Beba stara 37 tjedana. Fotografija fetusa, fotografija abdomena, ultrazvuk i video o razvoju djeteta

Ako vaša beba čeka termin, znajte da još raste. A do 37. tjedna može dosegnuti težinu od tri kilograma i duljinu do 49 cm Sada pokušavate procijeniti veličinu bebine glave, a sada je već 89,4 mm. Volumen prsa i trbuha su 93,8 odnosno 97 mm.
Možete biti sigurni da je vaša beba spremna za rođenje. Njegov probavni i dišni sustav potpuno su spremni da počnu raditi sami. Beba je nakupila dovoljno potkožnog masnog tkiva za održavanje svoje tjelesne temperature. Koža se zagladila i postala ružičasta. Djetetove kosti nakupile su kalcij koji im daje snagu i fleksibilnost. Kosti lubanje mogu zaštititi mozak, dok ostaju prilično savitljive za prolazak kroz porođajni kanal.

Surfaktant se nakupljao nekoliko tjedana. Bebina pluća su razvijena i postoje svi preduvjeti da sigurno udahne prvi put. Prije toga ste tijekom ultrazvučnog pregleda primijetili pokrete disanja koje beba oponaša. Iako je do sada amnionska tekućina ulazila u njih. Ako se u njima nađe mekonij, koji bi trebao izaći tek nakon rođenja djeteta, ne mogu se isključiti plućne infekcije koje mogu izazvati komplikacije.

Djetetov živčani sustav također je potpuno formiran. U ovoj fazi, živčani debla su prekriveni posebnim omotačem. Taj se proces naziva mijelinizacija živčanih vlakana.
Posteljica vene. Sada je njegova debljina gotovo 35,22 mm.

Od ovog tjedna porod se više ne smatra prijevremenim. Stoga možete smatrati da je devetomjesečna štafeta skoro završena. Osluškujete svoje osjećaje i u principu ne primjećujete nikakve posebne promjene u odnosu na prošli tjedan. Isto razdoblje čekanja, koje je povremeno komplicirano određenim neugodnim osjećajima u obliku žgaravice, zatvora i vlastite tromosti. Već znate kakve su Braxton Hicksove kontrakcije.

Nastavljate pratiti pokrete fetusa. Zbog činjenice da ste u tom razdoblju potpuno usredotočeni na svoje osjećaje i osjetljivo reagirate na najmanje promjene u djetetovom stanju. Ako imate i najmanju sumnju, obavijestite svog liječnika. Sada je bolje biti na oprezu.

Već pratite svoju težinu iz navike, dijelom i zato što se sami sebi činite ogromni. Tjedno povećanje iznosi 150-200 grama. Maternica ostaje gotovo na istoj razini, iako će se prije poroda spustiti. Već sada osjećate kako se pritisak u području symphysis pubis povećao, a težina se pojavila u području kokciksa.

37. tjedan trudnoće: iscjedak iz rodnice

Cijelo to vrijeme vaše izlučevine odražavale su procese koji su se događali u vašem tijelu. Sa smanjenjem imuniteta, drozd se pogoršao. Kada je došlo do infekcije, priroda iscjetka se odmah promijenila, što je omogućilo uklanjanje infekcije pri prvim simptomima. Shvaćate da je sada čistoća vašeg rodnog kanala djelomično jamstvo zdravlja djeteta. A ovo je najvažnije.

Nemojte se uznemiriti ako sada u vašem iscjetku ima više sluzi. Najvjerojatnije, čep počinje izlaziti. Prije toga je zatvarao ulaz u šupljinu maternice i štitio dijete od infekcija. Sada se grlić maternice može malo otvoriti. Ali čak i sada trebate biti posebno oprezni kako biste izbjegli infekcije u ovoj fazi.
Krv u iscjetku može ukazivati ​​na abrupciju posteljice. Vi i vaše dijete morate hitno u bolnicu. Život mu je u opasnosti.

Ako primijetite istjecanje amnionske tekućine i bolove u trbuhu ili prve kontrakcije, nazovite hitnu pomoć. U tom slučaju svakako ponesite dokumente (putovnicu, potvrdu o osiguranju), uključujući svoju mjenjačku karticu.

37. tjedan trudnoće: prehrana za trudnicu

Nastavite jesti kako biste se osjećali najbolje. Jasno je da su sada svi vaši organi i sustavi podložni trudnoći, međutim, vrijedi učiniti sve što je moguće da ih održite u ispravnom stanju.
Stoga neka to bude cjelovita prehrana koja će vama i vašoj bebi omogućiti da dobijete sve potrebne vitamine i minerale. Izbjegavajte začinjenu, slanu, dimljenu hranu. Ali vjerojatno ne morate više razgovarati o ovome. Žgaravica, zatvor, bol u jetri, blagi otok - sve vas to tjera da pripazite na prehranu.

Bolje je jesti češće, u manjim obrocima. To će olakšati probavu hrane u teškim uvjetima kasne trudnoće. Mliječni proizvodi ili fermentirano mlijeko, po mogućnosti dva sata prije spavanja, bit će korisni i oslobodit će vas zatvora. Osim toga, izvor je kalcija. Za razliku od ljekarničkih vitamina, ovaj se kalcij lako apsorbira u tijelu. Trebat će vam puno željeza. Ima ga dosta u goveđoj i svinjskoj jetri, heljdi.
Nastavite piti dovoljno vode, bez koje je normalna cirkulacija krvi nemoguća. Najmanje jednu i pol litru dnevno.

37. tjedan trudnoće: priprema za porod

Naravno, cijela se obitelj psihički priprema za porod. Posebno. ako se odlučite za partnerski porod. Sada je bolje vrijeme za zajedničko druženje - na taj ćete se način osjećati puno samopouzdanije.

Unaprijed pripremite torbu sa stvarima koje će vam trebati u rodilištu. Ukoliko ste odabrali privatnu polikliniku, unaprijed provjerite što trebate imati sa sobom, razjasnite potrebne detalje oko smještaja u klinici i rodilištu. Potrebni brojevi telefona trebaju biti pri ruci.

Pokušajte se opustiti i s optimizmom promatrati ono što se događa. Ipak, rođenje djeteta značajan je i važan događaj u vašem životu. Stoga ne biste trebali biti nervozni zbog sitnica, pustite da sve ide kao i obično. Štoviše, strah i stres mogu negativno utjecati na stanje djeteta. Glavno je zadržati unutarnji mir, kao u crtiću.

Usput, još nekoliko dana prije poroda možete još jednom pročitati nešto korisno o dojenju. Znate li da dojena djeca imaju bolji imunitet? U svakom slučaju, vaša primalja će vam reći kako to ispravno učiniti u praksi. Iako se dijete često stavlja na dojku u rađaonici, odmah nakon rođenja. Usput, ovo olakšava prolaz posteljice.

Ultrazvuk:
U ovom trenutku, glavna stvar je pratiti stanje posteljice i mjesto djeteta. O tome često ovisi odluka o potrebi, ako postoji, za carskim rezom. Također možete odrediti kvalitetu amnionske tekućine, što može pomoći u sprječavanju komplikacija.

37. tjedan trudnoće - koliko mjeseci?

Neke bi se žene mogle iznenaditi kada saznaju da s 37 tjedana trudnoće ulaze u deseti mjesec! Ali ako sve dobro izračunamo, shvatit ćemo što se događa. Idealno, trudnoća bebe u majčinoj utrobi traje 280 dana. Upravo toliko priroda izdvaja za njegov nastanak, razvoj, rast i sazrijevanje. Jedan opstetrički mjesec traje 28 dana ili 4 tjedna. Dakle, ispada da je to 10 ginekoloških mjeseci, koliko opstetričari smatraju trajanjem trudnoće, ili nešto više od 9 kalendarskih mjeseci, koliko mi, obični ljudi, smatramo.

Dakle, iza nas je točno 9 porodničkih mjeseci, ali da bi rodila, kako kaže knjiga, treba ostaviti još jedan. 37. tjedan trudnoće je prvi tjedan posljednjeg desetog mjeseca. Zapravo, porod se može dogoditi svaki dan. Ali kako je beba – je li spremna za susret s majkom?

Fetus u 37 tjednu trudnoće

Sjajne vijesti ovog tjedna - beba je spremna za rođenje! I iako vrijeme poroda još nije došlo, oni se više neće smatrati preuranjenima ako dođu sada. Do tog vremena dijete je spremno prihvatiti, asimilirati i probaviti hranu: sluznica želuca i crijeva obložena je vilioznim epitelom koji će apsorbirati hranjive tvari, izvorni bebin izmet - mekonij - već je formiran, peristaltika je aktivirana. . Beba može sisati na majčinoj dojci - već je prilično jaka i nakupila je dovoljno potkožnog masnog tkiva, zahvaljujući čemu je koža praktički zaglađena. Procesi izmjene topline odvijaju se bez kvarova, beba će moći zadržati i održavati tjelesnu toplinu na razini potrebnoj za život.

Rođena beba već će moći samostalno disati, pluća su dovoljno zrela. Osim toga, u 37. tjednu trudnoće u malom se tijelu stvara hormon kortizon koji plućni sustav dovodi do savršenstva, odnosno konačnog sazrijevanja.

Porod više neće biti toliko stresan za dijete kao što je bio prije. Za to se brinu nadbubrežne žlijezde: one su se jako povećale i proizvode poseban hormon koji pomaže bebi da se prilagodi životu izvan maternice. Kao što vidite, ne treba se bojati poroda, iako je razvoj djeteta u 37. tjednu trudnoće još uvijek u tijeku.

Bebina jetra intenzivno akumulira željezo: ono će biti potrebno za proizvodnju krvnih stanica, koje će osigurati djetetu u prvoj godini života.

Nastavlja se proces pokrivanja neurona zaštitnim membranama odgovornim za koordinaciju pokreta. Uspostava neuronskih veza trajat će do poroda i nakon toga - cijelu godinu.

Vaše dijete u 37. tjednu trudnoće apsolutno je jedinstveno: ima individualne crte lica, formiran je vlastiti uzorak na koži, nokti i dlake su mu narasli (iako je vrlo moguće da će se vaše čudo roditi ćelavo), a nos a ušne hrskavice su otvrdnule. Kosti lubanje su još prilično meke i elastične, jer će se glava deformirati pri prolasku kroz majčinu zdjelicu. Dvije fontanele ostaju potpuno otvorene, koje će se zatvoriti tek nekoliko mjeseci nakon rođenja. Lanugo pahuljice su praktički nestale iz tijela, kao i porođajni lubrikant čiji se ostaci skupljaju samo u kožnim naborima. Bebina glava i trbuščić sada su jednakog opsega. Njegova veličina je već dosegla 48-50 cm i povećava se u prosjeku za 1 cm svaki tjedan, a njegova težina doseže 2900 g. Naravno, u tom su smislu sve bebe različite.

Želudac

U trbuščiću za bebu ostaje sve manje mjesta, ali ona ne prestaje rasti. Tamo je malo skučeno i mama to sasvim dobro osjeća, pogotovo kad beba pokušava "plesati": pokreti ponekad postaju čak i bolni, posebno udarci nogama u hipohondrij.

U 37. tjednu trudnoće trbuh bi se mogao početi postupno spuštati, čemu će žena biti nevjerojatno sretna: prvo, to znači da se trud približava (i već je umorna od nošenja tereta - što da kažem), drugo , konačno će moći u potpunosti udahnuti zrak (kako se to odavno nije dogodilo!). Istina, zauzvrat će se pojaviti bol i osjećaj težine u donjem dijelu trbuha i perinealnom području - trbuščić će početi pritiskati svojim opterećenjem.

Međutim, trbuh se ne spušta uvijek prije poroda, a to je također norma. Ali možete predvidjeti približavanje rođenja svojim osjećajima: donji dio trbuha počinje povlačiti i boljeti.

Zbog jake napetosti kože trbuščić može svrbjeti, a pupak okrenut prema van. Pruga na trbuhu također postaje tamna, ali nakon poroda sve će te promjene nestati.

Sada svaki put trebate slušati kontrakcije na treningu: one mogu postati učestalije i intenzivnije, ali ako kontrakcije počnu varirati u ritmu i postaju sve bolnije i duže, onda je došlo vaše vrijeme.

Ultrazvuk u 37 tjednu trudnoće

Najvjerojatnije ste već prošli zadnji ultrazvučni pregled, tijekom kojeg je konačno utvrđen očekivani datum poroda. Ali događa se da je ultrazvuk također propisan za razjašnjavanje niza točaka. Jedno od glavnih pitanja je: kako se beba postavlja prije puštanja u divljinu? Većina beba juri glavom prema dolje, jer je ovaj položaj najfiziološkiji: tako je najlakše roditi, a maternica ima takav oblik da beba okrenuta naopako prati njezine obrise, što je vrlo zgodno u uvjetima katastrofalnog nedostatka prostora. Međutim, neki dečki sjede na guzici ili leže poprečno. Prezentacija karlice danas nije apsolutna indikacija za carski rez, ali kirurški porod može se propisati uzimajući u obzir otegotne čimbenike.

Tijekom ultrazvučne dijagnostike u 37. tjednu stručnjak će pažljivo pregledati dijete i stupanj njegovog razvoja, zabilježiti glavne parametre, otkucaje srca, procijeniti stanje i količinu amnionske tekućine, stanje maternice i vrata maternice, pupkovine i stupanj zrelosti posteljice. Najvjerojatnije će se napraviti i Doppler ultrazvuk za procjenu uteroplacentalnog protoka krvi.

Morat ćemo razočarati roditelje koji očekuju da će ultrazvukom saznati spol djeteta u 37. tjednu trudnoće. Dijete se praktički više ne miče u trbuhu, zauzelo je cijelu šupljinu maternice - i pokreti više nisu tako aktivni kao prije. Vjerojatnost da će genitalije biti izložene javnom gledanju vrlo je mala. Dakle, pitanje o spolu nasljednika može ostati bez odgovora do rođenja.

Seks

Očekivanje skorog rođenja često postaje razlog za odbijanje seksa u 37 tjedana trudnoće. Neki roditelji to sada doživljavaju kao seks u troje, drugi imaju poteškoća u pronalaženju udobnog položaja. Treba reći da niti jedan od razloga nije dovoljno jak da jedno drugom uskrati zadovoljstvo. Naravno, veliki trbuh svakako smeta, ali ako želite, ipak se možete prilagoditi, primjerice, prakticirajući “dogi-style” pozu na sve četiri.

Donedavno su liječnici savjetovali suzdržavanje od intimnih odnosa prije poroda. Ali danas imaju drugačije mišljenje o ovom pitanju: ako su oba roditelja zdrava, cjelovitost amnionske vrećice nije ugrožena i seks ne uzrokuje bol ženi, onda se može nastaviti do samog poroda. Čak je i korisno: utvrđeno je da sperma povećava elastičnost cerviksa, olakšavajući njegovo širenje tijekom poroda.

pražnjenje

Trebali biste prestati sa spolnim odnosom ako primijetite vodenasti iscjedak - to je najvjerojatnije vaš vodenjak. Mogu curiti u mlazu ili se ispuštati u malim obrocima, natapajući rublje.

Ispuštanje amnionske tekućine ukazuje na početak porođaja. Normalno bi trebali biti prozirni, ali s hipoksijom fetusa imaju zelenkastu boju.

Zajedno s vodenjacima ili neovisno o njima prije poroda se odvoji i sluzni čep. Tijekom cijele trudnoće začepila je ulaz u maternicu, štiteći bebu od djelovanja patogenih mikroorganizama. Nakon što ode, otvara se put do mališana, pa će sada biti nemoguće plivati ​​u stajaćoj vodi i imati spolne odnose, kako se ne bi unijela kakva infekcija.

Sluzni čep pojavljuje se kao kuglica sluzi poput želea ili silikona, čiji je ukupni volumen otprilike dvije žlice. Ako se odvoji u dijelovima, tada žena primjećuje grudice guste sluzi na donjem rublju. Pluto može biti bijelo, prozirno, kremasto ili čak krvavo – odmah ćete ga prepoznati. Međutim, ne uspijevaju sve žene vidjeti ovaj predmet: čep se često odvoji tijekom poroda.

Neophodno je hitno otići u bolnicu ako nakon izbijanja vodenjaka ili puknuća čepa počne krvarenje. Krvavi iscjedak može ukazivati ​​na abnormalno mjesto ili na predležeću posteljicu.

Nadamo se da vas patološki iscjedak u 37. tjednu trudnoće više ne smeta. Drozd i druge spolne bolesti, ako su postojale, do tada su trebale biti izliječene.

Bolovi u 37 tjednu trudnoće

Otpuštanju sluznog čepa prije poroda često prethodi mučna bol u donjem dijelu trbuha. Zajedno s drugim znakovima, to ukazuje da se datum poroda približava. Beba pritišće međicu, kosti zdjelice omekšavaju i postupno se odmiču, pa ovdje, u donjem dijelu trbuha i stidnom dijelu, žena osjeća bol i težinu. Često pucajući bolovi u 37. tjednu trudnoće zrače u nogama, osobito pri hodu.

Ali ako je trbuščić pao, tada je bol u hipohondriju već nestala ili se barem smanjila: beba više ne doseže svoje noge tako visoko. Ali kontrakcije tijekom treninga mogu postati malo bolne.

Još uvijek me jako bole i bole leđa, donji dio leđa, križna kost i noge. Beba je već teška i nastavlja dobivati ​​na težini, a i vi ste sve teži - opterećenje kostiju i mišićno-koštanog sustava u zadnjim tjednima trudnoće je enormno!

Težina

Teža beba, amnionska tekućina, placenta, velike količine krvi, dojke i vlastite zalihe masti nedvojbeno utječu na vašu težinu u 37. tjednu trudnoće. Od početka trudnoće mogli ste dobiti više od 13 kg. U svakom pojedinačnom slučaju, povećanje će se razlikovati u jednom ili drugom smjeru, jer ovisi o parametrima i tjelesnoj građi žene, popratnim bolestima i otegotnim čimbenicima te nasljeđu. Ali oštre razlike od normi dobitka u 37. tjednu trudnoće, koje iznose 10-17 kg, su, naravno, nepoželjne.

Bliže porodu, težina se obično malo smanjuje. U davna vremena tome je pogodovala i činjenica da su se žene pridržavale mršave prehrane u posljednjim tjednima trudnoće.

Osjeti (pokreti) u 37 tjednu trudnoće

Već smo rekli da se trbuh može spustiti u 37 tjedana trudnoće. Osim lakšeg disanja, osjetit ćete da se sada rjeđe javljaju žgaravica i zatvor. Međutim, morate češće trčati na WC, jer maternica još više pritiska mjehur. To je posebno neugodno noću, kada nije uvijek moguće spavati. Ovako priroda priprema ženu za besane noći nakon poroda. Potrebno je prevladati nesanicu i pokušati dobiti dovoljno sna prije poroda - u budućnosti će vam trebati snaga. Da biste se bolje naspavali, danju radite laganiji posao i smanjite vrijeme odmora ako ste navikli odspavati sat ili dva. Obavezno provodite dnevne kratke šetnje na svježem zraku; vrlo je dobro prošetati prije spavanja. Nemojte se prejedati noću, a također smanjite količinu tekućine koju pijete nakon 18 sati. Prozračite sobu prije spavanja ili čak ostavite prozor otvoren cijelu noć.

U zadnjim stadijima žena osjeća unutarnju toplinu, jako se znoji i stalno se osjeća zagušeno. Sve zbog znatno povećanog volumena krvi.

Pokreti bebe ponekad donose bolne osjećaje, jer je tamo vrlo skučen: ima manje amnionske tekućine, njegova veličina i težina se povećavaju, a maternica kao da stišće bebu. Usput, kontrolu kretanja treba provesti čak iu 37 tjedana trudnoće: trebali biste osjetiti najmanje 10 dnevno. I prije rođenja, beba se malo smiri, njegova aktivnost se smanjuje.

Sve u svemu, neugodnosti neće dugo trajati. Vrlo brzo će vam nedostajati pokreti bebe i vaš smiješni trbuščić. Usput, svakako se fotografirajte u 37. tjednu trudnoće za svoj album.

Tijekom rutinskog pregleda, ginekolog će procijeniti stupanj do kojeg je cerviks spreman za širenje, a vjerojatno je da ćete nakon pregleda početi osjećati znakove trudova.

Porođaj

Porod u 37. tjednu trudnoće vrlo je vjerojatno da će se dogoditi kod višerotkinja i žena koje nose blizance. Ali druge žene bi mogle roditi upravo sada. Stoga morate biti potpuno spremni za odlazak u rodilište u bilo kojem trenutku: prikupite sve potrebne stvari, dajte upute svojoj obitelji i prijateljima, ne napuštajte dom bez mjenjačke kartice i drugih potrebnih dokumenata.

Pažljivo pratite znakove upozorenja na porođaj, ali nemojte se opterećivati ​​unaprijed: u rodilište treba ići tek kada se trudovi ponove u kratkim intervalima (manje od 5 minuta) i postanu prilično bolni. U međuvremenu možete pojesti nešto lagano. Počnite koristiti tehnike disanja, hodati naprijed-natrag, olakšavajući svoje stanje.

Porođaj u 37. tjednu trudnoće smatra se pravodobnim i odvija se prirodno: do tog vremena posteljica stari, više se ne može nositi sa svojim funkcijama opskrbe djeteta vitalnim tvarima i on "donosi odluku" o rođenju. Majčino tijelo preuzima palicu: počinje proizvoditi hormone, što u konačnici dovodi do početka trudova i trudova.

Odmah se pripremite na činjenicu da je porod posao. Ne nužno teška, ali ne uvijek ni laka. Mora biti učinjeno savršeno i zapamtite da nećete samo vi pokušavati - i beba naporno radi! Neka vas ovo razumijevanje spriječi da posustanete ili odustanete. Budite optimisti i slijedite upute medicinskog osoblja: do najpoželjnijeg susreta na svijetu još su sati, ako ne i minute... Odagnajte sve sumnje i strahove i pojurite u susret svojoj krvci.

Trudnica koja očekuje skori porod u 37. tjednu može postati nervozna i razdražljiva. Pokušajte se smiriti i zadržati dobro raspoloženje. Gotovo sve trudnice se u ovoj fazi osjećaju vrlo neugodno. Bolovi u području zdjelice se pojačavaju, a hod se ponovno mijenja zbog pomicanja težišta. Beba se počinje spuštati, pa se pritisak na dijafragmu i želudac smanjuje. I povećani pritisak na mjehur može uzrokovati česte potrebe za odlaskom na WC, osobito noću. Kontrakcije tijekom treninga tijekom ovog razdoblja mogu biti duge i bolne. Kako biste smanjili nelagodu, promijenite položaj, prošećite malo ili se istuširajte.

Vaša bi težina sada mogla malo pasti - to je normalno i nema razloga za brigu. Postaje teže spavati, ne samo zbog neugodnosti, već i zbog živčane napetosti. Ali ipak se potrudite dobro se naspavati jer će vam uskoro trebati puno snage i energije. U placenti i jajnicima u 37. tjednu povećava se proizvodnja hormona relaksina, pripremajući tijelo za nadolazeći porod. Ovaj hormon smanjuje kontrakcije maternice, sprječava prijevremeni porod, omekšava tkivo vrata maternice i stidne simfize. Također povećava rastezljivost kostiju dna zdjelice. Također, pod utjecajem ovog hormona, dojke se pripremaju za nadolazeće dojenje.

Prehrana i loše navike

Zbog spuštanja fetusa i smanjenog pritiska na želudac može vam se povećati apetit, ali pokušajte ne prejedati. Bolje je jesti u malim obrocima, ali često. Uključite u prehranu laganu dijetalnu hranu. Jedite žitarice, nemasno meso, mliječne proizvode i puno svježeg povrća. Izbjegavajte jesti masnu, začinjenu i slanu hranu. Ne zaboravite piti dovoljno tekućine, dajući prednost nezaslađenim kompotama, običnoj vodi i slabom čaju. Budući da je vaš mjehur sada veći pritisak, pokušajte ne piti previše u satima prije spavanja. Kako biste smanjili broj noćnih potreba za odlaskom na WC, nemojte piti jogurt i kefir 4 sata prije spavanja. U tom razdoblju jaku nelagodu mogu uzrokovati kontrakcije tijekom treninga, koje postaju sve bolnije i dugotrajnije. Može biti vrlo teško odrediti radi li se o kontrakcijama tijekom treninga ili pravim. Neke trudnice čak nekoliko puta odlaze u rodilište, odlučujući tijekom treninga kontrakcija da je trud već počeo. Da biste olakšali stanje, prošećite po sobi ili se istuširajte. Ako kontrakcije nisu prošle, idite u bolnicu. Povećava se pritisak na mokraćni mjehur pa su nagoni za odlaskom na WC noću sve češći. Pokušajte ne piti puno tekućine nekoliko sati prije spavanja.

Intimni život

Većina modernih ginekologa ne smatra potrebnim prekinuti intimni život u posljednjim tjednima trudnoće. Naprotiv, muška sperma sadrži tvari koje pripremaju tijelo trudnice za porod. Stoga, ako nema kontraindikacija, možete imati seks. Morate se usredotočiti isključivo na svoju dobrobit. Mnogi parovi u tom razdoblju prestaju imati intimni život zbog psiholoških čimbenika. Bebina prisutnost postaje uočljivija, pa se čini da je i ona uključena u ovaj proces. Ako se u iscjetku pojave mukozne grudice, tada će se intimni život ipak morati prekinuti prije poroda, jer kada čep izađe, može doći do infekcije.

Tjelesna aktivnost

U 37. tjednu tjelesna aktivnost morat će se malo smanjiti. Za održavanje dobre forme možete izvoditi jednostavne vježbe pod nadzorom profesionalnog trenera koji će se pobrinuti da se ne ozlijedite. Ni pod kojim okolnostima se ne smijete prisiljavati na izvođenje ove ili one vježbe na silu. Kako biste olakšali porod i brži oporavak nakon njega, izvodite Kegelove vježbe i vježbe disanja.

Lijekovi i postupci

Uzimanje bilo kakvih lijekova i podvrgavanje medicinskim postupcima mora biti dogovoreno s ginekologom. U ovoj fazi lijekovi ne mogu utjecati na razvoj djeteta, ali neki od njih mogu pogoršati njegovu dobrobit. U nekim slučajevima liječnik može preporučiti odgodu liječenja nakon poroda. Samo kvalificirani stručnjak može odrediti učinkovitost lijeka i njegovu sigurnost.

čestitamo! U 37. tjednu fetus se službeno smatra rođenim.

Donošena beba je beba rođena između 37. i 42. tjedna. Prema statistikama, porod počinje kasnije tijekom prve trudnoće, a ranije tijekom sljedećih. Također postoji mišljenje da se dječaci rađaju kasnije od djevojčica, jer potonje ranije sazrijevaju, a uz to su u pravilu i otpornije i snažnije.

Veličina ploda

U 37. tjednu beba je dugačka oko 47 cm, po veličini se može usporediti s lubenicom.

Bebina težina

Ovaj tjedan težina fetusa već je oko 3 kg.

Razvoj fetusa u 37. tjednu trudnoće

Djetetov razvoj je završen, ostaje još samo malo dobiti na visini i težini! Beba je nakupila dovoljno potkožnog masnog tkiva da već pri rođenju može sama zadržati toplinu. Hrskavice ušiju i nosa postaju tvrđe. Beba sve vidi, čuje i osjeća. Dakle, oštri i neugodni mirisi uzrokuju ozbiljno nezadovoljstvo u 37. tjednu. Mali čovjek može lako izraziti svoje "ogorčenje" zbog toga snažnim udarcem nogom u majčin trbuh.

Otkucaji srca

Broj otkucaja srca u 37. tjednu ostaje nepromijenjen - 140–160 otkucaja u minuti. Ako kardiotokografija (CTG) pokaže da malo srce nekako nepravilno kuca, to može značiti, primjerice, da beba nema dovoljno kisika. U tom slučaju liječnik propisuje hitan tretman. Ponekad je hitan porod neophodan.

Kako izgleda fetus u 37 tjednu trudnoće?

Na djetetovom tijelu više nema lanuga (prvobitne dlake) – umjesto njih na glavi rastu nove dlake s kojima će beba doći na svijet. Ako je beba rođena ćelava, također je u redu - prisutnost kose određena je nasljednim čimbenicima.

Promjene tijela i novi osjećaji žene

U 37. tjednu već se mogu pojaviti prvi prethodnici poroda, ali to ne znači da bi se "ovo" trebalo dogoditi upravo sada. Međutim, signale koje šalje tijelo ne možete zanemariti; bilo koji od njih morate raspraviti sa svojim liječnikom.

• Prolaps abdomena. Prije poroda beba se počinje kretati prema "izlazu". Glava mu se spušta niže kada se pravilno predstavi. Kao rezultat toga, fetus zauzima najprikladnije mjesto za sebe u maloj zdjelici, gdje će ostati do trenutka rođenja.
• Niska aktivnost djeteta. Pokreti fetusa tijekom trudnoće postaju manje izraženi. Dijete je već pronašlo optimalan položaj za sebe i, poput svoje majke, dobiva snagu pred odlučujući, najvažniji manevar u svom životu.
• Povećanje broja pražnjenja. Gusti sluzavi iscjedak ružičaste boje ukazuje na uklanjanje čepa koji sprječava ulazak patogenih bakterija u šupljinu maternice. Kod nekih trudovi započinju nakon nekoliko sati, dok su drugi prisiljeni čekati nekoliko dana ili čak tjedana. Ali obilni, blago žućkasti iscjedak može se pokazati kao amnionska tekućina. Ako se pojave, ne biste trebali čekati dodatne "signale" - morate hitno otići u rodilište.
• Jačanje ili pojava "trening" kontrakcija (pročitajte više: "34 tjedna: Promjene tijela i novi osjećaji žene"). Sada se tijelo žene počinje intenzivno pripremati za nadolazeći porod i aktivno trenira.
• Bolna bol u donjem dijelu trbuha i leđima. Ovi neugodni osjećaji uzrokovani su potpuno prirodnim procesom - rastezanjem i omekšavanjem zglobova zdjelice, kako bi beba lakše prošla cijeli put porođajnog kanala. U slučaju akutne boli, trebali biste hitno nazvati hitnu pomoć.
• Gubitak težine. Uoči poroda tjelesna težina može se smanjiti za 1-2 kg, što je povezano s gubitkom tekućine u tkivu.

Dobitak na težini

Već smo govorili o činjenici da žena može izgubiti težinu u 37. tjednu trudnoće (ovo je jedan od "preteča" poroda). Dakle, tijekom "zanimljive situacije" majka bi trebala dobiti oko 10-12 kg, iako, primjerice, američki stručnjaci smatraju optimalnim dobitkom od 11-17 kg.

Mamin trbuh

Mamin trbuh se već spustio i čini se malo manjim. U 37. tjednu bebini pokreti postaju manje aktivni - prije poroda beba se "smiruje", pripremajući se za dragocjeni sat X, njegovi pokreti postaju glatkiji i rjeđi. Osim toga, on jednostavno postaje tijesan u majčinoj utrobi.

Testovi i ultrazvuk

Sada joj liječnik, kojeg žena sada posjećuje svaki tjedan, može savjetovati da napravi kompletnu sanaciju (čišćenje) porođajnog kanala. Slične radnje u 37. tjednu (možda malo ranije) potrebne su kako bi se uklonila "loša" mikroflora i osigurala čistoća tijekom poroda. Međutim, prema mnogim stručnjacima, potrebno je pristati na ovaj postupak tek kada se identificiraju specifične infekcije koje stvarno mogu predstavljati opasnost. Sanacija se provodi, u pravilu, uz pomoć vaginalnih čepića.

Između ostalog, na dogovorenom pregledu ginekolog će još jednom izmjeriti majčinu težinu i krvni tlak, poslušati bebino srce i provjeriti u kojem je položaju u maternici. Ako je prezentacija netočna, žena već može biti hospitalizirana radi carskog reza (fetus i posteljica uklanjaju se tijekom operacije kroz rez na maternici, datum rođenja se postavlja pojedinačno u svakom slučaju).

Ako nema indikacija, ultrazvuk se ne radi u 37. tjednu.

Prehrana u 37 tjednu trudnoće

Mnoge žene u 37. tjednu doživljavaju pravi stres, posebno one kojima je ovo prva trudnoća. Kako će sve proći, kako prebroditi bol, hoće li biti komplikacija, na koga će beba ličiti?.. O tome majke razmišljaju u kasnijim fazama. Dešava se da vam se od briga uopće ne jede. Stoga se počastite svakojakim delicijama - u 37. tjednu to već možete činiti (umjereno, naravno). “Pojedite” stres ukusnim pecivima i slatkim pitama. Ali nemojte pretjerivati! Što se tiče glavnog jelovnika, osnova prehrane u 37. tjednu još uvijek je kaša s vodom, biljna hrana, fermentirani mliječni proizvodi (bolje je isključiti fermentirano mlijeko tjedan dana prije očekivanog datuma rođenja) i pečeno povrće.

Vitamini

U 37. tjednu važnu ulogu imaju vitamini koji povećavaju elastičnost tkiva. Uvelike zahvaljujući njima mogu se izbjeći vrlo neugodna puknuća tijekom poroda. U ovom slučaju govorimo o vitaminima A, E, kao i višestruko nezasićenim masnim kiselinama. Razgovarajte sa svojim liječnikom o kompleksima vitamina s visokim udjelom gore navedenih nutrijenata i mogućnosti njihove uporabe.

Seks u 37. tjednu trudnoće

Danas nas sve više modernih liječnika uvjerava da je seks u kasnijim fazama sasvim normalan. Ali žene koje su već rodile češće misle drugačije i drže se stajališta onih stručnjaka koji i dalje vjeruju da prije poroda ne bi škodilo odustati od intimnih odnosa. Pa, zašto su vam u 37. tjednu potrebne, iako vrlo ugodne, ali još uvijek "nevolje", jer nakon vođenja ljubavi pitanja poput "Nismo li uznemirili bebu?" i "Kada će sad započeti porod?" Ako vam intimni odnosi u 37. tjednu ne smetaju, učinite to vrlo pažljivo i nemojte pritiskati trbuh.

Životni stil

Liječnik vas je vjerojatno već upozorio da trudovi mogu početi vrlo brzo, stoga u 37. tjednu ne planirajte nikakva dalja putovanja, uvijek imajte telefon uz sebe i unaprijed prikupite dokumente i stvari koje će vam trebati u rodilištu (više na što ponijeti sa sobom u bolnicu) medicinsku ustanovu, reći ćemo vam u članku "38. tjedan trudnoće: način života"). Budite na oprezu cijelo vrijeme tijekom ovog razdoblja i ne oklijevajte nazvati svog liječnika ako osjetite da se vaše tijelo počelo drugačije ponašati (pogledajte “37 tjedana trudnoće: Tjelesne promjene i novi osjećaji žene”).

Ljepota i dodaci

Ne zaboravite kupiti odjeću za dojenje u ovom trenutku. Izbjegavajte uske grudnjake i proizvode s tvrdim ulošcima. Materijal je također bitan - bolje je odabrati modele od pamuka ili mikrofibre: tako će vaša koža lakše disati.