Svjetski standard figurica - Samohipnoza - je li to moguće. Koliko dugo treba vježbati ovu tehniku? Aishini dijalozi s čitateljima o promjeni boje kose

To se u tekstu ne primjećuje previše, ali nekako smo se zbližili, prešli na tebe, počeli pričati najviše različite teme. Ja ću dati naš razgovor o tome kako promijeniti izgled. Moja pitanja su podebljana, a odgovori u kurzivu.

Što ako želim promijeniti svoj izgled? Mislim na radikalne promjene - postanite nekoliko centimetara viši, smanjite veličinu nogu, učinite debelima kovrčava kosa, izražajne oči, vratiti mladenačke grudi i sve to. Oni. ono što je obično pod silom (ako je pod silom) samo plastična operacija. Je li u mom tijelu programatora snage? U romanu 2150 čitam kako snagom namjere glavni lik promijenio izgled svoje prijateljice - bila je ružna, ali je postala ljepotica.

Vaše tijelo je način na koji se izražavate. Ovo nije samo školjka koju su vam dali roditelji i s kojom ne možete ništa. Možete fotografirati i vidjeti koliko ste se promijenili tijekom života. Možemo reći da se svako jutro probudite u novom tijelu. Svako jutro si se iznova stvarao. Ali prilazeći ogledalu, tražio sam u sebi ne nove (najbolje po vašem mišljenju) osobine, već ono što vam je već poznato. Zato se mijenjate, ali ne na način na koji biste željeli. Usput, u vašem životu bio je slučaj kako ste sami sebi stvorili novi izgled. Istina, ne zadugo.

Razumijem te! Točno!!! Kad sam imao 10 ili 11 godina, često sam posjećivao svoju drugi rođak. Sviđalo mi se kako živi (u bogatoj kući s roditeljima), sviđalo mi se kako izgleda i želio sam biti poput nje. Posebno mi se svidjelo kako je njezina majka naglasila da moja sestra ima tako neobičnu kožu.

Koža joj je bila tamnija od moje i kao prištićava (kao guščje bubuljice). A kad sam navečer zaspala, sanjala sam da ću imati potpuno istu kožu. Očigledno mi je, inače, moj izgled pristajao (a i sada shvaćam da sam bila lijepa kao dijete). A onda sam se jednog dana probudila i vidjela da mi je koža na lijevoj nozi postala potpuno ista kao kod moje sestre - potamnila je i počela se pojavljivati ​​prištići! Bio je to mali otok (6-7 centimetara), ali za mene je to bio ogroman uspjeh!

Počeo sam sanjati da mi je sva koža takva i čak sam se majci hvalio otokom. Ali moja je majka rekla da Lidočkina koža (tako se zvala njezina sestra) uopće nije lijepa. I da mi se, ako sam sva tako prištava, neće svidjeti. I da trebate biti svoji, a ne tražiti nekoga imitirati. A što je moje bijela koža u kombinaciji sa bijelom kosom - super je! Vjerovala sam majci i prestala sanjati, otok je trajao neko vrijeme i nestao sam od sebe. Ali tada nisam sumnjao da mogu. I sad sumnjam...

Dakle, kako da reprogramiram svoju kosu da bude kovrčava (i zdrava, sjajna, snažna u isto vrijeme)? Ili ukloniti madež? I ako mogu podnijeti kosu i madež, onda ne mogu podnijeti stanje svoje kože. Definitivno ga želim poboljšati.

Zašto vjerujete da će neki proizvodi koji se uzimaju interno ili nanose na kosu kao maska ​​pomoći da ona izgleda bolje? Mogli biste vjerovati da heklanje ili čitanje knjiga pomaže da vaša kosa bude sjajna. Koja je razlika?

znam što. Milijuni ljudi vjeruju da se o dobrobiti proizvoda, maski i kozmetike piše u časopisima. A da je heklanje dobro za kosu - u to vjerojatno vjeruju samo simoronisti. I to je šala. :) Pa, argumenti kojekakvih znanstvenika, nutricionista, kozmetologa izgledaju logično - na primjer, ja jedem orahe, koristan materijal od njih ulaze u kosu i poboljšavaju se.

Problem s cijelom civilizacijom je što vjerujete u nedostatak. Vaša kosa (ili koža) je loša jer joj nešto nedostaje. Teško vam je povjerovati u samodostatnost tijela, pa zašto ne povjerovati da vam je kosa takva, jer u njoj ima previše svega? I da će vas pletenje (ili bilo koja druga - naglašavam, apsolutno bilo koja aktivnost) spasiti od nepotrebnih tvari i poboljšati vaš izgled?

o, zanimljiva ideja. Bliska mi je, jer. Stalno sam želio smršaviti – tj. riješite se nečeg suvišnog (šljaka, masti). Ja to definitivno mogu!

Recimo da su vaši znanstvenici otkrili da heklanje pomaže u poboljšanju kože i kose. Eksperimentiraju na vama - stvarno pomaže! Počinju eksperimentirati sve više i više, pokušavajući doći do dna. Je li to pletenje, heklanje ili nešto treće? Što ako se radi o stimulaciji nekih područja na rukama? Pretpostavimo da otkriju da je to slučaj. Članci o dobrobitima heklanja pojavit će se u novinama i časopisima.

Vaši će poduzetnici zaplijeniti novi trend. U prodaji će biti posebne heklice sa sloganom: „Pletenjem s našim heklama 20% bolje se oslobađate loših tvari iz kože, koža vam je očišćena, a kosa zdrava 20 posto brže!“ Drugi će pomisliti, što ako smislimo uređaj koji će stimulirati te iste zone (za one koji ne znaju ili nemaju vremena za pletenje)? Planet će preuzeti novi put kontrolu vlastitog fizičkog izgleda i to će potvrditi i znanstveni eksperimenti.

razumiješ? Ono u što vjerujete i što pokušavate pronaći je ono što dobijete i ono što nađete. Ono na što se fokusirate je ono što se događa. Vjerujete li da što više vode pijete, to bolju kožu i to se događa. Vjerujte da morate piti što je manje moguće - to također pomaže. Vjerujete da morate jesti sirovu hranu - i to pomaže.

Kad bi znanstvenici otkrili da stimulacija nije problem posebne zone na rukama, a u meditativnom opuštanju (pletenje kao meditacija) pojavile bi se druge parole i druge sprave.

Nije važno ŠTO radite, važno je da kada se ujutro probudite tražite znakove poboljšanja na svojoj koži. I ovdje je glavna stvar ne odustati, već pronaći ove znakove dan za danom (uostalom, ni vi ne vjerujete u trenutno poboljšanje). S mršavljenjem je lakše - možete provjeriti težinu ili volumene, ali s kožom je teže (prema vašim pojmovima - lako-teško). Ali nastavite savijati svoju liniju i to će se dogoditi! Bez obzira što radite ili vjerujete, postat će ono što želite da bude.

Samo nemojte to pretvoriti u ovisnost. Odlučivši da će vam jedenje lubenica pomoći, ljutit ćete se ako ih ne možete kupiti izvan sezone. U ovom slučaju morate odmah pomisliti da jabuke djeluju još bolje. Još bolje, mislite da je problem već riješen i prebacite se na nešto drugo. Na kraju krajeva, ono na što usmjerite svoju pažnju to i dobijete. Usmjeriš pažnju na lošu kožu - dobiješ loša koža. Usmjerite svoju pozornost na poboljšanje kože - dobit ćete poboljšanje. Usmjeravate pozornost na činjenicu da je koža već savršena - dobivate lijepu, zdravu kožu.

To je kao igra. Ako volite igrati poboljšanje - igrajte za zdravlje. Umoran? Prebacite se na drugu igru. Vjerujući da je vaša koža savršena, ponašat ćete se u skladu s tim. Divit ćeš se svom odrazu u ogledalu (a ne grditi ga), umivat ćeš se nježna sredstva, zaštititi od sunca, izabrati otvorena odjeća itd.

Oni. prvo vjera - onda akcija - onda rezultat!

U tehnikama za promjenu vašeg izgled, jedna od najpreporučljivijih metoda na internetu i u gotovo ezoteričnoj literaturi je stati pred ogledalo i reći: "Lijep sam, mlad sam, lijep sam, vitak sam, ja sam nevjerojatno ... itd.", - ovisno o vježbama cilja, pokušavajući osjetiti što govore i pokušati "vidjeti" u ogledalu, tj. samosugerirati ono što se govori. Ovakav mentalni utjecaj zapravo djeluje i daje rezultate.
ALI. Pogotovo u početku, ako tek počinjete i nemate iskustva - Ne preporučam rad s ogledalom.. A posebno u praksama za promjenu svog izgleda.

Ponekad imam dojam da autori metoda koji savjetuju ljude koji se počinju baviti meditativnim i energetske prakse, ODMAH raditi sa ogledalom - oni sami se nikada nisu bavili tim praksama i ne razumiju o čemu pišu.

Otprilike, bit svakog mentalnog rada na samopromjeni je prevariti podsvijest i natjerati je da prihvati nove postavke i pravila.

A podsvijest je prava kao batina. Ne podliježe očitoj prijevari .... Ako se, na primjer, žena pogleda u ogledalo i vidi mlohavu, osušenu tetu s buldozima umjesto obraza, onda bez obzira na to što ona sama sebi govori u isto vrijeme (i kako je danas lijepa, a kako mlada - svaki dan postaje lijepa, i uspijeva u svemu tome itd.) - podsvijest ne reagira na ovaj verbalni tok. Reagira na ono što oči vide. U početku je potrebno ne koristiti ogledalo - to je dodatna iritacija za podsvijest.

Zato se u metodama rada koristi fotografija koja je toliko godina mlađa i koja odražava željeni standard. Ovdje, gledajući je, mentalno uroniti u stanje u kojem ste bili kada je ova fotografija snimljena, stopiti se s tom slikom, staviti je na sebe i popratiti je određenim radnjama (riječima, na primjer, koje potvrđuju da ste vi i fotografija identična ) - i podsvijest počinje vjerovati.

Ogledalo se može spojiti već kada je osoba dosegla više visoka razina raditi. Ili kad ih ima prvih vidljive promjene- motivacija i poticaj za podsvijest, ili kada osoba nauči barem malo utjecati na podsvijest ili uđe u izmijenjeno stanje svijesti, meditativni trans ili alfu, kao što je u Kaya-kalpi. Yogiji stavljaju ogledalo pred sebe i govore: "Godine će proći, ali ovo lice neće ostarjeti."
Tada korištenje zrcala postaje vrlo jaka vježba, i uključuje dodatne rezerve energije, ali ne prije. IMHO na temelju sve proučene literature o ovoj temi i vlastitog iskustva.

Kad se s vremena na vrijeme u medijima pojave objave o čudesnom ozdravljenju od smrtonosne bolesti uz pomoć autosugestije, posebna dijeta, bioenergija ili bilo koja druga nekonvencionalna metoda, skeptični osmijesi obično se pojavljuju na licima liječnika i znanstvenika.

Čak i kada su u pitanju nepobitne činjenice, potvrđene suvremenim metodama istraživanja, tradicionalna medicina ili ih odbacuje ili neočekivano ozdravljenje pacijenta pokušava objasniti pogreškom u početnoj dijagnozi.

Međutim, američki genetičar Bruce Lipton tvrdi da se uz pomoć prave vjere, isključivo snagom misli, čovjek doista može riješiti svake bolesti. I u tome nema nikakve mistike: Liptonovo istraživanje pokazalo je da usmjereni mentalni utjecaj može promijeniti... genetski kod organizam.

“Placebo učinak nije poništen”

Tijekom godina Bruce Lipton specijalizirao se u području genetskog inženjeringa, uspješno obranio doktorsku disertaciju i postao autor niza studija. Cijelo to vrijeme Lipton je, kao i mnogi genetičari i biokemičari, vjerovao da je čovjek vrsta biorobota čiji je život podređen programu zapisanom u njegovim genima.

Bruce Lipton

S ove točke gledišta, geni određuju gotovo sve: značajke izgleda, sposobnosti i temperament, predispoziciju za određene bolesti i, na kraju, očekivani životni vijek. Nitko ne može promijeniti svoj osobni genetski kod, što znači da se možemo pomiriti samo s onim što nam je priroda predodredila.

Prekretnica u stajalištima dr. Liptona bili su njegovi eksperimenti u kasnim 1980-ima za proučavanje ponašanja stanične membrane. Prije toga se u znanosti vjerovalo da su geni smješteni u jezgri stanice ti koji određuju što treba proći kroz ovu membranu, a što ne. Međutim, Liptonovi eksperimenti su pokazali da vanjski utjecaji na stanicu mogu utjecati na ponašanje gena, pa čak i dovesti do promjene njihove strukture.

Ostaje samo razumjeti mogu li se takve promjene izvršiti pomoću mentalni procesi, ili, jednostavnije, moć misli.

Zapravo, nisam smislio ništa novo, kaže dr. Lipton. - Liječnici već stoljećima poznaju placebo efekt - kada se pacijentu nudi neutralna tvar, tvrdeći da je to lijek. Kao rezultat toga, tvar zapravo ima ljekoviti učinak. Ali, začudo, znanstveno objašnjenje ovaj fenomen se još nije dogodio.

Moje je otkriće omogućilo takvo objašnjenje: uz pomoć vjerovanja u moć liječenja lijekovima osoba mijenja procese koji se odvijaju u njegovom tijelu, uključujući i na molekularnoj razini. On može "isključiti" neke gene, prisiliti druge da se "uključe" pa čak i promijeniti svoj genetski kod.

Slijedom toga, razmišljao sam o raznim slučajevima čudesno ozdravljenje. Liječnici su ih uvijek odbacivali. No zapravo, čak i da imamo samo jedan takav slučaj, to bi liječnike trebalo natjerati na razmišljanje o njegovoj prirodi.

Svi žurimo za čudima...

Akademska znanost neprijateljski je prihvatila ova stajališta Brucea Liptona. No, nastavio je svoja istraživanja tijekom kojih je dosljedno dokazao da je i bez lijekova sasvim moguće utjecati na genetski sustav tijela.

Uključujući, usput, i uz pomoć posebno odabrane prehrane. Tako je za jedan od svojih eksperimenata Lipton uzgojio pasminu žutih miševa s urođenim genetskim defektima koji njihove potomke osuđuju na pretežak i kratkog vijeka. Zatim je uz pomoć posebne dijete osigurao da ovi miševi počnu davati potomke koji ne liče na roditelje - uobičajene boje, mršavi i žive jednako dugo kao i ostali njihovi rođaci.

Sve ovo, vidite, miriše na lisenkovizam, pa stoga negativan stav akademskim znanstvenicima Liptonovim idejama nije bilo teško predvidjeti. Ipak, nastavio je eksperimente i dokazao da se sličan učinak na gene može postići uz pomoć, recimo, utjecaja snažnog vidovnjaka ili kroz određene vježbanje. Znanstveni pravac koji proučava utjecaj vanjski utjecaji na genetski kod, naziva se "epigenetika".

Pa ipak, glavnim utjecajem koji može promijeniti stanje našeg zdravlja, Lipton smatra snagu misli, ono što se događa ne oko nas, već u nama.

Odavno je poznato da dvije osobe mogu imati isto genetska predispozicija rak, kaže Lipton. - No kod jedne se bolest očitovala, kod druge nije. Zašto? Da, jer su živjeli različito: jedan je češće doživljavao stres nego drugi; imali su drugačije samopoštovanje i samosvijest, drugačiji tok misli. Danas mogu reći da smo u stanju kontrolirati svoju biološku prirodu; možemo utjecati na svoje gene uz pomoć misli, vjere i težnji.

Velika razlika između čovjeka i drugih bića na Zemlji leži upravo u tome što on može promijeniti svoje tijelo, izliječiti se od smrtonosnih bolesti, pa čak i riješiti se nasljedne bolesti, dajući ovu mentalnu instalaciju tijelu. Ne moramo biti žrtve svog genetskog koda i životnih okolnosti.

Vjerujte da možete biti izliječeni - i bit ćete izliječeni od svake bolesti. Na prvi pogled sve je krajnje jednostavno. Ali samo na prvi pogled...

Kad svijest nije dovoljna...

Kad bi sve bilo tako jednostavno, većina ljudi bi lako riješila sve zdravstvene probleme izgovarajući jednostavne mantre poput "Ja se mogu izliječiti od ove bolesti", "Vjerujem da se moje tijelo može samo izliječiti"...

Ali ništa od toga se ne događa, a, kako objašnjava Lipton, ne može se dogoditi ako mentalni stavovi prodiru samo u područje svijesti, koje određuje samo 5% našeg mentalna aktivnost bez utjecaja na preostalih 95% – podsvijesti. Pojednostavljeno, samo nekolicina onih koji vjeruju u mogućnost samoizlječenja uz pomoć svog mozga zapravo u nju stvarno vjeruju – i stoga uspiju. Većina podsvjesno negira tu mogućnost.

Još preciznije: sama njihova podsvijest, koja, zapravo, automatski upravlja svim procesima u našem tijelu, odbacuje takvu mogućnost. Pritom se (opet na razini automatizma) obično vodi načelom da je vjerojatnost da će nam se dogoditi nešto pozitivno mnogo manja od daljnjeg tijeka događaja po najgorem scenariju.

Prema Liptonu, na taj se način naša podsvijest počinje usklađivati ​​tijekom razdoblja rano djetinjstvo, od rođenja do šest godina, kada najbeznačajniji događaji, riječi koje su odrasli namjerno ili slučajno izgovorili, kazne, ozljede formiraju "iskustvo podsvijesti" i, kao rezultat, osobnost osobe. Štoviše, sama priroda naše psihe uređena je tako da se sve loše što nam se događa mnogo lakše taloži u podsvijesti nego sjećanje na ugodne i radosne događaje.

Zbog toga je „doživljaj podsvijesti“ kod velike većine ljudi 70% „negativan“, a samo 30% „pozitivan“. Dakle, da bi se stvarno postiglo samoizlječenje, potrebno je, u najmanju ruku, promijeniti ovaj omjer u upravo suprotno. Samo na taj način može se probiti barijera koju postavlja podsvijest na putu prodora snage naše misli u stanične procese i genetski kod.

Prema Liptonu, posao mnogih vidovnjaka je upravo rušenje ove barijere. Ali on sugerira da se sličan učinak može postići uz pomoć hipnoze i drugih metoda. Međutim, većina tih metoda još uvijek čeka da bude otkrivena. Ili samo široko rasprostranjeno priznanje.

Nakon svjetonazorske revolucije koja se za Liptona dogodila prije otprilike četvrt stoljeća, znanstvenik nastavlja istraživanja na području genetike, ali istovremeno postaje i jedan od aktivnih organizatora raznih međunarodnih foruma s ciljem izgradnje mostova između tradicionalnih i alternativna medicina.

Na kongresima i seminarima koje organizira njem poznati psiholozi, liječnici, biofizičari i biokemičari sjede uz svakojake narodne iscjelitelje, vidovnjake pa čak i one koji sebe nazivaju čarobnjacima ili vračevima. U isto vrijeme, potonji obično demonstriraju svoje sposobnosti publici, a znanstvenici organiziraju sesiju razmišljanja kako bi ih pokušali znanstveno objasniti.

A u isto vrijeme razmišljaju o budućim eksperimentima koji bi pomogli identificirati i objasniti mehanizam skrivenih rezervi našeg tijela.

Upravo u toj simbiozi ezoterije i modernim metodama liječenje s glavnim oslanjanjem na sposobnosti psihe samog pacijenta ili, ako hoćete, magiju i znanost, Bruce Lipton vidi glavni put daljnji razvoj lijek. Je li u pravu ili ne, vrijeme će pokazati.

Jan Smeljanski