Njega kože grudi kod kuće. Kako očuvati kožu dekoltea mladom

U pravilu, žene počinju razmišljati o posebnoj njezi kože grudi nakon što postanu dojilje. Na to ih potiču znakovi opuštenog poprsja ili tragovi strija. U idealnom slučaju, područje prsa i dekoltea treba zaštititi od mladosti - kozmetolozi preporučuju korištenje korektivnih sredstava za ovaj dio tijela od oko 23-25 ​​godina.

Koliko god se željelo vjerovati blistavim i uvjerljivim reklamama, sve kreme, gelovi, serumi i ulja namijenjeni koži dojke zapravo ne mogu utjecati ni na njezinu veličinu ni na oblik. Veličina poprsja određena je samo veličinom mliječne žlijezde, kao i stanjem okolnog tkiva - vezivnog i masnog. Ako se količina potkožnog masnog tkiva na grudima poveća, tada će postojati osjećaj da grudi "rastu". Poznato je, na primjer, da se povećanjem tjelesne težine žene za 1 kg težina grudi povećava za samo 20 grama. Općenito, nijedna krema, čak ni najskuplja i "najcool" marke, neće pomoći da prsa budu veličanstvenija ili zategnutija - mnogo je svrsishodnije postići željeni učinak uz pomoć nevidljivog silikonskog brata koji se može učiniti nosi ispod bilo koje odjeće.

Kreme za njegu grudi: značenje primjene

Sve navedeno nimalo ne umanjuje potrebu uključivanja svih vrsta krema i drugih vanjskih pripravaka u redovitu njegu kože dojki. Dobre su jer barem imaju učinak delikatnog i nježnog liftinga, što znači da će pomoći tankoj i nježnoj koži prsa da zadrži svoj prirodni tonus.

Kako koristiti lifting kreme ili gelove za kožu grudi? Preporuča se nanositi ih na područje dekoltea odozgo prema dolje, počevši od vrata i ključnih kostiju. Svi pokreti trebaju biti meki i bez pritiska - odvijaju se duž putanje polukruga. Krema, serum ili gel nanosi se direktno na prsa, lagano kružno masirajući. Područje bradavice nije zahvaćeno.

Domaće maske za njegu kože grudi

U hladnoj sezoni koža na prsima često postaje pretjerano suha i sklona ljuštenju. Prirodna biljna ulja, a posebno maslinova, odavno su se pokazala kao najbolje sredstvo za njegu suhe kože tijela. Nakon tople kupke ili tuširanja, možete nanijeti 2-3 kapi ulja na svaku dojku i lagano masirati kružnim linijama. Ovaj jednostavan alat pomaže mnogim ženama da primjetno vrate privlačnost grudima nakon poroda i hranjenja bebe - uostalom, opuštenost, istezanje i suha koža često su međusobno povezani.

Maske od krastavca imaju blagotvoran učinak na stanje kože grudi - za to je dovoljno samo obrisati područje dekoltea, uključujući prsa, krugom svježeg krastavca. Postoji još jedan prekrasan alat za povećanje atraktivnosti grudi i vraćanje njezine kože mladosti i svježine - ovo je kozmetički led, u čijoj pripremi nema poteškoća i trikova. Masaža grudi komadićima leda provodi se vrlo pažljivo, izbjegavajući kontakt s aureolom bradavice.

Stvrdnjavanje za poboljšanje tonusa grudi

Kontrastni tuš obično blagotvorno djeluje na kožu grudi. Trajanje varira od jedne do pet minuta, ovisno o tome kako ste se navikli na takve postupke. Tuširanje obično počinje toplom "notom", a završava hladnom.

Nježna i učinkovita mjera za vraćanje tonusa kože prsa je brisanje hladnom vodom. Može se provoditi ujutro i navečer - kome više odgovara. Frotirni ručnik se navlaži vodom, čija je temperatura 18-20 stupnjeva Celzijusa, i obriše se, nanese na prsa, pazuhe i dekolte. Zatim obrišite tijelo suhim ručnikom.

P.S.: pitanja o njezi kože grudi možete ostaviti u komentarima ispod članka.

Također preporučujemo čitanje članaka:
Suhi laktovi: Terapija uljem
Ljuštenje laktova? TOP 10 čudotvornih lijekova
Domaća krema za tijelo: ništa neprirodno

Od pamtivijeka se ženskim grudima pridavala posebna pažnja. Od davnina su ženske dojke bile simbol plodnosti i majčinstva. Žene su već dugo vremena posebno brižne o njezi kože grudi. Svatko ima svoje kanone ljepote, netko voli velike grudi, netko više voli male, ali jedno jedino pravilo ostaje nepokolebljivo - to su njegovane ženske grudi. Budući da se koža grudi odlikuje tankošću, njega bi trebala biti što nježnija.

Da bi prsa bila lijepa i vrijedna divljenja, nije potrebno biti klijent skupih salona i kupovati nevjerojatno skupu kozmetiku. Svaka žena može sama njegovati kožu grudi kod kuće.

Glavni neprijatelji ljepote ženskih grudi

Prvo, neuravnotežena prehrana, kojoj žene tako često pribjegavaju u potrazi za savršenstvom, drugo, dugi boravak na suncu, sunčeve zrake povećavaju količinu slobodnih radikala i dehidriraju kožu, što rezultira njezinim brzim starenjem, i treće, nepravilno odabrane grudnjak, rezultat - stvaranje strija, opuštene grudi, oslabljena cirkulacija krvi, četvrto, zlouporaba kupki s toplom vodom.

Kako bi grudi bile lijepe, u svoj tjedni ritual ljepote morate uvrstiti sljedeće savjete.

Delikatno čišćenje kože grudi pilingom

Koža u predjelu prsa toliko je nježna i tanka da je obični pilinzi mogu ozlijediti. Bolje je sami pripremiti poseban piling, na primjer, od bobičastog voća, koji će očistiti kožu i opskrbiti je hranjivim i korisnim tvarima. Da biste pripremili piling, trebate uzeti 5-6 zrelih jagoda, gnječiti kako biste napravili kašu, dodajte 1-1,5 žlica. žlice nezaslađenog meda i 3 žlice. žlice maslinovog ulja, pomiješajte sve komponente i nanesite na prsa, lagano masirajući kožu, ostavite da djeluje 10 minuta, isperite masku toplom vodom.

Također možete koristiti piling na bazi bademovog ulja: za pripremu takvog pilinga trebat će vam 2-3 žlice. žlice zobene pahuljice zdrobljene u mlinu za kavu i 3 žlice. žlice bademovog ulja, sve pomiješajte i nanesite masirajućim pokretima na kožu 10 minuta.

Za čvrstoću kože grudi

Dojka će dugo ostati elastična, mlada i zavodljiva ako se pravilno hranite u njezi. Može se koristiti maska ​​na bazi bademovog ulja i meda, za to miješamo 2 žlice. žlice hladno prešanog bademovog ulja s 2 žlice. žlice nezaslađenog meda, nanijeti na prsa i ostaviti da djeluje 15 minuta, nakon čega isprati hladnom vodom. Osim meda od badema, možete koristiti i druge hranjive maske.

Maska od kiselog vrhnja. Uzimamo 1 žlicu kiselog vrhnja, dodamo 1 jaje, 1 žlicu. žlicu meda, nanesite na kožu prsa 20 minuta i isperite.

Kreativna maska. Za kuhanje vam je potrebna 1 žlica. žlicu kiselog vrhnja, 100 grama svježeg nemasnog svježeg sira i 1 žlicu tekućeg meda, sastojke pomiješati i nanijeti na kožu prsa, ostaviti da djeluje 20 minuta, isprati vodom.

Maska od mrkve. Ova maska ​​sadrži 1 žličicu. žlica nasjeckanih zobenih pahuljica, 1 žumanjak, 1 mala sitno naribana mrkva, pomiješajte sastojke, nanesite na kožu, ostavite 20 minuta, isperite.

Maska od krumpira. Skuhajte 1 krumpir u uniformi, ogulite, zatim gnječite, dodajte 1 žlicu. žlica meda i vrhnja, 50 ml. maslinovo ulje, sve se temeljito izmiješa i nanese na kožu prsa 20 minuta, nakon isteka vremena, isperite.

Mješavine za povećanje grudi

Sjaj poprsja pomoći će dati maska ​​od jabuke. Za pripremu će vam trebati med, maslac, pulpa jabuke u jednakim omjerima. Komponente maske se miješaju i nanose na kožu prsa 15 minuta, nakon čega se isperu hladnom vodom.

Mješavina eteričnih ulja. Kao osnova za pripremu maske poslužit će bademovo ulje u količini od 50 ml u koje je potrebno dodati ulje geranija 9 odnosno 16 kapi ylang-ylanga. Ovom mješavinom treba masirati dojke dva puta dnevno tijekom 3 mjeseca.

Ulje lavande je dobar lijek za njegu kože grudi kod kuće, između ostalog, potiče povećanje grudi, za to je potrebno dodati nekoliko kapi u bilo koju kremu ili pjenu i utrljati u kožu grudi masirajućim pokretima.

Inače, masaža je vrlo učinkovit način za njegu kože prsa, omogućujući vam da zadržite njezinu čvrstoću i elastičnost. A, ako radite masažu pomoću navedenih receptura mješavine, onda to potiče povećanje grudi. Masaža se može raditi kako vodenim mlaznicama, usmjeravanjem mlaza na područje prsa i kružnim pokretima, tako i gnječenjem prsa dlanovima, dlanovi se polažu na područje prsa i izvode se kružni pokreti.

Maske za izbjeljivanje grudi

Pod utjecajem sunčeve svjetlosti može se pojaviti pigmentacija na koži prsa, ali to nije razlog za uzrujanost. Postoje posebne maske koje imaju svojstva izbjeljivanja koje je lako pripremiti kod kuće.

Kefir maska ​​za izbjeljivanje.¼ šalice nemasnog kefira, 2 žlice. žlice mekinja, pomiješajte sastojke i nanesite na kožu, vrijeme izlaganja maske je 10 minuta.

Maska za izbjeljivanje mrkve. Za ovu masku trebat će vam 1 žlica. žlica nasjeckanih zobenih pahuljica, 1 žumanjak, 1 mala mrkva, koja mora biti vrlo sitno naribana, sok od ¼ limuna, pomiješajte komponente, nanesite na kožu prsa 10 minuta i isperite vodom.

Led u njezi kože grudi

Mnoge poznate holivudske dive koriste posebno pripremljene kockice leda za masažu grudi. Led se priprema na temelju izvarka bilja, na primjer, izvarak kadulje može se koristiti za izradu leda. Pripremljenom kockom leda masiramo prsa. Možete pripremiti kockice leda na bazi negazirane mineralne vode, masaža takvim kockicama također će poboljšati tonus kože grudi.

Obratite pažnju na stanje kože grudi, njegujte je i uvijek ćete izgledati sjajno, uhvatiti zadivljene poglede suprotnog spola i primati komplimente.

Većina žena njeguje svoje lice, tijelo i ruke kako bi zadržale elastičnost, izbjegle bore oko očiju ili opuštene oko vrata i zaboravile na njegu dekoltea i grudi.

Malo ljudi zna da tkivo dojke stari brže od bilo kojeg drugog dijela tijela, otprilike dvije ili tri godine od ostatka ženskog tijela.


Grudi
- Ovo je najkrhkiji dio ženskog tijela. Sastoji se od mliječnih žlijezda, masnog tkiva, krvnih žila i osjetnih živaca. Pod utjecajem gravitacije, trudnoće, opetovanih dijeta, sunca, kemijskih i hormonalnih promjena s vremenom se spušta, bubri i skuplja, ponekad i neproporcionalno.

Koža dojke može se rastegnuti do točke kidanja, uzrokujući strije koje ne mogu podnijeti napetost i istezanje, osobito s godinama. Stoga ne čudi što ovo tkivo ubrzano stari.

Evo nekoliko važnih pravila koja će vam pomoći da dugo zadržite ljepotu, mladost i elastičnost grudi.

Prvo pravilo je hidratacija.

Vlaženje tanke kože u području dekoltea i prsa vrlo je važno. Ključ pomlađivanja je vitamin B3 ili niacinamid u kremama, losionima ili serumima. Izvrstan je sastojak protiv bora i poboljšava elastičnost kože.

Također, za njegu kože grudi isprobajte maske s kolagenom, koje zatežu kožu i pomažu ubrzati stanični metabolizam.

Drugo pravilo je zaštita od sunca.


Kako biste spriječili starenje dojke, vrlo je važno koristiti hidratantnu kremu sa zaštitnim faktorom kako biste je zaštitili od učinaka starenja i štetnog djelovanja UV zraka. Birajte kreme za sunčanje s puno antioksidansa u borbi protiv slobodnih radikala koji pridonose starenju. Najbolja opcija s vitaminom E ili njegovim derivatima, poput retinola, tokoferola, ulja avokada itd.

Treće pravilo – prirodni sastojci.

Preopterećujemo kožu i pore svim vrstama štetnih kemikalija, stoga je važno našoj koži dati odmor.

Stoga, što više prirodnih sastojaka u proizvodima za njegu grudi, to bolje, posebno za tako visoko upijajuću tkaninu. No budite oprezni s mirisnim kremama koje sadrže velike količine eteričnih ulja, osobito ako dojite ili ste trudni - mogu iritirati vašu kožu.

Četvrto pravilo je podrška grudima.

Pravi grudnjak ne smije ograničavati disanje i slobodu. Stoga je važno odabrati grudnjak koji ima potporu ispod grudi i sa strane nisko ispod rebara. To će podići prsa od tijela i održati ih stabilnima.

Peto pravilo je kućna njega.

Prsima je potrebna njega! Otkrijte naše prirodne kućne tretmane ljepote kako bi vaše grudi bile zategnute, čvršće i gipke.


Kućna vodena masaža s tušem.
Mlazove hladne vode usmjerite na prsa, ali pazite da pritisak vode ne bude prejak kako ne biste oštetili vlakna kože. Ponovite nekoliko puta kružnim pokretima izvana prema unutra, a zatim u obliku osmice od jedne dojke do druge.

Hladna voda trenutno sužava krvne žile, potiče cirkulaciju krvi, pospješuje izmjenu stanica i vidljivo zateže tkiva.

Za jačanje kože prsa, napravite izvarak od 30 gr. majčine dušice, 30 gr. majčine dušice i 30 gr. ružmarina i čašu kipuće vode. Pustite da se ohladi, procijedite i nanesite uvarak na kožu prsa. Ostavite 10-15 minuta i zatim isperite hladnom vodom.

Za hidrataciju i omekšavanje grudi, umasirajte ga, uvijek prvo izvana, zatim oko bradavice uljem avokada, argana ili jojobe. Možete ih miješati u jednakim omjerima ili koristiti zasebno.

Avokado regenerira stanice kože, štiti i bogat je vitaminima, što je idealno za osjetljivu kožu. Arganovo ulje bogato je antioksidansima i vitaminima A, B, C, D, E i PP te usporava starenje kože. Jojoba hidratizira, vraća elastičnost i dubinski hrani kožu.

Vježbe toniranja svaki dan, pomoći će vam da spriječite opuštanje grudi.

Stanite ispred ogledala, ruke pod pravim kutom ispred sebe, spojite dlanove, kao u molitvi, držeći laktove prema van, pritisnite ih jedan uz drugi, uz lagani napor. Napravite 20 puta.

U istom položaju, podignite ruke okomito, a zatim ih spustite do razine prsa. Ponovite 10 puta.

Pozdrav drage kozmetičarke!
Danas bih se htio dotaknuti vrlo delikatne teme - njege područja dekoltea. Hajdemo razgovarati?

Grudi su nedvojbeno ukras svake žene. A kako bi se ova ljepota sačuvala dugi niz godina, potrebno je pažljivo brinuti o njoj. Oštre fluktuacije u težini, menstrualni ciklus, trudnoća i dojenje, stres, pa čak i pothranjenost mogu negativno utjecati na stanje kože dojke.

Koža na ovom području je vrlo tanka i nježna, pa joj je potrebna delikatna njega. Stalno trošimo tolike novce na razne staklenke za lice, dugo biramo pjene, tonike, kreme, maske, ljubazni smo prema sastavima. Kao rezultat toga, pravu dob odaju vrat i dekolte. Ovdje ima puno manje žlijezda lojnica, odnosno stari puno brže.

Dakle, što trebate znati o brizi za ovo područje.

1. čišćenje. Kožu prsa najbolje je čistiti mekom krpom. U ovom slučaju, preporučljivo je koristiti ne sapun, već gel za tuširanje, idealno hidratantni. Jednom tjedno morate koristiti mekani piling ili gommage.

2. Korisno je organizirati kontrastni tuš. Poboljšava cirkulaciju krvi i zateže kožu. Kontrastni tuš općenito je zdrava navika pa je vrlo dobro od toga napraviti dnevni ritual. Druga mogućnost je brisanje kože kockicama leda od obične vode ili na bazi raznih biljaka. Ova metoda se često koristi za lice, ali ima odličan učinak i za ovo područje.

3. Hidratacija. Kožu grudi treba svakodnevno hidratizirati, po mogućnosti noću, nakon čišćenja. Možete kupiti posebnu kremu za područje dekoltea, možete koristiti obični losion za tijelo. Možete čak nanijeti i obično maslinovo ulje. Ovdje je jednako važan i način primjene. Stručnjaci savjetuju da kožu najprije malo navlažite, a zatim laganim, blago masirajućim pokretima nanesite kremu odozdo prema gore.
Volim koristiti ovaj balzam:
Pisala je o njemu.
Također moj favorit je Dream Cream od Lush. Nemasna je, neljepljiva, dobro se upija i pruža pristojnu hidrataciju.

Pokušao sam i ovako nešto:

Ova krema mi se uopće nije svidjela. Miriše kao neki kemijski slatkiš, slabo se upija, a osjećaj hidratacije nestaje za samo pola sata.

4. Hrana. Jednom tjedno ili dva možete maziti kožu grudi hidratantnom, hranjivom ili maskom za zatezanje, ovisno o vašem tipu kože. Postoji veliki izbor proizvoda u trgovini, ali je moguće napraviti idealnu masku za sebe kod kuće. Najučinkovitije maske pripremaju se na bazi raznih ulja (maslinovo, ricinusovo, bademovo, laneno, ulje pšeničnih klica), meda, kiselog vrhnja ili jogurta.
Obožavam ovaj recept: Pomiješajte med i bademovo ulje u jednakim količinama, nanesite masu na prsa 20 minuta. Sprati.

I naravno, tjelesna aktivnost, pravilna prehrana i zdrav san najbolja su kozmetika)

Kako se brinete za ovo osjetljivo područje? Koja sredstva koristite? Kuhate li ih sami ili ih kupujete u trgovinama? Koje recepte koristite?

  • Pregled sredstava

Starenje kože u području dekoltea

Njega kože grudi i dekoltea često se zaboravlja. U svakodnevnom životu, ovaj dio tijela rijetko se razmeće. Ali vrijedi kupiti večernju haljinu s dubokim dekolteom - i potreba za njegom postaje više nego očita. Ovdje su se pojavile bore na ključnim kostima, nabor je ležao u udubljenju prsa, a sama koža se ne razlikuje po sjaju i dobrom tonusu.

Koža dekoltea vrlo je osjetljiva i sklona preranom starenju. Ovdje se znakovi starosti mogu pojaviti nešto ranije nego u drugim dijelovima tijela, zbog nekih anatomskih i fizioloških značajki.

Posebnosti kože dekoltea

    Jedini mišić koji podupire kožu na ovom području je potkožni mišić vrata, koji, usput, brzo slabi bez odgovarajuće tjelesne aktivnosti.

    Poprsje nije poduprto nikakvim mišićima.

    Na stanje kože dojki utječu hormonski skokovi tijekom trudnoće i dojenja.

    Debljanje ili, obrnuto, nagli gubitak težine također značajno utječe na njegov izgled.

Koža prsa i dekoltea sklona je ranom starenju © L"Oreal

Kako očuvati kožu dekoltea mladom

Evo nekih navika kojih biste se trebali odreći kako biste bez ikakvih kompleksa nosili dekoltirane kombinacije.

Ne sunčajte se u toplesu

Nije da su se puritanci okupili na našoj stranici. Ali ne umorimo se ponavljati čitateljima - sunčanje je štetno. A pogotovo - ako najosjetljiviji dio tijela izlažete užarenom suncu.

Ultraljubičasto je nemilosrdno: uzrokuje rane bore, suhoću i hiperpigmentaciju. A ako odmah nakon završetka sezone na plaži ne primijetite ništa slično, onda nakon nekoliko godina nemojte se iznenaditi primijetivši opuštenu kožu na dekolteu i tamne mrlje. Ovo podsjeća na strast za sunčanjem.

Ne zaboravite zaštititi svoju kožu u gradu

Naravno, neće se svi odlučiti približiti prirodi kako bi koža ostala svježa i mladolika. Ali čak iu gradu možete odoljeti nepovoljnoj ekologiji. Jedan od načina je kozmetika s antioksidansima:

    vitamini C i E;

    ekstrakti grožđa i zelenog čaja;

    polifenoli i koenzim Q10.

Antioksidansi mogu pomoći vašoj koži u borbi protiv slobodnih radikala i suprotstaviti se oksidativnom stresu koji oni uzrokuju.

Izbjegavajte stres

Imajte na umu da stres može biti ne samo oksidativni, već i sasvim svakodnevan. Nedostatak sna, nervozna situacija u obitelji i na poslu, depresivno emocionalno stanje 24/7 prije svega utječu na kožu, a ni dekolte nije iznimka. Imajte to na umu i ovladajte tehnikama meditacije.

Vodite aktivan stil života

Od djetinjstva smo učili da je kretanje život. Ali kako se to odnosi na stanje kože, nije nam rečeno. Zapravo, sve je jednostavno, aktivan stil života omogućuje vam:

    zasititi stanice kože kisikom;

    poboljšati stanični metabolizam;

    povećati tonus.


Čimbenici starenja kože dekoltea - sunčanje u toplesu, stres i sjedilački način života © L "Oreal

Promijenite način prehrane

Vjerojatno ste već čuli za "vinska", "šećerna" i "mliječna" lica - vrste izgleda koje se mogu dobiti ako zlorabite odgovarajuće proizvode. To se također odnosi i na kožu dekoltea.

    Šećer uzrokuje glikaciju – lijepljenje kolagenih vlakana odgovornih za elastičnost kože.

    Vino s pravom krivi za pojavu dehidracije i oteklina.

    Mlijeko- kod izazivanja upalnih procesa u organizmu.

Prilagodite prehranu tako da u njoj dominiraju voće, povrće, biljna ulja, kiselo-mliječni proizvodi i masna riba.

Faze njege kože grudi i dekoltea

Kako bi koža na ovom području što dulje ostala glatka i elastična, njega ne smije biti ništa manje temeljita od one kože lica.

    čišćenje

    Ovdje je sve jednostavno: istuširajte se - očistite kožu dekoltea. U tu svrhu birajte neagresivne gelove i pjene koje ne isušuju kožu.

    piling

    Redovito radite piling: što je manje mrtvih čestica kože, koža će ostati svježija i glatkija. Bilo koji mekani piling će poslužiti, po mogućnosti onaj na bazi ulja. Nanesite ga zaglađujućim kružnim pokretima, koristite 1-2 puta tjedno.

    Toniranje

    Koristite isti tonik kao i za lice. Završit će proces čišćenja, osvježiti i olakšati prodiranje komponenti kreme.

    Njega protiv starenja

    Mnoge marke proizvode posebne proizvode namijenjene poprsju. Nemojte ih zanemariti: njihove teksture su lagane, formule su osmišljene imajući na umu potrebe ovog osjetljivog područja. Zaglađuju reljef kože i čine je elastičnijom.

    Hidratantan

    Glavni alat koji vam je potreban za njegu područja dekoltea je hidratantna krema ili mlijeko. To može biti proizvod za lice ili tijelo, glavna stvar je sastav i funkcionalnost.

Mnoge marke proizvode proizvode posebno za njegu kože grudi © L "Oreal

Hidratantna krema treba:

    brzo se upija tako da se možete obući odmah nakon nanošenja;

    ne ostavljajte masne mrlje na odjeći;

    njegujte svoju kožu.

Značajke njege kože dekoltea u različitim godinama

Počevši se brinuti za kožu dekoltea, uzmite u obzir svoju dob.

Nakon 20 godina

Proces starenja neće vam dati do znanja još neko vrijeme, stoga se usredotočite na čišćenje, hidrataciju. Vaš izbor u ovom razdoblju su lagane teksture mlijeka i fluidne kreme, formule s hidratantnim sastojcima.

Nakon 40 godina

Smanjenje sinteze kolagena i elastina već se očitovalo, pojavljuju se prvi znakovi opuštenosti, a nakon noćnog sna (osobito sa strane) pojavljuju se nabori na koži. Oni se, naravno, izglađuju nekoliko sati nakon buđenja, ali proizvodi za njegu tonika neće smetati. Obratite pozornost na kreme s modelirajućim i lifting djelovanjem.

U sastavu potražite:

    hijaluronska kiselina za vlaženje i zaglađivanje bora;

    vitamin C za elastičnost;

    peptidi kao sastojak protiv starenja;

    ulja i biljnih ekstrakata.

Nakon 50 godina

Kako bi se smanjila stopa procesa obnove i oporavka, dodaje se takvo stanje tijela kao što je menopauza. Neravnoteža hormona dovodi do činjenice da koža postaje mlohava, suha, razrijeđena. Za područje dekoltea, koje je već ranjivo, ovo je fatalan udarac. Kako bi se ublažile njegove posljedice, bit će potrebna pojačana njega.

Povežite se s procesom njege posebnim sredstvima s oznakom "tijekom menopauze", takva su, na primjer, u asortimanu Vichy.

Prevencija starenja kože dekoltea

Prirodni proces starenja ne može se zaustaviti, ali se njegovi znakovi mogu odgoditi. Osim kozmetičkih, pomoći će vam i neke preventivne tehnike.


Jedna od metoda za sprječavanje starenja kože dojke je kontrastni tuš © L"Oreal

Hladan i vruć tuš

Samo nije potrebno odmah jurnuti pod mlaz vruće i ekstremno hladne vode. Počnite s malim: usmjerite mlaz tuša na područje prsa i masirajte kao da crtate „osmicu“. Nježno mijenjajte temperaturni režim: od tople vode do hladne, bez naglih promjena. Vrijeme sesije - 5-10 minuta.

Masaža

Ponekad se u postupke njege lica uključuje i njega dekoltea: koža se očisti, umasira kremom ili uljem i nanese maska. U salonima postoje i posebni programi za njegu kože grudi. U idealnom slučaju, kozmetološku ordinaciju posjećuju 1-2 puta tjedno mjesec dana, a zatim se tečaj ponavlja svakih šest mjeseci.

Samomasaža

Vrlo je jednostavno sami masirati područje dekoltea: pogledajte donje ilustracije i zapamtite pokrete.


© L'Oreal


© L'Oreal

Gimnastika

Najpoznatija i najučinkovitija vježba za kožu prsa.

  1. 1

    Stanite uspravno.

  2. 2

    Preklopite dlanove ispred sebe u razini prsa, laktove razmaknite.

  3. 3

    Čvrsto pritisnite dlanove jedan o drugi.

  4. 4

    Držite dlanove u ovom položaju 5-7 sekundi.

  5. 5

Vrh