Dom › molitve › Kako povećati djetetovo samopoštovanje: korisni savjeti. Kako povećati djetetovo samopoštovanje: korisni savjeti za roditelje Kako povećati djetetovo samopoštovanje 10-godišnja djevojčica

Kako povećati djetetovo samopoštovanje: korisni savjeti. Kako povećati djetetovo samopoštovanje: korisni savjeti za roditelje Kako povećati djetetovo samopoštovanje 10-godišnja djevojčica

Dijete koje je sigurno u sebe postiže puno u životu. Vrlo je važno u svom djetetu usaditi neke kvalitete koje će mu pomoći da preživi u ovom složenom svijetu, gdje je konkurencija na tržištu stručnjaka vrlo velika. Važno je ne prisiljavati dijete da nauči ovo ili ono pravilo, morate ga objasniti tako da dijete shvati bit. Važno je ne pretrpavati ono što se traži u školi, već naučiti samostalno tražiti informacije, odgovarati na pitanja koja se pojavljuju, trebate naučiti dijete da se samoobrazuje. Ali najvažnije je u djetetu usaditi osjećaj samopoštovanja, samopouzdanja i ideje da dijete može nešto učiniti bolje od bilo koga drugog.

Postoje dva tipa odgoja i roditelji u pravilu rijetko traže sredinu. Ako stalno grdite svoje dijete, govorite mu da neće uspjeti i obavljate sav posao umjesto njega, tada će dijete prije ili kasnije povjerovati u vaše riječi. Shvatit će da stvarno neće uspjeti, pogotovo ako nije uspio prvi put. A ako majka strpljivo poziva dijete da se ponovno okuša u nečemu važnom, dijete će odrasti, au odrasloj dobi neće se bojati neuspjeha, uvijek će iznova težiti cilju. U ovom ćemo članku govoriti o samopoštovanju – kako se ono formira, kako na vrijeme prepoznati nisko samopouzdanje kod djeteta i što s tim učiniti.

Zašto dijete ima nisko samopoštovanje?

Samopoštovanje je vrlo važno u životu čovjeka, a ne samo u njegovom profesionalnom području. Dijete koje vole njegovi roditelji će adekvatno procijeniti svoj izgled, cijeniti svoje zdravlje, dostojanstvo i čast. Takva djevojka u budućnosti nikada neće dopustiti da bude udarena u obitelji, a dječak neće dopustiti da bude ponižen. Njegovanjem visokog samopoštovanja pomažete djetetu da izabere samo najbolje u životu, od zanimanja do životnog statusa. Učite svoje dijete da se ne zadovoljava malim, da postigne više. Ali u nekim slučajevima, mi sami, vlastitim rukama i riječima, spuštamo djetetovo samopoštovanje ispod postolja. Evo nekoliko uobičajenih grešaka koje roditelji čine zbog kojih dijete nije sigurno u sebe i svoje sposobnosti.

"Ne možeš!". Potpuno je pogrešno ako se majka uvijek trudi učiniti sve za dijete. Ako mu otvori sok, bojeći se da se beba ne prolije, umjesto njega radi domaću zadaću, bojeći se za ispravnost njezinog završetka, potiskuje sve želje za neovisnošću. Morate shvatiti da dijete raste, a majka neće uvijek moći biti tu. Doći će trenutak kada će beba sama morati naprijed. A za to mora imati iskustva - otvaranje soka, pisanje zadaće, odabir zanimanja itd.
"I Petja je bolji!" Nikada ne uspoređujte svoje dijete s drugom djecom – susjedom, razrednikom ili starijim bratom. Sva su djeca individualna, neka su uspješna u tjelesnom razvoju, neka su uspješna u školi, a neka su samo dobra u crtanju. Kad kažete: "Ali Maša je dobila peticu za test iz matematike, a ti si, kao i obično, trojku", ponižavate dijete. Da, trojka na testu je neugodna, ali nije kraj svijeta. Možda će vaš sin ili kćer postati veliki umjetnik, zašto je ta matematika uopće potrebna? Vaš zadatak nije postići visoke ocjene, već pomoći djetetu da izabere smjer u životu, pogurati ga ako je potrebno i dati mu mogućnost izbora. I u ovoj roditeljskoj namjeri nema usporedbe s drugom djecom.
“Ti si užasno dijete!” Još jedna česta i uobičajena pogreška je okrivljivanje ne djela, već osobe. Znate li kako se izraelske majke ponašaju prema svojoj djeci? Svojoj djeci govore da su najpametniji, najljepši i uspješniji. Ne govore djetetu: "Ti si loš", nego kažu: "Kako si ti, koji si tako dobar, mogao učiniti tako lošu stvar?" Možda zato među Židovima ima toliko uspješnih liječnika, odvjetnika i poduzetnika?
“Sjedni i spusti glavu - budi kao svi ostali!” Djetetovo samopouzdanje može pasti ako se djetetu preporuči model ponašanja koji su nam prenijeli roditelji, bake i djedovi. Moglo bi se reći da je ovo relikt sovjetskih vremena, kada su svi bili ujedinjeni i kada je isticanje iz gomile bila pogreška. Danas je vrijeme za jake, proaktivne i ambiciozne. Nemojte u korijenu gušiti želje i težnje svog djeteta. Ako dječak voli dvoranski ples, nemojte se protiviti njegovoj prirodi, možda će postati prvak u ovom sportu? Vjerujte u svoje dijete i potaknite ga da bude aktivno u svom društvenom i osobnom životu.
Ravnodušnost. Koliko često dijete pokuša nešto učiniti samo, a majka u gužvi svakodnevnog posla ne primijeti naslikani portret ili kratko kaže “Bravo”. Trebali biste cijeniti djetetov trud, pokazati interes za njegov talent i podržati ga. Uostalom, vi ste njegov glavni gledatelj i slušatelj. Ako majka ostane ravnodušna, djetetove težnje brzo nestaju.
Zajedljivost oko izgleda. Dešava se da se djetetovo samopouzdanje može srušiti u jednom trenutku ako prijeđete preko djetetovog izgleda. Uostalom, roditelji su glavni ljudi u životu djeteta, njihove se riječi doživljavaju kao neupitna istina. Nemojte reći svojoj kćeri: "Udebljala si se, moraš manje jesti", nego recite: "Kupila sam dvije članarine u teretani, idemo zajedno?" Komentari roditelja o izgledu često se razvijaju u ozbiljne komplekse koji se prenose u odraslu dob.
Pretjerana ozbiljnost. Ako je dijete iz bilo kojeg razloga kažnjeno zbog najmanje greške ili propusta, dijete će se ponovno jednostavno bojati učiniti dodatni korak kako bi spriječilo novu pogrešku. Takva djeca odrastaju u nesigurne odrasle osobe.

Neki roditelji, koji se nisu realizirali u prošlosti, pokušavaju se “ispiti” na svojoj djeci. Mama, koja nikad nije postala samouvjerena poslovna žena, pokušava od svoje kćeri odgojiti takvu osobu, aktivno je šaljući na tečajeve ekonomije i poslovnog planiranja. Važno je shvatiti da dijete niste vi, ono ima potpuno drugačije talente i sklonosti. A moja kći dobiva puno više zadovoljstva od plesanja na baletu. U konačnici, ne dopuštajući djetetu da radi ono što voli, možete postići katastrofalne rezultate. Djevojka neće moći poslovati jer ne voli poduzetništvo i ne razumije se u njega. A san o plesu na pozornici Boljšoja ostat će san, jer majka nije na vrijeme obratila pozornost na želje djevojke i nije poslala dijete da studira u ovom smjeru. Krajnji rezultat je nesređena osoba slomljenih krila. Jasno je da roditelji ne žele zlo djetetu, ali u svojim ambicijama pokušajte poslušati želje malog čovjeka.

Evo nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da poboljšate samopoštovanje svoje kćeri ili sina.

Pohvalite dijete! Ali ne za lijepu figuru ili modernu aktovku, već za akcije. Dobili ste dobru ocjenu, preveli baku preko ceste, pomogli prijatelju, zauzeli se za sestru - sve je to vrijedno vaše pažnje.

Podijeli svoje misli. Kako bi se vaše dijete osjećalo značajnim i odraslim, trebate se posavjetovati s njim – o ruti puta, o darovima koje ćete nositi baki itd. Pitajte svoje dijete za mišljenje o određenom pitanju. Pa čak i ako je odgovor očigledan, neka dijete samo donese odluku. I, naravno, slijedite ovu odluku, inače će se izgubiti značaj djetetovog mišljenja.
Pitati za pomoć. Prestanite si govoriti da je beba još mala i da ne zna ništa. Vjerujte mi, dijete sa 7 godina može bez problema oprati suđe ili sašiti gumb, a sa 12 godina može skuhati nešto jednostavno za večeru. Samo vjerujte i shvatite da dijete raste, on već može učiniti mnogo, neka beba pokaže svoje sposobnosti.
Dajte to sportu. Mnoge majke dječaka žale se da im se sin ne može zauzeti za sebe. Ne biste trebali odgajati dijete da bude agresor, ali ipak ga vrijedi naučiti da uzvrati. Da biste to učinili, pošaljite svoje dijete na bilo koji sport, po mogućnosti borilačke vještine. Bebino samopoštovanje će se povećati, shvatit će da može puno. Međutim, u ovom slučaju morate jasno objasniti djetetu da u običnom životu ne biste trebali pokazivati svoju snagu, a posebno prvo udarati.
Proživljavajte neuspjehe zajedno. Mnoga djeca vrlo bolno doživljavaju gubitke i neuspjehe. Važno je objasniti djetetu da je bez njih nemoguće pobijediti. Da se svako postignuće sastoji od mnogo pokušaja i rascjepa. Time učite svoje dijete da bude uvjereno u svoje sposobnosti i da postigne ciljeve, čak i ako su prethodni pokušaji bili neuspješni.
Usadite svom djetetu da je pametno i talentirano. Kad dijete šaljete u školu, recite mu da će uspjeti, da će dobiti peticu za diktat i da će sigurno položiti sve norme iz tjelesnog odgoja. Djeca na mentalnoj razini shvaćaju upute koje im daju roditelji. A ako kažete: "Ti si neuspjeh kao i tvoj otac" i "nikada nećeš uspjeti", nemojte se iznenaditi ako se dogodi točno onako kako ste rekli.
Vjerujte u dijete. Djeca vrlo suptilno osjećaju istinu i laž. Vjerujte u svoje dijete na natjecanjima, čak i ako vam se čini da je slabije od ostalih. Recite svom djetetu da snaga nije njegov glavni adut, ali ima spretnost i izdržljivost, to će sigurno donijeti pobjedu. Iskreno vjerujte u svoje dijete, i ono će moći vjerovati u sebe.
Pomozite mudro. Nema potrebe da djetetu govorite ispravno rješenje problema, niti ga morate ostavljati samo sa svim zadacima. Važno je pronaći sredinu i pridržavati se pravila – pomoći samo ako dijete traži. Dajte svom sinu priliku da samostalno riješi zadatak iz fizike ili neki životni problem. Intervenirajte samo ako se to od vas zatraži.
Razgovarajte o izgledu. U mnogim slučajevima djetetovo samopouzdanje trpi zbog nedostataka u izgledu. Često se to razvije u ozbiljan kompleks koji se nastavlja u odrasloj dobi. Razgovarajte s djetetom iz srca o tome što ga muči, možda čak i da ga vršnjaci zadirkuju zbog nekog nedostatka. Pomozite svom djetetu da ispravi situaciju ako je moguće. Krive zube moguće je ispraviti ugradnjom aparatića, djevojčine stršeće uši sakriti iza dugih frizura, naočale zamijeniti kontaktnim lećama, a višak kilograma ispraviti pravilnom prehranom i tjelovježbom. Ako je vaše dijete zabrinuto zbog nečega što se ne može popraviti, pomozite mu da zavoli sebe u bilo kojem obliku. Uvjerite dječaka da nizak rast nije problem; svi šarmantni holivudski glumci su ispodprosječne visine. Recite svojoj tinejdžerici da male grudi nisu najveća tragedija u životu, naprotiv, figura s malim grudima izgleda uredno i isklesano. Osim toga, neće klonuti u starosti! Tražite pozitivne osobine, uvjerite svoje dijete da je uistinu lijepo, čak i s nekim svojim osobinama.

Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam da odgojite dijete koje je sigurno u sebe i svoje sposobnosti.

Hvalite, ali ne pretjerujte!

U potrazi za djetetovim jakim i jakim karakterom, možete pogrešno odgojiti narcisa koji vjeruje da je bolji od svih ostalih. Nemojte pretjerivati i nemojte dopustiti da se to dogodi. Iako hvalite svoje dijete za njegove postupke, morate ga staviti na istu razinu kao i drugu djecu. Ako je dijete u grupi, ne treba ga izdvajati i dopuštati stvari koje su drugoj djeci zabranjene. Djetetu možete davati komplimente, ali pohvale za izgled ne smiju biti prečeste. Dijete mora jasno znati koje su granice dopuštenog – prihvatljivog, a što se može kazniti.

Dijete mora shvatiti da ono nije centar svemira, pa čak ni glava obitelji. On je dijete, što znači da mora slušati mišljenje odraslih. U idealnom slučaju, dijete ne bi trebalo odgajati samo u obitelji, inače će biti prilično teško iskorijeniti znakove sebičnosti iz uspostavljene osobnosti. Naučite svoje dijete da poštuje druge ljude i njihove potrebe. Objasnite svojoj kćeri ili sinu da se prema ljudima treba ponašati onako kako bi on želio.

U obitelji se uspostavlja djetetovo samopoštovanje. A o tome ovisi budući život čovjeka u kojem će se susresti s velikim brojem ljudi i situacija. U našoj je moći pripremiti dijete za vanjski svijet, uvjeriti ga u njegovu važnost i vrijednost. Većina uspješnih ljudi postigla je visine samo zato što nisu znali da je to nemoguće. Volite svoje dijete, slušajte ga, dajte mu krila i dajte mu priliku da bude samostalno. I tada će zasjati svim svojim aspektima, poput velikog svjetlucavog dijamanta!

Video: kako povećati samopoštovanje vašeg djeteta

Na uspješnost ljudskog života, osim objektivnih okolnosti, utječe i razina samopoštovanja koja se počinje formirati u predškolskom razdoblju pod utjecajem djetetove okoline, prvenstveno roditelja. Samopoštovanje je čovjekova procjena svojih sposobnosti, kvaliteta i mjesta među drugim ljudima.

Zdravo ozračje u obitelji, želja za razumijevanjem i podrškom djetetu, iskreno sudjelovanje i empatija, osjećaj psihičke sigurnosti – to su komponente za formiranje pozitivnog adekvatnog samopoštovanja kod djeteta.

Dijete s visokim samopoštovanjem može vjerovati da je u pravu u vezi svega. Nastoji kontrolirati drugu djecu, videći njihove slabosti, ali ne videći svoje, često upada u riječ, omalovažava druge i svim silama nastoji privući pozornost na sebe. Od djeteta s visokim samopoštovanjem možete čuti: "Ja sam najbolji." Uz prenapuhano samopouzdanje, djeca su često agresivna i omalovažavaju postignuća druge djece.

Ako Samopoštovanje djeteta je nisko Najvjerojatnije je zabrinut i nesiguran u vlastite sposobnosti. Takvo dijete uvijek misli da će biti prevareno, uvrijeđeno, podcijenjeno, uvijek očekuje najgore, a oko sebe gradi obrambeni zid nepovjerenja. Teži samoći, osjetljiv je i neodlučan. Takva se djeca slabo prilagođavaju novim uvjetima. Prilikom obavljanja bilo kojeg zadatka, spremni su za neuspjeh, pronalazeći nepremostive prepreke. Djeca niskog samopoštovanja često odbijaju nove aktivnosti zbog straha od neuspjeha, precjenjuju postignuća druge djece i ne pridaju važnost vlastitim uspjesima.

Nisko, negativno samopoštovanje kod djeteta izrazito je nepovoljno za puni razvoj pojedinca. Takva djeca su u opasnosti da razviju stavove „Ja sam loš“, „Ne mogu ništa“, „Ja sam gubitnik“.

Na adekvatno samopoštovanje djeteta stvara oko sebe atmosferu poštenja, odgovornosti, suosjećanja i ljubavi. Osjeća se cijenjenim i poštovanim. Vjeruje u sebe, iako je sposoban tražiti pomoć, sposoban je donositi odluke i umije priznati greške u radu. On cijeni sebe i stoga je spreman cijeniti one oko sebe. Takvo dijete nema prepreka koje ga sprječavaju da doživi različite osjećaje prema sebi i drugima. Prihvaća sebe i druge onakvima kakvi jesu.

Ako hvalite, onda je to ispravno

U formiranju djetetovog samopoštovanja od velike je važnosti zainteresirani stav odrasle osobe, odobravanje, pohvala, podrška i ohrabrenje – oni potiču djetetove aktivnosti i stvaraju moralne navike ponašanja. Fiziolog D.V. Kolesov napominje: “Pohvala za učvršćivanje dobre navike učinkovitija je od ukora za sprječavanje loše navike, izaziva pozitivno emocionalno stanje, pomaže u povećanju snage i energije, pojačava želju osobe za komunikacijom i suradnjom s drugim ljudima...”. Ako dijete ne dobije na vrijeme odobrenje tijekom neke aktivnosti, razvija osjećaj nesigurnosti.

No, hvaliti treba i ispravno! Shvaćajući koliko je pohvala važna za dijete, ona se mora vrlo vješto koristiti. To smatra Vladimir Levi, autor knjige “Nekonvencionalno dijete”. nema potrebe hvaliti dijete u sljedećim slučajevima:

Za ono što je postignuto ne vlastitim radom- fizički, mentalni ili emocionalni.
Nije za pohvalu ljepota, zdravlje. Sve prirodne sposobnosti kao takve, uključujući dobro raspoloženje.
Igračke, stvari, odjeća, slučajni nalaz.
Ne možete hvaliti iz sažaljenja.
Iz želje za ugađanjem.

Pohvala i ohrabrenje: za što?

Važno je zapamtiti da su apsolutno sva djeca talentirana na svoj način. Roditelji bi trebali biti pažljiviji prema svojoj djeci kako bi pronašli talent svojstven djetetu i razvili ga. Važno je poticati bilo djetetova želja za samoizražavanjem i razvojem. Ni pod kojim okolnostima ne govorite djetetu da neće postati veliki pjevač, plesač i sl. Takvim frazama ne samo da obeshrabrujete dijete u bilo čemu, već mu i oduzimate samopouzdanje, snižavate mu samopoštovanje i smanjujete motivaciju.
Obavezno pohvalite djecu za bilo kakve zasluge: za dobre ocjene u školi, za pobjede na sportskim natjecanjima, za lijep crtež.
Jedna od metoda pohvale mogla bi biti unaprijed plaćeni trošak, ili pohvale za ono što će se dogoditi. Odobrenje unaprijed usadit će djetetu vjeru u sebe i svoju snagu: "Možeš ti to!" “Skoro ti to možeš!”, “Ti to definitivno možeš!”, “Vjerujem u tebe!”, “Uspjet ćeš!” itd. Pohvalite svoje dijete ujutro- ovo je predujam za cijeli dug i težak dan.

Vladimir Levi savjetuje zapamtiti djetetovu sugestivnost. Ako kažete: “Od tebe nikad ništa neće biti!”, “Ti si nepopravljiv, imaš samo jedan put (u zatvor, policiju, sirotište itd.)” – onda se nemoj iznenaditi ako se to dogodi . Uostalom, ovo je prava stvar izravna sugestija, i radi. Dijete može vjerovati u vaše stavove.

Tehnike za povećanje djetetovog samopoštovanja:

Pitajte za savjet kao jednaki ili stariji. Svakako poslušajte djetetov savjet, čak i ako je daleko od najboljeg, jer je obrazovni rezultat važniji od bilo kojeg drugog.
Zatražite pomoć kao vršnjak ili stariji.
Postoje trenuci kada svemoćna odrasla osoba treba biti junior - slab, ovisan, bespomoćan, bespomoćan... od djeteta!

Već u dobi od 5-7 godina ova tehnika, primijenjena s vremena na vrijeme, može dati čudesne rezultate. A pogotovo s tinejdžerom, u odnosu majka-sin – ako želite odgojiti pravog muškarca.

Kazne: pravila za roditelje

Ne samo poticanje, već i kažnjavanje igra važnu ulogu u formiranju samopoštovanja. Kada kažnjavate dijete, trebali biste slijediti niz preporuka.

Kazna ne bi trebalo biti štetno za zdravlje- ni fizički ni psihički. Štoviše, kazna mora biti korisna.
Ako postoji sumnja, kazniti ili ne kazniti - ne kažnjavaj. Čak i ako su već shvatili da su obično preblagi i neodlučni. Nema "prevencije".
Jednom - oh donja kazna. Kazna može biti teška, ali samo jedna, za sve odjednom.
kazna - ne nauštrb ljubavi. Što god se dogodilo, ne uskraćujte djetetu svoju toplinu.
Nikada ne odnosi stvari, koje ste dali vi ili bilo tko drugi - nikada!
Limenka poništiti kaznu. Pa makar se ponašao tako nečuveno da gore ne može biti, makar se samo izderao na tebe, ali danas je u isto vrijeme pomogao bolesnima ili zaštitio slabije. Ne zaboravite objasniti djetetu zašto ste to učinili.
Bolje je ne kazniti nego kazniti sa zakašnjenjem. Zakašnjele kazne Oni djetetu usađuju prošlost i ne dopuštaju mu da postane drugačije.
Kažnjen - oprošten. Ako je incident gotov, pokušajte se ne prisjećati "starih grijeha". Nemoj me gnjaviti da ponovno počnem živjeti. Prisjećanjem prošlosti riskirate da kod djeteta stvorite osjećaj “vječne krivnje”.
Bez poniženja. Ako dijete vjeruje da smo nepravedni, kazna će imati suprotan učinak.

Tehnike za normalizaciju djetetovog visokog samopoštovanja:

Naučite svoje dijete da sluša mišljenja ljudi oko sebe.
Kritiku primajte mirno, bez agresije.
Naučite poštivati osjećaje i želje druge djece, jer su oni jednako važni kao i vaši vlastiti osjećaji i želje.

Ne kažnjavamo:

Ako se dijete ne osjeća dobro ili je bolesno.
Kad dijete jede, nakon spavanja, prije spavanja, tijekom igre, dok radi.
Neposredno nakon psihičke ili fizičke traume.
Kada se dijete ne može nositi sa strahom, s nepažnjom, s pokretljivošću, s razdražljivošću, s bilo kojim nedostatkom, ulažući iskrene napore. I u svim slučajevima kada nešto ne ide.
Kad su nam unutarnji motivi nekog postupka nejasni.
Kada sami nismo svoji, kada smo iz nekog razloga uznemireni ili iritirani...

Razviti adekvatno samopoštovanje kod djeteta

Ne štitite svoje dijete od svakodnevnih poslova, ne pokušavajte umjesto njega riješiti sve njegove probleme, ali ga nemojte ni preopteretiti. Neka vaše dijete pomaže u čišćenju, uživajte u obavljenom poslu i primajte zaslužene pohvale. Postavite djetetu izvedive zadatke kako bi se osjećalo vješto i korisno.
Nemojte pretjerano hvaliti svoje dijete, ali ne zaboravite ga nagraditi kada to zaslužuje.
Upamtite da za formiranje odgovarajućeg samopoštovanja, i pohvala i kazna također moraju biti primjerene.
Potaknite inicijativu u svom djetetu.
Pokažite svojim primjerom primjerenost svog stava prema uspjesima i neuspjesima. Usporedite: "Mamina pita nije dobro ispala - dobro, u redu je, sljedeći put ćemo staviti više brašna." Ili: "Užas! Nikada je više neću ispeći!"
Ne uspoređujte svoje dijete s drugom djecom. Usporedite ga sa samim sobom (ono što je bio jučer ili što će biti sutra).
Grdite za određene postupke, a ne općenito.
Ne zaboravite da su negativne povratne informacije neprijatelj interesa i kreativnosti.
Zajedno s djetetom analizirajte njegove neuspjehe, izvlačeći ispravne zaključke. Možete mu nešto reći svojim primjerom, tako će dijete osjetiti atmosferu povjerenja i shvatiti da ste mu bliži.
Pokušajte prihvatiti svoje dijete onakvo kakvo jest.

Igre i testovi

Predlažem da se upoznate s nekim igrama koje će vam pomoći u određivanju vrste samopoštovanja vašeg djeteta, kao iu formiranju i održavanju odgovarajuće razine samopoštovanja kod njega.

Test "Ljestve" ("Deset koraka")

Ovaj test se koristi od 3 godine starosti.

Nacrtajte na komad papira ili izrežite ljestve od 10 stepenica. Sada to pokažite djetetu i objasnite da su na najnižoj stepenici najgori (ljuti, zavidni itd.) dječaci i djevojčice, na drugoj stepenici - malo bolji, na trećoj još bolji i tako dalje. Ali na samom vrhu su najpametniji (dobri, dragi) dječaci i djevojčice. Važno je da dijete ispravno razumije mjesto na stepenicama, možete ga pitati o tome.

Sada pitaj: na kojoj stepenici bi stao?? Neka nacrta sebe na ovoj stepenici ili stavi lutku. Sada ste izvršili zadatak, preostaje samo izvući zaključke.

Ne sviđa vam se kako se vaše dijete ponaša ili se bojite vidjeti djetetovu nesigurnost i neuspjeh u budućnosti? Tada je vrijedno znati kakvo samopoštovanje ima vaše dijete i kako ga povećati.

Od najranije dobi treba odgajati punopravnu osobnost koja zna donositi odluke, uzima u obzir mišljenja drugih ljudi, ima normalan odnos prema neuspjesima i pokušava prevladati prepreke.

Kako će čovjek ići kroz život ovisi o samopouzdanju i vlastitoj snazi. Kako formirati normalno samopoštovanje?

Razine samopouzdanja

Ako dijete ima visoko samopoštovanje, to se može prepoznati po:

u uvjerenju u vlastitu ispravnost;
u želji da kontroliraju drugu djecu, ukazujući na slabosti svakoga, ali istovremeno ne primjećujući vlastite nedostatke;
u pokušajima privlačenja pažnje;
u agresiji.

Djeca s visokim samopoštovanjem ponižavaju druge, snishodljiva su, nestrpljiva u komunikaciji i mogu prekidati sugovornika. Često korištene riječi su “ja sam najbolji”.

Uz nisko samopoštovanje, dijete karakteriziraju sljedeće karakteristike ponašanja i karakterne osobine:

anksioznost;
skromnost;
strah da će biti prevaren, uvrijeđen, podcijenjen;
nepovjerenje;
želja za samoćom;
osjetljivost;
neodlučnost;
način razmišljanja za neuspjeh;
strah da se neće moći nositi sa zadatkom;
podcjenjivanje svojih uspjeha.

Fraze koje karakteriziraju podcjenjivanje su “ja sam loš”, “ja to ne mogu”.

Ako dijete ima odgovarajuće samopoštovanje, onda će to biti izraženo:

samopouzdanje;
sposobnost traženja pomoći;
odlučivanje;
sposobnost da priznate svoju pogrešku i želju da je ispravite.

Djeca s normalnim samopoštovanjem znaju prihvatiti druge onakve kakvi jesu.

Važnost pravilne pohvale

Da biste formirali punopravnu osobnost, vrijedno je zainteresirano pristupiti obrazovanju, odobravati, ohrabrivati i koristiti pohvale.

Ali trebate znati da ne možete hvaliti u svim slučajevima. Ovo su situacije:

ako dijete nije nešto postiglo samo (a da se nije fizički ili psihički zamaralo);
Nije dopušteno hvaliti vanjsku privlačnost ili sposobnosti;
igračke i predmeti ormara nisu vrijedni hvale;
Pohvala je neprihvatljiva ako je uzrokovana sažaljenjem;
nemojte hvaliti ako na ovaj način želite izazvati pozitivan stav prema sebi.

Što možete pohvaliti? Potaknite djetetovu želju da izrazi svoje "ja" i razvija se. Možete povećati svoje samopoštovanje:

ako hvališ za sitnice: ocjene, pobjede, a djecu od 5-6 godina čak i za prve likovne kreacije;
unaprijed pohvalite, što će vam omogućiti da ulijete povjerenje u vlastite snage, koristeći fraze: "Uspjet ćeš!", "Vjerujem da ćeš uspjeti" itd.;

Pravila kažnjavanja

Kako bi se razvila punopravna osobnost s odgovarajućim samopoštovanjem, ne može se bez kazni, koje moraju biti pravedne.

Svakako biste trebali obavijestiti svoje dijete zašto će biti kažnjeno i kako.

Kazna mora uzeti u obzir određena pravila:

Ispoštovati rokove, za što će biti izrečena kazna (zabrana vožnje bicikla 2 dana, gledanje crtića tjedan dana i sl.).
Ne budi osobni, odnosno izbjegavajte uvredljive fraze, nemojte se fokusirati na pojedinca.
Ne spominji stare pogreške, kazna je sada i upravo za ovaj prekršaj, ne komešajte prošlost. Zapamtite: kažnjeno znači oprošteno!
Mora postojati dosljednost.
Kažnjavanje ne bi trebalo štetiti vašem zdravlju.
Kad sumnjaš(da li kazniti) ne treba kažnjavati u preventivne svrhe.
Za jedan prekršaj - jedna kazna, koji može biti više ili manje strog (ovisno o krivnji).
Ne možete se lišiti roditeljske pažnje, čak i ako ste ljuti.
Ne uzimajte predmet koja je donirana.
Oprostite svom djetetu ako je učinilo nešto dobro(njegovao bolesne i sl.).

Tjelesno kažnjavanje dopušteno je samo u slučajevima kada postoji opasnost po zdravlje ili život (vlastiti i tuđi):

igranje vatrom;
boriti se sa slabima;
Druga situacija je kada dijete namjerno testira granice strpljenja roditelja ili muči djecu koja se ne mogu obraniti.

Također je potrebno pridržavati se pravila za fizičko kažnjavanje:

Nikada se nemojte plašiti nadolazeće kazne, govoreći “Sad ću uzeti remen” itd. Bolje je lupiti po guzi u žaru nego planirati unaprijed, mučiti bebu mukama i brigama da će dobiti udarac.
Nema pristranosti! Ne vičite, pazite kako izražavate svoje emocije. Tjelesni utjecaj trebao bi biti rijetka metoda obrazovanja.
Ova metoda utjecaja na bebu nije prikladna., koja je starija od 3 godine. Za djecu od 7-8 godina to je jednostavno ponižavajuće, pa ćete morati odabrati učinkovitije mogućnosti kažnjavanja.

Dobar način je kažnjavanje nečinjenjem:

stavite sina ili kćer u kut, ali mu naznačite vrijeme koje ondje treba stajati. Bilo bi jako dobro da u ovoj sobi postoji sat. Nakon isteka navedenog vremena dijete može izaći iz kuta i ispričati se.

Samo nemojte pretjerivati! Ne biste trebali ostavljati bebu u mračnoj, zatvorenoj prostoriji. Takva će kazna uzrokovati štetu izazivanjem fobija.

Ni pod kojim okolnostima ne smijete dodijeliti kazne poput čitanja, domaće zadaće ili sportskih vježbi!

Nije dopušteno kažnjavati u sljedećim slučajevima:

ako se beba ne osjeća dobro;
tijekom obroka, prije odlaska u krevet, nakon spavanja, tijekom igranja, dok obavljate poslove;
ako ste nedavno pretrpjeli psihičku ili fizičku traumu;
ako se dijete ne može nositi sa strahom, prijestup je počinjen zbog nepažnje, pokretljivosti, razdražljivosti, ali su uloženi napori;
ako nije jasan razlog zašto je dijete to učinilo;
ako se osjećate umorno, ljutito zbog svojih problema;
Ne možete se grditi za loše ocjene u dnevniku ako je dijete pokazalo trud.

Kako povećati samopoštovanje vašeg djeteta

Ne udaljavajte dijete od kućanskih poslova, nemojte mu rješavati nikakav problem, ali također pratite opterećenje. Zadatak, zadatak ili zahtjev moraju biti u djetetovoj moći.
Ne biste trebali pretjerano hvaliti, ali ne možete bez ohrabrenja ako ima zasluga.
Odaberite odgovarajuću vrstu kazne i pohvale.
Treba poticati inicijativu.
Naučite kako adekvatno reagirati na neuspjehe, pokazujući vlastitim primjerom (Nemojte reći: "Ispao sam odvratna kaša! Nikada je više neću kuhati!") Bolje je reći ovako: kaša je bila neuspjeh. Ali sljedeći put ćemo je pokušati ne prekuhati.
Ne možete uspoređivati svoju bebu s drugim djetetom. Uspoređivanje je dopušteno samo sa samim sobom.
Treba grditi zbog uvrede, a ne zbog karaktera.
Davanjem negativnih povratnih informacija postajete neprijatelj kreativnosti.
Vrijedno je analizirati neuspjehe, izvući zaključak (recite mi primjer takvog ponašanja, kako je sve završilo).
Prihvatite svog sina/kćer onakvima kakvi jesu.
Vjerujte u uspjeh svog tinejdžera.
Neka vaše dijete izrazi svoje mišljenje.
Vodite povjerljive razgovore umjesto grđenja.
Postavimo sljedeće smjernice: “Sretni smo što te imamo”, “Volimo te”, “Vjerujemo u tebe.”
Odaberite književna djela koja će vas naučiti kako izaći iz teške situacije i pomoći vam da ne klonete duhom.

Kako biste povećali djetetovo samopoštovanje, koristite ovu tehniku:

Pitajte ga za savjet i učinite kako on preporučuje. To će dati pozitivne rezultate u razvoju adekvatnog odnosa prema sebi.
Dopustite sebi da se "ponizite" i izrazite svoju potrebu za pomoći i zaštitom.
Čak i u dobi od 5 godina, korištenje ove tehnike može dati izvrsne rezultate.

Ali kako biste normalizirali visoko samopoštovanje, naučite:

uzeti u obzir želje i mišljenja drugih;
prihvatiti kritiku;
pokažite poštovanje prema osjećajima drugih.

Vrijedno je pomoći djetetu ako mu je zadatak težak. Ali ne biste trebali zabraniti ili potisnuti manifestaciju inicijative (operite suđe, obrišite prašinu), inače ćete u budućnosti dobiti lijenu osobu koja neće moći ništa učiniti sama.

Pustite svoje dijete da radi ono što može. S 10 godina neka djeca već izlaze s pripadnicima suprotnog spola, postižu olimpijske uspjehe, a vi se brinete hoće li vaše dijete dobro odrezati komad kruha.

Igre i testovi

Uz pomoć situacija u igri možete odrediti razinu samopoštovanja, kao i utjecati na formiranje adekvatnog stava prema sebi.

Napravite Ladder test(može sa 3 godine). Nacrtajte stepenice, objasnite da su na dnu najgora, ljuta, nestrpljiva i sl. djeca, a na vrhu su pametna, poslušna i brižna djeca. Pitaj kamo bi otišao. Dopusti da te nacrtam na odabranom koraku. Odabirom koraka 1-3 postat će jasno da vaše dijete ima nisko samopoštovanje, 4-7 – odgovarajuće, 7-10 – precijenjeno.
Igra "Ime". Ponudite da sami odaberete ime (ono koje vam se sviđa). Saznajte zašto dijete nije odabralo svoje, zašto je nezadovoljno. Ova situacija će razjasniti kakvo samopoštovanje beba ima.
"Blind Man's Bluff". Ova igra vam omogućuje da budete u ulozi vođe. Dijete postiže uspjeh, a to će izazvati pozitivne promjene u samopoštovanju.
"Ogledalo". Djeca odražavaju izraze lica, geste i pokrete (odraz u zrcalu). "Ogledalo" (dijete) mora pogoditi da je on taj koji je prikazan. Ova igra će naučiti dijete da bude otvoreno i opušteno.
Natjecateljske igre, u kojem možete naučiti gubiti i ispravno reagirati na neuspjehe.
"Spojne niti". Dečki sjede u krugu i dodaju loptu, prateći akciju pričama o osobi koja je drži u rukama.
"Raspoloženje". Sjedeći u krugu, momci nude mogućnosti za razveseliti: učiniti dobro djelo, brinuti se o kućnom ljubimcu, čitati svoju omiljenu knjigu. Ova igra može smanjiti tjeskobu i također vas naučiti kako donositi odluke.
“Gubimo situaciju”. Djeca trebaju igrati sama sebe. Preostale uloge su raspoređene među vršnjacima ili roditeljima. Primjer situacije:

Pobijedili ste na sportskom natjecanju, ali je vaš prijatelj završio na posljednjem mjestu. Kako ćete mu pomoći da se smiri?
Imate tri banane. Kako ćeš ih podijeliti na dvoje?
Prijatelji su počeli igrati igru, a vi ste zakasnili. Što kažete na igranje s njima?

Djetetovo samopoštovanje ovisi o odgoju. Koliko se budete trudili, kako ćete svoje dijete učiti izlaziti iz situacije, reagirati i djelovati, odredit će cijeli njegov budući život.

Video: Kako podići djetetovo samopoštovanje

Koliko će se dijete uspješno razvijati kao pojedinac i biti uspješno u odrasloj dobi ovisi o razini samopoštovanja. Na formiranje dječjeg samopoštovanja utječu različiti čimbenici, među kojima glavnu ulogu ima odnos roditelja prema djetetu i njegovom vrtenju. Kako povećati samopoštovanje vašeg djeteta - naučit ćete iz našeg članka.

Formiranje odgovarajućeg samopoštovanja kod djece različite dobi

Samopoštovanje- tako osoba procjenjuje sebe: svoje sposobnosti, karakterne osobine, postupke, kako određuje svoje mjesto među drugim ljudima. Samopoštovanje je vrlo važno za dijete, jer je ono osnova za formiranje ličnosti. Adekvatno samopoštovanje (kada dijete objektivno sagledava svoje prednosti i mane) prvi je sigurni korak u društvo i uspješan život. Ali glavna želja roditelja je da im dijete odraste sretno i uspješno, zar ne?

Međutim, ne zna svaka majka ili otac kako odgojiti dijete s odgovarajućim samopoštovanjem. Pogledajmo koje su značajke formiranja samopoštovanja kod djece različite dobi.

Zadatak roditelja djece predškolske dobi je formiranje dobrog, visokog samopoštovanja.

Samopouzdanje djece predškolske dobi obično je malo prenapuhano. To se smatra apsolutno normalnim, jer beba tek uči procijeniti sebe. Zadatak roditelja djece predškolske dobi je formiranje dobrog, visokog samopoštovanja koje se očituje u samopouzdanju, otvorenosti i društvenosti. Kako to učiniti:

komentare izražavajte taktično i korektno, izbjegavajući česticu "ne" (npr. ne "niste uspjeli...", nego "uspjeli ste, ali..."
stvarati djetetu situacije u kojima može postići uspjeh: zadatke u skladu s dobi djeteta.

“Nisko samopouzdanje koje se javlja kod djeteta u predškolskoj dobi kasnije je teško podići.”

Samopoštovanje djece osnovnoškolske dobi postaje adekvatniji. Tijekom učenja djeca drugačije gledaju na svoje kvalitete, pokušavajući ih ispravno procijeniti (obično se to događa u drugoj godini školovanja). U trećem razredu može se pojaviti čak i nisko samopoštovanje, ali najčešće osnovnoškolci imaju nestabilno samopoštovanje. Djeca počinju biti kritična prema sebi, traže svoje slabosti, a u sebi vide samo loše. A samopoštovanje se formira pod utjecajem procjena koje daju učitelji, roditelji i razredni kolege djeteta tijekom obrazovnog procesa. Stoga se odrasli trebaju osjećati odgovornima za to kakve ocjene i osobine daju djeci osnovnoškolske dobi, jer je u ovoj dobi darovito dijete lako označiti neuspješnim, i obrnuto, lako je djetetu uliti pretjerano povjerenje. koji za to nema dovoljno osnova.

Samopoštovanje srednjoškolske djece karakteriziran sposobnošću adekvatne procjene samog sebe: uspjeha, poraza, osobina karaktera. Mišljenja roditelja i učitelja su potisnuta u drugi plan, ustupajući mjesto mišljenjima vršnjaka. Učenika ove dobi prije svega uopće ne brinu ocjene, već komunikacijske vještine i odnos s kolegama. Zadaća roditelja ovdje je pomoći djetetu da upozna sebe, stvarajući uvjete za otkrivanje svojih talenata i karakternih snaga. Također je važno podržati tinejdžerov interes za učenje. Ne zaboravite da će stroga kontrola smanjiti učenikovo samopoštovanje. Djetetu morate dopustiti da kontrolira vlastiti način razmišljanja i ponašanja.

Samopoštovanje srednjoškolaca je nestabilno. Stariji školarci postaju pretjerano ranjivi i osjetljivi na kritiku. Zauzeti su traženjem sebe, mnogi od njih su nezadovoljni svojim izgledom, neki od njih imaju romantična iskustva, što može uzrokovati pad samopoštovanja. Ovdje je važno da roditelji zadrže određeni takt i objasne sinu ili kćeri da će pretjerana samokritičnost samo štetiti. Bolje je ne uspoređivati tinejdžera s vršnjacima, već ga podržati na putu razvoja i samoizražavanja.

Stariji školarci su pretjerano ranjivi i osjetljivi

"Savjet. Budite oprezni s kritikom: u bilo kojoj dobi, ona može vaše najbolje namjere pretvoriti u tragediju za vaše dijete. Upamtite također da pretjerano hvaljenje može uzrokovati prenapuhano samopoštovanje. Ravnoteža je važna u svemu.”

Ako hvalite, onda je to ispravno

Ohrabrenje i pohvala imaju značajnu ulogu u povećanju djetetovog samopoštovanja. Znanstvenici su primijetili da ako se dijete ne odobrava u procesu pozitivne aktivnosti, ali se njegova procjena značajno razumije, pridonosi nastanku osjećaja nesigurnosti. Ali treba znati i pohvaliti.

Psiholozi su identificirali područja aktivnosti u kojima ne biste trebali hvaliti dijete:

za sve što nije sam učinio
za ljepotu, zdravlje, dobrotu - to su prirodne sposobnosti
za igračke, predmete, odjeću ili u slučaju pronalaska
iz samilosti
iz želje za ugađanjem.

Zašto vrijedi hvaliti i ohrabrivati dijete?

Za želju da se razvije bilo koji prirodni talent, da se razvije, da se izrazi.
Za postignuća djece: dobre ocjene, pobjeda na turniru, uspjeh u kreativnosti.

"Savjet. Povećano samopoštovanje bit će olakšano obećanjem pohvale (odobravanja) pomoću pravilno odabrane fraze: “Vjerujem u tebe”, “Siguran sam da ćeš biti odličan”, “Možeš ti to”, “Možeš učini to” Ne emitirajte negativne stavove u koje dijete može lako povjerovati.”

Određene tehnike mogu podići samopoštovanje vašeg djeteta

Evo što psiholozi savjetuju roditeljima kako bi povećali samopoštovanje svog djeteta:

Pitajte svoje dijete za savjet. Ponašajte se prema djetetu kao prema ravnopravnom, slijedite njegove savjete, čak i ako su daleko od najboljih - to će djetetu dati samopouzdanje i osjećaj važnosti.
Zamolite dijete za pomoć.
Osjetite trenutke kada odrasla osoba može biti slaba – u obrazovne svrhe.

Imajte na umu da Problem je i prenapuhano samopouzdanje djeteta. Možete ga prevladati ako svoje dijete naučite:

slušati mišljenja drugih
mirno prihvatiti kritiku
poštivati osjećaje druge djece i njihove želje.

Testovi i igre

Želite li saznati kakvo je samopoštovanje vašeg djeteta? Koristite test "Ljestve". Može se koristiti za dijagnosticiranje djece od 3 godine.

Test "Ljestve". Na papiru trebate nacrtati ljestve od 10 stepenica. Pokažite to svom djetetu i objasnite da su na dnu najnesretnija, zavidna, ljuta, cmizdrava djeca, na višoj stepenici - malo bolja, na trećoj stepenici - malo bolja itd. A na samom vrhu su najbolji dečki: oni pametni, veseli, talentirani, drage cure i dečki. Provjerite razumije li dijete mjesto stepenica. Nakon ovoga, upitajte: na koju će se razinu postaviti? Neka vaše dijete označi korak tako što će napraviti simboličan crtež sebe. Sada možemo izvući zaključke.

Ako se dijete stavi na prvu, drugu ili treću stepenicu, očito ima nisko samopoštovanje. Položaj od 4. do 7. koraka označava prosječno (odnosno adekvatno) samopoštovanje. A ako je vaše dijete na osmoj, devetoj ili desetoj stepenici, onda to ukazuje na visoko samopoštovanje.

Pomozite svom djetetu da svlada učinkovite komunikacijske tehnike i ispravi reakcije ponašanja koje se mogu koristiti u stvarnom životu.

Za ispravljanje i održavanje odgovarajuće razine samopoštovanja djeteta, stvorena je posebna igra "Situacije".

Igra "Situacije". Opišite svom djetetu nekoliko situacija koje bi ono trebalo povezati sa svojim ponašanjem. Preuzmite uloge drugih likova. Na primjer:

Sudjelovali ste u sportskom natjecanju i pobijedili, a vaš prijatelj je završio na kraju liste. Bio je jako uzrujan. Kako ćeš ga smiriti?
Tata je donio 3 jabuke: za tebe i tvog brata (sestru). Kako ćete podijeliti? Zašto?
Dečki igraju uzbudljivu igru u dvorištu, a vi malo kasnite. Tražite da budete uključeni u igru. Što ćete učiniti ako vas ne prime?

Ova vam igra pomaže u svladavanju učinkovitih komunikacijskih tehnika i ispravnih reakcija ponašanja koje se mogu koristiti u stvarnom životu.

Pokušajte kod djeteta razviti odgovarajuće samopoštovanje

Ne štitite svoje dijete od svakodnevnih poslova i obaveza, ne rješavajte sve njegove probleme umjesto njega, ali ga nemojte ni preopteretiti. Neka sudjeluje u čišćenju, dobije zadovoljstvo od posla i zaslužene pohvale. Pokušajte djetetu postaviti zadatke koje ono može riješiti: treba se osjećati spretno, vješto i korisno.
Nemojte pretjerano hvaliti svoje dijete, ali ne zaboravite ga nagraditi ako to zaslužuje.
Odaberite odgovarajuće vrste pohvala i kazni, tada će djetetovo samopoštovanje biti adekvatno.
Podržite inicijativu svog djeteta.
Pokažite sebi primjer primjerenog ponašanja u slučaju uspjeha i neuspjeha.
Nema potrebe uspoređivati svoje dijete s drugom djecom. Bolje ga je usporediti sa samim sobom: kakav je bio danas i kakav će biti sutra.
Kažnjavajte i grdite dijete posebno za neki postupak, a ne općenito.
Znajte da negativna ocjena loše utječe na interes i kreativni uspjeh.
Vodite povjerljive razgovore s djetetom, analizirajući njegove postupke.
Volite svoje dijete onakvo kakvo jest.

Budite pažljivi prema svom djetetu: vaša ljubav i intuicija će vam reći kako pravilno oblikovati djetetov karakter i, ako je potrebno, podići njegovo samopoštovanje. Potičite djetetovo pozitivno ponašanje, hvalite ga za uspjehe i uskoro ćete vidjeti s koliko će samopouzdanja ići kroz život.

Kako povećati djetetovo samopoštovanje?

Na uspješnost ljudskog života, osim objektivnih okolnosti, utječe i razina samopoštovanja koja se počinje formirati u predškolskom razdoblju pod utjecajem djetetove okoline, prvenstveno roditelja. Samopoštovanje je procjena pojedinca o njegovim sposobnostima, kvalitetama i mjestu među drugim ljudima.

Dijete s visokim samopoštovanjemmože vjerovati da je u pravu u vezi svega. Nastoji kontrolirati drugu djecu, videći njihove slabosti, ali ne videći svoje, često upada u riječ, omalovažava druge i svim silama nastoji privući pozornost na sebe. Od djeteta s visokim samopoštovanjem možete čuti: "Ja sam najbolji." Uz prenapuhano samopouzdanje, djeca su često agresivna i omalovažavaju postignuća drugihdjece.

Ako Samopoštovanje djeteta je niskoNajvjerojatnije je zabrinut i nesiguran u vlastite sposobnosti. Takvo dijete uvijek misli da će biti prevareno, uvrijeđeno, podcijenjeno, uvijek očekuje najgore, a oko sebe gradi obrambeni zid nepovjerenja. Teži samoći, osjetljiv je i neodlučan. Takva se djeca slabo prilagođavaju novim uvjetima. Prilikom obavljanja bilo kojeg zadatka, spremni su za neuspjeh, pronalazeći nepremostive prepreke. Djeca niskog samopoštovanja često odbijaju nove aktivnosti zbog straha od neuspjeha, precjenjuju postignuća druge djece i ne pridaju važnost vlastitim uspjesima.

Na adekvatno samopoštovanje djetetastvara oko sebe atmosferu poštenja, odgovornosti, suosjećanja i ljubavi. Osjeća se cijenjenim i poštovanim. Vjeruje u sebe, iako je sposoban tražiti pomoć, sposoban je donositi odluke i umije priznati greške u radu. On cijeni sebe i stoga je spreman cijeniti one oko sebe. Takvo dijete nema prepreka koje ga sprječavaju da doživi različite osjećaje prema sebi i drugima. Prihvaća sebe i druge onakvima kakvi jesu.

Ako hvalite, onda je to ispravno

U formiranju djetetovog samopoštovanja od velike je važnosti zainteresirani stav odrasle osobe, odobravanje, pohvala, podrška i ohrabrenje – oni potiču djetetove aktivnosti i stvaraju moralne navike ponašanja. Fiziolog D.V. Kolesov napominje:“Pohvala za učvršćivanje dobre navike učinkovitija je od ukora za sprječavanje loše navike, izaziva pozitivno emocionalno stanje, pomaže u povećanju snage i energije, pojačava želju osobe za komunikacijom i suradnjom s drugim ljudima...”. Ako dijete ne dobije na vrijeme odobrenje tijekom neke aktivnosti, razvija osjećaj nesigurnosti.

No, hvaliti treba i ispravno! Shvaćajući koliko je pohvala važna za dijete, ona se mora vrlo vješto koristiti. To smatra Vladimir Levi, autor knjige “Nekonvencionalno dijete”.nema potrebe hvaliti dijeteu sljedećim slučajevima:

Za ono što je postignuto ne vlastitim radom - fizički, mentalni ili emocionalni.
Nije za pohvaluljepota, zdravlje. Sve prirodne sposobnosti kao takve, uključujući dobro raspoloženje.
igračke , stvari, odjeća, slučajni nalaz.
Ne možete hvaliti iz sažaljenja.
Iz želje za ugađanjem.

Pohvala i ohrabrenje: za što?

Važno je zapamtiti da su apsolutno sva djeca talentirana na svoj način. Roditelji bi trebali biti pažljiviji prema svojoj djeci kako bi pronašli talent svojstven djetetu i razvili ga. Važno je poticati bilodjetetova želja za samoizražavanjem i razvojem. Ni pod kojim okolnostima ne govorite djetetu da neće postati veliki pjevač, plesač i sl. Takvim frazama ne samo da obeshrabrujete dijete u bilo čemu, već mu i oduzimate samopouzdanje, snižavate mu samopoštovanje i smanjujete motivaciju.
Obavezno pohvalite djecuza bilo kakve zasluge: za dobre ocjene u školi, za pobjede na sportskim natjecanjima, za lijep crtež.
Jedna od metoda pohvale mogla bi biti unaprijed plaćeni trošak , ili pohvale za ono što će se dogoditi. Odobrenje unaprijed usadit će djetetu vjeru u sebe i svoju snagu: "Možeš ti to!" “Skoro ti to možeš!”, “Ti to definitivno možeš!”, “Vjerujem u tebe!”, “Uspjet ćeš!” itd.Pohvalite svoje dijete ujutro- ovo je predujam za cijeli dug i težak dan.

Vladimir Levi savjetuje zapamtiti djetetovu sugestivnost. Ako kažete: “Od tebe nikad ništa neće biti!”, “Ti si nepopravljiv, imaš samo jedan put (u zatvor, policiju, sirotište itd.)” – nemojte se iznenaditi ako se to dogodi. Uostalom, ovo je prava stvar izravna sugestija , i radi. Dijete može vjerovati u vaše stavove.

Tehnike za povećanje djetetovog samopoštovanja:

Pitajte za savjet kao jednaki ili stariji. Svakako poslušajte djetetov savjet, čak i ako je daleko od najboljeg, jer je obrazovni rezultat važniji od bilo kojeg drugog.
Zatražite pomoć kao vršnjak ili stariji.
Postoje trenuci kada svemoćna odrasla osoba treba biti junior - slab, ovisan, bespomoćan, bespomoćan... od djeteta!

Već u dobi od 5-7 godina ova tehnika, primijenjena s vremena na vrijeme, može dati čudesne rezultate. A pogotovo s tinejdžerom, u odnosu majka-sin – ako želite odgojiti pravog muškarca.

Kazne: pravila za roditelje

Ne samo poticanje, već i kažnjavanje igra važnu ulogu u formiranju samopoštovanja. Kada kažnjavate dijete, trebali biste slijediti niz preporuka.

Kazna ne bi trebalo biti štetno za zdravlje- ni fizički ni psihički. Štoviše, kazna mora biti korisna.
Ako postoji sumnja, kazniti ili ne kazniti - ne kažnjavaj . Čak i ako su već shvatili da su obično preblagi i neodlučni. Nema "prevencije".
Svojedobno - o dnu kazne . Kazna može biti teška, ali samo jedna, za sve odjednom.
Kazna nije na trošku ljubav . Što god se dogodilo, ne uskraćujte djetetu svoju toplinu.
Nikada ne odnosi stvari, koje ste dali vi ili bilo tko drugi - nikada!
Limenka poništiti kaznu. Pa makar se ponašao tako nečuveno da gore ne može biti, makar se samo izderao na tebe, ali danas je u isto vrijeme pomogao bolesnima ili zaštitio slabije. Ne zaboravite objasniti djetetu zašto ste to učinili.
Bolje je ne kazniti nego kazniti sa zakašnjenjem.Zakašnjele kazneOni djetetu usađuju prošlost i ne dopuštaju mu da postane drugačije.
Kažnjen - oprošten . Ako je incident gotov, pokušajte se ne prisjećati "starih grijeha". Nemoj me gnjaviti da ponovno počnem živjeti. Prisjećanjem prošlosti riskirate da kod djeteta stvorite osjećaj “vječne krivnje”.
Bez poniženja . Ako dijete vjeruje da smo nepravedni, kazna će imati suprotan učinak.

Tehnike za normalizaciju djetetovog visokog samopoštovanja:

Naučite svoje dijete da sluša mišljenja ljudi oko sebe.
Kritiku primajte mirno, bez agresije.
Naučite poštivati osjećaje i želje druge djece, jer su oni jednako važni kao i vaši vlastiti osjećaji i želje.

Ne kažnjavamo:

Ako se dijete ne osjeća dobro ili je bolesno.
Kad dijete jede, nakon spavanja, prije spavanja, tijekom igre, dok radi.
Neposredno nakon psihičke ili fizičke traume.
Kada se dijete ne može nositi sa strahom, s nepažnjom, s pokretljivošću, s razdražljivošću, s bilo kojim nedostatkom, ulažući iskrene napore. I u svim slučajevima kada nešto ne ide.
Kad su nam unutarnji motivi nekog postupka nejasni.
Kada sami nismo svoji, kada smo iz nekog razloga umorni, uzrujani ili iznervirani...

Razviti adekvatno samopoštovanje kod djeteta

Ne štitite svoje dijete od svakodnevnih poslova, ne pokušavajte umjesto njega riješiti sve njegove probleme, ali ga nemojte ni preopteretiti. Neka vaše dijete pomaže u čišćenju, uživajte u obavljenom poslu i primajte zaslužene pohvale. Postavite djetetu izvedive zadatke kako bi se osjećalo vješto i korisno.
Nemojte pretjerano hvaliti svoje dijete, ali ne zaboravite ga nagraditi kada to zaslužuje.
Upamtite da za formiranje odgovarajućeg samopoštovanja, i pohvala i kazna također moraju biti primjerene.
Potaknite inicijativu u svom djetetu.
Pokažite svojim primjerom primjerenost svog stava prema uspjesima i neuspjesima. Usporedite: "Mamina pita nije dobro ispala - dobro, u redu je, sljedeći put ćemo staviti više brašna." Ili: "Užas! Nikada je više neću ispeći!"
Ne uspoređujte svoje dijete s drugom djecom. Usporedite ga sa samim sobom (ono što je bio jučer ili što će biti sutra).
Grdite za određene postupke, a ne općenito.
Ne zaboravite da su negativne povratne informacije neprijatelj interesa i kreativnosti.
Zajedno s djetetom analizirajte njegove neuspjehe, izvlačeći ispravne zaključke. Možete mu nešto reći svojim primjerom, tako će dijete osjetiti atmosferu povjerenja i shvatiti da ste mu bliži.
Pokušajte prihvatiti svoje dijete onakvo kakvo jest.

Igre i testovi

Predlažem da se upoznate s nekim igrama koje će vam pomoći u određivanju vrste samopoštovanja vašeg djeteta, kao iu formiranju i održavanju odgovarajuće razine samopoštovanja kod njega.

Test "Ljestve" ("Deset koraka")

Ovaj test se koristi od 3 godine starosti.

Sada pitaj:na kojoj stepenici bi stao?? Neka nacrta sebe na ovoj stepenici ili stavi lutku. Sada ste izvršili zadatak, preostaje samo izvući zaključke.

Ako se dijete postavi na prvu, 2., 3. stepenicu odozdo, onda jestnisko samopouzdanje.

Ako na 4., 5., 6., 7., ondaprosječno (adekvatno).

A ako je 8., 9., 10., ondasamopoštovanje je napuhano.

Pažnja: U predškolskoj dobi samopouzdanje se smatra napuhanim ako se dijete stalno stavlja na 10. razinu.

"Ime"

Ova igra može pružiti dodatne informacije o djetetovom samopoštovanju.

Možete pozvati svoje dijete da smisli ime koje bi željelo imati ili ostaviti svoje. Pitajte zašto mu se ne sviđa ili mu se ne sviđa njegovo ime, zašto bi želio da ga se drugačije zove. Ova igra može pružiti dodatne informacije o samopouzdanju vaše bebe. Uostalom, često odricanje od imena znači da je dijete nezadovoljno sobom ili da želi biti bolje nego što je sada.

"Odigravanje situacija"

Djetetu se nude situacije u kojima se mora prikazati. Situacije mogu biti različite, izmišljene ili preuzete iz života. Ostale uloge tijekom izvođenja igraju jedan od roditelja ili druga djeca. Ponekad je korisno zamijeniti uloge. Primjeri situacija:

Pokušajte biti pažljiviji prema svojoj djeci, ohrabrujte ih i hvalite, provodite više vremena zajedno i pomoći ćete svom djetetu da postane sretniji, ispunite njegov život svijetlim bojama.

Popularno u kategoriji: