Izgled Tatjane Navke bez šminke zbunio je obožavatelje. Ruske zvijezde koje su radikalno promijenile svoj izgled bez pomoći plastičnih kirurga Navka bez šminke

Puno ime: Egor Nikolajevič Bulatkin

Stage aliasi: Egor Creed, KReeD

Dob: 24 godine

Otac: Nikolaj Borisovič Bulatkin

Majka: Marina Petrovna Bulatkina

Horoskopski znak:♋ Rak

Mjesto rođenja: Rusija, Penza

Nacionalnost: ruski

Rast: 185 cm

Obiteljski status: singl

Obrazovanje: viši nedovršeni (Ruska glazbena akademija Gnessin)

Godišnji prihod: 3,6 milijuna dolara (2018.)

Tko je Yegor Creed

Ruski pjevač Yegor Creed

Pravo ime Yegor Creeda je Yegor Nikolaevich Bulatkin. Pseudonim Creed smislio je u mladosti, s 14 godina. Njegov Instagram je među prvih deset, broj pretplatnika se približava 10 milijuna.

Biografija

Egor je rođen u obitelji Nikolaja i Marine Bulatkin. Dječak je od djetinjstva pokazao ljubav prema glazbi, roditelji su ga uvijek podržavali i pomagali mu da razvije svoje kreativne sposobnosti.

Obitelj Yegor Creed

Rođendan Yegora Creeda je 25. lipnja 1994. Rodni grad glazbenika je Penza. Reper se nikada nije sramio svog podrijetla, navodeći da se ne smatra "naprednim moskovskim velikanima".

“Ovaj dječak još nije znao koliko ga čeka”

Njegovi roditelji i dalje žive u Penzi, Yegor ih često posjećuje. Osim toga, mladić rado daje koncerte u svom rodnom gradu, komunicira s obožavateljima. “U Penzi imam mnogo prijatelja, poznanika. Kad god je to moguće, upoznajemo se i komuniciramo. Nitko ne može reći da sam, što se kaže, umišljena.

“Mama, tata, hvala vam na svemu!”

Umjetnikov otac, Nikolaj Borisovich Bulatkin, rođen je u ožujku 1961. Rus po nacionalnosti. Osnivač je i izvršni direktor najveće ruske tvornice za preradu orašastih plodova. Jegor je od oca naslijedio glazbeni talent. Nikolaj piše pjesme, vodi lokalnu grupu pod nazivom "B-studio". Tim često daje dobrotvorne koncerte, u kojima sudjeluje i Bulatkin stariji. Djeluje kao vokal, svira gitaru.

Egor sa svojim ocem Nikolajem Borisovičem

Otac nije razmazio svoju djecu. Kod kuće je bilo minimalno gadgeta, a momak je mobitel dobio tek u 10. razredu. Creed se prisjeća da mu je džeparac davan nakon što je pomagao u kućanskim poslovima: “Da bih zaradio za sladoled, morao sam iznijeti smeće, otići po kruh i oprati suđe.”

Roditelji i sestra Yegor Creeda

Glazbenikova majka Marina Petrovna je iz Penze, ali godina rođenja ostaje "tajna".

Marina Petrovna: Jegorova majka

Pomaže suprugu u obiteljskom poslu, obnaša dužnost zamjenice direktora tvrtke. Ima dva visoka obrazovanja.

"2001, mama me odvela u prvi razred"

Odobrena je Egorova odluka da izgradi karijeru u Moskvi. Reper kaže da mu je majka glavni kritičar: "Mama često posjećuje moje koncerte, a nakon njih uvijek poslušam njezino mišljenje."

"Volim te!❤️"

Sestra, Polina Nikolajevna Bulatkina, starija je od poznatog glazbenika 6 godina. U svom rodnom gradu završila je glazbenu školu, a dugi niz godina studirala je u kazališnom studiju.

"Volim te sestro moja!"

Diplomirao je na Fakultetu novinarstva MGIMO-a. Sada živi u SAD-u, gdje aktivno gradi karijeru glumice i pjevačice.

Egor sa sestrom Polinom

Radi pod dva aliasa - Michaels i Faith.

Egor Creed u djetinjstvu

U dobi od 6 godina Yegor je počeo učiti engleski, ići u glazbeni klub. Do 5. razreda učio je u školi s odličnim ocjenama.

“Cijenim ovo vrijeme. Prekrasno je!"

U dobi od 11 godina ozbiljno se zainteresirao za pisanje hip-hop pjesama. U istoj dobi napisan je i prvi sastav. Zvala se "Amnezija". Idol umjetnika je američki rap umjetnik 50 Cent.

Školarac Egor Creed

Osim glazbe, Jegor je volio šah i košarku: “Mama je mislila da se sestra i ja također trebamo baviti svojim stvarima. Vodili su nas na razne kružoke, događanja, izložbe.”

Egor Bulatkin u mladosti

Sredinom 2015. umjetnik je ušao u produkcijski odjel Ruske glazbene akademije Gnessin. Na webu postoje informacije da je Creed uzeo godišnji odmor zbog pretrpanog radnog rasporeda. Nije poznato je li se vratio u školu.

Karijera Yegora Creeda

Početak ozbiljne karijere je 2011. Egor je snimio i objavio na svojoj VKontakte stranici pjesmu "Ljubav na webu". Nekoliko mjeseci kasnije 17-godišnjakinja je snimila obradu pjesme Ne luduj. Ovom pjesmom Yegor je pobijedio na natjecanju "Najbolji hip-hop projekt".

Egor na početku kreativne karijere

Tada su ga primijetili predstavnici glazbene korporacije Black Star. U travnju 2012. potpisao je ugovor s izdavačkom kućom. Egor se preselio u Moskvu i postao tražena osoba u ruskom show businessu.

Timati i Yegor Creed

Slavu mu je pomogao Pavel Kuryanov, Timatijeva desna ruka i direktor etikete Black Star. U glazbenom polju poznat je kao Pasha. Mnogi su pozvali Kurjanova da "spoji Bulatkina", ali on je vidio da se od momka može napraviti "skup traženi umjetnik". Ispostavilo se da je Paul bio u pravu.

Pavel Kuryanov i Yegor Creed

Egor je snimio dva studijska albuma, desetke videa i pjesama. Dobitnik je mnogih prestižnih glazbenih nominacija, među kojima i Oops! Choice Awards 2015 u kategoriji "Izvođač godine" i OK! - "Nova lica - Glazba" (2016).

Yegor Creed jedan je od zavidnih neženja među zvijezdama ruskog show businessa. Glazbenik je imao, ali ozbiljna veza nije uspjela. Obožavatelji su se nadali da će se nešto promijeniti u njegovom osobnom životu. No, pobjednici showa izazivaju ozbiljne sumnje.

Obožavatelji su navikli na činjenicu da se Tatyana Navka uvijek pojavljuje u javnosti sa savršenom šminkom i kosom - status i položaj obvezuju.

Kakvo je bilo iznenađenje pratitelja klizačice na Instagramu kada je objavila svježu sliku bez grama šminke na licu.

Mnogi jednostavno nisu prepoznali zvijezdu.

Tatyana je snimila selfie u kabini. Njena ljepota je prirodna, bez šminke! Osim toga, čak ni najpažljiviji pretplatnici ljepotice i sportaša nisu primijetili photoshop i korištenje drugih uređivača fotografija na slici.

"I opet letim tebi, Karmen moja", potpisala je Navka fotografiju.

“Bila sam u Carmen u Sočiju! Apsolutno oduševljen! Hvala našim sjajnim sportašima i trenerima na ovom remek djelu. Vrlo cool i profesionalno”, “

Neofarbana - mlada i lijepa”, “Pametna, vrijedna, volim te”, “Nevjerojatna si”, “Prava i malo umorna, ali lijepa”,

Njezini pretplatnici komentirali su Tatyanin selfie.

“Šminka čini čuda”, “Tko je ovo na fotografiji?” - viču obožavatelji komentirajući sliku. Međutim, u zrakoplovu - a slika je snimljena u poslovnoj klasi aviona Moskva-Soči - kozmetolozi ne preporučuju pretrpavanje lica šminkom jer je koža pod stresom i dehidrirana. Stoga obožavatelji ne samo da nisu osudili Navku, već su cijenili i njezinu mladost, svježinu i lijepu boju zdrave kože.

Moguće je da je tajna Tatyaninog lijepog izgleda u tome što pokušava živjeti život punim plućima.

Navka ide kasno u krevet, ali ne ustaje u zoru. Ujutro pije čaj u mirnom okruženju i razmišlja o svojim planovima za dan.

Osim toga, klizačica često posjećuje rusku kupelj, gdje se dobro pari. Navečer voli provoditi vrijeme s obitelji ili prijateljima.

Što se tiče korporativnih zabava, Navka rijetko pristaje na njih, iako ima mnogo ponuda. Ona se fokusira na to koju tvrtku poziva, a ne na veličinu naknade. Uglavnom, Tatyana preferira sportske ili dječje događaje.

“Volim, kad imam slobodnog vremena, lutati sam moskovskim nasipima ili šetati šumom - slušati njezine zvukove, udisati mirise ...

Ponekad, negdje u polju, podignem oči i zahvalim Gospodinu za ovo vedro nebo, za svaki trenutak mog života - za sve što imam...

Naravno, susrećem i prijatelje. Izlazimo u restorane - posebno volim one na nasipima - s prekrasnim pogledom na rijeku ... Volim jesti ukusnu hranu! Počastite se talijanskom, gruzijskom, japanskom i, naravno, ruskom kuhinjom. Ali češće se vikendom jednostavno želim smjestiti kod kuće na kauč, umotan u dekicu i čitati, gledati, kao i svi ostali, televiziju “, priznaje zvijezda StarHita.

Već smo pisali o zvijezdama koje su prisiljene tražiti izgovore za svoju ljepotu jer su osumnjičene za plastične operacije. Ali ima među našim slavnim osobama i onih koji su izvan svake sumnje. Oni mijenjaju svoj izgled i radikalno se transformiraju zahvaljujući pravim frizurama, odjeći i šminki, kao i sportu. Najupečatljiviji primjeri su u našem pregledu.

Polina Gagarina, 30 godina

Kao što je Polina Gagarina priznala u emisiji "Iskreno", po prirodi je "tamna". I ako se obožavatelji "Tvornice zvijezda" još uvijek sjećaju smeđokose pjevačice, onda oni koji su je počeli pratiti nakon Eurovizije teško mogu zamisliti ovu zvjezdanu plavušu drugačije boje kose. Vrijedno je napomenuti da je Polina Gagarina dugo vremena bila brineta. Upravo je s tamnom kosom prošla cijelu "Tvornicu zvijezda", upisala Moskovsko umjetničko kazalište, udala se, rodila prvo dijete i glumila u spotu za jednu od svojih najupečatljivijih pjesama - "Uspavanka". Tek 2009. godine Gagarina je odlučila obojiti kosu u plavu. U početku ni poznanici nisu prepoznali pjevačicu. No, tome je pridonijela ne samo promjena boje kose, već i činjenica da je znatno smršavjela. "To sam ja, Polina, upravo sam obojila kosu i skinula nekoliko desetaka kilograma viška", rekla je pjevačica svojim prijateljima.

Prema riječima Gagarine, tijekom prve trudnoće jako se udebljala. Tada je Polina mogla pojesti dva-tri tanjura špageta carbonara i ostati gladna. No nakon rođenja najstarijeg sina Andreja, pjevačica je temeljito uredila svoju figuru. " Prvo sam krenula na strogu dijetu. Izmjenjivala sam: dan jedem samo rižu, drugi dan - piletinu, treći - samo povrće ili laganu juhu od povrća. I to strogo do šest sati navečer! U početku je bilo teško, cijelo vrijeme me mučila glad, a onda sam se uključio. Čak sam počeo voljeti pratiti prehranu, odabrati proizvode za svoju prehranu. Ali što je najvažnije, imao sam velika opterećenja u Moskovskoj školi umjetničkog kazališta, gdje sam tada studirao. Svaki dan po tri sata - scenski pokret, mačevanje, zatim - tečaj dramskog plesa s Allom Sigalovom, nakon čega smo svi doslovno ispuzali iz studija potpuno iscrpljeni. Zbog tih opterećenja sam izgubila majčino mlijeko. Andreja sam hranio samo mjesec dana, a zatim sam prešao na umjetno hranjenje. Općenito, u šest mjeseci smršavio sam 30 kilograma. A onda još 10 naglo otišlo. Doslovno sam poludjela! A budući da se to poklopilo s činjenicom da sam obojila kosu u plavu, postojao je osjećaj da je boja prodrla u moje tijelo i otopila višak kilograma. Tako je moja težina pala na oznaku „47“ i više ne raste “, priznala je zvijezda u intervjuu. Sada, gledajući fotografije Gagarine prije deset godina, gotovo je nemoguće u ovoj punašnoj tamnokosoj ženi prepoznati krhku plavušu Polinu, koja je 2015. godine osvojila cijeli svijet pjesmom A million voices.

Polina Gagarina

Timati, 32 godine

Teško je prepoznati u "Tvornici zvijezda" ne samo Polinu Gagarinu, već i Timatija. Danas je reper nabrijan, brutalan i potpuno prekriven tetovažama. Ali nekoć strogi Timati izgledao je mnogo manje ugledno. Godine 2004. glazbenik je bio mršav i krhak tip koji je tek počeo činiti prve korake u show businessu. Tajna reperove šik figure je jednostavna - svakodnevno bavljenje sportom i potpuno odbacivanje alkohola i duhana.

“U mom životu nema alkohola, čak ni ne pijem vino uz večeru. Nema alkohola, droge, ne pušim cigarete, nargile, odnosno praktički nemam loših navika. Također jedem jako dobro, odvojeno, ne jedem slano prženo, masno. Svi momci u mom timu bave se sportom, zajedno idemo u istu teretanu s timom od 10-15 ljudi “, rekao je Timati u intervjuu. Osim toga, reper je na vrijeme shvatio da ako pokrijete reljefne mišiće modernim tetovažama, pustite gustu bradu, umetnete furnire i nosite predmete iz kapsulnih kolekcija vodećih svjetskih dizajnera, onda će se brutalnost značajno povećati. Zahvaljujući svemu gore navedenom, danas ne možete skinuti pogled s Timatija.

Timati rana karijera (lijevo) i sada (desno)

Anna Sedokova, 34 godine

Koja se naša zvijezda definitivno ne boji eksperimentirati s vlastitim izgledom, pa je to Anna Sedokova. U različitim razdobljima svog života, bivša solistica grupe VIA Gra bila je plavuša, brineta, smeđa kosa, crvena, pa čak i crvena kosa. Vrijedno je napomenuti da na sliku zvijezde, kao u slučaju Poline Gagarine, značajno utječe njezina težina. Dok je radila u VIA Gre, Sedokova je bila mršava, zbog čega joj je slika "fatalne djevojke" bila vrlo bliska. Međutim, s godinama joj je sve bolje. Uz volumen bokova, umjetnici se povećao i volumen poprsja, koje je vješto pretvorila u dostojanstvo, tradicionalno noseći haljine s dubokim dekolteom za izlaske.

Nakon rođenja trećeg djeteta Anna Sedokova znatno se udebljala. Međutim, prema riječima same zvijezde, to joj nimalo ne smeta. Prema riječima pjevačice, s ovom težinom osjeća se uistinu lijepom. “Volim svojih plus deset kg. Volim svoje tijelo nakon Hectora i ne želim više držati dijete i patiti zbog svoje sitosti. Pa, ne mogu biti mršava i malaksala s tužnim, značajnim licem. To je netko drugi, nisam ja. I volim svoje oblike, volim svoje tijelo. Meni je ugodno za spavanje. Ne želim skrivati ​​svoju seksualnost. Ne želim ne nositi duboki dekolte jer nije stilski ili što već. Biti ženstvena i seksi moja je priroda. Svatko ima svoje ”, priznala je Anna u svom mikroblogu na Instagramu (pravopis i interpunkcija autora su sačuvani. - Bilješka. izd.).

Anna Sedokova rana karijera (lijevo) i sada (desno)

Dima Bilan, 35 godina

Tko je Dima Bilan, cijeli je svijet saznao 2006. godine, kada je pjevač prvi put predstavljao Rusiju na međunarodnom natjecanju za pjesmu Eurovizije. Unatoč tome što je naš umjetnik zauzeo drugo mjesto na natjecanju, publici je njegov nastup ostao u najljepšem sjećanju. Bilan je u to vrijeme nosio isključivo bijele majice i spuštene traperice, dugu kosu i uvijek galopirao pozornicom. Ali godine su prolazile, Dima se promijenio. Danas je Bilan već super-uspješan solidan umjetnik, u kojem je teško prepoznati “noćnog huligana”. U ormaru glazbenika više nećete pronaći uske majice s koketnim dekolteom. No svečanih odijela eminentnih dizajnera u ormaru jedne zvijezde ima više nego dovoljno. Kako bi novom imidžu dao još više sjaja, Bilan je prije nekoliko mjeseci odlučio obrijati glavu. Osim toga, pjevačica je tako oštru promjenu frizure objasnila potrebom za ažuriranjem. Prošlog prosinca glazbenik je napunio 35 godina, da on smatrati novom životnom fazom. Vrijedi priznati da ćelavi Bilan u trodijelnom kostimu izgleda izuzetno atraktivno.

Dima Bilan na Euroviziji 2006. (lijevo) i sada (desno)

Tatyana Navka, 42 godine

Tatjana Navka je do 35. godine bila apsolutno uvjerena da nikada neće obojiti kosu u tamno. “Bila sam plavuša cijeli život i nisam mogla zamisliti da ću ikada radikalno promijeniti boju kose. Čak ni za nastup Carmen na olimpijskom ledu u Torinu 2006. nisam se usudila to učiniti, unatoč činjenici da je strastvena slika Španjolke sugerirala tamnu kosu. U posljednjem sam trenutku posumnjala i promijenila mišljenje ”, priznala je Tatyana tada u intervjuu.

Međutim, 2010. godine sportašica se ipak usudila radikalno promijeniti svoj imidž. Istina, promjene u izgledu prvenstveno su bile povezane s radnim ugovorom klizačice. Kao što znate, Navka je 2009. postala zaštitno lice jedne od tvrtki za proizvodnju boja za kosu. A nakon godinu dana suradnje, kolorist tima stilista predložio joj je da pokuša obojiti kosu u čokoladu. Neočekivano za prijatelje i sebe, Tatyana je odlučila promijeniti plavu u tamne kovrče. Isprva se prijateljima i rodbini zvijezde jako svidjela njezina nova boja kose. Promjenu u imidžu Navke cijenila je čak i majka Marata Basharova, s kojom je Tatyana u to vrijeme bila u vezi. „I postalo ti je bolje! Tanja, baš ti stoji ova boja kose! Samo ljepotica. Ali malo gubi na težini “, rekla je tada glumčeva majka svom voljenom sinu.

Istina, ubrzo je entuzijazam za novi imidž sportašice splasnuo, a obožavatelji su je počeli nagovarati da vrati staru boju kose. “Tamna je jako stara, Tanya, ne stoji ti!”, “Puno mi se više sviđala ti plava, s tamnom kosom izgledaš 10 godina starije”, “Tanya, molim te, ofarbaj svoju kosu natrag u plavu!” - napisali su nezadovoljni obožavatelji sportaša na društvenim mrežama. Kao rezultat toga, Tatyana je ubrzo vratila svoju prethodnu boju kose. "S tamnom kosom osjećala sam se nelagodno - kako se pokazalo, plava mi je mnogo bliža", priznala je Navka. Uspoređujući fotografije umjetničke klizačice s tamnom i svijetlom bojom kose, može se nedvosmisleno reći da plavuša Tatyana stvarno izgleda mnogo mlađe i svjetlije.

Tatjana Navka

Yana Rudkovskaya, 42 godine

Danas se Yana Rudkovskaya s pravom smatra ikonom stila. Producent pažljivo razmišlja o svakom svom izdanju. Društvenica je uspjela razviti izvrstan ukus zahvaljujući stalnim posjetima modnim revijama koje jako voli. Istina, Yana nije uvijek izgledala kao milijun dolara. U arhivi zvijezde postoje strašne fotografije iz nule, na kojima je gotovo nemoguće prepoznati današnju divu Rudkovskaya. Godine 2008. producent se mogao pojaviti u javnosti s ogromnim strelicama do obrva, bouffant a la Baba Yaga, rubom sa šljokicama i dubokim dekolteom. U to vrijeme 30-godišnja Yana izgledala je u najboljih 50.

Ali, na sreću, moda za svijetlu šminku i ekstravagantne kostime je prošla, a prateći nove trendove, izgled zvijezde počeo se mijenjati. Zatim su socijalistu počeli optuživati ​​da svoje lijepo lice ne duguje profesionalnom vizažistu, već plastičnom kirurgu. Međutim, uspoređujući Yanine fotografije "prije" i "poslije", možemo sa sigurnošću reći da zvijezda definitivno nije pribjegla plastičnim operacijama. Tajna Rudkovske leži samo u pravoj odjeći, izvrsnoj frizuri i laganoj šminki.

Yana Rudkovskaya 2007. (lijevo) i sada (desno)

Valeria, 49 godina

Svatko griješi dok je mlad. Možda je jedna od Valerijinih najvećih pogrešaka u 20-ima bila odluka da oboji kosu u tamno. U liku fatalne brinete umjetnica je snimljena za naslovnicu svog albuma "Anna". Ali 90-ih moda nije štedjela nikoga, pa oprostimo Valeriji na ovom malom previdu. Glavna stvar je da je ubrzo nakon izlaska albuma pjevačica shvatila da joj tamna boja ne pristaje. I opet je postala plavuša. Tijekom godina, imidž zvijezde se promijenio: pjevačica je jedno vrijeme nosila frizuru "kao dječak", a zatim je otišla s bobom. Zvijezda posljednjih godina nosi dugu kosu ispod ramena i guste šiške koje joj jako dobro pristaju. Inače, Valeria je prije tjedan dana na svom mikroblogu na Instagramu objavila sliku na kojoj se vidi njezin dio lica lijevo u dobi od 7 godina, a desno - u dobi od 49 godina. Gledajući ovu sliku, možemo sa sigurnošću reći da zvijezda definitivno nije pribjegla pomoći plastičnog kirurga. Ima svoj nos, usne i jagodice.

Valeria na početku karijere (lijevo) i sada (desno)

U čast svog rođendana, jedna od najpoznatijih sportašica u našoj zemlji, olimpijska prvakinja u umjetničkom klizanju Tatyana Navka podijelila je svoje tajne ljepote s ELLE-om, pričala o svojim omiljenim kozmetičkim proizvodima i mjestima za opuštanje.

O pravom okusu i dobrim genima

U kozmetičkoj torbici uvijek imam ruž, puder i parfem. Nisam od onih koji koriste samo jedan parfem dok ga ne potroši, pa tek onda prijeđu na drugi. Mirisi su mi jako važni - trudim se biti drugačiji svaki dan, a ponekad čak i miješam različite parfeme iz svoje opsežne kolekcije kako bih stvorio novu kompoziciju.

U pravilima brige za svaku djevojku, najvažniji orijentir je njezina majka. Od djetinjstva sam imao njezin primjer pred očima: moja majka je uvijek vodila računa o sebi, ali veliku ulogu u mom izgledu igraju i geni naslijeđeni od roditelja. Kao i svaka žena, brigom o sebi nastojim očuvati ljepotu i mladost što je duže moguće.

O beauty katastrofama

Jednog dana, kad si još nisam mogla priuštiti da potrošim puno novca na kozmetičke salone, moja je majka saznala koliko plaćam bojanje kose i odmah mi ponudila pomoć oko kućnog bojanja. Trebali su nam pramenovi, pa smo uzeli kapu za tuširanje, probušili je i izvukli pramenove. Mama je nanijela posvjetljujuću kompoziciju, a nakon predviđenog vremena pokušala sam je isprati. Ispostavilo se da je kapa doslovno nagrizena bojom, a dobivena boja kose podsjećala je na boju divljeg leoparda. Na kraju sam potrošio tri puta više novca da vratim svoju kosu u normalnu boju.

O brizi o sebi

Najvažniji dnevni ritual za mene je čišćenje kože koja treba biti čista i blistava. U životu koristim proizvode raznih marki. Pravo otkriće za mene bila je nova serija "Ecollagen" iz Oriflamea - ugodna tekstura, nježna aroma i, što je najvažnije, učinkovita formula. Stručnjaci brenda šminkali su me više puta na snimanju i bila sam impresionirana kako rade.

O inspiraciji i ljepoti

Sve novo me inspirira, a najbolji način za učenje novih stvari je putovanje. Prošlo sam ljeto prvi put posjetio London, a sada mi je veliko zadovoljstvo svaki put kad se tamo vratim. Ovaj me grad oduševio svojom arhitekturom, kulturom, muzejima, parkovima, hranom, shoppingom, metroom i briljantnim kazališnim predstavama. Ali moja omiljena zemlja je Italija. Sve mi se sviđa: kuhinja, klima, shopping i sami Talijani koji su po mentalitetu vrlo slični Rusima.

O sportu, kozmetologiji i plastičnoj kirurgiji

Posjećujem Vostochny Express SPA-salon u Bolshoi Kislovsky Lane, tamo je prekrasna atmosfera i kvalificirani majstori. Volim se masirati i ići u kadu, koristim usluge kozmetičarke. Kad imam vremena, uživam u fitnessu u Terrasport Copernicus centru.

Sport je moj način života, ali profesionalno bavljenje njime je težak posao koji zahtijeva veliku snagu i izdržljivost. Bilo je trenutaka kada sam propuštao iscrpljujuće treninge, ali sada je to prošlost. Ranije nisam mogao zamisliti koliko ću uživati ​​u klizanju s prijateljima. Vozimo se po parkovima ili po Crvenom trgu - lijepo je, korisno i romantično. Volim i planinu i skijanje na vodi, tenis. Općenito, sada uživam u životu i sretan sam što je moja sportska karijera iza mene.

Nemam običaj osuđivati ​​ljude koji pribjegavaju plastičnim operacijama i raznim injekcijama, ali ne smatram da je to najbolji način očuvanja mladosti. Nadam se da je kozmetička tehnologija, dok bolje razmislim, dosegla takav stupanj razvoja da neću morati ići kirurzima.

5 tajni ljepote Tatjane Navke

Jedan od najopasnijih neprijatelja ljepote i zdravlja je pušenje. Pozivam sve koji puše da što prije ostave ovu lošu naviku.

Trudim se voditi zdrav način života i pravilno se hraniti - jesti više povrća i zelene salate, jer su zdrave i bogate vitaminima. U mojoj svakodnevnoj prehrani jogurt je uvijek prisutan, kao i meso ili riba. Ali ne uskraćujem sebi zadovoljstvo jesti ukusnu hranu (jako volim sočan odrezak s krvlju!) A onda radije vježbam svoje male slabosti u teretani.

Moja glavna tajna ljepote je zdrav i dug san! Željezno pravilo: ako želite dobro izgledati, pokušajte dovoljno spavati.

Redovita tjelovježba i tjelovježba pomažu mi u održavanju forme.

Barem jednom tjedno idem na kupanje. Volim osjećaj lakoće i energije nakon posjeta. Najbolji način opuštanja i oslobađanja od napetosti je masaža.