Što raditi zadnjeg dana odmora. Što možete raditi u zadnjim danima praznika?

Napokon je proljeće na kalendaru, a s njim i još jedan godišnji odmor! U 2018. godini proljetni praznici počinju od 24. ožujka do 1. travnja. A za sve koji uče po trimestru pomaknuli su se za par tjedana unaprijed, odnosno sa 7. travnja na 15. travnja.

Kako je to već postalo običaj, tijekom proljetnih praznika organizira se veliki broj događanja posvećenih slobodnom vremenu i rekreaciji djece. U ovom dijelu donosimo analizu mjesta i događaja koji će biti vrlo zabavni za tinejdžere u zadnjim danima ožujka – prvim danima travnja.

U ovom članku također je prikazan najcjelovitiji izbor događanja tijekom proljetnih praznika (ovaj izbor se stalno ažurira)!

Što raditi tijekom proljetnih praznika 2018., kamo ići: svijet sporta i igara Sportland

Od kraja ožujka do početka travnja u paviljonu br. 69 VDNKh održat će se interaktivni prikaz dječjeg slobodnog vremena i dinamične rekreacije „Svijet sporta i igre“. Prikazat će veliki broj različitih mjesta na kojima će se predstaviti dosad nepoznati progresivni sport i rekreacija; edukativne, društvene igre, slagalice i mozaici, konstrukcijski setovi i još mnogo toga. Kao rezultat toga, postoji više od stotinu mjesta, od kojih će 75 raditi interaktivno. Svaki dan izložba uključuje majstorske tečajeve, demonstracijske nastupe i natjecateljski način.

Što raditi tijekom proljetnih praznika 2018., kamo ići: Ruski povijesni park Moja povijest

Na istom mjestu - na VDNKh - mladi poznavatelji svoje povijesti sa zadovoljstvom su iznenađeni svakog dana, osim ponedjeljkom, povijesnim parkom "Rusija - moja povijest". Rijetka multimedijska platforma pruža priliku da dotaknete fascinantan i nenadmašan svijet ruske povijesti. Gosti će moći putovati kroz stoljeća, zorno prezentirajući cjelokupnu povijest dinastije uz pomoć novih tehnologija, kao što su: 3D instalacije i animirane fotografije, stolovi i paneli osjetljivi na dodir, lightboxovi.

Što raditi tijekom proljetnih praznika 2018., kamo ići: Tjedan dječje knjige

Teatralan i uzbudljiv program posvećen manifestaciji Tjedan dječje knjige oduševit će sve koji su od 22. ožujka do 26. travnja posjetili Zavičajni muzej Aleksandra Puškina, doznaje Wordyou. Sve koji posjete kazalište čekaju predstave prema bajkama Aleksandra Sergejeviča Puškina, ruskim narodnim bajkama i djelima klasičnih pisaca.

Tijekom praznika djeca će moći pogledati “Bajku o popu i njegovom radniku Baldi”. Nešto prije predstave posjetitelje očekuje interaktivno iskustvo u kojem će, putujući kroz prostorije muzeja, uz pomoć likova iz bajki, na intrigantan razigran način dotaknuti tradiciju ruske kulture.

Zabavna manifestacija povodom Tjedna knjige razveselit će sve posjetitelje Središnje gradske dječje knjižnice im. A.P. Gajdar. Uzbudljiva druženja i razgovori, natjecanja i maratoni - gotovo svaki dan nešto svježe i individualno, ao svim ostalim događanjima koja će se održati u sklopu Tjedna dječje knjige saznajte iz našeg članka.

Što raditi tijekom proljetnih praznika 2018., kamo ići: zabavni i interaktivni programi i aktivnosti

Otvaranje praznika održat će se u Biološkom muzeju nazvanom po A. Timiryazevu s "Danom vode". Nadaleko priznat program bit će zanimljiv i školarcima i njihovim roditeljima. Goste očekuju brojni doživljaji, a svaki svjedoči o izvanrednim svojstvima vode; stanovnici vode - uostalom, u kapi ima desetak vrsta bića, mogu se vidjeti samo mikroskopom; lekciju s prikazivanjem slika i radionice na kojima će se raspravljati o cijelom okolnom pogledu. Iako, bilo koji dan blagdanskog tjedna uvijek će se naći nešto čime ćete se zaokupiti.

Zanimljiv program za odmor pripremit će i Darwinov muzej. Svatko može doći na superpredstave pune kupole u Planetariju, kulturna i obrazovna događanja na aktualnim izložbama i predavanja u središtu EcoMoscow. Također, muzej poziva školsku djecu i odrasle na „Hodite stazom evolucije“ i „Upoznaj sebe – upoznaj svijet“; krenite na vikend izlet i pogledajte “Svijet pod mikroskopom”.

Tijekom ovih praznika plan Smart Moscow predstavit će nekoliko znanstvenih emisija. Prvo, “Kirurgija”, gdje je sve stvarno i istinito. Premijera ožujka je predstava “Elektrika” u kojoj će posjetitelji u laboratorijima učiti o elektricitetu i njegovim zakonitostima. Događaj “Znanstveni detektiv. Incident na Siberian Expressu”, gdje će se gosti, kako bi riješili misterioznu pljačku, morati uhvatiti u koštac s manjim slučajevima i ući u trag razbojnicima.

Da, školski dani već se naziru na horizontu, ali nije sve izgubljeno! U posljednjih nekoliko dana ljetnih praznika ima puno zabavnih stvari. Odvajanje vremena za bavljenje hobijima i isprobavanje umjetnosti ili zanata izvrsni su načini da provedete preostalo vrijeme tijekom praznika. Zabava s prijateljima i opuštanje pomoći će vam da se psihički i fizički pripremite za nadolazeću školsku godinu.

Koraci

Uživajte u svojim omiljenim aktivnostima

Igrajte se sa svojim prijateljima - otvorite svoj bife. Tijekom školske godine i za vrijeme praznika vrlo je važno pravilno se hraniti, ali mala iznimka neće škoditi. Dakle, otvorite ormarić s vašim omiljenim slatkišima: čokoladicama, pecivima, čipsom, krekerima, keksima i slatkim pićima. Dođi! Ali zapamtite da su slatkiši tu da ostanu, pa ih spremite za sljedeći dan čim se osjetite siti.

Pogledajte seriju od početka do kraja. Zahvaljujući uslugama kao što su Netflix, Hulu i HBO Go, imate priliku gledati cijelu seriju sa svog računala ili pametnog telefona. Tijekom školskih sati (čak i navečer) vjerojatno imate vremena samo za par epizoda, ali na kraju ljeta imat ćete vremena pogledati cijelu seriju. Ispod su neke od najboljih serija:

• "Orange is the New Black", "Game of Thrones" ili "Stranger Things" (ima novih epizoda).
• "Gilmore Girls", "Breaking Bad" ili "Buffy the Vampire Slayer" (gotovo).

1. Dovršite video igru. Svake godine izlaze nove video igre, a njihovi zapleti postaju sve duži i duži. Prilično ih je teško dovršiti tijekom školske godine, ali tijekom posljednjih nekoliko dana ljetnih praznika imat ćete dovoljno vremena za igranje bilo koje dugačke video igre koja vam je zapela za oko. Ako imate još tjedan ili dva, pokušajte završiti igru ​​prikupljanjem svih kolekcionarskih predmeta i ispunjavanjem svih misija.

   • Duge i popularne igrice diljem svijeta (kao što su The Legend of Zelda: Breath of the Wild, Fallout 4 i The Witcher 3: Wild Hunt) idealne su ako imate puno slobodnog vremena.
   • Kako bi bilo još zanimljivije, pokušajte završiti sve misije koje su u igri.

2. Čitajte svoju omiljenu seriju knjiga.Školski kurikulum nudi cijeli popis klasične literature, a mnoge od tih knjiga su prekrasne, ali zbog njih ne ostaje vremena za omiljenu znanstvenu fantastiku. Zanimljiva serija knjiga savršen je način da uživate u posljednjim danima praznika i pripremite se za školsku godinu.

   • Harry Potter, Gospodar prstenova i Igre gladi izvrsne su serije koje se vrlo brzo čitaju.

3. Dajte si dan da se jednostavno opustite i zavalite. Dobar odmor i mir tijekom učenja vjerojatno će biti rijetki (zbog domaćih zadaća, raznih studentskih aktivnosti), ali tijekom ljetnih praznika imate dovoljno vremena za opuštanje. Možete provesti cijeli dan opuštajući se, kada možete ljenčariti, samo ležati, opustiti se i spavati. Provedite malo mirno vrijeme gledajući TV, slušajući glazbu i radeći aktivnosti u kojima uživate, ali nemojte se držati određenog rasporeda. To će vam pomoći da se osjećate bolje i dobro odmorite prije početka školske godine.

Zabavite se sa svojim prijateljima

Prirediti zabavu. Zabava za kraj ljeta pomoći će započeti novu školsku godinu sa stilom. Pozovite 5-10 prijatelja, uzmite nešto ukusno za žvakanje (poput pizze) i dobro se zabavite! Možete učiniti nešto zabavno poput:

• Organizirajte natjecanje u karaokama ili sviranju usana.
• Igrajte kartašku igru ​​(kao što je Apples to Apples, Mafia) ili društvenu igru ​​(Uno).
• Pogledajte neke od nedavno objavljenih filmova.

1. Prespavati. Za bliske prijatelje, spavanje je odličan način da se okupe i zabave prije početka škole. Zabave su prikladnije za velike događaje, ali za samo zabavu, prespavanje je odlična opcija. Igrajte videoigre, društvene igre, gledajte strašne filmove ili stare filmove, šminkajte jedno drugo ili samo razgovarajte.

   • Ako nemate dovoljno mjesta za spavanje za sve goste, zamolite ih da ponesu vreće za spavanje, jastuke i deke.

2. Igrajte igru ​​uloga. Teško je u potpunosti uživati ​​u društvenoj igri kao što je Dungeons and Dragons dok ste zauzeti učenjem, ali na kraju ljetnog odmora imat ćete dovoljno vremena da završite igru. Ako vaši prijatelji žive u blizini, pokušajte se osobno igrati s njima. Ako ne, igrajte putem Skypea, WhatsAppa ili drugog instant messengera s video chatom.

   Idite zajedno na kratko putovanje. Izlazak iz kuće odličan je način da se riješite tuge zbog kraja ljeta. Pozovite prijatelje sa sobom i otiđite u drugi grad, u neko turističko mjesto gdje nikada niste bili, u muzej ili samo u kino. Nije bitno gdje idete, glavno je da se dobro provedete s prijateljima.

Mnogi od nas obećavaju sebi da će u novoj godini započeti život ispočetka. Pa zašto ne održati ovo obećanje? Nije važno kakav će biti vaš dnevnik - papirnati ili elektronički. Jedna stvar je važna: nemojte zanemariti svoj dnevnik i redovito ga ažurirajte unosima.

A ako već imate osobni dnevnik, pokušajte nešto: foto dnevnik, glasovni dnevnik ili.

2. Pročitajte neke knjige

Svi mi kažemo da želimo i da ćemo čitati više, ali naša stalna isprika “nemam dovoljno vremena za čitanje” sve vodi u vodu. Tijekom novogodišnjih praznika napokon imamo vremena, a duge zimske večeri jednostavno su stvorene da se zavučemo u stolicu s dekicom i čajem i udubimo u čitanje.

Sigurno imate svoju listu koju morate pročitati, ali ako ne, onda pogledajte.

3. Okupite zabavnu grupu i igrajte se na snijegu

Naravno, ako imate djecu, ovu zabavu ne možete izbjeći. A ako ne, onda to nije razlog da se odreknete svoje omiljene novogodišnje aktivnosti od djetinjstva. Okupite grupu prijatelja i idite se igrati na snijegu.

Ne morate čak ni planirati ovu zabavu unaprijed, samo bacite grudvu snijega na jednog od svojih prijatelja, a zatim će uslijediti lančana reakcija i za 5 minuta vi i svi vaši prijatelji sudjelovat ćete u snježnim borbama.

A ako pred vašim prozorom bjesni žestoko zimsko vrijeme, zbog kojeg ne želite izaći van, organizirajte snježnu zabavu za sebe kod kuće - skuhajte je sa svojom obitelji.

4. Idite na ono putovanje o kojem ste oduvijek sanjali.

Gotovo svaka osoba ima zemlju iz snova koju već dugo želi posjetiti. Budite sami svoj Djed Božićnjak i ostvarite svoj san – poklonite si putovanje.

Savjet je relevantan ne samo za one koji su cijelu godinu štedjeli novac za odmor, jer danas je to za neke vrlo jednostavno, a to će zauzvrat pomoći da se značajno smanje putni troškovi.

5. Pomozite potrebitima

Jedan od najboljih načina da sebi priuštite odmor je da nekom drugom priuštite odmor.

Da, malo nas je u stanju donirati velike iznose. Ali sakupiti knjige i stvari koje više ne koristite, kupiti vrećicu slatkiša i uputiti se u najbliže sirotište nešto je što možemo učiniti gotovo svi. A ako ste volonter ili aktivan student koji ima društvo istomišljenika, onda možete organizirati novogodišnji koncert ili predstavu za djecu.

6. Provedite novogodišnje praznike u kampu

Svatko zna što raditi u kampu ljeti: plivati, sunčati se, šetati, brati gljive i bobice - jednom riječju, aktivno se odmarati. Ali ne znaju svi da zimi u kampu možete provoditi vrijeme jednako aktivno i zanimljivo: skijati, sanjkati se, klizati, kupati se u parnoj kupelji i šetati ništa manje, pa čak i više nego ljeti.

7. Svako jutro otiđite na novogodišnje trčanje.

Neka vas uvijek prati osjećaj slavlja. Dok trčite, vrlo je jednostavno stvoriti novogodišnje raspoloženje za sebe: trčite u novogodišnjoj kapi ili cool šalu s jelenima, preuzmite svoje omiljene novogodišnje pjesme na svoj player ili odaberite rutu koja će vam omogućiti da trčite na barem nekoliko stabala, kojih ima u izobilju za novogodišnje praznike u bilo kojem gradu.

8. Budite turist u svom rodnom gradu

Vjerojatno postoje stotine mjesta koja niste posjetili u svom rodnom gradu: muzeji, galerije, a možda čak i kazališta i kina. Napravite popis sličnih mjesta i nadoknadite novogodišnje praznike.

9. Počastite sebe i svoje najdraže novogodišnjim poslasticama

Da, nakon novogodišnje gozbe svima nam se čini da nećemo moći ništa jesti još barem tjedan dana – tako se osjećamo siti. Ali, kako praksa pokazuje, već 3.-4. siječnja opet želimo nešto ukusno. Ne biste si trebali uskratiti ovo zadovoljstvo, pa eksperimentirajte i kuhajte, na primjer.

10. Priredite novogodišnju zabavu

Prvi vikend u novoj godini (3.-4. siječnja) pravo je vrijeme za zabavu. A mi smo za vas pripremili ono što će pomoći da vaša zabava bude najcool i najupečatljivija. :)

11. Fotografirajte

12. Napravite proljetno čišćenje i riješite se nepotrebnih stvari

Nova godina znači novi život, au novi život ne treba vući staro smeće, koje mnogi od nas rado gomilaju, čak i bez želje. Temeljito očistite svoj dom, bacite ga i nemojte ni pomišljati na to da požalite: oslobađate mjesta za nove stvari koje ćete sigurno kupiti u nadolazećoj godini.

13. Posvetite ovo vrijeme svom omiljenom hobiju.

Neki ljudi vole kuhati, neki vole vezeti, neki vole kodirati, a neki provode dane u garaži poboljšavajući svoj omiljeni automobil. Novogodišnji praznici prekrasno su vrijeme koje možete provesti isključivo u svojim omiljenim aktivnostima, pa si to nemojte uskraćivati.

14. Počastite sebe i prijatelje ukusnim koktelima

Budući da se tijekom novogodišnjih praznika možete malo opustiti, ovo je izvrstan razlog da sebe i prijatelje obradujete dobrim, recimo rumom sa sokom od jabuke i karamelom ili Martini Royaleom.

15. Budite Djed Mraz u svom domu

U kutije svojih susjeda stavite kartice sa željama ili male simpatične novogodišnje suvenire - magnete, privjeske za ključeve i tako dalje. Ako želite, možete čak staviti božićno drvce na ulaz ili mu na neki drugi način dati svečani izgled. Bit će zabavno i dati pozitivne emocije vama i svim vašim susjedima.

16. Napravite si popis obaveza za godinu i počnite ga ispunjavati.

Svi volimo praviti popise, no vrlo često ti popisi ostanu samo u našim glavama i na papiru. Napravite popis obaveza za godinu kako biste mogli započeti s jednim od zadataka danas ili sutra. Tako ćete ne samo osigurati da Vaši praznici ne budu dosadni, već ćete se naučiti i bolje organizirati.

17. Idite na piknik

18. Posjetite rodbinu

Ako iz nekog razloga niste mogli proslaviti Novu godinu sa svojom obitelji, nemojte očajavati: imate cijele novogodišnje praznike da posjetite svoje najmilije.

19. Posjetite novogodišnje sajmove

Takvi se sajmovi održavaju u mnogim gradovima, a ovo je prekrasan događaj koji svima daje novogodišnje raspoloženje, svijetle emocije i potpuno nove dojmove. Pronađite informacije o sajmovima u svom gradu i svakako posjetite barem jedan od njih.

20. Pogledajte u prošlost sa svojim društvenim računima

VKontakte, Facebook, Twitter... Svaki dan pišemo postove, tweetove, statuse u kojima dijelimo svoja razmišljanja, pričamo o omiljenim filmovima i knjigama te spominjemo događaje koji su nam važni i zanimljivi.

Odvojite nekoliko večeri da ponovno pročitate svoje bilješke od prije dvije, tri ili čak četiri godine. To će vam omogućiti da se prisjetite svojih uspjeha i ugodnih događaja u svom životu. Ili ćete se možda samo nasmiješiti kada shvatite koliko su se vaši interesi promijenili tijekom godina.

Najlakši način da to učinite je pomoću Twittera; on ima funkciju "Zatraži arhivu tweetova".

21. Provedite dan u vodenom parku

Još jedna omiljena ljetna aktivnost koju ne smijete zaboraviti zimi.

Ako ste strastveni ljubitelj filmova, onda si, naravno, nećete moći uskratiti ovo zadovoljstvo. Za one koji ne žele sjediti kod kuće, najbolja opcija je posjet kinima koja će vas oduševiti novogodišnjim novitetima. A za sve ostale, novogodišnji praznici pravo su vrijeme da se prisjete omiljenih stvari iz djetinjstva.

23. Pronađite zemlju za zimovanje

Ako ste umorni od zimske hladnoće i ništa vas ne veseli, pronađite sebi zemlju u kojoj ćete provesti zimu. A mi ćemo vam pomoći da preostala dva zimska mjeseca provedete u toplini i udobnosti te predložiti pet zemalja u kojima možete dočekati zimu.

24. Napravite kavu koristeći recepte iz cijelog svijeta

A ako još ne možete otići u toplu zemlju, onda nije važno - naučite kako to učiniti i bit će vam mnogo toplije čak i bez putovanja.

25. Odvojite vrijeme za sebe

Idite na bazen, teretanu, kozmetički salon, počastite se novom odjećom. U vrtlogu svakodnevnih aktivnosti i briga tako često nemamo dovoljno vremena za sebe, pa to pokušajte popraviti tijekom novogodišnjih praznika.

26. Ne zaboravite na našu malu braću

30. Učinite dosadne aktivnosti zanimljivima

Jao, čak ni na novogodišnje praznike nitko nije otkazao redove i prometne gužve. Ali čak iu prometnim gužvama i redovima možete provesti svoje vrijeme zanimljivo i korisno. Reći ćemo vam kako to učiniti.

31. Provedite večer uspomena

Nije važno s kim - obitelji, prijateljima ili voljenom osobom. Jednostavno se okupite uz šalicu čaja i podijelite jedno s drugim topla sjećanja koja su vam važna. Ovakva druženja nas zbližavaju i uče cijeniti sve, pa i male trenutke.

32. Igrajte društvene igre ili složite ogromnu slagalicu

Ove dvije aktivnosti pomoći će vam da se nakratko vratite u djetinjstvo, a nastale emocije će vam pomoći da ostanete vedri cijeli dan. Popis koji će vam pomoći.

33. Steknite nova poznanstva

Otiđite u najbliži anti-cafe. Atmosfera je uvijek pogodna za nova poznanstva, au roku od pola sata ili sat vremena zapjevat ćete uz gitaru ili igrati društvene igre s novim prijateljima.

34. Napravite foto kolaž

Zasigurno je protekla godina bila bogata događajima koje želite pamtiti. Napravite kolaž fotografija koji će vas podsjećati na vrhunce godine i objesite ga u svoju sobu. Ako je moguće, učinite isto za svoje prijatelje.

35. Idite u karaoke klub

Omiljena zabava koja je uvijek relevantna i treba je zapamtiti tijekom novogodišnjih praznika.

36. Šetajte gradom sa svojim playerom

Jeste li sigurni da ispunjavate dnevnu normu od 10 tisuća koraka tijekom novogodišnjih praznika? Ne? Onda brzo idi u šetnju i ponesi igračku sa svojim najdražima kako bi šetnja bila zabavnija.

37. Gledajte izlazak sunca barem jednom tijekom novogodišnjih praznika

Zimskim radnim danom obično dočekamo zoru na putu do posla, misleći da moramo ustati prije zore. Tijekom novogodišnjih praznika možemo dočekati zoru, radujući se njoj. Da biste to učinili, ne morate ni izaći van - ovo čudo prirode možete gledati s balkona.

38. Posao ili studij

Aktivnost za nepopravljive radoholičare: ako ste freelancer, radne zadatke možete nastaviti obavljati i praznicima, a ako ste student, možete krenuti s pripremama za ispite koji vas očekuju sredinom siječnja.

39. Provedite novogodišnje praznike na selu

Slična opcija kao kod kampa, ali jeftinija. Ako imate rođake u selu, tada ćete se ne samo opustiti, već i učiniti nešto korisno - pomoći ćete im u kućanskim poslovima.

40. Ne zaboravite na tradicionalne zimske aktivnosti - klizanje i skijanje

Masovno klizanje ili skijanje s prijateljima - što bi moglo biti bolje za zimski slobodan dan?

41. Idite u kupovinu

Ne morate ići u shopping centre, koje već posjećujete gotovo svaki vikend. Ako imate priliku otići u neki susjedni grad, onda idite u shopping i tamo obavite kupovinu.

42. Igrajte igru ​​“Što ćemo danas raditi”.

Ako ste u društvu prijatelja i ne možete odlučiti što učiniti, onda igrajte igru ​​"Što ćemo danas raditi". Značenje je sljedeće: svatko od prisutnih napiše jednu aktivnost na komad papira, na primjer, "idemo u kino", "idemo na večeru u restoran", "idemo napraviti snjegovića" i tako dalje. Listovi se moraju staviti u šešir, a zatim jedan od prisutnih mora, bez gledanja, izvaditi jedan od listova - ono što je napisano na njemu bit će plan za taj dan.

43. Ne zaboravite na besplatna novogodišnja događanja u vašem gradu

Koncerti, diskoteke, izložbe... Vaš grad vjerojatno ima nešto slično i, što je najbolje, potpuno je besplatno.

44. Naučite nekoga onome što znate

45. Unaprijedite se

Jeste li prijatelji sa skateboardom ili klizaljkama? Dobro, novogodišnji praznici pravo su vrijeme da naučite par novih trikova kojima možete iznenaditi svoje prijatelje.

46. ​​​​Napravite svoj novogodišnji video

47. Ažurirajte svoj životopis

To se posebno odnosi na one koji u novoj godini planiraju promijeniti posao. A mi ćemo vam reći.

48. Počnite pisati blog

49. Učinite nešto neočekivano za sebe

Jeste li sigurni da ne znate crtati ili kuhati ukusnu hranu? Ili se možda jednostavno niste dovoljno potrudili? Pregledajte svoje "Ne mogu to učiniti" i pokušajte ponovno. Ne zaboravite da će strpljenje i rad sve samljeti, a vi ćete imati dodatni razlog da budete ponosni na sebe.

50. Putovanje nasumce je aktivnost za one kojima je dosadno

Ako ste već obavili sve što ste željeli, a sjediti kod kuće dosadno je, uzmite prvi minibus na koji naiđete, ali prije toga poželite neki broj. Recimo, poželio sam broj 8, a to znači da ću sići na osmoj stanici i ići istraživati ​​okolicu. Ne zaboravite se opskrbiti fotoaparatom i nemojte lutati predaleko - sve su avanture dobre u umjerenim količinama. :)

Što ćete raditi za novogodišnje praznike?

10. siječnja završava prva lekcija.
Učitelj: Dečki, tko ima pitanja?
Djeca: Kad su praznici?

Zimski praznici su gotovi - razdoblje slobode, omiljenih aktivnosti, aktivnih igara na svježem zraku, susreta s prijateljima. Nakon ovog “opuštanja” nećete se moći brzo prilagoditi na školski život. Mnogi roditelji misle da će se već prvog dana škole dijete automatski prilagoditi učenju, koncentrirati se i postati pažljivo. Ne, za ovo treba vremena.

I odrasli se nakon praznika teško vraćaju na posao, no za to im, prema riječima psihologa, trebaju dva do tri dana. Kratki tjedan koji je započeo u srijedu idealan je za prilagodbu. Školarcima je potrebno oko tjedan dana da potpuno preobraze svoju psihu iz načina rada "ništa" u način učenja. Što je učenik mlađi, to je razdoblje dulje.

Djetetu možete pomoći jednostavnim pravilima. Prvo, slijedite rutinu i idite spavati na vrijeme. Mnogi su se roditelji suočili s činjenicom da su im djeca za vrijeme praznika dugo ostajala za računalom, igrala se, a zatim spavala do ručka. U posljednja tri-četiri dana praznika dnevnu rutinu bolje je približiti školskoj. Spavajte najmanje 9-10 sati. Nakon sna bilo bi dobro raditi vježbe za razbuđivanje organizma. Obavezno doručkujte.
Svjež zrak znači bistru glavu. Mozak, koji neprestano uči, treba kisik. A kisik je kretanje i zrak. Idealno bi bilo da školarac bude na otvorenom dva do tri sata dnevno. Najmanje tri puta tjedno organizirajte temeljito veselje tijekom dana - klizanje, skijanje, snowboard, tubing ili samo šetnje parkom.

Tijekom praznika, u pravilu, dodjeljuju se neki kreativni zadaci. Zadatak roditelja je paziti da ih dijete ne završi zadnju večer prije prvog dana škole. Zadnju večer bolje je organizirati svečanu večeru i provesti blagdane ispraćajući staru godinu.

U školama u prvom tjednu rada učitelji djeci zadaju manje zadaća i ne provode nikakve provjere niti testove. Treća četvrtina je najduža, najteža. Na početku bi bilo dobro da s djetetom analizirate svoj napredak i prepoznate one predmete u kojima trebate „nadoknaditi zaostatak“. Prelistajte dnevnik, postavljajte razjašnjavajuća pitanja. Ovo će još jednom dokazati da ga podržavate i sigurno će pomoći. Naravno, ovo je i prilika da još jednom pohvalite svog učenika. Ako nemate što posebno pohvaliti, razmislite kako motivirati dijete za učenje. Recite mu da ne uči zbog ocjena, već zbog sebe, kako bi uspio u životu, kako bi mu se snovi ostvarili.

Djeci treba pomoći skupiti svoju aktovku i pripremiti odjeću koju će morati nositi prvog dana škole, sjesti pored njih i ispričati im bajku. Ove večeri djeca teže zaspu i nemirnije spavaju. Pokušajte biti pažljiviji prema djetetu, objasnite zašto mu je sada teško i da će uskoro sve biti kao prije. Ne biste trebali sav stres staviti na svoje dijete odjednom - zato nastava u klubovima i sekcijama obično počinje ranije ili kasnije od nastave u školi.

Saslušajte djetetove pritužbe i želje, ponudite konstruktivne načine rješavanja problema. Uz pravilan pristup, djeca će lako proći kroz razdoblje prilagodbe i opet će uživati ​​u akademskom uspjehu.

Galina AKHSAKHALYAN,
fotografija sa stranice http://vse-sekrety.ru/

Korišteni su internetski materijali.

Elena Sibirina, profesorica engleskog jezika:
Bacite kamen na svakoga tko vam kaže da post-godišnji sindrom ne postoji, da je sve to izmišljotina lijenih ljudi, a razuman čovjek nakon dužeg odmora s jednakim entuzijazmom ulazi u radnu svakodnevicu. Nakon godišnjeg odmora ili novogodišnjih praznika i odrasli teško mogu preživjeti prvi radni dan, a kamoli djeca. Oči koje se još nisu potpuno otvorile, raspršena pažnja - to je ono što nas, učitelje, dočekuje na prvom satu nakon praznika. Naravno, navikli su na spavanje dugo nakon ponoći i buđenje do ručka! I koliko god odgovoran student bio, s tijelom se nije lako dogovoriti, potrebno ga je postupno pripremati za restrukturiranje. Možete, naravno, pokušati "probuditi" dijete na silu - postavljati više zadataka, smisliti dodatne testove i razne testove. Ali, po meni, ovo je čista sprdnja! Uostalom, i sama jedva mičem noge do kraja prvog radnog dana... Pa što da radim? Ako roditelji nisu imali snage rano staviti svoje dijete na spavanje u posljednjim danima praznika, onda možemo samo izdržati. Kao što mi je rekao jedan od učenika sedmog razreda: "Razumi i oprosti." Njihat će se, naravno, kretati se, ali to se neće dogoditi prije tjedan dana nakon praznika. Pa... pričekajmo!

Ojačajte svoj imunološki sustav. Ništa to neće učiniti bolje od šetnje i tjelesne aktivnosti na svježem zraku. Neka dijete sada više vremena provodi vani: skače, trči, vozi se na rolama, romobilu, biciklu. Igrajte s njim nogomet i druge igre na otvorenom, šetajte češće i više. Ako je moguće, redovito plivajte.

I naravno, vodite računa o pravilnoj prehrani. Srećom, ljeti ne nedostaje svježeg povrća, voća i bobičastog voća.

Imunitet uvelike ovisi o pridržavanju režima. Zato počnite ići ranije u krevet. U idealnom slučaju, u 21-22 sata dijete bi već trebalo biti u krevetu. Ujutro ga budite sve ranije i ranije. Ali tijekom dana, nakon ručka, možete spavati. Poznato je da što dulje dijete spava tijekom dana, to je bolje za njegovo fizičko i psihičko zdravlje.

Ljeti, kada dijete cijeli dan provodi vani, trči boso, pliva, dolazi do prirodnog otvrdnjavanja. Ne gubi ono što si postigao. Ako vrijeme dopušta, nastavite s kupanjem u jezercima. Neka dijete pije hladnu vodu i jede sladoled, ali budite oprezni!

Ojačajte mišiće. U školi učenici moraju dugo sjediti za stolom, što može uzrokovati oštećenje mišića leđa, ramenog obruča i trbušnih mišića. One su te koje prvo treba ojačati. Igralište u dvorištu pomoći će u ovom pitanju. Naučite dijete raditi zgibove, penjati se po užetu, čučnjeve, raditi sklekove... A osim toga, ne želite da vaše dijete bude među zaostacima na nastavi tjelesnog?

Usadite dobre navike. Rizik od zaraze u školi bit će znatno manji ako naučite dijete da slijedi jednostavna higijenska pravila: perite ruke prije jela i nakon šetnje, kao i nakon posjeta WC-u. Ako vaše dijete još nema ove navike, sada je vrijeme da to počnete činiti.

Povećajte svoju neovisnost. Učenik mora razviti vještine samoposluživanja. Učenik prvog razreda trebao bi znati samostalno oprati ruke, otići na toalet, brzo se obući i skinuti, pristojno se ponašati za stolom... Još imate vremena za vježbanje.

Razvijati komunikacijske vještine. To se posebno odnosi na djecu kod kuće koja nisu pohađala dječje ustanove. Da bi se dijete moglo bez problema uključiti u tim, mora češće komunicirati s vršnjacima. Da biste to učinili, šetajte češće na igralištu iu dvorištu s drugom djecom, pozovite djetetove prijatelje u svoj dom. Sramežljive klince lakše ćemo osloboditi ako se u dječju igru ​​uključe i roditelji.

Radite na svom samopoštovanju. Hvalite dijete češće, ali ga hvalite za njegov rad. A ako dijete ne može samo s nečim izaći na kraj, nemojte ga se sramiti niti uspoređivati ​​s drugom djecom. Inspirirajte svoje dijete da će uspjeti ako se trudi i ne bude lijeno.

Počnite vježbati. Vrijeme je da budući prvašići vježbaju brojanje i čitanje. Starijoj djeci ne bi škodilo da se prisjete što su učili prošle godine i prelistaju stare udžbenike.

Djeca ne mogu vježbati više od 30-35 minuta odjednom, ali bolje je početi s 10-15 minuta. Najvažnije je da se dijete navikne da je to njegova svakodnevna obaveza, kao što je, primjerice, pranje zuba prije spavanja ili jutarnja tjelovježba. Usput, bolje je ako je jutarnje vrijeme dodijeljeno za nastavu - kao u školi. U idealnom slučaju, trebali biste sjesti za učenje u isti sat - to će vas disciplinirati. Ali, naravno, morate ponuditi nastavu na razigran način - važno je da se djetetova kognitivna aktivnost održava na visokoj razini i da ne "izgori" do 1. rujna.