Svjesno i podsvjesno: kako međusobno djeluju? Čudesna ozdravljenja. Uspjeh, zdravlje i misli
Vjerojatno je svaka osoba čula za postojanje podsvijesti, ali ne može svatko objasniti što je to. Zapravo, ovi nedovoljno shvaćeni mentalni procesi našeg mozga imaju ogroman utjecaj na ljudske živote. Što je podsvijest? Možete li ga naučiti kontrolirati? Je li moguće utjecati na podsvijest druge osobe?
Pojam i bit podsvijesti
Podsvijest je poseban mentalni proces koji se odvija u ljudskom mozgu, a ne kontrolira i ne kontrolira naša svijest. S njim su povezani nerazumni strahovi, sumnja u sebe, intuicija. Naša podsvijest uvijek pokušava zaštititi osobu, pomoći da se nosi s problemima i zaštiti od opasnosti. Čak i oni postupci ljudi koji se, čini se, ne mogu objasniti, zapravo imaju smisla.
Mnogi znanstvenici vjeruju da je većina naših radnji, navika, preferencija posljedica podsvijesti. Akumulira sve informacije o životu osobe, utiskuje emocije i iskustva. Ono čega se ljudi ne sjećaju sigurno je pohranjeno u njihovoj podsvijesti i može se manifestirati u određenim trenucima.
Povezanost svijesti i podsvijesti
Na temelju definicija svijesti i podsvijesti moglo bi se pomisliti da su to potpuno suprotni i nepovezani pojmovi. Međutim, to uopće nije slučaj i oni ne mogu postojati jedno bez drugog. Uz pomoć svijesti ljudi kontroliraju i shvaćaju sve svoje radnje i postupke. Podsvijest su procesi, naprotiv, koje osoba ne može kontrolirati. Samo radeći zajedno, oni obavljaju sve potrebne funkcije naše psihe.
Naše Sve o čemu čovjek razmišlja, odnosno sve čega smo svjesni, taloži se na podsvjesnoj razini. Time si na neki način dajemo instalaciju za daljnje radnje. Ako osoba kaže da nikada neće dobiti prestižan posao, tada će naša podsvijest učiniti sve da se to stvarno ne dogodi. Ispostavilo se da ljudska svijest kontrolira podsvijest, koja zauzvrat šalje signale našem mozgu i potiče nas na nekontrolirane i neobjašnjive radnje i radnje.
Značajke podsvijesti
Naša podsvijest je ogromna baza podataka koja pohranjuje sve što se čovjeku dogodilo tijekom života. Ovdje je zarobljena svaka minuta i sekunda iz naše prošlosti, i to ne samo događaji koji se odvijaju, već i misli, emocije, osjećaji koje smo doživjeli u tom trenutku. Podsvijest dobro poznaje korijene i uzroke naših problema, uzročno-posljedične veze svega što se dogodilo u čovjekovom životu.
Još jedna značajka podsvijesti je da radi 24 sata dnevno, bez ikakvih prekida. Stalno se bavi obradom informacija, bez obzira spava li osoba ili je budna.
Podsvijest oblikuje karakter osobe, njegove navike, stavove, pogled na život. Ljudi percipiraju iste događaje koji im se događaju na različite načine upravo zbog osobitosti podsvijesti. Stoga, da biste postali sretna osoba, prvo morate promijeniti svoj unutarnji svijet.
Uloga podsvijesti u ljudskom životu
Neki ljudi vjeruju da su sve radnje koje izvode pod kontrolom uma. Međutim, zapravo, ljudska podsvijest je ono što potpuno i potpuno kontrolira naš život. U isto vrijeme, njegovi ciljevi mogu biti bitno drugačiji od naših. Na primjer, ako osoba stalno razmišlja o tome čega se boji, te se misli talože na podsvjesnoj razini. Kao rezultat toga, strahovi se mogu materijalizirati, iako mi, naprotiv, ne bismo željeli da se to dogodi. Stoga je većina naših bolesti i neuspjeha posljedica pogrešnih stavova na podsvjesnoj razini. Da biste postali sretna osoba, morate naučiti ispravno razmišljati.
Podsvijest je ogromna i sve informacije koje smo akumulirali tijekom života. Čak se i događaji iz ranog djetinjstva mogu reproducirati s maksimalnom točnošću u stanju hipnoze. Sposobnost da zapamtite apsolutno sve i zadržite to u sebi neograničeno vrijeme jedna je od glavnih funkcija podsvijesti.
Ogromna uloga podsvijesti u održavanju naše mentalne ravnoteže. Osoba, u pravilu, napuštajući zonu udobnosti, počinje osjećati nelagodu. Tako nas podsvijest pokušava zaštititi od neugodnih posljedica nepromišljenih i rizičnih postupaka.
Spavanje i podsvijest
Neki ljudi tvrde da nešto vrlo rijetko sanjaju. Zapravo nije. Svaka osoba sanja svake noći. Međutim, ne može ih svatko zapamtiti, reproducirati i ispravno razumjeti.
Je li istina da je san podsvijest čovjeka? Najvjerojatnije je ovo jedan od načina povezivanja s ljudima. Kroz san naša podsvijest šalje neke signale koji nam, ako se pravilno protumače, pomažu da se nosimo s mnogim problemima i izbjegnemo ozbiljne pogreške.
Vrlo često se mogu čuti priče o tome kako osoba nije ušla u avion jer je sanjala da će se srušiti i time si spasila život. Ili je, nakon što je vidio uznemirujući san, netko odbio promijeniti posao, pa je kao rezultat toga tvrtka u kojoj se želio zaposliti propala nakon nekoliko mjeseci. Gotovo svaka osoba može dati primjere kako je, slušajući svoj unutarnji glas, izbjegao ozbiljne probleme.
Snovi pomažu ljudima da razumiju sebe. Oni kroz skrivene simbole pokazuju gdje smo u pravu, a gdje trebamo promijeniti strategiju i taktiku. Često uzrok noćnih mora koje muče ljude mogu biti stvarne brige i sumnje. Nakon što se osoba suoči s njima u stvarnosti, takvi snovi prestaju mučiti ljude. Glavno je znati ispravno i na vrijeme razumjeti što nam točno podsvijest želi prenijeti.
ljudski?
U različitim područjima našeg života koriste se različite metode kontrole podsvijesti ljudi. To uključuje oglašavanje, mrežni marketing, vijesti i još mnogo toga.
Na podsvijest u psihologiji može se utjecati raznim metodama. Najčešće je ponavljanje. Najčešće se koristi u oglašavanju. U isto vrijeme, nakon što je nekoliko puta pogledao video s određenim proizvodom, nakon što je došao u trgovinu, osoba vjeruje da je svjesno napravila svoj izbor. Zapravo, informacija o tome što trebate kupiti odgađa se na podsvjesnoj razini.
U mrežnom marketingu djeluje na podsvijest osobe ostavljajući odličan dojam. Tako, na primjer, ljudima koji sanjaju o putovanju govore o takvoj prilici u njihovom društvu. Nakon što je proizveo snažan učinak na podsvijest, tada se osoba može potaknuti na druge radnje, na primjer, kupiti stvari koje mu nisu potrebne za veliki iznos.
Postoje i drugi načini utjecaja na podsvijest osobe. Riječ je o tzv. u kojoj se ljudima nenametljivo prezentiraju informacije i svakakve tehnike za “isključivanje svijesti”.
Metode utjecaja
Da biste promijenili svoj život na bolje, prvo morate početi raditi s podsviješću. Misli utječu na naš unutarnji svijet. Zato, kako biste na podsvjesnoj razini odložili što je više moguće pozitivnog, morate pokušati dati sebi pozitivne stavove.
Nemojte se zadržavati na neuspjesima i stalno razmišljati o lošem. Postoje takozvane tehnike “pozitivnog razmišljanja” u kojima je potrebno tražiti nešto dobro u svakom događaju koji se dogodio. Sve misli utječu na podsvijest osobe, zbog čega samohipnoza može radikalno promijeniti naš unutarnji svijet.
Vrlo je važno jasno razumjeti svoje ciljeve i ciljeve. Važno je pokušati izbjeći česticu "ne" u tekstu, jer misli izgrađene uz njegovu pomoć podsvijest percipira obrnutim redoslijedom.
Zapisivanje želja na papir i stalno ponavljanje, primjerice, prije spavanja, puno pomaže. Dakle, potrebne informacije su fiksirane u našoj podsvijesti, i ona će svim silama nastojati pomoći nam da ispunimo svoj san.
02.04.2016Svjesno i podsvjesno: kako međusobno djeluju?
Ovaj članak će vam reći o tome što su svijest i podsvijest osobe i kako svijest utječe na podsvijest i obrnuto. A također ću vam reći kako promjenom programa vaše podsvijesti možete promijeniti svoj život i ispuniti svoje želje.
Svjesno i podsvjesno: dva uma u jednoj glavi
Pažnja! Jeste li se ikada zapitali zašto je tako teško promijeniti svoje neželjeno ponašanje ili negativan stav?
Zašto jednostavno ne odlučiš da prestaneš pušiti, da prestaneš jesti slatkiše? Zašto se jednostavno ne počnete više opuštati i više uživati u životu?
Za to postoji vrlo jednostavno objašnjenje.
Dio vas kaže da, promijenit ću se. Drugi dio vas kaže: "Nema šanse, neću se promijeniti!"
Kao da u nama istovremeno žive dva uma koji se svađaju trebamo li nešto promijeniti ili ne u svom životu. Taj se proces može nazvati sukobom svijesti i podsvijesti.
Očito je vaš um vrlo složen. Ali postoji nekoliko točaka u vezi sa sviješću i podsvijesti, koje je moderna znanost već otkrila i eksperimentalno potvrdila.
Imate jedan um, unutar kojeg postoje dva dijela: svjesno i podsvjesno.
Svjesni um također se naziva objektivni um i uključuje vaše trenutno polje svijesti. Ovo je dio vas koji sada odlučuje pročitati ovaj članak. Ovo je dio koji odlučuje što ćete jesti za doručak, koga nazvati ili kamo otići nakon posla.
Vaša podsvijest je onaj dio vas koji je skriven ispod površine svijesti. Ovaj dio vas upravo dešifrira simbole na ovoj stranici. Simboli koje ste pažljivo učili dok ste bili djeca i koje sada automatski prepoznajete kao riječi.
Vaša podsvijest također kontrolira funkcije vašeg tijela. Točno zna koliko brzo vaše srce treba kucati, kako probaviti vaš doručak i mnoge druge stvari o kojima vaš svjesni um, vaša svijest, nikada nije razmišljala.
Mnoge funkcije podsvijesti poznate su mu od trenutka našeg rođenja. Ostale funkcije, poput čitanja, naučene su kroz svijest. Podsvijest ima pristup cijelom vašem sjećanju.
Podsvijest pohranjuje sva vaša uvjerenja i uvjerenja te obnavlja često korištene obrasce ponašanja.
Svijest i podsvijest međusobno djeluju čak i kada spavate.
Svjesno šalje poruku podsvijesti tako da vi šaljete naredbu da koristite prste, a mišići ruke počnu pomicati računalni miš ili skrolati po ekranu pametnog telefona.
Podsvijest je dugo učila koji mišić treba zategnuti da bi se napravio određeni pokret. A sada to radi automatski.
Podsvijest ne radi protiv svjesnog uma, ne, ali ponekad se može manifestirati na ovaj način i oduprijeti se naglim promjenama.
To posebno vrijedi kada odlučite promijeniti svoju najstariju naviku, nešto što radite godinama.
Otpor podsvijesti posljedica je njezine "programiranosti".
Programi vašeg uma
Kako kažu programeri, "Smeće donešeno, smeće odneseno." To znači da ako pokrenete loš program, izlaz će biti loš.
Um radi poput računala. Vaše mentalne navike upravo su programi koji su jednom uneseni u vaš um.
Koje ste sami napravili? Na primjer, možda ste, kada ste prvi put probali čokoladu, uživali u njenom okusu i onda ste je počeli jesti prilično često. I od tog dana ste stvorili naviku da bez greške jedete čokoladu.
Ostale programe instalirali su vaši roditelji i učitelji. Na primjer, možda su vam usadili ljubav prema umjetnosti i sada, kao odrasla osoba, uživate u skupljanju slika.
Također, vaši kolege iz razreda i prijatelji u dvorištu mogu doprinijeti vašem mentalnom programiranju. Razgovarajmo o tvojim prijateljima koji su ti predložili da pušiš cigarete. U početku vam je bilo užasno neugodno i neugodno.
Tada ste počeli povezivati opuštanje i prihvaćanje s pušenjem.
Trideset godina kasnije još uvijek pušite, a podsvijest tu radnju povezuje s osjećajem opuštenosti, jer je program ubačen u vaš um i počinje se aktivirati svaki put kad doživite stres i tjeskobu.
Baš kao što se program u računalu može aktivirati određenim naredbama, programi vašeg uma su spremni i čekaju u vašoj podsvijesti da se aktiviraju sve dok ne primite naredbu u obliku misli, osjećaja ili riječi.
Ali ponekad, unatoč svemu, dođete do spoznaje da više ne želite niti trebate određene misli ili ponašanja. A onda biste se možda željeli riješiti smeća koje ste stavili u svoj um prije mnogo godina.
Vi to možete - sve što trebate učiniti je promijeniti program. Kad bih ja mogao, i više od 1500 ljudi moglo -
Dva brata Williama Atkinsona
William Walker Atkinson u svojoj knjizi The Power of Thought or Magnetism of the Personality (vidi moj vrh) daje vrlo dobru analogiju da objasni kako svjesni i podsvjesni um rade. Uspoređuje ih s dva nerazdvojna brata: pasivnim i aktivnim.
Kako biste promijenili bilo koje svoje nesvjesno uvjerenje ili ponašanje, trebate unijeti novi program u svoju podsvijest.
Ali nije sve tako jednostavno: na putu vam stoji aktivni brat – vaša svijest. I jednostavno odbija novu ideju.
Podsvijest je čovjekov najodaniji sluga. Obavlja većinu mentalnog rada i obavlja sve rutinske poslove bez traženja pohvala ili zahvalnosti. Podsvijest radi neumorno i, čini se, bez vidljivog napora, nećete čuti pritužbe od nje. Ali svjesni um uključuje se samo voljnim naporom, koristi više resursa živčanog sustava od svog pasivnog dvojnika i obavlja energičan, aktivan rad.
Veliki napor ga umara i treba mu predah za san.
Vi ste, u ovoj ili onoj mjeri, svjesni aktivnosti svog svjesnog uma, što se ne može reći za one trenutke kada se ležerni, predani, dobrodušni pasivni brat, podsvijest, uzima na posao. Sljedeće kratko objašnjenje pomoći će vam razumjeti značajke ove dvije funkcije uma.
Zamislite u svom umu sliku dvoje blizanaca koji postaju poslovni partneri. Izvana, oni su poput dvije kapi vode slični jedni drugima, ali potpuno različiti po karakteru, i svaki od njih je dobro prilagođen za obavljanje svojih dužnosti.
Pasivni brat je zadužen za prijem robe, ispunjavanje računa, pakiranje proizvoda, održavanje reda u skladištu i sl. Aktivni brat je odgovoran za financije, rješava tekuća pitanja, općenito, obavlja dužnosti voditelja i vođe tvrtke. Ali kada je u pitanju kupnja robe, oba brata se hvataju posla.
Pasivni brat je dobrodušan, bezbrižan, mekana momak, vrijedan i vrijedan automat. U svojim uvjerenjima je “okoštao”, uzgred, prilično površan, dok se može nazvati lakovjernim i spremnim povjerovati u sve što mu se kaže, pod uvjetom da ono što je rečeno nije u izravnoj suprotnosti s njegovim stavovima.
Da bi se nova ideja uvela u glavu pasivnog brata, treba je usađivati postupno, postupno.
Obično se povinuje mišljenju aktivnog brata kada je u blizini, au njegovoj odsutnosti sluša riječi drugih ljudi.
Ako svoj zahtjev izrazite samouvjerenim, smirenim glasom, on će spremno učiniti sve ustupke i dati vam sve što tražite. Bojat će se povrijediti vaše osjećaje svojim odbijanjem i obećat će vam brda zlata, samo da vas se riješi i da vam ne kaže “Ne”.
U nedostatku aktivnog brata (tijekom spavanja, na primjer, ili u dubokoj meditaciji), možete mu prodati bilo što (uvesti novi program, na primjer, da je zelje ukusnije od čokolade ;-) ako nađete pravi pristup mu.
Jedino što biste trebali učiniti je obraćati mu se samouvjereno, odlučno i ponašati se prirodno. Sada možete zamisliti o kojoj je vrsti riječ.
Aktivni brat nije takav. Sumnjičav je, uvijek na oprezu, oprezan i tvrd kao kamen. Sve gluposti su mu strane. On vjeruje da je u interesu tvrtke da mora pomno paziti na pasivnog brata.
Aktivan brat nije sklon dopustiti ti da se družiš s pasivnim bratom.
Prvo vas mora dobro upoznati i uvjeriti se da nemate loše namjere prema njegovom neozbiljnom rođaku. On će vas pažljivo promatrati, saznati što radite i pokušati shvatiti kakva ste osoba. Odlučivši da kujete nekakve planove za njegovog brata, on će vas obavijestiti da ga nema.
Čak i ako vam dopusti da ga vidite, on će pratiti svaki vaš pokret i slušati svaku vašu riječ.
Ako Aktivni brat zaključi da se pokušavate zaigrati s njegovim lakovjernim rođakom, odmah će se umiješati u vaš razgovor i otkazati postojeće dogovore.
Nakon pregleda svih prijedloga, Aktivni brat ih prihvaća ako ih smatra razumnima, au suprotnom odbija.
ovaj opis sadrži vrlo važne informacije za uspjeh u transformaciji vašeg života i ispunjavanju vaših želja: da biste uveli novi program u podsvijest, morate ga usaditi u odsutnosti svijesti i ponavljati uvedeni program mnogo puta dok ne dobijete "pasivnom bratu"
Kad se aktivni brat navikne na vašu prisutnost, njegova se sumnja topi i može je zamijeniti više povjerenja.
Aktivan brat se može zabaviti i razveseliti, u tim trenucima on slabi svoju budnost i postaje manje budan. Tada ćete, nakon što ste odagnali njegove sumnje, moći razmijeniti koju riječ s Pasivnim bratom.
Poznavajući vas bolje, svijest će se veseliti prilici da ponovno razgovara s vama. Dakle, prvi korak je najteži, a onda ide sve lakše i lakše.
Zapamtite ovo: um svake osobe je unija funkcija koje predstavljaju dva upravo opisana lika.
Brzo ćete shvatiti da je vaš glavni zadatak prevariti budnost aktivnog brata. Postoji mnogo načina za to - samo morate pronaći najbolji.
Ako jedna metoda ne radi, pokušajte drugu. Ako ne odustajete, sigurno ćete uspjeti. I spreman sam vam pomoći da odaberete najprikladniji način za vas. U besplatnom webinaru o ispunjenju želja nudim samo radne, zajamčeno učinkovite tehnike.
Čak ni za školarca nije tajna da u glavi osobe postoji mozak s dvije hemisfere, sivom i bijelom tvari, s malim mozgom, raznim odjelima i dodacima, sa svojom strukturom i funkcijama. Psiha također "živi" tamo, gdje postoji svijest i podsvijest, i još dublje - nesvjesno.
Oh... glava, to je najvažniji dio tijela - u njoj se nalazi mozak sa psihom sa sviješću i podsviješću. Postoji kontrola mog tijela, mojih misli, emocija i ponašanja.
U svojoj glavi osjećam i osjećam radost postojanja i gorčinu svoje patnje. A kad dođem u psihološki ćorsokak – psihološki – znači u mojoj glavi, to jest, nisam se izgubio negdje u šumi, u kamenoj džungli, nego sam se izgubio u svojoj glavi: u svojim fantazijama, iluzijama i idejama. ; u svojim mislima, mogućnostima i željama; u svojim osjećajima i emocijama… — Ne znam što da radim…
Neki psiholozi (ili parapsiholozi) smatraju da postoji i četvrti dio - nadsvijest- odakle dolazi intuicija, inspiracija, kreativnost i kreativnost, kao i nešto ezoterično - vidovitost, telepatija, natčulna percepcija itd. - na slici sante leda to bi vjerojatno bio raj
Ljudska svijest - logička analiza
Uz njegovu pomoć shvaćam i razumijem što se događa ili što radim upravo ovdje i sada, shvaćam na što konkretno usmjeravam svoju pozornost.
Na primjer, tipkam ovaj tekst na tipkovnici i svjesno usmjeravam svoju pažnju na građenje rečenice (fraze) kako bih prenio bit. Ali budući da ljudska svijest je vrlo sužena (RAM radi kao u kompjuteru), iako gledam u cijeli laptop, a još više u monitor, ali “ovdje i sada”, u jednom trenutku sam svjestan samo teksta na monitor.
Nesvjesno pritišćem tipke (ove zapamćene informacije - gdje pritisnuti - dolaze iz podsvijesti). Ako usmjerim pozornost na tipkovnicu i tražim prave gumbe, tada će iz moje svijesti informacije o konstrukciji rečenice otići u predsvijest (kao u swap datoteku) i mogu zaboraviti što sam htio napisati.
No, vraćajući se na tekst, informacija o njemu iz kratkotrajnog pamćenja (iz predsvijesti) ući će mi u svijest i mogu nastaviti bez naprezanja.
Međutim, ako mi ova rečenica teksta nije bitna da je zadržim u dugoročnom pamćenju (u dubinama podsvijesti ili još dublje – u nesvijesti), a iznenada mi zazvoni telefon i omesti me dugi razgovor. , tada će informacije napustiti svijest i predsvijest, t .To. ovo vremensko razdoblje bit će usmjereno na druge aktivnosti.
Provjerite kako vaš um radi upravo sada- prvo pokušajte naizmjenično prebaciti pažnju s jednog objekta, pojave ili misli, emocije, radnje na drugi, a zatim pokušajte sve to shvatiti u isto vrijeme.
I vidjet ćete koliko je to skučeno, te da našim životom, razmišljanjem, emocijama i ponašanjem velikim dijelom (80-90%) upravljaju podsvijest i nesvijest.
Ljudska podsvijest - psihološka analiza
Ovo je skladište mnogih informacija iz djetinjstva. Podsvijest je i akumulator i izvor našeg znanja i vještina, naših osjećaja i emocija, nedovršenih situacija, neodrađenih negativa, našeg razmišljanja i strategija ponašanja u određenim sličnim situacijama.
Provjerite odmah kako funkcionira vaša podsvijest
Kako kontrolirati podsvijest
Moći upravljati sobom (mislima, emocijama, ponašanjem) i svojim životom (sudbinom, uspjehom, srećom) znači znati upravljati svojom podsviješću.
Da biste to učinili, morate upoznati sebe, svoje unutarnje "ja", svoje dubine psihe, s različitim nesvjesnim stavovima, receptima, uvjerenjima i uvjerenjima, stereotipima i predrasudama položenim izvana.
Da biste se nosili s ovim zadatkom, možete napraviti SAMOANALIZU (ne treba je brkati sa samokopanjem), na primjer, na temelju transakcijskih
Prije nego što počnemo govoriti o svijesti i podsvijesti, reći ćemo vam kako se međusobno razlikuju i koju funkciju obavljaju.
Okrenimo se fiziologiji. Naš mozak se sastoji od velikog mozga i njegove kore. Veliki mozak ili subkorteks zauzima najveći dio volumena mozga, dok je korteks samo 1/5 volumena. Mozak je bijela tvar, dok je korteks siva tvar. Subkorteks je formiran mnogo ranije od cerebralnog korteksa, njegova starost je nekoliko milijuna godina.
Kako korteks i subkorteks ovise jedan o drugome? Prema L. Vygotskom, podsvijest osobe određuje njegovo ponašanje. Drugim riječima, subkorteks kontrolira cerebralni korteks, a podsvijest oblikuje i navike i dominante osobe. Odnosno, podsvijest je prvenstveno usmjerena na osiguranje opstanka osobe u okruženju. Svijest je, s druge strane, evolucijski mlađa, prima signale iz podsvijesti, ali ih ne razumije uvijek točno. Podsvijest upravlja instinktima dok ih svijest pokušava opravdati. Što god čovjek radi, čini to radi samoodržanja, a njegovo ponašanje je instinktivno. Zašto u trenutku opasnosti čovjek nesvjesno djeluje tako da prije svega spasi sebe? Besmisleno ga je optuživati za sebičnost, jer kada je svijest isključena (na primjer, tijekom jakog stresa), podsvijest kontrolira cijeli rad tijela. Uostalom, njegov glavni zadatak je osigurati održivost tijela, a ne spasiti druge ljude.
U prometnim nesrećama vozač najčešće preživi, a putnici poginu. Čak i ako s vozačem putuju članovi njegove obitelji, on u trenutku opasnosti po život nesvjesno zauzima položaj koji mu osigurava preživljavanje. I tek kada mu ništa ne prijeti životu, pokušava spasiti svoje najmilije.
Pod utjecajem straha ili drugih jakih emocija zdrav razum se povlači. Sve ljudske radnje su u ovom trenutku podređene podsvijesti ili subkorteksu. Međutim, podsvjesni um ne može neograničeno kontrolirati ponašanje i svjesni um to preuzima. Navedimo primjer: u stanju ljubavi na početku, kao i kod životinja, osjećaji osobe temelje se na instinktima. Ali kasnije, svijest počinje idealizirati objekt ljubavi, dajući mu čak i one osobine koje nisu svojstvene određenoj osobi.
Dakle, bez sudjelovanja svijesti, osjećaj bi odavno izumro, dok svijest omogućuje stvaranje određenog ideala, zahvaljujući kojem zaljubljenost može trajati beskonačno, poprimajući različite oblike.
Dakle, svjesnim umom upravlja podsvijest. Međutim, postoji još jedan problem: korteks ne razumije uvijek ispravno ono što subkorteks govori. Ako svijest operira riječima, onda podsvijest operira emocijama. Riječ za osjećaj ne odražava uvijek točno svoje pravo značenje, pa nastaju mnoge bolesti.
Drugi primjer: vjenčanje. Čini se da je ovo radostan događaj, ali kod osobe se lako može dogoditi živčani slom. Uostalom, brak znači promjenu uobičajenog načina života. Svijest se raduje nadolazećem događaju, dok je podsvijest, naprotiv, užasnuta i reagira živčanim slomom.
Osim toga, treba napomenuti da različiti ljudi različito reagiraju na iste događaje. Na primjer, neki ljudi povezuju pušenje s ugodnim osjećajima, poboljšanim mentalnim sposobnostima, a ponekad čak i sa srećom. Naravno, da bi nastavio biti sretan, čovjek puši cigaretu za cigaretom, postaje ovisan i kao rezultat toga stječe štetnu i opasnu naviku.
Međutim, ako se riječi "pušenje" da drugačije značenje - "nepotrebna aktivnost koja uzrokuje bolesti kao što su tuberkuloza, rak pluća i trovanje organizma" - više nećemo težiti ponavljanju procesa pušenja, već na naprotiv, pokušat ćemo to izbjeći. Drugim riječima, kako god riječju nazovete ovu ili onu radnju, tako će i biti. Dakle, kako svijest reagira? Često idemo protiv vlastite podsvijesti, ne shvaćajući što nam ona pokušava prenijeti. I to je uzrok mnogih bolesti i problema.
Sada nekoliko riječi o funkcijama svijesti i podsvijesti. Ako je subkorteks odgovoran za očuvanje ljudskog života, onda kora velikog mozga rješava probleme opstanka u društvu, odnosno društvu. Vidimo da nemamo samo biološki instinkt samoodržanja, već i društveni. Biološko nas održava na životu, ali društveno ponekad ima cilj suprotan prvom. Na primjer, svijest je odgovorna za želju za postizanjem slave, uspjeha, financijskog blagostanja. Vlastiti život ponekad se vrednuje puno niže od društvenog statusa i ugleda. Ponekad osoba čak žrtvuje svoj život za društveno blagostanje (počini samoubojstvo kako bi spasila svoj dobar glas).
Dakle, možemo zaključiti da naše emocije i želje žive u podkorteksu i ulaze u svijest u obliku nejasnih osjeta koji nisu uvijek jasni svijesti. Odavde proizlaze psihički problemi osobe, bolesti, živčani slomovi. Osoba ne razumije sebe, ne može pronaći zajednički jezik sa svojom podsvijesti. U ovoj knjizi pokušat ćemo ispričati što naša podsvijest želi od nas, kako upravljati svojim emocijama i osjećajima, kako naučiti osjetiti značenje raznih poruka koje naša podsvijest šalje u obliku nejasnih snova, slutnji i halucinacija. . Osim toga, govorit ćemo o takvim fenomenima kao što su telepatija, hipnoza, vidovitost i mnogim drugim tajanstvenim fenomenima. Praktične preporuke pomoći će vam da naučite kontrolirati svoju psihu i izbjeći mnoge bolesti.
U psihologiji se svijest definira kao mentalna aktivnost ili sposobnost razumijevanja i shvaćanja. Svijest može biti manifestirana i nemanifestirana. Manifestirana svijest je naša obična svijest, a ne manifestirana je podsvijest.
U različitim izvorima svijest i podsvijest smatraju se ledenim brijegom u kojem je površinski dio svijest, a podvodni dio podsvijest. Odvojeno ih je moguće promatrati samo uvjetno, međusobno su povezani procesima razmjene informacija.Svijest i podsvijest možemo nazvati jednom riječju – um.
Svijest je dio uma koji nam je dostupan. Svo logično razmišljanje događa se na razini svijesti. Svijest upravlja svim procesima odnosa u društvu, kao i svim praktičnim ljudskim aktivnostima. 
Svijest ima svoju strukturu, tvore je misli koje imaju određeni frekvencijski odziv. Kakve su nam misli, takva nam je i svijest. I na taj način percipiramo svijet oko sebe, i to ne onako kako želimo, nego kako možemo. Na primjer, dvoje ljudi ide u šumu, jedan gledajući brezu divi se njenoj ljepoti, drugi u ovoj brezi vidi stabljiku za lopatu.
Rad svijesti može se prikazati prema sljedećoj shemi: percepcija - analiza - integracija. Percepcija je prihvaćanje informacija. U sljedećoj fazi, primljene informacije se analiziraju, novo primljene informacije se uspoređuju s informacijama koje su već dostupne. I posljednja faza uključuje korištenje primljenih informacija za određene svrhe.
Načela podsvjesnog uma
Podsvijest je svojevrsna baza podataka u kojoj su pohranjene sve informacije o nama, počevši od rođenja. Ovdje se bilježi sve što se čovjeku dogodi u životu. Upravo ti podaci pomažu nam objektivno procijeniti određene situacije. Svakog trenutka naša podsvijest bilježi sve što nam se događa. Sve što vidimo, čujemo, osjetimo, dodirnemo, osjetimo. Sve je to pohranjeno u našoj podsvijesti u obliku slika i slika koje se mogu.
Glavna svrha podsvijesti je upravljanje biokemijskim procesima našeg tijela, kao i pohranjivanje i obrada informacija. Ne razmišljamo o svom, o radu srca i drugih sustava i organa – oni rade pod kontrolom podsvijesti.
Ako uzmemo analogiju s računalom, onda je svijest RAM, a podsvijest cijeli operativni sustav i tvrdi disk. Svijest kontrolira podsvijest. Baš kao u računalu, dok ne pomaknete miš, operativni sustav neće učiniti ništa.
Podsvijest ima pristup "Internetu", odnosno vezu s višim umom Svemira. A svijest može primiti te informacije iz podsvijesti u obliku intuicije.
U podsvijesti možete pronaći neka skladišta sjećanja koja u normalnom stanju ne otkrivaju svoje blago.To se može uspješno učiniti na. Čovjek je u stanju zapamtiti cijeli svoj život, prizvati iz dubine podsvijesti takve slike koje se, čini se, nikada nisu ugnijezdile u aktivnom pamćenju. Aktivna svijest nema pojma o tim dramama i psihičkim traumama, ali nesvjesna se drži ikakve zareze.
Trojstveni model svijesti
Ljudska svijest ima tripartitni obrazac koji se odražava u strukturi mozga, koji uključuje retikularni (gmazovski) mozak, emocionalni (limbički) mozak i vizualni mozak (cerebralni korteks, neokorteks).
reptilski mozak(R-kompleks) - mozak gmazova. Ima temeljni utjecaj na naše ponašanje. Odgovoran je za sigurnost pogleda i kontrolira osnovno ponašanje. Riječ je o kinestetičkoj (osjetilnoj) percepciji stvarnosti, zaštiti vlastitog teritorija, agresiji, želji za posjedovanjem i kontrolom svega, slijeđenju obrazaca, oponašanju, prijevari, borbi za moć, težnji za hijerarhijskim strukturama, ritualnom ponašanju, kontroli manjine. Karakterizira ga hladnokrvno ponašanje, nedostatak empatije, ravnodušnost prema posljedicama naših postupaka u odnosu na druge ljude. Govoreći modernim jezikom, "pobjednik uzima sve", "u pravu je onaj tko ima moć", "pobjednicima se ne sudi".
Njegove su funkcije vrlo jednostavne: "trči - bori se - zamrzni se." Vrlo je koristan za trenutne reakcije. Prvo - reakcija, zatim shvaćanje. U tom smislu, ovo je naš “autopilot”, kojim ne možemo svjesno upravljati. Njegova glavna zadaća je zaštita tijela, postavljen je za obranu, uvijek je "na straži" i pazi na opasnost za tijelo. Posljedično, svijet oko sebe uvijek doživljava negativno, kao pun prijetnji i trikova. U njemu žive tragovi naših primitivnih "gmazovskih" strahova koje djeca, čini se bez razloga, pokazuju čim nauče govoriti. Ne može se zaobići niti zanemariti, ali evolucija se pobrinula da uspori pretjeranu aktivnost reptilskog mozga stvaranjem inhibicijskih centara u temporalnim režnjevima.
Tijekom dana aktivnost R-kompleksa potiskuje neokorteks, no u stanju sna može se ponovno aktivirati i tada doživljavamo primitivne strahove – bojimo se pasti ili pasti, bježimo od progona, doživljavamo .usaditi u vas stalni strah od „nepreživljavanja“, trpati vas informacijama o krizama, rastu cijena, ratovima, katastrofama, nesrećama, nasilju, provođenju bolnih reformi i puno više od onoga čime nas „moderno društvo“ plaši od kolijevke do vrlo ozbiljno.
limbički sustav- "emocionalni mozak", mozak sisavca. Odgovoran je za opstanak pojedinca, samoodržanje i samoobranu; upravlja društvenim ponašanjem, majčinskom brigom i odgojem. Uključen je u regulaciju funkcija unutarnjih organa, mirisa, instinktivnog ponašanja, doživljaja, pamćenja, spavanja, budnosti itd. Ovaj mozak je 98% identičan mozgu "naše manje braće". Emocionalni mozak smatra se glavnim generatorom emocija, povezuje emocionalnu i tjelesnu aktivnost. Ovdje se rađaju strah, zabava, promjena raspoloženja. Poremećaji u limbičkom sustavu mogu izazvati neobjašnjive napade bijesa, straha ili osjetljivosti.
Emocionalni mozak nam daje "život emocija". Važno je znati da je ovo "monoton mozak", voli udobnost i rutinu, teži sigurnosti i postojanosti. Za emocionalni mozak, sigurnost je raditi danas ono što ste radili jučer, a sutra ono što ste radili danas. U suradnji s gmazovskim mozgom prenosi lekcije prošlosti u trenutak „sada“ i ne razmišlja o budućnosti. Drugim riječima, povezuje sva sjećanja kao da su se događaji dogodili u sadašnjem vremenu, a zatim doživljavate osjećaje i emocije.
“Gravitacija” emocionalnog mozga, u želji da zadrži ono što već imamo, očituje se u otporu promjenama, drži nas i vuče natrag u tzv. zona udobnosti» - status quo, kao dio homeostaze. Svaki naš pokušaj da se iz toga izvučemo stresan je za emocionalni mozak. Upamtite ovaj koncept – „zona udobnosti“, iznimno je važan za razumijevanje našeg ponašanja kada se odlučimo promijeniti.
Možemo reći da je to naš "brižni roditelj" i "roditelj zaštitnik". Voli stvari koje su vama poznate: "maminu hranu", sve što vas veseli od djetinjstva, poznato okruženje, ponašanje i atmosferu. Svaka odluka koju namjeravate donijeti prolazi kroz njegov filter: “Je li ovo dobro za mene? Je li sigurno za? Nije li to prijetnja?" A ako nešto prijeti, odbacujete ovaj izbor. Drugim riječima, kada emocionalni mozak donosi odluke, one se temelje na onome što vam je blisko i poznato. Kada osjećate otpor prema promjenama, to znači da emocionalni mozak ima kontrolu.
Njegove karakteristike:
živi u sadašnjosti;
slušni (komunikacija pomoću zvukova i tonova);
orijentacija na život u grupi, prioritet mu je opstanak grupe, obitelji, klana;
ne poznaje opcije, samo “da” i “ne”, “dobro-loše”, “ovo ili ono”;
asocijativnost s određenim životnim trenucima – kada razmišljamo o nečemu ulazimo u sliku i doživljavamo osjećaje.
Emocionalni mozak ne razlikuje prijetnju našem tijelu od prijetnje našem egu. Stoga se počinjemo braniti, a da uopće ne razumijemo bit situacije. Kada netko povrijedi naše osjećaje, oslobađa adrenalin, potiče protok krvi u velike mišiće, trenutno koncentrira naše misli da se zaštitimo od prijetnje.
Reptilski i emocionalni sustavi mozga blisko sudjeluju i često mogu preuzeti kontrolu nad umom i tijelom. Za reptilski mozak prijetnja može biti fizička; za emocionalni mozak može biti emocionalna. Na primjer, gubitak ljubavi, strah od nepoznatog ili promjene koje se događaju u životu osobe. Vaš emocionalni mozak može odbiti sve vaše napore, na primjer, kada gubite na težini. Umjesto da pravilno jedete, uhvatite se kako nesvjesno posežete za hranom. Emocionalni mozak to zaslužuje - fokusiran je na trenutak "" i osjetljivo prati vaše trenutne želje, te odmah provodi sve vaše navike. Svatko tko je smršavio zna da se isplati izgubiti kontrolu, a onda su višak kalorija u ustima.
vizualni mozak(cerebralni korteks, neokorteks, frontalni režnjevi).
Ovo je racionalni um čovjeka. To je ono što nazivamo razumom: u njemu se odvijaju razmišljanja, zaključci, sposobnost analize, kognitivni procesi itd. Ima prostorno razmišljanje, ovdje se pojavljuju slike vizualizacije, fokus na budućnost, njeno istraživanje i analizu. Ovdje se također odvija stvaranje misli (otprilike 60 000 misli dnevno!).
Ovaj mozak može:
odrediti koje radnje trebate poduzeti
postaviti ciljeve i planirati
razgovarajte o svojim ciljevima i snovima,
nadahnuti vas i izazvati akciju na kratko vrijeme,
Danas je neuroznanost dokazala da je svjesni mozak samo 10% odgovoran za dugoročne ciljeve. Za preostalih 90% odgovorna je naša podsvijest.
Ljudski je mozak, prema McLeanu, "ekvivalentan trima međusobno povezanim biološkim računalima", od kojih svako ima "svoju svijest, vlastiti osjećaj za vrijeme i prostor, vlastito pamćenje, motoričke i druge funkcije".
Dakle, stvarno oslobađanje strahova i razvoj dubokih bioloških programa preživljavanja događa se pod uvjetom inhibicije moždane kore i aktivacije iskustava reptilskog mozga i mozga sisavca, koji se karakterizira kao
Sve dok ne vodiš brod podsvijesti, sudbina te nosi. No potrebno je samo promijeniti neke postavke i podsvijest ih, poput vjernog sluge, prihvaća i počinje s obradom, pa se nakon nekog vremena život počinje mijenjati.
Poteškoća leži u tome kako možemo stupiti u kontakt sa svojom podsvijesti. Za to postoje razne metode psihologije, a najučinkovitije i ekološki najprihvatljivije su one koje daju najbolji rezultat uz sudjelovanje i pod vodstvom
