Kako prevladati strah od komunikacije s djevojkom. Sami se riješimo straha od spojeva Kako pobijediti sebe i upoznati djevojku

Strah od hodanja s djevojkom- ovo je jedan od najčešćih strahova kod mladih momaka. U životu se očituje kao potpuna nesposobnost da se priđe nepoznatoj djevojci i opušteno započne komunikacija. To dovodi do toga da mladić uglavnom ne može imati normalan odnos s djevojkom.

Sigurno ste bili u ovakvoj situaciji: vidite lijepu djevojku, poželite s njom razgovarati, uzmete njezin broj telefona i pozovete je u šetnju. I čini se da je sve jednostavno! Dođi i govori. Ali nešto iznutra ti to ne dopušta. Slijediš je i još se ne možeš odlučiti. Kao rezultat toga, ona odlazi, a vi se počinjete grditi što ste slabi i što vam nedostaje takva lutka. Bila je to tako sjajna prilika...

Strah od spojeva ne očituje se samo kao strah od pristupa. Također se pojavljuje kao:

• mrgoljenje u razgovoru sa strancem
• pojačano znojenje tijekom spolnog odnosa
• lagano drhtanje u tijelu
• slabost u nogama
• i tako dalje.

Kako to da atraktivni dečki koji su zdravi, lijepo odjeveni, pametni i s novcem imaju problema sa upoznavanjem i komunikacijom s curama? Odakle taj strah od djevojke?

Korijen problema

Nije tajna da je moderno društvo jasno matrijarhalno. Dječake od djetinjstva odgajaju žene, a muško obrazovanje praktički izostaje. Majka čuva dijete, odgajateljica u vrtiću je žena, učiteljica u školi je također žena i tako dalje. Sve to dovodi do činjenice da muškarci odrastaju nemuški.

U početku se ponašanje malog dječaka značajno razlikuje od ponašanja djevojčice. Dječaci su konfliktniji i agresivniji. Ovo ponašanje je predviđeno prirodom, jer to je budući čovjek koji će morati izvlačiti resurse i boriti se protiv drugih. No budući da su žene uključene u odgoj, one najčešće potiskuju agresivnost, natjecateljski duh, sposobnost borbe i otpora.

Naravno, to dolazi iz dobrih namjera. Majka je zabrinuta za dijete, boji se da se ne ozlijedi. Da, i s takvom djecom ima reda veličine manje problema, jer roditelji nisu pozvani u školu, djetetova odjeća je čista. Općenito, tako dobar dječak raste. Majka gleda takvog sina i dirnuta je ...

Ali ni ne pada joj na pamet da dječaku u mozak uvodi ženski model ponašanja. Iz tako dobrog dečka u najboljem će slučaju izrasti luzer-pikaper, koji nema uspjeha kod cura i u životu, a u najgorem gay tip kojemu će muškost biti potpuno blokirana.

Evo posljedica matrijarhalnog roditeljstva:

• 1 Strah od žene. U procesu odgoja sve nagrade ili kazne dolaze od žene. U skladu s tim, dijete razvija ovisnost i strah u odnosu na majku, sestru, učiteljicu i tako dalje. Nakon što dječak odraste, taj se strah projicira na druge žene. Zašto? Da, jer dijete majku asocira na sve žene. Kroz strah u odnosu prema majci formira se strah u odnosu prema djevojčicama općenito.
• 2 Strah od izlazaka s djevojkama- proizlazi iz prvog problema. S jedne strane, muški instinkti tipa ga guraju da poduzme akciju, ali s druge strane, on se jednostavno boji djevojke. Psiha je zakrčena. Trenutak upoznavanja pretvara se u vrlo stresnu situaciju.
• 3 Strah od veza.Čak i ako je muškarac nekako prevladao strah od spojeva i već je odlučio pristupiti, pada mu na pamet misao: „Evo, doći ću, reći ću pripremljenu frazu, uzet ću broj telefona. Ali tada ćete morati nazvati, pozvati je na spoj, razgovarati s njom, pokušati se zbližiti i tako dalje. Ali ja ne znam ništa i ne znam kako ... "

Kao rezultat toga, tip se boji prići djevojci, a ako to učini, smrzne se i glupo stoji, ispuštajući čudne zvukove. U ovom trenutku u glavi mu se vrte razni strahovi, trese se, usne mu drhte, crveni se i samo ga hvata panika. Nema normalne komunikacije.

Dobro je ako djevojka naiđe na razumijevanje i ne pošalje takvog tipa odmah i na duže vrijeme. Ali najčešće i djevojke imaju svoje strahove! A samopouzdano ponašanje momka prilikom komunikacije trebalo bi ukloniti djevojčine strahove. Ali ako se sam tip boji, tada se njegovi strahovi spotiču o strahove djevojke i nikakva komunikacija ne dolazi do izražaja. A omča negativnog iskustva raste. Postoji veliki problem. A tip pokušava riješiti ovaj problem pohađajući razne pickup treninge ...

Ali preuzimanje ne pomaže

Ako imate strah od spoja ili približavanja, onda nikako nemojte ići do kamioneta! Nikada! Tehnike koje koriste pick-up artisti su još uvijek vrlo sirove i nerazvijene. Ako želite saznati više, pogledajte Zašto kamionet ne radi? » Kamion ne može ukloniti strah od žene kao takve! Ali definitivno može pogoršati problem.

Cijeli problem je u tome što tip koji pohađa takve treninge ozbiljno misli da će dobiti 100% radnu tehniku, koristeći koju će jednostavno prebrisati stari model ponašanja i zamijeniti ga novim. U principu, sve zvuči logično. Ali morate razumjeti jednu vrlo škakljivu stvar: ljudska psiha djeluje holistički. Sjeća se kompletnog obračuna. Odnosno, što više pristupate djevojkama svladavajući strah, to je model poput "pristup = svladavanje straha" jači. Odnosno, nema prepisivanja jednog modela drugim, već još više navijanja. I što se više približavate silom, to će vaš stari model prevladavanja više jačati u vašoj psihi.

To se događa jer u procesu samog pristupa nema psihološkog rada na smanjenju samog straha! Psiha koristi obrazac ovako: bojim se - pobjeđujem strah - dolazim se upoznati. I ovaj se obrazac svaki put sve jače učvršćuje.

Tečajevi preuzimanja ne uklanjaju sam djevojčin strah! U najboljem slučaju, negativno je jednostavno privremeno potisnuto. Ali nakon nekog vremena sve opet sjeda na svoje mjesto.

Mnogi muškarci se pitaju: “Zašto mi je neugodno prići i upoznati djevojku koja mi se sviđa i što učiniti po tom pitanju?”. Strahove možete prevladati ako postupno stječete vještine komunikacije s ljepšim spolom. Da biste to učinili, morate naučiti kako pravilno izaći iz svoje zone udobnosti.

Kako prevladati sramežljivost u komunikaciji. Jednostavni savjeti

Ako želite biti opušteni u komunikaciji s djevojkama, trebate što više komunicirati s njima. Komunikacija se ne može naučiti iz knjiga. Sposobnost komunikacije dolazi s iskustvom. Drugih načina nema.

Pronalaženje novog hobija

Odlična opcija za početak je prijaviti se za neke grupne tečajeve, krugove ili sastanke istomišljenika, gdje ćete, na ovaj ili onaj način, morati komunicirati s ljudima.

Evo nekoliko relevantnih primjera:

• Jutarnje trčanje.
• Satovi joge.
• Treninzi u teretani.
• Kulturna događanja: književni susreti, koncerti i sl.
• Dobrotvorne priredbe.

Što više djevojaka s kojima uspijete uspostaviti kontakt, to će vam ovo korisno iskustvo dati više povjerenja.

Razgovaranje na internetu

Chat je puno lakši. Stoga je bolje započeti s online upoznavanjem.

Uspješno virtualno poznanstvo uvijek se može pretvoriti u stvarno. Ako nađete zajednički jezik s djevojkom, pozovite je na spoj.

Detaljan članak o tome kako upoznati djevojku možete pročitati na Internetu.Također je korisno naučiti kako učiniti prave.

Evo nekoliko korisnih savjeta o tome kako.

Možete pročitati o tome gdje je bolje pozvati djevojku na prvi sastanak.

Evo kako imati prvi spoj.

Iskustvo uspješnih ljudi

Ljudi koji su postigli uspjeh u svom poslu ne pate od nedostatka pažnje od strane žena. Djevojke više vole izlaziti s muškarcima koji znaju kako postići svoje ciljeve.

Kada komunicirate s par uspješnih poznanika, morate promatrati njihovo ponašanje u prisutnosti žena, pogledati njihove geste, način razgovora, njihovu sposobnost odabira odjeće itd. Ovo će biti neprocjenjivo iskustvo koje će vam svakako dobro doći u uspostavljanju komunikacije s djevojkom koja vam se sviđa.

Da biste naučili samopouzdano upoznavati djevojke, morate učiti i od majstora koji već godinu dana hodaju i zavode djevojke, te tome učiti druge. U našem smo članku prikupili one najkorisnije kako bismo postali samopouzdaniji i uspješniji.

Pozitivna vizualizacija

Iskustvo komunikacije možete steći kod kuće. Da biste to učinili, ispred ogledala morate izgovarati fraze različitim intonacijama.

Mentalno zamislite detaljno scenu poznanstva: vaše ponašanje, držanje tijekom razgovora. To su radili veliki mudraci i slavni govornici, a taj savjet daju i autori mnogih knjiga iz psihologije. Pozitivna vizualizacija, podržana stvarnim radnjama, omogućit će vam postizanje velikog uspjeha u kratkom vremenu.

Kako pobijediti strah i prići djevojci. Širenje granica zone udobnosti

Zona udobnosti je unutarnje stanje udobnosti i mira, kada ništa ne uzrokuje osjećaj neugodnosti i ograničenja. Ako ste stalno u ovom stanju - ne razvijaš se.

Da biste se osjećali opušteno dok izlazite s djevojkom koja vam se sviđa, morate stalno napustite svoju zonu udobnosti: prevladajte svoje strahove, prestanite biti sramežljivi.

U početku će biti teško, ali s vremenom će stečene vještine djelovati automatski i nećete imati vremena razmišljati o svojoj sramežljivosti. Prestat će brinuti.

Svoju zonu udobnosti morate širiti postupno – korak po korak. Što su ti koraci manji, to će vam biti ugodnije ići naprijed.

Prvo morate napraviti popis zadataka. Morate početi sa zadatkom koji možete obaviti ovdje i sada, a koji ne izaziva neodoljiv strah. Na primjer, možete pitati djevojku kako doći do gradske knjižnice.

Svaki sljedeći zadatak je teži od prethodnog. Posljednja točka - vaš cilj je upoznati djevojku i pozvati je na spoj.

Primjer popisa zadataka mogao bi izgledati ovako:

1. Pitajte djevojku kako možete doći do željenog mjesta (taj i takav muzej, kazalište, željeznička stanica, ulica itd.) Pritom se ne zaboravite nasmiješiti. Ruke ne treba držati sklopljene na prsima. Bez žvakaćih guma i glupih smješka. Mirno i prirodno držanje.
2. Zadržite pažnju djevojke 5 minuta.
3. Nasmiješi djevojku.
4. Uključite se u neformalni dijalog. Držite se 10 minuta.
5. Nagovori djevojku da je odveze do podzemne, do autobusne stanice, do mjesta gdje treba stići.
6. Nađi broj telefona.
7. Pozovi djevojku na spoj tako da ona pristane.

Obavezni uvjeti

1. Broj koraka do cilja neograničen.
2. Idite na sljedeći korak tek nakon prethodnog ne uzrokuje nikakvu nelagodu.

Nemojte se uzrujati ako se isprva malo dobije od planiranog. Ustrajnost u ostvarenju željenog i čvrsto uvjerenje da svatko zaslužuje najbolje u ovom životu sigurno će dovesti do rezultata.

Sa djevojkom. Iako je uobičajeno muškarce nazivati ​​jačim spolom i apriori im pripisivati ​​odlučnost u vezama, mnogima od njih susret sa ženom psihički je izuzetno težak. A razlog za ovu pojavu dobrim dijelom leži u muškom načinu razmišljanja.

Društvo to stavlja u glavu muškarcima od najranije dobi. Predstavnik bilo kojeg spola može doživjeti neuspjeh, ali iz nekog razloga neuspjeh za muškarca smatra se puno većom sramotom. A taj je psihološki stav toliko duboko ukorijenjen u umu da se čovjek srami vlastitih neuspjeha i boji se čak i rizika neuspjeha.

I kao rezultat toga, samo strah od odbijanja pretvara se u nepremostivu prepreku zbližavanju s lijepom osobom. Štoviše, što je privlačnija ljepota u očima gospodina, to je jači strah od odbijanja.

Ali da biste se nosili s bilo kojim problemom, trebali biste ga poznavati što je moguće bolje. Kakva je to emocija koja toliko ometa uspostavu društvenog i osobnog života? Definirajmo što je strah, definirajmo značenje ovog pojma i razloge koji mogu izazvati takav osjećaj.

Razdvojimo vrste strahova prema razlozima zbog kojih mogu biti uzrokovani: subjektivni, izravno vezani uz osobnost osobe koja proživljava emocije, i objektivni, koji puno više ovise o vanjskim okolnostima nego o pojedincu.

Objektivni imaju lako uočljiv razlog: kriminalne situacije, prirodne katastrofe ili katastrofe uzrokovane ljudskim djelovanjem, drugi nesavladivi ili nepremostivi događaji.

Subjektivni se temelje na osobnom iskustvu ili informacijama dobivenim iz različitih izvora, koje obrađuje svijest daleko od uvijek logičnih i razumnih. Subjektivan, često bez stvarne osnove, kukavičluk je s romantično privlačnom djevojkom. Pojavljuje se čudna kontradikcija: ako žena nije zainteresirana za muškarca u smislu ljubavi, on joj se mirno obraća razgovorom, a ispada da je pretjerano teško pristupiti objektu simpatije.

U takvim slučajevima postoji korisna tehnika dostupna svakoj odrasloj osobi: zamislite najgoru stvar koja će se dogoditi u slučaju neuspjeha. Što se može dogoditi? Ljepotica u oštroj formi će vas odbiti, pokazujući samo nedostatke u karakteru ili odgoju, ali bez da vam nanese stvarnu štetu. A moguću štetu samopoštovanju lako je prenijeti uz pomoć stručnjaka.

Kako čovjek može pobijediti strah i otpor pri susretu?

Svatko od nas je jedinstvena, savršena individualna osobnost, iz čije se manifestacije oblikuje komunikacija s ljudima i naš ugled u njihovim očima. Psihološki kompleksi koji se razvijaju u gotovo svakoj osobi tijekom života ometaju manifestacije individualnosti, iskrivljuju ih ili potiskuju. Negativno iskustvo, nisko samopouzdanje i, kao posljedica toga, sumnja u sebe, postaju osnova za razvoj straha.

Važna točka

Mnogo je lakše komunicirati s ljudima koje već poznajete. Zna se što od njih možete očekivati, možete računati na razumijevanje, pa čak i moralnu podršku voljenih osoba. Ali kako pobijediti kukavičluk i ukočenost?

Lakše nam je komunicirati s voljenima, jer. znamo da će se prema nama odnositi s razumijevanjem i podrškom. Međutim, kad su u pitanju stranci, naše samopouzdanje nestaje, a zbližavanje s lijepom damom ionako zahtijeva moralni napor. A posebno je nepoželjno brinuti se o tome što bi nepoznati ljudi oko vas mogli pomisliti. Stoga je vrijedno započeti romantične sastanke u slabo naseljenim mjestima gdje nećete biti stalni predmet vanjske pažnje.

Kako mladić može pobijediti sputavajući strah pri susretu?

• Započnite borbu s dokazanim teorijskim znanjem uz pomoć iskusnog stručnjaka na tom području.
• Sljedeći i posebno značajan korak je praktična primjena stečenog znanja i aktivno stjecanje novih vještina. Što češće pokušavate prići, manje će vam biti neugodno. Ali postignuti rezultati također su važni - u praktičnoj fazi treba redovito analizirati pokušaje koji su se dogodili, označiti uspješne trenutke za daljnju upotrebu, a neuspješne za uklanjanje. Akumulirana baza omogućit će vam da stvorite nova ponašanja koja su učinkovita za vas.
• Nemojte svoje slobodno vrijeme trošiti samo na traženje načina kako prevladati osjećaj straha pred djevojkama! Oslobodite se stresa na korisne jednostavne načine: sport, glazba.
• Ako navedene metode nisu dovoljne, učinkovita će biti hipnoza, odnosno hipnotičko uklanjanje psihičkog stresa, oslobađanje od negativnog, otvaranje percepcije novom i pozitivnom.

• Najvažniji kriterij bit će vaš mentalni stav. Pozitivne misli će vas pomaknuti prema vašem cilju, negativne vam mogu naštetiti.
• Teži ka visinama! Pokušajte stupiti u kontakt sa zaista spektakularnom i lijepom ženom. Ako je komunikacija uspješna, zasluženo će povećati samopoštovanje, ako je neuspješna, djevojke skromnog izgleda više se neće činiti nedostižnima.
• Okušajte se u razgovoru s nepoznatim ljudima - ovo će postati međukorak u pitanju kako prevladati stupor pri približavanju.
• Skroman, ali koristan psihološki trik: pokušajte samo razgovarati sa strancima bez romantičnih razloga, samo da usavršite svoje vještine.

Možda zvuči paradoksalno, ali mnogi muškarci dožive veliko uzbuđenje, pa čak i strah u trenucima susreta s djevojkom koja im se sviđa. Zašto se ovo događa? U većini slučajeva problem leži na površini - sumnja u sebe uzrokovana nizom prethodno stečenih kompleksa. Zato je važno razumjeti sebe i neutralizirati uzrok koji uzrokuje nelagodu.

Osim neizvjesnosti, neprimjerena neodlučnost može pokvariti ugodan dojam susreta s lijepom neznankom. Nikad ne sumnjajte u radnje koje poduzimate i nemojte dugo razmišljati trebate li prići lijepoj djevojci ili ne. Svakako to učinite i pokušajte se vratiti s telefonskim brojem - neka vam ovo bude prvi trijumf.

Sumnje nikada neće krasiti pravog muškarca, one će samo smanjiti vjerojatnost uspjeha, jer žene su preosjetljive na takve stvari. Lijepi spol voli snažne, samouvjerene i asertivne vitezove koji su u stanju pouzdano zaštititi odabranu damu srca i boriti se za njezinu naklonost. Stoga pokušajte ukloniti sve znakove sumnje sa svog lica, sakriti nepotrebne komplekse, naoružajte se osmijehom, hrabrim pogledom i lako započnite novo ugodno poznanstvo.

Kada radite na sebi, važno je zapamtiti da se strah od komunikacije ne može prevladati u nekoliko minuta. Prvih nekoliko puta morat ćete ga drsko prekoračiti kako biste došli do željenog cilja. U budućnosti bi to trebalo prerasti u naviku, koja će kasnije donijeti čisto zadovoljstvo.

U razdobljima teških eksperimenata dogodit će se neuspjesi koji vas ne bi trebali uznemiriti i natjerati na odustajanje. Možda je djevojka koja prolazi u žurbi ili je loše raspoložena. U svakom slučaju, odbijanje ne biste trebali shvatiti previše osobno. Shvatite ono što se događa s humorom, koristite filozofski pristup i svakako nastavite započeti posao.

Ako još uvijek ne znate kako prevladati strah od djevojke, pokušajte s auto-treningom. Uvjerite se da niste gori od onih muškaraca koji su već uspješni s atraktivnim ženama. Shvatite vlastitu jedinstvenost i prihvatite sebe onakvima kakvi zaista jeste. Nakon 10 - 15 takvih predavanja, od neodlučnosti neće ostati praktički ništa, a svijet će dobiti još jednog samouvjerenog muškarca, koji toliko nedostaje modernim mladim damama.

Pokušajte biti manje sami i ne povlačite se u sebe - bolje je šetati na svježem zraku. I za dobrobit posla - nasmijte se privlačnim ljepoticama, nemojte se bojati pozdraviti ih. Započnite razgovor s nekim jednostavnim pitanjem, pokušajte to učiniti sa samopoštovanjem, nemojte se povući i sigurno ćete se postupno približiti svom željenom cilju. A naše jedinstvene i istovremeno jednostavne upute u nastavku pomoći će povećati praktične vještine u procesu upoznavanja.

Kako se riješiti straha od djevojke?

Za početak, samo pokušajte prošetati ulicom – uopće nije strašno i teško je ne složiti se s tim. Slušajte vlastite osjećaje, u vašoj bi duši trebala biti lakoća, mir i osjećaj slobode. Ako je raspoloženje prikladno, pokušajte prići djevojci koja vam se sviđa i pitati koliko je sati. Glavna stvar u ovom trenutku je nositi se s uzbuđenjem. Potrebno je činiti nove pokušaje sve dok se u sličnoj situaciji ne osjetite potpuno mirni.

Kada se postigne željeni učinak, pokušajte malo zakomplicirati zadatak. Nakon što vam djevojka odgovori, pokušajte reći neki jednostavan kompliment. Reci joj da joj te naočale stvarno pristaju ili nešto slično.

Uz malo vježbe u pristojnosti i jednostavnih komplimenata, možete još malo zakomplicirati vježbu. Sada umjesto umornog "koliko je sati" pokušajte pitati kako proći ili voziti do nekog dijela grada, a poželjno je glumiti da ste posjetitelj. Tijekom razgovora pokušajte postaviti nekoliko dodatnih pitanja. Svrha takvih manipulacija je prestati se bojati procesa komuniciranja s atraktivnim djevojkama. Nastavite usavršavati svoje vještine dok se ne postigne željeni učinak.

Ako ste već naučili kako se nositi s prirodnim neugodnostima, slobodno krenite na odlučnu akciju. Sada glavni cilj nije samo razgovarati, već stvarno upoznati ljepotu koja vam se sviđa. Idealna opcija bila bi pokušaj komunikacije s dvije djevojke koje sjede na klupi.

Zatražite dopuštenje da sjednete i pokušate započeti razgovor. Može vas zanimati bilo što, od omiljene glazbe do planiranog mjesta studiranja ili rada. Komunikacija od 10-15 minuta smatra se izvrsnim rezultatom. Nakon što svi strahovi i neugode više nisu prepreka, sklapajte nova poznanstva što češće, zahvaljujući tome, nelagoda pred zgodnim djevojkama će zauvijek nestati.

Ako nakon čitanja ovog materijala postoji želja da naučite kako sami prevladati bilo koji od svojih strahova, možete pročitati zanimljiv članak o ovoj temi bez napuštanja ove stranice.

Sjećam se kad sam prvi put upoznao djevojku. Dlanovi su mi bili znojni, koljena su mi se tresla, a u prsima mi se pojavila kvrga koja je otežavala disanje. Njezino odbijanje bljesne joj kroz misli. Prije nego sam joj prišao, čak sam razmišljao o tome da odem odatle i pravim se da je nisam vidio.

Znam da zvuči poznato, jer kroz to prolaze svi koji tek počnu imati seks ili čak razmišljaju o tome.

Ali, shvatite, strah je vaš najveći neprijatelj! To vas iznenađujuće sputava i sprječava ne samo da upoznajete djevojke, već i da se razvijate kao osoba!

Sve što možete pokazati skriveno je u dubini vaše osobnosti. A djevojka ne može razumjeti kakva si ti osoba. Ispred nje je još jedan dečko koji je se boji, koji se ničim ne pokazuje, a ona ni ne zna da si ti super ljubavnik i dobra osoba. Kao rezultat: još jedno neuspješno poznanstvo.

Reci mi je li vrijedno toga Trebam li se bojati prvog i nastaviti skrivati ​​svoje prirodne želje?

Ako i dalje imate takav problem, danas ćemo ga riješiti!

Pokazat ću ti, kako prevladati strah od spojeva, na primjeru tehnike iz NLP-a, tek neznatno transformirane u ljudsku (i samim tim laku za korištenje) verziju.

Odvojite nekoliko minuta svog vremena i uvjerite se da vas ništa ne sprječava u sagledavanju informacija iz članka.

Od straha do samopouzdanja!

Oslobađanje od straha uvijek prolazi kroz određene faze, a prije nego prijeđete na primjenu tehnike u praksi, morate znati odakle dolazi strah. Jer razumijevanje procesa njegovog nastanka dio je metode.

• 1. faza - klice pogrešnih uvjerenja i/ili strahova.

Začetke straha ste mogli dobiti malo ranije. Štoviše, to nije nužno bilo iskustvo u upoznavanju djevojaka.

Razlog može biti nešto što je samo djelomično povezano sa samim poznanstvom. Na primjer, u školi bi djevojka mogla grubo razgovarati s vama. Bilo je tako?

Ali shvatite, razlog nije mogao biti u vama, već ste to shvatili osobno i počeli misliti da nekako “niste takvi”. Strah je još u povojima.

I dobro je ako nakon toga slijedi niz pozitivnih iskustava zbog kojih naš glavni lik brzo podigne samopouzdanje. Strah, kao takav, u ovom slučaju ne nastaje. Ali obično stvari stoje drugačije.

• 2. faza - Prvo iskustvo.

U ovoj fazi, tip pokušava steći prvo iskustvo zavođenja djevojaka. Djevojke nisu baš druželjubive. Kao što znate, na podsvjesnoj razini osjećaju unutarnje stanje momaka ... i odbijaju ih, ako se potonji boje.

„Zahvaljujući“ neuspješnom prvom iskustvu, strah se fiksira i počinje biti katastrofalan.

• 3. - razumijevanje uzroka straha.

U ovom trenutku naš glavni lik počinje shvaćati čega se točno boji (do ove točke bile su samo negativne emocije, ali s nedostatkom razumijevanja).

Čim dođe do svjesnosti, počinje proces unutarnjeg rada. Ostaje samo dati ovom procesu pravi vektor razmišljanja.

4. faza - preispitivanje;

5. - praksa;

6. - pozitivno iskustvo = bez straha.

Korake 3 do 6 potrebno je detaljnije razmotriti s primjerima.

Detaljna analiza straha

Da biste došli do dna uzroka svog straha, morate imati razvijenu unutarnju osjetljivost. Ali dečki s malo iskustva gotovo da nemaju takvu osjetljivost. Stoga, da biste pronašli uzrok straha, možete koristiti mali algoritam.

Prije svega, zapamtite vrlo detaljno prelistajte u svojoj mašti trenutak vaše komunikacije s djevojkom u kojoj se nalazite. Ili onaj trenutak kada ste vidjeli djevojku, ali joj niste mogli prići.

Sjetio se?

A sada počnite pratiti gdje su se pojavili negativni osjećaji, koji su se osjetili (u ovom trenutku može se malo pogoršati ili se može pojaviti kvržica u prsima). Zapitajte se: “Što je razlog pojave negativnosti? Što bi se moglo dogoditi (najgore moguće)?

Sve dok ne otkrijete čega ste se točno bojali, ne nastavljate na sljedeći korak..

Preispitivanje

Sada je vaš zadatak promijeniti svoju percepciju situacije.

Na primjer, shvatili ste da niste prišli djevojci, jer je bilo puno ljudi u blizini, i bojali ste se da će vas odbiti upoznati u njihovoj prisutnosti, a oni će nekako drugačije misliti o vama.

Poteškoća leži u činjenici da za pozitivno promišljanje morate pronaći pravi kut za sebe. Na primjer, počnete RAZMIŠLJATI na sljedeći način:

“Ako sam joj prišao, zašto bi me onda odbila? Imam li problema sa svojim izgledom? Čini se da je sve u redu. Ja sam loš čovjek? Ne! Zašto onda imam poteškoća s ovim procesom? Postoji li neki razlog zašto bi mogla biti zainteresirana za mene?

I tako nastavljate meditirati dok se ne osjetite lagani i sigurni u svoje sposobnosti.

Ako ne štedite pred negativnim emocijama (a one će vas, vjerujte mi, pratiti tijekom ove vježbe), tada ćete brzo moći prevladati strah od komunikacije, upoznavanja itd. Kako biste se lakše kontrolirali, ne zaboravite ravnomjerno disati i biti popustljivi prema svojim pogreškama.

Rad s filtrima percepcije

Kako se ne biste bojali tako strašnog naziva, koji je posuđen iz NLP-a, pokušat ću opisati ovaj proces jednostavnijim jezikom.

Zamislite na svom mjestu osobu koja razmišlja savršeno normalno upoznati djevojku okruženu velikim brojem ljudi. Kako biste lakše osjetili njegove emocije i pogled na situaciju, pokušajte pronaći one postupke koji su za vas sasvim normalni i prirodni.

Ovaj hrabri dečko kojeg ste zamislili smatra da je sasvim normalno upoznati djevojku na javnom mjestu. I to na isti način kao što smatrate normalnim, na primjer, pranje zubi ujutro.

A sada učiniti mentalni korak u njegovo stanje. Osjetite kako ste počeli razmišljati i osjećati na potpuno isti način kao i on. Ulaskom u ulogu potrebno je u praksi konsolidirati rezultat.

Mislim da bi dobar primjer bio slučaj iz mog iskustva, koji mi je omogućio značajan iskorak u razvoju mojih vještina. Štoviše, moguće je izvoditi tehniku ​​i istovremeno se upoznati s djevojkom.

Na početku moje prakse...

Kad sam tek počeo aktivno stjecati iskustvo, pitao sam se: “ Kako prevladati strah od spojeva? A do metode koju sam malo više opisao došao sam slučajno. Općenito, moje iskustvo prevladavanja straha postalo je ideja za ovaj članak.

Prije nego što sam prišao jednoj koju sam upoznao, odlučio sam si postaviti nekoliko pitanja. U to vrijeme još nisam znao da radim s filtrima percepcije, ali intuitivno sam to već počeo raditi.

Poanta mog rada na unutarnjem stanju bila je da prihvaćanječega se bojim i mijenjanje filtera percepcije. I, učinio sam to u isto vrijeme.

Bio sam svjestan da sam ja taj koji se boji (u ovom slučaju to je bio strah da će me djevojka “naljutiti” u prisustvu drugih) i mentalno sam rekao: “Da, bojim se. Ali to me ne sprječava da upoznam djevojku.” Nakon što sam to mentalno rekao sam sebi, napola sam se oslobodio straha. Istovremeno s vizijom dijaloga s djevojkom, prisilio sam se da vjerujem da se uopće ne bojim susreta "u javnosti". Bilo je to nešto slično glumi, samo je više bilo usmjereno na unutarnji rad.

Tada je djevojka odbila da se nađe sa mnom, ali sam unatoč tome shvatio da sam našao dobar način da se riješim straha.

U tom trenutku, kada sam dobio odbijenicu i primijetio radosne poglede zavidnih ljudi oko sebe (tada mi se činilo da je sve upravo tako), nisam otišao odatle. Naprotiv, ostala sam na istom mjestu, prisilila samu sebe da se smirim, ravnomjerno dišem i iskreno vjerovala da je sa mnom sve u redu. Iskreno, u to je vrijeme bilo jako teško.

Vjerojatno me razumijete, zar ne?

Ali većina mojih kasnijih poznanstava, zahvaljujući ovoj metodi, bila je uspješna. Nakon otprilike 2-3 mjeseca uvjerenja su se prilagodila vanjskim manifestacijama (koje sam uz pomoć ove tehnike kontrolirao) i konačno sam oslobodio se straha. Iako su glavni znakovi straha počeli nestajati nakon tjedan dana svakodnevnog prakticiranja ove metode.

Zašto je raspršivanje psihe suvišno?

U jednom od svojih članaka već sam pisao o tome što ne donosi željeni rezultat.

Zašto se držim svjesnog smirenog otpuštanja straha? To je zato što vas overclocking izvlači iz uobičajenog stanja u kojem se svakodnevno nalazite.

Da, ovo stanje vam omogućuje da se upoznate. Ali razvoja nema! Mnogo je ispravnije biti svjestan svojih prepreka i svjesno promijeniti svoj stav prema procesu.

Da, nije tako jednostavno! No, ako ste prije pili alkohol ili se koristili mentalnim boostom, tada ćete zahvaljujući svjesnom radu na strahovima moći upoznavati djevojke bez “dopinga”.

Tako je jedan jednostavan eksperiment doveo do stvaranja cijele tehnike koja pomaže pobijediti strah od djevojke. U biti, nije novost. Ali činjenica da sam to opisao najpristupačnijim jezikom zajamčeno će vam donijeti željeni rezultat.

Što vam pomaže prevladati strah od susreta s djevojkom? Svoj odgovor napišite u komentarima.

Ako vam se sviđa ova tehnika oslobađanja od straha, kliknite na gumb društvenih mreža kako biste koristili ne samo vama, već i vašim prijateljima!

Znam da ti došao na ovaj blog po znanje i iskustvo. Činjenica da se razvijate je vrijedna poštovanja. Ali informacije iz jednog članka često nisu dovoljne, zar ne?

Sada sam spreman otkriti vam one tajne koje su prije bile dostupne samo mojim klijentima. Reći ću ti, što trebate učiniti PRIJE spoja kako se točno moraš ponašati da ona poželi ostaviti broj i tako dalje. Ako želite primati moje osobne tajne za upoznavanje, unesite svoju e-poštu u obrazac ispod. Poslat ću vam ove materijale izravno u vaš poštanski sandučić!

Još par informacija o temi:

4 tajna načina da upoznate djevojku na ulici Najbolje riječi i prve fraze za upoznavanje djevojke