Dom › Ljubav i odnosi › Narodni lijekovi protiv starenja kože. Naglo starenje kože lica što učiniti? Upute za uporabu retinoične masti

Narodni lijekovi protiv starenja kože. Naglo starenje kože lica što učiniti? Upute za uporabu retinoične masti

Svaka žena, bez obzira na godine, želi privući divljenje i pohlepne poglede muškaraca. Želi da moćne ženske čari djeluju kao i prije. Želim biti mlada i lijepa kao prije.

Ali iz nekog razloga, većina žena ne primjećuje da im danas, više nego ikad, svijet u izobilju nudi sve vrste lijekova za starenje kože lica i tijela, dijete, treninge i još mnogo toga - a sve kako bi ženu da se što duže osjećate mladom, zdravom i lijepom.

Vjerojatno ste se susreli sa ženama koje u dobi od 40 godina kao da nisu ni dotakle sve čari starenja: na njihovom licu samo su „vranine“ bore koje naglašavaju samo vedrinu i vedrinu njihove naravi, koža je ujednačena, čista - bez naznake pigmentacije. Čini se da svijetli iznutra. Čak i takve žene obično imaju zavidnu kosu: dugu, sjajnu i gustu kosu, koju nekada pod teretom briga nisu odrezale, nego su je zadržale na zavist prijateljica i uz svoj šarmantni imidž. I, naravno, brojka. Ona, u pravilu, nije mršava, već toliko fit da nije sramota prošetati plažom u kupaćem kostimu. I to bez parea!

Ali ima i drugih žena...

A glavna razlika između ove dvije vrste je prisutnost želje. Ne u nečijim ulaganjima ili ogromnim osobnim troškovima, već u velikoj želji da se živi blistavo lijepim i zdravim životom. S takvom motivacijom neće se pojaviti samo snaga volje, već i vrijeme i prilike. I više, zapravo, ništa nije potrebno.

Ako osjećate da se rađa sjeme želje, samo naprijed! Nikada nije kasno za početak.

Ispod je izbor savjeta - lijekova za starenje kože lica i tijela. Nakon što ga pažljivo proučite, primijetit ćete da ćete slijedeći ove preporuke moći poboljšati ne samo stanje kože lica i tijela, kose i noktiju, već ćete također moći poboljšati svoje zdravlje i popraviti lik. Štoviše, prve rezultate ćete primijetiti za 2-3 tjedna.

ili kako bez ozbiljnih ulaganja spasiti kožu lica od starenja

Pravilna prehrana

Kako bi lice bilo lijepo, kako biste mu vratili svježinu i zdrav izgled, ne počnite s maskama, već s prilagodbom prehrane. Prijeđite na pravilnu i zdravu prehranu. Zauvijek se odreknite brze hrane, majoneze, kečapa, "univerzalnih" začina, pržene i začinjene hrane. Dopustite si što manje slatkiša, manje solite hranu (sol zadržava tekućinu u tijelu i to uzrokuje oticanje).

Počnite peći i dinstati svoje uobičajeno meso. Napunite svoju prehranu svježim voćem, bobicama, orasima i povrćem - oni sadrže nevjerojatnu količinu vitamina i korisnih elemenata koji će vrlo brzo dovesti vaše lice u red. Usput, jedite što više plodova mora, jer oni sadrže prirodni kolagen. Od starenja kože, osobito, kamenice, dagnje, rakovi, škampi i morske alge bit će izuzetno korisni.

Uzmi vitamine
Uzmite pravilo da redovito uzimate vitamine i vitaminske komplekse u tabletama.

Od starenja kože lica i tijela iznimno je važno redovito uzimanje vitamina E. On potiče sintezu tvari koje ubrzavaju procese regeneracije stanica, odnosno njihove obnove, što je posebno važno za zaglađivanje površine kože. epidermisa i vraćanje njegove elastičnosti. Ovdje su također korisni vitamini skupina A, B, C i D. Usput, ti isti vitamini pomoći će vam da poboljšate stanje vaše kose i noktiju.

Odreknite se pušenja i alkohola

Ove navike snažno utječu na ubrzanje starenja kože. Pušenje sužava krvne žile, a kao rezultat toga stanice ne dobivaju odgovarajuću količinu kisika i hranjivih tvari. Zbog toga lice dobiva zemljanu nijansu ili postaje prekriveno pigmentacijom. Alkohol, s druge strane, remeti metaboličke procese u cijelom tijelu, što je pokazatelj stanja lica.

Koristite kvalitetnu i prirodnu kozmetiku

Koristite bazna ulja i eterična ulja. Neki od njih mogu izgladiti čak i duboke bore, zbog sadržaja ogromne količine vitamina i elemenata potrebnih za njegu i hidrataciju kože. Ulje možete nanositi na lice kako u čistom obliku, tako iu sastavu domaćih krema i maski, koje će biti isključivo prirodnog podrijetla, bez dodavanja sumnjivih elemenata, kao što je to često slučaj s dermatokozmetikom.

Otkrijte bilje

Kamilica, neven, hmelj, lipa, menta izuzetno su učinkoviti protiv starenja kože. Kozmetički led pripremljen na bazi biljnih dekocija smatra se jednim od najučinkovitijih lijekova za starenje kože. Osim toga, biljni dekocije koriste se kao glavna komponenta domaćih losiona i krema.

Što se tiče kozmetike, pri odabiru obratite pozornost na označavanje.
Važno je da odgovara tipu i stupnju starenja vaše kože.

Ako imate više od četrdeset godina, birajte kreme koje sadrže antioksidanse (vitamin C, vitamin E, koenzim Q-10), jer učinkovito uklanjaju štetne tvari iz tijela i štite dermis od slobodnih radikala. Ali u kasnijim fazama starenja koristite kreme koje sadrže peptide koji sadrže bakar. Ove tvari pomažu aktivirati prirodne procese obnove kože, što pomaže u izglađivanju čak i dubokih bora i djelomično vraćanju elastičnosti.

Pij puno vode

Kako biste ubrzali metaboličke procese, hidratizirajte je ne samo izvana, već i iznutra. Žena bi trebala piti najmanje 1,5 litara vode svaki dan. I to ne tekućine, a to su čajevi, kava, sokovi i pića, naime voda. Od sada započnite jutro s čašom ili dvije vode.

Bavite se sportom

Sport – je život. Oni koji se bave sportom ne samo da imaju zategnuto tijelo i svježe lice, već im je zdravstveni karton mnogo tanji od onih koji kategorički ne puštaju sport u svoj život.

kućna kozmetika s lijekovi protiv starenja lica

Recept za hranjivu masku protiv bora
Uzmite 1 žlicu meda, 2 žlice soka aloe, 1 žumanjak i dodajte 3 žlice mlijeka u prahu. Sve sastojke dobro promiješajte i nanesite masku na 15-20 minuta. Isprati toplom vodom.

Maska za starenje kože

Pomiješajte 1 žlicu kozmetičkog vazelina ili lanolina s 2 žlice soka aloe. Nanesite smjesu 20 minuta. Isprati toplom vodom.

Skuhajte 1 ljusku krumpira, zatim ga ogulite i zgnječite. U masu od krumpira dodajte po 1 žlicu mlijeka i kiselog vrhnja te po žličicu glicerina i maslinovog ulja. Dobro promiješajte i nanesite smjesu 20 minuta. Isprati toplom vodom.

Uzmite 1 žličicu plave gline u prahu, med, limunov sok i kiselo vrhnje. Miješajte dok ne postane glatka i nanesite masku na lice i vrat 10-15 minuta. Sve isperite toplom vodom.

Aloja je najučinkovitiji kućni lijek protiv starenja kože

Sok od aloe uvijek je bio u službi najistaknutijih ljepotica u povijesti. Zato je, testiran tisućama godina, još uvijek prvi lijek za suzbijanje bilo kakvih znakova starenja.

Barem 2-3 puta tjedno mažite lice sokom aloje, zamijenivši njime noćnu kremu. Rezultate ćete primijetiti nakon dva tjedna ove prakse. Da biste napravili sok, trebat će vam nekoliko listova aloe stare 3 godine. Stavite ih u hladnjak na 2 tjedna, jer je na niskoj temperaturi aloja najkorisnija. Nakon što izvadite listove iz hladnjaka, temeljito ih isperite prokuhanom vodom, a zatim nožem ili nečim oštrim uklonite svu pulpu i iscijedite je kroz nekoliko slojeva gaze. Dobiveni sok mora još kuhati 3 minute.

Piling je učinkovit lijek za starenje lica

Piling je jedno od najučinkovitijih sredstava u borbi protiv starenja kože. Ovaj postupak pomaže u ljuštenju slojeva mrtvih stanica, ubrzava procese regeneracije stanica i proizvodnju kolagenih i elastinskih vlakana. Drugim riječima, piling vraća koži elastičnost, pomaže u izglađivanju čak i dubokih bora i poboljšava tonus.

Recept za piling: uzmite 1 čajnu žličicu mljevene kave (prethodno skuhane) i malo vašeg sredstva za čišćenje. Smjesom masirajte lice minutu. Zatim isperite toplom vodom i nanesite hranjivu kremu. Radite piling barem jednom tjedno i nakon mjesec dana primijetit ćete rezultate.

Proces starenja kože potpuno je nemoguće spriječiti, ali sasvim je u našoj moći da ga usporimo. Za to postoje različiti proizvodi protiv starenja kože.

Mladi su glavni ljudski resurs. Ipak, tijelo stari, a prije svega o godinama će govoriti naše lice. Zato je pitanje kako spriječiti starenje kože lica među ženama možda najvažnije.

Tijekom godina stanice tijela zadržavaju sve manje vlage, proizvodnja kolagena se smanjuje. Sunčeve zrake uopće ne utječu na nas. Uloga nasljedstva u ovom pitanju također je važna. Koliko brzo počinje proces blijeđenja ljepote ovisi o genima.

Čimbenici koji doprinose gubitku ljepote:

Nedostatak vlage. Kako biste izbjegli dehidraciju, trebali biste piti više tekućine, koristiti posebne kreme protiv bora i starenja.
Ekologija, prirodni faktori. Loša ekologija, kao i mraz, hladan vjetar dovodi do negativne reakcije epidermisa.
Stres, unutarnje stanje. Ljudi koji su skloni iskustvima, mukama brže stare. Borba protiv starosti bit će učinkovitija ako u svoj život dopustite više pozitivnih emocija.
Životni stil. Iscrpljujući, iscrpljujući rad rezultira kroničnim umorom. Odgovor kože je mlohavost, prerano venuće.
Loša prehrana, nedostatak vitamina. Opće stanje tijela i vanjska ljepota ovisi o dovoljnoj količini hranjivih tvari.
Loše navike (alkohol, pušenje) nisu samo loša slika, već i nezdrav ten.
Loša njega. Zanemarivanje brige o svom izgledu vrlo brzo će se osjetiti. Uostalom, koža lica i ruku najosjetljivija je na vanjske utjecaje.

Lijekovi za starenje

Žene su u svim vremenima smislile učinkovita sredstva za usporavanje starenja. U 21. stoljeću postoji više načina za očuvanje ljepote. To uključuje najnovije lijekove, salonske tretmane, kreme, kućnu njegu. Učinkovitost sredstava omogućuje vam da sačuvate ženski šarm dugi niz godina.

Dva pristupa neizbježnoj činjenici starenja: prvi je da će koža prije ili kasnije ostarjeti, to treba uzeti smireno; drugi je aktivan položaj, čija je svrha želja za borbom protiv starenja i očuvanjem ljepote na bilo koji način za maksimalno razdoblje. Što je bliže - odlučite, drage žene!

maske

Među najdostupnijima su. Možete koristiti tvorničke ili napraviti vlastite.

Maske se dijele na vrste:

pomlađujući;
od bora;
iz krugova ispod očiju;
prehrambeni;
obnavljanje;
hidratantna.

Svojstva njihovih sastojaka čine da izgledate nevjerojatno, samo ne morate biti lijeni, već ih pokušati iskoristiti. Proizvodi kao što su žumanjak, med, svježi sir, mlijeko, aloe, zobene pahuljice, crni čaj dobro su se pokazali u borbi protiv starenja. Česte komponente u receptima su biljna ulja, glicerin.

Maske s dodatkom glicerina vrlo su korisne za lice, uključujući i nježnu kožu oko očiju. Ovaj alat zaglađuje epidermu i bori se protiv bora. Može se koristiti za izradu tonika za lice

Najlakši način da napravite masku, čiji su glavni sastojci žumanjak ili med:

Uzmite 1 žumanjak, žličicu meda, 1 žlicu. žlica ulja (breskve, ricinusa, morske krkavine, maslinovog, bademovog ili biljnog). Dobivenu smjesu nanesite na lice 15-20 minuta, isperite toplom vodom.
Još jedna laka maska. Morate uzeti 2 žumanjka, 1 žlica. žlica meda, 1 tbsp. žlica glicerina. Promiješajte smjesu, nanesite debeli sloj na lice, ne ostavljajući područje dekoltea bez nadzora.
Kiselo vrhnje i svježi sir savršeno podržavaju mladenačku kožu. Na lice treba nanijeti homogenu masu nemasnog svježeg sira s kiselim vrhnjem, malo soli. Isperite smjesu nakon 20 minuta.
Banana, kiselo vrhnje mogu se dodati u masku od jaja i meda. To će zahtijevati pola banane, 1 žumanjak, 1 žlica. žlica kiselog vrhnja, 1 žlica. žlica meda
Za masku od meda uzmite 2 žlice. žlice meda, mlijeka, svježeg sira. Smjesu temeljito nanesite na lice i isperite nakon 20 minuta.
Maska od zobene kaše ima učinak omekšavanja. Uzimamo 1 tbsp. žlica meda, 1 tbsp. žlica jakog čaja, 1 tbsp. žlica nasjeckanih zobenih pahuljica, 2 žlice. žlice mlijeka. Umjesto zobenih pahuljica može se koristiti rižino brašno ili zobene pahuljice. Od zobenih pahuljica možete napraviti jednostavniju masku, na primjer, samo prelijte mlijekom.
Jednu žlicu pivskog kvasca treba razrijediti mlijekom do guste homogene mase, a zatim koristiti kao masku.
Izvanredno njeguje masku od 2 žlice. žlice aloe, jedan žumanjak, 2 žlice. žlice meda.

Takve maske pripremaju se od proizvoda koji su gotovo uvijek pri ruci, to je njihov neosporni plus. Takve čudesne mješavine spas su za mnoge žene. Samo trebate pronaći malo vremena za sebe kako biste postali ljepši

krema

Sastav kreme određuje njezinu funkciju. U mladosti i mladosti koža treba zaštitu, prehranu i hidrataciju. Trebali biste odabrati kremu, usredotočujući se na tip kože, godišnje doba, uvjete rada. Zimi je koži potrebna dodatna prehrana, ljeti zaštita od sunca i hidratacija.

U zrelijoj dobi pomlađujući tip krema i seruma neizostavan je dio ženske kozmetičke torbice. To je osobito istinito nakon 45 godina. U ovoj dobi čak i mladolika koža treba dodatnu njegu usmjerenu na suzbijanje starenja.

Kvaliteta proizvoda za njegu iznimno je važna. Cijena je također važna - kreme stvorene korištenjem novih naprednih tehnologija su skuplje. Ali dobar učinak ponekad se može postići uz pomoć jeftinih

Neke činjenice o sastavu krema:

Ako krema sadrži tretinoin, može utjecati na strukturu epiderme. Ove lijekove često propisuju liječnici.
Morate biti oprezni s kremama koje sadrže alfa hidroksi kiseline, mogu ozlijediti kožu.
Pentapeptidi i retinol u kremama za lice potiču proizvodnju kolagena čijim gubitkom dolazi do starenja.

Krema bi trebala postati uobičajeni proizvod za njegu puno prije prvih znakova starenja. Osobito, to se odnosi na kožu oko očiju, treba je stalno vlažiti od mladosti. Važno je pravilno nanijeti sredstva (duž masažnih linija ili tapkajućim pokretima).

Kozmetički postupci

Uz njegu sebe, kako biste usporili procese blijeđenja ljepote, potrebno je posjetiti kozmetičara. Kreme neće imati željeni učinak ako su pore začepljene. Čišćenje vam omogućuje da se riješite
prištići, komedoni, mrtve čestice epidermisa. Koža se obnavlja, a aktivne tvari proizvoda za njegu lakše prodiru u njezine dublje slojeve.

Čišćenje se može obaviti kod kuće. No, za to je neophodna dobra priprema i poznavanje procesa. Rukavice, alkoholni losion, potrebni alati - čišćenju morate pristupiti sa svom odgovornošću. Zapamtite, kod čišćenja kod kuće lakše je ozlijediti kožu noktima ili unijeti infekciju.

Danas su vrlo popularni pilinzi koji djeluju na dublje slojeve kože pomlađujući je. Učinkoviti i popularni postupci - injekcije Botoxa, hijaluronske kiseline, mezoterapije.

Prehrana

Kako se boriti protiv procesa starenja jedući svoju omiljenu hranu? Ispada da je vrlo jednostavno.

Blagotvorno za kožu:

rajčice (likopen, koji je dio rajčice, štiti od sunčeve svjetlosti);
limun (bogat vitaminom C, koji sprječava starenje);
đumbir (ima protuupalni učinak);
masne sorte ribe (bogate masnim kiselinama, omega 3, DMAE tvari;
sjemenke lana (laneno ulje sadržano u njima izglađuje bore);
repa (sadrži folnu kiselinu, vlakna, kalij, čisti krv, obogaćujući kožu kisikom);
maslac (bogat zdravim mastima, linolnom kiselinom);
peršin (antioksidansi u svom sastavu štite stanice od starenja);
čokolada, kakao (ima protuupalni učinak).

Nema posebnih trikova u prehrani za mladenačku kožu. Uostalom, često su ti proizvodi prisutni u uobičajenoj prehrani, samo trebate povećati njihov broj. Korisne poslastice popravljaju raspoloženje, a serotonin koji se proizvodi zahvaljujući njima čini nas sretnijima, a time i ljepšima.

Vitamini koji usporavaju starenje kože:

vitamin C (pomaže u održavanju elastičnosti);
vitamin E (štiti od slobodnih radikala, sprječava bore);
linolna kiselina (također se bori protiv slobodnih radikala, ali ipak regenerira stanice).

I još nekoliko savjeta:

Ne zaboravite često prati ruke, ne dirajte lice rukama bez potrebe. Ženska koža je vrlo ranjiva, zbog mikrotrauma mikrobi mogu lako prodrijeti u dublje slojeve kože. A navika čestog dodirivanja lica rukama dovodi do pojave akni, upale;
ne perite lice sapunom - lužine uništavaju prirodnu obranu koju proizvode žlijezde lojnice i znojnice. Koristite posebna sredstva za čišćenje lica;
Budite oprezni pri odabiru pilinga. Piling je koristan, ali grubi, abrazivni dijelovi mogu začepiti žlijezde lojnice. Kozmetičke rukavice mogu biti alternativa pilingu;
Za ljepotu je važno ne zaboraviti piti vodu.

Lice govori puno o nama. U ljepotu morate ulagati puno prije nego što koža počne stariti. Dobre navike u prehrani i njezi pomoći će dugo zadržati svježinu i mladost.

Čak ni moderna kozmetika ne može u potpunosti eliminirati. Ali postoji izlaz! Ovo je uravnotežena prehrana za kožu lica (i ne samo!)

Provjerite popis proizvoda protiv starenja kože, koji uvijek pomažu u nježnoj njezi kože i omogućuju joj da se produži dugi niz godina.

1. Špinat - prehrana za kožu lica protiv starenja

Špinat sadrži znatan postotak luteina - antioksidansa koji djeluje protiv starenja kože, poboljšava ravnotežu vode u koži i daje joj elastičnost.

Zapažanja nutricionista iz Francuske pokazuju da će 10 mg ove tvari (112 g špinata ili 58 g kupusa), u slučaju dnevne konzumacije, pomladiti kožu lica u samo nekoliko mjeseci, sprječavajući neželjene bore.

2. Mahunarke - prehrana za kožu lica koja proizvodi hijaluronsku kiselinu

Uključivanje mahunarki u obveznu prehranu za 5+ djeluje protiv starenja kože, pomaže joj, jer ovaj proizvod potiče proizvodnju u tijelu, uz pomoć koje koža lica postaje meka i povećava se njezina elastičnost.

Prema riječima Nicky Hembelton-Jones, poznate stilistice i voditeljice popularne televizijske emisije 10 Years Younger, u koži novorođenčadi nalazi se veliki postotak hijaluronske kiseline, no s vremenom se postupno gubi. A mahunarke su upravo osmišljene da popune zalihe ove svakako korisne i vrijedne tvari u tijelu, koja naravno izvrsno djeluje protiv starenja.

Poželjno je dnevno konzumirati najmanje dvije žlice boba (grah, grašak). Koliko god čudno zvučalo, mahunarke odlično djeluju protiv starenja samo kože lica, već cijelog tijela u cjelini!

3. Goji bobice - prehrana kože koja potiče prirodnu proizvodnju kolagena

Howard Murad, liječnik i stručnjak na tom području, tvrdi da su goji bobice vrlo hranjive, imaju izražena svojstva protiv starenja i izvrsne su za usporavanje starenja kože.

JEDAN gram bobičastog voća sadrži otprilike 400-450 puta više askorbinske kiseline od citrusa. Povećava proizvodnju kolagena, čime se poboljšava elastičnost kože.

5. Lanene sjemenke - prehrana za kožu, obnavljanje arhitektonike lica

Laneno sjeme je neosporno koristan proizvod! - izvrsna prehrana za kožu lica, usmjerena protiv starenja. , dobivenim iz sjemenki lana, možete začiniti salate od povrća, ali i voćne koktele. Preporučena dnevna doza ovog proizvoda, bogatog omega-3 kiselinama koje pomažu u jačanju sloja masnoće u stanicama kože, preko kojih se koža lica opskrbljuje esencijalnim nutrijentima, je najmanje 1 čajna žličica.

6. Suhe šljive

Tkiva kože se s godinama uništavaju pod negativnim utjecajem slobodnih radikala. Antioksidansi, kojih u suhim šljivama ima u značajnim količinama, pomoći će neutralizirati ovaj negativni faktor. Vaša koža lica neće dugo stariti ako dnevno pojedete 6-7 suhih šljiva. Suhe šljive ne samo da poboljšavaju rad našeg gastrointestinalnog trakta, već pomažu i protiv starenja kože.

7. Cikla za kožu također će pomoći

Nutricionistica Carrie Ruxton mišljenja je da je cikla vrijedan izvor antioksidansa i posebnog pigmenta - antocijana, koji ubrzava proizvodnju kolagena. A kozmetolozi savjetuju ispijanje soka od cikle, koji je odavno poznat po svom osvježavajućem učinku, kako bi koža lica duže izgledala lijepo i privlačno.

8. Masline - prehrana za kožu lica, za uklanjanje bora i bora

Brojna istraživanja australskih znanstvenika pokazala su da osobe koje redovito jedu masline imaju glatku kožu s minimalno bora. Što to znači? - što znači da masline odlično djeluju protiv starenja kože! Zašto?

Prema riječima poznatog dermatologa Nicholasa Perriconea, masline i ekstradjevičansko maslinovo ulje sadrže oleinsku kiselinu koja ima nevjerojatan učinak, pomlađuje kožu iznutra i maskira sitne bore.

Ako je prije vaše lice izgledalo poput iznošenih kožnih cipela (oprostite na figurativnom izrazu :-), onda će zahvaljujući korištenju maslinovog ulja izgledati poput latica ruže.

Koristite (samo ne zaboravite - djelotvorno je samo hladno prešano!) kao dijetetski i prehrambeni dodatak salatama i raznim umacima, a jedite i sirove masline.

9. Čokolada

Sladokusci će biti sretni! Takva prehrana za kožu lica je užitak)) Kao što su pokazali pokusi njemačkih znanstvenika, čokolada (u umjerenim dozama, naravno) je nevjerojatno korisna za nas, djeluje ne samo protiv starenja, već također proizvodi tzv. zove hormon sreće u našem tijelu - endorfin.

Kakao - glavni sastojak slatkoće, poboljšava cirkulaciju krvi, tako da krv počinje opskrbljivati našu kožu značajnom količinom vlage i tvari potrebnih za tijelo.

Osim toga, čokolada štiti površinu kože od negativnog utjecaja ultraljubičastih zraka, a tamna čokolada iznimno je bogata antioksidansima i pomaže protiv starenja.

10. Crvena paprika

Kao i niz drugih crvenih i narančastih povrća, savršeno štiti epidermu od negativnog utjecaja sunčevog zračenja, zahvaljujući sadržaju antioksidansa koji stvaraju snažan zaštitni sloj u gornjim slojevima kože.

Prema Ronaldu Watsonu, medicinskom stručnjaku, uz dnevnu konzumaciju 6 porcija takvih proizvoda, koža lica postat će svježa, glatka i elastična na dodir, au tijelu će se pojaviti prirodna barijera koja djeluje ništa manje učinkovito od zaslon koji štiti od ultraljubičastih zraka.

Tako crveno i narančasto povrće odlično djeluje protiv starenja! Ove dobrote sadrže pravilnu prehranu kože lica i cijelog organizma u cjelini! Za detaljnije proučavanje problematike, predlažemo da pogledate ovaj fascinantan, kratki video, gdje je sve poslagano po policama 🙂

Ženski časopis PhotoElf" Njega kože lica»svojim čitateljima želi da iskoriste gore navedene savjete i diverzificiraju svoju prehranu gore navedenim proizvodima. Ako vam se ne sviđa sve na našem popisu, ne brinite! Odaberite što vam se sviđa. Ili kombinirati. Na primjer, od cikle, koju malo tko voli, možete napraviti prekrasnu salatu:

100 gr - naribane cikle
100 gr - natopljene u kipućoj vodi i sitno nasjeckane suhe šljive
50 gr - orasi
kiselo vrhnje po ukusu (bolje je uzeti niske masnoće)

Neusporedivo ukusna salata koja će se svidjeti i neljubiteljima cikle 🙂 sadrži toliko potrebne suhe šljive. Za ovu salatu ne samo koža lica, već i cijeli organizam u cjelini reći će vam veliko hvala. Salata odlično djeluje protiv starenja! Unesite ga u svoju prehranu, jedite barem par puta tjedno i budite zdravi, lijepi i sretni!

Naš časopis "Njega kože lica" uvijek je na straži vaše ljepote i zdravlja!

Koliko god to izgledalo tužno, ali stvar je u tome da više nemate 22 ili čak 32 godine. Bore, staračke pjege i opće modrice znakovi su starenja na licu žene (a i muškarca). Da ne živimo u svijetu u kojem je mladost postala fetiš, ovi znakovi vremena ne bi bili vrijedni brige. No, u stvarnom svijetu, htjeli-ne htjeli, brinut ćete se – kako da ne izgledate manje vrijedni na poslu i manje poželjni u spavaćoj sobi.

Zato je kozmetička industrija razvila ogromnu novu kategoriju proizvoda. medicinska kozmetika osmišljen kako bi vas oslobodio znakova starosti bez skalpela i igle. Ove je jeseni broj takvih kozmetičkih proizvoda dosegao kritičnu masu - svojevrstan naklon ostarjeloj generaciji baby boomera. Treba imati na umu da su ti proizvodi u sivoj zoni - nisu ni lijekovi ni kozmetika, drugim riječima, nitko ne jamči da će pružiti učinak koji obećavaju. Proizvod za njegu kože protiv starenja možete kupiti u trgovini otmjenih marki gdje će vas koštati tjedne plaće ili u ljekarni u blizini vašeg doma gdje su cijene mnogo prihvatljivije.

To kažu dermatolozi učinkovitost kozmetičkog proizvoda i njegova cijena nisu povezani, stoga je najbolje odabrati jeftine pouzdane marke kao što su Oil of Olay, Aveeno, Neutrogena ili Eucerin. Ali bez obzira na cijenu, ostaje glavno pitanje: pomažu li ova sredstva?

Odgovor ovisi o tome što očekujete od njih. Nijedan proizvod koji možete kupiti bez recepta neće vam dati rezultate koje možete očekivati od lijekova ili tretmana koje je propisao liječnik. (Ako ste zabrinuti zbog novog madeža, najbolje je posjetiti dermatologa jer bi to mogao biti znak raka kože.) Osim toga, nijedan kozmetički proizvod ne može poništiti štetu koju su uzrokovala dva najgora neprijatelja zdrave kože, sunce i pušenje.

postoji dva faktora starenja kože- unutarnji, koji ovisi o genetici, i vanjski, koji je povezan s lošim navikama i utjecajima okoline. Ovisi o vašem životnom stilu koji je od ovih čimbenika važniji. Ako si bila loša djevojka, platit ćeš za to kasnije.

„Zbog izlaganja sunčevoj svjetlosti pojavljuju se pigmentacije i velike tamne mrlje, kao i fine bore", kaže dr. Ann Kleinsmith iz Michigana, kozmetička dermatologinja i glasnogovornica Američke akademije za dermatologiju. „U starenju uzrokovanom unutarnjim čimbenicima, bore su samo tanke linije koje se pod utjecajem sunčeve svjetlosti pretvaraju u široke, grube bore, kao na vratu farmera.

Pušenje, kaže ona, uzrokuje zemljani ten i čini bore vidljivijima. 40-godišnji pušač izgleda puno godina starije od svog vršnjaka nepušača.

Imajući sve ovo na umu, evo sastojaka na koje trebate pripaziti ako želite riješiti neke specifične probleme.

Suha koža i gubitak elastičnosti

Hidratacija, hidratacija i još više hidratacije. Za mlade žene koje počinju primjećivati svoje prve bore najučinkovitije su prilično agresivne hidratantne kreme i losioni, kaže dr. Mark Rubin, dermatolog s Beverly Hillsa u Kaliforniji. Predlaže korištenje kozmetike koja sadrži ceramide, trigliceride ili kolesterol. “Mnogi su ljudi čuli da su te tvari loše za cirkulaciju, ali su dobre za kožu”, kaže Rubin. Proizvodi koji sadrže retinol mogu potaknuti rast stanica, što također može biti od pomoći.

staračke pjege

Nazivaju se i staračke pjege, to su ravna područja tamne boje na koži lica, vrata, prsa, stražnje strane šaka. Ako ih imate puno, trebali biste posjetiti dermatologa jer to ukazuje na to da ste bili izloženi štetnim utjecajima i da imate povećan rizik od raka kože. Od kozmetičkih proizvoda u slobodnoj prodaji u ovom slučaju mogu pomoći preparati za izbjeljivanje koji sadrže hidrokinon. Kombinacijom proizvoda za izbjeljivanje s pilingima, te kremama i losionima s retinolom i glikolnom kiselinom pojačat ćete učinak. Ali također morate koristiti jaku zaštitu od sunca, inače će cijeli učinak biti sveden na nulu.

Ako se ne popravi za nekoliko mjeseci, posjetite liječnika, kaže Ron Shelton, profesor dermatologije u Medicinskom centru Mount Sinai u New Yorku i direktor njujorškog Centra za estetsku medicinu. Vaš dermatolog može propisati jači proizvod za izbjeljivanje ili izvesti piling ili druge tretmane.

Bore i vrećice ispod očiju

U svakom slučaju, bore izgledaju bolje kada su hidratizirane, kaže Shelton. Opet, najskuplja hidratantna krema nije nužno i najučinkovitija. Retinol, alfa hidroksi kiselina, glikolna kiselina pomažu zagladiti kožu. Mnoge tvrtke proizvode posebne proizvode za kožu oko očiju. Diskutabilno je jesu li oni doista potrebni. Liječnici kažu da su svi kozmetički proizvodi za lice prilično nježni, a prije nego bacite novac za još jednu tubu ili teglicu, možete isprobati i svoju uobičajenu kremu za područje oko očiju.

Teže je nositi se s oteklinama ispod očiju. Ako je problem uzrokovan alergijama ili nedostatkom sna, tada su vam potrebni antihistaminici ili više sna. Tradicionalne metode borbe protiv ove pošasti, kao što su kriške krastavca, vrećice čaja ili adstrigentni gel, također mogu pomoći ako je ovo privremena pojava. Ali u mnogim slučajevima uzrok je izbočenje masnih vrećica ispod ili iznad očiju. U tom slučaju morat ćete se obratiti operaciji. Ništa što se prodaje u skupoj trgovini ili ljekarni, pa tako ni krema za hemoroide, unatoč svim uvjeravanjima, neće riješiti ovaj problem, kaže Kleinsmith.

Nazolabijalne bore i bore u uglovima usta

Komercijalno dostupni lijekovi za ovaj problem nisu impresionirani dermatolozima. Shelton preporučuje injekciju Botoxa, koja će ukloniti fine bore koje uzrokuju krvarenje ruža za usne.

Čak i ako ništa od navedenog još ne vidite u ogledalu, kako starite, morate posvetiti više pažnje njezi kože. Dr. Robin Ashinoff, direktor kozmetičke dermatologije na Sveučilišnom medicinskom centru u New Jerseyu, suosjeća s pacijentima koji se žale da im je teško pronaći pravi kozmetički proizvod. Kaže da bi u standardnom setu trebala biti krema za sunčanje, koju bi trebalo koristiti "zimi, proljeće, ljeto i jesen". Što se tiče faktora zaštite od sunca: "30 je bolje nego 15". Preporuča kremu za sunčanje s mikroniziranim cinkovim oksidom ili titanom jer blokiraju sve vrste zraka.

Dr. Robin Ashinoff preporuča korištenje blagog sredstva za čišćenje ili neke vrste mekane spužvice kako bi se povećala praznina kroz koju se koža obnavlja. Također je korisno nanijeti podlogu, pogotovo ako imate masnu kožu. Vlažite sva područja kože koja su suha. I još jedan savjet: iako to na prvi pogled nema nikakve veze s licem, redovite tjelesne vježbe povećavaju prokrvljenost kože, koja s godinama također opada.

Dakle, pouka je sljedeća: pobrinite se za svoju kožu prije nego vam se naborani stranac uvuče u ogledalo.

Lice je posjetnica svake žene. Brinući se o ljepoti kože, možete pokušati sačuvati njezinu mladost. Ovisno o dobi i zdravstvenom stanju, trebate odabrati pravu kozmetiku za svoje lice. Savjeti u ovom članku naučit će vas kako pravilno njegovati mladu i zrelu kožu.

S godinama, lice osobe ne postaje otpornije i elastičnije. Začudo, daleko je od rođendana i broja proživljenih godina ta dob, ti toksini i otrovi koji ulaze u tijelo i ostavljaju svoj razorni učinak. Kako su znanstvenici primijetili i izračunali, ljudsko tijelo nema stanica starijih od jedanaest mjeseci (osim koštanog tkiva).

Znajući unaprijed koje faze starenja vaše lice može proći, možete znati značajke njegovih promjena i provesti određenu prevenciju.

Vrijedno je napomenuti da, prema biološkim pokazateljima, ljudsko tijelo počinje stariti nakon dvadeset i pet godina. Ali sve može ovisiti o individualnim karakteristikama same osobe, njegovoj hormonalnoj razini, predispozicijama i nasljeđu. Također, osim unutarnjih čimbenika, na stanje kože utječu i vanjski čimbenici.

Faze starenja kože na licu

Vrste starenja kože:

"Umorno lice" ovu vrstu starenja karakterizira početak blijeđenja kožnog tkiva. U ovoj fazi nemoguće je primijetiti posebne bore, ali oblik lica je već promijenjen i nema jasne granice. Mladenačka zaobljenost koja se ranije uočavala već je izgubljena. Također možete primijetiti da ujutro lice izgleda mnogo bolje nego navečer, pogotovo ako je tijekom dana bilo nervoze i psihička vježba. Posebnost ove faze je njeno kratko trajanje, jer će je uskoro zamijeniti sljedeća faza.

Još nekoliko karakterističnih "simptoma" ovog tipa starenja kože: malo oticanje (osobito ujutro), izražena bora iznad usne, spušteni kutovi usta. Zanimljivo je da je ovaj tip lica više svojstven masnoj i mješovitoj koži nego ostalima.

Što uzrokuje takvo starenje? Niz čimbenika: česti umor, obilje stresnih situacija u životu, loše navike, redoviti nedostatak sna. Takvi negativni čimbenici mogu izravno utjecati na mikrocirkulaciju kože, pogoršavajući njezino stanje.

tip starenja "umorno lice"

Naborani tip starenja kože

Ovaj tip starenja već hrabro karakterizira pojava različitih veličina bora. Ovo starenje također može učiniti da čak i najmanje bore izgledaju vrlo uočljivo. Situacija se pogoršava kada je osoba vlasnik tanke kože. Na takvoj koži kapilarna mreža također može biti vrlo vidljiva. Takvi vizualni znakovi nadopunjuju se istom suhoćom kože, u očima se mogu vidjeti karakteristične "vranine noge", gornji i donji kapci su doslovno "naborani" borama, područje oko usta također ima bore.

Razlozi tako brzih i očitih promjena na koži su njezina nestabilnost u zadržavanju vlage: ili je puno, ili je koža potpuno gubi.

Moguće je izbjeći pojavu globalnog broja bora na licu samo pažljivo izbjegavajući sve štetne čimbenike: nepovoljne vremenske uvjete, ultraljubičasto zračenje. Osim toga, kožu treba redovito hidratizirati i njegovati odgovarajućim kozmetičkim proizvodima koji se sastoje od kompleksa stavki.

Ovakav tip kože čekat će kozmetika koja u svom sastavu ima hijaluronsku kiselinu koja je u stanju zadržati vlagu na najbolji mogući način. U nekim slučajevima mogu pomoći samo injekcije pod kožu.

starenje kože lica, fino naborana faza starenja

Hormonsko starenje kože, kako se manifestira?

Starenje kože se ne može izbjeći, to je prirodan proces koji se uvijek događa na vrijeme. Na njega mogu utjecati i neki vanjski i unutarnji čimbenici koji će učiniti da se starenje odvija progresivnije i globalnije. Na primjer, hormonsko starenje kože.

U većini slučajeva, takvo starenje kože lica dolazi do osobe kada prijeđe dobnu granicu od četrdeset pet godina. Ali moguće je da ova faza ne može doći ranije. To se može dogoditi jer određene bolesti mogu biti prisutne u ljudskom tijelu.

Hormonsko starenje uvijek nastaje jer u ženskom tijelu smanjuje normalnu količinu određenog hormona - estradiola. Riječ je o ženskom spolnom hormonu koji može utjecati na osjetljivost kože, čineći je sklonijom ranoj pojavi bora.

U nekim slučajevima gubitak ovog hormona uzrokuje ne samo pojavu bora, već i staračkih pjega, a također pridonosi gubitku jasne konture lica.

Osim što lice gubi na privlačnosti, promjene se događaju i na rukama i vratu. Za žene je takvo starenje neizbježno povezano s menopauzom, jer većinu hormona proizvode dodaci.

Nažalost, brojni kozmetički proizvodi različitog sastava nemoćni su u borbi protiv ove vrste starenja, jer ni na koji način ne mogu utjecati na osobu iznutra. U takvim situacijama možete pokušati koristiti hormonske lijekove koji će djelovati na hormonske receptore, prisiljavajući ih na intenzivan rad. Uski opseg takvih lijekova jamči sigurnost korištenja lijekova koji nisu sposobni naštetiti cijelom tijelu.

hormonsko starenje kože

Deformacijski tip starenja kože, kako se manifestira?

Ovaj tip i stadij starenja kože ima nekoliko očitih karakteristika. Najizraženija promjena trebala bi uključivati mogućnost potpune promjene oblika i konfiguracije kontura lica i vrata. Treba napomenuti da sva meka tkiva na tijelu trpe deformaciju.

Senilnom deformitetu najviše pogađaju osobe punog lica, masne i prilično porozne kože.

Takvo lice možda nema veliki broj bora, kao što je to uočeno kod fino naboranog tipa, ali ipak s vremenom gubi svoju elastičnost i više nije u stanju izdržati uobičajeno opterećenje masnog sloja koji je prisutan u njemu. Zbog toga se pod silom svoje gravitacije deformira sve do vrata. Koža teče u ružnim naborima i povlači se. Najčešće možete vizualno primijetiti pretjerano opuštene obraze.

Osim opuštenih obraza, oblik lica je poremećen i postaje valovit, na njemu se pojavljuju vrećice i opuštenost u području čeljusti. Također možete primijetiti drugu bradu u obliku male kožne vrećice. U predjelu očnih duplji također dolazi do promjena: očne duplje nateknu, nabori vjeđa se spuste, pojavljuju se vrećice ispod očiju.

Ova vrsta starenja kože lica također uključuje transformaciju bilo kojeg oblika lica u kvadrat.

Ova se situacija može ispraviti samo ako je moguće kontrolirati vlastitu težinu. Zanimljivo je znati da do takvog starenja može doći vrlo brzo kada osoba dramatično smršavi. Osim toga, trebali biste stalno pratiti svoje izraze lica: nemojte se naborati, nemojte krivudati, nemojte naprezati nabore. Injekcije botoxa, kozmetički zahvati temeljeni na ultrazvuku ili plastična kirurgija mogu značajno pomoći.

U kozmetici prednost treba dati proizvodima koji mogu imati učinak liftinga, koji ga mogu malo osvježiti i pomladiti. Takvi proizvodi doprinose proizvodnji kolagena i uključeni su u prirodne procese regeneracije kože.

Takvi kozmetički proizvodi neće dati tako dubok i upečatljiv učinak. Međutim, oni su u stanju oduprijeti se mimičkim borama i nositi se s izrazito opuštenom bezobličnom kožom. Treba obratiti pozornost i na neke pojedinačne kozmetičke proizvode, koji uključuju ekstrakte morskih algi. Limfna drenaža i posebna masaža lica dobro će utjecati na kožu.

tip starenja - senilna deformacija kože lica

Biološko starenje kože

Biološko starenje prirodno je sušenje kože koje je neizostavno povezano sa svim procesima u tijelu. Mijenja se epidermis i mijenja se struktura kože. Što je koža starija, to joj je teže zadržati vlagu. Osim toga, poremećena je sinteza proteina i smanjena proizvodnja važnih tvari: elastina i kolagena.

Starenje se odvija u nekoliko faza, od kojih se svaka događa na određenim područjima lica.

Područje oko očiju:

U dobi od 25 godina i više pojavljuju se bore oko očiju.
Do 30. i 35. godine mogu se pojaviti takozvane "vranine noge".
mijenja se struktura gornjeg i donjeg kapka, gornji kapak se spušta
razina obrva pada
očni prorezi se mogu suziti
pojavljuju se vrećice ispod očiju, ispod donjeg kapka

biološko starenje kože

područje čela:

pojava bora na čelu, odnosno njihova jasnija vizualizacija
pojava bora i bora između obrva u predjelu hrpta nosa, tzv. "koncentrirane bore"

Područje usta:

izostavljanje bora u kutovima usana
jasnija vizualizacija nazolabijalnih bora
"Nabrane" bore na gornjoj usni

Ostala područja:

Koža na obrazima gubi elastičnost
Koža na vratu se objesi
Oval lica se mijenja, kao rezultat opuštenosti
Pojava nabora u ušnoj školjki

Kako se očituje prirodno starenje kože?

Postoje dvije vrste starenja kože: prirodno i prerano. Prerano se razlikuje po tome što se pojavljuje kada ovisi samo o zdravstvenom stanju osobe, a ne o njegovoj dobi. Na prerano starenje mogu utjecati:

Štetni radni uvjeti
Nepoštivanje režima spavanja i odmora
Nedostatak sna
Korištenje netočne kozmetike, odabrane za pogrešan tip kože
Utjecaj toksina iz okoliša
Prisutnost toksina u tijelu

Prirodno starenje kože može započeti tek nakon što osoba prijeđe granicu od trideset godina. Naravno, u nekim slučajevima to se može primijetiti i nakon dvadeset i pet, ali ova značajka ovisi o njegovoj hormonalnoj pozadini i načinu života.

Znakovi prirodnog starenja pojavljuju se postupno jedan po jedan, počevši od pojave mimičkih bora do nesposobnosti kože da zadrži vlagu. S druge strane, znanstvenici napominju da postoji poseban okvir za prirodno starenje - to je 50 godina!

prirodno starenje kože

Prvi znakovi starenja kože lica

Prve znakove starenja kože možete primijetiti tek kada točno znate njihove manifestacije. Pravovremenim prepoznavanjem svih znakova možete ih odmah početi otklanjati i time sačuvati mladolikost kože.

Prvi znakovi:

Koža postaje previše suha i tanka. To sugerira da se potkožna mast prestaje ažurirati. Ova značajka također doprinosi pojavi pilinga.
Koža mijenja nijansu, pojavljuje se pigmentacija, žutilo i sivilo
Oko očiju se pojavljuje višak kože, dodatno tkivo. To se događa jer u njemu nema dovoljno kolagena i elastina.
Natečenost ispod očiju je redovita ili samo ujutro. Vrećice ispod očiju mogu imati plavičastu nijansu
Nazolabijalni nabor može postati sve vidljiviji, a kutovi usana postupno se spuštaju prema dnu.
Na nekim dijelovima lica pojavljuje se kapilarna mreža koja postaje vrlo uočljiva
Bore u kutovima očiju prestaju biti samo oponašaju i postaju mnogo dublje
Oblik lica se mijenja, ima kvadratni obris
Promjena oblika usana

prve znakove starenja kože na licu

Kako se očituje starenje kože vrata?

Koža na vratu s godinama gubi elastičnost i prestaje biti elastična. Što je osoba starija, može biti mlohavija i mršavija. Svim promjenama treba dodati i pojavu pigmentacije, kao i vaskularne mreže. Kapilarna mrežica omogućuje sivkastu i plavičastu nijansu kože.

S godinama koža na vratu nije u stanju zadržati masni sloj i pada pod njegovom težinom, zbog čega se javlja mlohavost.

starenje kože vrata

Starenje lica nakon 30: znakovi i kako usporiti

U organizmu koji raste i razvija se dobro je uspostavljena cirkulacija krvi. Nakon trideset godina, koža osobe prestaje primati dovoljnu količinu kisika, koju krv isporučuje. Upravo iz tog razloga može izblijediti i podleći starenju. Osim toga, metabolički procesi u tijelu su poremećeni i to utječe na proizvodnju novih stanica kože.

Moguće je poboljšati situaciju i izbjeći starenje u ovoj dobi uspostavljanjem režima budnosti i odmora. Morate spavati najmanje osam sati dnevno, izbjegavati izravne ultraljubičaste zrake, koristiti odgovarajuću kozmetiku za lice s kisikom. Pronađite savršenu hidratantnu kremu za svoje lice.

kisikova kozmetika za kožu koja stari

Starenje lica nakon 40: znakovi i kako usporiti

Na 40 leka koža reagira ne samo na unutarnje promjene u tijelu, već i na djelovanje mnogih vanjskih čimbenika: štetnog okoliša, toksina, zračenja. Osim toga, na kožu uvelike utječe kako tijelo radi: prima li dovoljno mikroelemenata, odmara li se puno. Iz tog razloga možemo zaključiti da je normalizacija prehrane i korištenje kompleksa vitamina način produljenja mladolikosti kože u dobi od četrdeset godina.

Osim toga, u ovoj dobi treba dati prednost proizvodima za njegu kože koji sadrže hijaluronsku kiselinu ili kolagen.

njega kože kolagenom

Starenje lica nakon 50: znakovi i kako usporiti

U dobi od 50 godina koža već počinje patiti od deformacija:

spušteni kapak
spušteni uglovi usana
ima puno bora
koža izgleda umorno i nije prirodne boje

Tri glavne manipulacije mogu poboljšati stanje kože u dobi od 50 godina:

plastična operacija
Injekcije botoxa pod kožu
kozmetika s učinkom liftinga i redovita masaža lica

Plastična kirurgija može ukloniti svu opuštenu kožu, vraćajući koži mladost. Injekcijama pod kožu ispunjavaju se opušteni dijelovi lica, praznine i zaglađuju bore. Lifting kozmetika će koži vratiti tonus, a masaže poboljšati cirkulaciju krvi.

lifting kozmetika za lice

Prerano starenje kože: uzroci

Prerano starenje kože uvijek ovisi o nizu razloga, unutarnjih i vanjskih:

Nije zdravo stanje osobe, prisutnost kroničnih bolesti
Prisutnost hormonalnih poremećaja u tijelu
Štetni radni uvjeti: otrovni otpad, rad noću
Nije redovno spavanje
Nepravilna i neuravnotežena prehrana
Imati brojne loše navike

Pušenje i starenje kože, kako pušenje utječe na kožu?

Pušenje se sa sigurnošću može nazvati jednim od najštetnijih učinaka na kožu. Važno je znati da se prehrana stanica kože odvija kroz krvne žile koje se nalaze u njoj. U trenutku kada nikotin uđe u ljudsko tijelo, on sužava stijenke krvnih žila i time remeti prirodnu prehranu kože. Tijekom vremena, elastičnost žila se gubi, postaju sklonije pojavi bolesti kao što je ateroskleroza i dovode kožu do postupnog blijeđenja.

Osim toga, ako se u ljudskom tijelu nakupi dovoljna količina ugljičnog monoksida, disanje stanica je još više poremećeno. ali to je daleko od najgoreg što joj se moglo dogoditi. U duhanskom dimu ima puno slobodnih radikala koji mogu štetno djelovati na kožu iznutra, uništavajući je.

Druge činjenice o negativnim učincima pušenja na kožu:

Duhan ometa sintezu kolagena
Smanjuje razinu vitamina C u koži
Smanjuje razinu vitamina A u koži
Smanjuje razinu vitamina E u koži
Smanjuje elastičnost kože
Doprinosi razvoju lipodistrofije
Pospješuje ljuštenje i suhu kožu
Smještajući se na kožu, duhanski dim ima štetan učinak na epidermu.

štetan učinak duhanskog dima na mladenačku kožu

Naglo starenje kože lica što učiniti?

Kako biste izbjegli probleme starenja kože i poboljšali svoj izgled, trebali biste se poslužiti nekim trikovima. Postoji nekoliko načina za to:

Izvođenje redovite oponašajuće masaže. Takva nekomplicirana masaža može imati najpozitivniji učinak na kožu lica, poboljšavajući cirkulaciju krvi i kretanje kroz limfna tkiva.
Takvu masažu možete naručiti u salonu, ali je jednako lako učiniti sami kod kuće.
Glavna stvar u masaži lica je njezina redovitost, jer se postupci trebaju provoditi svaki dan nekoliko minuta.
Prve promjene nakon masaže lica vide se već nakon mjesec dana aktivnog vježbanja.

Uz aktivni vanjski utjecaj, na ovaj način treba provoditi redovite kozmetičke postupke: koristiti kreme, nanositi maske i serume.

Koju kozmetiku odabrati:

Danju je najbolje koristiti laganu hidratantnu kremu, a navečer gušću hranjivu kremu.
Korisno je koristiti kreme za lice s voćnim kiselinama
Odaberite cijeli asortiman kozmetike: kreme, balzami, serumi, tonici, bogati enzimima i antioksidansima

borba protiv preranog starenja kože

Prirodni kolagen za starenje kože

Prirodni kolagen doprinosi aktivnom radu stanica kože, zadržavanju vlage i regeneraciji. Prirodni kolagen je protein koji se nalazi u nekim namirnicama. Korištenje takvih proizvoda pridonosi činjenici da koža dugo ostaje lijepa, zadržava svoju mladost i sjaji.

Upravo su kolagen i elastin zaslužni za elastičnost kože i njezinu atraktivnu prirodnu boju. Kolagen može biti dio fibrilarnog proteina. Koži daje snagu. Kolagen ima oblik kikice kada se gleda pod mikroskopom. Ovaj rep se može "odvrnuti" pod utjecajem nekih negativnih unutarnjih i vanjskih čimbenika. Dodatni kolagen potiče popravak repa.

kolagena

Mineralno ulje starenje kože

Mineralno ulje može se uspješno koristiti za očuvanje mladosti kože. Ovaj alat može poslužiti kao neka vrsta barijere koja postoji između kože i zraka. To je učinkovita barijera koja sprječava gubitak vlažnosti kože. Vrlo temeljito vlaži kožu, sprječavajući njezino prerano starenje.

Vitamini za starenje kože, njihovo djelovanje

Prisutnost vitamina ključna je za mladost i zdravlje kože i cijelog organizma. Vitamini su u stanju poboljšati rad metaboličkih procesa u tijelu, sudjelovati u procesu regeneracije stanica. Adekvatna opskrba vitaminima pomaže koži da se odupre djelovanju slobodnih radikala i toksina.

Kozmetika na bazi vitaminskih kompleksa i recepata tradicionalne medicine neophodna je kako bi se produžila mladost kože i očuvala njezina ljepota. Svaki dan koža treba:

vitamin A
vitamin E
vitamin C

vitamini za mladenačku kožu

Tablete za starenje kože, princip djelovanja

Tablete za starenje kože su kompleks dodataka prehrani. Kako bi koža bila svježa i blistava, svakodnevno uzimajte:

vitamin E
vitamin C
ulje jaglaca
hijaluronska kiselina
LORA (oralne tablete)
Nattokinase
Oksin
Activin
Lesmin

Narodni lijekovi za starenje kože lica: maske

Recepti tradicionalne medicine mogu imati odličan učinak na kožu lica. Za to je relevantno pranje dekocijama bilja, pilinga, aplikacija stvorenih na temelju prirodnih korisnih komponenti: voća, povrća, meda, kefira i kiselog vrhnja.

Neki vas recepti pozivaju da aktivno kuhate sami kod kuće. Takve maske produžit će mladost kože, vratiti joj tonus i elastičnost.

Homeopatija za starenje kože

Homeopatska kozmetologija potiče aktivnu proizvodnju prirodnog kolagena u koži. Poboljšava cirkulaciju krvi, što zauzvrat poboljšava metaboličke procese kože. Homeopatske pripravke treba odabrati pojedinačno, na temelju njihovih karakteristika kože.