Dom › Novac › Savjeti kako da vaše lice bude savršeno čisto. Kako učiniti svoje lice čistim i savršeno glatkim

Savjeti kako da vaše lice bude savršeno čisto. Kako učiniti svoje lice čistim i savršeno glatkim

Čista, glatka, podatna koža lica, bez nesavršenosti, san je svake žene. Po prirodi nije dano mnogima, stoga je važno znati kako ga pravilno njegovati i učiniti savršenim ne samo uz pomoć kozmetičara, već i kod kuće.

O svim tajnama pročitajte u našem članku.

Kako do savršene kože lica: naučite živjeti ispravno

Zdravlje naše kože odraz je rada tijela. Ako vodite pogrešan način života - zanemarite higijenu, sport i volite masno i slatko, to će odmah utjecati na stanje dermisa. Kako do savršene kože lica? Pročitajte naše savjete.

Ne zaboravite hidratizirati. Postavite optimalni režim pijenja za sebe. Količina vode koju trebate popiti ovisi o vašoj tjelovježbi i načinu života. Osobe koje se bave sportom trebaju oko 2 litre vode, a prosječna količina je 1,5 litara dnevno. Uzimajući dovoljno tekućine, vaše tijelo će funkcionirati normalno - procesi metabolizma i obnove stanica postat će brži. Najvjerojatnije nećete moći popiti toliko vode odjednom, pa se morate postupno navikavati. Da biste to učinili, koristite aplikacije koje broje količinu popijene vode. Vlaženje izvana - pomoću kreme. Treba ga nanositi svakodnevno, ujutro nakon pranja. Odaberite proizvod prirodnog sastava.
Jedi ispravno. Ljubav prema slatkišima i brzoj hrani odmah se odražava na boju i stanje dermisa. Dodajte u prehranu više povrća, začinskog bilja i ribe, a izbacite čokoladu, majonezu, hamburgere i drugu nezdravu hranu. Pecite na pari ili u pećnici bez ulja.
Održavajte higijenu. Jastučnice mijenjajte dva puta tjedno, a ručnike podijelite u dvije skupine – za lice i za tijelo. Koristite vlažne maramice za čišćenje na poslu i na putu.
Vodite aktivan stil života. Trčanje, fitness, teretana - bilo koji sport ima blagotvoran učinak na tijelo. Šljake i toksini brže se izlučuju znojem. Tijekom vježbanja ubrzava se cirkulacija krvi i metabolizam, mišići se zatežu.
Smanjite utjecaj negativnih čimbenika. Najveću štetu stanju dermisa uzrokuju alkohol i cigarete. Nedostatak sna ili, naprotiv, predugo spavanje također negativno utječe, ali u manjoj mjeri.
Zaštititi od ultraljubičastog svjetla. UV zrake mogu djelovati agresivno, brže gubi elastičnost, pojavljuju se staračke pjege. Stoga ljeti koristite kremu za sunčanje za lice s maksimalnim stupnjem zaštite.
Održavajte kosu čistom. Prljave kovrče sadrže proizvode lojnih žlijezda, koje zatim padaju na lice, uzrokujući upalu. Operite kosu čim se zaprlja. Pokušajte držati čelo otvorenim, a ako nosite šišku, pričvrstite je. Prilikom pranja kose temeljito šamponom operite sljepoočnice i uši, na njima se nakupi dosta prljavštine.

Ne zaboravite da takav način života treba postati sustavan.

Kako do savršeno čiste, ujednačene i lijepe kože lica: set proizvoda za njegu

Krema. Na polici žene sa savršenom kožom uvijek su dvije kreme – dnevna i noćna. Razlikuju se po strukturi, gustoći, masnoći i namjeni. Svrha dnevne kreme je tonizirati i vlažiti lice, pripremajući ga za nanošenje šminke. Ima laganu strukturu i nisku gustoću. Noćna krema je masnija i gušća, potrebno je pokrenuti procese obnove dermisa i nahraniti ga vitaminima i antioksidansima.
Krema oko očiju. Područje ispod očiju je najosjetljivije. Gubi elastičnost brže od ostalih područja. To je opravdano činjenicom da u ovoj zoni ima puno manje mišićnih, elastinskih i kolagenih vlakana. Zato je nemoj zaboraviti. Koristite posebnu kremu. Nanesite dva puta dnevno - ujutro i navečer.
Tonik. Svaka žena treba odabrati ovaj lijek u skladu sa stanjem svoje kože i njezinom strukturom. Za masne, sklone nesavršenostima, bolje je koristiti tonike za matiranje i čišćenje. Za suho su prikladni proizvodi posebno dizajnirani za ovu vrstu.
Gel ili pjena za pranje. Ovo je alat za svakodnevnu upotrebu, morate odabrati prema vrsti.
Maske. Ovo je dodatna njega. Za suhe odaberite hidratantne kreme, za masne su prikladne maske s limunovim sokom, kiselim vrhnjem, kefirom i drugim komponentama za čišćenje i smanjenje masnoće.
Pročišćavati. Ovaj proizvod će osigurati učinkovito čišćenje i obnovu. Nježno uklanja stare stanice i čisti pore. Birajte proizvode s prirodnim sastojcima za piling, kao što su kava, koštice bobica.

Kako učiniti vaše lice uvijek savršenim: odabir prave dekorativne kozmetike

Unatoč poštivanju svih ovih pravila, ponekad se javljaju određeni problemi. Savršen ton možete napraviti kod kuće uz pomoć kozmetike. A što, čitajte dalje.

Većina kozmetičkih proizvoda napravljena je s dodatkom kemikalija i ulja. Nekim ženama takva kozmetika jednostavno nema koristi, dok drugima izaziva alergijske reakcije i pogoršava njihovo stanje.

Ali to se može ispraviti korištenjem dekorativnih proizvoda na bazi minerala.

Korektori i lektori. Pomoću njih možete maskirati nesavršenosti - upale, staračke pjege i akne. Korektor za masnu kožu ne samo da će sakriti nedostatke, već će i upiti višak sjaja, te omogućiti dulju postojanost šminke.
Ton puderi. Širok izbor nijansi svakoj će ženi omogućiti odabir mineralnog pudera. Prednosti takve kozmetike nisu samo u izvrsnom učinku, već iu njezi dermisa. Ovaj alat smiruje upalu, poboljšava tonus i elastičnost, upija višak masnoće.
Hajlajteri na bazi minerala. Oni su potrebni za isticanje određenih područja lica.
Veo. Uklanja masni sjaj i daje lijep izgled.

Korištenjem proizvoda na bazi minerala možete se trajno riješiti alergijskih reakcija na kozmetiku, liječiti upale i posljedice akni.

A da biste jasno vidjeli kako svoju kožu učiniti savršenom šminkom, pogledajte video.

Kako svoju kožu učiniti savršenom i lijepom kod kuće

Najčešći uzrok problema s izgledom smatra se nepravilna njega, koja se sastoji u nedovoljnom čišćenju lica. Na njoj se cijeli dan skuplja prašina i prljavština pomiješana sa sebumom koji luče žlijezde lojnice. Sve to stvara idealno okruženje za razmnožavanje bakterija. Pore se začepe tom prljavštinom i tamo se razmnože bakterije zbog kojih nastaju upale, akne i prištići.

Čistite lice svakodnevno ujutro i navečer. Ne operite sapunom, već posebnim sredstvima. Djeluju antibakterijski i matiraju te smanjuju rad žlijezda lojnica. Za pranje koristite toplu ili hladnu vodu. Ljuto potiče stvaranje sebuma, pa njime ne smijete prati lice. Ako je voda iz slavine tvrda i nefiltrirana, bolje je koristiti kuhanu sodu sa žlicom. Tada će postati mekan i neće se sušiti.
Koristite losione i tonike. Obrišite nakon svakog pranja. Oni će pomoći u obnavljanju metabolizma vode i lipida.
Uklonite mrtve stanice pilingom. Koristite ga ne više od 2 puta tjedno. Prethodno je bolje kožu malo napariti, tada će se pore otvoriti.
Idi u kadu. Tjedni posjet kupki ili sauni pomoći će u čišćenju, jer se dermis pari pod utjecajem visoke temperature. Korištenje kozmetike za čišćenje u kupki nekoliko puta povećava njihovu učinkovitost.

Očistite sveobuhvatno, koristite sva sredstva sustavno. Tada će biti čisto i privlačno.

Što smo naučili o načinima za savršenu kožu

Kako bi vaše lice zablistalo zdravljem i imalo svjež izgled bez upala i nesavršenosti, koristite cijeli niz predloženih mjera.

Promijenite način života i prehrane, odustanite od loših navika. Posjetite teretanu i kupku ili saunu. Redovito koristite proizvode za čišćenje pora i njegujte je kremama i maskama za lice.

Koristite dekorativnu kozmetiku na bazi minerala, jer ne izazivaju alergije i nemaju negativan učinak. Umjesto toga, on se brine za nju.

Čista, lijepa koža, s neprimjetnim porama i zdravom bojom san je svake djevojke. Da biste to postigli, morate znati nekoliko jednostavnih pravila kako svoje lice učiniti savršenim. Da biste to učinili, važno je slijediti određena načela prehrane i pravilno se brinuti o sebi.

Tri pravila za savršenu kožu

Stanje epiderme ovisi o utjecaju vanjskih čimbenika i hormonalnih promjena.

Stoga je za postizanje savršene epiderme važno slijediti tri pravila:

čišćenje

Čista koža je zdrava, ovo je prva stvar koju treba zapamtiti na putu do savršenog lica.

Sredstvo za čišćenje odabire se ovisno o vrsti epiderme:

Osim pranja, proces čišćenja uključuje periodično ribanje epiderme. Visokokvalitetni piling pomoći će da lice bude savršeno čisto i glatko, bez akni, hrapavosti i drugih problema. Ovaj postupak omogućuje uklanjanje mrtvih stanica s površine kože, čišćenje pora, normalizaciju cirkulacije krvi i uklanjanje ostataka kozmetičkih proizvoda.

Većina kupovnih pilinga može se lako napraviti kod kuće. Da biste to učinili, potrebno vam je bazno ulje (možete odabrati bilo koje dostupno, ali najbolji je kokosov ili shea maslac) i tvrdi sastojci.

Razmotrite koje se komponente mogu koristiti za piling:

Morska sol. Idealan kućni lijek za čišćenje pora mješovite i problematične kože. Hipoalergen, ali vrlo abrazivan. Pomaže u uklanjanju ožiljaka i tragova nakon akni, ima blago posvjetljujuće svojstvo;
Šećer. Topi se brže od soli u vodi pa se preporuča koristiti za masnu kožu kako ne bi grebali ionako osjetljiva područja. Pomaže ujednačiti boju, normalizirati rad lojnih žlijezda, učiniti epidermu mekom i baršunastom na dodir;
Kava. Savršeno masira i čisti problematičnu i zrelu epidermu. Ima snažno antioksidativno djelovanje, ostavljajući lifting efekt nakon upotrebe. Kao i sol, odlikuje se visokom abrazivnošću i apsolutno je netopljiv u vodi. Stoga je za piling bolje koristiti sitno mljevenu kavu, kao za aparat za kavu.

Da biste napravili pristupačan i učinkovit piling, potrebno je pomiješati 10 grama bilo kojeg od navedenih proizvoda i malo ulja (po vlastitom nahođenju). Smjesu nanesite na hidratizirano lice, bolje je malo napariti. U roku od 5 minuta morate aktivno trljati kožu duž masažnih linija, a zatim isprati smjesu vodom. Nakon ribanja nanesite kremu. Ponovite barem 1 puta tjedno.

Video: Moja dnevna njega lica

Prehrana i hidratacija

U ovoj fazi važno je razumjeti da prije nego što kožu lica učinite savršenom izvana, morate se pobrinuti za unutarnje procese koji se odvijaju u tkivima. Da biste osigurali zasićenje stanica korisnim tvarima, morate napraviti hranjive maske i koristiti kreme.

Njega se odabire ovisno o vrsti epiderme. Kako bismo pojednostavili ovaj proces, sastavili smo tablicu za različite vrste epidermisa s odgovarajućim postupcima.

tip kože	maske	Kreme
Masna koža	Maske s plavom glinom i medom pomoći će normalizirati rad lojnih žlijezda. Izvrsna protuupalna sredstva, koja uključuju eterično ulje čajevca.	Nakon postupaka čišćenja i njege potrebno je nanijeti laganu hranjivu kremu. Preporuča se kupnja proizvoda sa zračnom strukturom: pjene, tekućine.
Suha	Za intenzivnu prehranu prikladna je maska s prirodnim jogurtom i bananom. Ne samo da će poboljšati hidrataciju, već i zasititi stanice vitaminima i mineralnim spojevima.	U svrhu njegove prehrane, najprikladnije je koristiti guste sastave. Prioritet imaju proizvodi koji u svom sastavu sadrže hijaluronsku kiselinu.
Kombinirano	Zahtijeva posebnu njegu, pa se za njega preporučuje izrada maski od kaolina, mlijeka ili biljnih dekocija. Za smanjenje sekreta preporuča se brisanje lica losionom od krastavaca.	Za njegovu prehranu možete koristiti iste tekuće kreme ili pjene kao i za masnu.
problematično	Sredstva od meda, mješavine gline, bjelanjaka i kvasca pomoći će ublažiti upalu i smanjiti crvenilo. Za čišćenje pora preporučuje se maska od zobenih pahuljica i kefira.	Za daljnje jačanje vlakana epiderme, kao i za prehranu, važno je koristiti lagane hidratantne formulacije. To mogu biti serumi ili pjene. Bolje je ne eksperimentirati s gustim kremama.
Normalan	Ovaj tip ne treba specijaliziranu njegu, važno je jednostavno održavati njegovo stanje. Za to se koriste sve vrste proizvoda od voća i povrća, recepti s glinom i druge obnavljajuće maske.	Prikladno za bilo koju kremu s hranjivom bazom. U toploj sezoni bolje je dati prednost hidratantnim proizvodima s vitaminskim dodacima.

Radni način za obnavljanje kože u tjedan dana:

Redovito perite lice antibakterijskim sapunom, koji će eliminirati žarišta upale i ublažiti crvenilo;
Svaki drugi dan, ujutro, ribajte mekim abrazivima (s intenzivnim pilingom - velikim);
Odbijte koristiti kozmetiku - pustite kožu da diše. Umjesto klasičnog tonalnika, bolje je koristiti običnu kremu. Ili bilo koji dostupni maslac;
Kremu isperite samo za to namijenjenim sredstvima. Ujutro je bolje jednostavno obrisati epidermu micelarnom vodom ili kockom leda;
Dva puta tjedno radite maske za čišćenje s hranjivim sastojcima. Najbolja opcija je glina s aloe ili medom;
Ne izlažite lice agresivnim utjecajima iz okoline. Zaštitite lice od vjetra, užarenog sunca i snijega;
U prehrani se usredotočite na svježe voće i povrće, smanjite količinu slanog i dimljenog. Preporučljivo je potpuno isključiti slatku, prženu i brzu hranu iz prehrane.

Šminka

Ako se hitno morate dovesti u red, a čiste pore i ravnomjerna boja su još daleko, onda možete koristiti kozmetiku.

Korak po korak upute kako napraviti savršeno lice kod kuće koristeći šminku:

Prije nanošenja podloge, važno je navlažiti epidermu kremom ili podlogom. To ne samo da će zaštititi kožu, već i uvelike pojednostaviti distribuciju proizvoda;
Kod problematične kože korektor treba nanijeti na sva crvena i upaljena područja. Sakrit će prištiće i podočnjake te ujednačiti boju kože oko nosnica i na kapcima;
Podlogu treba nanositi spužvicom. Nježno utrljajte kožu lica i vrata. To će sakriti hrapavost i suhe mrlje te također osigurati prirodnu distribuciju boje. Posebno će pomoći sakriti problematičnu kožu;
Za prirodnost, oval lica mora biti ukrašen rumenilom i puderom. Najpoželjniji su proizvodi koji sadrže mineralne čestice - apsorbiraju višak masnoće i ne začepljuju pore;
Ni u kojem slučaju nemojte nanositi više slojeva šminke. Ako trebate popraviti ton - koristite termalnu vodu u spreju. Ali ne možete ga ponovno raširiti - ona će odmah reagirati na ovu pojavu potkožja i komedona.

Još jednom skrećemo pozornost na činjenicu da je ova metoda hitna. Recenzije tvrde da se samo integriranim pristupom mogu postići pravi rezultati u samo 7 dana. Svaka upotreba proizvoda za nijansiranje udaljava vas od sna da postanete vlasnik savršenog lica.

Žena bilo koje dobi želi izgledati privlačno. Prva stvar na koju obraćamo pažnju kada idemo do ogledala je lice. Idealno lice bez akni u mnogim je slučajevima ključ polovičnog uspjeha.

Nekoliko koraka kako se riješiti akni i dobiti savršenu kožu.

Prvi važan korak je strpljenje. Zapamtite, trebat će vam vremena da se riješite akni. Sve ovisi o tipu kože i stanju tijela.

Drugi korak je prilagodba prehrane. Pravilna i hranjiva prehrana nije samo jamstvo zdravog lica, već i vitke figure i dobrog raspoloženja.

Treće, vlaženje tijela iznutra. Potrebno je piti od 1,5 do 2,5 litara vode dnevno.

Četvrti korak, odredite tip kože. U skladu s vašim tipom biramo proizvode za njegu kože lica i vrata.

Kako odrediti tip kože?

Kozmetolozi razlikuju četiri tipa kože ovisno o sadržaju masnoće i vlažnosti: normalnu, masnu, suhu, mješovitu, inače mješovitu.

Prije nego što nastavite s određivanjem tipa kože lica, operite lice tekućom vodom bez upotrebe kozmetike. Nakon dva-tri sata priđite ogledalu, pogledajte kožu lica, obrišite je ubrusom da biste bili sigurni.

Ako ste vlasnik normalnog tipa: koža ima ujednačen ten bez masnog sjaja, praktički nema pora, a na dodir je glatka.
Odmah ćete primijetiti masnu kožu lica, ima masnu površinu koja će se otisnuti na salvetu.
Teže je odrediti suho, prema vanjskim znakovima izgleda mat, nježno, bez vidljivih pora, tanko na dodir. Prilikom pranja možete osjetiti osjećaj zatezanja.
Kombinirano ili mješovito ima masni sjaj na području čela, nosa, brade. Ali koža oko očiju i obraza može biti normalna ili suha.

Nakon što ste odredili svoj tip, obratite pozornost na to da koža može imati znakove podtipa - osjetljive (problematične).

Znakovi, koža lica izgleda zadebljano, grubo, proširene pore, puno crnih točkica, često se pojavljuju akne, čest svrbež, peckanje.

Ovi problemi ukazuju na kršenje tijela, poput stresa, kvara imunološkog sustava, nedostatka vitamina i kršenja probavnog sustava. Za bilo koje od gore navedenih kršenja trebate se obratiti stručnjaku.

Podložno gore navedenim točkama, akne će potpuno nestati u roku od šest mjeseci ako nema nikakvih poremećaja u tijelu.

Uzroci akni i kako ih se riješiti.

Mnogo je razloga za pojavu neželjenih osipa na licu. Pogledajmo njihove najčešće pojave.

Adolescencija počinje u dobi od 14 godina, a završava u dobi od 21 godine. U to vrijeme dolazi do restrukturiranja hormonske pozadine, što je uzrokovalo pojavu akni. U ovoj dobi, kozmetičari savjetuju izdržati. Čim se uspostavi hormonska pozadina, akne će proći.Naravno, možete si pomoći. Glavni zadatak je osušiti akne koje su se pojavile i nahraniti lice vlagom. U tu svrhu koristite posebne kozmetičke proizvode za njegu mješovite, masne, osjetljive i osipima sklone kože. U trgovinama i ljekarnama predstavljene su razne marke krema i tonika. Bolje je dati prednost ljekarničkim proizvodima, na primjer, Libriderm - Seracin. Ni u kojem slučaju nemojte brisati lice nevenom i drugim tekućinama koje sadrže alkohol, jer će to pogoršati stanje vaše kože.
Nepravilna prehrana i nedostatak vode uzrokuju akne. To je zbog kontaminacije crijevne mikroflore.Za čišćenje možete tri dana piti infuzije farmaceutskog bilja ili Polysorba. Probiotici mogu pomoći u obnavljanju rada crijeva. Sadrže se u pripravcima kao što su Bifiform, Maxilak.Nepravilno odabrana njega kože lica utječe na njegovu ljepotu. Ako krema ne odgovara tipu vaše kože ili sadrži tvari štetne za tijelo, dolazi do začepljenja pora. Zbog čega se formira potkožno masno tkivo, koje zbog zagađenja ne može izaći samostalno, pojavljuju se akne. Svakodnevna njega s pravilno odabranim proizvodima pomoći će izbjeći takva iznenađenja. Ne zaboravite da dekorativnu kozmetiku treba isprati svaki dan prije spavanja. Tonirajte lice, hidratizirajte ga kremama i maskama. Više o njezi pročitajte u članku -
Ako živite u gradu u kojem se svakodnevno susrećete s povećanim zagađenjem plinom, kloriranom vodom i baterijama koje su zimi jako tople, vaša je koža ugrožena. Budući da su stanovnici velikih gradova skloni osipima zbog zagađenja okoliša, u ovom slučaju, kao iu prethodnom, pomoći će pravilno odabrana njega. Ako sami ne možete odlučiti o sredstvima, obratite se kozmetičaru. Stručnjak će vam pomoći i reći vam karakteristike vaše kože lica.
Upalni proces u tijelu također uzrokuje akne, ali na licu i tijelu. To je zbog neispravnosti upaljenog organa. Kod žena, češće, to je povezano s bolestima jajnika, bubrega, crijeva.O upali saznajte u odsutnosti visoke temperature, slabosti i boli, po mogućnosti prolaskom testova koje je propisao terapeut. Prema rezultatima testova, liječnik će propisati liječenje. Čim se tijelo počne oporavljati i znakovi upale nestanu, nestat će i akne.
Uz kršenje hormonske pozadine, akne se pojavljuju u bilo kojoj dobi. Ovaj razlog može utvrditi samo kozmetolog - dermatolog ili imunolog nakon pregleda rezultata ispitivanja. Da biste saznali je li uzrok akni kršenje hormona, budite spremni uzeti skupe testove i podvrgnuti se istom tretmanu. .

Vrste akni

Medicinska klasifikacija sedam vrsta akni:

1. Juvenilne akne nastaju kao posljedica začepljenja folikula dlake nakupljanjem rožnatih ljuskica i sebuma.

2. Akne kod odraslih nastaju iz nekoliko razloga:

Kasne akne

Dugotrajni oblik mladenačkih akni.

Inverzija akni

Upalni proces područja zdjelice i pazuha.

bodybuilding akne

Takve akne nastaju zbog uzimanja lijekova koji sadrže steroide.

Globularne akne

Teške akne. Formirana od ozbiljnih bolesti zdjeličnih organa

3. Piodermatitis

Pojava ružičastih akni, najčešće tijekom trudnoće.

4. Akne novorođenčadi, fiziološka norma. Javljaju se u prvom i drugom tjednu djetetova života.

5. Dječji akne dugotrajni oblik prethodne vrste pojavljuje se u 3 - 6 mjeseci.

6. Prištići zbog egzogenih uzroka dijele se u još tri podvrste.

Toksične i profesionalne akne nastaju kada su izložene kemikalijama koje začepljuju pore.
Kozmetičke akne pojavljuju se kao rezultat nepravilno odabrane kozmetike.
Akne na suncu pojavljuju se u vrućim i vlažnim klimama.

7. Pojava akni zbog utjecaja mehaničkih čimbenika

Ovakvi prištići nastaju nošenjem uske, stežuće odjeće, jakim znojenjem i redovitim češanjem lica.

Ne može si svaka žena priuštiti česte posjete kozmetičarki. Ali vrijedi to učiniti jednom za konzultacije o njezi.
Kako bi vaša koža lica izgledala savršeno i bez akni, volite sebe i ne štedite na vremenu za njegu kod kuće.
Koristite glinene maske i dekocije ljekovitog bilja. Oni će vam pomoći da hidratizirate i nahranite kožu, a rezultat će vas uvijek iznova oduševiti.
Birajte dekorativnu kozmetiku i kozmetiku za njegu provjerenih proizvođača. Ostavite eksperimente drugima.

Koristeći gore napisane informacije, svojoj ćete koži vratiti zdrav izgled i riješiti se dosadnih akni.

Idealna koža lica je nepostojanje sitnih i dubokih bora, staračkih pjega, crvenila zbog proširenih krvnih žila, crnih točkica i crvenih prištića; to je ujednačen ton i prekrasan blistav izgled. Ozbiljna prepreka besprijekornom izgledu je pojačana masnoća ili suhoća kože. Je li moguće učiniti kožu lica savršenom kod kuće? Kozmetolozi kažu da je to sasvim moguće.

Što utječe na stanje kože?
Najdublja je zabluda mišljenje da se savršena koža može postići samo upotrebom skupe kozmetike i posebnim zahvatima. Njega lica uključuje integrirani pristup. Uostalom, koža je organ koji uvelike ovisi o cjelokupnom zdravlju tijela. I vrlo često, vanjski nedostaci kože rezultat su disfunkcije pojedinih organa.
Stoga je prvi i glavni uvjet za održavanje kože u savršenom stanju apsolutno zdravlje. Čak je i veliki Avicena, koji je živio na prijelazu iz 1. u 2. tisućljeća, tvrdio da ten poprima neugodnu nijansu ako je žena bolesna, ako joj je život pun briga (modernim rječnikom rečeno, pun stresa), ako dijeta sadrži puno slane hrane, ako žena dugo ostaje na hladnoći, prodoran vjetar ili vrućina. Moderna kozmetologija u potpunosti dijeli mišljenje drevnog Eskulapa. Čimbenici kao što su mraz vjetra, dugo stajanje za peći, povećana suhoća zraka u prostorijama, pranje previše hladnom ili vrućom vodom, snažno trljanje ručnikom nakon pranja negativno utječu na stanje kože. Lice izgleda posebno depresivno ako se ti čimbenici nadovežu na ne baš zdrav organizam. Vanjske negativne manifestacije u prisutnosti određenih bolesti u takvim slučajevima samo se pogoršavaju.

Prije nego počnete dovoditi kožu u savršeno stanje, morate dovesti svoje zdravlje u red. Najviše na izgled kože utječu bolesti jetre, bubrega, krvi, pluća, a posebno gastrointestinalnog trakta. Problemi u radu ovih organa dovode do pojave prištića, natečenosti, pojave vrećica i podočnjaka, pigmentacije i povećane poroznosti kože.

Loše navike ne utječu na najbolji način na stanje kože. Pušenje brzo dovodi do postojanog zemljanog tena, koji se s vremenom samo pojačava. Stoga su mnoge žene koje puše prisiljene koristiti puder i rumenilo kako bi svoje lice dobilo svježiji izgled. Pretjerana ovisnost o alkoholu utječe na rad jetre, časti, srca, što se nužno manifestira u obliku natečenosti i vrećica.

Vizualno su manje uočljive posljedice sjedilačkog načina života i nedostatka redovitih šetnji na svježem zraku. U takvim slučajevima, koža jednostavno počinje blijediti ranije i gubi svoje prirodne boje. Mlade žene to obično primjećuju kada se susreću sa svojim vršnjacima koji vode aktivan životni stil. Neki tek tada počnu shvaćati zašto izgledaju lošije od svojih vršnjaka.

Kako svoju kožu učiniti savršenom?
Ako ste odlučni postići savršen izgled, uzmite u obzir sve gore navedene točke. Tada će vam jednostavne manipulacije kod kuće pomoći stvoriti prava čuda s vlastitom kožom.

Mnogi kozmetolozi priznaju da su kućni lijekovi daleko bolji u učinkovitosti od mnogih industrijskih krema. Ali zbog činjenice da se brzo kvare, nemoguće je uspostaviti njihovu industrijsku proizvodnju. Iako vrlo često kozmetolozi sami pripremaju kreme s rokom trajanja od 3 do 10 dana za svoje stalne pacijente. I upravo ti alati pomažu u brzom postizanju željenih rezultata.

Pravila njege kože jednostavna su i svima poznata: čišćenje, hidratacija, hranjenje. U razdoblju kada odlučite svoju kožu shvatiti ozbiljno, pokušajte preispitati set proizvoda koje koristite u svakodnevnoj njezi lica. Izbjegavajte one koji sadrže tvari na bazi nafte: propilen glikol, parabene, kristalni parafin, natrijev loret sulfat, petrolatum i mineralna ulja. Čak i vazelin, koji je koristan u malim dozama, koji je dio kreme ili ruža za usne, uz redovitu upotrebu negativno će utjecati na stanje kože, pa odustanite i od njega.

Ako se pokazalo da svi vaši proizvodi sadrže kemikalije, nije strašno. Apsolutno sve, od sredstava za čišćenje do hranjivih maski, možete skuhati sami.

Čišćenje kože
Neka vam postane navika temeljito očistiti kožu svako jutro i svaku večer. To se može učiniti s kefirom s niskim udjelom masti, nanoseći ga s dva pamučna jastučića na cijelo lice i vrat. Pričekajte 1-2 minute da sloj prljavštine, ulja i mrtvih stanica kože omekša te dobro istrljajte lice mijenjajući blazinice dok ne budu čiste. Bez obzira na to čistite li lice kefirom, kupovnim gelom ili mlijekom, nakon čišćenja potrebno ih je pažljivo ukloniti s kože. Da biste to učinili, možete koristiti izvarak zelenog ili crnog čaja, a s vrlo svijetlom kožom, izvarak kamilice. Umočite i lagano stisnite pamučne jastučiće, nekoliko puta dobro obrišite lice. Učinak čiste kože osjetit će se odmah. Za održavanje nanesite tanak sloj hidratantne kreme. Također je bolje to učiniti sami.

Hidratacija kože
Sastav kreme ovisit će o vašem tipu kože. Ali uvijek sadrži ulje i vodu. U takvu kremu dobro je dodati nekoliko kapi uljne otopine vitamina E. Mnogi domaći recepti za izradu krema sadrže preporuke za korištenje emulgatora, voskova i zgušnjivača. Ali to će vašu kremu po sastavu približiti kremi proizvedenoj u industrijskim uvjetima. Stoga je bolje učiniti bez kemijskih aditiva. U tom će slučaju vaša hidratantna krema imati jedan značajan nedostatak - masna baza i voda će se prilično brzo raslojiti. Stoga će se krema morati učiniti svaki put neposredno prije nanošenja na kožu. Ovisno o tipu kože, kao masna komponenta koriste se bademovo ulje, kiselo vrhnje, ulje jojobe, a kao vodena komponenta biljni dekocije, ružina ili destilirana voda.

Domaća hidratantna krema može se koristiti kao baza za dnevnu šminku.

Prehrana kože
Svaku večer noću morate nanijeti hranjivu kremu na kožu. Njegov sastav ovisi i o tipu kože. Uz biljne masti, u hranjivoj kremi mogu se koristiti i zasićenije životinjske masti.

Za hranjivu kremu možete uzeti rastopljenu mast ili margarin koji ne sadrži kemikalije i biljna ulja. Odaberite biljku koja odgovara vašem tipu kože. Možete koristiti biljke koje su jednako korisne za sve - kamilica, kadulja, sukcesija, celandin. Sitno ga zdrobite u mužaru i pomiješajte s omekšalom masnoćom ili margarinom. Za 100 grama masti - 3 žlice zdrobljene trave. Takvu kremu trebate nanijeti na lice 15-20 minuta, nakon čega je dobro obrisati preostalu masnoću salvetom. Kremu čuvajte u hladnjaku ne duže od 1 mjeseca.

Kućni piling
Piling se koristi za učinkovito uklanjanje mrtvih stanica kože. Također ima dobar učinak pomlađivanja - koža se ažurira. Možete koristiti ostatke kuhane mljevene kave iz džezve, samljevene ljuske pinjola u mlincu za kavu. Za pripremu kućnog pilinga pogodan je veliki čisti pijesak ili ne previše tekuće ljekovito blato. Ali najkorisniji i sigurniji za kožu bit će piling od mekinja i zobenih pahuljica.

Nakon mljevenja pola čaše mekinja ili pahuljica, napunite ih vodom dok ne nastane gusta kaša. Odmah nanesite na lice laganim, blago pritiskajućim pokretima. Nakon 2-3 minute masaže, ostavite masku 1-2 minute, a zatim je počnite nježno ispirati toplom vodom kružnim pokretima.

Piling se smatra prilično agresivnim postupkom, pa ga ne biste trebali zlorabiti. Za one sa suhom kožom dovoljno je napraviti piling jednom u 2 tjedna, a ako imate masnu kožu možete ga raditi jednom tjedno.

Dakle, sve je jednostavno: njega kože temeljena na prirodnim proizvodima, aktivan stil života, odricanje od loših navika, pravilna prehrana, briga o vlastitom zdravlju - to je ono što će osigurati idealno stanje kože lica i cijelog tijela. u cjelini.

Mnoge djevojke i žene žele znati kako učiniti svoje lice čistim i savršeno glatkim. Svaka predstavnica lijepog spola brine o svom izgledu.

Zdravu kožu karakterizira odsutnost dubokih bora., paučaste vene, staračke pjege. Ton joj je ujednačen, a blista od zdravlja.

Da biste očistili lice i pravilno ga njegovali, morate odrediti svoj tip kože:

Da bi vaše lice bilo čisto i glatko, morate slijediti sljedeće preporuke:

Temeljita dnevna njega i čišćenje.
Korištenje profesionalne kozmetike (oni su odabrani strogo za vaš tip kože).
Prehrana je uravnotežena, dijeta uključuje hranu obogaćenu hranjivim tvarima i vitaminima.
Potpuni odmor noću.
Temeljita zaštita od jakog mraza i užarenog sunca.
Sportovi na otvorenom, uzimanje kontrastnog tuša.

Bilješka! Nije potrebno maskirati problematična područja puderom ili puderom.

Važno je svakodnevno voditi brigu o temeljitoj njezi kože. Morate preispitati svoj način života i prehranu.

Kako napraviti kožu bez akni i bijele kod kuće?

Maske i proizvodi pomoći će da koža lica bude bijela koji se lako mogu pripremiti kod kuće. Redovitom upotrebom postat će ujednačena i savršeno glatka.

Maska od peršina

Ovo je izvrsno sredstvo za izbjeljivanje koje potiče dodatno toniranje.. Za pripremu maske potrebno je iscijediti sok od peršina ili koristiti cijelu biljku, uključujući korijenje, lišće, stabljike.

Najprije se temeljito opere, osuši i fino samelje. Gotova smjesa se nanosi u debelom sloju na cijelo lice. Vrijeme izlaganja je 40 minuta. Nakon toga, maska se ispere toplom vodom.

Za uklanjanje pjega, i neželjenih staračkih pjega, morate redovito brisati lice sokom od limuna i sitno sjeckanim peršinom u istom omjeru.

Zahvaljujući ovoj njezi, ten postaje ujednačen. Za što učinkovitiji rezultat, postupak se ponavlja ujutro i navečer svaki dan.

Sok od peršina pogodan je za toniranje kože lica. Da biste to učinili, biljka se pažljivo zdrobi, filtrira i ulije u malu posudu.

Dva puta dnevno, ujutro i navečer, morate obrisati kožu ovim prirodnim lijekom. Lice je prethodno očišćeno kako ne bi ostalo pudera ili ostataka šminke.

Sok od peršina možete staviti u zamrzivač za izradu kockica leda. Za pripremu takve kozmetike uzmite nasjeckani peršin i dodajte malo vode.

Smjesu nije potrebno cijediti. Dobre su za brisanje cijelog lica i dekoltea. Redovitom upotrebom kožu možete učiniti čistom i podatnom.

maska od krastavaca

Za pripremu maske uzmite samo sok od svježeg krastavca. Ima izvrstan učinak posvjetljivanja, skriva pjegice, osvježava i obnavlja kožu.

U masku od krastavaca dodaje se limunov sok. Za pripremu kozmetičkog sredstva uzmite svježi krastavac, sameljite ga, dodajte žlicu soka od limuna i kiselo vrhnje.

Gotova masa se nanosi na lice u prilično debelom sloju. Vrijeme izlaganja nije dulje od 25 minuta. Isprati vodom sobne temperature.

Bobičasto voće maska za izbjeljivanje lica

Kod kuće možete napraviti hranjive i izbjeljujuće maske na bazi bobičastog voća. Sadrže veliku količinu organske ili voćne kiseline, koja je našla svoju široku primjenu u kozmetologiji.

Redovitim korištenjem možete izbijeliti lice i učiniti ga lijepim.

Za pripremu maski možete uzeti različite bobice - jagode, jagode, crni ribiz, maline, trešnje, brusnice, viburnum. Sjemenke voća mogu se sitno nasjeckati i dodati u piling za tijelo.

Važno! Ne možete koristiti bobice koje mogu obojiti kožu u neželjenu nijansu (dud, borovnica).

Metode pripreme hranjive i izbjeljujuće maske:

U prvoj verziji, za pripremu maske uzima se 100 grama različitih bobica., omekšati i iscijediti sok.
Oni su obilno zasićeni gazom i naneseni na lice 15 minuta. Nakon toga lice možete oprati toplom vodom.
100 grama bobica temeljito se zgnječi dok se ne dobije homogena konzistencija.. U gotovu smjesu dodajte žlicu meda (po mogućnosti tekućeg) i nanesite masku na 20 minuta.
Ispire se tekućom vodom na sobnoj temperaturi.

Takve se maske mogu raditi 2-3 puta tjedno, ali ne češće, kako ne bi oštetili kožu.

Izrađujemo lijepo i ravnomjerno lice vlastitim rukama

Da biste brzo ujednačili ten, morate koristiti kozmetiku. Važno je preuzeti odgovornost za odabir kozmetike. Trebali bi odgovarati tipu lica i biti visoke kvalitete.

Koža lica trlja se kockicom leda od crnog čaja. Može se zamijeniti drugim dekocijama na bazi ljekovitog bilja.
Nakon takvog tonika, koža postaje elastična, mali prištići i mrlje nestaju.
Koža lica se prirodno suši.
Zatim se koža tretira puderom.. Važno je odabrati pravu nijansu kako ne bi bilo oštrih prijelaza.
Morate se kretati od središnjeg dijela lica prema rubovima. Puder se nanosi na lice, vrat i dekolte.
Korektor pomaže sakriti male prištiće, bore, kao i ostale nedostatke na licu. Odaberite kozmetički proizvod ton svjetliji od temelja.
Zatim se na lice nanosi puder puderom ili posebnim kistom.. Važno je ne pretjerivati kako ne biste dobili učinak maske od gipsa.

Da bi koža postala zdrava, glatka, ujednačena, potrebno je voditi pravi način života. Osip na licu često se javlja nakon zlouporabe dimljene i pržene hrane, slatkiša.

Svakodnevna njega treba uključiti postupke čišćenja, hidrataciju, prehranu.