Fiksna težina: proizvodi s fiksnom težinom. Vježbe s fiksnom težinom - učinci tijekom vremena (prelazak s malog na veliki broj ponavljanja)? Kako održati izgubljenu težinu i zadržati rezultate nakon mršavljenja

Danas su mnogi ljudi zabrinuti za svoje zdravlje. Gotovo svaka osoba nastoji voditi zdrav način života. Održavanje normalne tjelesne težine također je glavna komponenta vašeg zdravlja. Trenutno na World Wide Webu možete pronaći ogroman broj različitih dijeta, zahvaljujući kojima možete normalizirati vlastitu težinu i pronaći odgovor na pitanje: "Kako održavati težinu?"

Treba napomenuti da je uspješno mršavljenje samo pola uspjeha. Budući da nakon završetka dijete morate zadržati postignute rezultate. Prema statistici, tek jedna desetina ljudi nakon mršavljenja zadrži izgubljenu tjelesnu težinu. Na temelju toga može se naglasiti da samo rijetki nakon nekog vremena mogu ostati na željenoj težini. Zato, kako sav vaš trud ne bi bio uzaludan, trebali biste smisliti kako konsolidirati rezultate gubitka težine.

Razlozi debljanja nakon završetka dijete.

Prvi razlog je povratak starim prehrambenim navikama.

Vaš se višak kilograma ne može vratiti sam od sebe. U velikoj većini slučajeva za to su krive vaše prehrambene navike, kao što su: prejedanje, unos velikih količina slatkiša, ugljikohidrata i masti, kao i poremećena prehrana, odnosno rijetki ali i obilni obroci. Odnosno, kada čovjek izabere i pridržava se dijete, mijenja svoje prehrambene navike, što dovodi do željenih rezultata. To je zbog činjenice da gotovo svaka dijeta uključuje oštro smanjenje ukupnog sadržaja kalorija u vašoj prehrani. Zbog toga vaše tijelo ne dobiva potrebnu količinu kalorija i mora koristiti vlastite rezerve masnog tkiva.

Drugi razlog je smanjenje brzine metaboličkih procesa

Nažalost, danas veliki broj dijeta, čiji je glavni cilj brzo postizanje rezultata, uključuje oštro ograničenje unosa kalorija, isključivanje mnogih namirnica iz prehrane i, osim toga, smanjenje broja obroka. Bez sumnje, apsolutno sve dijete koje se pridržavaju ove ideje su štetne za vaše tijelo i zdravlje općenito. Kao rezultat toga, tijelo se pokušava prilagoditi trenutnoj situaciji i usporava metaboličke procese. Na kraju dijete i nakon prelaska na normalnu prehranu, tijelo će imati puno pojedene hrane, au svakoj pogodnoj situaciji pohraniti će višak kalorija u obliku masnih naslaga. Neka vas stoga ne čudi što ćete nakon završetka tako stroge dijete vrlo vjerojatno vratiti prijašnje kilograme.

Treći razlog je odbijanje tjelesnog treninga

Jedna od najčešćih pogrešaka na koju nailaze gotovo svi ljudi koji mršave jest odbijanje tjelesnog treninga. Uostalom, teško je održavati smanjenu tjelesnu težinu, a bez sporta to je nemoguć zadatak. Zapamtiti! Nikada ne razmišljajte o vježbanju kao o kazni. Pokušajte se zabaviti i držite se ideje da će vježbanje sagorjeti kalorije koje vašem tijelu nisu potrebne.

Kako održati izgubljenu težinu i zadržati rezultate nakon mršavljenja

Tako smo došli do osnovnih pravila i savjeta koji će vam omogućiti da učvrstite izgubljenu težinu i uvijek ostanete vitka i privlačna osoba. Pogledajmo ih detaljnije i shvatimo jednom zauvijek kako održati težinu nakon što ste zauvijek izgubili težinu.

• Jedi ispravno. Naravno, neće vam biti teško jesti odmah nakon što neko vrijeme provedete među dijetalnim namirnicama. Glavna poanta je sljedeća: nikad se ne opijajte junk hranom. Uvijek pokušajte pripremiti ukusna, niskokalorična jela koja uključuju voće i povrće.
• Riješite se psihičke ovisnosti o hrani. U velikoj većini slučajeva upravo je navedeni čimbenik razlog nastanka viška kilograma. Da biste se riješili ovisnosti, pokušajte prevladati svoje unutarnje manije, uključite se u neku vrstu sporta, zaronite u posao, a također se odvratite komunikacijom s voljenima ili novim hobijem.
• Posvetite dužnu pozornost sportskim aktivnostima. Nije tajna da je ključ uspješnog i, što je najvažnije, brzog mršavljenja sport. Prije svega, trebali biste pronaći točno onu vrstu tereta koja će, osim koristi, donijeti i nezemaljski užitak. Na primjer, ako ne volite plivanje, slobodno idite u teretanu. Ako vam teretana nije prikladna, uvijek možete ići na satove plesa. Ne zaboravite da će apsolutno svaka tjelesna aktivnost dovesti do toga da ćete dugo moći dobiti i zadržati idealnu figuru.
• Zaboravite značenje riječi "dodatak". Važno je uvijek se pridržavati ideje da vašem tijelu treba samo onaj dio hrane koji je neophodan za lako zasićenje, ni više, ni manje. Budući da će sav višak biti pohranjen kao masno tkivo, što će dovesti do povratka prethodne težine.
• Potpuno odbiti ili smanjiti na minimum količinu konzumiranog alkohola. Vrijedno je zapamtiti da tamo gdje je prisutna konzumacija alkohola, prisutan je i višak kilograma. Jer kada pijete alkohol, izlažete svoje tijelo stresu koji uzrokuje "nezemaljski" apetit, koji je ponekad jednostavno nerealno obuzdati.
• Održavajte ravnotežu vitamina. Vitamini su sastavni dio prehrane apsolutno svake osobe. Ako nema dovoljno takvih važnih tvari, tijelo se može "pobuniti", što će dovesti do nepredviđenih posljedica. S vremena na vrijeme uzimajte obogaćene pripravke koji sadrže dnevnu potrebu svih mikroelemenata i tvari potrebnih vašem organizmu.
• Pij više vode. Ona je ta koja može otupiti osjećaj gladi. Osim toga, ne zaboravite da se veliki broj kalorija može dobiti jednostavnim pijenjem bilo koje sode sa šećerom, čajem ili sokom.
• Zapamtite pravilo tanjura. Ovo pravilo je sljedeće: nakon završetka dijete najoptimalniji izlaz bi bio probati s tanjura promjera oko 25 centimetara. Štoviše, polovica ovog jela mora biti ispunjena proteinskom hranom, a druga povrćem. Slijedeći ovu metodu moći ćete održavati željenu težinu i u biti si ništa ne uskratiti.
• Prilagodite proces konzumiranja hrane. Ni u kojem slučaju čitanje ili gledanje omiljenog filma ne smije biti popraćeno jelom. Također, temeljito žvakanje hrane glavna je komponenta izvrsne probave.
• Unesite promjene u svoj život, diverzificirajte ga! Bez sumnje, biti u bučnom i veselom društvu tijekom dijete svojevrstan je test, jer se svaki stol pojavljuje kao pravo iskušenje. Ali nakon što završi, možete se lako vratiti svojim omiljenim prijateljima. Uvijek imajte na umu da što manje slobodnog vremena imate, manja je vjerojatnost da ćete unositi puno kalorija.

Sažmimo to

Da, naravno, održati težinu koju ste izgubili pravi je izazov. Ali ako su sva gore navedena pravila i savjeti uzeti u obzir, onda budite uvjereni da je pitanje: "Kako zadržati rezultat nakon gubitka težine?" Nećeš se više gnjaviti.

Ako vam je teško pridržavati se gore navedenih savjeta, u tom slučaju možete potražiti pomoć stručnjaka za mršavljenje - http://slavklin.ru/lose_weight i odabrati programe mršavljenja koji vam omogućuju konsolidaciju rezultata za mnogo godina.

Maloprodajni lanci sve više zahtijevaju od proizvođača da prodaju standardizirane proizvode s fiksnom težinom. Poduzeća uvode takve proizvode u svoj asortiman, ne shvaćajući uvijek u potpunosti posljedice ovog koraka. Ovisno o tome koja je točnost moguća za određeni proizvod, kao io tehnološkim uvjetima proizvodnje, iznos gubitaka može biti značajan. Ako su gubici netočno procijenjeni i to postane jasno tijekom izvršenja ugovora o opskrbi, to može biti vrlo neugodno iznenađenje pri zbrajanju rezultata.

Prvo pitanje: što je fiksna težina?

Prema GOST 8.579-2002 „Zahtjevi za količinu zapakirane robe u paketima bilo koje vrste tijekom njihove proizvodnje, pakiranja, prodaje ili uvoza” su:serija pakirane robe u pakiranjima s istom nazivnom količinom sadržaja pakiranja s oznakom mase ili obujma koji ne prelazi 10 kg mora ispunjavati sljedeće zahtjeve.
— prosječni neto sadržaj serije ne smije biti manji od nazivne količine navedene na pakiranju.
— broj neispravnih pakirnih jedinica u seriji koje ne udovoljavaju zahtjevima za pakirnu jedinicu ne smije premašiti 2 % veličine serije.
— u seriji pakirane robe u pakiranjima ne smije biti niti jedne pakirne jedinice u kojoj negativno odstupanje neto sadržaja od nazivne količine prelazi dvostruku granicu dopuštenih negativnih odstupanja navedenih u normi (tablica 1.).

Napomena - Apsolutne vrijednosti T, izračunate kao postoci, zaokružene su na desetinke za M manje od 1000 i na cijele razlomke za M više od 1000.

Pošiljke pakirane robe u pakiranjima koja ne udovoljavaju zahtjevima ne podliježu puštanju u promet dok se ne otklone utvrđene povrede.

Što to zapravo znači za proizvođače mesa?

Ovisno o proizvodu i načinu njegove proizvodnje, ostvarivo odstupanje može jako varirati, kako u veličini odstupanja tako iu apsolutnoj vrijednosti gubitaka. U osnovi, što je proizvod skuplji i što je porcija manja, gubici mogu biti veći. Tehnološki gledano, masovnom proizvodnjom istovrsnih proizvoda u velikim serijama, postoji više mogućnosti optimizacije proizvodnje u smjeru smanjenja odstupanja. I obrnuto, s malim obujmom proizvodnje i velikim asortimanom proizvoda, gubici će se povećati.
Što je više tehnoloških procesa i što su složeniji, to je odstupanje veće, jer je sabrano od prethodnih procesa. Primjerice, lakše je postići minimalno odstupanje za jetrenu paštetu u poliamidnom ovitku težine 200 g nego za poluge sirove dimljene kobasice iste težine.

Rizici i vrste gubitaka!

Nepoštivanje standarda rezultira odbacivanjem cijele serije tijekom inspekcije, što će se smatrati neisporukom i dovesti do sankcija. U ugovorima s trgovačkim lancima zahtjevi su vrlo često previsoki u odnosu na ovaj standard. Proizvođač ne smije riskirati i jedini izlaz je precijeniti količinu proizvoda u pakiranju u odnosu na deklariranu količinu. Otuda glavna vrsta gubitka - "poklon"(kampanja, “poklon”), tj. roba koja se daje besplatno. Razlika između ukupne težine naznačene na paketu i stvarne poslane stavke.Druga vrsta gubitka je "Preraditi"(prerada, ispravak).

U skladu s trgovinskim propisima, proizvođač je dužan pregledati svu ambalažu. Za to se koristi kontrolna vaga: provjereni kontrolni uređaj dizajniran za uklanjanje paketa koji ne ulaze unutar utvrđenih granica. Paketi koji ne prođu kontrolu odbijaju se samo iz jednog razloga – premale težine. U tom slučaju proizvod je potpuno prikladan i može se prodavati kao utegnuti proizvod ili se može ponovno preraditi. Međutim, takve izmjene mogu biti povezane sa značajnim troškovima. Nije uvijek moguće jednostavno prepakirati proizvod, troškovi pakiranja su zauvijek izgubljeni itd.

Sukladno tome, treba težiti poboljšanjima prema povećanju točnosti smanjenje pješačenja i smanjenje količine odbačenih proizvoda za recikliranje.

Dodatni rizik nije toliko očit: precjenjujući stvarnu težinu porcije u odnosu na ono što je stvarno otpremljeno, proizvođač mora izračunati i regulirati odstupanje za svaku vrstu proizvoda i uzeti u obzir te gubitke u izračunu. Budući da trgovina na cjeniku ne navodi samo nominalnu cijenu, već i glavnu cijenu po kilogramu, previsoke cijene mogu negativno utjecati na prodaju ako je glavna cijena vaših konkurenata niža.

ALPMA - Alpenland Maschinenbau GmbH Od 1947. godine specijalizirala se na području opreme za proizvodnju sira. 3 inženjerska odjela tvrtke određuju njena glavna područja djelovanja: (1) rezanje i pakiranje sira, (2) proizvodnja sira i (3) procesna oprema, uključujući membransku filtraciju. Grupa tvrtki ALPMA uključuje 2 poduzeća koja se bave proizvodnjom sireva, gdje se testiraju novi razvoji odjela strojarstva. Moto tvrtke: Sir je naš svijet!

Predstavništvo tvrtke "ALPMA Alpenland Maschinenbau GmbH"

143421, Rusija, Moskovska oblast, selo Glukhovo, ul. Centralna, 53a

Smanjiti ili ne smanjiti fiksnu težinu?

Rezati ili ne rezati…

Za svaku proizvodnju koja se želi razvijati i nastoji opstati u konkurenciji uvijek je akutno pitanje kako učiniti prodaju učinkovitijom? Nije tajna da je krajnji potrošač prvo mjesto na kojem treba potražiti odgovor. Ovo pravilo vrijedi za bilo koji sektor nacionalnog gospodarstva, a proizvodnja sira nije iznimka.

Do krajnjeg potrošača sir dolazi u obliku koji je često daleko od onoga u kakvom je proizveden u sirani. Negdje u skladištu ili u samoj trgovini, glave i šipke se dijele na porcije najpopularnije gramaže, s kojima kupac ide kući, ponekad ostavljajući veći dio cijene onome tko reže i pakira sir nego onome tko ga proizvodi. Stoga sve više sirara, povećavajući učinkovitost svoje proizvodnje, pokušava preuzeti ovu komponentu posla sa sirom. I to je razumljivo, jer sir, rezanje, odmah "dodaje vrijednost".

Univerzalni stroj tipa ALPMA HT II s jednim ili više alata za rezanje idealan je kao oprema za rezanje za male proizvodne kapacitete, omogućujući vam da podijelite sir bilo kojeg oblika, šipkastog ili okruglog, u dijelove potrebne geometrije. Vrijedno je napomenuti nisku cijenu i vrlo visoku pouzdanost ove instalacije. Kako je prikladno rekao jedan od domaćih proizvođača sira koji radi na ovom stroju, “Ovo terensko vozilo napravljeno je baš za naše uvjete!” Rezani sir pakira se u skladu s razvijenim „konceptom finalnog proizvoda“ i nakon etiketiranja postaje proizvod koji kupac vidi na polici u trgovini.

U posljednje vrijeme, s razvojem trgovačkih lanaca, voditelji najuspješnijih sirarskih poduzeća i njihovi distributeri sve se češće suočavaju s pitanjem kako se uspješno natjecati ne samo za krajnjeg potrošača, već i za prostor na policama lanaca? Odgovor na ovo pitanje nije jednostavan, ali nema sumnje da veliki trgovački lanci, uzimajući u obzir posebnosti nacionalnog računovodstva, sve više daju prednost komadnoj robi. Činjenica je da je rad s težinskim proizvodom prilično kompliciran. Na putu do police u trgovini proizvod se ponekad mora vagati nekoliko puta, gubi se ogromna količina vremena i papira, a vjerojatnost neusklađenosti mjerenja i pogrešaka je prilično velika. Često je iz tih razloga nemoguće otpremiti robu po težini i po komadu istim prijevozom. Kao rješenje za proizvođače sira predlaže se rezanje proizvoda na porcije fiksne težine.

Ovdje je popis glavnih dijelova opreme koje nudi ALPMA za potpuno automatske linije za rezanje sira u porcije fiksne težine:

(1)ALPMA FAP – dizajniran za automatsko uklanjanje filma zrenja s pravokutnih sireva. Sprječava da vanjska strana folije dođe u kontakt s površinom sira ili dijelovima stroja koji dolaze u kontakt sa sirom. Omogućuje automatsku opskrbu bloka naknadnom opremom;

(2) ALPMA BTS 300 ili BTS Basic je stroj za automatsko dijeljenje pravokutnih blokova sira u šipke. Brzina kojom blok prolazi kroz alat za rezanje dinamički se kontrolira za svaku vrstu sira, čime se minimalizira stvaranje mrvica. Opremljeni su stanicama za okretanje i sortiranje šipki za njihovo ispravno automatsko ubacivanje u strojeve za rezanje. Moguća integracija u proizvodne linije za nareske;

ALPMA BTS Basic

(3) ALPMA CUT 32 je legendarni stroj za automatsko rezanje sireva u porcije fiksne težine od 20 do 1000 g. Kapacitet do 130 porcija fiksne težine u minuti, Dobra proizvodnja za određene vrste sireva do 98%. Opremljen DS32 skenerom za unutarnju strukturu sira (za sireve tipa Maasdam), 3-dimenzionalnim skenerom, vagom i ultrazvučnim nožem, transporterima i sustavom upravljanja. Sustav za kontrolu točnosti porcija ima povratnu informaciju iz sustava za izračun rezanja CUT 32, tako da se algoritam dijeljenja automatski stalno prilagođava. Poslužio je kao prototip nešto pojednostavljenog stroja za rezanje porcija fiksne/optimizirane težine s ručnim ubacivanjem šipki - ALPMA CUT Basic.

(4) ALPMA SC 80 je jedinstveni stroj za automatsko rezanje okruglog sira na segmente fiksne težine s jednim preostalim dijelom prilikom dijeljenja kruga od 8 do 100 segmenata. Opremljen 3-dimenzionalnim skenerom, vagom, ultrazvučnim nožem i alatom za izrezivanje sredine. Služio je kao prototip stroja serije Basic za rezanje okruglog sira - ALPMA SC Basic;

Za linije s nižom produktivnošću, gdje nije potrebna potpuna automatizacija, široko se koristi sljedeća oprema tvrtke:

ALPMA PT IV Basic – za preliminarno dijeljenje blokova sira na potreban broj pločica

ALPMA CUT Basic – za rezanje blokova sira na porcije fiksne težine

ALPMA SC Basic – za rezanje prethodno prepolovljenog okruglog sira na segmente

Obično se dijelovi ili segmenti primljeni od strojeva za rezanje automatski grupiraju na ALPMA transportnom sustavu i dovode do stroja za pakiranje u određenim intervalima i brzinom. Razmjena signala između upravljačkih sustava osigurava usklađen rad opreme za rezanje i pakiranje.

Položaj opreme u radionici provodi se prema zonskom principu. Na primjer: uklanjanje filma sazrijevanja događa se u tzv. „Siva“ zona radionice, strojevi za rezanje i pakiranje nalaze se u „čistoj“ sanitarnoj zoni. Zapakirani proizvod se istovara i stavlja u karton u “sivoj” zoni koja se nalazi s druge strane linije. Time se eliminira mogućnost kontakta nedezinficiranog materijala s proizvodom te se poštuju proizvodni uvjeti koji osiguravaju dugi vijek trajanja.

Dobivena komadna roba nakon pakiranja pruža sljedeće prednosti:

(1) Viša cijena jer proizvodi se režu i pakiraju;

(2) Značajne uštede na logistici, jer Lakše je raditi s komadnom robom;

(3) Dug rok trajanja, jer pravilno opremljene i organizirane rezaonice zahtijevaju viši stupanj automatizacije i omogućuju proizvodnju proizvoda u higijenskim uvjetima bliskim idealnim;

(4) Širenje prodaje, jer maloprodaja je više zainteresirana za komadnu robu s dugim rokom trajanja;

(5) Izravna povratna informacija od krajnjeg potrošača omogućit će točnije razumijevanje proizvoda koji se traži i omogućit će, kako bi se smanjili troškovi, svjesno prilagođavanje tehnologije proizvodnje sira već u fazi porcioniranja zrna, osiguravajući još veću učinkovitost proizvodnje i stalno rastuća prodaja.

Pojmovi fiksne težine za razumijevanje:

Balance Cut - Residual portion - Razlika između ukupne težine dijelova nominalne težine koji se mogu izrezati iz originalnog proizvoda i težine originalnog proizvoda. Primjer: Početna težina 5100 g, nazivna težina konačne porcije 250 g, 20 x 250 g = 5000 g, preostala porcija 100 g.

Poklon - “Izravan gubitak” - razlika između prosječne težine ispravnih porcija i nominalne težine u postotku. Primjer: prosječna težina proizvoda - 251,25 g, nazivna težina = 250 g, što odgovara izravnom gubitku od 0,5%.

Dobra porcija - "Ispravna porcija" - porcija u kojoj je dopušteno odstupanje mase od nazivne težine unutar utvrđenog FPV (sukladno EU standardima).

Dobra proizvodnja - Učinkovita produktivnost je omjer broja "točnih porcija" i ukupnog broja izrezanih porcija. Balance Cut i Trim Cut nisu uzeti u obzir. Primjer: Težina 95 porcija od ukupno 100 narezanih porcija unutar je utvrđenih ograničenja težine za porcije. Učinkovita izvedba u ovom slučaju je 95%.

Trim Cut - Obrezivanje površine sira, odnosno obrezivanje po rubovima, potrebno je za postizanje određene veličine, u situaciji kada je potrebno ukloniti koru ili postići glatku površinu proizvoda. Obrezivanje se vrši na zahtjev kupca.

Norma Ruske Federacije GOST R 8.579-2001 definira granice dopuštenih negativnih odstupanja neto sadržaja od nazivne količine za komadnu robu (ne više od 10 kg ili 10 l)

Ako je tema ovog članka izazvala interes, bit će nam drago imati priliku nastaviti s vama raspravljati o njoj.

Predstavništvo ALPMA Machinenbau GmbH

Usluga “Pakiranje, označavanje i odabir fiksne težine proizvoda” pogodna je za trgovačke tvrtke koje nemaju proizvodne pogone i potrebne dozvole za formatiranje tereta prema zahtjevima svojih kupaca u Kini, Hong Kongu ili Vijetnamu. Pomoći ćemo klijentu u pripremi proizvoda (perad i iznutrice, svinjetina i iznutrice, govedina i iznutrice, crijevne sirovine) pod “kineskim” zahtjevima proizvoda, Istovremeno smo akreditirani za ispunjavanje zahtjeva Hong Konga i Vijetnama i imamo sve potrebne dozvole.

Paket

Zapakirat ćemo vaše proizvode u našu kutiju . Dimenzije i težinu kutije usklađujemo s vama pojedinačno, usredotočujući se na vaše potrebe.

Kvaliteta proizvoda

Na Vaš zahtjev mi Proizvode ćemo podijeliti po kategorijama, klasama, kvaliteti . (Zapakirat ćemo ga zasebno svinjske noge, uši, želuci, repovi dijeleći ih u A, B, C kategorije prema zahtjevima vaših kupaca). A mi ćemo ga pakirati u naše kontejnere, ili po vašem nahođenju.

Fiksna težina kutije

Često proizvođači (mesoprerađivači) mesnih nusproizvoda nemaju fiksnu težinu svojih gotovih proizvoda, a čak i kod onih proizvođača koji deklariraju fiksnu težinu kutije, razlika u težini često doseže +1 kg po kutiji! Zato mi možemo napraviti fiksnu težinu kutije s minimalnim mogućim "rasponom" u težini. To će vam omogućiti da smanjite gubitke što je više moguće.

Trakasta traka

Nakon kontrole fiksne težine, sve kutije prolazimo kroz stroj za vezivanje, učvršćujući kutiju trakom, što nam omogućuje očuvanje nusproizvoda (svinjski bataci, uši, želuci, repovi) u kutiji i samo pakiranje nepromijenjeno do trenutka kada padne u ruke vašeg primatelja u Hong Kongu ili Vijetnamu.

Deka s utezima trenutno je najjednostavnija i najučinkovitija komponenta senzorne integracije za autizam, cerebralnu paralizu, ADHD i druge ozbiljne bolesti.

Bit senzorne terapije dekicom s utezima je poticanje osjetljivosti, pomoć u dobivanju željenih osjeta (dodir). Deka pomaže ublažiti pritisak i osjetilna ograničenja, omogućujući vam da osjetite svoje tijelo i njegove mogućnosti.

U slučaju cerebralne paralize pokrivač smanjuje spastične kontrakcije mišića i regulira tonus mišića. Deka s utezima također se preporučuje za poboljšanje sna, ublažavanje tjeskobe, stresa i ekstremnog umora. Promiče proizvodnju hormona "sreće" - serotonina.

Sastav deke s utezima:

Deka se sastoji od mnogo džepova. Svaki džep sadrži posebno punilo - hipoalergenski polimer. Možete spavati pod dekom od polimera čak i ljeti; polimer gotovo ne daje toplinu. Deka je periva.

Vrste:

• S fiksnom težinom (ne možete sami podešavati težinu)
• S podesivom težinom - možete samostalno prilagoditi težinu i otežati dio deke koji vam je potreban (npr. na nogama)

Informacije prije kupnje:

• Za djecu se preporučuje korištenje od 3 godine. Ne pokrivajte bebe dekicom s utezima ako ne mogu same lako prilagoditi njen položaj ili je uklonite ako je potrebno.
• Prije kupnje deke s utezima svakako se trebate posavjetovati sa stručnjakom o težini proizvoda. U pravilu, težina odrasle osobe varira od 7 do 15 kg. Ne zaboravite da težina pokrivača ne smije biti veća od 15% tjelesne težine
• Ne preporuča se koristiti pokrivač za bolesti kardiovaskularnog i dišnog sustava, kao ni za probleme s termoregulacijom.
• Ne navlačite pokrivač preko lica
• „Terapeutski učinak“ deke s utezima vidljiv je prvi put, no potrebno je najmanje tjedan dana da se naviknete na neobične, ali vrlo ugodne osjećaje
• Preporuča se da se deka s fiksnom težinom pere ručno u kadi. Prije pranja skida se punjenje s deke s podesivim utezima, navlaka se pere u stroju, a nakon pranja džepovi deke s utezima ponovno se pune polimernim granulama

Tehnički podaci:

• Materijal navlake: 100% pamuk (keper ili tikovina ovisno o modelu)
• Punilo: hipoalergenski polimer (PP H030 GP)
• Težina 1 džepa: 40 grama
• Fiksna težina:
• : 4,3 kg
• : 6,9 kg