrča.
Kana (bezbojna) Bezbojna kana je ljekovita komponenta u maskama za uklanjanje bilo koje vrste oštećenja. Ne samo da sprječava pojavu ispucalih vrhova na zdravoj kosi, već i savršeno jača njihov korijen.
Mliječni proizvodi Da biste se nosili s problemom ispucalih vrhova, potrebno je intenzivno hidratizirati suhe pramenove - kefir, jogurt, kiselo vrhnje, visokokvalitetni prirodni jogurt ili čak fermentirano pečeno mlijeko će učiniti najbolji posao.
Med Svaka moderna ljepotica trebala bi imati zalihe meda, jer ne samo da savršeno zamjenjuje šećer u hrani, već i obnavlja najoštećenije vlasi. Ova komponenta je uključena u mnoge recepte, ali budite oprezni - prije upotrebe provjerite nema alergija.
Riblja mast U modernim ljekarnama možete pronaći riblje ulje za bilo koju svrhu: postoje kapsule za oralno uzimanje, postoji tekućina - idealna za izradu domaćih maski za kosu. Ali ako niste pronašli željenu bočicu, ne brinite. Obične kapsule se mogu probušiti iglom i istisnuti sadržaj u masku. Usput, može se dodati i u dio šampona tijekom redovitog pranja kose.

Kosu će savršeno njegovati i mješavine raznih ulja: badema, kokosa, čička, avokada, jojobe itd. Mogu se topla nanijeti na vrhove i ostaviti sat vremena do cijele noći.

  • Proizvod na bazi bezbojne kane

- 2 žlice kane (bezbojne);
- 4-5 žlica biljnog izvarka.

Pripremite biljni uvarak tako da vodu sa suhim zgnječenim lišćem ili biljem zakuhate. U ove svrhe prikladni su metvica, kamilica, morski trn, gospina trava, lišće breze, lišće čička ili mlada kopriva. Dobiveni uvarak ulijevajte u prah kane dok ne postane kremast. Dobivenu masku nanesite na vrhove i isperite nakon 30-40 minuta.

  • Maska s fermentiranim mlijekom za hidrataciju pramenova

— 100 ml punomasnog kefira/jogurta;
- žumanjak od 1 jajeta;
- 1 žlica limunovog soka.

Pjenjačom umutite žumanjak s kefirom, pa ulijte limunov sok. Smjesu treba nanijeti po cijeloj dužini kose, držati pod kapom i isprati nakon sat vremena.

  • Ispiranje medom

— 100 ml prokuhane vode (tople ili sobne temperature);
- 2 žličice meda.

Otopite med u vodi i otopinom isperite cijelu dužinu kose. Ako vam se kosa nakon toga učini ljepljivom, dodatno je isperite tekućom vodom.

  • Domaće "laminiranje" sa želatinom

Želatinu preliti vodom (omjer 1:4) i ostaviti da nabubri, a zatim zagrijavati u vodenoj kupelji dok se ne otopi. Možete dodati žličicu meda, ribljeg ulja ili baznog ulja (ricinusovo, bademovo, čičkovo) i nanijeti na sve pramenove, pokrivajući cijelu dužinu. Ovu masku trebate isprati nakon 40-60 minuta mlakom tekućom vodom (nikako vrućom, inače "laminacija" neće uspjeti).

Ispucali vrhovi prilično su čest problem s kojim se susrela gotovo svaka žena. Zašto se to događa i što treba učiniti kako bi vaša kosa izgledala njegovano?

Stručnjaci triholozi to objašnjavaju činjenicom da kada je gornji sloj kose uništen, nedostaje joj zaštita. Ako se ne poduzmu mjere, unutarnji sloj počinje se raslojavati, što je popraćeno potamnjenjem, lomljivošću i ispucalim krajevima. Svi ti čimbenici dovode do činjenice da kosa gubi atraktivan izgled. Delaminacija počinje od krajeva, na udaljenosti od 2-3 centimetra, ali u složenim slučajevima proces zahvaća cijelu duljinu.

Što učiniti ako vam kosa puca

Glavni razlozi su negativan utjecaj vanjskih čimbenika: bojanje, kemijska i električna trajna, korištenje sušila za kosu, figara, pegle itd. No, mnoge dame koje ne koriste nabrojano imaju i ispucale vrhove. To se obično događa zbog loših ekoloških uvjeta, kada je cijelo tijelo izloženo negativnim utjecajima okoline.

To uključuje izloženost ultraljubičastim zrakama, klimatske uvjete, stres, lošu prehranu i nedovoljnu njegu.

Stoga se pramenovi počinju dijeliti, pa čak i stanjivati. Da biste se riješili ovog fenomena i spriječili njegovo ponovno pojavljivanje, potrebno je što je više moguće eliminirati utjecaj ovih čimbenika.

Njega podijeljenih krajeva: kućni tretmani

U ovoj situaciji potrebno je koristiti posebne proizvode za njegu koji imaju terapeutski učinak. Na primjer, s pšeničnim klicama, biljnim ekstraktima, vitaminom B5, lecitinom itd. Vrijedno je napomenuti da se ljekovita kozmetika razlikuje od obične ne samo po sastavu, već i po cijeni - mnogo je veća.

Treba zamijeniti češalj. Trebao bi imati široko razmaknute zube, čiji su krajevi tupi. Morate ići frizeru dva puta mjesečno kako biste odrezali oštećene vrhove. Najbolje je ovaj postupak izvesti vrućim škarama. Međutim, bez integriranog pristupa, čak će i takva mjera ostati neučinkovita.

Kod kuće morate redovito njegovati kovrče raznim mješavinama. Maske napravljene od prirodnih proizvoda i tvari pomoći će riješiti bilo koji problem: jačaju i njeguju oslabljene niti i sprječavaju gubitak kose; vlaži suhe, a čisti masne; lomljivi postaju jaki, a bez sjaja postaju sjajni i blistavi.

Liječenje ispucalih vrhova maskama kod kuće

Ništa manje nisu proizvodi pripremljeni vlastitim rukama od dostupnih sastojaka
učinkovitiji od gotovih.

Što prije počnete s terapijskim oblogama, to su veće šanse da u kratkom vremenu vratite stanje svoje kose. Mnogi proizvodi za takve sastave mogu se naći u gotovo svakoj domaćici, ostali sastojci mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni ili pripremiti samostalno.

Najlakše je raditi obloge toplim uljem. Takve maske je dovoljno raditi dva puta mjesečno prije pranja kose.

Kako izliječiti ispucale vrhove uljem od čička

Ova tvar je jedna od najtraženijih. Zagrije se do ugodne topline, a zatim nekoliko minuta utrljava u vlasište (izvodi se svojevrsna masaža). Glava mora biti izolirana celofanom i ručnikom.

Ova maska ​​se drži sat vremena u nedostatku kontraindikacija (vaskularne bolesti, visoki krvni tlak). Inače je dovoljno 20-30 minuta. Nakon određenog vremena, kovrče se isperu šamponom i isperu vodom zakiseljenom sokom od limuna. Decocije kamilice i metvice također su prikladne za ispiranje.

Maska s mnogo sastojaka za ispucale vrhove

Sastojci:

  • konjak;
  • bezbojni prah kane;
  • žumanjak.

Svi sastojci se miješaju u jednakim omjerima i tuku. Rezultat je kremasta smjesa. Dobivenom kremom prvo se tretira korijen i koža, a zatim vrhovi. Glavu treba lagano masirati kako bi se povećala cirkulacija krvi.

To će omogućiti da se sastojci bolje i brže apsorbiraju. Maska se drži oko 30 minuta, ali može i više. Zatim se ispere, završavajući vodene postupke ispiranjem infuzijom koprive ili kamilice. Priprema aktivnog sastava i obrada niti traje dovoljno vremena, ali rezultat je vrijedan toga.

Za one koji vole jednostavnije recepte, preporučuje se korištenje kefira ili kiselog mlijeka. Bolje je dati prednost potonjem: svježe mlijeko se ostavi preko noći na toplom mjestu da se ukiseli, a ujutro se njime tretiraju glava i pramenovi. Onda opet stave izo kapu i tako hodaju nekoliko sati, ili možda do večeri. Ova maska ​​jamči nevjerojatne rezultate, ali može biti prilično teško s njom izdržati cijeli dan.

Maska s dimexide za ispucale vrhove kod kuće

"Dimeksid" je tvar s baktericidnim i protuupalnim svojstvima. Međutim, češće se koristi zbog drugačije kvalitete: sposoban je prodrijeti duboko u strukturu tkiva, u skladu s tim poboljšavajući prodiranje drugih tvari koje se s njim koriste. Preporuča se koristiti u ovoj situaciji "Dimeksid"(15 ml) s tekućim vitaminima E i A (po 15 ml), ricinusovo i čičkovo ulje (po 2 žlice).

Komponente sastava temeljito se miješaju, nanose na korijene i vrhove, zatim se glava izolira. Vrijeme omatanja je individualno, masku možete držati barem cijeli dan - to neće pogoršati vaše kovrče. Ovu mješavinu je prilično teško ukloniti, šampon će se morati koristiti više puta.

Uljne maske čine vašu kosu čistom i glatkom. Sastav ove maske može uključivati ​​bilo koje ekstrakte: masline, jojobe, sjemenki grožđa, lanenog sjemena, čička, badema, ricinusa. Pomiješajte ih u omjeru od 1 do 2. Prvo, koža i korijeni se tretiraju sastavom, a zatim ostatak niti. Sastav se obično uklanja nakon 30-60 minuta. Količina šampona koju trebate koristiti ovisi o udjelu masti u ulju.

Kako napraviti maske sa biljem:

Maska s bezbojnom kanom

Biljka kao što je kana pomoći će ojačati korijenje i izliječiti kovrče. Obnavlja stanice kože i strukturu niti; uklanja perut i iritaciju dermisa. Tretman kanom omogućuje vam zaustavljanje patološkog gubitka kose i čini vašu kosu gušćom i poslušnom. Bezbojna kana čisti kožu i hrani folikule dlake, ujednačava strukturu i jača pramenove, zaglađujući ljuskice.

Posebno je učinkovit kada se koristi za kosu bez sjaja, oslabljenu kosu, kao i za masno vlasište i perut.

Predstavljamo vam provjerene i dobre recepte - one koje smo sami isprobali i one koje su nam pričale naše bake.Objavljujemo i najbolje maske za ispucale vrhove, koje su djevojke u recenzijama označile kao najučinkovitije.

Sve što trebate su samo prirodni proizvodi koji su vam gotovo uvijek pri ruci. Za ljepotu ženske kose mnoge komponente, a posebno ulja, mogu učiniti dobar posao. Kod kuće, i što je najvažnije - jeftino i veselo, možete dobiti puno raznolikih i prirodnih maski!

Za sastav će nam trebati sastojci dostupni svima: želatina, kvasac, bezbojna kana, jabučni ocat, glicerin, žumanjak, med, ulja, kefir, banana. Odmah rezervirajmo: nakon nanošenja smjese savjetujemo vam da izolirate glavu, jer toplina aktivira njezino djelovanje i značajno povećava učinak. I, naravno, neke komponente, naime ulja, ne bi trebale biti lijene za zagrijavanje u vodenoj kupelji. Kako biste uklonili lomljivost kose, suhoću i ispucale vrhove, bilo bi dobro obratiti pozornost na njegu i prehranu kose.

Želatinska maska

Recept sa želatinom pojavio se ne tako davno, ali je već postao iznimno popularan. Znaš li zašto? Istraživanja su pokazala da želatina sadrži životinjski kolagen. I on je taj koji može nadoknaditi nedostatak ove tvari u kosi. Želatina je građevinski materijal za strukturu kose, koji može prodrijeti duboko i obnoviti oštećene i ispucale vrhove. Zadržava vlagu, daje gustoću, daje sjaj. Rezultat maske od želatine čak se uspoređuje s učinkom laminacije.


Način kuhanja:

  1. Prvo morate potpuno otopiti želatinu - 1 žlica. potopiti u 4 žlice. voda. Ostaviti neko vrijeme da nabubri. Pričekajte dok se potpuno ne otopi (u vodenoj kupelji ili u mikrovalnoj pećnici).
  2. Dodajte 2 žličice u smjesu. melem, promiješajte i ostavite neko vrijeme.
  3. Prije nanošenja operite kosu šamponom. Nanesite sastav želatine na vlažne niti duž cijele duljine, bez trljanja u vlasište. Obratite posebnu pozornost na ispucale vrhove.
  4. Zamotajte glavu prozirnom folijom i ručnikom na vrhu. Dodatno sušite sušilom za kosu 10-15 minuta. Ostavite proizvod na kosi još pola sata. Tek tada isperite vodom. Sami ćete vidjeti učinak laminacije. Napravite masku ne više od jednom tjedno.

Savjet. Za stvaranje zaštitnog kolagenskog filma za kovrče, sastav zahtijeva ohlađenu želatinu. Želatinskim maskama možete dodati i ulja (čičak i ricinus), med, bezbojnu kanu, žumanjak, limun, avokado.

Maska od kane

Bezbojna kana ima jedinstvena svojstva i niz ljekovitih svojstava koja blagotvorno djeluju na vlasište i kosu. Hrani lukovice, poboljšava cirkulaciju krvi (zbog čega bolje rastu), jača, ujednačava tupe, lomljive i ispucale vrhove.


Način kuhanja:

  1. Bezbojnu kanu prelijte kipućom vodom u omjeru 1:3, dobro promiješajte.
  2. Ostavite pastu da odstoji 15-20 minuta.
  3. Prije nanošenja kosu treba oprati šamponom. Toplu smjesu utrljajte u korijen i po cijeloj dužini.
  4. Isprati nakon 30 minuta.

Savjet. Ako ste zabrinuti zbog suhih pramenova, dodajte 1 žličicu u bezbojnu kanu. maslinovo ulje.

Maska od kvasca

Recept za mješavinu kvasca smatra se jednim od najučinkovitijih. Aktivna gljivica sadržana u kvascu ubrzava metaboličke procese i pozitivno djeluje na oštećena područja.


Način kuhanja:

  1. Koristite obični pekarski kvasac. Trećinu pakiranja napunite sa 100 g toplog mlijeka. Dodajte 1 žličicu. med
  2. Ostavite da fermentira četvrt sata.
  3. Kvasac izgnječiti da dobijete pastu.
  4. Nanesite 15 minuta na cijelu dužinu, omotajte kosu prozirnom folijom i ručnikom.

Savjet. Neki ljudi kažu da morate držati kvasac oko sat vremena, ali mi vam savjetujemo da sami pripazite na to. U početku manje držite. Ako je potrebno, možete dodati više minuta prilikom ponovne prijave.

Kefir maska

Zašto je toliko popularnih recepata na bazi kefira i kiselog vrhnja? Jednostavno je: zahvaljujući mliječnim bakterijama sadržanim u mliječnim proizvodima, cijela struktura kose je nahranjena i pospješuju se metabolički procesi. Zato je mliječne maske dobro koristiti kod kuće protiv presjeka.


Način kuhanja:

  1. Nanesite kefir po cijeloj dužini. Obratite posebnu pozornost na najoštećenija područja, temeljito ih namočite.
  2. Pokrijte izolacijskom kapom (tako da proizvod najbolje djeluje).
  3. Pričekajte 30-60 minuta i isperite.

Za sprječavanje rezanja napravite smjesu od vrhnja i maslina (pomiješajte 2 žlice kiselog vrhnja s 1 žlicom maslinovog ulja, nanesite na sat vremena i isperite šamponom).

Savjet. Možete diverzificirati masku od kefira. Umiješajte 1 žlicu u čašu kefira. sok od limuna i žumanjak. Nanesite na kosu, zagrijte i nakon pola sata operite kosu šamponom.

Maska od meda

Med je skladište korisnih tvari i vitamina, zbog čega se tako često koristi u raznim kozmetičkim postupcima za lice, tijelo i kosu. Med savršeno hrani i njeguje kosu. Protiv rascjepa pokušajte kombinirati med, biljno ulje, konjak i žumanjak.


Način kuhanja:

  1. Uzmite 1 tbsp. med, 1 žličica. biljno ulje, 1 žličica. konjak i jedan žumanjak.
  2. Žumanjak umutiti s maslacem, dodati med i konjak.
  3. Nanesite na kosu 30 minuta prije pranja.

Maska od jaja

Žumanjak se tradicionalno koristi u maskama za kosu, a također i umjesto šampona. Sadrži vitamine B, A, D, E, minerale i aminokiseline. Kalij, magnezij, fosfor, lecitin, folna i nikotinska kiselina doslovno obnavljaju strukturu, njeguju kovrče, pune ih snagom, daju im sjaj i čine ih glatkijima i poslušnijima. Za oštećene pramenove, odlično je žumanjku dodati vrhnje i bademovo/ricinusovo ulje.


Način kuhanja:

  1. Uzmite 1 žumanjak, 2 žlice. gustog vrhnja i 1 žlica. bademovo ulje.
  2. Pomiješajte vrhnje s maslacem, zagrijte u vodenoj kupelji na temperaturu tijela.
  3. Istucite žumanjak i umiješajte vrhnje i maslac.
  4. Nanesite smjesu na cijelu dužinu kose. Izolirajte filmom i ručnikom na vrhu.
  5. Isprati nakon 40 minuta.

Savjet. Umjesto vrhnja i badema, možete koristiti ricinusovo ulje (pomiješajte 1 žlicu sa žumanjkom). Ova pasta se utrlja u korijen i ostavi 2-3 sata, a zatim se opere šamponom.

Uljne maske

Obična biljna ulja, koja se mogu naći u svakoj ljekarni, izvrsna su alternativa skupim proizvodima i uljima za njegu ispucalih pramenova i vrhova. One ih hrane i prekrivaju zaštitnim filmom. Činjenica o ljekovitom učinku na strukturu kose više puta je dokazana. Maslina, badem i čičak smatraju se najboljima protiv cijepanja. Na primjer, prva dva je potrebno samo utrljati u tjeme i nakon pola sata temeljito isprati šamponom. Za rezove i suhoću koristite sljedeća ulja:

  • Maslina
  • Čičak
  • Badem
  • Castor
  • Ulje jojobe
  • Ulje sjemenki grožđa
  • Kokos
  • Posteljina


Način primjene:

  1. Prvo kosu obično operete šamponom. Pustite da se malo osuše.
  2. Zagrijte ulje u vodenoj kupelji.
  3. Počevši od tjemena utrljajte ga cijelom dužinom.
  4. Izolirajte glavu polietilenom i ručnikom.
  5. Držite smjesu sat vremena. Isperite toplom vodom.

Maska s glicerinom i maslinovim uljem

Glicerin je farmaceutski proizvod koji ima indikacije za uporabu za liječenje suhih, oštećenih, tvrdih i ispucanih pramenova. Omotava, vlaži, čini kovrče poslušnim i glatkim. U kombinaciji s uljem jojobe pokazalo se učinkovitim protiv ispucalih vrhova. Ako ste brineta, smeđa kosa ili ste nedavno obojili kosu, poduzmite mjere opreza jer glicerin može posvijetliti vašu kosu. Naš recept: pomiješajte s maslinovim uljem.


Način primjene:

  1. Zagrijte 1 žlicu. glicerin i maslinovo ulje u vodenoj kupelji.
  2. Nanesite proizvod na ispucale vrhove i zagrijte glavu.
  3. Učinak glicerinskih maski je do 40 minuta. Isperite svoje kovrče.

Savjet. Nemojte koristiti glicerin u čistom obliku - iritira vlasište.

Maska s jabučnim octom, medom i uljem sjemenki grožđa

Na drugi način se naziva "restorativnim", jer. Sastojci u njihovoj kombinaciji liječe i uklanjaju oštećena područja.


Način primjene:

  1. Zagrijte 2 žlice u vodenoj kupelji. ulja sjemenki grožđa.
  2. Dodajte 1 žlicu ulja. jabučni ocat i tekući med.
  3. Dobivenu smjesu utrljajte u tjeme i kosu cijelom dužinom. Izolirajte.
  4. Isprati nakon 40 minuta.

Maska od banane

Banana sadrži mnoge korisne komponente - cink, magnezij, željezo, jod, kalij, vitamine A, C, E, F, te se preporučuje ne samo za prehranu, već iu kozmetičke svrhe. Ima i hidratantna svojstva pa je grehota ne koristiti ga na suhim i ispucalim vrhovima.

Način primjene:

  1. Pola banane zgnječite vilicom ili blenderom u pire.
  2. Dodajte 1 žlicu. ricinusovo ulje, mlijeko, 4 kapi etera (ruža ili lavanda).
  3. Nanesite na kosu i izolirajte glavu kapom.
  4. Nakon pola sata operite kosu toplom vodom.

Obične maske s prirodnim sastojcima dotjerat će vaše kovrče i riješiti se suhih i ispucalih vrhova. A najbolja prevencija protiv posjekotina je ne biti lijen i napraviti maske kod kuće.

Svaka kosa treba hidrataciju i prehranu, osobito suha kosa, inače ćemo dobiti ružnu, beživotnu kosu. Većina njege kose uključuje njegu korijena i vlasišta, ali vrhovi ostaju bez pažnje. Takvo zanemarivanje dovodi do ispucalih vrhova, zbog čega odlazimo frizeru i barbarski odrezujemo svoje prekrasne kovrče. Na sreću svih, postoje maske za vrhove kose, dizajnirane posebno za njegu i hidrataciju vrhova. Takvi domaći recepti napravljeni kod kuće pomoći će vam da raste duge brave rješavanjem problema.

Glavni problemi s napojnicama

Postoji niz razloga zašto patimo od ispucalih vrhova, pogledajmo ih detaljnije.

Dužina kose. Oni s dugom kosom u pravilu imaju masni korijen i oštećene vrhove. Činjenica je da prirodni lubrikant koji proizvode egzokrine žlijezde jednostavno nije dovoljan da pokrije cijelu dužinu, pa one pucaju.

Redoviti styling.Česta izloženost kose agresivnim bojama i trajnim bojama oštećuje strukturu vlasi, a taj štetan učinak uspješno nadomještamo vrućim sredstvima za oblikovanje i pjenama s pjenom. Za izgorjele vrhove pomoći će ublažiti tako agresivnu njegu i uključiti domaće maske za vrhove kose, a preporuča se i odustati od uskih frizura, gumica i češljanja kose koja puca. Preporučujemo redovitu izradu vrućih maski za jačanje i obnavljanje kose.

Odbijanje šešira. Ako ne nosite šešire ljeti i zimi, pripremite se na ispucale vrhove. Ultraljubičasto zračenje i suhi topli zrak uništavaju zaštitni sloj kose, kao i mraz, a uz to dolazi i do intenzivnog gubitka kose. Da biste to izbjegli, trebate kupiti šaljivu kapu za ljeto, a zimi nositi toplu kapu, au slučaju duge kose, zimi je sakriti ispod tople odjeće.

Pogrešna njega. Vrijedno je obratiti pozornost na ono što redovito koristite za čišćenje, češljanje i sušenje kose.

Važan savjet urednika

Želite li poboljšati stanje svoje kose, posebnu pozornost treba obratiti na šampone koje koristite. Zastrašujuća brojka - 97% šampona poznatih marki sadrži tvari koje truju naše tijelo. Glavne komponente zbog kojih su sve nevolje na etiketama označene kao natrijev lauril sulfat, natrijev lauret sulfat, kokosulfat. Te kemikalije uništavaju strukturu kovrči, kosa postaje lomljiva, gubi elastičnost i snagu, a boja blijedi. Ali najgore je što ta gadna stvar dospije u jetru, srce, pluća, nakuplja se u organima i može izazvati rak. Savjetujemo vam da ne koristite proizvode koji sadrže ove tvari. Nedavno su stručnjaci našeg uredničkog tima proveli analizu šampona bez sulfata, gdje su proizvodi Mulsan Cosmetic zauzeli prvo mjesto. Jedini proizvođač potpuno prirodne kozmetike. Svi proizvodi proizvedeni su pod strogim sustavima kontrole kvalitete i certificiranja. Preporučujemo da posjetite službenu internetsku trgovinu mulsan.ru. Ako sumnjate u prirodnost svoje kozmetike, provjerite rok valjanosti, ne smije biti duži od godinu dana skladištenja.

Postoji nekoliko važnih pravila:

  1. Šampon birajte prema svom tipu kose, a marku mijenjajte svakih šest mjeseci. Šampon ne treba kupovati po savjetu prijateljice ili nekog drugog, samo zato što njoj odgovara, to ne znači da će odgovarati i vama;
  2. Tijekom pranja dobro isperite šampon, masku ili regenerator, zadnji put je važno kosu isprati čistom, hladnom vodom;
  3. Ne možete trljati svoje kovrče ručnikom, preporuča se da ih jednostavno omotate turbanom i pričekate da se sav višak vlage upije u ručnik, a zatim ga osušite prirodnim putem ili sušilom za kosu. Trljanje dovodi do dijela kovrče, zbog čega dobivamo pahuljaste, poderane vrhove;
  4. Bolje je češljati kada su pramenovi već suhi, mokra kosa će se rastezati i trgati, po mogućnosti drvenim češljem ili češljem od prirodnih čekinja.

Genetika. Mnogima su takvu kosu dali roditelji. Genetika nije odgovorna samo za sjenu; od roditelja možete naslijediti ranu ćelavost, sijedu kosu, stanjivanje kose, lomljivost i ispucale vrhove. Ostaje samo marljivo njegovati kosu receptom protiv ispucalih vrhova.

bolesti. Različite vrste zaraznih ili kroničnih bolesti mogu uzrokovati lošu kosu. Često je ovaj problem uzrokovan abnormalnostima u gastrointestinalnom traktu, one oštećuju apsorpciju i probavljivost vitamina i mikroelemenata, što dovodi do nedovoljne prehrane kose.

Loše navike, neuravnotežena prehrana. Zlouporaba masnih, slanih, začinjenih i slatkiša nema najbolji učinak na stanje frizure. Osim toga, kosu uništava duhanski dim, pušenje, alkohol, uzimanje antibiotika i stres.

I još jedna stvar - nedostatak vlage. Čudno, ali obična čista voda je naše sve. Njegova nedovoljna konzumacija uzrokuje poremećaj metabolizma, prekomjernu težinu, propadanje kože i kose. Kako bi sve bilo normalno, pijte što više obične vode.

Pravila za korištenje maski

Kao što smo već saznali, postoje učinkovite hranjive maske za hidrataciju suhih vrhova. Ali i ovdje postoje neke nijanse; kako bi ovi učinkoviti recepti stvarno djelovali, važno je slijediti neka pravila.

  • Svaki sastav se koristi svjež, nemojte ga pripremati za buduću upotrebu, jer gubi svoja svojstva.
  • Važno je provoditi tretman dva puta tjedno. Cijeli tečaj uključuje 10 primjena mješavine, nakon čega se napravi dvotjedna pauza i tečaj se ponavlja.
  • Prije svakog postupka važno je češljati pramenove češljem.
  • Bilo koji ljekoviti sastav nanosi se na suhe, neoprane niti i može se utrljati u vlasište. Ishrana kose počinje od korijena, no više pažnje treba posvetiti vrhovima.
  • Nakon nanošenja otopine, ponovno češljajte pramenove, pokrijte glavu polietilenom i izolirajte je.
  • Vrijeme izlaganja je najmanje pola sata.
  • Svaka maska ​​se ispere toplom vodom, ako je potrebno šamponom. Na kraju se preporuča isprati biljem ili jednostavno zakiseljenom vodom.

Recepti za domaće maske za vrhove kose

Mnoge dame tvrde da su domaće maske učinkovitije od kupovnih, barem zbog prirodnog sastava. Obično se pripremaju s raznim uljima poput lanenog ulja, ulja jojobe, sezama, ulja konoplje i mnogih drugih. Ulje se mora nanositi toplo, posebno gusto na vrhove. Što prije počnete koristiti takve sastave, to će brže vaši oštećeni vrhovi vratiti svoje zdravlje, čak i ako su obojeni.

Maska za ispucale vrhove

Učinak: maska ​​je dizajnirana za rast kose s ispucalim vrhovima, obnavljanje i dodavanje sjaja.

Spoj:

  • 30 ml ricinusovog ulja;

Zagrijani temeljac pomiješajte s mašću i dobro promiješajte. Sastav se obilno nanosi na vrhove kose, omota filmom i ostavi sat vremena. Zatim operite kosu na standardnu ​​metodu sa šamponom. Ako želite, možete dobro zamotati kosu i ostaviti smjesu preko noći.

Maska za masnu kosu i suhe vrhove

Učinak: pomaže eliminirati višak masnoće na glavi dok vrhove hrani vlagom i zaglađuje ih.

Spoj:

  • 100 ml vode;
  • 15 ml soka od limuna;
  • 1 žumanjak;
  • 20 gr. biljno ulje.
Način pripreme i primjene:

Pomiješajte sve sastojke u jedan sastav i njime tretirajte cijelu površinu kose. Pokrijte ga polietilenom i ručnikom sat vremena. Peremo kosu. Umjesto vode možete koristiti kefir.

Video recept: Masna u korijenu, a suha na vrhovima

Maska za obnavljanje vrhova

Učinak: maska ​​za obnavljanje pomaže dubinski nahraniti svaku kosu vitaminima i mineralima, izgladiti njihovu strukturu i dati zrcalni sjaj.

Spoj:

  • 2 žlice. l. ricinusovo ulje;
  • 2 žlice. l. glicerin;
  • 2 žlice. l. jabučna octena kiselina.
Način pripreme i primjene:

Zagrijte ulje u kadi, pomiješajte ga s ostatkom tekućih sastojaka i obradite pramenove. Stavite glavu na kapu za tuširanje i ručnik na 45 minuta. Peremo kosu.

Maska za oštećene vrhove

Učinak: zasićuje oslabljene i suhe vrhove potrebnom vlagom, pomaže ih obnoviti i zagladiti.

Spoj:

  • 2 žlice. l. ulja jojobe;
  • 1 žlica. l. sok od aloe
Način pripreme i primjene:

Istisnite potrebnu količinu gela iz listova aloe i pomiješajte ga s toplim uljem. Dobivenu masu nanesite od sredine kose do vrhova. Zamotajte ga u film, izolirajte i nosite smjesu 40 minuta. Kosu perem na standardan način.

Video recept: Hranjiva maska ​​za oštećene i suhe vrhove kod kuće

Maska za lomljive vrhove

Učinak: sprječava lomljivost oslabljenih vrhova, lijepi ljuskice i vlaži.

Komponente:

  • 250 ml kefira;
  • 1 žumanjak.

Čašu masnog fermentiranog mliječnog proizvoda sobne temperature temeljito pomiješajte sa žumanjkom. Dobivenu smjesu od jaja rasporedite po pramenovima. Umotajte glavu u plastiku i ručnik na 35 minuta. Isperite glavu.

class="eliadunit">

Hidratantna maska ​​za suhe vrhove

Učinak: dubinski hrani i vlaži i najsuše pramenove, sprječava pucanje i obnavlja strukturu.

Spoj:

  • 50 ml soka od limuna;
  • 170 ml kefira;
  • 15 ml ricinusovog i morskog buckthorn ulja.
Priprema i način primjene:

Pomiješajte kefir sobne temperature s toplom smjesom maslaca, dodajte sok. Dobivenom otopinom tretiramo pramenove i ostavimo pod toplom kapuljačom 30 minuta. Kosu isperemo na uobičajeni način.

Video recept: Za suhu i ispucalu kosu kod kuće

S uljem čička

Učinak: pomaže u rješavanju problema ispucalih vrhova, čineći vlas kose gušćom i rastući dugi uvojci.

Spoj:

  • kipuća voda;
  • 1 paket bezbojne kane;
  • 1 žlica. l. čičkovo ulje.
Recept i način primjene:

Razrijedite kanu kipućom vodom tako da smjesa nalikuje gustom kiselom vrhnju, dodajte ulje i promiješajte. Nanesite na kosu, 3 centimetra od korijena. Pokrijte glavu kapom za tuširanje i ručnikom na 40 minuta. Standardno peremo kosu.

S ricinusovim uljem

Djelovanje: zaustavlja i najintenzivniju alopeciju, uspostavlja ravnotežu vode u kosi.

Spoj:

  • 2 breskve;
  • 1 žlica. l. ricinusovo ulje;
  • 3 žlice. l. mlijeko.
Priprema i način primjene:

Voće ogulimo, narežemo i zgnječimo u pire, pomiješamo s maslacem i mlijekom. Nanesite na pramenove, omotajte filmom i šalom 40 minuta. Kosu peremo kad prođe vrijeme.

Sa maslinovim uljem

Djelovanje: maslinovo ulje hrani kosu svim potrebnim vitaminima i mineralima, hidratizira je i daje zrcalni sjaj.

Komponente:

  • 2 žlice. l. kreme za lice;
  • 2 žlice. l. maslinova ulja
Recept i način upotrebe:

Pomiješajte sastojke u homogenu masu i obilno nanesite na oštećene vrhove. Nakon pola sata operite kosu šamponom.

Video recept: Spriječite ispucale vrhove maskom kod kuće

Od meda

Učinak: med, pčelarski proizvod bogat svim mogućim vitaminima, pomaže u poboljšanju zdravlja kose u cjelini i zasićuje je vlagom, pomaže u rastu dugih niti.

Spoj:

  • 1 žumanjak;
  • 20 ml kokosovog ulja;
  • 1 žlica. l. med;
  • 10 ml konjaka.
Način pripreme i primjene:

Umutiti maslac sa žumanjkom, dodati sve ostalo, dobro izmiješati. Obrađujemo pramenove, pokrivamo filmom i ručnikom na sat vremena. Kosu peremo kao i obično.

Od jaja

Učinak: najbolji način da ozdravite kosu je da kosu operete jajetom ili s njim napravite masku koja će hidratizirati i obnoviti vrhove.

Sastojci:

  • 1 žlica. l. sok od limuna;
  • 1 jaje;
  • 1 žlica. l. suncokretovo ulje;
  • 170 ml vode.
Priprema i način nanošenja:

Sve sastojke umutiti i razrijediti toplom vodom. Nanesite na kosu pod filmom 40 minuta, isperite hladnom vodom.

Video recept: Brza maska ​​s mrkvom i suncokretovim uljem

Od majoneze

Učinak: najbolji način njege i hidratacije je majoneza, već sadrži sve za to potrebne proizvode. Za ovaj recept potrebna vam je samo majoneza, po mogućnosti domaća. Majonezu lagano zagrijemo i namažemo cijelu dužinu, pričekamo pola sata i ponovno premažemo pramenove, nakon još 10 minuta idemo oprati kosu šamponom.

Od glicerina

Rezultat: vlaži, daje sjaj, zaglađuje pramenove.

Spoj:

  • 60 gr. med;
  • 1 žlica. l. glicerin;
  • 2 žlice. l. sok od aloe
Priprema i način upotrebe:

Sve sastojke pomiješajte u jedinstvenu masu i njome premažite svaki pramen. Zamotajte glavu plastikom i ručnikom. Standardno perem kosu svakih pola sata.

Od želatine

Učinak: prekriva svaku kovrču zaštitnim slojem koji daje sjaj i zaglađuje ljuskice.

Sastojci:

  • 15 gr. granule želatine;
  • 1 žlica. l. šampon;
Recept i način primjene:

Samljeti žumanjak s otopljenom želatinom, dodati šampon. Nanesite 30 minuta ispod kape za tuširanje. Isperite na uobičajen način.

Video: Domaće maske za ispucale vrhove - učinkoviti recepti

Prekrasne duge brave, sjajne prirodnim sjajem, nesumnjivo su jedna od najvažnijih komponenti ženske privlačnosti. Pripadnice ljepšeg spola dobro znaju da do ovako besprijekorne frizure nije nimalo lako. Najčešća prepreka na tom putu su suhi i beživotni ispucali vrhovi. Međutim, nemojte očajavati. Svakodnevna pravilna njega kose, kao i redovita upotreba domaćih maski koje sadrže prirodne i sigurne sastojke, pomoći će vam da se uspješno nosite s problemom.

Sadržaj:

Uzroci ispucalih vrhova kose

Žene s dugom kosom imaju mnogo veću vjerojatnost da će imati ispucale vrhove, što je posljedica duže izloženosti raznim negativnim čimbenicima. No, čak i oni kratko ošišani ponekad primjećuju ispucalu kosu na glavi. Razlozi za njihovu pojavu u oba slučaja mogu biti:

  • nedovoljan unos tekućine i hranjivih tvari u tijelo;
  • toplinska i kemijska obrada (upotreba kovrčavih glačala, glačala, vrućih valjaka, sušila za kosu, slikanja ili trajne);
  • utjecaj loših vremenskih uvjeta (mraz, sunce, vjetar);
  • nepravilna njega kose (tvrdi češalj, čvrsta elastična traka, kopče za kosu, neodgovarajući šampon, balzam ili regenerator);
  • izloženost morskoj soli i kloriranoj vodi;
  • rijetko rezanje vrhova;
  • loše navike;
  • bolesti unutarnjih organa.

Za obnavljanje strukture kose važno je ukloniti uzroke ispucalih vrhova. Kao terapeutsko i preventivno sredstvo, uz svakodnevnu njegu, koriste se maske za ispucale vrhove.

Opća pravila za korištenje maski

Kako bi maska ​​maksimalno povećala svoj ljekoviti učinak, morate se pridržavati određenih pravila. Komponente uključene u njegov sastav moraju biti svježe. Treba ih pomiješati u količinama potrebnim za jednokratnu upotrebu u čistoj i suhoj posudi od stakla ili porculana.

Kada koristite masku, preporučljivo je pridržavati se nekih preporuka:

  1. Prije nanošenja sastava za tretman dobro počešljajte pramenove kose, posebno na vrhovima.
  2. Nanesite proizvod na kosu i rasporedite ga pomoću posebnog češlja sa širokim zupcima.
  3. Stavite celofan kapu na glavu ili omotajte prozirnom folijom i zamotajte u ručnik.
  4. Proizvod prvo morate isprati vodom, a zatim kosu isprati šamponom.
  5. Nakon skidanja maske kosu lagano obrišite ručnikom (po mogućnosti mekanim) i ostavite da se sama osuši.

Maske za ispucale vrhove kose nanose se na neoprane, suhe ili blago vlažne pramenove najviše dva puta tjedno. Ne preporuča se više puta koristiti isti recept jer se može razviti ovisnost. Bolje je izmjenjivati ​​nekoliko različitih formulacija. Kako biste spriječili pucanje vrhova, nanesite masku jednom svakih 14 dana.

Recepti za domaće maske

Najpouzdaniji i najučinkovitiji način da se riješite ispucalih vrhova je rezanje. Ne postoji drugi način za lijepljenje već odvojenih i osušenih dlačica. Tretman može započeti tek nakon što su ispucali vrhovi kose ošišani. Upravo je za te svrhe namijenjena maska ​​za ispucale vrhove. Pomaže obnoviti njihovu strukturu, zasititi ih potrebnom vlagom i hranjivim tvarima, dodati sjaj i poboljšati njihov izgled.

Uljne maske

Maske na bazi biljnih ulja smatraju se jednima od najučinkovitijih u borbi protiv ispucalih vrhova kose.

Maske za toplinske obloge

Zagrijte ulje (čičkovo, kokosovo, bademovo, laneno ulje, ulje jojobe, sjemenki ricinusovog ulja, sjemenki grožđa) na temperaturu ne veću od 40°C, stavljajući posudu u vodenu kupelj. Masirajući utrljajte odabrano ulje u vlasište i kosu. Nakon 2 sata isperite, zatim isperite kosu sokom od limuna razrijeđenim u vodi (1 žlica soka od limuna na 1 litru vode).

Za toplinske obloge moguće je koristiti ulja ne samo pojedinačno, već i pripremati mješavine od njih.

Hidratantna kremasta maska

Spoj:
Maslinovo ili bademovo ulje - 2 žlice. l.
Krema za lice - 2 žlice. l.

Primjena:
Pomiješajte kremu s uljem i obilno nanesite na ispucale vrhove kose. Nakon pola sata operite kosu.

Savjet: Kako biste spriječili pucanje vrhova, svaki put 30 minuta prije pranja kosu namažite maslinovim ili nekim drugim uljem. To će vašoj kosi pružiti zaštitu od isušujućih učinaka šampona i spriječiti pucanje.

Maske od žumanjka

Pileći žumanjak vrlo je učinkovit i pristupačan nutrijent za jačanje kose. Čini ih jačima, elastičnijim, sprječava opadanje i lomljivost kose te nastanak prhuti. Maske na bazi prikladne su i za masnu i za suhu kosu. Ako je moguće, žumanjak kokošjeg jajeta u maskama za ispucale vrhove može se zamijeniti s nekoliko žumanjaka prepeličjih jaja. Sadrže visoke koncentracije korisnih biološki aktivnih tvari i mikroelemenata.

Žumanjak, konjak, med i maslac

Spoj:
Med - 30 g
Žumanjak – 1 kom.
Bilo koje biljno ulje - 15 ml
Konjak - 15 ml

Primjena:
Istucite žumanjak s maslacem, dodajte preostale sastojke, dobro promiješajte. Nanesite proizvod na cijelu duljinu pramenova 1 sat.Operite kosu. U ovu masku za ispucale vrhove možete dodati i 1 žlicu. l. kana u obliku praha ili list aloe, prethodno propušten kroz mlin za meso.

Žumanjak, limun i maslac

Spoj:
Žumanjak – 1 kom.
Izvorska voda - 100 ml
Sok od limuna - 15 ml
Biljno ulje - 15 ml

Primjena:
Pomiješajte žumanjak, maslac, limunov sok i vodu. Dobivenu smjesu nanesite na kosu. Nakon 1 sata operite kosu vodom i limunovim sokom. Umjesto vode, u maski možete koristiti kefir.

Maska od kiselog vrhnja i maslinovog ulja

Spoj:
Kiselo vrhnje - 40 g
Maslinovo ulje - 15 ml

Primjena:
Pomiješajte kiselo vrhnje i maslinovo ulje u navedenim omjerima i nanesite na kosu duž cijele duljine. Nakon 1 sata operite kosu.

Maska sa sokom aloe i uljem jojobe

Spoj:
Svježi sok od lišća aloe - 30 ml
Ulje jojobe - 30 ml

Primjena:
Pomiješajte sastojke. Pripremljenu smjesu malo zagrijte u vodenoj kupelji i nanesite na kosu ravnomjerno raspoređujući po cijeloj dužini. Nakon 30 minuta operite kosu.

Maska ribljeg ulja

Spoj:
Ricinusovo ulje - 15 ml
Riblje ulje - 35 g

Primjena:
Pomiješajte ulje s ribljim uljem. Nanesite smjesu na kosu 1 sat.Operite kosu.

Biljna maska ​​s lišćem ribiza, mente i maline

Spoj:
Škrob - 2 žlice. l.
List maline - 5 kom.
List crnog ribiza - 5 kom.
Listovi mente - 5 kom.
Krema - 100 ml

Primjena:
Listove biljke sitno nasjeckajte nožem ili sameljite u blenderu. Dobivenu masu prelijte vrhnjem i dodajte škrob. Temeljito promiješati. Nanesite proizvod masažnim pokretima na vlasište i kosu po cijeloj dužini. Ostavite 1 sat i operite kosu.

Maska s rowan

Spoj:
Rowan bobice - 1 šalica
Jaje – 1 kom.
Usireno mlijeko - 300 ml

Primjena:
Zgnječite plodove rowana u kašu, dodajte tučeno jaje i fermentirani mliječni proizvod, promiješajte. Nanesite proizvod na kosu. Nakon 25 minuta isperite masku vodom.

Maska od meda

Med u količini od 1-2 žličice. otopiti u 500 ml vode ili izvarak cvjetova kamilice, lišća kadulje, breze ili lipe. Umočite vrhove kose u pripremljenu otopinu na 10 minuta, zatim nježno osušite ručnikom i ostavite da se sami osuše.

Maska od avokada

Spoj:
Avokado – 1 kom.
Maslinovo ulje - 30 ml
Kokosovo ulje - 30 ml

Primjena:
Avokado narežite, izvadite košticu, a pulpu sameljite u blenderu. Pomiješajte ga s kokosovim i maslinovim uljem i nanesite na ispucale vrhove. Ostavite 30 minuta, zatim isperite masku.

Maska od jogurta

Zagrijte kiselo mlijeko (kiselo mlijeko ili kefir) i nanesite na kosu po cijeloj dužini, počevši od korijena. Nakon 30 minuta ponoviti postupak. Nakon još 10 minuta operite kosu.

Maska od kefira i soka od mrkve

Spoj:
Kefir - 2 žlice. l.
Svježe iscijeđeni sok od mrkve - 2 žlice. l.

Primjena:
Pomiješajte sok od mrkve i kefir. Nanesite proizvod na kosu. Nakon 20 minuta operite kosu.

Maska od breskve

Spoj:
Breskva - 2 kom.
Ricinusovo ulje ili eterično ulje origana - 6 kapi
Mlijeko - 3 žlice. l.

Primjena:
Voće ogulite, narežite na komade i zgnječite pulpu u pire, dodajte mlijeko i maslac. Nanesite proizvod na kosu. Nakon 30 minuta operite kosu. Umjesto ulja, možete dodati 1 žličicu. med

Maska od bundeve

Spoj:
Bundeva - 200 g
Ulje bosiljka - 5 ml
Maslinovo ulje - 15 ml
Ylang-ylang ulje - 5 ml

Primjena:
Povrće oguliti i izrendati na sitno rende, ocijediti od soka, a zatim dodati gore navedena ulja. Pomiješajte i nanesite na kosu. Nakon 30 minuta operite kosu.

Pivska maska

Spoj:
Tamno pivo - 500 ml
Banana – 1 kom.
Žumanjak – 1 kom.

Primjena:
Pivo pomiješajte s razmućenim žumanjkom i nasjeckanom bananom. Nanesite proizvod na ispucalu kosu. Nakon 1 sata operite kosu.

Važno: Maska s tamnim pivom prikladna je samo za brinete ili smeđe kose, jer može malo obojiti kosu.

Maska od kane

Ulijte paketić bezbojne kane u tanjur, dodajte kipuću vodu u takvom omjeru da dobijete homogenu pastu. Za suhu kosu preporuča se dodati 1 žličicu. maslinovo ulje. Pričekajte 15 minuta i dobivenu toplu masu nanesite na kosu. Nakon 30 minuta isperite vodom bez šampona.

Maska sa želatinom

Spoj:
Žumanjak – 1 kom.
Želatina – 15 g (1 pakiranje)
Šampon - 1 žlica. l.

Primjena:
Samljeti žumanjak sa želatinom dok ne postane glatko, dodajte šampon. Ostavite 20-30 minuta i nanesite na kosu. Nakon 30 minuta operite kosu.

Video: Recept maske od stručnjaka za kućnu kozmetiku

Prevencija ispucalih vrhova

Kako biste spriječili pojavu ispucalih vrhova od velike je važnosti svakodnevna pažljiva njega i njega vaše kose. Da biste izbjegli ili barem značajno smanjili rizik od takvog problema, morate uzeti u obzir jednostavne preporuke:

  • nemojte koristiti sušilo za kosu, peglu ili glačalo za kovrče osim ako nije prijeko potrebno;
  • operite kosu ne više od dva puta tjedno;
  • ne češljajte mokru kosu;
  • za prevenciju redovito nanosite maske za ispucale vrhove;
  • pri češljanju dajte prednost češljevima s rijetkim zubima bez oštrih vrhova od prirodnih materijala;
  • svaka dva mjeseca podrežite vrhove kose vrućim škarama;
  • nositi šešire za zaštitu kose od mraza, vjetra i sunca;
  • Za pranje, bojanje i oblikovanje kose koristite proizvode koji odgovaraju vašem tipu kose.

Pravilna prehrana nije od male važnosti za ljepotu kose. Važno je odabrati prehranu tako da sadrži sve potrebne vitamine i minerale. Posebnu pozornost treba obratiti na hranu s visokim sadržajem vitamina A i E.

Video: Savjeti za sprječavanje ispucalih vrhova kose



Vrh