Edem kod trudnica uzrokuje kako ukloniti. Fiziološki edem tijekom trudnoće, prevencija i liječenje

Kako se riješiti edema tijekom trudnoće? Pitanje koje si posljednjih mjeseci postavljaju gotovo sve žene. Reakcije edema uzrokovane su promjenama u hormonalnoj pozadini, rastućim fetusom koji pritišće unutarnje organe i povećanim volumenom cirkulacije krvi. Iz tih razloga dolazi do usporavanja protoka krvi, nakupljanja vode u tkivima, što može dovesti do hipoksije kod djeteta.

Kako odrediti oticanje tijekom trudnoće

Da biste odredili oticanje tijekom trudnoće, dovoljno je samo promatrati promjene koje se događaju u tijelu žene. Tekućina se nakuplja uglavnom u udovima, noge i ruke postaju natečene.

U trećem tromjesečju stopala postaju "natečena", ako lagano pritisnete prst na kožu, tada će neko vrijeme ostati usjek na mjestu pritiska. Cipele odgovarajuće veličine teško je obuti i pritisnuti, postaje neudobno.

Na rukama se edematozne reakcije mogu prepoznati po prstenovima. Prsti, zbog prikupljene tekućine, postaju veći, nakit počinje vršiti pritisak na kožu. Ova situacija se događa u večernjim satima i ukazuje na nakupljanje vode u tkivima.

Edem tijekom trudnoće - što učiniti?

Edem kod trudnica može se pojaviti iz raznih razloga, a ovisno o tome gradi se naknadna terapija. S latentnim edematoznim reakcijama liječnici mogu dijagnosticirati preeklampsiju, zatajenje bubrega ili kardiovaskularnu bolest.

Ako je edem uzrokovan samo rastućim fetusom unutar maternice, tada ovo stanje ne zahtijeva poseban tretman. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se nosite s nakupljanjem vode:

1. Masaža će pomoći smanjiti oticanje tkiva. Svaku večer, lagano pritiskajući, trljajte stopala glatkim pokretima. Na rukama je potrebno gnječiti prste, stiskati i otpuštati šake, pokušati "potjerati" tekućinu, počevši od vrhova prstiju, dalje niz ruku.
2. Dovoljno je raditi umjerenu gimnastiku kako ne bi otekli tijekom trudnoće. Možete ići na bazen ili na satove fitnessa, jer sjedilački način života izaziva nakupljanje vode.
3. Na vrućini je tijelo najosjetljivije na oticanje, ali ne biste trebali piti manje tekućine, jer će to izazvati povratnu reakciju, tkiva će početi skladištiti vodu za budućnost.

Jaki edemi rijetko se javljaju u prvom tromjesečju, češće je u 3. tromjesečju uzrokovano nakupljanjem tekućine. Možete koristiti narodne lijekove, ljekovito bilje i posebnu prehranu. Ove metode učinkovito se bore protiv edema, održavajući zdravlje majke i djeteta u savršenom redu.

Kako i kako ublažiti oticanje tijekom trudnoće?

Kod trudnica se često postavlja pitanje: "ako nateknete tijekom trudnoće, kako onda brzo ukloniti oteklinu kod kuće?" Odgovor leži u korištenju dekokata koji djeluju kao diuretik, a treba se pridržavati i određenih pravila prehrane.

Dijeta se temelji na načelima zdrave prehrane:

• frakcijska prehrana pomoći će ublažiti otekline i ubrzati metaboličke procese;
• jesti puno vlakana - povrće i voće;
• isključiti sol, prženu, dimljenu i konzerviranu;
• hranu kuhajte samo na pari ili kuhanjem.

Oticanje možete ublažiti kupanjem stopala u toploj vodi i morskoj soli. Nakon ovog postupka lezite i podignite noge iznad razine glave, ovaj položaj pomaže u raspodjeli tekućine, sprječavajući njeno nakupljanje na jednom mjestu.

Što piti s edemom tijekom trudnoće?

Da biste uklonili oticanje tkiva tijekom trudnoće, možete koristiti narodne lijekove: dekocije, infuzije, voćne napitke i sokove. Pijenje edema zahtijeva veliku količinu vode, suprotno uvriježenom mišljenju da tekućinu treba ograničiti. Manju potrošnju tijelo će shvatiti kao signal za spremanje "u rezervi", stoga, osim tekućine iz glavne hrane, trebate piti onoliko vode koliko je potrebno.

Od diuretika na bazi ljekovitog bilja možete pripremiti dekocije i piti od edema:

• voćni napitak na bazi brusnica i brusnica;
• izvarak bokova ruže;
• infuzija lišća breze ili medvjetke;
• Voda od kopra;
• čaj za bubrege.

Takvi lijekovi, osim diuretskog učinka i uklanjanja viška vode, pomoći će u jačanju imunološkog sustava, imati protuupalni i antibakterijski učinak. Tijelo je zasićeno velikim brojem vitamina i elemenata u tragovima koji se nalaze u ljekovitom bilju i voću.

Jaka oteklina uzrokovana trudnoćom liječi se u bolnici ili zdravstvenoj ustanovi. U 3. tromjesečju mogu se propisati lijekovi koji poboljšavaju uteroplacentalni protok krvi (magnezija, Magne B6, Magnerot). Lijekovi koji smanjuju propusnost kapilara (kanefron), diuretici (fitolizin) i drugi lijekovi koji mogu liječiti otekline i poboljšati rad unutarnjih organa.

Edem tijekom kasne trudnoće je česta pojava. Posljednji mjeseci trudnoće smatraju se najtežim za ženu: povećava se tjelesna težina, beba koja raste zahtijeva prostor u trbuhu, pa neki živci i krvne žile, ali i crijeva mogu biti stisnuti.

Sama po sebi, pastoznost udova ne predstavlja prijetnju, ali zašto se onda liječnici toliko boje njenog izgleda i pažljivo prate stanje trudnice? Činjenica je da edem može biti jedan od znakova - kasna toksikoza, koja prijeti životu i majke i djeteta.

Edem na licu

Što je manje vremena preostalo do rođenja bebe, žene češće osjećaju oticanje lica, osobito ujutro. U početku se pojavljuje otok kapaka, u težim slučajevima mijenja se kontura lica.

Često se buduće majke žale na to bez ikakvog razloga. To je zbog činjenice da se tekućina zadržava u tkivima, posude turbinata se šire, što otežava prolaz zraka.

Za majku je ovo stanje praktički bezopasno, ali bolje je potražiti liječenje kod liječnika, jer to može uzrokovati poremećaje u opskrbi djeteta kisikom, što negativno utječe na njegov razvoj.

Oticanje nogu

Prije svega, nastaju. Posebno izražena pastoznost javlja se navečer, jer se tekućina nakuplja u tijelu i pod utjecajem gravitacije spušta u donje udove.

Kada je u vodoravnom položaju, voda se ponovno ravnomjerno raspoređuje po tijelu, pa se ujutro žena budi bez izraženih znakova pastoznosti. Ako se to dogodi, onda nema razloga za zabrinutost - ovo je normalno stanje za buduću majku.

Kada je oticanje nogu stalno prisutno tijekom kasne trudnoće, to može ukazivati ​​na kršenje u radu cijelog organizma. U ovom slučaju potrebna je obvezna konzultacija s terapeutom.

S intenzivnim povećanjem otoka, ako noge, ruke, leđa, trbuh i lice oteknu u kasnoj trudnoći, žena treba hitno hospitalizirati, jer je to jedan od prvih simptoma preeklampsije.

Edem prstiju

Žene su posebno zabrinute zbog oticanja ruku i prstiju tijekom kasne trudnoće. . Javljaju se lagani trnci i utrnulost, teško je čvrsto stisnuti dlan, a prstenje se ne može skinuti - zabija se u prste.

Ako su samo ruke natečene, a pastoznost nije utvrđena nigdje drugdje, to može biti individualna značajka ili otisak profesije. Tijekom monotonog rada za računalom, tijekom vezenja ili pletenja, kistovi su u sjedećem stanju, što uzrokuje njihovo oticanje.

Ako prvo oteknu noge, zatim ruke, a žena tijekom trudnoće u kasnijim fazama primijeti da se edem sve više povećava, to se mora odmah javiti ginekologu.

Skrivena oteklina

Dok nosi dijete, liječnik stalno prati debljanje, ne samo da bi pratio koliko je kilograma viška trudnica dobila. Oštar skok tjelesne težine može ukazivati ​​na nakupljanje vode u unutarnjim organima.

Najveću opasnost nosi latentni edem tijekom trudnoće, koji se pojavljuje u kasnijim fazama: žena možda čak i ne sumnja da je nakupila višak tekućine.

Možete sami prepoznati skrivenu natečenost. Da biste to učinili, potrebno je usporediti količinu potrošene i izlučene tekućine. Ako se izluči manje od 75% popijene vode, to znači da se ona nakuplja u tkivima.

Kada je potrebno posjetiti liječnika?

Ako se pojave otekline na nogama, potrebno je o tome obavijestiti svog ginekologa na zakazanom pregledu. Ako primijetite da se otok sve više pogoršava, odmah posjetite liječnika. Tijekom trudnoće, pretjerani oprez samo je koristan i za majku i za dijete.

Kom liječniku da se obratim?

Uz nakupljanje tekućine u tkivima trudnica, potreban je pregled terapeuta. Ako ne može samostalno identificirati uzrok takvog stanja, tada liječnik imenuje konzultacije s uskim stručnjacima (flebolog, endokrinolog, urolog).

Pregled

Vanjsko oticanje ekstremiteta u kasnoj trudnoći vrlo je jednostavno odrediti, štoviše, oni su manje opasni od skrivenih. Pastoznost mekih tkiva utvrđuje se pritiskom na kožu - ako ostane udubljenje koje traje neko vrijeme, to ukazuje na nakupljanje tekućine.

Kod sumnje na latentni edem potrebna je analiza sadržaja bjelančevina u mokraći, praćenje krvnog tlaka i kontrola dnevne diureze.

Liječenje

Prije nego što pokušate sami ukloniti oticanje u kasnoj trudnoći, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste utvrdili uzrok ovog stanja.

Medicinski

Liječenje lijekovima može propisati samo liječnik prema indikacijama.

Za smanjenje oticanja ekstremiteta obično se preporučuju sljedeći lijekovi:

• Kanefron. Ljekovito sredstvo koje se sastoji od fitokomponenti - ekstrakta ružmarina i ljupčaca. Ima protuupalno, diuretičko i antiseptičko djelovanje.
• Eufilin. Ima diuretski učinak. Neprihvatljivo je koristiti za bolesti srca i nizak krvni tlak.
• fitolizin. Fitopreparacija koja vam omogućuje da se nosite s blagim edemom.
• Lipoična kiselina i vitamin E. Ovaj kompleks poboljšava stanje trudnice, vraća poremećaje krvotoka placente, sprječava latentni edem.

etnoscience

Da biste uklonili edem koji se javlja tijekom kasne trudnoće, ne samo da možete slijediti dijetu bez soli, već i napraviti opuštajuće kupke za stopala, nakon čega se trebate postaviti tako da su vam noge podignute. Masaža stopala kockicama leda pomoći će ublažiti stanje. Učinkoviti su diuretski dekocije (medvjetka, poljska preslica, bubrežna kolekcija), voćni napici od brusnice i brusnice.

Prevencija

Da biste smanjili vjerojatnost edema tijekom kasne trudnoće, morate slijediti jednostavna pravila:

• voditi aktivan način života;
• pravilno jesti i ograničiti unos soli;
• piti dovoljno vode;
• izmjenjivati ​​razdoblja aktivnosti i odmora;
• izbjegavajte pregrijavanje.

Oticanje ruku i nogu tijekom razdoblja nošenja djeteta uzrokuje znatnu nelagodu. Tijekom pojave edema tijekom trudnoće u kasnijim fazama, posjet liječniku ne treba odgoditi, jer će njihovo pravodobno liječenje spriječiti razvoj preeklampsije.

Korisni video o oteklinama tijekom trudnoće

Ja volim!

Uputa

Možda nećete moći u potpunosti izbjeći oticanje, ali u vašoj je moći učiniti ih manje jakima i izbjeći bol. Pripazite na svoju težinu - za to se morate pridržavati dijete i što manje jesti masnu hranu koja doprinosi pojavi viška kilograma. Svakodnevnoj prehrani dodajte peršin, celer, agrume, jabuke, jagode, crvenu papriku, dinju, rajčicu, krumpir, brokulu i kupus. Ali samo u malim količinama, kako ne bi izazvali alergije.

Jedite više češnjaka i luka kako biste poboljšali cirkulaciju. Smanjite upotrebu pripremljene hrane ili prerađene hrane koja sadrži sol, što pridonosi zadržavanju tekućine.

Stručnjaci kažu da pušenje doprinosi stvaranju edema, pa ako pokušate napustiti ovu lošu naviku. Pokušajte se više odmarati, stavite noge na blago povišenje. Ne treba sjediti prekriženih nogu – iz takvog položaja mogu. Zamolite nekoga da vam izmasira noge i stopala (morate masirati nogu objema rukama, krećući se od stopala do koljena). Ali ako imate jaku oteklinu, osjetljivost kože se povećava, a masaža može uzrokovati bol.

Stavite listove kupusa na stopala kako biste ublažili otekline. Listove kupusa nije potrebno prati. Ako su prljave, jednostavno ih prebrišite krpom, pa ohladite u hladnjaku i namažite natečena mjesta. Nakon što se listovi navlaže, dodajte ostale listove kupusa. Možete ih primjenjivati ​​koliko god je potrebno. Čaj od korijena maslačka dobro ublažava otekline, ali ne zaboravite da biljne čajeve ne smijete piti često.

Bilješka

Edem tijekom trudnoće vrlo je česta pojava. Edem dolazi od dodatne krvi koju žena ima tijekom trudnoće. Rastuća maternica vrši pritisak na vene zdjelice, kao i veliku venu na desnoj strani tijela koja prima krv iz donjih dijelova tijela. Kako se riješiti edema tijekom trudnoće? Pokušajte se kretati više (sjedilački način života je kontraindiciran za edem).

Izvori:

• kako ublažiti oticanje tijekom trudnoće

Savjet 2: Kako se lako riješiti oteklina tijekom trudnoće

Trudnoća je jedan od najljepših trenutaka u životu žene. Ali ako je zasjenjen pojavom edema, onda nemojte očajavati. Uspostavite prehranu, režim pijenja, volite tjelesnu aktivnost i koristite diuretike - i rezultat neće dugo čekati.

Tijekom trudnoće svaka je žena lijepa. Ima nešto suptilno divno, lagano, nježno u njemu. Buduća majka preplavljena je srećom i bez daha čeka brzi susret sa svojom bebom.

Sa svakim mjesecom trudnoće dijete raste i postupno postaje tijesno u majčinom trbuhu. Također postaje gužva s unutarnjim organima žene, jer s rastom djeteta sve je manje prostora u trbušnoj šupljini.

Često se trudnica susreće s brojnim neugodnim "trudničkim simptomima" a jedan od njih je i oteklina.

Edem je zadržavanje tekućine u intersticijalnom prostoru. U pravilu, natečenost se javlja u drugom i trećem tromjesečju. Edem u posljednjim mjesecima trudnoće može ukazivati ​​na kasnu toksikozu - preeklampsiju.

Edemi tijekom trudnoće su različiti, ali svi podjednako uzrokuju nelagodu, a ponekad i bol. Edem može biti fiziološki, srčani, bubrežni . Srčane, bubrežne edeme, kao i preeklampsiju treba liječiti liječnik. Samoliječenje može dovesti do prijetnje zdravlju majke i djeteta.

Fiziološki edem obično se javljaju kod većine trudnica i obično nisu opasni. Najčešće se tekućina nakuplja u području gležnja. Razlozi za njihovu pojavu:

• fetalni pritisak na unutarnje organe;
• sjedilački način života;
• nepoštivanje načela pravilne prehrane.

Čim eliminirate ove čimbenike provokacije, oteklina tkiva će se značajno smanjiti.

Psihička vježba

Uklanjanje edema tijekom trudnoće je stvarno. Potrebno je posvetiti dovoljno vremena šetnjama na svježem zraku. Ne zanemarujte sport. Naravno, plan treninga za trudnice uvelike se razlikuje od vježbi jačanja i sagorijevanja masti za djevojke. Prednost se daje treningu s vlastitom težinom. Strogo je zabranjeno izvoditi bilo kakve vježbe vezane uz skakanje, nagle pokrete, zamahe i sl.

Sljedeći stresovi pozitivno će utjecati na zdravlje trudnice:

• hodanje;
• plivanje;
• vodeni aerobik;
• fitness.

Trajanje treninga odabire se pojedinačno. Tijekom nastave svakako pratite puls i opću dobrobit. Ako se pojavi nelagoda i bol, sesija se prekida.

Prehrana

Često trudnica počinje jesti, kako kažu, "za dvoje", a ne uvijek zdravu hranu. Ako ste u zanimljivoj poziciji, ali se prije niste hranili uravnoteženo, sada je vrijeme da počnete pratiti što i koliko jedete. Slijedeći načela pravilne prehrane, ne samo da se možete riješiti edema, već i izbjeći nakupljanje dodatnih kilograma tijekom trudnoće.

Piće

Kod edema potrebno je pridržavati se režima pijenja. Ni u kojem slučaju ne smijete ograničiti potrošnju čiste vode na 1 litru dnevno, kao što savjetuje većina liječnika. Morate piti onoliko koliko tijelo zahtijeva. Glavna stvar nije u jednom gutljaju, već u malim gutljajima.

Bilo bi prikladno koristiti diuretici . Prirodni diuretici su dekocije lišća i bobica brusnice, medvjetke, lišća i pupoljaka breze, sjemenki lana, zelenog čaja. Buduća majka treba piti određene biljke pod nadzorom liječnika. Vrlo je nepoželjno zlouporabiti zeleni čaj za trudnice s visokim krvnim tlakom.

Vježbe

Vježba "Mačka" smanjuje pritisak fetusa na unutarnje organe. Izvršite ga na sljedeći način:

1. Dižemo se na sve četiri.
2. Ispružite ruke naprijed i oslonite se dlanovima o pod. Tijelo će biti smješteno niže od zdjelice.
3. Opuštamo se što je više moguće i zadržavamo se u ovom položaju 15-20 minuta. Vježbu izvodimo 3 puta dnevno.

"Mačka" će vam pomoći da se riješite edema, smanjite bol u leđima, koja tako često muči trudnice.

Osim ove vježbe, potrebno je što češće tijekom dana podizati noge iznad razine tijela, a noću ispod njih staviti jastuk ili valjak.

Pridržavajući se takvih jednostavnih pravila - razumna tjelesna aktivnost, pravilna prehrana, uporaba diuretika - možete se riješiti edema i dovesti tijelo u dobru formu.

Edem je prekomjerno nakupljanje tekućine u intersticijalnom prostoru bilo kojeg dijela tijela. Tijekom trudnoće količina tekućine koja cirkulira u ženskom tijelu gotovo se udvostruči, jer je sadržana u amnionskoj tekućini, posteljici, a također je potrebna bebi koja raste i njenom krvožilnom sustavu. Istodobno se mijenja metabolizam vode i soli (natrij se nakuplja u žilama, što odgađa izlučivanje tekućine), a rastuća maternica vrši pritisak na žile i organe, što usporava cirkulaciju krvi i doprinosi zadržavanju tekućine. Uz sve to, promjena razine hormona u ovom razdoblju uzrokuje osjećaj žeđi, što također dovodi do oteklina.

Edem kao sindrom prati mnoge bolesti različitih organa i sustava tijela: endokrini, kardiovaskularni, bubrežni i drugi upalni procesi.

Edem (osobito veliki) nije samo simptom koji izgleda neestetski i uzrokuje nelagodu. Mogu biti prilično opasni. Zbog jakog oticanja majke, dijete može doživjeti hipoksiju (gladovanje kisikom), a sama trudnica može patiti od oticanja unutarnjih organa i, kao rezultat, poremećaja u njihovom radu. Edem također može biti jedan od simptoma preeklampsije - stanja koje, ako je teško, može dovesti do pitanja ranog poroda. Stoga je izgled (pa čak i njihov mogući izgled) važno pratiti u najranijoj fazi.

Međutim, ponekad čak i jaka oteklina ne smeta trudnici, a njezino zdravlje ostaje zadovoljavajuće. I u takvoj situaciji bolje je konzultirati liječnika jer se u više od 90% takvih slučajeva stanje pogoršava (pojavljuju se bjelančevine u mokraći, raste tlak) i prelazi u preeklampsiju.

U pravilu, edem počinje smetati budućoj majci od oko 30. tjedna (i s preeklampsijom - od 20. tjedna) trudnoće.

Teški edem može pratiti trudnice, očekujući blizance ili jednostavno noseći veliki fetus.

Skrivena oteklina tijekom trudnoće - što je to?

Čini se da je natečenost uvijek očit problem. Međutim, to nije posve točno. Osim očitog edema, postoje takozvani skriveni edemi (otok unutarnjih organa i tkiva). Opstetričar-ginekolog koji vas promatra može vam pomoći da ih otkrijete provođenjem nekoliko pregleda:

1. Redovito vaganje. Vrlo često na latentni edem ukazuje preveliko povećanje tjelesne težine - više od 300 g tjedno.
2. Redovito mjerenje opsega nogu. Na komplicirani latentni edem ukazuje povećanje obujma noge za 1 cm ili više (mjerenja se vrše jednom tjedno).
3. Proučavanje pokazatelja dnevne diureze. Diureza je volumen proizvedenog urina u određenom vremenskom razdoblju. Uspoređuje količinu popijene tekućine s količinom izlučene mokraće. Normalno, 3⁄4 sve tekućine koju pijete oslobađa se dnevno (to uključuje vodu, druga pića, voće i juhe).

U pravilu, liječnik može otkriti je li žena sklona edemu već u prvim tjednima trudnoće. Podatke o tome dobiva pregledom pacijentice, proučavanjem njezine konstitucije, nasljeđa, povijesti bolesti, kao i biokemijskim testom krvi. Što prije saznate imate li možda edem, to ćete prije moći poduzeti korake da ga spriječite.

Fiziologija i patologija edema tijekom trudnoće

Edem može biti fiziološki i patološki. Fiziološki edem obično ne uzrokuje komplikacije i daje trudnici samo osjećaj nezadovoljstva svojim izgledom. Njihovo podrijetlo je zbog činjenice da rastuća maternica komprimira krvne žile - to sprječava normalan odljev krvi. Maternica također pritišće uretere, što uzrokuje zadržavanje tekućine tijekom trudnoće i, kao posljedicu, oticanje. Edemi fiziološkog tipa mogu biti povezani i s konstitucijom same trudnice - kod žena niskog rasta i povećane tjelesne težine javljaju se češće.

Patološki edem, u pravilu, prati preeklampsiju (kasnu toksikozu) - komplikaciju trudnoće koja se može pojaviti u trećem tromjesečju. Njegovi simptomi su visoki krvni tlak, izlučivanje bjelančevina mokraćom (koje obično nema), mučnina, povraćanje, glavobolje, konvulzije (eklampsija), vrućica, pospanost ili, obrnuto, jako uzbuđenje, plus jako oticanje. Međutim, preeklampsija ne mora biti popraćena edemom, a takva "suha" preeklampsija smatra se težim slučajem. Također, preeklampsiju ne moraju nužno pratiti svi gore navedeni simptomi. Najopasnija stvar je prisutnost napadaja. U svakom slučaju, preeklampsija gotovo uvijek zahtijeva pomoć liječnika i prisutnost trudnice u bolnici. Što ga prije počnete liječiti, manja je vjerojatnost da će prijeći u teži oblik.

Oticanje nogu tijekom trudnoće

Oticanje nogu tijekom trudnoće najčešći je tip edema. Posebno smetaju onima koji puno vremena provode na nogama ili tek nakon duge šetnje. Edem je obično vidljiv na stopalima i nogama. U isto vrijeme, omiljene cipele postaju male ili snažno pritisnute. Važno je odabrati onu koja neće stvarati nelagodu, od dobro rastezljivih materijala, kako bi bila ugodna za popodnevno nošenje. Također je vrijedno napustiti visoke pete, preferirajući niske i stabilne. Ako ste zabrinuti zbog oticanja nogu tijekom trudnoće, pokušajte izbjeći duge šetnje, nemojte dugo stajati na nogama, kod kuće zauzmite ležeći položaj i podignite noge te redovito masirajte stopala.

Oticanje ruku tijekom trudnoće

Oticanje ruku tijekom trudnoće u pravilu se pojavljuje kod onih žena koje rade za računalom, rade ručni rad i bilo koji drugi monoton posao - stagnacija tekućine nastaje zbog monotonih pokreta. U ovom slučaju morate redovito raditi gimnastiku za prste. Također, počevši od druge polovice trudnoće, liječnici savjetuju da ne nosite prstenje na rukama. Ako ih ne uklonite na vrijeme, možete čekati takav stupanj otekline, u kojem će ih biti vrlo teško ili nemoguće ukloniti.

Oticanje lica tijekom trudnoće

Oticanje lica u trudnoći lako je primijetiti – lice postaje okruglo i podbuhlo. Posebnu nelagodu izaziva oticanje kapaka, ispod očiju se pojavljuju vrećice. To je zbog specifičnih anatomskih karakteristika kapaka - u ovom području nalaze se labava vlakna koja snažno upijaju tekućinu. Otok na licu možete smanjiti pridržavajući se općih pravila za prevenciju oticanja tijela.

Oticanje nosa tijekom trudnoće

Nos može nabubriti kao posljedica općeg oticanja lica, kao i zbog mogućih alergijskih reakcija, koje se uvelike pogoršavaju tijekom razdoblja očekivanja djeteta. Preporučljivo je spriječiti začepljenost i oticanje nosa jer problemi s disanjem otežavaju dotok kisika do djeteta. Otekline možete ukloniti uz pomoć kapi, ali ne zaboravite da je trudnicama zabranjeno korištenje niza uobičajenih lijekova, pa je bolje da vam lijek prepiše liječnik koji točno zna koji su lijekovi dopušteni.

Prevencija i liječenje edema tijekom trudnoće

Trudnice s edemom dobivaju povećanu pozornost u fazi liječenja u antenatalnoj klinici. Buduću mamu redovito se vaga, mjeri joj se krvni tlak, a radom bubrega prati se pretragama urina. Sve je usmjereno na prevenciju (spriječavanje) komplikacija. Savjeti liječnika:

1. Postavite prehranu. Isključite prženu i dimljenu hranu (hrana kuhana na takav način ima loš učinak na krvne žile), kuhajte meso i povrće, kuhajte na pari, pecite. Hrana treba sadržavati dovoljnu količinu bjelančevina (kako bi se izbjegao njihov nedostatak, što se može dogoditi kod preeklampsije). Također je bolje ne jesti masnu, začinjenu, kiselu, slatku hranu, muffine. Ali treba redovito jesti nemasne juhe, žitarice, voće i povrće. Za prevenciju natečenosti korisno je provoditi dane posta, ali bez zanošenja, ne više od jednom tjedno i uvijek u dogovoru s liječnikom.
2. Ograničite unos soli (idealno na 1-1,5 grama dnevno). Sadrži natrij, zahvaljujući kojem zadržava tekućinu u tijelu. Važno je ne samo premalo soliti (ili uopće ne soliti) hranu tijekom kuhanja, već i ukloniti iz prehrane kisele krastavce, kiseli kupus, haringe, čips, krekere, kobasice i konzerviranu hranu.
3. Pijte više. Dovoljna količina tekućine ubrzat će metabolizam vode i soli u vašem tijelu. Ako pijete malo, možete dovesti tijelo do dehidracije, što nije ništa manje opasno. Vrijedno je piti do 1,5 litara vode dnevno (ne računajući juhe, kompote), a većinu tekućine popiti prije večere, ostavljajući manje za večer. Bolje je piti ne u velikim čašama, već u malim gutljajima, često, ali malo po malo. Međutim, ne biste trebali zloupotrijebiti ni tekućinu - to je prepuno pojave još veće natečenosti. Možete piti ne samo vodu, već i sokove (po mogućnosti nezaslađene i svježe stisnute), voćne napitke, čaj s mlijekom. U isto vrijeme, bolje je ne zanositi se crnim čajem i kavom, oni mogu utjecati na krvne žile i pritisak. Zeleni čaj također nije tako zdrav kao što mnogi misle: sadrži veliku količinu kofeina, a također može utjecati na stanje krvnih žila. Ne možete piti više od dvije šalice dnevno. Zaboravite na gazirana pića, posebno slatka. Osim zadržavanja tekućine, izaziva i žgaravicu. Ako ćete početi piti takozvane diuretičke čajeve, svakako se posavjetujte s liječnikom - ne mogu svi takvi napitci biti korisni i morate ih uzimati vrlo pažljivo.
4. Krećite se i gimnastirajte prema svojoj snazi. Uz aktivne pokrete, rizik od edema smanjuje se za pola. Učinite posebnu gimnastiku za trudnice, jogu, posjetite bazen. Glavna stvar je ne pretjerivati ​​i učiniti to najbolje što možete. Opterećenje mora biti ujednačeno i dozirano.
5. Odmorimo noge. Pokušajte ne stajati mirno ili hodati predugo. Ako sjedite, stavite noge na oslonac za noge ili stolac. U isto vrijeme, apsolutno je nemoguće sjediti s jednom nogom bačenom preko druge. Kada dugo sjedite, otprilike jednom na sat radite vježbe za stopala - okrećite ih u različitim smjerovima. Ustanite naizmjenično na pete i prste. Ne sjedite dugo u jednom položaju. Ležeći, stavite valjak pod noge. Radite hladne kupke za stopala i masaže.
6. Pokušajte ne ostati u vrućim ili zagušljivim sobama dugo vremena.
7. Nosite posebno kompresijsko donje rublje prema preporuci liječnika. Oticanje nogu može biti popraćeno proširenim venama. Liječenjem ovog problema trebao bi se baviti flebolog, koji će vam također propisati donje rublje potrebnog stupnja kompresije. Glavna stvar je odabrati ga u veličini, ne bi trebao pritiskati.

Edem je simptom koji prati gotovo svaku trudnoću. Male otekline gotovo su neizbježne, ali u njima nema ničeg opasnog. Stoga, nema razloga za brigu. Glavna stvar je pokazati odgovornost na vrijeme i ne zaboraviti na pravila za njihovu prevenciju, kako ih ne bi doveli do ozbiljnog stupnja. Istodobno, nakon poroda, edem nestaje dovoljno brzo, jer tijelo žene ostavlja oko 8 litara viška tekućine. I brzo ćete zaboraviti na ovaj problem.

Znakovi edema: kada posjetiti liječnika

Najlakši način da utvrdite imate li oteklinu ili ne je da prstom pritisnete kožu. Ako nema edema, neće ostati ni traga na koži, ako ga ima, vidjet ćete rupicu koja će se polako izravnati, a sama koža postaje blijeda i napeta od edema.

Lagana natečenost neće naškoditi trudnici, međutim, postoje znakovi, primijetivši koje je bolje ne oklijevati konzultirati liječnika:

• Oštar porast tjelesne težine. Ako tjedno dobijete više od 300 g, to ukazuje na jake otekline i veliku količinu viška tekućine u tijelu.
• Manifestacija edema ujutro. Otečenost je u pravilu privremena i pojačava se navečer, a ujutro joj nema tragova. Ako vas gnjavi od jutra, onda može otići do opasnog stepena.
• Pečenje, peckanje prstiju na nogama i rukama, njihova utrnulost. To je zbog kompresije živca. Kod jake otekline mogu se pojaviti i poteškoće u savijanju prstiju, a postaje bolno stati na noge.
• Cipele su tijesne i tijesne, prstenje se teško skida s prstiju ili se uopće ne skida.
• Veliko zaokruživanje lica, oticanje nosa i usana.
• Lupanje srca, otežano disanje, povišeni tlak.

Četiri od pet žena tijekom trudnoće doživljavaju takav neugodan znak kao. Mogu imati različitu težinu - od jedva primjetnog povećanja volumena gležnjeva navečer do jakog oticanja stopala, nogu, bedara, au teškim slučajevima - cijelog tijela. Edem kod trudnica uvijek izaziva zabrinutost žene i liječnika. Mogu biti normalna varijanta, ali u nekim slučajevima znak su teških komplikacija.

Najčešće se edem kod trudnica pojavljuje počevši od drugog tromjesečja. Najizraženiji su na kraju trudnoće, au nekim slučajevima traju i nakon poroda, postupno nestajući.

Uzroci oticanja nogu tijekom trudnoće mogu biti fiziološki i patološki.

Najčešće, edem tijekom trudnoće uzrokovan je fiziološkim mehanizmima:

• povećanje sadržaja progesterona u krvi;
• kašnjenje u tijelu kalija i natrija;
• kompresija donje šuplje vene;
• smanjenje bubrežnog protoka krvi.

Osim toga, uzrok edema može biti takva komplikacija trudnoće kao što je preeklampsija.

Kardiovaskularne ili bubrežne bolesti koje su postojale u pacijentice prije trudnoće mogu dovesti do dekompenzacije srčanog ili bubrežnog zatajenja, što je također popraćeno edemom.

Fiziološki edem tijekom trudnoće

Povećanje koncentracije progesterona tijekom trudnoće je fiziološki mehanizam koji ima za cilj njegovo održavanje. Jedan od dodatnih učinaka progesterona je zadržavanje kalija i natrija u bubrezima. Ti ioni "povlače" vodu natrag u krvožilni sloj, odnosno povećava se reapsorpcija vode i soli u tubulima bubrega. Sve veći volumen tekućine neravnomjerno se raspoređuje u tijelu, dio vode prodire u međustanični prostor, gdje stvara edem.

Fiziološki edem se spušta pod utjecajem gravitacije. Stoga se javljaju, primjerice, u području stopala i skočnih zglobova nakon dugih večernjih šetnji.
Povećana maternica tijekom trudnoće pritišće velika venska stabla koja odvode krv iz donjih ekstremiteta. Ovo stanje naziva se sindrom donje šuplje vene i manifestira se nesvjesticom u položaju žene koja leži na leđima. Povećana maternica komprimira putove venskog i limfnog odljeva tekućine iz donjih ekstremiteta. Zbog toga se pojavljuje venska kongestija u proširenim i začepljenim venama. Javlja se edem.

Do zadržavanja tekućine može doći i zbog smanjenja filtracijske funkcije bubrega zbog pritiska povećane maternice na njih. Određenu ulogu u pojavi edema igra ponašanje žene, odnosno količina tekućine koju koristi. Ako se količina popijene tekućine i sposobnost bubrega da je izluče ne poklapaju, dolazi do nakupljanja viška vode u tijelu.

Edem kao manifestacija preeklampsije

Oticanje nogu može biti jedna od prvih manifestacija komplikacije trudnoće - preeklampsije. Osim njih, znakovi ovog ozbiljnog stanja su arterijska hipertenzija i pojava bjelančevina u mokraći. U tim uvjetima dolazi do poremećaja izmjene vode i soli, povećava se propusnost najmanjih žila - kapilara, kroz stijenke žila tekući dio krvi izlučuje u međustanični prostor.

U ovom slučaju, tekućina se nakuplja u tkivima posteljice, uzrokujući gladovanje fetusa kisikom. Cerebralni edem dovodi do poremećaja vida i konvulzija. U slučaju teške gestoze, i razviti. Uz nepravovremenu medicinsku pomoć, žena i dijete pod ovim uvjetima mogu umrijeti.

Trebate odmah konzultirati liječnika ako je oticanje nogu popraćeno povećanjem krvnog tlaka iznad 140/90 mm Hg. st, glavobolja, mučnina, poremećaj svijesti ili konvulzije.

Edem kao znak zatajenja srca

Gotovo sve srčane bolesti od kojih je žena bolovala prije trudnoće teže su u tom razdoblju. Konkretno, postoji velika vjerojatnost razvoja "univerzalne" komplikacije srčanih bolesti -.

Edem je manifestacija zatajenja srca desne klijetke. Posljedica su smanjenja pumpne funkcije srca kao posljedica plućne hipertenzije, malformacija plućne valvule ili trikuspidalne valvule. U isto vrijeme, venska krv se pumpa kroz srce nedovoljnom brzinom, stoga se nakuplja u venama. Jedan od važnih znakova koji razlikuju "srčani" edem od ostalih je povećanje jetre. Prati ga težina, bolna bol u desnom hipohondriju, ponekad osjećaj gorčine u ustima i podrigivanje. Prilikom sondiranja, jetra se utvrđuje ispod ruba obalnog luka, glatka je, elastična, malo bolna.

U nekim slučajevima, edem je popraćen znakovima zatajenja lijeve klijetke i plućne hipertenzije - slabost, nedostatak zraka s minimalnim naporom iu ležećem položaju, suhi kašalj noću, ponekad čak i s primjesom crvenkastih pruga ili pjene u ispljuvku.

Ako žena ima edem i navedene znakove zatajenja srca, potrebno je hitno konzultirati liječnika, podvrgnuti ultrazvučnom pregledu srca i prilagoditi liječenje.

Edem kod bolesti bubrega

Najčešći uzroci "bubrežnog" edema su kronični glomerulonefritis i druge bolesti praćene nefrotskim sindromom. Znak koji vam omogućuje da posumnjate na ovaj uzrok razvoja edematoznog sindroma je oticanje lica, a posebno kapaka ujutro.

U tom slučaju potrebno je potražiti liječničku pomoć. Napredovanje zatajenja bubrega može ugroziti zdravlje i život majke i djeteta.

Prepoznavanje edema

Trudnica sama može primijetiti oticanje donjih ekstremiteta, ako je dovoljno izraženo. Skriveni i neprimjetni edem otkrit će samo liječnik.

Postoji nekoliko načina da se utvrdi ima li trudnica edem i da li oni rastu.

Najjednostavniji znakovi su nemogućnost obuvanja cipela navečer ili teškoće skidanja vjenčanog prstena s prsta. Pomaže uočiti zadržavanje tekućine i tragove čarapa na gležnju, fluktuacije u veličini opsega gležnja veće od 1 cm dnevno.

Prisutnost edema, uključujući unutarnji edem, dokazuje brzo ili neravnomjerno povećanje tjelesne težine: više od 300 - 400 grama tjedno.

Za točnije određivanje ravnoteže između pijane i izlučene tekućine preporuča se voditi dnevnik pijenja. Stupac "popio" uzima u obzir svu tekućinu koja se konzumira dnevno, uključujući pića, juhe, voće i povrće. Jedan srednji plod uzima se jednak 50 grama vode.

Tijekom dana morate prikupiti sav dodijeljeni urin u jednu posudu, a zatim odrediti njegov volumen.

Tada se količina popijene tekućine u mililitrima mora pomnožiti s 0,75 i tako se dobije normalan volumen izlučene tekućine u mililitrima. Ako je zapravo manji, edem je prisutan.

Liječenje edema tijekom trudnoće

Edem tijekom trudnoće zahtijeva stalnu pozornost liječnika kako ne bi propustili razvoj preeklampsije i drugih komplikacija.

S fiziološkim edemom dovoljno je konzumirati manje soli i začina, čokolade, kofeina, masne i pržene hrane. Tekućina je bolje ne ograničiti. Međutim, smanjenje unosa soli pomoći će u fiziološkom smanjenju količine vode koju pijete. Preporučljivo je potpuno napustiti sol ili smanjiti njezinu potrošnju na 5 grama (jednu žličicu) dnevno. Nema potrebe dodavati hranu na tanjur.

Nužna je racionalna organizacija aktivnosti i odmora. Trudnica bi trebala više hodati, ali boravak na nogama treba izmjenjivati ​​s odmorom. Svakih pola sata šetnje možete sjesti na klupu, skinuti cipele i podići noge na sjedalo, prekrivši ih laganim ubrusom. U zimskoj sezoni šetnje se mogu vremenski skratiti, ali češće.

Ležanje na leđima s podignutim nogama nije preporučljivo, jer se time stisne donja šuplja vena, što dodatno ometa venski odljev. Žena bi trebala zauzeti polusjedeći položaj ili čak ležati na boku. Posebno je prikladno koristiti posebne jastuke za trudnice za to, omogućujući vam da se oslonite na leđa i podignete noge.

Nakon savjetovanja s liječnikom, neko vrijeme možete uzimati diuretike, posebno biljne (canefron). Treba imati na umu da se furosemid može uzimati samo u kratkom tečaju, bolje je ne koristiti hipotiazid tijekom trudnoće, a veroshpiron je kontraindiciran.

Video o oteklinama tijekom trudnoće: